A revista digital “Sentir Alhos Vedros” pretende dar a conhecer a toda a população em geral o que de bom existe, se faz e há na freguesia de Alhos Vedros.
Temos como objectivo dinamizar e aumentar a economia local, aproximando pequenos negócios, comerciantes em nome individual e empresas da população Alhosvedrense.
Pretendemos conciliar passado e presente e traçar um futuro próspero para a freguesia de Alhos Vedros e para as suas gentes.
Somos a plataforma que ajudará a freguesia de Alhos Vedros a dar-se a conhecer a todo o nosso país e quiçá, dar a conhecer Alhos Vedros a nível europeu e/ou mundial.
Sugestão:
Se tem um negócio na freguesia de Alhos Vedros (negócio físico ou online) e/ou outras informações sobre a freguesia que queira partilhar e divulgar, se pretende contribuir com sugestões para a melhoria contínua da revista digital “Sentir Alhos Vedros”, contacte-nos via e-mail para sentiralhosvedros@gmail.com.
Destaque do Mês pág. 4 pág. 4
Olhar Alhos Vedros pág. 12 pág. 12
À Mesa Com pág. 16 pág. 16
Editorial Editorial
O velho coreto foi-nos mirando através dos anos.
Ali se dispuseram muitas bandas filarmónicas, se expuseram aliados do velho regime durante a revolução de Abril, estiveram grandes nomes da música popular (Fausto, Tino Flores...), artistas de jazz, comediantes, oradores do povo...
Ali nos empoleirámos, trepámos, corremos, brincámos, desde sempre. Sempre acompanhados pelas palmeiras centenárias, de cujas tâmaras nos alimentámos e às quais, para sacar o delicioso fruto, tantas pedradas mandámos, acabando algumas delas em lugares indesejados… As velhas palmeiras, leitos de pardais.
Restam duas das três palmeiras que existiam ali, no Jardim do Coreto, onde dando à bomba se bebia água da fonte em simultâneo, numa técnica que levou alguns anos a aprimorar. Infelizmente, para se modernizar e alcatroar a estrada que contorna o jardim, uma das palmeiras foi cortada. Que pena. Tão bem que lá ficava hoje. É verdade que já não se pode remediar o mal feito, mas ainda há espaço para se plantar uma nova (ou mais!), a substituir aquela que se perdeu. Quem tiver olhos para ver que veja, quem tiver ouvidos para ouvir que ouça.
A Papelaria Elsa está aberta na nossa Freguesia desde agosto de 1983.
Elsa Matos é a proprietária e gerente deste espaço
“No final dos anos oitenta e início dos anos noventa, tínhamos também um videoclube neste espaço.”
A nível de horário estão abertos de segunda a sextafeira, das 09h às 13h e das 15h às 19h.
Aos Fins de semana e feriados, apenas estão abertos da parte de manhã
“Os pagamentos aqui podem ser feitos em numerário, multibanco ou MB Way.”
“Vendemos diversos tipos de tabaco e raspadinhas.”
Têm para venda, diversos tipos de materiais escolares e para escritório.
“Somos dos comércios mais antigos e ainda em atividade, na nossa Freguesia.”
Podemos comprar neste local, várias revistas e vários jornais diariamente
“Vendemos também perfumes, cosméticos e tupperwares.”
“Temos também livros diversos e selos, para venda.”
Grande Grandeplano plano
2860-012 Alhos Vedros
+351 962 080 261
Rua Azevedo Coutinho, 31-A Bairro Gouveia
NaPrimeiraPessoa NaPrimeiraPessoa
O meu nome é Tiago Policarpo (nome artístico t. Policarpo) tenho 27 anos, sou um cantor, letrista, compositor e artista independente de Alhos Vedros.
Cresci a vida toda em Alhos Vedros e isso influencia a minha forma de viver e fazer música até hoje.
“Eu passei a vida toda em Alhos Vedros e se eu pudesse eu repetia várias vezes. Eu já não quero saber de qual é a marca dos meus ténis, porque a marca que eu vim para deixar é pelos meus pés. Vou ver o mundo mas eu sei que volto sempre a Alhos Vedros, que é muito mais que uma paragem da CP.”
-Excerto de letra da música “Volkswagen Antigo”
Sempre que consigo menciono a nossa vila nas minhas letras, porque sinto uma grande ligação à terra. A minha família vive em Alhos Vedros há várias gerações e, de certa forma, eu sinto a responsabilidade de representar a nossa história.
Carreira e percurso até 2025
Comecei a fazer música aos 16, numa altura em que ainda escrevia em inglês. Foram as minhas primeiras experiências a tentar fazer letras originais inspiradas nos artistas que ouvia. Gravava tudo no meu quarto com um microfone amador e cheguei a lançar cerca de 30 músicas, até ter entrado para a faculdade e decidido focar-me numa outra carreira profissional: Fotografia e Vídeo (Audiovisual e Multimédia).
NaPrimeiraPessoa NaPrimeiraPessoa
É neste ramo que eu trabalho desde 2019, paralelamente à música, e apesar de me estimular imenso psicologicamente e preencher o lado artístico da imagem, deixou sempre em aberto um espaço que apenas as notas musicais e as letras do alfabeto podem ocupar.
Continuei a escrever letras, já em português, mas foi apenas em 2023, completamente inserido no mercado de trabalho, que voltei a sentir a chamada da música e nasceu a letra da minha primeira canção publicada oficialmente: “Açúcar Mascavado”. Uma carta de amor para a minha namorada, Joana Palhau, que me tem apoiado incondicionalmente e sido o pilar principal. É com a sua ajuda que temos vindo a produzir todos os videoclipes das canções (disponíveis no Youtube).
VEDROS, o Álbum
“Açúcar Mascavado”, “Volkswagen Antigo”, “Vidros” e “Amanhã Falamos” são os 4 primeiros singles daquilo que, mais tarde, se tornará o meu primeiro álbum de estúdio: VEDROS.
O conceito que une o projeto são as iniciais do título de todas as canções: A e V (Alhos Vedros).
Os videoclipes também têm retratado o quotidiano da vida da vila, gravados em lugares onde cresci e brinquei com os meus amigos, como a escola José Afonso, o parque dos Pinheiros, o Bairro Gouveia, etc.
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“Já consigo encher estas chuteiras. O Capitão deixou-me a braçadeira. Agora sim vou voar.“
-Excerto de letra da música “Vidros”.
Este álbum é também dedicado ao meu melhor amigo eterno, cão e companheiro Capitão, e o lançamento está previsto para 2026 ou início de 2027 (na sua data de aniversário).
Perspectivas de futuro para Alhos Vedros
Através de iniciativas como a revista Sentir Alhos Vedros, tenho a ambição de ver a vila a ganhar notoriedade nos vários ramos artísticos e a multiplicar continuamente a quantidade de projetos para dar palco a artistas locais, seja na música, pintura, dança, fotografia ou qualquer outro meio de expressão artístico. Sem arte nunca há riqueza.
Tiago Policarpo Músico, Letrista, Compositor e Cinematógrafo
OlharAlhosVedros OlharAlhosVedros
Desfile ESUCA
OlharAlhosVedros OlharAlhosVedros
Desfile SFRUA
(Re)DescobrirAlhosVedros (Re)DescobrirAlhosVedros
(Re)DescobrirAlhosVedros (Re)DescobrirAlhosVedros
Àmesacom... Àmesacom...
A Baiana Café Snack Bar Situado dentro da SFRUA, na conhecida " A Velhinha " É uma culinária brasileira que mescla o cardápio tradicional da Bahia com um pouco do cardápio Português.
Apresenta hoje a receita da famosa : Moqueca de Camarão. Receita original do Brasil, da região nordeste. Que é uma região tropical do Brasil e rica em Peixes e frutos do mar.
Àmesacom... Àmesacom...
MoquecadeCamarão MoquecadeCamarão
Ingredientes:
500grs de camarão 30/50 descascado;
1 cebola grande ( metade picada e metade em rodelas )
1 tomate grande em rodelas
1/2 Pimento em rodelas verde e vermelho
Coentro a gosto
300ml de leite de coco
5 colheres cheias de óleo de Palma ( azeite de dendê);
Pimenta negra e sal a gosto.
Preparação:
Frite metade da cebola em pedaços no óleo de Palma e acrescente 1 colher de café de alho picado ou em pasta até a cebola ficar transparente. Depois coloque os camarões, sal, pimenta negra e refogue em lume médio. Em seguida junte o tomate, pimento , a outra metade da cebola , leite de coco e coentro. Tampe o tacho e deixe cozer por 6min. Sirva quente. Essa quantidade serve 2 a 4 pessoas.
A Moqueca de Camarão é servida com arroz branco, farofa de óleo de palma com farinha de mandioca e um pirão cozido do caldo da Moqueca com farinha de mandioca
Fonte: Monografia do movimento associativo do município da Moita / Vitor Pereira Mendes
Fonte: Monografia do movimento associativo do município da Moita / Vitor Pereira Mendes
ReviverAlhosVedros ReviverAlhosVedros
Fonte: Monografia do movimento associativo do município da Moita / Vitor Pereira Mendes
Fonte: Monografia do movimento associativo do município da Moita / Vitor Pereira Mendes
DaraPalavra DaraPalavra
QUEM SOU EU?
Chamo me Rute, nasci no Barreiro e tenho 53 anos. Sou casada e tenho uma filha maravilhosa que é a paixão da minha vida. Moro em Alhos Vedros desde maio 2024 e adoro , sempre tive um carinho especial por ser a terra onde nasceu o meu irmão mas nunca tinha tido o privilégio de morar cá , por isso quando tive esta oportunidade e nem pensei duas vezes. É uma terra muito amorosa e agradável. Sinto uma grande tranquilidade em cá morar.
QUANDO COMECEI?
Para além da grande paixão que tenho pela minha filhota, sou apaixonada pelo meu trabalho como auxiliar de educação há 34 anos e pelo meu trabalho como artesã. O artesanato é um bichinho que sempre morou dentro de mim. Quando tinha 7 anos já fazia roupas em crochê e em malha para os meus bonecos. Na altura dos 10/11 anos fazia pulseiras, brincos e anéis e vendia tudo. Tinha sempre as melhores notas em trabalhos manuais , cheguei até a fazer trabalhos em ponto cruz.
DaraPalavra DaraPalavra
O PRIMEIRO CONTACTO
Mas não era isso que me preenchia. Ainda não tinha descoberto o que realmente me fascinava neste mundo, até que um dia, em 2017, fui a uma feira e vi lá uma banca com peças feitas em Eva eu fiquei deslumbrada a olhar para aquilo.
Fui para casa e pus me a pesquisar tudo e mais alguma coisa sobre esse material e sobre como fazer esse tipo de trabalhos. Vi muitos vídeos, estudei muito, até que um dia passei à prática. Comprei material e utensílios de trabalho e fiz uma caneta. Nunca mais me esqueço do dia. Foi em 26/03/2017 e coloquei uma foto no Facebook com a boneca em caneta e a dizer “Aceitam se encomendas.”
HOJE EM DIA
Apartir daí nunca mais parei. Estudei muitas técnicas de aperfeiçoamento até chegar ao patamar que me encontro hoje em dia. Muitas vezes fiz, desmanchei e voltei a fazer, até ficar como realmente quero.
DaraPalavra DaraPalavra
A MINHA OFICINA
Montei um pequeno atelier em minha casa e é lá o meu cantinho onde crio as minhas pequenas obras de arte e criei uma página no Facebook e Instagram que se chama Eva Colorida, onde coloco todas as minhas obras de arte.
NO FUTURO...
É pena ter tão pouco tempo para fazer estes projectos que ficam maravilhosos. Um dia, mais tarde, tenho o sonho de dar formação e ensinar esta arte que me enche a alma a quem também tem este bichinho e ambiciona poder mostrar a sua arte ao mundo.
DaraPalavra DaraPalavra
TRABALHOS
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Nutrisciente®: Cuidamos da tua Saúde Intestinal, Cuidamos de ti!
Nutrisciente® - empresa de saúde dedicada à tua alimentação e nutrição, nasceu do sonho e dedicação da sua fundadora, a Diretora Clínica e Nutricionista Sara Barreirinhas (2098N), natural e residente em Alhos Vedros.
Com sede no digital, mas um compromisso real com a comunidade, a Nutrisciente® oferece diferentes serviços a nível online, tais como ebooks de receitas adaptadas, cursos online sobre alimentação e, claro, consultas de nutrição personalizadas tanto em formato digital, como presencial na Clínica MoitaVet.
Sempre com o foco na melhoria da qualidade de vida destes pacientes, a Nutrisciente® disponibiliza consultas de nutrição especializada, focadas em problemas gastrointestinais como Síndrome do Intestino Irritável (SII), Doença Inflamatória Intestinal e Disbiose Intestinal. A fundadora da Nutrisciente®, Drª Sara Barreirinhas (2098N), é certificada para a dieta baixa em FODMAP, com formação pela Universidade Monash, Austrália. Desenvolveu também investigação pioneira sobre o teor de FODMAP em alimentos portugueses.
Além disso, oferecemos acompanhamento especializado para alcançar um peso saudável de forma sustentável, reeducação alimentar sem dietas restritivas, e apoio nutricional completo para vegetarianos e vegans.
Na Nutrisciente®, acreditamos que uma saúde intestinal otimizada é a base para uma melhor qualidade de vida. O nosso objetivo é ajudar-te a gerir melhor problemas gastrointestinais como Síndrome do Intestino Irritável (SII), reduzindo sintomas e aumentando o teu bem-estar através de planos alimentares personalizados e fundamentados em evidência científica.
DaraPalavra DaraPalavra
Porque uma alimentação saudável e equilibrada não precisa ser restritiva nem complicada, oferecemos ainda programas de reeducação alimentar para quem deseja aprender a comer melhor, de forma prática e económica.
Através da educação alimentar, ajudamos-te a compreender quais os alimentos mais adequados para ti, reduzindo a ansiedade associada aos problemas gastrointestinais e ao stress diário.
A Nutrisciente® é muito mais do que um serviço de nutrição. Somos um suporte, um guia e um parceiro de confiança para todos aqueles que querem melhorar a sua saúde intestinal, alimentação e qualidade de vida.
Segue-nos no Instagram em @nutriscienteoficial, visita o nosso site em www.nutrisciente.com ou envia-nos email para geral@nutrisciente.com. Drª Sara Barreirinhas Diretora Clinica da Nutrisciente®
SentirLândia SentirLândia
HistóriasdeAlhosVedros HistóriasdeAlhosVedros
SFRUA - Medalha de Mérito
Em 5 de Fevereiro de 1993 a SFRUA é distinguida com a Medalha da Ordem de Mérito, concedida por Sua Exª o Sr. Presidente da República, Dr. Mário Soares, no âmbito da presidência aberta. Esta distinção, que constitui um marco histórico para a SFRUA é, sem dúvida, o reconhecimento merecido do trabalho que gerações de associativistas e associados desenvolveram desde a fundação da coletividade
Fonte: Monografia do movimento associativo do município da Moita / Vitor Pereira Mendes
Fonte: Monografia do movimento associativo do município da Moita / Vitor Pereira Mendes
Somos dois irmãos que sempre quiseram ter a sua marca e trabalhamos juntos para tal. A marca Two Six M é uma homenagem ao nosso cão Max, que partiu a dia 26 de novembro de 2016.
Desde então tivemos a ideia de criar algo nosso como irmãos e em homenagem colocar um nome relacionado ao Max de alguma maneira.
No nosso pequeno negócio, como duas pessoas curiosas, que adoram arte e são criativas, decidimos criar dentro desse conceito, algo que dê aos nossos clientes liberdade para personalizar os seus artigos.
Fazemos peças personalizadas com a nossa impressora 3D, assim como outros artigos personalizáveis.
Os nossos contactos são:
two2six6m@gmail.com
@twosixm6
+351 933086578
UtilidadePública UtilidadePública
ContactosTelefónicos
Farmácia Gusmão - 21 204 0020
Farmácia Tágide - 21 204 1174
Farmácia Portugal - 21 204 0250
Farmácia D'Avó - 21 585 9736
Biblioteca Municipal de Alhos Vedros – 21 081 6800
Piscina Municipal de Alhos Vedros – 21 202 5140
Junta de Freguesia de Alhos Vedros – 21 204 0256
Câmara Municipal da Moita – 21 280 6700
Resolução de Avarias (Águas e Esgotos) – 21 289 0209
GNR – Posto Territorial da Moita – 21 765 7610
PSP – Baixa da Banheira – 21 202 9010
Bombeiros Voluntários da Moita – 21 280 8170
Hospital de Nossa Senhora do Rosário – Barreiro – 21 214 7300
