EU FR 2021 Holiday Gift Guide

Guide des cadeaux des Fêtes 2 0 2 1 | E U/ F R

Welcome La gratitude est dans l'air. Les amis et la famille remplissent nos cœurs de joie en se réunissant pour des dîners faits maison, des traditions chères et des fêtes éblouissantes et amusantes - les cadeaux sont échangés avec des sourires et des rires.

Cette saison, nous sommes ravis de partager avec vous notre dernier Guide des cadeaux des Fêtes.

Découvrez des idées attentionnées pour tous ceux que vous souhaitez gâter et offrez le cadeau précieux qu'est la santé.

De la part de toute l'équipe d'USANA, nous vous souhaitons, à vous et à votre famille, de très joyeuses fêtes de Noël.

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Aidez-nous à lutter contre la faim L'un des plus grands besoins, tant au niveau mondial qu'au niveau régional, est l'accès à une alimentation stable et nutritive. Cet hiver, faites la différence en faisant don de denrées alimentaires non périssables à votre banque alimentaire locale. Partagez un repas avec un voisin dans le besoin ou rassemblez vos amis et votre famille pour offrir votre aide à une organisation caritative locale. Quelle que soit la façon dont vous choisissez de rendre service, vous représenterez la famille ayant la meilleure santé au monde en luttant contre la malnutrition.

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DES ÉCONOMIES

saisonnières Offrez le cadeau de la santé pendant les Fêtes avec ces offres disponibles pendant une période limitée. Faites vos achats de Noël dès aujourd’hui.

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1-Pack Éclat des Fêtes Article n°909 | Économisez 17 % Célébrez une nouvelle année radieuse grâce au Sérum Vitalité et 3 boîtes du Masque en Feuille Lift Hydratant (pour un total de 9 masques)

Disponible du 25 octobre au 5 novembre

2-Pack Bien-être

Pour le bas de Noël DES SURPRISES DE PETITE TAILLE POUR DE GRANDS SOURIRES

Article n°30 | Économisez 20 % Passez des fêtes pleines d’actions avec deux boîtes de Probiotic d’USANA, deux flacons d’Hepasil DTX, et de Proglucamune.

Disponible du 6 au 19 novembre Les offres de durée limitée ne sont disponibles que jusqu'à épuisement des stocks. Contactez votre Distributeur indépendant USANA local pour en savoir plus.

Masque en Feuille Lift Hydratant Celavive Un soin de beauté puissant et nourrissant qui lifte et lisse l'aspect de votre teint.

Oral Probiotic d’USANA Un comprimé rafraîchissant avec des souches probiotiques pour des dents et des gencives saines.

Dentifrice Blanchissant USANA avec ADP-1 Dentifrice sans fluorure contenant le postbiotique ADP-1 pour un nettoyage en profondeur.

Essence Hydratante Contour des Yeux Revitalisez l'apparence de la peau délicate du contour de vos yeux avec cette crème légère pour les yeux.

Vitamin D Complément maximal de vitamine D - tout le soleil dont vous avez besoin dans un seul comprimé.

Probiotic d’USANA Favorisez une digestion saine grâce à un mélange de bactéries probiotiques.

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O FFR EZ U N C ADE AU ÉCO LO

Participez à nos efforts en faveur de l'environnement en offrant des cadeaux bien pensés et écologiques pendant les fêtes de fin d'année :

Proflavanol C et une plante

Mettez-vous au vert (littéralement) avec une plante aérienne tendance, associée à une puissante protection antioxydante.

Sérum Vitalité et un soin de spa Offrez à une personne spéciale une escapade relaxante, mise en valeur par des soins de la peau Celavive.

MagneCal D et un pass saison Votre sportif du dimanche mérite un soutien qui lui permette de bouger sur le terrain et en dehors.*

Faire un don en leur nom

La personne qui possède tout appréciera cette façon de ne pas gaspiller et d'aider ceux qui en ont le plus besoin.

CÉLÉBREZ LA DURABILITÉ AVEC USANA Emballez vos cadeaux avec du ruban, du tissu et du papier d'emballage recyclés.

Faites un pas de plus en conservant le papier-cadeau et les sacs intacts pour l'année suivante.

Faites vos achats dans les petites entreprises locales pour soutenir votre communauté.

Utilisez des cartes de vœux végétales. Elles sont réelles - et vraiment géniales - avec des graines intégrées dans du papier recyclé.

Rendez service à une organisation caritative locale avec vos amis et votre famille - une activité gagnante pour tout le monde.

Se mettre au vert Going Green GRÂCE AU PROJET « PLANET, PEOPLE, PRODUCT » (PLANÈTE, POPULATIONS, PRODUITS) FO R est PLA NE T ,valeurs PE O PLE , PR O D d'USANA, U CT La communauté l'une des fondamentales

Community is one core values central essentielle à la création deof la USANA’s famille ayant la meilleure santé auto creating healthiest earth. believe monde.

Nous the croyons que nousfamily devonsontous faireWe notre part pour vieour despart générations futures. fil des weaméliorer all mustlado to improve theAulives ofans, future nous avons travailléOver consciemment réduire notre empreinte generations. the years,pour we’ve consciously worked carbone.

Et notreour engagement envers la durabilité l'entreprise to reduce carbon footprint.

And ourde commitment est to pluscorporate fort que jamais, en mettantisl'accent sur than notre ever planète, sustainability stronger with nos employés et nos Pourpeople, en savoirand plus,products. rendez-vous a focus on produits. our planet, whatsupUSANA.com/sustainability.

Learnsur more at whatsupUSANA.com/sustainability.

Cadeaux pour lui Associez le bien-être à une dose d’aventure pour faire plaisir aux hommes de votre vie. Ces cadeaux si pratiques leur permettront de se sentir au mieux de leur forme tout au long de l'année.

1-CellSentials d’USANA

2-BiOmega

3-Procosa

Une base essentielle de vitamines et de minéraux et une puissante protection antioxydante.

Des acides gras oméga-3 pour favoriser la santé du cerveau, la fonction cardiovasculaire et plus encore.

Glucosamine HCI végétarienne pour aider à maintenir la santé du cartilage et des articulations.

Associez ce complément à un journal à couverture rigide pour écrire toutes vos aventures.

4-Proglucamune Amorce la réponse protectrice naturelle des cellules immunitaires pour l'aider à rester en forme et en bonne santé.

Associez-le à une écharpe ou à un chapeau à large bord pour le protéger par tous les temps.

Associez-les à un livre audio ou à un abonnement à un livre électronique pour une lecture mains libres

5-Mousse Nettoyante Onctueuse Élimine les impuretés, fournit une riche hydratation et peut être utilisée comme crème à raser.

Associez-la à un rasoir et un blaireau de qualité pour un rasage en douceur.

Associez-le à des chaussures de course ou de randonnée pour qu'il atteigne de nouveaux sommets.

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Cadeaux pour elle Des touches personnelles et réfléchies créent des cadeaux parfaits pour les femmes de votre vie. Montrez à quel point vous vous souciez d'elles avec des produits nutritionnels de première qualité et des soins de la peau de haute performance qu'elles vont adorer.

1-Hepasil DTX Fournit de puissants composés phytochimiques à ses organes les plus sollicités.

Associez-le à sa boîte de chocolats noirs préférés pour les déguster entre amis.

4-Crème Protectrice Hydratante Hydrate et protège contre la principale cause du vieillissement prématuré de la peau.

Associez-la à un beau chapeau de soleil - passer du temps à l'extérieur n'a jamais été aussi agréable.

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2-Désincrustant + Masque Exfoliant Celavive Exfolie en douceur pour aider à lisser et à éclaircir l'apparence de la peau.

Associez-les à un bracelet élégant qu'elle chérira pendant des années.

5-BiOmega Acides gras oméga-3 pour favoriser un cerveau sain, une fonction cardiovasculaire et plus encore.

Associez-les à des chaussures de marche ergonomiques et élégantes pour qu'elle puisse profiter de la journée confortablement.

3-Proflavanol C 100 L'extrait de pépins de raisin s'associe à la vitamine C pour vous aider à rester en pleine forme.

Associez-le à une smart watch pour que sa journée passe aussi vite que sa course à pied quotidienne.

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1-Lait Nettoyant Doux Élimine les impuretés sans déshydrater pour offrir 24 heures de riche hydratation.

2-Lotion Tonique Purifiante Maintient les niveaux d'hydratation appropriés et purifie en douceur l'aspect de votre teint.

3-Crème Protectrice Hydratante Hydrate et protège avec un indice de protection solaire SPF 30 pour une peau d'apparence saine.

4-Gel de Nuit Régénérant Enrichit la peau avec des plantes naturelles et des peptides dans un gel léger ou une crème riche.

5-Sérum Vitalité Contient une forte concentration d'ingrédients actifs pour donner à la peau une apparence plus jeune.

Des cadeaux éclatants Une peau éclatante est toujours à la mode, et Celavive, le produit haute performance d'USANA, contient des ingrédients clés qui en améliorent la beauté. Offrez le cadeau de l'éclat lors de ces Fêtes de fin d’année pour des résultats magnifiques et durables.

6-Essence Hydratante Contour des Yeux Illumine, lifte et adoucit la peau délicate du contour des yeux.

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Dr. Jennifer lee

LE S CONSEIL S P OU R LE S SOINS DE L A PE AU DU NOUVEL AN Le Dr Jennifer Lee, dermatologue certifiée, partage cinq conseils pour garder une peau de rêve, qu'il neige ou qu'il fasse soleil dans votre hémisphère.

Imprégnez-vous de l'écran solaire Le port d'un écran solaire est une évidence lorsqu'il fait chaud et que le ciel est dégagé, mais il est tout de même important de protéger votre peau par temps nuageux. Utilisez un produit SPF le matin comme la Crème Protectrice Hydratante pour vous assurer que votre peau est protégée toute la journée, tous les jours.

Votre solution contre la pollution La qualité de l'air peut nuire à votre éclat. Utilisez un masque au charbon pour nettoyer vos pores en profondeur et détoxifier votre peau.

Réglez le taux d'humidité Les mois plus frais sont synonymes de peau sèche et irritée, tandis que les climats à forte humidité peuvent provoquer des éruptions cutanées. Trouvez un équilibre en gardant votre espace de vie bien ventilé et en assurant la circulation de l'air.

Adoptez une approche douce Les températures extrêmes rendent votre peau plus sensible. Pendant les saisons froides, traitez votre peau avec douceur - essayez de ne pas frotter trop fort ou de ne pas trop la nettoyer. Évitez les douches chaudes à tout moment de l'année, qui sont agressives pour la peau ; utilisez plutôt de l'eau tiède et douce.

Préparez une tasse de thé Les thés chauds et froids sont parfaits pour augmenter ou tempérer la chaleur, et certains, comme la menthe verte et le thé vert, peuvent également être bénéfiques pour votre peau. Goûtez également une tasse de tisane décaféinée le soir pour favoriser un sommeil réparateur.

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Une vie saine pendant la saison Les fêtes de fin d'année avec la famille et les amis demandent un peu d'indulgence vous le méritez. Mais avec une planification intelligente et des changements nutritionnels, vous pouvez rester dans la bonne direction.

VOICI Q U ELQ U E S CONSEI L S P O U R RE S TER EN PLEI N E FORM E PEN DANT LE S FÊ TE S : • Limitez les glucides simples, qui vous laissent une sensation de manque d'énergie et de faim peu après.

• Gardez à portée de main de nombreux en-cas riches en nutriments, comme des noix grillées, du yaourt grec, des fruits et des légumes entiers.

• En prime: les aliments complets sont généralement riches en fibres, ce qui permet de rester rassasié, et ils sont excellents pour la santé digestive.

• Tempérez votre gourmandise avec du chocolat noir (plus de 70 %), qui contient des antioxydants et moins de sucre que le chocolat au lait.

• Restez hydraté. Programmez un rappel sur votre téléphone pour boire un verre d'eau toutes les heures, et emportez une bouteille d'eau réutilisable lorsque vous êtes en déplacement.

• Bougez. Donnez de l'énergie à votre journée en pratiquant vos activités préférées - danser, marcher ou faire du sport sont d'excellents moyens de garder votre corps en forme.

Les produits USANA sont formulés pour donner un coup de fouet à votre journée et stimuler votre routine afin de soutenir votre mode de vie sain, même pendant une saison trépidante.

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1-Nutrimeal Un shake de substitution de repas à faible indice glycémique avec un ratio équilibré de macronutriments, disponible dans de délicieux parfums chocolat et vanille.

2-Hepasil DTX Un complément pour le foie qui fournit des composés phytochimiques à votre organe le plus sollicité.

3-USANA Probiotic Favorise une digestion saine grâce à un mélange de bactéries probiotiques.

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Des petites douceurs sucrées sans culpabilité Repensez vos douceurs saisonnières avec ces recettes approuvées par USANA.

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Biscuits au pain d'épices

Cupcakes au chocolat et à la menthe poivrée

Pain de courgettes aux canneberges et à l'orange

Pour 12 petits gâteaux

Pour 1 pain

• 120 mL de Nutrimeal à la vanille • 840 mL de farine d'avoine • 7,5 g de levure chimique • 3,75 g de bicarbonate de soude • 2,5 g de sel casher • 15 g de gingembre moulu • 10 g de cannelle moulue • 1,25 g de clous de girofle moulus • 90 g de beurre non salé • 180 g de sucre de coco, tassé • 1 gros œuf • 120 ml de mélasse • 10 g de vanille • Facultatif : décorations comestibles

Ingrédients

Ingrédients

Pâte • 120 mL de Nutrimeal au chocolat hollandais • 240 mL de dattes Medjool, dénoyautées (environ 12 dattes) • 240 mL d'eau • 80 mL de poudre de cacao • 15 g de levure chimique • 5 g d'extrait de vanille • 1 pincée de sel casher • 240 mL de farine d'avoine • 120 ml de lait végétal • 5 g d'extrait de menthe poivrée

Instructions

• 240 mL de dattes Medjool, dénoyautées

• 120 mL de Nutrimeal à la vanille • 80 mL d'huile de noix de coco fondue • 180 mL de miel ou de sirop d'érable sans sucre • 2 œufs • 120 mL de lait végétal • 5 g de bicarbonate de soude • 5 g de cannelle moulue • 10 g d'extrait de vanille • 2,5 g de sel marin à grain fin • 1,25 g de noix de muscade moulue • 360 mL de courgettes râpées • 120 ml canneberges entières séchées, légèrement sucrées • 15 g de zeste d'orange • 420 mL de farine d'avoine

Pour environ 30 biscuits

Ingrédients

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Dans un petit bol, mélangez au fouet le Nutrimeal, la farine, la levure chimique, le bicarbonate de soude, le sel, le

Glaçage (environ 12 dattes) • 120 mL de lait végétal (plus pour ajuster l'épaisseur)

Instructions

1. Préchauffez le four à 165 °C. 2. Graissez un moule à pain de 23 x 13 cm girofle jusqu'à ce que le tout soit bien • 60 mL de poudre de cacao pour éviter qu'il ne colle. mélangé.

• 1 pincée de sel casher 2. Mélangez le beurre, le sucre de coco, • Facultatif : bonbons à la menthe écrasés pour 3. Dans un grand bol de mélange, fouettez l'huile de coco et le miel (ou le sirop) l'œuf, la mélasse et la vanille dans un la garniture. jusqu'à ce qu'ils soient homogènes. mixeur à vitesse moyenne jusqu'à ce qu'ils Instructions 4. Ajoutez les œufs et bien battre. soient homogènes.

1. Préchauffez le four à 175 °C. 5. Ajoutez le lait, le bicarbonate de soude, 3. Avec le mixeur à basse vitesse, incorporez 2. Mettez les dattes et l'eau dans un mixeur et la cannelle, la vanille, le sel et la muscade graduellement les ingrédients secs jusqu'à mélangez à haute vitesse jusqu'à ce que la et fouettez jusqu'à ce que le tout soit bien obtenir une consistance lisse. texture soit lisse. mélangé.

4. Séparez la pâte en deux et enveloppez 3. Ajoutez le reste des ingrédients de la pâte 6. Extrayez l'excès d'humidité des courgettes chacune d'elles dans du plastique. Laissez et mixez brièvement à vitesse lente jusqu'à (vous pouvez utiliser un presse-purée ou refroidir au réfrigérateur pendant 2 à 5 ce qu'ils soient juste homogènes. un sac à lait pour noix). heures.

4. Déposez la pâte à la cuillère dans des 7. Avec une grande cuillère, incorporez les 5. Retirez la pâte du réfrigérateur, moules à cupcakes et faites cuire pendant courgettes, les canneberges et le zeste préchauffez le four à 190 °C et recouvrez 25 minutes. d'orange. une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé.

5. Pour le glaçage, mélangez tous les 8. Ajoutez la farine et le Nutrimeal et remuez 6. Déposez une portion de pâte sur une ingrédients ensemble à grande vitesse jusqu'à ce que le tout soit homogène. surface légèrement farinée. Saupoudrez jusqu'à ce qu'ils soient lisses et crémeux, en (Quelques grumeaux dans la pâte sont de farine la pâte et un rouleau à pâtisserie. ajoutant plus de lait végétal si nécessaire. acceptables).

7. Étirez la pâte à une épaisseur de 0,65 cm 6. Transférez le glaçage dans une poche à 9. Versez la pâte dans un moule à pain graissé et découpez 15 biscuits. douille et faites refroidir au moins 1 heure et saupoudrez légèrement de cannelle.

8. Espacez les biscuits d'environ 3,8 cm sur avant le glaçage.

10. Faites cuire au four pendant 55 à 60 la plaque de cuisson et faites-les cuire 7. Laissez les cupcakes refroidir minutes. pendant 7 à 10 minutes. complètement avant de les glacer.

11. Retirez le pain du four et laissez-le refroidir 9. Retirez du four et laissez les biscuits 8. Glacez chaque cupcake, garnissez-le de complètement avant de le servir. refroidir complètement. bonbons à la menthe écrasés et partagez 12. Découpez-vous une copieuse tranche de 10. Décorez et savourez chaque délicieuse une bouchée généreuse avec un ami proche.

21 pain - vous l'avez bien méritée. bouchée ! gingembre, la cannelle et les clous de

• 120 mL de beurre d'amande crémeux

Rendez cette saison magique Achetez sur USANA.com ou contactez votre Distributeur indépendant USANA local.

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