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Ctrl19 Junio 2021

El sistema educativo de Ecuador frente a la pandemia Los universitarios, victimas psicológicas de la pandemia

Encuentro virtual de suicidas

La eduación y la pandemia de Covid - 19

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Nota del editor

La revista Ctrl19 surgió como resultado de un proyecto organizado por la carrera de Diseño Gráfico de la Pontificia Universidad Católica del Ecuador, para los estudiantes de tercer semestre.

El concepto de esta revista es: “La tecnología, el gran motor del cambio en la sociedad” y va dirigida a jóvenes y adultos. Como objetivo principal la revista presenta notas periodísticas acerca de las diferentes realidades que hemos atravesado durante el tiempo de pandemia.

Quiero agradecer a Marco Andrés Sánchez, Doménica López y Wendy Nájera; estudiantes de Comunicación, quienes me proporcionaron sus artículos. Y a mis profesores quienes han sido la principal guía para el resultado final del proyecto.

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Índice

La educación y la pandemia de COVID-19

Los universitarios, víctimas psicológicas de la pandemia

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El sistema educativo de Ecuador frente a la pandemia

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26 -29

Encuentro virtual de suicidas

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os últimos 50 años han experimentado un enorme crecimiento en todo el mundo en la provisión de educación en todos los niveles.

COVID-19 es el mayor desafío al que se han enfrentado estos sistemas educativos nacionales ampliados.

Muchos gobiernos han ordenado a las instituciones que cesen la instrucción presencial para la mayoría de sus estudiantes, lo que les exige que se cambien, casi de la noche a la mañana, a la enseñanza en línea y la educación virtual. Esta breve nota ofrece una guía pragmática a los docentes, jefes de instituciones y funcionarios estatales que deben manejar las consecuencias educativas de esta crisis. Aborda:

Preparativos que podrían hacer los sistemas

• Necesidades de los estudiantes en diferentes niveles y etapas.

• Tranquilidad para estudiantes y padres

• Enfoques simples para el aprendizaje remoto

• Plan de estudios • Evaluación • Después de COVID-19 • Recursos útiles

Preparativos La mayoría de los gobiernos se pusieron al día con la propagación exponencial de COVID-19, por lo que las instituciones tuvieron muy poco tiempo para prepararse para un régimen de enseñanza remota. Cuando fue posible, los preparativos podrían haber incluido:

• Asegurarse de que los estudiantes se llevaran a casa los libros, etc., necesarios para estudiar en casa.

• Atar cabos sueltos; por ejemplo, fina-

lizar los informes y los resultados de las pruebas. En el hemisferio norte, muchos maestros de escuela estaban en el proceso de predecir las calificaciones de los exámenes de

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La educación y la pandemia de COVID-19 Por: Sir John Daniel

fin de año para presentarlos con las solicitudes de los estudiantes para la educación terciaria. Dependiendo de si los hicieron antes o después de la suspensión formal de estos exámenes, las predicciones de los profesores pueden haber sido diferentes, generando ansiedad tanto para ellos como para sus alumnos.

• Preparación

y formación del personal: medidas de salvaguardia; división del trabajo entre departamentos; mecanismos para que los profesores se mantengan en contacto colectivamente para el apoyo mutuo; y actualizaciones breves y sencillas sobre tecnologías de aprendizaje que ya son algo fami-

liares. Muchas instituciones tenían planes de hacer un mayor uso de la tecnología en la enseñanza, pero el brote de COVID-19 ha significado que los cambios que se pretendían producir durante meses o años debían implementarse en unos pocos días.

Diferentes estudiantes, diferentes necesidades La pandemia COVID-19 ha trastocado la vida de los estudiantes de diferentes formas, dependiendo no solo de su nivel y curso de estudio, sino también del punto al que han llegado en sus programas. Aquellos que llegan al final de una fase de su educación y pasan a otra, como los que hacen

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la transición de la escuela a la educación terciaria, o de la educación terciaria al empleo, enfrentan desafíos particulares. No podrán completar su plan de estudios y evaluación escolar de la manera habitual y, en muchos casos, han sido separados de su grupo social casi de la noche a la mañana. Es poco probable que los estudiantes que hagan la transición a la educación terciaria a finales de este año acepten ofertas para rendir sus exámenes escolares de fin de año (por ejemplo, el Bachillerato Internacional) en una sesión posterior.

Incluso aquellos que están en la mitad de sus programas estarán ansiosos hasta que tengan indicaciones claras de cómo se restablecerán sus cursos y esquemas de evaluación después de la crisis. Muchos en la cohorte de estudiantes COVID-19 se preocuparán por sufrir desventajas a largo plazo, en comparación con aquellos que estudiaron “normalmente”, cuando pasen a otro nivel de estudio o ingresen al mercado laboral. Las declaraciones de las instituciones terciarias de que aplicarán los criterios de admisión “con compasión” pueden no siempre ser tranquilizadoras.

Si bien los enfoques del aprendizaje a distancia diferirán claramente entre la escuela primaria (primaria) y la educación terciaria, las necesidades de los programas del sector de competencias (Educación y formación técnica y profesional - EFTP) requieren una atención especial. Los graduados de estos programas tendrán un papel clave en la recuperación económica. Proporcionar la formación práctica que necesitan a través del aprendizaje a distancia es posible, pero requiere arreglos especiales. Commonwealth of Learning es un punto de referencia útil para la EFTP en los países en desarrollo.

Tranquilidad para estudiantes y padres Estos son tiempos de ansiedad para estudiantes y padres. Las incertidumbres sobre cuándo la vida volverá a la “normalidad” agravan la

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ansiedad. Incluso cuando las instituciones realizan los cambios necesarios para enseñar de diferentes maneras, todas deben dar la máxima prioridad a tranquilizar a los estudiantes y los padres, con una comunicación dirigida. Muchos maestros y consejeros tendrán que brindar esta tranquilidad sin información clara de los órganos e instituciones examinadores sobre los arreglos para reemplazar los exámenes cancelados y modificar los procedimientos de admisión. Las instituciones deben actualizar a los estudiantes y padres con una comunicación frecuente sobre estos asuntos. Los maestros y los consejeros escolares pueden ser mejores que los padres para aliviar la ansiedad de los estudiantes en situaciones de privación Hace cincuenta años, varias jurisdicciones crearon universidades “abiertas” con el fin de igualar las oportunidades al extender el acceso a la educación terciaria a través de la educación a distancia. Lamentablemente, el imperativo actual de continuar la educación mediante transiciones apresuradas al apren-

dizaje a distancia puede tener el impacto opuesto. Las instituciones y los sistemas educativos deben hacer esfuerzos especiales para ayudar a aquellos estudiantes cuyos padres no los apoyan y cuyos entornos domésticos no son propicios para estudiar. Cuando los hogares están confinados a sus residencias por COVID-19, los padres y tutores pueden estar profundamente ansiosos por su propio futuro económico, por lo que estudiar en casa no es fácil, especialmente para los niños con poca motivación. Estos hogares a menudo carecen del equipo y la conectividad que los hogares más ricos dan por sentado, lo que agrava el problema.

Enfoques simples para la enseñanza remota: utilice el aprendizaje asincrónico Así como las instituciones toman medidas para informar, tranquilizar y mantener el contacto con los estudiantes y los padres, también deben aumentar su capacidad para enseñar de forma remota. Esta emergencia no es el momento de poner

en práctica complejos planes institucionales de educación a distancia que debían implementarse durante meses o años.

El chiste de que “si vale la pena hacer un trabajo, vale la pena hacerlo mal” tiene validez. Los profesores deben trabajar con lo que saben.

Prestar total atención a tranquilizar a los estudiantes es más importante que tratar de aprender nueva pedagogía o tecnología sobre la marcha.

El ajuste más importante, para quienes están acostumbrados a enseñar en las aulas en tiempo real, es aprovechar el aprendizaje asincrónico.

Para la mayoría de los aspectos del aprendizaje y la enseñanza, los participantes no tienen que comunicarse simultáneamente.

El trabajo asincrónico brinda a los maestros flexibilidad para preparar materiales de aprendizaje y permite a los estudiantes hacer malabarismos con las demandas del hogar y el estudio. El aprendizaje asincrónico funciona mejor en formatos digitales. Los profesores no necesitan entregar el material en un horario

Ctrl19 fijo: se puede publicar en línea para acceso a pedido y los estudiantes pueden interactuar con él utilizando wikis, blogs y correo electrónico para adaptarse a sus horarios.

Los maestros pueden verificar la participación de los estudiantes periódicamente y hacer citas en línea para los estudiantes con necesidades o preguntas particulares. La creación de un aula digital asincrónica ofrece a los profesores y estudiantes más espacio para respirar.

De manera similar, las lecciones en video suelen ser más efectivas, así como más fáciles de preparar, si son cortas (5 a 10 minutos). Las organizaciones que ofrecen cursos en línea de gran matriculación, como FutureLearn, tienen enfoques optimizados para el aprendizaje remoto que equilibran la accesibilidad y la eficacia. Cualquier persona a la que se le solicite enseñar de forma remota puede iniciar sesión en un curso FutureLearn en su área temática para observar el uso de videos cortos. Los profesores también pueden desear señalar cursos en línea relevantes para sus estudiantes.

Plan de estudios

¿Qué plan de estudios deberían utilizar los profesores para el aprendizaje remoto durante la crisis de COVID-19? La respuesta variará según la jurisdicción. Algunos tienen planes de estudio nacionales prescriptivos, mientras que otros dan una amplia discreción a los profesores para elegir el contenido del programa.

El consejo general es que los profesores tengan dos objetivos en mente.Si bien es importante continuar orientando el aprendizaje de los estudiantes hacia el plan de estudios del aula y las evaluaciones / exámenes para los que se estaban preparando, también es vital mantener el interés de los estudiantes en aprender dándoles asignaciones variadas, no menos, quizás, por trabajo. que sitúa la actual crisis de COVID-19 en un contexto histórico y global más amplio. Algunas escuelas están alentando a los estudiantes a participar en la crisis preparando cestas de

alimentos y suministros para familias vulnerables o escribiendo cartas a los residentes de edad avanzada en hogares de ancianos.

Para tal enriquecimiento, los maestros pueden aprovechar la abundancia de material de aprendizaje de alta calidad ahora disponible como Recursos Educativos Abiertos de libre uso. El sitio web de OpenLearn, por ejemplo, contiene más de 1.000 cursos tanto a nivel escolar como terciario. No hay deshonra en enseñar con buenos materiales preparados por otros.

Evaluación

Los exámenes de fin de año en el hemisferio norte han sido cancelados o suspendidos por muchos organismos examinadores (por ejemplo, la Organización del Bachillerato Internacional), con un impacto en cadena en el hemisferio sur. Esto ha dejado a millones de estudiantes, incluso a aquellos a los que no les gustan los exámenes, sintiéndose abandonados. En este momento (abril de 2020), mientras COVID-19 todavía está en la mayor parte del mundo, estos organismos no pueden decir cuándo reanudarán las operaciones normales y cómo, si es que lo harán, proporcionarán resultados para la cohorte de este año.

Las instituciones versadas en educación a distancia a menudo comienzan el proceso de construcción del curso diseñando las evaluaciones de los estudiantes que serán parte de él. Esta es una forma de aclarar los objetivos de aprendizaje y el contenido que los maestros que hacen una transición repentina a la operación remota deberían considerar adoptar.

Les ayudará a determinar las partes del plan de estudios estándar en las que se centrarán, así como sus objetivos al incluir otros temas.

Después de COVID-19

Hasta que los países puedan juzgar cuándo la compensación entre la actividad económica y la salud pública les permitirá aliviar las restricciones a la vida normal, continuará la ansiedad sobre el alcance y la duración de

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los acuerdos especiales de COVID-19 en cada jurisdicción. Además, el regreso a la normalidad no será una simple transición a la vida como solía ser. Las jurisdicciones evaluarán los riesgos de manera diferente y todas tomarán medidas de precaución contra la segunda y tercera oleadas de brotes de COVID-19.

Las instituciones, maestros y estudiantes continuarán buscando formas flexibles de reparar el daño causado por las interrupciones de COVID-19 en las trayectorias de aprendizaje. En este contexto, las escuelas abiertas (por ejemplo, el Instituto Nacional de Educación Abierta de la India; la Escuela por Correspondencia de Nueva Zelanda) y las universidades abiertas (por ejemplo, la Universidad Abierta del Reino Unido; la Universidad de Athabasca, Canadá), la mayoría de las cuales han continuado operando a través del COVID. -19 pandemia: a veces puede proporcionar la variedad de cursos y la flexibilidad de tiempo y lugar de aprendizaje para ayudar a los estudiantes a retomar el rumbo.

Aunque las instituciones que normalmente enseñan cara a cara en las aulas o en los campus probablemente volverán a ese modo de instrucción con cierto alivio, los arreglos especiales que implementaron durante la crisis de COVID-19 dejarán un rastro duradero. La expansión del aprendizaje en línea en la educación terciaria se acelerará aún más y las escuelas se organizarán de manera más sistemática para perseguir los aspectos del aprendizaje basado en la tecnología que han encontrado más útiles.

Todas las instituciones se beneficiarán de los mecanismos que han establecido para continuar con sus misiones educativas y de formación en tiempos de crisis.

Recursos

Esta es una pequeña selección de la enorme variedad de recursos que pueden utilizar los educadores que deseen adoptar el aprendizaje remoto. Para ponerlos en contexto:

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Soluciones de aprendizaje a distancia

Fundación YTL, Malasia

La UNESCO tiene mucha experiencia en asesorar a los Estados Miembros sobre cómo adaptar sus sistemas educativos a crisis de diversa índole.

La Fundación YTL es un ejemplo de la provisión nacional de recursos en línea para maestros, padres y estudiantes.

FutureLearn y OpenLearn son colecciones importantes de cursos en línea y recursos de cursos bajo la égida de la Universidad Abierta del Reino Unido.

Hablando con su hijo sobre el coronavirus.

Cómo cuidar la salud mental de su familia cuando está atrapado en el interior

Mantener a los niños felices y seguros en línea durante COVID-19

La Commonwealth of Learning es una agencwia intergubernamental de la Commonwealth encargada de ayudar a los países en desarrollo a utilizar la tecnología de forma eficaz en la educación y la formación en todos los niveles. Se centra particularmente en la tecnología apropiada para situaciones de escasos recursos.te organizados y graduales.

Estas referencias de David Gaertner y las Escuelas del Sagrado Corazón abarcan una variedad de respuestas al COVID-19, desde “trabajar con lo que sabes” hasta procesos cuidadosamente organizados y graduales.

Capacitación en habilidades para hombres y mujeres

Covidcampus

FutureLearn

Educación abierta

Escuelas del Sagrado Corazón

La educación es la herramienta del cambio

#DejaTuHuella

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El sistema educativo de Ecuador frente a la pandemia Por: Margarita Velasco, Jesus Tapia y Francisco Hurtado.

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a pandemia del virus covid-19, situación

emergente y extraordinaria, ha impactado en un primer momento en la ejecución y culminación del año escolar de niñas, niños y adolescentes de 5 a 17 años de las regiones Sierra y Amazonía del Ecuador: desde el 12 de marzo se suspendieron las clases presenciales y la Ministra de Educación dispuso terminarlas, como lo establece el cronograma, el 30 de junio del 2020 en modalidad virtual.

El Observatorio Social del Ecuador, organización de la sociedad civil que desde el 2001 realiza el monitoreo al cumplimiento de los derechos de la niñez y adolescencia en el Ecuador, llama la atención sobre la desigualdad que este grupo de población enfrenta hoy como consecuencia de la pandemia global del Covid-19 en el acceso al derecho a la educación.

Ctrl19 Ecuador se caracteriza por altos porcentajes de acceso a la educación presencial de la niñez y adolescencia, ello debería suponer también que las medidas que se tomen para enfrentar la pandemia en el caso de la educación lleguen a altos porcentajes de este grupo de edad. El gráfico No. 1 refiere que desde el 2013 la tasa neta de asistencia (grado o curso que corresponde a la edad) a la Educación General Básica (10 años) en niñas y niños de 5 a 14 años llegaba al 96% y en el 2019 desciende al 95%. Mientras que la tasa bruta (el grado o año que cursan sin importar la edad) es del 100%.

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Fuente: INEC-ENEMDU (2003-2019) | Elaborado por: OSE, 2020.

Por otra parte, el acceso al bachillerato es menor que el de la educación básica. La tasa neta de asistencia llega en el 2019 al 71%, luego de escalar desde el 42% en el 2003, es decir, 30 puntos porcentuales, un aumento significativo y un logro progresivo en materia de derechos de niñas, niños y adolescentes en Ecuador, como se aprecia en el gráfico No. 2, aunque aún con una brecha importante por reducir.

En este contexto, la continuidad del ciclo escolar debe considerar cómo llegar –a pesar de la pandemia– a un número de casi 4,4 millones de estudiantes a nivel nacional quienes, según información de la Ministra de Educación, están en planteles fiscales, municipales, fiscomisionales y privados. 2 millones estudian en la Sierra y Amazonía y los otros 2.4 millones en las regiones Costa y Galápagos.

Además, el 21 de abril anunció que las clases para el régimen Costa y Galápagos se aplazarán e iniciarán el 1 de junio de 2020 de manera no presencial en las unidades educativas fiscales, fiscomisionales, municipales, particulares y en los bachilleratos internacionales.

Adicionalmente, el viernes 24 de abril tanto la Ministra de Gobierno como el Presidente señalaron que el próximo 4 de mayo se pasaría de una primera fase de aislamiento –que se sostiene en un estado de excepción, con fuertes restricciones a la movilidad y toque de queda de 17 horas– a otra fase de distanciamiento social que implicará el aligeramiento de esas medidas de acuerdo con la situación de cada cantón, bajo la responsabilidad de los Alcaldes de los 221 cantones, a partir de indicadores que hasta el momento no se han hecho públicos.

De ese modo, se prevé que la sociedad ecutoriana retome de manera paulatina las actividades económicas cotidianas, con excepción de las actividades educativas que continuarán desde casa. En ese contexto resulta pertinente realizar las siguientes preguntas:

Fuente: INEC-ENEMDU (2003-2019) | Elaborado por: OSE, 2020.

Si la medida óptima para prevenir el contagio ha sido el “quédate en casa” y estudia vía modalidad virtual, ¿qué porcentaje de niños, niñas y adolescentes acceden a internet en su hogar?

De acuerdo a la Encuesta del INEC, ENEMDU de 2017, la mitad de las niñas, niños y adolescentes que viven en Ecuador (52%) tienen acceso a internet en su hogar. Sin embargo se aprecian diferencias significativas al desagregar esta información de acuerdo con la región, la autoidentificación étnica y la situación socio-económica. Así, en el area urbana el 62% tiene acceso al internet y en el área rural el 31%. Por otra parte, el 57% de la niñez y adolescencia mestiza tiene este acceso; el 40% de la afrodescendiente, el 39% de la montubia y el 15% de la indígena.

Y dentro de la población indígena, el acceso a internet cae al 7% en el área rural. Además, en el caso de la población no pobre llega al 61% mientras que en la población empobrecida del Ecuador es del 26%.

Surge otra pregunta, ¿qué se va a hacer respecto del 48% de niñas, niños y adolescentes que no tiene acceso a internet en sus hogares?

Dado que sólo 5 de cada 10 niñas, niños y adolescentes tienen acceso a internet y que, aquellos que viven en zonas rurales, particularmente la población indígena, está en situación aún más grave, es evidente que el Gobierno Ecuatoriano debe invertir y dirigir una buena parte de sus esfuerzos para impartir contenido educativo adaptado a la realidad a través de la radio y la televisión, puesto que el 88% de la niñez y adolescencia accede a la televisión, una brecha significativamente menor a la detectada para el caso del internet.

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El 95% de las niñas, niños y adolescentes que viven en el área urbana y el 76% del área rural tienen televisión. Así mismo, el 55% de niños indígenas, el 87% de los montubios, el 93% de los afrodescendientes y el 93% de los mestizos tienen este acceso. Incluso, el 74% de los hogares pobres tienene acceso mientras que en los hogares no pobres asciende al 94%. Así la brecha es significativamente menor que la del internet y por lo tanto, sería más efectivo para el Estado utilizar este medio, ampliar esta cobertura y garantizar el acceso a la educación.

En efecto, la Ministra de Educación ha anunciado que para la enseñanza en modalidad virtual se utilizará la TV, la radio y otros medios informáticos. Sin embargo, Andrés Bedón, Director Nacional de Tecnologías para la educación del Ministerio de Educación precisó el 23 de marzo que la plataforma digital estatal –que requiere de acceso a internet– llegaría al 10% del total de estudiantes; el 80% lo cubriría la radio y televisión y para el restante 10% se imprimirá y se entregaría cada quince días el contenido escolar con las actividades organizadas por día, por asignatura y para cada nivel. Por su parte, las Subsecretarias María Fernanda Crespo y Doris Guamán el 8 de abril indicaron que los programas de radio y televisión contienen refuerzos académicos y actividades lúdicas.

“

La plataforma digital estatal que requiere de acceso a internet llegaría al 10% del total de estudiantes.

”

También se ha informado que se ha habilitado el acceso a un canal digital que está activo las 24 horas del día –que depende de que las y los estudiantes tengan acceso a internet– y que los programas se transmiten en 160 canales con cobertura local, regional y nacional, de lunes a viernes, de 15:00 a 16:00, sin cortes

Ctrl19 comerciales. Asimismo, unas mil radiodifusoras y radios de cobertura nacional, regional y comunitaria difunden esos programas.

¿Qué es lo que las niñas, niños y adolescentes están recibiendo en estas sesiones?

Según un comunicado emitido por el Ministerio de Educación, los programas de radio y televisión son complementarios a los recursos virtuales disponibles en la plataforma que esta cartera de Estado habilitó a raíz de la emergencia sanitaria a causa del covid-19. Así, el Ministerio reconoce que los contenidos audiovisuales en radio y televisión no incluyen todas las actividades de aprendizaje planificadas en el curriculum escolar de este año, sino sólo actividades lúdicas y de refuerzo estudiantil.

En consecuencia, enfrentamos un problema:

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no es suficiente que se use la radio y la televisión. Para que su impacto sea efectivo, se debió tener como parte de un plan emergente, una metodología de aprendizaje que adapte el currículo planificado para cada año escolar a esa modalidad junto con docentes capacitados que puedan operar de esta manera para construir programas de radio y televisión, para guiar a las niñas, niños y adolescentes a adaptarse a esta modalidad audiovisual mientras dure una medida emergente.

Entonces surge la pregunta más relevante ¿la epidemia nos sorprendió a todos o el país no estuvo preparado?

El hecho de que la pandemia global de covid-19 haya sido sorpresiva en términos del nivel de contagio, falta de cura y su tasa de letalidad, no puede ser el argumento suficiente para que las medidas que se adopten para enfrentarla aumenten desproporcionadamente el impacto ya generado por la pandemia, menos aún que afecten gravemente a los hogares de niñas, niños y adolescentes pobres, de sectores rurales y de la población indígena y afrodescendiente. Es necesario preguntarnos si el país estaba preparado para afrontar una situación extraordinaria como la que se vive en estos momentos, mas aún cuando hace 4 años, el terremoto de abril ya alertó de varias deficiencias en el sistema educativo para afrontar una situación emergente que provoque la suspensión de clases presenciales.

Al respecto, el Banco Mundial (BM) ha realizado un seguimiento de cómo los países utilizan la tecnología en la educación (lo que incluye internet, pero también radio o televisión) para dar apoyo al aprendizaje remoto durante la pandemia. Emanuela Di Gropello, gerente del área de educación del BM para Latinoamérica y el Caribe refiere que cuatro países se destacan en América aplicando distintas estrategias, “a menudo implementadas con rapidez y objetivos claros, que se han apoyado en desarrollos previos que estos países ya tenían”. Estos países son: Uruguay, México, Colombia y Chile. En el caso de Uruguay, este país “dedicó muchos años a garantizar la conectividad y el acceso a herramientas digitales para la comunidad educativa, incluso con apoyo suficiente para su uso”. Desde hace más de una década que Uruguay implementa el Plan Ceibal, una iniciativa gubernamental famosa por haber sido pionera en la entrega de una laptop a cada alumno en las escuelas públicas señala el experto.

“

Dedicó muchos años a garantizar la conectividad y el acceso a herramientas digitales para la comunidad educativa, incluso con apoyo suficiente para su uso

”

El terremoto del 2016 y sus impactos no nos sirvió para desarrollar una cultura de la prevención ni en salud ni en educación. El sistema educativo reacciona a los imprevistos y por tanto, no es el resultado de un proceso de reflexión y de diseño de políticas públicas de Estado, no ligadas a los Ministros o a los gobiernos de turno. Esto debe ser –una vez más– uno de los aprendizajes de la pandemia ya que el terremoto no logró crear esta sensibilidad y compromiso.

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Urge que el Ministerio de Educación y con todos los recursos disponibles construya un Plan que, entre otras cosas, debería (con el apoyo del sector privado) ampliar la cobertura de radio y televisón para acortar la brecha de acceso en el sector rural del país, a la par que se debería construir un currículo adaptado y programas educativos que permitan a las y los estudiantes sostener un proceso de estudio y no sólo restringirlo a actividades lúdicas y de refuerzo escolar.

Esto conlleva la formación de los docentes para estas modalidades sin perder de vista la calidad educativa. Además, se deberá incluir una fase de evaluación del año lectivo octubre 2019-junio 2020 para el régimen Sierra y Amazonía así como del año lectivo abril-diciembre 2020 (aplazado), que permita construir un proceso de recuperación posterior cuando la modalidad presencial se retome.

Finalmente, este plan deberá responder, al menos, tres preguntas adicionales ¿Qué estrategia se planteó y se puso en marcha para los niños, niñas y adolescentes de instituciones educativas fiscales con oferta intercultural bilingüe en los circuitos con población mayoritaria de un pueblo o nacionalidad indígena?; ¿qué estrategia se planteó y se puso en marcha para los niños, niñas y adolescentes con discapacidad?; ¿cómo se plantea resolver la tensión entre el paulatino retorno a las actividades productivas y millones de niños, niñas y adolescentes que deberán quedarse en casa, en un país en el que los trabajos de cuidado está a cargo de la familia, fundamentalmente de decenas de miles de mujeres que trabajan con o sin remuneración?

“

El terremoto del 2016 y sus impactos no nos sirvió para desarrollar una cultura de la prevención ni en salud ni en educación.

”

Diseñemos

un conjunto de posibilidades

#PasionPorElDiseño

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Los universitarios, víctimas psicológicas de la pandemia

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a libertad que se sentía en la universidad, era un asunto de importancia para muchos, ese sentimiento de topar con la punta de los dedos el peldaño de la adultez que varios encontraban en su lugar de estudio. Todos los días al dirigirse hacia aquel lugar donde el único que manejaba su vida era uno mismo, una libertad que se vio arrebatada por la pandemia.

Lo que en su día fueron prevenciones y pensamientos momentáneos sobre una situación que pasará muy pronto, se convirtió en una historia sin un final cercano a la realidad.

La personalidad y estabilidad emocional de la mayoría de los estudiantes universitarios se ha visto afectada por trastornos mentales como la ansiedad y la depresión a causa de problemas dentro del entorno familiar, social, laboral y académico durante el periodo de cuarentena por COVID-19. Esto se ha podido notar tras la realización de un análisis con algunos estudiantes de la Universidad Central del Ecuador, Pontificia Universidad Católica del Ecuador y del Instituto Tecnológico Superior de la Cruz Roja Ecuatoriana.

La pandemia que inició el 12 de marzo, con el anuncio del cese de actividades presenciales para centros de estudio como escuelas, colegios y universidades. La situación del país se ha visto muy afectada con las decisiones del Gobierno, las que han causado un gran impacto en la educación y la estabilidad económica de los hogares ecuatorianos. Esto ha provocado grandes problemas en la comunidad universitaria con alteraciones psicológicas que desencadenan una gran variedad de trastornos mentales tras la preocupación por

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mientos, sentimientos, emociones y sensaciones que influyen en el estado y felicidad de los seres humanos.

El miedo, la preocupación y el estrés son respuestas normales de nuestro cuerpo en momentos en los que nos enfrentamos a la incertidumbre, a lo desconocido o a situaciones de cambios o crisis. Varios de los desequilibrios emocionales conllevan a trastornos de ansiedad, depresión e ira; tres estados conectados entre sí que pueden afectar seriamente al individuo, provocando incluso intentos de suicidio o agresión física a sí mismo o personas a su alrededor.

Las afectaciones psicológicas Según el doctor, experto en psicología gestáltica, Alex Romero, la salud mental es aquella esfera del ser humano que involucra la percepción y manejo de nuestros sentidos y emociones; elementos que forman nuestro aspecto psicológico, personalidad y conducta.

“ un futuro prometedor y estable para ellos y su familia.

Las afectaciones psicológicas se pueden presentar en las distintas etapas de la vida, en el caso de los jóvenes que se encuentran cursando la universidad, existen factores como la familia, las relaciones interpersonales y la educación, los cuales son grandes provocavdores de estrés y preocupación que en conjunto con el nivel de resiliencia de cada persona puede llegar a ocasionar graves trastornos mentales en algunos. La

ansiedad y depresión son estrellas entre las problemáticas de salud mental y los trastornos que más se presentan entre los jóvenes actualmente. Un hecho que se ha incrementado debido al aislamiento, causante de esto ha sido la convivencia continua con los miembros del hogar y la falta de espacios de liberación de sus problemas; uno de estos espacios, la universidad.

Los trastornos psicológicos se relacionan con problemas en la conducta a partir de variaciones en los pensa-

La ansiedad y la depresión son emociones que están dentro de nosotros y de alguna manera debemos convivir con ellas, hasta cierto límite, ya que son elementos que conforman nuestra psiquis.

-Alex Romero.

”

Romero menciona que uno de los problemas psicológicos que más se han presentado durante el periodo de encierro son la ansiedad, ira y depresión; emociones relacionadas entre sí, que se encuentran implícitas

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en el ser humano, pero que cuando dejan de ser controladas pueden desencadenar varios tipos de trastornos como los TOC (Trastornos Obsesivos Compulsivos) y distintos grados de depresión que pueden involucrar acciones que ponen en riesgo a la persona.

Por otro lado, el psicólogo clínico, Fernando Torres, explica que los trastornos psicológicos dependen de la situación que el ser humano esté viviendo.

Sin embargo, se puede agrupar por edades para procesar la información de mejor manera. Por ejemplo, los niños, jóvenes, adultos y personas de la tercera edad; estos 4 grupos van a presentar diferentes sintomatologías dependiendo de cómo sean sus experiencias personales durante el encierro. El hecho de que la mayoría de personas no están acostumbradas a estar en una situación que obligue a mantenerse encerrados en sus hogares ha generado grandes desventajas para algunos ciudadanos y se presenta con cuadros similares a la ansiedad. Por lo que, la intensidad en la que muchos viven desencadena acciones y pensamientos negativos o fatalistas como son el planteamiento de posibles suicidios y demás acciones que atenten contra la integridad física del individuo.

“

En la adolescencia tienden a emerger con particular intensidad algunos problemas de salud mental que no se presentan con tanta frecuencia en etapas previas, como los trastornos del estado de ánimo y ansiosos

”

(Harrington, 2002).

Los universitarios se presentan como un grupo de alta vulnerabilidad, ya que no son parte de la adolescencia, ni de la adultez como tal; estos, según el profesor de Psiquiatría Infantil adolescente de la Universidad de Manchester, Richard Harrington, señala que los universitarios se encuentran cursando la adolescencia tardía.

Estado en el que personas que biológicamente ya superan la adolescencia aún mantienen manera de pensar y actitudes similares a las que surgen durante la adolescencia, como la búsqueda de identidad y el cuestionamiento de la existencia.

El psiquiatra chileno, Ramón Florenzano, señaló que en la adolescencia se ven acentuadas varias actitudes de riesgo como el alcoholismo y la drogadicción, además, de conductas antisociales que pueden originar trastornos de personalidad o alimenticios.

Un estudio realizado en la Universidad de Malasia demostró que los principales factores asociados con los trastornos mentales son las dificultades económicas y relacionales. Sin embargo, estos factores de estrés pueden aumentar o disminuir sus expectativas de logros académicos.

Actualmente, la población joven significa un importante reto para la salud pública debido a que son más propensos a sufrir afectaciones psicológicas, debido a la etapa por la que se encuentran atravesando. Estas afectaciones se manifiestan con la ansiedad ligera, llanto fácil, bajo estado de ánimo, irritabilidad, entre otros factores que al principio solo son percibidas por la propia persona que vive este desequilibrio emocional, y se vuelve más sensible para quienes se encuentran a su alrededor a medida que estas afectaciones

se vuelven más severas. Un estudio realizado en la Universidad de Malasia demostró que los principales factores asociados con los trastornos mentales son las dificultades económicas y relacionales.

La universidad, un factor de alteración La situación actual por la pandemia ha llevado a las Instituciones de Educación Superior ha pasar de un modelo presencial a la modalidad de clases virtuales, acción que

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si bien protege a los estudiantes del virus también ha provocado un gran impacto en los mismos debido a que muchos de ellos no consideran que están aprendiendo lo suficiente.

Además, el exceso de tareas y horas frente a una computadora han aumentado los niveles de estrés en los estudiantes, lo que ha provocado que muchos universitarios que antes no sufrían de trastornos como la ansiedad y depresión ahora los sufran; y en algunos que ya padecían de estas alteraciones psicológicas, empeoren. Bajas emocionales que afectan

el desempeño de los universitarios durante sus actividades curriculares; trastornos que en ocasiones se presentan por el sentimiento de falta de aprendizaje.

Montserrate Rivera, estudiante de Comunicación Social de la Universidad Central del Ecuador (UCE), menciona que los problemas psicológicos generados en ella durante la pandemia se han dado a causa de peleas intrafamiliares y escasez económica. Además, menciona que uno de los factores que más le han afec-

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tado son las clases en línea, debido a los conflictos con varios profesores y compañeros, la falta de una educación de calidad que le provoca un sentimiento de frustración tan grande que, en ocasiones ha pensado en abandonar sus estudios.

También, alega que prestar atención a clases con tantos distractores a su alrededor ha dificultado su desempeño académico, lo que le provoca más estrés e incrementa su cuadro de ansiedad y depresión.

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“

Los problemas psicológicos generados durante la pandemia se han dado a causa de peleas intrafamiliares y escasez económica.

”

Otro de los temas que afectan a los estudiantes es la falta de acceso y realización de prácticas pre profesionales,

un requisito considerado fundamental para los estudiantes de pre grado, ya que esta actividad es su primer paso a la vida profesional. Sin embargo, debido a la situación actual, encontrar lugares donde realizar pasantías se ha vuelto muy complejo a causa de la falta de certificaciones para la universidad del establecimiento. Así mismo, hay que tomar en cuenta que a pesar de que ya no sea un requisito al momento de graduarse, no hay que dejar de lado la importancia que las prácticas preprofesionales tienen en el desenvolvimiento dentro del campo laboral; ya que estas son fundamentales a la hora de buscar empleo.

Nathaly Nájera, estudiante de la Carrera de Emergencias Médicas en el Instituto Tecnológico Superior de la Cruz Roja Ecuatoriana (ISTCRE), comentó que la educación virtual no ha

sido de su preferencia, ya que su carrera necesita más práctica para poder desenvolverse en el ámbito laboral y así poder ayudar a los pacientes de ambulancias. Agregó, que existe una gran diferencia en la realización de actividades académicas prácticas presencialmente, a que realizarlas a través de una pantalla, o la otra opción, es no realizar ninguna práctica durante todo el semestre virtual.

La falta de tiempo para dedicarse a sí mismo es una más de las variantes que causan estrés, ansiedad y depresión en el diario vivir de los estudiantes, ya que al no tener un espacio de relajación y desconexión de las actividades académicas pueden entrar en una crisis existencial y emocional que los lleven a plantearse nuevas dudas en cuanto a su desarrollo profesional, social y académico.

Ctrl19 medida, la preocupación por el bienestar y estabilidad económica de la familia se relacionan con las emociones, sentimientos, personalidad y deseos del joven universitario.

Un informe publicado por el Centro para la Salud Mental de Reino Unido (Center for Mental Health) sobre la salud mental de los estudiantes universitarios, reveló que el periodo entre los 16 y 25 años presenta más probabilidad de afectar a la salud mental de los jóvenes.

Con ello, según explica este informe, los periodos de transición requieren de un proceso de adaptación a una nueva forma de vida, ya que un cambio repentino e inesperado puede afectar a la salud mental y el bienestar emocional del universitario. El 65% de los estudiantes sufren de estrés, la sensación de ansiedad, soledad e incapacidad para desenvolverse solos en las actividades académicas y en un mundo independiente es del 43% de los alumnos, el 33% de los mismos sufren de depresión y nostalgia y el 8% tiene pensamientos suicidas frente a su nueva vida juvenil.

El confinamiento prolongado junto al incremento de la tasa de desempleo aumentan el riesgo de un consumo elevado de sustancias psicotrópicas como el alcohol y otras sustancias. Esto desencadena maltrato a la pareja, infantil, abuso sexual o discordias familiares.

El entorno familiar

El contexto en el que se desenvuelve el estudiante universitario afecta a sus emociones, desempeño y manera de percibir el mundo en mayor

El aumento de responsabilidades, tanto académicas como familiares incrementa los trastornos mentales, en parte debido a la etapa que atraviesan, ya que al ser mayores de edad, las responsabilidades incrementan y existen factores que pueden poner en situación de ansiedad al individuo como pensamientos sobre la búsqueda de trabajo, el posible fracaso estudiantil, la preocupación por ayudar en el hogar; los cuales causan pensamientos de irritabilidad y frustración que elevan los niveles de ansiedad de los jóvenes al ser un mecanismo de actuación en el que el individuo pasa a un estado de constante miedo y autodefensa.

El confinamiento afecta a todos, mucho depende de la estabilidad social y económica, en donde se debe mantener trabajando duro a diario para poder tener una sostenibilidad emocional y sentimental. Las circunstancias particulares de cada persona pueden desencadenar actitudes de

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violencia, dirigidas en mayor medida a otros miembros de su círculo familiar o con quienes conviven.

El psicólogo, Fernando Torres, expresó que la mayoría de la población ya está adaptada a esta situación de la virtualidad en el trabajo y educación.

Agregó, que al inicio de la cuarentena muchas personas estaban aisladas, estresadas y frustradas por la situación que estaban viviendo. Incluso, muchos adultos llegaron a maltratar a sus hijos, debido al nivel de estrés en el que se encontraban, situación que en varios hogares se mantiene.

He indica que en los adultos o cabezas de familia que han tenido problemas con su trabajo han sido quienes han presentado más conflictos con su estabilidad ansiosa y depresiva.

La falta de recursos económicos, se convierte en una amenaza en los estudiantes ya que la escasez de dinero puede provocar la interrupción de los estudios de pre grado de quienes aún dependen económicamente de sus familiares.

Es el caso de Belén Cervantes, estudiante de comunicación de la Pontificia Universidad Católica del Ecuador (PUCE), quien indica que la precariedad económica ha generado más problemas intrafamiliares, además del estrés y la ansiedad por el futuro.

Cervantes agregó, “Algo con lo que luchamos en mi familia fue el despido de mi papá, ya que a causa de eso él ha desarrollado depresión, lo que me afecta a mí y me ha causado lapsos de depresión y crisis de ansiedad ya que debo estar más atenta a mí papá que antes. Tengo que pararme fuerte para ser un soporte para él en este momento, pero hay ratos en los que me cuesta mucho”.

Existen otros casos en los que el principal problema y causante de este tipo de trastornos es el clima familiar conflictivo, las discusiones, peleas entre madres, padres e hijos que llevan a varios jóvenes a caer en depresión.

Para Miguel Ángel Gálvez, estudiante de la PUCE la relación con su madre no es la mejor, un hecho que lo ha lle-

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vado a sufrir de depresión a causa de no poder encontrar un lugar de escape de su hogar. “En mi caso tengo una relación complicada con mi madre y al momento de no poder salir tengo que pasar más tiempo en casa y el hecho de convivir con mi familia, muchas veces genera más problemas intrafamiliares”. Añadió, que actualmente la sociedad se ha vuelto más egoísta y cada uno ahora se preocupa más por sí mismo y dejan de lado a quienes necesitan ayuda. Miguel Ángel indicó que su depresión ha incrementado durante la pandemia a causa de la falta de contacto con sus amigos, los conflictos en su hogar y la falta de distractores que lo hacían poder sobrellevar su condición; no obstante, trata de manejar sus emociones con la ayuda de un psicólogo y del tutor designado por su universidad.

Una investigación realizada por Elsevier Public Health Emergency Collection menciona que la familia ha sufrido cambios inesperados e impactantes durante la pandemia.

Además, el confinamiento prolongado junto al incremento de la tasa de desempleo aumentan el riesgo de un consumo elevado de sustancias psicotrópicas como el alcohol, drogas, entre otras. Esto desencadena maltrato a la pareja, infantil, abuso sexual o discordias familiares.

Fernando Torres, señala que antes la ansiedad y el trastorno depresivo podía manejarse de una u otra forma.

Por ejemplo, un chico que presentaba rasgos depresivos, al estar en contacto con sus amigos le ayudaban a dejar a un lado esas emociones. Sin embargo, en la actualidad los chicos no ven una salida para sus rasgos psicológicos y lo único que han hecho es visibilizar la problemática que existe en el país. Hay muchos casos de abuso intrafamiliar e infantil por lo que la familia se mantiene encerrada en un solo lugar y no pueden salir a despejar la mente. El aislamiento de una u otra forma, ha hecho exacerbar la violencia dentro del hogar, esto puede ser parte del proceso de adaptación a la situación de la pandemia y al mundo virtual durante el encierro.

Aquellas personas que trabajan se sienten más frustrados y menos tolerantes a las actitudes de los hijos o de su pareja y ven como forma de desahogo tratar mal a las personas que los rodean. Una actitud muy marcada en personas que son hostiles y lo vienen siendo desde antes del encierro.

El periodo entre los 16 y 25 años presenta más probabilidades de afectar a la salud mental de los jóvenes.

Una ayuda para los alumnos Algunas universidades del país han brindado a sus alumnos la opción de tener tutores de acompañamiento, quienes se encargan de guiar al estudiante con el objetivo de ayudarlo en el campo académico y emocional.

El doctor en literatura latinoamericana y docente de la PUCE, Carlos Aulestia, a la par de tutor encargado de toda la carrera de Comunicación Social de esta Institución, mencionó que la idea de recibir tutorías o acompañamiento es beneficioso para el estudiante, ya que muchos de ellos tienen conflictos familiares que conllevan a problemas emocionales y psicológicos que causan un declive en el desempeño académico de los alumnos.

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La idea de recibir tutorías o acompañamiento es beneficioso para el estudiante, ya que muchos de ellos tienen conflictos familiares que conllevan a problemas emocionales y psicológicos que causan un declive en el desempeño académico de los alumnos.

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Aulestia, indicó que en el manejo de estas tutorías se da a partir de un análisis y evaluación del estado del estudiante para discernir cuándo realmente es una problemática psicológica o una actitud desapegada a los estudios. Para esto, se realiza un informe sobre el estudiante que pasa a la Dirección de Bienestar Estudiantil y de ser el caso, es transferido al centro de psicología aplicada a la Universidad.

Agregó, que las tutorías han aumentado a partir de la pandemia, ya que es un factor negativo y no permite la relación entre profesores y alumnos que en muchos casos disminuye los problemas externos a la universidad. Además, señala que los principales conflictos por los que atraviesan los estudiantes son: Problemas familiares, seguido por el abandono de los padres de familia, el consumo de sustancias psicotrópicas o ilícitas, padres que consideran un estorbo a sus hijos, presión por que el estudiante sea alguien importante profesionalmente, entre otros.

El Doctor Aulestia, indicó que al analizar este tipo de actos “uno se da cuenta que también hay una infantilización de los estudiantes universitarios , ya que a pesar de tener más de 18 años aún se consideran adolescentes y no adultos; jóvenes en estado de transición ya que aún existen aspectos de la vida que les resultan complicados de resolver, una dependencia del círculo familiar, ausencia de proyectos de vida y de carrera pensados a largo plazo”.

Carlos Aulestia comentó que desde una perspectiva macrosocial, la cultura trata de que la juventud perdure lo más que se pueda y que pese a que existan quienes realizan actividades laborales para generar ingresos económicos, aún no son capaces de cometer ciertas actividades de la vida cotidiana, como el recorrer la ciudad sin un dispositivo tecnológico de guia.

‘Alegó, que debido a la dependencia a los aparatos modernos, los jóvenes ya no pueden vivir y sobrellevar

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distintas situaciones sin sus celulares, un hecho que, Aulestia señala como un fenómeno en el que la juventud busca siempre una guía o apoyo para poder vivir, ya que necesitan de modelos o tutorías debido a la falta de capacidad de deducción y resolución de problemas. Argumentando que en la actualidad los jóvenes la mayor parte del tiempo buscan una salida fácil e inmediata a sus problemas.

¿Cómo cuidar de la salud mental?

Según el Doctor Torres Fernando, “Al menos el 80% de la población que ha estado en aislamiento se le ha alterado el ciclo del sueño. Por ejemplo, la gente que duerme a las 3 a.m. se levanta a las 10 u 11 de la mañana.

Estos, son indicadores de que algo en nuestro plano psicológico no está funcionando de la mejor manera.”

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Para empezar, el adolescente debe darse cuenta de sus errores y las consecuencias que sus acciones han causado en su personalidad y forma de ser. Con ello, vendrá el deseo de buscar un cambio por beneficio propio y de quienes nos rodean y así, evitar transaccionar sus emociones negativas en sustancias psicotrópicas y buscar la manera de adaptarse a la nueva modalidad virtual de la mejor manera posible.

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Sin embargo, cuando los cuadros de ansiedad y depresión son incontrolables, la violencia tendrá sus repercusiones.

El psicólogo clínico, Fernando Torres, explicó que actualmente, una de las soluciones para tratar estos problemas psicológicos son las terapias online, ya que son canales más específicos y que con el desarrollo de este tipo de terapias se saca un análisis exhaustivo sobre las soluciones para tratar de mejorar las emociones y sentimientos de la persona afectada. Torres añadió, que para poder evitar los ataques de ansiedad o depresión, se recomienda tomar en cuenta las alteraciones del ciclo del sueño. Señaló, que se pueden realizar algunos ejercicios de respiración y meditación para tratar de mantenerse en calma.

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Para poder evitar los ataques de ansiedad o depresión, se recomienda tomar en cuenta las alteraciones del ciclo del sueño.

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Uno de los ejercicios más recomendados son los cardiovasculares, como son: los aeróbicos, crossfit, body combat, entre otros. Hoy en día, las personas tienen la opción de realizar estas actividades con un mínimo de 3 a 4 veces por semana, durante 45 minutos.

Estas prácticas permiten descargar la energía existente en el cuerpo, oxigenar el cerebro y lograr tener la sensación de bienestar. Otra opción, es crear una rutina para cada día desde el momento en el que la persona se despierta hasta que se va a dormir. Se debe tener en cuenta que la rutina debe estar basada en la vida cotidiana que se llevaba antes de la pandemia, no se recomienda quedarse todo el día en pijama o pasar en cama, porque eso conlleva a un decaimiento emocional, comer las 5 comidas, tiempo de ocio, realizar actividades físicas y de recreación.

ANSIEDAD Es el estado de aprensión y miedo producido por la anticipación a una situación o amenaza.

Es un problema cuando se siente ansiedad en situaciones donde no hay peligro, esta alerta puede provocar un ataque de pánico.

Síntomas Preocupación excesiva Expectativas irracionales de los peores resultados Incapacidad para relajarse Irritabilidad Insomnio Fatiga Dolores de cabeza Tensión muscular

DEPRESIÓN Es una enfermedad que afecta al estado de ánimo, pensamientos y conducta.

Es un transtorno cerebral que perdura más allá de un sentimiento pasajero de triteza.

Síntomas Tristeza Falta de autoestima Sentimientos de culpabilidada Transtornos del sueño o apetito Desconcentracón Pérdida de interés o placer

No mates tus trabajos con impresiones de mala calidad

Av. 12 de Octubre, Quito, Ecuador

0996008511

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Encuentro virtual de suicidas Por: Marco Andrés Sánchez

Y

a eran las tres de la tarde cuando decidí sentarme frente a mi portátil. Mis papás habían llegado, pero les pedí silencio absoluto a la hora de conectarme a la sala virtual en Zoom. Era mi primera vez allí, quería dar una buena impresión.

Los cuadrados poco a poco comenzaron a llenar con rostros desocupados. La mayoría, silenciados, regresaban a ver a todos lados, sobre todo a sus celulares. Cuando comenzó mi presentación, casi la mitad de ellos cesaron la distracción. Y poco a poco, conocí las historias de aquellos jóvenes vivos, que en algún punto no quisieron estarlo.

Logré entrar al grupo gracias al contacto de un psiquiatra conocido: Mario Roura, un doctor cubano que había diagnosticado ‘Trastorno Obsesivo-Compulsivo’ a mi padre,

hace catorce años. Como psiquiatra, conocía muchas organizaciones que se describían como grupos de apoyo para personas con múltiples enfermedades mentales, desde ansiedad hasta trastornos alimenticios o sexuales, como la bulimia. Él, muy sorprendido por mis intenciones, comentó que estos grupos en su mayoría son desconocidos, o pertenecen a facciones de la iglesia cristiana en nuestro país. Cuando le pregunté por un grupo de apoyo sin fines ni influencias religiosas, supo responderme de inmediato.

A continuación, tomo nota de mi correo electrónico y de mi número celular. Al finalizar la llamada, me pidió de favor que no comentase el nombre de la organización con amigos ni conocidos, por el hecho que, dichas organizaciones se exponen ante una

necesidad, mas no para cualquier tipo de público.

El veintinueve de septiembre fue la última vez que hable con Roura, y seis días después ya tenía la respuesta en la bandeja de mi correo.

Conocí a ‘Beto’, el encargado, terapeuta y psicólogo especializado en trastornos psicológicos en adolescentes, especialmente depresivos. Al ver la respuesta, llame a su número y pregunte por más especificaciones sobre aquella reunión, que, por cuestiones obvias de la realidad actual, no podía ser presencial. Alberto me contesto de forma muy emocionada, como si se tratase de recibir un premio o algo parecido. Al final, me comento la obligatoriedad del grupo en activar las cámaras durante la videoconferencia, y me invito a vestirme “con lo mejor que tenga, aunque sea un jean roto”.

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El diez de octubre, que irónicamente es el Dia Mundial de la Salud Mental, fue aquel sábado que catalogo como mi primera vez. Entre temprano a la reunión, e incluso active la cámara en primera instancia. Al observar como la mayoría de chicos aun no prendían sus cámaras, apague la mía como símbolo de vergüenza. De inmediato,

y en medio del silencio, Beto intervino enérgicamente con mi decisión.

- ¿Para qué te tapas Marquito?

Ni que estuvieras feo –comentó mientras activaba su cámara.

Poco a poco, todos los participantes comenzaron a mostrarse en la videoconferencia. En menos de dos minutos, todos los cuadrados en

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Zoom retrataban los rostros de los miembros del grupo de apoyo. El título de la reunión de Zoom era simple: “Grupo de Apoyo-3”.

De repente, Beto comenzó a guiar la conversación. Compartió un fragmento de un cuento de Jorge Luis Borges, e inmediatamente pidió el comentario de uno de los dieciséis, que, sin mu-

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cho ánimo, reflexionó al respecto de la facilidad con que los momentos de nuestra vida pasan. Acto seguido, Beto me introdujo con todos, y con ayuda de la tecnología, convirtió mi nombre de usuario en el apodo “El nuevo”. Durante toda la reunión, fui llamado con aquel sobrenombre, a pesar de que un chico se atrevió a llamarme ‘novato’.

Como novatada, todos los chicos comenzaron a contar sus historias, con el fin de contar con la confianza que la sesión ameritaba. Fueron dieciséis relatos diferentes que, en algún punto, sorprendieron mis expectativas en torno al grupo. La mayoría desde su habitación, con poca luz y auriculares;

aunque otros estaban en dispositivos grandes como laptops y en su sala de estudio; cada uno comentaba su historia o quizás solo la resumían en dos minutos, y preferían hablar de cómo había ido su mañana.

Sus memorias volvían a aquella vez que un familiar la violentó de manera asquerosa y despreciable, a las recriminaciones de su madre al no creer tales acusaciones, al vivir día a día en una familia que, por evitar el escándalo, escondía oscuros hechos que traumaron su cabeza de por vida, también con una abuela abusiva que incitó a múltiples decisiones parentales que amargaron más su vida, hasta pensar en acabar con ella.

- Lo intente tres veces, la última fue

en mayo, por culpa de esa vieja, otra vez. Siempre fueron tomando huevadas que sabía que me matarían, la primera creo que fue con detergente líquido, y la última vez me tomé como diez pastillas de sertralina –reveló mientras miraba hacia abajo, con un tono poco alarmante, como casi todos hablaron de sus experiencias. Finalizo hablando de sus múltiples lavados gástricos en la madrugada, y como, desde mayo, su padre decidió romper relaciones totalmente con su suegra, la abuela de ella. Su madre, sigue indignada, sin embargo, ahora es una triste mujer que poco tiene para decir y opinar en la vida de su hija.

Ctrl19 Fue en julio, cuando, por azares de la vida, en una llamada se dio el último adiós con esa chica. Habían pasado poco más de nueve meses juntos, pero por circunstancias hubiera parecido toda una vida para él. Cuando la llamada colgó, fue cuando empezó lo peor.

Se distancio de todos, sus amigos dejaron de sobrar y comenzaron a faltar.

Se escondía en su cuarto a llorar, y él odiaba llorar. Comenzaron a faltar sus ganas de comer, de vestirse, de hacer algo. Sus días se resumieron en recordar y pensar mientras veía el techo, y la familia supo hacer poco y nada. No fue hasta agosto cuando, en medio de una crisis, tomo aquel frasco que, en su composición, aseguraba tener 92% de etanol, que según su ultimo doctor, le debió conducir a la ceguera o la ulcera gástrica, como mínimo. Después, la historia cambia de color, logra pasar dicha crisis, empieza a ir a un psiquiatra (como la mayoría de los chicos), y sus días se cuentan en pastillas de fluoxetina a las dos de la tarde.

- Sinceramente, a pesar de todo, no

quiero estar vivo –asegura, mientras el ambiente se vuelve fúnebre. Beto, en intención de animar todo, comienza a hablar de cómo el suicidio se vuelve como la gripe estacional: quizás lo pases por ahora, pero en algún momento y bajo ciertas circunstancias, volverá a presentarse como opción. Es el deber de cada uno, tener un paquete de ibuprofeno emocional en su mano, para combatirlo.

La conversación comienza a cesar a las cuatro y media, cuando las historias comienzan a acabarse. Cada uno trata de resumir su historia, aunque para aquellos que quieren ser escuchados es imposible. Lo sorprendente de todo, es que a pesar de lo trágico que una historia llega a ser, nadie derrama una sola lagrima. Beto, para el final, comparte con todos, de forma irónica, la canción ‘A la camita’ de Topollillo, después de que alguien asegurara que le es difícil dormir. Todos se ríen, unos por compromiso, y otros por los recuerdos que deben tener de aquel ratón que algunos describen como ‘drogado’. Beto concluye la sesión hablándome solo a mí, y en gene-

ral, indica como mensaje que la vida, más allá de todo lo terrenal o material que tengamos o lleguemos a tener, se basa en ser felices únicamente con nosotros mismos, como aquel fragmento de Borges.

De ahí, mi siguiente semana fue recordar. Recordé la historia donde aquel chico nunca conoció a su madre por culpa de una mala práctica en la labor de parto. El padre, con múltiples trastornos, se deprimía constantemente mientras su hijo crecía. Los años pasaron y aquel bebé se convirtió en un adolescente de dieciséis años, de los cuales la mayoría los paso con sus abuelos, mientras su desesperado padre resolvía su vida entre el trabajo, terapias y apuestas innecesarias en voleibol. La inmadurez de su padre traumó a aquel joven risueño, al punto de tratar de quitarse la vida con una navaja suiza de su padre. Se abrió parte del brazo, al punto de afectar un nervio que limitó el movimiento de su dedo índice y anular, que con fisioterapia volvió a controlar. Sentado en un nuevo cuarto desde febrero, cuenta como la pandemia ha sido tan llevadera en la casa de sus abuelos, con visitas intermitentes de su padre, el cual también ha intentado de cambiar la vida.

El viernes, antes de la segunda reunión, no pude dormir. Tantos sentimientos que sabía que volvería a encontrar me mantenían despierto, pensando mientras miraba el techo blanco. Cuando desperté después de mi siesta, era la una de la tarde, el tiempo justo para prepararme. Hice el almuerzo, como todos los sábados, y comí junto a mi hermana. Rápidamente, subí a bañarme en la ducha, y mientras el calefón calentaba el agua, buscaba el hipervínculo para ingresar a la sesión del día. Termine de bañarme en seis minutos, y ya eran las tres en punto. Me conecte de inmediato, y mientras me vestía, observaba como Beto daba la bienvenida, sin nadie nuevo en la sesión. Hacia preguntas alzar, una diferente para cada uno. Recuerdo como pregunto a un chico sobre su canción favorita, a lo que el respondió ‘Yes I’m Changing’ de Tame Impala, una banda británica que logre reconocer.

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De inmediato, cuatro minutos de la sesión fueron utilizados para escuchar aquella lenta canción, que algunos cantaban. Mientras lo hacíamos, logre contar nueve chicas y siete chicos moviendo sus cabezas, como tratando de sincronizarse con la melodía del tema, entre ellos yo. Otros temas de los que se hablaron fue de cómo nos veíamos entre nosotros. En mi turno, tuve que describir a una chica de veintidós años, con cabello muy rizado y un rostro muy circular gracias a sus cachetes.

En sí, la mayoría de los comentarios eran positivos, algo que Beto reclamó al finalizar. Como reflexión, nos retaba a dejar de hablar mal de nosotros.

- Todos

dijeron solo cosas buenas uno de otro, incluso se coquetearon. Lo divertido es que, si yo les pregunto qué piensan de ustedes mismos, seguro hablaran de lo peor de ustedes. ¿Por qué no mejor nos ponemos a vernos como vemos a los otros? –recomendó, mientras finalizaba su intervención asegurando que hablaba como sacerdote de ‘iglesia de cinco centavos’.

La sesión, igual de larga pero menos resaltable, se acabó con la presentación de nueve peluches que una chica tenia. Todos tenían nombre, y unos más pequeños que otros, fue lo último que observábamos en la tarde de sábado, extremadamente caliente y soleada desde la sala de estar de mi casa. Cuando acabamos, Beto agradecía la presencia de todos, con justa razón, pues desde obligación o deseo, durante dos sábados existió el mismo compromiso en cada uno de los chicos que llegue a conocer.

No sé si estas serán los únicos sábados que ocupe en aquel grupo. Desde muchas aristas, estas organizaciones son tan invisibles, pero tan necesarias en una sociedad ecuatoriana que, durante la pandemia, vive un aumento de intentos de suicidios. Todos esos chicos, en algún punto, vivieron ese clímax en su vida, de la cual, algunos no llegan a salir. Y, de forma obvia, tuve que vivir circunstancias similares a las de los chicos de este grupo, y ahora ya las conocieron, todo en la segunda historia que he relatado.

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