Gesundheit und Vitalität im Schmallenberger Sauerland

Gesundheit & Vitalität

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nen B i e f u a n e s s ‌alle Adre enberg & in Schmall

Eslohe

5 Bewegung und Sport

6-7 Gesunde Ernährung

10-11 Entspannung und Wellness

8-9 Vitamine 2

12-19 Ă„rzte

20-45 Angebote und Einrichtungen

46-47 Fort- und WeiterbildungsmĂśglichkeiten

48-49 Kooperation der Kneippvereine

50-51 Arbeitsgemeinschaft von 7 Heilbädern und Kurorten 3

›› Wissen

bewahrt Ihre Gesundheit

Vielfalt und Kompetenz - direkt vor Ort

Über die Gesundheit - dem körperlichen, geistigen und seelischen Wohlbefinden- wird viel geschrieben und berichtet. Was ist gesund, was macht gesund, wie bleibt man gesund? Theorie und Praxis können bei diesem Thema weit auseinander gehen und sind doch so dicht beisammen. Woran das liegt? Gesundheit definiert sich individuell ganz verschieden.

Jeder Mensch ist anders.

Das fängt bei der körperlichen Konstitution an, dem Lebenswandel, den Gewohnheiten, der Achtsamkeit sowie dem „gesunden“ Weitblick und hört nicht zuletzt bei den Genen auf.

So muss jeder für sich selber herausfinden (herausfinden lassen), was gut für ihn ist. Eine Vielzahl von Krankheiten kann sehr genau über ihre Symptome bestimmt werden. In unserer Region stehen Fachärzte gezielt zur Verfügung, um nicht nur die körperliche Gesundheit wiederherzustellen oder zu erhalten.

Die hohe gesundheitliche Fachkompetenz, die wir vor Ort bieten können, zeigt der folgende Überblick.

Diese Broschüre unterstützt nicht nur beim Suchen und Finden der entsprechenden fachlichen, kompetenten und therapeutischen Begleitung, es werden auch wertvolle Hinweise, Tipps und Angebote zum großen Thema Gesundheit gegeben.

Meistens sind es die kleinen Veränderungen, die für mehr Lebensfreude und somit zu einer besseren Gesundheit beitragen.

Informieren Sie sich über die breit gefächerten und kompetenten Möglichkeiten vor Ort und werden bzw. bleiben Sie - mit Hilfe der hier aufgeführten Mediziner, Therapeuten und Spezialisten - gesund. Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen.

Ihre Astrid Völlmecke Leiterin der GesundheitsServiceZentrale Telefon: 02974 / 900 227 4

›› Bewegung

und Sport

Bewegung und Sport kann nachweislich den allgemeinen Gesundheitszustand verbessern. Regelmäßige körperliche Aktivität und selbst leichte Bewegung verlängern das Leben. Fazit: „Wer rastet der rostet“, wer z.B. wöchentlich zweieinhalb Stunden stramm marschiert, steigert die Lebenserwartung: » stärkt die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislaufsystems » stärkt die Muskulatur, macht Sehnen und Bänder elastischer » stärkt das Immunsystem, macht weniger anfällig für Infektionen » senkt den Blutdruck und den Cholesterinspiegel » fördert den Abbau von Fettgewebe und Aufbau von Muskelgewebe » verringert das Schlaganfall- und Herzinfarkt-Risiko » steigert das persönliche Wohlbefinden und verbessert den Schlaf Bewegung, die darauf abzielt, Muskeln aufzubauen, kann dadurch auch den Grundumsatz erhöhen. Je mehr Muskelmasse vorhanden ist, desto mehr Energie wird auch in Ruhe, also ohne Bewegung verbraucht.

Für unsere Gesundheit sind Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit sehr wichtig, wobei dem Ausdauertraining eine besondere Bedeutung zukommt. Durch Sport profitiert nicht nur der ganze Organismus, auch die Figur wird es danken, die entsprechend „gut in Form“ kommt. Sich auf ein Wunschgewicht zu hungern, ist out.

Besser als jede Diät wirkt eine gesunde und ausgewogene Ernährung.

Finden Sie den Sport, der Ihnen auch Spaß macht!

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Ausgewogen …

›› Gesunde

Ernährung

Hier ein paar hilfreiche Tipps für Sie: » Essen Sie vielfältig, vor allem Pflanzliches und wechseln Sie regelmäßig die Zutaten. Somit ernähren Sie sich ausgewogen und führen Ihrem Körper ausreichend Nährstoffe zu. » Essen Sie ballaststoffreich, verwenden Sie Vollkornprodukte. Die sättigen nachhaltiger und fördern die Verdauung. » Essen Sie täglich 5 Portionen Obst und Gemüse. Bevorzugen Sie hier frische und saisonale Produkte. Somit versorgen Sie Ihren Körper mit ausreichend Vitaminen und Mineralstoffen. » Essen Sie täglich Milchprodukte, vor allem Quark, Joghurt und Käse.

Diese Produkte enthalten viel Kalzium und Eiweiß. Kalzium wird in Knochen und Zähnen gespeichert, denen es Stabilität und Festigkeit verleiht. » Essen Sie 1-2 mal wöchentlich Fisch. Er enthält Jod, Selen und Omega-3-Fettsäuren. » Jod dient dem körpereigenen Aufbau von Schilddrüsenhormonen.

Selen dient der Produktion von Schilddrüsenhormonen und stabilisiert das Immunsystem. Omega-3-Säuren wirken blutdrucksenkend, durchblutungsfördernd und haben einen positiven Einfluss auf Blutfette.

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» Essen Sie wenig Fleisch. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt einen maximalen Verzehr von 300 bis 600 Gramm Fleisch und Wurst pro Woche. » Essen Sie vor allem pflanzliche Öle, vorzugsweise Raps-, Lein- oder Walnussöl. » Essen Sie wenig Zucker und Salz. Würzen Sie vermehrt mit Kräutern. » Trinken Sie ausreichend Mineralwasser oder ungesüßte Tees, mindestens 1,5 Liter pro Tag. Achten Sie auf eine schonende Zubereitung, verwenden Sie wenig Wasser und vermeiden Sie hohe Temperaturen.

Essen Sie langsam und bewusst, genießen Sie Ihre Mahlzeit.

Sie dürfen auch ab und zu sündigen!

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Vitamine

» Vitamin A (Retinol) ist wichtig für den Aufbau von Haut und Schleimhäuten, Blutkörperchen, für den Stoffwechsel sowie den Sehvorgang.

Enthalten u.a. in Leber, fettem Fisch. » Provitamin A (Beta-Carotin) Enthalten u.a. in Karotten, Aprikosen, Spinat, roter Paprika, Mango. » Vitamin B1 (Thiamin) wandelt Nährstoffe in Energie um und unterstützt unterschiedliche Nervenfunktionen.

Enthalten u.a. in Hülsenfrüchten, Vollkornprodukten, Walnüssen, Kartoffeln, Spargel, Spinat. » Vitamin B2 (Riboflavin) benötigt der Körper für zahlreiche Stoffwechselvorgänge und damit zur Energiegewinnung.

Enthalten u.a. in Innereien, Seelachs, Makrele, Emmentaler Käse, Grünkohl, Brokkoli, Nüssen. » Vitamin B3 (Niacin) unterstützt viele Stoffwechselreaktionen.

Enthalten u.a. in Fleisch, Fisch, Eiern, Milchprodukten.

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» Vitamin B 5 (Pantothensäure) spielt eine entscheidende Rolle im Kohlenhydrat-, Fettund Proteinstoffwechsel: Als Bestandteil von Coenzym A hilft es, die aufgenommene Nahrung in für den Körper verwertbare Energie umzusetzen.

Enthalten u.a. in Kalbsleber, Makrele, Thunfisch, Erdnüssen, gedünsteten Steinpilzen. » Vitamin B 6 (Pyridoxin) ist wichtig für die Verstoffwechselung von Eiweißbausteinen, im Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel, beim Aufbau von Nervensträngen und bei der Bildung von Vorstufen des Blutfarbstoffes Hämoglobin.

Enthalten u.a. in Fleisch, Fisch, Vollkornprodukten, Kartoffeln, Hülsenfrüchten, Kohlgemüse. » Vitamin B 8 (Biotin) unterstützt die Zellen des Körpers bei der Umsetzung genetischer Informationen in Proteine.

Enthalten u.a. in Leber, Eiern, Nüssen, Haferflocken, Spinat und Linsen.

»» Vitamin B 9 (Folsäure) ist an vielen wichtigen Stoffwechselvorgängen im Körper beteiligt und spielt eine wichtige Rolle für alle Wachstumsprozesse, die im menschlichen Körper ablaufen, vor allem für die Zellteilung.

Enthalten u.a. in grünem Gemüse, Kartoffeln, Vollkornprodukten, Leber, Milchprodukten. »» Bitamin B 12 (Colabonin) ist an verschiedenen Reaktionen im Stoffwechsel und der Blut- und Zellbildung beteiligt.

Enthalten u.a. in Leber, Fleisch, Fisch, Eiern, Milch und Milchprodukten. »» Vitamin C stärkt das Immunsystem und ist am Aufbau von Bindegewebe, Knochen und Zähnen beteiligt. Es wirkt als Antioxidans und ist an vielen Stoffwechselprozessen beteiligt.

Enthalten u.a. in Zitrusfrüchten, roter Paprika, Kartoffeln, Kohl, Spinat, Tomaten.

»» Vitamin D reguliert den Calcium- und Phosphatstoffwechsel, fördert u.a. die Aufnahme von Calcium und stärkt die Immunfunktion.

Enthalten u.a. in fettreichem Fisch, Leber, fettem Käse, Eiern, Butter. »» Vitamin E (Tocopherol) ist Bestandteil aller Körperzellwände, wirkt als Antioxidans und stärkt das Immunsystem.

Enthalten u.a. in pflanzlichen Ölen, Butter, Mandeln, Haselnüssen. »» Vitamin K ist an der Blutgerinnung und am Knochenstoffwechsel beteiligt.

Enthalten u.a. in grünem Gemüse, Milch und Milchprodukten, Eiern und Vollkornprodukten.

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Wohlfühlen …

Gesundheit ist kein Zufall. Sie muss in jedem Moment unseres Lebens immer wieder neu geschaffen werden. Gesundheit ist nicht einfach Abwesenheit von Krankheit. Gesundheit ist viel mehr.

Gesundheit ist ein körperlich-seelischer Gleichgewichtszustand und bedeutet Wohlbefinden, innere Ordnung, innerer Frieden, Harmonie zwischen Körper, Seele und Geist, aber auch Harmonie des einzelnen mit seiner Umwelt. Ganzheitliche Gesundheit resultiert aus dem Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe, zwischen äußerem und innerem Leben, zwischen Arbeit und Muße.

In diesem Sinne ist Leben eine Kunst, vielleicht die höchste aller Künste - und dies erst recht in der heutigen Zeit, die gekennzeichnet ist durch permanente Herausforderungen.

Rosemarie Waibel

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›› Entspannung

und Wellness

Körper und Seele wirken immer zusammen. Was dem Körper gut tut, wirkt auch wohltuend für die Seele und umgekehrt. Innere Spannung kann Körperpartien verkrampfen, die Störung in einem Körperteil wirkt zurück auf die Stimmung. Kann die Spannung nicht abgebaut werden, dann erreicht sie einen Grad, den der Körper nicht mehr bewältigen kann. Je länger der Stress anhält, desto mehr trägt er zu gesundheitlichen Problemen bei.

Richtig zu entspannen ist wichtig für unser Wohlbefinden und für unsere Gesundheit. Eine kleine Auszeit und sei es nur wenige Minuten täglich - kann aktuelle Spannungszustände lösen und sogar chronische Verspannungen lindern. Kleine Pausen über den Tag verteilt, können sehr belebend wirken.

Dazu gehört auch, sich einmal eine Auszeit zu nehmen und bewusst zu genießen, was man sich sonst nicht gönnt. Ob es Entspannungsbäder, Shoppen oder Spaziergänge sind - sich selbst belohnen schafft intensive Momente des Abschaltens und der Erholung.

Manche Menschen entspannen sich, indem sie sportlich aktiv werden, sich auspowern und danach ein Gefühl der inneren Ruhe und Zufriedenheit empfinden. Andere hören Musik oder finden Entspannung durch Pilgern, Meditation oder Yoga etc.

Stressbewältigung, Entspannungstechniken wie progressive Muskelentspannung, Massage, Sauna, Wellness und vieles mehr jeder Mensch muss für sich selbst herausfinden, welche Methoden für ihn am wirkungsvollsten sind. Es ist alles erlaubt, was gut tut.

Das alles wirkt dem Stress entgegen und frischt verbrauchte Kräfte wieder auf.

Jeder Mensch braucht ausreichend Entspannung - als Ausgleich für die zunehmende Hektik im Alltag. Wer es lernt richtig zu relaxen, kann mit Stress definitiv besser umgehen. Bewegung, Entspannungstechniken, eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und alles, was dem Körper und der Seele gut tut, stehen dafür, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden.

Finden Sie für sich selbst heraus, wie Sie am besten entspannen können!

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›› Ärzte

Allgemeinmedizin Schmallenberg »» Althaus M. Dr. med.

Obringhauser Straße 4 Schmallenberg 02972 1525 »» Beste, Dr. med. St. und St. Im Alten Feld 4 Schmallenberg 02972 390240

»» Geueke A. In der Schmiedinghausen 1a Bad Fredeburg 02974 83550 »» Grüne M. Dr. med.

Obringhauser Straße 4 Schmallenberg 02972 1525 »» Haas O. Dr. med.

Graf-Gottfriedstraße 27 Bödefeld 02977 939060

»» Bornemann-Weber R. Dr. med.

Obringhauser Straße 4 Schmallenberg 02972 1525

»» Hupe V. Dr. med.

Im Ohle 31 Bad Fredeburg 02974 2021381 info@praxis-hupe.de

»» Chau P.S. Poststraße 3 Schmallenberg 02972 97090

»» Köhler K. Dr. med.

Obringhauser Straße 4 Schmallenberg 02972 1525 »» Kowarz A. Dipl. med.

Oststraße 25 Schmallenberg 02972 6363

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»» Kuss B. Dr. med.

Winkhausen 2 Winkhausen 02975 8900 Dr.Kuss@gmx.net »» Mc Kenzie M.-L. Dr. med.

In der Schmiedinghausen 1a Bad Fredeburg 02974 83550 »» Menn E. Dr. med.

Oststraße 59 Schmallenberg 02972 1684 »» Osseiran K. Dr. med.

Poststraße 3 Schmallenberg 02972 97090 »» Schmidt M. C. Dr. med.

Am Kurhaus 8 Bad Fredeburg 02974 96160

Eslohe »» Schönfeld H. Hauptstraße 41 Eslohe 02973 6382 »» Sittner E. Dr. med.

Mescheder Straße 39 Reiste 02973 3568 »» Stüken P. Bahnhofstraße 1 Wenholthausen 02973 4979666 »» Struwe C. Dr. med.

Hauptstraße 52 Eslohe 02973 6221 »» Twieg T. Dr. med.

Hauptstraße 61 Eslohe 02973 1001

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Augenheilkunde Schmallenberg »» Eroshina N. Dr. med.

Weststraße 2 Schmallenberg 02972 2600

Allergologie Schmallenberg »» Althaus M. Dr. med Obringhauser Straße 4 Schmallenberg 02972 1525 »» Riffelmann F. Dr. med.

Annostraße 1 Grafschaft 02972 7912601 f.riffelmann@fkkg.de »» Wenzel M. Dr. med.

Annostraße 1 Grafschaft 02972 7912601 m.wenzel@fkkg.de

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Diabetologie Schmallenberg »» Schmidt M. C. Dr. med.

Am Kurhaus 8 Bad Fredeburg 02974 96160

Geriatrie Schmallenberg »» Matejka J. Annostraße 1 Grafschaft 02972 79100 »» Mezrhab J. Annostraße 1 Grafschaft 02972 79100

Gynäkologie

Innere Medizin

Schmallenberg

Schmallenberg

»» Wysk H. Im Ohle 31 (MVZ) Bad Fredeburg 02974 969321806

»» Berndt C. Dr. med.

Annostraße 1 Grafschaft 02972 79100

Haut- und Geschlechtskrankheiten

»» Schmidt M. C. Dr. med.

Am Kurhaus 8 Bad Fredeburg 02974 96160

Schmallenberg »» Voß K.-H. Dr. med.

Obringhauser Straße 4 Schmallenberg 02972 1055

Hypnose Schmallenberg

»» Taberski J. Dr. med.

Therapiezentrum Nordenau Heilstollenweg 9 Nordenau 02975 96220 »» Wiazel Dr. med.

Bahnhofstraße 7 Schmallenberg 02972 97060

»» Hupe V. Dr. med.

Im Ohle 31 Bad Fredeburg 02974 2021381 info@praxis-hupe.de 15

Kardiologie

Mammografie

Schmallenberg

Bad Berleburg

»» Berndt C. Dr. med.

Annostraße 1 Grafschaft 02972 79100

»» Dreyer P. Dr. med.

An der Gontardslust 7 Bad Berleburg 02751 8025451 info@vamed-gesundheit.de

»» Möllenberg M. Dr. med.

Annostraße 1 Grafschaft 02972 79100

Kinderheilkunde Schmallenberg

Brilon »» Keuthage S./ Krämer R. Dr. med.

Am Schönschede 1 Brilon 02961 51613

»» Seidel D. In der Schmiedinghausen 1a Bad Fredeburg 02974 83550

Notfallnummer

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116117

Orthopädie Schmallenberg »» Schmidt G. In der Schmiedinghausen 11 Bad Fredeburg 02974 83770

Pneumologie / Lungenheilkunde Schmallenberg »» Haidl P. Dr. med.

Annostraße 1 Grafschaft 02972 7912501 p.haidl@fkkg.de »» Dellweg D. Dr. med.

Annostraße 1 Grafschaft 02972 7912501 d.dellweg@fkkg.de

»» Hykel P. Annostraße 1 Grafschaft 02972 79100 p.hykel@fkkg.de »» Bourgund O. Annostraße 1 Grafschaft 02972 79100 o.bourgund@fkkg.de »» Graw W. Annostraße 1 Grafschaft 02972 79100 w.graw@fkkg.de »» Reissig K. Annostraße 1 Grafschaft 02972 79100 k.reissig@fkkg.de

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Schlafmedizin Schmallenberg »» Dellweg D. Dr. med.

Annostraße 1 Grafschaft 02972 7912501 d.dellweg@fkkg.de

Sportmedizin Schmallenberg »» Geueke A. In der Schmiedinghausen 1a Bad Fredeburg 02974 83550

»» Mues C. Dr. Im Wennegrund 27 Schmallenberg 02972 908610 »» Thissen S. Dr. Weststraße 52 Schmallenberg 02972 9617713 Eslohe »» Janßen J. Dr. St.-Rochus-Weg 6 Eslohe 02973 6234

»» Haas O. Dr. med.

Graf-Gottfriedstraße 27 Bödefeld 02977 939060

Tiermedizin Schmallenberg »» Bruckhaus K.-H. Dr. Wehrscheid 2 Bad Fredeburg 02974 217 »» Hafner A. Wimereuxstr. 1 Schmallenberg 02972 1377 »» Kruse B. Dr. Weststraße 52 Schmallenberg 02972 9617713

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Zahnmedizin Schmallenberg »» Berghoff L. Dr. med.

Mothmecke 1 Bad Fredeburg 02974 83603 »» Broy S. Altwormbach 4 Wormbach 02972 962636

»» Fischer A. Weststraße 5 Schmallenberg 02972 7878

»» Steppeler M. Dr. med.

Kirchplatz 6 Bad Fredeburg 02974 1311

»» Gilsbach H. Dr. med.

Im Ohle 8 Bad Fredeburg 02974 6996

»» Toma M. Weststraße 60 Schmallenberg 02972 5088

»» Gries L. Dr. med.

Gartenstraße 2 Schmallenberg 02972 962252 »» Kirchhoff M. Weststraße 12 Schmallenberg 02972 921818 »» Neise R. Dr. med.

Oststraße 59 Schmallenberg 02972 1655

Eslohe »» Bettelhäuser R. Hauptstraße 80 Eslohe 02973 908 744 »» Plett R. Dr. med.

Hauptstraße 80 Eslohe 02973 908744 »» Praxis Dr. Siepe und Partner Hauptstraße 24a Eslohe 02973 6772

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›› Angebote

/ Einrichtungen

Alten- und Pflegezentren Schmallenberg »» Haus im Lenninghof Amselweg 9 Schmallenberg 02972 97130 »» Pflegezentrum Haus Monika St. Georg Straße 14 Bad Fredeburg 02974 327 info@altenheimhaus-monika.de »» Residenz Alexander Paul-Falke-Platz 2 Schmallenberg 02972 97010 info@residenz-alexander.de

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»» Seniorenwohnen im Park An der Lied 1 Bad Fredeburg 02974 96850 »» Seniorenzentrum St. Raphael Altenilper Straße 9 Bad Fredeburg 02974 96280 Eslohe »» Alten- und Pflegezentren Störmans Hof Eberhard-Koenig-Straße 1 Eslohe 02973 8030 info@stoermannshof.de

Apotheken

Augenoptiker

Schmallenberg

Schmallenberg

»» Burgapotheke Hohmann Hochstraße 2 Bad Fredeburg 02974 277

»» Apollo Optik Weststraße 2 Schmallenberg 02972 9620681

»» St. Georg Apotheke Hömberg Im Ohle 9 Bad Fredeburg 02974 6633

»» Optik J. Böhle Oststraße 10 Schmallenberg 02972 2727

»» Löwenapotheke Vogd Weststraße 16 Schmallenberg 02972 4029 »» Marienapotheke Vogd Weststraße 62 Schmallenberg 02972 1343 »» St. Valentin-Apotheke Sternberg Obringhauser Straße 4 Schmallenberg 02972 1672 Eslohe »» Rosenapotheke Rickert Hauptstraße 57 Eslohe 02973 500 »» Schwanenapotheke Franzen Hauptstraße 61 Eslohe 02973 6212

»» Brillen Rottler, P. Reinelt Oststraße 5 Schmallenberg 02972 977193 »» Optik Teipel, M. Voss Hochstraße 23 Bad Fredeburg 02974 463 »» Optik Wagener Paul-Falke-Platz 5 Schmallenberg 02972 1575 Eslohe »» Weber M. Hauptstraße 78 Eslohe 02973 81563

Bioladen Eslohe »» Böhmer Hauptstraße 26 a Eslohe 02973 6259 info@bioladen-boehmer.de

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Ergotherapie Schmallenberg »» Rolzhäuser J. Am Stünzel 2 Grafschaft 02972 920792 physio@grafschaftertherapiehaus.de »» Wegener K. Im Ohle 31 Bad Fredeburg 02974 968460 info@ergo-badfredeburg.de

Dialyse Schmallenberg »» Dialysezentrum Sauerland Am Stünzel 8 Grafschaft 02972 7914300 info@nephrologischeszentrum-sauerland.de

Eslohe »» Donner S. Braukweg 12 Eslohe 02973 9758871 info@donnergo.de

Ernährungsberatung Laut statistischem Bundesamt waren im Jahr 2018 insgesamt 52% der deutschen Bevölkerung übergewichtig, ca. 62% der Männer und 43% der Frauen. Erhebungen ergaben im Jahr 2017, dass 18 % der Männer als adipös galten.

Deutschland gilt in Europa als Dickenland Nr. 1. Als übergewichtig bezeichnet man Menschen mit einem Bodymaßindex von über 25, als schwer übergewichtig mit einem BMI von über 28, ab 30 spricht man von Adipositas oder Fettsucht.

Dicke Eltern haben oft dicke Kinder. Sie geben ihre Ernährungs- und Lebensgewohnheiten weiter. Auch eine gesunde, bewusste Ernährung gehört zur Gesundheitsprophylaxe, um vor allem Herz-Kreislauferkrankungen sowie Erkrankungen des Bewegungsapparates vorzubeugen.

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Ernährungsberatung Schmallenberg »» Blümer R., Slowfood HANDWEISER Hütte Schmallenberg 02972 961797 info@liebesgruen.de »» Deiters L. Zu den drei Buchen 1 Fachklinik Fredeburg 02974 720 info.fkf@johannesbad.com »» Gispert C., Vitaltreff Kirchplatz 5 Bad Fredeburg 02974 9690999 info@vitalreff-fredeburg.de »» Henneke A. Zu den drei Buchen 2 Fachklinik Hochsauerland 02974 730 info.hsl@johannesbad.com »» Krähling G. Zu den drei Buchen 2 Fachklinik Hochsauerland 02974 730 info.hsl@johannesbad.com

»» Krause J. Zu den drei Buchen 1 Fachklinik Fredeburg 02974 720 info.fkf@johannesbad.com »» Schroer I. Zu den drei Buchen 1 Fachklinik Fredeburg 02974 720 info.fkf@johannesbad.com »» Schütte-Söntgerath E. Sonnenpfad 4 Nordenau 02975 9699055 »» Stupperich-Müller M. Poststraße 6 Schmallenberg 0171 6866970 info@stupperich-mueller.de Eslohe »» Müller H. Höhenweg 6 Eslohe 02973 9794610

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Fitnessstudios Schmallenberg »» Activ-Sports Bahnhofstraße 7a Schmallenberg 02972 47604 info@activ-sports.de »» Aura´s Kursstudio Kapellenstraße 12a Fleckenberg 02972 6180 info@auras-kursstudio.de »» Fit 23 Bahnhofstraße 23 Schmallenberg 02972 921466 info@fitness23.de

»» Körperformen Schmallenberg Oststraße 31 Schmallenberg 02972 9619618 schmallenberg@kformen.com »» Only Woman Breite Wiese 6 Schmallenberg 02972 9610030 info@onlywomanbewegungsstudio.de »» Pulsschlag Mothmecke 8 Bad Fredeburg 02974 8337803 info@pulsschlag-training.de Eslohe

»» Fitness Fesch in Form Auf der Lake 2b Schmallenberg 02972 974906

»» Bodytalk Fitness- und Gesundheitszentrum Braukweg 9 Eslohe 02973 974730 info@bodytalk-eslohe.de

Gesundheitsmesse Alle 2 Jahre findet in Bad Fredeburg im Oktober eine Gesundheitsmesse statt.

Hier können sich die Besucher über das Neueste aus den Bereichen Medizin, Alternativmedizin, Physiotherapie, Heilpraxis, Ernährung, Kosmetik, Entspannung und Bewegung informieren.

Neben zahlreichen Ausstellern erwartet die Besucher ein attraktives Rahmenprogramm sowie medizinische Fachvorträge.

Weitere Informationen: Astrid Völlmecke, Tel. 02974 900227

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Hebammen Schmallenberg »» Hebammenpraxis Im Ohle 29 Bad Fredeburg 02974 9691333 hebammenpraxisbad-fredeburg@gmx.de »» Lindner M. Hochstraße 3a Schmallenberg 02972 960965 »» Müller St. Kornhausstraße 7 Schmallenberg 02972 2212 hebamme_steffi@web.de

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Eslohe »» Hebammenpraxis Hauptstraße 88 Eslohe 02973 9759889 webmaster@esloherhebammenpraxis.de »» Siepe A. Hünneke 1 Wenholthausen 02973 2300 astridsiepe@hotmail.com

Heilpraktiker Schmallenberg »» Fuhse J. Dr. rer. nat.

Am Wiesentor 19 Bad Fredeburg 02974 9682812 beratung-fuhse@t-online.de »» Heite B. Wormbacher Straße 5 Schmallenberg 02972 4368 »» Hilleke P. Unter der Lamfert 6 Bracht 02725 220077 heilpraktikercalendula@ gmail.com »» Horsthemke H. Schützenstraße 22 Oberkirchen 02975 9639357 naturheilpraxish.horsthemke@t-online.de »» Kendel E. Brinkstraße 2 Dorlar 02971 961580

»» Kleinsorge C. Heidenstraße 21 Schmallenberg 02972 47553 info@naturheilpraxiskleinsorge.de »» Kremer B. Latroper Straße 22 Fleckenberg 02972 4141 praxis@kremer-hp.de »» Mülleneisen-Bräutigam M. Rotdornweg 9 Schmallenberg 02972 920501 info@tcm-qigong.com »» Polewka R. Im Ohle 40 Bad Fredeburg 02974 969633 »» Rauschen R. Kirchplatz 3 Bad Fredeburg 02974 83246 info@praxis-rauschen.de »» Schulte I. Im Kloster 9 Oberhenneborn 02971 9618822

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Eslohe »» Berls M. Oberlandenbeck 8 Eslohe 02973 5960110 info@lerntherapie-berls.de

»» Palme R. Franz-Bücker-Weg 6 Wenholthausen 02973 975829 rafaelapalme@web.de

»» Krönke R. Christine-Koch-Straße 13 Eslohe 02973 81638 info@naturheilpraxiskroenke.de

»» Vetter M. und W. Haupstraße 69 Eslohe 02973 81276 vetter@energieundraum.info

Heilstollen Die Untertageklimatherapie oder Speläotherapie bezeichnet den Aufenthalt in zertifizierten Heilstollen. Es empfiehlt sich eine Kur von 2-3 Wochen, wobei die Patienten täglich für zwei Stunden den Stollen besuchen. Sie liegen in warmen Schlafsäcken, hören entspannende Musik oder nehmen an unterschiedlichen Anwendungen teil.

Neben Inhalationen können Entspannungstechniken wie Autogenes Training, progressive Muskelrelaxation, Phantasiereisen oder Atemtherapie Teil der Anwendung sein.

Mit einer Luftfeuchtigkeit von nahezu 100% sowie einer gleichbleibenden Temperatur von 9° Grad können sich im Heilstollen kein Staub, Pollen oder Krankheitserreger festsetzen. Durch die ständige Luftströmung erneuert sich die Atemluft konstant. Frischluft gelangt durch den Fels in den Stollen, verbrauchte Luft wird aufgrund des Luftstroms durch den Ausgang gedrückt.

Indikationen für eine Untertageklimatherapie sind Atemwegserkrankungen in jeglicher Form, vor allem Asthma bronchiale, COPD, Keuchhusten, Pseudokrupp, chronische Atemwegserkrankungen und Allergien.

Die hohe Luftfeuchtigkeit erleichtert die Atmung sowie das Abhusten. Die Patienten erfahren eine deutliche Symptomlinderung, der Zeitraum zwischen 2 Asthmaanfällen verlängert sich oftmals erheblich.

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Heilstollen

Hörakustik

Schmallenberg

Schmallenberg

»» Abela-Heilstollen Zum Heilstollen Bad Fredeburg 0177 2468657 info@abela-heilstollen.info

»» Hörakustik Sauerland Oststraße 28 Schmallenberg 02972 920739

»» Heilstollen Nordenau Heilstollenweg 9 Nordenau 02975 96220 info@landhotel-tommes.de

Eslohe »» Hörakustik Sauerland Hauptstraße 66 Eslohe 02973 9790415

Kassenärztliche Vereinigung Westfalen Lippe Robert-Schimrigk-Str. 4-6, Dortmund, 0231 94323851

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Kliniken Schmallenberg »» Fachklinik Fredeburg Zu den drei Buchen 1 Bad Fredeburg 02974 720 info.fkf@johannesbad.com »» Fachklinik Hochsauerland Zu den drei Buchen 2 Bad Fredeburg 02974 730 info.hsl@johannesbad.com »» Fachklinik Holthauser Mühle Mittelstraße 1 Holthausen 02974 7780 info.hm@johannesbad.com

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»» Fachkrankenhaus Kloster Grafschaft Annostraße 1 Grafschaft 02972 79100 verwaltung@fkkg.de »» LWL - Tagesklinik Von Aschebergstraße 19a Bad Fredeburg 02974 96820 tk-schmallenberg@lwl.org

Krankenkassen Schmallenberg »» AOK Weststraße 39 Schmallenberg 02972 97290 kontakt@nw.aok.de

Fachkrankenhaus Kloster Grafschaft GmbH Annostraße 1 57392 Schmallenberg Telefon 02972 791-00

Moderne Medizin mit Herz!

Gemäß unserem Leitbild Tradition - Fortschritt - Menschlichkeit setzt sich das gesamte Team unseres Fachkrankenhauses für Ihre Gesundheit ein!

Pneumologie Altersmedizin Gastroenterologie

Kardiologie Allergologie Akutkrankenhaus

www.krankenhaus-klostergrafschaft.de

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Krankenpflegeschule

Kurzzeitpflege

Schmallenberg

Schmallenberg

»» DRK Bildungsinstitut für Gesundheitsberufe Pflegeschule für MeschedeSchmallenberg Im Ohle 31 0291 292301 57392 Fredeburg andrea.heupel@ drk-meschede.de

»» Haus im Lenninghof Amselweg 9 Schmallenberg 02972 97130

Kräuterwanderungen Schmallenberg »» Gästeinformation Bad Fredeburg Am Kurhaus 4 Bad Fredeburg 02974 7037 info@bad-fredeburg.de

»» Pflegezentrum Haus Monika St. Georg Straße 14 Bad Fredeburg 02974 96850 info@pflegezentrumhaus-monika.de »» Seniorenzentrum St. Raphael Altenilper Straße 9 Bad Fredeburg 02974 96280 Eslohe »» Störmann´s Hof Eberhard-König-Straße 1 Eslohe 02973 8030 info@stoermanns-hof.de

Kräuterwanderungen Kräuterwanderungen beinhalten Informationen über wild wachsende Pflanzen. Die Teilnehmer lernen die unterschiedlichsten Kräuter und Wildfrüchte kennen. Sie erfahren etwas über die vielseitige Verwendbarkeit von Wildkräutern sowie über die Inhaltsstoffe und Anwendung wertvoller Heilpflanzen und deren Heilkraft bei unterschiedlichen Indikationen.

Ausgebildete Kräuterpädagogen referieren weiterhin über die Bestimmung von einzelnen Pflanzen, Verwechslungsmöglichkeiten, natürliche Standorte und einen sorgsamen Umgang mit der Natur.

Weitere Informationen: Astrid Völlmecke, 02974/900227

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Logopädie Schmallenberg »» Grafschafter Therapiehaus Am Stünzel 2 Grafschaft 02972 978397 therapiehaus.logo@web.de »» Henneke H. Im Ohle 31 Bad Fredeburg 02974 968462 info@logo-badfredeburg.de

Massage Schmallenberg »» Lingemann S. Schulstraße 3 Felbecke 02972 961133 »» O.T.S. Thai Massage Home Service Am Rarbach 16 Schmallenberg 0152 24330198

»» Thai Massage Kaulbarsch L. Hochstraße 5 Bad Fredeburg 02972 9849856 »» Wellness Stübchen Henneke B. Am Haffenrath 12 Gleidorf 02972 920418 »» Werker A. im SauerlandBad Sportzentrum 1 Bad Fredeburg 0162 1935058 »» Wohlfühlstübchen Ulrike An der Almert 11 Schmallenberg 02972 3030 oder 0171 4161802 Eslohe »» Malai Thai Massage und Spa Frielinghausen 7b Eslohe 02971 87609

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Medizinische Fußpflege Schmallenberg

Eslohe

»» Bleckmann M. Scheidtweg 19 Bödefeld 02977 1354

»» Gerke B. Königstraße 37 Wenholthausen 02973 8182164 fusspflege.gerke@t-online.de

»» Meyer S. Kampstraße 7 Schmallenberg 02972 7890 s.meyer@podologieschmallenberg.de »» Pfeiffer J. Werper Straße 9 Schmallenberg 02972 1284 »» Schmidt D. In der Schmiedinghausen 1 Bad Fredeburg 02974 833895 »» Schulte H. Kampstraße 7 Schmallenberg 02972 7890 34

»» Grebenstein-Keggenhoff B. Hauptstraße 41 Eslohe 02973 6288 info@hautnah-eslohe.de »» Keite T. Hauptstraße 93 Eslohe 02973 486 keite@wellness-im-schuh.de »» Galle Hauptstraße 59 Eslohe 02973 5472130

Mobile Krankenpflege Schmallenberg »» Apo Care/Mobi Care Bahnhofstraße 7 Schmallenberg 02972 47555 info@apo-care-hsk.de »» Caritas-Sozialstation Im Ohle 31 Bad Fredeburg 02974 9689625 sozialstation.schmallenberg@ caritas-meschede.de »» Infamilia Weststraße 62 Schmallenberg 02972 4142

»» Monikaner Pflegedienst St.-Georg-Straße 12 Bad Fredeburg 02974 968590 »» Pflegeteam Bad Fredeburg Im Ohle 14 Bad Fredeburg 02974 9694750 info@pflegeteambadfredeburg.de Eslohe »» Caritas-Sozialstation Kupferstraße 30 Eslohe 02973 818540 sozialstation.eslohe@ caritas-meschede.de

»» Mobi Care Im Ohle 29 Bad Fredeburg 02974 83441 info@mobi-care-hsk.de

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MVZ Schmallenberg »» Hanafy Dr. med.

Orthopädie Im Ohle 31 Bad Fredeburg 02974 969320 mvz-fredeburg@ klinikum-hochsauerland.de »» Kauder J. Dr. med.

Orthopädie Im Ohle 31 Bad Fredeburg 02974 969321800 mvz-fredeburg@ klinikum-hochsauerland.de »» Somborn R. M. Dr. med.

Psychiatrie Im Ohle 31 Bad Fredeburg 02974 969321801 mvz-fredeburg@ klinikum-hochsauerland.de

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»» Wysk H. Gynäkologie Im Ohle 31 Bad Fredeburg 02974 969321806 mvz-fredeburg@ klinikum-hochsauerland.de »» Lütkes P. Dr. med.

Geschäftsleitung Klinikum Arnsberg 02932 980248950 info@klinikumhochsauerland.de »» MVZ Zentrale Im Ohle 31 Bad Fredeburg 02974 969320 mvz-fredeburg@klinikum-hochsauerland.de

»» Bourgund O. Annostraße 1 Grafschaft 02972 7912542 o.bourgund@fkkg.de »» Graw W. Annostraße 1 Grafschaft 02972 7912542 w.graw@fkkg.de »» Reissig K. Annostraße 1 Grafschaft 02972 7912542 k.reissig@fkkg.de

Notfallpraxis

Orthopädie/ Schuhtechnik Schmallenberg »» Orthopädie Schuhtechnik Gierse Weststraße 27 Schmallenberg 02972 921130 info@gierse-orthopaedie.de Eslohe »» Keite T. Hauptstraße 93 Eslohe 02973 486 keite@wellness-im-schuh.de

Schmallenberg »» Im Ohle 31 Bad Fredeburg 02974 9689616

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Physiotherapie Schmallenberg »» Christmann M. Antoniusstraße 1 Schmallenberg 02972 47417 »» Fischer M. Im Ohle 29 Bad Fredeburg 02974 833326 physiopraxis.m.fischer@ t-online.de »» Grafschafter Therapiehaus Am Stünzel 2 Grafschaft 02972 962800 physio@grafschaftertherapiehaus.de »» König H. Kornhausstraße 1 Gleidorf 02972 1437 »» Rauschen R. Am Kirchplatz 3 Bad Fredeburg 02974 83246 info@praxis-rauschen.de »» Tenkamp W. Im Alten Felde 1 Schmallenberg 0176 44405574 »» Therapiezentrum Im Ohle 31 Bad Fredeburg 02974 732412 rezeption.tz@ johannesbad.com

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»» Therapiezentrum am Heilstollen Nordenau Heilstollenweg 9 Nordenau 02975 96220 info@landhotel-tommes.de »» Thöne A. Poststraße 2 Schmallenberg 02972 978681 Annette-Thoene@web.de »» Wüllner G. (Kreuzbergpraxis) Kreuzbergstraße 1a Bödefeld 02977 709630 kreuzbergpraxis@gmx.de Eslohe »» Krankengymnastik Blennemann Hauptstraße 88 Eslohe 02973 979250 »» Metzler F. Braukweg 9 Eslohe 02973 974784 »» Henke G. Hauptstraße 50 Eslohe 02973 6850 »» Lauff-Stracke K. Südstraße 21 Wenholthausen 02973 8092666

39

Psychotherapie Schmallenberg »» Döding A. Wormbacher Straße 7 Schmallenberg 02972 390596 doeding70@icloud.com »» Hennig M. Gräfin-Chuniza-Straße 39 Grafschaft 02972 1656 »» Kuss B. Dr. med.

Winkhausen Nr. 2 Winkhausen 02975 8900 Dr.kuss@gmx.net »» Olbrich G. Hauptstraße 12 Dorlar 02971 86512 olbrichgisbert@freenet.de »» Pape G. Weststraße 48 Schmallenberg 02972 974147 40

»» Röckner-Esser B. Antoniusstraße 4 Schmallenberg 02972 4638 »» Schenk M. Am Haffenrath 22b Gleidorf 02972 2504 »» Silberg V. Astenbergstraße 26 Westfeld 02975 1091 »» Somborn R. M. Dr. med.

Im Ohle 31 Bad Fredeburg 02974 969321801 mvz-fredeburg@ klinikum-hochsauerland.de »» Therapiezentrum am Heilstollen, Seifert D. Heilstollenweg 9 Nordenau 02975 9622190 info@landhotel-tommes.de

Qi Gong

Schmallenberg

Schmallenberg »» Mülleneisen-Bräutigam Rotdornweg 9 Schmallenberg 02972 920501 »» Schenk-Klute L. Schmallenberg 0157 76656845 sgvschmallenberg@gmail.com

»» Activ-Sports Bahnhofstraße 7a Schmallenberg 02972 47604 info@avctiv-sports.de »» Fit 23 Bahnhofstraße 23 Schmallenberg 02972 921466 info@fitness23.de »» Fitness Fesch in Form Auf der Lake 2b Schmallenberg 02972 974906

Eslohe »» Frahm S. Südstraße 25 Wenholthausen 02973 1774

»» Only Woman Breite Wiese 6 Schmallenberg 02972 9610030 info@onlywomanbewegungsstudio.de

Rehasport Bestwig »» Budde K., Kreissportbund Bundesstraße 152 Bestwig 02904 9763253 k.budde@ hochsauerlandsport.de

Eslohe »» Bodytalk Fitness- und Gesundheitszentrum Braukweg 9 Eslohe 02973 974730 info@bodytalk-eslohe.de

Rehabilitationssport Rehabilitationssport (Reha-Sport) stellt eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation dar. Reha-Sport ist gesetzlich verankert und wird zeitlich befristet von den Kostenträgern finanziert. Die positiven Auswirkungen auf die Gesundheit sind unumstritten: Alltagsbeschwerden werden vermindert und krankheitsbedingten Folgeschäden kann entgegengewirkt werden. Das Risiko, Folgeerkrankungen zu erleiden, sinkt.

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Reiki

Sanitätshäuser

Schmallenberg

Schmallenberg

»» Kleinsorge C. Heidenstraße 21 Schmallenberg 02972 47553 info@naturheilpraxiskleinsorge.de

»» MCS Sanitätshaus Bahnhofstraße 7 Schmallenberg 02972 921507

»» Pape G. Oberer Hagen 12 Schmallenberg 02972 974147 »» Zaliander Seelenpfad Friedenstraße 2 Bad Fredeburg 02974 5142 Eslohe »» Reinhardt G. Höhenweg 4 Eslohe 02973 9792727 gerty.reinhardt@web.de

Selbsthilfegruppen »» AKIS übergeordnete Stelle für Selbsthilfegruppen im HSK Clemens-August-Straße 116 Arnsberg 02931 9638105 02932 2012270 02932 2012279 »» Adipositas SHG Sarah Wiese Brilon 02992 5484 »» Alzheimer Gesellschaft HSK Georg Fuhs 02962 4428

Selbsthilfegruppen Selbsthilfe ist ein wichtiger Bestandteil des Sozial- und Gesundheitssystems. In der Selbsthilfegruppe finden Sie Toleranz, Motivation und Unterstützung. Selbsthilfegruppen dienen dem Informations- und Erfahrungsaustausch von Betroffenen und Angehörigen, der praktischen Lebenshilfe sowie der gegenseitigen emotionalen Unterstützung und Motivation.

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»» Anonyme Alkoholiker Ulrich 02971 87633 »» Autismus Stefanie Schnöde Schmallenberg 02971 9615634 »» Borreliose SHG HSK Monika Schulte Schmallenberg 02971 86050 »» Fibromyalgie-Liga Deutschland e.V. Monika Jäger Bad Fredeburg 02974 833607 »» Frauenberatungsstelle „Frauenzimmer“ Barbara Hönsch Meschede 0291 52171 info@frauenberatung-hsk.de »» Frauenhaus Arnsberg Arnsberg 02931 6791 frauenhaus-arnsberg@ t-online.de

»» Kreuzbund Simon Philipps Schmallenberg 0160 4170193 »» Morbus Bechterew Jochen Beule Schmallenberg 0170 6126315 »» MS Gesprächskreis Ramona Kriegel Schmallenberg 02973 6337 »» Schlaganfall SH Hochsauerland Dieter Steinberg 02932 4956535 »» SH für Essstörungen im Sauerland Ipsylon Brilon 02961 52864 »» SH Prostatakrebs Walter Kämpfer Meschede 0291 8383 »» Trialogseminar für Menschen mit psych. Erkrankungen und Angehörige

»» Frauen SH nach Krebs Martina Anthe Winterberg 02981 6170

»» Diakonie Hellweg Iris Rademacher Schmallenberg 02972 47757

»» Insuliner Petra Dörbaum Bad Fredeburg 02961 964230

»» Dt. Zöliakiegesellschaft e.V. SHG HSK Beate und Jürgen Scholand 02932 700119

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Tagespflege Schmallenberg

Eslohe

»» Caritas Tagespflege Im Ohle 31 Bad Fredeburg 02974 9689625

»» Störmann´s Hof Eberhard-König-Straße 1 Eslohe 02973 8030 info@stoermanns-hof.de

»» St. Alexander Paul-Falke-Platz 2 Schmallenberg 02972 97010 »» Pflegezentrum Haus Monika St.-Georg-Straße 14 Bad Fredeburg 02974 96850 info@pflegezentrumhaus-monika.de »» Seniorenzentrum St. Raphael Altenilper Straße 9 Bad Fredeburg 02974 96280

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»» Caritas-Sozialstation Kupferstraße 30 Eslohe 02973 818540 sozialstation.eslohe@ caritas-meschede.de

Therapiezentrum Schmallenberg »» Therapiezentrum Im Ohle 31 Bad Fredeburg 02974 732412

Yoga Schmallenberg

»» Schneider K. Bad Fredeburg 02974 833932

»» Barr D. Am Wilzenberg 10 Grafschaft 02972 9745569

»» Vollenberg M. Am Beerenberg 40 Fleckenberg 02972 960304

»» Escher C. Lindenweg 2 Schmallenberg 02972 2899

Eslohe

»» Kotthoff St. Gräfin-Chuniza-Straße 47 Schmallenberg 0170 2879525 steffi.kotthoff@web.de »» Pilgramm S. Waldenburger Straße 7 Schmallenberg 02972 921836 »» Rickert Ch. Bad Fredeburg 0160 8542495 cr@jogacrew.de

»» Bodytalk Fitness- und Gesundheitszentrum Braukweg 9 Eslohe 02973 974730 info@bodytalk-eslohe.de »» Hoke M. Hauptstraße 48 Eslohe 02973 81533 »» Vetter M. Höhenweg 10 Eslohe 02973 81276

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›› Fort-

und Weiterbildungsmöglichkeiten im Gesundheitsbereich

»» Johannesbad Fachklinik Zu den drei Buchen 1 • 57392 Schmallenberg • 02974 720 info.fkf@johannesbad.com Ausbildung - Kauffrau/mann für Büromanagement - Kooperation mit dem Berufskolleg Bestwig bzgl. Durchführung der praktischen Ausbildung gemäß der Ausbildungs- und Prüfungsordnung der Fachschule für Sozialpädagogik - Kooperation Pflegeschule -W eiterbildung für Psychologen zum Psychotherapeuten, hier gibt es mehrere Kooperatonsvereinbarungen mit Ausbildungsinsttuten »» APO-CARE und Mobi-Care GmbH Verwaltung Bahnhofstraße 7 • Schmallenberg • 02972 47555 www.apo-care-hsk.de Ausbildung - Altenpfleger/in »» Caritas Seniorenzentrum St. Raphael Altenilper Str. 9 • Schmallenberg • 02974 96280 www.st-raphael-fredeburg.de Ausbildung - Altenpflegehelfer/in - Altenpfleger/in »» Krankenpflegeschule DRK Bildungsinstitut für Gesundheitsberufe Pflegeschule für Meschede-Schmallenberg Im Ohle 31 • 57392 Bad Fredeburg • 0291 292301 andrea.heupel@drk-meschede.de

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»» Fachkrankenhaus Kloster Grafschaft Lehrkrankenhaus der Philipps-Universität Marburg Annostraße 1 • 57392 Schmallenberg • 02972 79100 verwaltung@fkg.de • www.krankenhaus-klostergrafschaft.de - Facharzt Innere Medizin (komplet 5 Jahre) - Facharzt Innere Medizin und Pneumologie (komplet 6 Jahre) - Facharzt Innere Medizin und Kardiologie (3 Jahre Truncus und 18 Mon. Kardiologie) - Basisweiterbildung Innere Medizin (Truncus) 3 Jahre - Allergologie 18 Monate - Schlafmedizin 18 Monate - Internistsche Intensivmedizin 24 Monate -R öntgendiagnostk fachgebunden Thorax 12 Monate - Ausbildung von Studenten im Praxisjahr - Möglichkeit für Studenten Famulaturen durchzuführen - Gesundheits- und Krankenpfleger/in - Gesundheits- und Krankenpflegeassistent/in - Gesundheits- und Krankenpfleger/in in Teilzeitform »» Pflegeteam Bad Fredeburg Im Ohle 14 • Schmallenberg • 02974 9694750 info@pflegeteam-badfredeburg.de www.pflegeteam-badfredeburg.de Ausbildung - Altenpfleger/in »» Weitere Ausbildungsmöglichkeiten - Apotheken bilden pharmazeutsch-technische Assistenten aus - Zahnarztpraxen bilden zahnmedizinische Fachangestellte aus - Arztpraxen bilden medizinische Fachangestellte aus

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Kräfte bündeln, Synergien

›› Kooperation

der Kneippvereine von 5 hochprädikatisierten Kurorten Zielsetzung ist es hier, das Thema „Kneipp“ modern zu interpretieren und in die Bevölkerung zu tragen. Vor allem auch junge Menschen sollen angesprochen und für das Thema „Kneipp“ interessiert werden. Gemeinsames Marketing, gemeinsame Angebote sowie Anschaffungen könnten einen deutlichen Mehrwert für die Partner bedeuten.

Im Fokus stehen Mehrwert und Möglichkeiten der Vernetzung, u.a. gegenseitiger Informationsaustausch, Austausch von Fachkräften (Übungsleitern) zur Stärkung der Menpower, gemeinsames Marketing und Mitgliederwerbung. Überalterung der Mitglieder, fehlende mietfreie Räumlichkeiten, ein Mangel an Übungsleitern und wenig aktive Mitglieder stellen die einzelnen Vereine vor eine große Herausforderung. Hier gilt es, gemeinsame Lösungsmöglichkeiten zu finden.

Aktionen wie gemeinsame Kneipptage, Kooperationen mit Schulen, Kitas und Unternehmen und die gemeinsame Akquise von Übungsleitern werden diskutiert. Weiterhin sollte eine Vernetzung zwischen Stadt, Tourismus und Kneippvereinen erfolgen. Auch Kontakte zu Krankenkassen und Kneippbund sind wünschenswert.

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n nutzen.

Einen deutlichen Mehrwert für alle Beteiligten bedeuten die Ausund Weiterbildungsmöglichkeiten in Olsberg zum Thema Kneipp.

Brilon

Olsberg HOCHSAUERLANDKREIS

SchmallenbergBad Fredeburg Bad Berleburg KREIS SIEGENWITTGENSTEIN

Bad Laasphe

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›› Arbeitsgemeinschaft

von 7 Heilbädern und Kurorten in Südwestfalen Im Kurortewesen des Landes NRW muss sich etwas bewegen - das hat auch das Projekt „Gesundheitslabor - gesund.bewegen.leben“ deutlich gezeigt.

Im Verlauf unseres regionalen Projektes wurde erneut deutlich, wie wichtig eine Kooperation und ein gemeinsames Standortmarketing für die Kurorte ist. Die prädikatisierten Orte (siehe Karte), bieten Gästen und Bürgern einen Mehrwert und ein Leistungsversprechen, das deutlich kommuniziert werden muss. Sie bieten eine hohe Lebens- und Wohnqualität, einen hohen Qualitätsfaktor für den Tourismus und wichtige Standortfaktoren für Unternehmen.

Der stetige Austausch unter den Kommunen leistet dazu einen wichtigen Beitrag, zielt er doch langfristig auf eine beständige Kooperation ab.

Denn ein regelmäßiger Informationsfluss innerhalb der Kurorte bündelt Kräfte, deckt ungenutzte Ressourcen auf und sorgt für Entlastung, da die verschiedenen Aufgaben auf mehrere Schultern verteilt werden.

Zudem ergänzen sich die einzelnen Partner mit ihren jeweiligen Schwerpunkten, sodass Synergieeffekte entstehen und jede Stadt vom Wissen der anderen profitieren kann. Wenn die Kommunen mit einer Stimme sprechen, verleiht ihnen dies Stärke in Verhandlungen mit

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Gremien aus Politik und Wirtschaft. Bei fehlender Kapazität kann Personal untereinander ausgetauscht werden. Durch Aktionen wie gemeinschaftliches Marketing steigern die Kommunen zum einen ihre Marktposition, zum anderen akquirieren sie neue Zielgruppen.

Als vorrangige Themen des Austausches haben sich während der Projektlaufzeit die Optimierung der vor allem digitalen Infrastruktur und die Bedeutung der Prädikatisierung herausgestellt. So könnte die digitale Infrastruktur ein gemeinsames Produkt sein, zum Beispiel in Form von Dienstleisterdatenbanken, Qualifizierungsdatenbanken und Wissensdatenbanken. Im Sinne der Nachhaltigkeit treffen sich die Kommunen künftig ein- bis zweimal im Jahr, um Aktuelles zu besprechen und weitere Projekte voranzutreiben.

Bad Sassendorf KREIS SOEST

Olsberg

Brilon

HOCHSAUERLANDKREIS

Schmallenberg

Winterberg

Bad Berleburg KREIS SIEGENWITTGENSTEIN

Bad Laasphe

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Bestes Mobile-Banking ist einfach.

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Schmallenberger Sauerland Tourismus

GESUNDHEITSSERVICEZENTRALE Am Kurhaus 4, 57392 Bad Fredeburg Telefon 02974 900227 astrid.voellmecke@bad-fredeburg.de www.bad-fredeburg.de

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