Edição 38 | Março 2025

Na Primeira Pessoa Tiago Policarpo

Edição 38 | Março 2025

@sentiralhosvedros

Papelaria Elsa

(Re) Descobrir Alhos Vedros Dia da Mulher

Alhosvedrense Novo Comércio Local na Freguesia

Ficha Técnica Periodicidade: Mensal Ano 4º 38/ 2025 ISSN: 2975-8394

A revista digital “Sentir Alhos Vedros” pretende dar a conhecer a toda a população em geral o que de bom existe, se faz e há na freguesia de Alhos Vedros.

Título: "Sentir Alhos Vedros" Edição, Coordenação de Edição, Redacção e Fotografia: Ana Cristina Rosado, Fábio Silvano, Paulo Sérgio Pereira.

Colaboração: Luís Santos, Papelaria Elsa, Tiago Policarpo, A Baiana, Rute de Lima, Sara Barreirinhas.

Temos como objectivo dinamizar e aumentar a economia local, aproximando pequenos negócios, comerciantes em nome individual e empresas da população Alhosvedrense.

Pretendemos conciliar passado e presente e traçar um futuro próspero para a freguesia de Alhos Vedros e para as suas gentes.

Somos a plataforma que ajudará a freguesia de Alhos Vedros a dar-se a conhecer a todo o nosso país e quiçá, dar a conhecer Alhos Vedros a nível europeu e/ou mundial.

Sugestão: Se tem um negócio na freguesia de Alhos Vedros (negócio físico ou online) e/ou outras informações sobre a freguesia que queira partilhar e divulgar, se pretende contribuir com sugestões para a melhoria contínua da revista digital “Sentir Alhos Vedros”, contacte-nos via e-mail para sentiralhosvedros@gmail.com.

pág. 4 Destaque do Mês

pág. 12 Olhar Alhos Vedros

pág. 16 À Mesa Com

Editorial O velho coreto foi-nos mirando através dos anos.

Ali se dispuseram muitas bandas filarmónicas, se expuseram aliados do velho regime durante a revolução de Abril, estiveram grandes nomes da música popular (Fausto, Tino Flores...), artistas de jazz, comediantes, oradores do povo...

Ali nos empoleirámos, trepámos, corremos, brincámos, desde sempre.

Sempre acompanhados pelas palmeiras centenárias, de cujas tâmaras nos alimentámos e às quais, para sacar o delicioso fruto, tantas pedradas mandámos, acabando algumas delas em lugares indesejados… As velhas palmeiras, leitos de pardais.

Restam duas das três palmeiras que existiam ali, no Jardim do Coreto, onde dando à bomba se bebia água da fonte em simultâneo, numa técnica que levou alguns anos a aprimorar. Infelizmente, para se modernizar e alcatroar a estrada que contorna o jardim, uma das palmeiras foi cortada. Que pena. Tão bem que lá ficava hoje. É verdade que já não se pode remediar o mal feito, mas ainda há espaço para se plantar uma nova (ou mais!), a substituir aquela que se perdeu. Quem tiver olhos para ver que veja, quem tiver ouvidos para ouvir que ouça.

Fonte: https://av500anos.blogspot.com/2010/05/alhos-vedros-uma-vila-com-historia.html

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Luís Santos Professor Doutor Instituto Politécnico de Setúbal

Destaque do Mês

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Destaque do Mês

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Destaque do Mês

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Destaque do Mês

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Grande plano

PAPELARIA ELSA A Papelaria Elsa está aberta na nossa Freguesia desde agosto de 1983.

A nível de horário estão abertos de segunda a sextafeira, das 09h às 13h e das 15h às 19h.

Elsa Matos é a proprietária e gerente deste espaço.

“No final dos anos oitenta e início dos anos noventa, tínhamos também um videoclube neste espaço.”

Aos Fins de semana e feriados, apenas estão abertos da parte de manhã.

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“Somos dos comércios mais antigos e ainda em atividade, na nossa Freguesia.”

“Os pagamentos aqui podem ser feitos em numerário, multibanco ou MB Way.”

Podemos comprar neste local, várias revistas e vários jornais diariamente.

“Vendemos diversos raspadinhas.”

e

“Vendemos também perfumes, cosméticos e tupperwares.”

Têm para venda, diversos tipos de materiais escolares e para escritório.

“Temos também livros diversos e selos, para venda.”

tipos

de

tabaco

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Grande plano

Rua Azevedo Coutinho, 31-A Bairro Gouveia 2860-012 Alhos Vedros

+351 962 080 261

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Na Primeira Pessoa O meu nome é Tiago Policarpo (nome artístico t.

Policarpo) tenho 27 anos, sou um cantor, letrista, compositor e artista independente de Alhos Vedros.

Cresci a vida toda em Alhos Vedros e isso influencia a minha forma de viver e fazer música até hoje.

“Eu passei a vida toda em Alhos Vedros e se eu pudesse eu repetia várias vezes. Eu já não quero saber de qual é a marca dos meus ténis, porque a marca que eu vim para deixar é pelos meus pés. Vou ver o mundo mas eu sei que volto sempre a Alhos Vedros, que é muito mais que uma paragem da CP.” -Excerto de letra da música “Volkswagen Antigo”

Sempre que consigo menciono a nossa vila nas minhas letras, porque sinto uma grande ligação à terra. A minha família vive em Alhos Vedros há várias gerações e, de certa forma, eu sinto a responsabilidade de representar a nossa história.

Carreira e percurso até 2025 Comecei a fazer música aos 16, numa altura em que ainda escrevia em inglês.

Foram as minhas primeiras experiências a tentar fazer letras originais inspiradas nos artistas que ouvia. Gravava tudo no meu quarto com um microfone amador e cheguei a lançar cerca de 30 músicas, até ter entrado para a faculdade e decidido focar-me numa outra carreira profissional: Fotografia e Vídeo (Audiovisual e Multimédia).

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Na Primeira Pessoa É neste ramo que eu trabalho desde 2019, paralelamente à música, e apesar de me estimular imenso psicologicamente e preencher o lado artístico da imagem, deixou sempre em aberto um espaço que apenas as notas musicais e as letras do alfabeto podem ocupar.

Continuei a escrever letras, já em português, mas foi apenas em 2023, completamente inserido no mercado de trabalho, que voltei a sentir a chamada da música e nasceu a letra da minha primeira canção publicada oficialmente: “Açúcar Mascavado”. Uma carta de amor para a minha namorada, Joana Palhau, que me tem apoiado incondicionalmente e sido o pilar principal. É com a sua ajuda que temos vindo a produzir todos os videoclipes das canções (disponíveis no Youtube).

VEDROS, o Álbum “Açúcar Mascavado”, “Volkswagen Antigo”, “Vidros” e “Amanhã Falamos” são os 4 primeiros singles daquilo que, mais tarde, se tornará o meu primeiro álbum de estúdio: VEDROS. O conceito que une o projeto são as iniciais do título de todas as canções: A e V (Alhos Vedros).

Os videoclipes também têm retratado o quotidiano da vida da vila, gravados em lugares onde cresci e brinquei com os meus amigos, como a escola José Afonso, o parque dos Pinheiros, o Bairro Gouveia, etc.

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Na Primeira Pessoa “Já consigo encher estas chuteiras. O Capitão deixou-me a braçadeira. Agora sim vou voar.“ -Excerto de letra da música “Vidros”.

Este álbum é também dedicado ao meu melhor amigo eterno, cão e companheiro Capitão, e o lançamento está previsto para 2026 ou início de 2027 (na sua data de aniversário).

Perspectivas de futuro para Alhos Vedros Através de iniciativas como a revista Sentir Alhos Vedros, tenho a ambição de ver a vila a ganhar notoriedade nos vários ramos artísticos e a multiplicar continuamente a quantidade de projetos para dar palco a artistas locais, seja na música, pintura, dança, fotografia ou qualquer outro meio de expressão artístico. Sem arte nunca há riqueza.

Tiago Policarpo Músico, Letrista, Compositor e Cinematógrafo

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Olhar Alhos Vedros

Desfile ESUCA

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Olhar Alhos Vedros

Desfile SFRUA

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(Re)Descobrir Alhos Vedros

Gatil localizado na Rua da Corça 14

(Re)Descobrir Alhos Vedros

Dia da Mulher 15

À mesa com...

ONE

A Baiana Café Snack Bar Situado dentro da SFRUA, na conhecida " A Velhinha " É uma culinária brasileira que mescla o cardápio tradicional da Bahia com um pouco do cardápio Português.

Apresenta hoje a receita da famosa : Moqueca de Camarão.

Receita original do Brasil, da região nordeste. Que é uma região tropical do Brasil e rica em Peixes e frutos do mar.

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À mesa com...

ONE

Moqueca de Camarão Ingredientes: 500grs de camarão 30/50 descascado; 1 cebola grande ( metade picada e metade em rodelas ) 1 tomate grande em rodelas 1/2 Pimento em rodelas verde e vermelho Coentro a gosto 300ml de leite de coco 5 colheres cheias de óleo de Palma ( azeite de dendê); Pimenta negra e sal a gosto.

Preparação: Frite metade da cebola em pedaços no óleo de Palma e acrescente 1 colher de café de alho picado ou em pasta até a cebola ficar transparente. Depois coloque os camarões, sal, pimenta negra e refogue em lume médio. Em seguida junte o tomate, pimento , a outra metade da cebola , leite de coco e coentro. Tampe o tacho e deixe cozer por 6min. Sirva quente. Essa quantidade serve 2 a 4 pessoas.

A Moqueca de Camarão é servida com arroz branco, farofa de óleo de palma com farinha de mandioca e um pirão cozido do caldo da Moqueca com farinha de mandioca.

Essa mistura é riquíssima e agrada a todos.

Espero que aproveitem!

Sintam-se convidados para conhecer A Baiana.

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Passado &Presente

Sede Centro Cultural Recreativo União Pires

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Reviver Alhos Vedros

Equipa de Futebol 11 da Academia: "Os Académicos" Década de 70 a seguir ao 25 de Abril.

Prova de Ciclismo - Promoção da Feira do Livro, organizado pela AMR8J

Fonte: Monografia do movimento associativo do município da Moita / Vitor Pereira Mendes

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Reviver Alhos Vedros

Estafeta Juvenil, organizado pelo G.R.F

Noites de Lua Cheia, organizado pela CACAV Fonte: Monografia do movimento associativo do município da Moita / Vitor Pereira Mendes

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Dar a Palavra QUEM SOU EU? Chamo me Rute, nasci no Barreiro e tenho 53 anos. Sou casada e tenho uma filha maravilhosa que é a paixão da minha vida.

Moro em Alhos Vedros desde maio 2024 e adoro , sempre tive um carinho especial por ser a terra onde nasceu o meu irmão mas nunca tinha tido o privilégio de morar cá , por isso quando tive esta oportunidade e nem pensei duas vezes. É uma terra muito amorosa e agradável. Sinto uma grande tranquilidade em cá morar.

QUANDO COMECEI? Para além da grande paixão que tenho pela minha filhota, sou apaixonada pelo meu trabalho como auxiliar de educação há 34 anos e pelo meu trabalho como artesã.

O artesanato é um bichinho que sempre morou dentro de mim. Quando tinha 7 anos já fazia roupas em crochê e em malha para os meus bonecos. Na altura dos 10/11 anos fazia pulseiras, brincos e anéis e vendia tudo. Tinha sempre as melhores notas em trabalhos manuais , cheguei até a fazer trabalhos em ponto cruz.

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Dar a Palavra O PRIMEIRO CONTACTO Mas não era isso que me preenchia. Ainda não tinha descoberto o que realmente me fascinava neste mundo, até que um dia, em 2017, fui a uma feira e vi lá uma banca com peças feitas em Eva eu fiquei deslumbrada a olhar para aquilo.

Fui para casa e pus me a pesquisar tudo e mais alguma coisa sobre esse material e sobre como fazer esse tipo de trabalhos. Vi muitos vídeos, estudei muito, até que um dia passei à prática. Comprei material e utensílios de trabalho e fiz uma caneta.

Nunca mais me esqueço do dia. Foi em 26/03/2017 e coloquei uma foto no Facebook com a boneca em caneta e a dizer “Aceitam se encomendas.”

HOJE EM DIA Apartir daí nunca mais parei. Estudei muitas técnicas de aperfeiçoamento até chegar ao patamar que me encontro hoje em dia. Muitas vezes fiz, desmanchei e voltei a fazer, até ficar como realmente quero.

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Dar a Palavra A MINHA OFICINA Montei um pequeno atelier em minha casa e é lá o meu cantinho onde crio as minhas pequenas obras de arte e criei uma página no Facebook e Instagram que se chama Eva Colorida, onde coloco todas as minhas obras de arte.

NO FUTURO... É pena ter tão pouco tempo para fazer estes projectos que ficam maravilhosos.

Um dia, mais tarde, tenho o sonho de dar formação e ensinar esta arte que me enche a alma a quem também tem este bichinho e ambiciona poder mostrar a sua arte ao mundo.

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Dar a Palavra TRABALHOS

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Dar a Palavra Nutrisciente®: Cuidamos da tua Saúde Intestinal, Cuidamos de ti!

Nutrisciente® - empresa de saúde dedicada à tua alimentação e nutrição -, nasceu do sonho e dedicação da sua fundadora, a Diretora Clínica e Nutricionista Sara Barreirinhas (2098N), natural e residente em Alhos Vedros.

Com sede no digital, mas um compromisso real com a comunidade, a Nutrisciente® oferece diferentes serviços a nível online, tais como ebooks de receitas adaptadas, cursos online sobre alimentação e, claro, consultas de nutrição personalizadas tanto em formato digital, como presencial na Clínica MoitaVet. Sempre com o foco na melhoria da qualidade de vida destes pacientes, a Nutrisciente® disponibiliza consultas de nutrição especializada, focadas em problemas gastrointestinais como Síndrome do Intestino Irritável (SII), Doença Inflamatória Intestinal e Disbiose Intestinal. A fundadora da Nutrisciente®, Drª Sara Barreirinhas (2098N), é certificada para a dieta baixa em FODMAP, com formação pela Universidade Monash, Austrália. Desenvolveu também investigação pioneira sobre o teor de FODMAP em alimentos portugueses.

Além disso, oferecemos acompanhamento especializado para alcançar um peso saudável de forma sustentável, reeducação alimentar sem dietas restritivas, e apoio nutricional completo para vegetarianos e vegans.

Na Nutrisciente®, acreditamos que uma saúde intestinal otimizada é a base para uma melhor qualidade de vida. O nosso objetivo é ajudar-te a gerir melhor problemas gastrointestinais como Síndrome do Intestino Irritável (SII), reduzindo sintomas e aumentando o teu bem-estar através de planos alimentares personalizados e fundamentados em evidência científica.

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Dar a Palavra Porque uma alimentação saudável e equilibrada não precisa ser restritiva nem complicada, oferecemos ainda programas de reeducação alimentar para quem deseja aprender a comer melhor, de forma prática e económica.

Através da educação alimentar, ajudamos-te a compreender quais os alimentos mais adequados para ti, reduzindo a ansiedade associada aos problemas gastrointestinais e ao stress diário.

A Nutrisciente® é muito mais do que um serviço de nutrição. Somos um suporte, um guia e um parceiro de confiança para todos aqueles que querem melhorar a sua saúde intestinal, alimentação e qualidade de vida.

Segue-nos no Instagram em @nutriscienteoficial, visita o nosso site em www.nutrisciente.com ou envia-nos email para geral@nutrisciente.com.

Drª Sara Barreirinhas Diretora Clinica da Nutrisciente®

📞 Telefone: +351 910 668 998 🌐 Site: www.nutrisciente.com 📧 E-mail: geral@nutrisciente.com 📷 Instagram: @nutriscienteoficial

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SentirLândia

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Histórias de Alhos Vedros SFRUA - Medalha de Mérito Em 5 de Fevereiro de 1993 a SFRUA é distinguida com a Medalha da Ordem de Mérito, concedida por Sua Exª o Sr. Presidente da República, Dr. Mário Soares, no âmbito da presidência aberta. Esta distinção, que constitui um marco histórico para a SFRUA é, sem dúvida, o reconhecimento merecido do trabalho que gerações de associativistas e associados desenvolveram desde a fundação da coletividade.

Fonte: Monografia do movimento associativo do município da Moita / Vitor Pereira Mendes

Visita de Sua Ex.ª o Presidente da República Dr. Mário Soares, aquando da distinção da SFRUA com a medalha da Ordem de Mérito.

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Pé na Rua a

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Exposição de Azulejaria “O Rio e a Moita na Azulejaria” de Luís Guerreiro

Março

Março 11h

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Março 15h

5

BIBLIOTECA MUNICIPAL DE ALHOS VEDROS

Oficina “Vivências Criativas Expressar sem Pesar - Barro com Tata Machado

15:30h

e

De Roberto de Aliaga Sanchez; Ilustração: Alessandra Cimatoribus

BIBLIOTECA MUNICIPAL DE ALHOS VEDROS

Noites da Juventude

Março 20h

FAVO

Passeio Pedestre Percurso Asas Negras

Abril

9h

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“A Tartaruga que queria Dormir”

CENTRO DE SAÚDE DE ALHOS VEDROS

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PARQUE DAS SALINAS

Alhosvedrense

Novo comércio local na freguesia

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Alhosvedrense Novo comércio local na freguesia

Rua de Damão 17, 2860-060 Alhos Vedros

/casa_davo_gita

(+351) 935 722 177

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Alhosvedrense Novo comércio local na freguesia

Amor, comida e partilha... criação de memórias

❤️

Possibilidade de requisição do espaço para eventos privados. (Com antecedência de 1 mês) Nos dias que estamos encerrados o espaço pode ser alugado para organização de workshops, sala de reuniões, sessão de fotos.

Lotação: 25 pessoas Sexta e sábado: só reservas Reservas de grupos de mais de 8 pessoas pagamento de 50€ obrigatório que será deduzido da fatura final

😊

👋 Não reembolsado se não comparecerem 0 desperdício!

Sejam bem-vindos a casa da avó

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Alhosvedrense Novo comércio local na freguesia

Somos dois irmãos que sempre quiseram ter a sua marca e trabalhamos juntos para tal.

A marca Two Six M é uma homenagem ao nosso cão Max, que partiu a dia 26 de novembro de 2016.

Desde então tivemos a ideia de criar algo nosso como irmãos e em homenagem colocar um nome relacionado ao Max de alguma maneira.

No nosso pequeno negócio, como duas pessoas curiosas, que adoram arte e são criativas, decidimos criar dentro desse conceito, algo que dê aos nossos clientes liberdade para personalizar os seus artigos.

Fazemos peças personalizadas com a nossa impressora 3D, assim como outros artigos personalizáveis.

Os nossos contactos são: two2six6m@gmail.com @twosixm6 +351 933086578

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Utilidade Pública Contactos Telefónicos

Farmácia Gusmão - 21 204 0020 Farmácia Tágide - 21 204 1174 Farmácia Portugal - 21 204 0250 Farmácia D'Avó - 21 585 9736 Biblioteca Municipal de Alhos Vedros – 21 081 6800 Piscina Municipal de Alhos Vedros – 21 202 5140 Junta de Freguesia de Alhos Vedros – 21 204 0256 Câmara Municipal da Moita – 21 280 6700 Resolução de Avarias (Águas e Esgotos) – 21 289 0209 GNR – Posto Territorial da Moita – 21 765 7610 PSP – Baixa da Banheira – 21 202 9010 Bombeiros Voluntários da Moita – 21 280 8170 Hospital de Nossa Senhora do Rosário – Barreiro – 21 214 7300 Extensão de Saúde de Alhos Vedros – 21 202 9470 Balcão de Munícipe de Alhos Vedros – 21 081 690 Iluminação Pública - E-Redes - 800 506 506 Táxi Alhos Vedros - 910 790 112 Linha Verde de Resíduos - 800 210 633

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