Kind

Dit is een bijlage bij dagblad de telegraaf. de inhoud van deze bijlage valt niet onder de hoofdredactionele verantwoordelijkheid

Kind

Om voor te zorgen en van te genieten

april 2014

Wonen

Van baby tot koopcontract

Eten Twintig keer proeven voordat het lekker is

Buitenspelen Kinderen worden er vrolijk van

Patrick Martens ‘Als je werkt met kinderen heb je improvisatietalent nodig, het gaat altijd anders dan verwacht’

Expertpanel

Perfect opvoeden bestaat niet

© & ® Studio 100 - 14-00192

Kinderen moeten bewegen

Tischa Neve

K314_Showvisual_262x50 banner.indd 1

19/03/14 17:01

2

e d ito r ia l

Wees gerust: perfect opvoeden bestaat niet Als kinderpsycholoog en opvoedkundige weet Tischa Neve aardig hoe je het goed kan doen, het grootbrengen van je kinderen. Ze heeft zich verdiept in wat werkt, heeft allerlei methodes en ideeën naast elkaar gelegd en vertelt haar visie in boeken, cursussen en lezingen.

“Misschien heb je het idee dat bij ons thuis alles van een leien dakje verloopt.

Dat mijn vierjarige zoontje en onze pleegkinderen altijd in het gareel lopen, alles doen wat ik vraag en ik te allen tijde pedagogisch verantwoord optreed. Dat ik altijd de rust zelve blijf als mijn kind uit zijn dak gaat.

Zo is het niet. Misschien weet ik meer van kinderen en opvoeden dan de gemiddelde ouder, maar geloof me: ook de meeste ouders weten heel goed wat handig is en wat niet, wat werkt en wat Ik help je uit de droom.

‘Wat bij de één werkt, slaat de plank bij de ander juist mis’

Tischa Neve Kinderpsycholoog en opvoedkundige

Nee hoor, gelukkig niet.

Het zou wat zijn, een perfecte ouder.

Lijkt me vreselijk saai voor een kind en ook geen heel goede leerschool.

Niemand is tenslotte perfect en dat hoeft ook helemaal niet. Er is in mijn ogen ook geen perfecte manier van opvoeden. Net zoals er niet iets is dat altijd werkt. Elke ouder, situatie

Is dat erg?

je beter kunt laten. Het punt is alleen dat we in de hectiek van alledag en met onze eigen emoties lang niet altijd handelen zoals we eigenlijk wel weten dat goed is. Bovendien maakt je eigen kind alle emoties in je los.

Van belachelijk verliefd tot vreselijk boos. En dus zijn we niet altijd zen en handig als ouder. Ik ook niet.

‘Perfecte ouders?

Gelukkig, die bestaan niet’ en kind is anders. En wat bij de één werkt, slaat de plank bij de ander juist mis. Bovendien: hoe goed jij het ook doet, kinderen moeten strijd maken, grenzen opzoeken en af en toe heel onredelijk boos zijn. Dat hoort bij groot groeien en dat zorgt ervoor dat ze kunnen oefenen. Het helpt je als ouder als je een manier van grootbrengen van je kinderen kiest die bij jou past. Waar jij en je kinderen zich goed bij voelen. En dan komt het er vooral op neer dat je heel goed kijkt naar jouw kind.

Wat werkt er en wat niet? Wat helpt hem als hij het moeilijk heeft?

een paar mantra’s. Een paar dingen die ik voor waar aanneem en altijd in mijn achterhoofd houd. Een hele mooie om bij stil te staan vind ik deze: ‘Kinderen hebben je het meest nodig als ze het het minst lijken te verdienen’. Dus help je kind op die momenten, in plaats van boos te worden of hem weg te sturen. Nummer twee: ‘Gedrag is nooit zomaar. Daar zit altijd iets achter’. Als je hiernaar op zoek gaat, kom je dichterbij de oplossing. En zo komen we bij mijn derde mantra: ‘Onvoorwaardelijke acceptatie is de basis’. Een kind mag zijn wie hij is, met al zijn voors en tegens. Laten hem voelen dat je dat ook echt meent. Loopt het even stroef? Zorg voor echt contact!

‘Hoe meer je in verbinding komt en blijft met je kind, hoe fijner en makkelijker het voor iedereen wordt’.

Dat is mijn vierde en laatste mantra.

Ik heb wel

Inspiratie opdoen via mensen die er veel van weten, delen met je vriendinnen of even hulp zoeken als je ergens vastloopt.

Dat kan je helpen om opvoeden leuker en soms makkelijker te maken.

En onthoud: perfect hoeft niet en kan het nooit zijn. Leg die lat dus maar gelijk een stuk lager voor jezelf en ga genieten van deze bijlage vol ideeën en inspiratie!”

Wat ook fijn is?

06

08

04 ‘Een uur per dag intensief

bewegen, dat zou heel

goed voor ze zijn’ 05 ‘Ineens was het vage

plan veranderd in een koopcontract’ 06 ‘Het verkeer is do-business’ 08 Twintig keer proeven

voordat het lekker is 10 Profielinterview:

Patrick Martens 12 ‘Kinderen geven zelf

aan dat ze vrolijk worden

van buitenspelen’ 14 Leer de virtuele wereld van

je kinderen kennen 16 Financieel inzicht maakt

kinderen krijgen nóg leuker 18 Carpoolend naar Naturalis

Colofon

Over Smart Media

Project Manager: Shemara Pijpers, shemara.pijpers@smartmediapublishing.com Productieleider: Salar Roshandel Hoofdredactie: Jerry Huinder, redactie@smartmediapublishing.com Tekst: Pauline Bijster, Bas Hakker, Pamela Wilhelmus Coverbeeld: Peter Elenbaas Grafische vormgeving: Leon Mooijer, Joy Voogel Drukkerij: Drukkerij NoordHolland

Smart Media ontwikkelt, produceert en financiert themabijlagen die via landelijke, gerenommeerde kranten worden verspreid. Elke themabijlage wordt gemaakt door zorgvuldig samengestelde redactieteams. De grafische productie wordt verzorgd door creatieve vormgevers met gevoel voor de productie van moderne tijdschriften. Onze basisgedachte is een sterke onderwerpgerichtheid. Door zichtbaar te zijn in onze themabijlagen bereiken onze klanten alle lezers van de randstedelijke editie van de krant.

En selecteren ze automatisch de doelgroep die in de markt is voor de producten en diensten van het bedrijf. Smart Media is een jonge en dynamische onderneming met hoge doelstellingen.

Wij ontwikkelen ons snel en onze planning is erop gericht een van de toonaangevende bedrijven van Europa in ons vakgebied te worden. Op dit moment zijn we vertegenwoordigd in Zweden, Noorwegen, Zwitserland, België en Nederland.

Voor meer informatie kunt u een e-mail sturen naar info.nl@smartmediapublishing.com Smart Media Publishing Holland B.V. Prins Hendrikkade 164C, 1011 TB Amsterdam, The Netherlands. Tel +31 20 79 600 80, www.smartmediapublishing.com

Volg ons

Dit is een bijlage bij dagblad de telegraaf. de inhoud van deze bijlage valt niet onder de hoofdredactionele verantwoordelijkheid

WIE HELPT JOUW KLEINTJE ZORGELOOS OPGROEIEN? Wij helpen je graag op weg!

Natuurlijk wil je het beste voor je kind. Zonder zorgen opgroeien in een veilige omgeving. Maar hoe regel je dat?

Welke risico´s loop je? Welke verzekeringen zijn belangrijk?

En hoe regel je de financiën voor kinderopvang, studie of bijvoorbeeld een grotere woning? Meeùs adviseert je hier graag over. Om je alvast op weg te helpen, hebben we voor jou het gratis boekje ‘Veilig Groot Groeien’: boordevol handige tips, checklists, adressen en websites. Vraag het nu aan!

meeus.com/actie

VR A

GB RAAG NU HET OEK TI JE A AN!S

Meeùs is onderdeel van Aegon.

Adv_Telegraaf Baby Boom_2014_262 x 130 mm.indd 1

21-2-2014 10:48:48

Advertorial

DESIGN, INNOVATIEVE TECHNOLOGIE EN VEILIGHEID

De nieuwe Nissan NOTE, voor het moderne gezin

Ruim, veilig, innovatief. Met deze termen valt de nieuwe Nissan NOTE het best te omschrijven.

Met ook een buitengewoon efficiënt brandstofverbruik is de Nissan NOTE dé auto voor het hele gezin. De Nissan NOTE is al beschikbaar voor 12.990 euro inclusief korting.

A

fgelopen jaar is de nieuwe Nissan NOTE op de markt gekomen. Een auto die speciaal geschikt is voor het gezin, maar dan wel zonder concessies te doen aan design, interieur, ruimte, prestaties en innovatieve technologie.

Design Het exterieur van de auto is uitgesproken energiek. Een scherp, dynamisch silhouet, lage daklijn, vlakliggende voorruit, verbrede wielkasten en een slanke grille geven de auto een dynamische en sportieve uitstraling. En bij het interieur houdt de aandacht voor design niet op.

Vorm en functie sluiten perfect op elkaar aan. Gekozen is voor bekleding van premiumkwaliteit om het rijcomfort te vergroten. En ook het dashboard ziet er design uit. De eco-meter voorziet u van alle bij het rijden benodigde gegevens en geeft het real time brandstofverbruik weer.

De I-Key opent het portier en start de motor met één druk op de knop. De slimme bedieningsknoppen op het stuurwiel zorgen ervoor dat rijden nu nog eenvoudiger wordt. Het glazen panoramadak maakt het design helemaal af.

Ruimtelijk interieur Het interieur voelt verbazend ruim aan door de praktische indeling. Met 1495 liter aan bagageruimte is de Nissan NOTE de ruimste auto in zijn klasse, zelfs ruimer dan sommige stationwagons. Alles kan mee: van kinderwagens tot tassen en overige bagage. De achterste stoelen kunnen op vier verschillende manieren neergeklapt worden zodat er een groot laadvlak ontstaat. Met het waterdichte Karakuriboard kan de laadruimte

bovendien snel en gemakkelijk worden ingedeeld in verschillende compartimenten. Met een druk op de knop klapt de achterbankleuning bovendien gescheiden neer in twee delen. Wanneer de voorste passagiersstoel helemaal naar voor geschoven wordt, passen zo voorwerpen tot 1,7 meter lang in de NOTE. Veiligheid Veiligheid staat voorop bij de NOTE. De auto is standaard uitgerust met alle veiligheidsvoorzieningen, uniek in het segment. Maar niet alleen bevat de NOTE airbags, APS, een Electronic Stability Program van Bosch voor de remdruk; het Nissan Safety Shield gebruikt bovendien een unieke technologie, verwerkt in drie elementen. De Blind Spot Warning is een lampje in de buitenspiegels dat gaat knipperen wanneer zich een andere auto in de dode hoek bevindt, of wanneer u van rijbaan wisselt en gevaarlijk dicht bij een andere auto komt. Het Lane Departure Warning-systeem geeft een waarschuwing zodra de auto buiten

de op het wegdek aangebrachte markeringen dreigt te raken, tenzij de richtingaanwijzer is aangezet. De gevoeligheid van het systeem wordt automatisch aangepast aan bijzondere wegomstandigheden, zoals een landweg. De Moving Object Detection technologie waarschuwt met visuele en geluidssignalen als het bewegende voorwerpen detecteert.

Met Around View Monitor (AVM) heeft u bovendien 360 graden zicht op alles wat zich rondom de auto afspeelt. Parkeren was nog nooit zo gemakkelijk.

Innovatieve technologie NissanConnect 2.0 is het audio-, navigatie- en infotainment-systeem met Google-sent-to-car functie dat uw NOTE met de wereld verbindt.

Wanneer u een route zoekt op uw laptop of smartphone, kunt u die naar de auto doorsturen. De route staat direct klaar op het 5,8 inch kleuren-touchscreen van de navigatie bij het starten van de Nissan NOTE. Onderweg kunt u gebruik maken van verschillende Google-diensten zoals

Point-of-Interests (POI) om te zoeken naar nuttige locaties, actuele weersinformatie, vluchttijden en lokale brandstofprijzen. Zo blijft u helemaal up-to-date. Met uw smartphone, iPod of MP3-speler is via draadloze Bluetooth-aansluiting al uw muziek beschikbaar in de NOTE. Door de smartphone in te pluggen op de USB-aansluiting heeft u onderweg gegarandeerd altijd toegang tot al uw muziek.

DIG-S Met de innovatieve DIG-S 1,2-literbenzinemotor wordt brandstof nu nog efficiënter verbruikt, zonder dat deze motor extra kosten met zich meebrengt of inlevert op prestatie.

Gemiddeld heeft de DIG-S maar 4,3 liter benzine per 100 kilometer nodig, en heeft verbruikslabel A. De motor is dan ook goed voor 20 procent bijtelling voor de zakelijke rijder. De Nissan NOTE DIG-S kan voor 2.500 euro ook met automatische transmissie (CVT) worden besteld. De NOTE DIG-S is te bestellen vanaf de Acenta uitvoering die begint bij 17.490 euro, gevolgd door de uitvoering Connect Edition en de Tekna . Bij de laatste uitvoering kunnen de kopers kiezen voor een glazen panorama dak of het Invitation Sport Pack.

Met zijn gedurfde design, hoogglans interieur en innovatieve technologie biedt de nieuwe Nissan NOTE alles om de zintuigen te prikkelen, en tegelijkertijd totale controle. Wees het verkeer te slim af met de alziende en alwetende nieuwe Nissan NOTE! Meer informatie op www.nissan.nl/note

4

e x p e r tpa n e l

s po rte n

‘Een uur per dag intensief bewegen, dat zou heel goed voor ze zijn’ Sommige kinderen willen graag achter de tv of spelcomputer zitten. Andere kinderen gaan liever naar buiten om te spelen.

Maar voor alle kinderen geldt: als ouders willen dat ze gezond en vol zelfvertrouwen opgroeien, dan zetten ze de kinderen op een sport. En daar kan je niet vroeg genoeg mee beginnen: “Als ze vroeg beginnen, wordt het hun basis.”

Tekst Pauline Bijster

Sandra Blikslager

Mano van der Blom

Mike Lie-A-Lien

Ex-topsporter, moeder van drie sportende dochters en onder andere auteur van Moeders langs de lijn: handboek voor de voetbalmoeder.

Eigenaar van Kids Aktief, een naschoolse sportschool in Amsterdam, en sporten zwemleraar.

Als hardlooptrainer betrokken bij de ABN AMRO Marathon Rotterdam en de ABN AMRO Kids Runs.

Waarom is het zo belangrijk dat kinderen voldoende bewegen?

“Sporten is gezond, je wordt er sterker van. Het kan ook overgewicht voorkomen: één van de grootste bedreigingen van de gezondheid tegenwoordig. Als een kind op jonge leeftijd leert sporten, doet hij het als hij ouder wordt ook. Hij leert zijn lichaam beter te gebruiken.

Kinderen krijgen er bovendien zelfvertrouwen van, en (zeker bij een teamsport) meer vrienden.”

“Bewegen is goed voor je, en gezond. Laat ik het zo zeggen: kinderen willen graag achter de televisie of iPad zitten. Dat weet ik uit ervaring, ik heb zelf ook een kind. Maar als ik hoor dat een kindje dat bij ons op de opvang zit, heeft besloten om lid te worden van de hockeyvereniging omdat hij het hockeyen bij ons zo leuk vond, maakt dat me blij. Ik ga zoveel mogelijk met de kinderen naar buiten. Ik wil dat ze rennen en met andere kinderen spelen. Het contact met anderen is een belangrijk aspect van sport.”

“Een kort antwoord: als ze vroeg beginnen, wordt het hun basis. Als je vroegtijdig kinderen vertrouwd maakt met beweegactiviteiten nemen ze dat mee in hun verdere leven. Ze raken gewend aan bewegen, worden sneller lid van een sportvereniging. Bovendien: als ze op jeugdige leeftijd al fit en vitaal zijn, zullen ze anders reageren op dingen die op ze afkomen. Ze nemen het mee in hun hele maatschappelijke ontwikkeling.”

Hoeveel uur is het minimum?

En is er een maximum?

“Een vuistregel kan zijn: vijf uur sporten of intensief bewegen per week. Het is dus goed om naast wat er eventueel op school gebeurt aan sport, nog twee à drie keer in de week bij een club te sporten. Het maakt niet uit wat, als ze maar lekker bewegen. Soms ligt overbelasting op de loer als kinderen al op jonge leeftijd intensieve topsporttrajecten ingaan. Blijf goed naar je kind kijken om te zien of het niet overbelast raakt, laat je kind nooit met pijn trainen. Het belangrijkste is altijd het plezier.”

“Eigenlijk moet een kind minstens een uur per dag goed bewegen. Er is geen maximum. Tot ze moe zijn. Vroeger ging ik meteen uit school voetballen, wij bleven op straat tot het donker werd. Die mogelijkheid is er niet meer voor de meeste kinderen, helaas. Maar bewegen kunnen ze eigenlijk niet genoeg doen: fietsen, rennen, trainen.

Wij bieden een diversiteit aan sporten aan: van voetballen tot frisbeeën, van boogschieten tot dansen.

Buitenschoolse opvang zit normaal gesproken binnen, maar juist na school is bewegen goed voor kinderen.”

“Hardlopen of rennen doen kinderen graag. In een jong stadium moet je ze niet onder druk zetten. Eerder er spelenderwijs aandacht aan besteden, bijvoorbeeld door tikkertje te spelen. Als ik met kinderen train, geef ik ze prikkelingen in spelvorm. Rustmomenten inbouwen is ook belangrijk. De ABN AMRO Kids Runs heb je van 1 kilometer (voor 7-12 jaar) en 2,5 kilometer (voor 10-15 jaar). Vanaf 12 jaar kunnen ze meedoen aan de AD Mini Marathon van 4,2 kilometer. Daar moeten ze wel goed voor trainen, we willen dat het verantwoord gebeurt.”

Welke invloeden kan sporten hebben op hun ontwikkeling?

“Zelf heb ik jarenlang intensief gesport. Mijn kinderen hebben alles gedaan: ballet, gymnastiek, paardrijden, tennis, atletiek, maar uiteindelijke belandden ze allemaal, net als ik, in het zwembad om te waterpoloën. Zij hebben alle drie op hoog niveau gespeeld en veel getraind bij regionale- en jong Oranje selecties. Sporten is op allerlei manieren leerzaam. Bij mijn dochters heb ik dit duidelijk ondervonden. Je leert bijvoorbeeld door te zetten als het even niet mee zit. Je leert omgaan met teleurstellingen.”

“Het is zelfs wetenschappelijk bewezen dat sport een positief effect heeft op de ontwikkeling, ook bijvoorbeeld op hun zelfvertrouwen. Als een kind bij een vereniging voetbalt of honkbalt, is dat bovendien een aanvulling op zijn sociale leven. Het verenigingsleven is echt anders dan school.”

“Een kind gaat niet alleen naar buiten, hij wil met zijn vriendjes zijn. Sport is in die zin een sociaal spel. Ik geef hardloopbegeleiding aan kinderen van een bepaalde school die meedoen aan de Runs. Het grappige is dat de kinderen steeds om méér vragen. Hun ouders zien dat ook, en in die wijk sporten we nu met veel ouders van die kinderen. De betrokkenheid van ouders naar hun kinderen wordt zo ook groter.”

K’NEX is al tijdenlang een begrip in de speelgoedwereld, wie is er niet mee opgegroeid?!

Ruim 50.000 drogisterij- en reformartikelen Afhalen en betalen in een winkel bij u in de buurt

Creatief of niet, iedereen kan aan de slag met de unieke en kleurrijke bouwstukjes van K’NEX. Een stoere vrachtwagen, een flitsende spaceshuttle of een bijzondere eigen constructie; het ruime aanbod aan plastic stokjes en stukjes zorgt voor ontelbaar veel bouwmogelijkheden. K’NEX speelgoed is stevig, licht en ruimtelijk en als je eenmaal aan het bouwen bent, is het moeilijk om nog te stoppen…

Geen verzend- en orderkosten

Luizen? Neten? Paniek?

Met NYDA - gewoon weg!

-25% NYDA plus met kamapplicator Acie geldig t/m 30 april 2014

Zo heb je het Introductie Assortiment Ideaal voor de beginnende bouwer! Maak je eigen vliegtuig, helikopter of vrachtwagen met klassieke K’NEX stukken.

Ben je dol op robots? Dan is het Robo-Creatures Assortiment perfect! Alle robots bevatten een kleine motor en elke robot heeft een eigen unieke beweging.

Pretpark Serie – Ruimte: Star Shooter Coaster, Amazin’ 8 Coaster en Supersonic Swirl.

Elke set bevat meer dan 400 onderdelen en een motorsysteem voor een spannend achtbaanritje!

Vanaf 5 jaar, € 6,99

Vanaf 7 jaar, € 17,99

Vanaf 7 jaar, € 34,99

Extra bouwmogelijkheden, instructies en tips zijn te vinden op www.knex.nl of bezoek ook www.facebook.com/knexnl

wo n e n

to e ko m st

‘Ineens was het vage plan veranderd in een koopcontract’ Veel mensen die beginnen aan kinderen, wonen nog in hun studentenstad in hun fijne tweepersoons appartement midden in het centrum. En dat kan meestal prima. Maar wat doe je als er (meer) kinderen bijkomen?

Tekst Pauline Bijster

‘Ik ga echt niet in zo’n vinexwijk wonen, hoor.’ ‘Ja, maar het is wel lekker groen en de kinderen kunnen er fijn buiten spelen.’ ‘Dat kunnen ze hier om de hoek ook. Weet je hoe lang je moet fietsen om een leuke kroeg tegen te komen?’ ‘Je hebt gelijk, maar hoe lang kunnen de kinderen een kamer delen dan?’ Gezinsuitbreiding.

Waar het krijgen van het eerste kind bij veel ouders alleen de vraag ‘Hoe zorgen we dat het blijft leven?’ oproept, levert een tweede kind vaak de vraag op: ‘Waar gaan we wonen?’.

Zeker bij ouders uit grote steden waar een huis met tuin én veel slaapkamers vinden op een mooie locatie vaak een utopie is. Te duur, onbetaalbaar. Als je ook met dit dilemma zit, kun je ter geruststelling twee regels in je achterhoofd houden. Eén: je hoéft niet per se te verhuizen naar een vinexwijk. Twee: als je het toch doet, blijkt zo’n kindvriendelijke wijk leuker dan je denkt.

Floris van Hal (41 jaar) heeft gekozen om in de stad te blijven. Wel was hij al vertrokken, voordat de kinderen zich aandienden, van een bezemkast uit de Amsterdamse Pijp naar een bovenwoning in stadsdeel Noord. Maar langer dan vijf minuten fietsen naar het Centraal Station wilde hij niet van het centrum afzitten. “Ik

houd van de stad en ik werk in de stad.

Ik wil er doorheen kunnen fietsen en wandelen, ook met de kinderen samen.

Naar het theater gaan, naar festivals.

Zo min mogelijk met de auto doen.” Of hij denkt dat de kinderen tevreden zijn met hun woonomgeving? “Ik denk het

‘Ik denk dat de kleinschaligheid hier me juist aanspreekt, en dat we iets dichter bij de natuur zijn’ Hannah Steenhuis

wel. We wonen in een groen stadsdeel, zijn veel buiten, we fietsen naar school, maar ook naar het centrum, het park of de dierentuin.” is verhuizen naar een andere wijk, of zelfs naar een

De andere optie

andere stad of ander dorp. Hannah Steenhuis (33 jaar) verhuisde vorig jaar vanuit de hoofdstad naar Weesp, naar een grote eengezinswoning met tuin. “Bij ons was ruimte niet echt het probleem, we hadden een ruim appartement. Maar zonder tuin, langs een drukke winkelstraat.” Toen ze zwanger was van de tweede en door de zwangerschap veel tijd thuis en in de buurt doorbracht, begon ze na te denken over verhuizen. “Als we wilden verhuizen, moesten we iets kiezen waar we lang zouden kunnen blijven.

Een huis kopen voor vier jaar kan niet meer in deze tijd.” Steenhuis en haar man deden uitgebreid onderzoek naar verschillende wijken, dorpen en kleine steden in Noord-Holland.

“De uiteindelijke keuze ligt aan kleine dingen”, zegt ze er achteraf over. “Je zoekt ruimte, maar ook sfeer.

In Weesp hebben we ruimte gekocht die we nooit in de stad zouden hebben kunnen kopen – we wilden onszelf ook niet helemaal vastzetten met een tophypotheek. Toen we dit

huis hadden gezien was ons vage plan heel snel veranderd in een koopcontract.” Ze ziet veel voordelen in hun nieuwe wijk. “In een dorp of nieuwbouwwijk zijn sportclubs, school en muziekles relatief goed te bereiken voor kinderen zodra ze zelf kunnen fietsen. Zo hoeven wij geen taxibedrijf te worden. Ik had nooit kunnen verzinnen dat we er zo snel profijt zouden hebben: mijn zoon van vier gaat nu al alleen naar vriendjes toe.”

Ruimte is vaak een trigger om te verhuizen, maar dat hoeft niet per se.

Verbouwen kan ook een manier zijn om extra ruimte te scheppen. Omdat er nog een derde bijkwam, moeten Floris Van Hal en zijn vrouw deze zomer het berghok door middel van een dakkapel ombouwen tot extra kamer. En als twee kinderen een kamer delen, kun je bijvoorbeeld met een klein muurtje het gevoel van twee kamers creëren. Van Hal ziet ook bij vrienden kinderen nog in stapelbedden slapen. Hij heeft bewust gekozen voor de diversiteit en levendigheid van de stad, boven een paar extra kamers in huis. Het vooroordeel dat nieuwbouwwijken buiten de stad niet divers zijn, vindt Hannah Steenhuis daarentegen onterecht: “Het is écht niet zo dat iedereen hier in het dorp hetzelfde is.

In Amsterdam West waar wij vandaan komen, waren mensen misschien nog wel veel meer hetzelfde.” Steenhuis is tevreden met hun verhuizing: “Ik denk dat de kleinschaligheid me ook aanspreekt, en dat we dichter bij de natuur zijn.” Van Hal op zijn beurt: “Ik ben echt een stadsmens, ik ben hier gelukkig. Zou niet kunnen aarden in een dorp of buitenwijk.

En denk dat ik ook een leukere vader ben, als ik zelf gelukkig ben.” Ruimte, locatie. Groen en rust, levendigheid.

Stadsmens, natuurmens. Keuze genoeg. Nu nog kiezen.

5

Verhuizen Verhuizen is voor kinderen een grote verandering. Het is belangrijk ze daarbij goed te begeleiden. Voor kinderen onder de twee wordt aangeraden om hun nieuwe kamer zoveel mogelijk te laten lijken op de oude.

Met peuters kun je boekjes lezen over verhuizen, en je kunt ze meenemen naar het nieuwe huis. Vanaf kleuterleeftijd (vier jaar) is het belangrijk om kinderen echt te betrekken: laat ze meedenken over de nieuwe kamers, behang uitzoeken of zelfs een stukje verven.

Kamer delen In grote delen van de wereld is het normaal dat kinderen een kamer delen, of lange tijd bij hun ouders slapen.

Dat is niet altijd uit ruimtegebrek: ook omdat samen slapen als beter wordt gezien. In Nederland is het daarentegen normaler een kind rust en privacy te willen bieden, een plek om zich terug te trekken. Het één is niet per se beter dan het andere. Samen slapen op een kamer gaat vaker goed als kinderen niet teveel in leeftijd verschillen, en van hetzelfde geslacht zijn.

6

u i t dag i n g

o p pad

‘Het verkeer is do-business’ Ouders maken zich zorgen over hun naar school fietsende kinderen. De route lijkt gevaarlijk en dus brengen ze hen liever met de auto. Niet zo handig, stellen de kenners. “Kinderen zijn gevoelig voor het gedrag van hun ouders.”

route slechts een 6,3 en besluiten dus om hun kinderen niet te confronteren met de verkeerssituatie. Geen goede zaak, legt VVN-voorlichter Rob Stomphorst uit, want op die manier leren kinderen niet om zich te redden in het verkeer. “Zo beland je in een vicieuze cirkel die je alleen kan doorbreken door samen met je kinderen de uitdaging aan te gaan in het verkeer. Het verkeer is immers echt een do-business.”

Tekst Bas Hakker

is dat besef goed doorgedrongen in het verkeersonderwijs. In het verleden leerden wij de Vandaag de dag

Volgens de Stichting Wetenschappelijk Onderzoek Verkeersveiligheid (SWOV) vallen er jaarlijks 35 verkeersdoden onder kinderen tussen de 0 en 14 jaar en worden er 600 kinderen opgenomen in het ziekenhuis na een ongeluk. Dat aantal moet omlaag vinden alle betrokken partijen, maar hoe wordt het veiliger op straat voor kinderen? Uit recent onderzoek van onderzoek van Veilig Verkeer Nederland blijkt dat 39 procent van de ouders hun kinderen naar school brengen, omdat de verkeerssituatie zelfstandig reizen niet zou toelaten.

Ouders geven de veiligheid van de

‘Als je kinderen altijd met de auto brengt, leren ze niets’ Rob Stomphorst

betekenis van verkeersborden uit ons hoofd en als we zo’n bord tegenkwamen, konden we exact opdreunen wat het betekende. Stomphorst: “Maar we wisten niet wat we moesten doen!”

Verkeersinzicht moeten we in zijn ogen leren. “Het is belangrijk om kinderen voor te bereiden op het zelfstandig naar school gaan. Helemaal voor jonge kinderen is het heel lastig om snelheid in te schatten en dit kan je hen leren door samen over te steken en samen de route te rijden.” de jonge kinderen lastig is om snelheid in te schatten, weet ook Divera Twisk van de SWOV. Zij heeft veel onderzoek gedaan naar de manier waarop kinderen handelen in het verkeer en de manier waarop dit past bij de ontwikkeling van hun hersens. “Voor de hersens van jonge kinderen is het verkeer eigenlijk nog te complex. Maar door steeds dezelfde route te nemen zorg je voor automatismen in de relatie tussen actie en reactie.” Het is volgens de onderzoekster altijd een worsteling voor ouders om te bepalen wanneer de kinderen alleen naar school kunnen. “Maar het moge duidelijk zijn dat het veel te laat is als je kinderen zonder voorbereiding op hun twaalfde naar de middelbare school laat gaan. Dan zijn ze puber en luisteren ze niet meer naar hun

Dat het voor

Voordat u het weet, wil zij een eigen lunchroom beginnen.

Daarom is er de spaarverzekering van DELA.

De Consumentenbond over het DELA CoöperatiespaarPlan:

“Lucratief voor wie een klein risico wil lopen”

ouders. Op dat moment moeten ze die handigheid in het verkeer al bezitten.”

Belangrijk volgens Twisk is ook het voorbeeldgedrag van volwassenen.

“Kinderen zijn gevoelig voor het

‘Voor de hersens van jonge kinderen is het verkeer te complex’ Divera Twisk

gedrag van hun ouders en dan moet je dus niet door rood rijden als je altijd pleit voor het stoppen bij stoplichten.”

Toch blijft het een lastig dilemma voor ouders. Als je ze zelf brengt dan weet je tenminste zeker dat ze compleet veilig zijn. Daarom probeert Veilig Verkeer Nederland ook veel maatregelen te nemen om de omgeving veiliger te maken. Zo heeft de organisatie bijvoorbeeld een meldpunt Veilig Verkeer waar mensen situaties die zij zelf als verkeersonveilig ervaren kunnen melden bij www.meldpuntveiligverkeer.nl.

Verkeerskundigen bij de gemeente zien de meldingen en kunnen daar op anticiperen. Volgens Stomphorst worden er ook goede resultaten gehaald met de VVN-verkeersouders.

Zij hebben de rol om verkeersveiligheid rond de school in de gaten te houden en verkeerseducatie een duidelijke plaats te geven, bijvoorbeeld door te zorgen dat er verkeersleermiddelen zijn. concreet voorbeeld: “Als er tijdens de haal- en brengtijden veel autoverkeer rond de school is, kan de verkeersouder dit aankaarten bij leerkrachten en ouderraad zodat het voor de kinderen die zelfstandig naar school gaan ook veiliger zal worden. In overleg met de gemeente kan bijvoorbeeld bekeken worden of éénrichtingsverkeer rond de school een optie is.” Kinderen aanleren om zich steeds beter te redden in het verkeer kan dus helpen, maar er zijn meer mogelijkheden.

Negentig procent van alle verkeersongelukken wordt veroorzaakt door menselijk falen, dus op dat gebied valt – zowel thuis als op school – nog veel winst te halen.

Stomphort geeft een

Een spaarverzekering bij DELA? Eigenlijk best een slim idee!

Profiteer van 2,75% vaste rente en meer unieke voordelen.

Als u geld opzij wilt zetten voor uw kind of uzelf, dan denkt u waarschijnlijk niet direct aan coöperatie DELA. Toch is het de moeite waard om u eens te verdiepen in onze spaarverzekering.

Want met 76 jaar ervaring in het beheren van de premiegelden van ruim 3 miljoen leden, weten we bij DELA als geen ander hoe we geld kunnen laten renderen.

Die kennis zetten we nu ook in voor mooie doelen tijdens het leven. Zoals een appeltje voor de dorst, de studie óf aan een bijdrage aan een eigen lunchroom.

Ontdek onze spaarverzekering op www.dela.nl/spaarplan

Het DELA CoöperatiespaarPlan valt niet onder het depositogarantiestelsel.

Het DELA CoöperatiespaarPlan in het kort: • Een vaste rente van 2,75% • Geen minimuminleg (max. € 12.000 per jaar) • Voor de lange termijn, minimaal 10 jaar • Tussentijdse opname niet mogelijk, beëindiging binnen 10 jaar kost € 150

PRIJSKILLER.nl € 37,1 € 33,75

DE GROOTSTE IN KINDERFIETSEN 12 T/M 28 INCH

voor € 10

Inclusief dubbeldik zomernummer!

Wat je kunt verwachten van een abonnement op

J/M VOOR OUDERS J/M is voor alle ouders met kinderen van 4 t/m 16 jaar.

Betrouwbare en eerlijke informatie over opvoeden.

Praktische tips & ouders zelf aan het woord.

Korting op J/M cursussen, specials en items in de webshop.

Plus de gratis iPad app!

LOOPFIETS

€ 84,15 € 76,50

4x

€ 94,15 € 85,50

✽ nr ✽ april 2014 ders.nl www.jmou

4 ✽ losse

nummers

€ 4,95

ng 18e jaarga

VOOR OUDE RS ✽ 18

ST

e

TE N WAT ZIJRKE DE STE VAN KANTEN KIND? JOUW

jaargang ✽

NUMMER 4 — april 2014 ✽ losse nummers

€ 4,95

OMAFIETS

ders.nl www.jmou

JONGENSFIETS

ers Uitblink

50% KORTING

REIKEN E TOP BE D KAN D ELK KIN S N SUCCE N VA HEIME✽ EN DE 9 GE RTRETT E: 5 PO TOPPERTJ ✽ en ZIJDE statiegeneratie: will pre DE KEER

NU AL EEN

KORTINGSCODE VOOR 10% KORTING: 14789 MEER DAN 10.000 ARTIKELEN UIT VOORRAAD LEVERBAAR!

zijn niet

✽ Een karakter? d genoeg meer goe het effect op hun

✽ Zesjes we dat? ✽ Wat

,0 € 153 7 ,3 € 139

VANDAAG BESTELD VOOR 12:00 UUR MORGEN IN HUIS.

✽

is

Ja, ik wil 4x J/M voor €10 GA NAAR WWW.JMOUDERS.NL/KORTING OF BEL GRATIS 0800 - 02 20 660 ABONNEMENT TOT WEDEROPZEGGING | WWW.JMOUDERS.NL/ABONNEMENTSVOORWAARDEN

COMBI-KINDERWAGEN

We zochten een ruim huis met een flinke tuin voor het allermooiste meisje dat ik ken. Nu wonen we in ons droomhuis. Een spierwitte twee-onder-een-kapwoning van Jan des Bouvrie. Met een veranda, pilaren en openslaande deuren. Als ik had geweten dat het hier zó leuk was, was ik al jaren eerder verhuisd.

Wil je weten waar wij leven? Kijk dan op

hetkaninalmere.nl/rory

8

fo c u s

ete n

‘Soms is het een enorme troep in de keuken als ze meehelpen met koken, maar ze hebben wel plezier, én ze eten’ Patricia van Heffen

Twintig keer proeven voordat het lekker is Kinderen en gezond eten is geen gemakkelijke combinatie. Ze worden nu eenmaal niet geboren met een voorliefde voor spinazie.

Maar: er zijn trucjes.

daarna 150-200 gram, en twee stukken fruit. Als het kind die hoeveelheid groente bij het avondeten niet haalt, kun je bijvoorbeeld snackgroenten zoals worteltjes of komkommer mee naar school geven.” en lekker je ook kookt, zelfs de beste chefkok lukt het niet altijd om zijn kinderen groenten te laten eten. Daar zijn trucjes voor nodig.

Bijvoorbeeld samen koken, zegt diëtiste Patricia van Heffen van Pipfoods.nl.

Behalve diëtiste is ze moeder van drie kinderen en weet ze dus hoe het in de praktijk werkt. Haar eigen kinderen zijn dol op experimenteren in de keuken en meehelpen. “Met snijden, wassen, zelf beslag maken of gekke combinaties verzinnen. En ze zijn dol op eten dat ze Maar hoe gezond

Tekst Pauline Bijster

Eten is een primaire levensbehoefte, je kunt simpel gezegd niet zonder. Maar je hebt eten én eten. Er is nogal een verschil tussen een bord patat en een zelfgemaakte ratatouille; tussen kant-en-klaar en de versbereide maaltijd. En voor de ontwikkeling van een kind is het belangrijk dat eten gezond is, en gevarieerd. Voordat ze er waren, dacht je misschien: makkelijk.

We eten zelf gezond, dus zij ook. En natuurlijk begint eten, zoals alles in de opvoeding, met het geven van een goed voorbeeld. “De rol van ouders is belangrijk”, zegt Patricia Schutte van het Voedingscentrum. “Als je zelf cola drinkt, kun je je kind moeilijk leren dat water beter is.” er met een goed voorbeeld geven niet. Schutte raadt ten eerste regelmaat aan: goed ontbijten, een gezonde lunch meegeven naar school en ’s avonds een warme maaltijd. “Kinderen halen energie en voedingsstoffen uit groente en fruit, volkoren boterhammen, gezonde smeersels, zuivel. Ja, de Schijf van Vijf.”

Die beroemde Schijf van Vijf is al decennia hetzelfde, maar de accenten zijn volgens Schutte wel verschoven: “Mensen, zowel volwassenen als kinderen, eten veel te weinig groente en fruit: gemiddeld maar de helft van dagelijks aanbevolen hoeveelheid.

Voor een kind tussen vier en acht adviseren we 100-150 gram groente,

Helaas ben je

zélf kunnen samenstellen zoals tortilla’s of wraps. Soms is het een enorme troep in de keuken, maar ze hebben wel plezier. En ze eten.

goed hoeveel ze nodig hebben. Ze gaan door verschillende groeifasen heen, soms hebben ze veel honger, dan weer een periode weinig. Een tijdje op alleen

Naast meehelpen adviseert Van Heffen om kinderen vooral veel te laten proeven. Dat kan volgens haar al heel jong. “Als ik in de keuken met een avocado bezig was, gaf ik de kleinste een stukje. Ik ben een voorstander van veel verschillende smaken aanbieden, maar niet dwingen. En geen haast: een kindje moet misschien wel twintig keer iets proeven voordat hij het lekker vindt.” Een beetje ontspannen kan sowieso geen kwaad. Ouders maken zich volgens Van Heffen wel eens zorgen of hun kinderen genoeg eten.

“Maar kinderen weten in principe zelf

‘Kinderen, zeker in de basisschoolleeftijd, houden van weetjes’ Marjolein de Vlaam

bananen leven is niet zo heel erg.

Zolang de groei maar niet stopt.”

Lukt het nog niet? Geen nood, er is nog een leuke truc om je kinderen aan het eten te krijgen: verhalen vertellen

Smullen maar...

Susan Aretz hield van uit eten gaan, maar kon toen ze haar dochter kreeg niets anders vinden dan pannenkoekenrestaurants voor kinderen. Dat moest toch anders kunnen, dacht ze. Wat nu als je uit eten wilt gaan en je kinderen houden wel van gevarieerd eten? Wat nu, als ze iets van de grote mensenkaart willen proeven en geen patat met appelmoes willen? Als ze best van vis houden? Of: als jij als ouder graag lekker eet, en geen zin hebt in (weer) een pannenkoek?

Een overzicht van kindvriendelijke restaurants met echt lekker eten bestond nog niet, dus richtte Aretz het zelf maar op. Het resultaat is Smulpaapje.nl: een overzichtelijke website waarop je per postcode kunt zoeken naar goede restaurants in de buurt. Restaurants waar je met je kinderen uit eten kunt: bijvoorbeeld omdat ze een bijzondere kinderkaart hebben of omdat ze volwassen gerechten graag voor de kleintjes halveren. En soms omdat ze ook gewend zijn aan kleine gasten en een stapel kleurplaten in huis hebben voor bij de ravioli met garnalen.

Op de pagina Smulpaapje thuis staan interviews met chef-koks zoals sterrenchef Ron Blaauw. ‘Ik

Squeezy: lekkere knijpfruitjes met fruit, groenten en zuivel!

bij gerechten. Marjolein de Vlaam was van oorsprong communicatiemedewerker, maar vond het frustrerend als haar eigen kinderen weer eens met lange tanden aan tafel zaten.

Wereldeters heet het boek (en de website) dat ze naar aanleiding van haar eigen ‘probleem’ schreef. “Ik geloof dat gevarieerd eten goed is, en ik houd erg van koken, ook buitenlandse gerechten. Maar ik wil het óók graag gezellig houden aan tafel.

Daarom ben ik verhalen gaan vertellen over eten, daarmee had ik hun aandacht.” Het begon met een Zuid-Afrikaanse boboti. “Ik heb de atlas erbij gepakt, en vertelde aan tafel over Nelson Mandela, over de goudmijnen, over grappige ZuidAfrikaanse woorden die veel op Nederlands lijken. Kinderen, zeker in de basisschoolleeftijd, houden van weetjes.” Daarvoor had ze alles geprobeerd: straffen, bedelen, smeken, boos worden, laten, enzovoort.

“Maar je verliest het aan tafel. Pas toen ik het gezellig ging maken met verhalen, lukte het ineens. Ze luisterden, en gingen eten.” veel moeite kost, wuift ze weg: “Over veel landen weet je als ouder wel iéts, andere weetjes zoek je op. Wat bij ons negatief begon, werd langzaam iets waar de kinderen trots op werden. Ze vroegen uit zichzelf naar gerechten met verhalen.

Ze hebben door deze aanpak geleerd te eten, maar ook van alles over de wereld.” En verhalen vertellen kan natuurlijk ook bij Hollandse pot. De Vlaam: “Hoe groeit een asperge?

Waarom gaat je plas er raar van ruiken? Hoe ziet een koolraap er eigenlijk uit? Over alles kun je grappige weetjes verzamelen en vertellen aan kinderen. Gezond tafelen wordt gezellig ermee.”

Dat deze methode

geloof werkelijk dat het allemaal vanzelf wel komt’, zegt hij over kinderen leren eten. ‘Het ene kind staat meer open voor smaken dan het andere kind. Wel blijven laten proeven. Al was het maar één hapje. En de volgende keer misschien twee hapjes...’ Zijn ene kind at meteen alles, de andere twee eten pas nu ze tieners zijn, geeft Blaauw toe in het interview. Ook leuk op de site zijn de recepten om samen thuis te maken zoals ricotta-citroenpannenkoekjes. Susan Aretz: “Leren genieten van eten begint tenslotte thuis.”

www.smulpaapje.nl

Meer informatie? www.organix.nl

www.facebook.com/OrganixGoodies

10

i nt e r vi ew

‘Kinderen zijn niet te regisseren’ Hij verwierf faam als Morris Fischer in Goede Tijden Slechte Tijden, maar tegenwoordig trapt Patrick Martens lol met kinderen op televisie. En de jeugd loopt met hem weg. Na diverse programma’s op Nickelodeon maakte hij de overstap naar Telekids. “Met kinderen vanaf een jaartje of 6 kun je een heel volwassen gesprek hebben.”

Tekst Pamela Wilhelmus

beeld Peter Elenbaas

Het was niet totaal onverwacht toen Patrick Martens in 2005 begon als acteur bij de eerste kindersoap Zoop! op de nieuwe zender Nickelodeon: bij de Utrechtse theatergroep A la carte maakte hij eerder al diverse kindervoorstellingen.

En zo rolde Martens langzaam maar zeker de kinderproducties in. “Ik leerde heel wat mensen kennen bij Nickelodeon, en van het één kwam het ander. Ik werd een keer uitgenodigd om een eenmalige presenteerklus te doen in de Efteling. Die dag was heel leuk: verkleedpartijen, lol trappen in het park. Drie weken later werd ik gevraagd voor de show Supernick. Ik had al snel door dat het het beste werkte als je de kinderen liet vertellen.”

Dat is nog een kunst, lijkt me...

“Nou ja, soms lopen ze vast, moet je het er echt uittrekken. Kinderen zijn niet te regisseren.”

Is dat het verschil met volwassenen?

“Ja, je hebt improvisatietalent nodig, het gaat altijd anders dan verwacht. Maar het is een heel eerlijk publiek. Als ze het niet leuk vinden, zullen ze dat ook zeggen. Volwassenen houden de schijn op. Die durven niet meer puur en eerlijk te zijn. Kinderen wel.”

Wat doe je dan?

Hoe ga je met die uiteenlopende

“Dan ga ik door naar de volgende. Je moet niet te lang blijven hangen als het niets wordt. Daar wordt het alleen maar erger van. Net als dat er ook wel eens een ongelukje gebeurt. Dan schamen ze zich dood. Daar moet je dan zo normaal mogelijk over doen, huppekee, even schone broek, niemand die het ziet, klaar.”

leeftijden om?

Wat is je favoriete leeftijd om mee te werken?

“Een jaartje of 10, 11, 12 is toch wel het leukst. Die zitten net in zo’n fase dat ze volwassene gaan spelen. Maar ondertussen zijn het natuurlijk nog wel kinderen. Ik heb een keer een meisje in de show gehad, uit

‘Je moet een kind gewoon benaderen als een volwaardig iemand’

Ja?!

groep 8. Ze riep de hele tijd: ‘Ik ben de oudste van de klas’, ‘Wat kinderachtig’, ‘Tsss’, ‘Pfff ’. Maar uiteindelijk hadden ze verloren en moest zij als enige huilen, echt helemaal overstuur was ze.”

“Zeker. Kinderen uit de Randstad zijn veel mondiger, brutaler. Laat ik niet iedereen over een kam scheren, maar het is heel anders dan als ze bijvoorbeeld uit een dorp komen. Die zijn veel meer kind, veel meer onder de indruk van zo’n studio. Kinderen uit Amsterdam zeggen bijvoorbeeld als er een BN’er is: ‘Welke? O, die, tsss, die heb ik al een keer gezien’.”

Vind je dat niet zonde?

“Nou, ik vraag me altijd af of ze echt niet onder de indruk zijn, of dat het gewoon tofdoenerij is.”

Je was ook te gast in Love4Ever , daar Je werkt met verschillende

“Ik probeer eigenlijk niet echt onderscheid te maken. Je moet een kind gewoon benaderen als een volwaardig iemand.

Betrek ze bij de show, maak ze verantwoordelijk. We hebben rond Sinterklaas wel eens een battle gehad met vijf kinderen, waarvan er nog maar één in Sinterklaas geloofde. Toen hebben we de andere vier apart genomen en gezegd: ‘Hij gelooft nog, willen jullie het spelletje meespelen?’.

‘Ooo wat lief ’, reageerden ze, en ze gingen helemaal meedoen, echt over de top.

Zag je op een filmpje het huis van Sinterklaas, gingen die anderen allemaal van ‘ooooo wat vèèèt!!!’. Een groter verschil is trouwens niet zozeer leeftijd, maar waar ze vandaan komen.”

zijn de deelnemers een jaartje of 13.

leeftijden, maakt dat nog veel uit?

Hoe heb je dat ervaren?

“Het jongste is 6 ongeveer. Daar moet je wat meer aan trekken dan oudere kinderen, ze zijn wat meer onder de indruk van een camera. Dus voor we gaan draaien ga ik met ze kletsen en zeg ik: ‘Ik ga je zo meteen dit en dit vragen, wat zou je antwoorden?’.

Maar het gebeurt ook wel eens dat ze een heel verhaal houden, maar als je het nog een keer vraagt als de camera’s draaien, komt er niks meer uit.”

“Dan merk je echt het verschil dat kinderen van 13 een stuk verder zijn. Bezig met elkaar. Meisjes versieren, zoenen, ze lieten zelfs zien hoe je iemand versiert, voor de camera! Een meisje zei: ‘Je moet er wel voor zorgen dat je niet rood wordt’.

Vervolgens werd ze zelf ongeveer paars van het blozen, BAF! Daar moest ik dus echt heel erg om lachen. Ze had er kennelijk ervaring mee. Dat vind ik enorm schattig.”

Je krijgt dus heel verschillende kinderen in je studio. Maakt dat nog uit?

“Je doet wel wat toffer tegen zo’n toffe klas, je gaat een beetje mee met hoe ze zijn.

Maar op zich benader ik kinderen sowieso niet als kinderen. Voor mij zijn het gewoon mensen. Ik ga niet een gekkig stemmetje opzetten of door mijn knieën.”

Unieke gi-ga-gave Paasactie voor onze lezers!

29.99

3 boeken van Geronimo Stilton voor maar

22.99 24.99

24.99

27.99

9.99

14.99

12.99

€ 12,50

Ga snel naar wakkerewinkel.nl/paasactie en bestel nu!* Actiecode: PASEN14 * Deze actie is alleen geldig via wakkerewinkel.nl en loopt zolang de voorraad strekt.

24.99

9.99

Ook online op www.schoenenreus.nl

24.99

14.99

Alles begint met een oude scheepskoffer en de kaart van een mysterieuze schat …

Jim, de held van het verhaal, besluit op avontuur te gaan en scheept in aan boord van de Hispaniola, op zoek naar een geheimzinnig eiland …

19.99 12.99

De klassieker van R.L. Stevenson in een vrije bewerking van Geronimo Stilton.

ISBN 978-90-8592-003-8

Boordevol kleurrijke illustraties!

19.99 9.99 9.99

*Bij aankoop van 2 artikelen, beide voorzien van ‘2e artikel -50% kaartje’, 50% extra korting op het goedkoopste artikel.

M.u.v. kindersportschoenen (A-merken en Teamcity). Niet geldig i.c.m. andere acties/kortingsbonnen.

De Wakkere Muis

www.dewakkeremuis.nl

paperback omslag schateiland.indd 1

De Wakkere Muis

03-04-12 15:49

© 2014 Atlantyca SpA. All rights reserved.

OP IEDER 2 PAAR KINDERSCHOENEN

16.99

e

‘Kinderen die vol enthousiasme ergens voor gaan, die vind ik het leukst’ Patrick op tv

Doen veel volwassenen dat wel?

“Jazeker. Kinderen worden door veel volwassenen benaderd alsof ze heel kleine kindjes zijn. Maar met kinderen van 6 tot 12 kun je een heel normaal gesprek hebben. Dat vind ik trouwens ook wel iets, die volwassenen!”

Wat dan?

“Ouders, dat is eigenlijk het vreselijkste volk dat er is. Daar kan ik soms echt met open mond naar kijken. Dan pakken ze me beet en zeggen ze: ‘Ja, ik ken jou niet hoor maar jij schijnt iemand te zijn. Hup, ga eens met mijn kind op de foto’. Dan zeg ik bijvoorbeeld: ‘Nou, dat kind staat daar anders heel hard te huilen, volgens mij wil ie het helemaal niet’. En dan zeggen ze: ‘Doe toch maar, want anders zit ik straks met een jankend kind in de auto’.”

Word je vaak door ouders aangesproken?

“Nou, ook wel door kinderen natuurlijk.

Maar met kinderen vind ik het helemaal niet erg. Toen ik bij GTST zat waren het alleen maar volwassenen. Dan dacht ik vaak: ik wil echt niet met jou op de foto. Maar nu zijn het kinderen, die zijn gewoon puur en eerlijk.”

“Nee, het is geen bewuste keus geweest, maar ik krijg er energie van. Hoewel ik kinderprogramma’s niet zie als kinderprogramma’s.

Het zijn voor mij gewoon amusementsprogramma’s. Veel kinderprogramma’s zijn ook nagemaakte volwassenprogramma’s. Kijk naar The Voice Kids bijvoorbeeld. Ik vind dat zo geweldig wat die kinderen daar doen. Ik had dat nooit gedurfd vroeger. En ik denk niemand twintig jaar geleden.”

Heb je het idee dat kinderen van nu anders zijn dan vroeger?

“Ja. Kinderen zijn veel zelfstandiger. De grenzen liggen veel verder dan die van ons toen we klein waren. Dat vind ik wel een ontwikkeling. De tv past zich aan: volwassen programma’s waar een kindervariant van wordt gemaakt. Ik vind het echt te gek, wat ze durven. Ik vind het al eng om te presenteren.

En dan moet zo’n kind zingen in de wetenschap dat heel de school zit te kijken.

Wij hebben bij Supernick ook Valentijnsafleveringen gemaakt waarin ze dan verkering aan elkaar vragen, op tv!”

Werd er ook wel eens nee gezegd?

“Jazeker. Maar die kinderen, die vol enthousiasme ergens voor gaan, die vind ik het leukst.”

Dat is dan weer een voordeel aan het maken van kindertelevisie...

“Ja. Terwijl er soms zo denigrerend wordt gedaan over kindertelevisie. ‘Wanneer ga je serieuze televisie doen’, zeggen de mensen dan. Je moest eens weten hoe bloedserieus het is, en keihard werken.

Ik zou Matthijs van Nieuwkerk wel eens in zo’n kinderprogrammaatje willen zien. Het grappige is, in Amerika is het juist andersom, daar vinden ze het supercool als je kinderprogramma’s hebt gemaakt.”

Is het voor jou een bewuste keus

Patrick Martens heeft het druk. Sinds 14 april is hij weer te zien in het tweede seizoen van Het Mysterie van… bij de Eftelingtelevisie op Telekids, en hij vertolkte de stem van één van de hoofdrollen in de film Flits en het Magische Huis, die gisteren in première ging. Sinds maart is Martens eveneens te zien in de nieuwe serie Fashion Planet op Net5.

smart Facts Als je geen tv-werk had gedaan, wat was je dan geworden?

“Ik heb land- en tuinbouwschool gedaan. Veel vriendjes zijn boer geworden en dat had mij ook zomaar kunnen overkomen. Maar ik wilde per se acteren. Ik wilde ook wel naar de toneelschool daarna, maar dat werd een beetje weggelachen. Maar goed, als je wil maar groot genoeg is, kom je er toch.”

Kind en tv De tv, een struikelblok in de opvoeding. Maar al teveel ouders vragen zich van tijd tot tijd af hoe ze in de opvoeding met tv-kijken om moeten gaan. Op 16 april organiseert Beeld en Geluid een gratis editie van de cursus Kritisch televisie kijken voor ouders, leerkrachten en pedagogisch medewerkers die met kinderen van 0 tot 6 jaar te maken hebben. In de cursus komen vragen aan bod als: sluit een programma aan bij de leeftijd? Moet televisie kijken altijd verantwoord zijn of mag kijken ter ontspanning ook? Welke rol speelt televisie in je gezin of groep?

Meer informatie op: www.mediaukkies.nl of www.beeldengeluid.nl

geweest, kindertelevisie?

*

20% Korting op

Fisher-Price Little People

+ gratis

Little People DVD

Little People Grappige Geluiden Huis (Y8675) Van € 69,99 voor € 39,99 (Nederlands gesproken) Wehkamp artikelnr. 705401

Little People Vliegtuig (BJT60) Van € 32,99 voor € 17,99 (Nederlands gesproken) Wehkamp artikelnr. 224478

Little People Garage (BFT92) Van € 39,99 voor € 19,99 (Nederlands gesproken) Wehkamp artikelnr. 224321

exclusief bij *actie loopt van 15 t/m 28 april 2014

© 2014 Mattel, Inc., alle rechten voorbehouden. Fisher-Price, Inc., een onderdeel van Mattel, Inc., East Aurora, NY 14052.

11

12

i n s p i rati e

o ntwi k k e li n g

3 vragen aan...

‘Kinderen die veel bewegen en vaak buiten komen, zijn over het algemeen gezonder’ Rob van Gaal

Renée van der Ruyt Pedagoog bij Scouting Nederland.

■ Waarom is natuur belangrijk?

“Het is een beleving.

Kinderen leren ervan door wat ze zien, voelen, meemaken. Een bos of veld zit vol met kleuren, bijzondere vormen en materialen. Ze kunnen dingen maken, ermee spelen: het stimuleert in hoge mate hun creativiteit.”

‘Kinderen geven zelf aan dat ze vrolijk worden van buitenspelen’

■ Waarom is ‘wilde’ natuur leuker dan een speeltuin?

De zomer komt er aan en dat betekent: de computer uit en naar buiten! Tenminste, zo zou het moeten zijn. Want buitenspelen is niet alleen leuk, maar ook écht goed voor de ontwikkeling van kinderen.

“Speeltuinen in de stad zijn vaak hetzelfde: een recht grasveld en een klimrek. Het leuke van een bos, natuurspeeltuin of heide is de onvoorspelbaarheid. De spannende stukken: een plas water, een modderpoel, een berg takken. Je kunt je verstoppen, hutten bouwen of lekker vies worden. Kinderen ervaren spelenderwijs wat de natuur met ze doet.”

Tekst Pauline Bijster

‘Naar buiten jullie. En snel een beetje.

De zon schijnt, dus die televisie gaat uit, en ik wil jullie niet meer zien totdat het eten klaar is!’ Klinkt dit bekend?

Dan had je als kind verstandige ouders.

Helaas gaat het er tegenwoordig in veel huizen anders aan toe. Kinderen worden niet meer automatisch naar buiten gestuurd. Ook zijn er niet overal goede buitenspeelplaatsen te vinden.

Helaas, want uit onderzoek van Stichting Jantje Beton blijkt namelijk dat kinderen buitenspelen het leukste vinden om te doen. Léuker dan computeren, terwijl de meeste kinderen dat laatste vaker doen.

“Het echte spelen wordt tegenwoordig te vaak vervangen door wat ik noem ‘beeldschermvermaak’”, zegt basisschoollerares Thea Looijmans, tevens oprichter van de online cursus voor ouders en professionals beterlerendoorspelen.nl.

Behalve leuk is buitenspelen ook écht goed voor de ontwikkeling. Juist door te spelen en actief deel te nemen aan spelletjes kunnen kinderen volgens Looijmans steeds meer autonoom functioneren. En ontwikkelen ze vaardigheden die ze op school en in de rest van hun leven hard nodig hebben.

Je kunt hierbij denken aan de motorische vaardigheden die nodig zijn voor

het beklimmen van een klimrek, skaten of touwtje springen. Maar ook aan nog iets veel belangrijkers, volgens Looijmans, namelijk het ‘zelfgenererend leervermogen’. Kinderen die buiten zijn en iets voor elkaar willen krijgen – of dat nu het winnen van een spelletje is, op één wiel fietsen of een torretje vangen – moeten zelf uitzoeken hoé ze dat voor elkaar krijgen. Dat de buitenspeelcultuur zoals die vroeger bestond grotendeels is overgenomen door computeren en televisie kijken vindt de lerares dan ook heel jammer: “Door veel ‘oefenend spelen’ buiten, zou op school veel winst te behalen zijn.” gedeeld door Rob van Gaal, directeur van stichting Jantje Beton. “Buiten spelen en bewegen is belangrijk voor de ontwikkeling van het kind”, zegt Van Gaal. “Niet alleen voor de fysieke, maar ook voor de geestelijke en emotionele ontwikkeling van kinderen, en voor hun sociale

Deze mening wordt

‘Echt spelen wordt tegenwoordig te vaak vervangen door wat ik noem beeldschermvermaak’ Thea Looijmans

cohesie.” In 2013 liet Jantje Beton een groot onderzoek uitvoeren naar de stand van buitenspeelmogelijkheden in Nederland. “De openbare ruimte is van ons allemaal. Maar wij constateren dat die steeds minder geschikt is voor kinderen. Veel buurten in Nederland zijn onveilig, of saai, of op een andere manier niet voor kinderen geschikt.”

Van Gaal vindt dat een slechte

ontwikkeling: “Kinderen willen graag buitenspelen. Het is zelfs een officieel kinderrecht: het is opgenomen in het kinderrechtenverdrag. Artikel 31 luidt dat kinderen recht hebben op spelen, en artikel 12 dat kinderen recht hebben om betrokken te raken bij hun eigen leef- of speelomgeving.”

Gelukkig ziet Van Gaal het niet alleen maar somber in. Volgens hem werken de overheid en gemeenten steeds vaker samen aan speelplekken in de openbare ruimte en wordt steeds

‘Buitenspelen is een officieel kinderrecht’ Rob van Gaal

beter ingezien hoe belangrijk dat voor kinderen eigenlijk is. “Bijvoorbeeld omdat de link met gezondheid steeds vaker wordt gelegd. We willen een gezond Nederland hebben. Kinderen die veel bewegen en vaak buiten komen, zijn over het algemeen gezonder.” En dat is nodig, want een actuele zorg is dat 15 procent van de kinderen in Nederland lijdt aan overgewicht. Veel buitenspelen helpt ze beter op gewicht te blijven. Uit een onderzoek van Oxford University blijkt ook dat kinderen die vaker buitenspelen minder last hebben van angsten of depressies, en meer zelfvertrouwen hebben, onder andere door de grotere hoeveelheid vitamine D die ze binnenkrijgen uit het daglicht.

Wat kinderen volgen s

Rob van Gaal het allerleukste vinden, is vrij spelen.

Hun eigen spelletjes verzinnen, zonder hijgende ouders of juffen in hun nek.

“Daarvoor proberen wij veilige situaties te creëren waarin dat kan.

De wijk Stokhasselt in Tilburg is een

voorbeeld: met behulp van Jantje Beton is daar een heel speelnetwerk ontstaan. Niet alleen een speeltuin met een hek er omheen. Het zijn eigenlijk allerlei verschillende speelplekken die aan elkaar verbonden zijn. We hebben die wijk aangepakt samen met de gemeente, maar ook samen met buren en ouders, we vroegen wat zij wilden. Zo’n totale aanpak werpt vruchten af.” Een ander project van de stichting is: zeventig ‘gezonde schoolspeelpleinen’ ontwikkelen in Nederland, die deel uitmaken van de openbare ruimte en dus als een soort wijkspeelpleinen ook buiten schooltijd toegankelijk zijn. soort plannen voor speelpleinen belangrijk zijn, bevestigt Thea Looijmans nog maar eens.

“Doorzettingsvermogen, probleemoplossend vermogen, praktisch inzicht, gevoel voor volgorde, een goede oriëntatie in de ruimte en een goede lichaamsoriëntatie – wat leer je op een speelplaats eigenlijk niét?” Bij sommige spellen draait alles om slim nadenken over de volgende zet. Als ze samen spelen, ontwikkelen kinderen sociale vaardigheden. Knikkeren is heel goed voor de fijne motoriek.

Dingen zoals steppen of skaten zijn intensief en dus goed voor de fysieke ontwikkeling. En winnen, maar zeker ook verliezen, is weer een manier om te leren met emotionele uitdagingen om te gaan. Looijmans: “Het kinderspel en het dagelijkse leven zijn bij uitstek het ‘proefveld’ voor kinderen om te leren. Ook fouten mogen maken en daarvan leren is een essentieel onderdeel van spelen en buitenspelen. Als je een gat graaft of een hut wilt bouwen, moet je daarbij nadenken. Zelfs zoiets simpels als touwtje springen vereist het inzetten van verschillende vaardigheden tegelijkertijd.”

En dat dit

■ Waarom is avontuur belangrijk?

“Als je tijdens een tocht aankomt bij een sloot, en je moet daar overheen, is dat een uitdaging. Het stimuleert kinderen om originele oplossingen te verzinnen. En het is niet erg als het een keer fout gaat. Ze mogen een nat pak halen. Volgende keer lukt het wel. Daarvan krijgen ze zelfvertrouwen.”

groen spelen In de natuur spelen heeft een extra positief effect op kinderen, volgens het IVN. Uit Noors onderzoek blijkt bijvoorbeeld dat kinderen flink vooruit gingen in hun motorische ontwikkeling toen ze een jaar lang elke schooldag in het bos speelden.

Kinderen uit groep 5 en 6 van een aantal onderzochte Nederlandse basisscholen, voelden zich na een driedaags natuurbelevingsprogramma minder boos, verdrietig of zorgelijk.

Ander voorbeeld: kinderen met ADHD kunnen zich beter concentreren tijdens of na een verblijf in een natuurlijke omgeving.

Meer lezen? Ivn.nl

Op vertoon van deze coupon:

50

NEN *

%

OE 2 PAAR KINDERSCH e

KORTING

of shop online op dolcis.nl met kortingscode: DLCKIND Wist je dat...

...Dolcis kindervo

eten meet... ...je kwalitatieve kin derschoenen bij Dolcis shopt... van A-merken

...kinderen bij Do lcis altijd bij aankoop van kin een cadeautje krijgen derschoenen...

VOET MEET JE IEDERE DRIE MAANDEN GOED

Op werkdagen voor 20:00 uur besteld, morgen in huis! www.dolcis.nl *De korting is geldig t/m zondag 20 april 2014 op het goedkoopste paar en is niet geldig op afgeprijsde artikelen of i.c.m. andere kortingsacties.

Voor iedereen een

BERG

Of kijk op de webs ite voor onze ande re work shop s

Je hebt al een echte BERG trampoline vanaf € 299,-

scan & bekijk de

27 apr il t/m 5 me i

Me iv ak an tie

3D film

Kom naa r het Scie nce Cen tre Del ft en bou w je eige n vlie gtu ig tijd ens onz e nieu we wor ksh op ´Cr azy Glid er´ !

BERG Buzzy 2-5 jaar €99,-

Sci enc e Cen tre Del ft

Mijnb ouws traat 120 2628 RX Delft - 015 27 8520 0 Voor work shop s, open ingst ijden en tarie ven, zie www.scie ncec entre .tude lft.nl

3/25/10 9:02 AM

www.bergtoys.com 7792-07 Science Centre - Adv. Schoolreismagazine 2013 (210x304)(2).indd 1

17-07-13 14:34

14

u i t dag i n g

o n li n e

Leer de virtuele wereld van je kinderen kennen De online wereld is voor kinderen op de basisschool niet altijd een veilige wereld. Voor ouders en leraren is het zaak om het vertrouwen van kinderen te krijgen. “Kinderen maken geen onderscheid tussen de echte en de online wereld.”

Tekst Bas Hakker

Kinderen op basisscholen spenderen steeds meer tijd op internet. Via WhatsApp, Facebook en Twitter onderhouden ze contact met hun klasgenoten en meestal gaat dat goed.

Maar op internet komen ze ook wel eens nare dingen tegen zoals gewelddadige filmpjes, porno én online pestkoppen. Uit recent onderzoek van het project Jeugd & Cybersafety van de NHL Hogeschool & de Politieschool blijkt dat rond de acht procent van de ondervraagden wel eens te maken heeft gehad met online pestgedrag.

‘Als jij laat zien dat je interesse hebt in wat ze meemaken, durven ze jou in vertrouwen te nemen als er iets is misgegaan’ Justine Pardoen Laura Mol werkt bij Pestweb, een expertisecentrum op het gebied van pesten waar kinderen, jongeren en

kinderen ook voor hun online gedrag opvoeding nodig hebben. Ze vindt dat niet alleen de ouders met kinderen moeten praten over hun online ervaringen (‘Nog wat leuks meegemaakt op internet, vandaag?’), maar dat alles wat kinderen zien, voelen en doen via media, ook op school een dagelijks gespreksonderwerp zou moeten zijn.

“Net zoals kinderen op school leren wat het is om een burger van deze samenleving te zijn, moeten ze leren wat het is om een burger te zijn in de virtuele wereld. Gesprekken in een kring hebben als voordeel dat ze ook horen wat andere kinderen denken en meemaken. Onder begeleiding van een leraar beseffen ze dan steeds beter wat ze doen op internet.”

Pardoen benadrukt dat

ouders via e-mail, chat en telefoon terecht kunnen voor een luisterend oor, ondersteuning en informatie over (online) pesten. Zij spreekt dagelijks gepeste kinderen die met Pestweb chatten, mailen of bellen. “Pesten op internet ligt in het verlengde van wat er allemaal óp een school gebeurt. Zelf maken kinderen dat onderscheid tussen de fysieke en de online wereld niet.” Volgens Mol komt het zogeheten cyberpesten vooral veel voor onder 11- en 12-jarigen. De online uitingsvormen zijn niet al te creatief. We moeten denken aan een WhatsApp subgroep waar de gepeste kinderen consequent worden genegeerd, een Facebookpagina met een jongen of meisje die als een varken is afgebeeld of een klassenfoto met opmerkingen als ‘homo’ over bepaalde kinderen. alles doen om cyberpesten te voorkomen, maar wat is de beste aanpak? Mol: “Wij adviseren kinderen vaak om bewijsmateriaal te verzamelen, want alleen op die manier kun je ermee naar school stappen of bij strafbare feiten zelfs naar de politie.” Justine Pardoen

Ouders en laren willen

van Bureau Jeugd & Media vertelt dat uit onderzoek blijkt dat verbieden van internet in ieder geval niet de beste methode is voor ouders en leraren om cyberpesten onder controle te houden.

‘Pesten op internet ligt in het verlengde van wat er op school gebeurt’ Laura Mol

Ze legt uit dat online pesten op de basisschool vaak begint als een grap, maar dat het gemakkelijk uit de hand loopt, omdat kinderen het effect van hun gedrag niet goed kunnen inschatten. Mol heeft daar een goed voorbeeld van: “Ik hoorde een keer dat een leraar een leerling zijn kwetsende teksten heeft laten voorlezen in de klas. Eenmaal aanbeland bij die scheldwoorden kreeg die scholiere die teksten niet meer uit zijn mond.”

school de omgeving is om te leren over online gedrag speelt de thuissituatie ook een voorname rol. Ouders moeten volgens Pardoen zorgen voor een goede verstandhouding met hun kinderen zodat praten over social media altijd mogelijk is. “Het gaat erom dat je moet begrijpen wat kinderen online doen en interesse moet hebben in de wereld die ze daar leren kennen.”

Kinderen willen, zo stelt Pardoen, graag praten met hun ouders. En dat geldt ook voor pubers. “Als jij laat zien dat je interesse hebt in wat ze meemaken, durven ze jou in vertrouwen te nemen als er iets is misgegaan.” Vanuit het wederzijdse vertrouwen is het vervolgens zaak om te praten over de wereld die kinderen tegenkomen op internet. “Je moet veel vragen stellen en niet te snel veroordelend zijn. Op die manier kun je een kind bevestigen, maar tegelijkertijd goed aangeven waar de grenzen liggen. Als je kinderen merken dat die online wereld niet de jouwe is, dan zullen ze jou afwijzen want ‘je weet er toch niks van’.”

Maar Behalve dat de

Zelfmoord door cyberpesten Vorig jaar pleegde een 14-jarig meisje in Engeland zelfmoord nadat ze was gepest via internet. Hannah Smith had last van zwemmerseczeem en vroeg via de website Ask.fm om advies van anderen. Hierop kwam er een grote stroom haatdragende berichten op gang in de richting van Smith. Naar aanleiding van de zelfmoord riep minister David Cameron op om sites die niets doen aan misbruik te verbieden.

De website Ask.FM bracht overigens later naar buiten dat veel van de ‘pestposts’ van Smith zelf kwamen.

Harde campagne In Engeland heeft de organisatie Cybersmile voor veel ophef gezorgd door een keiharde campagne te voeren tegen cyberpesten. In het filmpje is een meisje te zien dat op internet een coverversie zet van People help the People van Birdy. De cover levert zoveel negatieve reacties op via internet dat er een strop boven het hoofd van het meisje komt te hangen. Terwijl iedereen in de echte wereld vriendelijk doet tegen het meisje zien ze niet hoe gevaarlijk de reacties online zijn geworden.

advertorial

‘Lastige vragen’ over uw kind in de spreekkamer?

U komt op de eerste hulp omdat u met een flinke slok op gevallen bent. De arts behandelt uw wond, maar vraagt ook of u kinderen heeft. Of u gaat naar een psychiater en die vraagt of u voor kinderen zorgt. Waar bemoeien zij zich mee?

Een cliënt vragen of die ook voor kinderen zorgt, heet de ‘kindcheck’.

Iedere zorgverlener moet deze vraag sinds 1 juli 2013 verplicht stellen aan volwassenen wanneer er, vanwege hun ernstige situatie, zorgen kunnen zijn over minderjarige kinderen. Bij ouders kan dit voelen alsof zij verdacht worden van kindermishandeling. “Dat is absoluut niet aan de orde, ” legt Elise

van de Putte uit, kinderarts in het Wilhelmina Kinderziekenhuis Utrecht en lid van de Taskforce kindermishandeling en seksueel misbruik.

Ondersteuning “Sommige mensen kunnen tijdelijk minder goed voor hun kinderen zorgen”, vertelt Van de Putte. “Bijvoorbeeld door psychische problemen of drankgebruik.

Het zijn nog steeds gewoon ouders die het beste voor hun kinderen willen, maar daarbij een steun in de rug nodig hebben, of extra hulp of advies voor hun kinderen. Zorgverleners moeten wel iets doen om daar achter te komen. Dat is best lastig. Iemand komt bij je met een angststoornis. Moet jij dan als behandelaar vragen hoe dat voor de kinderen is?

Maar als je een situatie negeert omdat het gesprek lastig is, kunnen kinderen daar de dupe van worden. ”

‘Sommige mensen kunnen tijdelijk minder goed voor hun kinderen zorgen bijvoorbeeld door psychische problemen of drankgebruik’ Elise van de Putte, kinderarts in het Wilhelmina Kinderziekenhuis Utrecht en lid van de Taskforce kindermishandeling en seksueel misbruik.

Voorkomen Wanneer kinderen niet de aandacht of verzorging krijgen die ze nodig hebben, of als kinderen zorgen over hun ouders hebben, kunnen er ernstige psychische problemen of lichamelijke klachten ontstaan. Als kinderarts ziet Van de Putte hiervan dagelijks voorbeelden in haar spreekkamer. “Je wilt niet dat

kinderen zo vastlopen, terwijl het misschien te voorkomen was geweest met het vroeger inzetten van hulp. En die hulp komt alleen op gang als zorgverleners aan ouders durven te vragen: wat merken de kinderen van jouw probleem of van jouw verslaving?

Dat is niet alleen een wettelijke plicht; dat moet iedereen gewoon willen.” ■

“2”and “PlayStation” are registered trademarks of Sony Computer Entertainment Inc. Also, “ ” is a trademark of the same company.

LEGO Hobbit ©2014 Sony Computer Entertainment Europe. Published by Warner Bros Entertainment inc. Developed by TT Games Publishing Limited. All rights reserved.

ADVERTENTIE

16

fo c u s

g e ld zak e n

‘Het gaat erom dat je bij gezinsuitbreiding een andere leefstijl moet gaan aannemen en daar hoort ook een nieuwe manier van budgetteren bij’ Gabriëlla Bettonville

Financieel inzicht maakt kinderen krijgen nóg leuker Kinderen zijn geweldig natuurlijk, maar zaken als luiers, school en opvang kosten een enorme berg geld. Hoe gaan we dat allemaal betalen? “We gaan minder werken en de kosten nemen toe.”

Tekst Bas Hakker

In de geweldige periode dat er kinderen komen, zijn we met van alles bezig: een nieuwe kinderkamer, een leuke naam en de allermooiste nieuwe babykleertjes. Ouders beleven deze periode vaak terecht als een grote roze wolk, maar wat soms wel eens wordt vergeten, is dat kinderen een forse hap uit het beschikbare huishoudbudget nemen. Al die leuke dingen moeten ook betaald worden en het is prettig als daar een beetje budget voor is. Het is dus handig om zicht te hebben op de kosten én om wat te sparen voor later.

Olaf Simonse van Wijzer in geldzaken legt uit dat deze kosten niet het favoriete onderwerp zijn van de meeste mensen. “We zijn bij de geboorte van kinderen met van alles bezig, maar financiën zijn daar vaak geen onderdeel van. Toch is het belangrijk om daar in een vroeg stadium over na te denken, want de situatie verandert vaak drastisch. We gaan minder werken en de kosten nemen toe. Dat kan enorm veel impact hebben.”

Terwijl de meeste ouders de beslissing nemen om minder te gaan werken, worden de gevolgen op de korte en lange termijn zelden doorgerekend. De focus ligt op de zorgtaken vervullen, maar minder werken levert ook minder geld op.

Simonse: “Die balans tussen kosten en

inkomsten moet je goed in de gaten houden. Het is heel goed om dat allemaal eens op een rijtje te zetten.” het er meestal nog op neer dat vrouwen minder gaan werken terwijl er voor mannen niet veel verandert. Simonse vindt dat niet altijd even verstandig. “Het is een soort vanzelfsprekendheid, maar natuurlijk is het niet zo verstandig. Als je een kind krijgt, lijkt dat moment misschien ver weg, maar het is een gegeven dat één op

In de praktijk komt

‘We zijn bij een geboorte met van alles bezig, maar niet met de financiën’ Olaf Simonse

de drie huwelijken nu eenmaal strandt.

Als je dan als vrouw heel lang uit het arbeidsproces bent geweest, is het lastig om meer te gaan werken en kan je in de

problemen komen.” Eerlijk de zorgtaken verdelen en allebei minder werken lijkt meestal dus het beste. Maar minder werken en meer zorgen is niet de enige verandering bij het krijgen van een kind. Kinderen hebben veel impact op je hele manier van leven. Gabriëlla Bettonville van het Nibud legt uit dat jonge ouders wel eens in de zogeheten ‘gezinsval’ kunnen vallen. “Het gaat erom dat je bij gezinsuitbreiding een andere leefstijl moet gaan aannemen en daar hoort ook een nieuwe manier van budgetteren bij. Je was gewend om lekker op stap te gaan en veel uit te geven aan vakanties, maar nu heb je een bepaald budget nodig voor je kinderen en ga je vaak minder werken zodat er minder binnenkomt. Dat vergt wat aanpassingsvermogen.” de inkomsten en uitgaven is dus belangrijk, maar hoe doe je dat? Het is niet altijd even makkelijk om vooraf te berekenen wat je per saldo kwijt bent aan kinderen. Het CBS heeft, op basis van ervaringscijfers, een goede richtlijn ontwikkeld voor de kosten van kinderen: 17 procent van het

Zicht hebben op

besteedbaar inkomen voor de eerste, 26 voor de tweede, 33 voor de derde en 40 procent voor het vierde kind. Hoe meer kinderen je krijgt, des te goedkoper het dus gemiddeld wordt. Dat komt natuurlijk doordat kosten voor kleding, huis-

‘Die balans tussen kosten en inkomsten moet je goed in de gaten houden’ Olaf Simonse

vesting en eten natuurlijk niet enorm stijgen als er nog een kleine held of heldin bijkomt. Uit onderzoek van het Nibud blijk dat de grootste kosten van kinderen zijn: minder werken, meer boodschappen, een hogere water- en energierekening en kosten voor kinderopvang. Voor deze laatste kostenpost is via www.kostenkinderopvang.nl via een handig invulscherm vrij snel te berekenen wat het gaat kosten.

ten spijt, Olaf Simonse van Wijzer in Geldzaken denkt dat het echte inzicht pas komt op het moment dat de kosten gemaakt worden. Als je een maandje bijhoudt waar alle uitgaven naartoe gaan dan heb je goed inzicht.

Hij adviseert gebruik te maken van de mogelijkheden van online bankieren waarbij kosten in bepaalde categorieën in te delen zijn. En als alles dan keurig betaald is dan is het volgens hem ook handig om aan later te denken. “Het is ook verstandig om na de geboorte elke maand automatisch wat te sparen voor later, want ook studeren is duur natuurlijk. Natuurlijk hebben veel mensen het ook zwaar, maar de meesten kunnen best met wat minder in de maand uitkomen zodat ze wat achter de hand houden voor als het echt nodig is.”

Maar al de voorbereidingen

niet het enige waar je rekening mee moet houden.

Op het moment dat kinderen het huis verlaten volgen de aankopen voor huisvesting, inrichting en vervoer elkaar immers in rap tempo op en het is prettig om met een kleine voorspong te beginnen.

Coöperatie DELA deed onderzoek naar of mensen geld opzijzetten voor kinderen en kleinkinderen.

Hieruit blijkt dat ongeveer de helft van de ouders dat doet en ongever één op de vijf grootouders. Ouders zetten gemiddeld 681 euro en grootouders 486 euro per jaar opzij voor hun (klein-)kinderen.

Uit datzelfde onderzoek blijkt dat ouders het geld als eerste gebruiken voor de opleiding van hun kinderen, dan voor een rijbewijs, vervolgens voor het eerste huis en tot slot voor de inrichting. En als er dan nog geld over is, dan kunnen de kinderen alvast weer gaan sparen.

Voor hun kinderen.

Maar studeren is

MK_GridAdv_12x_tabloid.pdf

1

10-02-14

14:16

25/04/2014-08/03/2015 www.airbornemuseum.nl

Ik ga even kijken in Noord-AustraliĂŤ (in Utrecht!)

Gratis kinderontdekkingstocht Zaterdag 3 mei: kinderschilderworkshop

van huis en haard airborne memories

Herinneringen aan de evacuatie van Arnhem en omgeving in 1944/1945

OUDEGRACHT 176, UTRECHT

WWW.AAMU.NL

SPORT IS DICK SPEL BRUNA Tot 2015 in het dick bruna huis, Utrecht Bewegen is leuk!

Ontdek hoe nijntje en haar vriendjes bewegen en sport met ze mee. centraalmuseum.nl

Ontdek de wereld

Het leukste uitje met het hele gezin!

C

M

Y

Imitatie Nadoen is een kunst tm 7 sep 2014

CM

MY

CY

CMY

K

t /m 18 jaar gratis

MUSEON_Telegraaf_Kind_65x57mm.indd 1

Een museum over treinen saai?

Echt niet!

Kom knallen op Loevestein useum.nl www.spoorwegm Utrecht n tio aansta

Gratis toegang met de Museumkaart!

Malieb

www.slotloevestein.nl

Met Van Gogh aan het werk?

www.vangoghmuseum.nl/kinderen

RUIK DE TIJD

28-03-14 09:51

18

ove r z i c ht

activite ite n

via de gemeente

BSO

Dagje oppas

“Ik denk met veel plezier terug aan de tijd dat ik in de grote vakantie ging knutselen in Leidschendam met allemaal andere kinderen. Gemeenten hebben altijd leuke activiteiten in de vakanties. Dan organiseren ze een sportdag of misschien wel een huttenbouwdag. Ik kan me van vroeger herinneren dat we altijd gingen knutselen en dat was altijd een dolle boel, want dan kwam je weer gezellig de kinderen uit de klas of uit de buurt tegen.”

“Mijn boek staat vol met tips over de manier waarop je werk en kinderen handig kunt combineren. Je moet het vooral samen doen. Op de Buitenschoolse Opvang worden altijd de leukste activiteiten georganiseerd in de meivakantie.

Dan gaan ze lekker met zijn allen knutselen of naar het bos.

Mijn kinderen gaan inmiddels niet meer, maar laatst zei mijn dochter van zeven nog dat ze het eigenlijk heel jammer vond.”

“Ik werk bij de Brandweer en heb drie kinderen van 5, 7 en 9 jaar. Net als de meeste mensen hebben wij een oppas en vaak willen zij ook wel een dagje in de meivakantie oppassen. Het mooie aan hen is dat ze vaak nog lekker meespelen met de kinderen met Lego en torens. Mijn kinderen zijn altijd heel enthousiast na een dagje met de oppas, want zelf neem ik wat minder de tijd om altijd mee te doen.”

Carpoolend naar Naturalis De meivakantie kom er aan: een feest voor de kinderen en tegelijkertijd een groot vraagteken voor de meeste ouders. Twee weken vrij nemen is namelijk vaak een illusie en hoe zorg je voor een leuke vakantie voor de kinderen als je zelf aan het werk bent? Werkende moeder Mariska Hidding, schrijver van De Survivalgids voor werkende ouders, brengt redding.

Tekst Bas Hakker

Een paar uurtjes vrij, naar de kinderboerderij “Natuurlijk zijn we allemaal druk met werk, maar een paar uurtjes vrij nemen in de meivakantie moet ook kunnen. Wij wonen toevallig in Den Haag, maar de grootste regionale rage van dit moment is Kinderboerderij ’t Geertje in Zoeterwoude. Het mooie is dat je daar voor 1 euro een flesje melk kunt kopen dat je aan een klein lammetje kunt geven. Kinderen vinden dat geweldig.”

Meer info? www.kinderboerderijen.nl

Carpoolen

Gewoon ouderwets meegaan naar de kinderwerkplaats

Dagje naar opa en oma

“Voor kinderen is het natuurlijk geweldig om met een vriendje of vriendinnetje op stap te gaan. Als je goede afspraken maakt met andere ouders kun je de lasten ook een beetje verdelen. Jij neemt de kinderen en vriendjes een dagje mee naar Museum Naturalis in Leiden en dan kan de andere ouder de volgende keer leuk met alle kinderen naar een kindertheatervoorstelling. Ik ben veel naar het theater geweest met mijn kinderen.”

Meer info? www.naturalis.nl

“Niks mis mee om een beetje creatief om te gaan met de opvang van kinderen in een drukke meivakantie, maar het is natuurlijk ook leuk om minimaal een dagje mee te gaan met de kinderen. Mijn kinderen houden ervan om actief bezig te zijn en dan hoeft het helemaal geen enorm attractiepark te zijn. Een dagje naar de kinderwerkplaats is een geweldige dagje uit waarbij de kinderen de hele dag zelf bezig zijn met het ontdekken en leren.”

Meer info? www.dekinderwerkplaats.nl

“Ik maak regelmatig gebruik van de hulptroepen binnen de familie. Voor kinderen is het natuurlijk een geweldig avontuur om twee dagen bij opa en oma te logeren. Ze komen lekker in een andere omgeving en krijgen alle aandacht van de wereld. Als opa en oma toevallig in de buurt van Rotterdam wonen dan is het Plaswijckpark een hele leuke familieactiviteit. Er is daar van alles te doen: van dierentuin tot zwembad.”

Meer info? www.plaswijckpark.nl

O

Ontdek het zelf bij NEM E NU IN! Foto: DigiDaan

SCHRIJF J

ZONDAG 1 JUNI 2014 - SPAARNWOUDE ZONDAG 15 JUNI 2014 - UTRECHT ZONDAG 22 JUNI 2014 - EINDHOVEN ZONDAG 29 JUNI 2014 - ROTTERDAM ZONDAG 6 JULI 2014 - HEERENVEEN

SAMEN HELPEN WE KINDERKANKER DE WERELD UIT!

WWW.RUNFORKIKA.NL

Extra activiteiten in de meivakantie

www.e-NEMO.nl

Adv-Breinsleutels-Telegraaf-04-14_Opmaak 1 03-04-14 11:21 Pagina 1

Nieuw in Safaripark Beekse Bergen:

nijlpaarden en krokodillen

Winnaar

Beste Die

renpark

8,7

Wat kan het onderwijs leren van de neuropsychologie?

Breinsleutels geven toegang tot de bovenkamer van leerlingen Teamtraining Breinsleutels • Kennis over het lerende brein • Pas breinkennis toe in de klas Ook interessant voor uw ouderavond!

Bestel het boek www.cedgroep.nl/breinsleutels Hier kunt u ook terecht voor meer informatie.

De tien praktische breinsleutels zijn didactische gereedschappen die het leren bevorderen.

Meer dan 550 bungalowparken in binnen- en buitenland

Zomervakantie knallers!

- Aankomsten 4 juli t/m 29 augustus 2014 - Kinderen eten GRATIS mee*

4-pers. cottage van 369,- nú vanaf

€ 249,Boek nú: BungalowS.nl/cpzomer of bel 0900 - 8079

30 cpm, 7 dagen per week bereikbaar

Alle genoemde prijzen zijn vanaf prijzen, op basis van beschikbaarheid en incl. eindschoonmaak, excl. toeristenbelasting en overige heffingen vanaf 2,05 pppn en reserveringskosten 29,50. Prijswijzigingen en drukfouten voorbehouden. * Meer informatie kunt u vinden bij de desbetreffende parken

Waarom naar Center Parcs?  Een écht tropisch zwemparadijs  Niet bij de natuur, maar er middenin!  Kinderactiviteiten de hele dag door  Diverse restaurants onder één dak

A FRIK T! DÈ ACIALIS SPE

SAFARI IN AFRIKA? Ruim 100 inspiratiereizen vindt u op www.jambo.nl en in onze brochure of bel met onze Afrika specialisten op +31(0)20-2012740 voor een reis op maat.

Kenia . Tanzania . Madagaskar . Seychellen . Mauritius . Zuid-Afrika Oeganda . Zimbabwe . Namibië . Botswana . Mozambique . Zambia De mogelijkheden zijn eindeloos, privé reizen geheel conform uw wensen!