Sok Hírünk Van 2023 júniusi száma

AZ AKADÁLYVERSENY MARGÓJÁRA

Amikor először került szóba, hogy vajon mivel lehetne a helyi közösséget megmozgatni, elég kétkedően álltam a témához. Ismerve a helyi viszonyokat, nem tudtam elképzelni, hogy bármi is működne.

De aztán addig-addig, mígnem a hajdani majálisok akadályversenye fennmaradt a rostán (az utolsókon még én is részt vettem). Igaz, hogy közben eltelt csaknem húsz esztendő, a világ, s vele együtt az emberek hozzáállása gyökeresen megváltozott. Igaz,

ha szépen süt a nap, ezernyi más teendő akad a kertben vagy a ház körül. Igaz, hogy szuper időben egy közeli fürdő vonzerejével szinte lehetetlen felvenni a versenyt; de oké, tegyünk egy próbát. Nyilván lesznek, akiknek a patakon való átevickélés nem elég intellektuális. S lesznek, akiknek a vasas-emlékművön lévő „tributarii ferri” felirat megfejtése meg nagyon intellektuális. Volt, aki azt sérelmezte, hogy majáliskor nem történik a faluban semmi. Volt, aki meg azt, hogy az akadályverseny nem majáliskor történik. Még el sem kezdődött a verseny, de már akadály akadály hátán, ember legyen a talpán, aki megugorja.

Így aztán én csodálkoztam el a legjobban, amikor a szombat reggeli verőfényben 13 csapat (több mint 40 fő) állt a rajtvonalhoz. Igaz, az óvoda hathatós közreműködése nélkül ez nem történhetett volna meg, talán csak két igazán „civil társaság” jelentkezett a játékra. S abba bele se

Kalandra fel a „Vasasszaurusz” nyomában!

„Hol volt, hol nem volt, ott, ahol még ma is három hegy áll egymás mellett, a legkisebb tövében falucska bújt meg. Mindössze pár házikó a patak partján, és egy kovácscsűr. A legmagasabb hegyet Vashegynek; azt, amelyiknek három halma volt, Hármashegynek; a falucska fölöttit pedig Kőhegynek hívták.”

A Mecsek óriásai

( Részlet Császár Levente meséjéből)

Három nemzettségből állt az óriások népe:

A Vasgyúrók a Vashegy csúcsán tanyáztak, amit ma Zengőhegynek hívnak. Hatalmas vár állt a hegy csúcsán, abban laktak e hatalmas monstrumok. A hegy gyomrában fellelhető vasércet szabadkézzel bányászták elő, és fegyvereket kovácsoltak belőle saját maguk és a másik két nemzetség részére. Kopja, kard volt a fegyverük, pajzzsal és páncélruhával védték hatalmas testüket.

A Fanyűvők pár dombbal arrébb, a Hármashegy középső púpján ütöttek tanyát. Ölre fogták és tövestül tépték ki a fákat a földből.

Toronymagas faházakat építettek és azokban laktak.

A Kőmorzsolók Kövestetőn laktak. Puszta ököllel törték a hegy

merek gondolni, mi történhetett volna, ha a legkisebbek mellett az iskola is beáll a sorba.

Számomra az is kiderült, mekkora igény van az ilyen „erdőbenszendviccselapávalanyával” csatakiáltásos játékra. S ha a végén még egy kiadós egytál is várta volna a megfáradt vándorokat…! Majd jövőre!

Köszönjük Kóta Lacinak a nyereményekhez felajánlott stifoldert, a Napüdvözletnek a lekvárt, az önkéntes állomásvezetőknek pedig, hogy beáldozták a délelőttjüket, s a szombati nagytakarítást áttették délutánra.

kövét. Saját maguk építette kővárban laktak, s hajdanán a Vasgyúróknak is ők húzták fel az erődítményét.

(Baranyai népmonda)

2023. május 6-án a vasasi óvoda és a Vasasért Egyesület dolgozói által szervezett játékos akadályversenyen vehettek részt a családok, akik végighaladtak a 10 állomáson, és így ismereteket kaptak településünk történetéről, ahol élnek! A résztvevők csapatokat alkottak, nevet, csatakiáltást és zászlót készítettek az első állomáson, s így vágtak neki a 4,5 km-es túrának, amely erdőn–mezőn–hegyen–völgyön–patakon keresztül vezetett el a célállomásig.

Közben minden állomáson a felnőttek és a gyerekek egyaránt játékos feladatokat oldottak meg. A 13 csapat igazi kincset talált a „Kincskereső túrán”, hiszen jó kedvvel, szórakozva kirándult, és jól érezte magát! Mindenkit biztatunk arra a településen innen és túl, hogy éljenek a lehetőséggel és ismerjék meg játékosan, vidáman együtt a gyermekeikkel, baráti társaságokkal ennek a településnek az elfeledett ösvényeit, történelmét, múltját, érdekességeit! Kalandra fel!!! A rövidebb és hosszabb túrák hamarosan elérhetőek lesznek az interneten, addig is aki szeretné kipróbálni, jelentkezzen a Vasasért Egyesületnél.

Vasasi óvoda dolgozói

Somogy, Hird ÉS Va S a S közö SSÉ gi lapja • 2023. júniu S • XV ii ÉV folyam, 6. S zám

Képviselői hírek

Május 16-án volt közgyűlés, június 20-án lesz a következő, ami itt vissza-, illetve élőben megnézhető: https://onkormanyzati.tv/. További részletek, képes-videós beszámolók a képviselői Facebook-oldalamon olvashatók: https://www.facebook.com/ berenyizoltan/ Az elmúlt időszakból néhány eredmény a teljesség igénye nélkül:

9 Az Erdőalja u. aljára egy kanyarodást elősegítő tükröt helyeztek ki a BIOKOM szakemberei. Jelezték, hogy a tükör iránya nem a legjobb, ennek korrigálását kértem a közútkezelőtől.

9 Egy hirdi lakostól kaptuk azt a bejelentést, hogy a Pór Bertalan utcában a járda egy szakasza használhatatlanná vált, mivel a sövény teljesen benőtte. A BIOKOM a helyszínen megállapította, hogy a Pór Bertalan utcai járdánál a magáningatlanon lévő sövény lóg ki az űrszelvénybe. Az ügyet a hatósági főosztály a BIOKOM-tól átvette további ügyintézésre.

9 Egy Csap utcai lakó jelezte, hogy az utóbbi napok esőzése miatt az amúgy is rossz állapotban lévő út még inkább járhatatlanná vált. Korábban az úr már az ügyben beadott egy kérelmet a földút járhatóvá tétele kapcsán. A kérelmet az utca 25-ös házszámú lakója írta alá. Részönkormányzati döntés alapján képviselői BIOKOM-os keretből erre a munkára a 2023. évre biztosítottunk bruttó 1,5 millió Ft-ot. Amint a Közgyűlés is jóváhagyja, a munkát a BIOKOM elvégzi (mart aszfaltos).

9 A Szövetkezet utca 101. és 103. házszám előtt lévő utat elmosta az eső egy lakó jelzése alapján, aki szintén jelezte, hogy a híd környékén egy jelentős sártenger található, illetve a fű és a csalán is jelentősen megnőtt. Az út javítását a BIOKOM szakemberei beütemezték. Az árok kaszálása a 20. héten megtörtént.

9 A Berkenyés utca kapcsán szintén kátyúkról kaptunk képet egy helyi lakostól. Korábban is jeleztem már a BIOKOMnak a problémát, akik arról tájékoztattak, hogy 4,8 millió Ft lenne az aszfaltozás, azonban a kátyús helyzet felszámolása is nagy segítség lenne a lakók részére. A kátyúk javítását a BIOKOM felvette ütemtervükbe, kérik a lakók szíves türelmét a munkák elvégzéséig.

9 Hirden, a Szathmáry utca mögötti részen, amely a vasút mentén fut, már több alkalommal is szorgalmaztam, legutóbb egy műholdképet, fotókat küldtem, melyen az érintett rész pirossal volt jelölve, és a lakók jelezték, hogy jelentős kátyúk vannak az adott szakaszon. A kátyúk javítását a BIOKOM munkatársai felvették ütemtervükbe, kérik a lakók szíves türelmét a munkák elvégzéséig.

9 Május 18-án a rendőrség, a közútkezelő, a közterületfelügyelet szakembereinek Vasason, de nem csak Vasasról szóló helyszíni bejárás keretében mutattam meg a területünkön már egy ideje fennálló sajnálatos közterületi közlekedési-parkolási anomáliát. Köszönöm a Pécsi Rendőrkapitányság, a Pécs Közterület-felügyelet, a BIOKOM Nonprofit Kft. munkatársainak a bejáráson való

részvételüket, javaslataikat. Mind a rendőrség, mind a közterület-felügyelet a vasasi, somogyi, valamint a hirdi területen is fokozottan fogja mérni a sebességet, és ellenőrizni a parkolási szabályok betartását. Kérek, kérünk mindenkit, aki teheti, álljon be az udvarába, ezzel is elősegítve a biztonságos közlekedést. Figyeljünk, és vigyázzunk egymásra, és nem utolsósorban számítok mindannyiunk szabálykövető, egymást segítő hozzáállására.

 Fogjunk össze a hirdi suli jövője érdekében! A hirdi iskola ügyében május 4-én a tankerület vezetői a hirdi szülőkkel találkoztak, megbeszélendő a lehetőségeiket. A szülőitanári-tankerületi megbeszélésről a Hirdi Élet nevű FBcsoportban további részletek olvashatók: https://www. facebook.com/hirdielet Idézet a posztból: „Végül is »csak« egy leendő elsős vagy másodikos, és három leendő harmadikos vagy negyedikes gyerekre lenne szükség, hogy minden maradhasson úgy, ahogy van… Hátha van olyan diák (és szülő mögötte), aki vágyik a mi kis családias, melegszívű iskolánkra, ahol gyereknek lenni jó.” Tehát tanítók-szülők közösen úgy döntöttek, hogy megtartják így, itt az iskolát, és megtesznek, amit csak tudnak, hogy megmaradhasson és bővülhessen. Ősztől, ha nem lesz több jelentkező, akkor elindul összevontan a négy osztály, és reménykedünk (nyilván próbálunk tenni is érte), hogy idővel majd újra gyarapodnak annyira a létszámok, hogy különálló osztályok lehessenek. Erre is hangzott el ígéret, hogy ha van elég gyerek, akkor természetesen visszakapjuk a tanítót is. Maximálisan egyetértek, sajnos már korábban is volt, hogy felmerült, nem csak Hirden. A megoldás egyszerűnek tűnhet: Hirdre kell beíratni a gyerekeket, akikből úgy tudom, van, lenne elég. Régóta megoldhatatlannak tűnő gond, hogy miközben az óvodá(k)ban sok a gyerek, addig az iskolá(k)ba már nem viszik át őket. Beszéltem a tankerület vezetőjével, nekik NEM áll szándékukban bezárni a hirdi sulit, nem is teszik, fel sem merült, de a jelenlegi 5 fő gyermek után nem kapnak finanszírozást, mert 14-15 fő a határ. Magam is csatlakozva a poszt szerzőjéhez és az eddigi hozzászólásokhoz: a hirdi szülők

összefogására van szükség, erre kérek minden érintett szülőt, én minden megoldásban segítek, ha kell, közösen „győzzük” meg a szülőket, erre kérek mindenkit, aki tud, segítsen. A Sok Hírünk Van c. helyi lapunk 2021. februári számában olvasható a suli rövid bemutatkozása. https:// issuu.com/shvonline/docs/shv_2021-02__1_/2

9 A májusi közgyűlésen megszavaztuk 80 millió Ft keretösszeggel a Dönts velünk! Közösségi költségvetés Pécsen projektet, mely keretében 10 Pécsiség Zóna jön létre. Körzetünkben is a lakók lehetőséget kapnak arra, hogy beleszólhatnak a város ügyeibe. Ötletet adhat be minden, ténylegesen Pécsett élő, dolgozó vagy tanuló személy, aki 18. életévét betöltötte. Az ötletet 2023. június vagy július hónapban, később kijelölt kéthetes időszakban lehet beadni. Az ötleteket a regisztrációt követően online, a dontsvelunk. pecs.hu oldalon található felületen lehet beadni. Az önkormányzat a Pécsiség Zónákban egy-egy Pécsiség Pontot alakít ki. Ezek nyitva tartási idejében személyesen, illetve papír alapon is leadhatók az ötletek. Minden Pécsiség Zónában egyegy részvételi tanács alakul meg. A részvételi tanács 5 tagból áll, tagjai helyi lakosok. A részvételi tanács által szavazásra kiválasztott ötletek kerülnek fel a szavazólapra, Pécsiség Zónánként 5-5 darab ötlet. Hamarosan bővebb információkkal is szolgálhatok reményeim szerint. Bízva a körzet lakóinak aktív részvételében. A körzetben érintett Pécsiség pont: KoBeKo Művelődési Központ, Pécs, Búzakalász u. 47., de természetesen mindhárom településrészen biztosítva lesz a kapcsolat, a vélemények leadásának lehetősége.

9Már Pécsett is elérhető a Gondosóra-program. A program keretében a kormány ingyenesen, alanyi jogon biztosít egy Gondosórának nevezett készüléket a 65 év felettiek számára, mely napi 24 órában összeköttetésben van egy diszpécserközponttal, melynek munkatársai baj esetén azonnal segítséget küldenek. Jelenleg mintegy 30 ezer 65 éven felüli magyar állampolgár használja szerte az országban a Gondosórát. A készülékhez való hozzájutás időtartama kb. 2-3 hónap. A Gondosóra-programról bővebben tájékozódni a https://gondosora.

Tisztelettel:

Berényi Zoltán

Pécs M. J. V. Önkormányzat

1. sz. evk. Somogy-Hird-Vasas-Hősök tere önkormányzati képviselő

Lomtalanítást vállalok!

Hagyatékot vásárolok!

Új és régi bútort, porcelánt, forgalomból kivont autót, hulladékvasat felvásárolok!

Hívjon a 06-20-595-0818-as számon!

Vasasi Gyógyszertár Bethlen G. u. 43.

Tel.: 537-033; H-P: 730–1730; Szo.: 730–1100

Hirdi Fiókgyógyszertár

Szövőgyár u. 1. Tel.: 267-493; H-P: 1300–1700

Somogyi Fiókgyógyszertár

Búzakalász u. 5-7. Tel.: 267-464; H-P: 1300–1700

hu/ oldalon lehet, ahol pár kattintással regisztrálni is lehet, vagy telefonon a 06/1-445-0080 számon is igényelhető, de nagyon szívesen segítek magam is, keressenek bátran.

9Az április 18-ai közgyűlésen az osztatlan közös tulajdonban élők számára egy adócsökkentési javaslatot terjesztettem be, de akkor napirendre sem vették, de most májusban már tárgyalni kellett. Ugyan voltak biztató jelek, de mégsem támogatták, a városvezető képviselők többsége tartózkodott, a DK-s Kunszt Márta egyenesen el is utasította. Tovább büntetik a Pécs-Keleten élő több száz családot Péterffy polgármester úrék. Sebaj, ősszel, a jövő évi adórendelethez újra beadom. Alábbi összeállításban a vita és a szavazás eredménye látható, egy izgalmas tudatalatti polgármesteri elszólással a végén: https://fb.watch/ kLbYAchFhH/ További részletek a képviselői oldalamon olvashatók: https://www.facebook.com/berenyizoltan/

9Továbbra is elérhető az oldalamon és az SHV újság FB-oldalán Vasas-Somogy-Hird fejlesztési terve. A több hónap alatt, számos helyi szervezet, gazdasági szereplő, intézmények képviselői által egy szakértő műhelyvezető koordinálásával elkészített anyagot a 2021. október 19-i közgyűlésen átadtam a Polgármesternek, majd 2022. május 17-i közgyűlésen ismét átadtam neki, kérve a bent leírtak mielőbbi megvalósítását.

A következő közgyűlés 2023. június 20-án, kedden lesz, ami itt élőben is megnézhető: https://onkormanyzati. tv/ Addig is figyeljék képviselői oldalamat https://www. facebook.com/berenyizoltan, kövessék az oldalt, ahol további videós-képes tartalmakat találnak.

Végezetül, de nem utolsósorban, köszönöm a számos megkeresést, javaslatot, tegyék továbbra is, támogatásukat nemkülönben megköszönve állok továbbra is rendelkezésükre. Facebookon: https://www.facebook.com/berenyizoltan/ E-mailben: berenyi.zoltan@ph.pecs.hu

Telefonon: 30/210-8120

Drahovszky Gábor

PARKGONDOZÓ

Fűnyírást, sövényvágást, díszkertek, telephelyek rendben tartását vállalom. Igényes munka korszerű gépekkel.

Elérhetőség: 06-30/835-4306 06-30-937-9943

Kontakt: Pécs M. J. V. Önkormányzat

9H-7621 Pécs, Perczel M. u. 2.

972 533 80030 210 81 20

 berenyi.zoltan@ph.pecs.hu

ReitererÉp- KFT

víz gáz fűtés szerelő

Fiatal, dinamikus csapat Hibás csaptól, komplex fürdőfelújításig

+30/6340908

epuletgepeszpecs@gmail.com

2023. június További képek, videók, hírek az újság weboldalán, az shvonline-hu-ra kattintva olvashatók

LOVÁSZ ZSOLT ATYA

Somogy, Vasas, Hird településekre 2023. február 1. napjától Lovász Zsolt atyát nevezték ki plébánosnak. Az alábbi riport a Hosszúhetényi Plébánia Szent Miklós Ablaka 2023. tavaszi számában jelent meg. Pelcz Kata cikkét két részletben közöljük.

Először találkozunk. Éppen ideális a helyzet az ismerkedéshez. Végiggondoltam, milyen kérdéseket szeretnék feltenni, de végül erre semmi szükség. Könnyen belelendülünk a beszélgetésbe, helyenként komolyan, helyenként hangosan nevetve folyik a szó, hol magyarul, hol németül. Kezdjük a bemutatkozást a gyökereknél! Honnan indultál el?

Rám nagyon nagy hatást gyakorolt a családom. Hidasról származom. Az identitásom alapja, hogy két teljesen ellentétes náció egyesült bennem. Én nem félig vagyok székely meg félig vagyok sváb, hanem azt szoktam mondani, hogy ahogy Urunk Jézus Krisztus teljes egészében birtokolja az istenséget, és teljes egészében birtokolja az emberséget, ugyanúgy én is teljes részben birtoklom a székely mivoltot meg a sváb mivoltot is. A székelyektől hoztam az önfejűséget, a makacsságot. Amit eldöntöttem, annak tűzön-vízen keresztül úgy kell lennie. A sváboktól pedig a precizitást hoztam: rendmániás, a spórolást értéknek tartó ember vagyok.

Amit még otthonról kaptam, az a katolikus hit. A székely és a sváb felmenőim is katolikusok voltak. A hitről legtöbbet édesanyám nagynénjétől tanultam, akit a hite még a málenkij robotról is hazahozott. Soha nem beszélt arról, ott mi történt vele. Betegen jött haza. Nagyon kitartó, precíz és imádságos volt; vasárnap nem telhetett el szentmise nélkül. Tőle örököltem a német nyelvű imakönyveimet is.

Az intézményes egyházzal először második osztályban ismerkedtem meg a hittanórák révén. Az első hittanórák egyikén kaptam egy meghívót, hogy szeretettel várnak a vasárnapi szentmi-

sére. A nagymamámmal elmentünk az első misére, én pedig úgy éreztem, hogy eleget tettem a kérésnek: a feladatot egy életre teljesítettem. Több meghívó nem érkezett, úgyhogy nekem többet már nem kell templomba mennem. Aztán persze a nagymamám felvilágosított a tévedésemről, és elkezdtem misére járni.

A hittanórákat pedig nagyon megszerettem. A papunk – Erb József atya – nagyon jó oktató volt. Talán ide vezethető vissza, hogy én is nagyon szeretem a hitoktatást. Remélem, lesz majd módom, hogy taníthassak. Visszatérve a gyermekévekre, talán másodikos lehettem, amikor elkezdtem ministrálni. Először perselyeztem, utána szép fokozatosan mindent megtanultam. Innen, a hittanóráról és a szentmiséről eredeztetem a papi hivatásomat.

Ha pedig a jelenbe ugrunk?

Ma a szentmise áll életem középpontjában: naponta misézek. Meg vagyok győződve, hogy a szentmisét úgy kell bemutatni, ahogyan leírták a misekönyvben, attól nem szabad eltérni. Így fejezzük ki, hogy katolikusok vagyunk, kapcsolódunk Rómához. Ahogyan itt misézünk, ugyanígy misézik a szentatya Rómában. A hitem másrészt a Bibliából táplálkozik. Mindennap olvasok egy fejezetet a Szentírásból, és elgondolkodom rajta. Egészen más a templomban hallgatni a bibliai szöveget, mint amikor kézbe fogod a Szentírást, és rácsodálkozol az összefüggésekre. Ami még a hitemet élteti, az az isteni irgalmasság rózsafüzére. Ezt mindennap imádkozom, és naponta érzem, hogy Jézus tényleg azt ígérte Fausztina nővérnek, hogy aki rendszeresen imádkozza ezt a rózsafüzért, már földi életében megtapasztalhatja Isten könyörülő irgalmát.

(Folytatjuk)

HIRDI HITTANTÁBOR 2023. június

26–30.

A tábor kezdete hétfő reggel 08:00, zárása péntek délután.

A tábort istentisztelettel zárjuk, amire a hozzátartozókat is szeretettel várjuk.

Az istentisztelet kezdete: 15:00. Költsége: 12 000 Ft/fő/hét

Helyszín: Pécs-hirdi református templom (7693 Pécs-Hird, Szövőgyár u. 10.) Jelentkezés e-mailben: heszmaarta@gmail.com

Érdeklődni telefonon: KisóváriNémeth Márta: +36 30/538 46 13

A vasasi Tom Market szept. 1-től hétköznap és szombaton

reggel 6-20 óráig, vasárnap

7-19 óráig várja kedves vevőit!

Ju-hu, avagy masszírozok

Várom kedves vendégeimet Hirden. Bejelentkezni telefonon vagy Facebook-üzenetben lehet.

Bővültek a szolgáltatásaim a thermo kezelésekkel.

Próbálja ki a herbál, mézes vagy lávaköves masszázst!

+36-70/420-7529

Kis bolt – nagy választék, udvarias kiszolgálás.

éves jubileumi évforduló

A hirdi Napsugaras Ősz Aszszonyklub Egyesület május 20-án ünnepelte fennállásának 20. évfordulóját, melyre nagyon készültünk. Vendégeink voltak a P. M. J. V. Önkormányzata képviseletében Nyőgéri Lajos alpolgármester úr, településrészi részönkormányzatunk vezetője, Berényi Zoltán úr, a Hirdi Nőegylet tagjai, a Hirdi Polgárőrök, a Nagypalli Magyar–Német Barátság Klub tagjai, és Grátz Erika polgármester asszony. Vasasról a Szent Borbála Egyesülettől Ruzsicsics Ferenc és neje, és még sok meghívott vendég. A vendégeket Heiszler Istvánné, egyesületünk elnöke köszöntötte, röviden felidézte, hogyan kezdődött az egyesületi

nikakíséretével. Zoli sokszor kísérte az énekkarunkat, de 10 évre külföldre ment. Most végleg hazajött, és újra felajánlotta segítségét klubunknak. A műsor befejezése az ő szólója volt. Németországból hozta (a Nach Meiner Heimat) című dalt, ami a hazaszeretetről szól, de a vendégek, akik tudták a dalt, vele énekeltek.

Ezt követően Ancika mindenkinek megköszönte a segítséget, amit a klub kapott. Elsősorban dr. Szücs Orsolyának az önzetlen jogi munkáját. Az önkormányzati képviselőknek a támogatását, hogy lehetőséget kaptunk a méltó évforduló megünneplésére, mindenkinek, aki elfogadta a meghívásunk, és részt vett a 20 éves évfordulón.

munkája. Az akkori részönkormányzati képviselő asszonya, Tóth Mihályné Incike kezdeményezte, hogy Hirden is induljon asszonyklub. Meg is alakult 2003. május 17-én, és bejegyzésre került a cégbíróságon. Az elején 38 fővel indult, és Heiszlerné Ancikát választották meg klubvezetőnek. Voltak, akik kételkedtek és nem hittek abban, hogy ebből hosszabb távon is lesz valami. De az asszonyok bebizonyították, hogyha akarunk valamit, és ezért tenni is tudunk, akkor mindent meg lehet oldani. A kezdeti 38 főből 20 fő ma is alapító tag, 4 fő pedig örökre eltávozott közülünk. Ma 33 fő a klub tagsága. Igaz, néha voltak viták, sértődések, de ennek ellenére is azt mondhatjuk, hogy egy jó kis közösség kovácsolódott össze. Szeretünk együtt lenni, sok mindenben részt venni! Sokszor a férjeket is bevonjuk a munkába, igaz, a kirándulásokon és a rendezvényeinken is ott vannak.

Ancika köszöntője után megnéztük a 30 perces filmet, melyet Tömör Balázs állított össze a húsz év alatt keletkezett fotókból, videókból. Így betekintést kaptak a vendégek, és visszaemlékezhettek a tagok is a 20 év közös munkáról: kirándulások, kiállítások, az énekkar fellépései, a kézműves foglalkozások az iskolásokkal, az óvodásokkal közös programok. A különböző rendezvények, falunapok, idősek karácsonya, adventi hangversenyek stb. Saját magunknak is jó volt visszanézni az elmúlt 20 év eseményeit.

Ezt követően a vasasi Bányásszív Dalcsapat gyönyörű műsorát hallgattuk meg. A szívhez szóló dalok és versek sokunknak könnyeket csaltak a szemébe.

Ezután a klub énekesei következtek. Kicsit lerövidítve az „Életutunk” című műsorunkat adtuk elő Vörös Zoltán harmo-

A tagság nevében Szondiné Piroska köszönte meg Ancikának a sok-sok munkáját egy virágcsokor kíséretében, majd a meghívott vendégek adták át virágaikat és ajándékaikat. A Nőegylet tagjaitól egy tortát kaptunk, amely egy 20-ast formált, és minden klubtag egy szál gyönyörű rózsát. Nagyon kedves gondolat, szívből köszönjük. A többi vendég sem jött üres kézzel, virágokat, ajándékkosarat, fényképalbumot, tortát és további kedves ajándékokat kaptunk.

Majdnem elfelejtettem! Ancikától a klub tagjai egy új sálat és egy tűzzománc napsugár medált kaptak! Ezután mindenkit a terített asztalokhoz ültettünk, és elkezdődött a vendéglátás.

A polgárőrök vezetőjétől, Takács Lászlótól kaptuk a vaddisznóhúst, melyből Hrubi Gusztáv vezényletével egy bogrács pörköltet főztek, melyhez Dittlerné Judit nokedlit készített.

Ancika egy fazék Erzsébeten tanult kukoricás töltött káposztát, unokatestvére pedig szintén Anci receptjéből igazi erdélyi hústöltelékes töltött káposztát készített. Lehetett választani, vagy mindent végigkóstolni!

A klubtagok sütötték a süteményeket, ki édeset, ki sósat. Kaszás Évi 2 db citromos tortát készített, hogy mindenkinek jusson! Azonkívül volt még gyönyörű és finom gyümölcsös (20) torta, és a nagypalliaktól kaptunk egy tejszínes-diós csokoládétortát is.

Fehér- és vörösborral, valamint ásványvízzel és üdítőkkel oltottuk szomjunkat. Este 5 óra után pedig Mozolai János és énekese szolgáltatták a talpalávalót. Táncoltunk, énekeltünk és jól elfáradtunk. Este 21 óráig tartott a mulatság. A következő születésnapon pedig ennek a bulinak a képeit fogjuk majd nézegetni.

Végezetül köszönetet mondunk mindenkinek, aki bármilyen módon segítette közösségünket abban, hogy ez a születésnap ilyen nívósan sikerült. A folytatás pedig rajtunk nem múlik!

Békefi Ernőné a Napsugaras Ősz Asszonyklub nevében

2023. június További képek, videók, hírek az újság weboldalán, az shvonline-hu-ra kattintva olvashatók 5

EGÉSZSÉGPERCEK

STRESSZ – hogyan kezeljük II.

A múlt havi számunkban ott hagytam abba a stresszről való értekezést, hogy a Harward egyetem kutatói arra a megállapításra jutottak, hogy a kiegyensúlyozott, vidám, a stresszt megfelelően kezelni tudó emberek egészségesebbek és hosszabb életűek. Azt is megállapították, hogy a stesszkezelés legjobb eszköze az ún. relaxációs válasz, ezek közül leghatékonyabbnak pedig nyolc technikát neveztek meg. Az 1970 es évek végén Herbert Benson kardiológus kutatásokat indított a stressz egészségügyi veszélyeiről és a szervezet azt ellensúlyozó lehetőségeiről az öngyógyító képességei terén. Ennek kapcsán alkotta meg a „relaxációs válasz” kifejezést, melyen a testben végbemenő olyan fiziológiás folyamatokat értünk, amik ellensúlyozzák a stresszreakciókat (pulzusszám-emelkedés, vérnyomás-növekedés stb.). A relaxációs válasz kiváltásának technikái tanulhatók, és általuk elkerülhető a stresszreakciók állandósulása, azaz bizonyos betegségek kialakulása, vagy a már meglévők fokozódása. Ezen technikák gyakorlásával olyan nyugalomforrást hozhatunk létre, melyből szükség esetén meríthetünk. Lássuk, milyen technikákat neveztek meg a Harvard tudósai, és hogyan működnek!

Légzésfókusz: A légzésfókusz egy egyszerű technika a relaxációs válasz kiváltásához. Először is el kell sajátítanunk

a helyes légzést, a mély, ún. hasi vagy rekeszizomlégzésnek ugyanis fontos élettani hatásai vannak. Lelassítja a szívverést, csökkenti vagy stabilizálja a vérnyomást, masszírozza a zsigeri szerveket. A jógafoglalkozásokon tanítjuk és begyakoroljuk ezt az ideális légzésmódot. Így lélegezve tudatosan figyeljük annak ritmusát, törekedve arra, hogy az egyre lassúbb, szabályosabb, lágyan áramló legyen. Néhány percig csak a légzésünkre figyeljünk. A lassú, mély légzésre való összpontosítás gyengéden leválasztja az elmét a zavaró gondolatokról és érzésekről. Megnyugszunk. Gondoljunk csak arra, az orvos is azt tanácsolja a zaklatott betegnek, hogy vegyen mély levegőt. Ha rendszeresen gyakoroljuk (napi 10-15 perc) a légzésre figyelés technikáját, feszültségeink, szorongásaink csökkenni fognak.

Testszkennelés: segít megtalálni és feloldani a testünkben lévő feszültségeket. Lényege, hogy kényelmesen elhelyezkedve végigvezetjük a figyelmünket a testünk bizonyos részein, és ahol feszülést tapasztalunk, lágy kilégzéssel ellazítva az izmokat elengedjük a feszültséget, mintha ott lélegeznénk ki. A fel nem oldott izomfeszülések különböző panaszokhoz, mozgásszervi elváltozásokhoz vezetnek idővel. Ezt előzhetjük meg ezzel a módszerrel.

Vezetett képalkotás: más szóval vizualizáció. Ezzel a módszerrel nyugtató jeleneteket idézhetünk fel. Minél tökéletesebben tudunk képeket alkotni, elképzelni magunkat kellemes szép környezetben, örömteli eseményekben, annál hatékonyabban nyugtatja az idegrendszert ez a technika. Képzelődjünk bátran, ajándékozzuk meg magunkat ezzel az örömforrással.

Mindfulness meditáció: a figyelemnek a jelenben történő összpontosítását

2023. 06. 21. A JÓGA VILÁGNAPJA

alkalmából egész napos jógaünnep a Napüdvözlet Egyesületben (Vasas, Bethlen G. u. 8.). Különböző stílusú jogafoglalkozások gyerekeknek, felnőtteknek, időseknek, nőknek, férfiaknak. Egészségügyi problémákra alapvető gyakorlatok. Légzés és meditációs technikák. Mandalakészítés a szabadban, virágszirmokból. Rövid jógatörténeti előadás.

Részletek később a honlapon és a Facebookon.

és az ítélkezés nélküli elfogadást jelenti. Legyünk jelen a pillanatban, odafigyelve arra, amit csinálunk. Ez a tudatos jelenlét technika tudományosan bizonyítottan enyhíti a stresszt, a gyomorés bélpanaszokat, csökkenti a krónikus fájdalmakat, a magas vérnyomást. Hangulati problémák kezelésére is kiválóan alkalmas. A tudatos jelenlét gyakorlása növeli az egyszerű mindennapi dolgok megbecsülését, a tapasztalatok értékelését. Azáltal, hogy megtanulunk a jelenre összpontosítani, kevésbé valószínű, hogy a múlton fogunk rágódni, vagy a jövőért aggódni.

Jóga, tai-chi, qigong: olyan mozgásformák, melyek különösen hatékonyak a relaxáció előidézésében. Növelik a rugalmasságot, felszabadítják az izomfeszüléseket, fokozzák a nyugalmat.

Ismétlődő ima: a világ minden táján minden vallás alkalmazza ezt az ősi nyugtató technikát, és mára eljutottunk oda, hogy a tudomány is elismerte és kísérletekkel bizonyította az egészségre gyakorolt pozitív hatását azzal, hogy az imát a nyolc leghatékonyabb stresszkezelő technikák közé vette. Az ismétlődő szó hangsúlyozása a kondicionálás jelentőségére utal. A keleti vallásoknál és filozófiáknál mantrákkal találkozunk. Ma pedig a mentálhigiénében ugyanezeket pozitív megerősítésnek hívjuk. Kinek-kinek hite és kedve szerint választható egy-egy kedves ima, mantra, megerősítés. Néhány példa: „Az Úr az én pásztorom” – a Bibliából. „Napról napra egyre jobban és jobban vagyok” – az agykontrollból. „OM SHANTI” – a jógából, ahol a shanti azt jelenti, minden zavaró körülménytől mentes, csendes, békés állapot. Ezt kívánom minden kedves olvasónak!

Szőts Rózsa

Remélem, nem zárjuk pont

nélkül a bajnokságot!

Bányász TC – Hosszúhetény 0:3 (0:2)

Elfogadható eredmény a bajnokcsapat ellen! Számítani lehetett, hogy nem a Hosszúhetény csapata ellen szerezzük meg tavaszi első pontjainkat. A vendégek magabiztosan nyerték a mérkőzést, de örömteli, hogy nem kaptunk 9 gólt, mint az őszi mérkőzésen. A csapat jól játszott, néha sikerült nekünk is lehetőségecskékhez jutni, és ami nagyon fontos, nem voltak jelentős egyéni hibák. Nagyon kellene, hogy a jobb játék mellé már eredmény is párosuljon!

Bányász TC – Kökény FC 1:2 (0:2)

Nem sikerült a pontszerzés... Pedig az igyekezet megvolt, és kis szerencsével akár meg is lehetett volna, de nem tudtunk begyötörni még egy gólt. A csapat egyenrangú ellenfele tudott lenni a 7. helyen álló kökényi focicsapatnak. A vendégek szereztek vezetést, amit a szünet előtt meg tudtak duplázni. Az első félidőben is jól játszottunk a

mezőnyben, és a védekezés is elfogadható volt, de támadásban nem tudtunk veszélyesek lenni. Sokszor pontatlanok voltunk, amikor nálunk volt a labda. A második félidőre sikerült feljavulnunk, amiben a kökényi csapat is benne volt, mert egy kicsit elkényelmesedtek a biztos előnyük birtokában. Cseréltünk, és picit támadóbb csapatot alakítottunk ki. Ennek meglett az eredménye, Grávics Norbi kiharcolt egy 11-est, amit Horváth Dominik értékesített!

Fél óránk maradt, hogy egyenlítsünk. Sikerült jobban játszani, támadásokat vezetni, többet volt nálunk a labda, de az egyenlítő gól nem jött össze. Nagyon szerettük volna, de azt is el kell ismerni, hogy a kökényi játékosok is rúghattak volna gólt a második félidőben, de kapusunk, Purger András szenzációsan védett, így maradt az egygólos vendégsiker.

Sásd VSK – Bányász TC 9:0 (2:0)

Érdekes, hogy a nálunk sokkal eredményesebben szereplő csapatok ellen jobban megy a játék, és az eredmény is elfogadható, mint a velünk hasonló erőkből álló, a táblázat hátsó felében lévő csapatok elleni mérkőzéseken. Ez történt Sásdon is. Nem tudunk kellően koncentrálni, nem vagyunk egységesek! Ennek köszönhetően fordulhat

elő, hogy így kikapunk. Nem ment jól a játék a csapat többségének, és ahelyett, hogy összekapnánk magunkat, elkezdünk veszekedni, egymásra mutogatni a pályán. Sokkal nagyobb akarat, alázat és kitartás kell ahhoz, hogy ilyen helyzetekből ki tudjon mászni a csapat. Erre sajnos még nem vagyunk képesek! Sokat kell még fejlődni, hogy eredményesebb szezont tudjunk játszani. Remélem, a játékosok is így gondolják, és aki komolyan veszi, az jelentős lépéseket tesz ennek elérése érdekében!

Varga László

GLS nyitva tartás:

Hétfő, szerda, péntek: 09:00-12:00, 13:00-18:00

Kedd, csütörtök: 09:00-13:00

Szombat, Vasárnap: Zárva

HITÉLET június

HITÉLET június

Júniusi

Pécs - Somogy búcsúi mise június 16-án: 17:00 óra

Hirden minden csütörtökön 18:00 órakor szentmise!

Református istentisztelet

Hirden a református templomban minden vasárnap 10 órakor

Evangélikus istentisztelet

Vasason, június 11-én és 25-én 11 órakor.

Baptista ünnepi istentiszteletek

Immánuel: Velünk az Isten!

Péntek 18.00 Bibliaóra

Szombat 18.00 Ifjúsági alkalom

Vasárnap 9.30 Imaóra 10.00; 16.30 Istentisztelet

Gyermekalkalmak: minden vasárnap 9.30–10.00

Minden hónap 4. vasárnap 9.30–11.00

A Pécs-Somogy, Csap u. 12. sz. alatti imaházban szerdánként 18 órától bibliatanulmányozás, vasárnaponként 10 órától istentisztelet van, ennek része a gyermekekkel való korcsoportonkénti foglalkozás. A hónap utolsó vasárnapján egész délelőttös gyermekalkalom van ugyancsak 10 órától.

Szeretettel várunk minden érdeklődőt!

2023. június További képek, videók, hírek az újság weboldalán, az shvonline-hu-ra kattintva olvashatók 7

Sok Hírünk Van Ikrausz Kft.

Autószerviz, gumiszerviz, karosszériajavítás, diagnosztika, futóműállítás, műszaki vizsga. Pécs, Siklósi út 2/A 06-20/410-2882

Mézvásár!

Vegyes virágméz: 1 kg 2200 Ft,

Repceméz: 1 kg 2300 Ft, Akácméz: 1 kg 3200 Ft, Medvehagymaméz 3500 Ft/kg

Hársméz: 1 kg 2500 Ft, Gesztenyés hársméz 1 kg 2800 Ft, Lépesméz kb. 320 g 1500 Ft, Propolisztinktúra 30 ml: 1000 Ft, Propoliszbalzsam 50 g vazelin 1000 Ft, Propoliszbalzsam 50 g

macrogold: 2000 Ft, Propolisz hidratáló krém 50 g 2000 Ft

A termékek a készlet erejéig kaphatók. Schweitzer Antal méhész, Vasas, Berkenyés u. 32.

Tel.: 06-30-939 2842, 06-72-337 034

Vállaljuk társas vállalkozások és egyéni vállalkozók könyvelését, bérszámfejtését.

Csaba Eszter ev. Pécs-Vasas, Bethlen u. 53. Tel.: 06/30-820-5590

mail: cseszti@freemail.hu

e-mail: cseszti@freemail.hu

Mesi kozmetika

Kozmetika nőknek, férfiaknak és tiniknek. Arctisztítás, arcmasszázs, arcvasalás, ránckezelés, speciális kezelések, szőrtelenítés, szempilla lifting…

Bővebb információ, bejelentkezés, 36-70-617-5098.

Vasas, Szövetkezet u. 15. HorvátH EmEsE kozmetikus

Pedikűr

Benőtt és problémás körmök specialistája.

Teljes láb- és körömápolás. Kérésre házhoz megyek előzetes időpont-egyeztetés alapján.

Gédert Ilona: 20/412-4748

Felelős kiadó: Berényi Zoltán egyesületi elnök

Szerkesztik: a települések lakói és civil szervezetei

Megjelenik: minden hónap első hetében, 2100 példányban

A szerkesztőség elérhetőségei:

• somogyi, vasasi és hirdi patika

• Vasasért Egyesület, Kossuth L. Művelődési Ház, Somogy, Búzakalász u. 47.; Tel.: +36 30 183 5730 és +36 72 337 838 shvonline@kobeko.hu, www.shvonline.kobeko.hu http://www.facebook.com/shvonline

Lapzárta és hirdetésfelvétel: tárgyhó 25-ig

e-mail: shvonline@kobeko.hu

Lapzárta és hirdetésfelvétel: tárgyhó 25-ig

e-mail: shvonline@kobeko.hu

Nyomás: Sz. K. Stúdió Kft., Pécs, Zsinkó I. u. 3–5. Felelős vezető: Pilláry Gábor

ISSN 2063-3211

A kihelyezett szerkesztőségi postaládák ürítése hetente történik.

A szerkesztőség az újságban közzétett információkat, adatokat, tartalmakat jogosult, de nem köteles ellenőrizni. A szerkesztőség, mint közvetítő szolgáltató nem felelős a továbbított információért.

A lapban megjelentetett hirdetések, olvasói levelek tartalmáért a szerkesztőség nem vállal felelősséget.