ICEBREAKERS - En legende tilgang til gruppedynamik

ICEBREAKERS A F T I N E FR I S - RONSF ELD OG KRI STOF F ER F YNBO THORNI NG

Forfattere Tine Fris-Ronsfeld-Ronsfeld og Kristoffer Fynbo Thorning Illustrationer Mette Hornung Layout Mette Hornung og Kristoffer Fynbo Thorning Udgiver Singergy Publishing I/S, Råhøjvænget 47, 8260 Viby J, Danmark Copyright © Tine Fris-Ronsfeld, Kristoffer Fynbo Thorning og Singergy Publishing I/S 2023 Digital version September 2023 E-mail: mail@breaking-the-ice.dk Hjemmeside: www.breaking-the-ice.dk I samme serie: BRYD ISEN - En legende tilgang til fællesskab (dansk) ICEBREAKERS - A practical approach to group dynamics (engelsk) BREAKING THE ICE - A playful approach to social interaction (engelsk) ICEBREAKER - Ein spielerischer ansatz zur Gruppendynamik (tysk) LES BRISE-GLACE - Créativité et dynamiques de groupe dans les pratiques artistiques (fransk) ISBN 978-87-997511-2-9 Bogen er udgivet af Singergy Publishing I/S med støtte fra Statens Kunstfond og SYNG. Alle rettigheder forbeholdes. Ingen dele af denne udgivelse må reproduceres eller på nogen måde anvendes uden forudgående skriftlig tilladelse fra udgiveren med undtagelse af korte citater til brug i anmeldelser.

ICEBREAKERS E N L EG E N D E T I LG A N G T I L G R U P P E DY N A M I K

INDHOLD INDLEDNING SÅDAN BRUGER DU BOGEN

6 7

Marionetdukker

HEJ! Tæl til 20 Hemmelige trekanter Dynamik Vi er én Gå, og hils på Sonaren Frøken Flink Tal med samme mund Godmorgen - første del Godmorgen - anden del Generalen Ja og nej Hvad brænder du for?

Body Jazz

10 10 11 11 12 12 13 13 14 15 16 16 17

Jeg kan li'... - første del Jeg kan li'... - anden del Hvad sker der her? - første del Hvad sker der her? - anden del Hvor' du fra?

Navnemikado Alle på linje

4

Come On and Dance - første del Come On and Dance - anden del Den afspændte krop Vær mine øjne Spejlbillede Brydekamp Nu er det jul - første del Nu er det jul - anden del

Vendespil Sheriffen Argh! Zombier!

Hvem bestemmer?

20 20 21 22 23 24 25 25

28 29 30 31 32 32 33 33 34 35

LEGE

Pirat leg

NAVNE Navnekæden

BEVÆG DIG

38 39 40 41 42

SYNKRONISERING En-to-tre Jordforbindelse Edward Saksehånd Klæbeben En ganske enkel rytme Sjip!

44 44 45 45 46 47

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

Kung-fu-countdown Skjoldet December - første del December - anden del Den sure sko Håndtryk Det er godt for mig Ogi, Ogi, Ogi! Pulsklap Rytmestafet

47 48 48 49 50 50 51 52 53 53

PROGRAMMER MINE NOTER INDEKS OM VORES KILDER TAK OM FORFATTERNE OM POSTYR

68 69 71 71 71 72 72

KREATIVITET Skoletaske-stomp Gør det nu - første del Gør det nu - anden del Beatbox Battle Move Your Feet Der' no'et som at der klør Stir the Rhythm Up - første del Stir the Rhythm Up - anden del Stir the Rhythm Up - tredje del Gadedrengehop - første del Gadedrengehop - anden del Turn that Funky Music On! - første del Turn that Funky Music On! - anden del

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

56 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67

5

INDLEDNING At være en del af en gruppe kan være en stor oplevelse. Det er

stand til at etablere et fælles fodslag, inden dagens andre opgaver gribes

fantastisk, når alle medlemmer af en gruppe bidrager til at nå et fælles

an.

mål. Når tiden, man bruger sammen, bare flyver afsted, stemningen er god, og humøret er højt hos alle.

HVAD ER EN ICEBREAKER? Icebreakers er lege og øvelser, der bryder isen og bringer personer i alle aldre tættere på hinanden. Gennem de sidste ti år har vi præsenteret icebreakers for mange slags grupper. Vi har gjort os nogle erfaringer og høstet en nyttig viden: Hvis man integrere icebreakers som en central aktivitet i enhver form for gruppearbejde, skaber det en god atmosfære og bevarer og styrker de sociale bånd i gruppen.

HVORDAN FUNGERER DE? Icebreakers skaber mulighed for, at alle gruppemedlemmer kan byde hinanden velkommen og introducere sig for hinanden, få øjenkontakt, lære navne, give hånd og skabe en behagelig atmosfære på en legende måde. Øvelserne fremhæver vigtigheden af hvert gruppemedlem og kaster lys på hver persons unikke kompetencer. Ved at bruge icebreakers lærer deltagerne hinanden bedre at kende gennem samarbejde to og to, i mindre grupper og som en helhed. Gruppemedlemmerne løser små opgaver sammen og samarbejder om at finde og udvikle nye idéer på en uhøjtidelig

HVORFOR ER DE NØDVENDIGE?

måde.

Et godt førstehåndsindtryk og en god start er afgørende for etableringen

Icebreakers er gode, fordi de er lege, hvor man kan slippe den rolle, man

af en positiv følelse i gruppen og fremmer gode samarbejdsforhold.

normalt ville tage i en gruppe. En person, der ikke er vant til at sige sin

En legende tilgang er et vigtigt element i kreativitet, og skal idéerne

mening højt eller indtage en lederrolle, kan tage styringen og blive set

have frit løb, kræver det, at man tør at begå fejl. Tillid, holdånd og

og hørt på nye måder. Fødte ledere og personer, der ofte tager teten, får

gensidig respekt for det enkelte individ er nogle af de bærende kræfter,

mulighed for at træde et skridt tilbage, lytte, følge og støtte de andre

der danner grobund for idérigdom. I nogle grupper kender deltagerne

gruppemedlemmer, alt imens de selv ser nye perspektiver og oplever de

allerede hinanden i forvejen på godt og ondt. I andre scenarier kan der i

enkelte gruppemedlemmers potentiale.

mødet mellem mennesker, som ikke kender hinanden, spores en grad af

6

usikkerhed. Nogle deltagere kan være tøvende med at løse den forelagte

En fremhævelse og fokusering på gruppemedlemmernes musikalitet er

opgave, mens andre er ved at boble over med idéer og er ivrige efter

centralt for mange af disse icebreakers. Musik, rytmer og dans er aktiviteter,

at komme i gang. Atter andre kan være optagede af udenomliggende

der kræver at man er på bølgelængde og dermed er med til at etablere

omstændigheder uden relation til projektet, der måske gør dem trætte

kontakt, samarbejde og fællesskab. Opbygningen af et musikalsk groove

eller ukoncentrerede. Icebreakers er værktøjer, der sætter grupper i

svarer på mange måder til at bygge en maskine. Hver del af groovet har en

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

SÅDAN BRUGER DU BOGEN funktion og er et vigtigt tandhjul i maskineriet. For at kunne fungere skal

Det er vores erfaring, at icebreakers er et godt værktøj i det praktiske arbejde

alle i samspillet forstå sin egen rolle men også kunne arbejde sammen

med gruppedynamik. Icebreakers kan bruges på alle stadier af en gruppes

som én organisme. Når vi spiller musik eller synger sammen, følger vi

udvikling. De kan bruges helt i starten, når en gruppe føres sammen, og de er

samme tempo, føler samme flow og er alle en del af samme soundscape.

også nyttige, når en enkeltperson eller gruppen som helhed påtager sig nye

Fællessangen er mødet mellem stemmer. Gennem en kombinationen

roller eller nyt ansvar. De er som sendt fra himlen, når tingene går i hårdknude,

af tekst, melodi og rytme kan vi komme i kontakt med en understrøm af

og tilliden skal genoprettes. Og sidst, men ikke mindst, så er de sjove og

følelser, der forbinder os med andre sangere i koret. Resultatet er en følelse

frembringer gensidige smil og latter i gruppen.

af harmoni og forening.

Men husk på, at icebreakerøvelserne bør tilpasses gruppens alder, størrelse,

Det er grunden til, at musikalske icebreakers er så effektive til at føre

kompetencer og sindelag. Udfordringen består i at bruge øvelserne, så de

personer tættere sammen.

passer til alle. Det vil ofte være muligt at variere opgaverne, så alle i gruppen

Vi håber, at denne samling vil være en inspiration for mange, og at de kan

føler sig udfordret. Denne bog giver læseren forslag til, hvordan hver øvelse kan gøres enklere eller mere krævende, så enhver icebreaker kan skræddersys

hjælpe med at bryde isen, hvor end behovet måtte opstå.

til gruppemedlemmernes behov. Suppler gerne selv med egne idéer!

BRYD ISEN! VÆR EN ICEBREAKER!

Bogen består af seks kapitler, og i hvert kapitel er de enkelte icebreakers

Tine Fris-Ronsfeld og Kristoffer Fynbo Thorning

forsynet med et piktogram, der viser den type aktivitet, den enkelte icebreaker indeholder.

Samarbejde og samspil B evægelse og fysisk aktivitet Sang og musik L eg og kreativitet

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

7

Mange af øvelserne kræver specifikke trin og bevægemønstre. Som en

SÆT DEM SAMMEN

hjælp under læsningen er disse illustreret ved hjælp af beskrivelser og

Man kan bruge en enkelt icebreaker som igangsætter, eller man kan

afbildninger bogen igennem. En enkelt af aktiviteterne kræver dog en

kæde flere sammen til et længere forløb. På side 68 giver vi eksempler

nærmere introduktion:

på sådanne progressionsforløb med programmer sammensat af flere øvelser. Icebreakers kan også bruges som en aktiv pause under et møde

AFROTRIN

eller et workshop eller som en god afslutning på dagen.

1. På det første taktslag træder du et skridt frem med din højre fod.

På vores hjemmeside breaktheice.dk kan man finde tekster på nogle af

2. På andet taktslag tramper du i gulvet med din venstre fod.

sangene på forskellige sprog, endnu flere icebreakers og en oversigt over

3. På det tredje taktslag træder du et skridt tilbage med din højre fod.

4. På fjerde taktslag tramper du i gulvet med din venstre fod.

vores seminarer.

EKSTRA MATERIALE Med købet af denne bog følger også adgang til en del af vores hjemmeside, der kun er for medlemmer, som man finder på www. breaktheice.dk/members. Her kan man finde undervisningsvideoer til de fleste sange og rytmer i bogen, yderligere tekster på flere sprog og meget mere. Disse symboler indikerer, at der er en instruktionsvideo til legen, sangen eller øvelsen.

Gå til: www.breaking-the-ice.dk/videos-for-icebreakers og brug adgangskoden: beanicebreaker

3

Man kan også blive en del af vores facebookgruppe 'Icebreakers - Members', hvor alle videoer også ligger.

Ansøg om medlemskab ved at finde gruppen her: www.

1

8

facebook.com/groups/icebreakers.members

2,4

V I D E O P L AY L I S T E

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

HEJ!

SJOV OG NYE B EKEN DTSKAB ER

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

TÆL TIL 20

HEMMELIGE TREKANTER

AF UKENDT OPRINDELSE

AF TORBEN JENSEN

1. Stå i en rundkreds med lukkede øjne.

1. Fordel jer tilfældigt blandt hinanden.

2. Tæl opad fra 1 til 20, mens I skiftes til at sige det næste tal. Der holdes ikke en fælles rytme. Hvis to personer siger det samme tal på samme tid, skal gruppen starte med at tælle forfra fra 1.

2. Hver person vælger nu tavst og i al hemmelighed at følge efter to andre personer i gruppen.

4. Legen slutter, når alle har placeret sig i trekanter. Det sker sjældent med det samme, så dette er en udfordrende øvelse!

3. Herpå er det alles opgave at placere sig i lokalet på en måde, så tre personer tilsammen udgør en trekant.

FORSLAG Prøv legen med åbne øjne.

Tilføj en bevægelse for at vise gruppen, at du har tænkt dig at sige det næste tal.

Gå rundt imellem hinanden, mens I tæller.

HEMMELIGE TREKANTER

10

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

DYNAMIK

VI ER ÉN

AF UKENDT OPRINDELSE

AF UKENDT OPRINDELSE

1. Dan en rundkreds.

2. Vælg en enkel kort sang eller strofe, som alle kender.

3. Begynd at synge den sammen.

4. Gruppens opgave er at synge sangen ved lav lydstyrke og gradvist øge lydstyrken til det højest mulige niveau for derefter

FORSLAG Gør det sværere ved at starte ved lydstyrkeniveau 5, og sænk lydstyrken til niveau 1 derfra. Eller start ved lydstyrke 4, og gå til 5, til 2 osv.

at reducere lydstyrken igen uden at sige noget eller give nogen tegn undervejs.

Gruppen skal forsøge at fornemme, hvad de øvrige deltagere gør. Prøv at foretage trinvise ændringerne af lydstyrken i stedet for gradvise.

1. En af deltagerne fører an og stiller sig over for resten af gruppen.

2. Vedkommende klapper forskellige rytmer i forskellige tempi efter eget valg. Resten af deltagerne skal forsøge at synkronisere deres klap med anførerens og følge dennes timing og bevægelse nøjagtig.

BEMÆRK Dette er ikke en call and response-øvelse, men en opgave, der kræver koncentration, styring og timing.

Udvid øvelsen, så der er 10 lydstyrkeniveauer!

Føj bevægelser til øvelsen, enten koreograferede eller frit improviserede.

Knyt følelser til øvelsen, og syng sangen på en kærlig, vred eller trist måde, og udtryk følelserne mere og mere ekstremt.

Lad nogen stå og lytte i midten af rundkredsen, mens resten synger.

VI ER ÉN ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

11

GÅ, OG HILS PÅ

SONAREN

AF UKENDT OPRINDELSE

AF TORBEN JENSEN OG PETER DOMBERNOWSKY

1. En af deltagerne fører an.

1. Stå i en rundkreds med lukkede øjne.

2. Sæt et energisk og groovy musiknummer på med et tempo, man kan gå til.

2. Hver person finder på en kendingslyd, der er let at genkende.

3. Anføreren beder gruppen om at begynde at gå.

I løbet af legen beder anføreren deltagerne om at udføre forskellige opgaver, mens de går.

3. Bemærk dig de lyde, dine nabodeltagere har. Husk på de pågældende lyde.

MUSIKIDÉER Ginger Ninja - “Sunshine” Tower of Power - “Souled Out” Jamiroquai - “Virtual Insanity”

4. Gå forsigtigt rundt blandt hinanden i rundkredsen/byt pladser, mens I stadig har lukkede øjne.

5. Efter et stykke tid skal I prøve at finde tilbage, så I igen står ved siden af de personer, I stod ved siden af i starten af øvelsen.

FORSLAG Gå i lige linjer, i bløde kurver, så tæt på eller langt fra hinanden som muligt.

Få øjekontakt, nik med hovedet, smil, eller sig hej, når I går forbi hinanden.

Giv en high-five, dans en lille dans, eller giv hinanden et knus, når I mødes.

Stop op, giv hånd, sig dit navn, eller giv hinanden komplimenter.

Find sammen i par. Gå rundt med hinanden i hånden, mens I udfører alle ovenstående opgaver. Eller lad andre par gå under jeres arme.

SONAREN

12

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

FRØKEN FLINK

TAL MED SAMME MUND

AF LENA GREGERSEN

AF UKENDT OPRINDELSE

1. Find sammen i par.

1. Find sammen i par og stå ansigt til ansigt.

2. Giv skiftevis hinanden ryg- eller nakkemassage, mens I giver hinanden komplimenter og ros.

FORTÆL HAM/HENDE Hvor flot han er i dag.

2. Jeres opgave er nu at sige det samme simultant uden at lave foregående aftaler. Tal meget langsomt, og forsøg at føre hinanden ind på rette spor. Er det “hhhhhhhhhaaaaaaalllooooo”?

Hvor skønt det føles, når hun gør det.

BEMÆRK

Hvor meget du sætter pris på måden, vedkommende håndterede situationen forleden dag.

Benyt jer om nødvendigt af ansigtsudtryk og kropssprog til at fremhæve og signalere, hvad I har tænkt jer at sige. Undervejs vil I indse, at det rent faktisk er muligt at tale unisont. Læg mærke til, hvem der fører an, og hvem der følger trop.

Formålet med øvelsen er at skabe en tæt kontakt mellem den person, der fører an, og den, der følger trop, og at deltagerne får prøvet begge roller. Tænk på de ældre ægtepar eller nære venner, der rent faktisk færdiggør hinandens sætninger.

TAL MED SAMME MUND ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

13

GODMORGEN - FØRSTE DEL AF KRISTOFFER FYNBO THORNING 1. Lær melodien og teksten. Vi anbefaler, at sangen akkompagneres af klaver eller guitar.

2. Bevæg jer i overensstemmelse med teksten. Løft for eksempel armene over hovedet i del B. 3. Spred armene ud, og løb, eller dans rundt i lokalet i del C. 4. Fald til ro, og gå roligt rundt mellem hinanden, når I synger del A og B.

BEMÆRK Læg mærke til, hvordan det føles hurtigere i del C, hvor stilarten ændres fra bossanova til en hurtig samba.

GODMORGEN

14

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

GODMORGEN - ANDEN DEL AF KRISTOFFER FYNBO THORNING

j ™ œ ™œ œŒ Ó

Langsom Bossa Nova q=100

### 4 & 4

A

AŒ„Š7

Ó

God - mor - gen.

### B™ AŒ„Š7 ™ œj ‰ Œ Ó &

Ó

op. ring.

Œ ‰ œj œ Œ Ó œ

Œ ‰ œj ™™ Œ

Ó

1.

DŒ„Š7

2.

God - mor - gen.

God

‰Ó œ œ œ œ œ œ œj

Œ

DŒ„Š7

Stræk - ke vor slø Gi' vo - res hoved

1.

ve krop. et sving.

œ

œ œ œ œœ

Vi skal al - le våg - ne

™ œœœ ™ Ó Œ œœ 2.

œœœ

Rul - le skuld - re - ne

i

Nu det

1. DŒ„Š7 2. DŒ„Š7 GŒ„Š7 F©‹7 ### ™ F©‹7 ™ Ó Œ Ó Œ ™ ™ Ó œ œ & œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ tid til nat - ten

at og

### ™ FŒ„Š7(„ˆˆ9) ™w & Hurtig Samba C

ud. ud

stå op, se frem,

til at smil til

væk - ke ver - den

vo - res krop. og din ven.

E¨Œ„Š7(„ˆˆ9) j œ ™ œ œ nœ nœ œ w Ud i det så langt du kan

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

blå nå.

Ó

1.

Glem - me

nœ nœ ™™ Ó 2.

Flyv

helt

Flyv

nu

Œ ‰ j œ God

15

GENERALEN

JA OG NEJ

AF UKENDT OPRINDELSE

AF UKENDT OPRINDELSE

1. Find sammen i par.

Idéudveksling i grupper giver anledning til god kommunikation og fører ofte til nye idéer. Prøv disse enkle øvelser for at forstå, hvordan forskellige reaktioner påvirker videreudviklingen af en idé.

2. Den ene person er nu “generalen” og skal give kommandoer til sin makker eller hele gruppen. Det kunne være “lav en armbøjning”, “løb rundt i cirkler”, “hop”, “sig som et æsel” osv.

3. Byt, så den anden person prøver at være generalen.

bagefter kan vi tage på stranden”.

4. Den første person kan nu svare på den nye version af idéen med “Ja, og så kan vi købe en is”.

1. Find sammen i par.

5. Og så videre.

2. En person formulerer en enkel idé som et spørgsmål. For eksempel: “Vil du med mig ud at gå en tur i skoven i dag?”

6. Prøv med de fire andre eksempler på sætninger herunder.

3. Den anden person kan svare: “Ja, og

FORTÆL HAM/HENDE Grundlæggende kan du svare på en idé på fem måder: Ja, og...

Ja, men...

Nej, men...

Nej, og... (tavshed)...

GENERALEN

16

JA OG NEJ ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

HVAD BRÆNDER DU FOR? AF UKENDT OPRINDELSE 1. Find sammen i par.

2. Præsenter jer for hinanden, og fortæl den anden person noget om dig selv og noget, du har en stærk interesse og forkærlighed for.

3. Gå sammen i mindre grupper bestående af fire til fem par.

4. I hvert par skal hver person nu præsentere sin makker for resten af gruppen.

5. Du kan føje musik til øvelsen ved at få alle i gruppen til at udføre et trin, som f.eks. afrotrin, og synge en enkel sang eller strofe, så der er baggrundsmusik til den person, der laver præsentationen. På den måde føjes der et lag af multitasking til øvelsen ved brug af både rytmisk bevægelse, koordination, sang og lytning på samme tid.

HVAD BRÆNDER DU FOR? ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

17

18

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

NAVNE

LÆRING, LEG, SAMSPIL

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

NAVNEKÆDEN

JEG KAN LI'... - FØRSTE DEL

AF TINE FRIS-RONSFELD

AF LUCAS TUAN MINH HOANG

1. Stå, eller sid i en rundkreds, så alle kan se hinanden.

1. Dan en rundkreds, og bestem jer for et tempo.

4. Resten af gruppen svarer “Hej, Anna! Du kan godt li' is”.

2. Legen starter, når en person spørger, hvad en anden person hedder.

2. Øv jer i at udføre rytmen med hænder og fødder.

3. Den adspurgte person siger sit navn.

3. En person starter med at synge eller rappe sit navn plus noget, vedkommende kan lide. For eksempel: “Hej ,jeg hedder Anna, jeg kan godt li' is.” (se del A).

5. Herpå udføres det rytmiske break med hænder og fødder (se del B), og sangen starter forfra fra del A.

4. Personen, der startede med at spørge, svarer ved at gentage navnet og tilføje et positivt tillægsord, der har samme begyndelsesbogstav som navnet. For eksempel “Smukke Signe”.

6. I slutningen af sangen kan I tilføje et slutbreak, hvor alle navne siges højt som call and response (se del C).

5. Nu er det den næste persons tur til at spørge. Inden tillægsordet tilføjes, skal han/hun gentage navnet – og det tilknyttede tillægsord – på hver af de foregående personer.

6. Navnekæden vokser sig længere og længere, og det bliver gradvist sværere at huske alle navne.

FORSLAG Charmerende Charlotte Trendy Thue Dygtige Dorthe

Tramp

Knips

Klap

JEG KAN LIDE...

20

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

JEG KAN LI'... - ANDEN DEL AF LUCAS TUAN MINH HOANG Shu e

A

4 /4¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ 4 ∑ /4 Hej

Knips Klap Fod

jeg

j ‰ ¿ / Hej

Knips Klap Fod

Jeg

kan godt

li'

¿ ¿ ¿ ¿ ¿

¿

Ti - ne.

li'

sko.

Du

kan godt

∑

sko.

j ¿ ‰

/

/ œ

¿™

H

œœœœ H V H V

C

/ ¿ ¿ ‰ Œ Ti - ne

Knips Klap Fod

Ti - ne.

højre

œ

højre venstre H

¿™

j ¿ ≈

H

¿Œ

H V

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

H

œœœ

¿

3

H V H

¿ ¿ ¿j

Œ

V

H V

V

Kri - sto - er

¿ ¿ ¿j

H

H V

H

r ¿ ¿ ¿ ‰ Œ

Kri - sto - er V

V

H V

r ¿ ¿ ¿ ‰ ‰™

Ti - ne

H

¿

H

¿ ¿ ‰ ‰™

V

œ

¿

œ œ œ œ R

3 j3 j3 j3 ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ™™ œ œ œ œ œ œ œJ

H

œœ

V

∑ œ

¿ ¿ ¿j Œ H

/ Œ

¿

j ¿ ≈ œ œ œ œ ¿ R

œ

∑

B Knips Klap Fod

hed - der

V

¿ ¿ ¿j

H

Œ

V

21

HVAD SKER DER HER? - FØRSTE DEL AF LUCAS TUAN MINH HOANG Knips Klap Lår Fod

/ ™™ œ A

højre

Knips Klap Lår

Fod

j ¿

j højrejhånd ¿ ‚

œ œ≈œ œ højre venstre

H

œ

j ¿ ¿ H V ¿ ‚ ‚

H

V

œœ H

¿

™™

V

B

/ œ

¿

H

œ

œ

H

V

¿

œ

¿

H

œ

œ

H

V

¿

1. Lær rytmerne med håndklap, fingerknips, klap på lår og fodtramp.

2. Syng del A, og kombiner sangen med hånd- og fodrytmen.

3. Lær andenstemmen i del A, og kombiner den med melodien.

4. Lær at udføre groovet i del B med hænder og fødder.

5. Brug teksten og melodien fra del B, eller lav jeres egen tekst, hvori I hver især beskriver, hvor cool I er.

Tramp Klap på lår

5. Sæt det hele sammen.

Klap Knips

HVAD SKER DER HER?

22

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

HVAD SKER DER HER? - ANDEN DEL AF LUCAS TUAN MINH HOANG

2. stemme melodi

1. # 4 A ™E‹7 j ‰ Œ j ™ & 4œ œœ œœ œœ œœ œ œœ œœ œœ œœ œœ œœ œ œœ œœ œœ œœ œ œ œ Hvad

sker

der her?

# 2. j & œœ œœ œœ œœ ‰ Ó sker

der

her?

#

& œ œ œ Œ me - ga

vild!

≈

& œ œ œ œ œ™ Œ i

by

-

en

mig

hvad der sker,

B

œ œ œ œ œ

Call: Jeg har en

‰

Ó

bil.

œœœ œ œ œ

Response: og den er

#

kør’

For - tæl

me - ga

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

vildt

Œ

vild!

go’

sker

der her?

‰ Œ

‰

kør’

bil

i

by

vildt

œ œ œ

Call: og den er

-

Œ

en

go’

‰

œœ

Response: Når du

œ œ œ œ œ

Response: har du

Hvad

≈

œ œ œ™ œœ œ œ

Call: når jeg

stil.

Œ

œ œ œ œ œ

Response: Du har en

œ œ œ œ œ

Call: har jeg

hvad

‰ j ™™ œœ

Ó

stil.

23

HVOR' DU FRA? INSPIRERET AF JOKEREN

# ™4 & ™4 œ ™4 ™4 œ

œ œ Œ

¿j œ ‰ œ ¿r œ ™ J J J

Alle: Hvor'

Klap Fod '

/ &

Klap Fod '

/

#

Alle:

œ

Hvor'

œ

Œ

du

fra?

œ œ Œ

Œ

j r ¿ œ ‰ œ ¿ œ™ J J J

han

fra?

Solo:

Alle:

Ó œ œ œ œ j r ¿ ¿ œ œJ ‰ œJ œJ ™

Jeg'

År -

hus.

Ó œ œ œ œ j r ¿ ¿ œ œ ‰ œ œ™ J J J

Han'

1. Stå i en rundkreds, og etabler en fælles puls.

2. Tramp og klap rytmen.

24

fra

fra

År -

hus.

™™ ™ ™

FORSLAG

3. Lær sangen, og indsæt den by eller det land, I selv er fra.

Find på jeres egen rytme med hænder og fødder.

4. Kombiner sangen og groovet, og gentag det hele nogle gange.

Lav et percussionbeat med munden.

5. Hvis I er en stor gruppe, kan I nøjes med den første linje, inden I går videre til den næste person.

I stedet for land så prøv at bruge din by, klasse eller skole.

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

NAVNEMIKADO

ALLE PÅ LINJE

AF TINE FRIS-RONSFELD

AF TINE FRIS-RONSFELD

1. Stå i en tilfældig formation, men ret tæt på hinanden.

1. Fordel jer tilfældigt blandt hinanden.

2. Der vælges to personer, der skal være modstandere og spille mod hinanden.

3. Der tælles til tre, hvorefter alle deltagere råber deres fornavn så højt som muligt.

4. Nu skal de to spillere skiftes til at nævne alle de navne, de mener, de har hørt. Hvis en spiller ikke kan nævne et navn, eller der nævnes et forkert navn, går turen videre til modspilleren.

2. Dan en linje, hvor personer placeres i rækkefølge efter forskellige kriterier.

3. Placer for eksempel personer efter højde, og dan en linje, der starter med den laveste person og slutter med den højeste.

FORSLAG Placer jer efter jeres nøjagtige alder. jeres efternavne i alfabetisk rækkefølge.

5. Vinderen er den person, der har hørt flest navne.

hvem der har været medlem af gruppen i længst tid.

BEMÆRK Fungerer kun i grupper med personer, hvor ingen kender hinanden i forvejen.

placer jer i en farveskala efter farverne på det tøj, folk har på.

DEN STORE FINALE Saml enderne af linjen, så I danner en rundkreds. Stå helt tæt, og sæt jer ned på hinandens lår.

Mærk følelsen af samhørighed. Hæv armene højt over hovedet, og sig “Yeah!”

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

25

26

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

BEVÆG DIG D A N S , B E VÆ G E L S E , G R O O V E

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

MARIONETDUKKER AF UKENDT OPRINDELSE 1. En af deltagerne styrer slagets gang.

Resten af gruppen finder sammen i par.

Personerne i hvert par står side om side med armen om hinandens skulder. Alle parrene står på en eller to linjer vendt mod legens leder.

2. Lederen forklarer reglerne: I løbet af spillet skal hvert par bevæge sig som én person og imitere de bevægelser, lederen udfører.

3. Lederen er dukkeføreren og skal vise forskellige stillinger og bevægelser.

• Begge hænder højt over hovedet.

• Kropsbøjning til højre, venstre, bagud, forud, hop osv.

• Klap i hinandens hænder, tramp i gulvet, og lav grooves ved at kombinere klap og tramp.

MARIONETDUKKER

28

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

BODY JAZZ AF UKENDT OPRINDELSE 1. Beslut, om deltagerne skal stå i en rundkreds, så alle har nok plads til at skabe deres egen privatssfære omkring sig.

2. Sæt noget jazzet musik på med et hurtigt tempo eller andet musik efter eget valg.

3. Nu skal alle deltagerne improvisere bevægelser med forskellige dele af deres krop. Start med hovedet, og slut ved tæerne.

4. Improviser en “dans”, hvor du kun bruger dine øjne og derefter tilføjer bevægelser med resten af ansigtet. Gå videre til kun at bruge skuldrene, albuerne og hænderne.

Forsøg så at danse med din mave, brystkasse, ryg, dine hofter, ben, knæ, fødder og tæer.

MUSIKIDÉER

5. Kombiner derefter alle dine bevægelser.

FORSLAG

Mr. Scruff - “Get a Move On!” Parov Stelar - “All Night” Proleter - “April Shower” GoldFish - “Hold Tight”

Vælg en leder, der skal bestemme, hvornår I går videre til næste bevægelse.

Prøv i forskellige tempi.

Siddende, liggende eller stående.

Find sammen i par, og dyst mod hinanden. Start med at imitere hinandens bevægelser, og forsøg så at ændre eller forbedre dem, så dysten får karakter af en dialog eller konkurrence.

BODY JAZZ ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

29

COME ON AND DANCE - FØRSTE DEL TRADITIONEL SANG FRA GHANA, NEDSKREVET AF TINE FRIS-RONSFELD-RONSFELD 1. Stå i en rundkreds, og etabler en fælles puls, mens I laver afrotrin.

8. Kombiner sangen og groovet.

2. Klap den første rytme, derefter den næste og så fremdeles.

3. Opdel gruppen i mindre grupper, og kombiner rytmerne.

9. Deltagerne skiftes til at synge for og kalde forskellige dansere eller grupper på gulvet.

Resten af gruppen synger svardelen, mens de holder groovet kørende.

4. Lyt til hinanden, og få det til at groove.

5. Stop groovet, og start det igen.

6. Byt roller, og gentag.

7. Lær sangen.

Afrotrin

/ ™™ ¿ ™ Œ ™ ™ 2 / ™ ™ 3 / ™ ¿

Klap COME ON AND DANCE

HÅNDKLAP q=110

1

30

Œ ¿ ¿

Œ

j ¿ ¿ ¿

¿

¿ ¿

¿ ¿ ¿

¿

¿ j ¿ ‰ ¿™

Œ

‰

¿ ¿

Œ

j ¿ ¿ ¿

¿

¿ ¿

¿ ¿ ¿

¿

™™ ™™ ™™

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

COME ON AND DANCE - ANDEN DEL TRADITIONEL SANG FRA GHANA, NEDSKREVET AF TINE FRIS-RONSFELD 1. j j j j j & c œ ™™ œ ‰ œ œ ‰ œ œ ™ œ œ œ œ ‰ œ œ ™ œ œ œ œ œ œ œ œ ™ œ œ œ œ ‰ œ ™™ q=110

A

Solo: I Alle: I

C

F

want want

I want I want

& œ™ œ œ œ œ 2. G

dance

C

with

me.

I I

C

F

want Pe - der want Pe - der

‰ ™ œr ™™ œ B

C

Alle: Come

I I

D‹

on dance. Come on and

1. G

dance

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

to come and to come and

F r ‰™ œ œ

dance.

Come

r ™ œ ‰ œ œ œ œ œ ™ ™ & œ œ œœ œ œ œ F

G

want Pe - der want Pe - der

œ œ œ œ on

D‹

C

with

me.

Come

C

dance with

œ œ œ œ on

dance.

me.

I

r ‰™ œ Come

j ™™ œ ™ œ œ ‰ œ œ œ 2. G

dance

C

with

me.

I

31

DEN AFSPÆNDTE KROP

VÆR MINE ØJNE

AF UKENDT OPRINDELSE

AF UKENDT OPRINDELSE

1. Find sammen i par.

2. Den ene ligger på ryggen med lukkede øjne.

Den anden sidder ved siden af den liggende og masserer vedkommende.

3. Find det punkt i nakken, hvor rygraden slutter, og der er en lille fordybning. Løft den liggende persons hoved omkring fem centimeter fra gulvet, og berør dette punkt ganske let med din pege- og langefinger.

7. Mens din makker endnu er fuldstændig

1. Find sammen i par.

afslappet, løfter du ham op ved armene til

2. En person i hvert par begynder at gå med lukkede øjne.

en siddende stilling.

8. Herfra rejser din makker sig i en langsom og glidende bevægelse til en stående stilling med hjælp fra dig. Din makker står nu oprejst, mens du som hjælper støtter hans ryg.

balance til at stå selv, åbne øjnene, tage en

venstre og derefter til højre for at løsne

dyb indånding og nyde følelsen af at være

anspændthed, mens hovedet støttes med

afspændt og veloplagt.

langsommere efter et stykke tid, og sænk hovedet blidt til jorden.

4. Placer dine håndflader tæt på kravebenene øverst på brystkassen, og masser i små cirkler. Start roligt, og øg gradvist tempoet.

Afslut ved igen at sænke tempoet.

5. Ryst din partners arme, mens du holder

FORSLAG Byt roller.

9. Nu skal din makker roligt finde sin egen

Drej personens hoved skånsomt til

den anden hånd. Lad massagen blive

3. Makkeren bestemmer personens retning og skal sørge for, at vedkommende ikke støder ind i noget.

Legen kan også udføres i hold på tre personer. To personer går med lukkede øjne, og den tredje styrer begge personers retning.

10. Byt roller.

BEMÆRK Vær sikker på, at I har både tid og plads nok. Brug et rent gulv eller madrasser, der er behagelige at ligge på. Sørg for, at lokalet ikke er for koldt. Øvelsen kræver en hel del tillid, fred og ro. Prøv at ligge, så I danner en cirkel med alles fødder pegende ind mod midten.

personens håndled og albue. Ryst også hænder og fingre.

6. Ryst din partners ben, mens du holder om personens knæ og ankel.

32

VÆR MINE ØJNE ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

SPEJLBILLEDER

BRYDEKAMP

AF UKENDT OPRINDELSE

AF UKENDT OPRINDELSE

1. Find sammen i par.

FORSLAG

2. Sæt en groovy sang på.

3. Dans og bevæg jer til musikken, og efterlign hinandens bevægelser. Byt, så I skiftes til at føre an.

MUSIKIDÉER Moderat - “A New Error” Daft Punk - ”Get Lucky” Jamiroquai - “Cosmic Girl”

1. Find sammen i par.

Gør gradvist bevægelserne mere overdrevne og vilde.

2. Stå over for hinanden, højre fod mod højre fod.

Bevæg dig i slowmotion.

3. Skub til hinanden, og forsøg at få den anden person til at miste balancen. Det kan også ske ved at give efter, når du bliver skubbet.

Bevæg dig som en robot.

Bevæg dig som en gammel person.

Bevæg dig så gakket, du kan.

Lav staccatobevægelser.

4. Dan nye par.

Bevæg dig flydende og roligt.

Find sammen tre og tre. Stå i en trekant med en person i front som en danselærer.

Dan en lang slange af personer, og lad den forreste person bestemme bevægelserne, mens resten følger efter. Når personen i front ikke længere vil føre an, går vedkommende om bag i rækken.

SPEJLBILLEDER ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

33

NU ER DET JUL - FØRSTE DEL BØRN FRA GUINEA, ARRANGERET AF BENEDICTE STEN ANDERSEN, TEKST AF HANNE DALSGAARD 1. Lær melodien og teksten.

2. Stil jer i en rundkreds. Etabler en fælles puls, mens I laver afrotrin.

3. Klap den første rytme, derefter den næste og så fremdeles.

4. Opdel gruppen i mindre grupper, og kombiner rytmerne som vist herunder.

5. Lyt til hinanden, og få det til at groove.

6. Stop groovet, og start det igen.

7. Kombiner sangen med rytmerne.

Afrotrin Klap NU ER DET JUL

HÅNDKLAP

/ ™™ ¿ ™ Œ ™ ™ 2 / ™ ™ 3 / ™ ¿ q=110

1

34

Œ ¿ ¿

Œ

j ¿ ¿ ¿

¿

¿ ¿

¿ ¿ ¿

¿

¿ j ¿ ‰ ¿™

Œ

‰

¿ ¿

Œ

j ¿ ¿ ¿

¿

¿ ¿

¿ ¿ ¿

¿

™™ ™™ ™™

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

NU ER DET JUL - ANDEN DEL BØRN FRA GUINEA, ARRANGERET AF BENEDICTE STEN ANDERSEN, TEKST AF HANNE DALSGAARD

## 4 & 4

q=106

Solo: Alle:

Nu Nu

## D & œ

er er

det det

‰

j œ œ

jul jul

og og

## D & œ œ

han han

G

og og

al al

le le

-

har har

al al

-

-

ger ger

Œ

D

œ

œ -

œ

le le

si si

G

œ

œ

le le

pak pak

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

-

œ

ger ger

œ -

ker ker

-

Alle: ’Yeah’!

Solo: ’Yeah’!

Ϫ

ne ne

med? med?

Solo: Nu

er

det

Alle: Nu

er

det

G

œ œ ju ju

D

œ

j œ œ œ

‰

G

Alle: ’Yeah’!

Solo: ’Yeah’!

D

al al

œ œ

si si

Ϫ

G

Solo: jul Alle: jul

Alle: Mon Solo: Mon

™™ œ

j œ œ œ

‰ œj œ œ œ œ

D

œ

œ le le

-

Œ

œ

mand mand

G

‰

œ

œ

œ

en en

kom kom

j œ

œ

Alle: Nu

er

det

Solo: Nu

er

det

-

-

mer. mer.

œ ™™

35

36

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

LEGE

V I N D , TA B , S A M A R B E J D

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

VENDESPIL AF UKENDT OPRINDELSE 1. To eller tre personer forlader lokalet.

2. Resten af gruppen finder sammen i par.

Hvert par finder på en kendingspositur efter eget valg.

3. Parrene deler sig op, og alle sætter sig hver for sig på gulvet.

4. De to eller tre personer vender tilbage til lokalet igen. De skiftes til at bede to personer på gulvet om at vise hver deres kendingspositur.

FORSLAG

5. Hvis ikke de matcher, sætter de to personer sig ned igen. Hvis de matcher, forlader de to personer gulvet og stiller sig bag den person, der udpegede dem.

Denne person får nu en ekstra tur til at udpege to andre personer på gulvet.

Positurerne kan varieres med: En række bevægelser.

En lyd.

En rytme eller et groove.

6. Vinderen er den person, der har udpeget flest matchende par.

En melodi eller et ostinat.

Kendingspositurerne kan have et tema efter eget valg (musikgenrer eller -stilarter, dyr, sindsstemninger osv.).

HUSKELEG

38

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

SHERIFFEN AF UKENDT OPRINDELSE 1. Stå i en rundkreds med en “sherif” i midten.

2. Sheriffen drejer rundt og sigter efter personerne i rundkredsen med sin “revolver”.

3. Med en hurtig bevægelse tager sheriffen direkte sigte efter en bestemt person og siger “BANG!” 4. Personen, der skydes efter, søger dækning ved at læne sig frem eller gå på knæ.

5. De to personer på hver side af personen, der skydes efter, skal nu sigte efter hinanden og råbe “BANG!”. Den langsomste af de to “dør” og er ude af legen.

6. Når der kun er to “overlevende” tilbage, finder det sidste opgør sted i form af en duel.

7. Sheriffen tæller ned, mens duellanterne i takt med nedtællingen bevæger sig væk fra hinanden.

8. Idet sheriffen når til et, drejer de to overlevende omkring og skyder efter hinanden, mens de råber “BANG!”. Den hurtigste af de to er vinderen af legen og bliver den nye sherif i byen.

SHERIFFEN ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

39

ARGH! ZOMBIER! AF UKENDT OPRINDELSE 1. Dan en rundkreds.

2. Alle lukker øjnene og finder på en kendingslyd. Sig jeres kendingslyd højt i rundkredsen én for én, så alle i rundkredsen får hørt den lyd, I hver især har valgt. Husk at holde øjnene lukkede under hele legen.

3. Fordel jer i lokalet, og gem jer!

4. En af jer udvælges til at være den første smittebærer, som nu er en zombie.

5. Mens alle stadig har lukkede øjne, går zombiens jagt ind på de andre deltagere ved at følge deres lyde og gribe fat i deres arme.

6. Når du er blevet fanget, bliver du selv til en zombie og slutter dig til jagten.

7. Den sidste person, der ikke er blevet til en zombie, har vundet legen.

ARGH! ZOMBIER!

40

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

PIRAT LEG AF UKENDT OPRINDELSE 1. Denne leg minder om “Simon siger”.

2. En person tager rollen som “pirat”. Resten skal arbejde som dæksmatroser på hans skib.

3. Piraten råber kommandoer, og hvis ikke dæksmatroserne adlyder, “dør” de og er ude af legen.

4. En dæksmatros “dør”, hvis han/hun styrer mod syd, når piraten siger nord, eller hvis han/hun ikke sætter sig ned, som befalet. Husk, at piratens kommandoer kun gælder, hvis sætningen indledes med “Piraten siger...”.

FORSLAG Piraten kan sige “Skrub dækket!” – alle falder på knæ.

“Styr mod nord/syd/øst/vest!” – bevæg jer i den pågældende retning.

“Hop i bådene to og to/fire og fire!” – find sammen i par/grupper, og løb ud i siderne af lokalet.

“Gør klar til søslag!” – find jeres våben frem, og se blodtørstige ud/løb forvirrede rundt.

PIRAT LEG ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

41

HVEM BESTEMMER? AF UKENDT OPRINDELSE 1. En person forlader lokalet.

2. Resten af gruppen danner en rundkreds.

3. En person i rundkredsen udvælges til at styre gruppen og starter en bevægelse.

Alle andre i rundkredsen efterligner de bevægelser, vedkommende laver.

4. Når bevægelsen er sat i gang, kaldes personen, der er uden for lokalet, ind i igen.

5. Vedkommende skal nu stille sig i midten af rundkredsen og prøve at finde ud af, hvem der styrer bevægelserne.

FORSLAG Langsomme bevægelser.

Hurtige bevægelser.

Rytmiske bevægelser.

Isolerede bevægelser. Kun hænder, kun fødder, kun ansigtet.

HVEM BESTEMMER?

42

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

SYNKRONISERING K O O R D I N AT I O N , K O N C E N T R AT I O N , K O M M U N I K AT I O N

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

EN-TO-TRE

JORDFORBINDELSE

AF UKENDT OPRINDELSE

AF UKENDT OPRINDELSE

1. Find sammen i par, og stå ansigt til ansigt.

1. Stå på ét ben, og find balancen.

2. Bestem jer for et tempo.

3. Tæl til tre, mens I holder pulsen kørende.

• Person A: En • Person B: To • Person A: Tre • Person B: En • Person A: To • Og så videre.

4. Start forfra, og erstat “en” med noget andet. For eksempel et klap eller et tramp.

5. Start forfra, og erstat “to” med en lyd. For eksempel at fløjte eller sige “ui ui”.

6. Start forfra, og erstat “tre” med et ord. For eksempel “cool” eller “blæret”.

• Person A: Klap • Person B: Fløjt • Person A: Cool • Person B: Klap • Person A: Fløjt • Og så videre.

2. Saml tankerne, og spørg dig selv, hvordan du har det lige her og nu.

3. Du skal prøve at styre uden om vurderinger og forklaringer og bare mærke efter, hvordan du har det i netop dette øjeblik. Måske er du træt, sulten, glad, trist, har ondt et sted, er spændt på noget el. lign.

8. Sæt din anden fod i gulvet, og mærk forskellen mellem de to ben. Måske føles det ene ben længere eller tungere end det andet? Måske føler du, at dit ene ben står mere støt og har bedre jordforbindelse?

9. Gentag nu øvelsen med det andet ben, og forsøg at oprette balancen¡, så du står lige støt på begge ben.

4. Efter et stykke tid flytter du balancen frem på foden.

5. Fortsæt med at spørge dig selv, hvordan du har det lige nu. Sker der ændringer?

Tænker du på noget andet?

6. Efter et stykke tid flytter du balancen tilbage på hælen, så til indersiden af foden og derefter til ydersiden af foden.

7. Til sidst står du midt på foden. Lad dine tanker falde til ro.

JORDFORBINDELSE

44

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

EDWARD SAKSEHÅND

KLÆBEBEN

AF UKENDT OPRINDELSE

AF PAUL GUNTER OG DAVE GALLAGHER

1. Find sammen i par, og stå ansigt til ansigt.

2. En person klapper en stabil, langsom rytme med sine hænder i en lodret bevægelse. Den anden person klapper på de ubetonede taktslag i en vandret bevægelse – ind imellem den første persons lodrette klap.

3. På den måde bevæger armene sig som sakse, og hvis en person ikke holder rytmen eller klapper på et forkert slag, risikerer vedkommende at få klippet hænderne af af den anden persons saks.

4. Skift til halvt eller dobbelt tempo på kommando.

FORSLAG Syng eller sig de hurtige underdelinger (f.eks. 16.-dele), mens I klapper de langsomme underdelinger (f.eks. 4.dele).

Gå i et almindeligt tempo, klap i halvt tempo, og tal eller syng i dobbelt tempo.

Lad parrene danne en rundkreds.

Efter en periode på 8 eller 16 takter vender alle personer sig 180 grader og klapper med en ny makker.

1. Dan en rundkreds, hvor I står meget tæt på hinanden, så jeres fødder og ben rører sidemandens, som om de var limet sammen.

2. En person styrer legen ved at tælle og klappe en fast puls.

3. På det første slag løfter vedkommende sit højre ben, og samtidig løfter sidemanden tilsvarende sit venstre ben.

4. Bevægelsen gentages skiftevis af alle i rundkredsen mod urets retning, mens pulsen holdes.

FORSLAG Vend jer 180 grader, og stå med ryggen mod midten af rundkredsen.

Start bevægelsen forskellige steder i rundkredsen på samme tid.

Lad bevægelsen gå i forskellige retninger – den ene med uret og den anden mod uret.

EDWARD SAKSEHÅND ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

45

EN GANSKE ENKEL RYTME AF JIM DAUS

FORSLAG

1. Stil jer i en rundkreds. Etabler en fælles puls, mens I laver afrotrin.

Hold fast i nogle af rytmerne, mens en gruppe eller to finder på en anden rytme, der supplerer og ændrer groovet.

2. Klap den første rytme, derefter den næste og så fremdeles.

3. Opdel gruppen i mindre grupper, og kombiner rytmerne til en kanon som vist herunder.

4. Lyt til hinanden, og få det til at groove.

Afrotrin

5. Stop groovet, og start det igen.

Klap

6. Byt roller, og gentag.

1

4 /4 ¿ Œ ¿ ¿ Œ

4 /4 Ó 4 3 /4 Ó 4 4 /4

2

4 5 /4 46

EN GANSKE ENKEL RYTME

¿

Œ

¿

Œ

¿¿Œ

Œ

¿

∑ ∑

¿¿Œ

¿

Œ

¿

Œ

¿¿ Œ

Œ

¿¿Œ

¿

Œ

Œ

¿

Œ ∑

¿¿ Œ

¿¿Œ

¿

Œ

¿

Œ

¿¿ Œ

¿ ¿Œ

¿

Œ

¿

Œ

¿¿ Œ

¿¿Œ ¿

Œ

¿¿Œ

¿

¿

Œ

¿ ¿

j j j j j j j j ‰¿ ¿ ‰‰¿¿‰ ‰¿ ¿‰‰¿¿ ‰ ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

SJIP!

KUNG FU COUNTDOWN

AF LISE DRES

AF UKENDT OPRINDELSE

1. I skal bruge et sjippetov.

1. Find sammen to og to.

2. To personer svinger tovet, mens resten skiftes til at sjippe. Følg tovets rytme, og find på improviserede rytmer eller bestemte grooves, som du kan klappe, mens du sjipper.

2. Den ene person starter med at bevæge sine hænder og arme i store cirkler eller i bevægelser, der minder om Kung-fubevægelser.

3. Den anden person efterligner

FORSLAG Find sammen i par, og find på rytmer/ klap sammen.

bevægelserne, mens denne tæller ned fra hundrede i et jævnt og roligt tempo.

4. Hvis personen siger et forkert tal eller standser op for at tænke, skal vedkommende starte nedtællingen forfra fra hundrede.

5. Byt roller efter et stykke tid.

BEMÆRK Målet med denne øvelse er at koncentrere sig og at aflede andre tanker, der måtte opstå.

Tilføj en sang eller strofer. Det kan være sange fra denne bog, såsom: “Move Your Feet”, “This Is Good for Me” eller noget, I selv finder på.

KUNG FU COUNTDOWN ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

47

SKJOLDET

DECEMBER - FØRSTE DEL

AF UKENDT OPRINDELSE

AF TINE FRIS-RONSFELD

1. Stå helt tæt sammen i en rundkreds.

1. Stil jer i en rundkreds.

2. Forestil jer, at der ligger et stort og meget tungt skjold på gulvet midt i rundkredsen.

2. Lav afrotrin, mens I lærer at klappe rytmen.

3. Ræk ned mod gulvet, og grib fat om den usynlige kant på det imaginære skjold.

4. Prøv at løfte skjoldet ved fælles hjælp.

Husk, at det er ekstremt tungt. Pyha!

5. Hold øje med, at skjoldets vægt er fordelt ligeligt i rundkredsen, så I holder balancen.

FORSLAG Øg eller sænk tempoet.

3. Fortsæt med at lave afrotrin, men i stedet for at klappe rapper I teksten.

4. Kombiner afrotrinnene med både klappene og rappen.

Øg eller sænk lydstyrken.

Find på nye tekster om jul, fødselsdag, sommer eller andet.

5. Lær del B, og find skiftevis på en frase, der handler om vinter.

6. Løft det imaginære skjold så højt over hovederne som muligt, men kun så alle stadig kan nå det.

7. Smid skjoldet fra jer, mens I råber “huah!”.

Afrotrin

Klap DECEMBER

48

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

DECEMBER - ANDEN DEL AF TINE FRIS-RONSFELD

A

q=96

4 /4¿ De

-

™™ ¿ ¿ ‰ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ Œ cem - ber.

Det

er

me - ga

r ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ‰™ ¿

sejt.

Sne - en

fal - der hvid,

og

jeg glæ - der mig.

Jeg

r j ‰ ≈ ‰ ‰ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ / ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ får

så man - ge pak - ker,

B1

/ ¿

Œ

Œ

¿

Call:

/

Jul

Response:

for - di

¿

Œ

Œ

¿

Jul

Jul

for - di

Jul

Jul

Sne - mænd

Sne - mænd

Jul

Jul

¿ ¿ Œ / ¿ ¿ Œ ¿ ¿ Œ ¿ ¿ / Œ Response:

er

nu

det

er

jul.

Jeg får

j j j j ¿ ‰ ¿ ‰ ¿ ‰ ¿ ‰ ‰ ¿j ‰ ¿j ‰ ¿j ‰ ¿j

B2

Call: Sne - mænd

Det

Sne - mænd

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

Jul

Jul

Jul

Jul

Jul

j ‰ j ‰ j ‰ j ‰ ¿ ¿ ¿ ¿ j j j j ‰ ¿ ‰ ¿ ‰ ¿ ‰ ¿

Sne

Sne

mænd

Sne

mænd

Sne

mænd

mænd

lyst

til

Y™

at

skrig'!

¿

Aaargh!

De

Y™

¿

Aaargh!

De

-

-

Aaargh!

¿

De

-

Y™

¿

-

Y™ Aaargh!

De

™™ ™™

™™ ™™

49

DEN SURE SKO

HÅNDTRYK

AF PAUL GUNTER OG DAVE GALLAGHER

AF UKENDT OPRINDELSE

1. Alle tager en sko af.

2. Dan en rundkreds, og bestem jer for et roligt tempo (65 bpm). Bøj i knæene, og bevæg jer op og ned på taktslagene. Nedad på beatet og opad på offbeatet.

3. Kast skoen op i luften, og grib den igen i et jævnt tempo. Grib den på beatet, og kast den på offbeatet.

4. Nu griber du din egen sko på en, to, tre og fire og kaster den til personen til højre for dig på offbeatet efter fire. Vedkommende griber skoen på første taktslag i den efterfølgende takt.

GØR DET NEMMERE

1. Stil jer i en rundkreds.

2. Hold hinanden i hånden, og luk øjnene.

3. En person starter øvelsen ved at give sin sidemands hånd et klem.

4. Sidemanden giver sin egen sidemands hånd et klem og så fremdeles.

Det kan være en hjælp at sige: “en OG to OG tre OG fire OG”. Kast på “OG”, og grib på tallet.

5. Øvelsen slutter, når personen, der startede, mærker et klem.

FORSLAG Skift retning.

FORSLAG

Kast skoen videre på hvert andet taktslag.

Send ét håndtryk rundt i urets retning og et andet mod urets retning.

Kast skoen videre på hvert taktslag.

Kast skoen til den person, der står en plads længere væk end din sidemand.

Sæt tempoet i vejret.

Skab jeres egne breaks, hvor I klapper, tramper, råber, kaster skoen på en bestemt måde eller lignende.

DEN SURE SKO

50

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

DET ER GODT FOR MIG

AF JIM DAUS

FORSLAG

1. Sig rytmen.

Udfør rytmen som en kanon. Del jer ind i fire grupper, og start rytmen forskudt, så nogen starter på 1-slaget og andre på 3-slaget i de to takter.

2. Klap rytmen.

3. Tramp rytmen.

4. Klap på taktslagene, og sig rytmen.

Tilføj et tredje lag med en rytme i enten halvt tempo, dobbelt tempo eller på offbeatet, som f.eks.: Sig rytmen, klap halvtempoet (på to og fire), og tramp på alle taktslagene.

5. Sig taktslagene (en, to, tre, fire), og klap rytmen.

5. Tramp på taktslagene, og sig rytmen.

8. Sig taktslagene, og tramp rytmen.

9. Klap på taktslagene, og tramp rytmen.

DET ER GODT FOR MIG

4 /4¿

Det

¿

¿

¿

¿

¿

¿

> ¿

er

godt

for

mig!

Det

er

så

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

¿ godt

¿

¿

¿

for

mig!

51

OGI, OGI, OGI! AF UKENDT OPRINDELSE

Œ / ™™ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ A

Alle: O - gi

o - gi

Œ

B

/ ¿ ¿ Call: O -

gi!

o - gi!

¿

Œ

Response: Oi!

1. Dan en rundkreds.

2. Sid på knæ med håndfladerne i gulvet foran jer.

3. Sammen hvisker gruppen ordene og slår i gulvet med hænderne i samme rytme som “ogi ogi ogi” og løfter så hænderne højt over hovedet på “oi oi oi!”.

4. Lad lydstyrken stige, hver gang del A gentages, indtil gruppen råber ordene så højt, de kan. Gruppen skal blive enige om den dynamiske udvikling af råbet.

52

¿ ¿ ¿ Œ

Oi

oi

oi!

¿ ¿ Œ

Call: O -

gi!

¿

Response: Oi!

¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ Œ

O - gi

Œ

o - gi

Y Alle: Oh

o - gi!

U Y

¿ ¿ ¿ Œ

Oi

oi

™™

oi!

¿

Œ

Oi!

5. På et tidspunkt leder en person gruppen videre til del B ved at råbe “Ogi”, mens vedkommende smækker hænderne hårdt i gulvet. Gruppen svarer ved at råbe “Oi!” og kaste hænderne i vejret.

6. På den lange node laver alle en “trommehvirvel” med hænderne på gulvet, og på et tegn afsluttes øvelsen med at løfte armene over hovedet og råbe “Oi!”.

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

PULSKLAP

RYTMESTAFET

AF JIM DAUS

AF RUNE THORSTEINSSON

1. Stå i en rundkreds, så alle kan se hinanden.

4. Når en person klapper to gange, ændres retningen af klappene med eller mod urets retning.

2. Bestem jer for et tempo i 4/4.

3. En person klapper på første taktslag, den næste person klapper på andet taktslag og så videre. En efter en klappes der på alle taktslagene, mens rytmen holdes.

FORSLAG Vælg et langsommere eller hurtigere tempo.

Fasthold en stabil puls, men prøv at ændre fornemmelsen til halv- eller dobbelttempo.

Klap en clavesrytme, som for eksempel 2-3.

Find på nye regler.

Udfør øvelsen med congas eller trommer.

GØR DET NEMMERE Som en forøvelse kan alle prøve at klappe pulsen sammen.

Klap i dobbelttempo for at mærke underdelingerne.

4 / 4¿

2. En person finder på en rytme, der udføres med hænder og fødder, og lærer den videre til sidemanden.

3. Sidemanden lærer den så videre til sin egen sidemand og så fremdeles.

4. Rytmen bevæger sig rundt fra person til person i rundkredsen.

5. Efter et stykke tid finder sidemanden til den første rytmegiver på en ny rytme, som føjes til den første rytme.

Det kan være en supplerende eller en kontrasterende rytme, som ligeledes sættes i omløb i rundkredsen. På den måde ændres og udvikles groovet konstant.

FORSLAG Find på en bevægelse.

Find på en lyd.

Find på et ord.

Find på en rap.

PULSKLAP

Klap

1. Dan en rundkreds.

¿

¿

¿

¿

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

¿ ¿

Dobbelt klap: skift retning

¿

¿

Find på en melodi.

53

54

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

KREATIVITET SYN G, S PI L, I M PROVISER

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

SKOLETASKE-STOMP

GØR DET... - FØRSTE DEL

AF TINE FRIS-RONSFELD

AF TINE FRIS-RONSFELD

1. Alle har et minut til at finde en genstand fra deres skoletaske, der kan bruges som et instrument. Alt, der kan frembringes en lyd med, fungerer. For eksempel nøgler, kuglepenne, madkasser, linealer osv.

2. På skift præsenterer hver person sit instrument og den lyd, der kan laves med det.

3. Et efter et sættes instrumenterne sammen til et improviseret beat, hvor hver deltager finder på en rytme med sit instrument.

GØR DET NEMMERE

1. Stil jer i en rundkreds. Etabler en fælles puls.

Underviseren kan udtænke forskellige rytmer og lave gruppeinddelinger. For eksempel kan alle blyanterne spille den samme rytme osv.

2. Tramp og klap rytmen i del A. 3. Lyt til hinanden, og få det til at groove.

4. Stop groovet, og start det igen.

Bestem jer for et fast tempo og en periode på en eller to takter. På skift føjer deltagerne en lyd til et betonet eller ubetonet taktslag efter eget valg.

5. Lær sangen. Først del A og derefter del B. 6. Kombiner sangen og groovet. Bemærk, at rytmen i del B varierer en smule fra del A. 7. Efter del B er der et call and response-break, hvor en person kan improvisere en rytme, som gruppen imiterer.

FORSLAG Lav et break.

Lav en rap eller en sang til beatet, der handler om skole el. lign.

8. Prøv at skiftes til at synge for eller til at være den, der finder på nye rytmer, mens resten af gruppen svarer.

Diriger dynamikken.

Diriger, hvilke instrumenter der skal spille.

Dan mindre grupper, der laver deres egne beats, som kan fremføres for de andre grupper.

SKOLETASKE-STOMP

GØR DET NU

56

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

GØR DET NU - ANDEN DEL

AF TINE FRIS-RONSFELD

/ ™™ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ™ ¿ / ™œ œ œ ¿ A

q=110

Call: Det

Klap Fod

er

helt

vildt svært.

¿ ¿ ¿ ¿ ¿

¿ ¿ ¿ ¿ ¿

œ ¿ œ œ ¿

œ ¿ œ œ ¿

Får

jeg

det mon lært? Response: Det

er

¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ™™ ™ ¿ ¿ œ œ œ ™

helt vildt svært.

Får

jeg

det mon lært?

r r Œ Œ Œ Œ Œ ™ ™ ‰ ‰ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿¿¿ Œ / j j ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ Œ œ Œ / œ œœ œ œJ œœ œ œJ højre

højre venstre

H

Gør det nu!

Gør det nu!

H

H

H

V

H

H

V

H

Jeg ved du kan!

Gør det nu!

Gør det nu!

Gør det nu!

H

H

H

H

V

B

Alle: Gør det nu!

Klap '

Fod

H

Break Klap '

Fod

/

V

H

V

¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿j ‰ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ ¿j ‰ ¿ ¿ ¿ ‰

Call

Response

Call

V

œ J H

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

Jeg ved du kan!

¿j ‰ ¿ ¿ ¿ ‰ Response

H

œ J

V

¿j ‰

H

57

BEATBOX BATTLE AF KRISTOFFER FYNBO THORNING 1. Dan en rundkreds, og begynd at øve de tre basale beatbox-lyde med munden.

tilføjer eventuelt et shout-out som “Yo! Vi er crewet med de cooleste caps!”

2. Etabler en puls, og sæt et simpelt beat sammen.

5. Stil jer på to rækker over for hinanden, og før jer frem med jeres moves, beats og shout-outs.

3. Del gruppen i to. Nu har I to gadebander.

4. Hver bande laver et beat sammen og

BASAL BEATBOXING Stortromme – “B” som i “B”um Highhat – “Ts” som i “T"id Kantslag – “Gk” som i “G”æk

FORSLAG Lav positurer og bevægelser, der fremhæver, hvor cool jeres crew er.

Tilføj en rap eller flere shout-outs.

BEATBOX BATTLE

58

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

MOVE YOUR FEET AF KRISTOFFER FYNBO THORNING

A ° # & œ œ ™™ œ œ œ œj ‰ Œ

q=110

¢&

E‹7

#

Move your

feet

'

to

the beat.

Uh - uh

¿

™ ™œ œ

Œ

højre venstre

'

H

V

H

H

V

H

V

Move your

feet

to

œ œ H

¿j ‰

the beat then re - peat.

Move your

¿

Oh -

¿

™™

yeah!

Œ

Œ

™ ™

V

j ¿ œ œ œ œ œ ≈ œ œ ¿ ¿ H

V

1. Stå i en rundkreds, og etabler en fælles puls.

5. På “Oh-yeah!” rækker alle højre hånd op i luften.

2. Tramp og klap rytmen i del A.

6. Kombiner sangen og groovet, og gentag det hele nogle gange.

3. Del gruppen i to, og lær sangens forskellige dele.

7. Lær, og øv breaket, og kombiner det med del A. 4. På “Uh-uh” hæver alle hænderne højt over hovedet og laver et håndtegn.

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

B7

Ó

Œ

j j ¿ ¿ ‰ / œ œ œ œ œ ≈ œ œ Break

Klap Fod

‰ œ œ ™™

‰ œ œ œ œ œ œ œ œ œ G(„ˆˆ9)

¿ ¿ Œ

™™ Ó

/

Klap Fod

B‹7

H

H

V

H

V

FORSLAG Find på jeres egen rytme med hænder og fødder.

Find på flere stemmer til del A. Syng melodien flerstemmigt.

Lav et beatbox-beat.

59

DER' NO'ET SOM AT DER KLØR

b4 j ™ b & 4 œ ™ œ œ œ œ œ

AF NIKOLAI FUNCH

Der

Klap '

Fod

4 / 4

som

at

H

b b & œ œ œ œ œ Fod

/

klør.

Jeg'

H

j j j ¿ ¿ ¿ ¿ ¿ œJ œJ œR œJ

næ

li

-

ge

H

1. Gå rundt i en cirkel, og etabler en fælles puls.

2. Tramp og klap rytmen.

3. Stop groovet, og start det igen.

4. Lær sangen, mens I skiftes til at finde på nye steder på kroppen, hvor det klør.

her

H

ved

œJ

H

œ

H

60

der

œ œ

sid - der

'

j œ œ œ œ œ œ

™ ¿j ¿j ¿ ¿ ¿j œJ œR œJ ™ œJ no'et

højre

Klap

‰

på

H

min

¿j at

H

œ

¿j

‰

bli - ve

skør.

œJ

œR

H

H

Œ

Œ

‰

œJ

j ™™ œ

Der

se.

H

¿j

Det

H

j ¿ œJ ‰ œ œ ¿ -

¿ ¿

j œ

H

V

Œ

™ ™

For eksempel på albuen, hovedet, ryggen osv.

5. Kombiner sangen og groovet, og klap på det sted, det klør, på personen ved siden af dig.

6. Legen slutter, når der ikke længere er noget, der klør.

DER ER NOGET SOM AT DER KLØR ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

STIR THE RHYTHM UP - FØRSTE DEL AF LUCAS TUAN MINH HOANG 1. Stil jer i en rundkreds. Etabler en fælles puls, mens I laver afrotrin.

2. Sig teksten i den rigtige rytme.

3. Syng melodien.

4. Lær rytmerne med håndklap, fingerknips og klap på lår.

5. Lær rytmen i fødderne.

6. Fuldend beatet ved at kombinere rytmerne i både hænder og fødder.

7. Prøv at sætte det hele sammen.

Tramp

Knips

Klap

Klap på lår

STIR THE RHYTHM UP ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

61

STIR THE RHYTHM UP - ANDEN DEL AF LUCAS TUAN MINH HOANG

b 6 & b b8

j œ

A

We

Knips Klap Lår Fod

/

6 ‚j 8

højre lår

œ

come

C‹9 b & b b Œ™ Œ™ Knips Klap Lår For

/

and

stir the

rhy - thm

¿¿ ‰¿ ¿ ‚œ œ™ ™ œ™ venstre

Œ™ Œ

C‹9

Ϊ

G‹7 B¨ C‹9 Œ ™ œ œj œ j œ œ™

up

with

our

Ϊ Ϊ

mu - sic.

‰ ‰ j j j ¿œ ‚ ‚œ ¿ œ ¿ ¿ œ ¿ ¿œ ‚ ‚œ ¿ œ ¿ ¿ œ ¿ ¿œ ‚ ™ ™ ™ ™ ™ ™ ™ ™ ™ H

venstre lår

højre

Ϊ

‰ j‰ œ œ œ œ œ œ™

C‹9

H

V

V

H

j Œ™ Œ™ ‰ œ j‰ j œ œœ œ œ œ œœ

Ϊ

C‹9

We

come and

V

H

V

V

B¨

H

H

C‹9

stir the

rhy - thm up

H

V

H

V

j C‹9 j œ œ œ œ œ™

G‹7 B¨

while we're mov - ing.

Beatet fortsætter

B F7 G‹7 B¨ C‹9 F7 b j j j Œ b ∑ ∑ ‰ ‰ ‰ & b œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œœ œ œ œœ œœ œ œ And

Knips Klap Lår For

62

/

we

got - ta

‚œ ™ ™

begge lår

Begge hænder slår på begge lår.

H

move it, got - ta

¿™ œ™ V

move

‚œ ™ ™

begge lår

H

it, got - ta

¿™ œ™ V

move

it,

got - ta

‚œ ™ ™

begge lår

H

move it, got - ta

¿™ œ™ V

move

‚œ ™ ™

begge lår

H

it

to

the

¿ ‚j œ™

højre lår

V

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

STIR THE RHYTHM UP - TREDJE DEL AF LUCAS TUAN MINH HOANG

b &b b

C‹9

œ

rhy Knips Klap Lår Fod

/

-

‚œ ™ V

j œ œ™ thm.

Ϫ

¿

H

b &b b /

V

‚œ ™ ™

¿œ ™ ™

clap - ping, lips

begge lår

Œ

‚œ ™ ™

¿œ ™

G‹7

sing

begge lår

H

œ J

j ¿

this

V

are

sing - ing, arms

‚œ ™ ™

Œ™ ‚œ ™ ™

H

¿ œ™

j ‚ H

V

¿œ ™ ™

are swing - ing,

œ

¿œ ™ ™

song.

begge lår

H

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

V

‰

‚œ ™

¿

V

H

Ϫ

¿ ¿

œ œ œ œ œ œ

legs

‚œ ™ ™

are

stomp - ing,

¿™ œ™

œ

ass - es

play

V

our

¿ œ™

j ‚

œ ‰ œ

j œ

jump - ing,

‚œ ™ ™ H

G7

œ a

¿

-

H

V

begge lår

V

and

See

H

j ‰ œj ‰ j ‰ œ œ j ¿ ‰ œ œ™ H

‰ ¿ œ™

F7

H

Come

j œ ‰ œj ‰

Œ

V

begge lår

V

F7

∑

C‹9

œ œ œ œ œ œ

begge lår

V

b & b b Ϫ /

H

œ œ œ œ œ œ

H

Knips Klar Lår Fod

‰ ¿ œ™

¿ ¿

F7

hands are Knips Klar Lår Fod

∑

j Œ™ œ

while

we

¿™ œ™ V

B¨

long.

œJ œ ™ ¿

H

63

GADEDRENGEHOP - FØRSTE DEL AF JULIE ØRNHOLT BØTKER 1. Stil jer i en rundkreds. Etabler en fælles puls.

2. Lav gadedrengehop rundt i lokalet.

Se del A. 3. På et tegn stopper alle, hopper, og lander på begge fødder lige på taktslaget. Klap ind imellem hoppene. Se del B.

FORSLAG

SÅDAN LAVER DU GADEDRENGEHOP

Fordel jer enkeltvist eller i små grupper, og find hver især på et nyt break, hvor I bruger jeres hænder og fødder.

Hop to gange på det samme ben, mens du løfter det modsatte knæ.

Resten af gruppen knipser på to og fire for at holde den fælles puls.

Start på det andet ben, og gør det samme.

4. Knips med fingrene med begge hænder, mens du drejer en omgang rundt om dig selv.

Venstre fod bliver på samme sted.

5. Start fra del A, og lav hele serien.

Knips

Lad din højre fod glide til venstre

Gadedrengehop GADEDRENGEHOP

64

Hop og klap

Klap på lår

Drej en omgang på din venstre fod.

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

GADEDRENGEHOP - ANDEN DEL AF JULIE ØRNHOLT BØTKER Knips Klap Lår Fod

12 / 8 ™™ œ A

/ ™™

højre

B

Knips Klap Lår Fod

œJ

Hop op og land på begge fødder

Knips Klap Lår Fod

/

land

œJ

land Knips Klap Lår Fod

Knips Klap Lår Fod

/

Drej rundt om din egen akse

/

œ H

œJ

land

j j j œ œ ‰ œ œ

¿j ¿j

V

H

H

V

V

H

H

Begge hænder på begge lår

land

land

¿j

land

¿j ¿j

j j ‰ j ™™ œ œ œ

j j j œ œ ‰ œ œ

j j ¿j ¿ ¿ œJ ‰ œJ œJ ‰ ‚J

højre venstre

¿j ¿j

j j j œ œ ‰ œ œ

V

œ

V

j ‰ ¿ Œ

H

H

Œ

V

V

j ‰ ¿ Œ

land

j j ¿ Œ Œ ‰ ¿ Œ ‰ ‰ ‚ h œJ œJ J j j j j j j j j ¿ œ ‰ ¿ œ ¿ œ ‰ ¿ œ ¿ œ ‰ ¿ œ ¿ œ ‰ ¿ J J J J œJ ‰

land

¿j ¿j

H

land

H

Højre fod glider mod venstre

land

H

j j ¿j ¿ ¿ œJ ‰ œJ œJ ‰ ‚J

land

land

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

land

slide

H

H

h

j ‰ ¿ Œ

H

H

Œ

j ‰ ¿ Œ

™™

slide

65

TURN THAT FUNKY MUSIC ON! - FØRSTE DEL

AF STINA BOCH 1. Stil jer i en rundkreds. Etabler en fælles puls, mens I laver afrotrin.

2. Sig teksten i den rigtige rytme.

3. Syng melodien.

4. Lær rytmerne med håndklap, fingerknips slag på brystkassen og klap på lår.

5. Lær rytmen i fødderne med krydsede ben og med kropsvendingen.

6. Fuldend beatet ved at kombinere rytmerne i både hænder og fødder.

7. Prøv at sætte det hele sammen.

Klap på lårene Vend omkring

Knips Klap

Slå på brystkassen

Placer din venstre fod bag din højre fod

TURN THAT FUNKY MUSIC ON!

66

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

TURN THAT FUNKY MUSIC ON! - ANDEN DEL b6 & b b8

AF STINA BOCK

q=124

™ Œ ∑ ™ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ j ¿ j 6¿ ™¿ ¿ ¿ ‚ ‚ ‰ ‚ ‚ ‰ ¿ ¿ 8J ™ ‚ ‚ ‚ ‚ 6 ™™ ˙ œ œ ˙ ˙ œ œ ˙ 8 C‹7

Turn

Knips Brystkasse Klap Lår Fod

°/ ¢/

F7

™™

that

fun - ky

højre

venstre(kryds)

-

H

F7 B¨7 b j j j & b b œ œ œ œ ‰ œ œ œ œ ™ Œ™ ° ¢/ We wan - na dance

Fod

mu

all night long.

sic

on!

V

H(kryds)

V

F7 j j ∑ œ œ œ œ œ œ œ œ œ ™ Œ™ C‹7

So turn

it up

and you will

∑

see.

Beatet fortsætter

& Knips Brystkasse Klap Lår Fod

bbb

°/ ¢/

Drej rundt om din egen akse

9G7œ 8

j œ œ

j 6 Œ™ œ œ œ œ 8 œ™ j 6¿ 9Œ j Œ j ¿ ¿ ¿ ‚ ‚ ¿ ‚ ‚ 8 8 9 œ™ 6 œ™ œ™ œ 8 8˙ Dance

a - round

H

V

and

dance

H

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

with

me.

V

H(kryds)

Ϊ

Ϊ

™™

‰ ‚ ‚ œ ˙

j ™ ¿ ™ ™™

V

67

PROGRAMMER Her er nogle forslag til, hvordan forskellige icebreakers kan kobles sammen til korte serier. Programmerne varer mellem 30 og 60 minutter afhængigt af, hvor grundigt I arbejder med øvelserne, og hvor mange af forslagene og variationerne I inkorporerer undervejs.

God fornøjelse!

TIMING BETYDER ALT

SÅ SKAL DER DANSES Hemmelige trekanter Body Jazz Spejlbilleder Come On and Dance

10 29 33 30

En-to-tre Vendespil Rytmestafet Gør det nu

Vi er én Skjoldet Hvem bestemmer?

Sheriffen

FÅ IDÉER Marionetdukker

Tæl til 20

28 44 38 53 56

10 11 48 42 41

Gå, og hils på Marionetdukker Alle på linje Tal med samme mund

Jeg kan li'...

Frøken Flink Den sure sko Pulsklap Det er godt for mig Move Your Feet (begynder) Stir the Rhythm Up (avanceret)

KOM GODT I GANG

Hvad brænder du for?

68

GLAD OG GROOVY 13 50 53 51 59 61

12 28 25 13 17 20

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

OM VORES KILDER

TAK

I denne bog finder du en samling af de bedste icebreakers, vi kender. Vi har

Vi vil gerne takke alle, der har bidraget til at få lavet denne bog. Tak, fordi I

komponeret og udviklet nogle af dem, andre er blevet udtænkt af kolleger

så gavmildt har doneret jeres lege, sange, rytmer og idéer og har gjort dem

fra nær og fjern samt af medstuderende og undervisere fra vores tid på Det

tilgængelige for endnu flere ved at lade dem være en del af bogen. Vi vil også

Jyske Musikkonservatorium i Århus. For nogle af bogens icebreakers er

takke alle, der har hjulpet os med at finde de rette forfattere og komponister

oprindelsen dog uvis. Selv efter måneders research og forsøg på at spore

samt dem, der har bidraget med forslag til forenklinger og progressioner.

alle skabere bag disse icebreakers er det stadig ikke lykkedes at finde frem til disses ophav. Vi er af den overbevisning, at de er udsprunget af tradition og kultur, og at mange vil kunne genkende dem i forskellige versioner.

Enkelte er opstået på Center for Rytmisk Musik og Bevægelse i Silkeborg, hvor personer som Lena Gregersen, Torben Jensen, Leif Falk og mange andre med stort engagement udviklede nye undervisningsmetoder til musikuddannelsen. De ser musik, som en måde at være sammen på - en samværsform. Andre icebreakers er kendt på tværs af Europa og måske endda i fjernere verdensdele. Icebreakers er sandsynligvis udsprunget af naturlige behov for længe siden og er i tiden herefter blevet udviklet af personer, der har tilføjet deres personlige præg. Det kan endda være, at en og samme grundidé har udklækket nogle icebreakers, der minder om hinanden, helt uafhængigt af tid og sted.

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

Tak til Statens Kunstråd og SYNG for at have stillet de bevillinger til rådighed, der har gjort dette projekt muligt. Tak til Hans Cassa, Signe Kold Andersen, Thue Thesbjerg, Akke Bosma, Hans Madsen, Peder Karlson og andre private bidragydere, der har støttet os via indiegogo-kampagnen og gjort det økonomisk muligt for os at lave bogens færdige design og layout. Tak, Mette Poulsen, Anna Windfeldt Thorning og Kirsten Windfeldt Jensen, for jeres feedback i løbet af de afsluttende skriveprocesser.

Slutteligt ønsker vi at udtrykke en dybtfølt tak til Lena Gregersen fra Det Jyske Musikkonservatorium. Du præsenterede os for icebreakers til at starte med, underviste og vejledte os under vores studier på Det Jyske Musikkonservatorium og rådgav os og hjalp os under arbejdet med denne bog.

69

OM FORFATTERNE Kristoffer Fynbo Thorning er professionel sanger, saxofonist og teknikentusiast.

Han er solist i vokalledelse fra Det Jyske Musikkonservatorium med speciale i elektroniske stemmer.

Han er velkendt på den internationale korog vokalmusikscene for sin banebrydende tilgang til ecapella-musik (elektronisk a cappella), sit nyeste teknologiske legetøj på scenen og sin sangskrivning i den elektroniske vokalgruppe Postyr. Han har mere end 12 års erfaring med undervisning af kor og vokalgrupper med sangere på både amatør- og professionelt niveau samt med performance og icebreakers.

Omdrejningspunktet i Kristoffers tilgang til gruppedynamikker er energi, empati og humor.

70

POSTYR Tine Fris-Ronsfeld er professionel sanger og korleder. Hun er kandidat fra Det Jyske Musikkonservatorium med speciale i rytmisk sang.

I det internationale kor- og vokalmusik miljø er hun kendt som en passioneret sanger, vocal coach og dirigent og for sine innovative arrangementer for førende danske kor som Vocal Line, Syng Selected og Lyt og iørefaldende kompositioner for Postyr. Tine har mere end femten års erfaring med undervisning af solister,kor og vokalgrupper på alle niveauer.

Jordforbindelse, interaktion og tillid er nøgleord i Tines indgangsvinkel til gruppedynamik.

Postyr er en elektronisk vokalgruppe. Gruppen udforsker den menneskelige stemmes blødhed og vitalitet og den elektroniske musiks rå og kompromisløse elementer.

Siden 2011 har Postyr turneret i Skandinavien, Europa, USA og Asien. Postyr er kendt for deres innovative og autentiske udtryk, hvor traditionel vokalmusik og avanceret teknologi forenes i originale, fængende popsange og inderlige ballader.

Foruden at skabe musik og spille koncerter er Postyr engageret i at undervise, lave workshops, arrangere deres egen SummerCamp samt at udgive noder.

Få mere at vide på postyrproject.dk

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

INDEKS Alle på linie Argh! Zombier!

Beatbox Battle Body Jazz Brydning Come On and Dance – første del Come On and Dance – anden del December – første del December – anden del Den afspændte krop Der' no'et som at der klør Det er godt for mig Den sure sko Dynamik Edward Saksehånd En ganske enkel rytme En-to-tre Frøken Flink Gadedrengehop – første del Gadedrengehop – anden del Generalen Godmorgen – første del

25 40 58 29 33 30 31 48 49 32 60 51 50 11 45 46 44 13 64 65 16 14

Godmorgen – anden del Grounding Gør det nu – første del Gør det nu – anden del Gå, og hils på Hemmelige trekanter Huskeleg Hvad brænder du for?

Hvad sker der her? – første del Hvad sker der her? – anden del Hvem styrer?

Hvor' du fra?

Håndtryk Ja og nej Jeg kan li'... – første del Jeg kan li'... – anden del Klæbeben Kung Fu Countdown Marionetdukker Move Your Feet Navnekæden Navnemikado

ICEBREAKERS : EN LEGENDE TILGANG TIL GRUPPEDYNAMIK

15 44 57 58 12 10 38 17 22 23 42 24 50 16 20 21 45 47 28 59 20 25

Nu er det jul – første del Nu er det jul – anden del Ogi, Ogi, Ogi! Pirat leg Pulsklap Rytmestafet Sheriffen Sjip!

Skjoldet Skoletaske-stomp Sonaren Spejlbilleder Stir The Rhythm Up – første del Stir The Rhythm Up – anden del Stir The Rhythm Up – tredje del Tal med samme mund Turn That Funky Music On! – første del Turn That Funky Music On! – anden del Tæl til 20 Vi er én Vær mine øjne

34 35 52 41 53 53 39 47 48 56 12 33 61 62 63 13 66 67 10 11 32

71

ICEBREAKERS EN LEG EN D E TI LGANG TI L G RU PPEDYNAM I K ICEBREAKERS ER LEGE OG ØVELSER, DER BRYDER ISEN OG BRINGER PERSONER I ALLE ALDRE TÆTTERE PÅ HINANDEN. MED ICEBREAKERS SKABES NYE FÆLLES OPLEVELSER FOR ALLE DELTAGERE. ICEBREAKERS FREMMER EN POSITIV ATMOSFÆRE OG STYRKER DE SOCIALE BÅND I EN GRUPPE VED AT GØRE BRUG AF MUSIK OG LEGE.

UDGIVET MED STØTTE FRA:

ISBN 978-87-997511-2-9