Ansiedad: sentimientos e aprensión que produce anticipación al peligro (puede ser normal o patológica). Trastornos de ansiedad: Trastorno de ansiedad por separación Mutismo selectivo Fobia especifica Trastorno de ansiedad social Trastorno de pánico Especificador de ataque de pánico Agorafobia Trastorno de ansiedad generalizada Trastorno de ansiedad inducido por sustancias/medicamentos Trastorno de ansiedad debido a enfermedad médica Trastorno de ansiedad especificado Trastorno de ansiedad no especificado
Funciones del Psicoeducador: Acercarse como coordinador al grupo para conocerlo Transmitir conocimiento útil para reducir la incertidumbre en torno a la enfermedad No ser autoritario con el grupo
Explicar las normas del grupo, si se cuentan experiencias no es catarsis, sino situaciones que ayuden a los demás miembros del grupo Debe cuidar que el grupo funcione en torno a la psicoeducación No se busca cambiar la alteración, la función es enseñar a llevar de mejor manera el trastorno Cuidar que exista un ambiente agradable de empatía Habilidad para hacer sentir bien a los nuevos integrantes Intervenir cuando un miembro del grupo este explicando algo y esté confundido Estar consciente que el grupo es directivo
Áreas donde se centra la Psicoeducación Diagnóstico e implicaciones La relación del fenómeno estrés-ansiedad y su relación Uso de tratamiento integral Los fundamentos del tratamiento psicofarmacológico Beneficios y efectos de medicamento Las ventajas de cumplir con los tratamientos (terapia y medicamento) Posible tiempo en que se notaran los avances Actividades a usar La importancia de la psicoeducación en el menor manejo de la alteración Mejorar la calidad de vida de los involucrados
Técnicas: Metáforas Creatividad Reestructuración cognitiva Entrenamiento en el cambio de foco de atención Técnicas: vía de entrada cognitiva predominantemente emocional Técnica para fortalecer la autoestima Técnica de visualización Técnicas: vía de entrada preferentemente conductual Tecina de resolución de problemas Técnica de exposición Técnicas de asertividad Técnicas de entrenamiento en habilidades sociales Tareas para casa Técnicas de control corporal Información que se transmite al grupo: Establecer una buena relación de grupo Focalización del problema Identificar pensamientos irracionales Desafiar los pensamientos irracionales Poner a prueba la validez de las ideas Sustitución de los pensamientos irracionales
Detalles de las sesiones: Cantidad de pacientes: de 10 a 15 Población: únicamente niños no Patología: ansiedad Instrumentos de admisión: test, STAI y PAS Tratamientos complementarios
Desarrollo del programa. sesión I * Presentación del programa. * Presentaciones de los miembros del grupo y de las normas de funcionamiento. * Técnica de relajación a través de la respiración. sesión II * Revisión de tareas para casa. * Debate: Cuáles son las preocupaciones de las personas mayores. * Técnica combinada de relajación con respiración e imaginación. * Tareas para casa. sesión III * Revisión de tareas para casa. * Debate: La preocupación en las personas mayores y diferencias con jóvenes. * Técnica de parada de pensamiento con distracción. * Tareas para casa. sesión IV * Revisión de tareas para casa. * Debate: Definición de preocupación, consecuencias de preocuparse, diferencias y semejanzas con conceptos relacionados (p. ej. depresión, responsabilidad, miedo). * Introducción al pensamiento racional; reestructuración cognitiva, distinción entre tipos de preocupaciones en función de los tipos de problemas en que se basan, reales-no reales y modificables o no modificables. * Tareas para casa. sesión V * Revisión de tareas para casa. * Debate y continuación de la explicación y debate sobre los diferentes tipos de preocupaciones, e introducción al pensamiento racional («pensar en positivo»). * Tarea para casa. sesión VI * Revisión de tareas para casa. * Debate: Funciones de las preocupaciones. * Desarrollo de la técnica de pensamiento racional con nociones básicas de solución de problemas. * Tarea para casa. sesión VII * Revisión de tareas para casa. * Debate: las estrategias de control de las preocupaciones. * Recapitulación de todas las sesiones y recomendaciones.