Azo-hee welzijn voor iedereen

Magazine rond welzijn • Jaargang 2 november 2019 nr. 3

• • • •

Besparen op energiekosten Sfeervol eindejaar kan ook goedkoop Sinterklaas wil graag veel bezoek Glimlach mooiste beloning voor vrijwilligster Mariska

INHOUDSOPGAVE Met kans enkr ant 3 4 5 7 10 11 13

Het 1-2-3 van betaalbare eindejaarsfeer in huis

Speelgoed lenen is veel goedkoper

Sint-Niklaas, stad van de Sint

Glimlach als bedank is mooiste geschenk

Uitkijken voor bedwants in opmars

Gratis en boeiend een frisse winterneus

Bespaar op stroom en verwarming

Azo-hee

Azo-hee staat voor hoe we het doen, in het Sint-Niklase dialect azo hé.

In Azo-hee wijzen we onze lezers de weg naar meer welzijn. Azo-hee is een magazine met nuttige info, een blik op de dienstverlening in Sint-Niklaas, adressen en een Kansenkrant met weetjes om met jouw budget leuke dingen te doen. In deze editie krijg je tips over hoe besparen op energieverbruik, de warmtetoelage, feesten met beperkt budget, en we blikken even terug op de drukke zomer voor onze vrijwilligers.

welzijnshuis Sint-Niklaas Alle sociale dienstverlening van stad en OCMW onder één dak. Abingdonstraat 99, Sint-Niklaas 03 778 66 66 welzijnshuis@sint-niklaas.be

Opensuren tot 31 december 2019 Onthaalbalie

Maandag tot vrijdag doorlopend van 8.30 tot 16.30 uur Dinsdagavond van 16.30 tot 19.30 uur. Op dinsdagen 24 en 31 december is het welzijnshuis gesloten om 16 uur

Sociale dienstverlening

Maandag tot vrijdag van 8.30 tot 12 uur Dinsdagavond van 16.30 tot 19 uur. Cliënten op afspraak. Op dinsdagen 24 en 31 december is de sociale dienstverlening gesloten om 16 uur

Nieuwe openingsuren vanaf 1 jan 2020 zie pag 10

Colofon Uitgave

Communicatiedienst stad Sint-Niklaas - Cluster welzijn Verantwoordelijke uitgever: Sofie Heyrman, Abingdonstraat 99, Sint-Niklaas Hoofd- en eindredactie: Gerry Van De Steene – Danny Bontinck Kernredactie: Gerry Van De Steene – Danny Bontinck – Veerle Vermeulen – Zoulikha Harrouch – Iris Sergers – Els Cant – Elke Schoofs – Isabel Blommaert – Liesbeth Vergauwen – Ludwig De Meyer – Peter Maris – Stefaan Verhaeghe – An Van Gasse Werkten mee aan dit magazine: Saavik Gevers – Inge Staes - Anneliese De Vogel - Nele De Geest – Danny Bontinck Foto’s: Paul De Malsche – Stadsbestuur Sint-Niklaas Ontwerp en druk: Cindy De Permentier – Drukkerij Room Sint-Niklaas E-mail redactie: danny.bontinck@sint-niklaas.be

Het 1-2-3 van betaalbare eindejaarsfeer thuis De laatste maand van het jaar is voor iedereen de tijd bij uitstek om de woning om te toveren in een eindejaarsfeer. Maar dat is niet goedkoop en december is sowieso al een dure maand. En of je nou veel of weinig te besteden hebt, tips om het allemaal een beetje betaalbaar te houden, kunnen we allemaal gebruiken. Dit is het een-twee-drie.

Maak je kerstversiering zelf De makkelijkste en de meest voor de hand liggende tip van allemaal is maak je kerstdecoratie lekker zelf.Â Trek het bos in en ga op zoek naar dennenappels, leuke twijgjes en houten takken. Je vindt er beslist ook wel een dennenboom die een takje kan missen. Daar kan je allemaal heel creatief iets leuk mee maken als versiering voor de feestdagen. Op heel wat websites vind je daarover tientallen tips.

Ruil je kerstversiering met een vriend of vriendin Zin in wat nieuws, maar geen zin om er de hoofdprijs voor te betalen? Ruil dit jaar je kerstversiering met een vriend of vriendin. Jij wat anders, zij wat anders. En na Kerst geef je het allemaal gewoon weer terug. Volgend jaar ruil je weer met iemand anders, en zo geniet je ieder jaar van andere kerstversiering, zonder dat het je ook maar iets kost. Ideaal.

Tweedehandsfeestkledij is eerste keuze In De Kringwinkels van Den Azalee in Sint-Niklaas, Temse en Sint-Gillis-Waas denken ze alvast vooruit aan de nieuwjaarsfeestjes. Op zaterdag 7 december vindt er een grote themaverkoop feestkledij plaats. Je kan er alvast gaan neuzen, of zeg maar feestneuzen, tussen alle feestkledij en alle accessoires die je maar kan denken. Wie tijdens de feestdagen uniek en origineel aan tafel wil, of wil schitteren op de dansvloer moet beslist eens een kijkje gaan nemen in De Kringwinkels van Den Azalee. Belangrijk is dat je daar ook helemaal niet veel geld voor moet uitgeven. Dat is extra mooi meegenomen.

Koop eindejaarsdecoratie in De Kringwinkel Voor kerst- en eindejaarsdecoratie moet je beslist even binnenlopen in De Kringwinkels van Den Azalee. Elk jaar organiseren ze in De Kringwinkels een kerstverkoop. Je vindt er alle mogelijke decoratie voor de feestdagen, zelfs antieke kerstballen en kerstdecoratie van decennia geleden, maar ook onverwachte decoraties voor verrassende prijsjes. Speur maar gezellig rond. Het kan je een pak geld schelen. Op zaterdag 23 november organiseren ze in De Kringwinkel in Sint-Niklaas, Temse en Sint-Gillis-Waas overigens een actiedag en themaverkoop Kerst. De Kringwinkels staan dan boordevol eindejaarsdecoratie. 3

Speelgoed lenen is veel goedkoper Spelotheek voor afwisselend en betaalbaar speelgoed Speelgoed moet je zeker niet altijd kopen, je kan het ook gewoon het hele jaar door lenen in de spelotheek in Sint-Niklaas. Zo’n spelotheek is voor speelgoed net zoals een bibliotheek is voor boeken. Je betaalt slechts één keer per jaar een beperkt lidgeld en je kan regelmatig speelgoed lenen. Iedereen koopt al eens een stuk speelgoed waarmee zijn of haar kind na een paar dagen al volledig is uitgespeeld en al snel niet meer naar omkijkt. Dat is heel normaal. Door het grote aanbod aan speelgoed is de keuze soms moeilijk. Het grote voordeel van de spelotheek is dat je daar speelgoed kan lenen en je kind het thuis kan uitproberen. Spelen is voor kinderen overigens erg belangrijk. Ze spelen omdat ze het gewoon leuk vinden, maar al spelend leren kinderen ook veel. Ze ontwikkelen daarmee hun lichamelijke en sociale vaardigheden, denkvermogen en hun taal. Voor wie op zoek is naar leuk, gevarieerd en betaalbaar speelgoed, of materiaal wil vinden om de ontwikkeling van zijn of haar kind te stimuleren, is de spelotheek een goedkope oplossing.

pen-alt

Info Spelotheek Huis van het Kind Kazernestraat 35 – Sint-Niklaas 03 778 37 00 huisvanhetkind@sint-niklaas.be

Open

woensdag van 14 tot 17 uur vrijdag van 15 tot 19 uur gesloten op 25 december

Lidkaarten zijn geldig voor: · kinderen tot 12 jaar · kinderen met een leerstoornis · langdurig zieke kinderen · personen met een beperking

Groepskaarten gelden voor: · diensten, verenigingen of instellingen uit Sint-Niklaas die zich richten naar bovenstaande doelgroepen

Tarieven · leden uit Sint-Niklaas: 5 EUR · leden buiten Sint-Niklaas: 8 EUR · kansenpas: 2,5 EUR · groepskaart: 10 EUR 4

Sint-Niklaas Stad van de Sint

Een bez oek het aan Huis van Sint de is gr atis

Sinterklaas woont tot zijn verjaardag in Sint-Niklaas Tot en met 6 december verblijven Sinterklaas en zijn Pieten opnieuw in Sint-Niklaas, de enige echte Sintstad van het land. Ze wonen allemaal gezellig samen in het Huis van de Sint in de Stationsstraat te Sint-Niklaas. Een bezoek aan het Huis van de Sint is helemaal gratis, en verklapt hoe Sinterklaas werkt, slaapt en regelmatig samen met zijn Pieten toch ook wel eens de speelvogel uithangt. In het Huis van De Sint kom je te weten waar de Sint slaapt, wanneer hij eet en wat hij graag lust. Je zal ontdekken of Sinterklaas graag een ligbad neemt of liever een douche. En misschien draagt hij zelf een bijzondere kamerjas als hij niet op pad is. Alle vragen over Sinterklaas krijgen een antwoord tijdens een uniek bezoek aan het magische Huis van de Sint. Je kan vrij rondwandelen in alle kamers van het statige huis in het hart van de stad. De Zwarte Pieten tonen je onder meer de ontvangstruimte, de slaapkamer, de badkamer en het toilet, de werkkamer, de hobbyruimte, een heus theater en de grote speelgoedzaal. Het Huis van de Sint is een initiatief van het Sint-Nicolaasgenootschap Vlaanderen en is geschikt voor kinderen vanaf 4 jaar. Ook jongere kinderen zijn er uiteraard welkom.

Sinterklaas deelt gratis cadeautjes uit Doe- & liedboek Leuke spelletjes, originele zoekpuzzels, mooie kleurplaten én enkele echte Sinterklaasliedjes zijn allemaal te vinden in het enige echte ‘Doe- & liedboek Stad van de Sint’. Het boek is exclusief en gratis verkrijgbaar tijdens de Sinterklaasperiode in het Huis van de Sint, op verschillende Sinterklaasactiviteiten en in de voornaamste stadsgebouwen van Sint-Niklaas.

Het Huis van de Sint is ook toegankelijk voor rolstoelgebruikers (beperkte capaciteit, niet geschikt voor elektrische rolstoelen).

pen-alt

Info Huis van de Sint Stationsstraat 85 - Sint-Niklaas Open vanaf dinsdag 12 november tot en met vrijdag 6 december Ma-di-do-vrij: 16.00 tot 17.30 uur Woe: 14.00 tot 17.30 uur Zat-zon: 10.00 tot 17.30 uur Sinterklaas is elke woensdagmiddag, zaterdag en zondag aanwezig.

Hij komt, hij komt, de lieve goede Sint… Dag van de Sint – zondag 17 november

Schildjes Toon hoe fier je bent op de stad van Sinterklaas. Daarvoor zijn er 2 unieke en mooie ‘Stad van de Sint’-schildjes om op te spelden. Ongetwijfeld iets voor jou. Het zijn twee nieuwe schildjes, ééntje met de afbeelding van Sinterklaas en eentje met Piet. De schildjes zijn gratis verkrijgbaar aan de infobalie van het stadhuis van Sint-Niklaas vanaf maandag 12 november. Verzamelen maar.

Op zondag 17 november verwelkomen we Sinterklaas in de stad die zijn naam draagt en waar hij tot zijn verjaardag zal verblijven. Een flitsende show op de Grote Markt en een speelse optocht naar zijn huis in Sint-Niklaas zijn de traditionele ingrediënten van een warm onthaal. Dit jaar aangevuld met een sportieve uitdaging!

13.30 uur – Sinterklaasspeelplein. Knutselen, zingen, dansen, spelen, smullen, kermissen en zoveel meer … Een marktplein vol belevenissen voor grote en kleine avonturiers.

Om van te snoepen

14.30 uur - Grote Welkomshow.

Gratis zoekwedstrijd in stadskern van Sint-Niklaas

De Grote Welkomshow start met een flitsend optreden van De Peatles. Vertrouwde melodieën met een vrolijke kwinkslag. Sinterklaas zelf wordt kort daarna verwacht. We zingen vele liedjes, samen met Sinterklaas en zijn vele zwarte pieten.

In samenwerking met het Sint-Nicolaasgenootschap Vlaanderen organiseert de dienst toerisme, met steun van de Koninklijke Vereniging van Meesterbanketbakkers, voor de 25ste maal de succesvolle Sinterklaaszoektocht. Speur mee in het hart van Sint-Niklaas en ontdek alle Sinterklaasgeheimen die anders diep verborgen blijven. Een aanrader voor iedereen vanaf 4 jaar. Een leuke belevenis voor jezelf, jouw gezin, familie, vriendenkring, school, vereniging…

pen-alt

Info Deelnemingsformulieren zijn verkrijgbaar bij: • Toerisme Sint-Niklaas (Grote Markt 45) • Huis van de Sint (Stationsstraat 85) • Deelgemeentehuizen Nieuwkerken, Belsele, Sinaai, • Stedelijke bibliotheek Leden van de Koninklijke Vereniging van Meesterbanketbakkers

Prijsuitreiking op woensdag 11 december. De winnaars worden persoonlijk verwittigd. 6

15.30 uur – Start Gekke Pietenloop. Ben jij tussen 6 en 12 jaar oud … en even lenig als Piet, trek dan jouw sportiefste schoenen aan en loop, kruip en klauter tijdens de Gekke Pietenloop over een parcours van 1 kilometer door de stad. Info en inschrijven: www.sint-niklaasrun.be.

17.00 uur - De stoet. Na het feest verlaat Sinterklaas de Grote Markt en trekt hij samen met alle Zwarte Pieten en heel zijn bagage door de Stationsstraat naar zijn Huis. Het Huis van de Sint is de uitvalsbasis voor zijn verblijf in Vlaanderen, tot zijn verjaardag op 6 december. Kom de Sint ook nog even goeiedag zeggen.

Glimlach als bedank is mooiste moment Vrijwilliger Mariska laat mensen met minder genieten van vakantie Op reis, er zomaar even tussenuit of een leuke daguitstap. Voor wie het niet breed heeft kan dat goedkoop en betaalbaar via het Rap op Stap-kantoor in het welzijnshuis van Sint-Niklaas. Ook tijdens de kerstvakantie is er een ruim aanbod. Mariska De Loose is één van de vrijwilligers van Rap op Stap die je met open armen ontvangt. De glimlach van ouders en kinderen die het moeilijk hebben maar toch op vakantie kunnen is voor Mariska het mooiste moment. die we een profijtige vakantie of uitstap kunnen aanbieden.’ Mei, juni en juli waren drukke maanden voor het reiskantoor, maar ook voor de wintervakantie heeft Rap op Stap een ruim aanbod aan ontspanningsactiviteiten en winterreizen. ‘We blijven ondanks alle inspanningen helaas voor veel mensen nog onbekend is onbemind. Ik merk in praktijk dat dit toch nog altijd te maken heeft met schroom, met een gevoel van schaamte en angst dat ze moeten overwinnen. En dat is uiteraard niet nodig.’

Mariska De Loose is één van de vele vrijwilligers waar ze in het welzijnshuis van Sint-Niklaas fier op zijn. Niet toevallig ging ze aan de slag als vakantieconsulente bij Rap op Stap. Wat dat betreft is ze een ervaringsdeskundige. ‘Ik zat zelf in financiële problemen en had het echt moeilijk’, vertelt Mariska. ‘Iedereen raadde mij aan om er even tussenuit te gaan. Dat moest natuurlijk wel betaalbaar blijven. En zo kwam ik zelf bij Rap op Stap terecht. Ik zag meteen in hoe belangrijk het is om toch even te kunnen ontspannen ook al kan je dat moeilijk betalen.’ Mariska werd bij Rap op Stap vrijwilligster van het eerste uur. ‘Dat is intussen jaren geleden. Ik denk dat we bij de start slechts één halve dag per week open waren. Dat zijn er inmiddels vier en we blijven groeien. Dat is schitterend, in de eerste plaats voor de mensen

‘Eens ze de stap naar Rap op Stap hebben gezet is dat helemaal anders. Stilaan schep je een band en hoor je persoonlijke verhalen. Je komt al snel te weten dat ze om bepaalde reden naar iets educatief op zoek zijn voor de kinderen. Ze durven te vragen wat interessant is voor de familie.’ Voor Mariska De Loose is het mooiste moment de glimlach van haar klanten eens de dagtrip of vakantie is geboekt.

‘Jongeren zijn blij dat ze voor weinig geld naar dat festival kunnen. Dat ze niet uitgesloten zijn.’

‘Die moeder die openbloeit met de gedachte dat ze haar kind iets kan geven.’

‘Ooh die smile blijft schitterend’, lacht Mariska zelf. ‘Dat geeft zoveel voldoening. Die alleenstaande moeder die werkelijk openbloeit met de gedachte dat ze ondanks alle financiële problemen haar kind iets kan geven en ze samen op verlof kunnen. Jongeren zijn blij

Vrijwilligers en buddy’s zijn altijd welkom

In het welzijnshuis van Sint-Niklaas zijn er verschillende mogelijkheden om je als vrijwilliger te engageren.

Burenbemiddelaars

Bij de dienst burenbemiddeling zijn vrijwillige bemiddelaars welkom. Ze krijgen een opleiding en gaan daarna met twee op stap om kleine geschillen tussen buren met een goed gesprek op te lossen.

dat ze voor weinig geld toch ook naar dat festival kunnen. Dat ze niet uitgesloten zijn.’ Mariska De Loose weet uit ervaring dat uitgerekend bij mensen met weinig financiële middelen de nood om even te ontspannen er groot is, in het bijzonder voor de kinderen van het gezin. ‘Wie in armoede leeft staat voortdurend onder zware druk. Dat je ze kan helpen om daar even aan te ontsnappen doet deugd. Dat als vrijwilliger mogen ervaren blijft een onwaarschijnlijk goed gevoel.’

Of sportieve buddy

Sportieve buddy’s zijn dan weer de springplank om jongeren uit gezinnen met minder aan te zetten tot sporten en lid te worden van een sportclub. Met een kompaan krijgt ook die jeugd een zetje om terug actief aan sport te doen en nieuwe contacten te leggen. Elke vrijwilliger of buddy krijgt een korte opleiding en begeleiding. Heb je interesse neem dan contact op met het welzijnshuis van Sint-Niklaas.

pen-alt

Buddy en buurtgenoot

Om mensen in armoede te steunen en ze te helpen terug zelfstandig een toekomst op te bouwen zet het welzijnshuis vrijwilligers in als buddy’s. Een buddy helpt een kansarme buurtgenoot zijn of haar plek in de maatschappij terug te vinden door samen regelmatig op stap te gaan en opnieuw sociale contacten te leggen. Dat is voor een kansarme belangrijk om de regie van het leven weer in handen te nemen.

Of culturele buddy

Het welzijnshuis zoekt ook buddy’s om met inwoners die het niet breed hebben even een culturele uitstap te maken, naar het theater, de cinema of een tentoonstelling. Dat geeft ze de kans opnieuw deel te nemen aan het culturele leven in de stad. Alleen zetten ze die stap vaak niet.

Zoë Riemis, coördinator burenbemiddeling en buddywerking 03 778 34 30 - 0473 84 17 78 zoe.riemis@sint-niklaas.be

Vrijwilligers voor to

ezicht op school Net als heel wat an dere scholen zijn oo k de stedelijke basisscholen van Sin t-Niklaas steeds op zoek naar enthousiaste vrijwillige rs, die tegen vergoe ding kunnen helpen bij het midd agtoezicht op de sp ee lp laats. Ga jij graag met kinderen om, heb jij geduld, ee n po rtie liefde en tijd over, neem da n met ons contac t op .

pen-alt

Stijn De Maeyer, beleidsmedewerker De Droomballon te Nieuwkerken stijn.demaeyer@dr oomballon.be Nele Merck x, beleidsmedewerker Gavertje Vier te Belse le nele.merck x@gave rtjevier.be

e -

Uitkijken voor bedwants in opmars Ongedierte reist terug mee naar huis in kleding en bagage Uit recente vaststellingen blijkt dat de bedwants in ons land in opmars is. Reden tot paniek is er zeker niet, maar het is wel uitkijken. Bedwantsen of hun eitjes komen veelal op reis terecht in kleding of koffers en worden zo mee naar huis genomen. Thuis nestelen ze zich vooral in slaapkamers en in bed. Ze zuigen ’s nachts bij mensen bloed met een jeukende beet tot gevolg. Bedwantsen zijn bovendien zeer moeilijk te bestrijden. Dat kan enkel met succes gebeuren door een gespecialiseerde bestrijdingsfirma. De bedwants, vroeger verkeerdelijk wandluis genoemd, is een klein vleugelloos kruipend insect van zo’n halve centimeter met een breed ovalen plat lichaam. Bedwantsen zijn roodbruin van kleur. Bedwantsen leven van bloed van onder andere de mens en danken hun naam aan de plek in huis waar ze meestal te vinden zijn, namelijk in en rond het bed, in de zoom van matrassen, beddengoed, bedframe en bedstijlen. Ze verstoppen zich overdag in kieren en spleten, in meubels, lichtschakelaars, onder tapijten, achter plinten,… Bedwantsen gaan nachts op zoek naar voedsel. Ze prikken door de huid en zuigen bloed. De wondjes zijn zoals een muggenbeet. Meestal zijn er meerdere beten op een rij. Die kunnen hevige jeuk veroorzaken maar genezen over het algemeen snel vanzelf. Het behandelen van de beten heeft weinig zin. Eventueel kan je de pijnlijke plekken spoelen met warm water. De laatste jaren lijkt de bedwants bezig aan een comeback. In Europa was de soort zeldzaam maar hij wordt weer vaker gesignaleerd, ook in ons land. Oorzaak van de verspreiding zijn vaak reizen naar verre landen, al kan dat intussen ook door een reis naar een land dichtbij.

Controleer op reis de bedden

Controleer thuis je bagage Als je toch tekenen van bedwantsen ontdekt, en zeker als je gebeten wordt, wees dan zeer voorzichtig bij het naar huis nemen van al je bagage. Laad bij het thuiskomen al je bagage uit in de garage of inkomhal. Controleer de koffers op bedwantsen, zeker tussen de naden. Ben je ongerust was dan alle kleding op meer dan 60 graden. Kledingstukken die niet tegen hoge temperaturen kunnen, moet je minstens twee dagen invriezen op minstens min 14 graden.

Contacteer een professionele bestrijdingsfirma Hebben bedwantsen toch je huis veroverd, contacteer dan meteen een professionele bestrijdingsfirma. Aarzel niet, ook als je maar één bedwants ontdekt. De diertjes leggen massaal eitjes en vermenigvuldigen zich snel. Doe-hetzelf bestrijdingsmiddelen zijn niet krachtig genoeg om ze te doden. Er bestaan verschillende methoden om ruimtes en meubels te behandelen. Dat kan door blootstelling aan hitte (+ 60°C), aan koude (-14°C) of behandeling met chemische producten. Na vier tot zes weken moet de besmette woning opnieuw worden gecontroleerd.

Controleer bij aankomst in je hotelkamer of vakantiewoning de bedden. Kijk vooral onder de matras. Uitwerpselen in de vorm van bruinzwarte puntjes op lakens, plinten of rondom schilderijen en stopcontacten wijzen op bedwantsen. Zet je koffers neer op de speciale bankjes die daarvoor bedoeld zijn en niet op de grond of tegen het bed. 9

Doe mee aan stadsgesprek

pen-alt

over diversiteit Sint-Niklaas is een diverse stad. Diversiteit kleurt onze stad op veel verschillende manieren. Eén persoon is meer dan zijn leeftijd, geslacht, geaardheid, afkomst, levensbeschouwing, sociaaleconomische situatie, fysieke of verstandelijke mogelijkheden. Zo is Sint-Niklaas en daar zijn wij fier op.

Info Stadsgesprek diversiteit Welzijnshuis, Abingdonstraat 99, Sint-Niklaas Zaterdag 23 november 2019 om 9.30 uur Bij voorkeur vooraf inschrijven via 03 778 61 66 of diversiteit@sint-niklaas.be

Samenleven in diversiteit is een verrijking maar brengt ook uitdagingen met zich mee. We willen samen met jou nadenken over hoe we ervoor kunnen zorgen dat iedere inwoner gelijke kansen krijgt en zich thuis voelt in onze stad. Daarom organiseert het stadsbestuur het ‘Stadsgesprek diversiteit’.

Kom langs want jouw mening telt Alle Sint-Niklazenaren die mee willen nadenken over diversiteit in Sint-Niklaas zijn welkom, leden van verenigingen, adviesraden, … Gewoon komen luisteren mag ook. Kom zeker langs en breng een vriend, grootouder, buur, zoon, dochter, … mee.

Nieuwe openingsuren welzijnshuis Sint-Niklaas vanaf 2020 Vanaf 1 januari 202O wijzigen de openingsuren van het welzijnshuis om de medewerkers en welzijnswerkers toe te laten de administratie nog vlotter af te werken. De belangrijkste wijzigingen zijn de sluiting op maandagnamiddag en van dinsdag tot vrijdag tussen de middag van 12.30 uur tot 13.30 uur. Het welzijnshuis zal dus niet langer de hele dag doorlopend open zijn.

Onthaalbalie

De opening van het welzijnshuis op dinsdagavond tot 19 uur blijft behouden. Dat geldt op dinsdag van 16.30 tot 19 uur ook voor de sociale dienstverlening of het raadplegen van een maatschappelijke assistent of welzijnswerker, maar enkel nog op afspraak.

Sociale dienstverlening (raadpleging maatschappelijke assistent of welzijnswerker)

· · ·

· ·

Maandag van 8.30 tot 12.30 uur Dinsdag van 8.30 tot 12.30 uur en van 13.30 tot 19 uur Woensdag, donderdag en vrijdag van 08.30 tot 12.30 uur en van 13.30 tot 16.30 uur

Maandag, dinsdag, woensdag, donderdag en vrijdag van 08.30 tot 12.00 uur Dinsdag tussen 16.30 uur en 19.00 uur, enkel op afspraak.

Gratis en boeiend een frisse winterneus halen In Sint-Niklaas en het Waasland kan je heel wat leuke wandelen fietsroutes ontdekken om op een zonnige winterdag met de kinderen naar toe te trekken en een frisse winterneus te halen. Zo’n uitstap is niet alleen superplezant maar tegelijk ook leerzaam en bovendien helemaal gratis. De meeste startplaatsen kan je met het openbaar vervoer bereiken. Bij de dienst Toerisme van de stad Sint-Niklaas vind je heel wat informatie, gratis brochures en wandelkaarten. In Azo-hee geven we je alvast enkele suggesties. Het enige wat je nog moet doen is warme kleding aantrekken.

pen-alt

Info Toerisme Sint-Niklaas Grote Markt 45 -Sint-Niklaas toerisme@sint-niklaas.be 03 778 35 00 Open van maandag tot vrijdag van 9 tot 12 uur en 13 tot 17 uur

Het Stropersbos Het Stropersbos is een van de grootste bossen in Oost-Vlaanderen. Het is een unieke natuurparel met graslanden, waardevolle elzenbroekbossen en markante heivelden. Je komt er Gallowaykoeien en Konikpaarden tegen die meehelpen met het natuurbeheer. Tijdens de wereldoorlogen was het bos erg geliefd bij stropers en smokkelaars die goederen uit Nederland over de grens brachten. Toch dankt het zijn naam niet aan deze praktijken, wel aan de familie De Stroper, die lang eigenaar was van dit gebied. Met kinderen is één lus (4 km) van de Stropersbosroute ideaal, doorstappers combineren beide lussen in het prachtige bos voor de volledige route van 8 km.

pen-alt

Het Puytvoetbos Aan de zuidelijke rand van Sint-Niklaas ademt de groene long het Puytvoetbos. Populair als stadsbos en leuk voor iedereen om te ontdekken. Op het eind van de jaren 1930 kocht een aalmoezenier een stuk grond als speelruimte voor de jeugdbewegingen. In de daaropvolgende decennia hing de expansie van de stad als een zwaard van Damocles boven de populaire speelplek. Onder impuls van de jeugdraad beslist het stadsbestuur in 1992 om Puytvoet niet alleen te vrijwaren maar zelfs uit te breiden. Het stadsbos bestaat uit een portaalbos als toegang, een speelbos en een parkbos voor het publiek. Bij de aanleg van het domein is veel aandacht besteed aan een goede biotoop voor inheemse planten en diersoorten. Het loont beslist de moeite om de charmes van dit Puytvoetbos te ervaren.

pen-alt

Info Startplaats Puitvoetstraat 91a Sint-Niklaas

Info Startplaats Stroperstraat Sint-Gillis-Waas

De Bezenkoek De Bezenkoek in deelgemeente Belsele staat bekend als wandelen fietsgebied. De naam verwijst naar een legendarische herberg die iedere klant een krentenkoek aanbood. Met dank aan de wind tijdens de laatste fase van de ijstijd vind je er een uniek landschap. Dit gebied ligt namelijk op een stuifzandrug. Dat is een restant vanuit de late ijstijd zo’n 12.000 tot 14.000 jaar geleden. Het is geen toeval dat dit gebied bebost is. De grond is daar natuurlijk erg geschikt voor. Het hout van de vele dennen werd lange tijd gebruikt voor de mijnbouw en de productie van lucifers. Tegenwoordig worden streekeigen loofbomen in het gebied aangeplant. Delen van het gebied liggen er vaak drassig bij. Daarom verschenen op een aantal plaatsen ‘knuppelpaden of paden over boomstammetjes.

pen-alt

Info Startplaats Belseledorp aan dorpspomp Belsele

Oude Spoorwegbedding naar Hulst Vanaf het kruispunt Driekoningen en de Heistraat in Sint-Niklaas fiets je autovrij in een rechte lijn naar Hulst. De vroegere spoorwegbedding vormt een gedroomde groene fietsroute. De stoomfluit van de eerste trein op het traject Sint-Niklaas-Terneuzen weerklonk op 10 april 1871. Het tracé vormde het laatste stuk van de spoorlijn 54 Mechelen-Terneuzen. De spoorweg speelde een belangrijke rol in de economische en sociale ontwikkeling van het Waasland. De laatste reizigerstrein tussen Sint-Niklaas en Hulst reed in mei 1952. Het goederentransport werd pas in oktober 1975 stilgelegd. Op de bedding van het tracé Sint-Niklaas-De Klinge is over een lengte van 11 km een fiets- en wandelpad in asfalt aangelegd, dat deel uitmaakt van het fietsroutenetwerk van het Waasland en het Nederlandse Zeeland.

pen-alt 12

Info Startplaats Kruispunt Driekoningenstraat Sint-Niklaas

Bespaar op stroom en verwarming Speel je energie-rijk en kom energiezuinig de winter door De herfst kondigt in november de winter aan. Thuis moet de verwarming voor het eerst in maanden weer wat hoger. En dat kost veel geld. Toch kan je met kleine ingreepjes al flink wat besparen. Hoe je dat in praktijk thuis doet kom je allemaal te weten op Speel je Energie-rijk, een gratis interactief energiespel in de patio van het welzijnshuis van Sint-Niklaas. Tijdens het spel krijgt je heel wat nuttige tips om minder elektriciteit en gas te verbruiken en energiezuinig de winter door te komen. Zo daalt je energiefactuur. Een uitstap die meteen wat geld opbrengt. Speel je Energie-rijk is helemaal gratis en kan nog tot vrijdag 29 november tijdens de openingsuren van het welzijnshuis. Tijdens het energiespel ontdek je handige, praktische en concrete tips om direct zelf in je eigen woning toe te passen. Een doorsnee gezin kan op die manier tot bijna 900 EUR per jaar besparen.

‘Wellicht weten heel veel mensen niet eens hoeveel een lamp verbruikt, of hoe je veilig kan verwarmen en toch niet te veel geld uitgeeft. Ook in de winter moet je de woning goed verluchten en ventileren. Dit en nog veel meer kom je allemaal te weten tijdens ons interactief energiespel’, benadrukt Inge Staes.

‘Het zijn kleine middeltjes die weinig moeite kosten’, zeggen Anneliese De Vogel en Inge Staes van het team woonbegeleiding in het welzijnshuis. ‘Bovendien boet je door die besparingen niet in op luxe en comfort, maar je zal het wel merken aan je goedkopere energiefactuur.’

‘Met de actie willen we de bevolking ook bewust maken dat besparen op energie echt wel noodzakelijk is. De laatste jaren neemt de energiekost een steeds gro-

Wellicht weten heel veel mensen niet eens hoeveel een lamp verbruikt – Inge Staes, team woonbegeleiding –

Jaarlijks kan een gezin 40 EUR besparen als de thermostaat 1 graad lager gaat. Een ideale kamertemperatuur is overigens 20°C. Je kan per jaar ook makkelijk 25 EUR besparen door de oplader van je smartphone telkens uit het stopcontact te halen na het opladen. Al die kleine ingrepen zijn niet enkel goed voor de portemonnee maar ook voor het milieu. Dat is dubbele winst.

Met de actie willen we de bevolking bewust maken dat besparen op energie echt wel noodzakelijk is – Anneliese De Vogel, team woonbegeleiding –

tere hap uit het budget. Een doorsnee gezin dat in een rijwoning woont, betaalt jaarlijks rond de 2.000 EUR aan energie. Veel gezinnen zitten nog een stuk boven dat gemiddelde. En dat zal wellicht nog stijgen’, aldus nog Anneliese De Vogel.

pen-alt

Info Speel je Energie-rijk

Welzijnshuis, Abingdonstraat 99, Sint-Niklaas Maandag 4 tot vrijdag 29 november van 8.30 tot 16.30 uur 03 778 62 30 - 03 778 36 44 anneliese.devogel@sint-niklaas.be Ook groepen zijn welkom. Wel graag eerst een afspraak maken.

Doe de V-test Samen op zoek naar een goedkopere leverancier Door op zoek te gaan bij welke energieleverancier je het minste moet betalen voor elektriciteit en gas kan je ook besparen op je energiekosten. Elke leverancier biedt immers andere contracten aan, met andere prijzen en voorwaarden. Vergelijken is dus de boodschap.

rekening of slotfactuur van je huidige leverancier bij de hand. Je zal merken dat de prijzen verschillen en ontdekken hoeveel je kan besparen. De nieuwe leverancier die je hebt gekozen zorgt zelf voor de vlotte overstap en wissel binnen de maand.

Overstappen naar een andere leverancier voor stroom en verwarming kan een pak voordeliger zijn. Vaak kan je zo een paar honderd euro per jaar besparen. Bovendien is het eenvoudig. ‘Wat velen mensen niet weten, is dat je zomaar zonder opzeg én kosteloos kan overstappen naar een andere energieleverancier’, klinkt het bij het team woonbegeleiding in het welzijnshuis van Sint-Niklaas.

Samen op zoek naar een goedkopere leverancier

De V-test Ga op het internet naar www.vreg.be. Dat is de website van de VREG of voluit de Vlaamse Regulator voor de Elektriciteits- en Gasmarkt. Via die website kan je de V-test doen. Daarvoor neem je beste je laatste eindaf-

Heb je geen internet of raak je niet meteen wijs uit de eindafrekening van je energieleverancier, dan kan je voor de V-test altijd terecht in het welzijnshuis van Sint-Niklaas. Het team woonbegeleiding gaat samen met jou op zoek naar een goedkopere energieleverancier via www.vreg.be. Maak daarvoor eerst een afspraak. Dat kan aan de balie of op het telefoonnummer 03 778 32 45.

pen-alt

Info Welzijnshuis, Abingdonstraat 99, Sint-Niklaas Team woonbegeleiding 03 778 32 45 VREG www.vreg.be info@vreg.be gratis tel Vlaamse overheid/VREG: 1700

Het welzijnshuis helpt verwarmen Wie problemen heeft met het betalen van zijn energiekosten kan steeds terecht in het welzijnshuis van Sint-Niklaas. Mogelijk kan je een verwarmingstoelage krijgen, een minimale levering van aardgas of een andere financiële tussenkomst om je woning te verwarmen. Dat kan ook voor het vullen van je stookolietank of de kosten voor propaan en petroleum. Als je het financieel moeilijk hebt om je huis te verwarmen aarzel dan niet om raad te vragen aan een welzijnswerker. Zeker in de winter kost het verwarmen van je woning heel wat geld. Dat voel je al snel in je portemonnee. Als het echt niet lukt om je factuur te betalen kan je altijd raad vragen aan de welzijnswerkers in het welzijnshuis. Samen met jou zoeken ze naar een oplossing. Ze gaan na of je een verwarmingstoelage kan ontvangen. Je moet een toelage zeker aanvragen binnen de 60 dagen na levering.

Recht op minimale aardgaslevering Wie in de wintermaanden de budgetmeter voor gas onvoldoende of niet meer kan opladen en ook zijn noodkrediet heeft opgebruikt, dreigt zonder aardgas te vallen en in de winter in de kou te zitten. Als je echt onvoldoende financiële mogelijkheden hebt, kan je recht hebben op een minimale levering van aardgas. Je kan daarmee om de 14 dagen voor een bepaald bedrag een minimale hoeveelheid aardgas opladen. In het welzijnshuis bekijken ze hoe je best wordt geholpen om de koude wintermaanden door te komen.

Breng zeker mee · · · · · ·

Identiteitskaart Bewijs van inkomsten (loonfiches, vakantiegeld, kindergeld, onderhoudsgeld,...) Facturen of rekeninguittreksels van de maandelijkse en jaarlijkse uitgaven (telefonie, verzekeringen,…). Bewijsstukken van spaargeld (rekeninguittreksels van de voorbije 6 maanden, pensioensparen,…) Bewijsstukken van eventuele schulden. Huurcontract

Je kan een verwarmingstoelage ook schriftelijk aanvragen. Het aanvraagformulier vind je op de website van de stad Sint-Niklaas. Daar vind je ook nog meer informatie over de verwarmingstoelage.

pen-alt

Info Welzijnshuis, Abingdonstraat 99, Sint-Niklaas Openingsuren sociale dienstverlening Telefonische afspraak op 03 778 66 66. www.sint-niklaas.be/onze-dienstverlening/geld-hulp-en-advies/energie/verwarmingstoelage

Enkele energietips elektriciteit · · · · · ·

Alles is beter uit als je het niet gebruikt, ook stand-by kost geld. Gordijnen sluiten houdt de warmte binnen. Ontdooi je diepvries regelmatig. Kook met het deksel op de pot. Je kookplaat zal dan minder verbruiken. Gebruik een stekkerdoos met aan/uit knop om verlies van energie tegen te gaan. Hang de was te drogen in plaats van de droogkast te gebruiken.

Enkele energietips water · · · · · · · ·

Herstel lekkende kranen zo snel mogelijk. Was pas als de wasmachine vol is. Laat de kraan niet lopen bij het tandenpoetsen. Verzamel de afwas. Doe beter 1 grote afwas dan 10 kleintjes. Gebruik regenwater voor je planten en om te poetsen. Was er je auto mee. Neem een douche in plaats van een bad. Je bespaart … liter water. Doe de kraan dicht als je je inzeept onder de douche. Sta minder dan 5 minuten onder de douche.

Een overzicht van de verenigingen die het participatie-attest aanvaarden: Jeugd

S&G Vlaanderen Sint-Jozef S&G Vlaanderen dâ€™Olmen S&G Vlaanderen Akabe S&G Vlaanderen St.-Vincentius S&G Vlaanderen St.-Martinus Scouts Kriko Meisjes Scouts Sint-Fransiscus Scouts Sint-Tarsicius Scouts Tereken Scouts Don Bosco Scouts Jin Scouts Kriko Souts Sint-Kristoffel Scouts Bermijn Chiro Komverdrom Chiro Alleman Chiro Jomokri Chiro Kriko Chiro Iris KLJ Nieuwkerken-Waas KSA Reinaert VKSJ Trapsoet KLJ Sinaai Alle speelpleinwerkingen Vzw Idee-Kids

Cultuur, kunstonderwijs

De stedelijke academies (SAMWD en SASK) Femma Oost-Vlaanderen Jeugdtheater Ondersteboven Vrije Ateliers

Voetbal

GFC Waasland Beveren SK Sint-Niklaas VK White-Boys FC Gerda Waasland FC Wijnveld Sinaai-Girls KFC Herleving Sinaai Auti-voetbal VOS Reynaert voetbal

Volleybal

Volleybalclub Outlaws Volleybalclub Belvoc Belsele Vos Reinaert Volleybal Nidak Nieuwkerken Damesvolleybalclub Gemma Volley Ons Geluk

Gymnastiek en dans

Circus

Circuspunt Circolito

Netbal

Femma Belsele

Watersport

WZK Waterpolo Swimming team Waasland

Gymteam Sint-Niklaas Turnkring Rust Roest Turnkring Kracht en Geduld Turnkring Jong en Blij Nieuwkerken Ritmica Ginga Mundo Capoeira Dansstudio eclips Kon.Vzw. AC Waasland Running team Sinaai Singym WTT Waasland Triathlon

Atletiek

Gevechtsport

Waasland Triatlon & Duathlon

Aikido Tukugwawa Dojo Judoclub Sinaai Dragon & Phoenix Kung Fu Ju-Jitsu Samoerai Ju-Jitsu Academie Robert Clark Karateclub Shotoskan Fightersacademy Sint-Niklaas Budokwai Taekwondo Koryo Seiryoku Zenyo Sint-Niklaas Sint-Niklase Judoclub SHOTOKAN (Sint-Niklase Karate club) Rachidsgym Wase Thaiboxing Bujinkan Sint-Niklaas Ippon Sint-Niklaas Ginga Mundo Saigen vzw Tai Jutsi Samoerai MMA Academy Falcons Taekwondo academie Sint-Niklaas Galaxy Combat thaiboxing

Atletiekclub Waasland Running team Sinaai

Skeeleren

Rolschaatsclub De Ster Rolschaatsclub Waasland

Wandelen

Wandelclub Reynaertstappers Belsele

Triatlon Rugby

Rugbyclub jeugdwerking

Basket

Basketbalclub Condors

Badminton

Badmintonclub De Mintons

Skeeleren