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Betriebsport im Sigma-Zentrum
Daniela Bader hat eine Ausbildung als Pilates-Trainerin und besitzt die C-Lizenz für Fitness und Gesundheit, sowie diverse Lizenzen für Step-Aerobic (Anfänger) und Piloxing.
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Aktuelle Information: Aufgrund der Corona-Pandemie findet derzeit kein Betriebssport statt. Die Mitarbeiter werden per Mail und Aushänge informiert, sobald dieser wieder wie gewohnt stattfindet.
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Betriebssport im Sigma-Zentrum
Seit Anfang des Jahres bietet Daniela Bader (Medizinische Fachangestellte, Diagnostik) für die Sigma-Mitarbeiter Betriebssport an: Pilates-Mix Fitness in verschiedenen Ausführungen: mit Handgeräten, Pezzi-
Bällen, Redondo-Bällen, Faszienrollen Bauch-Beine-Po Step-Aerobic für Anfänger Der Betriebssport findet in der Sporthalle statt: dienstags 17.30 – 18.30 Uhr donnerstags 16.00 – 17.00 Uhr
Mitzubringen sind bitte: Handtuch Getränk Sportbekleidung Sportschuhe Zur besseren Planung bitte bei Interesse formlos per Mail bei Daniela Bader anmelden.
Sporttherapie für unsere Patienten
Generell zeigt die Hirnforschung, dass
Bewegung einer der wichtigsten die
Psyche positiv beeinflussenden Faktoren ist. Durch geschulte Sportthe rapeuten und Motopäden werden Patienten im Sigma-Zentrum an verschiedene Aktivitäten indoor und outdoor herangeführt: z. B. Frühsport, Zirkeltraining, Walkinggruppe für Einsteiger und Fortgeschrittene,
IDOGO, Qi Gong, Yoga und Zen-Meditation, Rücken-fit und individuell abgestimmte Programme. Erfahren Sie hier mehr über das regelmäßige Sportprogramm für unsere Patienten: