Issuu

Foto: Inger Lise Sannes

RELÆXT-forestilling på Sentralen Teaterlørdag UNG Sentralen og ASSITEJ presenterer:

HELIX – den hengende hagen 7. november 2026, kl. 12:00 og 14:00 Forstanderskapssalen i 3. etasje VISUELL GUIDE 1

Innhold Velkommen ..................................................... 5 Hva kan du forvente deg? ........................... 6 Her finner du Sentralen ............................... 8 Parkeringsmuligheter ................................... 9 Når du kommer til Sentralen ....................10 Innenfor inngangen .....................................12 Publikumsverter...........................................13 Sentralen Kafé .............................................15 Toaletter .......................................................16 Garderobe ....................................................18 Forstanderskapssalen............................... 19 Relæxt-sone..................................................20 Utenfor Forstanderskapssalen.................22 Praktisk informasjon ..................................23

Mer om forestillingen .................................27 Danserne i forestillingen ...........................28 Dette kommer til å skje i forestillingen...29 Medvirkende i forestillingen......................42 Lys og lyd.......................................................43 Forestillingen er ferdig ...............................44 Takk for besøket! ........................................45 Kommende RELÆXT-arrangementer......47

Velkommen! I denne visuelle guiden kan du lese om forestillingen til Spektra og hva du kan forvente. Vi skal også fortelle deg hvordan det er å besøke Sentralen som publikummer. Vi ser fram til å møte deg til en hyggelig og avslappet forestilling hos oss! Om du lurer på noe som du ikke får svar på i dette heftet, kan du gjerne ta kontakt med oss ved å sende en e-post til post@sentralen.no. Vennlig hilsen alle oss på Sentralen, ASSITEJ Norge og Spektra kunst.

Hva kan du forvente deg? •

•

Hyggelige publikumsverter som ønsker deg velkommen på Sentralen. De vil hjelpe deg å finne plassen din og svare på spørsmålene du har. En helt avslappet holdning til lyd! Du har lov til å kommentere, snakke høyt, lage lyder, tikse, le, gråte, rope eller være helt stille – akkurat som du vil, under forestillingen. Du kan når som helst forlate salen, gå på toalettet eller besøke Relæxt-sonen under forestillingen. Dørene vil stå åpne. Skuespillerne som spiller og vertskapet på Sentralen er informert om at dette er tillat. 6

Her finner du Sentralen

Sentralen ligger i Øvre Slottsgate i Oslo. Sentralen er et arrangementshus med seks etasjer. I tillegg er det mange mennesker som har kontor på Sentralen.

Parkeringsmuligheter

Biler kan stoppe utenfor Sentralen og slippe av de som skal på forestilling. Det er ikke parkeringsplasser utenfor Sentralen, men det er mulig å parkere i parkeringshuset Bankplassen, eller på Oslo kommunes ladeplasser i nærheten, om du kjører en el-bil som må lades. 9

Når du kommer til Sentralen

Når dere har gått av bilen eller bussen, skal dere gå til hovedinngangen til Sentralen. Dette er en svart automatisk skyvedør med Sentralen sin logo i hvit på utsiden. Det står «Velkommen inn» i gult på hver siden av den automatisk skyvedøren. Døren åpner seg automatisk når du går frem til den. 10

Om du bruker rullestol tar du heisen til 3. etasje for å komme til Forstanderskapssalen. Heisen finner du rett på innsiden av hovedinngangen. Når du kommer ut av heisen i 3. går du til venstre og til venteområdet utenfor Forstanderskapssalen. 11

Innenfor inngangen

Når dere går inn hovedinngangen til Sentralen står dere i etasje 0. Her kan du gå opp trappen til resepsjonen og videre inn til Vinterhagen. Resepsjonen og Vinterhagen ligger i etasje +1. I Vinterhagen finner du toaletter og trappen som går opp til 3. etasje. Du kan også ta heisen så er rett på innsiden av hovedinngangen direkte opp til 3. etasje. 12

Publikumsverter

Når du kommer til Sentralen, vil du bli tatt imot av en av publikumsvertene på Sentralen. Hvis du lurer på noe, kan du spørre en av vertene. Alle vertene på Sentralen kan hjelpe deg. 13

Publikumsverter

Vertene vil ha på seg svarte eller hvite gensere eller t-skjorter hvor det står Sentralen på ryggen, og en liten løve med S på forsiden. Når du kommer inn i salen, vil vertene hjelpe deg med å finne plassen din. Du kan spørre vertene om det er noe du lurer på under forestillingen. 14

Sentralen Kafé

Om du går forbi resepsjonen og gjennom Vinterhagen, finner du Sentralen Kafé. Her kan du kjøpe mat og drikke. Det er lov å ta med det du kjøper inn i salen. 15

Toaletter ved

Forstanderskapssalen Det er toaletter på to steder i 3. etasje. Det første ligger til høyre når du kommer ut av heisen i 3. etasje. Her er det ikke handikaptoalett. De andre toalettene ligger bak Forstanderskapssalen hvor dere skal se forestillingen. Her er det også handikaptoalett. Du kommer dit via RELÆXT-sonen bakerst i salen eller via Gullhallen inn til høyre for inngangen til salen.

Toaletter i

Vinterhagen

Det er også et handikaptoalett og unisextoaletter i Vinterhagen. Du finner Vinterhagen ved å gå forbi resepsjonen.

Garderobe Det vil stå garderobestativ inne i Forstanderskapssalen. Her kan du henge av deg jakken din.

Forstanderskapssalen

Forestillingen spilles i Forstanderskapssalen i tredje etasje.

Relæxt-sone

Relæxt-sonen ligger inn døren bakerst i salen, i rommet vi kaller Direktørrommet. Dit kommer du ved å gå gjennom salen og inn døren som ligger til venstre for scenen. Du kan også gå gjennom Gullhallen, og inn døren til høyre. Her kan du trekke deg tilbake både før, underveis og etter forestillingen. Direktørrommet har to utganger hvor den ene går rett ut i korridoren i 3. etasje. 20

Utenfor Forstanderskapssalen

Utenfor Forstanderskapssalen finner du en foajé. Her kan du oppholde deg når som helst. Inn korridoren til venstre for salen finner du toaletter. OBS! Akustikken i foajéen utenfor Forstanderskapssalen er ikke optimal. Ved bruk av høreapparat anbefaler vi at dere bruker Relæxt-sonen. 22

Praktisk informasjon Dørene inn til forestillingen åpner ti minutter før forestillingstart. For første forestilling åpner dørene klokken 11:50 og for andre forestilling åpner dørene 12:50. Om du kommer før, kan du vente i RELÆXT-sonen eller i Gullhallen. En av skuespillerne ønsker deg velkommen. Når billettene blir scannet i døra, vil du få mer informasjon om hva det betyr at forestillingen er en RELÆXT-forestilling. Når starter forestillingene? Det er to forestillinger. Den første starter 12:00 og den andre starter 14:00. Om Forstanderskapssalen Gulvet i Forstanderskapssalen er helt 23

flatt. Forestillingen vil foregå på gulvet midt i salen, og publikum kan sitte på den opphøyde scenen, i trappetrinnene til scenen eller på puter og matter på gulvet. Det er også matter på gulvet foran Du kan sette deg der du vil. Publikumsvertene kan hjelpe deg med å finne et sted å sitte om du ønsker. Det vil være plass til rullestoler i salen. Det vil være god plass til alle i salen. Ønsker du å bruke heis? Dersom du har behov for å bruke heisen anbefaler vi deg å beregne god tid da det er begrenset med plass i heisen. Det er god plass til en elektrisk rullestol i heisen og inn dørene til salen.

Plasser og tilrettelegging Hvis du ønsker å reservere en plass til en gruppe, eller har behov for at vi tilrettelegger noe for deg, kan du sende en e-post til post@sentralen.no. Pauser i forestillingen Det er ingen pauser i løpet av forestillingen. Under forestillingen Du har lov til å kommentere, snakke høyt, lage lyder, tikse, le, gråte, rope eller være helt stille – akkurat som du vil, under forestillingen. Du har også lov til å gå på toalettet eller besøke Relæxt-sonen under forestillingen. Du kan når som helst forlate salen om du ønsker det. Både skuespillere og vertskap er informert om at dette er tillat.

Etter forestillingen Mange klapper etter forestillingen. Du velger helt selv om du vil klappe eller ikke. Dette er en hysj-fritt arrangement Det eneste vi ber deg om er å ikke hysje på andre publikummere/gjester. RELÆXTE forestillinger er en hysj-fri sone.

Mer om forestillingen Nå kommer litt mer informasjon om forestillingen, danserne, lys og lyd.

Her er danserne som danser i forestillingen

Dette er de to danserne som danser under forestillingen. De vil stå på scenen foran publikum. Til venstre ser du Tonje Sannes. Til høyre ser du Anders Engebretsen.

Dette kommer til å skje under forestillingen, scene-for-scene.

Scene 1: Hagens hjerte våkner Sansehusken henger i et vanlig huskestativ som står på scenen. Den er kledd med tyll i rosa, orange og hvit farge. Det er et varmt hvitt lys på husken. Musiker spiller gitar. Det kommer på et musikkspor i tillegg. Det kommer lys på sansehusken. De to danserne ligger først å sover i husken og begynner så å 30

våkne opp. Hele scenen foregår oppi og rundt husken. En av danserne klaterer og turner i stativet. Så ligger begge to under husken og den har sin egen lille dans.

Scene 2: Solgang To rockeringer med lange remser av tyll knyttet rundt hele i fargene rosa, orange og hvit. De henger i taket. Det er rosa/ rødt lys på ringene når de beveger seg. 31

Musikken endrer seg til en litt lys tone. De to danserne ligger halvveis under huska og ser ut på gulvet. Der er det to rockeringer med tyll i rosa, hvit og orange som sakte begynner å heises opp mot taket. De stiger sakte, faller litt og fortsetter opp til de festes helt oppe i taket. Dette skal være en slags soloppgang.

Scene 3: Tumling Danserne har på seg kostymer som er blå og grønne. De har hårbøyler med pynt på hode. Lyset er litt blåaktig. 32

Danserne tumler ut i «verden» og ruller rundt over alt på scenen. De kommer litt nærme teppene der publikum sitter. De oppdager hagen og alle som er der. De ruller over hverandre og ender med å «falle» inn i det syngende treet som lager en lys lyd.

Scene 4: Det syngende treet En stor parasoll er laget om til et hengende tre. På toppen er det kuler i ulike størrelser som er kledd med neongrønt stoff. Ned fra de grønne kulene 33

henger det gjennomsiktige remser med stoff (slør). Det er et lilla lys på sørene og grønt lys på toppen. Danserne oppdager at slørene lager lyd når man klemmer på dem. De spiller alene og sammen og utforsker det syngende treet. De løper gjennom, og treet lager en annen lyd. Scenen ender med at de samler alle slørene i en klem midt under treet og synker sammen.

Scene 5: Pollen En haug med 20 sanseballer i ulike teksturer og størrelser. Alle er kledd med glitrende sort stoff. De ligger i en haug som har blått lys på seg. Danserne oppdager en haug med pollen (skinnende sorte sanseballer) og begynner å flytte disse rundt i hagen på forskjellige måter. Det er to sekvenser der de danser sammen med ballene før de igjen flytter på pollen. Ballene samles under det syngene treet i en haug. 35

Scene 6: Sølvblomst Et grått telt med mange sølvblomster på. Det er et lys inni som gir en blå-lilla farge i teltet. En av danserne finner en enkel sølvblomst inni haugen av pollen. Det blir en jakte-på-blomsten-lek rundt i hele rommet. De springer fort og napper blomsten fra hverandre. Til slutt leder den ene danseren den andre ved å holde blomsten foran nesa hens. Dette ender med at den ledes inn i det lukkede teltet. Så finner de hele haugen med sølvblomster og begynner å kaste disse utover.

Scene 7: Solgangsbrann De samme rockeringene med tyll. Det kommer rødt lys når de kommer i bevegelse. Starter med en lys lyd (samme som i solgang) og at solringene blir heist ned fra taket. Danserne tar dem ned fra sine tau og begynner å danse synkront med disse. Dansen lager masse vind i rommet og sølvblomstene på gulvet begynner å fly rundt. I den midterste delen går danserne på «besøk» til publikum og vifter på dem med ringene ganske nærme. Så blir det litt mer rytme i musikken og danserne beveger seg større og raskere og med mer intensitet. Det blir en brann i hagen og den ene danseren blir fanget inni brannen. Til slutt blir den begravet i brann og dør.

Scene 8: Nytt liv Den som døde blir lagt opp i huska igjen. Den andre danseren begynner å leke, flytte pollen og blåse på sølvblomster. Sakte begynner den i huske å våkne opp på nytt og er klar for å starte dagen på nytt.

Utforskingsdelen: I denne delen inviterer danserne og Sindre dere til å være med å se nærmere på scenografien. Dere kan prøve å spille på treet, ligge i sansehuska, sitte inni teltet osv. Utøverne kommer med forslag og alt som er scenografi kan prøves. Dere kan også snakke med oss og stille oss spørsmål.

Disse har vært med på å skape og støtte denne forestillingen: Medvirkende: Dansere: Tonje Sannes og Anders Engebretsen Komponist/gitarist: Sindre Sannes Regi, teknisk på scenen og hjelper på del 2: Theis Irgens Scenografi og kostymedesign: Justine Eikås og Vilde Eskedal Støttet av: Kulturrådet Fond for utøvende kunstnere, Kristiansand kommune og Agder Fylkeskommune.

Lys, lyd og triggere I Forstanderskapssalen er det store vinduer på den ene veggen. Gardinene vil være lukket under hele forestillingen. Det kommer ikke til å være helt mørkt i salen. Forestillingen består av en interaktiv installasjon som kommer til å stå midt på gulvet. Det er der forestillingen finner sted. Installasjonen kommer til å bli lyst opp. Under forestillingen sitter publikum på tre områder med tepper, puter og små lyskuler. Etter forestillingen inviteres publikum til å utforske installasjonen. Skuespillerne bruker ikke mikrofoner. Det kommer til spilt musikk fra en gitar. 43

I tillegg vil det spilles av noen lydeffekter fra en datamaskin. I solgangsbrann er det ganske mye kraftig vifting med rockeringer og tyll og en intensiv dans. Denne scenen ender med at en av danserne (et insekt) «dør».

Forestillingen er ferdig Når forestillingen er ferdig vil alle på scenen bukke og takke dere i publikum for at dere kom å så på forestillingen. Mange klapper etter forestillingen er ferdig. Du velger helt selv om du vil klappe eller ikke.

Takk for besøket! Takk for besøket! Vi vil veldig gjerne høre hva du synes om besøket på Sentralen og om forestillingen. Send oss gjerne en e-post på post@sentralen.no hvis du har lyst. Eller så kan du scanne QR-koden under, og svare på noen spørsmål om forestillingen i en liten undersøkelse. Med vennlig hilsen alle oss på Sentralen, ASSITEJ og Spektra kunst.

Kommende RELÆXTarrangementer Du kan lese mer, og få informasjon om kommende RELÆXT-arrangementer og opplevelser på Sentralen, ved å besøke denne nettsiden: www.sentralen.no/relaext-pa-sentralen

Foto: Tonje Speilberg Bentsen, Elise C. Røisland, Sveinung Hoel Bjorå og Kathrine Lunke

sentralen.no 48