

![]()


Bifreiðaverkstæði Grafarvogs
3. tbl. 15. árg. 2026 mars - Fréttablað íbúa í Grafarholti og Úlfarsárdal Allar almennar bílaviðgerðir

Borgarlínan hefur siglt í strand
- sjá bls. 2

VISSIR ÞÚ?
ÞÚ GETUR BÓKAÐ BRAUT Á KEILUHOLLIN.IS OG Í SÍMA 5 11 53 00



Spönginni
Útgefandi: Skrautás ehf. Netfang: gv@skrautas.is
Ritstjóri og ábm.: Stefán Kristjánsson.
Ritstjórn: Símar 698–2844 og 699-1322.
Netfang Grafarholtsblaðsins: gv@skrautas.is / abl@skrautas.is Útlit og hönnun: Skrautás ehf. Auglýsingar: 698-2844 og 699-1322 - Stefán Kristjánssongv@skrautas.is
Prentun: Landsprent ehf.
Ljósmyndari: Katrín J. Björgvinsdóttir.
Dreifing: Póstdreifing.
Grafarholtsblaðinu er dreift ókeypis í öll íbúðarhús í Grafarholti, Úlfarsárdal og Reynisvatnsás.
Það er kunnara en frá þurfi að segja að þann 16. maí verður blásið til kosninga. Borgarstjórnarkosningarnar eru sérstaklega spennandi að þessu sinni fyrir margra hluta sakir.
Töluvert er um mannabreytingar á framboðslistum í Reykjavík. Skoðanakannanir gefa vísbendingu um breytingar í höfuðborginni.
Margir eru þeirrar skoðunar að breytinga sé þörf en aðrir eins og gengur telja að allt sé í góðu lagi og halda beri áfram á sömu braut.
Kannanir sýna að Sjálfstæðisflokkurinn er stærsti flokkurinn í borginni um þessar mundir. Mörg ný andlit eru á framboðslista flokksins, fólk sem ekki hefur áður starfað í stjórnmálum en er vel þekkt úr mannlífi borgarinnar.
Það vakti nokkra athygli þegar tveir reyndustu borgarfulltrúar flokksins hlutu ekki náð hjá skipuleggjendum listans. Marta Guðjónsdóttir og Kjartan Magnússon gengu í kjölfarið til liðs við Miðflokkinn en ljóst er að ferill þessara borgarfulltrúa er á enda runninn. Mörgum finnst þetta skrítin framkoma við svo öfluga stjórnmálamenn og þetta muni koma niður á fylgi Sjálfstæðisflokksins. Það kemur í ljós eftir tæpan mánuð.
Miðflokkurinn hefur verið á miklu flugi á landsvísu undanfarið og margt bendir til þess að flokkurinn fái mjög góða útkomu í Reykjavík.
Ari Edwald er þar nýr leiðtogi og ljóst er að hann nýtur vinsælda meðal borgarbúa. Verður fróðlegt að sjá hver útkoman verður. Það verður líka mjög fróðlegt að sjá hvernig Samfylkingin kemur út úr þessum kosningum. Heiða Björg Hilmisdóttir borgarstjóri var felld í leiðtogakosningu innan flokksins og Pétur Marteinsson, nýliði í stjórnmálum, kjörinn í hennar stað til að leiða listann. Svo virðist sem Samfylkingin eigi í erfiðleikum með hann í fararbroddi og margir fylgjendur Samfylkingarinnar telja að illa hafi verið sótt að Heiðu Björgu.
Reikna má með að Borgarlínan og önnur skipulagsmál verði aðal kosningamálið. Borgarlínan er mjög umdeild og margir eru þeirrar skoðunar að hætta beri við framkvæmdina. Enginn veit hver kostnaðurinn verður og enn á eftir að semja um hver eigi að borga brúsann.
Grafarholtsblaðið mun birta aðsendar greinar þann 16. apríl og þann 14. maí í síðasta blaði fyrir kosningarnar.
Stefán Kristjánsson
- eftir Björn Gíslason borgarfulltrúa Sjálfstæðisflokksins
Samgöngumál á höfuðborgarsvæðinu eru meðal mikilvægustu innviðamála sem við stöndum frammi fyrir. Þau snerta daglegt líf þúsunda borgarbúa, atvinnulíf, umhverfi og framtíð borgarinnar. Þess vegna verður umræðan um þau að byggjast á raunsæi, ábyrgð og skýrri forgangsröðun. Undanfarin ár hefur Borgarlínan verið sett fram sem meginlausn á samgönguvanda höfuðborgarsvæðisins. Í þeirri umræðu hafa þó sífellt fleiri spurningar vaknað um kostnað, forsendur og áhrif verkefnisins á borgarbúa og fyrirtæki. Nú blasir við að verkefnið, eins og það hefur verið útfært, hefur í reynd siglt í strand.
Það er ekki vegna þess að borgarbúar séu andvígir bættum almenningssamgöngum. Þvert á móti vill fólk skilvirkar og hagkvæmar samgöngur sem bæta raunverulega ferðatíma og tengingar. Vandinn er sá að verkefni sem áttu að vera lausn hafa í vaxandi mæli orðið að tákni um óraunsæjar forsendur, síhækkandi kostnað og óljósa fjármögnun.
Tillaga um viðræður og endurmat
Af þeim sökum lagði Sjálfstæðisflokkurinn fram tillögu á fundi borgarstjórnar 3. mars sl. um að hefja formlegar viðræður við ríkisstjórn og nágranna-sveitarfélög um stöðu, fjármögnun og forsendur Samgöngusáttmálans.
Markmiðið er einfalt! Það felst í því að fá skýr svör um hvernig standa eigi að fjármögnun verkefna, hvaða framkvæmdir eigi að hafa forgang og með

Björn Gíslason er borgarfulltrúi Sjálfstæðisflokksins.
hvaða hætti tryggja megi raunverulegar samgöngubætur fyrir borgarbúa. Höfuðborgarskattur á borgarbúa? Það getur ekki verið sjálfgefið að lausnin felist í nýjum gjöldum á borgarbúa. Hugmyndir um umferðareða flýtigjöld eru í raun tillaga um sérstakan höfuðborgarskatt á fólk sem þarf að komast til og frá vinnu, skóla eða heimili sínu. Slíkar hugmyndir verða að standast bæði sanngirni og raunhæfni.
Samgöngur eru grunninnviðir. Þær eru ekki lúxusvara sem fólk á að greiða
aðgangseyri að, nema um sé að ræða afmarkaða framkvæmd sem raunverulega styttir leið og býður upp á valkost, líkt og Hvalfjarðargöngin gerðu á sínum tíma. Dæmi um slíkt gæti verið Sundabraut.
Borgarbúar greiða nú þegar skatta og gjöld sem eiga að standa undir uppbyggingu innviða. Það er því ekki ásættanlegt að reistur verði sérstakur gjaldamúr í kringum borgina.
Raunhæfar lausnir
Í stað þess að festa okkur í verkefni sem hefur vaxið úr hófi fram þarf að horfa á heildarmyndina. Það þýðir að hraða framkvæmdum sem bæta raunverulega umferðarflæði og öryggi, svo sem umbótum á stórum gatnamótum, mögulegum Miklubrautargöngum og innleiðingu snjallrar ljósastýringar sem getur aukið skilvirkni án þess að þrengja að borgarbúum.
Tími til að staldra við Borgarbúar eiga rétt á því að samgönguverkefni séu byggð á traustum grunni. Þeir eiga rétt á því að ákvarðanir séu teknar með hagsmuni þeirra að leiðarljósi, en ekki út frá hugmyndafræðilegum tilraunum sem síðar reynast dýrkeyptar.
Þess vegna er tímabært að staldra við og endurmeta stöðuna. Borgarlínuverkefnið, eins og það hefur verið sett fram, hefur siglt í strand. Borgarbúar þurfa bættar samgöngur og það án frekari tafa. Björn Gíslason, borgarfulltrúi Sjálfstæðisflokksins



































Það gleður okkur að tilkynna að Knattspyrnufélagið Fram og Ölgerðin hafa undirritað áframhaldandi samstarfssamning sem gildir til ársins 2028. Samningurinn felur í sér að Ölgerðin verður áfram einn af aðalstyrktaraðilum félagsins á komandi árum. Ölgerðin er eitt stærsta framleiðslu- og dreifingarfyrirtæki landsins á sviði drykkjarvara. Á meðal þekktra drykkja eru Pepsi, Kristall, Gatorade og Collab. Fyrirtækið hefur um áratugaskeið verið virkur bakhjarl íslensks íþróttalífs og styður við fjölmörg íþróttafélög um land allt.
Samstarf Fram og Ölgerðarinnar styður við starfsemi félagsins á breiðum grunni og hjálpar til við að skapa enn betri aðstæður fyrir félagið til að vaxa.
Knattspyrnufélagið Fram þakkar Ölgerðinni fyrir traustið og hlakkar til áframhaldandi samstarfs á komandi árum.
Þorgrímur Smári Ólafsson (f.h. Fram) og Bríet Björk Sigurðardóttir (f.h. Ölgerðarinnar) skrifuðu undir nýjan samning á dögunum. (Frétt frá Fram)



Í heimi sem einkennist iðulega af sífelldum samanburði og útlitsdýrkun, höfum við hjá Metabolic Reykjavík valið að fara aðra leið. Við trúum því að líkamsrækt eigi að vera griðastaður þar sem fókusinn færist frá því hvernig við „lítum út“ yfir í það hvað við „getum gert“. Þessi áherslubreyting er undirstaðan í öllu okkar starfi.
Af hverju eru engir speglar?
Margir mæta í ræktina og eyða stórum hluta tímans í að rýna í spegilinn – ekki bara til að athuga tækni, heldur til að dæma eigið útlit eða bera sig saman við aðra í salnum. Hjá okkur eru engir speglar af þremur meginástæðum:
1. Aukin líkamsvitund: Þegar þú sérð þig ekki í spegli neyðist þú til að finna fyrir hreyfingunni. Þú lærir að treysta eigin líkama, finna hvar þunginn liggur og hvernig vöðvarnir vinna saman. Þetta skapar dýpri tengingu milli hugar og líkama.
2. Minni sjálfsgagnrýni: Speglar geta ómeðvitað kallað fram neikvæðar hugsanir

mætir ekki til að „laga“ eitthvað við útlitið, heldur til að styrkja vélina sem þú býrð í.
3. Andlegt frelsi: Það ríkir ákveðið frelsi í því að svitna, puða og leggja sig fram án þess að pæla í því hvort hárið sé út í loft eða hvernig andlitið litast á síðustu metrunum. Þú
Frammistaða umfram útlit
Hjá Metabolic fögnum við því sem líkaminn getur. Við einblínum á frammistöðu vegna þess að hún veitir varanlegri gleði og hvatningu en frekar en tölur á vigt eða spegilmynd.
Þegar við tölum um frammistöðu eigum við ekki við að allir þurfi að vera afreksfólk. Við eigum við þá sigra sem skipta máli í hversdeginum: Að geta tekið upp þunga poka án þess að fá verk í bakið, að finna úthaldið aukast í fjallgöngunni, eða að ná að klára æfingu sem virtist ómöguleg mánuði áður.
Af hverju frammistaða?
● Hlutlæg markmið: Það er miklu skemmtilegra að fagna því að ná að þyngja um 5 kíló á stönginni eða klára 10 sekúndum hraðar en síðast, heldur en að elta óljósa útlitshugmynd.
● Sjálfstraust: Að finna styrkinn vaxa veitir sjálfstraust sem smitast út í allt annað lífinu. Þú ferð að líta á líkamann sem verkfæri sem

um eigið útlit, sérstaklega þegar maður er undir álagi. Án þeirra hverfur þessi truflun. Þú
ert til staðar fyrir þig, ekki fyrir áhorfendur.

Þálfunarstöðin Metabolic Reykjavík er staður fyrir venjulegt fólk. Þar mætast allir á jafnréttisgrundvelli og þar er tekið afar vel á móti fólki.
þarf að næra og hvíla svo hann geti staðið sig vel, frekar en eitthvað sem þarf að skammta mat til að hann minnki.
● Allir keppa við sjálfa sig: Þegar mælikvarðinn er frammistaða, þá skiptir engu máli hvar þú byrjar. Sigurinn liggur í þínum eigin framförum.
Samfélag venjulegs fólks
Við leggjum metnað í að Metabolic sé staður fyrir venjulegt fólk. Hér mætast kennarar, iðnaðarmenn, foreldrar og ömmur á jafnréttisgrundvelli. Við erum samfélag sem hvetur hvert annað áfram á þeirri forsendu að allir eiga skilið að líða vel í eigin skinni.
Ef það er eitthvað sem á vel við þig, komdu þá til okkar. Skráðu þig í frípassa áskrift og byrjaðu að æfa strax í dag. Við lofum að við tökum vel á móti þér!
Eygló Egils, eigandi hjá Metabolic Reykjavík

lönduðu sex Íslandsmeistaratitlum á Íslandsmótinu í
Íslandsmótið í tækni í Taekwondo fór fram á dögunum.
Fram átti þar ellefu vaska keppendur, fjóra í C flokkum, þrjá í B flokkum og fjóra í A flokkum. Alls landaði liðið sex Íslandsmeistaratitlum auk þess að næla sér í fjögur silfur verðlaun og tvenn brons verðlaun.
Lucas Reyes var sigursælastur Framara að þessu sinni þar sem hann sigraði í einstaklingskeppninni í gríðarlega fjölmennum ungmenna flokki, auk þess að taka einnig gullverðlaun í keppni para og þriggja manna hópa með liðsfélugum sínum í C flokki. Lucas er því þrefaldur Íslandsmeistari eftir daginn.
Rauðu beltin stóðu sig vel að vanda í B flokki og unnu tvenn silfur verðlaun og eitt brons. Öldungarnir í A flokki unnu svo alla sína flokka og lönduðu þremur Íslandsmeistara titlum og tveimur silfur verðlaunum. Þar af varð Rúdolf
Rúnarsson Íslandsmeistari í einstaklings flokki annað árið í röð. Frábær árangur hjá honum.
Rauð og svört belti telja til stiga í liðakeppninni. Þrátt fyrir að vera ekki með full skipað lið á mótinu náði Fram öðru sætinu í keppni félagsliða annað árið í röð.
Frábær árangur og deildin afar stolt af sínu fólki. (Frétt frá Fram)



- eftir Brynjar Níelsson sem skipar 3. sæti á lista Sjálfstæðisflokksins fyrir borgarstjórnarkosningarnar 16. maí
Borgarstjórnarkosningar eru á næsta leyti og borgarbúar þurfa að taka ákvörðun hvort þeir vilji sömu öfl áfram eða breytingar við stjórn borgarinnar. Ég hef búið í Reykjavík alla ævi og mér er annt um borgina. Ég ákvað að taka sæti á lista Sjálfstæðisflokksins í þeirri von að geta

haft áhrif og tekið þátt í nauðsynlegum breytingum.
Ef marka má skoðanakannanir vilja tæplega þrír að hverjum fjórum borgarbúa sjá beytingar. Þannig hefur það einnig verið í seinustu tvennum kosningum þar sem meirihlutanum sem hafnað var fékk ný varahjól undir bílinn þannig að hann skrölti áfram. Af því má draga þá ályktun að það verða engar breytingar við stjórn borgarinnar nema
að Sjálfstæðisflokkurinn fái afgerandi fylgi í næstu kosningum.
Nú vita borgarbúar að skipulagsmál í borginni hafa verið í lamasessi í langan tíma. Virðingarleysi gagnvart íbúum og vilja þeirra hefur verið með þeim hætti að mörgum ofbýður. Borgin hefur komið í veg fyrir nauðsynlegar samgöngubætur, þétt byggð óhóflega og með eigin aðgerðum gert borgarbúum ógerlegt að komast til og frá vinnu og með börnin í skóla og tómstundir. Allt gert í þeim tilgangi að þröngva eigin hugmyndafræði upp á íbúana í þeirra óþökk. Við þetta verður ekki unað lengur.
Margt annað kann að hafa áhrif á niðurstöðu kosninga en skipulagsmál.
Varla heldur nokkur maður því fram að rekstur og fjámál borgarinnar hafi verið til eftirbreytni. Árangur í rekstri grunnog leikskóla hefur verið slakur og sennilega nokkur heimsmet verið sett í klúðri í þeim málum. Önnur þjónusta eins og sorpmál, hreinsun gatna og snjómokstur, sem skiptir okkur öll máli, hefur ekki verið til fyrirmyndar.
Svona mætti lengi telja.
Nýr meirihluti með Sjálfstæðisflokkinn í fararbroddi mun þurfa að fara í allsherjar tiltekt í rekstri borgarinnar og í skipulagsmálum. Þá verður lögð áhersla á að sinna lögbundnum skyldum borgarinnar betur en ekki þröngvað óraunhæfri pólitískri hugmyndafræði einstakra borgarfulltrúa upp á íbúa borgarinnar.
Það verður hlustað á vilja borgarbúa og tekið tillit til hagsmuna íbúa í hverju hverfi. Reykjavík er nefnilega borgin okkar allra.


Staðsetning er einn stærsti styrkleiki Borgarhöfða. Hverfið er miðsvæðis með góðar tengingar við helstu samgönguæðar borgarinnar og stutt í fjölbreytta þjónustu, útivist og atvinnusvæði.
Fjöldi nýrra húsa eru þegar risin og fleiri eru á leiðinni þegar eitt stærsta uppbyggingarsvæði Reykjavíkur tekur á sig nýja mynd.
Á svæðinu við Borgarhöfða er nýtt borgarhverfi farið að taka á sig skýra mynd. Þar sem áður voru aðallega iðnaðarhús hafa nú þegar risið ný íbúðarhús og fleiri eru á leiðinni á næstunni. Uppbyggingin er ein sú stærsta sem framundan er í Reykjavík og gæti á næstu árum umbreytt svæðinu í eitt líflegasta íbúðahverfi borgarinnar.
Á undanförnum árum hefur verið unnið markvisst að því að umbreyta svæðinu úr hefðbundnu iðnaðarsvæði yfir í nútímalegt borgarhverfi þar sem íbúðir, þjónusta og atvinnustarfsemi fara saman. Slík blönduð byggð hefur víða reynst skapa líflegri og sterkari hverfi þar sem stutt er í daglega þjónustu, verslun og samgöngur.
Það sem gerir þróunina sérstaklega áhugaverða er að hún er ekki lengur aðeins framtíðarsýn heldur er hún þegar hafin. Nú þegar hefur fjöldi húsa verið reistur á svæðinu og byggðin farin að taka á sig mynd. Samhliða því eru fleiri verkefni í undirbúningi og uppbygging mun halda áfram á næstu árum.
Fyrir þá sem eru að skoða húsnæðismarkaðinn gæti einmitt verið góður tími til að skoða svæðið núna á fyrstu stigum uppbyggingarinnar. Fyrstu húsin sem rísa eru staðsett á jaðri byggðarinnar eins og hún mun þróast til framtíðar
og því bjóða margar þeirra íbúða sem nú þegar eru að komnar í sölu upp á opið og fallegt útsýni. Eftir því sem hverfið þróast og byggist upp eykst eftirspurn eftir slíkum staðsetningum.

Kjartan Ísak Guðmundsson.
Á meðal þeirra aðila sem vinna að nýjum verkefnum á svæðinu eru meðal annars Sérverk, Klasi, Umbra og ÞG Verktakar. Uppbygging þessara aðila mun á næstu árum bæta verulega við íbúðarframboð á svæðinu.
Staðsetningin er einnig einn stærsti styrkleiki svæðisins. Borgarhöfði er miðsvæðis með góðar tengingar við helstu samgönguæðar borgarinnar og stutt í fjölbreytta þjónustu, útivist og atvinnusvæði. Fyrir marga getur það verið spennandi kostur að flytja inn í hverfi sem er í örri þróun og taka þátt í mótun nýs samfélags frá upphafi. Fyrir íbúa í Grafarvogs og nágrenni gæti uppbyggingin einnig haft jákvæð áhrif þar sem svæðið mun styrkja þjónustu, atvinnulíf og samgöngutengingar á þessu svæði borgarinnar.
Við sem störfum á fasteignamarkaði höfum þegar fundið fyrir auknum áhuga á svæðinu og erum nú þegar farin að selja eignir á Borgarhöfða. Fyrir þá sem hafa áhuga á að kynna sér tækifærin á svæðinu er velkomið að hafa samband við okkur hjá Mikluborg til að fá frekari upplýsingar um þær eignir sem þegar eru komnar á markað og þau verkefni sem eru á leiðinni í sölu. Kjartan Ísak Guðmundsson. Höfundur er löggiltur fasteignasali hjá Mikluborg og hefur fylgst náið með þróun og uppbyggingu á Borgarhöfða.













Heimilið er griðastaður. Allir vilja eiga góð samskipti við nágranna sína. Húsin eru okkar skjól og þar viljum við finna vellíðan eftir amstur dagsins. Í öllum húsum geta komið upp vandamál og ágreiningur risið við nágranna, sem getur haft mikil áhrif á samskipti. Þegar ekki leysist úr ágreiningi getur verið gott fyrir húsfélag eða einstaka íbúðareigendur að geta leitað til óháðra sérfræðinga, hvort heldur það er að bera upp fyrirspurnir eða fá aðstoð við að leysa úr vandræðum.
Húseigendafélagið er hagsmunafélag fasteignaeigenda á Íslandi og hefur verið starfandi í yfir 100 ár. Þar hefur myndast fagleg þekking og reynsla á málefnum fasteignaeigenda og hefur félagið starfandi lögfræðinga sem gefa ráð og aðstoða við úrlausn ágreiningsmála, hvort heldur innan húsfélags eða við utanaðkomandi aðila. Á hverju ári fær Húseigendafélagið hundruð erinda þar sem félagsmenn eru með fyrirspurnir eða leita eftir lögfræðiaðstoð er varða fasteignir þeirra.
Nú fer senn að koma sá tími þar sem húsfélög huga að aðalfundi. Samkvæmt lögum um fjöleignarhús ber að halda aðalfund ár hvert, fyrir apríllok. Aðalfundur húsfélags er mikilvægur vettvangur fyrir ákvörðunartökur og nauðsynlegt að standa rétt að þeim málum til að forðast misskilning og óþarfa ágreining. Húseigendafélagið býður húsfélögum upp á altæka húsfundaþjónustu þar sem aðstoð er veitt við undirbúning aðal- og húsfunda og fundarboðun. Lögfræðingur Húseigendafélagsins stýrir fundi og lögfræðingur eða annar sérfræðingur ritar fundargerð. Húsfélög hafa í auknum mæli leitað eftir þessari þjónustu hjá Húseigendafélaginu og hefur hún reynst vel. Oft er uppi einhverskonar
samskiptavandi eða misskilningur milli fólks sem erfitt er að finna lausn á. Þá getur verið ómetanlegt að fá hlutlausan aðila til að stíga inn, stýra umræðum og tryggja að ákvarðanir séu teknar með lögmætum hætti. Á húsfundum sem Húseigendafélagið stýrir leysast gjarn-an mál og deilur sem hafa kannski verið í gangi í húsfélaginu í langan tíma. Hægt er að fræðast nánar um húsfundaþjónustuna á heimasíðu Húseigendafélagsins –huso.is
Húseigendafélagið er fyrst og fremst almenn hagsmunasamtök fasteignaeigenda hér á landi sem stendur vörð um

Húseigendafélagið býður húsfélögum upp á altæka húsfundaþjónustu þar sem aðstoð er veitt við undirbúning aðal- og húsfunda og fundarboðun.


















hagsmuni félagsmanna sinna. Fyrir flesta er fasteign þeirra verðmætasta eign og mikilvægt að til staðar sé öflugt hagsmunafélag sem fasteignaeigendur geta leitað í og berst fyrir þeirra hag. Húseigendafélagið eru frjáls félagasamtök, nýtur engra opinberra styrkja og er alfarið haldið uppi af félagsmönnum.
Ef það er vandamál í húsfélaginu þínu, ef þig vantar upplýsingar eða aðstoð varðandi réttarstöðu þína – eða ef þú vilt styrkja almenna hagsmunabaráttu fasteignaeigenda hér á landi þá skaltu skrá þig í Húseigendafélagið.

Grafarvogur er eitt fjölmennasta hverfi borgarinnar og hefur frá upphafi verið skipulagt sem fjölskylduvænt lágreist úthverfi með góðri nálægð við bæði náttúru og útivistarsvæði. Hér hefur myndast sterk hverfisvitund og samhent samfélag þar sem fólk ber umhyggju fyrir umhverfi sínu og nágrönnum.
Undanfarin ár hafa hins vegar komið fram umfangsmikil áform um þéttingu byggðar í hverfinu sem myndu raska þessu jafnvægi. Þau áform hafa vakið miklar áhyggjur meðal íbúa og orðið kveikjan að einni mestu íbúasamstöðu sem sést hefur.
Ég hef tekið virkan þátt í þeirri baráttu; gengið í hús, rætt við íbúa, tekið þátt í íbúafundum, sett upp upplýsingasíðuna okkargrafarvogur.com og komið fram í fjölmiðlum til að vekja athygli á málinu. Markmiðið hefur alltaf verið að upplýsa íbúa og tryggja að rödd okkar fái að heyrast.
Viðbrögðin hafa verið skýr. Þúsundir athugasemda í Skipulagsgátt vegna þéttingaráforma borgarinnar sýna að andstaðan er víðtæk. Fólk í Grafarvogi lætur sig einfaldlega varða hvernig hverfið okkar þróast og vill hafa raunveruleg áhrif á framtíð hverfisins. Það sem hefur valdið mörgum vonbrigðum er að þrátt fyrir þessa miklu þátttöku íbúa hefur meirihluti borgarstjórnar haldið áfram að keyra þéttingarstefnuna áfram. Í borgarstjórn Reykjavíkur er aðeins einn flokkur sem hefur staðið með íbúum Grafarvogs í þessari baráttu; Sjálfstæðisflokkurinn. Allir aðrir flokkar í borgarstjórn hafa setið í meirihlutum sem keyrt hafa málið áfram þrátt fyrir skýra og vaxandi andstöðu íbúa.
Baráttan fyrir Grafarvog varð kveikjan að ákvörðun um að taka virkan þátt í stjórnmálum til að hafa raunveruleg áhrif á ákvarðanir um framtíð borgarinnar. Í dag skipa ég 9. sæti á lista Sjálfstæðisflokksins til borgarstjórnar Reykjavíkur.
73% borgarbúa vilja breytingar Ég tók ákvörðun um að bjóða fram krafta mína vegna þess að ég tel að Reykjavík þurfi breytingar. Ég er ekki ein um þá skoðun. Nýleg könnun Gallup sýnir að 73% borgarbúa vilja breyttar áherslur í stjórn borgarinnar.
Borgarbúar eiga rétt á skilvirkari rekstri borgarinnar, meiri áherslu á góða grunnþjónustu og betri þjónustu við íbúa, fjölskyldur og fyrirtæki. Með áratuga reynslu úr atvinnulífinu

í stefnumótun, rekstri og stafrænni umbreytingu tel ég mig geta lagt mitt af mörkum til slíkra breytinga. Slíkar umbreytingar gerast ekki með viljayfirlýsingum eða fallegum fyrirheitum heldur með því að greina stöðuna heiðarlega, fara yfir ferla og rekstur í grunninn og vinna markvisst að umbótum með skilvirkni og ábyrgð að leiðarljósi.
Það er nákvæmlega sú nálgun sem




Reykjavíkurborg þarf núna og aðeins sterkur Sjálfstæðisflokkur í borgarstjórn getur leitt þær breytingar. Grafarvogur er einstakt hverfi. Mikilvægt er að vernda þau gæði sem hafa gert hverfið að því sem það er í dag og tryggja að framtíð þess verði mótuð í samstarfi við íbúana sem þar búa.
Komist ég í borgarstjórn mun ég beita mér fyrir því að málefni
Grafarvogs fái sterka rödd og að




uppbygging í Reykjavík byggi á raunverulegu samráði við íbúana.
— Sigrún Ásta Einarsdóttir skipar 9. sæti á lista Sjálfstæðisflokksins í Reykjavík.
Sigrún Ásta Einarsdóttir er í 9. sæti á lista Sjálfstæðisflokksins í borgarstjórnarkosningunum í Reykjavík.

















































































































- frábær uppskrift sem vert er að prófa
Skötuselurinn er bakaður í sósu með hunangi, sinnepi og sítrónu sem gefur ljúft og gott jafnvægi milli sætu og sýru. Hentar vel bæði dags daglega og við hátíðleg tilefni.
2 skammtar.
350 gr. Fiskur (Skötuselur, roð- og beinlaus).
5 gr. Steinselja (fersk eða frosin).
0.5 stk. Sítróna (safinn.
0.5 msk. Kapers.
1 tsk. Hunang (eða eftir smekk).
4 gr. Sinnep (dijon eða annað).
4 gr. Kryddblanda (að eigin vali).
0.25 tsk. Salt.
0.25 tsk. Pipar.
3 msk. Olía (t.d. kaldpressuð ólífuolía).
Hitið ofninn í 200 gráður.
Skerið skötuselinn í hæfilega bita og raðið bitunum í eldfast mót.
Skolið steinselju og saxið smátt, hvort sem hún er fersk eða frosin.
Kreistið safann úr sítrónunni.
Hrærið síðan saman í skál steinselju, sítrónusafa, kapers, hunangi, sinnepi, kryddblöndu, salti, pipar og olíu.
Hellið blöndunni yfir fiskinn.
Bakið fiskinn í 15 til 20 mínútur eða þar til hann er eldaður í gegn.
Hægt er að bera réttinn fram með blöndu af ofnbökuðum sætum kartöflum, spergilkáli og lauk – eða öðru grænmeti sem til er í ísskápnum og gott er að nýta.
Verði ykkur að góðu, Kristjana Steingrímsdóttir (Jana) jana.is - instagram.com/janast

Spönginni Grafarvogi

Skötuselur er hið mesta hnossgæti og sannkallaður veislumatur. Þessi réttur frá Jönu er sérlega girnilegur.





Hreinsum brunna • rotþrær • niðurföll þakniðurföll • 昀tuskiljur • olíuskiljur • lagnir Staðsetning lagna og dýptarmælingar Þekking og áratuga reynsla
Í vetur hafa félagar í leikfélagi Borgarholtsskóla, Appolo, staðið í ströngu við æfingar á leikverkinu Blúndur og blásýra eftir Joseph Kesselring í leikstjórn Báru Lindar Þórarinsdóttur. Uppfærslan var frumsýnd þriðjudaginn 10. mars við frábærar viðtökur áhorfenda í Hlöðunni í Gufunessbæ. Verkið var fyrst sýnt á Broadway árið 1941 og kvikmyndað á svipuðum tíma. Það hefur síðan verið fært margoft á svið við góðan orðstír. Sagan er stórskemmtileg en þar segir af fjörugum systrum á áttræðisaldri, Abbý og Mörtu, sem af einskærri góðmennsku eitra fyrir herramönnum til að lina þjáningar þeirra. Þegar fændi þeirra, leikhúsgagnrýnandinn Mortimer, finnur lík í gluggabekknum hjá þeim fer í gang atburðarás þar sem hvert spenghlægilega atvikið tekur við af öðru. Næstu sýningar verða 23., 24. og 25. mars og er hægt að nálgast miða á Tix.is. Hér er komið fyrirtaks tækifæri fyrir unnendur leiklistar að njóta menningar og eiga bráðskemmtilega kvöldstund í nærumhverfi sínu.





Páskar eru handan við hornið og vorið er loksins farið að banka upp á. Dagarnir orðnir lengri, morgnarnir bjartari og meiri tími til að njóta útiverunnar, eitthvað sem að gæludýrin eru ekki síður spennt fyrir en við.
Þegar árstíðir breytast er gott að huga að búnaði og endurnýja fyrir ævintýrin sem liggja framundan. Vorveðrið getur enn reynst óútreiknanlegt og léttir hundajakkar eða gallar geta gert gæfumun á rigningardögum!
Fallegu og vönduðu PAIKKA kápurnar og heildgallar fyrir hunda eru fullkominn kostur á vordögum.
Þeir eru vind- og vatnsheldir sem gefur hundinum þínum frelsi til að njóta útiverunnar í hvaða veðri sem er og gefur þér hugarró með hreinan og þurran hund.
Það skiptir öllu máli að búnaðurinn fyrir hundinn sé þægilegur! Okkar vinsælu HALTI beilsi eru sterk, stillanleg og hönnuð með líffræði hundsins í huga. Beislið liggur



þæginlega á bringunni og skerðir ekki náttúrulegar hreyfingar hundsins á meðan þú hefur enn fulla stjórn, hvort sem þið eruð í daglegum göngutúr, úti að hlaupa eða á löngu ferðalagi. Handfangið á bakinu er einstaklega hentugt fyrir aukastjórn og þægindi.
Beislið hefur þrjá hentuga festipunkta og samsvarandi HALTI taumur er fullkominn með í hverskonar ferðir! Tvöfaldur endi taumsins veitir hámarks sveigjanleika með eða án teygjuhluta sem auðvelt er að aðlaga að ykkar göngustíl.
Hvort sem þið eruð að skipuleggja lengri göngutúra eða einfaldlega njóta bjartari kvölda þá hjálpum við þér og gæludýrinu þínu að undirbúa ykkur fyrir vorið.
Óskum ykkur og gæludæyrunum gleðilegra páska og yndislegs vors!
Kær Kveðja Sara Úlfars


