Inspira marzo 2015

#SoyISB

Llegó la

primavera a preescolar

Semana de la

a

SALUD en Secundaria

ión

edic

Torneo de

en primaria

Jornada cultural de Preparatoria

¿ Qué hay detrás de un NIÑO obeso ?

Por

Instituto Simón Bolívar

www.isb.edu.mx

AJEDREZ

MARZO/ Nº 1

0003-2015

CARTA EDITORIAL Es nuestra revista; actual y dinámica; con contenido cultural y propuesta interactiva; con temas de interés para todos los miembros del Instituto Simón Bolívar.

A través de este acróstico queremos comunicar y compartir nuestro concepto Inspira.

Prof. Joel Mañón Correa Director General

I N S P I R A

ntegral, que abarca los aspectos importantes de la vida académica, social, cultural, artística y educativa. ovedosa, pues los tiempos actuales nos requieren ser creativos, dinámicos e innovadores. iempre a la vanguardia, ya que, educar es un acto dinámico y de vida. ertinente en los contenidos, temas e ilustraciones de interés para todos los miembros de la comunidad. nterno, el acontecer y el reconocimiento a todos los que con sus logros, esfuerzo y talento, ponen en alto el nombre del Instituto. eto, que se renueva para dar respuestas asertivas a las situaciones que nos hacen crecer como personas. rte, como la vida, es un don que se cultiva y se desarrolla creando los espacios y las oportunidades para el talento de cada uno de los integrantes del ISB.

Espero que esta Revista nos inspire cada día a todos los miembros de nuestra comunidad educativa.

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ÍíiNDICE

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BE INSPIRED Being Inspired is not only the name of this monthly article by the English Department; it is a way of life.

EN NUESTRAS REDES

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¡Queremos leerte!

Compártenos tus fotos y comentarios en twitter @ISBmex o en nuestra fan page de Facebook . ¡Escríbenos! Si quieres que publiquemos un articulo, envíalo a inspira@isb.edu.mx

Inspiramos tu futuro - Exposición de obras en el Museo de la Acuarela - Actividad de Primavera de Preescolar - Feria del Libro - Olimpiada del Conocimiento - Concurso de Ortografía y Operaciones básicas en Primaria - Lecto-escritura en Kinder III

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#Soyisb

Entrevistamos a Guillermo Salvador Amado Pérez, estudio LAE y es exalumno del ISB.

NUESTROS TALENTOS - Torneo de Ajedrez

ESCUELA PARA PADRES ¿Qué hay detrás de un niño obeso?

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- Clases abiertas de Robótica - Logros Deportivos

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MARZO 2015

Javier Hernández

Ruben Raxas

Carlos García Vargas

Amé a mi escuela, gratísimos e inefables recuerdos, 1970 a 1982.

Toda una vida.

Excelente!!! Orgulloso de que mi hija sea parte de su equipo.

Muchas felicidades por esa gran labor de educar a nuestros jóvenes.

Que bien estuvo la noche colonial del @ISBmex les quedó muy bien!! Muchas felicidades. Un gusto tener a mi hijo inscrito ahí!!

Y se llevaron el segundo lugar.

Felicidades al equipo de danza del @ISBmex

#SoySimón #XVIIINocheColonial @kaayoficial

@Mauren Arvizu

@angelica cayon

@vergararuizr

¿YA NOS ESCRIBISTE? TUS COMENTARIOS SON MUY IMPORTANTES Instituto Simón Bolívar @ISBmex inspira@isb.edu.mx

Un nudo en la sábana

Reflexión para padres de familia

En una junta de padres de familia de una escuela, la Directora resaltaba el apoyo que los padres deben darle a los hijos.

Sin embargo, la directora se sorprendió cuando uno de los padres se levantó y explicó, en forma humilde, que él no tenía tiempo de hablar con su hijo durante la semana.

Cuando salía para trabajar era muy temprano y su hijo todavía estaba durmiendo, cuando regresaba

del trabajo era muy tarde y el niño ya no estaba despierto. El no tener tiempo para su hijo lo angustiaba mucho e intentaba redimirse yendo a besarlo todas las noches cuando llegaba a su casa y, para que su hijo supiera de su presencia, él hacía un nudo en la punta de la sábana.

Eso sucedía todas las noches.

Cuando el hijo despertaba y veía el nudo, sabía, a través de él, que su papá había estado allí y lo había besado.

El nudo era el medio de comunicación entre ellos.

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La directora se emocionó con la historia y se sorprendió más cuando constató que ese alumno, era uno de los mejores de la escuela.

Algunas veces nos preocupamos tanto con la forma de decir las cosas que olvidamos que lo principal es “la comunicación a través del sentimiento”.

Compartido por Lizette Palma

Be insp red

BEING INSPIRED

Being inspired is not only the name of this monthly article by the English Department; it is a way of life. Inspiration is all around us and it is found in our loved ones, our closest friends, our favourite books, movies, paintings and songs, or even basic acts of kindness. From the simplest to the most complex aspects of life, we are inspired. However, one of the most important and powerful forms of inspiration is education.

Many things in life can have an emotional impact on us; yet, the long-lasting effects of education are undeniable. The educational phase of a child or an adolescent is pivotal; it is a time when we discover our strengths, weaknesses and personal character. It is the most important time of an individual’s life and the person leading the way is the teacher. Inspirational teachers are never forgotten as we remember them well into adulthood. As I write this article, I am reminded by my primary teacher, Mr. Doner, who always encouraged and praised my written expression. I am also reminded by my high school global issues teacher, Mrs. Jamal, who inspired me to study political science in university. A teacher’s influence is substantial. They are not

only responsible for filling a student’s mind with facts and dates, but they are responsible for igniting a fire inside of us – impassioning students to follow and pursue their talents.

At Instituto Simon Bolivar, our teachers are responsible for imparting knowledge, but also observing and promoting the individual talents of every student.

Simply completing a class by following a lesson plan is not the art of teaching; it is teaching students to learn by creating curiosity inside of them. When we make and maintain curiosity in a student, we naturally inspire them to continue learning in all facets of life. This is the victory we as teachers strive for, and at this institution, we make it our objective to achieve it.

Teacher Raymond Vardja English Coordination

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Inspiramos tu futuro

EXPOSICIÓN DE OBRAS EN EL MUSEO DE LA ACUARELA La exposición de trabajos de nuestros alumnos de Primaria fue en el Museo de la Acuarela en el marco del XVI Concurso Infantil de Acuarela “Homenaje a Vincent Van Gogh” los alumnos reconocidos fueron: Mateo Guerra Abarca, Valentina López, Diego López Palafox, Andrea Tarello Loza, Sebastián López Palafox, Israel Rosas Navarrete, Carolina Ortíz Rodríguez, Mariana García Narváez.

Muchas gracias y felicidades a Miss Mariana por su esfuerzo y gran labor en esta nueva asignatura de Arte.

OLIMPIADA DEL CONOCIMIENTO Se llevó a cabo el 19 de marzo la Olimpiada del Conocimiento donde sin duda podemos felicitar el gran esfuerzo y empeño del Prof. Octavio Reyes. Asimismo una felicitación a las alumnas con más alto puntaje a nivel escuela: Karina Irais Vázquez Vieyra y Diana Elisa Morales Sánchez.

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Nuestros alumnos de Kínder III ya dominan la lecto-escritura, son capaces de leer y escribir textos tanto en letra script como manuscrita, comprendiendo lo que están leyendo y escribiendo. ¡Felicidades!

FERIA DEL LIBRO ¡¡¡Muy bien todos comprando cultura!!! La gran mayoría de nuestros alumnos adquirieron algún texto en la Feria del Libro de Primaria, fue un evento muy gratificante. Sigamos fomentando el hábito lector.

SEMANA DE LA SALUD DE SECUNDARIA La semana de la Salud es una actividad que se realiza con el fin de acercar información actual a los jóvenes del cuidado de su cuerpo e higiene.

Este año tuvimos conferencias desde la higiene bucal hasta la presencia de la policía cibernética quienes platicaron con los alumnos del cuidado que se debe tener en las redes sociales con la información que se publica.

CONCURSO DE ORTOGRAFIA Y OPERACIONES BASICAS EN PRIMARIA

Se llevaron a cabo los concursosa de Ortografía y operaciones básicas correspondientes al bloque 3 y felicitamos a los alumnos que mantienen un promedio alto, pues en cada evaluación muestran esfuerzo, constancia, dedicación y trabajo.

A todos ellos ¡Muchas felicidades!

Inspiramos tu futuro

LECTO-ESCRITURA EN KINDER III

Inspiramos tu futuro

JORNADA CULTURAL Desde hace ya unos años la Jornada Cultural en la sección Preparatoria es una tradición, durante todo un día los alumnos asistieron a conferencias impartidas por expertos en diversos temas de interés.

Este año, la actividad tuvo unos asistentes muy especiales, ¡los alumnos de tercero de Secundaria!, quienes disfrutaron de un día como si fueran Preparatorianos del ISB, vestidos con jeans y playera sport disfrutaron el cierre de la Jornada Cultural que los alumnos de Preparatoria planearon en su clase de Teatro.

preparatoria “Durante todo un día los alumnos asistieron a conferencias impartidas por expertos en diversos temas de interés”.

Cada año tenemos generaciones que aportar historias llenas de logros, este año el ver a todo el alumnado que participo en el cierre del evento con tanta seguridad y confianza en si mismo nos llena mucho de orgullo ¡Bien hecho chicos!

Esperamos el evento de este año te ayude a descubrir que es lo que más te gusta hacer y cuales son tus aptitudes, para estas preparado y tomar una de las decisiones mas importantes de tu vida, la elección de tu carrera.

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Inspiramos tu futuro

actividad de Primavera preescolar “Todos se pusieron sus tenis y ropa cómoda para desafiar distintos retos”.

Trabajando siempre en equipo para lograr superar las pruebas.

¡Bienvenida a la Primavera!

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Escuela para padres

¿ Qué hay detrás de un NIÑO obeso ?

PST. LILIANA PAZ HERNÁNDEZ

La obesidad es definida como la calcula mediante la operación: acumulación de grasa corporal peso (kg) entre cuadrado de la altura innecesaria. Es un problema (m2). multifactorial: Peso normal 18.5- 24.9 Factores genéticos Origen biológico Sobrepeso u obesidad grado 1= 25Carácter psicológico 29.9 kg

La obesidad está relacionada con diversos problemas: físicos y psicológicos.

Influye: distribución anatómica del Obesidad clínica o grado 2= 30-39.9 tejido adiposo, etiología (origen) y kg la edad de comienzo.

Obesidad grave o severa grado El peso excede el 20% del adecuado 3= más de 40 kg (niños y adultos). La obesidad se define también mediante el índice La obesidad está relacionada con de masa corporal (IMC) que se diversos problemas: físicos y psicológicos.

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• Sobreingesta: “Siempre como en exceso”, “no puedo decir no cuando me ofrecen comida”.

• Subingesta: “Hay ocasiones en que casi me mato de hambre”, “hay días que no como nada” “siempre estoy a dieta”, “tomo muchísima agua”.

• En diversas investigaciones, se han asociado la obesidad y los problemas psicológicos.

• La obsesión cultural contemporánea por la delgadez.

• En diversas investigaciones, se han asociado la obesidad y los problemas psicológicos.

• La preocupación o aversión a la grasa en niños y adultos.

• Los incrementos de la frecuencia de la obesidad coinciden con la disminución del gasto energético diario: No hacer ejercicio, mayor uso de transporte, uso excesivo de los videojuegos o televisión.

• Se tiende a atribuir actitudes negativas al obeso como: Se les asocia con pereza, poca popularidad dentro de un grupo, falta de éxito, víctimas de bullying, lo que influye en una baja autoestima.

La obesidad se relaciona con enfermedades cardiovasculares, la diabetes, traumatismo articular, cáncer, hipertensión y la mortalidad.

• En algunos casos en la obesidad hay propensión a padecer depresión “con frecuencia me siento triste”, “cuando me siento triste quiero comer” “como para olvidar mis problemas”.

• Mala imagen hacia las personas que no se ajustan a la imagen delgada o estereotipadamente atractiva.

• Actitudes defensivas: Denotan autoafirmaciones idealizadas “siempre estoy de buen humor”, “siempre estoy feliz” “le agrado a todo el mundo”.

• Actitudes racionalizadas: pensamiento o racionalización para deslindarse de la responsabilidad de conservar un peso corporal sano “peso demasiado porque otros miembros de la familia pesan demasiado”, “tengo exceso de peso porque soy baja de estatura”.

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Escuela para padres

PSICOLÓGICOS

FÍSICOS

• Una base genética.

• Niveles bajos de actividad permiten prever un aumento de peso.

• Disminución o nulo ejercicio.

• Las personas con obesidad llegan a consumir más calorías que las personas delgadas.

• La práctica de una dieta sin supervisión o extremadamente rigurosa puede resultar contraproducente en la obesidad.

SUGERENCIAS

Escuela para padres

Las causas de la obesidad son complejas y se resumen en lo siguiente

• No asociar comida con afectos “si no te lo comes es porque no me quieres”, “si no quieres más significa que no te gustó”.

• Diferenciar las porciones que un niño puede comer y que son distintas a las del adulto.

• Enseñar a los hijos a comer alimentos de cada grupo (frutas, verduras, vegetales, proteínas).

• No hacer énfasis en el contenido nutrimental.

• De 2 a 3 vasos de agua al día (no energetizantes “gatorade”, bebidas azucaradas.

• Regular los alimentos que tienen calorías y no ponerlos al alcance de los niños.

• Llevarlos a hacer actividad física 60 minutos diarios.

• Para entretener a los hijos, la opción no es darles la tableta.

• Comida 3 veces al día (incluir en cada comida, un alimento de los grupos).

• Detectar la ansiedad del niño – porque quiere comer de más o no quiere comer.

• Los padres son modelos a seguir

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ISB: ¿A qué te dedicas?

GS: Actualmente tengo mi propio negocio que es una inmobiliaria.

ISB: ¿A qué te dedicas?

ISB: ¿Quién fue el que te impulsó a decidir carrera?

GS: Actualmente tengo mi propio negociotu que es una inmobiliaria.

GS: Mi carrera la decidí yo, me gusta mucho la administración, así puedo sacar adelante a las empresas, siempre en equipo.

ISB: ¿Quén fuetrabajando el que te impulsó a decidir tu carrera?

GS: Mi carrera la decidí yo, me gusta mucho la administración, así puedo sacar adelante a las

ISB: Después un díatrabajando de trabajoeno equipo. los fines de semana ¿Qué te gusta hacer en tu tiempo empresas,de siempre libre?

ISB: Después un día trabajo o los fines de nieto, semana ¿Qué te gusta hacer en tu tiempo libre?

GS: Disfruto muchode estar en de casa con mis hijos y mi platicando y conviviendo.

GS: Disfruto mucho estar en casa con mis hijos y mi nieto, platicando y conviviendo.

ISB: ¡Aparte vemos en algunas fotos que nos compartiste que te gustan los deportes extremos!

ISB: ¡Aparte vemos en algunas fotos que nos compartiste que te gustan los deportes extramos! ¡Vuelas en Ala delta!

¡Vuelas en Ala delta!

ISB: ¿Qué te apasiona en la vida?

ISB: ¿Qué apasiona la es vida?

GS: Mitepasión en laen vida y será siempre el poder asesorar a la gente, y ayudarlos en cosas que GS: Mi pasión en la vida es y será siempre el poder asesorar a la gente, y ayudarlos en cosas que los hagan mejores.

los hagan mejores.

ISB: ¿Hace cuánto tiempo saliste del Instituto?

ISB: ¿Hace GS: 36 cuánto años. tiempo saliste del Instituto?

GS: 36 años.

ISB: ¿Tu paso por el Instituto dejó alguna huella en tu vida que nos quieras contar?

GS: Me dejó buenos recuerdos, buenos huella amigosen y muy buenos quecontar? aplico en el día a día.

ISB: ¿Tu paso por el Instituto dejó alguna tu vida que principios nos quieras

GS: Me dejó buenos recuerdos, buenos amigos y muy buenos principios que aplico en el día a día.

ISB: ¿Cuál es el profesor que recuerdas con más cariño?

GS: Recuerdo al Profesor García, nos daba la clase de Español y Literatura, y al Profesor Escalera, ISB: ¿Cuál es el profesor que recuerdas con más cariño? el nos enseñaba Civismo; a los dos los recuerdo con mucho cariño y respeto.

GS: Recuerdo al Profesor García, nos daba la clase de Español y Literatura, y al Profesor Escalera, el nosISB: enseñaba Civismo; a los dos los recuerdo con mucho cariño yseguramente respeto. tienes varias, porque Cuéntanos una anécdota memorable que tengas del Instituto, la época escolar es de las más divertidas y añorables.

ISB: Cuéntanos una que anécdota que tengas Instituto, seguramente tienes varias, GS: Son tantas no se memorable cual mencionar, hubo dedel todo y de todas aprendí. Hice muy buenos porque la época es de las más divertidas y añorables. amigos en elescolar Instituto.

GS: Son tantas que no se cual mencionar, hubo de todo y de todas aprendí. Hice muy buenos ISB: consejo les darías a los alumnos que hoy estudian el Instituto? amigos en¿Qué el Instituto.

GS: Mi consejo para los alumnos del ISB es que se esfuercen, que sean buenos estudiantes y que estén seguros están muy buena escuela.

ISB: ¿Qué consejode lesque darías a en losuna alumnos que hoy estudian el Instituto?

GS: Mi consejo para los alumnos del ISB es que se esfuercen, que sean buenos estudiantes y que estén seguros de que están en una muy buena escuela.

PROFESIÓN Licenciado en Administración de Empresas (LAE) EDAD 51 años GENERACIÓN 1976-1979 FRASE FAVORITA “Solo hay una manera de evitar la crítica: No hacer nada, no decir nada y no ser nada.” -Aristóteles PROFESIÓN Licenciado en Administración de Empresas (LAE) EDAD 51 años GENERACIÓN 1976-1979 FRASE FAVORITA “Solo hay una manera de evitar la crítica: No hacer nada, no decir nada y no ser nada.” -Aristóteles

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#SoyISB #Soy ISB

Guillermo Salvador Amado Guillermo Salvador Amado PÉrez, estudio LAE y es Pérez, estudio LAE y es EXALUMNO del ISB del ISB

NUESTROS TALENTOS

Logros s o v i t r o p de Felicitamos a las ganadoras

Marcadores de Basquetbol

Porras Primaria y Secundaria 2° lugar en el “VI National Grand Championship”, realizado en Acapulco, Guerrero del 20 al 22 de marzo.

Basquetbol 1° y 2° vs el TAE | Ganado Basquetbol 1° y 2° vs el Colegio Nuevo Continente | Ganado Basquetbol 3° y 4° vs MAS | Buena participación Basquetbol 3° y 4° vs el Colegio Nuevo Continente | Ganado Basquetbol 5° y 6° vs Colegio R. Galván | Ganado

Marcadores de Futbol Fútbol Fútbol Fútbol Fútbol Fútbol Fútbol Fútbol Fútbol Fútbol Fútbol

1° de primaria vs Colegio Princenton | Buena participación 2° de primaria vs Club Casa Blanca | Juego ganado 3° de primaria vs Club Pumas | Buena participación 4° de primaria vs Club Casa Blanca | Juego ganado 5°y 6° de primaria vs Colegio Skinner | Juego ganado 5°y 6° de primaria vs Club America | Juego ganado secundaria cat.99 vs Colegio La Paz | Juego ganado secundaria cat.2001 vs La Paz | Buena participación preparatoria cat.97 vs Colegio Anglo Mexicano| Juego ganado secundaria y preparatoria femenil vs Colegio Sagrado Corazón | Juego empatado

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Realizamos las clases abiertas con la finalidad de conocer lo que los chicos están haciendo en la actividad y motivarnos para el próximo torneo Robotitanes.

os n r i b i r c s n i A ¡ todos!

Torneo de Ajedrez Felicitamos a los ganadores del Torneo de Ajedrez: Rafael Mendoza Sosa 4º lugar, categoría Peón 6-7 años.

Máximo Soto Muñiz 1º lugar, categoría Caballo 8-9 años.

César Manuel Yeverino Senties 3º lugar, categoría Rey 12-18 años.

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NUESTROS TALENTOS

Clases abiertas de Robótica

Promoci贸n

Inscripci贸n

MAYO

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