Grafarholtsblaðið 4.tbl 2020

ÁB 2020_Árbæ 1. tbl. Janúar.qxd 30/03/20 16:06 Page 7

Grafarholtsblað­ið 4. tbl. 9. árg. 2020 apríl - Fréttablað íbúa í Grafarholti og Úlfarsárdal

Sebastian ráðinn þjálfari hjá Fram

Frábær gjöf fyrir veiðimenn og konur

Handknattleiksdeild Fram tilkynnti á dögunum um ráðningu Sebastians Alexandersonar í starf þjálfara meistarflokks karla. Sebastian skrifaði undir 3ja ára samning við félagið.

Gröfum nöfn veiðimanna á boxin Uppl. á www.Krafla.is (698-2844)

Sebastian var leikmaður Fram hér á árum áður. Hann gekk til liðs við félagið árið 1998 frá Aftureldingu og lék með félaginu til ársins 2004 og var meðal annars í liðinu sem tryggði sér bikarmeistaratitilinn árið 2000. Sebastian gekk aftur til liðs við Fram árið 2011 og lék með liðinu leiktíðina 2011-2012 þá 42 ára að aldri.

Sebastian starfaði lengi sem þjálfari á Selfossi og á stóran þátt í þeirri miklu uppbyggingu sem þar hefur verið í gangi síðastliðin ár. Sebastian hefur þjálfað kvennalið Stjörnunnar síðastliðin 2 ár með eftirtektarverðum árangri. Liðið er nú í 3. sæti deildarinnar þegar hlé hefur verið gert á deildarkeppninni.

Við bjóðum Sebastian velkominn í Fram.

Sebastian Alexanderson hefur tekið við Framliðinu í handknattleik karla.

VERIÐ VELKOMIN Okkar metnaður er að veita ávallt faglega og góða þjónustu

Hlökkum til að sjá þig!

Opið virka daga kl. 09.00-18.30 og laugardaga kl. 12.00-16.00

Vínlandsleið 16 Grafarholti urdarapotek.is Sími 577 1770

Ă B 2020_Ă rbĂŚ 1. tbl. JanĂşar.qxd 31/03/20 12:42 Page 8

8

FrĂŠttir

GrafarholtsblaĂ°iĂ°

s n i r a Ă° a n ĂĄ m RĂŠttur

Þú Þarft ekki að fara út úr húsi til að fara å bókasafnið!

ĂšlfarsĂĄrdalurinn.

Snertilausar bĂŚkur hafa sĂ­na kosti rafbokasafnid.is

Öll Êl birtir upp um síðir à tímum sem Þessum er mikilvÌgt að við stÜndum ÞÊtt saman og snúum bÜkum saman. Þó með minnst tveggja metra millibili.

ĂšTFARAR F ČąA žÄ?‹›Ž””žȹŗǰȹ à ™ŠÂ&#x;˜Â?Â’

sĂ­Ă°an 1996

q0ȹȊ VIR�ING Ȋȹ ȹȊȹ

KristĂ­n IngĂłlfsdĂłttir

Sverrir Einarsson

MargrĂŠt Ă sta GuĂ°jĂłnsdĂłttir

Ă‡Â–ÂŠÂ›ČąÂŠÂ•Â•ÂŠÂ—ČąÂœĂ Â•ÂŠÂ›Â‘Â›Â’Â—Â?’——ǹȹśŞŗȹřřŖŖȹǭȹŞĹ&#x;ĹœČąĹžĹ˜ĹšĹ˜ ČŠ    ǯžÂ?Â?Â˜Â›Â’Â—ÇŻÂ’Âœ Â˜Â–ÂžÂ–ČąÂ‘ÂŽÂ’Â–ČąÂ?’•ȹŠÄ?ÂœÂ?Š—Â?Ž—Â?ÂŠČąÂ˜Â?ȹ›ŽÄ?ÂžÂ–ČąÂœÂ”Â’Â™ÂžÂ•ÂŠÂ?ȹøÂ?Â?Š›Š›ȹŽÂ?ČąĂ ÂœÂ”ÂŠÄ?ȹŽ›ǯ

ĂšTF FA HAFNARFJARĂ?AR •ŠÂ?Š‘›Šž—ȹśŠȹȊȹ   ǯžÂ?Â?Š›Š›œÂ?˜Â?ÂŠÇŻÂ’ÂœČąČŠČą Ă‡Â–ÂŠÂ›ÇąČąĹ›ĹœĹ›ČąĹ›ĹžĹ&#x;Ĺ˜ČąÇ­ČąĹžĹ&#x;ĹœČąĹžĹ˜ĹšĹ˜

Öll Êl birtir upp um síðir og å Það sÊrstaklega vel við nú, Þegar vorið er handan við hornið og sumarið framundan. Það eru forrÊttindi að búa í landinu okkar å svona tímum, hÊr er fåmennt og góðmennt og ekki verður betur sÊð en að allir sÊu að gera sitt besta. Því fólki sem stendur í víglínunni Þessa dagana sendum við kÌrar Þakkir. Það fólk leynist víða, Það tekur å móti okkur å sjúkrahúsum, afgreiðir okkur í verlsunum, tekur å móti bÜrnunum okkar, heldur veitukerfum okkar gangandi og svo mÌtti lengi telja.

Við hin erum komin með mottó, Ég hlýði Víði. Það er nefnilega svo að Þótt margar sÊu skoðanirnar, Þå er farsÌlast að fara í einu og Üllu eftir leiðbeiningum okkar hÌfasta fólks sem fundar með okkur alla daga kl.14. Þar er Þekkingin. à sama tíma er hugur okkar hjå Þeim sem Þessi vågestur fellir og fjÜlskyldum Þeirra. Þetta eru sannarlega óvenjulegir tímar svo ekki sÊ meira sagt. Það skiptir Üllu måli hvernig tekið er å målum við aðstÌður sem Þessar.

AlhliĂ°a ĂžjĂłnustuverkstĂŚĂ°i BILANAGREININGAR

HJĂ“LASTILLINGAR

ĂžJĂ“NUSTUEFTIRLIT

LJĂ“SASTILLINGAR

SMURĂžJĂ“NUSTA

HRAĂ?ĂžJĂ“NUSTA

BREMSUVIĂ?GERĂ?IR

VÉLAVI�GER�IR SMÆRRI VI�GER�I

TĂ­mapantanir ĂĄ: bokanir@arctictrucks.is eĂ°a Ă­ sĂ­ma 540-4900

KLETTHĂ LSI 3 OPNUNARTĂ?MI: 110 REYKJAVĂ?K MĂ N.-FĂ–ST. 8-17

1.998 kr./stk. 1.895 kr./pk. 3.198 kr./pk.

Chick'n KjĂşklingavĂŚngir Hot Wings, frosnir, 2,5 kg

BĂłnus LambakjĂśt Ă­ karrĂ˝ 1 kg - VerĂ° ĂĄĂ°ur 2.298 kr.

770g

Margt jåkvÌtt hefur komið fram nú Þegar, lånastofnanir bjóða upp å frystingu låna hjå Þeim sem verða fyrir tekjumissi, borgarstjórn leggur í aðgerðir með stuðningi allra flokka, ríkisstjórnin leggur í aðgerðir með stuðningi allra flokka og fleira mÌtti telja til.

Verði frekari aðgerða ÞÜrf af hålfu hvort sem er borgarstjórnar,sveitafÊlaga almennt eða ríkisstjórnar treystum við Því að Þar verði engin breyting å.

HĂŠr er mikilvĂŚgt aĂ° skilja engan eftir.

Við lÌrðum margt å hruninu svonefnda og Það helst að nú skulum við gera hlutina Üðruvísi.

Allt Üðruvísi.

Nú skulum við gera hlutina með Þeim hÌtti að ekki Þurfi 110 åra ríkisleynd vegna ,,få að lifa lista� og ,,dauðalista�.

Slík vinnubrÜgð eru ekki í boði í Þetta sinn. Það er gott mål að standa vÜrð um fyrirtÌkin okkar sem við getum ekki ån verið, verja Þannig Þúsundir starfa og tryggja hraða endurheimt Þegar åstandinu linnir.

En viĂ° megum ekki gleyma fĂłlkinu okkar.

Baldur BorgÞórsson er varaborgarfulltrúi Miðflokksins.

Crispy Duck Ă–nd MeĂ° sĂłsum og vefjum, 1 kg

2.298kr./kg NorĂ°anfiskur Lax Ferskur, kryddaĂ°ur og ĂłkryddaĂ°ur

198kr./stk.

Gunry HandsĂĄpa 500ml

359 kr./stk.

Myllan HeimilisbrauĂ° 770 g

Gerum Það að skýlausri krÜfu að engin verði skilin eftir í Þetta sinn. Það gerum við best með krÜfu um almennar aðgerðir Því ÞÌr koma Üllum til góða, ekki bara útvÜldum.

Hlýjar kveðjur til ykkar allra.

Baldur BorgÞórsson Varaborgarfulltrúi Miðflokksins og íbúi í Grafarholti-Úlfarsårdal.

NĂş skulum viĂ° standa vĂśrĂ° um heimilin Ă­ landinu. ĂžvĂ­ ĂĄn Ăžeirra erum viĂ° sannarlega ekkert.

1kg FĂ–STUDAGSHLAĂ?BORĂ? SHAKE & PIZZA

90 M�NÚTUR AF STANSLAUSRI PIZZU 11:30 – 13:00

1.990

2.490

HLAĂ?BORĂ? &GOS

HLAĂ?BORĂ? &K ALDUR

KR.

KR.

598 kr./pk.

Kellogg's Special K 750 g

598 kr./pk.

Kellogg's Corn Flakes 1 kg

598 kr./pk. 298 kr./pk.

Lucky Charms Morgunkorn 419 g

NorĂ°ursalt FlĂśgusalt 250 g

EKKERT

BRUDL

Opnunartími í Bónus: Månudaga-Fimmtudaga; 11:00-18:30 • FÜstudaga; 10:00-19:00 • Laugardaga; 10:00-18:00 • Sunnudaga; 11:00-18:00 Småratorg og Skeifan: Mån-Lau; 10:00-19:00 • Sun; 11:00-18:00 – Verð gildir til og með 5. apríl eða meðan birgðir endast.

ร B 2020_ร rbรฆ 1. tbl. Janรบar.qxd 31/03/20 12:45 Page 10

10

Grafarholtsblaรฐiรฐ

Frรฉttir

ร gir Hrafn og ร orgrรญmur skrifuรฐu undir hjรก Fram ร gir Hrafn Jรณnsson hefur framlengt samning sinn um 2 รกr viรฐ handknattleiksdeild Fram eรฐa til รกrsins 2022. ร gir er lykilmaรฐur รญ liรฐi Fram og einn besti varnarmaรฐur Olรญs-deildar karla.

Framarar eru grรญรฐarlega รกnรฆgรฐir meรฐ aรฐ fรก aรฐ njรณta krafta hans รกfram enda er hann mikill liรฐsmaรฐur og frรกbรฆr fรฉlagi.

Stรบlkurnar sjรถ sem gengiรฐ hafa รญ Fram nรฝveriรฐ og fleiri eru รก leiรฐinni.

ร jรณnustuverkstรฆรฐi

M.fl. kvenna รญ knattspyrnu endurvakinn:

Sjรถ รถflugir leikmenn til liรฐs viรฐ Fram

ร Jร NUSTUM ALLAR GERร IR TOYOTA Bร LA - SMร A SEM STร RA! - ร jรณnustuskoรฐanir - ร byrgรฐarviรฐgerรฐir - Almennar bรญlaviรฐgerรฐir - Smurรพjรณnusta

Arctic Trucks | Kletthรกlsi 3 | 110 Reykjavรญk | Sรญmi 540 4900 | www.arctictrucks.is

Arctic Trucks notar aรฐeins Motul olรญur.

ยฎ

EXPLORE WITHOUT LIMITS

Knattspyrnudeild Fram hefur endurvakiรฐ kvennaliรฐ sitt og stefnir รก รพรกtttรถku รญ ร slandsmรณti og Bikarkeppni KSร รญ sumar. ร fingar hรณfust รญ febrรบar og hefur hรณpurinn smรกm saman veriรฐ aรฐ taka รก sig mynd og nรบ nรฝlega gengu sjรถ รถflugir leikmenn til liรฐs viรฐ fรฉlagiรฐ. Leikmennirnir eru: Auรฐur Erla Gunnarsdรณttir uppalin รญ Fram, ร sdรญs Anna Sigurรฐardรณttir kemur frรก Aftureldingu, Eyglรณ Erna Kristjรกnsdรณttir kemur frรก ร รณr/KA, Salka ร rmannsdรณttir kemur frรก ร lftanesi, Svanhvรญt Valtรฝsdรณttir kemur frรก Fjรถlni, ร orbjรถrg Kristinsdรณttir uppalin hjรก Fram og ร รณrdรญs ร sp Cummings Benediktsdรณttir sem kemur frรก Sindra.

,,ร g er mjรถg รกnรฆgรฐur meรฐ รพessar stelpur sem nรบ ganga til liรฐs viรฐ Fram. ร รฆr koma meรฐ reynslu รบr รถllum deildum kvennaboltans, frรก Pepsi Max deildinni niรฐur รญ 2. deild, reynslu sem รก eftir aรฐ nรฝtast okkur รญ รพeirri barรกttu sem fram undan er. Viรฐ erum meรฐ blรถndu af ungum og eldri leikmรถnnum sem er nauรฐsynlegt รพar sem eldri leikmenn geta miรฐlaรฐ sinni reynslu til รพeirra yngri. Allt eru รพetta gรณรฐir leikmenn en umfram allt frรกbรฆrir einstaklingar sem yngri iรฐkendur geta litiรฐ upp til og lรฆrt af. ร nรฆstunni munu fleiri leikmenn ganga til liรฐs viรฐ Fram รพannig aรฐ FRAMtรญรฐin er bjรถrt รญ ร lfarsรกrdal,โ segir Christopher Harrington รพjรกlfari.

ร orgrรญmur Smรกri ร lafsson hefur framlengt samning sinn um 2 รกr eรฐa til รกrsins 2022. ร orgrรญmur Smรกri hefur veriรฐ lykilmaรฐur รญ liรฐi Fram รญ vetur og veriรฐ einn besti leikmaรฐur Olรญs-deildarinnar en hann hefur skoraรฐ 107 mรถrk รญ 20 leikjum. ร orgrรญmur Smรกri getur leyst allar stรถรฐur รก vellinum รกsamt รพvรญ aรฐ vera รถflugur varnarmaรฐur. ร orgrรญmur Smรกri er mikill FRAMari og fรฉlagsmaรฐur.

Hann hefur veriรฐ duglegur aรฐ lรกta gott af sรฉr leiรฐa innan fรฉlagsins sem og aรฐ รพjรกlfa yngri flokka fรฉlagsins meรฐ miklum myndarbrag.

ร gir Hrafn Jรณnsson.

Heimaรฆfingar รญ samkomubanni

Grafarholtsblaรฐiรฐ Ritstjรณrn og auglรฝsingar sรญmi 698-2844

Nรบ รก รพessum skrรญtnu tรญmum, รพegar samkomubann er รญ gildi, eru engar รฆfingar skipulagรฐar hjรก iรฐkendum Fram. ร jรกlfarar knattspyrnudeildar Fram hafa veriรฐ duglegir aรฐ senda iรฐkendum verkefni og รฆfingar til aรฐ gera heima. Iรฐkendur hafa tekiรฐ รพessu frรกbรฆrlega og hafa sent til baka myndir og myndbรถnd af sรฉr og vinum sรญnum vera aรฐ gera รพessar รฆfingar. Frรกbรฆrir krakkar og unglingar.

Til aรฐ koma รพessu รก FRAMfรฆri รพรก hefur veriรฐ sett upp Instagram aรฐgangurinn Fram_knattspyrna og viรฐ hverjum alla til aรฐ elta okkur รก Instagram. ร aรฐ er mikilvรฆgt aรฐ huga aรฐ heilsunni og vera dugleg aรฐ hreyfa sig og รฆfa sig.

Gervigrasvรถllum Fram hefur ekki veriรฐ lokaรฐ en รก รพaรฐ skal minnt aรฐ ekki er leyfilegt aรฐ fleiri en 20 manns sรฉu รก vellinum รญ einu og einnig skal hafa 2 metra regluna รญ heiรฐri. Hlรฝรฐum Vรญรฐi!

ร orgrรญmur Smรกri ร lafsson.

Vottaรฐ rรฉttinga- o og g mรกlningar mรกlningarverkstรฆรฐi verkstรฆรฐi Vottaรฐ o GB Tjรณna viรฐgerรฐir er rรฉttinga- o g mรกlningar verkstรฆรฐi vvottaรฐ ottaรฐ af Bรญlgr einasambandinu.

Tjรณnaviรฐgerรฐir og mรกlningarverkstรฆรฐi Bรญlgreinasambandinu.

V iรฐ tr yggjum hรกmar ksgรฆรฐi meรฐ รพvรญ aรฐ nota fyrsta flokks tรฆkjabรบnaรฐ o g efni.

Viรฐ tryggjum hรกmarksgรฆรฐi og SStyรฐjumst tyรฐjumst viรฐ tรฆk niupplรฝsingar fr amleiรฐanda um h vernig sk uli staรฐiรฐ aรฐ viรฐgerรฐ. tรฆkniupplรฝsingar framleiรฐanda hvernig skuli

& "

(

Tjรณnaskoรฐun Viรฐ skoรฐum bรญlinn og undirbรบum tjรณnamatiรฐ sem sent er til tryggingafรฉlaga.

"

"

Framrรบรฐuskipti Skiptum um framrรบรฐur og รถnnumst annars konar rรบรฐuskipti. S Sjรกum jรกum um รถll rรบรฐutjรณn jafnt lรญmdar rรบรฐur sem og aรฐrar, รกsamt glerhreinsun รก bรญl.

'(

" "

Mรถssun / snyrting รก lakki Viรฐ bjรณรฐum upp รก rรกรฐleggingar og gerum tilboรฐ รญ lakkmรถssun og blettanir.

" "Dekkjaรพjรณnusta "

# !%

#

"

"

"

"

Bรญlaรพvottur / djรบphreinsun Bjรณรฐum viรฐ upp รก almennan bรญlaรพvott, djรบphreinsun, bรณn ofl.. Frรญr รพvottur fylgir รถllum viรฐgerรฐum.

!

"

#! ( ( " " " " "

Innrรฉttingar / รกklรฆรฐi Tรถkum aรฐ okkur viรฐgerรฐir รก sรฆtum, innrรฉttingum ofl.

"

#

Sparaรฐu tรญma. Viรฐ getum skipt um dekk รก bรญlnum รก meรฐan hann er รญ viรฐgerรฐ.

"

$ "

Rรฉtting og mรกlning m efftir tir stรถรฐlum framleiรฐenda Viรฐ vinnum og notum aรฐeins viรฐurkennd efni og tรฆkjabรบnaรฐ sem stenst รญtrustu krรถfur.

%

$RAGHร LS s 2EYKJAVร K Sร MI NETFANG TJON TJON IS s WWW TJON IS

Smรกviรฐgerรฐir Samhliรฐa viรฐgerรฐum getum viรฐ skoรฐaรฐ รกstand helstu slitflata og รถryggisรพรกtta, s.s. bremsur.