Caderno de Programação Sesc Bertioga | Mar 2020

ESPECIAL

Bruno Leal Alves

MARÉ DELAS

Bertioga

PROGRAMAÇÃO

Março | 2020

Os empregados com registro em carteira profissional, os estagiários, os temporários, os desempregados há até 12 meses, e as pessoas que se aposentaram enquanto trabalhavam em empresas do ramo do comércio de bens, serviços e turismo, podem credenciar-se no Sesc.

CREDENCIAL PLENA • TITULAR Empregados e desempregados: documento de identidade, CPF, carteira profissional atualizada (no caso dos desempregados, carteira profissional com o último registro, comprovando estar desempregado por até 12 meses) e foto 3x4*.

Estagiários: termo de compromisso ou carteira de trabalho em que conste o número do CNPJ da empresa, documento de identidade, CPF e foto 3x4*.

Temporários: carteira profissional atualizada, documento de identidade, CPF, contrato de trabalho ou holerite e foto 3x4*.

Aposentados: documento de identidade, CPF, carteira profissional que comprove aposentadoria quando trabalhava em empresa do comércio de bens, serviços e turismo, além de comprovante do órgão de Previdência Social contendo essas informações e foto 3x4*.

Titular falecido: o dependente, cujo trabalhador, estagiário, temporário ou aposentado do comércio de bens, serviços e turismo é falecido, poderá requerer sua Credencial Plena. Além dos documentos citados na lista de titular e dependentes, deverão apresentar também a certidão de óbito.

• DEPENDENTES Cônjuge: documento de identidade, CPF, certidão de casamento, ou de nascimento de filhos em comum, ou, ainda, declaração de união estável e foto 3x4*. Para os casos de união estável, a certidão deve mencionar os nomes do casal, os números dos documentos de identidade e assinatura de ambos.

Filhos, enteados, netos e tutelados (até 21 anos): certidão de nascimento ou documento de identidade, CPF e foto 3x4*. Para os netos, além desses documentos, apresentar também

documento que comprove o parentesco com o titular. E para os tutelados, comprovante de tutela.

Filhos, enteados e netos (entre 22 e 24 anos): documento de identidade, CPF, foto 3x4* e comprovante de matrícula ou pagamento recente de mensalidade em ensino superior, profissionalizante, pós-graduação (lato sensu, stricto sensu ou residência médica), preparatório para o ensino superior ou educação de jovens e adultos (EJA).

Pais e padrastos: documento de identidade, CPF e foto 3x4*. Para os padrastos e madrastas, é necessário apresentar documento que comprove união com o pai ou mãe do titular.

Avós: documento de identidade, CPF, documento que comprove o parentesco com o titular e foto 3x4*.

A INSCRIÇÃO É GRATUITA, VÁLIDA POR ATÉ 2 ANOS EM TODO O TERRITÓRIO NACIONAL E PODERÁ SER FEITA PELO TITULAR OU DEPENDENTES MAIORES DE 18 ANOS EM QUALQUER UNIDADE DO SESC.

CREDENCIAL ATIVIDADES A emissão da Credencial Atividades é gratuita, individual e permite o acesso às atividades, desde que haja disponibilidade de vagas, sem estabelecer vínculos associativos. Menores de 18 anos devem estar acompanhados dos pais ou responsáveis legais - Documento de identidade, CPF e foto 3x4*. *A foto poderá ser tirada gratuitamente no ato do credenciamento.

Em caso de perda ou extravio da credencial será cobrada uma taxa de R$20 para a emissão da segunda via.

Legenda dos preços Trabalhador do comércio de bens, serviços e turismo credenciado no Sesc e dependentes (Credencial Plena) Aposentado, pessoa com mais de 60 anos, pessoa com deficiência, estudante e servidor da escola pública com comprovante Credencial atividades

especial

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alimentação

08

crianças

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cinema e vídeo

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ações para a cidadania

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esporte e atividade física

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idosos

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meio ambiente

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Classificação indicativa Livre para todos os públicos Não recomendado para menores de 10 anos Não recomendado para menores de 12 anos Não recomendado para menores de 14 anos Não recomendado para menores de 16 anos Não recomendado para menores de 18 anos

Legenda acessibilidade braile legendas audiodescrição libras recursos táteis deficiência intelectual, espectro autista e demais neurodiversidades

Venda de ingressos apenas para as atividades da semana seguinte, de terça a domingo Em estabelecimentos de uso coletivo é assegurado o acompanhamento de cão-guia. As unidades do Sesc estão preparadas para receber todos os públicos.

Internet Na internet, todas as terças, as vendas começam a partir das 15h pelo portal sescsp.org.br Bilheterias Nas unidades do Sesc do Estado de São Paulo, todas as quartas, as vendas começam a partir das 17h30. Em caso de feriado as vendas terão início no dia útil posterior

editorial

O mês de março, no Sesc Bertioga, é uma oportunidade para cuidar da saúde e do bem-estar.

Todos os domingos o Sesc promove uma feira onde reunimos produtores de agricultura familiar e orgânicos, assim como pequenos produtores de comidas e bebidas fabricadas artesanalmente. Além da feira temos também oficinas e vivências com o objetivo de promover o acesso à alimentação adequada e saudável.

Na praia em frente ao Sesc acontecem aulas abertas e gratuitas, de terça a domingo: tem aula de yoga, alongamento e ginástica. Fique ligado também nos programas esportivos com inscrições no primeiro domingo de cada mês.

Na Reserva Natural Sesc Bertioga o tema do mês é a água, com atividades para crianças e adultos, passeio e construção de minicisterna.

Na sua terceira edição o projeto Maré Delas vem discutir a mulher e o mundo trabalho; de março a maio vai ter curso de surfe para mulheres, cinema, bate-papo, teatro e Sarau.

Tudo isso vocês podem conferir no nosso portal e aqui nesse caderno de programação.

especial

Fotonativa

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Maré Delas A terceira edição do Maré Delas acontece de março a maio, com a proposta de discutir a Mulher e o mundo do Trabalho, além de contemplar, por meio de atividades artísticas, esportivas e socioeducativas a diversidade de Gênero e a participação e protagonismo de mulheres em diferentes áreas da sociedade.

A abertura do Maré Delas busca trazer neste ano reflexões sobre a mulher e o mundo do trabalho - quais são os limites, desafios e conquistas ao longo da História e no contexto atual?

Ligia Moreiras, editora do Blog Cientista que virou mãe, traz contribuições sobre Maternidades, trabalho feminino invisível e direitos da mãe trabalhadora.

Raquel Marques, da ONG Artemis e co-deputada da Bancada Ativista em São Paulo, reflete sobre a participação da mulher na Política e sua ocupação do espaço público, além de trazer sua experiência na Artemis - associação que busca combater a violência contra as mulheres e garantir seus direitos.

Clélia Rosa é educadora, e traz contribuições sobre o papel da educação na emancipação feminina, além da maternidade real, sensível e possível, também de uma perspectiva étnico-racial.

XXDia 2, segunda, 19h Espaço Cênico. Grátis.

SARAU ELAS NA QUEBRADA CONVIDA SARAU DAS PRETAS PERI O Sarau ‘Elas na Quebrada’ tem a intenção de criar um diálogo sobre pautas feministas e raciais nas periferias de Bertioga, por meio de apresentações de artistas locais e convidadas, estimulando o protagonismo feminino nestes territórios. Nesta edição especial elas convidam o sarau Pretas Peri, coletivo de mulheres negras e artistas da zona Leste de São Paulo, que realizam o sarau com resgate da cultura periférica e empoderamento da mulher na cidade.

XXDia 15, domingo, 16h Pista de skate - Orla da praia da Enseada. Grátis.

CURSO SURFE DELAS PARA ELAS Com Cantão Surfe SUP Curso de iniciação ao surfe somente para mulheres, as alunas terão contato com a história do surfe, estrutura e modelos de pranchas e acessórios, condições climáticas, entender a influencia das ondulações, do vento, da Lua e das marés, conhecer partes de uma prancha, remar, furar ondas e dropar.

Tudo isto, com mulheres que são feras no surfe.

XXDe 3/3 a 30/4, terças e quintas, 8h às 9h30 Praia da Enseada, altura do nº 829. Grátis.

Carga Horária: 24h Duração: 18 encontros Não é necessário levar prancha

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Divulgação

BATE-PAPO MARÉ DELAS: TRABALHO DE MULHER?

Camila Picolo

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CINEMA ESTRELAS ALÉM DO TEMPO Nos anos 60 a sociedade norte-americana lida com uma profunda cisão racial, entre brancos e negros.

Tal situação é refletida também na NASA, onde um trio de mulheres cientistas ultrapassou todos os limites de gênero, raça e profissionais para embarcar em uma missão pioneira.

Dir.: Theodore Melfi {EUA}.

2017.

Drama/Biografia (127 min.).

Dublado.

XXDia 22, domingo, 20h30 Espaço Cênico. Gratis

TEATRO MARY E OS MONSTROS MARINHOS Com Cia Delas A peça conta a história de Mary Anning, famosa paleontóloga inglesa do início do século XIX. De família pobre, começou a trabalhar com apenas 12 anos, sobreviveu a tempestades e enfrentou perigosos deslizamentos de terra para fazer grandes descobertas. Sua vida reúne uma série de peripécias dignas de um conto de fadas. Aqui a princesa é uma cientista que enfrenta os obstáculos com inteligência, coragem e determinação!

XXDia 19, quinta, 15h XXDia 20, sexta, 9h Espaço Cênico. Gratis Atividade para grupo escolares previamente agendados, pelo gabrielaz@bertioga.sescsp.org.br

verbete Trabalhos (in)visíveis As relações entre o mundo do trabalho e a vida das mulheres são fonte de pesquisas importantes ao longo da História, e trazem perspectivas fundamentais sobre desigualdade social e de gênero no Brasil e no mundo. Diferentes configurações sociais são moldadas também por estas relações, que apresentaram mudanças de grande impacto a partir do século XX que definem hoje como as mulheres se colocam no campo do trabalho e como são (des)valorizadas a partir do papel social que lhes é, muitas vezes, imposto.

Se é sabido que estereótipos que colocam a mulher em posição de fragilidade e submissão vêm sendo superados com lutas e conquistas relativamente recentes, sabe-se também que os limites e desafios em busca de respeito, acesso a cargos de chefia, profissões com prestígio social, equiparação salarial e autonomia para escolher a própria função no mercado de trabalho, ainda são imensos. Estes desafios podem se colocar em maior ou menor grau a depender de fatores como raça, classe e configuração familiar: mulheres negras, empobrecidas e que criam filhos sozinhas, por exemplo, encontram solo ainda mais árido para cultivar sonhos e certezas.

Nesse contexto, é importante também nomear o trabalho doméstico como ele, de fato, é: trabalho. Mesmo quando a mulher, por escolha ou não, ocupa seu tempo com a vida doméstica, exerce ali funções laborais invisíveis e desvalorizadas. O trabalho doméstico não remunerado ocupa milhões de mulheres no mundo, que exercem esta importante função, muitas vezes acumulada a outras obrigações, fazendo a roda do mundo girar. Silvia Federici pergunta: “Em um mundo de repente sem mulheres, quem trabalharia no dia seguinte?” A invisibilização do trabalho doméstico é uma violência pouco discutida e combatida porque é funcional para a sociedade.

Com o avanço da precarização do trabalho no mundo atual, é importante refletir como esta realidade atinge as mulheres, pensando sobre formas de superação de desigualdades e a importância do trabalho feminino ao longo do tempo. Todos os dias mulheres trabalhadoras buscam por igualdade, e parte da luta por reparação e justiça se dá por meio de desconstrução de estereótipos e preconceitos, acesso a educação de qualidade, combate à violência contra a mulher e o exercício pleno de sua autonomia e protagonismo em diferentes campos da sociedade.

Referências FEDERICI, S. O ponto zero da revolução – trabalho doméstico, reprodução e luta feminista.

Tradução de Coletivo Sycorax. São Paulo: Elefante, 2019.

SAFFIOTI. H.I.B. Trabalho Feminino e Capitalismo. Perspectiva, 1976.

alimentação

Fotonativa

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Domingo tem Feira No Sesc Bertioga, domingo é dia de fazer feira. Os participantes poderão comprar alimentos in natura direto de pequenos produtores, além de alimentos fabricados artesanalmente, estimulando o comércio local. A Feira de Alimentação Saberes e Sabores acontecerá semanalmente e além da possibilidade de compra dos alimentos, os participantes poderão participar de diversas vivências, bate-papo e oficinas, promovendo um ambiente de encontros e troca de ideias.

FEIRA DE ALIMENTAÇÃO SABERES E SABORES

crédito

A feira Saberes e Sabores reúne produtores de agricultura familiar e orgânicos, assim como pequenos produtores de comidas e bebidas fabricadas artesanalmente. Através do conceito da Comida de Verdade, tem como objetivo promover o acesso à alimentação adequada e saudável, por meio de um sistema alimentar socialmente e ambientalmente sustentável.

XXDe 1 a 29, domingos, 10h às 14h Viveiro de Plantas. Grátis.

As gelatinas coloridas são uma ótima opção nos dias mais quentes e a criançada adora. Mas você sabe que ingredientes encontramos nos pacotinhos? Sabores artificiais, corantes, branqueadores e muito açúcar, e baixa quantidade de nutrientes. Nessa oficina vamos aprender a fazer gelatina com sucos naturais, nutritivas e saudáveis.

XXDia 1, domingo, 10h Recanto dos Jerivás. Grátis.

Duração: 2h. Retirada de ingresso com 30 minutos de antecedência.

VIVÊNCIA BIODIVERSIDADE NO PRATO Com AlimentoCiclo O território brasileiro devido a sua extensão e diversidade de biomas possui uma infinidade de ingredientes, sabores e surpresas ao nosso paladar.

O típico café da manhã no norte do país, no sudeste pode ser uma raridade e até uma comida exótica.

Vamos conhecer um pouco dos biomas brasileiros e degustar alguns produtos da biodiversidade brasileira da Mata Atlântica, como o cambuci, a cataia, juçara e uvaia, sabor do cubiu, do cupuaçu e da pupunha, nativos da Amazônia, experimentar sabores

do Pantanal, desvendar sabores dos Pampas sabor único do pequi, as várias possibilidades de uso do jatobá, a castanha baru e conhecer frutos da caatinga como o umbu e o licuri.

XXDias 8 e 15, domingos, 10h Recanto dos Jerivás. Grátis.

Duração: 2h Retirada de ingresso com 30 minutos de antecedência.

Dia 8 - Amazônia, Pantanal e Mata Atlântica; Dia 15 - Caatinga, Cerrado e Pampas.

OFICINA ÁGUA AROMATIZADA Você sabia que mais de 70% do nosso corpo é composto por água? Essencial no planeta, este elemento também é responsável por todas as reações químicas e muito importante para nossa saúde. Nessa oficina vamos aprender a fazer águas aromatizadas,

opções para aumentar a ingestão de água de forma saborosa.

XXDia 22, domingo, 10h Recanto dos Jerivás. Grátis.

Retirada de ingresso com 30 minutos de antecedência.

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VIVÊNCIA LIVRINHO DOS AROMAS DA HORTA Que tal guardar lembranças de uma experiência sensorial no Viveiro de Plantas do Sesc Bertioga? Nesta atividade confeccionaremos um livrinho a partir de técnicas de dobradura e faremos uma caminhada pelo Viveiro de Plantas para coletar diferentes plantas aromáticas que irão compor o conteúdo do livro.

XXDia 29, domingo, 10h às 11h Viveiro de Plantas. Grátis.

A partir de 7 anos Atividade com vagas limitadas.

Retirada de ingresso com 30 minutos de antecedência.

Fotonativa

OFICINA GELATINAS DE SUCOS NATURAIS

crianças

Fotonativa

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RECREAÇÃO TACO

RECREAÇÃO PIQUE BANDEIRA

RECREAÇÃO QUEIMADA

Muito popular no Brasil, esse jogo é disputado em duplas. Quem lança a bolinha tenta acertar a “casinha” dos adversários, que procuram rebater o arremesso.

XXDe 3 a 31, terças, 11h.

Exceto dia 24.

Praia em frente ao Sesc.

A partir de 7 anos

Neste jogo recreativo e estratégico disputado em equipes, o objetivo é pegar a bandeira de seu time no campo adversário.

As regras podem ser definidas em comum acordo entre os participantes.

XXDe 4 a 18, quartas, 11h Praia em frente ao Sesc.

A partir de 7 anos

Neste jogo recreativo os participantes usam as mãos para tentar acertar a equipe adversária com uma bola.

XXDe 5 a 19, quintas, 11h Praia em frente ao Sesc.

A partir de 7 anos

RECREAÇÃO JOGOS DE DESAFIO NA PRAIA Neste jogo que usa o mar e a terra, você terá que superar obstáculos, desvendar charadas e desafios matemáticos, cumprir tarefas e marcar ponto para sua equipe, tudo isto na praia de Bertioga.

XXDe 7 a 21, sábados, 11h Praia em frente ao Sesc.

De 7 a 12 anos

Fernanda Marques

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As famílias poderão trazer para seus lares as brincadeiras divertidas que estimulam a imaginação de seus pequenos. Com materiais e objetos do cotidiano como apoio, a ideia é confeccionar uma instalação lúdica com tecidos coloridos e estampados, um grande acampamento com cabanas aconchegantes que acomodem as famílias participantes e seus vizinhos/ visitantes com o objetivo de despertar a fantasia.

XXDe 1 a 22, domingos, 9h30 Praia em frente ao Sesc.

Até 6 anos

A partir da interação de diferentes materiais, sabores, texturas, cores e sons podemos estimular alguns sentidos das crianças.

XXDe7 a 21, sábados, 9h30 Praia em frente ao Sesc.

Até 3 anos

RECREAÇÃO CORRIDA COLORIDA A corrida é trabalhada de forma lúdica para ajudar as crianças a aprender o nome das cores, experimentar diferentes formas de locomoção e compreender as regras das “minicompetições”.

XXDe 5 a 19, quintas, 9h30 Praia em frente ao Sesc.

3 a 6 anos

ESPETÁCULO MINI-HUMANIMAL Com Circo da Silva Bicho-bolinha, tartarugas, sapo, elefante, pato e beija-flor. Os personagens

interagem, reagem, e criam um universo particular com a transformação dos corpos e o som dos diversos timbres e tessituras dos instrumentos musicais, motivados pela imaginação dos nossos espectadores mirins.

XXDia 21, sábado, 15h30 Sesc Bertioga.

0 a 6 anos Atividade com vagas limitadas.

Retirada de ingresso com 30min de antecedência.

OFICINA HUMANIMAL Com Circo da Silva Essa atividade tem como objetivo potencializar a imaginação e a singularidade expressiva dos participantes partindo de diversos aspectos da corporeidade animal.

XXDia 21, sábado, 16h30 Sesc Bertioga.

0 a 6 anos Atividade com vagas limitadas.

Retirada de ingresso com 30min de antecedência.

crédito

RECREAÇÃO CABANAS BACANAS

RECREAÇÃO CIRCUITO SENSORIAL

Crédito

ESPAÇO DE BRINCAR Destinado a crianças de 0 a 6 anos, seus adultos de referência e profissionais e demais interessados na temática da Primeira Infância.

Tem como propósito maior a valorização do brincar como elemento fundamental da cultura da infância.

Divulgação

cinema e vídeo

14 LAB_CINE O Laboratório de Cinema do Sesc Bertioga desenvolve atividades formativas e exibições nesta linguagem, com a proposta de propiciar para públicos de todas as idades a experiência colaborativa de pensar, ver e fazer Cinema.

CURSO OLHARES DE BERTIOGA Com Sendero Filmes Neste curso os participantes terão a oportunidade de aprender os conhecimentos técnicos que envolvem a produção cinematográfica, ampliando conhecimentos teóricos, técnicos e estéticos acerca da linguagem audiovisual. Será realizado coletivamente um curta metragem (5 a 15 minutos) sobre uma questão que envolve a cidade de Bertioga.

Durante 16 encontros serão trabalhados a formação do olhar e do senso crítico por meio de pesquisas históricas e sociais, além de sessões de filmes, da

exposição dos princípios da produção audiovisual, suas principais etapas, conceitos fundamentais e técnicas básicas para a produção do formato curta metragem de ficção ou documental.

XXDe 3/3 a 19/5, terças, das 19h às 22h.

XXDias 28/3, 26/4, 9 e 10/5, sábados e domingos, 9h às 15h Sesc Bertioga. Gratís.

Verificar disponibilidade de vagas remanescentes.

Duração: 16 encontros.

Carga Horária: 60 horas.

CINE AZUL O Cine Azul propõe a realização de sessões de cinema adaptadas para crianças com distúrbios sensoriais e suas famílias.

Durante toda a exibição do filme, a sala de cinema ficará com as luzes acesas, o som ficará mais baixo e a plateia poderá andar, dançar, gritar ou cantar.

EXIBIÇÃO HOTEL TRANSILVÂNIA 3: FÉRIAS MONSTRUOSAS Solitário e infeliz, buscando um novo amor na internet, Drácula é surpreendido com um presente da querida filha: férias em um cruzeiro.

Inicialmente resistente à ideia, ele acaba engajado no passeio ao se encantar pela comandante, que, no entanto, esconde um segredo nada amigável.

Dir.: Genndy Tartakovsky {EUA}. 2018. Animação (97 min.). Dublado.

XXDia 22, domingo, 16h às 18h Espaço Cênico. Grátis.

Retirada de ingresso com 1h de antecedência.

ações para a cidadania

Divulgação

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Pipa: Voando com seu Negócio Criativo!

Com Coletivo Rede Pivo O curso é pensado para trabalhar as áreas mais importantes para quem tem um pequeno negócio, seja um artesão ou um pequeno produtor. Trata-se de um curso completo de empreendedorismo, com foco em projetos criativos e pequenas marcas. Dividido em seis módulos, com aulas imersivas e exercícios práticos, o curso pretende organizar ideias e os negócios do pequeno produtor.

XXDe 18/3 a 6/5, quartas,18h às 22h Sesc Bertioga. Grátis.

Duração: 8 encontros Carga horária:32h Vagas Limitadas. Inscrições a partir do dia 7/3, 15h na central e atendimento.

esporte e atividade física

Fotonativa

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PRÁTICAS CORPORAIS AULA ABERTA YOGA Entre os principais objetivos da prática complementar de origem indiana estão o autoconhecimento, o relaxamento e o bem-estar por meio de exercícios respiratórios (pranayamas), posturas físicas (ásanas) e meditação.

XXDe 1 a 24, terças, quintas e domingos, 8h XXDe 4 a 20, quartas e sextas, 9h30 Praia em frente ao Sesc. Grátis.

ALONGAMENTO Ao praticar uma série de exercícios, os participantes procuram trabalhar todos os grupos musculares do corpo para melhorar a flexibilidade.

XXDe 4 a 20, quartas e sextas, 8h Praia em frente ao Sesc. Grátis.

GINÁSTICA RECREATIVA Atividade com conteúdos da ginástica geral, ginástica multifuncional, dança e brincadeiras recreativas, com o objetivo de proporcionar a diversão e a integração entre os participantes.

XXDe 4 a 21, quartas e sábados, 11h Praia em frente ao Sesc. Grátis.

GINÁSTICA MULTIFUNCIONAL Quer cuidar da saúde no Sesc Bertioga? Então participe de um circuito de condicionamento físico que desenvolve sua resistência cardiorrespiratória, além de fortalecer e desenvolver agilidade e coordenação.

XXDe 7 a 21, sábados, 8h Praia em frente ao Sesc. Grátis.

AULA ABERTA CORRIDA Atividade complementar para pessoas que praticam a corrida.

XXDe 7 a 21, sábados, 8h às 9h Praia em frente ao Sesc. Grátis.

RECREAÇÃO FRESCOBOL Jogo cooperativo de rebater, tipicamente praiano, que tem como objetivo manter a bolinha no ar o maior tempo possível.

XXDe 1 a 22, domingos, 11h Praia em frente ao Sesc. Grátis.

A partir de 7 anos

VÔLEI DE PRAIA

BEACH TENNIS

Atividade dirigida que promove a organização de equipes mistas e equilibradas em minitorneios recreativos, com o objetivo de proporcionar a diversão e a integração entre os participantes.

XXDe 3 a 31, terças, 11h exceto dia 24 Praia em frente ao Sesc. Grátis.

Jogo de fácil aprendizagem, parecido com tênis, com equipamentos (raquetes, bolinha, rede e quadra) diferentes. Pode ser jogado em duplas ou quartetos.

XXDe 5 a 19, quintas, 11h Praia em frente ao Sesc. Grátis.

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FRISBEE Aprenda técnicas de arremesso para a prática desse esporte, que tem como objetivo lançar um disco entre duas ou mais pessoas.

XXDe 6 a 20, sextas, 11h Praia em frente ao Sesc A partir de 7 anos

Fotonativa

RECREAÇÃO ESPORTIVA

Programas Físico-Esportivos 18

ESPORTE CRIANÇA 3 A 6 ANOS

ESPORTE JOVEM 13 A 16 ANOS

GINÁSTICA MULTIFUNCIONAL

As aulas utilizam o brincar e o jogo de faz-de-conta para o aprendizado de diversas habilidades esportivas. Exploram diferentes objetos, espaços e a imaginação das crianças.

Prática e aprendizado da modalidade com o objetivo de aprimorar o conhecimento esportivo, a compreensão do jogo e as ações técnico-táticas.

O jovem aperfeiçoa suas experiências competitivas e desenvolve as habilidades necessárias para o jogo.

Conhecido por GMF, o Programa de Ginástica Multifuncional vai além do trabalho que é feito numa academia convencional.

Baseado em seu estilo de vida, cada aluno recebe um roteiro personalizado de exercícios e também pode participar de diferentes aulas coletivas. A GMF promove o desenvolvimento de habilidades motoras e de capacidades físicas de forma equilibrada. Com educadores do Sesc.

ESPORTE CRIANÇA 6 A 10 ANOS As aulas utilizam jogos e brincadeiras para incentivar a prática esportiva e promover o aprendizado. As crianças jogam, interagem e vivenciam habilidades de diversas modalidades, desenvolvendo seu interesse pelo esporte.

ESPORTE JOVEM 10 A 13 ANOS Prática e aprendizado de diversas modalidades onde o jovem vivencia experiências coletivas para compreender o jogo, as regras, a história dos esportes e os valores da competição.

As vagas disponibilizadas nas turmas: Esporte Criança 3 a 10 anos e Esporte Jovem 10 a 13 anos, serão preenchidas no decorrer do ano, de acordo com as fichas de interesse preenchidas no período de 6 a 19 de janeiro de 2020.

ESPORTE ADULTO ACIMA DE 16 ANOS Prática da modalidade possibilitando a compreensão do jogo, da competição, além dos valores que envolvem o esporte como manifestação cultural. Indicado para pessoas que querem aprender ou retomar a prática esportiva. Incentiva a autonomia, o prazer pelo esporte e a melhoria da qualidade de vida.

ESPORTE PARA IDOSO ACIMA DE 60 ANOS Ginástica para Todos Prática em grupo que engloba diferentes tipos de ginástica (ginástica artística, rítmica, acrobática, aeróbica e de trampolim), manifestações da cultura popular (dança, folclore, jogos e circo) e do esporte.

Possibilita a troca de experiências, como forma de integração e diversão, promovendo o bem-estar e a saúde, considerando a história, os interesses e as necessidades de cada um.

Inscrições para os programas Sesc Esporte Jovem 13 a 16 anos, Esporte Adulto, Esporte Idoso e Ginástica Multifuncional *em caso de número maior de interessados do que de vagas, será realizado um sorteio eletrônico 1/3 - 14h30 - credencial plena 15h30 - público geral 5/4 - 14h30 - credencial plena 15h30 - público geral 3/5 - 14h30 - credencial plena 15h30 - público geral

Programa Sesc de Esportes Programa

Esporte Criança

Faixa Etária

Dias

Horários

3 a 6 anos

Sábados

17h30 às 18h30

4ª e 6ª

9h às 12h

4ª e 6ª

15h às 18h

3ª e 5ª

9h às 12h

3ª e 5ª

15h às 18h

Dias

Horários

4ª e 6ª

9h às 11h30

4ª e 6ª

15h30 às 18h

Basquete

3ª e 5ª

19h às 20h30

Surfe

4ª e 6ª

15h30 às 17h

Rugby

4ª e 6ª

19h às 20h30

Futebol Soçaite Misto

6ª

16h às 17h30

Clube do Tênis

3ª e 5ª

7h

Iniciação ao Tênis

3ª e 5ª

8h

3ª e 5ª

8h

3ª e 5ª

19h30

Clube Futebol Soçaite

4ª

20h

Clube Futebol Soçaite

4ª

18h30

Iniciação ao Boxe

4ª e 6ª

18h30 às 19h30

Clube do Boxe

4ª e 6ª

19h30 às 20h30

Ginástica para todos

3ª e 5ª

9h às10h30

6 a 8 anos

9 a 10 anos

Programa

Modalidade

Esporte Jovem 10 a 13 anos

Multimodalidades

Esporte Jovem 13 a 16 anos

Clube da Corrida

Esporte Adulto a partir de 16 anos duração 50 min

16 a 49 anos

a partir de 50 anos

Esporte para Idosos a partir de 60 anos

Ginástica Multifuncional GMF a partir de 12 anos Duração de 50min.

Dias

Horários

3ª, 5ª e 6ª

7h às 9h e 18h30 às 20h30

4ª

8h às 9h e 18h30 às 20h

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idosos

Fotonativa crédito

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ARTE E EXPRESSÃO OFICINA AZULEJARIA Com Eliane Tavelli e Ana Luísa Lacombe Bordaduras e pastel oleoso sobre tecido com narração de contos portugueses, uma junção de artes manuais com contação de histórias. Eliane Tavelli, artesã, ensinará a arte da bordadura sobre pintura pastel oleosa em tecido a partir de motivos oferecidos pela azulejaria portuguesa, enquanto Ana Luísa Lacombe apresenta contos da tradição portuguesa, além de pequenas parlendas e canções populares.

XXDias 3 e 10/3, terças, 15h Espaço de Tecnologias e Artes Atividade em andamento.

OFICINA BONECAS DE PANO - BRINQUEDOS ARTESANAIS Confecção de brinquedos artesanais para doação à comunidade, revivendo a infância e compartilhando histórias. Aliados ao processo de criação e saberes de cada um, e com o objetivo de transformar os materiais disponíveis em brinquedos populares, a produção coletiva será entregue às crianças da cidade, incentivando a troca de saberes e envolvimento social.

XXDe 5/3 a 30/4, quintas, 14h30. Exceto dias 26/3 e 2/4 Espaço de Tecnologias e Artes Atividade em andamento.

CURSO JARDINAGEM Com Raul Cânovas A proposta do curso é capacitar o público maior de 60 anos, de ambos os sexos, para os assuntos ligados à jardinagem, desde a implantação até os cuidados de manutenção. O conteúdo será passado de forma teórica e prática.

XXDe 10/3 a 26/5, terças, 10h.

Exceto dias 24/3 e 21/4 Viveiro de Plantas Duração: 3 meses (março a maio) Atividade com vagas limitadas.

Incrições dia 3/3, 15h, na Central de Atendimento.

CURSO CANTORIAS Com a maestrina Gisele Cruz Prática vocal coletiva, aplicada de maneira consciente e adequada para os maiores de 60 anos, abrangendo, além do repertório, fundamentos de técnica vocal e cuidados necessários à saúde da voz.

XXDe 3/3 a 26/5, terças, 14h30 Espaço Cênico Duração: 3 meses (março a maio) Atividade com vagas limitadas.

Incrições dia 3/3, 15h, na Central de Atendimento.

BATE-PAPO CLUBE DE LEITURA - TSI A cada bimestre, uma obra literária será escolhida e alguns exemplares do livro serão disponibilizados para empréstimo.

No dia do encontro, discutiremos a obra com os participantes do Clube.

Para esta edição, o livro escolhido é “Hibisco Roxo”, de Chimamanda Ngozi Adichie. Em comemoração ao mês da mulher e como parte do projeto “Maré Delas”.

XXDia 18, quarta, 15h Sala Múltiplo Uso 4

SOCIEDADE E CIDADANIA

CORPO E MOVIMENTO

REUNIÃO PONTO DE ENCONTRO TSI

VIVÊNCIA TAI CHI CHUAN

Encontro mensal para bate-papos e atividades relacionadas ao bem estar da pessoa idosa.

Além das atividades, são apresentadas as propostas do Trabalho Social com Idosos e a programação do mês.

XXDia 7/4, terças, 14h Espaço Cênico

Com Marina Darin Arte marcial chinesa, de orientação taoista, que combina exercícios corporais milenares conhecidos como chi kung e tao yin, que envolvem a respiração, a concentração e os preceitos da Medicina Tradicional Chinesa. É caracterizada pela suavidade, ritmo calmo e flexibilidade das posturas e movimentos.

XXDe 4/3 a 27/5, quartas, 10h30. Exceto dia 25/3 Quiosque Yin Yang Atividade em andamento.

MARÉ DELAS CINEMA&PROSA Abordagem de temas como envelhecimento e longevidade, a partir da sétima arte, o cinema.

XXDia 11, quarta, 14h30 Recanto dos Jerivás

DIA 18

CLUBE DE LEITURA - TSI

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meio ambiente

Fotonativa

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VISITA MEDIADA RESERVA NATURAL SESC BERTIOGA Nesta visita ao Ponto de Atendimento da Reserva Natural Sesc Bertioga, você vai conhecer os projetos em andamento, a construção da trilha acessível, informações e curiosidades sobre animais e plantas, as atividades na comunidade, SAF Sistema Agroflorestal e Rádio Reserva entre outras atrações. A Reserva Natural Sesc Bertioga é um importante remanescente florestal com 60 hectares.

Inserida na zona urbana de Bertioga, possui mais de 500 espécies da flora e fauna da restinga, parte do bioma Mata Atlântica.

XXTerças a domingos, 8h30 às 16h30 Reserva Natural Sesc Bertioga

BATE-PAPO O BICHO PAU: COMO ENCONTRÁ - LO NA FLORESTA? Neste bate-papo descontraído conheceremos a equipe do Museu de Zoologia da Usp e suas estratégias para identificação do Bicho Pau na Reserva Natural Sesc Bertioga, muitos segredos e curiosidades sobre um animal que adora comer folhas de goiaba.

XXDia 14, sábado, 9h Reserva Natural Sesc Bertioga.

A partir de 7 anos. Retirada de ingressos com 30 minutos de antecedência.

TARDE NA RESERVA Atividades que propiciam a construção de conhecimento e estimulam a reflexão, a troca e intercâmbio de ideias e práticas de sustentabilidade.

VIVÊNCIA AMULETO DAS ÁGUAS

Fotonativa

Com Samaúma Sarar e Giz de Ser A criança é formada em um ambiente aquático. Lá, dentro da barriga da mamãe, é como se fosse uma piscina.

Então, a água é a casa da criança por muito tempo, faz parte do seu universo que encanta e desafia. Água é íntima, acalma e acolhe.

Aproveitaremos a atração natural das crianças pela água para convidá-las a criarem seu próprio Amuleto das Águas, em uma contação de histórias lúdica sobre a importância do cuidado e da preservação desse recurso natural que é vida.

XXDia 1, domingo, 14h30 às 16h30 Reserva Natural Sesc Bertioga.

3 a 8 anos.

Atividade com vagas limitadas.

Retirada de ingresso com 30 min de antecedência.

VIVÊNCIA AQUÁPOLIS VIVÊNCIAS HÍDRICAS

VIVÊNCIA CANOAGEM NO RIO JAGUAREGUAVA

Com Filipe Salvetti e Renato Reis Experiência sensorial e didática com as águas de Bertioga por meio de experimentos simples e sensitivos para descobrir de forma lúdica a qualidade das águas da cidade e resgatar memórias afetivas dos participantes.

Dia 15, domingo, 14h30 às 16h30 Reserva Natural Sesc Bertioga.

Atividade com vagas limitadas.

Retirada de ingresso com 30 min de antecedência

Remada nas águas calmas e cristalinas do Rio Jaguareguava, o participante poderá conhecer trechos de manguezal, caminhar em praias que se formam nas marés baixas e banharse. O passeio conta com caiaques duplos adaptados, proporcionando conforto e segurança para pessoas com e sem deficiência.

Recomenda-se usar roupas confortáveis e levar água, um alimento leve, repelente, protetor solar, boné e também o uso de trajes de banho por baixo de roupas leves, calçado impermeável ou chinelo/papete (pois há o contato inevitável com água do rio nos momentos de entrada e saída da canoa).

XXDia 22, domingo, 8h30 Reserva Natural Sesc Bertioga A partir de 7 anos. Menores de idade devem estar acompanhados por um responsável legal.

Duração: 3 horas Atividade com vagas limitadas.

Inscrições a partir do dia 10/3 reservanatural@bertioga.sescsp. org.br ou (13) 3319 - 7833/7836.

BERTIOGA TEM PARQUE Bertioga possui mais de 80% do seu território em preservação permanente, com parques estaduais, reservas particulares e áreas de proteção ambiental. Nos passeios, as/os participantes poderão conhecer a rica biodiversidade local, incentivando sua preservação.

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Fotonativa

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SEMEAR COMUNIDADE Visa contribuir para a estruturação de cadeias produtivas mais sustentáveis no município. Sendo a produção de alimentos um tema latente em nosso contexto, objetiva-se com este projeto contribuir para a formação comunitária, abrangendo aspectos teóricos e práticos da produção e identificação das espécies vegetais.

OFICINA CONSTRUINDO MINICISTERNA Com Edison Urbano, do Sempre Sustentável e “Grupo Nossa Horta”.

As cisternas são uma ótima tecnologia de combate ao desperdício de água e reaproveitamento da chuva. Nesta oficina serão apresentados os componentes de uma minicisterna e seu funcionamento. Ao final será sorteada uma minicisterna para um dos participantes.

XXDia 28, sábado, 9h Reserva Natural Sesc Bertioga.

Retirada de ingressos com 30 minutos de antecedência.

Duração: 4 horas

PROJETO AVIFAUNA Conjunto de ações que contribuem com Educação para Sustentabilidade, a partir do levantamento de espécies de aves dentro e fora do Sesc Bertioga, somado hoje, a Reserva Natural Sesc Bertioga.

Essas ações vão desde instalações de estruturas como comedouros e bebedouros, visitas mediadas nas escolas, vivências “passarinhar” para o centro de hospedagem e o envolvimento da comunidade a partir do fomento do Clube de Observadores de Aves de Bertioga (COAB), que estimula os moradores e amantes das aves participarem de saídas mensais em áreas naturais protegidas.

VIVÊNCIA BIRDWATCHING - A PRÁTICA DA OBSERVAÇÃO AVES Com o Clube de Observadores de Aves de Bertioga (COAB) Nesta atividade os participantes vivenciam como observar as aves em áreas verdes protegidas, possibilitando o contato direto com a natureza, contribuindo com a ciência cidadã (Pesquisa, Conservação e Educação Ambiental). Vamos conhecer as aves de Bertioga?

XXDe 5 a 26, quintas, 15h XXDia 15, domingo, 5h Reserva Natural Sesc Bertioga.

Atividade com vagas limitadas.

Inscrições reservanatural@ bertioga.sescsp.org.br ou (13) 3319 - 7833/7836

Foto Nativa

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HOSPEDAGEM O Sesc Bertioga possui 12 conjuntos de apartamentos, alguns adaptados para pessoas com deficiência, e 50 casas. As inscrições devem ser feitas com 5 meses de antecedência pelo site centrodeferias.sescsp.org. br, ou pessoalmente, nas unidades do Sesc São Paulo.

Credencial plena - R$ 85,00 diária por pessoa*

Não credenciado - R$ 271,00 diária por pessoa*

Foto Nativa

* O valor da diária é por pessoa e inclui café da manhã, almoço e jantar, conforme o horário de entrada e saída previsto em cada período

PASSE O DIA Os ingressos para passar o dia no Sesc Bertioga serão disponibilizados na Rede Sesc São Paulo (capital, interior e litoral), a partir da segunda quinta-feira do mês anterior à data pretendida para a visita, a venda inicia a partir das 17h30. O limite de ingresso é de até 08 ingressos por pessoa. Inclui: almoço (lanchonete ou restaurante); utilização de vestiário e estacionamento; acesso à programação e a equipamentos de lazer (piscinas, quadras de esporte etc.). Permanência: das 8h às 18h. Não haverá devolução ou troca de ingressos.

Credencial Plena Restaurante: R$ 25,00 Lanchonete: R$ 19,00

Não credenciado R$ 89,00 R$ 73,00

MAIS INFORMAÇÕES PELO SITE centrodeferias.sescsp.org.br

CINEMA E VÍDEO

Festival Sesc Melhores Filmes

Dias 8 e 15/4, quartas, 19h.

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TORNEIOS E CAMPEONATOS

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ABRIL INDÍGENA

Imersão Feminina na Floresta: Retxãi Mbya Dia 5, domingo, 8h30.

Torneio Maré Delas 2 a 28, terças e quintas, 19h.

AGENDA DESTAQUES TERÇA

QUARTA

QUINTA

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4

5

CURSO Surfe Delas para Elas. Pág. 5

VIVÊNCIA TSI. Tai Chi Chuan. Pág. 19

CURSO TSI Boneca de Panos. Pág. 18

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11

EXIBIÇÃO TSI Cinema & Prosa. Pág. 19

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CURSO TSI Jardinagem. Pág. 18

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RECREAÇÃO Queimada. Pág. 10

RECREAÇÃO Taco. Pág. 10

BATE-PAPO TSI Clube da Leitura. Pág. 19

RECREAÇÃO Teatro Mary e os Monstros. Pág. 6

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AULA-ABERTA Yoga. Pág. 14

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RECREAÇÃO Vôlei de Praia. Pág. 15

VISITA MEDIADA Reserva Natural Sesc Bertioga.

Pág. 20

VIVÊNCIA Birdwatching - Prática da Observação Aves. Pág. 22

SEXTA

SÁBADO

DOMINGO

1

OFICINA Gelatinas de Sucos Naturais. Pág. 9

6

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8

AULA-ABERTA Yoga . Pág. 14

RECREAÇÃO Jogos de Desafio na Praia. Pág. 10

VIVÊNCIA Biodiversidade no Prato. Pág. 9

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AULA-ABERTA Alogamento. Pág. 14

BATE-PAPO O Bicho Pau. Pág. 21

SARAU Elas na Quebrada - Convida Sarau das Pretas Peri. Pág. 5

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RECREAÇÃO Frisbee. Pág. 15

TEATRO Humanimal. Pág. 11

CINEMA Estrelas Além do Tempo. Pág. 6

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VISITA MEDIADA Reserva Natural Sesc Bertioga.

Pág.20

OFICINA Construindo Minicisterna. Pág. 22

VIVÊNCIA Livrinho dos Aromas. Pág. 9

informações e horários

Sesc Bertioga Segunda a domingo, 8h às 19h.

CENTRAL DE ATENDIMENTO Tel.: 13 3319 -7700 Matrícula, inscrições em atividades, informações, ingressos e Turismo Social.

Segunda a Domingo, 8h às 19h.

ODONTOLOGIA Tel.: 13 3319 -7700 Segunda a Sexta , 8h às 21h.

Exclusivo para trabalhadores no comércio de bens, turismo e serviços matriculados e dependentes. Atendimento com agendamento prévio. Vagas limitadas.

SESC EMPRESA Tel.: 13 3319 -7700

Visa promover o bem-estar social, a melhoria da qualidade de vidsa e o desenvolvimento cultural dos trabalhadores do comércio de bens, serviços e turismo, e seus dependentes.

RESERVA NATURAL SESC

Visita mediada curiosidades sobre animais e plantas ali encontrados.

Terça a domingo, 9h às 16h30 Av. Anchieta, 4752 reservanatural@bertioga.sescsp.org.br TRABALHO SOCIAL COM IDOSOS - TSI

Reforçando o caráter socioeducativo do Sesc, o programa visa proporcionar aos idosos o acesso livre às instalações do Sesc Bertioga. As inscrições são semestrais e ocorrerão na central de atendimento conforme calendário.

O horário de acesso do TSI é das 7h às 21h e a permanência até o final das atividades noturnas. Além da utilização das instalações, os participantes podem participar das programações.

ORIENTAÇÕES PARA INSCRIÇÕES DAS ATIVIDADES • As inscrições são presenciais e acontecem exclusivamente na central de atendimento do Sesc Bertioga, nos dias e horários descritos nas atividades.

• Para realizar sua inscrição, é necessário trazer credencial plena na validade e/ou um documento com foto.

• É possível realizar a inscrição para outra pessoa, basta trazer os documentos dela.

Contudo, é permitido realizar apenas uma inscrição por pessoa por vez.

• Confira datas, horários, número de encontros e pré-requisitos antes de escolher os cursos. Antes de optar por alguma atividade, confira datas, horários, número de encontros e pré-requisitos.

• A inscrição será realizada mediante sorteio das vagas. É necessário chegar no horário indicado para a inscrição para retirada da senha do sorteio.

sescsp.org.br

Sesc Bertioga Rua Pastor Djalma da Silva Coimbra, 20 CEP 11250-000 TEL.: + 55 13 3319.7700 /sescbertioga

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