为什么塞舌尔是理想的度假之地?
很简单，因为在诸多海岛度假胜地中，塞舌尔 群岛在各方面都有着丰富的多样性。 很简单， 因为塞舌尔群岛的多样性远远超过许多其他海 岛度假胜地。
塞舌尔的气候近乎完美，每天有近 12 小时的 日照时间（这里还有一些位列世界“最佳海滩 排行榜”的著名耀眼绝美的海滩）。塞舌尔居 民和谐融洽、热情好客，让您有宾至如归的感 觉。
当您融入真正的海岛风情，随着大自然的韵 律调整自己的心绪，您会发现这些岛屿风姿万 千，如同饕天餮地的视觉盛宴：高大雄伟的花 岗岩岛屿兀自沉睡，有些岛屿还保留着远古原 生风貌；遥望远处，低洼珊瑚岛、沙洲和环礁 浅滩缭绕，如同璀璨的珍珠镶嵌在象牙色海浪 线连成的项链上
每个岛屿不仅拥有迷人的历史，很多岛屿还有 着地球上最珍稀的动植物物种，堪称现代版的 诺亚方舟，让当今游客得以欣赏由昔日传承至 今的大自然瑰宝。
塞舌尔的居民也丰富多元，因为其人口来源于 世界各地： 塞舌尔的居民来自五湖四海，因此 他们的生活也充满了多样性： 岛上居民包含欧 洲探险家、非洲奴隶、英法殖民者、印度和中国 商人、冒险家、海盗和淘金者的后代——每类 人群的独特文化，就如同美丽挂毯中的每根丝 线，共同成就如今的塞舌尔国家。
这种恢宏的民族融合造就了层次丰富的文化， 包括精彩绝伦的本土建筑、融合东西方烹饪传
统的诱人美食、充满活力的艺术氛围（包括令 人叹为观止的岛屿风格艺术作品）、性感的腰 臀舞、萦绕心头的诗歌和散文，以及其他各种 文化瑰宝。
总而言之，这里是世上绝无仅有的锦囊玉轴： 亲身体验世界上最独特的生活方式，留下永生 难忘的回忆。
塞舌尔群岛——世外桃源。
Port Glaud - Mahé
马埃岛
马埃岛曾被称为“富足岛”，它的确是一座富饶 的岛屿，也是塞舌尔群岛最主要的岛屿，岛上 有世界上最小的首都之一维多利亚以及国际机 场，是塞舌尔旅游业的中心 。
马埃岛雄伟的轮廓映衬着深蓝的天空，壮丽的 景色从薄雾笼罩的山顶蜿蜒而下，穿过郁郁葱 葱的原始森林，一直延伸到蓝宝石般的大海和 60 多个海滩，其中多个海滩经常上榜世界十大 海滩 。
马埃岛有繁华的港口、繁荣的商业中心以及塞 舌尔大部分的零售商店、旅游服务和设施，这 里将现代化的最新基础设施与辉煌历史完美 结合，这里洋溢着迷人的克里奥特色、历史、 传统，以及自成一格的塞舌尔慢生活方式 。
马埃岛有许多值得观赏和游玩的景点，包括历 史名胜、陆地和海上游览、探寻地球最稀有物 种的步道和山径、景区游览（包括参观各种艺 术家画廊）、热闹的当地市场和提供 塞舌尔； 还有伊甸岛，岛上有豪华购物中心和码头、赌 场、各种酒吧和餐厅 。
在这里，您可以享受各种住宿设施，包括豪华 的国际五星级度假村、宁静的海岛度假屋、精 品酒店、典雅别墅、迷人的当地客栈和自炊式 公寓，丰俭由人
踏上塞舌尔群岛——世外桃源之旅的第一 站。
Victoria - Mahé
马埃岛的主要景点
• 维多利亚— —探索岛国首都
• 塞舌尔国家植物园
• 塞舌尔山国家公园
• 博瓦隆海滩 ——马埃岛最受欢迎的海滩
• 工艺村 (Domaine de Val des Près)
• 圣安妮国家海洋公园
• La Plaine St. André 酿酒
• 塞舌尔国家历史博物馆
• Le Jardin Du Roi 香料园
• 文恩镇教会学校遗址
• Kaz Zanana 艺术画廊
在马埃岛 最值得做的事
观赏温顺的斑点鲸鲨— —参加海洋保护协会的观 测活动
参加专业的
探险——滑索和攀岩
前往最佳海滩— —博瓦隆海滩 (Beau Vallon)、皇家海滩 (Anse Royale)、大湾海滩 (Grand Anse)
、英坦丹斯海滩 (Intendance)、 太阳湾海滩 (Anse Soleil) 、塔卡马卡海滩 (Takamaka)
活动：
夜生活爱好者不妨前往
Boardwalk Bar, Beach Shak Seychelles, Boathouse Bar, Gran Kaz, Barrel Bar & Nightclub, Katiolo Nightclub, Mingle Sports Bar & Grill and Buckinarms Palace. 等酒吧感受一番。
游览伊甸岛广场 (Eden Island Plaza)
向导带领的茶厂之旅 Deepam 影院观影
散步和徒步、 钓鱼 帆船、 立式桨板运动、 浮潜、
North Point Glacis Machabée
Anse Nord D’Est
Port Launay
Port Launay National Marine Park
Morne Seychellois National Park Port Glaud Danzil Bel Ombre Cap Ternay Mare Anglaise
VICTORIA
Baie Ternay National Marine Park Anse Major Barbarons
Anse Takamaka - Mahé
马埃岛
上的部分热门餐饮场所
• Marie Antoinette
• La Scala Restaurant
• Surfers Beach Restaurant
• La Perle Noire
• Baobab Pizzeria
• Lansiv Cafeteria
• The Maharajas
• Bravo Restaurant
• Maison Marengo
• Delplace Bar & Restaurant
• Maria’s Rock Café
• Boat House
• Wildflour Café
• La Gaulette
• Kafe Kreol
• Mahek
普拉兰岛
普拉兰岛又称帕尔梅岛，因其植被茂盛而得 名，是塞舌尔群岛中仅次于马埃岛的第二大 岛。
从马埃岛乘坐小型飞机或 快 速渡轮前往该岛非常方便，。
到达目的地后，您会发现岛上有两条平行的公 路纵贯全岛
其中一条穿越中南部山区，五月谷 (Vallée De Mai) 国家公园的原始森林就在此处坐落于 此。
岛上有三个主要居民区，以及游客最感兴趣 的沃尔伯特湾海滩，又称科多尔海滩(Côte D’Or)、圣安妮湾海滩 (Baie Ste. Anne) 和大 湾海滩 (Grande Anse)
普拉兰岛的[g1]历史、传统和鲜为人知的故事 是其岛屿的魅力所在。早在 1768 年的同一 天，Marion Dufresne 探险队抵达这里，发现 了奇妙的 海椰子 这也是您可以带回家的精美 最好的塞舌尔纪念品。
海椰子是塞舌尔的文化象征， 观赏这种珍稀坚果的最佳地点是 五月谷 (Vallée De Mai)
的自然环境；五月谷是 联合国教科文组织世界 遗产，也是 普拉兰岛 最大的海椰子树集中地
地球上没有任何地方的树种能像海椰子树一 样长到 30 米高，并存活数百年，它在生长 20 年后才结出第一个果实，这是世界上已知的最 大坚果。
普拉兰岛地处中心地带，可以轻松前往库金 岛、库瑞尔岛、圣皮埃尔岛、阿里德岛和拉迪 格岛等充满异国情调的邻近岛屿；其中一些岛 屿是著名的保护区，孕育着当地特有的稀有动 植物物种。
Vallée de Mai - Praslin
Anse Lazio - Praslin
普拉兰岛的主要景点
• 拉齐奥海滩 (Anse Lazio)
• 五月谷 (Vallée de Mai)
• 黑珍珠海洋农场 (Black Pearl Ocean Farm)
• 邻近岛屿 之 跳岛游：
库瑞尔岛、可可岛、姐妹岛、费利西特 岛、库金岛、圣皮埃尔岛和阿里德岛
• 科多尔海滩 (Côte D'Or)
—普拉兰岛的主要海滩
• Fond Ferdinand 自然保护区
在普拉兰岛最值得做的事
寻宝海椰子！！
探寻宝藏，将海椰子作为纪
念品带回家！
在 Lemuria 度假村， 体验塞舌尔唯一的 18 洞高尔夫球场 活动：
探索最佳海滩— —克兰湾海滩 (Anse Kerlan) 、乔吉特湾海滩 (Anse Georgette) 、拉齐奥
海滩 (Anse Lazio) 和科多 尔海滩 (Côte D'Or)
探索步道和山径
夜生活爱好者可前往 Tapas Lounge Bar 和 Oxygen 夜总会放松享 受。
您可以参加 Paradise Sun Hotel 酒店举办 的周五 Moutya 舞蹈 之夜！
FOUNDATION
游览艺术画廊 前往库瑞尔岛象龟 保护区 普拉兰世界遗产 之旅
潜水、 钓鱼、 帆船、 高尔夫、 浮潜和跳岛游
Anse Lazio
Anse Georgette
Anse
Amitie
Grand Anse
Anse Takamaka
Vallée de Mai
St. Pierre Curieuse
Anse Kerlan
Zimbabwe
Anse Boudin
Possession
Fond Ferdinand
Anse Consolation
Baie Ste. Anne
Anse La Blague
Côte D’or
普拉兰岛上的部分热门餐饮场所
• Café des Arts
• PK’s @ Pasquiere Restaurant & Gastropub
• Restaurant Paradisier
• Hotel L’Archipel
• Jenny’s Bakery & Cafe
• Les Lauriers
• Coco Rouge
• Pirogue Restaurant & Bar
• Lobster Bay Restaurant
• Eve Island Restaurant
• Les Rochers
拉迪格岛
拉迪格岛是塞舌尔的第四大岛，也是塞舌尔的 热门旅游地点。
长期以来，塞舌尔一直以克里奥传统、文化和 宁静的海岛生活方式而闻名 于世，这座似乎被 时间遗忘的岛屿，有着绿树成荫的蜿蜒小巷、 古色古香的克里奥建筑，以及无处不在的自行 车（该岛的主要交通工具），对很多人来说，它 是塞 舌尔度假的意义所在。
拉迪格岛风景优美，是塞舌尔所有岛屿中最热 门的岛屿之一，这里不仅有世界著名的海滩， 如德阿让海滩 (Anse Source D'Argent) 同样 也是生物多样性的热点地区，有未曾在地球上 其他任何地方发现的、塞舌尔最稀有的动物物 种。
拉迪格岛充满了令人愉悦的隐秘角落，您可以 在这里领略塞舌尔克里奥文化的魅力，这里也 是通往其他迷人卫星岛屿的必经之路：对于想 要体验海上和海底探险活动的游客来说，拉迪 格岛是不容错过的停靠港。
Anse Patates - La Digue
拉迪格岛的主要景点
• 德阿让海滩 ( Anse Source D'Argent — —世界上 最热 门的海滩拍摄地之一
• 大湾 (Grand Anse)、小湾 (Petit Anse) 和可 可湾 (Anse Coco)— —风景如画、彼此相邻的 海湾
• L’Union 庄园
• Veuve 自然保护区
在拉迪格岛最值得做的事
探索马龙湾 (Anse Marron) 的隐蔽海滩
立式桨板运动
前往科科斯岛海洋 国家公园 (Ile Cocos Marine National Park )
徒步前往岛上的最高 峰——鹰巢 (Nid d'Aigle)
游览最佳海滩——德阿 让海滩 (Anse Source D'Argent) 、大湾海滩 (Grand Anse) 、小湾海滩 (Petit Anse) 和可可湾海滩 (Anse Coco)
潜水
透明皮划艇—
—探索洞穴，徒步旅行， 体验自然
租一辆自行车！ 夜生活爱好者可以前
往 Tarosa’s 露天酒吧/餐
厅、Reggae Bar
酒吧和拉迪格社区中心的迪斯 科舞厅放松娱乐
Grand Anse
Anse Cocos
Anse Fourmis
Anse Banane
Anse Reunion
La Passe
L’Union Estate
Anse Source D’argent
Petite Anse
Veuve Reserve
Belle Vue
拉迪格岛上的部分热门餐饮场所
• Le Repaire Italian Restaurant
• The Fish Trap
• Gala Takeaway
• Rey & Josh Cafe Takeaway
• Chez Jules
• Mimi's Cafe
• Avalunch
• Loutier Coco
Grand Anse - La Digue
植物、动物和可持续性
塞舌尔群岛是古代盘古超大陆断裂后抛入大 海的碎片所形成的，并成为超稀有动植物物种 的栖息地，其中许多物种在地球上其他地方都 未曾发现过
塞舌尔刚刚从岁月的沉睡中醒来，这些壮丽岛 屿有人类定居史仅 250 年，如今人口也仅有
10 万，是天然的诺亚方舟，也是地球上生物多 样性最丰富的地区之一。
几十年来，塞舌尔制定了富有远见的保护法 律，将塞舌尔仅 450 平方公里的陆地面积的一 半以上划为自然保护区和海洋公园，而丰富的 步道和山径，让不同年龄段的徒步旅行者不仅 能领略群岛梦幻般的美景，还能探索其脆弱而 迷人的生态系统。
塞舌尔群岛极具多样性，有两处联合国教科 文组织世界遗产：一处是美轮美奂的五月谷 (Vallée de Mai)，此地正是同样神秘的海椰子 树所在地，其果实海椰子状如女性骨盆；另一 处是世界上最大的隆起珊瑚环礁阿尔达布拉 环礁 (Aldabra)。
群岛是自然奇观的宝库，本地特有物种品类繁 多、蔚为壮观。
只有在这里，您才能看到水母树、塞舌尔天堂 捕蝇鸟、世界上最小的青蛙、最重的陆龟、印度 洋上唯一不会飞的鸟，以及世界上最壮观的海 鸟群，其中有 13 个物种和 17 个亚种为当地所 独有。
其他当地爬行动物包括淡水陆龟、塞舌尔虎变 色龙，以及几种鼬和壁虎
果蝠和鞘尾蝠是塞舌尔仅有的原生哺乳动物， 而迷人的昆虫包括当地特有的蚱蜢、五种当地 特有的竹节虫和仅在弗雷格特岛发现的天牛甲 虫
海洋表面之下同样如此，花岗岩和珊瑚礁相映 成趣，珊瑚鱼、海龟、鳐鱼、鲨鱼和鹈鹕等令人 眼花缭乱，吸引着潜水新手和经验丰富的潜水 者，在这里，一次潜水就能发现多达 800 种不 同的物种！
Curieuse Island
Anse Lazio - Praslin
可持续发展
如今，由于其地理位置和与世隔绝的特色，塞舌尔的生态完整性仍然完好无损，为游客提供了独 特的自然体验。
可持续发展是一个庞大的主题，涵盖了各种不同领域，例如，塞舌尔目前正在考虑建立海洋保护 区，以平衡发展需求与保护环境和独特生物多样性的需要，塞舌尔还推出了可持续的渔业管理 措施，让塞舌尔人和游客能够吃到可持续捕捞的鱼。
与此同时，塞舌尔在近期于巴厘岛举行的《经济学人》世界海洋峰会上介绍了其蓝色债券项目， 该项目已荣获 2017 年海洋创新挑战奖。
项目涉及政府发行价值 1,500 万美元的蓝色债券，为期 10 年，由世界银行和全球环境基金提供 担保，以支持向可持续渔业过渡。
还有一些非政府组织和其他保护机构正在致力于塞舌尔的可持续发展/保护。
作为一个极易受到气候变化和生物多样性损失影响的海洋大国，塞舌尔人民都在为可持续利用 自然资源而努力。
]其中一些组织还提供可供游客参与的计划，让游客的岛上游览更有意义。
“可持续纪念品”和回收物品
为了实现这一愿景，许多当地工匠利用当地材料和回收产品制作出各种各样的商品，充分展现出 塞舌尔可持续发展的精髓。
这些商品包括服装、珠宝、绘画和雕塑、海滩用品、艺术品、纪念品和特定的克里奥美食。您可以 在某些精品店、岛上意想不到的角落，甚至在网上找到这些商品。
祝您寻宝快乐
在塞舌尔期间，一定要看看这些迷人的珍稀动植物。
Seychelles Sunbird
塞舌尔蓝鸽
裸腿角鸮，一度被认为已经 灭绝。
海椰子
Venns Town - Morne Blanc- Mahé
文化是塞舌尔最有价值的瑰宝；它是塞舌尔皇 冠上的明珠，也是全球诸多游客都想体验的特 色。
前往塞舌尔的游客可以探索各种地点、文物和 活动，感受现在与过去的人物与故事的奇妙融 合。
来自各大洲的语言、风俗和习俗为塞舌尔文化 传承增添了浓墨重彩的一笔；塞舌尔一直被称 为文化大熔炉，这些文化不仅带来了各自的习 俗和价值观，还带来了各自的信仰和信念。
因此，毫无疑问，作为世界各地传统文化的大 熔炉，从其国家遗产古迹、繁华的市场、殖民风 格的豪宅、博物馆和自然奇观，到其多样性的 艺术和其他文化活动，塞舌尔为游客提供了丰 富的体验。
语言
法语、英语和塞舌尔克里奥语是塞舌尔的官方 语言，尽管当地人能说流利的英语，但克里奥 语几乎是 所有人（95% 的人口）最常使用的语 言。
塞舌尔的克里奥语由 17 世纪的法语演化而 来，其 他词汇和表达方式则来自非洲语言和马
达加斯加语
该语种已被认可为国家语言，与英语和法语享 有同等地位。
宗教
对于世界上最小的首都——塞舌尔马埃岛的 维多利亚来说，宗教差异也极为显著；在这里，
您可以看到罗马天主教和英国圣公会的大教 堂、基督复临安息日会教堂、清真寺、印度教寺 庙以及其他几个教派的礼拜堂。
所有的宗教都和谐相处，几种教派经常共同组 织公众游行活动。
建筑
塞舌尔的传统建筑设计讲究实用，受到岛上殖 民历史的影响。
典型的“Grann kaz ”风格独特，采用木质镶 板，百叶窗迎风、斜屋顶挡雨，通常还有宽阔 的阳台环绕，阳台上有精致的栏杆，门前有一 组风格鲜明的台阶。
为了避免水灾，增加通风，这些房屋大多建在 高台上，最初的屋顶是用椰树的茅草盖成的。
这类房屋历史上属于精英种植园主，而工人阶 级典型的四居室木制或瓦楞铁皮房屋则几乎 消失殆尽，取而代之的是由公寓和共管公寓、
多层住宅组成的住宅区。
许多现代住宅都采用了传统建筑的元素，尤其 是最受欢迎的前廊设计。
这类建筑的典范是工艺村 (Domaine de Val des Près) 的 Grann Kaz 和奥凯普区 (Au Cap) 的 La Plaine St. André 酿酒厂。
塞舌尔的建筑是其历史的重要组成部分，也是 独一无二的文化瑰宝。
历史
塞舌尔是一个相对年轻的国家，建国仅 250 年。
作为四面环海的国家，其最早的定居点可追溯 到 1770 年的圣安妮岛，由无畏探险的航海者 所开启。
虽然塞舌尔群岛最早的居民是法国人，但在此 之前的很多个世纪，塞舌尔早已为航海家们所 知。
记录显示，第一批居民为 27 名男性和 1 名 女性，其中包括一名医生、一名木匠和 7 名奴 隶。
这个新殖民地开始谋求生存，开发木材和龟类 资源，并将 岛屿作为非洲和法兰西岛之间运送
奴隶的中转站。不久之后，第二个殖民地在马 埃岛南部建成，主要生产香料。
尽管英国人同样极为关注这个岛屿，但在此之 后的 160 年里，英国人并没有在岛上定居。 如今，这些岛屿已经成为一个正式的国家，一 个由来自全球各地的公民组成的独立国家。
这些岛屿当时被称为塞舌尔岛，现在已成为塞 舌尔共和国，拥有民主政府、国家航空公司和 联合国席位。在这两个半世纪里，法国和英国 先后占领过该国。塞舌尔曾饱受奴隶制阴霾 的折磨，也欢迎过获得解放的奴隶。它经历过 艰难困苦的时期，但也见证了经济大繁荣的岁 月。塞舌尔经历了独立、政变和飞速发展，现
已成为主要的旅游目的地和世界金枪鱼之都， 在非洲国家中名列前茅。如今的塞舌尔是种族 和谐的大熔炉，也是公认的环保先锋。
每个塞舌尔人都珍视塞舌尔的故事，因为它 彰显着应变和宽容的品质，讲述了人们如何打 破血统、信仰和福祉的差异，创造出共存的基 础。塞舌尔人将继续以不同的根源之线，共同 精心编织动人的画卷。
传统音乐与舞蹈 音乐是文化的基本要素。
塞舌尔的舞蹈和音乐是世界不同地区文化的融 合，对塞舌
尔群岛产生了重大影响。
塞舌尔和其他印度洋岛屿一样，也有塞加 舞，但塞舌尔独有的舞蹈和音乐是穆提亚 (moutya)，旧殖民当局认为这种舞蹈太过露骨 并因此加以禁止。
塞舌尔的穆提亚舞已被列入联合国教科文组 织的非物质遗产名录，这是人们在种植园劳作 一周后跳起的传统舞蹈。 人们会聚集在椰子 树下，随着穆提亚鼓声翩翩起舞。
这种大平鼓使用山羊皮制成，演奏前要先在火 上加热调音。
穆提亚与塞舌尔人的非洲传统联系最为紧密， 但其他非洲风格的乐器也构成了塞舌尔音乐
的传统：来自马达加斯加的单弦乐器 zez 还有 bonm 和 kaskavel 。
在漫长而温暖的星光之夜，人们会在阳台上或 海滩篝火旁演奏这些乐器。
最好的演奏者和最精彩的派对往往出现在偏 远的岛屿上。其他舞蹈，如华尔兹舞、康莱丹 舞 (contredans) 、卡姆托勒舞 (kamtole) 、索 克威舞 (sokwe) 和泰格舞 (tinge)，都源于其 他文化，并根据塞舌尔的生活方式进行了调整 塞加舞最初的伴奏只有鼓声，如今的塞 加舞是传统舞蹈的现代版本，加入了小 提琴、吉他甚至合成器，但鼓声和舞者 诱人的摆臀动作依然保留。
]美食
美食是所有国家最具影响力的大使。
典型的克里奥全餐可能包含各种来源的独特 元素。随着世界各地的人陆续定居于这个由一 百多个岛屿组成的群岛，塞舌尔的美食之旅悄 然开启。
第一批定居者将法国菜带到岛上，后来又受到 英国殖民者、印度和中国移民的影响，使克里 奥美食成为文化的大熔炉。
他们带来了传奇的烹饪技艺，融合香料和草本 植物的芳香，并加以调整，以适应岛上的生活： 四面环海，海产品丰富。
Breadfruit Daube in coconut milk
岛屿体验的餐后“鸡尾酒”……
这里不仅是著名的婚礼和蜜月目的地，还有世 界上最优质的海滩，适合情侣和家庭游客。
塞舌尔以其独特的宝藏而闻名，它不仅是生态 旅游者、博物学家和鸟类学家的理想目的地， 也是儿童和家庭的完美乐园。
从国家遗产古迹、博物馆和自然奇观，到丰富 多彩的艺术活动和其他文化活动，塞舌尔就像 一个百宝箱，无论您钟情何种活动，都可以在 这里找到无限乐趣。
跳岛游是塞舌尔最受欢迎的活动之一，正是它 让塞舌尔成为世界级的休憩之所和游乐场，尤 其适合海洋爱好者。
家庭探险
全家人都可以享受的一项活动是水肺潜水。
年满 8 岁的孩子可以参加 PADI 为 8 岁及以上 青少年开设的“ Bubblemaker” 课程，体验水 肺潜水。 参加 Bubblemaker 的孩子有机会
在平静的浅水水域潜水（例如在特内湾国家海 洋公园），与鱼类尽情嬉戏。
潜水环境舒适安全，有专人看护，可以让孩子们 尽享潜水的惊险刺激。或者，如果您的孩子年 满 10 岁，还可以完成 PADI 开放 水域课程。 塞舌尔总共有 12 家经 PADI 批准的潜水中心， 您一定能在居住地附近找到一家。
在海滩上度过每一天 著名的博瓦隆海滩 (Beau Vallon) 景色壮观， 您可以在这里体验各种水上运动，度过充实的 一天；这也是享受大海、探索海岸线隐秘角落 的绝佳方式。此外，岛上的很多自然保护区坐 落在热带原生森林的环抱之中，为游客提供了 终生难忘的体验和活动。
清晨和傍晚是避开白天炎热的最佳时间，因为 在这两个时间段，很多海滩都有天然树荫。 一
年中大部分时间海面平静，非常适合游泳或在 浅滩上嬉戏，您也可以选择其他更刺激的水上 运动，大多数酒店都提供桨板、皮划艇或独木 舟出租服务。
这是在水上探险和锻炼身体的好机会，因此， 不妨带上您的防水相机和面罩，看看沿途可以 发现哪些海洋生物。
探索保护区、公园和遗迹 在塞舌尔，旅游业和生物多样性相辅相成。 塞 舌尔的环境完美无瑕，因此被视为世界上最优 质的旅游目的地之一，塞舌尔自豪地将其三分 之一的海域划为海洋保护区。
植物园环境优美，您可以花几个小时的时间在 这里探索塞舌尔特有的植物和树木，包括海椰 子树。
如果想更深入地了解海椰子树及其他本地棕 榈树和植物，您可以参观位于普拉兰岛的联合 国教科文组织世界遗产五月谷 (Vallée de Mai) 这是适合家庭散步的凉爽去处，树冠形成了天 然屏障，为您遮阳挡雨 这里的小径维护良好，即使是最年幼的家庭成 员也可以体验雨林探险的乐趣。
宏伟的阿尔达布拉环礁 (Aldabra) 是第二处联 合国教科文组织世界遗产，也是世界上最大的 隆起珊瑚礁环礁，这里有大约 15 万只巨型陆 龟和其他各种珍宝。
从普拉兰岛乘船前往美丽的库瑞尔岛给巨龟喂 食，是不错的体验，您还可以在那里体验一日 游和烧烤，与家人度过精彩假日。 塞舌尔因拥 有数量最多的温顺巨龟而闻名，孩子和大人一 定会爱上给巨龟喂食的快乐。
那里还有一个幼龟围栏——看到如此小的幼 龟，很难想象它们以后体型会如此庞大！
Pitcher Plant
]跳岛游。在另一座岛上停留！ 探索我们的岛屿！ 不要止步于马埃岛、普拉兰 岛和拉迪格岛，还有其他很多岛屿值得一游。
前往拉迪格岛的游客一定不要错过 L'Union 庄园，这是一个很棒的博物馆，可以看到传统 的椰干磨坊和窑，椰子就是在这里晒干并压榨 成油的。
拉迪格岛以自行车游而著称，因此骑 自行车游览是不错的选择。到达拉帕斯小村庄 的码头后，您可以在很多地方租到自行车。有 些地方还提供婴儿座椅和双人自行车，非常适 合小家伙们走累时使用！
探索环境 - 步道和山径
塞舌尔有郁郁葱葱的壮丽景色、纯净的自然环 境、细如粉末的白沙和清澈见底的碧绿海水； 其自然魅力充满野性、质朴和原生态。
塞舌尔群岛拥有沿海红树林、壮丽的公园、自 然保护区和现代版的伊甸园，这里生长着 50 多种特有植物和树木，包括稀有的海椰子树。
这里的很多自然保护区被热带森林环绕，不仅 展示了群岛资源的丰富，还可以为您提供千载 难逢的活动体验机会，例如滑索和攀岩。
塞舌尔还有着印度洋上最令人惊叹的自然步道 和山径，有些岛屿步行游览只需一个多小时， 有些岛屿则更小，在这些岛屿上，您可以轻松 探索奇特的生物多样性、人迹罕至的海滩和原 生态海洋国家公园。
要感受塞舌尔的独特环境，徒步是最有趣、最 精彩、最经济实惠的方式之一，这里的动植物种 类繁多，其中不乏地球上最稀有的物种。
View point over Petite Anse
完美挥杆
世界上很少有地方能像塞舌尔群岛这样，让您 在如此优美的自然环境中进行这项“单人”运 动，这里有令人惊叹的一流高尔夫球场。 高尔 夫球场四周环绕着迷人的山景和海景，当您在 深蓝色 的天空、摇曳的椰子树和波光粼粼的蓝 宝石海域旁完美挥杆时，高尔夫将成为一种梦 幻般的体验。
无论您是经验丰富的职业高尔夫球手还是初 学者，塞舌尔都能为您提供享受运动、自然和 放松完美结合的体验。
Morne Blanc Trail
独特的购物体验 每位游客的必做之事：购物！ 您可以在下午前往维多利亚集市 (Victoria’s Bazaar) 或手工艺村 (Craft Village)，挑选由当 地杰出工匠制作的地道纪念品。 您还可体验 纯正的塞舌尔文化和历史！种植园老宅 Grann
Kaz 以原样向游客开放，还有一处复建的仆人 住处，名为 Lakaz Rosa 。您可以通过这两座房 屋深入了解塞舌尔过去的生活。
夜生活
这里酒吧林立，自由奔放的夜生活，绝不会让 渴望自由的灵魂失望。
Road from Anse Banane to Anse Fourmis
如果您觉得沉浸在塞舌尔群岛令人惊叹的美景 中还不够，那么丰富的住宿选择一定可以让您 心满意足
您可以在内岛和外岛找到各种住宿设施，既有 特色酒店和 大型国际五星级品牌的奢华住宿， 也有规模较小的当地酒店、宾馆、自炊式公寓 和岛屿小屋，在这里，您可以开启自己的塞舌 尔探险之旅，深度感受克里奥风情
塞舌尔提供各种各样的住宿选择，每个地方都 有自己独特的环境，都可欣赏群岛美景——它 们共同的主题是令人艳羡的塞舌尔慢生活方 式，以及对群岛绝美自然风景的永恒热爱。
有关塞舌尔住宿的详细信息，请访问 www.seychelles.com 网站的“住宿”部分。
外岛/内岛
岛屿盛宴
塞舌尔群岛是一串闪闪发光的岛屿项链，分布 在赤道以南 4 到 10 度之间，自古以来就隐藏 在蔚蓝浩瀚的印度洋中。
塞舌尔群岛由花岗岩岛屿群及其卫星岛屿组 成，这些岛屿共同构成了主要的 内岛 群，是塞舌尔旅游业的中心。
在更远的地方，在向西南延伸至非洲东海岸方 向的偏远岛群弧线上，坐落着美丽的珊瑚岛、
沙礁石和环礁，这五个外岛 群是完美的度假 胜地，人迹罕至、壮观美丽，可为您带来终生 难忘的探险体验。
交通运输 岛屿间的交通
您可以通过多种方式前往普拉兰岛、拉迪格岛 或塞舌尔任何隐蔽的岛屿
马埃岛、普拉兰岛和拉迪格岛等主要岛屿有可 靠、系统的航空和海上交通网络，可满足大多 数行程需求。如果需要探索更远的地方，还可 以选择私人包机。
自行出游
跳岛游是塞舌尔最大的活动之一，但很少有人 知道，可以租赁私人船只来打造完美的度假体 验。在内岛航行相当安全， 这是 欣赏塞舌尔 众多自然奇观的最佳方式，也可以给您带来难 忘的游艇巡航度假体验。
因此，无论您是想租一艘游艇，还是想自己驾 驶船只，出海待上几天，自己打鱼来吃，无论 是否选择导游或船员随行，这都是不容错过的 体验
最美丽的海湾、最棒的潜水点、珊瑚礁和其他 亮点，打造让您难以忘怀的体验。
渡轮
Cat Cocos 每天都提供从马埃岛到普拉兰岛和 拉迪格岛的岛际快速轮渡服务。马埃岛和普拉 兰岛之间的行程约为 1 小时，而马埃岛直达拉 迪格岛的行程约为 1 小时 10 分钟或 1 小时 30 分钟（途经普拉兰岛）。
请点击
www.catcocos.com 查看价格、轮渡线路和时刻表。
www.seychelles.net/iif (Cat Rose)
乘坐直升机
ZilAir 是唯一一家提供观光旅游和岛屿间转机 服务的私人直升机公司，可带您沿海岸线飞行 或飞越山脉 乘坐直升机，以另一种方式感受塞 舌尔群岛。航班从国际机场旁边的 Zil Air 基 地起飞。
请访问 [5][g3][g4]www.zilair.com[/g4][/ g3][10]，查询价格、游览行程和时间表 www.zilair.com
每个岛屿都有自己的地理风貌、特色和历史， 一定能给您留下难忘回忆。
行程由您掌控。祝您旅途顺利！
航班
您只能乘坐国内航班从马埃岛前往普拉兰岛。
如果您想前往普拉兰岛以外的其他岛屿，需要 乘坐私人包机前往塞舌尔群岛中的外岛。
请访问 www.airseychelles.com 查看航班价格和时刻表
Anse Severe - La Digue
使用的语言： 克里奥语常用语
从英语翻译成塞舌尔克里奥语非常简单。这种方言的最大特点是字如其音。 前往塞舌尔后，您可以学习 一些基本和必要的常用 语，以便在旅途中派上用场， 帮助您提问和 表达感谢。
您很快就能和当地人聊天了！
Morne Blanc Trail
Anse Major
塞舌尔是由 115 个岛屿组成的群岛，每个岛屿都有[g1]自己的标志性海岸，从最热闹的岛屿到最 隐蔽浪漫的小海湾都不受盛行风的影响
有的海湾绵延绵长、荒无人烟，沿岸长满野生椰子树，有的则是完美如画的小半月形，分布着光 滑的巨石和深蓝色的泻湖。
这里的海滩众多，您一定会找到心目中的理想海滩。以下是其中的一些热门海滩
马埃岛
英坦丹斯海滩 Anse Intendance
- 两公里长的碎浪区令人惊叹……
- 迷人的蓝绿色水域
皇家海滩 Anse Royale
- 2 公里长的粉状软沙
- 浅海湾水域非常适合家庭出游
- 这片岩石环绕的小海湾是游泳和浮潜的 好去处。
博瓦隆海滩 Beau Vallon
- 塞舌尔最热闹的海滩，最值得一看的地方
- 群岛的标志
- 游客和当地人的理想聚会场所
- 3 公里的逗号形海湾上，餐厅和酒吧一字排开
- 不仅可以尽情享受阳光，还是体验丰富活动 的 理想之选 平静的水域适合开展各种活 动——潜水、钓鱼、皮划艇、滑水、水上摩 托、帆伞运动
- 无与伦比的日落
- 这是一个迷人的海湾，四周绿树成荫，适合游 泳和浮潜。
- 海滩风景如画，是周末海滩野餐的好去处
太阳湾海滩 Anse Soleil 卡拉纳海滩 Carana Beach
- 有宽阔的沙湾，适合在海浪较大的地方游泳， 但也可以安全越过碎浪区，前往更平静的深蓝 色水域
普拉兰岛
乔吉特湾海滩 Anse Georgette
- 海滩沙质细腻、植被茂盛
- 沿着风景如画 的步道行走 1个小时即可抵 达，入住 Constance Lemuria Resort 度假 村 也可轻松抵达
科多尔海滩/沃尔伯特海滩 Cote D 'or / Anse Volbert
- 预订这里的度假村和海滩酒店的游客最多
- 享受最难忘的日出日落漫步之旅
- 在 Passerose 画廊前最著名的弯曲棕榈树前 拍摄度假照片的绝佳地点。
拉齐奥海滩 Anse Lazio
- 蓝宝石般的海水和银色的沙滩，共同为日 光浴爱好者呈现了一幅永恒的梦幻画卷。
- 全年适合游泳，五颜六色的鱼群等您发现
- 岛屿的招牌海滩
- 可从主要旅游区轻松抵达
- 预订 Crystal Kayaks 之旅， 途中停靠迷人的皮埃罗海滩 (Anse Pierrot)（鲁滨逊漂流记海滩)
Anse Lazio- Praslin
Anse Source D'Argent
La Digue
拉迪格岛
- 私密海滩
大湾海滩 Grand Anse
- 沿岸是摇曳的椰子树
- 隐藏着古代遗迹，现在用作天然泳池
- 由于水域较深，非常适合技术娴熟的游 泳爱好者
- 邻近一些很棒的远足小径
Anse Coco
- 僻静的海滩，可沿短途天然步道步行抵达
- 有独特的游泳点——可可湾岩石池
德阿让海滩
Anse Source D 'Argent
- 塞舌尔游人最多的海滩之一。
海滩风景如画，因 令人惊叹的花岗岩岩层、
细腻的白沙和波光粼粼的碧绿海水而闻名。
- 名列世界十大海滩
其他热门海滩
马埃岛 - 大湾海滩 (Anse Major) 、小湾海滩 (Petite Anse) 、劳奈港海滩 ( Port Launay) 、
高莱特湾海滩 (Anse Gaulette)、格劳德港海滩 (Port Glaud) 、塔卡马卡海滩 (Anse Takamaka)
普拉兰岛 - 克兰湾海滩 (Anse Kerlan) 、科科斯 岛海滩 (Ile Cocos)
拉迪格岛 - 马龙湾海滩 (Anse Marron)
西尔韦特岛 - 拉帕斯海滩 (Anse la Passe)
库瑞尔岛 - 圣何塞海滩 (Anse St. Jose)
]可可岛 - 可可岛海滩 (Coco Island beach)
Port- Launay - Mahé
旅行小贴士
气候
全年气温在 24 至 32 摄氏度之间。
全年炎热潮湿的西北信风（12 月至 3 月）和干燥凉爽的东南信风（5 月至 9 月）交替。3 月、4 月、5 月、10 月和 11 月通常比较平静，相对无风。
通信
本地有多家 GSM 网络运营商，并与 大多数国家签订了全面的国际漫游协 议。维多利亚市中心有互联网服务提 供商、网吧、邮政和快递服务，普拉兰 岛和拉迪格岛也提供邮政服务和网 吧。抵达机场后，可在岛上的两家电 信运营商处购买 SIM 卡。
饮用水
马埃岛和普拉兰岛的自来水都安全可 饮用。然而，游览其他岛屿时，建议饮 用瓶装矿泉水。
货币
当地货币为塞舌尔卢比 (Sr)，1 卢 比等于 100 分。纸币面值为 25.00 卢比、50.00 卢比、100.00 卢比和 500.00 卢比，硬币面值为 10.00 卢 比和 5.00 卢比。所有主要币种均可 在塞舌尔使用。所有银行都接受旅 行支票。
安全与贵重物品
塞舌尔是安全的旅游胜地，但建议您 保持谨慎。建议不要炫耀大笔现金或 其他高价值物品。最好使用客房或酒 店的保险箱。
信用卡
MasterCard 卡/Access 卡和 Visa 卡普遍可在塞舌尔使用。American Express 卡和 Diners Club 卡仅在 部分地区可用。银联信用卡在塞舌尔 部分酒店也可以使用
电力
塞舌尔全国的电压为交流电 220240 伏，频率 50 赫兹。塞舌尔使用 英国标准的方形三脚 13 安培尖头电 插头 建议英国以外的游客自带电源 转换器。
语言
塞舌尔有三种官方语言：英语、法语 和克里奥语。
入境手续
入境塞舌尔无需签证。入境通关所需的文件包括：
• 有效护照
• 旅行授权 (TA)
• 健康旅行许可 (HTA)
• 回程或续程机票
• 经确认的住宿证明
• 逗留期间的足够资金证明
• 疫苗接种证明（不超过 6 个月
• 有效的旅行和医疗保险
抵达时出示上述文件，即可获得塞舌尔移民局签发的游客许可证。游客许可证的有效期最长为 一个月，可向移民局申请延长逗留时间。
* (TA) 和 (HTA) 申请是旅行必备文件，办理登机手续时需出示。可在以下网站提交申请以获得 审批：seychelles.govtas.com
健康事宜
年满 1 岁的旅客，如果来自或过去 6 天内经过部分或全部受感染地区（南 美洲和非洲，但不包括南非），则必须 持有有效的黄热病预防接种证明。 在塞舌尔没有感染疟疾或黄热病的 风险。 马埃岛、普拉兰岛和拉迪格岛 都设有医疗诊所，每个提供住宿的岛 上都有药房。
营业时间 办公时间为上午 8:00 到下午 4:00。
首都以外的很多商店一直营业到晚 上 9:00。
宗教
大部分人口信奉罗马天主教，马埃岛、 普拉兰岛和拉迪格岛的圣公会和其他 新教教堂与穆斯林、印度教和巴哈教 社群和谐共处。
银行营业时间
银行营业时间一般为周一至周五上午 8:30 - 下午 2:30。所有银行都受理旅 行支票和外汇交易。游客交易时需出 示护照，可能会收取小额手续费。 马 埃岛、普拉兰岛和拉迪格岛的主要银 行以及马埃岛和普拉兰岛的机场都设 有自动取款机。请注意，自动取款机 可供提取当地货币现金。
购物
商店平日营业时间为上午 9:00 到下午 4:00，周六为上午 8:00 到 12:00。
维多利亚的大部分商店在周日和公共 节假日均不营业。
时差
塞舌尔比格林威治标准时间早 4 小 时，比中国晚 4 个小时，比英国夏令
时间早 3 小时，比欧洲夏令时间早 2 小时。
电视、广播和报纸
当地电视台“ Seychelles Broadcasting Corporation (SBC) ”以克里奥语、法语和英语播出，还 会播放 Aljazeera、BBC、TV5 Afrique 等其他几家国际电视频道……
“Paradise FM”和“Radyo Sesel”广播电台向马埃岛、普拉兰岛、拉迪格岛、西尔韦特岛和内 岛广播。“Pure FM”（第一家商业广播电台）和“K-Radio”也通过直播向当地听众和塞舌尔侨 民广播。
《塞舌尔民族报》是晨报，周一至周六发行，有英语、法语和克里奥语版本 政党出版物《人民 报》和《新塞舌尔周报》每周出版。
《今日报》是独立报刊，周一至周六每天发行，每周日发行 一期名为“Ozordi Dimans”的特刊，而“Le Seychellois Hebdo”每周出版一期。
外汇条例
岛上游客可以使用包括塞舌尔卢比在内的任何货币支付服务/产品费用。游客可自行决定是否使 用塞舌尔卢比以外的其他货币支付。汇率由市场决定，不同银行或不同兑换处的汇率可能不同。
计算交易汇率在塞舌尔中央银行网站和《塞舌尔民族报》上公布，也可在所有银行查询。要将外 币兑换成塞舌尔卢比，游客只能前往银行、经授权的货币交易商（如货币兑换处）或其他持牌运 营商处办理。
游客应避免在公共场所与任何接近他们的人兑换货币，因为这些人很有可能在进行未经授权的 交易，并可能使用假币。
塞舌尔 - 重要联系方式
塞舌尔旅游部及全球代表处
总部
Seychelles Tourism Department
P.O. Box 1262 • Botanical House • Mont Fleuri
马埃岛 • 塞舌尔
电话：(+248) 4 671 300
电子邮箱：info@seychelles.com sherin.francis@seychelles.com
法国
Office du Tourisme des Seychelles c/o Ambassade des Seychelles
51 Avenue Mozart – 75016 Paris • 法国
电话: (+33) 1 44 53 93 20
电子邮箱： info@tourismeseychelles.com
德国
Tourism Seychelles – 德国和奥地利
Ostparkstraꞵe 11
60314 Frankfurt am Main • 德国
电话： (+49) 6109 7159 616
电子邮箱: info-germany@seychelles.com
意大利
Tourism Seychelles c/o ITA Strategy -
Viale Aventino 80 • 00153 Roma 意大利
电话： (+39) 065090135
电子邮箱: info@seychelles-ita.it
]印度[ BRANDit
16 th Floor, Aston Building, Sundervan Complex Road, Lokhandwala Complex, Andheri West – 400053
电话：(+91) 22 6877 7788
电子邮箱: info@branditindia.com
中东
Mohamed Al Geziry Consultancy
100 Al Fattan Plaza • P.O. Box 36345
Dubai • 阿联酋
电话： (+971) 4 2865586
电子邮箱: info-tourism.me@seychelles.travel
西班牙
Officina de turismo de Seychelles Apartado de Correos 82035
28080 Madrid • 西班牙
电话： (+34) 91 702 08 04 / 手机: (+34) 609 24 58 93
电子邮箱： info@turismoseychelles.com
中国
塞舌尔共和国驻上海总领事馆
汇智大厦 10 层 1003 室
徐汇区漕溪北路
上海•中国
200030
电话: (+86) 13918153740
电子邮箱：lrjll.sey@gmail.com
俄罗斯
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Malaya Bronnaya str. 12, bld. 4 of 52
123104 Moscow • 俄罗斯
电话: (+7) 495 545 4393 / 手机: (+7) 964 648 86 08
电子邮箱：odemina@accessrussia.ru
南美
巴西
Global Vision Access
Rua Apeninos, 429 #1206
Aclimação – Sao Paolo SP 01533-000
Brazil
电话 (55) 11 96731.2000
电子邮箱： (55) 11 99627.3160
电子邮箱： gisele@globalvisionaccess.com
Acknowledgements:
Creative Designer: Eileen
Credits:
Hoareau, Photo
Olly Gaspar, Marsha Dine, Michel Denousse, Johnny Volcere, Constance Ephelia Resort, Torsten Dickmann, Chris Mason-Parker, Blue Safari, Luxury Nature, Andrea Muñoz, Barbara and Hartmut Röder, Michelle Chu.
