LA CHACRITA DE LOS COLEGIALES
PERIODISMO VECINAL DESDE 1986
REGISTRO ISNN1852-7973
Octubre 2024 Nº 442
Distribución gratuita 2000 ejemplares
30 DE OCTUBRE,
CELEBREMOS JUNTO!!
Esta oportunidad celebremos junto a 8esquinas sus 85 años
Por si no estuvieron atentos, el miércoles 30/10 festejamos nuestros jóvenes 85 años y nos vestimos de gala. Ese día habrá un menú especial y varias sorpresas, pero queremos contarles algunas de las novedades Como siempre, con todas las picadas y mini picadas la segunda lata de @stellaartois.ar , @andesorigen y @cervezapatagonia van sin cargo y con todos nuestros Sándwiches Especiales y Copetines, la segunda lata va al 50% Pero ahora también, de 16 a 20 h, todos los días, extendemos la Hora Vermú con 20% de descuento en vermutería clásica y también habrá 2x1 en chopps Y para todos nuestros clientes y amigos que también cumplan en octubre y reserven mesa, tenemos además regalos junto a @bodegauxmal : por cada Alto Uxmal en tu cena o almuerzo, llévate de
regalo una botella de Uxmal para disfrutar en casa. Los esperamos en Forest 1186, en Chacarita, de lunes a sábados desde las 11.
"8 Esquinas" ubicado en "la triple frontera" porteña, Chacarita, Colegiales y Villa Ortúzar donde podes disfrutar de las mejores delicias gastronómicas, platos de estilo alemán, destacándose también por sus picada y cerveza de tirada. 8 Esquinas; es uno de los lugares emblemáticos de nuestro barrio, y de nuestra ciudad distinguido como bodegón porteño y bar notable. Donde si todavía no te acercaste, es una excelente ocasión para hacerlo, en su mes aniversario. Vecinos eligen a diario seguir los canales de difusión para aprovechar las promos y menús del día. Redes sociales @8esquinasbar y su web ochoesquinas.com.ar. Lugar de encuentro, donde compartimos charlas con amigos y en familia.
Está ubicado en la confluencia de las avenidas Forest, Álvarez Thomas y Elcano.
Los hermanos Expósito, Homero y Virgilio, Julián Centeya, Aníbal Troilo y Homero Manzi, Osvaldo
Pugliese, vecino ilustre, Gustavo Cerati eran habitues.
Punto de encuentro de personalidades destacadas, Hilda Lizarazu, los actores Diego Peretti y Héctor Bidonde, los periodistas Carlos Polimeni y Juan Di Natale, el guitarrista Luis Salinas, el escritor Juan Sasturain o el historiador Felipe Pigna. También el “Loco” Gatti, Osvaldo Potente o el “Conejo” Tarantini.
Su amplia y variada carta nos invita en la semana a deleitarnos de los sándwiches de lomito acompañados por la cerveza tirada, una de las tantas deliciosas. Tambien las milanesas napolitanas, supremas, tortillas y los clásicos bifes de chorizo. Las pastas son unicas siempre caseras, combinadas con estofado, mariscos o una tradicional bolognesa son de las más bus-
cadas. La identidad alemana se hace notar en platos como las salchichas, el chucrut, el jambonon, o los ahumados, como el pechito y las costillas de cerdo. El goulash con spaetzle, receta propia de la casa.
8 esquinas bar, te espera todos los días con distintas propuestas de menu para tus almuerzos y cenas. Acercate a probar sus platos y promociones del día durante todo el mes de 85° Aniversario!!
85º ANIVERSARIO DE 8 ESQUINAS BAR
Propietaria: Silvia Solana Rovner Britos
Directora:
Silvia Solana Rovner Britos
Anchoris 152 2º 10 CABA
Celular: (15) 5931 - 4587
Las opiniones vertidas y los espacios publicitarios son de exclusiva responsabilidad de quienes las vierten. La Editorial no comparte ni se responsabibliza por las opiniones vertidas.
Derecho de Propiedad Intelectual
RL-2019-77188147-DNDA#MJ
RE-2024-77928284-APN-DNDA#MJ
Colaboradores Columnista
Maria Britos
Emilia Viaggio
La Chacrita de los Colegiales
Integrante del Registro de Medios Vecinales desde 2003 Ley Nº 2587
Distribución gratuita
Octubre 2024 Nº 442
Correo Electrónico lachacritadeloscolegiales@gmail.com
Se terminó de imprimir en los talleres Genesis Avalos 3484 Tel 5197-1190
Munro, Pcia de Buenos Aires en el mes de Octubre del 2024
Si necesitas promocionar tu actividad escribinos!!
1159314587
Página web www.lachacritaonline.com.ar
@lachacritaonline
A lo largo de todo el mes, la Red de Medicina Transfusional de la Ciudad de Buenos Aires organiza distintos eventos para que los vecinos puedan concurrir de manera voluntaria y con turno previo. Con el objetivo de acercar el Banco de Sangre a la comunidad.
Pueden ser parte de esta acción solidaria los ciudadanos que tengan entre 16 y 65 años y pesen más de 50 kilos. Para donar hay que presentarse con DNI o con otro documento que acredite la entidad. Es importante no concurrir a donar en ayunas. En diferentes puntos de la
AV. DE LOS INCAS
ciudad se realizan las donaciones, siguiendo los mismos protocolos y normas técnicas que se aplican en el banco de sangre hospitalario.
Pasos para realizar la donación de sangre:
1. Recepción.
2. Entrevista médica.
3. Control clínico: se verifican la presión arterial, pulso, peso, temperatura y hemoglobina.
4. Extracción: se utiliza material descartable y estéril, cumpliendo con todas las normas de bioseguridad e higiene.
5. Refrigerio: se recomienda hidratarse y consumir algún alimento antes y después de la donación.
¿Dónde donar sangre durante octubre?:
Sábado 19 de octubre: Lugar: Parroquia Resurrección del Señor, Dorrego 898. Horario: 9:00 a 15:00 horas. Organiza: Scouts de Argentina
Jueves 24 y Viernes 25 de octubre: Lugar: San Felipe Neri, andalgala 2264. Horario:7:00 a 14:00 horas (24/19) y 7:00a 15:30 horas (25/10)
Martes 29 y Jueves 31 de octubre: Lugar: UADE, Lima 717 (2º subsuelo). Horario: 9:00 a 15:00 horas.
Organiza: Secretaria de Asuntos Estudiantiles y Extensión mas info
https://buenosaires.gob.ar/ salud/dona-sangre-de-forma-segura
OBRAS HIDRÁULICAS EN COLEGIALES
CAMBIARÁ UNA DE SUS MANOS DE SENTIDO Y TAMBIEN SE MUDAN PARADAS DE COLECTIVO
El Ministerio de Infraestructura de la Ciudad de Buenos Aires informó que, ante los cortes relacionados a obras hidráulicas en el Ramal Elcano, la avenida de Los Incas cambiará una de sus manos de sentido “para mejorar el flujo del tránsito en la zona”. También tendran paradas de colectivo provisorias. "El ob-
jetivo es mejorar el flujo de vehículos y ordenar el tránsito en la zona durante el período que duren los trabajos en el Ramal Elcano", indicó el GCBA. Estas modificaciones temporales, que implican también el desvío de algunas líneas de colectivo y sus respectivas paradas, se articulan con la presencia del Cuerpo
de Agentes de Tránsito en la zona y están pensadas para ordenar la circulación vehicular y brindar más seguridad vial al entorno de la obra. Conoce los principales desvíos y la ubicación de las paradas provisorias de colectivo en el mapa
Gracias Jorge A, Rovner, Fundador del Periodico. Un Vecino Participativo, Pensando siempre para contirbuir con el barrio y la Ciudad. Gracias, Por siempre en nuestros corazones. Te amamos
Este sistema de alerta temprana permite que los vecinos se comuniquen con la Policía de la Ciudad en situaciones de emergencia en la vía pública, como robos, accidentes, incendios, también sirve para evitar casos de violencia de genero.
PUNTOS SEGUROS EN LA CIUDAD
Los nuevos Puntos seguros es un sistema de alerta temprana para que los vecinos se comuniquen con el 911 de forma directa en situaciones de emergencia en la vía pública, robos accidentes o incendios. Estos tótemes se ubican en plazas, parques y centros de trasbordo de nuestra Ciudad desde mayo de 2024 se instalaron 67 Puntos Seguros. Y de acuerdo a lo planificado, se instalarán en total más de 200 tótems en lugares estratégicos de todas las comunas porteñas. El método es muy sencillo: Al
PUNTOS SEGUROS EN LA CIUDAD
tocar el botón del tótem, se genera una comunicación inmediata con el 911 de la Policía de la Ciudad. Allí, el vecino puede informar la situación, y la Central de Emergencias estará en condiciones de enviar personal y móviles cercanos al hecho denunciado. Además, las cámaras del Punto Seguro capturan las imágenes y el audio de la zona. Ubicación de los Puntos
Comuna 13
Seguros
• Barrancas de Belgrano - Virrey Vértiz y Echeverría (Belgrano)
• Plaza Rafael Hernández - Juramento y Vuelta de Obligado (Belgrano)
• Plaza Parques Nacionales Argentinos - Juramento y Figueroa Alcorta (Belgrano)
• Plaza Balcarce - Av. Cabildo y Jaramillo (Núñez)
• Plaza Félix LimaRamallo y Arcos (Núñez)
• Plazoleta Agustín Bardi - Av. Figueroa Alcorta y La Pampa (Belgrano)
• Plaza Mafalda - Conde y Concepción Arenal (Colegiales)
• Plaza San Miguel de Garicoits - Av. Álvarez Thomas 1231 (Colegiales)
Comuna 14
• Plaza Alf. José M. Sobral - Jerónimo Salguero y Las Heras (Palermo)
• Plaza República de Perú - Fig. Alcorta y Jerónimo Salguero (Palermo)
• Planetario - Av. Sarmiento y Figueroa Alcorta (Palermo)
• Parque Carrasco - Rafael Obligado y Sarmiento (Palermo)
• Parque Las Heras
- Av. Gral. Las Heras y Jerónimo Salguero (Palermo)
• Plaza Italia - Av. Santa Fe y Av. Gral. Las Heras (Palermo)
Comuna 15
- Estacion de chacarita
Tambien se encuentra habilitado en Chacarita el nuevo punto de entrega de dispositivos de pánico en la Comisaría 15 A de la Policía de la Ciudad, ubicada en Av. Guzmán 396, que estará operativo las 24 hs del día y los 365 días del año, tiene como objetivo principal ofrecer un espacio seguro y de contención para las víctimas de violencia de género al momento de retirar los dispositivos de pánico. Aquí está la Unidad de Género de la Superintendencia de Violencia Familiar y de Género de la Policía de la Ciudad y una oficina de toma de denuncias del Ministerio Público Fiscal, con lo cual las personas pueden hacer la denuncia y si en el momento se les otorga la medida de protección por parte de la Justicia, la víctima se puede ir del lugar con el dispositivo en la mano”.
DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL: LA IMPORTANCIA DE CUIDAR LO INVISIBLE
El 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha establecida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 1992 para sensibilizar sobre los problemas de salud mental a nivel global. Este día tiene como objetivo combatir el estigma asociado a las problematicas mentales, promover la inversión en servicios de salud mental y resaltar la importancia de brindar apoyo a quienes padecen enfermedades mentales, las cuales, lamentablemente, suelen ser invisibilizadas.
¿Por qué es importante cuidar nuestra salud mental? Así como el cuerpo necesita atención, la mente también requiere cuidados constantes. Salud mental es el estado de bienestar en el que la persona puede enfrentar las tensiones normales de la vida, trabajar productivamente y contribuir a su comunidad. Cuando no se presta atención a la salud mental, las consecuencias pueden ser graves: ansiedad, depresión, insomnio, estrés crónico e incluso enfermedades físicas derivadas de estas condiciones. El estrés prolongado, por ejemplo, puede aumentar el riesgo
de enfermedades cardíacas, mientras que trastornos como la depresión se asocian con una disminución significativa de la calidad de vida e, incluso, con tasas elevadas de suicidio. Por ello, la prevención y el tratamiento temprano son esenciales para evitar complicaciones más graves.
¿Qué acciones podemos tomar para cuidar nuestra salud mental?
Conectar con otros: Mantener relaciones saludables es clave. Hablar con personas de confianza, ya sea familiares, amigos o profesionales, ayuda a descargar emociones y ver los problemas desde otras perspectivas.
Practicar la autocompasión: Ser amable con uno mismo, entender que cometer errores es parte del proceso y que no todo puede controlarse.
Mantener una rutina de sueño: El insomnio y la falta de descanso agravan el malestar emocional, por lo que es crucial priorizar el descanso.
Actividad física: El ejercicio regular no solo beneficia el cuerpo, sino que también mejora el estado de ánimo, ya que estimula la producción de endorfinas, neurotransmisores vinculados con la sensación de bienestar.
Buscar ayuda profesional: Enfrentar trastornos de salud mental puede ser difícil sin apoyo adecuado. La terapia psicológica y el acompañamiento psiquiátrico pueden marcar la diferencia.
Técnicas de relajación: La meditación, el yoga o la práctica del mindfulness ayudan a reducir el estrés y a enfocarse en el presente.
Servicios de salud mental en la Ciudad de Buenos Aires
En Buenos Aires, existen varias entidades públicas que ofrecen atención en salud mental:
1. Hospital Álvarez (Subsecretaría de Salud Mental y Adicciones)
Dirección: Aranguren 2701, Flores
Servicios: Atención psiquiátrica y psicológica, tratamiento para adicciones, y programas comunitarios de apoyo.
2. Centro de Salud Mental N°3 Arturo Ameghino
Dirección: Av. Córdoba 3120, Balvanera.
Servicios: Psicoterapia, psiquiatría, y atención a emergencias psicológicas.
3. Hospital nacional de salud mental Laura Bonaparte. Especializado en salud mental y consumos problemáticos
Dirección: Combate de Los pozos 2100 Cuenta con guardia las 24 horas todos los días del año.
Valorar, proteger y sostener los espacios públicos que brindan servicios de salud mental, representa un pilar fundamental en el bienestar de toda la comunidad. Estos centros son pilares fundamentales para quienes atraviesan momentos difíciles, sino también un derecho adquirido por los ciudadanos. Cuidar de estos espacios implica no solo utilizarlos con responsabilidad, sino también defender su existencia y promover su acceso para todos, sin importar la clase social o la situación económica. La salud no sólo reside en la ausencia de enfermedad física, sino en la integración de cuerpo, mente y emocional en equilibrio. Cuidar la salud psiquico- emocional debe ser una prioridad, no solo por el impacto en nuestra calidad de vida, sino porque nos permite afrontar los desafíos de la vida con mayor resiliencia. Cada paso, por pequeño que sea, es una contribución a una vida más saludable y plena.
Nuestra calidad en nuestra salud física depende mucho de nuestra salud emocional, ambas trabajan interrelacionadas. Es una invitación a llevar conciencia, de cual es la manera que nos relacionamos con nuestras vida, con nuestras metas y objetivos, somos empaticos con nuestro sentir, escuchamos a nuestro cuerpo, a nuestras emociones? como es la relación y el dialogo con nosotros mismo? somos capaces de expresar nuestro sentir a nuestro entorno cercano y asi mismo logramos escuchar las necesidades del otro, ejecitamos la escucha activa a diario, son algunas de las preguntas que puedo empezar hacer para lograr vinculos mas sano y una mejor calidad de vida, psico - emocional diaramente, promoviendo el dialogo y el entendimiento mutuo conmigo y para con los otros para asi tner relaciones mas sanas que imulse el crecimiento interior tambien siendo más conscientes de nuestra salud mental y a promover un entorno en el que las personas no tengan miedo de buscar apoyo cuando lo necesiten y en el que se respeten y valoren las experiencias de todos. La salud mental es algo que nos afecta ampliamente, y es hora de darle la importancia que se merece. La conversación abierta sobre este tema ha ayudado a derribar los estigmas y prejuicios que solían rodear a los problemas mentales. La educación, la empatía y la acción, tanto individual como colectiva, son claves para mejorar la salud mental en nuestra sociedad. Yadarse cuenta es el primer paso, a que todo surja..
Por Maria Britos. Gabo ferro, el juglar, el erudito, el hombre que llenaba el alma con sòlo subir a un escenario. Y lo llenaba con su sola presencia. Podemos hablar hoy de sus primeras bandas, allá en mataderos (sabes Gabo, somos paisanos), de allá viniste a desparramar duendes, de un desangelado Mataderos, solo podía surgir un maestro de ceremonias, con toda la corte de poetas, acróbatas del verbo, decidores del mensaje que no quiso quedarse oyendo pobrezas, aullidos ni perdones. Traías la Libertad de un grito primal, único, de tierra a tierra, de hombre a Cosmos, de buceador de almas con llegada a Tierra, lo no dicho por tanto bienintencionado lo “lloran los vientos" Atahualpa
Yupanqui. Un gesto para refundarte, que de eso se trata: aquella vez que con PORCO, y en plena actuación bajaste tu micrófono, y en silencio lo dejaste en el escenario, yéndote, para no volver a la rutina. Pura luz, esencia de poeta, voz de entraña, andrógina casi, a filo de alma, ser desnudo que se agranda en cada tono y lo da todo. Cómo definir tanta belleza que estalla? Y ahora qué, sino silencio. Porque vos lo dejabas todo en el escenario, eras el protagonista en cada vivo, lo dabas todo para renacer luego. Un hombre y sus universos, un agonista, editor, cantante, escritor, historiador, un hombre su esencia, un juglar con destino a Marte, de paso fugaz por esta tierra argenta?, la libertad, el jubileo y una distancia que hoy nos toca. Recurrimos a tus libros, tu música, allí podemos saber de vos, como carta reciente en otro tiempo, pero faltas, sabes que eso duele. Prefiero verte hoy, no escucharte, me duelen tus ojos mirando el mundo deshacerse, la afilada
CONVOCATORIA A AUDIENCIA PÚBLICA
La Legislatura de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires convoca a la siguiente Audiencia Pública bajo la modalidad mixta:
Fecha y hora: 06 de noviembre de 2024 a las 14 hs. Lugar: En la Legislatura de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires, sita en Perú N° 160 y mediante la plataforma digital de la Legislatura.
Objeto: Que los interesados expresen las opiniones que consideren pertinentes con relación a la Ley inicial publicada en el BOCBA N° 6967 del 27 de septiembre de 2024, referente al Expediente N° 2120-J-2024 por la cual se modifica el Código Urbanístico de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires y se ajusta el Glosario, se adecuan alturas, se restringe la banda edificable en las áreas de baja densidad; se incorporan regulaciones sobre la mixtura de usos del suelo; se incorporan instrumentos de promoción; se agregan Equipamientos Especiales, se ajustan Urbanizaciones Determinadas y se agregan Áreas de Desarrollo Prioritario. (Ver Texto y Anexos de la Ley Inicial en el BOCBA N° 6967 del 27 de septiembre de 2024, referente al expediente N° 2120-J-2024).
Inscripción de Participantes: del 7 al 31 de octubre de 2024 a las 17 hs, a través del sitio web participacion.legislatura.gob.ar o personalmente, en la DG. de Gestión y Participación Ciudadana de la Legislatura de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires, sita en Perú 160, Primer Piso, Oficina 110, teléfono (011) 4338-3151 de 10 a 17 hs.
Vista del Expediente: En el sitio web participacion.legislatura.gob. ar o se podrá solicitar una copia digital por correo electrónico: pciudadana@legislatura.gob.ar. El expediente está disponible en la Legislatura de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires, sita en Perú N°160.
Autoridades de la Audiencia: La Comisión de Planeamiento Urbano de la Legislatura en conformidad con el artículo 8° del Decreto 29PSP-24.
voz de un fauno estando herido, la precisa nota que se clava en el pecho, para quedarse, sin cicatrices, digo quedarse. Eso.
GRACIAS GABO FERRO. Tu obra te representa, multiplica y recrea, aunque no estés, o juegues a no estar. Exactamente como tu partida. Parte de tanto que hiciste, increíble loco espacial, verdadero juglar, un infante terrible sin quererlo, eras todo mientras te reías de lo imbécil, tu misterio, tu aura atravesaba pieles, nos dejaba desnudos, y vos nacías y renacías en cada escenario. El misterio de tu presencia es (era) innegable, un poeta entre jaulas, locura, máscaras y carcajadas qué más... tu amor a lo bello, lo bueno y mejor allí quizá en "Canciones que un hombre no debe cantar", nos dejes la punta de un pañuelo que nos lleve a encontrarte de nuevo y para siempre. A los 54 años, arriaste tus velas, aquí dejabas: Canciones que un hombre no debería cantar Todo lo sólido se desvanece en el aire Mañana no debe seguir siendo esto. Lapsus del jinete ciego. Gabo Ferro escritor. Barbarie y civilización: sangre, monstruos y vampiros durante el segundo gobierno de Rosas Degenerados, anormales y delincuentes Gestos entre ciencia, política y representaciones en el caso argentino Costurera Carpintero Antología de letras de canciones de Gabo Ferro.
De Mataderos al Cosmos, hoy te queremos más que ayer querido Gabo... GABO FERRO. 6 DE NOVIEMBRE DE 1965 / 8 DE OCTUBRE DE 2020
Por Emilia Viaggio. Cada 1 de octubre, desde 1977, se celebra el Día Internacional del Vegetarianismo, proclamado por la Unión Vegetariana Internacional. Esta fecha tiene como propósito principal promover un cambio de hábitos alimenticios que beneficien tanto a la salud como al bienestar animal y ambiental.
El vegetarianismo es un estilo de vida que muchas personas adoptan por diversas razones, principalmente de índole moral y de salud. La preocupación por el maltrato animal, sumada a los beneficios que trae una dieta libre de carne, han impulsado a millones de personas en el mundo a considerar este tipo de alimentación. Desde el punto de vista de la salud, numerosos estudios han demostrado que una dieta vegetariana balanceada puede contribuir a prevenir enfermedades cardiovasculares, reducir el colesterol, y mejorar la digestión, entre otros beneficios. Además, al optar por una dieta basada en vegetales, se genera un menor impacto ambiental, ayudando a reducir el consumo de recursos naturales como el agua y la tierra.
¿Cómo empezar con el vegetarianismo?
Si te atrae la idea de probar una dieta vegetariana, es recomendable comenzar de manera gradual y amigable para el cuerpo. No es necesario eliminar todos los productos de origen animal de golpe. Un buen comienzo podría ser dedicar un día a la semana para consumir solo alimentos vegetarianos o probar recetas nuevas que excluyan la carne.
continua en pag 6
Lo más importante es estar siempre acompañados de un profesional de la salud que pueda guiarte en este camino. Ellos te ayudarán a asegurar que tu dieta siga siendo balanceada y que no te falten nutrientes esenciales, como la vitamina B12 o el hierro. Pequeños pasos, como aumentar el consumo de frutas, verduras, legumbres y cereales integrales, te acercarán a un estilo de vida más saludable, mientras te adaptas al cambio de manera placentera y sin presiones.
Consejos prácticos para comenzar con el vegetarianismo No es necesario que dejes de consumir carne de un día para el otro. Podés empezar por reducir el consumo de carne poco a poco. Un buen inicio es eligiendo un día de la semana para probar recetas vegetarianas. Con el tiempo, podés ir aumentando la cantidad de días sin carne hasta que te sientas cómodo con el cambio. El vegetarianismo no se trata solo de eliminar la carne, sino de disfrutar de una gran variedad de alimentos deliciosos. Investigá recetas que utilicen proteínas vegetales como tofu, legumbres, seitán, quinoa, y frutos secos. ¡Te sorprenderá la cantidad de opciones creativas y sabrosas que existen! Si bien es posible obtener todos los nutrientes necesarios con una dieta vegetariana bien planificada, algunos nutrientes como la vitamina B12 y el hierro pueden requerir especial atención. Consultá siempre con un nutricionista o médico sobre la posibilidad de tomar suplementos para asegurarte de que no falten en tu alimentación. La clave es ser amable con uno mismo durante el proceso. Hacé la transición a tu propio ritmo, disfrutando de cada pequeño cambio. ¡Cada paso que des es un avance hacia un estilo de vida más saludable y consciente!
Con entrada libre y gratuita se realizarán visitas guiadas, conferencias, charlas, mesas temáticas y talleres para niños sobre arqueología y paleontología en diversos sitios de la Ciudad de Buenos Aires del 27 de octubre al 1º de noviembre.
Grandes y chicos podrán visitar los siguientes sitios: La Cisterna (con su mirador de 360 grados), Barracas Peña, La Noria, y El Cabildo; la Casa mínima, la Manzana de las Luces; los Túneles de San Ignacio, la Aduana de taylor, el Cementerio de la Recolecta, el Ecoparque, la Cassa Lepage (ex Pasaje Belgrano), el Centro clandestino de detención (tortura y exterminio) El atlético, el Museo de Ciencias Naturales Bernardino Rivadavia, el Bar el Cabildo, y la Asociación paleontológica Argentina.
CRONOGRAMA: Domingo 27 de octubre: En el sitio Arqueológico La cisterna, Moreno 550 14:30 horas. Inauguración 15:00 horas. Taller "Explorando los Océanos en la Era de los Dinosaurios". Por Julia D'Angelo y Santiago Reuil ( para niños de 7 a 12 años). Con inscripción previa. 15:00 horas. Apertura del stand de la Asociación Paleontológica Argentina. 16:00 horas. Visita guiada al sitio Arqueológico La Cisterna. Por Eva Bernat y Horacio Padula. 17:00 horas. Mirador al "Atardecer desde el Cielode Moreno 550". Por Sandra Caffarelli. Con inscripción previa. Lunes 28 de octubre: 11:00 horas. Zanjón de Granaderos y casa Mínima. Con inscripción previa. 14:00 horas. Excavaciones arqueológicas en la Manzana de las Luces. Por Sandra Guillermo. Con inscripción previa.
CONFERENCIAS: 15:00 horas. Mesa temática " educando desde el patrimonio, herramientas para la difusión del trabajo arqueológico y paleontológico". Modera Guadalupe Torrijo. 16:30 horas. Break. 17:00 horas. Conferencia inaugural " Paleontología en la verdulería, en la plaza y en el patio de tu casa ¿Qué nos dejó la última gran extinción?. Por Federico Agnolin. 18:00 horas. Proyección de video de la semana de Arqueológica y Paleontológica.
Martes 29 de octubre: VISITAS: 10:30 horas. Fósiles urbanos en el cementerio de La Recolecta. Por Susana Gesualdi, Dario Lazo,y Horacio Padula. Con inscripción previa. 12:00 horas. Charla en la sede de la asociación Paleontológica Argentina. por Horacio Padula. Con inscripción previa.
CONFERENCIAS: 14:00 HORAS. Mesa temática "Nuevas Investigaciones arqueológicas y paleontológicas del ámbito de la Ciudad de Buenos Aires". Modera Ulises Camino. 15:30 horas. Break 16:00 horas. Mesa temática II " Nuevas Investigaciones arqueológicas y paleontológicas en el ámbito de la Ciudad de Buenos Aires". Modera Horacio Padula
Miércoles 30 de octubre: VISITAS: 14:00 horas. Aduana de Taylor. Por Sandra Guillermo. Con inscripción previa. 15:00 horas. Túneles de San Ignacio. Por Lucas Sosa. Con Inscripción previa.
CONFERENCIAS: En el Sitio Arqueológico La Cisterna, Moreno 550 17:00 horas. Mesa temática " Prevención y conservación del Patrimonio Arqueologico Y Paleontologico". Modera Monica Cando. En el Bar el Cabildo, Perú 86 18:00 horas. " Ciencia nota-
ble: Sobre Fósiles y Tumbas. Los moradores más antiguos del cementerio de la recolecta". Por Dario Lazo y Horacio Padula.
Jueves 31 de octubre: VISITAS: 14:00 horas. Sitio Arqueológico Barracas Peña. Con Inscripción previa. 15:00 horas. Visita arqueológica y paleontológica al Ecoparque.Por Horacio Padula. Con inscripción previa. 16:00 horas. Sitio Arqueológico La Cisterna. Por Eva Bernat. 17:00 horas. Sitio Arqueológico El Cabildo. Por Beatriz Rodriguez y Nestor Zubeldia . Con inscripción previa. 18:00 horas. Mirador al " Atardecer desde el Cielo de moreno 550" por Sandra Caffarelli. Con inscripción previa. 19:00 horas. Cassa Lepage, ex Pasaje Belgrano. Por Flavia Zorzi. Con inscripción previa.
Viernes 1º de noviembre: 11:00 horas. Sitio Arqueológico La Noria. Por Ulises Camino. Con inscripción previa. 12:00 horas. Excavaciones arqueológicas ex Centro Cladestino, Tortura y Exterminio " El Atletico" Por Laura Duguine. Con inscripción previa. 15;00 horas. Museo de Ciencia Naturales Bernardino Rivadavia. Por Federico Agnolin y Horacio Padula. con inscripción previa. 16:30 horas. Sitio Arqueológico La Cisterna. Por Eva Bernat y Monica Cando.
CONFERENCIAS: En el Sitio Arqueológico La Cisterna: 17:00 horas. Mesa temática "Ley 25743. Protección del patrimonio arqueológico y paleontológico". Moderan Eva Bernat y Horacio Padula. 18:00 horas. Conferencia de cierre " No las hemos olvidar. Una arqueología de la guerra de Malvinas"Por Carlos Landa. 19:00 horas. Cierre de la semana de Arqueología y Paleontología
Este mes busca fomentar la detección temprana a través del autochequeo y mamografías, acciones clave para salvar vidas. El autochequeo es una herramienta fundamental para detectar cualquier cambio en los senos. Es importante realizarlo mensualmente y acudir al médico ante cualquier duda. El cáncer de mama, cuando se detecta en etapas tempranas, tiene un alto índice de tratamiento exitoso. Según datos de la OMS, un diagnóstico precoz puede reducir hasta en un 25% la mortalidad relacionada con esta enfermedad. En la Ciudad Autónoma de Buenos Aires (CABA), el Hospital Marie Curie ofrece atención especializada para aquellas mujeres que lo necesiten. El hospital está ubicado en Av. Patricias Argentinas 150, en el barrio de Caballito. Es esencial aprovechar estos recursos para cuidar nuestra salud.
Esta campaña mundial busca promover la concientización y la importancia de la detección temprana del cáncer de mama. Este año, las barrenderas de Cliba que trabajan en la Ciudad de Buenos Aires usarán guantes rosas y carteles informativos en sus carros, llevando el mensaje de prevención directamente a los vecinos.
La presencia diaria de las barrenderas en las calles permite llegar a un gran número de personas. Por este motivo, al igual que en la edición anterior, la empresa busca aprovechar la visibilidad de sus trabajadoras que se desempeñan en la vía pública para sensibilizar a la comunidad sobre la
importancia de los controles regulares para la prevención del cáncer de mama.
“Con esta iniciativa, reafirmamos nuestro compromiso con la comunidad, a través de la concientización, en esta oportunidad sobre la salud de las mujeres”, expresó Gabriela Ananía, Gerente de Relaciones Institucionales y Comunicaciones de Benito Roggio ambiental. "Los guantes rosas son una herramienta para construir una comunicación diferente con nuestros vecinos y lograr un mayor impacto en la comunidad”.
Las barrenderas de Cliba en San Isidro, Neuquén y Santa Fe también se suman a esta campaña para difundir el mensaje en sus respectivas ciudades.
Esta acción en las calles se complementa con charlas de especialistas médicos que Cliba brindará durante este mes a las mujeres de la empresa como parte de su polí-
tica de prevención de la salud.
Sobre Cliba
Cliba es la empresa de Servicios Urbanos de Benito Roggio ambiental. Presta los servicios de recolección y limpieza en la ciudad de Buenos Aires en los barrios de Palermo, Recoleta, Núñez, Belgrano y Colegiales. También tiene a su cargo la higiene urbana del partido de San isidro, y las ciudades de Santa Fe, y Neuquén.
Con más de 30 años de experiencia atendiendo las necesidades de ciudades dinámicas, con poblaciones exigentes, demandantes de servicios y sistemas que se adapten a estos contextos, la empresa se ha caracterizado en su trayectoria por impulsar prácticas y sistemas innovadores para el cuidado del ambiente, bajo un enfoque sustentable que integra la eficiencia de los servicios y el bienestar de la comunidad.
Este mes, se suman dos cursos con modalidad híbrida: Liderazgo y Fotografía de Marca Personal, con clases virtuales y una clase presencial en el Centro Metropolitano de Diseño. Los cursos virtuales, a cargo del Ministerio de Desarrollo Económico, comienzan el lunes 14 y martes 11 de noviembre. Los detalles de los cursos son los siguientes:
Desafío Emprendedor: Lunes 14, 14 a 16 horas.
Registro de Marcas: Lunes 11, 14 a 16 horas.
ABC Tributario: Martes 5 y 12, 17 a 19 horas.
Marketing Digital Nivel 2: Martes 5, 12, 19 y 26, 10 a 13 horas.
Modelo de Negocios: Martes 12 y 19, 18 a 21 horas.
Costos y Pricing: Martes 12 y 19, 18 a 20 horas.
Diseño de Sitio Web: Miércoles 19 y 26, 17 a 19 horas.
Emprenda y Exporta: Miércoles 6 y 13, 10 a 12 horas.
Modelo Básico: Miércoles 6, 13, 20 y 27, 17 a 20 horas.
Marketing Digital Nivel 2: Jueves 7, 14, 21 y 28, 18 a 21 horas.
Programación Nivel 2: Jueves 7, 14, 21 y 28, 10 a 13 horas.
Impresión 3D Básico: Jueves 7, 14, 21 y 28, 17 a 20 horas.
Los cursos híbridos incluyen: Liderazgo: Jueves 7, 14 y 21, con clases virtuales; y el jueves 28 con clase presencial, de 14 a 16 horas.
Fotografía de Marca Personal: Jueves 14, clase virtual; jueves 21, clase presencial de 15 a 17 horas, en el Centro Metropolitano de Diseño, Arrobo 1041, Barracas.
Podés inscribirte ingresando aquí
Para estar al tanto de todo seguí a @baproductiva y @desarolloeconomicoba
LA ASOCIACIÓN DE COMERCIANTES DE AV. WARNES
Invita a la 10ma edición de expo - warnes COMIENZAN
3 de noviembre de 10 a 20 hs. (en caso de lluvia se traslada al 10/11/24).
Se desarrollará sobre las calles de Av. Warnes entre Av. Dorrego y Av. Juan B. Justo que se cerrarán para la ocasión incluyendo la Av. Honorio Pueyrredón con su plaza donde se desarrollarán otras actividades. Desde hace varios años este evento constituye una gran fiesta para nuestro Centro Comercial donde se reúne a prestigiosas marcas del sector exponiendo la gama de productos y servicios que se comercializan ofreciendo a clientes y público en general importantes beneficios, promociones y descuentos. El eje central es la exposición de autos, recorriendo la historia con la presencia de autos antiguos, la personalización y originalidad de los autos tuneados y no podían faltar los clubes de amigos de distintas marcas, 4x4 y motos, propuestas gastronómicas y otras actividades. Un verdadero clima de fiesta, ameno y para disfrutar en familia.
Desde 1997, el 24 de octubre se celebra el Día Internacional de las Bibliotecas en diversos países, resaltando la importancia de estos espacios como resguardo de la cultura, las creencias y la historia humana. Esta fecha tiene su origen en un trágico episodio: la destrucción de la Biblioteca Nacional de Sarajevo en 1992, durante la guerra de los Balcanes. Este evento no solo representó la pérdida de cientos de miles de textos únicos, sino también un ataque simbólico a la memoria de un pueblo.
La imagen que quedó grabada en la mente del mundo fue la del músico Vedran Smailovic tocando su violonchelo entre los escombros de la biblioteca, una escena que simboliza la resistencia frente a la barbarie. La biblioteca, que alguna vez fue también la Casa de Gobierno en el siglo XIX, se convirtió en un símbolo de la riqueza cultural y arquitectónica de Sarajevo, con sus elementos árabes y orientales recordando la influencia del Imperio Otomano. Para los nacionalistas radicales que buscaban borrar ese pasado, destruirla era un acto de "memoricidio," término acuñado por el historiador croata Mirko D. Grmek para describir la destrucción intencional del acervo cultural de un pueblo.
¿Por qué son tan importantes las bibliotecas? A lo largo de la historia, muchos tiranos han visto en los libros una amenaza, desde las hogueras nazis hasta la devastación de Sarajevo. Las bibliotecas no solo son depósitos de conocimiento, sino guardianas de la diversidad cultural, la memoria colectiva y la historia de la humanidad. A través de sus estanterías, nos conectamos con las voces del pasado y encontramos las herramientas para forjar el futuro. Son espacios de igualdad, donde cualquier persona puede acceder al conocimiento sin distinción de origen o condición.
Las bibliotecas preservan el contacto físico con los libros y el encuentro con otras ideas. En ellas la cultura encuentra protección y el conocimiento permanece vivo. Hoy en día, a este contacto físico se le suma el vasto universo digital, que complementa la experiencia, permitiendo que el soporte físico y el digital coexistan, enriqueciendo el acceso al conocimiento. Cada vez que una biblioteca se mantiene en pie, cada vez que un libro es resguardado, se levanta un muro contra el olvido.
La Biblioteca Popular “Fundación Biró” en Colegiales
Ubicada en el Parque Lineal Crámer, la Biblioteca Popular “Fundación Biró” se levanta como un espacio de encuentro y educación para la comunidad de Colegiales. Creada por iniciativa de Mariana Biró, hija del inventor del bolígrafo, Ladislao Biró, este centro cultural representa un legado de innovación, creatividad y amor por la lectura.
El predio donde se encuentra, en Crámer al 400, solía ser un galpón ferroviario en desuso. Mariana, junto con su marido, soñó durante más de 40 años con transformar este espacio en un centro cultural para los vecinos. Finalmente, tras una remodelación realizada por la Ciudad y gracias al apoyo de la Fundación Biró, este sueño se hizo realidad. Hoy, la biblioteca cuenta con una sala de lectura amplia, ideal para todas las edades, y ofrece una vasta colección que abarca desde clásicos de la literatura hasta best sellers contemporáneos.
La historia del bolígrafo, invento de Ladislao Biró, también está presente en este lugar. Su legado, que facilitó la escritura a nivel mundial, se refleja en la misión de la Fundación Biró de fomentar la creatividad y la educación en cada rincón de esta biblioteca. La Biblioteca Popular “Fundación Biró” invita a los vecinos a visitarla y disfrutar de un espacio diseñado para la lectura, el intercambio de ideas y el crecimiento cultural de la comunidad. Horarios: Lunes a viernes de 9 a 18 horas.
Sí. Toda vez que nombramos a Mafalda, te nombramos querido Quino. No sólo es Mafalda, con sus 60 años recién cumplidos sino toda su familia, amigos, entrañables todos. Y detrás de ellos se asoma un hombre con mayúsculas: JOAQUÍN SALVADOR LAVADO. Un artista plástico, un filósofo, psicólogo, que fundó una familia donde todos podemos vernos. Un mago. Joaquín Salvador Lavado Tejón. Nació en Mendoza el 17 de junio de 1932 y falleció el 30 septiembre de 2020 allí, donde nació, Mendoza. Le sobrevive una familia tan hermosa como ella: Felipe, Manolito, Susanita, Miguelito, Libertad, Guille y papá y mamá. Que desconocemos. La aventura del anonimato. La heroína, viaja desde 1954 con su creador hasta que es famosa Mafalda y su troupe de amigos y familia. La timidez de Quino lo hace más estético y ético, más humilde no se puede dirían hoy. Príncipe de Asturias de España, y de La Legión de Honor de Francia. Joaquín Lavado fallece al día siguiente de la conmemoración de Mafalda.
Divinsky, el Director de Ediciones de La Flor, fue el encargado de dar la noticia de su muerte. Son 88 años de alguien que es tan inmortal como su niña. En San Telmo, su escultura: un banco con su personaje, en Colegiales: la Plaza de Mafalda, tan visitada, tan presente y querida. La primera vez que Mafalda sale a la luz es en Primera Plana, la revista de política que leía la clase media argentina. Quino y un personaje más que amado: Libertad. Así lo dijo en uno de sus pocos reportajes: Libertad, le daba "más letra" como personaje político. En 2009, Quino se retiró del mundo de las historietas. Aduce su edad, y sus limitaciones físicas, allá en su Mendoza natal. Aun siendo así confesó que las historias seguían visitando su mente. Por lo único que la edad no te resulta una porquería es porque vas entendiendo mejor la música que escuchas desde toda la vida (...) La vas descubriendo cosas que antes no se las descubrías", hablaba en una entrevista del matutino Clarín. Desde 1973, Quino dejó de hacer la historieta de Mafalda para recuperarla para mostrar su adhesión a los derechos de la infancia. Los premios y su humildad. Tan premiado y leído en el mundo entero, no logró romper su empecinada
EL NOMBRE ELEGIDO PARA
El Centro Colegiales ha nombrado su biblioteca María Elena Walsh, tras la decisión co-
timidez, para qué, decimos, si sus personajes lo hacían por él. Sería redundancia... En 2014 recibió el premio Príncipe de Asturias de Comunicación y Humanidades. En 2011. Premio Iberoamericano de Humor Gráfico Quevedos. Recibió en el mismo año el Romics de Oro (la máxima gala del Festival de Cómic y Animación de Roma. La nómina de distinciones es extensa, como lo son los libros que publicó en distintos idiomas con igual éxito. Quino era un mimado del público, más hablaban sus personajes y él más se silencia. "Toda la gente buena del país y del mundo lo llorará", dijo por Twitter Divinsky. Un clásico de la historia de América Latina. Eso pasó a ser su legado. Mafalda y su troupe. De clase media, preguntándose el porqué de las cosas que ocurren, por qué y para qué, pura, abierta inocencia infantil da a conocer en cada personaje cómo se vive y se siente, qué es la aspiración de un papá o mamá, al margen de sus ocupaciones, qué dicen... cuando no dicen. Hoy la dicotomía se resuelve?, Quino, Lavado o Mafalda y su troupe. Y nos estamos preguntando todavía. Seguimos festejando con Mafalda tu vida, Maestro Quino. GRACIAS!
DEL CENTRO COLEGIALES
No te podés perder estas actividades:
Visita guiada + música: Disfrutá de las obras de Perna, Ravel y Richard Strauss, con la Orquesta Sinfónica Nacional dirigida por Emmanuel Siffert, y la mezzosoprano Cecilia Díaz. Miércoles 16 | CCK, Sarmiento 151 Actividad libre y gratuita
Narración oral: “Mujeres así y asá” a cargo de Silvia D’ Elía, Silvia Eggli, y Alicia Strupeni, bajo la dirección de Gabriela Aguad. Viernes 25, 19 hs | Centro Colegiales A la gorra
Encuentros filosóficos: “Los filósofos y la felicidad” con el Dr. Juan Ignacio Blanco Ilari. Miércoles 16, 23 y 30 | 18 a 19:30 hs | Centro Colegiales Actividad libre y gratuita
Seguí las actividades en @ centro.colegiales o acercate a Av. Federico Lacroze 2773. ¡No te lo pierdas!
LA BIBLIOTECA AL PASO DEL CENTRO COLEGIALES (@CENTRO.COLEGIALES) ES MARÍA ELENA WALSH.
lectiva de los vecinos y vecinas. Se trata de una de las artistas más emblemáticas de la cultura argentina, quien no solo dejó una huella en la literatura y la música infantil, sino que también se destacó por su lucha a favor de los derechos de las mujeres y la democracia. María Elena Walsh fue una ar-
tista integral, que desde joven impresionó a grandes escritores con su poesía. A los 17 años publicó su primer libro, Otoño Imperdonable, marcando el inicio de una carrera literaria y musical que atravesaría generaciones. Sin embargo, su arte no se limitó a las palabras. A través de sus canciones y li-
bros, Walsh logró capturar la esencia de la niñez y ofrecer un espacio lúdico y reflexivo a la vez. Manuelita, El Reino del Revés y La Cigarra son solo algunos de los temas que marcaron la infancia de millones.
Pero María Elena fue mucho Continua en pag 10
más que una juglaresa, como le gustaba llamarse. Militó por los derechos de las mujeres y nunca dejó de alzar su voz en contra de las injusticias. En tiempos de dictadura, su canción La Cigarra se convirtió en un símbolo de la resistencia y la lucha por la democracia, mientras que sus textos críticos, como la famosa Desventuras en el País-Jardín-de-Infantes, ponían en evidencia la represión y el autoritarismo del momento. Su vida personal fue igual de libre y auténtica. Vivió su amor con la fotógrafa Sara Facio sin necesidad de ocultarlo, simplemente existiendo en un espacio de respeto y amor mutuo. Esa misma autenticidad fue la que guio su obra y su vida: una lucha constante por la libertad, la igualdad y el derecho a decir lo que se piensa.
María Elena Walsh no solo es recordada por su obra inmortal, sino también por su valentía y su compromiso con las causas sociales. La elección de su nombre para la biblioteca de Colegiales es un reconocimiento a una mujer que eligió siempre el lado de la vida, la justicia y la verdad.
A 100 ANIVERSARIO DE GABRIELLA RONCORONI
Vecina necesaria de nuestro Barrio de Chacarita
El pasado 4 de Octubre de este año celebramos el primer centenario de Gabriella Roncoroni, fundadora, junto con su esposo Sandro Christeller y el matrimonio conformado por Camillo Scorzesco y Josefina Barca, de la Escuela Primaria SIGLO NUEVO ubicada en Olleros 3855 de Chacarita (CABA)
Como mencionaba Gabriella en alguno de sus escritos (plasmados en su mayoría en su libro CON EL CORAZON EN LLAMAS, disponible para quien lo desee leer o adquirir, en la sede de la Biblioteca Gabriella Roncoroni ubicada en la calle Olleros 3877 y abierta al público en los horarios (ver):
"El tejido de la vida. Observo un tejido. Me parece hecho de hebras coloradas, independientes la una de la otra. Pero si lo miro con lupa, esas he-
bras aparecen entrelazadas. Estos hilos son como las situaciones de la vida: el gozo y el pesar, la amargura y la ternura, los momentos buenos y aquellos que no lo son, y que parecen independientes, mientras que, por el contrario, están ligados, conforman la trama de la vida. No puedo elegir el color que me gusta más, sino que debo aceptarlas todas. Si tiro aún de uno solo de ellos, todo el tejido se deshace.". Gabriella Roncoroni
Gabriella creó en 1986 la Fundación Pío Roncoroni, con el objetivo de propiciar un proyecto educativo tendiente al desarrollo de Valores Humanos Universales de Oriente y Occidente, apuntando a una Educación Global para la Paz y al crecimiento de una Conciencia Planetaria. Con esta visión, nucleó los sueños y esfuerzos de muchas personas quienes se propusieron colaborar con su proyecto con amor y dedicación en un real intento de autotransformación para la transformación de la sociedad. Con este propósito, se inauguró en el año 1987 la Escuela Primaria SIGLO NUEVO, en la cual la Fundación Pio Roncoroni comenzó a plasmar el Proyecto Educativo de Gabriella. Siglo Nuevo
es una escuela primaria laica, incorporada a la enseñanza oficial (A-851), creada por la Fundación Pio Roncoroni en 1987, para difundir los valores humanos universales que subyacen a todas las culturas, fomentando la comprensión y el respeto por todos los caminos. Desde sus comienzos forma parte de la Red de Escuelas Asociadas a la UNESCO. Con más de 37 años Educando para la Paz y en Valores Humanos, a través de la escuela primaria, la Fundación Pio Roncoroni, conformada en la actualidad por hijos y nietas/os de Gabriella y Sandro, continúa su importante legado, con innumerables acciones en el gran edificio de la calle Olleros a favor de la paz y la no-violencia: cursos, conferencias, encuentros internacionales, talleres de concientización, obras teatrales sobre la temática y muchas más.
¡Muchas gracias Gabriella por tu legado especial, y la gran hebra colorida con la que nos entrelazaste a la comunidad barrial y ciudadana del mundo! ¡Gracias! Más información sobre Gabriella Roncoroni y su proyecto de vida en: https://www. siglonuevo.edu.ar/biblioteca-gabriella-roncoroni.htm
UN NUEVO PASO VEHICULAR Y PEATONAL A NIVEL UNIRÁ VILLA CRESPO Y CHACARITA
La Comuna 15 anunció la apertura de la calle Dorrego y Otero, que conectará los dos barrios, mejorarando la calidad de vida de todos los vecinos.
Detalles del proyecto:
* 64 panes Intertrabado absorvente
* Bolardos para mayor seguridad
* Bancos para disfrutar del espacio
* 382 m² de canteros con diversas especies y árboles. Este proyecto fomentará un ambiente más seguro y accesible para todos.
La apertura de la calle Dorrego y Otero con un nuevo paso vehicular y peatonal a nivel, aseguran que mejorará la circulación entre los barrios con mayor seguridad, iluminación y espacios verdes.
Escriben
Dana Zoe Watson danazoewatson@gmail.com @elemental_argentina
María Elena Colombo colombonutricion@gmail.com @malecolombo_nutri
Fitomedicina
● ¿Por qué conversar de fitomedicina?
● ¿Qué es la Fitomedicina?
La historia
El funcionamiento del cuerpo humano comenzó a estudiarse minuciosamente a partir del renacimiento (año 1450 aprox.). En ese momento, se consideró al cuerpo humano como un extraordinario mecanismo y la salud -en ese entonces- concluyeron que dependía del buen funcionamiento de este mecanismo. Recién en el siglo XX, se reconoce la importancia de la mente, de lo psíquico en la salud de las personas. Además, se comienza a considerar a las personas como una integridad a la que el entorno afecta (la forma en la que sea afectada esta integridad por el entorno no es la misma para cada ser humano). Pero, hay algo más a tener en cuenta: en este siglo además de ver la salud con un concepto mucho más amplio que en otras épocas, estamos aceptando que en algunas partes del mundo esta visión integral ya existía, y sentimos sumarlas a nuestra visión actual. Por ejemplo en la India (medicina ayurveda), en China (medicina china), también en América (aborígenes
FITOMEDICINA
nativo americanos) y más. El destilador fue traído de oriente a occidente por los árabes. En ese momento, la ciencia y el esoterismo no eran opuestas, se integraban. Los alquimistas utilizaban saberes de química para sus procesos de laboratorio, pero también, conectaban estos saberes con conocimientos de astrología, astronomía y más. Ellos se encargaban de cuidar, cosechar, secar y hacer preparados con las plantas, cuidando todos los procesos hasta la obtención del extracto. Hacia finales del siglo XIV y principios del XV, la herboristería tomó un tono más científico, ya que no solo se hablaba de las propiedades de las plantas, si no también, se las describe botánicamente.
En el siglo XVI fue cuando se comenzaron a generar productos químicos a partir de los principios activos de las plantas. El proceso es así: se extrae el principio activo de la planta, se lo purifica y, luego, se genera la forma farmacéutica de preferencia: pastilla, comprimido, cápsula, etc. Un ejemplo de ello es del ácido salicílico que se extrajo de la corteza del sauce (Salixx Alba) del cual se generó la Bayaspirina. Las sustancias provenientes de las plantas, se consumían de forma aislada porque era una forma más rápida de tomarlas evitando hacer el extracto, ya que te daban todo hecho. Con el tiempo, nos fuimos olvidando que es de las plantas de donde provienen los principios activos que se consumen en los medicamentos. La Organización Mundial de la Salud, OMS, ha definido Fitomedicina como la aplicación de principios activos de origen vegetal en terapéutica, basa -
do en el conocimiento científico moderno, esto es una base que se sostiene en los pilares fundamentales de la farmacología y la terapéutica moderna.
La Fitoterapia Moderna o Fitomedicina lleva a fundamentarse en el uso racional y científico de productos vegetales con finalidad terapéutica; puede así ser utilizada para prevenir, curar o anular estados patológicos.
En la actualidad se estima que alrededor del 80 % de la población utiliza medicina alternativa herbolaria (Fitoterapia) como tratamiento paralelo a la medicina tradicional y su uso ha estado siempre muy arraigado a la tradición.
¿Qué es una planta medicinal?
Planta medicinal es cualquier planta que en uno o más de sus órganos contiene sustancias que pueden ser usadas terapéuticamente o que son precursores para la hemisíntesis químico farmacéutica.
La fitoterapia estudia la utilización de los productos de origen vegetal con finalidad terapéutica, ya sea para prevenir, atenuar o curar un estado patológico.
Fitofarmacología es la rama de la farmacología que se orienta al estudio de los extractos estandarizados de plantas medicinales.
La base de los fitofármacos son los vegetales. El término fitofármaco no debe confundirse con el de planta medicinal. Al respecto, la OMS ha precisado su significado en los términos siguientes: “Son productos medicinales acabados y etiquetados cuyos ingre -
dientes activos estandarizados, están formados por partes aéreas o subterráneas de plantas u otro material vegetal, o combinaciones de éstos, en estado bruto o en forma de preparaciones vegetales.
Por material vegetal se entiende: jugos, resinas, aceites vegetales y cualquier otra sustancia de naturaleza semejante”.
La planta medicinal acompaña el proceso, no viene a tapar el síntoma. Si tomamos la planta de la misma forma que tomamos un medicamento, droga, se pierde el sentido del trabajo con la planta.
No hay que subestimar el poder de los compuestos bioactivos sobre nuestra salud como ser riesgos, interacciones con medicamentos, etc. Conocer las plantas que nos rodean y sus efectos es un saber que la humanidad posee desde siempre, pero que en la medicina occidental ha sido subestimado y recibido una valoración peyorativa.
En línea a lo antes mencionado, es importante considerar dosis y tiempo de toma. Dependiendo de la forma de presentación va a ser la concentración de los compuestos activos: hierbas frescas, hierbas secas, tintura madre, oleatos, cápsulas. La ANMAT (Administración Nacional de Medicamentos, Alimentos y Tecnología Médica) en su agregado XI , hace su inclusión en el documento “Calidad de Plantas medicinales”, presentado por Argentina (Agregado XVIII del Acta 02/06 de la Comisión de productos de Salud) hace referencia a que su eficacia y seguridad está avalada por documentos tecno-científicos e investigaciones etno-farmacológicas. Menciona también que los medicamentos fitoterápicos son productos
viene de pag 11
elaborados por establecimientos farmacéuticos, públicos o privados, con autorización de funcionamiento. Destaca que todos los Medicamentos Fitoterápicos deben ser registrados previamente antes de su comercialización. Deben presentar todos los requerimientos exigidos por la ANMAT en Disp. N° 2673/99. (Solicitud de inscripción de medicamentos fitoterápicos).
https://www.anmat.gob. ar/webanmat/mercosur/ pdf_files/01ag_coprosal/ AGREGADO_VII_Mercosur_Fitoterapicos.pdf
Requerimientos de cumplimiento para el registro de medicamento fitoterápico:
- Control de calidad de la droga vegetal y preparados de drogas vegetales -Referencias farmacéuticas : Argentina e internacionales. -Nombre científico y nombre común o vulgar, Parte de la planta usada -Datos de provisión: método de desecación, estabilización, conservación u otros que determinan las buenas prácticas de cultivo y recolección. -Identificación botánica: -Determinación de impurezas -Contaminación microbiana incluyendo análisis de aflatoxinas. -Método de valoración validado. Caracterización y valoración de los componentes, si corresponde. -Información toxicológica que garantice su seguridad de uso.
Es importante destacar que
cuando consumimos medicamentos, consumimos sustancias concentradas, el problema está en consumirlos como si fuesen inocuos, o fueran mágicos. A diferencia de los medicamentos, las plantas medicinales tienen muchos principios activos, muchas sustancias, y todas trabajan en sinergia, eso lo llamamos fitocomplejo, lo cual hace que sea más eficiente su trabajo a largo plazo y que tengamos menos efectos adversos.
Para finalizar, como profesionales de la salud, siempre vamos a recomendar el cuidado en el estilo de vida saludable como herramienta poderosa para la promoción de la salud y prevención, asimismo hacer las consultas pertinentes que nos permita evaluar
de forma personalizada e integral cada situación antes de hacer un uso de las mismas.
Dana Watson
-Doctora de la Universidad de Buenos Aires, área Disciplinas de Ciencias de la Salud -Licenciada en Nutrición -Docente de Técnica Dietética Experimental -Investigadora en proyectos UBACyT
Malena Colombo
-Prof Lic Nutrición UBA
-Diplomada en Alimentación basada en plantas -Diplomada en Medicina y Nutrición Ortomolecular -Investigadora en proyectos Almílcar Herrera, UNLa -Docente en UBA y UNLa Atención en CABA, consulta al 1558142622
