TWIS 06-12 FEB 25 PT

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A Natureza das Singularidades em Buracos Negros

Also Inside!

Estudo Descobre a Causa Principal

Comum por detrás de Múltiplas Perturbações

Psiquiátricas

Para além do Vale da Estranheza: A Nova Tecnologia Dá Vida aos Robôs

Descubra o futuro, uma inovação de cada vez!

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Estudo Descobre a Causa Principal Comum por detrás de Múltiplas Perturbações Psiquiátricas

▶ Crédito: Pixabay

Os investigadores descobriram recentemente que oito doenças psiquiátricas partilham uma base genética comum.

Um novo estudo identificou as variantes genéticas específicas envolvidas, revelando que muitas permanecem activas durante mais tempo durante o desenvolvimento do cérebro. Esta atividade prolongada sugere que influenciam várias fases do desenvolvimento, tornando-as potenciais alvos para o tratamento de várias doenças.

“As proteínas produzidas por estes genes estão altamente ligadas a outras”, explica Hyejung Won, geneticista da Universidade da Carolina do Norte. “Mudanças nessas proteínas podem se espalhar pela rede, levando a efeitos generalizados no cérebro.”

Em 2019, uma equipa de investigação internacional identificou 109

genes ligados, em várias combinações, ao autismo, TDAH, esquizofrenia, transtorno bipolar, transtorno depressivo maior, síndrome de Tourette, TOC e anorexia. Esta sobreposição pode explicar a razão pela qual estas perturbações partilham frequentemente sintomas ou aparecem em conjunto – o autismo e a PHDA, por exemplo, ocorrem em até 70% dos casos e estão frequentemente presentes nas mesmas famílias.

Comparação de variantes genéticas únicas e partilhadas no desenvolvimento do cérebro

A equipa de Won comparou as variantes genéticas únicas e partilhadas para avaliar o seu impacto mais amplo. Introduziram 18.000 variantes nas células precursoras dos neurónios para estudar a expressão dos genes durante o desenvolvimento.

Os investigadores identificaram 683 variantes que afectam a regulação

dos genes e analisaram-nas nos neurónios dos ratos. As variantes pleiotrópicas desempenharam um papel mais importante nas interações proteicas, permaneceram activas em todos os tipos de células cerebrais e influenciaram várias fases do desenvolvimento.

Ao desencadear efeitos em cascata, estas variantes podem explicar por que razão os mesmos genes contribuem para diferentes condições. A compreensão da pleiotropia poderá conduzir a tratamentos que visem factores genéticos partilhados, ajudando potencialmente milhões de pessoas com perturbações psiquiátricas.

Para além do Vale da Estranheza: A Nova Tecnologia

Dá Vida aos Robôs

estados de espírito como excitação ou sonolência através de movimentos faciais dinâmicos modelados como ondas sobrepostas e decrescentes.

Embora os andróides possam imitar as expressões humanas, os seus movimentos parecem muitas vezes artificiais, criando desconforto. As abordagens tradicionais baseiam-se em sequências de ação pré-programadas, exigindo uma preparação complexa e uma gestão cuidadosa das transições para evitar expressões pouco naturais.

Para ultrapassar estes desafios, a equipa do investigador principal Hisashi Ishihara introduziu “movimentos em forma de onda”, em que gestos como pestanejar, respirar e bocejar são representados como ondas individuais que se combinam em tempo real.

▶ Crédito: Hisashi Ishihara Investigadores da Universidade de Osaka desenvolveram uma tecnologia que permite aos andróides exprimir

Este método elimina a necessidade de cenários de ação pré-definidos e garante transições mais suaves.

Além disso, a “modula-

ção da forma de onda” ajusta estas ondas com base no estado interno do robô, reflectindo instantaneamente as mudanças de humor nas expressões faciais. O autor sénior Koichi Osuka sublinha que este avanço permite que os andróides apresentem emoções mais naturais e reactivas, enriquecendo a comunicação entre humanos e robôs.

Ishihara prevê andróides cujos movimentos reflectem emoções internas, fazendo-os parecer como se tivessem um coração. Ao permitir uma expressão emocional adaptável, esta tecnologia aproxima os robôs da interação humana, melhorando o seu papel na comunicação.

Mantenha-se Hidratado ou Envelheça mais Rápido: Estudo Conecta Ingestão de Água à Longevidade

Um estudo inovador realizado por pesquisadores do National Institutes of Health (NIH) sugere que a hidratação inadequada pode aumentar o risco de doenças crônicas e morte prematura.

Publicado em 2023, o estudo se baseia em pesquisas anteriores da mesma equipe do NIH, que explorou os efeitos de longo prazo da restrição de água em camundongos. O estudo de 2019 revelou que a desidratação persistente

reduziu a expectativa de vida dos camundongos em aproximadamente seis meses — comparável à perda de 15 anos na vida humana.

à desidratação crônica.

Os níveis séricos de sódio no grupo de estudo foram medidos em vários pontos ao longo de 25

▶ Crédito: Depositphotos Investigando o Papel da Hidratação na Saúde e no Envelhecimento

Este estudo de acompanhamento teve como objetivo determinar se a hidratação adequada afeta a saúde humana e o envelhecimento. Para investigar, os pesquisadores analisaram dados de um estudo de saúde cardíaca de longo prazo que começou no final da década de 1980, rastreando mais de 15.000 participantes por uma média de mais de 25 anos.

Para avaliar a hidratação, a equipe usou níveis séricos de sódio em amostras de sangue como um proxy. Em indivíduos saudáveis, os níveis de sódio sérico geralmente variam entre 135 e 146 mmol/L, tornando-o um indicador confiável do estado de hidratação. Níveis mais altos são frequentemente associados

anos, juntamente com 15 marcadores de saúde usados para avaliar o envelhecimento biológico. Esses marcadores incluíam pressão arterial, indicadores do sistema imunológico e níveis de açúcar no sangue.

As descobertas revelaram uma forte ligação entre níveis séricos mais altos de sódio e envelhecimento biológico acelerado. Participantes com níveis acima de 142 mmol/L tinham até 15% mais probabilidade de parecerem biologicamente mais velhos do que sua idade real, enquanto aqueles com níveis acima de 144 mmol/L enfrentavam uma probabilidade 50% maior.

Sódio Sérico Elevado e Risco Aumentado de Doenças

Ao examinar o risco de doenças crônicas, os níveis séricos de sódio acima de 142 mmol/L

foram associados a uma probabilidade 64% maior de condições como insuficiência cardíaca, diabetes e demência. Aqueles com os níveis séricos mais altos de sódio (144,5–146 mmol/L) tiveram um risco 21% maior de morte prematura em comparação com aqueles com os níveis mais baixos.

No entanto, os pesquisadores enfatizam que a correlação não implica causalidade. Essas descobertas não provam diretamente que a desidratação crônica encurta a expectativa de vida. É possível que a hidratação consistente simplesmente reflita um estilo de vida mais saudável, pois pessoas que bebem água suficiente também podem ter melhores dietas e hábitos de exercícios.

Ainda assim, a equipe observa que alguns estudos de laboratório sugerem que a hidratação inadequada pode acelerar o envelhecimento no nível celular em animais e humanos. O aumento do sódio sérico tem sido associado a respostas pró-inflamatórias e danos ao DNA — ambos associados ao envelhecimento mais rápido. Isso torna plausível a hipótese de que a hidratação subótima a longo prazo pode contribuir para doenças relacionadas à idade.

Novas Evidências que Vinculam a Desidratação a Riscos à Saúde Um artigo de revisão

de 2024 destacou um crescente corpo de pesquisas epidemiológicas que vinculam sinais de desidratação — como vasopressina plasmática elevada, níveis séricos de sódio altos e normais, baixo volume de urina e alta osmolalidade urinária — a um risco aumentado de doenças crônicas e mortalidade prematura.

Natalia Dmitrieva, coautora do estudo do NIH de 2023, sugeriu que indivíduos com níveis séricos de sódio acima de 142 mmol/L podem se beneficiar do aumento da ingestão de líquidos. As estimativas indicam que quase 50% das pessoas não atendem às necessidades diárias recomendadas de hidratação. Se pesquisas futuras confirmarem a ligação entre hidratação e saúde geral, Dmitrieva acredita que esse simples ajuste pode ter um impacto significativo na saúde global.

“Isso pode ter um impacto significativo em escala global”, afirmou Dmitrieva. “Como o conteúdo reduzido de água corporal é o principal fator que aumenta os níveis séricos de sódio, essas descobertas sugerem que manter a hidratação adequada pode ajudar a retardar o envelhecimento e reduzir o risco de doenças crônicas.”

Cães Robóticos Lidam com a Deteção, Neutralização e Eliminação de Bombas

▶ Crédito: Ministry of Defence Já vimos cães-robôs a realizar todo o tipo de tarefas invulgares, mas que tal utilizá-los para aumentar a segurança? O Ministério da Defesa britânico está a utilizar estes caninos mecânicos para melhorar a eficiência e a segurança da deteção e desativação de bombas.

Embora os robots de eliminação de bombas existam há décadas, evoluíram significativamente desde que o exército britânico introduziu o primeiro em 1972 para lidar com as ameaças de bombas do IRA. Os primeiros modelos eram essencialmente carrinhos de rastos alimentados por bateria com braços controlados à distância para manusear pacotes suspeitos.

Evolução dos robots de eliminação de bombas

Os primeiros modelos, como o Wheelbarrow Mark 7, tinham uma tarefa simples: trans-

portar a bomba para um contentor blindado e detoná-la no local. A detonação em si exigia um mínimo de robótica – dar a uma lata cheia de Semtex um golpe sólido não era complicado. Com o tempo, estes robôs ganharam actualizações significativas, incluindo câmaras de alta resolução, conjuntos de sensores, manipuladores articulados e feedback háptico.

Apesar destes avanços, a maior parte dos robots de eliminação de bombas continuam a ser plataformas com lagartas, embora alguns modelos topo de gama consigam agora navegar por escadas. O MOD, no entanto, tem como objetivo desenvolver uma nova geração de robôs mais ágeis, inteligentes e capazes de realizar muitas tarefas tradicionalmente executadas por operadores humanos.

Ensaios de eliminação de bombas com recurso a IA

Em ensaios recentes de quatro dias realizados pelo Laboratório de Ciência e Tecnologia da Defesa (Dstl), cães robóticos demonstraram a sua capacidade de localizar, identificar e avaliar ameaças explosivas. Conseguiram neutralizar IEDs mais pequenos utilizando um braço robótico ou uma pistola de disparo de parafusos. Embora um operador humano permanecesse no controlo, as capacidades assistidas por IA dos robôs permitiram-lhes assumir tarefas mais precisas e delicadas, permitindo que os operadores se concentrassem em aspectos mais prioritários da missão.

Para além de melhorar as operações de eliminação, o cão robótico podia navegar de forma independente em áreas perigosas, contornando obstáculos, subindo escadas e até abrindo portas – permitindo que o operador mantivesse uma distância segura. Entretanto, os drones desempenharam um papel crucial na localização de explosivos e na monitorização da área para garantir a segurança pública.

“Este é um ótimo exemplo de como a Defesa pode ganhar vantagem ao alavancar a tecnologia, integrando sistemas militares e comerciais para proteger o nosso povo e o nosso país de ameaças mortais”, disse o Prof. Andy Bell, Diretor de Ciência e Tecnologia do Dstl. Andy Bell, DirePágina. 5

tor de Ciência e Tecnologia da Dstl. “Ao colaborar com a indústria e o mundo académico, a Dstl está a impulsionar o sucesso da missão através de avanços científicos e tecnológicos.”

Chegou um Smartphone E Ink Repleto de Funcionalidades, Concebido como uma Opção

Mais Amiga dos Olhos para os Ávidos Doomscrollers

Hoje em dia, muitos de nós passamos uma quantidade significativa de tempo a olhar para ecrãs compactos, o que pode cansar os nossos olhos. No ano passado, a Bigme apresentou uma opção mais amiga dos olhos com o seu smartphone HiBreak E Ink e, agora, foi lançada uma versão Pro.

O HiBreak original tinha um ecrã de 5,84 polegadas, disponível em ePaper monocromático ou a cores, com preços de 249 dólares e 279 dólares, respetivamente. Por esse preço, ele oferecia processamento octa-core, câmeras duplas, Android 11 e conetividade 4G LTE. Tecnologia xRapid e SSS Super Refresh da Bigme

O telefone também apresentava a tecnologia de atualização xRapid da Bigme, projetada para resolver uma das desvantagens comuns da E Ink – fantasmas, onde os restos de imagens

anteriores interferem na visualização atual da tela. Para a versão monocromática Pro, esta tecnologia foi actualizada para “SSS” super refresh, oferecendo uma experiência “mais rápida, mais limpa e mais suave” com o mínimo de ghosting e uma taxa de atualização de até 21 fotogramas por segundo.

A câmara frontal continua a ser um módulo de 5 MP, mas a câmara traseira foi actualizada para 20 MP (acima dos 13 MP). Além disso, o telemóvel inclui agora reconhecimento ótico de caracteres para digitalização de documentos em movimento.

Embora a duração exacta da bateria por carre-

▶ Crédito: Bigme

O ecrã ePaper do HiBreak Pro também é maior, medindo 6,13 polegadas na diagonal com uma resolução de 824 x 1.648 pixéis, o que resulta em 300 ppi. Quase todos os aspectos do HiBreak Pro foram melhorados. Embora ainda não exista uma versão E Ink a cores, a luz frontal inclui agora uma definição de temperatura quente, para além da fria.

Desempenho melhorado e actualizações da câmara

O dispositivo é alimentado por um processador Dimensity 1080 mais rápido, emparelhado com 8 GB de RAM e 256 GB de armazenamento (expansível via microSD).

gamento não seja especificada, a combinação do ecrã E Ink e da CPU de baixo consumo deverá proporcionar uma utilização mais longa em comparação com um smartphone normal. Se a bateria se esgotar, suporta um carregamento rápido de 18 watts, com uma capacidade de bateria de 4.500 mAh.

Conectividade e funcionalidades avançadas

O HiBreak Pro também oferece Wi-Fi de banda dupla, Bluetooth 5.2 e conetividade móvel 5G. O GPS incorporado ajuda na navegação e o NFC está incluído para a funcionalidade “tap-to-pay”. Com o Android 14, o telemóvel inclui GPT para assistência à pesquisa,

um conjunto de microfones duplos para chamadas, uma opção de voz para texto gratuita e um emissor de IV para controlar remotamente outros dispositivos. Além disso, inclui desbloqueio por impressão digital para maior segurança.

O Bigme HiBreak Pro está disponível para pré-encomenda por 439 dólares, sendo o acabamento branco a única opção de cor.

O Robô-Lâmpada da Apple, ao Estilo Pixar, Mostra o Lado Amigável das Máquinas

Luxo Jr. tem sido uma presença encantadora em todos os filmes da Pixar desde 1995, quando o candeeiro de secretária animado saltou pela primeira vez para o ecrã, pisando de forma divertida o logótipo do estúdio nos créditos de abertura. Esta personagem icónica inspirou agora os investigadores da Apple a explorar formas de tornar os robôs mais expressivos e melhorar as interações homem-máquina – e o resultado é inegavelmente cativante. Um trio de investigadores da divisão de Investigação de Aprendizagem Automática da Apple mostrou como um candeeiro de secretária robótico, capaz de movimentos e gestos, pode criar uma experiência mais envolvente em comparação com um Página.

design puramente funcional. O estudo, acompanhado de um vídeo detalhado, apresenta o robô a executar seis tarefas nos modos “Expressivo” e “Funcional” para comparação direta.

“Os nossos resultados indicam que os movimentos orientados para a expressão aumentam significativamente o envolvimento do utilizador e a perceção das qualidades do robô. Este

▶ Crédito: Apple O vídeo está disponível no sítio Web da Apple e na publicação X incorporada abaixo. Como se pode ver, o candeeiro robótico inclui uma câmara, um projetor e um altifalante juntamente com a sua luz LED.

Expressivo vs. Funcional

No modo ‘Expressivo’, o robô demonstra comportamentos realistas, como olhar pela janela antes de dar uma atualização da meteorologia, empurrar suavemente um copo para o investigador como lembrete de hidratação e até dançar quando a música toca. Em contrapartida, a lâmpada em modo “Funcional” executa tarefas apenas com os movimentos necessários, concentrando-se puramente na eficiência.

efeito é especialmente pronunciado em tarefas de cariz social”, afirmam os investigadores. Este sentimento é verdadeiro – quando o robô baixou a cabeça em sinal de desilusão depois de lhe terem dito que não podia participar numa caminhada, não pude deixar de perguntar em voz alta: “Porque não?”

As ambições da Apple em matéria de robótica estão de acordo com o relatório da Bloomberg

Além de destacar a experiência de aprendizado de máquina da Apple, este projeto apóia um relatório da Bloomberg de agosto de 2024 do jornalista Mark Gurman, que afirmava que a Apple estava desenvolvendo um robô com um braço articulado e uma tela semelhante a um iPad.

Concebido para ajudar

com controlos domésticos inteligentes, videochamadas e monitorização da segurança doméstica, o dispositivo deveria ser lançado entre 2026 e 2027, com um preço previsto de cerca de 1.000 dólares.

O interesse da Apple na robótica é ainda mais evidente num artigo de investigação publicado no mês passado, que descreve uma estrutura para gerar gestos naturais e expressivos em robôs humanóides – como dar um polegar para cima a um aluno que está a resolver um problema de matemática num quadro.

Resta saber se estas tecnologias chegarão aos produtos de consumo. A Apple abandonou anteriormente o seu projeto de carros autónomos e, segundo Gurman, transferiu a liderança desse programa para esta iniciativa de robôs equipados com ecrãs. Mas se a Apple está realmente a trabalhar em robôs encantadores e expressivos como este, é uma visão que vale a pena entusiasmar.

Bactérias Intestinais Podem Ser a Chave para um Tratamento Mais Eficaz do Vitiligo

Uma nova abordagem terapêutica poderá trazer esperança às pessoas com vitiligo. Um tratamento experimental demonstrou excelentes resultados em ratinhos

com a doença e utiliza uma substância natural produzida por bactérias intestinais benéficas.

Compreender o vitiligo

O vitiligo é uma doença autoimune que destrói os melanócitos, as células responsáveis pela produção de melanina, o pigmento que dá cor à pele. A ausência destas células resulta em manchas brancas na pele, que, embora não sejam prejudiciais à saúde, afectam a aparência da pessoa.

Embora existam tratamentos como os cremes esteróides, estes nem sempre são eficazes e podem causar efeitos secundários indesejáveis.

Investigações recentes sugerem que o tecido afetado pelo vitiligo apresenta um desequilíbrio na microbiota da pele. Especificamente, existe uma deficiência de bactérias probióticas benéficas, que protegem os melanócitos, e um excesso de bactérias nocivas, como o Streptococcus.

Uma solução à base de probióticos

Com base nestas descobertas, cientistas da Northwestern University investigaram o potencial da bactéria probiótica Bacillus subtilis, encontrada no intestino e no solo. Modificaram esta bactéria para produzir maiores quantidades de exopolissacáridos (EPS), moléculas bioactivas conhecidas por reduzir as respostas imunitárias

indesejadas.

semanal do composto

▶ Crédito: Depositphotos

Em testes laboratoriais com ratos que tinham vitiligo, um grupo recebeu injecções semanais de EPS durante 18 semanas, enquanto outro grupo permaneceu sem tratamento. No final da experiência, os ratinhos tratados apresentaram uma redução de 74% da perda de pigmento no dorso, enquanto o grupo não tratado não registou qualquer melhoria.

A análise dos tecidos revelou que a pele dos ratinhos tratados apresentava uma redução de 63,6% das células T citotóxicas, que destroem os melanócitos. Adicionalmente, registou-se um aumento de 1,7 vezes nas células T reguladoras, que protegem os melanócitos.

Perspetiva dos especialistas sobre as descobertas

“Os resultados no nosso modelo foram surpreendentes”, afirmou a Professora I. Caroline Le Poole, autora sénior do estudo. “A administração

microbiano a ratinhos com tendência para o vitiligo suprimiu significativamente a progressão da doença, fazendo uma diferença notável num modelo agressivo da doença.”

Os próximos passos da investigação envolvem testar a eficácia do tratamento em humanos e avaliar a duração dos seus efeitos. No futuro, o EPS poderá ser administrado como pomada ou suplemento alimentar, eliminando a necessidade de injecções semanais.

Um Número Surpreendente de Pessoas Continua

Desconhecendo os Riscos do Uso Diário de Aspirina

Um relatório recente revela que quase metade dos adultos dos EUA desconhecem as diretrizes de saúde atualizadas que afirmam que os riscos de tomar aspirina em baixas doses diárias superam seus benefícios.

Parece um subtítulo sólido. Você precisa de algum refinamento ou está procurando uma versão parafraseada?

As descobertas vêm de uma pesquisa realizada em novembro de 2024 pelo Annenberg Public Policy Center na Pensilvânia, em colaboração com a empresa de pesquisa de mercado independente SSRS. A pesquisa incluiu 1.771 participantes que foram questionados sobre o uso de aspirina e a compreensão de seus efeitos.

suas diretrizes, aconselhando que o risco de sangramento gastrointestinal pelo uso diário de aspirina superava seus benefícios potenciais na redução dos riscos de doenças cardiovasculares.

“A maneira mais eficaz de prevenir doenças vasculares ateroscleróticas, insuficiência cardíaca e fibrilação atrial é manter um estilo de vida saudável ao longo da vida”, enfatizam as diretrizes.

Elas ainda afirmam: “A aspirina raramente deve

▶ Crédito: Pixabay

Durante anos, os médicos recomendaram uma pequena dose diária de aspirina — cerca de 80 miligramas — para adultos mais velhos saudáveis como uma medida preventiva contra ataques cardíacos e derrames, devido às suas propriedades de afinamento do sangue.

Risco de Sangramento Gastrointestinal

Em 2019, o American College of Cardiology e a American Heart Association (AHA) revisaram

ser usada para prevenção primária de rotina de doenças cardiovasculares ateroscleróticas devido à falta de benefício geral”.

Mais de cinco anos depois, muitas pessoas continuam desconhecendo essas recomendações. Na pesquisa recente, 48% dos entrevistados ainda acreditavam que o uso diário de aspirina proporcionava mais benefícios do que riscos, enquanto outros 39% estavam incertos.

Aspirina Diária

Adultos mais jovens conhecem os riscos da aspirina diária, enquanto as gerações mais velhas continuam mal informadas

Adultos jovens (de 18 a 39 anos) eram os mais conscientes de que o uso diário de aspirina geralmente não é recomendado para a maioria das pessoas. Em contraste, aqueles com mais de 60 anos foram os menos informados, com apenas 7% reconhecendo que os riscos superam os benefícios. Essa falta de conscientização entre adultos mais velhos pode resultar de décadas de recomendações passadas promovendo aspirina para a saúde cardíaca.

Pesquisas indicam que o uso frequente de aspirina pode levar a hemorragias internas graves ao interromper as defesas naturais do corpo que protegem o revestimento do estômago, aumentando potencialmente a inflamação e os danos aos tecidos.

Recomendações Médicas

No entanto, as recomendações médicas variam com base no histórico de saúde individual. Para aqueles com maior risco de doença cardíaca ou com histórico de ataques cardíacos ou derrames, os benefícios da aspirina podem superar os riscos.

A abordagem mais segura é consultar um médico antes de alterar qualquer regime de medicação e se manter

informado sobre as últimas diretrizes de saúde, que podem mudar com mais frequência do que o esperado.

“Hábitos de longa data e conselhos médicos anteriores podem ser difíceis de mudar”, diz Kathleen Hall Jamieson, diretora do Annenberg Public Policy Center. “Entender se uma aspirina diária em baixa dosagem é apropriada para você é uma informação essencial sobre saúde.”

Certos Medica-

mentos

Podem Reduzir

o Risco de Demência – Um Neurocientista Explica Como

A demência não tem cura e, embora alguns novos medicamentos possam retardar a sua progressão, continuam a ser caros e apenas marginalmente eficazes para muitos. No entanto, um estudo recente conduzido por Cambridge associa os medicamentos de prescrição comummente utilizados – tais como antibióticos, antivirais e vacinas – a um menor risco de demência.

Uma vez que estes medicamentos já estão aprovados e têm perfis de segurança bem conhecidos, poderiam acelerar os ensaios clínicos para tratamentos da demência.

Os investigadores analisaram os registos de saúde de 130 milhões de pessoas, incluindo um

milhão com demência. Identificaram ligações entre os medicamentos sujeitos a receita médica e o risco de demência e, em seguida, analisaram 14 estudos para explorar essas ligações. As suas conclusões: os antibióticos, os antivirais e os anti-inflamatórios foram todos associados a um menor risco de demência. Além disso, as vacinas contra a hepatite A, a febre tifoide e a difteria apresentaram um efeito protetor semelhante.

No entanto, o estudo não registou o tempo que os participantes tomaram estes medicamentos ou a frequência com que lhes foram prescritos, o que torna essencial uma investigação mais aprofundada.

Como é que estes medicamentos podem proteger o cérebro

Os investigadores sugerem que estes medicamentos podem reduzir o risco de demência ao diminuir a inflamação, controlar as infecções e promover a saúde do cérebro. Isto está de acordo com a teoria de que as infecções virais e bacterianas podem desencadear tipos comuns de demência.

Mesmo as infecções de curta duração podem prejudicar o cérebro, desencadeando uma resposta imunitária excessiva, danificando as células cerebrais e perturbando a memória. Os antibióticos e os antivirais combatem as infecções, reduzindo esta

reação imunitária excessiva. As vacinas previnem totalmente as infecções, reduzindo o risco de lesões cerebrais a longo prazo.

Curiosamente, outros estudos associaram também a vacina BCG (contra a tuberculose) a uma redução do risco de Alzheimer, o que reforça a relação entre infeção e demência.

O estudo concluiu também que os medicamentos anti-inflamatórios, nomeadamente os AINE, como o ibuprofeno, podem proteger contra o declínio da memória. Isto vem juntar-se à evidência crescente de que a inflamação crónica desempenha um papel fundamental na demência.

A inflamação ajuda o corpo a combater lesões e infecções, mas quando se torna crónica, liberta substâncias químicas que danificam as células cerebrais e perturbam a comunicação entre elas, levando à perda de memória. Os medicamentos anti-inflamatórios bloqueiam certas moléculas que provocam a inflamação, protegendo potencialmente as células cerebrais dos danos a longo prazo.

Resultados mistos para outros medicamentos

As conclusões do estudo sobre medicamentos para a tensão arterial, antidepressivos e medicamentos para a diabetes foram menos consistentes. Alguns Página.

destes medicamentos foram associados tanto a um menor como a um maior risco de demência, possivelmente devido aos seus efeitos variados nos processos biológicos.

Por exemplo, os inibidores da ECA e os bloqueadores dos receptores da angiotensina II (BRA) melhoram a saúde do cérebro aumentando o fluxo sanguíneo e reduzindo a inflamação, ao passo que os beta-bloqueadores diminuem

principalmente o ritmo cardíaco e podem não ter benefícios neuroprotectores. Do mesmo modo, os medicamentos para a diabetes mostraram efeitos mistos, embora a própria diabetes aumente o risco de demência, o que torna mais difícil isolar o impacto do medicamento. Próximos passos na investigação da demência

É necessária mais investigação para confir-

mar estes resultados e compreender como estes medicamentos influenciam o risco de demência. Os ensaios aleatórios controlados serão cruciais para determinar se os medicamentos existentes podem ser reorientados para a prevenção da demência. A investigação dos mecanismos biológicos subjacentes a estes efeitos poderá também revelar novos conhecimentos sobre as causas da demência.

Este estudo sublinha a importância de abordar a inflamação e as infecções como parte de uma estratégia mais alargada de saúde cerebral. Ao reorientar os medicamentos existentes, os investigadores podem acelerar o desenvolvimento de tratamentos – oferecendo uma nova esperança na luta contra a demência.

▶ Crédito: Pixabay

Sensor de bactérias em tempo real para água

O Sensor de Bactérias em Tempo Real para Água é um dispositivo de última geração, totalmente automático, projetado para deteção instantânea de contaminação bacteriana em sistemas de água.

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Clima E Meio Ambiente

Aumento das mortes relacionadas ao calor na Europa

Um estudo da Nature Medicine alerta que as mortes relacionadas ao calor aumentarão em toda a Europa neste século, com a mortalidade líquida aumentando em 49,9% em cenários de baixa mitigação. O Mediterrâneo e a Europa Oriental são os que correm mais risco.

O pesquisador principal Pierre Masselot pede ação imediata para mitigar as mudanças climáticas e fortalecer os esforços de adaptação. Sem medidas decisivas, milhões de vidas podem ser perdidas antes de 2100.

Mudanças climáticas ameaçam aves migratórias

A BirdLife Greece study highlights how climate change is endangering migratory birds by shrinking crucial stopover sites in North Africa. Birds struggle to recover from the Sahara and Mediterranean crossings, reducing survival and breeding success.

The BirdLife Partnership, backed by the Ecological Restoration Fund, is restoring key habitats to counter these threats. Urgent action is needed to protect migratory pathways and ensure these birds can complete their journeys safely.

Mudanças climáticas e manejo florestal

A mudança climática está mudando os padrões sazonais, reduzindo a cobertura de gelo no inverno nos Grandes Lagos e alterando as oportunidades de manejo florestal. Invernos mais curtos podem limitar o acesso à exploração madeireira e aumentar os riscos de espécies invasoras. No entanto, quedas d’água prolongadas podem dar suporte ao plantio de árvores, auxiliando no desenvolvimento das raízes antes das secas de verão. O manejo de florestas para complexidade pode aumentar a resiliência, ajudando os proprietários de terras a se adaptarem às mudanças nas condições.

Janeiro de 2025: o mais quente já registrado

Janeiro de 2025 foi o janeiro mais quente já registrado, superando janeiro de 2024, com temperaturas globais 1,75 °C acima dos níveis pré-industriais. O aumento do calor do oceano está sobrepujando o efeito de resfriamento de La Niña, acelerando o aquecimento do Ártico.

Cientistas ressaltam que dados de longo prazo são necessários para confirmar a violação permanente do Acordo de Paris, mas as emissões fósseis seguem elevando temperaturas recordes, exigindo cortes urgentes em petróleo, carvão e desmatamento.

Crédito: Gerd Altmann from Pixabay
Crédito: Willfried Wende from Pixabay
Crédito: Enrique from Pixabay
Crédito: shofiphoto on Vecteezy

Inteligência Artificial

Demandas de energia e preconceitos ambientais da IA

O consumo de energia da IA cresce, elevando emissões e adiando o fechamento de usinas. A Microsoft reabrirá Three Mile Island, evidenciando o impacto da IA na infraestrutura energética.

Além das emissões, os chatbots de IA distorcem as percepções de problemas ambientais ao evitar soluções radicais e minimizar a responsabilidade corporativa. À medida que a adoção da IA cresce, esses preconceitos podem reforçar políticas ineficazes e limitar ações significativas contra crises ambientais.

Segurança de dados orientada por IA: uma abordagem de três camadas

A IA aprimora a segurança de dados ao automatizar a descoberta, melhorar a precisão da classificação e fortalecer as medidas de proteção. Ela permite que as organizações localizem, categorizem e protejam dados confidenciais de forma eficiente.

Com IA, equipes de segurança abordam vulnerabilidades proativamente, garantindo proteção adaptável. A abordagem em três camadas mantém as empresas à frente das ameaças cibernéticas.

O OmniHuman-1 da ByteDance avança na geração de vídeos de IA

O modelo de IA OmniHuman-1 da ByteDance produz vídeos altamente realistas, avançando as capacidades de IA da China. Embora não tenham sido divulgados publicamente, seus clipes de demonstração, incluindo um deepfake de Albert Einstein, receberam elogios significativos.

O modelo adota uma nova estratégia de treinamento para maior realismo, com proporções corporais flexíveis. A ByteDance lidera na geração de vídeos de IA, competindo com Kuaishou e startups chinesas.

DeepSeek: Um novo capítulo no desenvolvimento de IA

O Deep Seek R1, novo modelo de raciocínio de IA da China, surpreendeu a indústria com sua abordagem acessível e de código aberto. Comparável ao o1 da OpenAI, oferece lógica avançada a baixo custo, levando a OpenAI a reduzir preços. Empresas como Cerebras e Perplexity adotaram rapidamente o modelo.

Além da acessibilidade, a transparência do Deep Seek R1 permite que usuários acompanhem seu raciocínio. Com a IA se tornando mais acessível e competitiva, a indústria avança rapidamente rumo à abertura e eficiência.

Crédito: Ngo Tuan Anh from Pixabay
Crédito: Kohji Asakawa from Pixabay
Crédito: Gunes Ozcan_Getty Images via fastcompany.com
Crédito: Shutterstock via scmp.com

Entretenimento

Ubisoft lança mangá prequela de Assassin’s Creed Shadows

A Ubisoft lançará em 20 de março, no Japão, um mangá prelúdio de Assassin’s Creed Shadows, focado em um jovem aprendiz de Assassino no Japão feudal. A versão em inglês não foi confirmada.

Isso marca a expansão da franquia Assassin’s Creed pela Ubisoft para além dos videogames, oferecendo aos fãs uma visão mais profunda do mundo do jogo antes que sua história principal se desenrole.

Destaques de fevereiro do Prime Video: esportes, ação e drama

A programação do Prime Video inclui o ICC Men’s Champions Trophy 2025, transmitido ao vivo de 19 de fevereiro a 9 de março, e o retorno de Reacher em 20 de fevereiro. Os fãs também podem assistir à 3ª temporada de Invincible e ao drama romântico My Fault: London.

Novos originais como Clean Slate e grandes filmes como Here e The Order completam as ofertas, proporcionando ação, drama e narrativa envolvente.

Crédito: Steve Granitz_WireImage

Show do intervalo do Super Bowl: Fatos e destaques

Kendrick Lamar será a atração principal do show do intervalo do Super Bowl, que evoluiu de bandas marciais em 1967 para um espetáculo estrelado, com Michael Jackson definindo o padrão em 1993.Destaques incluem Purple Rain de Prince na chuva, o incidente de Janet Jackson em 2004 e a homenagem do U2 em 2002. Sem cachê, os artistas ganham grande exposição. Desde 2019, a Roc Nation de Jay-Z define as atrações, mantendo o show como um marco cultural.

Os videogames mais difíceis de todos os tempos

Crédito: FromSoftware

Alguns jogos são extremamente difíceis por design ou falhas. Superman 64 frustra com tempo rígido e mecânica ruim, enquanto Battletoads exige memorização para vencer o injusto Turbo Tunnel.

Ghosts ‘N Goblins e Ninja Gaiden exigem execução precisa, gerenciamento implacável de inimigos e contratempos punitivos. Enquanto isso, Sekiro: Shadows Die Twice não oferece atalhos — sem aperfeiçoar a defesa e o movimento, os jogadores não conseguem progredir, tornando-o um dos jogos modernos mais difíceis.

Crédito: Prime Video via aboutamazon. com.au
Crédito: Ubisoft

VOCÊ SABIA?

O vaginismo é uma condição em que os músculos ao redor da vagina se contraem ou contraem involuntariamente quando a penetração é tentada. Isso pode tornar atividades como relações sexuais, inserção de absorventes ou exames ginecológicos dolorosos ou até mesmo impossíveis. A condição está frequentemente ligada a fatores psicológicos, como ansiedade, traumas passados ou medo da dor, mas também pode ter causas físicas. O tratamento geralmente envolve terapia do assoalho pélvico, aconselhamento, técnicas de relaxamento e, às vezes, intervenções médicas.

Brevemente

Saiba mais

Lyft Planeja Lançar Serviços de Robotaxi em 2026, começando em Dallas

▶ Crédito: Lyft

A Lyft planeja introduzir robotaxis equipados com tecnologia Mobileye já em 2026, começando em Dallas, Texas. De acordo com o CEO David Risher, o serviço será expandido para outras cidades com milhares de táxis autônomos.

Operando em centenas de cidades na América do Norte e atendendo 40 milhões de passageiros anualmente, a Lyft ainda não divulgou quantos veículos autônomos serão implantados em Dallas ou quanto custarão as viagens sem motorista.

A Lyft faz Parceria com a Marubeni para Expandir a Frota Autônoma

A Lyft está particularmente focada em tornar essa iniciativa bem-sucedida por meio de uma parceria com o conglomerado japonês Marubeni. “A Marubeni é uma grande empresa global em propriedade de frotas”, disse Risher, que atua como CEO

desde abril de 2023. “Eles supervisionam mais de 900.000 veículos em várias subsidiárias e joint ventures e têm aumentado consistentemente seus negócios de financiamento de automóveis B2B e B2C. Eles pretendem ser líderes no setor de veículos autônomos e estamos animados para colaborar com eles.”

A Marubeni também detém uma participação na empresa de frotas de veículos norte-americana Wheels, entre outros empreendimentos. A Lyft acredita que escalar robotaxis com sucesso exigirá fortes parcerias financeiras, gerenciamento de frota de primeira linha e demanda contínua.

A empresa já fez parcerias com várias empresas de veículos autônomos. Em 2022, lançou serviços de viagem sem motorista em Austin com a Argo AI e em Las Vegas com a Motional. No entanto, ambos os projetos foram descontinuados no final daquele ano.

Em novembro passado, a Lyft fez uma parceria com as empresas de tecnologia de direção autônoma Mobileye (uma subsidiária da Intel), May Mobility e Nexar para reavivar seus esforços de veículos autônomos.

Sob o novo plano, a Marubeni será dona dos veículos autônomos que operam na rede da Lyft e usará o serviço de gerenciamento de frota Flexdrive da Lyft para sua manutenção.

A Lyft entra na Corrida enquanto a Tesla e a Waymo Aceleram a Expansão do Robotaxi

Este anúncio vem logo após a Tesla revelar planos para lançar robotaxis até junho deste ano. Enquanto isso, a Waymo está aumentando suas operações de táxi autônomo, expandindo além de Los Angeles para cidades como Atlanta, Austin e mais dez locais ao longo do ano.

Em Austin, a Uber já começou a promover os táxis autônomos da Waymo em seu aplicativo. De acordo com a TechCrunch, a Uber também garantiu parcerias com outras empresas de direção autônoma, incluindo a Wayve e a Aurora Innovation. Com a competição se intensificando, a Lyft terá terreno a recuperar no próximo ano.

Guiando Eletricidade Através do Ar

Usando Pulsos de Ultrassom

A eletricidade é naturalmente imprevisível, normalmente exigindo fios e circuitos para controle. No entanto, pesquisadores na Europa e Canadá direcionaram com sucesso faíscas através do ar livre e ao redor de obstáculos usando ondas de ultrassom.

Ao ar livre, a eletricidade se espalha naturalmente em direções imprevisíveis, como um raio. Seu caminho é influenciado por pequenas variações na densidade do ar, distribuição de carga e atração por objetos de metal. Gerenciar esses fatores torna o controle preciso desafiador.

Controle de Precisão de Faíscas Elétricas Através do Ar

Em um estudo recente, pesquisadores da Universidade de Helsinque, Universidade Pública de Navarra e Universidade de Waterloo desenvolveram uma técnica para direcionar faíscas elétricas através do ar. Este método permite que as faíscas sejam guiadas com tanta precisão que podem se curvar ao redor de obstáculos e atingir pontos específicos em um material, mesmo que não seja condutor.

“Notamos esse fenômeno pela primeira vez há mais de um ano, mas levou meses para controlar e ainda mais para entender”, disse Asier Marzo, pesquisador principal do estudo.

A chave para esta técnica é o ultrassom. Ondas sonoras nessas frequências geram pressão de ar forte o suficiente para levitar objetos leves. Embora não empurrem a eletricidade diretamente, elas efetivamente moldam seu caminho.

Quando uma faísca se forma, ela aquece o ar ao redor, fazendo com que ele se expanda e diminua em densidade. Como a eletricidade naturalmente favorece a viagem através do ar de menor densidade, a faísca se move nessa direção. Pulsos de ultrassom manipulam esse ar quente e menos denso, permitindo que o movimento da faísca seja guiado com precisão notável.

ficado para uma única linha controlada. Ao inclinar o anel emissor ou ajustar a intensidade de emissores individuais, os pesquisadores puderam direcionar a faísca em direções específicas.

Essa técnica permitiu que a equipe direcionasse o plasma para certos eletrodos, evitando outros, potencialmente permitindo a comutação controlada em circuitos sem fio. Também permitiu que as faíscas atingissem materiais que a eletricidade normalmente não alcançaria. Possíveis aplicações incluem padrões de gravação em colônias bacterianas e criação de dispositivos de feedback tátil que fornecem sensações de plasma de baixa potência à pele.

Emissores de Ultrassom

Guiam Faíscas com Precisão

Para testar o método, a equipe usou duas matrizes circulares de emissores de ultrassom posicionados ao redor do ponto de faísca de uma bobina de Tesla. Quando ativada, a faísca de plasma mudou de um padrão caótico e rami-

“Estou animado com o potencial de usar faíscas fracas para criar sensações táteis controladas na mão, possivelmente levando ao primeiro sistema Braille sem contato”, disse Josu Irisarri, o primeiro autor do estudo.

A pesquisa foi publicada na Science Advances.

Fungos Nasais Podem Estar a Agravar as Suas Alergia

▶ Crédito: Pixabay

A rinite alérgica e a asma, frequentemente associadas, podem afetar gravemente a saúde respiratória. Na procura de melhores tratamentos, os cientistas analisaram o micobioma nasal –a comunidade de fungos no nariz. O seu estudo revelou que os indivíduos com rinite alérgica, com ou sem asma, têm composições fúngicas distintas em comparação com indivíduos saudáveis. Isto sugere que as doenças respiratórias crónicas podem perturbar o equilíbrio dos fungos nasais, abrindo potencialmente novas vias para a deteção precoce e o tratamento.

Em Portugal, cerca de um em cada quatro adultos sofre de rinite alérgica, uma doença que frequentemente coexiste com a asma. Uma equipa de investigação internacional descobriu que os indivíduos afectados têm uma comunidade fúngica mais diversificada e alterada nas suas passagens nasais do que

as pessoas saudáveis.

“Encontrámos uma diversidade fúngica significativamente mais elevada e estruturas fúngicas distintas em amostras de rinite alérgica”, afirmou o Dr. Luís Delgado da Universidade do Porto. “Isto sugere que a rinite alérgica pode alterar o microbioma nasal”.

O estudo: Mapeamento dos fungos nasais

Para investigar, os investigadores estudaram 214 participantes de uma clínica de imunologia e asma. Entre eles, 155 tinham rinite alérgica e asma, 47 tinham apenas rinite alérgica e 12 tinham apenas asma. Um grupo de controlo de 125 indivíduos saudáveis serviu de base de comparação.

Utilizando esfregaços nasais, os cientistas extraíram o ADN dos fungos e identificaram as espécies através de sequenciação. A análise da rede ajudou-os a compreender as relações entre as comunidades de fungos e o seu poten-

▶ Crédito: Josu Irisarri

cial papel nas doenças.

O estudo encontrou duas famílias de fungos dominantes – Ascomycota e Basidiomycota – com 14 géneros que constituem a maior parte do micobioma nasal. Alguns destes fungos são alergénios conhecidos ou agentes patogénicos oportunistas, o que sugere que a cavidade nasal pode albergar fungos associados à rinite alérgica e à asma.

Os investigadores descobriram também que os indivíduos com rinite alérgica e asma apresentavam interações fúngicas mais fortes do que os indivíduos com rinite alérgica isolada ou os controlos saudáveis. Isto pode significar que os fungos influenciam o ambiente imunitário no nariz.

Um potencial caminho para o tratamento

Os doentes com doenças respiratórias apresentaram perfis fúngicos significativamente diferentes dos indivíduos saudáveis, mas não foram encontradas diferenças significativas entre os grupos de rinite alérgica e de asma. Isto sugere uma influência fúngica partilhada entre estas doenças.

Além disso, o estudo identificou uma superabundância de vias metabólicas relacionadas com a produção de ribonucleótidos de 5-aminoimidazol (AIR), essenciais para a síntese de ADN e ARN. Se for confirmada em in-

vestigações posteriores, a seleção do AIR poderá conduzir a novos instrumentos de diagnóstico ou tratamentos.

Embora este estudo forneça informações valiosas, existem limitações. Os investigadores não puderam controlar a gravidade da doença, o historial de tratamento ou acompanhar as alterações ao longo do tempo. Futuros estudos longitudinais poderiam determinar se os fungos conduzem ativamente a doenças respiratórias e identificar espécies nocivas específicas.

“Abordar estas variáveis clínicas seria um ótimo acompanhamento se obtivermos financiamento”, observou Delgado. “Por agora, as nossas descobertas lançam as bases para que outros explorem a ligação entre os fungos nasais e a saúde respiratória.”

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Carros & Gadgets

Conceitos de Supercarros

Perdidos

A XVR da Vauxhall foi um ousado conceito dos anos 1960, mas apenas um protótipo rodou antes de ser desmontado. A GT90 da Ford, um conceito de 1995 com um poderoso V12, foi abandonada devido ao seu calor extremo de escape e preocupações com a concorrência.

A Quasar da Peugeot prometia velocidade de Ferrari, mas virou peça de museu. A OX99-11 da Yamaha, com engenharia de F1, sucumbiu financeiramente. Os conceitos W12 da Volkswagen mostraram potencial, mas nunca foram produzidos.

Conceitos de Carros que Nunca Chegaram à Produção

Mazda RX-Vision, Nissan IDx e Volkswagen XL Sport foram conceitos de carros com grande potencial, mas nunca chegaram à produção devido a restrições de mercado e reveses financeiros. Opel GT, Toyota S-FR e Honda Sports EV também permaneceram não realizados apesar de seus designs promissores.

Jaguar C-X75, Audi Quattro Concept e Kia GT4 Stinger sucumbiram a mudanças de prioridade. Apesar de influências no design futuro, são símbolos de potencial perdido.

Carros do Futuro Que Valem a Pena Esperar

Os BMW i3 e iM3 de 2026 introduzirão uma nova plataforma EV, enquanto o SUV Corvette da Chevrolet expandirá a placa de identificação icônica. O Corvette Zora ultrapassará 1000 cavalos com uma configuração híbrida, e o Mustang Raptor oferecerá capacidade off-road.

O Jaguar I-Type mira os EVs de luxo, o Jeep Recon terá off-road elétrico, e o Polestar 6 será um conversível potente. O Lexus Electrified Sport elevará os supercarros elétricos, enquanto o Nissan Maxima desafiará o Tesla Model 3.

Volkswagen ID.1: Um EV Compacto para Mobilidade Urbana

O Volkswagen ID.1, construído sobre a plataforma MEB, deve seguir o conceito ID.2all, sendo lançado como um EV urbano econômico. Ele prioriza a acessibilidade em relação à tecnologia de ponta, possivelmente permitindo que os usuários integrem seus próprios dispositivos.

O compacto ID.1 terá interior espaçoso devido à arquitetura elétrica e pode ser renomeado para Up. A Volkswagen segue expandindo seus EVs, com o ID.Buzz já disponível e o ID.4 a caminho.

Crédito: Volkswagen

Crédito: Alamy
Crédito: Avarvarii_Car and Driver
Crédito: Mazda

Matemática

A Matemática Revela a Estrutura Oculta das Árvores na Arte

Um novo estudo vincula a beleza artística a princípios matemáticos, mostrando que a espessura dos galhos de uma árvore afeta sua reconhecibilidade em obras de arte. Os pesquisadores examinaram estruturas fractais e introduziram o expoente de escala do diâmetro dos galhos, um fator que determina a aparência de uma árvore. Sua análise de árvores reais e artísticas revelou que manter essa escala melhora o reconhecimento, mesmo em formas abstratas.

Eles estudaram obras da Mesquita Sidi Saiyyed e de Piet Mondrian, descobrindo que a consistência da escala dos galhos influencia a percepção. Quando Mondrian perdia essa escala, os espectadores não viam mais uma árvore. O estudo destaca a profunda conexão entre a arte e a matemática na formação do reconhecimento visual.

Crédito: Rowan University

Perspectivas Matemáticas sobre as Correntes Oceânicas

Helga Huntley estuda padrões de transporte oceânico usando matemática, colaborando com cientistas para analisar a dinâmica marinha. Sua pesquisa mais recente rastreia a dispersão no Mediterrâneo, identificando regimes de fluxo que impactam a vida marinha.

Huntley usa análise matemática para estudar correntes oceânicas, auxiliando na resposta a derramamentos de petróleo e poluição por microplásticos.

As Origens e o Impacto do Efeito Borboleta

A descoberta de Edward Lorenz do efeito borboleta revelou como pequenas mudanças em sistemas caóticos podem levar a resultados muito diferentes. Embora frequentemente mal compreendido, ele ilustra a sensibilidade de sistemas como o clima às condições iniciais, tornando as previsões de longo prazo pouco confiáveis. Os meteorologistas atenuam essa imprevisibilidade usando a previsão de conjunto, mas sua eficácia é limitada. Como no próprio efeito borboleta, os conceitos científicos podem ser mal interpretados ao longo do tempo, amplificando as imprecisões, assim como o caos que Lorenz procurou entender.

Crédito: Wikimol_Wikipedia

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Matemática e o Desvendamento da Beleza

Marcus du Sautoy argumenta que a matemática subjaz à beleza, tornando-a mais intrigante do que menos. Como formalista e platonista, ele vê as estruturas matemáticas como o fundamento tanto da natureza quanto da arte, moldando tudo, desde a simetria nos animais até as composições de Mozart e Shakespeare. Exemplos como os padrões fractais de Pollock e os ritmos poéticos baseados em números primos revelam como profundamente a matemática permeia a criatividade. Para du Sautoy, a beleza não é diminuída pela análise, ela é enriquecida pela descoberta dos padrões que conectam o mundo físico, a expressão artística e o próprio cosmos.

Crédito: Freepik Public Domain via news. umich.edu

QUÂNTICO

Crédito: US Dept. of Energy _ Flickr via sciencealert.com_superconductivity

Avançando na Simulação

Quântica com uma Abordagem Híbrida

Um novo simulador quântico digital-analógico, desenvolvido pelo PSI, Google e outras instituições, combina controle digital com simulações analógicas para modelar interações quânticas complexas com alta precisão. Essa abordagem híbrida melhora significativamente as capacidades de simulação quântica.

A pesquisa impulsiona estudos em magnetismo, materiais e astrofísica, com aplicações em memória densa, supercondutores e buracos negros. Simuladores quânticos serão cruciais na física fundamental.

Entrelaçamento de Alta Fidelidade de Ressonadores de Ondas Acústicas

Pesquisadores da UChicago PME demonstraram um entrelaçamento de alta fidelidade entre dois ressonadores de ondas acústicas ao entrelaçar fonons, as partículas quânticas do som. Isso marca um grande passo na expansão dos sistemas quânticos além dos componentes microscópicos.

Seus trabalhos melhoram a fidelidade do entrelaçamento e sugerem caminhos para a codificação lógica na computação quântica. O próximo desafio é prolongar a coerência quântica do ressonador, com esforços em andamento para aumentar sua vida útil em mais de 300 vezes, permitindo aplicações de comunicação e computação quânticas mais robustas.

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Nova Teoria da Supercondutividade

Pesquisadores do MIT propõem uma nova rota para a supercondutividade com base na repulsão eletrônica em vez de interações convencionais. Seu modelo prevê vários estados supercondutores, alguns apresentando quiralidade e quartetos de elétrons em vez de pares.

A dispersão de energia k⁴, vista em bicamadas torcidas, sugere novas possibilidades para supercondutores, apesar da teoria ainda não confirmada.

Crédito: US Dept. of Energy _ Flickr via sciencealert.com_superconductivity

Observação de Transições de Fase em um Sistema Quântico 1D

Pesquisadores de Duke e Maryland observaram experimentalmente uma transição de fase em uma cadeia atômica 1D usando um simulador quântico de íons aprisionados. Seu método permitiu que os íons evoluíssem naturalmente, simulando um aumento de temperatura e revelando uma mudança de um estado ordenado para um estado desordenado.

O avanço valida previsões teóricas e destaca os simuladores quânticos como ferramentas para estudar matéria exótica, impulsionando pesquisas em sistemas 2D e materiais complexos.

Crédito: Duke Quantum Center

Biotecnologia e Genética

Estimulação Espinhal

Mostra Promessa para Pacientes com SMA

A estimulação espinhal pode ajudar pacientes com atrofia muscular espinhal (AME) a recuperar força, melhorando a comunicação neural. Em um estudo da Universidade de Pittsburgh, os participantes experimentaram melhora na mobilidade, com um deles ganhando 20% mais de força no joelho.

Os benefícios continuaram após a AME, reforçando seu impacto nas conexões nervosas. Cientistas veem potencial para tratar ELA e Parkinson, trazendo esperança na restauração do movimento.

Avanços Genéticos Trazem Esperança para o Tratamento de Doenças Renais

Um novo estudo genético da Penn Medicine identificou mais de 1.000 genes ligados a doenças renais, refinando o diagnóstico e o tratamento. Os principais achados destacam as células do túbulo proximal como contribuintes-chave, com mais de 600 genes apresentando variantes codificantes e não codificantes associadas à doença.

Pesquisadores propõem reutilizar fármacos aprovados para esses genes. Com a medicina de precisão, tratamentos personalizados podem beneficiar milhões com doenças renais.

Bioativos do Azeite de Oliva e Regulação do Diabetes Tipo 2

Uma revisão da Nutrients destaca o papel do azeite de oliva na modulação da expressão genética associada ao diabetes tipo 2 (T2DM). Bioativos como MUFAs e polifenóis melhoram a sensibilidade à insulina, reduzem a inflamação e protegem as células beta, regulando vias como fosforilação de IRS, ativação de PPAR-α e inibição de NF-αB.

Triterpenoides e fitoesteróis trazem benefícios metabólicos, e o azeite extra virgem, rico em polifenóis, pode ter efeito anti-diabético superior. Pesquisas futuras otimizarão seu uso terapêutico.

Fusão RUFY1-RET Adquirida como Resistência a Medicamentos em CNPC

Um novo relato de caso Oncotarget descreve um paciente com CNPC com rearranjo ROS1 que desenvolveu resistência ao lorlatinib devido a uma fusão RUFY1-RET adquirida. Essa descoberta destaca o papel dos testes baseados em RNA na detecção de novas mutações de resistência.

O paciente foi tratado com uma combinação de lorlatinib e pralsetinib, o que proporcionou controle temporário da doença. O caso destaca a necessidade de monitoramento genético contínuo e terapias combinadas para contra-atacar a evolução da resistência medicamentosa no tratamento do CNPC.

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Bem-Estar

Gerenciando o Estresse no Trabalho: 7 Dicas Práticas

Gerenciar o estresse no trabalho envolve etapas práticas como respirar profundamente, fazer pausas e estabelecer limites. Organizar tarefas, cultivar relacionamentos positivos no ambiente de trabalho e incorporar atividades físicas também aprimoram o bem-estar mental.

A meditação regular pode reduzir ainda mais o estresse e melhorar a concentração. Apenas 10-15 minutos por dia ajudam a limpar a mente e aumentar o foco, tornando-se uma ferramenta valiosa para manter a produtividade e o equilíbrio emocional.

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Doces Naturais Perfeitos para o Super Bowl Sunday

Adoçantes mais saudáveis, como mel, xarope de bordo, stevia, frutas purês, fruta-monge e suco de frutas, oferecem alternativas naturais ao açúcar refinado. Essas opções fornecem doçura enquanto preservam os nutrientes e reduzem os efeitos negativos à saúde.

Escolher adoçantes naturais ajuda a equilibrar os níveis de energia e apoia a saúde geral. Seja no preparo de bolos, adoçando bebidas ou cozinhando, esses substitutos aprimoram o sabor mantendo o consumo de açúcar sob controle.

Dr. Mark Hyman Recomenda Fevereiro Sem Álcool para Prevenção do Câncer

Dr. Mark Hyman defende o Fevereiro Sem Álcool para reduzir o risco de câncer, destacando que até mesmo uma bebida diária aumenta o risco de certos tipos de câncer em 40%. Evitar o álcool pode resultar em melhor qualidade de sono, mais energia e melhora na saúde intestinal.

O álcool gera acetaldeído, que danifica o DNA, inflama e eleva hormônios como o estrogênio, aumentando o risco de câncer. Reduzi-lo, mesmo por um mês, melhora a saúde.

O Futuro do Bem-Estar: Tendências Principais para 2025

O relatório O Futuro do Bem-Estar destaca tendências contrastantes: “hardcare” medicalizado e de alta tecnologia versus abordagens simples e acessíveis de “softcare”. Os temas principais incluem desconexão digital, viagens conscientes e aprimoramento humano. Inovações em bem-estar impactam suplementos, dependência, longevidade no trabalho e conservação de água, com o Oriente Médio investindo no setor.

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Nutriçâo

O Poder Nutricional dos Feijões

Os feijões são uma potência nutricional, ricos em proteínas, fibras e minerais essenciais. Desde os feijões pretos, que apoiam a saúde intestinal, até os feijões pinto ricos em ferro e o edamame, com alto teor de proteínas para o controle de peso, oferecem benefícios diversos. Marcas como Bold Bean Co os tornaram populares, mas opções acessíveis também permanecem altamente nutritivas.

Grão-de-bico, feijão vermelho e manteiga são nutritivos e versáteis, enriquecendo refeições com sabor e saúde.

Seminário Gratuito sobre Nutrição e Bem-Estar para Promover um Estilo de Vida Saudável

O Center for Accessible Living realizará um seminário gratuito no dia 24 de fevereiro, com a nutricionista Kate Boston. O evento abordará a redução da ingestão de açúcar, a melhoria da saúde intestinal e a tomada de decisões alimentares informadas.

Boston abordará substituições saudáveis para o açúcar e a relação entre saúde intestinal e doenças crônicas, oferecendo dicas práticas de nutrição.

O Aumento do Custo da Alimentação Saudável e Soluções Econômicas

O relatório da Food Foundation destaca o aumento do custo da alimentação saudável, mas Vanessa Sturman oferece soluções práticas. Ela aconselha reduzir o desperdício de alimentos, comer conforme a estação e maximizar o uso do congelador para tornar escolhas nutritivas mais acessíveis.

Sturman sugere leguminosas enlatadas como proteína acessível e alerta contra produtos supervalorizados, defendendo bem-estar através da nutrição e hábitos saudáveis.

A Abordagem de Vani Hari para uma Alimentação

Saudável

Vani Hari promove uma abordagem limpa e consciente de alimentação, com foco em alimentos integrais e na culinária caseira. Ela enfatiza a importância de ler os rótulos dos ingredientes, evitar alimentos processados e escolher alternativas mais saudáveis para satisfazer os desejos.

Ela defende refeições simples, orgânicas e locais para melhorar a saúde, priorizando o controle da dieta sobre a indústria alimentícia.

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Fitness

Quanto Tempo Você Deve

Correr? Tempo vs. Distância

Especialistas enfatizam o tempo em vez da distância para os benefícios da corrida. O ideal é atingir 150 minutos por semana, divididos em sessões gerenciáveis, para a saúde cardíaca e resistência. Os corredores devem focar no esforço, em vez da quilometragem.

Para perder peso ou treinar corridas, intensidade e consistência são essenciais. Correr 3 a 5 vezes por semana, variando ritmo e descansando, melhora desempenho e previne lesões.

Exercício Leve: A Chave Natural para Força e Energia

Exercícios leves reduzem a inflamação, aumentam a energia e ativam proteínas que protegem ossos, articulações e imunidade.O excesso de esforço pode aumentar a inflamação, por isso o equilíbrio é essencial. O movimento suave fortalece os músculos enquanto promove a saúde a longo prazo. Esqueça o ditado “sem dor, sem ganho”—um esforço leve é suficiente para melhorar a força, combater doenças e aumentar a energia. Comece hoje para obter benefícios duradouros.

Treinamento Rápido e Eficaz de 30 Minutos com Halteres

Uma rotina de 30 minutos com halteres, criada pela treinadora Caroline Idiens, oferece um treino completo e eficiente, utilizando apenas um par de halteres. A sessão inclui sete exercícios realizados por 45 segundos cada, com intervalos curtos de descanso e três rodadas completas. O aquecimento e o desaquecimento melhoram o desempenho e a recuperação, prevenindo lesões.

Escolher o peso certo garante progresso e sobrecarga eficaz. Mesmo curto, o treino fortalece, aumenta resistência e queima calorias. A consistência traz melhorias visíveis.

Como a Intensidade e a Duração Impactam a Carga de Treinamento

A intensidade impacta mais a carga de treinamento do que a duração, crescendo exponencialmente, segundo um estudo finlandês. Correr 5 km ao dobro da velocidade de 10 km é mais desafiador do que parece, evidenciando limites nos modelos tradicionais.

O equilíbrio é essencial no treinamento. Atletas de elite seguem a abordagem 80/20, combinando treinos longos e leves com esforços intensos ocasionais. Avaliar o esforço de 1 a 10 ajuda a ajustar o treino conforme o corpo indica.

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Saúde Da Mulher

A Diferença

de Gênero na Saúde: Um Futuro que Precisa Mudar

As mulheres enfrentam tempos de espera mais longos, tratamento inadequado para a dor e preconceitos sistêmicos no atendimento médico. Excluídas da pesquisa médica por décadas, continuam a receber tratamento inferior devido a modelos médicos ultrapassados centrados em corpos masculinos.

Um futuro de medicina personalizada é possível, mas é necessário agir. Investir em pesquisas específicas de gênero, melhorar os diagnósticos para condições como SOP e endometriose, e integrar a inteligência artificial na saúde ajudará a fechar essas lacunas. Um atendimento médico equitativo beneficia a todos—abordar essas disparidades é essencial para o progresso.

Jennifer Aniston Endossa Pvolve: Fitness Suave para a Menopausa

Jennifer Aniston endossou o Pvolve, um programa de fitness de baixo impacto que alivia os sintomas da menopausa, como perda muscular e redução de força. Um estudo de 2024 confirmou sua eficácia, mostrando melhorias na força, equilíbrio e flexibilidade em mulheres menopáusicas. Especialistas enfatizam a importância do treinamento de força para mulheres mais velhas, a fim de manter a mobilidade e a independência.

O Pvolve combina treinamento de força funcional com equipamentos inovadores, focando em padrões de movimento da vida real. Disponível por meio de aulas de streaming e pacotes de equipamentos a partir de $199,99, o programa é projetado para ser suave, mas eficaz, tornando-se acessível para mulheres de todos os níveis de condicionamento físico. Aniston e as pesquisas destacam seus benefícios para envelhecer com graça.

Entendendo a Osteoporose: Detecção e Prevenção

A osteoporose, condição em que os ossos perdem densidade e se tornam propensos a fraturas, muitas vezes se desenvolve silenciosamente, sem sintomas. Avanços em ferramentas diagnósticas como exames DEXA e ultrassons possibilitam a detecção precoce. O DEXA mede a densidade óssea usando raios-X de baixa radiação, enquanto o ultrassom utiliza ondas sonoras, frequentemente em feiras de saúde.

Treinamento de Força para Mulheres na Casa dos 40: Um Caminho para Saúde e Longevidade

O treinamento de força combate a perda muscular, rigidez e baixa energia em mulheres acima dos 40. Com 15 minutos diários, exercícios de baixo impacto melhoram metabolismo, flexibilidade e saúde, como ensina o Pvolve.

A consistência é essencial. Uma rotina equilibrada com força, mobilidade e cardio promove longevidade e alivia mudanças hormonais e dores, fortalecendo as mulheres para um futuro saudável.

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País: Angola

Praia do Soba do Namibe

Saúde Masculina

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Efeitos Colaterais Iniciais na Radiação para Câncer de Próstata Relacionados a Riscos de Saúde a Longo Prazo

Um estudo de Nikitas et al. na The Lancet Oncology descobriu que homens que experimentam efeitos colaterais iniciais da radioterapia para câncer de próstata têm maior risco de problemas urinários e intestinais a longo prazo. Gerenciar as toxicidades agudas de forma eficaz pode melhorar os resultados e a qualidade de vida no longo prazo.

Um estudo com 6.500 pacientes mostrou que efeitos colaterais dobram o risco de complicações. Técnicas avançadas podem reduzir esses riscos, mas exigem mais pesquisa.

Câncer de Mama Masculino: Conscientização e Detecção Precoce

As buscas por “homens podem ter câncer de mama?” aumentaram após o comercial da Novartis no Super Bowl, incentivando as mulheres a se submeterem ao exame. O câncer de mama masculino, embora raro (1% dos casos nos EUA), é uma preocupação real. Fatores de risco incluem envelhecimento, mutações genéticas (como BRCA1/BRCA2) e histórico familiar. Sintomas como nódulos, mudanças no mamilo ou dor devem levar à consulta médica.

Sem diretrizes de rastreamento, homens são diagnosticados tardiamente. Tratamentos incluem cirurgia, quimioterapia e radiação. O Dr. Richard J. Bleicher alerta: detectar cedo salva vidas.

Testosterona Agrava os Danos de um Infarto ao Aumentar a Inflamação

A testosterona agrava os danos do infarto ao aumentar a liberação de glóbulos brancos, segundo estudo da Universidade de Gotemburgo. Publicado na Nature Communications, mostra que homens sofrem mais devido à inflamação induzida pela testosterona, que acelera a liberação de neutrófilos. O estudo reforça a importância de considerar diferenças sexuais no tratamento, já que anti-inflamatórios como o tocilizumabe são mais eficazes em homens. Ignorar essas diferenças pode comprometer os cuidados médicos.

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Fap or Not to Fap: A Eterna Luta de Mãos Ocupadas e Dilemas Morais

Um pequeno grupo de homens que nunca se masturbaram partilham as suas histórias, invocando razões como crenças religiosas, conflitos morais ou o facto de considerarem que estão a fazer batota. Um estudo de 2023 da Universidade de Indiana descobriu que os motivos comuns de abstenção incluem falta de interesse ou estar numa relação de compromisso. Entretanto, outros admitem a masturbação diária, com alguns a temerem o vício.

A masturbação beneficia a saúde sexual, mas o excesso pode reduzir o desejo. O equilíbrio é essencial, e a testosterona otimizada melhora a libido e a função erétil.

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Gerontologia E Extensão Da Vida.

Desigualdades na Saúde

Cerebral no Envelhecimento Rural

Pesquisadores da Texas Tech University e da University of Central Oklahoma estudaram a saúde cerebral de adultos mais velhos hispânicos e brancos não hispânicos em áreas rurais. Descobriram que os adultos hispânicos tiveram pontuações mais baixas em testes de memória, atenção e resolução de problemas, com a origem étnica explicando 20% das diferenças. Fatores como estresse, acesso limitado a cuidados de saúde e isolamento social provavelmente contribuem para essas disparidades.

O estudo destaca a necessidade de intervenções culturalmente adaptadas para enfrentar os riscos neurocognitivos nos adultos mais velhos hispânicos. Incorporar testes cognitivos nos check-ups regulares e envolver líderes comunitários no design de programas pode ajudar a reduzir disparidades e apoiar a saúde cerebral nas populações envelhecidas.

Combatendo as Células

Zumbis Contra o Envelhecimento

Células senescentes aceleram o envelhecimento. No St. Jude, cientistas testam senolíticos para eliminá-las e melhorar a saúde. Embora promissores, exigem cautela, pois também auxiliam na regeneração. Estratégias seletivas, como a “vacina contra o envelhecimento”, podem ser mais seguras.

A Luteolina Retarda

o Envelhecimento dos Cabelos

Uma pesquisa recente da Universidade de Nagoya, liderada por Masashi Kato e Takumi Kagawa, sugere que a luteolina, um antioxidante natural presente em vegetais, pode retardar o envelhecimento dos cabelos. Em estudos com camundongos, a luteolina preservou a coloração preta dos pelos ao manter a atividade da endotelina, essencial para a pigmentação, sem interferir nos ciclos de crescimento capilar.

A luteolina mostra potencial contra cabelos grisalhos e calvície, com aplicações em cuidados capilares. Sua disponibilidade como suplemento facilita novos estudos antienvelhecimento.

Intervenções Simples Retardam o Envelhecimento Biológico

O envelhecimento é um processo natural, mas pesquisas indicam que mudanças no estilo de vida, como o consumo de ômega-3, vitamina D e exercícios, podem retardá-lo. O estudo DO-HEALTH, liderado por Heike Bischoff-Ferrari, analisou 2.157 participantes com mais de 70 anos e descobriu que o ômega-3 reduziu o envelhecimento biológico em até quatro meses, com efeitos mais fortes quando combinado a outras intervenções. O estudo usou relógios epigenéticos para medir o envelhecimento biológico, mostrando que medidas simples podem influenciá-lo. Apesar dos resultados promissores, mais pesquisas são necessárias para validação e aprimoramento dos métodos.

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PSICOLOGIA

Traços Sombrios Impulsionam Ideologias Antissemitas

Um estudo publicado na Current Psychology associa traços de personalidade sombrios, como narcisismo e psicopatia, ao antissemitismo. Os pesquisadores descobriram que indivíduos com esses traços frequentemente adotam ideologias preconceituosas para satisfazer necessidades egoístas, um conceito denominado “princípio do veículo do ego sombrio”.

O estudo com 3.981 participantes ligou traços sombrios ao antissemitismo, sugerindo que ele pode mascarar agressividade sob causas morais. Apesar das limitações, defende mais pesquisas transculturais.

Compreendendo o Comportamento da Mentira Patológica

Mentirosos patológicos frequentemente mentem sem entender suas motivações, como busca de atenção ou benefício pessoal, explica o Dr. Drew Curtis. Esse comportamento, também chamado de mentira compulsiva, origina-se da ansiedade e da falta de funcionamento executivo, proporcionando alívio imediato sem considerar as consequências futuras.

Ao contrário dos psicopatas, mentirosos patológicos podem sentir culpa e admitir suas mentiras. O Dr. Curtis destaca que as pessoas justificam suas próprias mentiras, mas veem as dos outros como prejudiciais, refletindo um conflito de identidade.

Compreendendo o Acúmulo Através dos Valores Pessoais

Os Efeitos Ocultos da Terapia na Memória

A terapia, como qualquer tratamento médico, pode ter efeitos colaterais, incluindo memórias distorcidas e agravamento de sintomas psiquiátricos. A pesquisa da minha equipe mostra que reavaliar os pais pode alterar emoções atuais e lembranças da infância, ressaltando a necessidade de cautela em terapias que exploram o passado dos clientes. Clientes devem entender a maleabilidade da memória, e terapeutas, seus riscos. Reavaliações ajudam, mas distorções podem afetar relações. A terapia é valiosa, mas exige cautela.

Ao organizar os pertences dos meus avós, encontrei uma peça de quebra-cabeça que simbolizava a natureza brincalhona da minha avó. Como psicólogo estudando o transtorno de acumulação, investigo por que algumas pessoas têm dificuldade em se desfazer de objetos. O acúmulo, frequentemente associado a desafios na tomada de decisões com a idade, pode ter raízes no altruísmo ou no senso de responsabilidade.

Organizar com base em valores torna as decisões mais eficazes, evitando excessos e promovendo positividade. Alinhar escolhas aos valores gera impacto, e ao ajudar outros, respeite o que é importante para eles.

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VOCÊ SABIA?

Os golfinhos podem se reconhecer ao sentir o gosto do xixi. Um estudo de 2022 publicado na Science Advances descobriu que os golfinhosnariz-de-garrafa usam seu paladar para identificar indivíduos familiares por meio da urina e outras excreções. Os golfinhos não têm olfato, mas têm receptores de paladar especializados que os ajudam a detectar assinaturas químicas únicas na urina. Essa habilidade provavelmente desempenha um papel no reconhecimento social e na comunicação entre os golfinhos.

TOZO Golden X2 Pro

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Almanaque e Aniversário

F6 de fevereiro:

1913: Nascimento de Mary Leakey (1913–1996), uma paleoantropóloga britânica que descobriu alguns dos fósseis de hominídeos mais significativos, incluindo as pegadas de Laetoli, que forneceram evidências críticas do bipedalismo inicial. Suas contribuições remodelaram a compreensão da evolução humana.

1804: Morte de Joseph Priestley (1733–1804), o químico inglês que descobriu o oxigênio. Seu trabalho com gases, incluindo o isolamento de dióxido de carbono e amônia, lançou as bases para a química moderna e influenciou pesquisas posteriores em respiração e combustão.

1894: William Painter patenteou o abridor de tampas de garrafa, revolucionando a embalagem de bebidas. Sua invenção da tampa de cortiça de coroa ajudou a melhorar o armazenamento e a distribuição de bebidas carbonatadas.

1971: Os astronautas da Apollo 14 Alan Shepard e Edgar Mitchell pousaram na Lua. Esta missão foi o terceiro pouso humano bem-sucedido na Lua. Shepard jogou golfe na superfície lunar, demonstrando os efeitos da gravidade reduzida.

2000: A nave espacial NEAR Shoemaker entrou em órbita ao redor do asteroide 433 Eros. Tornou-se a primeira nave espacial a orbitar um asteroide, coletando dados cruciais sobre sua composição e formação.

1935: Nascimento de Camille Saint-Jacques, um químico menos conhecido, mas influente,

que contribuiu para a ciência dos polímeros, auxiliando no desenvolvimento de materiais cruciais para as tecnologias de aviação da Segunda Guerra Mundial.

2018: Descoberta do maior número primo conhecido, 2^77.232.917-1, que tem mais de 23 milhões de dígitos, pelo projeto Great Internet Mersenne Prime Search (GIMPS).

7 de fevereiro:

1877: Nascimento de G.H. Hardy (1877–1947), um matemático inglês conhecido por seu trabalho em teoria dos números e análise matemática. Seu princípio de Hardy-Weinberg se tornou um conceito fundamental na genética populacional.

1935: Parker Brothers lançou o Monopoly, que se tornou um dos jogos de tabuleiro mais jogados. Embora não seja uma invenção científica, o Monopoly tem sido usado em estudos econômicos e experimentos psicológicos para analisar a tomada de decisões e avaliação de risco.

1999: A NASA lançou a nave espacial Stardust para coletar amostras da coma do Cometa Wild 2. Esta missão forneceu novos insights sobre a composição dos cometas e do sistema solar primitivo.

1964: Os Beatles apareceram no “The Ed Sullivan Show”, um momento marcante na história da televisão. Embora não seja um evento científico, a transmissão atingiu 73 milhões de espectadores, destacando os avanços na tecnologia de mídia e comunicação de massa.

1842: Nascimento de Alexander Henry Green, um geólogo que avançou significativamente o mapeamento estratigráfico e foi fundamental no refinamento de métodos para exploração de recursos subterrâneos.

2001: Descoberta de um asteroide próximo à Terra (2001 CQ36), que levantou preocupações sobre a defesa planetária e o monitoramento contínuo de objetos potencialmente perigosos.

February 8: 188 de fevereiro:

1834: Nascimento de Dmitri Mendeleev (1834–1907), o químico russo que desenvolveu a tabela periódica dos elementos. Suas previsões de elementos não descobertos demonstraram o poder da metodologia científica na química.

1924: Morte de Svante Arrhenius (1859–1927), o cientista sueco que desenvolveu a equação de Arrhenius, descrevendo a dependência da temperatura das taxas de reações químicas. Ele também foi um dos primeiros a propor o efeito estufa.

1974: A última tripulação do Skylab retornou à Terra após 84 dias no espaço, concluindo o programa da estação espacial Skylab. A missão forneceu dados críticos sobre os efeitos do voo espacial de longa duração na fisiologia humana.

2016: O observatório LIGO detectou ondas gravitacionais pela primeira vez, confirmando uma previsão importante da teoria da relatividade geral de Einstein e abrindo um novo campo da astronomia observacional.

2009: Descoberta do sistema planetário Kepler-11, um dos sistemas multiplanetários mais compactos observados na época, oferecendo novos insights sobre a formação planetária.

9 de fevereiro:

2014: Astrônomos anunciaram a descoberta de SMSS J031300.36670839.3, uma das estrelas mais antigas do universo, estimada como tendo se formado logo após o Big Bang.

1943: Nascimento de Joseph E. Stiglitz, economista ganhador do Nobel conhecido por sua pesquisa sobre imperfeições de mercado e informação assimétrica.

1895: William G. Morgan inventou o vôlei como uma alternativa menos extenuante ao basquete. Sua criação rapidamente se tornou um esporte internacional.

1996: O computador de xadrez Deep Blue da IBM derrotou o campeão mundial Garry Kasparov pela primeira vez, marcando um marco na inteligência artificial.

1870: Morte de Charles Wheatstone, um físico e inventor conhecido por desenvolver a ponte de Wheatstone, um circuito elétrico fundamental usado para medir resistência.

10 de fevereiro:

1897: Morte de Émile Levassor (1843–1897), um pioneiro automotivo que ajudou a desenvolver o carro moderno.

2014: Cientistas refinaram a linha do tempo do evento de extinção do Fim do Permiano, determinando que ocorreu ao longo de 60.000 anos, muito mais rápido do que se pensava anteriormente.

1962: O astronauta John Glenn se tornou o primeiro americano a orbitar a Terra a bordo da Friendship 7, circulando o planeta três vezes durante a missão Mercury-Atlas 6.

2009: A NASA lançou o telescópio espacial Kepler, que descobriu milhares de exoplanetas, transformando a busca por mundos habitáveis além do nosso sistema solar.

1881: Nascimento de Kenneth Edgeworth, um astrônomo e economista irlandês que propôs a existência do Cinturão Edgeworth-Kuiper, mais tarde confirmado como uma região de corpos gelados além de Netuno.

11 de fevereiro:

1847: Nascimento de Thomas Edison, prolífico inventor americano responsável pelo fonógrafo, melhorias na lâmpada elétrica e tecnologia cinematográfica.

2016: LIGO confirmou a existência de ondas gravitacionais, provando que a relatividade geral de Einstein estava correta.

1938: Primeiro uso bem-sucedido de um microeletrodo para registrar impulsos nervosos, estabelecendo as bases para a neurociência e eletrofisiologia modernas.

1970: Japão lançou Osumi 5, tornando-se a quarta nação a enviar um satélite ao espaço.

12 de fevereiro:

1809: Nascimento de Charles Darwin, cuja teoria da evolução por seleção natural transformou a biologia.

1809: Nascimento de Abraham Lincoln, cuja defesa da ciência ajudou a promover o financiamento de pesquisas nos EUA.

2001: O Projeto Genoma Humano publicou seu primeiro rascunho, marcando um marco na pesquisa genética.

1994: Primeiro sistema de pulsar binário descoberto, confirmando as previsões de Einstein sobre emissões de ondas gravitacionais.

Arqueologia

Origens das Línguas Indo-Europeias Reveladas

Um estudo publicado na Nature traça as origens da família linguística indo-europeia até a população do Cáucaso-Baixo Volga (CLV), ligando-a a mais de 400 línguas faladas globalmente. Pesquisadores analisaram DNA antigo de 435 indivíduos, revelando conexões entre o grupo CLV, a cultura Yamnaya e os antigos falantes da Anatólia, como os hititas.

Os resultados sugerem que a população CLV, ativa entre 44004000 a.C., falava o proto-indo-anatólico, ancestral do hitita e das futuras línguas indo-europeias. Essa descoberta unifica a história genética e linguística dos falantes indo-europeus, marcando um avanço crucial para compreender suas origens e dispersão pela Europa e Ásia.

Artefatos

Antigos Encontrados no Iraque

Um recente projeto arqueológico no Deserto Ocidental do Iraque, liderado por Ella Egberts, da Vrije University Brussel, revelou mais de 850 artefatos da Idade da Pedra, incluindo machados de mão de 1,5 milhão de anos e lascas Levallois. Os achados, expostos na área de Al-Shabakah, datam da era do Homo erectus e oferecem novas perspectivas sobre a história humana primitiva.

A equipe de Egberts encontrou seis sítios paleolíticos em uma antiga área lacustre. Apesar de desafios, as escavações ocorreram bem, reforçando o potencial da região para estudos sobre os ancestrais humanos.

O Legado Metalúrgico da Antiga Tamil Nadu

Descobertas arqueológicas revelam que as tradições metalúrgicas de Tamil Nadu remontam a 3300 a.C., com sítios como Adichanallur, Kodumanal e Keeladi demonstrando avanços precoces em tecnologias de cobre, bronze e ferro. Essas descobertas desafiam a ideia de que a metalurgia no subcontinente foi exclusivamente influenciada pela Civilização do Vale do Indo, destacando inovações independentes de Tamil Nadu.

Antigo Filtro de Bebidas de Bronze Descoberto

Arqueólogos em Hadrianópolis, Turquia, descobriram um filtro de bebidas de bronze do século V d.C., evidenciando a engenhosidade dos romanos e bizantinos. O objeto cônico, com uma alça de transporte e orifícios de filtragem, foi projetado para uso repetido, melhorando a experiência de consumo ao remover impurezas.

Lideradas pelo professor associado Ersin Çelikbaş, as escavações revelam uma cidade próspera em agricultura, com produção de frutas, grãos e bebidas. O filtro, frequentemente usado com canudos de junco, destaca um método de consumo mais saudável e sustentável em comparação com as práticas modernas, refletindo o avançado cotidiano dos habitantes de Hadrianópolis.

Crédito: Karabük University

Crédito: Harvard Gazette
Crédito: WH_Pics_Shutterstock via grunge. com
Crédito: Department of Archaeology, Govt of Tamil Nadu.

Exploração

Espacial e Cosmologia

Estudando a Adaptação

Humana Extrema

Crédito: Pixabay

Submarinos são usados para estudar a adaptação humana a extremos, incluindo o espaço. O projeto SubSea, da ESA e parceiros portugueses, conduziu uma missão subaquática de 60 dias, analisando estresse e trabalho em equipe em condições que simulam voos espaciais. Os resultados ajudarão a aprimorar estratégias para missões de longa duração.

A pesquisa em ambientes confinados, como submarinos e a Estação Espacial Internacional, fornece insights cruciais sobre a resiliência humana. Os locais análogos terrestres de Portugal fortalecem ainda mais esse trabalho, posicionando o país como um polo essencial para a medicina espacial e a inovação, fundamentais para futuras missões à Lua e a Marte.

Euclid Revela Anéis

Cósmicos Ocultos

Crédito: ESA_Hubble & NASA via Wikimedia Commons

O telescópio Euclid, lançado pela Agência Espacial Europeia em 2023, já fez descobertas revolucionárias. Durante sua fase de testes, capturou um anel de Einstein na bem estudada galáxia NGC 6505, um raro fenômeno de lente gravitacional previsto pela teoria da relatividade de Einstein. Essa descoberta, oculta por mais de um século, demonstra a capacidade do Euclid de revelar novos detalhes em regiões já conhecidas do cosmos.

A missão Euclid, de seis anos, mapeará bilhões de galáxias, estudando matéria e energia escuras. Usando lentes gravitacionais, criará o maior mapa 3D do universo, revelando novas estruturas cósmicas.

Crédito: Alexander Antropov from Pixabay

Antigos Cânions de Impacto na Lua Revelados

O lado oculto da Lua apresenta enormes trincheiras formadas por um impacto ocorrido há 3,8 bilhões de anos. Um asteroide de 24 km de diâmetro liberou uma energia equivalente a 130 vezes o arsenal nuclear global, esculpindo dois cânions de aproximadamente 270 km de extensão cada. David Kring e sua equipe usaram dados da NASA para rastrear o evento, associando-o a mudanças orbitais de Júpiter, Saturno, Urano e Netuno, que podem ter desencadeado surtos de asteroides.

A superfície estática da Lua preserva essas cicatrizes, oferecendo pistas sobre a evolução planetária. As futuras missões Artemis planejam explorar a região polar, onde remanescentes do impacto podem revelar detalhes sobre a formação lunar e os primórdios do sistema solar.

Desvendando os Mistérios do Sol

A missão PUNCH da NASA, com lançamento previsto para 27 de fevereiro, busca resolver mistérios da coroa solar e do vento solar. Utilizando quatro satélites, criará observações em 3D da heliosfera, a camada de vento solar que envolve nosso sistema solar, e estudará como a coroa solar se transforma nessa região. O polarímetro do PUNCH medirá a luz polarizada para mapear o vento solar em 3D, enquanto seu imageador de eclipse artificial fornecerá visões contínuas da coroa.

Crédito: NASA via space.com

Engenharia, Robótica e TI

Alimentação Robótica

com a Inovação Kiri-Spoon

Mais de 2 milhões de adultos nos EUA dependem de cuidadores para as refeições diárias. O professor assistente Dylan Losey e sua equipe desenvolveram a Kiri-Spoon, um utensílio inspirado no origami que combina funções de agarrar e colher. Feito de plástico impresso em 3D, ele se transforma em uma tigela tridimensional para segurar alimentos com segurança, sendo controlado por algoritmos robóticos. Em parceria com a Universidade Cornell, a equipe integrou inovações de hardware e software para aprimorar os sistemas de alimentação robótica.

O feedback do The Virginia Home levou à substituição de um anel metálico por um fio de níquel-titânio, tornando a Kiri-Spoon mais confortável e funcional para pessoas com deficiência.

LG Adquire Maioria na Bear

Crédito: LG Electronics

A LG Electronics adquiriu uma participação majoritária na Bear Robotics, uma startup de robôs autônomos baseados em IA. Isso segue um investimento de 60 milhões de dólares em março de 2024, concedendo à LG 51% de participação e tornando a Bear Robotics uma subsidiária.

A LG incorporará a Bear Robotics aos seus “LG CLOi Robots”, mantendo sua gestão. A iniciativa fortalece seu compromisso com a robótica para impulsionar inovações comerciais, industriais e domésticas.

Revolucionando o Trabalho com o HMND 01

Crédito: Pete Linforth from Pixabay O HMND 01, um robô humanoide de última geração da empresa britânica Humanoid, foi projetado para aumentar a eficiência no ambiente de trabalho. Com 1,75 m de altura e 70 kg, ele caminha a 5,4 km/h, levanta até 15 kg e opera por quatro horas com uma única carga. Ideal para tarefas repetitivas em logística e varejo, combina funcionalidade com estilo por meio de roupas intercambiáveis.

O fundador Artem Sokolov vê o HMND 01 como um complemento aos trabalhadores humanos, ajudando a suprir a escassez de mão de obra e permitindo que as pessoas se concentrem em tarefas criativas. Concorrendo com o Optimus da Tesla e o Atlas da Boston Dynamics, o HMND 01 representa um futuro onde humanos e robôs trabalham juntos de forma harmoniosa.

Cão-Robô Melhora Resgates em Incêndios

O robô quadrúpede X30, desenvolvido pela DEEP Robotics, foi adotado por uma equipe de bombeiros e resgate em Changsha, na província de Hunan. Conhecido como “cão-robô”, ele opera em temperaturas extremas, navega por ambientes desafiadores e auxilia em inspeções elétricas, resgates e patrulhas. Equipado com sensores avançados, detecta gases perigosos e mapeia espaços em 3D em tempo real, aumentando a eficiência e a segurança das operações de resgate.

Crédito: DEEP Robotics

Crédito: Luke Hayes for Virginia Tech

Kara Pod

A Kara Water está animada em trazer a você nosso novíssimo dispensador de ar para água de bancada, o Kara Pod.

Chega de recargas caras, filtros artificiais ou água de torneira granulada, o Kara Pod faz água limpa e de alta qualidade — do ar!

Além disso, pegamos essa tecnologia inovadora de ar para água e reinventamos a máquina de café também. Não apenas água, o Kara Pod também pode lhe dar café fresco e saboroso com seu segundo bico.

Lei de Moore: A observação de que o número de transistores em um circuito integrado dobrará a cada dois anos com aumento mínimo de custo.
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Termo da semana

A Natureza das

Singularidades em Buracos Negros

Buracos negros estão entre os objetos mais fascinantes e assustadores do universo. Eles são aspiradores de pó celestiais com uma fome insaciável por matéria e energia, deixando para trás um horizonte de eventos do qual nem mesmo a luz consegue escapar. Mas além do horizonte de eventos está um fenômeno ainda mais enigmático: a singularidade. É aqui que a física como a conhecemos se desintegra, onde a gravidade esmaga tudo em um ponto infinitamente pequeno, e onde nossa compreensão do espaço, tempo e da própria realidade é lançada no caos cósmico.

O que é uma singularidade?

Uma singularidade é, em termos simples, o ponto dentro de um buraco negro onde as forças gravitacionais se tornam infinitas. Na relatividade geral de Einstein, o espaço e o tempo se tornam tão distorcidos na singularidade que nossas equações padrão falham em descrever o que acontece. É o colapso final da física — um lugar onde a matéria é infinitamente densa e o tecido do universo é esticado além do reconhecimento.

Mas aqui está o problema: singularidades não são apenas pesadelos

teóricos confinados ao reino das equações. Evidências observacionais sugerem que buracos negros, e por extensão suas singularidades, são reais. Estejam espreitando no coração de galáxias ou se formando a partir dos restos de estrelas mortas, eles existem e desafiam tudo o que achamos que sabemos sobre o universo.

O Problema do Encanamento Cósmico

Um dos aspectos mais divertidos, mas frustrantes, das singularidades é que elas apresentam uma espécie de “problema de encanamento cósmico”. As leis da física funcionam perfeitamente bem fora de um buraco negro, mas, por dentro, parecem vazar. A relatividade geral prevê singularidades, mas quando tentamos usar a mecânica quântica — o outro pilar da física moderna — para explicar o que acontece lá, obtemos um absurdo matemático. É como se o próprio universo tivesse um “erro 404: Realidade não encontrada”.

Os físicos tentam resolver esse problema há décadas. Um dos principais candidatos a uma solução é a gravidade quântica, uma teoria ainda a ser descoberta que une a mecânica quântica com a relatividade geral. A teoria das cordas e a gravidade quântica em loop estão entre as concorrentes, cada uma oferecendo maneiras intrigantes nas quais as

singularidades podem não ser realmente infinitos verdadeiros, mas sim regiões extremamente densas governadas por leis ainda desconhecidas.

O paradoxo da informação: o universo guarda segredos?

Outra questão alucinante com singularidades é o que acontece com as informações que caem em um buraco negro. De acordo com a física clássica, qualquer coisa

que cruze o horizonte de eventos é perdida para sempre. Mas a mecânica quântica insiste que a informação nunca pode ser verdadeiramente destruída. Isso leva ao famoso paradoxo da informação do buraco negro.

Stephen Hawking propôs que os buracos negros evaporam ao longo do tempo por meio de um processo agora conhecido como radiação Hawking. No entanto, se um buraco negro even-

tualmente desaparece, o que acontece com todas as informações que ele engoliu? Ela se perde para sempre, quebrando leis fundamentais da física, ou escapa de alguma forma em uma confusão, mas recuperada forma rável? Pesquisadores ainda estão lutando com esse paradoxo, e a resposta pode levar a insights revolucionários sobre a natureza do espaço e do tempo.

Singularidades nuas: desvendando o mistério

Se as singularidades dos buracos negros não fossem bizarras o suficiente, algumas teorias sugerem que as singularidades poderiam existir sem a cobertura protetora de um horizonte de eventos. Essas chamadas singularidades nuas seriam totalmente expostas ao universo, potencialmente nos permitindo observar o colapso da física em tempo real. É o equivalente cósmico de um reality show onde as leis da natureza enlouquecem diante de uma plateia.

A hipótese da censura cósmica, proposta pela primeira vez pelo físico Roger Penrose, sugere que a natureza convenientemente previne tais espetáculos ao garantir que as singularidades estejam sempre escondidas dentro dos buracos negros. No entanto, algumas soluções para as equações de Einstein indicam que as singularidades nuas poderiam se formar sob condições especiais. Se comprovadas, elas desafiariam tudo o que sabemos sobre espaço e tempo. As singularidades são portais para outros universos?

Alguns físicos têm entretido a ideia de que singularidades podem ser mais do que apenas becos sem saída — elas podem ser portais para outras partes do universo ou até mesmo universos completamente diferentes. Modelos teóricos sugerem que algumas singularidades podem atuar como pontes através de buracos de minhoca, conectando regiões distantes do espaço ou levando a realidades paralelas. Embora isso permaneça puramente especulativo, a ideia é tentadora: buracos negros podem ser atalhos cósmicos em vez de destinos finais?

Einstein e Nathan Rosen propuseram originalmente buracos de minhoca (pontes Einstein-Rosen) como soluções para a relatividade geral.

No entanto, manter tal estrutura sem que ela entre em colapso sob sua própria gravidade exigiria matéria exótica com energia negativa — algo que ainda não descobrimos.

O Futuro das Singularidades: Uma Teoria de Tudo?

Entender singularidades é um dos maiores desafios da física moderna. Elas estão no cerne da luta para unificar a relatividade geral e a mecânica quântica, e desvendar seus segredos pode levar a uma “teoria de tudo” — uma estrutura única que explica todas as forças fundamentais da natureza.

Os cientistas estão explorando várias abordagens, desde investigar as propriedades quânticas do espaço-tempo até sondar a natureza da radiação Hawking em experimentos de laboratório. Telescópios avançados como o Event Horizon Telescope, que nos deu a primeira imagem da sombra de um buraco negro, estão fornecendo novas maneiras de testar nossas teorias. Observações e experimentos futuros podem nos aproximar da resolução do mistério das singularidades.

Conclusão: Singularidades — Onde a ciência encontra a ficção científica

Singularidades estão entre os fenômenos mais estranhos e desconcertantes do univer-

Paternidade e Relacionamento

Realidade Compartilhada

Fortalece Relacionamentos

Uma “realidade compartilhada”, onde os parceiros experimentam e interpretam o mundo de maneira semelhante, é essencial para um relacionamento satisfatório, segundo um estudo de 2024 do Journal of Personality and Social Psychology. Ela reduz a incerteza, fortalece a intimidade emocional e aumenta o sentido da vida. Casais que alinham suas perspectivas enfrentam desafios com mais eficácia e se sentem mais conectados.

Construir uma realidade compartilhada exige conversas significativas, experiências em comum e respeito às diferenças. Isso fortalece a compreensão, a união e o apoio no relacionamento.

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O Poder de Expressar o Amor

O amor nos cerca, mas nem sempre o expressamos plenamente. Helen Fisher o define como um impulso bioquímico que molda nossa visão do mundo. Embora presente na cultura, muitas vezes o tratamos de forma casual.

Neste Dia dos Namorados, seja intencional: vá além dos gestos rotineiros, expresse sentimentos genuínos e abrace a vulnerabilidade. O amor é poderoso—não o deixe sem palavras.

Navegando nas Relações entre Pais e Filhos Adultos

Voltar para casa nas férias pode ser emocionante e desafiador para universitários e pais, refletindo mudanças nas dinâmicas familiares. A neurociência mostra que a idade adulta se estende até os 20 e poucos anos, e o conceito de “adulto emergente” (18-25 anos) descreve essa fase de transição.

Relações saudáveis exigem flexibilidade, comunicação e respeito à independência. Com limites claros e conexão afetuosa, as famílias podem fortalecer seus laços de forma harmoniosa e madura.

Educação Panda: Criando Crianças Independentes

A educação panda incentiva a independência, permitindo que crianças tomem decisões com apoio e limites adequados. Diferente da parentalidade helicóptero, estimula responsabilidade, criatividade e inteligência emocional.Ao encorajar as crianças a explorar e aprender com seus erros, a educação panda fortalece sua adaptabilidade. Além disso, melhora a conexão entre pais e filhos por meio de uma comunicação aberta, criando um ambiente emocional seguro e acolhedor.

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Investimentos e Finanças

Estratégias Inteligentes de Investimento para Empreendedores

Os empreendedores podem aumentar sua riqueza além dos negócios investindo estrategicamente. Uma base financeira sólida, incluindo poupança emergencial e gestão de dívidas, garante estabilidade. Com um negócio lucrativo e fluxo de caixa constante, a alocação de fundos em investimentos diversificados torna-se mais fácil.

Diversificar ativos equilibra riscos e otimiza retornos. IA, ativos alternativos e investimentos sustentáveis ampliam oportunidades, garantindo crescimento financeiro a longo prazo.

Previsões para Finanças Pessoais em 2025

As taxas de juros provavelmente permanecerão altas, limitando o alívio para os tomadores de empréstimos. A inflação deve se manter em torno de 2,8%, com possíveis políticas tarifárias adicionando incerteza. Enquanto isso, o mercado imobiliário continuará apertado, com baixa oferta e altas taxas de hipoteca sustentando preços elevados.

Os cortes de impostos da TCJA estão previstos para expirar, gerando debates sobre sua extensão. Sem renovação, muitos americanos poderão enfrentar impostos mais altos. Com esses fatores econômicos em jogo, 2025 exigirá um planejamento financeiro cuidadoso e atenção às mudanças políticas.

Onde Investir um Bônus de $50.000

Se você receber um bônus de $50.000, investir em ações de tecnologia de alto crescimento pode maximizar os retornos. A Nvidia domina a infraestrutura de GPUs para IA, beneficiando-se do aumento dos gastos com IA. A Alphabet, negociada a apenas 21 vezes o lucro, está expandindo serviços de nuvem e iniciativas de IA, tornando-se uma compra atraente.

Como Ganhar Dinheiro com Ações

Investir com sucesso no mercado de ações exige uma abordagem de longo prazo. Abrir uma conta de investimentos, priorizar fundos de índice, adotar a estratégia de compra e manutenção, investir em ações que pagam dividendos e explorar novas indústrias podem contribuir para o crescimento da riqueza.

Fundos de índice diversificam riscos, ações com dividendos geram renda e ETFs setoriais capturam tendências. Invista a longo prazo sem tentar prever o mercado para um crescimento constante.

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Aposentadoria

Preparação para uma

Aposentadoria Federal

Inesperada

A redução da força de trabalho federal pode levar funcionários à aposentadoria antecipada, tornando o planejamento financeiro essencial. Compreender benefícios como pensões e o programa FEHB ajuda a garantir uma transição tranquila. A elegibilidade para pensão varia, e a cobertura de saúde pode ser interrompida caso os pagamentos sofram atrasos. Os aposentados devem equilibrar o fluxo de caixa avaliando fontes de renda, despesas e economias. As regras de saque diferem conforme o tipo de conta, sendo que o TSP permite retiradas sem penalidade a partir dos 55 anos. Estratégias de investimento, como a Estratégia dos Baldes, otimizam o fluxo de caixa e protegem ativos a longo prazo. Um consultor financeiro pode facilitar a transição do acúmulo para o uso dos recursos.

Escolhendo o Plano de Aposentadoria Ideal

Selecionar o plano de aposentadoria certo exige avaliar objetivos financeiros, benefícios fiscais e opções de investimento. Planos patrocinados por empregadores e IRAs oferecem vantagens fiscais valiosas, enquanto a diversificação e a tolerância ao risco influenciam a poupança a longo prazo.

Consultar um consultor financeiro ajuda a adaptar estratégias às necessidades individuais. Revisar e ajustar regularmente os planos de aposentadoria garante alinhamento com os objetivos financeiros em evolução, assegurando estabilidade financeira a longo prazo.

Como um Plano Financeiro Melhora o Bem-Estar na Aposentadoria

Um plano financeiro bem elaborado apoia tanto a segurança financeira quanto a preparação emocional para a aposentadoria. Ele garante uma renda sustentável, alinha as finanças com as aspirações pessoais e oferece proteção contra desafios inesperados. Trabalhar com um planejador financeiro permite que os aposentados adotem uma abordagem tranquila, focando em desfrutar da aposentadoria com confiança e tranquilidade.

Evitando as Armadilhas da Aposentadoria Antecipada

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Aposentadoria antecipada pode ser gratificante, mas sem saúde, relações e propósito, pode levar à infelicidade. Um usuário do Reddit relatou que, apesar do sucesso financeiro, seu pai enfrentou isolamento e declínio na saúde.

Para uma aposentadoria plena, é essencial cuidar do bem-estar, manter vínculos e investir em hobbies. Um bom planejamento financeiro ajuda a garantir segurança e qualidade de vida.

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Helena vive em uma nave espacial desde que nasceu, há 20 anos. Ela conhece seu primeiro humano além de seus pais mortos, quando Álex conserta o suprimento de oxigênio. As coisas não são o que parecem.

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Nos últimos 100.000 anos, nós, Sapiens, acumulamos um poder enorme. Mas, apesar de todas as nossas descobertas, invenções e conquistas, agora nos encontramos em uma crise existencial. O mundo está à beira do colapso ecológico. A desinformação abunda. E estamos nos precipitando na era da IA — uma nova rede de informações que ameaça nos aniquilar. Por tudo o que conquistamos, por que somos tão autodestrutivos?

Nexus olha através das lentes longas da história humana para considerar como o fluxo de informações nos moldou e ao nosso mundo. Levando-nos da Idade da Pedra, através da canonização da Bíblia, caça às bruxas modernas, stalinismo, nazismo e o ressurgimento do populismo hoje, Yuval Noah Harari nos pede para considerar a complexa relação entre informação e verdade, burocracia e mitologia, sabedoria e poder. Ele explora como diferentes sociedades e sistemas políticos ao longo da história usaram informações para atingir seus objetivos, para o bem e para o mal. E ele aborda as escolhas urgentes que enfrentamos enquanto a inteligência não humana ameaça nossa própria existência.

A informação não é a matéria-prima da verdade; nem é uma mera arma. Nexus explora o meio termo esperançoso entre esses extremos e, ao fazê-lo, redescobre nossa humani-

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