Bifreiðaverkstæði Grafarvogs
Grafarholtsblaðið
Grafarholtsblaðið
6. tbl. 12. árg. 2023 júní Fréttablað íbúa í Grafarholti og Úlfarsárdal
Sigríður Elín formaður Fram:
Fyrsta konan í
115
ár hjá Fram
Aðalfundur Knattspyrnufélagsins Fram fór fram 10. maí sl.. Gríðarlega vel mætt á fundinn sem fór vel fram undir styrkri stjórn Guðmundar B. Ólafssonar.
Sigríður Elín Guðlaugsdóttir var kosin formaður Fram og þar með fyrsta konan sem kjörin er formaður Knattspyrnufélagsins Fram í 115 ára sögu þess. Sannarlega söguleg stund í sögu Fram.
Aðrir sem tóku sæti í aðalstjórn Fram eru:
Auður Geirsdóttir
Guðríður Guðjónsdóttir
Hallgrímur Friðgeirsson

Sigríður Elín Guðlaugsdóttir, fyrsta konan sem gegnir embætti formanns.
Knútur Hauksson Kristinn Steinn Traustason Sverrir Benonýsson Þorbjörg Gunnarsdóttir
Sigurði Inga Tómassyni fráfarandi formanni voru þökkuð frábær störf í þágu Fram en hann hefur verið formaður aðalstjórnar síðan 2016. Þrír stjórnarmenn gengu úr stjórn en það voru þeir Albert Jónsson, Sigurður Baldursson og Þórir Jóhannsson. Fengu þeir þakkir fyrir sitt framlag til félagsins á undanförnum árum.
(Frétt frá Fram)

Þjónustuaðili


VISSIR ÞÚ?
AÐ JEFFREY „THE DUDE“ LEBOWSKI
ÞOLDI EKKI EAGLES.
KÍKTU Í KEILU, PÍLU, KAREOKE, PIZZU, DRYKK, BOLTA OG FJÖR.
ÞÚ GETUR BÓKAÐ BRAUT Á KEILUHOLLIN.IS OG Í SÍMA 5 11 53 00

Grafarholtsblaðið Grafarholtsblaðið
Útgefandi: Skrautás ehf. Netfang: gv@skrautas.is
Ritstjóri og ábm.: Stefán Kristjánsson.
Ritstjórn: Símar 698–2844 og 699-1322.
Netfang Grafarholtsblaðsins: gv@skrautas.is / abl@skrautas.is Útlit og hönnun: Skrautás ehf.
Auglýsingar: 698-2844 og 699-1322 - Stefán Kristjánssongv@skrautas.is
Prentun: Landsprent ehf.
Ljósmyndari: Katrín J. Björgvinsdóttir.
Dreifing: Póstdreifing.
Grafarholtsblaðinu er dreift ókeypis í öll íbúðarhús í Grafarholti, Úlfarsárdal og Reynisvatnsás.
Slæmar fyrirmyndir
Vitað var fyrir margt löngu að íþróttir og allt starf tengt íþróttum eru mjög öflugar þegar kemur að forvarnarstarfi barna og unglinga. Um þetta hefur ekki verið deilt og margir foreldrar því lagt á það mikla áherslu að vekja áhuga barnanna á íþróttastarfi félaganna í borginni.
Auðvitað er það forgangsmál að þeir sem veljast til forystu í íþróttastarfi félaganna sinni störfum sínum af kostgæfni og hafi það jafnan að leiðarljósi að vera börnum og unglingum góð fyrirmynd. Það læra krakkarnir sem fyrir þeim er haft.
Á dögunum fór fram fótboltaleikur í Bestu deild karla. Við áttust Breiðablik og Víkingur. Lengstum stefndi í sigur Víkinga og þegar staðan var 0-2 þeim í vil var komið fram í uppbótartíma. Þar skoruðu Blikar tvívegis og jöfnuðu leikinn. Uppbótartíminn var sex mínútur. Blikar skoruðu síðara mark sitt þegar 6 mínútur og 40 sekúndur voru liðnar frá venjulegum leiktíma sem getur verið algjörlega eðlilegt.
Eftir leikinn kom til áfloga milli leikmanna, þjálfara og forsvarsmanna félaganna. Fúkyrðaflaumurinn og dónaskapurinn var alls ráðandi og allir virtust þessar fullorðnu fyrirmyndir missa algjörlega stjórn á skapi sínu. Fyrst kastaði tólfunum þegar þjálfarar liðanna, foringjarnir sjálfir, komu fram í viðtölum eftir leikinn og virtust enga stjórn hafa á skapi sínu. Þjálfari Víkings var mun æstari og úthúðaði ungum dómara leiksins. Sagði ítrekað ,,hann var ömurlegur, alveg ömurlegur” og blótaði upp á enska tungu eins og óvita er háttur. Ekki smekkleg framkoma hjá helstu fyrirmynd Blikanna og tvennt hefur komið í ljós í kjölfar leiksins sem gerir framkomu hans alvarlegri en ella. Hann fullyrti í viðtali eftir leikinn að Blikar hafi skorað jöfnunarmark sitt einni og hálfri mínútu eftir að uppbótartími var liðinn. Á íslensku heitir þetta lygi. Markið var skorað eftir 40 sekúndur. Nokkrum dögum eftir leik var annað viðtal við þessa fyrirmynd Blikanna og þá sá hann ekki eftir neinu. Baðst ekki afsökunar. Á þetta viðtal og öll áflogin í Kópavogi eftir leikinn horfði ungt áhugafólk um knattspyrnu, því miður.
Við sem styðjum okkar lið í okkar hverfi vonum að til þess komi aldrei að fyrirmyndirnar í okkar liðum komi svona fram og sýni af sér slíkt dómgreindarleysi í fjölmiðlum eða annars staðar.
Stefán Kristjánsson
Borgaryfirvöld á hálum ís í Vatnsmýri
Það hefur verið afstaða borgaryfirvalda, að það landsvæði sem fer undir Reykjavíkurflugvöll yrði mun betur nýtt sem byggingarland en flugvöllur.
Á síðastliðnum 20 árum hafa þó verið dregin fram í dagsljósið margvísleg og veigamikil rök fyrir hvoru tveggja, að Vatnsmýrin sé einn ákjósanlegasti staðurinn fyrir flugvöll, af flugfræðilegum ástæðum, og að staðsetning vallarins skipti gríðarlega miklu máli fyrir veigamikil öryggishlutverk hans, svo sem nálægð hans við Landspítala - Háskólasjúkrahús, Slökkvilið höfuðborgarsvæðisins. Almannavarnir, flug Landhelgisgæslunnar og Landsbjörg. Ég var slökkviliðs- og sjúkraflutningamaður um árabil og er nú borgarfulltrúi. Ég hef því fylgst vel með þessum umræðum og leyfi mér að fullyrða að borgaryfirvöld hafa fyrir löngu gefist upp á því að taka þátt í skynsamlegum rökræðum um Reykjavíkurflugvöll. En þau þráast samt við með vald sitt að vopni.
Umræðan breytist
Sigurður Ingi Jóhannsson innviðaráðherra breytti flugvallardeilunni með samkomulagi við borgarstjóra, árið 2019. Ráðherra lagði áherslu á að völlurinn hlyti að verða í Vatnsmýrinni næstu 30 árin. Það væri ekki val, heldur staðreynd. Á meðan yrði völlurinn að fá frið fyrir aðför borgaryfirvalda. Þetta staðfesti borgarstjóri með skriflegu samkomulagi, árið 2019.
Samkomulag svikið En á sama tíma og borgarstjóri skrifaði undir samkomulagið, hvatti hann sín skipulagsyfirvöld til að ljúka við rammaskipulag og síðan deiliskipulag á 3.500 manna byggð í Skerjafirði, nánast alveg ofan í flugbraut. Sú staðsetning kallaði á
sérfræðiálit um áhrif fyrirhugaðrar byggðar á flug- og rekstraröryggi vallarins. Það álit kveður nú á um að áformuð byggð muni þrengja að flugog rekstraröryggi vallarins. Áformuð byggð í Skerjafirði er því skýrt brot á samkomulaginu frá 2019. En borgaryfirvöld þráast enn við.
Raunveruleg stefna borgaryfirvalda
Ekki verður annað séð á þessari afstöðu en að borgarstjóri hafi aldrei
ætlað að standa við samkomulagið. Það sé enn ásetningur hans að þrengja að vellinum þar til flugrekstri þar verði sjálfhætt, þó enginn sambærilegur völlur leysi hann af. Sé þetta rétt, eru borgaryfirvöld á hálum ís í Vatnsmýrinni. Að stuðla að því að völlurinn verði lagður niður við þær aðstæður, væri alvarleg aðför að öryggi og heilbrigðiskerfi þjóðarinnar. Slík viðleitni væri hreinlega aðför að lífi og limum almennings.
Ósannindi um flugöryggi Auðvitað vill engin trúa slíkri viðleitni upp á nokkurn mann. En önnur skýring er því miður ekki í sjónmáli. Þegar svo málsvarar nýs Skerjafjarðar í röðum borgaryfirvalda bregðast við umræðu um flug- og rekstraröryggi vallarins og öryggishlutverki hans, með eftirfarandi hætti, þarf ekki lengur vitnanna við: Í tilefni af nýútkominni skýrslu sérfræðinga um flug- og rekstraröryggi vallarins, sagði formaður borgarráðs í viðtali við mbl.: „Niðurstaðan er mjög skýr. Það er óhætt að byggja þarna í Skerjafirði, að því gefnu að gripið verði til mótvægisaðgerða. Þá verða áhrifin engin á sjúkraflug, eða innanlandsflug.“ Þetta er alröng túlkun á mikilvægri skýrslu um öryggismál. Í skýrslunni er þvert á móti tekið skýrt fram að nýja byggðin mun draga úr flug- og rekstraröryggi vallarins og
varað við henni. Auk þess segir þar orðrétt: : „Ekki var gerð sérstök greining í vinnu starfshópsins á því sjúkraflugi sem nýtir Reykjavíkurflugvöll.“
Skrýtin ummæli Í umræðum á Sprengisandi um næst síðustu helgi, um hina fyrirhuguðu byggð og sjúkraflug, lét formaður skipulagsráðs Reykjavíkurborgar svo um mælt: ,,Það er ekki þannig að það þurfi að vera hægt að fljúga flugi inn í anddyri spítala til að það sé í lagi þú sendir ekkert kannski mann í sjúkraflug í

þannig lífshættu að það sé spurning um líf og dauða fyrir hann hvort að það sé fimm mínútna akstur af lendingarflugvellinum inn á bráðamóttöku eða korters eða tuttugu mínútna akstur ef sá munur er munur lífs og dauða þá ferðu ekki með hann í sjúkraflug.“
Svona rangfærslur og ummæli virðast taka af öll tvímæli um það, að borgaryfirvöld ætli sér að vega að öryggi og heilbrigðiskerfi þjóðarinnar.


Karrýlöguð fiskisúpa
í sérflokki
- frábær réttur sem vert er að prófa
Karrý löguð fiskisúpa sem hér er kynnt til sögunnar er hreint lostæti.
Við skorum á lesendur að prófa þessa frábæru uppskrift af súpu í sérflokki.
600 gr. Langa skorin i litla bita
3 msk. ólífuolía.
1 rauðlaukur skorinn gróft.

5 hvítlauksrif.
1/2 grasker skorið í litla bita.
2 gulrætur skornar í bita.
6 tómatar skornir i 4 bita. Engifer bútur 2-3 cm.
1/4 tsk. chili flögur.
Salt og pipar.
2 msk. tælenskt kart frá Kryddhúsinu.
- Gæðin skipta máli -
1 msk. Tandorri Masala.
1 dós niðursoðnir tómatar.
1 dós kókosmjólk.

1 -2 msk. mango chutney. 500 ml. grænmetissoð.
Hitið ofninn á 180 gráður, skerið grænmetið og setjið á ofnskúffu með bökunnarpappír, með olífuolíu og kryddum, bakið í 25-30 mínútur.
Eftir að grænmetið er bakað, hellið því í pott ásamt niðursoðnum tóm-ötum, kókosmjólk, chutney og grænmetissoði.
Maukið súpuna með töfrasprota og hitið hana vel upp. Setjið Löngu bita ofan í og látið þá eldast í 5 mínútur, saltið og piprið eftir smekk.
Höfundur uppskriftar er Kristjana Steingrímsdóttir. Verði ykkur að góðu.











































Alllt fyyrir ássumMÚRBÚÐ



























3 stillingar á þrýsting (einka Mótor: 2500W Þrýstingur:




































































































































































































































































Vesturhlíð 2 | Fossvogi | s. 551 1266 | utfor@utfor.is | utfor.is VIÐ ÞJÓNUM ALLAN SÓLARHRINGINN


Fram fagnaði 115 ára afmæli á dögunum en félagið var stofnað 1. maí 1908. Á aðalfundi félagsins 10. maí sl. lét Sigurður Tómasson af formennsku eftir 7 farsæl ár.
Í afmæliskaffi Fram skar Siggi Tomm afmæliskökuna ofan í gesti og fórst það vel úr hendi eins og allt sem hann hefur gert fyrir fram í gegnum árin.
Strákarnir okkar í 3. flokki karla urðu á dögunum Íslandsmeistarar í
handbolta eftir sigur á Haukum í hörku úrslitaleik, 40-35. Úrslitahelgi yngri flokka fór fram í Úlfarsárdalunum og það var því líf og fjör í dalnum allan daginn en honum lauk með leik Fram og Hauka. Fram byrjaði leikinn í dag frekar illa, var ekki alveg að finna sig varnarlega og voru ekki sannfærandi sóknarlega.
Það breyttist þó jafnt og þétt, liðið náði betri og betri tökum á leiknum, staðan í hálfleik 20-19 Fram í vil.
Síðari hálfleikur var svo eign Fram sem bætti fljótlega við forskot sitt og má segja að úrslit leiksins hafi aldrei verið í hættu. Fram strákarnir sterkari á öllum sviðum leiksins.
Reynir Þór Stefánsson var í leikslok valinn maður leiksins en drengurinn skoraði 10 mörk og lék mjög vel í þessu leik.
Til hamingju með Íslandsmeistarana og afmælið Framarar! (Frétt frá Fram)
Þau stórtíðindi urðu á dögunum í íslenskum handbolta að Lena Margrét Valdimarsdóttir skrifaði undir 2 ára samning við uppeldisfélagið sitt, Fram. Þá skrifaði Kristrún Steinþórsdóttir samning nýjan samning til tveggja ára. Lena er, eins og þekkt er, einn allra besti leikmaður á Íslandi í dag, á sæti í A landsliði Íslands og hefur farið á kostum í Olísdeildinni í vetur. Lena er feikilega öflug bæði í vörn og sókn, hefur mikla handbolta greind og kemur til með að styrkja liðið í þeim átökum sem framundan eru. Það eru virkilega ánægjulega fréttir að fá Lenu aftur heim og við hlökkum til að sjá hana spila í nýju höllinni okkar á komandi vetri.
„Fram er uppeldisfélag mitt, hér þekki ég marga og það er gott að vera komin aftur. Liðið er mjög vel mannað og ljóst að við munum vera í mikilli baráttu í vetur. Einar þjálfari er með skýra sýn á hvernig við ætlum að spila og hvað við ætlum að gera. Það verður gaman að taka þátt í því.“ segir Lena Margrét.
„Lena er frábær. Það er ekki
spurning. Ég hef fylgst með henni frá því í yngri flokkunum í Safamýri og það er rosalega gott að hún sé komin aftur í Fram. Lena mun styrkja okkur verulega og ljóst að við erum núna komin með lið sem mun keppa um titla í vetur.“ segir Einar Jónsson þjálfari Fram.
Sömu sögu má segja um Kristrúnu Steinþórsdóttur en hún hefur skrifað undir nýjan 2 ára samning við Fram. Kristrún hefur leikið með Fram frá árinu 2019 og verið burðarás í liðinu þann tíma. Kristrún er öflug skytta, sterkur varnarmaður, reyndur og öflugur leikmaður og mikill fengur fyrir félagið að hún skuli hafa ákveðið að framlengja samning sinn. Við fögnum því að hún taki slaginn með okkur og ljóst að Fram liðið mun vera sterkt í vetur.
„Ég þekki Fram vel og kann vel við mig hjá félaginu. Þegar að úrslitin í deildinni lágu fyrir kom ekkert annað til greina en að vera hér áfram. Liðið er sterkt og ég sé fyrir mér að við munum

geta átt mjög gott tímabil.“ segir Kristrún.
„Kristrún er ógnar sterkur varnarmaður, góður liðsfélagi og mikilvægur hlekkur í liðinu okkar. Að halda henni er mjög mikilvægt og það gleður mikið að hafa hana áfram hjá okkur,“ segir Einar Jónsson þjálfari meistaraflokks kvenna hjá Fram.


























Æ FM A A S Æ GÆ G E ST / R ANI LI A J G G








