SAN JUAN, PUERTO RICO
Viernes, 14 de septiembre de 2018
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Un documento oficial sugiere un proceso para descartar localmente las miles de paletas de agua que yacen en una pista de aterrizaje en Ceiba PÁGINA 02
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JUNTA DICE LEY PRESUPUESTARIA NO CUMPLE CON PROMESA
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POLICÍA PIDE A METRO ACUDA A MONITOR FEDERAL POR AGRESIÓN A LA PRENSA
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DISEÑADOR BORICUA RETORNA A NUESTRA BELLEZA LATINA
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LLUVIA DE CRÍTICAS A TRUMP POR NEGAR MUERTOS DE MARÍA PÁGINA 03
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NOTICIAS
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NOTICIAS WWW.METRO.PR
Cámara investigará viajes de la alcaldesa La Cámara de Representantes aprobó la resolución 1053, de la autoría de Jorge Navarro, para iniciar una investigación en torno a los viajes que ha realizado la alcaldesa de San Juan, Carmen Yulín Cruz. La totalidad de los viajes de la ejecutiva municipal, según reporta el ayuntamiento, es de unos $39,390.65 desde el 30 de octubre hasta el 14 de agosto. METRO
Abel Nazario: “Quizás esto es una prueba de Dios” A pesar de los señalamientos en su contra por parte de la Fiscalía federal, el senador Abel Nazario, aseguró a Metro que, si las elecciones fueran mañana, prevalecería porque el pueblo “confía en mí”. “Mi confianza es que todo salga bien, y si todo sale bien, puedes estar segura que en alguna papeleta voy a estar… Quizás esto es una prueba de Dios para reivindicarme como hombre, como líder”, aseveró Nazario, quien enfrenta 39 cargos en el foro federal por alegada fabricación o uso de documentos falsos y fraude electrónico. Pero, a su juicio, los señalamientos en su contra no laceran la imagen del Partido Nuevo Progresista (PNP), y “el día que el partido entienda que Abel Nazario es un obstáculo para el partido, la Asam-
blea General tiene la facultad de sacarme del partido. Esa opción está. Me dolería porque he estado ahí toda mi vida, pero respeto esa decisión”. Sobre los señalamientos, el senador insiste en su inocencia y opinó que no cometió un error al solicitar el trabajo voluntario. “Yo no creo que fue un error. Es una cuestión de voluntariedad de echar una ciudad para adelante. Una vez se determina que las horas voluntarias no procedían, se procede con el pago, y ese es nuestro planteamiento en derecho, pues todo lo demás tengo que dejarlo para la defensa en el tribunal”, expresó. SARAH VÁZQUEZ PÉREZ PuntoXPunto: Vea la entrevista completa en www.metro.pr
Cerca de escoger a director auxiliar para Montessori
Secratria de Educación, Julia Keleher ARCHIVO
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La secretaria de Educación, Julia Keleher, informó que ya se cerró el registro de padres, maestros y directores de escuelas Montessori que estarán participando para constituir el grupo de representantes de dicha comunidad que participará para escoger los criterios que debe tener quien ocupe la plaza de director auxiliar del programa. METRO
Federales proponen decomisar agua de Ceiba Un email oficial en poder de Metro muestra cómo US GSA recomienda a FEMA “abandonar y destruir” las miles de paletas de agua encontradas RONALD ÁVILA CLAUDIO ronald.avila.claudio@gmail.com
Un funcionario de la Administración Federal de Servicios Generales (US GSA) recomendó a la Agencia Federal de Manejo de Emergencias (FEMA) decomisar las paletas de agua ubicadas desde hace semanas en la pista del aeropuerto José Aponte de la Torre en Ceiba, y que costaron a los contribuyentes más de $22 millones. Metro obtuvo copia de un correo electrónico redactado por Kevin Stallings, empleado de la división de propiedad del US GSA, quien confirma al Gobierno de Puerto Rico la cancelación del traspaso de botellas de agua solicitado el pasado 17 de abril. En dicha comunicación agrega: “Las restantes 20,101 paletas de agua han sido devueltas a FEMA para que disponga de ellas localmente. He recomendado a FEMA que abandone y destruya (A&D) toda el agua que no fue repartida”. Según las guías del US GSA, es posible decomisar la mercancía que no tiene un valor comercial o cuando el costo estimado de su manejo supera su cifra de venta. Ayer, Justo Hernández, coordinador general alterno de FEMA, dijo en una conferencia de prensa telefónica que la dependencia analiza cuál será el futuro del líquido, a tenor con las reglamentaciones y leyes federales. No obstante, Hernández no fue categórico ante preguntas de Metro sobre si consideran “botar” el agua. “Nosotros tenemos procesos administrativos y tenemos
Correo de funcionario que recomienda a FEMA decomisar paletas de agua. FUENTE
que seguir los procesos federales para disponer de nuestro exceso. Si el agua no se puede vender, nosotros tenemos otros medios y esos medios son los medios que estamos discutiendo ahora mismo con nuestro US GSA y con nuestra agencia federal”, soltó Hernández. Según Héctor Pesquera, secretario de Seguridad Pública, quien también participó del aparte con la prensa, luego de que las botellas de agua se repartieran a partir del 30 de mayo, hubo quejas sobre su sabor y olor.
FEMA asume responsabilidad Por otra parte, después de dos días de especulaciones y distintas versiones sobre lo sucedido, Hernández reconoció que FEMA dejó el agua en medio de la pista de Ceiba desde enero de este año. Sin embargo, ex-
Fechas clave sobre paletas de agua • enero |FEMA declara excedente las paletas de agua. • 17 de abril|ASG solicita las paletas de agua. • 26 de abril|Aprueban el traspaso de las paletas de agua. • 24 de mayo|US GSA advierte a ASG que debe buscar las paletas de agua. • 30 de mayo|ASG comienza a repartir el agua. • 4 de junio|Se quejan del sabor y el olor del agua.
plicó que desde allí salió todo el suministro que la agencia repartió durante la emergencia provocada por el huracán Ma-
ría, así que la entrada y salida del material fue itinerante. “Nosotros tenemos una operación de agua en Ceiba. Hay agua en Ceiba desde septiembre, y porque ahí llegan la mayor parte de los aviones”, soltó el funcionario. “Ese cargamento que tú ves ahí no es el cargamento que estaba en febrero. Nosotros pusimos paletas en febrero y por ahí seguimos poniendo paletas y sacando paletas de la mismo área. Poníamos paletas en el área y seguimos dando agua de ese suministro. Yo no te puedo decir a ti que esa agua estuvo todo el tiempo ahí, porque nosotros estuvimos hasta un año dando agua. Hasta mayo fue la última operación que tuvimos de agua”, agregó. Por esta misma razón fue que, detalló Hernández, no estuvo el cargamento disponible para traspaso hasta el mes de abril, cuando fue solicitado por la Administración de Servicios Generales local (ASG). “Mientras estamos identificando el exceso, nosotros todavía estamos sacando agua de ahí, estamos reciclando el agua y moviendo el agua dentro de ese sistema”, soltó. Sobre el excedente, Hernández indicó que fue declarado luego de un análisis. “En enero, de acuerdo a la cantidad de agua que teníamos en los almacenes, de acuerdo a la cantidad de agua que teníamos en toda la zona y los puntos de distribución, de acuerdo a los pedidos de agua de los alcaldes y de acuerdo al estatus de los comercios en Puerto Rico, establecimos que no había necesidad”, aseveró. Pesquera, entretanto, afirmó que la administración local continúa una pesquisa para conocer por qué ASG no rechazó el agua una vez se dio cuenta de que estaba bajo el sol. Además, indagará las razones por las que fue solicitado un cargamento para el que no tenían almacén.
FEMA asegura que Gobierno local pagó por paletas de agua
El agua, según ASG, fue donada. REDES SOCIALES: ABDIEL SANTANA
Mientras el Gobierno de Puerto Rico estableció que las más de 20,000 paletas de agua dejadas al sol en Ceiba fueron donadas por la Administración Federal de Servicios Generales (US GSA), la Agencia Federal para el Manejo de Emergencias (FEMA) indicó que las autoridades locales pagaron por obtener los suministros.
Ramón Alejandro Pabón, oficial de asuntos públicos de la Administración de Servicios Generales local (ASG) declaró a Metro que “el agua embotellada en cuestión fue donada”. No obstante, Juan Rosado Reynés, portavoz de FEMA, sostuvo que Puerto Rico pagó $1,068.48 por todas las paletas de agua.
De acuerdo con Rosado Reynés, el Gobierno de la isla solicitó los suministros a través de una página web de US GSA que funciona como “una subasta”. El funcionario no pudo proveer a este diario copia de algún documento sobre la transacción, e indicó que la US GSA es la entidad que ostenta la documentación. RONALD ÁVILA CLAUDIO
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NOTICIAS
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Rosselló exige evitar cuestionar BREVES cifra de muertes por huracán
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Presidente Trump puso en duda que hayan muerto miles de personas por el huracán, mientras aseguró que ama a Puerto Rico El gobernador de Puerto Rico, Ricardo Rosselló Nevares, exhortó a las personas a no cuestionar el número de muertes que se registraron tras el azote del huracán María en septiembre de 2017 en la isla. Esto en reacción a la expresión del presidente Donald Trump, quien descartó que en Puerto Rico hayan muerto 3,000 personas como consecuencia de los huracanes Irma y María. Rosselló también le indicó al presidente estadounidense que asegure los fondos necesarios para que las agencias federales trabajen en la recuperación de la isla. “Las víctimas de Puerto Rico, ni el pueblo de Puerto Rico, en general, no merecen que se cuestione su dolor. Hoy (ayer) he visto que se ha cuestionado el número y el proceso de las muertes en exceso, y es algo que nosotros
Trump puso en duda esta cifra de fallecidos estimada por la Universidad George Washington
Ricardo Rosselló, gobernador ARCHIVO
debemos dejar hacia atrás. Reconocemos las muertes del huracán y le pido al presidente de Estados Unidos que asegure que todas las agencias inviertan los recursos que sean necesarios adecuadamente para así seguir trabajando favorablemente para el pueblo de Puerto Rico”, dijo el gobernador a través de un video en vivo. Tras la expresión del presidente estadounidense, las reacciones de decenas de políticos no se hicieron esperar, entre ellos, la alcaldesa de San Juan, Carmen
Yulín Cruz Soto, quien expresó: “Puede intentar intimidarnos con sus tuits, pero sabemos que nuestras vidas son importantes. Nunca te quitarás nuestro respeto propio. ¡Qué vergüenza!”. Mientras, el portavoz del Partido Republicano en el Congreso, Paul Ryan, manifestó que “no hay ninguna razón para disputar estos números y, en función de esto, fue una tormenta devastadora que golpeó una isla aislada y que, en realidad, no es culpa de nadie”. La comisionada residente Jenniffer González declaró: “Agradezco a todos, a POTUS (Trump) y al Congreso, y a los que han hecho posible que aseguráramos la asignación federal a P. R. más grande en nuestra historia. Más de $44 billones en un año y todavía falta más por conseguir para poder levantar la isla”. METRO
Llega a su fin programa de Asistencia de Alojamiento Temporal A una semana de que se cumpla un año del paso del huracán María, el programa de Asistencia de Alojamiento Transitorio, de la Agencia Federal para el Manejo de Emergencias (FEMA) y que ha beneficiado a casi mil familias puertorriqueñas, culmina en el día de hoy. Según informó la agencia federal, un total de 985 familias utilizaron dicho programa tras perder su residencia por los daños ocasionados por el evento atmosférico. El programa cubrió los gastos de estas familias que se alojaron entre Puerto Rico y otros 25 estados de los Estados Unidos. El programa de Asistencia de Alojamiento Transitorio pagaba a estas familias el costo de las habitaciones y los impuestos establecidos. JUAN
MARRERO DELGADO
Idalis Férnandez se afectará por el fin del programa. AP
Policía se escuda en reforma para frenar acción legal de Metro El juez superior Anthony Cuevas Ramos, del Tribunal de San Juan, quien planteó que no está ajeno a los incidentes del pasado Primero de Mayo, en donde hubo agresiones a periodistas, y que evalúa el incidente en el que un policía no identificado golpeó por la espalda a un reportero de Metro, concedió a las partes diez días para evaluar si llevarán el caso al foro federal. En este escenario, deben determinar si optan por acudir a los procesos de la reforma policial como vía para evitar agresiones a la prensa por parte de la Uniformada. En la sala 904 del Tribunal de San Juan, el magistrado brindó el tiempo de diez días para que, además, el abogado Manuel Sánchez, que representa a Metro, responda a una moción que presentó la defensa, encabezada por el abogado Iván Ramírez, muy poco antes del comienzo de la audiencia judicial. La Policía, a través de su representación legal, insiste en desestimar un recurso de Metro en el que se solicita ordenar a la Uniformada apegarse a la Constitución y no violentar el derecho a la libertad de prensa mediante agresiones a periodistas en funciones. En sus argumentos, la defensa
planteó la desestimación del caso alegando que se trata de un “incidente aislado”, al catalogarlo como “una golondrina”. Señalaron que ya existe un protocolo y que una acción judicial sería una intromisión a la Rama Ejecutiva. Las explicaciones de la Policía acerca de que la prensa acuda al proceso de la reforma surgen más de 50 días después de que se acordara que las partes se reunirían para establecer un protocolo, proceso que fue paralizado por una moción de desestimación en el Apelativo. Ahora, la Uniformada plantea que no podrían reunirse con periodistas y llegar a acuerdos porque los procesos de la reforma policial les impiden adoptar protocolos “unilateralmente”. Sánchez llamó la atención al hecho de que, pese a que ya han pasado más de varios meses desde que se informó que estaban realizando una investigación interna para identificar al oficial agresor, al presente aún se desconoce su identidad. Asimismo, se desconoce el estatus de esa pesquisa. LYANNE MELÉNDEZ GARCÍA Para leer la noticia completa www.metro.pr
ECONOMÍA Y NEGOCIOS
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Análisis: Título III de P. R. podría terminarse en 2020 La jueza Laura Taylor Swain hará todo lo posible porque se lleguen a acuerdos entre las partes del Título III de la isla, opinó el abogado experto en quiebras John Mudd. El abogado indicó que, ayer en la vista ómnibus de la jueza Laura Taylor Swain en el Tribunal Federal en San Juan, el abogado de la Junta de Control Fiscal (JCF), Martin Bienenstock dejó entrever conversaciones para un posible acuerdo con los bonistas de Obligaciones Generales. “Ahora mismo, hay entre los posibles acuerdos como 30,000 millones, si le añades 23 más, ya tenemos $53,000 de 72,000 y si eso ocurre, el caso de Título III se puede ir para el 2020”, opinó Mudd.
BREVE Gila culpa al DTOP por sistema de AutoExpreso El vicepresidente de Operaciones de la empresa que administra el sistema de AutoExpreso, GILA, Luis Alberto Sánchez, dijo, bajo juramento en una vista pública, que desde el año 2014 se sabe que la vida útil del sistema de cobro estaba por concluir y no fue hasta 2018 que se aprobó un plan de diseño. Por otro lado, los representantes del Partido Popular Democrático, Ramón Luis Cruz Burgos y Jesús Manuel Ortiz, emplazaron el jueves al gobernador Ricardo Rosselló a que, entre otras acciones para resolver el problema que enfrentan los ciudadanos con el AutoExpreso, destituya a la persona que, indicaron, ha sido responsable en la implementación de este sistema, el ingeniero Carlos Contreras. CYBERNEWS
7 de noviembre La fecha de la próxima vista ómnibus de la jueza Laura Taylor Swain El abogado expuso que en la vista también se indicó que la Junta busca tener el plan de ajuste de COFINA para diciembre. “La jueza no creo que esté de acuerdo con ninguna objeción y va a hacer lo que sea para que haya acuerdos, pero todo depende de una cosa. Yo digo que si todo sale bien y todo nunca sale bien, esto se podría finalizar para 2020”, comentó el experto. MILADYS SOTO
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Millonaria inversión de Aerostar tras María La empresa destacó las lecciones aprendidas tras el paso del ciclón y las medidas que han tomado para mejorar su desempeño en caso de una emergencia MILADYS SOTO RODRÍGUEZ miladys.soto@metro.pr
La empresa operadora del aeropuerto Luis Muñoz Marín invirtió millones de dólares en restaurar los daños causados a la infraestructura tras el paso del huracán María y ya se considera de vuelta a la normalidad, aseguró el CEO de Aerostar, Agustín Arellano. En conferencia de prensa, el empresario expuso que huracán María destruyó más de un millón de pies cuadrados del techo que alberga los terminales del aeropuerto. Asimismo, destacó que el total de los daños asciende a $80 millones. Del mismo modo, Arellano dijo que la recuperación posMaría ha requerido un esfuerzo especial para que la empresa invierta en la reparación y actualización de la estructura y otras áreas. También detalló que las reparaciones de los terminales A y B se encuentran completadas en un 100 %, mientras que las áreas de abordaje A, B y C están a un 90 % de culminarse. De igual forma, expuso que el área de abordaje D será renovada este año. Mientras, se establecerá un nuevo sistema de señalización, que más que reemplazar el previamente existente, pretende mejorar la circulación vehicular y la expe-
Esperan anunciar acuerdo con Uber en octubre Arellano indicó que espera anunciar el próximo mes un acuerdo para que Uber pueda recoger pasajeros. “Nuestra intención es que Uber entre al aeropuerto”, dijo el ejecutivo a preguntas de Metro. Arellano agregó que espera que la entrada de la empresa de transporte en el aeropuerto debe darse dentro del contrato. Actualmente, Aerostar tiene un cargo de $3 a los taxistas, que estos pasan a todos los pasajeros.
riencia del pasajero.
Inversión en seguridad Arellano comentó en la conferencia de prensa que, además de la presencia de la Policía de Carolina en las instalaciones del aeropuerto, comenzaron la instalación de más cámaras de circuito cerrado (CCTV) y control de acceso en las áreas seguras del aeropuerto, todo a un costo de tres millones de dólares.
Compran más generadores El CEO de Aerostar contó que invirtieron cerca de un mi-
A un año del evento, la empresa ha logrado reconstruir alrededor de un 90 % de la estructura del aeropuerto. SUMINISTRADA
llón de dólares en la compra de dos generadores eléctricos, que se sumarán a los 21 que ya tenían. “Uno de los mayores problemas que enfrentamos fueron los constantes apagones, que, además de afectar equipos y retrasar las operaciones, provocaban incomodidad a los pasajeros al no poder encen-
derse el sistema de aire acondicionado. Los 21 generadores existentes en el aeropuerto tenían que concentrarse en las áreas de seguridad, registro y terminales de aerolíneas, para hacer viable la operación del aeropuerto”, expuso Arellano. Vea las fotos del antes y después del aeropuerto en www.metro.pr
En espera de aprobación el acuerdo con Junta rechaza ley para implementar presupuesto del Gobierno de Puerto Rico bonistas para la reestructuración del BGF La Junta de Control Fiscal (JCF) determinó que el Gobierno de Puerto Rico no cumplió con el reporte de impacto fiscal que debe entregar, relacionado con cada ley que promulgue dentro de un periodo de siete días de anunciada la medida, esto en el caso de la Ley 204-2018, la Ley para implementar el presupuesto del Gobierno de Puerto Rico para el año fiscal 2018-2019. El ente creado por la Ley Promesa envió una carta dirigida al gobernador de Puerto Rico, Ricardo Rosselló y los líderes legislativos Thomas Rivera Schatz y Carlos “Johnny” Méndez. En la misiva, la JCF expuso que la ley tampoco es consistente con el plan fiscal. Según el documento, la Junta recibió
el documento el 31 de agosto, cuando le ley fue firmada por el primer ejecutivo el 5 de agosto. La directora ejecutiva de la Junta, Natalie Jaresko, indicó que el Gobierno tiene hasta el 17 de septiembre para hacer los cambios a la ley de manera que sea consistente con el plan fiscal y, posteriormente, pueda ser certificada. “La Sección 2 indica que el presupuesto operativo es el aprobado por la Legislatura, en lugar del certificado y presentado por la Junta de Supervisión”, indicó el ente en la carta Según la ley, se establece “a los fines de establecer las normas para la implementación de las asignaciones presupuestarias con cargo al Fondo General del Tesoro Estatal para gastos
ordinarios de funcionamiento de los programas y agencias que componen la Rama Ejecutiva y los programas que componen la Rama Judicial y la Rama Legislativa para el año fiscal que comienza el 1 de julio de 2018 y termina el 30 de junio de 2019 y de las asignaciones para programas o actividades de carácter especial, permanente o transitorio para el año fiscal 2018-2019; y para otros fines relacionados”. Además, el ente federal informó que envió el presupuesto que aprobó para el año fiscal 2018-2019 al presidente de Estados Unidos, Donald Trump, al Comité de Recursos Naturales de la Cámara federal, y a los líderes locales. METRO
La Autoridad de Asesoría Financiera y Agencia Fiscal de Puerto Rico (AAFAF) y el Banco Gubernamental de Fomento (BGF) anunciaron que consiguieron los votos necesarios para la aprobación del acuerdo para reestructurar la deuda del BGF. El principal oficial ejecutivo de AAFAF y presidente del BGF, Christian Sobrino Vega, confirmó que cinco de los seis municipios que tienen más depósitos de lo que adeudan al BGF, votaron a favor de la reestructuración de la deuda del BGF y 26 de un total de 30 municipios firmaron un acuerdo bajo el cual recibieron o recibirán el 55 % del exceso de la Contribución Adicional
Especial (CAE) de años anteriores, retenidos en el BGF, lo que ayudará a su vez con la liquidez de dichos municipios.
Sujeto a la aprobación de la Junta de Control Fiscal De igual forma, la AAFAF indicó que el acuerdo está sujeto a que la Junta de Control Fiscal (JCF) certifique las Aprobaciones Requeridas y a que el Tribunal de Distrito Federal para el Distrito de Puerto Rico emita una orden para aprobar la modificación cualificada tras concluir que satisface los requisitos de la Sección 601 de PROMESA. La comunicación escrita de la AAFAF indica que solicitarán la certificación del ente creado
por la Ley Promesa lo más pronto posible. Actualmente, se espera que la orden del Tribunal de Distrito se emita el 6 de noviembre de 2018 o luego. Bofa Merrill Lynch fungió como agente líder de la Solicitud, y Barclays, como coagente de la Solicitud. Epiq Corporate Restructuring fungió como agente de cálculo e informativo de la Solicitud (“Agente de Cálculo”). Finalmente, Sobrino comentó que un beneficio a los municipios es la mediación compulsoria bajo la Ley 109 de 2017, según enmendada, que protege a los municipios de demandas por parte de suplidores dentro de un tiempo determinado. MILADYS SOTO RODRÍGUEZ
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Visiones políticas La discusión sobre el tema del cargamento de botellas de agua que permanecen almacenadas en la pista del aeropuerto José Aponte de la Torre de Ceiba ha acaparado gran parte del tiempo y espacio que dedican los medios a los asuntos gubernamentales. Desgraciadamente, como en muchos otros asuntos, las imputaciones se hacen sin tener la totalidad de los hechos de frente. Se lanzan insinuaciones incompletas o incorrectas y se llega a conclusiones que nada tienen que ver con lo ocurrido. El problema principal con esta forma de proceder es que se induce a error a aquel que no tiene acceso a toda la información y utiliza los medios para mantenerse al tanto de lo que ocurre en la isla. De esta manera, se crean falsas impresiones, se tergiversa la realidad y hasta se destrozan re-
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Representantes de tres sectores ideológicos en Puerto Rico exponen sus diversas visiones sobre temas de interés noticioso
Saturado de imputaciones falsas en juicio sobre el agua putaciones, daños que, en muchas ocasiones, son irreversibles. En el caso específico del cargamento de agua, estos son los hechos, según hemos podido constatar al examinar la totalidad de la información vertida públicamente: 1. El agua no fue recibida por el Gobierno de Puerto Rico para repartir durante la emergencia tras el paso del huracán María, ya que estaba bajo el control y la custodia exclusiva de la Agencia Federal para el Manejo de Emergencias (FEMA). 2. No fue hasta abril de 2018 que el Gobierno federal notificó públicamente, por medio de la Administración de Servicios Generales del gobierno federal (GSA), que dicho cargamento era inventario excedente disponible para que, tanto agencias estatales como fe-
derales, pudieran solicitarlo. 3. Ante el anuncio, la Administración de Servicios Generales del Gobierno de Puerto Rico (ASG) presentó la solicitud para lograr obtener control del cargamento y a finales del mes de abril se le notificó la adjudicación a dicha agencia. 4. Previo a la adjudicación del excedente a ASG, FEMA había movido el inventario a las pistas que controla exclusivamente el Gobierno Federal en la base Roosevelt Roads en Ceiba, por lo cual el Gobierno de Puerto Rico no fue el responsable de la movilización de las aguas al área expuesta al sol ni logró acceso a estas hasta el mes de mayo, momento en que FEMA le brindó acceso limitado al área de almacenamiento. 5. En el mes de mayo, luego de obtener la autorización de
FEMA, el Gobierno de Puerto Rico coordinó e implementó el plan de movilización de la mercancía y se comenzó la entrega a varios municipios y agencias, incluidos Barceloneta, Lares, San Sebastián y Yauco. Las entregas realizadas entre los meses de mayo y agosto totalizaron unas 732 paletas. 6. Para sorpresa del Gobierno, una vez realizadas las entregas, se comenzaron a recibir quejas de varios municipios y de otras entidades gubernamentales sobre el mal olor y sabor del agua. Ante esta realidad, se decidió paralizar la entrega para, entre otras cosas, hacerle pruebas y solicitar la intervención del Gobierno federal en aras de determinar cómo se debía proceder. Cuando se evalúa el tema con detenimiento con TODOS los hechos, se puede concluir que el
Gobierno estatal procedió de manera responsable y, a su vez, que muchas de las conclusiones a las que se han llegado y el juicio que se ha pasado sobre este asunto ha estado errado y/o “saturado” de malas intenciones para inducir a la ciudadanía a error. Tanto en la solicitud del cargamento, una vez declarado excedente por FEMA, como en el manejo para su distribución a través de la isla, como en la determinación de paralizar la entrega ante las interrogantes que surgieron en cuanto al sabor y olor del producto, el gobernador Rosselló y su equipo actuaron de manera diligente y responsable. Ahora bien, habría que hacerse las siguientes preguntas para poder pasar juicio sobre la totalidad del asunto, adjudicar responsabilidades y evitar que algo como esto vuelva a suceder.
Si FEMA tenía el cargamento de agua disponible durante los meses en que la necesidad provocada por la emergencia estaba en su pico, ¿por qué no se ocupo de distribuirla de manera oportuna? En la medida que se le hizo imposible distribuirla, ¿debió FEMA declararla como excedente antes de abril de 2018? En la medida en que la declaró excedente, y conociendo el efecto que tiene el almacenamiento a la intemperie, ¿debió tener la mercancía en almacenes adecuados hasta su recogido para su repartición? Una vez contestadas dichas preguntas el lector podrá pasar su propio juicio.
Alejandro Figueroa Abogado estadista
Podemos parar a Trump Ayer en la mañana, nos levantamos con los mensajes que el presidente Trump publicó en Twitter negando las cifras de muertes del huracán María. Dichos mensajes causaron indignación automática en las redes sociales y con razón. No obstante, tenemos que ser conscientes de que eso es precisamente lo que busca el presidente. Si hay alguien que entiende bien cómo opera el mundo de las comunicaciones y de las redes, es Trump. Según el profesor de la Universidad de Berkeley, George Lakoff, Trump es estratégico en su uso de redes sociales. Señala Lakoff que Trump escribe tuits con uno de estos propósitos: enmarcar preventivamente un asunto, desviar la atención de un asunto a otro, medir la tolerancia
del público y atacar a los medios y ser él la única fuente de la verdad. En el caso de los tuits acerca del huracán María, me parece que es una mezcla de los últimos dos. El presidente pasa su día entero viendo Fox News y pendiente a Twitter. Por ello, estoy segura de que ayer vio las imágenes que le dieron la vuelta al mundo sobre las botellas de agua que FEMA dejó a la intemperie en Ceiba. Al salir estas fotos, los usuarios rápidamente empezaron a echarle la culpa de esas fotos a Trump y su gobierno, por lo que Trump respondió, ¡y de qué forma! Él nos atacó, por donde más nos duele a los boricuas: con nuestro luto colectivo. Sabía que sus tuits causarían una reacción visceral y ello es precisamente lo que
Trump busca. De esta forma, esos tuits se esparcen como la pólvora hasta que las mentiras del presidente Trump se hacen verdad. Es decir, se le da tanta mención al hecho de que el presidente está negando las muertes a causa de María que, irónicamente, estas muertes pueden darse por falsas en la mente de muchos. Peor aún, el presidente es muy cruel, porque sabe que puede tuitear sobre Puerto Rico y causar indignación sin mayores repercusiones. En su mente política, los boricuas no tenemos vehículos para defendernos y nos ataca como todo un bully. Humilla a una población que lo único que puede hacer es quejarse, ya que ni podemos votar en su contra ni estamos representados con
votos en el Congreso. No es la primera vez que el presidente enfila sus cañones contra poblaciones indefensas. Lo ha hecho contra inmigrantes, contra mexicanos, contra musulmanes etc. En fin, el presidente es todo un estratega en el arte de insultar a los que poco pueden hacer para defenderse. No obstante, creo que los puertorriqueños tenemos un arma secreta. Se calcula que, en Estados Unidos, hay más de 5.5 millones de puertorriqueños viviendo. Hay más puertorriqueños en los estados continentales que en Puerto Rico mismo. Tras el paso del huracán María, el éxodo de boricuas de la isla hacia Estados Unidos se incrementó aún más. El Centro de Estudios de Puerto
Rico de la Universidad de CUNY calcula que, cerca de 135 mil boricuas, abandonaron la isla después de María, para mudarse a uno de los estados. Estos números, para efectos de la pérdida poblacional de la isla, sin duda son alarmantes. No obstante, aquí esta nuestra gran oportunidad de defendernos de Trump. Si cada boricua adulto que vive en la isla se compromete a llamar a un solo familiar que haya abandonado la isla —ya sea a causa de María o por alguna otra razón— para convencerlo de que se registre para votar en Estados Unidos y se asegure de que dicha persona vote, podemos parar al presidente. El próximo 6 de noviembre son las elecciones de medio tér-
mino en Estados Unidos. En dichas elecciones se juega el que Trump mantenga el control del Congreso. No obstante, si cada puertorriqueño/a se compromete a conseguir que un boricua en USA vote en contra de los candidatos republicanos, y ayudar a que, así, Trump pierda control del Congreso, otra será nuestra historia. El presidente se dará cuenta de que los puertorriqueños somos un bloque político poderoso y que tenemos herramientas efectivas para defendernos de sus humillaciones y hasta de sus horribles tuits.
Renata Beca
Abogada y anfitriona del podcast Puestas pa’l Problema
ESTRÉS COLECTIVO Los huracanes Irma y María provocaron, además de las pérdidas humanas, daños materiales y el desenmascaramiento de la gran desigualdad social que vivimos, un tipo de “estrés colectivo” en el pueblo de Puerto Rico, que podemos describir como una sensación de impotencia y desasosiego. Si le añadimos a la carga de enfrentar esos fenómenos de la naturaleza, corridos uno detrás del otro —el huracán María probablemente sea el desastre natural más grande sufrido en la isla—, los constantes actos de negligencia del Gobierno local, junto al innegable desprecio institucional del Gobierno de los Estados Unidos, está más que
justificado que tengamos ese sentimiento colectivo de desesperanza. Como si eso fuera poco, ese estrés colectivo no ha recibido terapia ni tratamiento alguno; al contrario, sus síntomas han empeorado a pesar de haber transcurrido casi un año del fatídico septiembre de 2017. Sin darnos cuenta, ya estamos sumergidos nuevamente en medio de la temporada de huracanes y el estrés colectivo —no atendido aún— se está transformando en un tipo de desorden postraumático, alimentado por los torpes y negligentes actos de la administración de turno. En primer lugar, nadie real-
mente sabe cuáles son los nuevos planes de contingencia o de preparación del Gobierno para aplicar “lo aprendido” en los huracanes Irma y María. A eso le añadimos: el sistema eléctrico, que está en precario; los miles de hogares con toldos azules; carreteras dañadas y puentes rotos; incluso —a un año del huracán— semáforos que no funcionan o que aún no se han reinstalado luego de que los vientos los arrancaran de raíz; el sistema de salud continúa en crisis (un ejemplo de ello son los pacientes de diálisis de la isla municipio de Vieques, quienes todavía tienen que viajar a Fajardo para sus tratamientos); el sistema de
telecomunicaciones y radiocomunicaciones del Gobierno está en el piso; y en San Juan, las comunidades que dependen de las bombas operadas por el Departamento de Recursos Naturales y Ambientales siguen a la espera de que se les resuelvan los distintos problemas que tienen dichas bombas (algunas funcionando aún con plantas eléctricas, por falta de energía eléctrica a un año de Irma y María) Sin embargo, el desastre gubernamental no termina ahí. A este dantesco escenario descrito anteriormente, hay que añadirle los más recientes capítulos que han surgido, como si nuestro diario vivir fuera una novela trá-
gica. Los recientes eventos de la aparición de vagones repletos de comida y artículos de primera necesidad, que no se repartieron cuando más necesidad hubo, y la aparición de miles de cajas de agua en una pista de la antigua Base Roosevelt Roads son la más reciente agresión por parte del Gobierno a todos y todas las víctimas de Irma y María. Estos escándalos no hacen más que añadir al estrés colectivo del país. Nos surgen las dudas de quién manejó todo esto y por qué se detuvieron las entregas de agua, alimentos y suministros. No tenemos la menor duda de que estos actos —ya fueran malintencionados o negligentes—
causaron la muerte de muchas personas, y esa injusticia no puede terminar así. Para lidiar con este estrés colectivo debemos exigir que los responsables de esta catástrofe rindan cuenta ante el país. También, requerir que el Gobierno diseñe y publique las estrategias a seguir al momento en que ocurra otro desastre natural, así como los encargados de ejecutarlas. Basta ya de improvisación y excusas. Este es, literalmente, un asunto de vida o muerte.
Denis Márquez Portavoz PIP, Cámara de Representantes
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NOTICIAS / MUNDO
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Florence desata su furia en E.U. Aunque había perdido fuerza, se esperaba que el huracán causara extensos daños en el sureste Las bandas exteriores de viento y lluvia del huracán Florence comenzaron a azotar ayer las costas de las Carolinas, doblando árboles y arrojando agua marina a las calles de las islas de Carolina del Norte, mientras la enorme tormenta se aproxima con vientos de 100 mph y lluvias que podrían prolongarse durante todo el fin de semana. Los meteorólogos dijeron que las condiciones solo se volverán más letales una vez que la tormenta ingrese en tierra a primeras horas del viernes cerca de la frontera entre Carolina del Norte y Carolina de sur, y avance a paso lento. Las marejadas ciclónicas podrían cubrir la costa con más de 11 pies de agua, y las precipitaciones constantes podrían dejar más de 3 pies de lluvia, causando serias inundaciones. Los vientos máximos sostenidos de la tormenta bajaron desde un pico de 140 mph hace unos días a 100 mph
Cuomo gana primaria en el estado de Nueva York El gobernador Andrew Cuomo superó el desafío principal de la activista y actriz Cynthia Nixon el jueves, frustrando su intento de convertirse en la última insurgente liberal para derrotar a un demócrata del establishment. Cuomo, quien siempre lideró en las encuestas y superó a su rival más de 8 a 1, rara vez mencionó a Nixon por su nombre durante una campaña —a menudo desagradable—, en lugar de ensalzar su experiencia y logros en dos términos como gobernador, y su trabajo para rechazar al presidente Donald, triunfó. Con los demócratas registrados superando a los republicanos en más de 2 a 1 en Nueva York, Cuomo se convierte automáticamente en el favorito en el duelo de noviembre contra el republicano Marc Molinaro y la alcaldesa independiente Stephanie Miner. AP
11 pies
de agua podrían cubrir la costa debido a las marejadas ciclónicas para media mañana. Ahora es un huracán de categoría 2 en la escala Saffir-Simpson. Pero el gobernador de Carolina del Norte, Roy Cooper, advirtió: “No se relajen ni se vuelvan displicentes. Manténganse alertas. Esta es una poderosa tormenta que puede causar muertes. Hoy la amenaza se vuelve realidad”. Los meteorólogos señalaron que, debido al tamaño y al paso lento de la tormenta, podría causar daños épicos similares a los que sufrió Houston a causa del huracán Harvey hace poco más de un año, con inundaciones que destruyeron casas y negocios, y esparcieron desechos industriales. AP
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Cuomo votando AP El fuerte oleaje azota el Oceana Pier & Pier House Restaurant en Atlantic Beach, Carolina del Norte. AP
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Jailene Cintrón se une a Pégate al mediodía ENTRETENER WWW.METRO.PR
Colección de Juan Carlos Collazo en Nuestra Belleza Latina VIP en el año 2016. SUMINISTRADA
A favor de romper con los estereotipos El diseñador Juan Carlos Collazo conversó con Metro sobre su regreso a NBL y el nuevo formato que elimina límites de edad y tallas HARRY RODRÍGUEZ harry.rodriguez@metro.pr
El reconocido diseñador puertorriqueño Juan Carlos Collazo retornará este año a la undécima edición de Nuestra Belleza Latina, la cual inicia el próximo domingo 23 de septiembre por la pantalla de Univision Puerto Rico. Esta es la segunda vez que Collazo estará en la codiciada lista de diseñadores que se encargarán de vestir a las finalistas de esta edición conocida como “Sin tallas, sin límites, sin excusas”. “Es la segunda vez que estoy en Nuestra Belleza Latina porque lo habían dejado reposar un ratito el programa. Esta vez le van a dar una noche a cada diseñador por las finalistas. A mí me toca la primera gala que será el primer fin de semana de octubre. Nos dan un tema y tenemos que hacer galas, cosas que se vean vistosas de acuerdo con el tema asignado”, dijo Collazo en entrevista con Metro. El boricua estuvo en 2016 en la edición VIP del programa, que ganó la dominicana Claris-
sa Molina, y aceptó la importancia que tiene este tipo de eventos para su marca. “Todavía hay gente que conoce a Juako por los concursos de belleza, pero también me reconocen por que estuve en Belleza Latina. Me ayudó bastante en mover la marca. Las reinas de belleza es lo más que me gusta”. Sobre el cambio en formato del programa, que ahora no tiene límites de edad ni tallas, el joven expresó que le parece bien que se les dé exposición a otras mujeres. “Me parece bien porque hay que darle oportunidad a todo el mundo, como está pasando en Miss Universo. Todo está cambiando y se está convirtiendo en algo normal, no a un estereotipo al que estamos acostumbrados. Le está dando oportunidad a todo tipo de persona porque no importa como tú seas, puedes tener un talento único. Cualquier talla o cualquier persona puede ser comercial de acuerdo a como se prepare”, sostuvo. Además de su arduo trabajo en NBL, Juan Carlos manifestó que volverá a la pasarela de San Juan Moda (SJM) luego de varios años fuera de ella. “Tengo dos colecciones también porque este año vuelvo a San Juan Moda, casualmente la semana después de Nuestra Belleza. Hace dos o tres años que no estaba en San Juan moda. Me tomó por sorpresa. Este año me llamaron para vestir a una chica en la preliminar de Miss Universe Puerto Rico y ese día me
dijeron: ‘Prepárate, que vienes para octubre. Ahora tuve que empezar de emergencia a tirarme dos colecciones encima. Estamos estos meses bastante busy”, indicó. De la invitación para volver a SJM, Juako se mostró agradecido con los organizadores del famoso evento de moda en la isla. “Fue algo que no esperaba y estoy bien agradecido con el señor Carlos Bermúdez. Es el evento de moda en Puerto Rico que se ha mantenido, y uno como diseñador aspira a estar entre los grandes”. A las dos colecciones que posee el experto en la aguja, se suman las vestimentas que tiene que realizar para una de las candidatas de Miss Universe Puerto Rico 2018. Se trata de la delegada de Ponce, Alexandra Porrata Montalvo. “Ahora en Miss Universe Puerto Rico estoy vistiendo a Miss Ponce [Alexandra Porrata], pero otras también han vestido de mí, como Miss Orocovis [Mayde Columna]. No le he cerrado las puertas a ninguna, pero tener una candidata te indispone indirectamente”, dijo a este medio. Entre los planes de Collazo está volver a El Paso Fashion Week en Texas para el mes octubre y participar de otro evento en Honduras para noviembre de este año. METRO
“Le está dando oportunidad a todo tipo de persona porque no importa como tú seas, puedes tener un talento único”. Juan Carlos Collazo, diseñador
Wapa Televisión anunció que la empresaria y animadora, Angelique Burgos, alias La Burbu, tendrá libre los viernes en Pégate al mediodía, por lo que trabajará solo de lunes a jueves. A partir hoy (viernes), Jailene Cintrón se integra al programa. La producción del espacio televisivo dio a conocer que el 5 de octubre, Jailene iniciará el segmento Mujer pa´ ti, en el que se ofrecerán mensajes de superación dirigidos a mujeres. Además, en ocasiones, contará con entrevistas a mujeres que compartirán su testimonio con el objetivo de ofrecer herramientas que ayuden a otras en su vida. “Jailene es una mujer espectacular y grandiosa, y me siento muy agradecida de contar con ella. Cada vez que está con nosotros nos transmite su energía positiva”, comentó Angelique sobre la presentadora que se une al espacio nuevamente, ya que estuvo durante su licencia de maternidad. Por su parte, Jailene resaltó que se siente agradecida con esta oportunidad. “Estoy más que honrada por la confianza que me están dando. Admiro a Angelique, la respeto y lo que espero es que el público me apoye. Los viernes serán nuestro momento para “pompiar” a todas las mujeres, porque, por fin, oficialmente, comienza el segmento Mujer pa’ ti”, dijo Jailene. Angelique comenzó ayer una nueva etapa profesional de regreso a SBS Radio Puerto Rico, como animadora de El despelote, de La Nueva 94FM, junto con Rocky The Kid. La madre de Sahíl Elías y Kokoh Mar, en una reciente entrevista, dijo a Metro que anhelaba una oportunidad en radio durante las mañanas para tener más tiempo libre para compartir con su familia. “Estaba buscando una oportunidad por las mañanas porque quería disponer de tiempo [para compartir con la familia]. No tener que llegar a mi casa por la noche cansada, con los niños también cansados, para poder compartir con ellos. Esto me da una ventaja bien buena”, compartió.
De celebración El despelote con la llegada de la Burbu Con tremenda algarabía, orquestada por el locutor Rocky The Kid y el equipo de producción de El despelote, Burbu comenzó su primer día en La Nueva 94FM. La primera sorpresa para la querendona fue que todos el estudio se pusieron una
Angeligue Burgos junto a Jailene Cintrón SUMINISTRADA
peluca con pelo rubio rizado e hicieron el programa con el pelo postizo, como tributo a su emblemática cabellera. “Llevaba días levantándome temprano para ir acondicionando el sistema, pero anoche casi no dormí por miedo a que la alarma no me despertara”, contó la animadora para romper el hielo, quien tendrá que madrugar en esta vuelta a las ondas radiales en horario matutino. A son de broma, también dijo que, cuando coja “confi”, trepará los pies en la mesa. “Ya mismo perdemos el respeto en el estudio”, comentó por su parte Rocky entre risas. Luego de un año fuera de la radio, la otrora compañera de Jorge Pabón (Molusco) en El Goldo y La Pelúa, confesó que lo más que extrañaba de hacer radio era la conexión directa con el público. “Estamos bien contentos de estar con mi compueblana y compañera de clases”, dijo Rocky a Metro. Por otra parte, Burbu admitió a los oyentes que, “en la escuela, me molestaban por mi voz, que porque tenía voz de macharrán”. Pégate al mediodía se transmite de lunes a viernes de 11:30 a. m. a 1:00 p. m. por Wapa, Wapa América y Wapa. TV. METRO
“Jailene es una mujer espectacular y grandiosa, y me siento muy agradecida de contar con ella”. Angelique Burgos
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Carlos Vives se une como coach a La Voz
Carlos Vives será coach de La Voz, de Telemundo, la versión en español del exitoso reality musical de NBC The Voice. La cadena hispana anunció el miércoles al astro colombiano como el cuarto coach de la competencia de canto, junto con Luis Fonsi, Alejandra Guzmán y Wisin. “Me siento muy orgulloso de formar parte de esta primera temporada acompañado de grandes amigos y colegas”, dijo Vives en un comunicado. “Juntos iremos en busca de esa voz única que cautivará a la audiencia a través de los Estados Unidos y Puerto Rico, con la esperanza que esa gran voz nazca en Team Vives”. El cantautor de éxitos como “La gota fría”, “La tierra del olvido” y “La bicicleta” es una de las figuras más destacadas de la música latinoamericana. Ha vendido más de 20 millones de discos a nivel mundial y ha sido galardonado con premios que incluyen una docena de Latin Grammy y dos Grammy. La Voz es una producción de Telemundo, Talpa Media USA, Inc. y Warner Horizon Unscripted & Alternative Television. El programa se estrenará a principios de 2019. AP
“Me siento muy orgulloso de formar parte de esta primera temporada acompañado de grandes amigos y colegas”. Carlos Vives
Carlos Vives AP
JAIME TORRES TORRES PERIODISTA Y PRODUCTOR DEL PROGRAMA PRENSA SIN CENSURA
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EL CONCIERTO DE YULÍN Nadie duda de que la intención sea buena: compartir sosiego con un pueblo que no cicatrizará por buen tiempo las heridas del huracán María y que, en estos días, es presa de estrés y ansiedad ante la cercanía del fenómeno atmosférico Isaac. Dos días después del primer aniversario del ciclón del siglo, el sábado 22 de septiembre en el Coliseo Roberto Clemente, la alcaldesa de San Juan, Carmen Yulín Cruz, presentará un concierto con Pirulo, Choco Orta y Yolandita. Artistas muy sensibles, talentosos y queridos, que sospecho que se esforzarán por interpretar canciones más a tono con el luto que supone la efeméride, de la cual Yulín ha reiterado que no será una fiesta. Estas figuras, visibles en las Fiestas de la Calle San Sebastián y en otros eventos sanjuaneros son las atracciones de un espectáculo masivo que incluye al Coro de Niños de San Juan y al Coro de la Universidad de Puerto Rico. El montaje, en términos de logística, podría suponer la proyección de visuales del documental que se produjo sobre el impacto de María por la entidad Somebody Help Us, fundada por Yulín, quien asegura que la “solemnidad” del evento financiado por el municipio de San Juan se podría constatar a través de canciones como “Lamento borincano”, “Creo en
Dios” y “En mi Viejo San Juan”, entre otras que, necesariamente, no muchos —dependiendo del target al que se apele— conocen y reconocen. El desenfoque de los asesores de la alcaldesa es evidente. Hay un tiempo para todo, no hay duda. Conmemorar el desastre de María, tras la estela de miles de muertes y el escándalo de los vagones de agua potable que no fueron distribuidos desde Ceiba, cuando a pocos kilómetros no pocos padecían sed en Humacao, pudo proponerse de otra manera. Quizás un concepto más reflexivo y espiritual, orientado a la contemplación, la solidaridad y la autogestión respecto de lo mucho que aún resta por reconstruir en Puerto Rico, particularmente en los precintos santurcinos, donde las muecas de la pobreza se revelan y rebelan en centenares de toldos azules.
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La honorable se hubiera ahorrado la suspicacia y la incomodidad de un sector de la opinión pública con un evento ecuménico amenizado por intérpretes como Quique López, Samuel Hernández, Lourdes Toledo, Son By Four y otros.
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Un concierto orientado más a la introspección; un verdadero bálsamo de paz. Semejante concierto, por supuesto, quizá no resulte tan atractivo para sus asesores, aunque cada uno de los intérpretes aludidos tiene su público.
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HORMONAS QUE CAUSAN SOBREPESO EN LAS MUJERES
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Estos productos representan una categoría creada para el marketing y las redes sociales. Las mujeres nos preocupamos mucho por nuestro peso y pasa que, aunque nos cuidemos mucho y llevemos una rutina de ejercicios, aun así engordamos y no entendemos la razón. Resulta que el aumento de peso puede ser causado por varias hormonas que se desequilibran en nuestro cuerpo
Tiroideas
Melatonina
Insulina
Testosterona
Progesterona
Estrógeno
La glándula tiroides está en la base de nuestros cuellos. Produce las hormonas T3, T4 y calcitonina, que son responsables de mantener el metabolismo del cuerpo. La subproducción de estas hormonas conduce al hipotiroidismo, que se asocia con el aumento de peso debido a la acumulación de agua en el cuerpo y no a la grasa.
La melatonina es una hormona que regula el sueño y la vigilia. Mientras dormimos, el cuerpo libera hormonas de crecimiento que ayudan al cuerpo a sanar, mejora la composición corporal y desarrolla músculo magro. Pero si no dormimos bien, este proceso de curación se interrumpe, causando estrés, y en última instancia, llevando a un aumento de peso inducido por la inflamación.
La insulina ayuda a transportar la glucosa a las células para usarla como energía o para almacenarla como grasa, manteniendo así los niveles de glucosa en la sangre. El consumo excesivo de alimentos procesados, aperitivos no saludables, alcohol o bebidas endulzadas artificialmente pueden llevar al cuerpo a desarrollar una resistencia a la insulina. Por lo que las personas pueden desarrollar un aumento en los niveles de azúcar en la sangre, y esto conduce al aumento de peso.
Se considera una hormona masculina, pero también es secretada por las mujeres. Ayuda a quemar grasa, fortalece los huesos y los músculos y, además, mejora el libido. Pero, la edad y el alto estrés pueden causar una disminución significativa en los niveles de testosterona en las mujeres, lo que lleva a la pérdida de densidad ósea, pérdida de masa muscular y a la obesidad.
El nivel de progesterona y estrógeno debe equilibrarse en el cuerpo para que funcione correctamente. Los niveles de progesterona pueden disminuir debido a una variedad de razones, como el estrés, el uso de píldoras anticonceptivas, la menopausia. Esto puede ocasionar aumento de peso y depresión.
El estrógeno es la principal hormona sexual femenina. Cualquier desequilibrio en los niveles de estrógeno en el cuerpo puede conducir al aumento de peso. Los niveles altos de estrógeno en el cuerpo pueden deberse a la sobreproducción de la hormona oa una dieta rica en estrógeno.
Así la puedes evitar Consume sal yodada, come alimentos bien cocinados y evita las verduras crudas, toma suplementos de vitamina, y consume alimentos ricos en contenidos de zinc, como las ostras y las semillas de calabaza.
Así puedes evitarlo No comas tarde en la noche o justo antes de acostarte, duerme lo suficiente en una habitación oscura y fría, y apaga todos tus dispositivos electrónicos antes de ir a dormir.
Así la puedes evitar Consume verduras de hoja verde, frutas de temporada y verduras de temporada. Para mejorar tus niveles de ácidos grasos omega-3 consume pescado graso, nueces, aceite de oliva, semillas de lino, bebe al menos cuatro litros de agua todos los días, y evita el alcohol, los refrigerios nocturnos, las bebidas endulzadas artificialmente
Así puedes evitarlo Así la puedes evitar Haz ejercicio regularmente y evita el estrés.
Así la puedes evitar
Consume cereales integrales, vegetales frescos y frutas. Haz ejercicio regularmente y evita la carne procesada.
Entrena regularmente, evita el alcohol, consume suplementos con proteínas, incluye alimentos ricos en fibra como granos integrales, semillas de calabaza y semillas de lino en tu dieta. ESTA COLUMNA EXPRESA SOLO EL PUNTO DE VISTA DE SU AUTORA.
DANIELA DROZ ACTRIZ, CANTANTE Y EMPRESARIA
Soy “TROKERA”. Desde adolescente me gusta hacer ejercicios y cuidarme lo más que puedo, ya sea usando las cremitas para mi cara, que tanto me encantan, darme una terapia de masaje cada cierto tiempo, visitar al quiropráctico, etc. Pero lo que nunca había logrado es hacer DIETA. ¡Oohh, Diosss!, es como si fuera imposible para mí eliminar de mi
menú por un tiempo el arroz , las pastas, los tostones, la ensalada de papas o de coditos, el pan y los quesitos de panadería.¡ Wao!, de solo escribirlo me dan ganas de llorar . Así que, un buen día, me declaré “TROKERA FULL”. Síííí, porque amo comer como “TROKERA”. Para mí comer es uno de los placeres más sabrosos de la vida. Por lo tanto, toda mi vida
EL TIEMPO SE VA VOLANDO he comido lo que me ha dado la gana, y estoy segura de que eso ha aportado enormemente a mi felicidad. Jaja, sííí, porque en momentos donde me provoca felicidad saber que voy a disfrutar de algo delicioso, se me inunda el corazón de una alegría indescriptible. Entonces me declaro también una mujer sumamente feliz que se “jarta” cuando le apetece .
Ahora bien, hablemos de los cambios, oh Dios. Me mato en el gym, pero no veo los cambios que deseo ver en mi cuerpo, y es ahí donde hablo con mi “trokera” interior y ella me dice “es mi culpa” , y el paso del tiempo tampoco ayuda mucho . Sí, exacto, la edad. La edad, que cuanto más cumplimos, más terrible es mantener un peso saludable
y una figurita chula. Entonces ¿cuál es la conclusión de este relato? Pues muy sencillo, que esta cuestión de la dieta es algo muy individual y personal. A mis 41 recién cumplidos deseo alcanzar ciertas metas. Por eso llevo dos semanas de sufrimiento , porque no importa cuál dieta decida hacer, a la hora de la verdad, no puedo “jartarme” de las cositas que
me encantan. Siempre hay que hacer sacrificios para ver grandes resultados, y aquí voy, un día a la vez, pero enfocada. ¿Alguien se identifica conmigo? ¿Sí? Pues te digo que voy a ti, nosotros podemos. ¿No te identificas? Ah, pues, perfecto. Continúa siendo un “troker@” ¡¡¡FELIZ!!! #Alegriaybombaeehh #ypacuandolovoyadejar #SéFeliz
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Bella Hadid, en el centro, y otras modelos, durante la presentación de la colección otoño-invierno de Savage x Fenty de Rihanna. AP
Rihanna desata su bestia salvaje en el NYFW El espectáculo de moda incluyó mujeres de todas las formas, tallas y razas Rihanna desató a su bestia salvaje en un exuberante desfile de Savage x Fenty que cerró el miércoles por la noche la Semana de la Moda de Nueva York. El singular show en un escenario tropical incluyó mujeres de todas las formas, tallas y razas retorciéndose, carcajeándose, jugueteando y acechando como animales en prendas de encaje, red y satén que brillaron para la segunda temporada de la marca. El exótico mundo de bra-
AP
zaletes, ropa íntima y pijamas fue presentado en 50 atuendos, en medio de un estanque, hidroponía, biodomos botánicos movibles y estaciones de plantas construidas adentro de un cavernoso edificio en el Navy Yard de Brooklyn. “Mi misión es simplemente que las mujeres en todo el mundo se sientan cómodas y sexy y se diviertan con la lencería”, dijo la estrella del pop e ícono de la moda a The Associated Press, entre bambalinas, tras el singular desfile que arrancó vítores de la audiencia. “Creo que esta noche fue una de esas experiencias en que quería que la gente sintiera esa energía. Que-
ría que sintieran todos los tipos de cuerpos diferentes; todas las mujeres diferentes en distintos escenarios de su femineidad”. Las “bestias” de Rihanna venían tatuadas. Incluyeron a dos mujeres embarazadas mostrando sus formidables barrigas con orgullo, a una ninfa vestida de verde neón, y a las famosas hermanas modelos Gigi y Bella Hadid, la primera ataviada en café; la segunda, en azul claro. Todas se movieron lentamente a lo largo de la coreografía, algunas bajo una caída de agua, en medio de un escenario vivo con fauna, con follaje trepándose por dos estructuras que se movían alrededor mien-
AP
tras las modelos entraban y salían caminando de manera provocativa. Por momentos, las mujeres se agrupaban en tríos para explorar sus cuerpos. “Cuando oyes la palabra savage (salvaje), es bastante evidente”, explicó Rihanna. “Es un mundo de seguridad, es un mundo sin miedos, y siento que las mujeres aquí esta noche representan ese mundo salvaje, y que cada mujer lleva una salvaje adentro. La encuentre o no, está ahí”. Este mundo salvaje está disponible en SavageX.com, HarveyNichols.com, Zalendo.com y una tienda pop-up en Nueva York a la cual seguirá el Mall of America. AP
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Torres comparte liderato en Campeonato Evian María Torres compartió el liderato tras la primera ronda del Campeonato Evian, el último torneo grande del curso en la gira femenina, al firmar ayer una anotación de seis golpes bajo par. Torres, la primera golfista de Puerto Rico en conseguir la tarjeta de la gira de LPGA, logró birdie-birdie-eagle entre los hoyos 13 y 15 para entregar un 65 que le permitió quedar en la cima del torneo junto a la española Carlota Ciganda. “Solo he venido a jugar y que pase lo que tenga que pasar”, dijo Torres. AP
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“Panamá no es un equipo flojo” Los puertorriqueños buscarán sacarse una espinita que sus rivales les dejaron en 2016 VÍCTOR TORRES MONTALVO @Motinsitepegas
Eddie Casiano y el equipo nacional de baloncesto entrarán hoy en la cancha con la mentalidad de jugar duro, sin menospreciar al rival y teniendo en cuenta, contrario a lo que otros piensan, que Panamá no es un equipo flojo y que hay que jugarles al cien por cien para ganar. Los 12 Magníficos abrirán la segunda ronda de clasificatorios al Mundial FIBA 2019 contra Panamá en el coliseo Roberto Clemente. “Panamá es un equipo bien rústico, que va al rebote, que son altos y fuertes en todas las posiciones y que matchean a la debilidad que tenemos nosotros. Pero los muchachos están enfocados y van a aceptar el reto. Aunque la gente piense que Panamá es un equipo flojo, no lo es”, dejó claro el dirigente
nacional ayer en una práctica abierta a la prensa. Como una de las claves para ganarle al equipo dirigido por el español Manuel Hussain, Casiano hizo énfasis en que Puerto Rico tiene que ir fuerte a los rebotes. “Tenemos que tener esa hambre para poder coger esa bola”. Mientras, sobre un posible cansancio acumulado de los tripleteros David Huertas y Javier Mojica, Casiano dijo verlos bien para el desafío. Finalmente, al ser abordado sobre una posible similitud entre Panamá y Cuba, el exdirigente de los Santeros de Aguada dijo que los de Hussain son un mejor equipo por su energía y agilidad en la defensa. Por su parte, el veterano José Juan Barea coincidió con su coach en que no deben subestimar a los panameños. “Esperamos arrancar bien y ganar ese importante juego que tenemos mañana [hoy]”, comentó. La última vez que Puerto Rico se midió a Panamá fue en el Centrobasket 2016, partido que vio perder a la selección puertorriqueña por 23 puntos. Barea adelantó que ese historial
El dirigente Eddie Casiano no subestima al equipo de Panamá. SUMINISTRADA
será una motivación extra para defender el Clemente. “Nos acordamos de esa y les debemos una, pero ellos jugaron perfecto ese día en su casa. Es un equipo grande, son atléticos y juegan duro, aunque creo que tenemos mejores guards. Yo creo que, si rebotamos y los dejamos en un tiro nada más, vamos a salir muy bien”. La lista oficial del equipo que se presentará al tabloncillo se redujo ayer a 13 jugadores, después de que el alero Jonathan Rodríguez fuera cortado. La Federación de Baloncesto de
Puerto Rico (FBPUR) tendrá hasta tempranas horas de hoy para hacer otro corte y someter el roster final. Así las cosas, hasta ayer en la noche, los jugadores que todavía estaban en remojo eran Barea, Huertas, Mojica, Devon Collier, Ricky Sánchez, Ángel Vassallo, Gian Clavell, Gilberto Clavell, Gary Browne, Ángel Rodríguez, Alexander Franklin, Carlos Yao López y Jorge Bryan Díaz. El próximo partido de la segunda ronda será el lunes 17 de septiembre, contra Argentina.
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En esta foto de archivo del 15 de septiembre de 2017, el mexicano Saúl “Canelo” Álvarez (izquierda) y el kazajo Gennady Golovkin posan durante la ceremonia de pesaje previa a su pelea en Las Vegas. AP
Golovkin-Canelo: el combate más esperado del año La revancha entre los promete contar con el dramatismo necesario para atraer a miles de espectadores El boxeo, un deporte al que muchos suelen dar por muerto, demostrará el sábado que goza de cabal salud. Normalmente, tan solo basta encender el televisor para encontrar alguna pelea que se realiza en cualquier parte del mundo. Y existe la posibilidad de que, incluso, el televidente menos avezado en el boxeo encuentre algo atractivo en esa transmisión. La división de los pesados está recuperando paulatinamente su lustre, y hay un grupo de boxeadores wélter con tanto talento que traen a la memoria la década del ochenta, cuando figuras como Sugar Ray Leonard, Tommy Hearns y Marvin Hagler dominaban los cuadriláteros. En aquella época, las mayores contiendas eran espectáculos mágicos al aire libre junto a la avenida principal de Las Vegas. Ahora, las cadenas televisivas vuelven a librar guerras de ofertas por los derechos de transmisión, y una serie de nuevos convenios significa que hay más boxeo que nunca antes en la televisión. Y desde luego, está por llegar la noche del sábado. En esa fecha, Gennady Golovkin y Saúl “Canelo” Álvarez subirán al ring de la T-Mobile Arena para definir lo que quedó inconcluso la primera vez. Librarán una aguardada pelea, en la que está en juego el cetro de los medianos. Se trata de una
revancha del combate realizado un año atrás. Pero esta vez, ambos rivales han dejado claro que no hay simpatía mutua. Esa combinación de factores ameritaría que el espectador abra la billetera para contratar la transmisión en “pago por ver”, pese a que la tarifa no es módica. El boxeo sigue insistiendo en este modelo de negocios para sus principales peleas, y con un precio de 84.95 dólares por vivienda para mirar la función, muchos esperarán que las expectativas se coronen para justificar el costo. No se sabe si ello ocurrirá sino hasta que ambos contendientes lleguen al cuadrilátero para sostener un pleito previsto originalmente para mayo, antes de que el mexicano Álvarez diera positivo a dopaje. Sin embargo, parece haber mucho atractivo en dos boxeadores de gran pegada que buscan dirimir el campeonato en la categoría de las 160 libras, tal como lo hacían los peleadores de la vieja guardia: sin cuartel. “Creo que será un espectácu-
$84.95 Precio del PPV de la pelea Golovkin- Canelo
lo de mucho dramatismo”, avizoró Golovkin. “Yo quería que la primera pelea fuera así, pero él no quiso pelear conmigo”. Golovkin se ha quejado antes de que Álvarez no se lanzara con más decisión al intercambio de golpes en la primera contienda. Y esa no es la única declaración polémica del kazajo en la antesala de la revancha. Ha tachado al Canelo de tramposo, y desestima su versión, acerca de que el consumo de carne contaminada, un problema común en México, haya sido el origen del resultado positivo por clembuterol. “Es muy extraño, porque sabemos lo que ocurrió. A él lo pescaron por consumir sustancias ilegales”, declaró Golovkin. “En cuanto a sus historias sobre la carne, hay que ser verdaderamente estúpido para creérselas, después de que lo sorprendieron en un caso de dopaje”. Las declaraciones de Golovkin han encontrado respuesta del Canelo. “Definitivamente, ahora todo es más personal. De verdad él no me agrada”, dijo el púgil pelirrojo de Guadalajara. “Es algo personal, y me lo tomo así. Esto me hará entrenar más duro y dar un extra para noquearlo”. El combate en sí mismo es un duelo clásico que tendría el potencial de aportar más que el primer capítulo, en el que no se registraron caídas, y la conclusión fue un empate que no dejó satisfecho a ningún contrincante. Pero la espectacularidad dependerá de los riesgos que ambos peleadores corran o no. AP