Ser Azul ELEVANDO LA CONCIENCIA
VERSION DIGITAL - Abril-Mayo 08
SUMARIO
Año IV- Nº34/ Abril-Mayo 08
Respirar Amor - Respirar Conciente ¿Cómo Desarrollar La Inteligencia Emocional?
Recuperación De La Co-dependencia
Cristales Y Crisoles Seba Kemet
Fobias Y Regresión Psíquica
¡¡¡ SEÑOR !!! Haz de mí un instrumento de tu paz. Que donde haya odio, ponga yo amor. Que donde haya ofensa ponga yo perdón. Que donde haya discordia, ponga yo unión. Que donde haya error, ponga yo verdad. Que donde haya duda, ponga yo fe. Que donde haya desesperación, ponga yo esperanza. Que donde haya tinieblas, ponga yo Luz. Que donde haya tristeza, ponga yo alegría. ¡Oh, Maestro!, que no me empeñe tanto en ser consolado como en consolar, en ser comprendido, como en comprender, en ser amado, como en amar; pues dando se recibe, olvidando se encuentra; perdonando se es perdonado, muriendo se resucita a la Vida Eterna. San Francisco de Asís.
VERSION DIGITAL Nº 34 - Abril-Mayo 08 Próxima Edicion Ser Azul : JUNIO 08
La Agresión ¿Qué Es En Definitiva? (Posible Causa De La Agresión
Biomagnética Y Magnetoterapia
Spa Urbanos
Tu Piel En Otoño
Cambios Planetarios© Newsletters
Red Solidaria
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Ser Azul
Proximo Ser Azul
Staff Edición
Nº 35/ Junio 08
Publicacion Ser
Azul
Presenta su edicion de Abril /Mayo
Directora: Delia I. Costogianis Propietaria: Delia I. Costogianis
a Cargo de ILeana Kostogianis , Editora de Ser Azul
Contacto:
a cargo de Lita Guevara -Programa Indigo y Cristal
-Encuentro con Lectores - Meditacion de Wesak
El dia Sabado 17 de mayo a las 16.30 Hs
Lita Guevara Noemi Paymal Jorge Balbi Ana Dokser Alejandra Alonso Susana Perez Kristen Neiling Alejandro Zumbo Suad Al Nafir
Importante -El editor no se responsabiliza por las opiniones vertidas en las notas firmadas por colaboradores, como tampoco del contenido y mensaje de los anuncios publicitarios, ni por la calidad de los productos y/o servicios anunciados. -Esta Publicación recomienda y prioriza la consulta a los profesionales de la salud, física y mental formados y avalados de acuerdo a la leyes vigentes. Dejando bien en claro que las terapias alternativas no reemplazan a los tratamientos clínicos, son complementarios de estos. -Los conceptos Frecuencia Índigo o Cristal en esta publicación se refieren a cualidades personales . Bajo ningún concepto son o implican patologías psicológicas o físicas. Tampoco denotan una concepción elitista, discriminativa, racista, ni consideraciones religiosas o sectarias. -Sr. Lector las creencias espirituales, holísticas o religiosas no justifican las falencias personales. Son un alimento para el alma pero, nada reemplaza el trabajo personal para mejorar día a día. Recuerde: No se justifique a través de ellas. -Queda prohibida la reproducción total o parcial de las notas, como así también el diseño del periódico y los avisos publicitarios, sin previa autorización de la dirección.
En Parana 473 P1º b- Capital Federal-contribucion $15.contacto@serazul.com.ar
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Respirar AMOR - Respirar Conciente
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La respiración conciente y silente se utiliza en El Arte de SER Sano y sentirse Feliz para llevarte al Silencio Mental en el cual te conectas con tu SER Esencial espiritual amoroso, poderoso, sabio… Es la manera más eficaz de aquietarte y serenarte liberándote de las presiones cotidianas y sobre todo descansando de la resistencia al Bienestar que te producen tus creencias limitantes. Es tan sencilla esta práctica que las personas muchas veces dudan de su eficacia. Te garantizo su potencia y que es lo único que te lleva a resolver tu vida, porque cuando inhalas te llenas de AMOR… Cuando exhalas, exhalas AMOR, te abandonas en Sus Brazos Amorosos, pones tu futuro en Sus Manos y revitalizas la Creación. Al terminar cada ejercicio, da gracias.
Lo único que puede llevar a una persona a alcanzar su plenitud y lograr autorrealizarse es la Conexión con el AMOR. El ejercicio consiste en hacer cinco respiraciones “concientes” para comenzar, repitiéndola durante el día. Cuando logres hacer las cinco respiraciones sin esfuerzo vas añadiendo más respiraciones hasta que logres estar quince minutos en la mañana conciente de tu respiración y en Silencio, es decir poniendo toda tu atención en el acto de respirar. Esto aquieta tu pensamiento humano y te conecta con tu SER Esencial espiritual que vive continuamente unido en el AMOR a todos tus Hermanos y a toda la Creación.
Lita Guevara Indigo & Cristal http://indigoycristal.blogspot.com
PROGRAMA DE RADIO “INDIGO & CRISTAL “ Totalmente dedicado a la Naturaleza y los Cambios en Nuestro Planeta Para Compartir Y Encontrar La Naturaleza De Nuestra Escencia
Idea y Conducción:Lita Guevara Castillo Indigo y Cristal 2007 AM 1010
-Tirada:3.000 ejemplares -R.P.I.479556 LEY 11.723 - Imprenta Trenque Lauquen
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Colaboraron en este número
Ser Azul
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Año VI / Nº : 34 Abril 2008 Bs As- Argentina
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Donde Conseguir
Sabados de 10 A 11 Hs. por Am 1010- Radio “Onda Latina” “ QUE LA PAZ PREVALEZCA EN LA TIERRA “
Contacto: Cel 011-155 383 7786 indigoycristal@argentina.com indigoycristal@hotmail.com http://indigoycristal.blogspot.com Por Internet: h t t p : / / w w w. a m 1 0 1 0 O N D A L AT I N A . c o m . a r
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Ser Azul
NUEVA VIBRACION ¿Cómo desarrollar la inteligencia emocional?
Gaia Medina es de España, Yann Bourquin de Suiza. La entrevista ocurrió en Ecuador, donde Gaia y Yann han trabajado varios años. Son terapeutas, educadores, músicos y padres de dos niños pequeños. ¿Por qué es una prioridad atender la inteligencia emocional en los niños, niñas y jóvenes de hoy? - Porque las emociones manejan o gestionan nuestra vida en la realidad cotidiana, ellas condicionan nuestro comportamiento. Si estamos tristes, no actuamos, o actuamos de forma caótica. Igual si estamos alegres, actuamos de otra manera, mucho más eficazmente. Por eso debemos saber el porqué de nuestras emociones para poder canalizarlas y manejarlas de manera positiva. En la mayoría de los casos el problema es emocional, y es esta parte que debemos trabajar con los chicos, para que sepan identificar sus emociones y gestionarlas desde temprana edad. Que estén más atentos y más activos dentro de su propia realidad, más protagonistas de sus propias vidas, para que puedan apoyarse en esta energía emocional para crecer y conocerse mejor. ¿Qué pasa en la etapa escolar a nivel emocional? - A nivel escolar, la capacidad de aprendizaje de un niño o niña va a estar fuertemente aminorada si no está bien emocionalmente, si está saturado a nivel emocional. Es decir que en su interior hay emociones que no han sido reconocidas ni asimiladas, no sabe lo que le pasa. No podrá fijar su atención en conocimientos intelectuales. No es que no quiera aprender, es que su cerebro está saturado de emociones sin descifrar y no queda espacio para otra cosa. También pueden darse problemas relacionales, según la índole de su tensión emocional. ¿Qué hay que hacer para trabajar la parte emocional de los niños, niñas y adultos? Primero tenemos que aprender a reconocer nuestras emociones. Ser capaces de identificarlas, de darles un nombre.
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Segundo, analizarlas y encauzarlas; es decir,aprender a canalizarlas sin reprimirlas ni lastimar a uno mismo o a los demás. ¿Qué técnicas utilizar? Hay muchas técnicas y podemos aprender de los mismos niños y niñas. - Lo primero que hay que hacer es cultivar la atención conciente de nuestra respiración en cada momento de nuestras vidas, aprender a respirar concientemente en los momentos de calma, para poder llevarnos a esta respiración en los momentos de crisis o tensión emocional. - Podemos ayudarnos además con las Artes (la pintura, los mandalas, la arcilla), el teatro, la danza y la música, cantar nuestro estado de ánimo, como hacen en algunas naciones indígenas. Pondremos atención a los colores que utilizamos tanto en decoración como en nuestra vestimenta. También estamos atentos a nuestro interior, cómo nos sentimos cuando creamos una pieza de arcilla, qué nos preocupa, qué queremos canalizar o expresar. -Prestar atención a nuestro cuerpo. ¿Cómo nos sentimos físicamente? A través de la respiración consciente ubicamos en nuestro cuerpo dónde se sitúa la emoción, dónde me duele o dónde se aloja la tensión concretamente en mi cuerpo. ¿Qué nos está manejando? ¿La rabia? ¿La alegría? No hay que bloquear las emociones, hay que dejarlas fluir, como el agua. Cuando no dejamos fluir, nuestras emociones o las reprimimos, se estancan, se bloquean y nos enfermamos. El cuerpo humano es el indicador de nuestras emociones. Como seres espirituales en la materia, hemos venido
Psicóloga Gestáltica y Transpersonal
Indigo y cristal
Alejandra Bavio Lic. en Psicología Psicologia Transpersonal Mensajes: 011-4784 5049 / 156-874-7293 abavio@hotmail.com
justamente a experimentar el poder de las emociones. - Todas las herramientas llamadas “bio-inteligentes” son excelentes para trabajar la parte emocional. Lo más importante, nuevamente, es saber cómo respirar. Una buena respiración regulariza y estabiliza automáticamente la parte emocional. - También utilizamos juegos creativos que trabajan las emociones. Además de los sonidos y de las Artes que ya mencioné, utilizamos mucho el cuento. No hablo del cuento del “lobo” que más bien no da seguridad a los niños y niñas, sino el cuento pedagógico, donde el niño y la niña se pueden identificar y construir su personalidad y ética con auto-estima y fortaleza. También hacemos juegos como mini-psicodramas en el salón con el tema de las emociones. Uno es la ira, otro la alegría. Luego hacemos un ejercicio de “balanceo energético”. Primero aprendemos a clasificar las diferentes emociones. Luego dialogamos y desarrollamos la Inteligencia Emocional. La Inteligencia Emocional es reconocer la emoción que tenemos y poder hablar de ella también con naturalidad. ¿Qué me hizo hacer tal cosa? ¿Qué me gustó? ¿No me gustó? ¿Cómo puedo corregirlo? ¿Cómo puedo actuar en el futuro? - Recomendamos la conciencia corporal, porque el cuerpo ancla todo lo que nos pasa. Es decir, el cuerpo nos indica cómo estamos, cada uno siente la emoción en su cuerpo a su manera, no podemos generalizar. - Y finalmente, recomendamos una buena conexión con la Madre Tierra, que da estabilidad a los niños y niñas a la vez que les provee de protección a nivel psíquico (sino se pueden desviar fácilmente, energéticamente). Y es mejor que los niños y niñas puedan tomar agua pura a voluntad, antes y después de los ejercicios. Noemi Paymal
Copyright © 2007 Noemi Paymal y Pedagooogía 3000 ® Entrevista completa en: www.pedagooogia3000.info/
Definir un cristal es un trabajo complicado. Por lo menos, definirlo en palabras. Hay algo esencial en lo cristal -algo constitutivo- totalmente inefable. Un poema del Tao refleja brillantemente esa circunstancia: «El Tao que puede ser expresado no es el verdadero Tao. El nombre que se le puede dar no es su verdadero nombre. Sin nombre es el principio del universo; y con nombre, es la madre de toda las cosas». En tal caso, para esos fines es más propicio el arte. Porque cuando el arte es honesto, sabe que trata de mostrar en forma aquello que no la tiene, aquello que no es abarcado por la forma. De este modo, la única manera de “entender” un cristal es verlo en función, en vivo, cara a cara... y “sentirlo”. A un cristal hay que “experimentarlo”. Lo mismo que al amor... porque son una misma cosa. Lo demás, es meramente una metáfora o un concepto, es “darse una idea”. Es -digamos- una sombra o una silueta: proyección en 2D de algo 3D. “Describir” a un cristal es igual: es proyectar en menos dimensiones algo de una dimensión mayor. Por esto, los comprensivos lectores de estas líneas sabrán entender por qué algunas veces deba apelar a la poesía (propia o ajena) para ilustrar algún concepto. La poesía -la buena- es arte, y herramienta adecuada: porque el cristal es en poesía. Hecha esta salvedad, y con estos límites naturales, trataré de escribir sobre lo cristal. Es lógico y previsible que lo haga: intentar lo imposible es naturaleza cristal.
Jorge Balbi Extraccion de su libro: De cristal a crisol. Transurgencia. La transmutación de los nuevos niños Texto hecho público el sábado 9 de agosto de 2003, en http:// es.groups.yahoo.com/group/elclubdelosninosindigo/message/3127
LIC MARÍA INÉS PONS
*Atención de Jóvenes y Adultos Contacto: 03548-426247-Córdoba infoananda@yahoo.com.ar www.anandaflora.com.ar www.anandaflora.com.ar/calendario.htm
Cristales y Crisoles
(también padres de niños indigo y cristal)
Herramientas que utilizo: *Decodificación de la Memoria Celular *Terapia Vibracional con cuencos de cuarzo *Magnified Healing® *Masaje Atlante™ *Calendario Maya *Master Reiki (iniciaciones a niños y adultos)
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Un libro, testimonial, para padres y maestros y para todos los que quieran entender a estos niños que nos asombran... y cuya tipología y síndromes los “expertos” apenas logran comprender (Detalle de todas las vibraciones, desde índigo a crisol)
MABEL ABIATTE
Mabel Abiatte Nos enseña la elaboración de recetas que, sin utilizar productos químicos que no aportan nutrientes y dañan al organismo y al ambiente, son la base de una alimentación sana, adecuada incluso para patologías que necesitan una alimentación especial tales como dietas de bajas calorías, de bajo contenido graso, para diabéticos, hipertensos, etc.
Disponible en todas las librerías del país.Si no lo consigue comuniquese con Nuevo Parhadigma TAMBIÉN PODRÁ ENCONTRAR ESTOS TÍTULOS EN LA FERIA DEL LIBRO
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Ser Azul MANEJANDO EMOCIONES
FOBIAS Y REGRESIÓN PSÍQUICA La fuerza sanadora de la emoción Las fobias son miedos irresistibles, tremendos, desproporcionados donde sólo cabe hacer una cosa huir: escapar para no ponerse en contacto con aquellos que las producen. La persona reconoce su trastorno, capta que tiene un miedo excesivo e irrazonable, que puede con ella y la rebasa. La vivencia es de desamparo y terror. Hay una estrecha relación entre miedo, ansiedad y fobias, de la crisis de ansiedad se pasa a la fobia mediante un mecanismo de racionalización. Se encuentran razones generalmente falsas que justifican decisiones tales como: no tomar ascensores, no viajar en avión, no estar en determinados lugares “peligrosos”. Estos lugares pueden ser parques, el propio barrio que hasta la crisis, eran contenedores y familiares. Existen fobias traumáticas que se producen tras experiencias difíciles o dolorosas. Con frecuencia una persona puede padecer varias fobias a la vez, entre las que existe una relación muy estrecha. Se desplaza el temor difuso de la ansiedad y se sustituye por un temor concreto y en objetos del mundo real bien delimitadas. Entre las fobias traumáticas se encuentran las fobias a viajar en distintos medios de transportes, fobia a dar exámenes, en general, orales. Las fobias hipocondríacas son miedos irracionales de contraer determinadas enfermedades. Las más habituales en muchas personas son: a la muerte, a la soledad, a hablar en público, a la sexualidad, a determinados animales, a la noche. Existen también a determinados objetos, como por ejemplo a la sangre, cuchillos, etc. Fobias a espacios abiertos o cerrados; amenazas internas y externas. Es imposible delimitarlas ya que cualquier objeto, situación o persona pueden convertirse en fobígenos, dadas determinadas circunstancias. Mediante la terapia de regresión psíquica la persona regresa a la o las circunstancias traumáticas del pasado reviviéndolas durante la sesión, física y emocionalmente. El objetivo es confrontar y liberar estas emociones negativas, permitiendo su expresión hasta que el impacto emocional haya perdido intensidad, incluso haya desaparecido. Así logra desidentificarse de la situación recuperando su neutralidad. Es el mecanismo inverso, la persona contacta con aquello que evitaba logrando así un nuevo orden que le brinda paz. En estado de relajación profunda es testigo de sí mismo, acepta la emoción sin por ello perder el control. Al emerger a la conciencia comprende el origen de una fobia concreta posibilitando su liberación. En este proceso son de inestimable colaboración los remedios florales de distintos sistemas que utilizo. Lic. Ana Dokser Psicologa www.mantra.com.ar/anadokser
Ana Isabel Dokser Lic. Psicología ( UBA)
· Psicología Transpersonal · Regresión Psíquica - Sesiones Individuales con
Orientación en Constelaciones Familiares
Tel: 011-4855-9916 anadokser@yahoo.com.ar www.mantra.com.ar/anadokser
Ser Azul Version Digital
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LA AGRESIÓN
¿CÓMO ES UNA PERSONA QUE SE ESTÁ RECUPERANDO DE LA CO-DEPENDENCIA?
Los seres humanos nos cargamos de agresión cuando la necesidad de tiempo espacio propio no es satisfecha adecuadamente. En esta búsqueda sin razón, pero muy sentida la agresión (impulso que puja por encontrar su tiempo espacio personal) se retroalimenta, por no hallar la meta de su necesidad, resintiéndose el organismo en su totalidad y explotando con furia al exterior y al interior. En el circuito instintivo, necesidad frustración, acción reacción, se halla la imposibilidad de salida, ya que el instinto no busca la causa, y sin la causa clara de la necesidad, el hombre no se busca bien la meta, imposibilitando esto la satisfacción de la misma. Cuando el nivel de tensión tiempo espacio reclama satisfacción, inmediatamente aparece la reacción en función de ello, preparándose para la lucha y explosión de la defensa de su espacio tiempo o alejándose en búsqueda de su sitio adecuado. En ambos casos no se desoye al organismo. Así la agresión ya no contenida sale disparada sin motivo real pero con una subterránea necesidad arcaica de tiempo y espacio propio. Tiempo y espacio propio que no representa aislamiento pero si adecuación a ritmos personales y armónicos movimientos entre cercanía y distancia, entre soledad y comunidad, entre encuentros intrapersonales y encuentro intrapersonal.
¿Cómo es una persona que se está Recuperando de la Co-Dependencia?
¿Qué es en Definitiva? (Posible causa de la agresión
La estrechez…Grita y la falta de tiempo…. Golpea.
El enojo pareciera ser una fuerza para distanciarnos del otro y de aquello que ahoga. En algún momento aparece la necesidad de limite, delimitación espacio temporal, de ya no pue do…,de basta…., de ya no quiero, y aparece el dolor de la insatisfacción de esa necesidad que puja por su realización. Al desoír el registro orgánico de necesidad y al no ver los signos del ajuste que debemos hacer para continuar armónicamente organizados, comienza la agresión a tejer su grito y a fortalecer su golpe, solo con la intención de que la propia necesidad sea escuchada primero por nosotros y luego por nuestros limites. Poner límites no es rechazar, sino es encontrarse mejor con uno y las genuinas necesidades y con los otros, en un encuentro real. No es agresivo quien desde su libertad interior, se desplaza por su existencia, permaneciendo claro y sereno, al saber quien es y cual es su espacio tiempo propio y despliega su particular manera sin afectar a otros ni auto afectarse. Cuando alguien avanza sobre nuestro ámbito interno (territorio espacio temporal personal, soberanía psicológica), ya no es posible con justificaciones, explicaciones y argumentos que se retire de ese ámbito. En el ámbito de los límites se desarrolla el juego del poder interno y del poder externo, resaltar el propio límite sin justificación ahorra energía, esfuerzo y muchos conflictos.
Alejandra Alonso Generación Empatica
www.counselingtranspersonalgeneracionempatica.com
GENERACION EMPATICA PROGRAMA 2008
Curso de Formación y Entrenamiento en Counseling Transpersonal a distancia
Profesoras: Alejandra Alonso/Cristina Ciocca
1-Master en Formación y Entrenamiento en Counseling Transpersonal
3 niveles en 12 módulos: Nivel Intrapsíquico o Desarrollo Personal dedicado a la paz.Nivel Interpsíquico o Interpersonal dedicado a los círculos del sembrado.Nivel Transpersonal dedicado a los mandalas.
Duración de cada nivel 3 meses. 2-Curso de Psicología Transpersonal Jungiana Duración 3 meses. -8 módulos-
3-Seminario de Psicoaprendizaje a distancia Duración 3 meses. -9 módulos.
4- Taller para facilitar el alivio del estrés
1- Se acepta por completo aún cuando desea cambiar partes de si misma/o. Hay un amor propio y una auto consideración básicos, que ella alimenta con cuidado y expande con decisión. 2-Acepta a los demás tal como son, sin tratar de cambiarlos para satisfacer sus propias necesidades. 3-Está en contacto con sus sentimientos y actitudes en todos los aspectos de su vida, inclusive la sexualidad. 4 - Atesora cada aspecto de sí misma: su personalidad, su apariencia, sus creencias y principios, su cuerpo, sus intereses y logros. Se autoaprueba en vez de buscar una relación que le otorgue sensación de valor propio. 5 - Su autoestima es lo suficientemente grande para que pueda disfrutar la compañía de los demás, especialmente del sexo opuesto, que le parecen bien tal como son. No necesita que la/lo necesiten para sentirse digna/o. 6 – Se permite ser abierta/o y confiada con la gente apropiada. No teme que la conozcan en un nivel personal profundo, pero tampoco se expone a la explotación de quienes no se interesan por su bienestar. 7 – Se pregunta: ¿Esta relación es buena para mí? ¿Me permite llegar a ser todo lo que soy capaz de ser? 8 – Cuando una relación es destructiva, es capaz de renunciar a ella sin experimentar una DEPRESIÓN INCAPACITANTE. Tiene un círculo de amigos que la apoyan e intereses sanos que le ayudan a superar la crisis. 9–Valora su propia serenidad por sobre todas las cosas. Todas las luchas, el drama y el caos del pasado han perdido su atracción. Se protege a sí misma/o, su salud y su bienestar. 10 – Sabe que una relación, para que funcione, debe darse entre dos personas que compartan objetivos, intereses y valores similares, y que tengan capacidad para la intimidad. Sabe también que ella es digna/o de lo mejor que le puede ofrecer LA VIDA. CER, sin actuar de maneras calculadas para Hay varias fases en la RECUPERACIÓN de ganar la APROBACIÓN y el amor de otros. la CO-DEPENDENCIA. La primera comienza Pero el hecho de eliminar la actuación, si cuando comprendemos lo que estamos bien es un alivio, también puede asustarhaciendo y deseamos poder detenernos. nos. Cuando nos mostramos como somos, Luego sigue nuestra voluntad de pedir ayuda en lugar de actuar, nos invade una sensapara nosotros mismos. Después entramos en ción de torpeza y de gran vulnerabilidad. la fase que requiere el COMPROMISO CON Al luchar para creer que somos dignos tal NUESTRA CURACIÓN y la voluntad de conticomo somos, del amor de alguien que es nuar con nuestro programa de recuperación. importante para nosotros, siempre estará allí Durante este período empezamos a camla tentación de actuar aunque sea un poquito biar la forma de actuar, de pensar y de para el/ella y sin embargo también habrá una sentir. Lo que una vez nos pareció normal renuencia a recaer en las viejas conductas y y familiar, comienza a parecernos incómanipulaciones. modo e insalubre. En resumen, la recuperación le cambiará Entramos en la fase siguiente de recupela vida en más formas de la que ración cuando empezamos a tomar yo pueda predecir y a veces eso le decisiones que ya no siguen nuesresultará incómodo. No deje que tros viejos patrones, sino que realeso la/o detenga. El miedo a camzan nuestra vida y promueven nuesbiar, a renunciar a lo que siempre tro bienestar. En todas las etapas de hemos conocido, hecho y sido, la RECUPERACIÓN, el amor propio nos impide ir hacia un yo más crece lenta pero firmemente. Primero sano, más elevado y de un amor dejamos de odiarnos, luego nos volvemos más genuino. más tolerantes con nosotros mismos. Más No es el dolor lo que nos retiene. Ya adelante hay una incipiente valoración de estamos soportando niveles alarmantes de nuestras cualidades, luego se desarrolla la dolor sin perspectivas de alivio a menos AUTOACEPTACIÓN. Finalmente, evoluciona que cambiemos. Lo que nos retiene es el el genuino amor propio. miedo a lo desconocido. La mejor manera A menos que tengamos autoaceptación y que conozco de combatirlo es unir fueramor propio, no podemos tolerar que nos zas con otras personas que estén en el “conozcan Íntimamente”, porque sin esos mismo viaje. Busque un GRUPO DE APOYO sentimientos no podemos creer que somos FORMADO POR ESAS PERSONAS QUE YA dignos de ser amados tal como somos. En ESTUVIERON DONDE ESTÁ USTED y se cambio tratamos de ganar amor dándolo a dirigen al destino que usted intenta alcanotra persona, siendo maternales/paternales zar. UNASE a ellas en el camino hacia una y pacientes, sufriendo y sacrificándonos, nueva forma de vivir. proporcionando una vida sexual excitante o cocinando de maravillas o lo que sea. Susana Perez Técnicas Psico-corporales para el Desarrollo Humano Una vez que la autoaceptación y el amor Del libro “ Las mujeres que aman demasiado”,Robin Norwood propio empiezan a desarrollarse y arraiVer en contratapa Agenda de actividades garse, entonces estamos listos para practiWeb:mujeresqueaman.com.ar car conscientemente el solo hecho de SER NOSOTROS Mismos sin tratar de COMPLA-
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Spa Urbanos, la nueva tendencia Hace unos años, la visita a un spa era poco habitual. Históricamente, en casi todos los países de América Latina y España, lo más frecuente era la visita a centros termales . Los más ancianos -y más sabios- decían que desde siglos atrás las personas en Europa tomaban baños termales o de fangoterapia pues traía innumerables beneficios para la salud. Actualmente , nuestra vida está sometida a cambios profundos, stress, problemas familiares, lo que logra un desequilibrio en nuestro cuerpo, mente y alma. Es necesario entonces que busquemos la manera de retornar al equilibrio perfecto, donde cuerpo, mente y espíritu vuelvan a tener armonía. Desde hace unos pocos años, los spa o balnearios son una verdadera solución para lograr el máximo bienestar, con una gama de servicios que permite relajación, rejuvenecimiento y mejoría total en el bienestar de las personas. Los spas han tenido por objetivo brindar respuestas de salud y bienestar para quienes personas que sienten la necesidad de descanso y relajamiento. Para quien en un día de rutina del trabajo desea tomar un tratamiento puede hacerlo en un spa de día. Estan localizados en ciudades grandes y medianas y ofrecen una gama variada de tratamientos de belleza, salud, masajes e hidroterapia. Si una persona desea tomarse unas vacaciones, nada más reparador que pasar unos días en un spa de vacaciones, o un balneario termal o un resort spa. Muchos de los centros wellness que están localizados en zonas costeras o de playas, ofrecen diversidad de servicios para el bienestar de las personas. Si busca ayurveda o shiatsu, nada más atractivo que un spa holístico. En definitiva, hay para todos los gustos y necesidades. Parte del éxito en la evolución de los spa es el concepto de la cercania. De allí el suceso que implican los spa urbanos, son islas de bienestar en el medio de las ciudades con altos niveles de stress.
Tu Piel En Otoño El sol veraniego, enriquece al organismo con vitaminas pero ejerce una acción nociva sobre la piel. Aunque ésta haya sido tratada con los factores protectores adecuados, al final del verano acaba por resentirse y pide un cuidado extra. La piel, en otoño, comienza a mostrar los daños producidos por el sol. Estos efectos visibles expresan ,no solo, un rasgo estetico sino, principalmente la necesidad de la piel de recibir cuidados para evitar enfermedades. La hidratación, la exfoliación y una buena alimentación son los mejores aliados para mantener una piel sana.
En otoño usar cremas de texturas livianas, geles o emulsiones que contendan componentes naturales están recomendadas para todas las edades. Indicados el aloe vera, la caléndula, el germen de trigo (es humectante) la vitamina E y vitamina A que hidrata y reconstituye la dermis profundamente y evita la flacidez
Alimentacion La alimentación afecta cada una de las partes del organismo, tanto sea sana y natural o inadecuada. Seguir una dieta equilibrada puede reducir síntomas . Existen nutrientes como son las proteínas, las sales minerales (zinc, manganeso y magnesio) y las vitaminas (especialmente A, B y Exfoliación C) que son indispensables dentro de una dieta La sensación de bienestar en la piel se con- para que la piel se muestre sana. La falta de vierte en algo imprescindible, por eso, reali- nutrientes provoca zonas resecas en talón, zarse una buena exfoliación e hidratación en la rodillas o codos, y escamación. época de otoño – invierno es el primer paso para mejorar nuestro cuerpo. La exfoliación- eliminación de las células muertas que permanecen en la superficie de la piel - es indicada para el cuerpo y para el Nueva sección Spa & Fitness rostro. Así, la piel logra mayor transpiración, logrando absorber las cremas y recobra . Es fundamental en esta época del año para renovar la piel deteriorada por el sol. Solicite Tarifas A partir de los 25 años, que es cuando el cutis empieza a envejecer, conviene hacerlo con ácidos. Estos trabajan sobre las capas spa@serazul.com.ar inferiores de la piel renovándola en profundidad y atenuando las arrugas superficiales. ¿Qué tipos de ácidos? El glicólico, el mandélico y el salicílico son los recomendados por los médicos en sus recetas para uso diario para recobrar luminosidad. Para tratar arrugas hay dos tipos de cremas anti-age: una humectante de día y otra activa para la noche. ¿Qué tiene que tener su fórmula? Retinol (un derivado de la vitamina A) y AHA Velas y Sales Artesanales (Alfa Hidroxiacidos), hoy empleado en muchas cremas. En cambio, para las arrugas más proAtencion a Spa y Centro terapeuticos fundas se recomiendan recetas magistrales a base de ácidos retinoicos que tienen mayor potencia. Cursos de Velas
Aromas de Artemisa
Hidratacion El agua , favorece la hidratación y ayuda al organismo a eliminar las toxinas a través de la piel. Beber es la mejor forma de hidratar el cuerpo, pero para que la piel también necesita de una crema que cumpla esta función.
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Ser Azul NUESTRO MUNDO C A M B I O S P L A N E T A R I O S © N E W S L E T T E R S - Kristen M. Neiling
“EXTIENDEN LA BÚSQUEDA DEL BEBÉ ROBADO A VARIOS PAÍSES VECINOS: PARAGUAY, URUGUAY, BOLIVIA, BRASIL, CHILE Y PERÚ”
Cambios Climaticos: ¿Qué es el efecto el Niño y la Niña? El fenómeno climático La Niña es actualmente el responsable de catastróficas inundaciones en Bolivia, Ecuador, Perú y Argentina y de una grave sequía en Chile. La Niña y El Niño son las fases extremas de un fenómeno oceánico-atmosférico conocido como “El Niño Oscilación del Sur” (ENOS), que ocurre en la zona ecuatorial del océano Pacífico con una frecuencia de entre dos y siete años. La Niña se caracteriza por el enfriamiento atípico de las aguas superficiales del mar y el incremento de los vientos alisios, que viajan de oriente a occidente sobre la franja del Ecuador. El Niño, más estudiado, posee características opuestas: calentamiento de las aguas y debilitamiento de los vientos alisios. La Niña suele provocar lluvias intensas en Colombia, Ecuador, el altiplano de Bolivia y Perú y el noroeste argentino, y déficit pluviométrico en Uruguay, sur de Brasil, noreste de Argentina y centro de Chile. Actualmente estamos bajo el efecto la Niña que se inició entre mayo y junio de 2007 y se espera concluya entre junio y agosto de este año. Se puede pronosticar, el comportamiento de los eventos cálidos o fríos con los registros históricos y los modelos climáticos estadísticos y dinámicos generados en centros de Estados Unidos, Europa y Asia. Casi todos los países de América del Sur tienen un conocimiento bastante cabal de la pluviometría asociada a la presencia de El Niño y La Niña en sus respectivos territorios. Sin embargo, hay que tener en cuenta que la interacción de la atmósfera con el océano no es lineal y eso hace que un evento de El Niño o La Niña nunca sea idéntico a otro porque, aunque se pueda pronosticar con relativa antelación, y bastante certeza la ocurrencia de un evento -y en algunos casos hasta su posible intensidad-resulta más difícil determinar el impacto local.
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Actualmente, la Niña en curso ha tenido una manifestación atípica en Chile. Los expertos señalan que deberían haber ocurrido lluvias en la central región de la Araucanía durante este verano, que no aparecieron. En todo el país ya se han declarado 144 comunas en emergencia agrícola por efectos de la sequía. En Bolivia, La Niña también sorprendió a los meteorólogos, pues en vez de impactar en el altiplano -en los departamentos occidentales de La Paz, Potosí y Oruro- abrazó a todo el territorio, especialmente a Pando (norte), Beni y Santa Cruz (oriente), que ya habían sufrido duras inundaciones un año atrás por cuenta de El Niño. Bolivia: esta es la primera vez que se hace un seguimiento exhaustivo de La Niña, pues acerca de anteriores tenemos información más bien general. (Gualberto Carrasco, jefe de la estatal Unidad de Climatología del Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología (Senamhi) Argentina: una de las dificultades que atraviesa Argentina es que el ente oficial de pronósticos, el Servicio Meteorológico Nacional, ha visto reducido notoriamente su plantel científico. Si se forman nuevos meteorólogos habrá más difusión de estos eventos de alto impacto socioeconómico.
Su mamá mostrando la foto de Renzo y a su lado, su hermano mayor.
ticos de sequías e inundaciones, para que esta se prevenga mejor. El profesor de meteorología de la Universidad de Chile, Patricio Aceituno dice que “hoy se discute cómo preparar programas” para adaptarse y mitigar el cambio climático . “Habría que insertar esos programas en planes permanentes de mitigación y manejo de situaciones climáticas extremas, como sequías e inundaciones”
Comenzó la búsqueda de Renzo Leonel, más allá de las fronteras, con la participación de numerosos colaboradores de la Red Solidaria en distintos países sudamericanos.
La variable que nadie tiene muy en cuenta, es otro efecto llamado Oscilación Decadal del Pacífico” o (PDO) Pacific Decadal Oscilation, se manifiesta durante décadas y es lo que determinaría la frecuencia de La Niña y/o El Niño. Este fenómeno tiene fases y se presume que la actual habría comenzado a mediados de la década del 70 y puede estar terminando. Desde el punto de vista oceanográfico y atmosférico, el cambio de fase, daría lugar a una en la cual los eventos de La Niña serán más frecuentes que los de El Niño. Una fase positiva (o cálida) y una fase negativa (o fría). Las alteraciones climáticas más importantes en el continente americano suceden cuando la PDO está en cada fase.. Es decir, cuando las fases cálidas de la PDO coinciden con eventos El Niño fuertes o extraordinarios, y las fases frías coincidan con eventos La Niña intensos.
http://www.missingchildren.org.ar/entraperd.htm http://www.clarin.com/diario/2008/03/31/sociedad/s-03101.htm http://www.lanacion.com.ar/edicionimpresa/ informaciongeneral/nota.asp?nota_id=1000079
Chile: Jorge Carrasco (Dirección Meteorológica de Chile) reconoce que se podría hacer un mayor esfuerzo para informar de forma sencilla a la población sobre los pronós-
Kristen Neiling Dirección y Producción Agencia CPLNews ® www.thecamino.com.ar
La imagen del recién nacido se multiplica a través del correo electrónico y por primera vez, se utiliza también el envío de su foto, con las nuevas tecnologías que ofrece la telefonía celular. Se hace un llamado especial a todo el Mercosur y a toda América Latina, para que participen de este mecanismo de colaboración muy simple, levantando la imagen de alguno de estos links para reenviarla por mail o por celular:
El recién nacido que fue sustraído del sector de neonatología del Hospital Vidal de la ciudad de Corrientes, en la región noreste de la Argentina. Su mamá, Alejandra Sánchez, salió de su habitación unos minutos, a las 9.30 horas del viernes pasad, y al regresar el pequeño ya no estaba. Interviene en la causa el Fiscal de Instrucción Nº 3 Gustavo Smicht, quien ante la falta de pistas firmes, pidió la colaboración de toda la sociedad. Missing Children: Red Solidaria :
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CAJA DE HERRAMIENTAS BIOMAGNÉTICA Y MAGNETOTERAPIA
La Biomagnética es una rama de la Biofísica que estudia los efectos de los campos magnéticos y el magnetismo en los sistemas biológicos. Actualmente al Dr. Albert Roy Davis (USA), se lo considera como el padre de la Biomagnética. Fallecido en 1972. Magnetismo Es uno los distintos tipos de energía, tales como: la solar, la atómica o nuclear, la hidráulica, la química, la eólica, la mecánica, etc. . Casi toda la energía utilizada por el ser humano es originada a partir de las radiaciones electromagnéticas procedentes del Sol, estas radiaciones son tanto luminosas como invisibles. Cuando estas radiaciones llegan a la Tierra, su intensidad ha disminuido unas 500 mil veces. Cualquier forma de energía se transforma en otra porque “la energía no se crea ni se destruye, solo se transforma” Magnetoterapia Terapia que utiliza los campos magnéticos en sus diferentes formas: A) Electromagnetos (electromagnetoterapia) Utiliza aparatos y camas en consultorio. Necesitan estar conectados a la red eléctrica y su potencia es variable. B) Magnetos PermanentesSu Campo Magnético es permanente y estan diferenciados los polos a cada lado del Imán. Utiliza imanes de diferentes tamaños y potencias.Se la sub-clasifica en: 1.-Imanterapia: Imanes de alta potencia, tiempo breve en varias series de aplicación. 2.Terapia Biomagnética:Miniimanes de baja inducción adheridos al cuerpo. 3.- Imánpuntura: Microimanes colocados en los puntoscorrespondientes a los meridianos de acupuntura, equilibran el flujo de energía. El hombre es un ser biomagnético, cada una de las células equivale a un acumulador eléctrico. Las funciones de los órganos, glándulas, huesos y tejidos del cuerpo humano son electroquímicas. “La vida es una infinita e inteligente interacción de energías electromagnéticas transportadas por sustancias químicas.” Dr. F. K. Bellokossy.
Los humores y estados energéticos del ser humano están determinados por los cambios quimioelectromagnéticos que tienen lugar en los nervios del cerebro y en la columna vertebral, y son sensibles a las fluctuaciones geomagnéticas producidas por las oscilaciones magnéticas del sistema solar. Todas las enfermedades tienen su origen en alteraciones electroquímicas, por lo tanto, pueden corregirse mediante la aplicación de la energía magnética adecuada. El magnetismo influye directamente en el hipotálamo y en el cortex cerebral. Los campos magnéticos actúan sobre las funciones vitales. Los tratamientos magnéticos operan reformando, reanimando y acelerando el crecimiento celular, rejuveneciendo y fortaleciendo los distintos tejidos. Equilibran los desordenes orgánicos y regulan las funciones de los distintos sistemas tales como: el circulatorio, el nervioso, el respiratorio, el digestivo, el urinario y particularmente el sistema endocrino y el sistema inmunológico. Aceleran el proceso curativo: el campo atrae y repele las cargas eléctricas que se encuentran en la sangre, dilatando los vasos sanguíneos y aumentando la circulación. El magnetismo en estudios realizados en sangre dieron los siguientes resultados: * Se activa el contenido de hierro, comprobando que se había generado una débil corriente eléctrica. * El proceso de ionización se acelera, evita la formación de coágulos y estimula una circulación más libre a través de las arterias y venas. * El flujo magnético inducido en la sangre aumenta la formación de glóbulos rojos y fortalece los inactivos y deteriorados. * El transporte de hemoglobina en los vasos sanguíneos se acelera y los depósitos de calcio y colesterol en sangre se reducen al mínimo. Todo esto se traduce en una mejor calidad de sangre en el cuerpo. El campo magnético es la causa de la existencia de vida sobre el planeta. Cambios en el campo magnetico terrestre.
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SEBA KEMET Seba Kemet es una disciplina basada en la sabiduría egipcia.
Seba es un jeroglífico que representa a las estrellas, las que en el antiguo Egipto se reconocían como inmortales, y kemet significa tierra negra, una de las formas que en la antigüedad se denominaba al país de los faraones. Por lo tanto, se podría traducir como EGIPTO INMORTAL. Esta disciplina tiene tres caminos, que se pueden transitar juntos o separados: historia, danza y técnicas de sanación y autotransformación. Con la historia tenemos acceso a la sabiduría de una civilización que tenía una estrecha relación entre lo humano y lo divino. Esta particularidad hacía que el pueblo viviera en un eterno presente que sólo podía ser alterado por el caos, una fuerza que podía ser controlada por el faraón, cuyo estado divino le proporcionaba el poder para actuar en nombre de los dioses y mantener la paz y la prosperidad en su pueblo. En cuanto a la danza se divide en danza del palacio faraónico y danza ritual del templo. La primera era usada por bailarines profesionales en el palacio y en las fiestas del pueblo; Egipto tenía ciento cinco días de fiesta en el año, por lo que eran muy importantes y algunas duraban varios días. La danza del templo era ejecutada por sacerdotes y sacerdotisas en ceremonias religiosas, funerales y fiestas especiales donde intervenía la figura del faraón. En ella está basada Danza Terapia Egipcia y con su práctica, se consigue mantener al espíritu en un estado de armonía y correspondencia directa con el cosmos.
Las técnicas ancestrales tienen varias ramas: el trabajo con energía sekhem es otra forma de reiki; la iniciación en los misterios de Isis y el legado egipcio personal tienen relación con el conocimiento del tarot, legado por Thoth, deidad de los jeroglíficos y la sabiduría; la armonización con pirámides y los mensajes ancestrales ayudan a sacar a la luz cierta parte del inconsciente y verificar si se está transitando el camino correcto. El objetivo de Seba Kemet es: • Encontrar un equilibrio entre cuerpo y alma, ya que la música penetra en los recuerdos más profundos del cerebro y produce liberación; • Mover energías estancadas que acumuladas generan enfermedad • Alcanzar placenteras experiencias de visualización, que contienen mensajes que motivan cambios a realizar. Por medio de un movimiento lento que produce una conexión muy profunda con la esencia de cada persona, se tiene la posibilidad de transmutar dificultades y recuperar poderes olvidados. No es importante la edad, el sexo, ni el tipo de físico; tampoco es necesario tener conocimientos de danza. El objetivo es hacer contacto con nuestra propia divinidad y trazar un camino de mayor evolución. Suad Al Nafir www.suad.com.ar
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