Ă rbĂŚ 1. tbl. Jan 2014_Ă rbĂŚ 1. tbl. JanĂşar.qxd 2/12/14 11:19 AM Page 1
Ă rÂbĂŚjÂarÂblaðÂið 2.Âtbl.Â12.ÂĂĄrg.ÂÂ2014ÂÂfebrĂşar
FrĂŠttaÂblaðÂĂbĂşaÂĂÂĂ rÂbĂŚÂogÂNorðlingaÂholti
OpÂiðÂvirka dagaÂfrĂĄÂ kl.Â9-18.30 LaugÂarÂdaga frĂĄÂkl.Â10–14 HraunbĂŚ 115 – 110 Rvk. SĂmi 567–4200 Fax 567–3126 arbapotek@internet.is Arbaejarapotek.is
BifreiðaverkstÌði Grafarvogs
Allar almennar bĂlaviðgerðir GylfaflĂśt 24 - 30 • 112 ReykjavĂk SĂmi 577 4477
www.bilavidgerdir.is
Grafarholtsblaðið Grafarholtsblaðið, frÊttablað Grafarholts og Úlfarsårdals, fylgir à rbÌjarblaðinu.
Formaður Fylkis sĂŚmdi Loga Ragnarsson gullmerki fĂŠlagsins ĂĄ HerrakvĂśldi Fylkis ĂĄ dĂśgunum. Logi hefur stjĂłrnað HerrakvĂśldinu með sĂłma sĂðustu 19 ĂĄr en dregur sig nĂş Ă hlĂŠ. FrĂĄ vinstri: Ă sgeir Ă sgeirsson formaður knattspyrnudeildar, Logi og BjĂśrn GĂslason formaður Fylkis. SjĂĄ nĂĄnar ĂĄ bls. 8 og 13. Ă B-mynd Einar Ă sgeirsson
bbfo.is fo.is 7^[gZ^ÂVkZg`hi¨Â^;g^Âg^`hÓaV[hhdcVgZ][ 7^[gZ^ÂVkZg`hi¨Â^;g^Âg^`hÓaV[hhdcVgZ][
W[d5W[d#^h W[d5W[d#^h
Þjónustuaðili
Alltmilli
himins og jarðar N�TT! Húsgagnamarkaður FunahÜfði 19 - Opið 14 - 18 ALLA VIRKA DAGA
TJÓNASKO�UN ¡ B�LAMà LUN AMà LUN ¡ RÉTTINGAR BG
BĂŚjarflĂśt 10 - 112 ReykjavĂk www.kar.is SĂmi 567 86866 - www w.kar .karr.is VVottað ottað rĂŠttingarverkstÌði - samningar sam við Ăśll tryggingarfĂŠlĂśg.
SV
OT T U Ă? Ăž J Ă“ N U S
TA
Viltu gefa? . . . Ekki henda! +SÌkjum ef óskað er fÜt, bÌkur, húsgÜgn eða annað sem Þú getur sÊð af
BG
SV
OT TU� ÞJÓNUS
TA
Stangarhylur 3 – 110 ReykjavĂk Opið alla daga kl. 13 – 18
SMI�JUVEGI 22 (GRÆN (GRÆN GATA) GAATTA) ¡ 200 KÓPAVOGI KÓPAVOGI ¡ S�MI: 567 7360
sĂmar 561 1000 - 661 6996
Vottað mĂĄlningarverkstÌði Vottað rĂŠttinga- og og mĂĄlningarverkstÌði GB TjĂłna viðgerðir er rĂŠttinga- o g mĂĄlningarverkstÌði mĂĄlningar verkstÌði vottað vottað af BĂlgreinasambandinu. BĂlgreinasambandinu. TjĂłnaviðgerðir og V ið tr yggjum hĂĄmar ksgÌði með ĂžvĂ að nota fyrsta flokks tĂŚkjabĂşnað o g efni. Við tryggjum hĂĄmarksgÌði og S tyðjumst við tĂŚk niupplĂ˝singar fr amleiðanda um hvernig hvernig skuli skuli staðið að viðgerð. Styðjumst tĂŚkniupplĂ˝singar framleiðanda
TjĂłnasko oðun Við skoðum bĂlinn og undirbĂşum tjĂłnamatið sem sent er til tr yggingafĂŠlaga.
RĂŠtting og mĂĄlning Við vinnum m efftir tir stÜðlum framleiðenda og notum aðeins viðurkennd efni og tĂŚkjabĂşnað sem stenst Ătrustu krĂśfur.
Framrúðuskipti Skiptum um framrúður og Ăśnnumst annars konar rúðuskipti. S SjĂĄum jĂĄum um Ăśll rúðutjĂłn jafnt lĂmdar rúður sem og aðrar, ĂĄsamt glerhreinsun ĂĄ bĂl.
BĂlaĂžvottur / djĂşphreinsun Bjóðum við upp ĂĄ almennan bĂlaĂžvott, djĂşphreinsun, bĂłn ofl.. FrĂr Ăžvottur fylgir Ăśllum viðgerðum.
MĂśssun / snyrting ĂĄ lakki Við bjóðum upp ĂĄ råðleggingar og gerum tilboð Ă lakkmĂśssun og blettanir. DekkjaĂžjĂłnusta Sparaðu tĂma. Við getum skipt um dekk ĂĄ bĂlnum ĂĄ meðan hann er Ă viðgerð.
$RAGHÉLS s 2EYKJAVÓK SÓMI NETFANG TJON TJONIS s WWWTJONIS
InnrÊttingar / åklÌði TÜkum að okkur viðgerðir å sÌtum, innrÊttingum ofl. Småviðgerðir Samhliða viðgerðum getum við skoðað åstand helstu slitflata og Ür yggisÞåtta, s.s. bremsur.
Árbæ 1. tbl. Jan 2014_Árbæ 1. tbl. Janúar.qxd 2/12/14 11:15 AM Page 2
2
Fréttir
Árbæjarblaðið
Árbæjarblaðið Útgefandi: Skrautás ehf. Netfang: abl@skrautas.is Ritstjóri og ábm.: Stefán Kristjánsson. Ritstjórn: Höfðabakki 3 - símar 587– 9500 og 698–2844. Netfang Árbæjarblaðsins: abl@skrautas.is Útlit og hönnun: Skrautás ehf. Auglýsingastjóri: Sólveig Jóna Ögmundsdóttir. solveig@skrautas.is Prentun: Landsprent ehf. Ljósmyndari: Pjetur Sigurðsson. Dreifing: Íslandspóstur og Landsprent. Árbæjarblaðinu er dreift ókeypis í öll hús í Árbæ, Ártúnsholti, Grafarholti, Norðlingaholti og einnig er blaðinu dreift í öll fyrirtæki í póstnúmeri 110 og 113 (660 fyrirtæki).
Betur heima setið Það hefur væntanlega ekki farið framhjá nokkrum manni að nú standa yfir vetrarólympíuleikar í Sotsjí í Rússlandi. Íslendingar eiga þarna eina fjóra keppendur og mikill fjöldi aðstoðarmanna og fararstjóra hefur fylgt þeim á leikana. Sjaldan eða aldrei hefur umræða um ólympíuleika verið neikvæðari í fjölmiðlum og ekki er það að ástæðulausu. Rússnesk yfirvöld fótum troða mannréttindi og framkoman gagnvart samkynhneigðu fólki er slík að hún ein og sér ætti að nægja til að sniðganga leikana. Samkynhneigt fólk sætir ofsóknum og barsmíðum í Rússlandi og á þeim eru brotin mannréttindi á hverjum einasta degi. Með því að senda keppendur til Sotsjí voru Íslendingar að leggja blessum sína yfir mannréttindabrot Rússa og betur hefði verið heima setið en af stað farið. Við áttum auðvitað að sitja heima eins og margar aðrar þjóðir. Nú vilja margir halda því fram að betra hafi verið að mæta og reyna að ná eyrum ráðamanna í Rússlandi og mótmæla mannréttindabrotunum. Hver maður veit að ráðamenn í Rússlandi hafa öðrum hnöppum að hneppa á meðan leikarnir fara fram en að ræða við óánægða fulltrúa frá Íslandi. Og líklega verða það öll mótmæli Íslands að menntmálaráðherrann mætti á íþróttviðburði í kuldanum í Sotsjí með trefil í litum hinsegin fólks. Þetta er vitaskuld alveg galið og hefði verið nær að senda harðort mótmælabréf til rússneskra yfirvalda og kalla rússneska sendiherrann á Íslandi á fund utanríkisráðherra og lesa honum þar pistilinn. Vetrarólympíuleikarnir í Sotsjí eru skammarleg samkoma. Þeir kostuðu Rússa 6000 milljarða króna. Allt er löðrandi í spillingu og mútum og einræðisherrann baðar sig í sviðsljósi fjölmiðla og telur sjálfan sig mikla hetju. Það er ömurlegt til þess að vita að Íslendingar séu þátttakendur í þessum vetrarleikum sem verður fyrst og síðast minnst fyrir spillingu og ótrúlega peningaeyðslu á meðan stór hluti Rússa á varla fyrir mat. Og það er gagnrýnivert að ekki dugði minna en að senda tvo ráðherra til Sotsjí og forsetahjónin að auki. Það eru vonbrigði að ráðamenn þjóðarinnar skuli ekki hafa haft bein í nefinu til að styðja mannréttindbaráttu og neita sér um utanlandsferðina.
Guðmann Hauksson vallarstjóri á Fylkisvelli sem er þakinn klaka sem er 2-7 cm á þykktina. Guðmann hefur dreift 300 metra langri slöngu með volgu vatni um svellið í þeirri von að ná að bræða rákir í klakann. ÁB-myndir PS
,,Þetta lítur bara alls ekki vel út í augnablikinu” - segir Guðmann Hauksson vallarstjóri. Þykkur klaki á öllum Fylkisvellinum
,,Þettta er auðvitað hrikalega erfitt ástand. Það var snjór yfir öllum vellinum upp úr áramótunum en um 10. janúar breyttist þetta á mjög stuttum tíma í klaka. Völlurinn er allur þakinn klaka og þykktin á klakanum er 2-7 cm,” sagði Guðmann Hauksson vallarstjóri á Fylkisvelli í samtali við Árbæjarblaðið. Það lítur ekki vel út með Fylkisvöllinn frekar en marga aðra knattspyrnuvelli á Reykjavíkursvæðinu. ,,Ég hef verið að reyna ýmislegt. Ég setti 300 metra langa slöngu með volgu vatni út
á völlinn og færi hana alltaf til á fjögurra klukkutíma fresti. Slangan bræðir klakann og ég fer tvisvar eftir að vinnudeginum lýkur til að færa slönguna og síðast um miðnætti á hverju kvöldi. Þetta hefur vonandi eitthvað að segja,” segir Guðmann. Hann segir verst hvað menn eru óvanir aðstæðum sem þessum. ,,Við þekkjum varla þessa stöðu hérna fyrir sunnan. Það er þó vitað mál að eftir að klakinn hefur legið á grasinu í ákveðinn fjölda vikna þá fara að myndast alls kyns sýrur sem drepa grasið ef súrefni kemst
StefánKristjánsson,ritstjóriÁrbæjarblaðsins
abl@skrautas.is Fylkisvöllurinn er eins og skautasvell yfir að líta og útlitið alls ekki gott.
ekki að grasinu. Ef það kemur ekki hláka fljótlega þá fer þetta ferli í gang hjá okkur eftir nokkra daga þannig að næstu dagar og vikur hafa mjög mikið að segja um framhaldið. Í versta falli verður þetta svo slæmt að við þurfum að sá í völlinn og þá fáum við ekki gras á hann fyrr en í júlí eða ágúst. Vonandi verður þetta ekki svo slæmt. En til þess að þetta lagist þá þurfum við að fá hláku mjög fljótlega. Best væri að fá 5-8 stiga hita og rigningu og rok í nokkra daga,” sagði Guðmann Hauksson.
Árbæ 1. tbl. Jan 2014_Árbæ 1. tbl. Janúar.qxd 2/12/14 11:23 AM Page 3
Ostar - Steikur - Álegg - Gjafavara - Ostabakkar Ostakörfur - Nespresso - Hráskinka - Kryddbar - Ostakökur Ostabollakökur Pate - T-bone steikur - Meðlæti - Olíur - Parma Pasta - Sjávarréttir - Sultur - Kex - Reyktur lax - Súkkulaði Grafinn lax - Villibráð - Corrizo - Te - Fyrirtækjagjafir
l l g r _ k r j j ? metcgqjsl_ji_
Fjölbreytt sælkeravara þar sem allir ættu að finna eitthvað fyrir sig. Opnunartími: 11:00-18:00 virka daga, 10:00-16:00 á laugardögum.
Fylgist með tilboðum og fleiru á: www.facebook.com/saelkerabudin
Bitruhálsi 2 - 110 Reykjavík - Sími 578 2255
Árbæ 1. tbl. Jan 2014_Árbæ 1. tbl. Janúar.qxd 2/10/14 3:01 PM Page 4
4
Matur
Árbæjarblaðið
Sloppy tacos, grillað brauð og marensbotnar - að hætti Margrétar og Þóris Hjónin Margrét Gunnarsdóttir og Þórir Sigfússon, Vesturási 16, eru matgæðingar okkar að þessu sinni. Við skorum að venju á lesendur að prófa girnilegar uppskriftirnar. Forréttur Grillað brauð með hráskinku og Mozzarella 2 Chiabatta brauð /snittubrauð. 2 bréf af góðri hráskinku. Handfylli af feskri basiliku, smátt söxuð. 2 stk. Ferskur mozzarella ostur. Smátt söxuð steinselja. 2 hvítlaukar. Olífuolía. Aðferð Skerið brauðið í sneiðar, berið hvítlauk á sneiðarnar og smá olífuolíu. Grillið síðan sneiðarnar í 2 mínútur á hvorri hlið, annað hvort í ofni eða pönnu. Rífið niður hráskinkuna og setjið á brauðið ásamt basilku og mozzarellaostinum. Setjið brauðið því næst inn í um 180 gráðu heitan ofn í nokkrar mínútur rétt til að bræða ostinn. Stráið steinseljunni loks yfir áður en brauðið er borið fram. Brauð með Sólþurrkuðum tómötum 2 Chiabatta brauð /snittubrauð. 2 hvítlaukar. Olífuolía. Grænt Pesto. ½ krukka af sólþurkuðum tómötum. 1 stk. rauðlaukur. Fetaostur - smátt skorinn. Aðferð Skerið brauðið í sneiðar, berið hvítlauk á sneiðarnar og smá olífuolíu. Grillið síðan sneiðarnar í 2 mínútur á hvorri hlið, annað hvort í ofni eða pönnu. Smyrjið sneiðarnar með pestóinu. Hellið olíunni af tómötunum og skerið þá smátt og setjið á sneiðarnar ásamt fínsöxuðum rauðlauk. Fetaostinum er síðan stráð yfir og að lokum er settur svartur pipar. Setjið brauðið því næst inn í um 180 gráðu heitan ofn í nokkrar mínútur rétt til að bræða ostinn.
Árbæjarblaðið
Sloppy Tacos Límónu sýrður rjómi 1 bolli sýrður rjómi. 1 msk. fínrifið límónuhýði (lime). ¼ bolli ferskur límónusafi. 2 msk. hakkað ferskt kóríander. 1 msk. hrísgrjónaedik (rice vinegar). Gróft salt. Setjið öll hráefnin í skál og hrærið þeim saman. Smakkið til með salti. Setjið plastfilmu yfir skálina og geymið í kæli í að minnsta kosti 1 klst. eða upp í 1 sólarhring. Fylling og samsetning 2 msk. ólívuolía. 900 gr. nautahakk. 1 laukur, hakkaður. 6 hvítlauksrif, fínhökkuð. 1 dós heilir tómatar (400 gr.). 1 flaska Heinz chilisósa. ¼ bolli Worcestersósa. 3 msk chiliduft (ég nota 2 msk. af sterku mexíkósku chilidufti). 1 msk hvítlauksduft (ath. ekki hvítlaukssalt!). 1 msk. laukduft. 1 msk. púðursykur. 1 msk. cumin. 12 stökkar tacoskeljar, hitaðar. Rifinn cheddar ostur. Iceberg. Ferskt salsa. Ferskt kóriander. Lime bátar.
Matgæðingarnir Margrét Gunnarsdóttir og Þórir Sigfússon, ásamt dætrum sínum. hakkið á pönnuna og steikið þar til allt hakkið er steikt, um 5 mínútur. Takið af pönnunni og leggið til hliðar. Bætið 1 msk. af ólívuolíu á pönnuna og setjið lauk og hvítlauk á hana. Steikið laukana þar til þeir byrja að brúnast, um 5 mínútur. Passið að hafa ekki of mikinn hita á pönnunni. Hitið ofn í 200 gráður. Bætið tómötum á pönnunna og brjótið þá í sundur. Látið sjóða við vægan hita í 8-10 mínútur, eða þar til sósan byrjar að þykkna. Bætið nautahakki, chilisósu, Worcestersósu, chilidufti, hvítlauksdufti, laukdufti, púðursykri og cumin á pönnuna og blandið öllu vel saman. Látið sjóða í 10-12 mínútur við vægan hita og hrærið reglulega í. Setjið fyllinguna í eldfast mót (sirka 20×30 cm) og bakið í ofninum í 30-40 mínútur. Berið fyllinguna fram í heitum tacoskeljum með rifnum cheddar osti, iceberg, salsa, kóríander, límónu sýrðum rjóma og límónubátum.
Hitið 1 msk. af ólívuolíu á pönnu yfir miðlungsháum hita. Setjið nauta-
Finnur og Telma eru næstu matgæðingar Margrét Gunnarsdóttir og Þóri Sigfússon, Vesturási 16, skora á Finn Kolbeinsson og Telmu Birgisdóttur Þingàsi 38, að koma með uppskriftir í næsta blað. Við birtum forvitnilegar uppskriftir þeirra í næsta Árbæjarblaði í mars. Pavlova MARENSBOTNAR
Þeytið eggjahvítur með salti, bætið sykri saman við í þremur skömmtum og þeytið vel á milli. Bætið ediki og vanilludropum saman við þegar marensinn er orðinn stífur. Teiknið hring á bökunarpappír, u.þ.b. 24 cm í þvermál, og smyrjið marens á pappírinn. Bakið marensinn við 100 gráðu hita í 90 mínútur. Slökkvið á ofninum, opnið hurðina og látið marensinn kólna í alla
„Maður Maður á
a að ðn nýta ýta sér sér þ þetta“ etta“ ikilvægt ttækifæri ækifæri L Lífeyrissparnaður ífeyrissparnaður e err m mikilvægt
upp. Þ ttil il a ðb yggja upp. ú ffærð ærð m ót framlag ffrá rá að byggja Þú mótframlag ttil il d aginn ssem em þ úb yrjar a ð ttaka a ka ú t. S parnað daginn þú byrjar að út. Sparnaðu ri n n e ín e ig n , e r fist o ge nda nþeginn urinn err þ þín eign, erfist og err u undanþeginn ármag nstekjuskatti. ármagnstekjuskatti. Ásgrímur Guðnason Viðskiptavinur Landsbankans
Landsbankinn
landsbankinn.is
410 4000
vega 3 klst. í ofninum. Rjómakrem með Daim
6 stk. eggjahvítur. 300 gr. sykur. 1 ½ tsk. mataredik. 1 tsk. vanilla extract eða dropar. Salt á hnífsoddi.
v innuveita nda o gn ýtur sskattfrelsis katt frelsis a llt þ ar vinnuveitanda og nýtur allt þar
Sími: 587-9500
ÁB-mynd PS
200 ml. rjómi. 2 – 3 msk. flórsykur. Eitt stórt Daim-súkkulaðistykki. Léttþeytið rjóma og bætið flórsykri út í á meðan þeytt er. Saxið súkkulaðistykkið ansi smátt, blandið súkkulaði varlega saman við rjómann með sleif. Setjið rjómakremið á tertuna og skreytið kökuna með allskyns berjum, dreifið nokkrum myntulaufum yfir berin. Sigtið smávegis af flórsykri yfir. Verði ykkur að góðu, Margrét og Þórir
Árbæ 1. tbl. Jan 2014_Árbæ 1. tbl. Janúar.qxd 2/11/14 4:39 PM Page 5
UMHVERFISVOT TUÐ PRENTSMIÐJA
Umbúðir sem tryggja bragðgæði Oddi hefur gegnum tíðina séð íslenskum ffyr yrir tækjum í matvælaiðnaði og innflutningi fyr fyrir umbúðum af öllu tagi. Við ffrramleiðum umbúðir úr pappír og plasti sem ná utan um alla vörulínuna, hvor t heldur í iðnaði eða verslun. Framleiðsla þín er í öruggum höndum h hjjá Odda.
Oddi – umhver fisvottuð prentsmiðja. Höfðabakka 7, 110 Reykjavík, sími 515 5000, w w w.oddi.is
Umbúðir og pr prentun entun
Ă rbĂŚ 1. tbl. Jan 2014_Ă rbĂŚ 1. tbl. JanĂşar.qxd 2/11/14 8:15 PM Page 6
6
FrĂŠttir
à rbÌjarblaðið
Leiguskipti Erum með fallegt raðhĂşs Ă Grafarvogi 120 fm með 4 svefnherbergjum ĂĄ tveimur hÌðum til leigu til langstĂma. Okkur vantar stĂŚrra hĂşsnÌði rað-, parhĂşs eða einbĂ˝li Ă staðinn með minnst 4 herb og bĂlskĂşr. Viljum vera Ă Grafarvogi, Grafarholti, Ă rbĂŚ eða MosĂł. UpplĂ˝singar Ă sĂma 8986780 eða 7715775.
Sveinn Viðar Jónsson og Guðrún Ósk Jakobsdóttir, núverandi formaður fimleikadeildar. à B-mynd Einar à sgeirsson.
110 ReykjavĂk heimsĂŚkir Sveinn Viðar JĂłnsson:
Fyrsti formaður fimleikadeildar Fylkis Sveinn er BolvĂkingur en kemur til ReykjavĂkur 1955. Fimleikar voru honum hugleiknir og hann fer að ĂŚfa hjĂĄ Ă?R undir stjĂłrn Valdimars Ă–rnĂłlfsonar Ă ĂĂžrĂłttahĂşsinu við TĂşngĂśtu . SĂðan flytur hann sig yfir til Ă rmanns og fer að ĂŚfa Ăžar Ă ĂĂžrĂłttahĂşsi JĂłns Ăžorsteinssonar við LindargĂśtu. HjĂĄ Ă rmanni var Ăśflugt starf, bÌði strĂĄkar og stelpur. VigfĂşs Guðbrandsson frĂĄ Sigflufirði var með strĂĄkana en GuðrĂşn Nielsen, ĂĂžrĂłttakennari, með stelpurnar. Sveinn minnist Ăžess að Ă rmann var með einhverja starfsemi inn Ă TĂşnum Ăžar sem seinna
varð Ăžeirra svÌði. Ăžar var ĂştbĂşin gryfja fyllt af hĂĄlmi. Ăžað var mikil framfĂśr ĂžvĂ dĂ˝nurnar sem notaðar voru voru svo Ăžunnar að lĂĄ við fĂłtbrotum Ăžegar lent var Ăşr sumum stĂśkkunum. Kona Sveins er Auður VĂŠsteinsdĂłttir frĂĄ Hesti Ă Ă–nundarfirði. Ăžau eiga ĂžrjĂş bĂśrn, ĂĄttu fjĂśgur en eitt er lĂĄtið. Sveinn lĂŚrði rafvĂŠlavirkjun hjĂĄ Segli og rak um tĂma eigið verkstÌði. Hann flytur Ă Ă rbĂŚinn 1967, sama ĂĄr og Fylkir varð til. Eitthvað var Sveinn Ă fĂłtboltanum hjĂĄ fĂŠlaginu en fimleikarnir voru honum alltaf ofarlega Ă huga og Ăžar kom
að hann hafði samband við HjĂĄlmar,formann fĂŠlagsins, eða HjĂĄlmar við hann. Ăžað er ekki alveg ĂĄ hreinu ĂĄ hvorn veginn Ăžað var enda skiptir Ăžað engu mĂĄli. Ăštkoman varð sĂş að deildin var stofnuð og Sveinn tĂłk að sĂŠr formennsku. Aðstaðan var ĂĂžrĂłttahĂşs Ă rbĂŚjarskĂłla en Ăžar var ĂžrĂśngt setinn bekkurinnog Ăžessi nĂ˝i aðili, fimleikadeildin, fĂŠkk tĂma ĂĄ kvĂśldin. Voru foreldrar barna sem lenti Ă sĂðustu tĂmunum ekki par hressir með Ăžað. Ă hĂśld voru svo til engin og sum heimasmĂðuð en Ăşr Ăžessu var bĂŚtt hĂŚgt og bĂtandi. GĂ s.
FjĂślbreytni Ă nĂĄmstilboðum nĂştĂmans NĂ MSKEIĂ? FYRIR KONUR
LOTUFJĂ–R ĂžOLĂžJĂ LFUN - STYRKTARÆFINGAR m/lóðum - KRAFTUR - SNERPA - FJĂ–R 4 vikna nĂĄmskeið ĂĄ 9.900 kr.- Byrjar 4. mars. Kennt 2x Ă viku ĂĄ Ăžriðjud. og fimmtud. kl.17.30 Kennari: Þórunn t5Ă“NBSOJSFSVNĂ“OĂžUVS t#MBOEB§TBNBO¢PMPHCSFOOTMVÂ?èOHVN t)WFUKBOEJUĂ“NBSPHĂˆSBOHVSTSĂ“LJS WJ§TUZSLUBSÂ?èOHBSNF§MĂ˜Â§VN t&GUJSCSVOJ t6OOJ§FSĂ“MPUVNUJMB§BVLB¢PM t5Ă“NBSOJSIFOUBĂšMMVN TUZSLPHHSVOOCSFOOTMV .ĂˆOB§BSLPSUӍSCÂ?KBS¢SFLPHB§HBOHVSB§Ú§SVNPQOVN UĂ“NVNĂˆTBNUUÂ?LKBTBMJOOJGBMJ§ -ÂŤ."3,4'+½-%*&3470/ÂŤ.4,&*š*š'"3*'3". 4,3ÂŤ/*/(Âś4Âś."UISFL!UISFLJT
UISFLJT OVEEBSJJT1BOUB§VĂˆOFUJOVF§BĂ“TĂ“NB ÂŤSCÂ?KBS¢SFLt'ZMLJTIĂšMMt'ZMLJTWFHVSt4Ă“NJ
SamfĂŠlag okkar er fjĂślbreytt Ăžar sem allir eiga að geta notið sĂn hvort bÌði Ă starfi og leik. Nemendur eiga að geta fundið nĂĄm sem vekur ĂĄhuga Ăžeirra. Breyttar ĂĄherslur Ă nĂĄmstilboðum BorgarholtsskĂłla felast meðal annars Ă fjĂślgun starfsnĂĄmbrauta. Ă starfsnĂĄmsbrautum er nĂĄlgunin að Ăžekkingu og leikni Ăśnnur en er ĂĄ hefðbundnum bĂłknĂĄmsbrautum. Virkni við verkefnavinnu Ă bĂłknĂĄmi s.s. uppeldis-og sĂĄlfrÌði er samofin vinnustaðanĂĄmi sem snĂ˝r að ĂžvĂ að vinna ĂĄrangursrĂkt starf með bĂśrnum og unglingum. Ăžað er hĂŚgt er að fara margar leiðir að markmiðum sĂnum, starfsnĂĄm getur verið góður kostur sem sĂðar er hĂŚgt að byggja ĂĄ frekara nĂĄm ĂĄ fĂŠlags- eða upp-
eldissviði. BĂśrn eru skemmtilegt fĂłlk, Ăžess vegna er ĂĄhugavert að lĂŚra að vinna með Ăžeim og Ăžað er hĂŚgt að gera ĂĄ leikskĂłlaliðabraut Ă BorgarholtsskĂłla. Ăžað nĂĄm nĂ˝tist vel bÌði Ă starfi og sem hluti af stĂşdentsprĂłfi . Ekki er sĂðra að auka Ăžekkingu sĂna ĂĄ mĂĄlum tengd bĂśrnum til að eflast við að geta orðið betra foreldri Ăžegar að ĂžvĂ kemur. LeikskĂłlaliðanĂĄmið miðar að ĂžvĂ að styrkja einstaklingana Ă lĂfsverkefnum sĂnum og Ăžar er samskiptahĂŚfni og fĂŠlagsauður virkjaður. Kennt er um samskipti, siðfrÌði, og skapandi starf Ă listum og leik. Ă? BorgarholtsskĂłla er fĂŠlagsmĂĄla- og tĂłmstundabraut. Ăžað er ĂĄhugavert nĂĄm sem
nĂ˝tist vel bÌði Ă starfi og sem hluti af stĂşdentsprĂłfi. Gott og vel skipulagt fĂŠlagsstarf er gefandi bÌði fyrir Þåtttakendur og starfsfĂłlk. FrĂtĂminn Ăžarf að vera uppbyggilegur og spennandi bÌði fyrir bĂśrn og Þå sem eldri eru. NĂĄmið nĂ˝tist m.a. Ă vinnu Ă Ă˝msu tĂłmstundastarfi. Ăžað er gaman að vera fĂŚr Ă að byggja upp tĂłmstundastarf fyrir krakka og unglinga, t.d. Ă fĂŠlagsmiðstÜðvum. Menntunin gefur leikni og hĂŚfni Ă samskiptum og skipulĂśgðu starfi Ă frĂtĂma með einstaklingum og hĂłpum, meðal annars ĂĄ sviði lista, ĂĂžrĂłtta og leikja. Þórkatla ÞórisdĂłttir kennslustjĂłri
Ă?bĂşar geta lĂŚkkað sorphirðugjĂśld Einfalt er að lĂŚkka sorphirðugjĂśld heimila með ĂžvĂ að flokka sorpið betur og ganga vel frĂĄ ĂžvĂ tunnurnar. Um ĂĄramĂłtin hĂŚkkaði ReykjavĂkurborg sorphirðugjald fyrir almennt heimilissorp. Gjald fyrir grĂĄar tunnur fyrir blandaðan Ăşrgang sem sĂłttar eru ĂĄ 10 daga fresti hĂŚkkaði um 1.800 krĂłnur ĂĄ ĂĄrsgrundvelli, fĂłr Ăşr 18.600 kr. Ă 20.400 kr. Ă mĂłti kom lĂŚkkun ĂĄ verði blĂĄu tunnunnar um 100 krĂłnur, sem kostar nĂş 6.400 krĂłnur ĂĄ ĂĄri. Með ĂžvĂ að velja tunnu fyrir blandaðan Ăşrgang sem sĂłtt er ĂĄ 20 daga fresti er hĂŚgt að lĂŚkka sorphirðugjĂśldin um helming. Til að slĂk tunna nĂ˝tist sem best Ăžarf að flokka vel og minnka umfang sorpsins. Ăžað er leikur einn og kemur umhverfinu og heimilinu til góða.
SorphirðugjĂśld eru ĂžjĂłnustugjĂśld. ReykjavĂkurborg er Ăłheimilt að innheimta ĂžjĂłnustugjĂśld sem eru hĂŚrri en raunkostnaður við ĂžjĂłnustu. Gjald fyrir blĂĄa tunnu getur ĂžvĂ ekki verið hĂŚrra en sem nemur raunkostnaði. Borgin niðurgreiðir hana ekki Ă samkeppni við einkafyrirtĂŚki. Stefna ReykjavĂkurborgar varðandi sorphirðu er að fylgja mengunarbĂłtarreglunni (sĂĄ geldur sem veldur) og ĂžvĂ er að fullu innheimt fyrir kostnað við sorphirðu. Jafnframt mĂĄ benda ĂĄ að ReykjavĂkurborg er ekki heimilt annað en að gjĂśld vegna urðunar Ăşrgangs standi undir raunkostnaði skv. lĂśgum um meðhĂśndlun Ăşrgangs. MeginĂĄstÌða Ăžess að sorphirðugjĂśld fyrir blandað sorp hĂŚkka er að gjaldskrĂĄ SORPU vegna urðunar blandaðs Ăşrgangs
hefur hĂŚkkað Ă kjĂślfar Ăşrskurðar samkeppniseftirlitsins um ĂłlĂśgmĂŚti afslĂĄttar eigenda ĂĄ mĂłttĂśkugjĂśldum. SorphirðugjĂśld Ă ReykjavĂk standa Ă rĂŠttu samhengi við magn Ăşrgangs sem berst frĂĄ heimilum. Ă?bĂşar greiða ĂžvĂ sorphirðugjĂśld håð umfangi Ăşrgangs og tegund. SorphirðugjĂśld Ă ReykjavĂk eru að jafnaði 24 Þúsund krĂłnur ĂĄ hvert heimili og felst Ăžað Ă endurvinnslustÜðvagjaldi, sĂśfnun ĂĄ blĂśnduðu sorpi og sĂśfnun ĂĄ pappĂr og pappa. PappĂr sem fer Ă blĂĄar tunnur borgarinnar ber ekki mĂłttĂśkugjĂśld og af Ăžeim sĂśkum er tunna fyrir endurvinnanlegan pappĂr 3.800 krĂłnum ĂłdĂ˝rari en tunna fyrir blandaða sorpið sem einnig sĂłtt er ĂĄ 20 daga fresti eins og sĂş blĂĄa.
Árbæ 1. tbl. Jan 2014_Árbæ 1. tbl. Janúar.qxd 2/10/14 3:48 PM Page 7
NÝ FULLKOMIN MÓTTÖKUSTÖÐ Í HRAUNBÆ (VIÐ HLIÐINA Á BÓNUS)
ENN BETRI ÞJÓNUSTA!
. R U M ÞÚ KE . M U J L E T Ð I V D L A J G A L I K S 14 KRÓNA
Búið er að opna nýja fullkomna móttökustöð í Hraunbæ 123 með einni fullkomnustu talningarvél landsins sem gerir alla fyrirfram talningu óþarfa. Komdu bara með umbúðirnar og við sjáum um afganginn. Sem fyrr er skilagjaldið 14 krónur á einingu. Opnunartími: Mánudaga - föstudaga kl. 12-18 Laugardaga og sunnudaga kl. 12-16.30 Alltaf heitt á könnunni!
ÁRBÆR - GRAFARVOGUR - GRAFARHOLT
Hringsjá náms- og starfsendurhæfing býður úrval af öðruvísi og spennandi námskeiðum sem hafa hjálpað mörgum að komast aftur eða í fyrsta sinn af stað til meiri virkni, meiri lífsgæða og fleiri valkosta í námi eða starfi. Fjármál á mannamáli
Minnistækni
Fjármál einstaklinga á mannamáli! Eykur skilning á fjármálum, bæði eigin og almennt. Kennd er tækni til þess að efla og bæta minnið. Hentar þeim sem eiga við gleymsku eða skert minni að stríða.
Stærðfræði fyrir byrjendur
Beitt er nýjum aðferðum til að skapa áhuga og jákvætt viðhorf til stærðfræði.
ÚFF Úr frestun í framkvæmd
Farið yfir ástæður frestunar, einkenni og afleiðingar. Fyrir þá sem vilja hætta að fresta og fara að ná árangri í lífinu.
Sjálfstyrking
Styrkir nemendur í að tjá sig, sýna öruggari framkomu og almennt vera til!
Í Fókus Að ná fram því besta með ADHD
Eykur skilning á ADHD (athyglisbresti / ofvirkni) og hvernig hægt er að ná betri tökum á ADHD.
Tölvunotkun fyrir byrjendur. Unnið á eigin hraða með aðstoð.
TÁT – Tök á tilverunni
Bjargráð og færni í að takast betur á við daglegt líf og hindranir sem upp koma.
Tölvugrunnur
Námskeiðin eru sniðin fyrir einstaklinga, 18 ára og eldri sem hafa verið frá vinnumarkaði eða námi vegna slysa, veikinda, félagslegra erfiðleika eða annarra áfalla. Námskeiðin geta líka hentað þeim sem hafa litla grunnmenntun eða hafa átt erfitt með að til einka sér hefðbundið nám. Auk námskeiða býður Hringsjá líka fullt nám í 3 annir.
Frekari upplýsingar og skráning hjá Hringsjá í síma 510-9380 eða á hringsja.is.
Árbæ 1. tbl. Jan 2014_Árbæ 1. tbl. Janúar.qxd 2/11/14 1:39 AM Page 8
8
Fréttir
Árbæjarblaðið
Jón Þór matreiðslumeistari hjá eldhúsi sælkerans sá um matinn eins og undanfarin tuttugu ár. Skúli Þór hefur slæðst þarna inn á myndina, en hann spilaði með Leeds hér áður fyrr.
Herrakvöld
Borðið Sveinbjörns kartöflubónda.
Herrakvöld Fylkis tókst vel að venju og var margt um manninn en um 850 karlmenn mættu á skemmtunina. Í upphafi veislunnar var Logi Ragnarsson sæmdur gullmerki Fylkis en hann hefur verið aðalmaður í skipulagningu Herrkvöldanna í tæpa tvo áratugi. Veislustjórinn Gísli Einarsson fór á kostum að venju og er einkar góður í þessu hlutverki. Ræðumaður kvöldsins, Guðni Ágústsson, fór algjörlega á kostum og var honum ákaft fagnað er hann lauk máli sínu. Er langt síðan að jafn góður ræðumaður hefur hafið upp raust sína á Herrakvöldi en þessi ágætu kvöld standa mikið og falla með frammistöðu ræðumannsins.
Það eina sem misfórst á þessu ágæta kvöldi var léleg frammistaða Björns Braga en hann var afar slakur og hefur því miður alls ekki það sem til þarf til að skemmta milli 800 og 900 karlmönnum í miklum ham á Herrakvöldi. Listaverkauppboðið var svo á sínum stað eins og venjulega og happadrættið og tókst þetta allt saman vel að venju. Og eins og venjulega var Einar Ásgeirsson mættur með myndavélina og birtast góðar myndir hans hér á síðunni og að auki á bls. 13.
Fótboltafeðurnir Sigurður og Pétur.
Annar ættaður að vestan en hinn að norðan.
Eru þetta ekki skólafélagar úr Árbæjarskóla? Leifur og Logi.
ÁB Myndir: Einar Ásgeirsson Möllerinn og Svabbi.
Matti og félagar.
Jón Þór, Þórir og Pétur.
Axel og Örvar. Brosmildir en ekki hvað.
Sverrir í góðum félagsskap.
Og ekki er Sölvi í síðri félagsskap.
Halli í Andra var að sjalfsögðu mættur með sinn hóp.
Árbæ 1. tbl. Jan 2014_Árbæ 1. tbl. Janúar.qxd 2/11/14 4:09 PM Page 9
Grafarholtsblaðið 2. tbl. 3. árg. 2014 febrúar - Fréttablað íbúa í Grafarholti og Úlfarsárdal
,,= 6(
Reykjavíkurmótið í knattspyrnu:
"
.( ( +#( 1+ ! (!#< .( #+
(
Fram meistari Framarar eru Reykjavíkurmeistarar í knattspyrnu karla 2014. Mánudagskvöldið 10. febrúar urðu Framarar Reykjavíkurmeistarar í knattspyrnu eftir sigur á KR í Egilshöll. Staðan eftir venjulegan leiktíma var 1 – 1 en Framarar höfðu að lokum betur eftir vítaspyrnukeppni. Leikurinn var markalaus í fyrri hálfleik og var það í tæpar 80 mínútur en þá náði Hafsteinn Briem að brjóta ísinn. Aukaspyrna Jóhannesar Karls Guðjónssonar rataði þá beint á kollinn á Halldóri Arnarssyni sem setti hann beint fyrir Hafstein sam þakkaði pent og setti fallegt mark. Vesturbæjardrengir voru hins vegar $ fljótir að jafna leikinn og þar við sat.
Ögmundur Kristinsson fyrirliði sá svo um að landa sigri Framara með því að verja vítaspyrnu frá sínum gamla félaga Almari Ormarssyni. Allir leikmenn Fram kláruðu sínar vítaspyrnur af miklu öryggi og fyrsti bikar ársins kominn í hús. Vítaskyttur Fram sýndu fádæma öryggi í sínum spyrnum en það voru þeir Jóhannes Karl Guðjónsson, Ósvald Jarl Traustason, Hafsteinn Briem, Aron Bjarnason og Arnþór Ari Atlason. Með þessum sigri eru Framarar orðnir sigursælasta lið 21. aldarinnar í Reykjavíkurmótinu. Sigurinn var sá fjórði á þessari öld; 2003, 2006, 2012 og 2014. Ögmundur fyrirliði Fram með Reykjavíkurbikarinn og eignabikarinn. Sjá liðsmynd á bls. 10.
Glæsilegar gjafir # "$
#$
"$ !
Ă rbĂŚ 1. tbl. Jan 2014_Ă rbĂŚ 1. tbl. JanĂşar.qxd 2/11/14 4:30 PM Page 10
10
FrĂĄbĂŚrar vĂśrur frĂĄ Coastal Scents
Grafarholtsblaðið
FrĂŠttir
ReykjavĂkurmeistarar 2014 Framarar urðu sl. mĂĄnudagskvĂśld ReykjavĂkurmeistarar Ă knattspyrnu karla eftir sigur gegn KR eftir venjulegan leiktĂma og vĂtaspyrnukeppni en ekki er gripið til framlengingar Ă ReykjavĂkurmĂłtinu. HĂŠr að ofan er liðsmynd sem tekin var eftir sigurinn gegn KR en Ăžetta var fjĂłrði Ăşrslitaleikurinn ĂĄ jafnmĂśrgum ĂĄrum sem KR tapar. Bjarni GuðjĂłnsson byrjar ĂžvĂ vel sem ĂžjĂĄlfari og verður fróðlegt að fylgjast með liði Fram Ă sumar undir hans stjĂłrn.
HĂśfðabakka 3 - SĂmi: 587-9500
%" &" ' () *+ + &", - ) *. -- /.") " " ) $
Að venju mjĂśg fjĂślbreytt starf hjĂĄ 18+ Ă febrĂşar Að venju er fjĂślbreytt fĂŠlagsstarf hjĂĄ 18+ Ă febrĂşar. Minni ĂĄ ĂžrjĂĄ miðvikudaga Ă mĂĄnuði, Ă fyrstu, annarri og Ăžriðju hverri viku Ă stað tveggja åður fyrir ĂĄramĂłt. Góður rĂłmur var gerður að erindi SigrĂşnar GunnarsdĂłttur um mandĂślur 22. janĂşar sl.. Ingunn Mai FriðleifsdĂłttir tannlĂŚknir hĂŠlt fróðlegt erindi 5. febrĂşar. SigrĂşn GunnarsdĂłttir kom aftur til okkar 12. febrĂşar og sĂ˝ndi okkur hvernig við getum teiknað og litað okkar eigin mandĂślur. Ăžann dag varr einnig spiluð fĂŠlagsvist og/eða gripið Ă handavinnu hvers konar og gĂĄtan góða var ĂĄ sĂnum stað. Ăžann 19. febrĂşar kemur Þórey DĂśgg JĂłnsdĂłttir, formaður EllimĂĄlaråðs
ReykjavĂkurprĂłfastdĂŚmis eystra Ă heimsĂłkn og heldur erindi um starf Ăžess. Lestur Ăşr Ă?slandsklukkunni er Ă umsjĂłn sr. SigrĂðar GuðmarsdĂłttur ĂĄsamt helgistund sem er Ăłbreyttur liður ĂĄ Ăžessum dĂśgum. Ă? GuðrĂðarkirkju er starfandi bĂŚnahĂłpur ĂĄ hverjum fimmtudegi kl. 17:30-18:30 Ă umsjĂłn Sigurbjargar ĂžorgrĂmsdĂłttur. Hann er Ăśllum opinn og allir velkomnir. Hin mĂĄnaðarlega kyrrðarstund „A Moment of Peace“ verður haldin Ă GuðrĂðarkirkju ĂĄ ValentĂnusardaginn, fĂśstudaginn 14. febrĂşar. Stundin hefst kl. 20:00 og lĂ˝kur kl. 23:00. Danski listamaðurinn Kim BjĂśrn eða Dreamhub kemur sĂŠrstak-
lega til landsins til að spila Ăžessa stund. Hann hefur heimsĂłtt okkur tvisvar åður og er Ăžað alltaf jafn frĂĄbĂŚrt. Allir eru hvattir til að koma og hugleiða, biðja, slaka ĂĄ og hafa Ăžað eins notalegt og fĂłlk vill Ăžessa stund. DagskrĂĄ fĂŠlagsstarfs fullorðinna mĂĄ finna ĂĄ heimasĂðu GuðrĂðarkirkju www.gudridarkirkja.is undir liðnum „STARFIĂ?“ og Ăžaðan ĂĄ „FĂŠlagsstarf fullorðinna“. Dagsetningar fyrir starfið Ă mars eru: 5., 12. og 19. mars. NĂĄnari upplĂ˝singar hjĂĄ umsjĂłnarmanni fĂŠlagsstarfsins SigurbjĂśrgu ĂžorgrĂmsdĂłttur ĂĄ netfanginu felagsstarf@grafarholt.is.
!" ###$$
FÊlagsstarf fullorðinna à Grafarholti, 18+, er mjÜg fjÜlbreytt og Þåtttakendum fjÜlgar stÜðugt.
BĂŚnahĂłpur hittist ĂĄ hverjum fimmtudegi og kyrrðarstund er Ă GuðrĂðarkirkju fĂśstudaginn 14. febrĂşar.
Grafarholtsblaðið RitstjĂłrn og auglĂ˝singar - sĂmi 587-9500
Árbæ 1. tbl. Jan 2014_Árbæ 1. tbl. Janúar.qxd 2/11/14 4:30 PM Page 11
licante FRFRÁÁ 19. AAlicante 19.900 00 FRÁ 1 BBillund illund FRÁ 17.480 7.480 FFLUG LUG MEÐ MEÐ SKÖTTUM, SKÖTTUM, AÐRA AÐRA LEIÐINA LEIÐINA
N NORRÆNT O R R Æ N T FLUGFÉLAG FLU GF É L AG NÁNAR NÁNARII UPPLÝSINGAR UP P LÝS I N GA R Á
Í M I 5527 27 66100 10 0 SÍMI WWW.PRIMERAAIR.IS W W W. P RI MER A A I R . I S – S
15
Grensásvegi 7, við Ánanaust og í Spönginni Sími 533 3350
Allir líta betur út í lit. Þú líka...
„Maður Maður á
að nýta a ðn ýta sér sér þ þetta“ etta“ ikilvægt ttækifæri ækifæri L Lífeyrissparnaður ífeyrissparnaður e err m mikilvægt
upp. Þ ttil il aað ðb yggja upp. ú ffærð ærð m ót framlag ffrá rá byggja Þú mótframlag v innuveita nda o gn ýtur sskattfrelsis katt frelsis aallt llt þ ar vinnuveitanda og nýtur þar ttil il d aginn ssem em þ úb yrjar aað ð ttaka a ka ú t. S parnað daginn þú byrjar út. Sparnaðu rinn eerr þ ín eeign, ig n, eerfist r fist o g eerr u nda nþeginn urinn þín og undanþeginn ármag nstekjuskatti. ármagnstekjuskatti. Ásgrímur Guðnason Viðskiptavinur Landsbankans
Landsbankinn
landsbankinn.is
410 4000
tímar á verði 10 tíma út febrúar. Gildir aðeins í Smart Spönginni.
Árbæ 1. tbl. Jan 2014_Árbæ 1. tbl. Janúar.qxd 2/12/14 11:36 AM Page 12
12
Grafarholtsblaðið
Fréttir
ÚTFARARSTOFA ÍSLANDS 1&ðurh!2;(<5, Rv2=, * 123"% 561 <<00 9(675(68:8 *(+++,&t-/%0n,0.
Alúð *(>0%;0'?(*(@%"&.# A%"#&?"(%BC'.!"
Sverrir Einarsson
>"=#.2304 )6D(<<EE(9(675(68:8 (+++,&#-/%0',0. F!!"'(.G!"%$%0'?0''(
Kristín Ingólfsdóttir
ÚTFARARSTOFA HAFNARFJARÐAR !"#"$%"&'()"(*(+++,&#-"%"%.#/-",0.(*(123"%4()5)()678(9(675(68:8
Frábær gjöffyrir veiðimenn ogkonur Gröfumnöfnveiðimannaáboxin Uppl.áwww.Krafla.is(698-2844)
5. flokkur kvenna unnu alla sína leiki á Íslandsmótinu.
GottgengihjáhandboltakrökkunumíFram
Stelpurnar í 5. flokki tóku á dögunum þátt á Íslandsmótinu í handbolta. Stelpurnar í FRAM GH 1 eru komnar aftur upp í 1.deild en þær unnu alla sína leiki á mótinu, unnu m.a. Selfoss í hörkuúrslitaleik 10-8. Stelpurnar í FRAM GH 2 stóðu sig einnig mjög vel. Þær eru alltaf að bæta sig með hverju móti og
kræktu í silfur að þessu sinni. Sannarlega flott hjá stelpunum og einnig var haft á orði að foreldrar stúlknanna hefur staðið sig vel á mótinu en stuðningur þeirra var til fyrirmyndar. Foreldrar hjá báðum liðum og fjölskyldumeðlimir fjölmenntu á alla leiki sem er jákvætt.
Strákarnir í 5. flokki. gerðu það líka gott þegar þeir unnu alla sína leiki á Íslandsmótinu í handbolta og tryggðu sér þar með sigur í 1.deild. Þetta sigursæla lið er skipað drengjum úr Grafarholti og Safamýri. Flottir drengir sem við eigum.
bbfo.is fo.is 7^[gZ^ÂVkZg`hi¨Â^;g^Âg^`hÓaV[hhdcVgZ][ 7^[gZ^ÂVkZg`hi¨Â^;g^Âg^`hÓaV[hhdcVgZ][
W[d5W[d#^h W[d5W[d#^h
BG
SV
OT T U Ð Þ J Ó N U S
TA
5. flokkur karla stóð sig vel á Íslandsmótinu. BG
SV
OT TUÐ ÞJÓNUS
FjórirFramarar íU-19áraliðinu
TA
SMIÐJUVEGI 22 (GRÆN (GRÆN GATA) GA ATTA) · 200 KÓPAVOGI KÓPAVOGI · SÍMI: 567 7360
Grafarholtsblaðið Ritstjórnogauglýsingar sími587-9500
Við stoltir okkar valdir lands. Ósvald Jarl Traustason.
Framarar erum af því þegar leikmenn eru í landslið Ís-
landslið Íslands og við eigum fjóra leikmenn sem taka þátt að þessu sinni.
Nú er KSÍ að velja æfingahópa fyrir yngri
Aron Bjarnason, Aron Þórður Albertsson, Benedikt Októ
Bjarnason og Ósvald Jarl Traustason voru valdir en allir hafa þeir komið við sögu með hinu unga meistaraflokksliði Fram nú á vormánuðum.
Árbæ 1. tbl. Jan 2014_Árbæ 1. tbl. Janúar.qxd 2/11/14 1:47 AM Page 13
13
Fréttir
Árbæjarblaðið
Hópur Kidda málara taldi rúma fimmtíu.
ÁB-myndir Einar Ásgeirsson
Guðni kom mönnum til að brosa.
Rifið í sig.
Bræðurnir Geir og Helgi með frænda sínum Jóni Kristni.
Fallegustu feðgarnir á Herrakvöldinu.
Hreiðar Hermannsson, Hermann Hreiðarsson og Heiðar Helguson.
Þrjár kynslóðir.
Villi kátur með félögum sínum.
Steini, Gísli sjómaður og Halli.
Allt strandamenn eða hvað.
Guðni sagði í sinni ræðu að Fylkir yrði Íslandsmeistari 2016.
Matnum gerð góð skil enda afbragðsgóður.
Stelpurnar stóðu sig vel í þjónustunni.
Árbæ 1. tbl. Jan 2014_Árbæ 1. tbl. Janúar.qxd 2/11/14 3:54 PM Page 14
14
Fréttir
Árbæjarblaðið
Sandur og salt fyrir íbúa „Borgarbúar hafa verið duglegir að sækja sér sand og salt á hverfastöðvarnar og verkbækistöðvar garðyrkjunnar,“ segir Guðjóna Björk Sigurðardóttir stjórnandi reksturs og umhirðu borgarlandsins. Íbúar moka sjálfir í poka sem eru á staðnum eða ílát sem þeir hafa meðferðis. Sand og salt geta íbúar sótt á hverfastöðvarnar sem eru við Njarðargötu, í Jafnaseli, á Kjalarnesi, sem og í þjónustumiðstöðina á Stórhöfða. Hverfastöðvarnar eru opnar mánudaga til fimmtudaga frá kl. 7:30 – 17:00 og föstudaga kl. 7:30 – 15:25. Einnig má sækja sand á verkbækistöðvar garðyrkjunnar við Árbæjarblett og á Klambratúni við Flókagötu. Þær eru opnar lengur mánudaga til miðvikudaga eða frá kl. 7:30 – 18:00, en skemur fimmtudaga og föstudaga kl. 7:30 – 15:25. Síbreytilegar aðstæður „Það er erfitt að eiga við klakann og mörgum getur orðið hált á svellinu þegar hlánar“, segir Guðjóna sem hvetur íbúa til að nýta sér sandinn og saltið sem borgin leggur til. „Starfsmenn Reykjavíkurborgar leggja sig fram um að sinna vetrarþjónustunni vel, en aðstæður eru síbreytilegar og tíðafarið undanfarið hefur verið erfitt. Við erum ekki fyrr búin með yfirferð en við þurfum að fara aftur því aðstæður hafa breyst“, segir hún og hvetur íbúa til að senda inn ábendingar á vef Reykjavíkurborgar. „Við leggjum áherslu á að bregðast vel og hratt við þegar ábendingar berast.“
Verðlaunahafarnir Daníel Aron, Orri Hrafn, Gabriel Bergmann og Tómas Helgi.
Frábær árangur í fimleikum
Fylkisstrákar stóðu sig frábærlega og unnu stórkostlegan sigur á Þrepamóti Fimleikasambands Íslands sem fram fór á dögunum. Í keppni í 5. þrepi hjá 12 ára strákum og eldri hafnaði Orri Hrafn Kjartansson í 3. sæti í gólfæfingum, 1. sæti í hringjum, 1. sæti á bogahesti, 2. sæti í stökki, 1. sæti á tvíslá, 2. sæti á svifrá og 1. sæti
samtals og varð stigahæstur í 5. þrepi á mótinu. Daniel Aron Davíðsson varð í 1.sæti í gólfæfingum, 3. sæti í hringjum, 3. sæti á tvíslá, 1. sæti á svifrá og 2. sæti samtals. Gabriel Bergmann Guðmundsson hafnaði í 3. sæti í hringjum, 2. sæti á tvíslá, 3. sæti á svifrá og 3. sæti samtals.
Almenningsbókasafn í Norðlingaskóla Samrekið almenningsbókasafn og skólabókasafn verður rekið í Norðlingaskóla næstu þrjú árin. Samningur um slíkt tilraunaverkefni á milli Borgarbókasafns Reykjavíkur og Norðlingaskóla hefur verið samþykktur af skóla- og frístundaráði og menningar- og ferðamálaráði borgarinnar. Markmiðið er að bæta þjónustu við nemendur Norðlingaskóla, leikskólabörn og aðra íbúa í Norðlingaholti og efla jafnframt hlut skólans sem miðstöðvar menningar- og tómstundastarfs í hverfinu. Safnið verður opið alla virka daga og skipta skóla- og frístundasvið og menningar- og ferðamálasvið borgarinnar með sér kostnaði við aðföng til safnsins og rekstur. Stofnuð verður verkefnisstjórn sem á að skila árlegri áfangaskýrslu og meta framgang þessarar tilraunar.
Árbæjarblaðið Sími: 587-9500
Kata og kyrrðin við Rauðaatn
Katrín J. Björgvinsdóttir er oft á ferð með myndavélina og myndar mikið fyrir okkur á Árbæjarblaðinu. Á dögunum var hún á ferðinni í kyrrðinni við Rauðavatn eftir nokkra snjókomu og smellti þá af þessum fallegu vetrarmyndum.
Tómas Helgi Harðarson varð í 2. sæti í hringjum og 4. sæti samtals. Í keppni í 5. þrepi í flokki 10 ára drengja varð Kjartan Kári Ívarsson í 2. sæti í gólfæfingum, 3. sæti í hringjum, 3. sæti á svifrá og 6. sæti samtals. Kjartan Kári Ívarsson sópaði að sér verðlaunum á þrepamóti FSÍ.
Árbæ 1. tbl. Jan 2014_Árbæ 1. tbl. Janúar.qxd 2/9/14 4:38 PM Page 15
Frábærar gjafir á góðu verði
78 augnskugga og kinnalita pallettu frá Coastal Scents
Höfðabakka 3 Sími: 587-9500
Mikið úrval af glossum frá Coastal Scents
gloss@gloss.is
www.gloss.is - Höfðabakka 3 - Sími: 587-9500
Árbæ 1. tbl. Jan 2014_Árbæ 1. tbl. Janúar.qxd 2/11/14 4:36 PM Page 16
#
&!
(
!'##
. ( * ( -! +
!.
#
Árbæjarblaðið er lesið á hverju heimili Mest lesni fjölmiðillinn í Árbæ og Grafarholti? Auglýsingarnar skila árangri í Árbæjarblaðinu
587-9500
Árbæ 1. tbl. Jan 2014_Árbæ 1. tbl. Janúar.qxd 2/12/14 12:23 PM Page 17
17
Fréttir
Árbæjarblaðið
Er Sólargeislinn eitthvað fyrir þig eða þína?
Öll endurvinnsla í einni ferð.
Hættum að henda verðmætum í ruslið!
Nú er hægt að skila einnota drykkjarumbúðum á yfir 70 stöðum á höfuðborgarsvæðinu. Í fréttum var á dögunum sagt frá því að árlega væri einnota skilagjaldsskyldum drykkjarumbúðum að verðmæti um
200 milljónir króna hent sem sorpi á Íslandi. Grænir skátar eru með söfnunargáma á flestum grenndarstöðvum í Reykjavík og við hvetjum íbúa til þess að breyta dósunum sínum í kraftmikið æskulýðsstarf frekar en að láta jarða
þær. Í Árbænum eru söfnunargámar á öllum grenndarstöðvum og við Skátamiðstöðina í Hraunbænum.
Bókin Paradísarlækur komin út Hjá Bókaútgáfunni Merkjalæk sem er í eigu Grafarholtsbúans Sigurðar H. Péturssonar, er komin út bókin Paradísarstræti - Lena Grigoleit, austur-prússnesk bóndakona segir sögu sína. Pétur M. Sigurðsson og Sigurður H. Pétursson þýddu bókina úr þýsku. Höfundur bókarinnar er Ulla Lachauer, þýsk blaðakona. Hún kom í þorpið, þar sem Lena bjó, árið 1989 eftir fall Berlínarmúrsins. Fyrir tilviljun kemst hún í kynni við Lenu sem þá var ein eftir í þorpinu af fyrrum íbúum þess. Með Ullu og Lenu takast góð kynni og nokkrum árum seinna dvelur Ulla hjá Lenu í tvær vikur með upptökutæki og stílabók og afraksturinn er bókin Paradísarstræti. Lena upplifir tvær heimsstyrjaldir og útlegð í 5 ár í Síberíu með fjölskyldunni. Hún
kemst heim aftur. Lena hefur mikla frásagnarhæfileika og frásögn hennar er einlæg og sönn. Frásögnin snýst um hið mannlega án nokkura stríðslýsinga á þessum miklu umróta- og stríðstímum sem Lena upplifir, sem skók alla Evrópu á 20. öld og gjörbreytti landakorti álfunnar. Í bókarlok er vandaður eftirmáli um tilurð bókarinnar og sögu Memelhéraðs. Einnig eru í bókinni fjögur landakort sem sýna þróun landsvæðisins á 20. öld ásamt fjölda ljósmynda. Bókin varð metsölubók í Þýskalandi þegar hún kom út og hefur verið þýdd á nokkur tungumál. Bókin er komin í sölu í mörgum verslunum á Höfuðborgarsvæðinu og á landsbyggðinni. Einnig er hægt að fá bókina hjá útgefanda í Katrínarlind 8, 113 R s. 892-3215.
Viðurkenndur þjónustuaðili Toyota í nágrenni við þig - heildarþjónusta við Toyota eigendur
Gyða og Jara eru starfandi miðlar. Þær sérhæfa sig í að hjálpa börnum, unglingum og fullorðnum sem eru næm. Að vera sjáandi getur haft ýmiss konar áhrif á daglegt líf fólks. Það kemur t.d. fram í minni svefni, myrkfælni, óróa, óhlýðni, depurð og kvíða svo eitthvað sé nefnt. Næmni er ekki aldurskipt, hún er óháð aldri. Og ef næmni er til staðar þá getur hún aukist við fráfall náins aðstandanda. Gyða og Jara eru miðlar með mikla reynslu og bjóða þær upp á ýmiss konar tíma. Þær lesa í spil, taka fólk í heilun, styrkja varnir hjá einstaklingnum og ef það er óværa á heimili þá tökum við á því einnig. Hver tími er einstaklingsmiðaður og byggður upp að þörfum hvers og eins. Tímapantanir eruí síma 898-6780.
ÚTFARARSTOFA ÍSLANDS 1&ðurh!2;(<5, Rv2=, * 123"% 561 <<00 9(675(68:8 *(+++,&t-/%0n,0.
Alúð *(>0%;0'?(*(@%"&.# A%"#&?"(%BC'.!" >"=#.2304 )6D(<<EE(9(675(68:8 (+++,&#-/%0',0. Kristín F!!"'(.G!"%$%0'?0''( Ingólfsdóttir
Sverrir Einarsson
ÚTFARARSTOFA HAFNARFJARÐAR !"#"$%"&'()"(*(+++,&#-"%"%.#/-",0.(*(123"%4()5)()678(9(675(68:8
bbfo.is fo.is 77^[gZ^ÂVkZg`hi¨Â^;g^Âg^`hÓaV[hhdcVgZ][ ^[gZ^ÂVkZg`hi¨Â^;g^Âg^`hÓaV[hhdcVgZ][
W[d5W[d#^h W[d5W[d#^h
BG
Hjá Arctic Trucks starfa reyndir bifvélavirkjar sem veita þér fyrsta flokks þjónustu. Almennar bílaviðgerðir Þjónustuskoðanir Ábyrgðarviðgerðir Ástandsskoðanir Smurþjónusta Hjólastillingar Hjólbarðaverkstæði SKUTLÞJÓNUSTA
BG
SV
SV
OT T U Ð Þ J Ó N U S
TA
OT TUÐ ÞJÓNUS
SMIÐJUVEGI 22 ((GRÆN GRÆN GA GATA) ATTA) · 200 KÓPAVOGI KÓPAVOGI · SÍMI: 567 7360
Árbæjarblaðið 587-9500
ARCTIC TRUCKS | KLETTHÁLSI 3 | 110 REYKJAVÍK | SÍMI 540 4900 | WWW.ARCTICTRUCKS.IS
Höfðabakka3
Alicante licante FRFRÁÁ 19. A 19.900 00 FRÁ 1 Billund B illund FRÁ 17.480 7.480 FLUG F LUG MEÐ MEÐ SKÖTTUM, SKÖTTUM, AÐRA AÐRA LEIÐINA LEIÐINA
N NORRÆNT O R R Æ N T FLUGFÉLAG F LU GF É L A G NÁNAR NÁNARII UPPLÝSINGAR UP P LÝ S I N G A R Á
TA
ÍMI 5 27 6 10 0 SÍMI 527 6100 WWW.PRIMERAAIR.IS W W W. P RI MER A A I R . I S – S
Árbæ 1. tbl. Jan 2014_Árbæ 1. tbl. Janúar.qxd 2/12/14 11:31 AM Page 18
18
Fréttir
Árbæjarblaðið
Frá bær gjöf fyr ir veiði menn og kon ur Gröf um nöfn veiði manna á box in Uppl. á www.Krafla.is (698-2844)
Gamla myndin - Hverjir eru þetta? Þessir eru ekki fertugir í dag, en nálgast þann góða aldur með ógnarhraða. Við í Sögunefndinni þekkjum þá flesta en kannski bara að fornafni og vildum því gjarnan fá frekari upplýsingar á netfangið saga@fylkir.com
Velkomin - Gleðilegt ár Gleðilegt leðilegt ár... ár r... . ... ...ÞÖKKUM LIÐIÐ
Rúnar Geirmundsson
Sigurður Rúnarsson
Elís Rúnarsson
Þorbergur Þórðarson
Alhliða útfararþjónusta Símar: 567 9110 & 893 8638 www.utfarir.is • runar@utfarir.is
ANDLITSDEKUR Andlitsdekur - Augnmeðferð AUGNMEÐFERÐ
HANDSNYR RTING Handsnyrting - Gelneglur GELNEGLUR
FÓTSNYRTING Fótsnyrting - Gel á tær GEL Á TTÆR ÆR
TATTOO Tattoo - Augu/Varir/Brúnir AUGU/VVARIR/BRÚNIR
GÖTUN Götun - Brúnka BRÚNKA
SPRAUTTA Í HRUKKUR Sprauta í hrukkur - Varastækkun VARASTTÆKKUN MEÐ COLLAGEN
TRIM FORM Trimform - Slim in harmony SLIM IN HARMONY - Thalasso THALASSO
HLJÓÐBYLGJUR Hljóðbylgjur - Andits/hrukku-meðferð ÖFLUG ANDLIT/HRUKKUMEÐFERÐ - Cellulite/sogæða fyrir líkama CELLULITE/SOGÆÐA
IPL IPL Háreyðing - Æðaslit HÁREYÐING - Bólumeðferð ÆÐASLIT
FYRIR LÍKAMA
BÓLUMEÐF.
Útfararþjónustan ehf. Stofnað 1990
Múr og Flísar ehf. Öll múrvinna - fagmennska í fyrirrrúmi flísalagnir múrverk húsaviðgerðir steining
flotun anhydrit-ílagnir perlu-ílögn sand-ílögn
löggiltur meistari - sími 8972681 - murogflisar.is
Greifynjan f snyrtistofa f fa HRAUNBÆ 102 - SÍMI 587 9310/862 62 3310 - OPIÐ 08-20 20 - GREIFYNJAN.IS AN IS - GREIFYNJAN @GREIFYNJAN.IS AN.IS
Þjónusta í þínu hverfi Tréperlur Mikið úrval af skartgripaefni.
- þjónustuaðili fyrir öll tryggingafélög - vönduð vinna, unnin af fagmönnum - útvegum bílaleigubíla
Leðurólar og segullásar. Skartgripanámskeið Erum á Facebook
www.glit.is
Viðarhöfði 6 110 Reykjavík
Viðurkennt
CABAS
verkstæði sími: gsm:
587 0587 892 8255
Árbæ 1. tbl. Jan 2014_Árbæ 1. tbl. Janúar.qxd 2/9/14 5:00 PM Page 19
19
Fréttir
Árbæjarblaðið
Fréttamolarfrákirkjustarfinu Þriðjudaga kl. 16:00 – 17:00. STN (6 – 9 ára) í Norðlingaholti. Mánudaga kl. 14:15 – 15:00. TTT (10-12 ára) í Norðlingaholti. Mánudaga kl. 15:00- 16:00. STN (6 – 9 ára) í Selásskóla. Fimmtudaga kl. 14:00 – 14:45. TTT (10-12 ára) í Selásskóla. Fimmtudaga kl. 15:00 – 16:00.
Kyrrðarstundiríhádeginu Á miðvikudögum kl. 12 eru kyrrðar- og fyrirbænastundir í kirkjunni. Þetta er einföld helgistund sem hefst með orgelleik. Sungnir eru sálmar, lesið úr ritningunni og hugleitt í kyrrðinni. Tekið er á móti fyrirbænaefnum sem lagðar eru í Guðs hendi og alltaf er gefið rými fyrir hljóða bæn. Það er gengið til altaris og stundinni lýkur með sálmi Hallgríms Péturssonar „Son Guðs ertu með sanni“. Boðið er upp á heita súpu, brauð og fjölbreytt álegg í safnaðarheimilinu að stundinni í kirkjunni lokinni. Kyrrðarstundir og hádegisverðurinn er gott samfélag og þið eruð öll hjartanlega velkomin.
Barnastarfið
Vígslubiskupsvisitasía sunnudaginn 16. febrúar kl. 11.00. Barnakór Árbæjarskóla, vígslubiskup og prófastur verða með í guðsþónustunni 16. febrúar kl. 11.00. Gaman væri að sem flestir gæfu sér tíma til að vera með. Vigslubiskup Kristján Valur Ingólfsson prédikar. Prestarnir þjóna fyrir altari og messuþjónar lesa ritningalestra dagsins.
ÆskulýðsdagurÞjóðkirkjunnar sunnudaginn2.marskl.11.00 Æskulýðsdagurinn er alltaf í hávegum hafður í Árbæjarkirkju. Ungmenni munu sjá um alla liði messunnar. Það verða söngatriði, leikrit og annað sem ungu fólki dettur í hug. Nálgast má dagskrá dagsins á heimasíðu kirkjunnar www.arbaejarkirkja.is eða Fésbók kirkjunnar Árbæjarkirkja þegar nær dregur. Fjölskyldumessa 9. mars kl. 11.00 Skólahljómsveit Árbæjar og Breiðholts heiðrar okkur með nærveru sinni og hljómi þann daginn. Full ástæða til að hlakka til og taka daginn frá. Allavega frá kl. 11.00-12.00.
g un u ýj in N pp íA
ENNEMM / SÍA / NM61319
Það hefur verðið líf og fjör í barnastarfi Árbæjarkirkju í vetur. Starfið er á nokkrum stöðum í sókninni, Safnaðarheimili Árbæjarkirkju auk starfseininga í Selásshverfi, Ártúnsholti og Norðlingaholti. Tilgangurinn með starfinu er að kenna börnunum í gegnum sögur, söngva og leiki um kristna trú og siðfræði, hafa það gott og gaman saman í kirkjustarfi, gera hjálparstarfsverkefni og margt fleira. Skrá þarf sérstaklega börnin í STN (6-9 ára) og TTTstarf (10-12 ára). Allt barna- og unglingastarf á vegum Árbæjarkirkju er ókeypis. STN og TTT- starf er á eftirtöldum stöðum: 1. bekkur STN starf í Árbæjarkirkju. Þriðjudaga kl. 14:00 – 14:45. 2. – 4. bekkur STN (7-9 ára) starf í Árbæjarkirkju. Þriðjudaga kl. 15:00 – 15.45. TTT (10-12 ára) starf í Árbæjarkirkju.
Guðsþjónustuhaldnæstusunnudaga
Spennandi tilboð og afsláttarkjör Viðskiptavinir í Vildarþjónustu Íslandsbanka geta nálgast yfirlit yfir tilboð og afsláttarkjör frá fjölmörgum fyrirtækjum um land allt í Íslandsbanka Appinu.
Nýttu þér skemmtileg vildartilboð í Appinu
Í Vildarþjónustunni nýtur þú betri kjara og safnar frjálsum Íslandsbankapunktum með fjölbreyttum viðskiptum. Njóttu þess að vera í Vildarþjónustu Íslandsbanka og fylgstu með frábærum tilboðum í Appinu og á islandsbanki.is!
Skannaðu kóðann til að sækja eða uppfæra Appið.
Vildarþjónusta
Við bjóðum góða þjónustu islandsbanki.is | Sími 440 4000
GV 1. tbl. Jan 2014_GV- 1. tbl. Janúar.qxd 2/11/14 2:41 PM Page 20
`g#&aig# ` g#&ai g#
`g#-%ÄkdiiVg
``g#.%jeeÄkdiiVg g#. %jeeÄkd i i Vg
:JGDH=DEE:GBViVgdaV HaWabVd\gZe_jdaV
;^c^h]jeeÄkdiiVkaVi[ajg ;^c^h]jeeÄkdiiVkaVi[ajg 6aa^cDcZ0.%hi`# 6 a a ^ c D c Z0 . % h i ` #
Ö T KJ
``g#()%\g g#( ) % \g
HHdaaj=cZijhb_g daaj=cZijhb_g <<g[id\[ci g [ i d\ [ c i
``gcjg&`\# g c j g&`\ #
``g#'%%\g g#' % % \g
HHdaaj daajX]^V[g¨ X]^V[g¨'%%\ '% % \
` `g#,%%\# g#, % % \#
;;gdh^ch`^ccaVjhgWZ^cjÂ@_`a^c\Va¨g^,%%\ gdh^ch`^ccaVjhgWZ^cjÂ@_`a^c\Va¨g^,%%\
`g#)-*\ ` g#) - * \
7cjhEnahjg&%hi`# 7cjhEnahjg&%hi`
7cjh7VXdc
@ cdggAVhV\cZ'+%\ @cdggAVhV\cZ'+%\
` `g#`\# g#`\#
`g#'+%\ ` g#' + % \
`g#.%%\# ` g#. % % \#
`gcjg&`\# ` g c j g &`\ #
;;gdh^c7gd``daWaVcYV gdh^c7gd``daWaVcYV
;;gdhcVg@_`a^c\VWg^c\jg gdhcVg@_`a^c\VWg^c\jg
`g#&`\# ` g#&`\#
` g c j g `\ # `gcjg`\#
6a^;Zgh`jg\ghVW\jg
Ö T KJ
`gcjg`\# ` g c j g `\ #
`g#`\ ` g#`\
77ÓCJH[Zgh`i<ghV]V`` ÓCJH[Zgh` i<ghV]V``
77cjh cjh<<ghV]cV``V"[^aaZi ghV]cV``V"[^aaZi
@Vjeij @ Vjeij 'aig#8d`Z 'aig#8d`Z d\[{Âj d\[{Âj 8d`ZOZgd 8d`ZOZgd 'aig# 'aig# [giibZÂ [giibZÂ
CdgÂVc[^h`jg C dgÂVc[^h`jgÃÃdgh`W^iVg dgh`W^iVg GdÂWZ^caVjhi&`\# GdÂWZ^caVj h i&`\#
` `g#e`# g#e` #
HHbddi]^ZhjchZib^m(,*\ bddi]^ZhjchZib^m(,*\