humboldt Vorschau Frühjahr 2017

Frühlings­ gefühle

Vorschau 2017

Frühjahr 2017 Vorschau

Ratgeber Gesundheit & Ernährung Fotografie Eltern & Kind Liebe & Partnerschaft Selbstcoaching

humboldt Ratgeber

bringen es

auf den

Punkt

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Fotografie

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Seite 10 Seite 20

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Liebe & Partnerschaft Seite 20–41

Gesundheit & Ernährung

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Fotografie

Großartige Fotos mit großem Gefühl

Endlich: Der erste Ratgeber vom Fotografie-Shooting-Star Nina Schnitzenbaumer Die Autorin gehört zu beliebtesten Foto-Trainern Deutschlands: Über 100.000 Foto-Begeisterte folgen ihr in sozialen Netzwerken Alles, was man über die emotionale Porträtfotografie wissen muss: Technik, Licht, Bildaufbau, Arbeiten mit dem Model Mit zahlreichen Schritt-für-Schritt-Workshops zum Nachmachen und Lernen

Die Offenbarung für Hobbyfotografen geht in die zweite Runde: In seinem neuen Buch erklärt Foto-Guru Benjamin Jaworskyj, wie Einsteiger faszinierende BildNina Schnitzenbaumer hat Film studiert und beideen mit einem externen Blitz umsetzen. treibt ein eigenes Tageslicht-Studio Darmstadt.

Schritt für Schrittin führt er zu gelungenen Ergebnissen – leicht verständlich, Sie fasziniert mit ihrer emotionalen Porträtfotografie: unterhaltsam und frei von Unzählige Hobbyfotografen folgen derkomplizierten Fotografin beiErklärungen. Einfacher lässt sich Fotografieren Facebook, Instagram oder YouTube und bekommen dort nicht lernen! oder in den begehrten Live-Workshops wertvolle Tipps. Ihr Können, ihre Art und vor allem ihre Fotos haben dafür gesorgt, dass sie zu den Shooting-Stars der deutschen Fotoszene gehört.

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Nina Schnitzenbaumer Emotionale Porträtfotografie Ca. 256 Seiten, ca. 150 Fotos 14,5 x 21,5 cm, Broschur ISBN 978-3-86910-358-7 € 26,99 [D] · € 27,80 [A] Erscheint am 09.01.2017 WG 1415

Nina: Shooting-Star mit Herz t t für die Fotografie – und das sieh Nina Schnitzenbaumers Herz schläg auch an. Sie begeistert mit ihrem man ihren wunderbaren Porträts Porträtfotografen. In ihren Worksinnlichen Stil eine ganze Generation issen so verständlich auf den Punkt, shops bringt sie komplexes Foto-W ze hen, worauf es ankommt. Wie set dass selbst Anfänger sofort verste Technik ein? Was sollte ich beim ich in der Porträtfotografie Licht und alte ich emotionale Bilder in einem Posing der Models beachten? Wie erh igeber hat Nina ihre besten Einste zeitgemäßen Look? Für diesen Rat vielen faszinierenden Bildbeispielen ger-Tipps gebündelt – gepaart mit trätfotografie heute. zum Nachfotografieren: So geht Por 7

Fotografie

Verständlich. Verständlicher.

Marcus Boos

Marcus Boos gehört zu den erfolgreichsten deutschen ­Anbietern von Foto-Tutorials; allein seine Workshops bei YouTube wurden über 4,5 Mio. Mal genutzt Kein Fachlatein: Der Autor ist für seine extrem verständlichen Anleitungen und Erklärungen bekannt Der Ratgeber bietet das volle Programm: Von den Basics über die Bildgestaltung bis zum richtigen Licht – von Porträt über Makrofotografie bis zu gelungenen Nachtaufnahmen Mit vielen Fotos zum Erklären, Inspirieren und Nachmachen

Die Offenbarung für Hobbyfotografen geht in die zweite Runde: In seinem neuen Buch erklärt Foto-Guru Benjamin Jaworskyj, wie Einsteiger faszinierende BildMarcus Boos ist im besten Sinne Fotofreak. Nicht ideen mit einem externen Blitz umsetzen. zuletzt durch seine Live-Workshops und er Video-­ Schritt für Schritt führt zu gelungenen Ergebnissen – leicht verständlich, Tutorials ist er zum Erklärbär der deutschsprachigen unterhaltsam und frei–von komplizierten Fotografie-Landschaft geworden es gibt kaum ein Erklärungen. Einfacher lässt sich Fotografieren Foto­thema, das ernicht nichtlernen! unterhaltsam, lehrreich und vor allem leicht verständlich aufbereitet. Jeden Sonntag erklärt Marcus Boos auf YouTube die Welt der Fotografie in Form von Fototipps und Tutorials. Ihm folgen bereits 50.000 Menschen auf YouTube, Facebook und Instagram.

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Marcus Boos Fotografieren lernen mit marcusfotos.de Ca. 256 Seiten, ca. 150 Fotos 14,5 x 21,5 cm, Broschur ISBN 978-3-86910-360-0 € 26,99 [D] · € 27,80 [A] Erscheint am 09.01.2017 WG 1415

Der Erklärbär der ­Fotografie!

Boos bringt Fotobegeisterten mit Auf jede Frage eine Antwort: Marcus ls das Fotografieren bei. Mit Erfolg. seinen Workshops und Video-Tutoria es schnell und verständlich komplex Kaum jemand sonst schafft es, so geber ist vollgepackt mit Tipps, InFotowissen zu vermitteln. Sein Rat r ren: Wie beeinflussen Blende ode spiration und Spaß am Fotografie gibt es bei der Bildgestaltung zu beVerschlusszeit meine Fotos? Was en on vor dem Fotografieren Gedank achten? Worüber sollte ich mir sch mert das geballte Wissen, um aus machen? In diesem Ratgeber schlum chen!

Anfängern gute Fotografen zu ma

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Fotografie

Magische NaturMomente einfangen Der perfekte Einstieg in die Naturfotografie Alle Grundlagen verständlich erklärt Profitipps für die optimale Vorbereitung Großer Workshopteil mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen zum Lernen und Nachmachen Der Autor ist ein ausgezeichneter Fotograf mit dem Zusatz-­ Talent, die Fotografie leicht verständlich erklären zu können

Die Offenbarung für Hobbyfotografen geht in die zweite Runde: In seinem neuen Buch erklärt Foto-Guru Benjamin Jaworskyj, wie Einsteiger faszinierende BildThomas Kaiser beschäftigt sich seit über 25 Jahideen mit einem externen Blitz umsetzen. ren intensiv mit der Naturfotografie und ist MitSchritt für Schritt führt er zu gelungenen Ergebnissen – leicht verständlich, glied in der Gesellschaft Deutscher Tierfotografen unterhaltsammehrere und freiBildbände von komplizierten (GDT). Er veröffentlichte über ver- Erklärungen. Einfacher lässt sich Fotografieren schiedene deutsche Landschaften nicht lernen! – auch ein Ergebnis seiner Vorliebe, „vor der Haustür“ zu fotografieren. Für diesen Ratgeber hat er tief in die Schatzkiste gegriffen und die ­besten Tipps und Tricks für richtig gute Naturfotos ausgepackt.

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Thomas Kaiser Der Start in die Naturfotografie Ca. 256 Seiten, ca. 120 Fotos 14,5 x 21,5 cm, Broschur ISBN 978-3-86910-359-4 € 26,99 [D] · € 27,80 [A] Erscheint am 09.01.2017 WG 1415

Praktisch.

Verständlich.

Faszinierend. t immer, mit einem perfekten Foto Naturfotografie bedeutet leider nich , htiger ist es, vorbereitet zu sein nach Hause zu kommen. Umso wic erperfekten Licht vor der Kamera wenn das gewünschte Motiv im e ich? Wie muss ich meine Kamera scheint: Welche Ausrüstung benötig o et sich an? Und kann ich mein Fot einstellen? Welche Perspektive biet erfahrene Naturfotograf Thomas im Nachhinein noch verbessern? Der . Zudem verrät er sogar den einen Kaiser gibt Antworten auf alle Fragen die sich zum Beispiel scheue Tiere vor oder anderen geheimen Trick, wie blicke in die Landschafts-, MakroLinse locken lassen. Einzigartige Ein Ratgeber für alle, die faszinierende und Telefotografie – der perfekte dschaften machen möchten.

Fotos von Tieren, Pflanzen und Lan 11

Fotografie

Fotos schöner

gestalten

Perfekt für unterwegs: 1,2,3 Fotoworkshop kompakt – die praktische Reihe im Foto­taschenformat Für den gelungenen Einstieg in die Bildgestaltung, kein theoretisches Wissen nötig Faszinierende Bildideen und ihre Umsetzung Beispiele und Anleitungen für alle wichtigen Gestaltungs­ möglichkeiten: grafische Elemente, Perspektive und Standort, Fluchtpunkte, Bildformate, Schärfe, Licht und vieles mehr

Die Offenbarung für Hobbyfotografen geht in die zweite Der Fotografenmeister Peter Uhlneuen und Runde: In seinem Buch die Dipl.-Biologinerklärt Martina Walther-Uhl sind Jaworskyj, wie Foto-Guru Benjamin Einsteiger faszinierende Bildideen Fotografen aus Leidenschaft. Gemeinsam zeigen sie mit einem externen Blitz umsetzen. Schritt für Hobbyfotografen in ihrer Fotoschule des Sehens, wie Schritt führt er zu gelungenen Ergebnisauch ohne große Vorkenntnisse faszinierendeunterhaltsam Fotos entsen – leicht verständlich, und frei sind von komplizierten Erklärungen. stehen. Ihre Foto-Seminare so erfolgreich, weil sie EinEinfacher lässt sich Fotografieren nicht steiger und Fortgeschrittene zu schnellen Erfolgserlebnissen lernen! führen und damit den Spaß am Fotografieren vervielfachen.

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Fotoschule des Sehens (Hrsg.)

Grundlagen­ Bildgestaltung

€

224 Seiten 120 Fotos + 12 Grafiken 11,8 x 17,0 cm, Broschur ISBN 978-3-86910-357-0 16,99 [D] · € 17,50 [A] Erscheint am 09.01.2017 WG 1415

Fotowissen to go! nitt – ein gutes Foto erkennt man Horizont, Perspektive, Goldener Sch n zahlreichen Bildideen, Anleitunge an einer guten Komposition. Die ioselbst Anfänger schnell profess und Tipps in diesem Ratgeber lassen , ohne sich lange mit Theorie aufzunelle Aufnahmen machen. Und das byfotografen, die Macht der Bildhalten: Schritt für Schritt lernen Hob agenbuch für alle, die einfach ihre gestaltung einzusetzen. Das Grundl und den perfekten Einstieg in die Bildergebnisse verbessern möchten gelungene Bildgestaltung suchen!

ISBN 978-3-86910-215-3 € 16,99 [D] · € 17,50 [A]

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Fotografie

Porträtfotografie zum Mitnehmen

Perfekt zum Üben und für unterwegs: 1,2,3 Fotoworkshop ­kompakt – die praktische Reihe im Fototaschenformat Für den leicht verständlichen Einstieg in die Porträtfotografie, kein theoretisches Wissen nötig Faszinierende Bildideen und ihre Umsetzung Beispiele und Anleitungen für unterschiedliche Porträtstile und -situationen

Die Offenbarung für Hobbyfotografen geht in die zweite Runde: In seinem neuen Buch erklärt Foto-Guru Benjamin Jaworskyj, wie Einsteiger faszinierende BildAlexander Spiering ist ein gefragter Filmer und ideen mit einem externen Blitz umsetzen.

Fotograf. Durch dieSchritt Vielfaltfür seiner Aufträge gibt Schritt führt er zu gelungenen Ergebnissen – leicht verständlich, unteres kaum etwas, das er noch nicht in faszinierenden haltsam und frei von komplizierten ­Bildern festgehalten hat. Mit seiner herrlich unkom- Erklärungen. Einfacher lässt sich Fotografieren plizierten Sichtweise vermittelt nicht lernen! er auch Foto-Anfängern schnell, worauf es bei guten Fotos ankommt.

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Alexander Spiering Grundlagen ­Porträtfotografie

2. Auflage

€

208 Seiten, 85 Fotos 11,8 x 17,0 cm, Broschur ISBN 978-3-86910-362-4 16,99 [D] · € 17,50 [A] Erscheint am 09.01.2017 WG 1415

Starke ­Porträts in 3 Schritten oretisches Hintergrundwissen als Der Autor zeigt, wie man ohne the trätaufnahmen macht. Die zahlrei Hobbyfotograf professionelle Por zu l n Tipps führen Anfänger schnel chen Beispielfotos und praktische i kleinen Schritten lernen Hobbyhervorragenden Ergebnissen. In dre stellen müssen, um ihr Model gefotografen, wie sie ihre Kamera ein hrung mit digitaler Bildbearbeikonnt in Szene zu setzen. Keine Erfa der Autor die Umsetzung Schritt tung? Kein Problem: Auch hier erklärt grafie: Der Ratgeber für jeden, der für Schritt. Grundlagen Porträtfoto gerne Menschen fotografiert!

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Fotografie

Die richtigen Zutaten für das perfekte Foto Der Foto-Ratgeber für Einsteiger von Abenteuerfotograf Benjamin Jaworskyj jetzt in 2. Auflage Der Autor hat mehr als 310.000 Follower bei YouTube, Instagram und Facebook, jaworskyjpictures ist der größte deutsche YouTube Kanal zum Thema Fotografie Perfekt für Hobbyfotografen und Fotografie-Begeisterte Alle wichtigen Grundlagen und Kameraeinstellungen Viele Schritt-für-Schritt-Workshops zum Nachmachen, Lernen und zur Inspiration

Die Offenbarung für Hobbyfotografen geht in die zweite Runde: In seinem neuen Buch erklärt Foto-Guru Benjamin Jaworskyj, wie Einsteiger faszinierende BildBenjamin Jaworskyj ist Abenteuerfotograf, er ideen mit einem externen Blitz umsetzen. ­fotografiert mit und aus Leidenschaft.

Sowohl auf Schritt für Schritt führt er zu gelungenen Ergebnissen – leicht verständlich, seinen Kanälen jaworskyjpictures und lernvonben.de unterund frei zeigt von komplizierten als auch in seinenhaltsam Live-Workshops er unzähligen Erklärungen. Einfacher lässt sich Fotografieren Hobbyfotografen nicht eindrucksvoll, lernen! wie einfach es ist, tolle Fotos zu machen. Ihm folgen mehr als 310.000 Menschen in sozialen Netzwerken. Fotobegeisterte aus ganz Deutschland schätzen ihn, weil er kompliziertes Fotografenwissen verständlich auf den Punkt bringt.

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Benjamin Jaworskyj Fotos nach Rezept

2. Auflage

€

200 Seiten, 229 Fotos 14,5 x 21,5 cm, Broschur ISBN 978-3-86910-208-5 26,99 [D] · € 27,80 [A] Bereits erschienen

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Der MegaBestseller! z bei Benjamin Jaworskyj nicht. Gan Kompliziertes Fotowissen gibt es te Bildideen umsetzt. Dabei geht er einfach erklärt er, wie man raffinier richtigen Zutaten führt er Schritt vor wie in einem Kochbuch: Mit den te Ergebnis. Die einzelnen Fotorezep für Schritt zu einem gelungenen Autor gibt bei jedem Rezept einen sind miteinander kombinierbar, der e Erweiterung. Diese Anleitungen Extratipp für eine Variation oder ein erte Anfänger. Leicht verständlich, eignen sich besonders für ambitioni Experten­latein: Benjamin Jaworskyjs unterhaltsam und frei von jedem für alle Hobby-Fotografen.

Anleitungen sind eine Offenbarung ISBN 978-3-86910-224-5 € 26,99 [D] · € 27,80 [A]

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Fotografie

Aktion

Bitte

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Ab 09.01.2017 lieferbar!

Große und kleine Momente festhalten: Für anspruchsvolle Hobbyfotografen sind humboldt Ratgeber ein Must-Have!

ISBN 978-3-86910-224-5

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Nähere Informationen ­erhalten Sie bei Ihrem V ­ ertreter oder direkt im Verlag (Telefon 0511 8550-2538).

Abbildungen = Auswahl aus dem Paket ISBN 978-3-86910-359-4

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Bitte lächeln: Attraktive Werbemittel in jedem Buchpaket enthalten.

Das Paket enthält 36 Exemplare (21 Titel nach Gängigkeit sortiert).

Einkaufspreis € 359,- (Bestellnr. 92979).

Oder Sie stellen ein Paket nach Ihren Wünschen zusammen.

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Muster: Foto-Box Access

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Gesundheit & Ernährung

Schwingen

statt springen!

Der erste Ratgeber zum Thema Schwingen und dessen positive Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele Mit großem bebilderten Übungsteil, kostenloser Trainings-App und Online-Video-Coaching mit persönlicher Betreuung Ein 5-Minuten-Programm, das jeder durchführen kann: Leichte Übungen mit Sofortwirkung Ausgezeichnet von N24: Platz 1 für pur-life.de in der Kategorie "Kursqualität von Online-Fitnessplattformen"

Manuel Eckardt ist Gesundheits­ experte und unterrichtet mit großer Begeisterung Fitness in all seinen Facetten. 2009 hat er pur-life.de ins Leben gerufen, das erste und größte LivePortal für Gesundheit und Fitness im Netz, das es seinen Benutzern ermöglicht, überall und jederzeit zu trainieren. Neben einer Auswahl von über 2.500 Kursvideos in mehr als 50 Kategorien bietet das Portal Gesundheitscoaching in verschiedensten Bereichen. Es wurde von N24 in der Kategorie Kursqualität von OnlineFitnessplattformen als Nummer 1 ausgezeichnet. Manuel Eckardt ist Entwickler und Erfinder von verschiedenen Trainingskonzepten und Ausbilder für Trainer und Therapeuten für Minitrampoline.

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Manuel Eckardt Das 5-MinutenTrampolin-Training ca. 144 Seiten ca. 120 Abbildungen 15,5 x 21,0 cm, Broschur ISBN 978-3-89993-951-4 € 19,99 [D] · € 20,60 [A] Erscheint am 09.01.2017 WG 460

TREND: Sport auf dem Mini­trampolin , t? Weit gefehlt! Die Schwingungen Trampolin – ein Kinderspielgerä en fantastische Auswirkungen auf die ein Minitrampolin erzeugt, hab gt uten regelmäßiges Schwingen sor Körper und Seele. Schon fünf Min d l, jede Sehne und jede Zelle wir für spürbare Effekte: Jeder Muske hält den Alterungsprozess auf und bewegt und aktiviert. Schwingen t den wieder vermehrt durchblute stärkt das Herz. Auch Knochen wer nur ining profitieren jedoch nicht und aufgebaut. Vom Trampolin-Tra und Bew egl ich kei t spü rba r. Die Gle ich gew ich tss inn , Au sda uer hr eislich positive Wirkung: Für me Schwing­übungen haben nachw enheit.

Wohlbefinden, Energie und Zufried ISBN 978-3-89993-892-0 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

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Gesundheit & Ernährung

Gemeinsam gegen

Gelenkschmerzen Über 5 Mio. Männer und Frauen in Deutschland leiden an Arthrose-Schmerzen Das Expertenteam kombiniert Ernährung und Bewegung zu neuem, effektivem Selbsthilfeprogramm Bekannter Medienprofi mit Herz: Ernährungsexperte Sven Bach hat eine hohe M ­ edienpräsenz in Funk und Fernsehen, gibt selbst oft Kochkurse und hält regelmäßig Vorträge Patrick und Michael König sind Physiotherapeuten mit hoher ­Fachexpertise

Die erfolgreiche Bekämpfung des eigenen Übergewichts weckte bei Autor Sven Bach das Interesse an gesunder Ernährung.

Er quittierte den Dienst bei der Post und ist seit 1998 als Diätassistent in der Ernährungsberatung tätig. Seit 2007 berät er Patienten mit ernährungsabhängigen Erkrankungen in seinen eigenen Praxen, ist als Ernährungsberater für zahlreiche namhafte Firmen tätig und im Fernsehen als Ernährungsexperte zu sehen.

Patrick und Michael König sind Physiotherapeuten und haben ein erfolgreiches Bewegungskonzept bei Arthrose entwickelt. Beide verfügen über praktische Erfahrung im klinischen Alltag, Wettkampferfahrung als Leistungssportler sowie in der Betreuung von Leistungssportlern.

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Sven Bach · Patrick König · Michael König Der Gesundheitskurs: Arthrose 152 Seiten, ca. 90 Abbildungen 15,5 x 21,0 cm, Broschur ISBN 978-3-89993-950-7 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Erscheint am 09.01.2017 WG 461

Starkes Team, starkes Konzept

ISBN 978-3-89993-891-3 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

n nicht leben! Grundpfeiler für ein Mit Arthrose-Schmerzen muss ma hrosegerechte Ernährung und die schmerzfreies Leben sind eine art Basis haben drei Experten ein Pro richtige Bewegung. Auf dieser se gezielt und erfolgreich behangramm entwickelt, mit dem Arthro e rater Sven Bach erläutert, welch delt werden kann: Ernährungsbe entgegenwirken. Und wer Überge Nahrungsmittel Entzündungen viel gegen die Schmerzen bewirwicht abbaut, kann damit schon bei rick und Michael König erleben ken. Die Physiotherapeuten Pat ienten, dass Bewegung und starke ihrem täglichen Umgang mit Pat n kön nen . In die sem Rat geb er Mu ske ln wa hre Wu nde r bew irke d: Leser ganz praktisch an die Han nimmt das Expertenteam den ichkeit und Schmerzfreiheit.

Schritt für Schritt zu mehr Bewegl 23

Gesundheit & Ernährung

Das unterschätzte

Organ

Rund 10 Prozent der Menschen in Deutschland leiden an einer Schilddrüsenunterfunktion Schwerpunkte: Abnehmen trotz Schilddrüsen­ unterfunktion und raus aus dem Stimmungstief Von Erfolgsautorin Dr. Andrea Flemmer Mit vielen Ernährungstipps und Informationen zu natürlichen Methoden und sanften Therapien Bewährtes aus Schul- und Alternativmedizin

Dr. Andrea Flemmer ist Diplom-Biologin und ­Ernährungswissenschaftlerin. Die Autorin hat zahl­ reiche Ratgeber rund um die Themen Medizin, alternative Therapien und Ernährung veröffentlicht. Ihre Bücher ­wurden von Fernsehauftritten im WDR, Bayerischen Fernsehen und bei TV München begleitet.

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Dr. Andrea Flemmer Schilddrüsenunterfunktion erfolgreich behandeln n ca. 144 Seiten, ca. 60 Abbildunge ur sch Bro cm, 0 15,5 x 21, ISBN 978-3-89993-887-6 € 19,99 [D] · € 20,60 [A] Erscheint am 09.01.2017 WG 465

Ganzheitlicher Ansatz!

ISBN 978-3-89993-875-3 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

ildÜbergewicht käme von der Sch Wenn jemand behauptet, sein me och gehen die typischen Sympto drüse, wird er oft belächelt. Jed em hinaus: Depressionen, Müdig sogar weit über das Gewichtsprobl ren er Blutdruck oder ständiges Frie keit, Leistungsschwäche, niedrig mer erfahrene Autorin Andrea Flem sind häufige Beschwerden. Die tioRatgeber alle wichtigen Informa gibt Betroffenen in ihrem neuen . nellen Teufelskreis zu durchbrechen nen an die Hand, um den hormo n, he Behandlung. Betroffene erfahre Der Ratgeber begleitet die ärztlic Zunen und ausgeglichener werden. wie sie nachhaltig abnehmen kön mit vielen Glückshormonen sowie sätzlich gibt es Mood-Food-Rezepte r und Gewürze, um sich dauerhaft ganzheitliche Tipps für Heilkräute gut zu fühlen.

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Gesundheit & Ernährung

Glutenfrei –

dem Bauch zuliebe Bis zu 10 Prozent der Bevölkerung ernährt sich glutenfrei Trendthema glutenfreie Ernährung: medizinisch fundierte ­Informationen verständlich erklärt Medienkooperation und Social Media Kampagne mit lecker-ohne.de Übersichten und Erläuterungen zu Getreidearten und wie man sie erfolgreich einsetzt Endlich viele glutenfreie Leckereien, die garantiert gelingen Pro Portion angegeben: Kilokalorien, Kilojoule, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Ballaststoffe

Alexandra Hirschfelder ist gelernte Köchin und staatlich geprüfte Diätassistentin. Bei lecker-ohne.de ist sie bei R ­ ezept­entwicklung und Forumsfragen federführend.

Sabine Offenborn berät als staatlich geprüfte Diätassistentin ­Patienten mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten in ihrer eigenen Praxis.

Im Mai 2009 gründeten Alexandra Hirschfelder und Sabine Offenborn das Online-Portal ­lecker-ohne.de, mit Rezepten und Informationen rund um spezielle Ernährungsthemen.

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Alexandra Hirschfelder · Sabine Offenborn Lecker ohne ...

Weizen n ca. 144 Seiten, ca. 60 Abbildunge ur sch Bro cm, 0 15,5 x 21, ISBN 978-3-89993-942-2 € 19,99 [D] · € 20,60 [A] Erscheint am 09.01.2017 WG 461

Überraschend vielfältig – ohne Gluten le rm oder freiwilliger Verzicht: Vie Zöliakie, Glutensensitivität, Reizda xdem umstrittenen Getreide. Ale Menschen suchen Alternativen zu enborn klären nun endlich auf, ob andra Hirschfelder und Sabine Off macht. Wer profitiert von einer wei Weizen tatsächlich krank und dick et es, eine Glutensensitivität zu hazenfreien Ernährung? Was bedeut t auf Weizen sogar notwendig und ben? Bei wem ist der völlige Verzich llung? Hauptsächlich haben die Erwie schaffen Betroffene die Umste n teil des Buches erprobte Leckereie nährungsexpertinnen im Rezept ien tiven Getreidesorten, glutenfre zusammengetragen: mit alterna Kops und Tricks zum Backen und Bindemitteln und jeder Menge Tip chen ohne Weizen.

ISBN 978-3-89993-884-5 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

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Gesundheit & Ernährung

Kochen für den

Wohlfühlbauch Unausgewogene Ernährungsgewohnheiten von heute: Völlegefühl und Blähungen liegen auf Platz 6 der häufigsten Erkrankungen Bewährtes Ernährungskonzept: Die Kombination aus leichter ­Vollkost und ballaststoffreicher Ernährung für eine reibungslose Verdauung Einfache Ernährungsregeln, wie man die häufigsten ­Verdauungsstörungen in den Griff bekommt Individuell: Zu jedem Rezept gibt es eine Info, für ­welche ­Darmbeschwerden es besonders geeignet ist Harte Fakten: Kalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate und ­Ballast­stoffe pro Portion angegeben

Beate Löffler ist Diplom-Ökotrophologin und seit über 30 Jahren in ihrem Beruf tätig. 2013 eröffnete sie das Gesundheitsinstitut Wellaris, in dem sie zusammen mit einer Naturheilpraktikerin, einem Ernährungs­ mediziner, einem Sportwissenschaftler und einer Heil­ praktikerin für Psychotherapie Gesundheitsberatungen im ganz­­heitlichen Sinne anbietet. In ihrem 100 Quadratmeter großen Kochstudio führt sie außerdem regelmäßig Ernährungskurse durch.

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Beate Löffler 111 Genießerrezepte für Magen und Darm n ca. 144 Seiten, ca. 90 Abbildunge ur sch Bro cm, 0 15,5 x 21, ISBN 978-3-89993-944-6 € 19,99 [D] · € 20,60 [A] Erscheint am 09.01.2017 WG 1461

111 Mal ­ ekömmlich b ei vollwertig, schonend und lecker.

Einfach, schnell, effektiv – und dab hat 111 Genießerrezepte zusam Die Ökotrophologin Beate Löffler Völ chwerden wie Blähungen und mengetragen, die dabei helfen, Bes n. Wer so kocht, kann aktiv verhin legefühl in den Griff zu bekomme all chronisch werden. Die einfachen dern, dass Reizdarm oder Durchf Die l zu einer guten Verdauung bei.

Ernährungsregeln tragen optima leichten Vollkost mit ballaststoffRezepte kombinieren Elemente der iöne Nebeneffekt: Betroffene erre reicher Vollwerternährung. Der sch Darmflora und sind widerstand­ chen zusätzlich eine Stärkung der ältungen. fähiger gegen Infektionen und Erk

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Gesundheit & Ernährung

Leben ohne Krampfadern – das ganzheitliche Venenkonzept Mehr als 20 Mio. Menschen im deutschsprachigen Raum sind von Venenleiden betroffen Neu: Der erste Venenratgeber, der die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) mit dem westlichen Erfahrungswissen verbindet Alle wirksamen naturheilkundlichen Maßnahmen zur Behandlung von Venenleiden in einem Buch zusammengefasst und bewertet Mit pro- und präbiotischen Rezepten nach den fünf Elementen Die Autorin ist ausgewiesene Expertin für TCM und sanfte Krampfaderentfernung mit Kochsalz

Die Heilpraktikerin Theresia Wilhelms praktiziert in ihrer eigenen Naturheilpraxis und arbeitet seit vielen Jahren mit der biologisch-sanften Krampfaderentfernung. Ernährung, Bewegung und eigenverantwortliches Handeln sind für sie der Schlüssel zu einer erfolgreichen Behandlung. Die Spezialistin für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) bildet sich seit vielen Jahren regelmäßig in China fort. Darüber hinaus arbeitet sie als Buchautorin und Verlegerin und veranstaltet regelmäßig Ernährungsseminare und Seminare zu Themen der TCM. 30

Theresia Wilhelms Krampfadern natürlich behandeln n ca. 144 Seiten, ca. 30 Abbildunge ur sch Bro cm, 0 15,5 x 21, ISBN 978-3-89993-940-8 € 19,99 [D] · € 20,60 [A] Erscheint am 09.01.2017 WG 461

Der SchöneBeine-Plan ern zu schönen Beinen? Das geht.

In wenigen Monaten von Krampfad diia Wilhelms ist Spezialistin für Tra Und zwar ganz natürlich: Theres und biologisch-sanfte Krampfader­ tionelle Chinesische Medizin (TCM) hen Venenkonzept gibt sie Betrofentfernung. Mit ihrem ganzheitlic en d, mit dem funktionstüchtige Ven fenen einen Leitfaden an die Han heilkundlich entfernt werden. Frü gestärkt und Krampfadern naturh im endungen, richtige Bewegungen zeitiges Erkennen, sinnvolle Anw sowie die Kochsalztherapie bilden Alltag, die 5-Elemente-Ernährung ezepts. Für alle, die sich mehr Wohlb den Kern des ganzheitlichen Kon gesunde Blutgefäße und schöne finden und Lebensqualität durch Beine wünschen.

ISBN 978-3-89993-869-2 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

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Gesundheit & Ernährung

Das Prometheus-Programm – die neue naturheilkundliche

Leberkur

Rund 5 Mio. Menschen in Deutschland sind von Leber­erkrankungen betroffen Ganzheitlicher Ansatz: Das Prometheus-Programm kombiniert Pflanzenheilkunde mit Entspannungstechniken und wurde von Heilpraktikern entwickelt Praxiserprobt: Innerhalb von vier Wochen bessern sich Leberwerte und Energielevel Mit Erfolgstest: Leser können sich von den positiven Auswirkungen der Leberkur auf ihren Körper und ihre seelische Verfassung überzeugen Ein bewährtes Konzept zur Gewichtsregulation und zur Ernährungsumstellung

Sebastian Vigl ist Heilpraktiker und aktives Mitglied der Arbeitsgemeinschaft für angewandte Phytotherapie sowie Mitglied beim Fachverband deutscher Heilpraktiker. Er bietet Kräuterwanderungen und botanische Spaziergänge im Großraum Berlin an.

Anne Wanitschek ist Heilpraktikerin mit den Therapieschwerpunkten Phytotherapie, Mykotherapie und Augendiagnose. Sie gibt Seminare in den Bereichen Phytotherapie und Mykotherapie und ist Mitglied der Gesellschaft für biologische Krebsabwehr.

Die beiden führen eine eigene Praxis in Berlin. Ihr erstes gemeinsames Buch „Pflanzliche Antibiotika richtig anwenden“ kam im Herbst 2016 auf den Markt.

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Anne Wanitschek · Sebastian Vigl Die Leber natürlich reinigen n ca. 144 Seiten, ca. 40 Abbildunge ur sch Bro cm, 0 15,5 x 21, ISBN 978-3-89993-939-2 € 19,99 [D] · € 20,60 [A] Erscheint am 09.01.2017 WG 461

Wellness für die Leber

ISBN 978-3-89993-888-3 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

ndie Leber vor große Herausforderu Unser moderner Lebensstil stellt und nig Bewegung, Alkohol, Nikotin gen. Schlechte Ernährung, zu we er ktik nzen. Die erfahrenen Heilpra Umweltgifte bringen sie an ihre Gre e Vigl haben eine naturheilkundlich Anne Wanitschek und Sebastian ingerer als der griechische Held Pro Leberkur entwickelt. Niemand ger anDenn Prometheus steht wie kein metheus ist der Namenspatron.

Kur e der Leber. Die praxiserprobte derer für die Selbstheilungskräft nach Pflanzenheilkunde, Biochemie kombiniert Ernährungsregeln, hniken. Die Leber regeneriert und Dr. Schüßler und Entspannungstec t, vierwöchige Programm durchführ entgiftet – pure Wellness! Wer das ar r Energie. Die Wirksamkeit ist sog fühlt sich erholt und voller frische könlg des Prometheus-Programms messbar: Den persönlichen Erfo rprüfen. nen Leser mithilfe eines Tests übe 33

Gesundheit & Ernährung

So kriegt die ihr Fett weg­

Leber

Der Ratgeber der Deutschen Leberhilfe e.V. Rund 30 Prozent der Menschen in Deutschland leiden an einer nicht-alkoholbedingten Fettlebererkrankung Expertenteam: Fachärzte, Ökotrophologen und Berater der Patientenorganisation Deutsche Leberhilfe e. V. liefern zuverlässige Antworten Alle Maßnahmen, die zu einer Normalisierung der Leberwerte führen, werden übersichtlich dargestellt 1 € pro Exemplar geht an die Deutsche Leberhilfe e.V.

Der Verein Deutsche Leberhilfe e. V. ist eine bundesweit tätige Patientenorganisation. Die Leberhilfe wurde 1987 von engagierten Patienten gegründet und hat sich als Informationsschnittstelle zwischen Ärzten, Leberpatienten und ihren Angehörigen etabliert. Sie ist eine der größten Selbsthilfeorganisationen im deutschsprachigen Raum und informiert Menschen über Ursachen, Verlauf, Therapie und Verhütung von Leberkrankheiten. Zudem berät sie Patienten und gibt Informationsschriften heraus.

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Deutsche Leberhilfe e. V. (Hrsg.)

Gesundheitsratgeber Fettleber n ca. 144 Seiten, ca. 40 Abbildunge ur sch Bro cm, 0 15,5 x 21, ISBN 978-3-89993-938-5 € 19,99 [D] · € 20,60 [A] Erscheint am 09.01.2017 WG 461

Übersichtlich.

Hilfreich.

Kompetent.

ISBN 978-3-89993-868-5 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

tleber nicht nur eine Folge von AlAnders als viele denken, ist die Fet t die Erkrankung bei übergewichtikoholkonsum: Noch häufiger trit men oft noch Risikofaktoren wie gen Menschen auf. Bei ihnen kom k und Insulinresistenz zusammen. erhöhtes Cholesterin, Bluthochdruc n das ernste Folgen haben, es ent Wenn sich die Leber entzündet, kan s. Mit diesem Buch gibt die Patien steht Leberzirrhose oder Leberkreb s wa ilfe e.V. einen Überblick darüber, tenorganisation Deutsche Leberh zt ist. Das Expertenteam aus Fachär derzeit über die Fettleber bekann : t Antworten auf drängende Fragen ten und Ernährungsexperten gib sie sollte getestet werden? Wie wird Wie entsteht eine Fettleber? Was ckGesundheitsratgeber viele schma behandelt? Außerdem bietet der schlanke Leber. hafte Rezeptvorschläge für eine 35

Gesundheit & Ernährung

Leber lesenswert!

In Deutschland sind über 5 Mio. Menschen von einer Leber­ erkrankung betroffen – oft, ohne es zu merken Ein hochkarätiges Expertenteam und die Deutsche Leberstiftung bürgen für Qualität Wissenschaft auf dem neuesten Stand – leicht verständlich, mit praxiserprobten Tipps und anschaulichen Beispielen 1 € pro Exemplar geht an die Deutsche Leberstiftung

Wichtigste Aufgabe der Deutschen Leberstiftung ist es, durch Forschungsvernetzung und Bündelung von Wissen die Heilungschancen, Lebensqualität und Versorgung für Leberkranke zu verbessern. Für dieses Buch hat ein hochkarätiges Expertenteam neue Therapien und den aktuellen Stand der Forschung zusammengefasst.

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Deutsche Leberstiftung (Hrsg.)

Das Leber-Buch

3. Auflage

176 Seiten, 48 Abbildungen 15,5 x 21,0 cm, Broschur ISBN 978-3-89993-899-9 € 16,99 [D] · € 17,50 [A] Bereits erschienen

WG 1465

3. Auflage: aktualisiert und erweitert! rere Gesundheit ist kaum zu übe Die Bedeutung der Leber für uns selorgan spielt sie eine entscheischätzen. Als zentrales Stoffwech Körpers – und ist dabei enormen dende Rolle bei der Entgiftung des ltl, Medikamente, Fette und Umwe Belastungen ausgesetzt: Alkoho n wie Infektionen oder die Folgen gifte machen ihr ebenso zu schaffe ktiDas Leber-Buch erläutert die Fun von Stoffwechselerkrankungen. zuerfahren und Therapien. Es zeigt onsweise des Organs, Diagnosev auf, um aktiv etwas für die Gesund dem zahlreiche praktische Wege heit der eigenen Leber zu tun.

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Gesundheit & Ernährung

Aktuelle Neuauflagen Sven-David Müller Christiane Weißenberger Schonkost 2. Auflage

136 Seiten, 80 Farbfotos 15,5 x 21,0 cm, Broschur ISBN 978-3-89993-934-7 € 19,99 [D] · € 20,60 [A] Bereits erschienen

WG 1461

Über 80 Rezepte – leicht und bekömmlich : Bestsellerautor Sven-David Müller ! her über 5 Mio. verkaufte Büc Übersichtlich: mit allen wichtigen Nährwertangaben pro Portion Alle Rezepte frei zu Tagesplänen kombinierbar

Kaum einer hat sich so um die Gesundheit der Deutschen verdient gemacht wie der dafür mit dem Bundesverdienstkreuz ausgezeichnete Diätassistent und Erfolgsautor Sven-David Müller.

Seine Ernährungsratgeber sind in dreizehn Sprachen erschienen und haben eine Gesamtauflage von über 5 Millionen Exemplaren.

Christiane Weißenberger arbeitet als Diät- und Diabetesassistentin in einer diabetologischen Praxis in Würzburg. Zusammen mit Sven-David Müller hat die Rezept-Expertin zahlreiche Ernährungsratgeber veröffentlicht.

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Gabriela Schwarz

Arthrose natürlich behandeln

2. Auflage

144 Seiten, 30 Farbfotos 15,5 x 21,0 cm, Broschur ISBN 978-3-89993-895-1 € 19,99 [D] · € 20,60 [A] Bereits erschienen

WG 461

leiden an Arthrose 6 Mio. Menschen in Deutschland ethoden, Alle natürlichen Behandlungsm en die sich als wirksam erwiesen hab Selbstbehandlung Viele alltagstaugliche Tipps zur und für mehr Lebensqualität : Integrative Arthrosebehandlung Das Buch unterstützt die ­Behandlung durch den Arzt

Die Medizinredakteurin Gabriela Schwarz hat bereits viele Patientenratgeber zu unterschiedlichen Erkrankungen geschrieben. Sie arbeitet als freie Autorin für einen medizinischen Fachverlag und für medizinische Fachagenturen.

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Gesundheit & Ernährung

Aktion

Gesund

Ab 09.01.2017 lieferbar!

genießen Das Erfolgsrezept:

Mit humboldt gesund und stark in den Frühling 2017

ISBN 978-3-89993-951-4

ISBN 978-3-899993-950-7

ISBN ISBN 978-3-89993-942-2 978-3-86910-200-9

Bestellen Sie zu ­Sonderkonditionen!

Nähere Informationen ­erhalten Sie bei Ihrem V ­ ertreter oder direkt im Verlag (Telefon 0511 8550-2538).

Abbildungen = Auswahl aus dem Paket ISBN 978-3-89993-892-0

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ISBN 978-3-89993-939-2

Gesund

A2-Plakat

n e ß e i n e g

Den Unterschied spüren: Attraktive Werbemittel in jedem Buchpaket enthalten.

Muster: ­Faszien-Rolle

Das Paket enthält 58 Exemplare (16 Titel nach Gängigkeit sortiert).

Einkaufspreis € 608,- (Bestellnr. 92975).

Oder Sie stellen ein Paket nach Ihren Wünschen zusammen.

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Liebe & Partnerschaft

Gesucht: Prinz mit Gaul.

Und zwar sofort

Jede Dritte in Deutschland ist Single!

Perfekt für Single-Frauen: 12 Fehler, die bei der Partnersuche nicht passieren sollten Erfahrene Autorin: Andrea Micus ist absolute Expertin in Sachen Liebe, Partnersuche und Familie Mit Arbeitsblättern und Aufgaben – damit das Verlieben nicht dem Zufall überlassen wird Die Erfahrungen von zahlreichen Frauen auf Partnersuche sind in diesen Ratgeber eingeflossen

Die Offenbarung für Hobbyfotografen geht in die zweite Runde: In seinem neuen Buch erklärt Foto-Guru Benjamin Jaworskyj,erfolgreiche wie Einsteiger faszinierende BildAndrea Micus ist eine Journalistin ideen mit einem externen Blitz umsetzen. und Buchautorin. Als Expertin in Liebesfragen Schritt für Schritt führt er zu gelungenen hat sie vielen Tausend Singles–bereits zu einer er- unterErgebnissen leicht verständlich, füllten Partnerschaft und einem aufregenden Lie- Erklähaltsam und frei von komplizierten rungen.

Einfacher lässt sich Fotografieren besleben verholfen. Das Erfolgsgeheimnis: Sie verbinnicht lernen! det unterhaltsam die Erfahrungen von Frauen auf Partnersuche mit leicht umsetzbaren Tipps.

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Andrea Micus Hilfe, ich finde keinen Mann!

Ca. 176 Seiten 14,5 x 21,5 cm, Broschur ISBN 978-3-86910-517-8 € 19,99 [D] · € 20,60 [A] Erscheint am 09.01.2017 WG 481

Offen.

Ehrlich.

Unterhaltsam. t lief, wenn man in den vergangeWenn das letzte Date einfach schlech n e Männer kennengelernt hat, wen nen Monaten mehr Idioten als toll auf eine glückliche Partnerschaft man kurz davor ist, die Hoffnung auf sen Ratgeber: Praktisch, ehrlich und zugeben – dann ist es Zeit für die Tipps für die erfolgreiche Partner­ alltagsnah liefert er alle wichtigen leichtesten kennenlernen? Welche suche. Wo kann ich Männer am n? Wie kann ich den Kreislauf von ­Fehler darf ich auf keinen Fall mache schungen durchbrechen? Die Automiesen Verabredungen und Enttäu ein“ endlich „zu zweit“ wird. rin bringt auf den Punkt, wie aus „all

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Liebe & Partnerschaft

Mama. Papa. Kind.

Wenn Paare nur noch Eltern sind Ein eigenes Kind verändert viel – auch die Partnerschaft!

Maßgeschneidert für berufstätige Eltern, deren Leben als Paar zu kurz kommt Das Kraftpaket gegen verlorene Zweisamkeit und „wir funktionieren nur noch“ Endlich praktische Beispiele und wertvolle Tipps, die im Alltag funktionieren Autor mit sehr viel Erfahrung

Die Offenbarung für Hobbyfotografen geht in die zweite Runde: In seinem neuen Buch erklärt Foto-Guru Benjamin Jaworwie Einsteiger faszinierende BildSascha Schmidt istskyj, Paarberater und familylabideen mit einem externen Blitz umsetzen.

Seminarleiter. Sein Schwerpunkt liegt auf NotSchritt für Schritt führt er zu gelungenen hilfe für Paare in der Krise. Aufgrund seiner um- unterErgebnissen – leicht verständlich, fangreichen Beratungserfahrung weiß er, wie sichErklähaltsam und frei von komplizierten rungen.

Einfacher lässt sich Fotografieren schwierige Situationen in der Partnerschaft alltagstaugnicht lernen! lich auflösen lassen. Für diesen Ratgeber hat er die besten Tipps für alle Eltern zusammengetragen, die zwar als Team funktionieren, sich aber als Paar verloren haben.

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Sascha Schmidt Wieder Paar sein!

184 Seiten 14,5 x 21,5 cm, Broschur ISBN 978-3-86910-518-5 € 19,99 [D] · € 20,60 [A] Erscheint am 09.01.2017 WG 481

Mehr Zeit zu zweit Zeit drängt. Im Alltag der meisten Die Arbeit ruft, das Kind schreit, die z. Immer seltener unternimmt und Eltern kommt das „Paar sein“ zu kur n endlich Zeit füreinander ist, dreerlebt man etwas zu zweit. Und wen t um Kind und Job. Der Autor benenn hen sich die Gespräche oft wieder eund zeigt, welche Bedürfnisse unb klar die wichtigsten Konfliktherde e starke und erfüllte Partnerschaft dingt erfüllt werden sollten, um ein erhalten. Von Gemeinsamkeiten bis trotz Arbeit und Kind aufrecht zu geber überzeugt durch praktische zur kinderfreien Zone – dieser Rat vor allem: durch Problemlösungen!

Beispiele, hilfreiche Checklisten und

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Liebe & Partnerschaft

Aktion ZUM VALENTINSTAG

Mitten ins

Herz

Ab 09.01.2017 lieferbar!

Es kribbelt im Bauch:

humboldt bringt zusammen, was zusammen gehört

ISBN 978-3-86910-517-8

ISBN ISBN978-3-86910-518-5 978-3-86910-200-9

ISBN 978-3-86910-507-9

Bestellen Sie zu ­Sonderkonditionen!

Nähere Informationen ­erhalten Sie bei Ihrem V ­ ertreter oder direkt im Verlag (Telefon 0511 8550-2538).

Abbildungen = Auswahl aus dem Paket ISBN 978-3-86910-032-6

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ISBN 978-3-86910-513-0

Mitten ins

A2-Plakat

Herz Buchhandlung mit Herz: Attraktive Werbemittel in jedem Buchpaket enthalten.

Das Paket enthält 47 Exemplare (24 Titel nach Gängigkeit sortiert).

Einkaufspreis € 334,- (Bestellnr. 92980).

Oder Sie stellen ein Paket nach Ihren Wünschen zusammen.

Muster: ­Herzregenschirm

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Freizeit & Hobby

Schach?

Matt

Vollständig überarbeitete Neuauflage!

Das kompakte Standardwerk für Hobby-Spieler jeden Alters enthält erprobte Lehrmethoden Der Autor ist ein Internationaler Schachmeister und erfolgreicher Trainer

Die Offenbarung für Hobbyfotografen geht in die zweite Runde: In seinem neuen Buch erklärt Foto-Guru Benjamin JaworJonathan Carlstedt istskyj, seit wie 2011 Internationaler Einsteiger faszinierende BildMeister im Schach. Erideen ist Mitglied beimexternen Hamburger mit einem Blitz umsetzen.

Schritt für Schritt führt er zu gelungenen Schachklub, dem größten Schachverein in DeutschErgebnissen – leicht verständlich, unterland und spielt dort in der 1. Bundesliga. Er nahm u. a. haltsam und frei von komplizierten Erkläbereits an Turnieren in Moskau, Dubai und Vietnam teil. rungen.

Einfacher lässt sich Fotografieren nicht Jonathan Carlstedt hat lernen! bereits fünf Schachbücher verfasst.

Als Trainer wurde er diverse Male Norddeutscher Jugend-­Ver­ eins­meister. Zudem organisiert er Schachturniere wie das VMCGSchachfestival und das Jubiläumsturnier des Hamburger Schachklubs, ist Schachmanager und arbeitet freiberuflich als Kommentator für Chess24 und Chessbase.

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Jonathan Carlstedt Die große Schachschule

2. Auflage

272 Seiten 14,5 x 21,5 cm, Broschur ISBN 978-3-86910-361-7 € 19,99 [D] · € 20,60 [A] Erscheint am 09.01.2017 WG 481

Aktualisiert: Das Standard­ werk len! Jonathan Carlstedt, der ShooJeder kann erfolgreich Schach spie ne, beweist es. Denn Schach ist tattingstar der deutschen Schachsze ilendes Talent kann man durch Disz sächlich leicht zu erlernen, und feh z Internationale Meister gibt gan plin und Üben ausgleichen. Der er und Hobby-Schachspieler jeden praktische Anleitungen für Anfäng em Buch kann jeder beim Schach Alters in abgestufter Form. Mit sein gewinnen!

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Neu im Herbst 2016

Gesundheit & ­Ernährung

Eckardt Das 5-Minuten-Faszientraining ISBN 978-3-89993-892-0 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Bach Der Gesundheitskochkurs: Diabetes ISBN 978-3-89993-891-3 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Hirschfelder · Offenborn Lecker ohne … Fett ISBN 978-3-89993-893-7 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Flemmer Cholesterin natürlich senken ISBN 978-3-89993-886-9 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Iburg 111 Rezepte gegen Bluthochdruck ISBN 978-3-89993-890-6 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Schaufler Ernährungsratgeber Demenz ISBN 978-3-89993-937-8 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Hannemann Gut leben mit COPD ISBN 978-3-89993-889-0 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Wanitschek · Vigl Pflanzliche Antibiotika richtig anwenden ISBN 978-3-89993-888-3 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

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Neu im Herbst 2016

Jaworskyj Abenteuer Landschaftsfotografie ISBN 978-3-86910-224-5 € 26,99 [D] · € 27,80 [A]

Hohmann Baby- und Kinderfotografie ISBN 978-3-86910-227-6 € 24,99 [D] · € 25,70 [A]

Fotografie

Fotoschule des Sehens (Hrsg.)

Grundlagen Tierfotografie ISBN 978-3-86910-219-1 € 16,99 [D] · € 17,50 [A]

Selbst­ coaching Besser-Siegmund · Siegmund Work-Health-Balance ISBN 978-3-86910-515-4 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Liebe & Partnerschaft

Moritz Work-Love-Balance ISBN 978-3-86910-507-9 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Stiefelhagen · Mauritz Die besten Hochzeits-Checklisten ISBN 978-3-86910-032-6 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

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Fotografie

NEU

im Herbst 2016

Jaworskyj Abenteuer Landschaftsfotografie ISBN 978-3-86910-224-5 € 26,99 [D] · € 27,80 [A]

2.

Auflage

Jaworskyj Fotos nach Rezept ISBN 978-3-86910-208-5 € 26,99 [D] · € 27,80 [A]

NEU

8.

im Herbst 2016

Hohmann Baby- und Kinderfotografie ISBN 978-3-86910-227-6 € 24,99 [D] · € 25,70 [A]

Jaworskyj Fotos nach Rezept 2 ISBN 978-3-86910-204-7 € 26,99 [D] · € 27,80 [A]

Auflage

Poeck Fotografieren in Berlin ISBN 978-3-86910-221-4 € 16,99 [D] · € 17,50 [A]

Striewisch Der große humboldt Fotolehrgang ISBN 978-3-86910-193-4 € 19,95 [D] · € 20,60 [A]

3.

Auflage

Pfeifer Professionelles Posing ISBN 978-3-86910-220-7 € 24,99 [D] · € 25,70 [A]

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Pfeifer Aktfotografie zu Hause ISBN 978-3-86910-216-0 € 26,99 [D] · € 27,80 [A]

Adler 1 x 1 der Fotografie ISBN 978-3-86910-214-6 € 26,99 [D] · € 27,80 [A]

Fotografie

4.

6.

Auflage

Striewisch 100 clevere Tipps: D ­ igitalfotografie ISBN 978-3-86910-195-8 € 16,95 [D] · € 17,50 [A]

Auflage

Fotocommunity (Hrsg.) · Hagedorn · Gröschel Porträt- und Aktfotografie ISBN 978-3-86910-165-1 € 19,95 [D] · € 20,60 [A]

Striewisch Digitalfotografie für Fortgeschrittene ISBN 978-3-86910-189-7 € 19,95 [D] · € 20,60 [A]

Striewisch Mein perfektes Foto ISBN 978-3-86910-194-1 € 16,95 [D] · € 17,50 [A]

Adler Kreativer fotografieren ISBN 978-3-86910-190-3 € 26,95 [D] · € 27,80 [A]

Wolf Natur- und ­Landschaftsfotografie ISBN 978-3-86910-181-1 € 19,95 [D] · € 20,60 [A]

Eckgold · Eckgold Peoplefotografie ISBN 978-3-86910-202-3 € 29,95 [D] · € 30,80 [A]

Werner · Werner Fotografieren. ­Archivieren. ­Präsentieren.

ISBN 978-3-86910-196-5 € 26,95 [D] · € 27,80 [A]

2.

Auflage

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Fotografie

1,2,3 Fotoworkshop kompakt

Einfach

Auf jeder Doppelseite ein tolles Foto mit einfachen Anleitungen in drei Schritten.

Preiswert

Faszinierende Bildideen mit Topanleitungen zum kleinen Preis.

Workshops im Fototaschen­ format

Praktisch Das kleine Format passt in jede Fototasche.

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Fotografie

1,2,3 Fotoworkshop kompakt

NEU

im Herbst 2016

Fotoschule des Sehens (Hrsg.)

Grundlagen Naturfotografie ISBN 978-3-86910-217-7 € 16,99 [D] · € 17,50 [A]

Fotoschule des Sehens (Hrsg.)

Grundlagen Makrofotografie ISBN 978-3-86910-211-5 € 16,99 [D] · € 17,50 [A]

Fotoschule des Sehens (Hrsg.)

Grundlagen Tierfotografie ISBN 978-3-86910-219-1 € 16,99 [D] · € 17,50 [A]

2.

Auflage

Fotoschule des Sehens (Hrsg.)

Grundlagen Kreative Fotografie ISBN 978-3-86910-215-3 € 16,99 [D] · € 17,50 [A]

Spiering Grundlagen Porträtfotografie ISBN 978-3-86910-362-4 € 16,99 [D] · € 17,50 [A]

Fotoschule des Sehens (Hrsg.)

Grundlagen Reisefotografie ISBN 978-3-86910-212-2 € 16,99 [D] · € 17,50 [A]

Pfeifer Grundlagen Porträt- und Aktfotografie ISBN 978-3-86910-213-9 € 16,99 [D] · € 17,50 [A]

Spiering Grundlagen Hochzeitsfotografie ISBN 978-3-86910-205-4 € 16,99 [D] · € 17,50 [A]

2.

Auflage

Spiering Grundlagen Digitalfotografie ISBN 978-3-86910-210-8 € 16,99 [D] · € 17,50 [A]

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Gesundheit & Ernährung

Diabetes

NEU

im Herbst 2016

2.

Auflage

Bach Der Gesundheits­ kochkurs: Diabetes ISBN 978-3-89993-891-3 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Müller · Weißenberger Ernährungsratgeber Typ-2-Diabetes ISBN 978-3-89993-880-7 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Müller · Weißenberger Das große Diabetes-Kochbuch ISBN 978-3-89993-561-5 € 19,95 [D] · € 20,60 [A]

Schobert Diabetes im Griff in 12 Wochen ISBN 978-3-89993-743-5 € 19,95 [D] · € 20,60 [A]

Lange 15-Minuten-Gerichte für Diabetiker ISBN 978-3-89993-630-8 € 22,95 [D] · € 23,60 [A]

Schaufler · Drössler Vegetarisch genießen für Diabetiker ISBN 978-3-89993-748-0 € 19,95 [D] · € 20,60 [A]

Carlsson Abnehmen für Diabetiker ISBN 978-3-89993-862-3 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Zichner Grüne Smoothies für Diabetiker ISBN 978-3-89993-746-6 € 19,95 [D] · € 20,60 [A]

Lange · Büscher Lieblingsrezepte für Diabetiker ISBN 978-3-89993-637-7 € 24,95 [D] · € 25,70 [A]

Müller Diabetes natürlich behandeln ISBN 978-3-89993-587-5 € 16,95 [D] · € 17,50 [A]

Rücken · Gelenke

2.

Auflage

NEU

im Herbst 2016

Melnik Natürlich schmerzfreier Rücken ISBN 978-3-89993-872-2 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

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Eckardt Das 5-MinutenFaszientraining ISBN 978-3-89993-892-0 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Eckardt Das 5-MinutenRückentraining ISBN 978-3-89993-867-8 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Rückert Rückerts kleine Gelenkschule ISBN 978-3-86910-324-2 € 9,95 [D] · € 10,30 [A]

Rückert Rückerts kleine Rückenschule ISBN 978-3-86910-318-1 € 9,95 [D] · € 10,30 [A]

Gesundheit & Ernährung

Bluthochdruck · Herz · Cholesterin 2.

Auflage

NEU

im Herbst 2016

Holl Bluthochdruck ganzheitlich senken ISBN 978-3-89993-883-8 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Iburg 111 Rezepte gegen Bluthochdruck ISBN 978-3-89993-890-6 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Martinez Bluthochdruck selbst ­senken in 10 Wochen ISBN 978-3-89993-596-7 € 14,95 [D] · € 15,40 [A]

Carlsson 111 Rezepte für ein gesundes Herz ISBN 978-3-89993-866-1 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Dr. Flemmer Der Ernährungsratgeber für ein gesundes Herz ISBN 978-3-89993-744-2 € 19,95 [D] · € 20,60 [A]

Dr. Flemmer Bluthochdruck natürlich behandeln ISBN 978-3-89993-647-6 € 19,95 [D] · € 20,60 [A]

Müller · Weißenberger Das große Kochbuch gegen Bluthochdruck ISBN 978-3-89993-865-4 € 26,99 [D] · € 27,80 [A]

Müller · Weißenberger Das große Cholesterin-Kochbuch ISBN 978-3-89993-749-7 € 24,95 [D] · € 25,70 [A]

Carlsson 111 Rezepte gegen erhöhte Cholesterinwerte ISBN 978-3-89993-645-2 € 19,95 [D] · € 20,60 [A]

2.

Auflage

Müller · Weißenberger Ernährungsratgeber Bluthochdruck ISBN 978-3-89993-643-8 € 19,95 [D] · € 20,60 [A]

NEU

im Herbst 2016

Bach Der Gesundheitskochkurs: C­holesterin senken ISBN 978-3-89993-877-7 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Flemmer Cholesterin natürlich senken ISBN 978-3-89993-886-9 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Martinez Cholesterin selbst senken in 10 Wochen ISBN 978-3-89993-614-8 € 19,95 [D] · € 20,60 [A]

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Gesundheit & Ernährung

Magen · Darm · Schmerz 2.

2.

Auflage

Auflage

2.

Auflage

Müller · Weißenberger Schonkost ISBN 978-3-89993-934-7 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Müller · Weißenberger Ernährungsratgeber Morbus Crohn und Colitis ulcerosa ISBN 978-3-89993-616-2 € 16,95 [D] · € 17,50 [A]

Dr. Flemmer Magen- und Darm­ erkrankungen natürlich behandeln ISBN 978-3-89993-618-6 € 16,95 [D] · € 17,50 [A]

Müller · Weißenberger Ernährungsratgeber ­Magen und Darm ISBN 978-3-89993-626-1 € 19,95 [D] · € 20,60 [A]

Müller · Weißenberger Ernährungsratgeber ­Reizdarm ISBN 978-3-89993-627-8 € 24,95 [D] · € 25,70 [A]

Holl Reizdarmsyndrom ­lindern ISBN 978-3-89993-851-7 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Prof. Dr. med. Karst Das Schmerz-Buch ISBN 978-3-89993-850-0 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Jetter 111 Rezepte gegen Migräne ISBN 978-3-89993-638-4 € 19,95 [D] · € 20,60 [A]

Delbrück Kopfschmerzen und ­Migräne erfolgreich behandeln ISBN 978-3-86910-314-3 € 9,95 [D] · € 10,30 [A]

Dr. med. Bueß-Kovács · ­Kaltenthaler Chronische Schmerzen ­natürlich behandeln ISBN 978-3-89993-635-3 € 19,95 [D] · € 20,60 [A]

Dr. med. Bueß-Kovács Diagnose Brustkrebs ISBN 978-3-89993-648-3 € 19,95 [D] · € 20,60 [A]

Schwarz Diagnose Darmkrebs ISBN 978-3-89993-747-3 € 19,95 [D] · € 20,60 [A]

Beckmann Krebs verstehen – Krebs überstehen ISBN 978-3-89993-860-9 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Dr. Flemmer Krebs natürlich behandeln ISBN 978-3-89993-632-2 € 19,95 [D] · € 20,60 [A]

Krebs 2.

Auflage

Kohl · Dehmel Die neue Ernährung bei Krebs ISBN 978-3-89993-623-0 € 14,95 [D] · € 15,40 [A]

58

Gesundheit & Ernährung

Gicht · Rheuma · Arthritis · Arthrose · Osteoporose

2.

Auflage

Carlsson 111 Rezepte gegen Gicht ISBN 978-3-89993-878-4 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Müller · Weißenberger Das große Gicht-Kochbuch ISBN 978-3-89993-873-9 € 26,99 [D] · € 27,80 [A]

6.

Auflage

Müller · Weißenberger Ernährungsratgeber Gicht ISBN 978-3-89993-874-6 € 16,99 [D] · € 17,50 [A]

2.

2.

Auflage

Müller · Weißenberger Das große Arthrose-Kochbuch ISBN 978-3-89993-897-5 € 26,99 [D] · € 27,80 [A]

Dr. Flemmer Entzündliches Rheuma natürlich behandeln ISBN 978-3-89993-876-0 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

4.

Auflage

Müller · Weißenberger Ernährungsratgeber ­Arthritis und Arthrose ISBN 978-3-89993-898-2 € 16,99 [D] · € 17,50 [A]

Dr. med. Bueß-Kovács · Kaltenthaler Gicht im Griff in 10 Wochen ISBN 978-3-89993-636-0 € 22,95 [D] · € 23,60 [A]

2.

Auflage

Müller · Weißenberger Das große Kochbuch gegen Rheuma ISBN 978-3-89993-885-2 € 26,99 [D] · € 27,70 [A]

Dr. med. Bueß-Kovács Gicht natürlich behandeln ISBN 978-3-89993-858-6 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Auflage

Ottinger · Dr. med. Ronneberger · Dr. med. Schuch Aktiv leben – trotz Rheuma ISBN 978-3-89993-871-5 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Müller · Weißenberger Ernährungsratgeber Rheuma ISBN 978-3-89993-622-3 € 16,95 [D] · € 17,50 [A]

2.

2.

Auflage

Schwarz Arthrose natürlich behandeln ISBN 978-3-89993-895-1 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Carlsson Vegetarisch genießen bei Rheuma und Gicht ISBN 978-3-89993-641-4 € 19,95 [D] · € 20,60 [A]

Auflage

Dr. med. Roßmüller­Meister · Schwarz Das Arthrose-Buch ISBN 978-3-89993-631-5 € 19,95 [D] · € 20,60 [A]

Müller · Weißenberger Ernährungsratgeber Osteoporose ISBN 978-3-89993-644-5 € 19,95 [D] · € 20,60 [A]

59

Gesundheit & Ernährung

Unverträglichkeiten · Intoleranzen · Spezialernährung

NEU

im Herbst 2016

2.

Auflage

Schaufler Ernährungsratgeber Demenz ISBN 978-3-89993-937-8 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Müller · Weißenberger Ernährungsratgeber ­Niereninsuffizienz und Dialyse ISBN 978-3-89993-896-8 24,99 [D] · € 25,70 [A]

Hirschfelder · Offenborn Lecker ohne … Fruktose ISBN 978-3-89993-864-7 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Iburg Die richtige Ernährung bei Lebererkrankungen ISBN 978-3-89993-868-5 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Dr. med. Steeb Lebensmittel­ unverträglichkeiten ISBN 978-3-89993-633-9 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

2.

Auflage

Müller · Weißenberger Ernährungsratgeber Histamin-Intoleranz ISBN 978-3-89993-853-1 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Müller-Nothmann · Weißenberger Ernährungsratgeber ­Schilddrüse ISBN 978-3-89993-541-7 € 12,90 [D] · € 13,30 [A]

Müller · Weißenberger Ernährungsratgeber ­Leber und Galle 2. Auflage ISBN 978-3-89993-595-0 € 14,95 [D] · € 15,40 [A]

Müller · Weißenberger Ernährungsratgeber ­Fruktoseintoleranz ISBN 978-3-89993-613-1 € 16,95 [D] · € 17,50 [A]

Hagestedt · Dr. Freundner-Hagestedt Vielfältig genießen bei Zöliakie ISBN 978-3-89993-592-9 € 19,95 [D] · € 20,60 [A]

Glock Sanft heilen mit Ayurveda ISBN 978-3-89993-581-3 € 16,95 [D] · € 17,50 [A]

Dr. Freundner-Hagestedt · Hagestedt Glutenfreie Rezepte aus aller Welt ISBN 978-3-89993-634-6 € 24,95 [D] · € 25,70 [A]

Possin Heilkräfte aus der Küche ISBN 978-3-89993-598-1 € 16,95 [D] · € 17,50 [A]

Müller · Weißenberger Ernährungsratgeber ­Laktoseintoleranz ISBN 978-3-89993-583-7 € 14,95 [D] · € 15,40 [A]

Katschmarek Gesund genießen bei ­Nahrungsmittelallergien ISBN 978-3-89993-615-5 € 16,95 [D] · € 17,50 [A]

60

Gesundheit & Ernährung

Gesundheit allgemein 2.

Auflage

NEU

im Herbst 2016

Dr. med. Hannemann Gut leben mit COPD ISBN 978-3-89993-889-0 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Rehms Asthma natürlich behandeln ISBN 978-3-89993-745-9 € 19,95 [D] · € 20,60 [A]

Schwarz Die Asthmaschule für mein Kind ISBN 978-3-89993-855-5 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

3.

Auflage

Dr. Flemmer Blasenprobleme natürlich behandeln ISBN 978-3-89993-870-8 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Freimann Wege aus der ­Blasenschwäche ISBN 978-3-89993-537-0 € 11,90 [D] · € 12,30 [A]

Dt. Leberstiftung Das Leber-Buch ISBN 978-3-89993-899-9 € 16,99 [D] · € 17,50 [A]

Dr. med. Netzer Das Venenbuch ISBN 978-3-89993-881-4 € 14,99 [D] · € 15,40 [A]

Höfler Gesunde Venen, schöne Beine ISBN 978-3-89993-869-2 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

2.

Auflage

Dr. Flemmer Schilddrüsenprobleme natürlich behandeln ISBN 978-3-89993-875-3 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Dr. med. Bueß-Kovács Neurodermitis und Schuppenflechte natürlich behandeln ISBN 978-3-89993-856-2 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

2.

Auflage

Holl Die TinnitusAtemtherapie ISBN 978-3-89993-567-7 € 16,95 [D] · € 17,50 [A]

Gienger Das Yoga-Programm für die Wechseljahre ISBN 978-3-89993-578-3 € 12,90 [D] · € 13,30 [A]

Dr. Grasberger Depressionen natürlich behandeln ISBN 978-3-89993-649-0 € 19,95 [D] · € 20,60 [A]

Dr. Flemmer Demenz natürlich behandeln ISBN 978-3-89993-624-7 € 19,95 [D] · € 20,60 [A]

Hamm · Berger ADHS bei Erwachsenen ISBN 978-3-89993-577-6 € 12,95 [D] · € 13,40 [A]

61

Gesundheit & Ernährung

Naturheilverfahren · Ernährung allgemein

2.

NEU

Auflage

im Herbst 2016

Detloff Hormonelle Beschwerden pflanzlich behandeln ISBN 978-3-89993-882-1 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Wanitschek · Vigl Pflanzliche Antibiotika richtig anwenden ISBN 978-3-89993-888-3 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Pantel Schüßler-Salze – schnell und einfach ISBN 978-3-86910-313-6 € 9,95 [D] · € 10,30 [A]

Dr. Flemmer Das Prämenstruelle ­Syndrom (PMS) natürlich behandeln ISBN 978-3-89993-629-2 € 19,95 [D] · € 20,60 [A]

Dr. Harnisch Alternative Heilmittel für die Seele ISBN 978-3-89993-590-5 € 14,95 [D] · € 15,40 [A]

2.

Auflage

Neumann Stress natürlich behandeln ISBN 978-3-89993-859-3 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Dr. Flemmer Gesunde Ernährung ab 60 ISBN 978-3-89993-861-6 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Dr. Flemmer Gesunde Ernährung ab 40 ISBN 978-3-89993-523-3 € 16,95 [D] · € 17,50 [A]

Hamm · Neuberger Omega-3 aktiv ISBN 978-3-89993-552-3 € 9,90 [D] · € 10,20 [A]

Dr. med. Steeb Vegetarisch. Gesund.

ISBN 978-3-89993-620-9 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Hamm · Freeman · Hoffmann · Rauhe Brainfood ISBN 978-3-89993-539-4 € 19,90 [D] · € 20,50 [A]

Prof. Dr. med. Kolenda Was mich stark macht ISBN 978-3-89993-586-8 € 14,95 [D] · € 15,40 [A]

Müller Kühe würden Margarine kaufen ISBN 978-3-89993-857-9 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

3.

Auflage

Dr. med. Steeb Vegan. Gesund.

ISBN 978-3-89993-863-0 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

62

Dr. Flemmer Bio-Lebensmittel ISBN 978-3-86910-319-8 € 12,99 [D] · € 13,40 [A]

Gesundheit & Ernährung

Schlank & gesund

NEU

2.

im Herbst 2016

Hirschfelder · Offenborn Lecker ohne … Zucker ISBN 978-3-89993-884-5 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Hirschfelder · Offenborn Lecker ohne ... Fett ISBN 978-3-89993-893-7 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

2.

Auflage

5.

2.

Auflage

Auflage

Auflage

Faulstich Mein Weg zum ­Wohlfühlgewicht ISBN 978-3-89993-566-0 € 24,90 [D] · € 25,60 [A]

Prof. Dr. med. Kolenda · Schuch Fettarm kochen – gesund essen ISBN 978-3-89993-639-1 € 16,95 [D] · € 17,50 [A]

Müller · Raschke Das KalorienNährwert-­Lexikon ISBN 978-3-89993-509-7 € 12,90 [D] · € 13,30 [A]

2.

Auflage

2.

2.

Auflage

Auflage

Dr. Flemmer Nervennahrung ISBN 978-3-89993-594-3 € 16,95 [D] · € 17,50 [A]

Müller Die Müller-Diät ISBN 978-3-89993-562-2 € 12,90 [D] · € 13,30 [A]

3.

Auflage

Lange-Ernst Heilfasten = gesund & schlank ISBN 978-3-86910-317-4 € 9,95 [D] · € 10,30 [A]

Müller · Weißenberger Ernährungsratgeber ­Untergewicht ISBN 978-3-89993-640-7 € 14,95 [D] · € 15,40 [A]

Dr. Flemmer Mood-Food – Glücksnahrung ISBN 978-3-89993-593-6 € 16,95 [D] · € 17,50 [A]

4.

2.

Auflage

Pantel Abnehmen mit Bachblüten ISBN 978-3-89993-621-6 € 16,95 [D] · € 17,50 [A]

Brosig Die Originale Schrothkur ISBN 978-3-89993-503-5 € 14,95 [D] · € 15,40 [A]

Auflage

Müller Die effektivsten Fatburner ISBN 978-3-86910-305-1 € 7,90 [D] · € 8,20 [A]

Pantel Ganzheitlich schlank mit Schüßler-Salzen ISBN 978-3-89993-591-2 € 14,95 [D] · € 15,40 [A]

Oberbeil Gesundes Essen – ­gesunde Gene ISBN 978-3-89993-505-9 € 16,95 [D] · € 17,50 [A]

63

Liebe & Partnerschaft

4.

Auflage

Deißler Flirten ISBN 978-3-86910-513-0 € 9,99 [D] · € 10,30 [A]

Moritz Work-Love-Balance ISBN 978-3-86910-507-9 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Blaudez Das Ehe-Quiz ISBN 978-3-86910-492-8 € 9,95 [D] · € 10,30 [A]

Mauritz | Stiefelhagen Die besten HochzeitsChecklisten ISBN 978-3-86910-032-6 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Fürst Erfolg bei Männern ISBN 978-3-86910-491-1 € 12,95 [D] · € 13,40 [A]

Deißler Flirt Talk ISBN 978-3-86910-485-0 € 12,95 [D] · € 13,40 [A]

Micus Sex Ü60 ISBN 978-3-86910-509-3 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Westheimer Silver Sex ISBN 978-3-86910-497-3 € 9,95 [D] · € 10,30 [A]

Deißler Mission Traumfrau ISBN 978-3-86910-502-4 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Mauritz · Stiefelhagen Der große ­Hochzeitsratgeber ISBN 978-3-86910-022-7 € 29,95 [D] · € 30,80 [A]

Magg Der Ehe-Code ISBN 978-3-86910-498-0 € 12,95 [D] · € 13,40 [A]

2.

Auflage

Thiel Streit ist auch keine Lösung ISBN 978-3-86910-493-5 € 12,95 [D] · € 13,40 [A]

2.

2.

Auflage

Auflage

Fischer Frauen ISBN 978-3-86910-473-7 € 12,99 [D] · € 13,40 [A]

64

Bonke Erfolg bei Frauen ISBN 978-3-86910-484-3 € 12,99 [D] · € 13,40 [A]

Hagens Perfekt im Bett ISBN 978-3-86910-483-6 € 12,95 [D] · € 13,40 [A]

Liebe & Partnerschaft

3.

2.

Auflage

Deißler Dating für Frauen ISBN 978-3-86910-495-9 € 12,95 [D] · € 13,40 [A]

Deißler Flirten & Verlieben ISBN 978-3-86910-486-7 € 29,95 [D] · € 30,80 [A]

Deißler So verlieben Sie sich richtig ISBN 978-3-86910-494-2 € 9,95 [D] · € 10,30 [A]

3.

Auflage

Thiel Wer passt zu mir?

ISBN 978-3-86910-488-1 € 12,95 [D] · € 13,40 [A]

Meyden Flirten mit Stil ISBN 978-3-86910-469-0 € 12,95 [D] · € 13,40 [A]

2.

Auflage

Auflage

Fischer Sex nach sechs Stunden ISBN 978-3-86910-581-9 € 12,95 [D] · € 13,40 [A]

Wagner Männer ISBN 978-3-89994-163-0 € 8,90 [D] · € 9,20 [A]

Micus Partnersuche Ü60 ISBN 978-3-86910-506-2 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Micus Partnersuche Ü40 ISBN 978-3-86910-501-7 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Brockhausen Guter Sex geht anders ISBN 978-3-86910-503-1 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Blume Ich dich auch, Liebling ISBN 978-3-89994-212-5 € 9,95 [D] · € 10,30 [A]

65

Eltern & Kind

Erziehung 8.

Auflage

Nedebrock Starke Kinder brauchen Regeln ISBN 978-3-86910-636-6 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

2.

Auflage

Heueck-Mauß Das Trotzkopfalter ISBN 978-3-86910-638-0 € 9,99 [D] · € 10,30 [A]

Heueck-Mauß So rede ich richtig mit meinem Kind ISBN 978-3-86910-630-4 € 12,99 [D] · € 13,40 [A]

Gräßer | Hovermann Kinder brauchen Rituale ISBN 978-3-86910-634-2 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Gräßer · Hovermann Familienchaos im Griff ISBN 978-3-86910-628-1 € 12,95 [D] · € 13,40 [A]

2.

Auflage

Kling | Spethmann Pubertät ISBN 978-3-86910-637-3 € 9,99 [D] · € 10,30 [A]

66

Eltern & Kind

Erziehung

2.

Auflage

Heueck-Mauß Stressfreie ­Grundschuljahre ISBN 978-3-86910-633-5 € 12,99 [D] · € 13,40 [A]

Heueck-Mauß Stressfreie Vorschuljahre ISBN 978-3-86910-629-8 € 12,99 [D] · € 13,40 [A]

Micus · Bohlmann Starke Väter – starke Kinder ISBN 978-3-86910-625-0 € 12,95 [D] · € 13,40 [A]

Meyden Jedes Kind kann sich benehmen ISBN 978-3-86910-616-8 € 12,95 [D] · € 13,40 [A]

2.

Auflage

Fischer Alleinerziehend.

Männlich. Gut. ISBN 978-3-89994-215-6 € 8,90 [D] · € 9,20 [A]

Seyffert Entspannte Kinder lernen besser ISBN 978-3-86910-619-9 € 12,99 [D] · € 13,40 [A]

Seyffert Jedes Kind kann sich entspannen ISBN 978-3-86910-611-3 € 9,95 [D] · € 10,30 [A]

Hoppe · Micus Jedes Kind kann stark sein ISBN 978-3-86910-626-7 € 12,95 [D] · € 13,40 [A]

2.

Auflage

Holthausen Coole Geburtstage ISBN 978-3-86910-604-5 € 8,90 [D] · € 9,20 [A]

Ebbert 100 Dinge, die ein Grund­ schulkind können sollte ISBN 978-3-86910-623-6 € 16,95 [D] · € 17,50 [A]

Fuhrmann-Wönkhaus Scheidungskinder ISBN 978-3-86910-624-3 € 12,95 [D] · € 13,40 [A]

Kohn Tatort Schule ISBN 978-3-86910-622-9 € 16,95 [D] · € 17,50 [A]

67

Eltern & Kind

Schwangerschaft & Kleinkinder

Nedebock Babys brauchen Bewegung ISBN 978-3-86910-631-1 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Höfler Schwangerschaftsgymnastik ISBN 978-3-86910-321-1 € 16,99 [D] · € 17,50 [A]

Nedebock Babys brauchen Musik ISBN 978-3-86910-614-4 € 16,95 [D] · € 17,50 [A]

3.

Auflage

Gräßer · Hovermann Gelassen durch die Baby-Zeit ISBN 978-3-86910-632-8 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

68

Fuhrmann-Wönkhaus Mein Freund, der Baum ISBN 978-3-89994-186-9 € 16,99 [D] · € 17,50 [A]

Mattern · Schweer Schwangerschaft, Geburt & Stillzeit ISBN 978-3-86910-620-5 € 29,95 [D] · € 30,80 [A]

Eltern & Kind

Schwangerschaft & Kleinkinder 12.

2.

5.

Auflage

Auflage

Auflage

Gerr Das große Vornamenbuch ISBN 978-3-86910-618-2 € 8,95 [D] · € 9,20 [A]

Naik Homöopathie-Ratgeber für Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit ISBN 978-3-86910-303-7 € 8,90 [D] · € 9,20 [A]

Fuhrmann-Wönkhaus Zaubergarten und Lieblingswiese ISBN 978-3-86910-606-9 € 12,90 [D] · € 13,30 [A]

Kaiser Das erste Babyjahr ISBN 978-3-86910-612-0 € 9,95 [D] · € 10,30 [A]

Voos Kleine Kinder richtig verstehen ISBN 978-3-86910-600-7 € 9,90 [D] · € 10,20 [A]

Grünebaum Unser Weg zum Wunschkind ISBN 978-3-89994-203-3 € 8,90 [D] · € 9,20 [A]

Voitl Kinderkrankheiten ISBN 978-3-86910-610-6 € 19,95 [D] · € 20,60 [A]

Sommer · Bauer Kreativ basteln mit Naturmaterialien ISBN 978-3-86910-168-2 € 12,95 [D] · € 13,40 [A]

Müller · Weißenberger Ernährungsratgeber Schwangerschaft ISBN 978-3-89993-582-0 € 14,95 [D] · € 15,40 [A]

69

Selbstcoaching

3.

Auflage

NEU

im Herbst 2016

Dinkel Hochsensibel durch den Tag ISBN 978-3-86910-514-7 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Schnack Leise überzeugen ISBN 978-3-86910-500-0 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Besser-Siegmund · ­Siegmund Work-Health-Balance ISBN 978-3-86910-515-4 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Forster · Janda Stress abbauen mit ROME ISBN 978-3-86910-490-4 € 24,95 [D] · € 25,70 [A]

Cramer · Furuholmen Ich coache mich selbst!

ISBN 978-3-86910-496-6 € 9,95 [D] · € 10,30 [A]

Besser-Siegmund Schnelle Hilfe bei Angst ISBN 978-3-86910-511-6 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Höfler Stressfrei in 10 Minuten ISBN 978-3-86910-316-7 € 16,99 [D] · € 17,50 [A]

de Bark Körpersprache einfach nutzen ISBN 978-3-86910-487-4 € 29,99 [D] · € 30,80 [A]

Knigge Die Magie der guten Ausstrahlung ISBN 978-3-86910-476-8 € 9,95 [D] · € 10,30 [A]

Koch Träume deuten – aber richtig ISBN 978-3-89994-208-8 € 12,95 [D] · € 13,40 [A]

3.

Auflage

Solc Die TIME-OUT-Taktik ISBN 978-3-86910-505-5 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Baßin Sicheres Auftreten ISBN 978-3-86910-478-2 € 12,99 [D] · € 13,40 [A]

2.

2.

Auflage

Seidel Burnout ISBN 978-3-86910-323-5 € 12,95 [D] · € 13,40 [A]

70

Auflage

Winnewisser Einfach die Seele frei schreiben ISBN 978-3-86910-315-0 € 12,95 [D] · € 13,40 [A]

Zittlau Schlagfertig kontern ISBN 978-3-86910-471-3 € 12,99 [D] · € 13,40 [A]

Selbstcoaching

Blume Mit dem ersten Eindruck begeistern ISBN 978-3-86910-504-8 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Sieck Trauer bewältigen ISBN 978-3-86910-463-8 € 16,95 [D] · € 17,50 [A]

Pelzer Ab heute bin ich glücklich ISBN 978-3-86910-459-1 € 9,90 [D] · € 10,20 [A]

14.

3.

Auflage

Auflage

Zittlau Small Talk ISBN 978-3-86910-012-8 € 9,95 [D] · € 10,30 [A]

2.

Patterson Gelassenheit gewinnt ISBN 978-3-89994-155-5 € 8,90 [D] · € 9,20 [A]

Gedächtnistraining

Auflage

3.

Auflage

Wegerle Besser konzentrieren ISBN 978-3-86910-479-9 € 24,99 [D] · € 25,70 [A]

Bien Einfach. Alles. Merken.

ISBN 978-3-86910-512-3 € 24,99 [D] · € 25,70 [A]

7.

Auflage

Bien Trainiere. Dein.

Gedächtnis.

ISBN 978-3-86910-481-2 € 16,95 [D] · € 17,50 [A]

Oppolzer Super lernen ISBN 978-3-86910-470-6 € 9,95 [D] · € 10,30 [A]

Oppolzer Verflixt, das darf ich nicht vergessen! Bd. 1 ISBN 978-3-86910-456-0 € 12,95 [D] · € 13,40 [A]

3.

Auflage

Oppolzer Das große Brain-Fitness-Buch ISBN 978-3-89994-191-3 € 12,95 [D] · € 13,40 [A]

Oppolzer Verflixt, 100 Gedächtnisspiele ISBN 978-3-86910-457-7 € 12,90 [D] · € 13,30 [A]

2.

Auflage

Kleber Knigge für jeden Tag ISBN 978-3-86910-029-6 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Oppolzer Verflixt, das darf ich nicht vergessen! Bd. 3 ISBN 978-3-86910-455-3 € 14,90 [D] · € 15,40 [A]

2.

Auflage

Meyden Tisch-Manieren ISBN 978-3-86910-018-0 € 12,99 [D] · € 13,40 [A]

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Selbstcoaching

Beruf & Karriere 2.

Auflage

5.

7.

Auflage

Gremmers Neu als Führungskraft ISBN 978-3-86910-775-2 € 9,99 [D] · € 10,30 [A]

Auflage

Marbach · Hovermann Das große Buch der Musterbriefe ISBN 978-3-86910-773-8 € 24,99 [D] · € 25,70 [A]

Braig · Wille Mitarbeitergespräche ISBN 978-3-86910-761-5 € 12,95 [D] · € 13,40 [A]

7.

Schneider · Hitzig Das BusinessGedächtnistraining ISBN 978-3-86910-767-7 € 14,95 [D] · € 15,40 [A]

Leppin Nebenbei selbstständig ISBN 978-3-86910-769-1 € 14,95 [D] · € 15,40 [A]

Hofert Karriere-Tipps für jeden Tag ISBN 978-3-86910-755-4 € 12,90 [D] · € 13,30 [A]

Joppe · Ganowski Einfach gut entscheiden!

ISBN 978-3-86910-756-1 € 9,90 [D] · € 10,20 [A]

Blume Gekonnt reden im Beruf ISBN 978-3-86910-774-5 € 12,99 [D] · € 13,40 [A]

Eder Existenzgründung für Frauen ISBN 978-3-86910-771-4 € 14,95 [D] · € 15,40 [A]

4.

Auflage

72

4.

Auflage

Auflage

Gremmers Verkaufen wie ein Profi ISBN 978-3-86910-766-0 € 9,95 [D] · € 10,30 [A]

Hovermann Briefe & E-Mails schreiben und gestalten nach DIN ISBN 978-3-86910-753-0 € 14,95 [D] · € 15,40 [A]

Hofert · Nommensen Wiedereinstieg in den Beruf ISBN 978-3-86910-758-5 € 12,95 [D] · € 13,40 [A]

Fußball-Satire

2.

Auflage

6.

Auflage

Friedrichs Kaiserschmarrn ISBN 978-3-86910-207-8 € 12,99 [D] · € 13,40 [A]

Zeigler Keiner verliert ungern ISBN 978-3-86910-201-6 € 9,95 [D] · € 10,30 [A]

Zeigler Zeiglers wunderbare Welt des Fußballs ISBN 978-3-86910-157-6 € 12,95 [D] · € 13,40 [A]

Zeigler Taktik ist keine Pfefferminzsorte ISBN 978-3-86910-188-0 € 12,95 [D] · € 13,40 [A]

Zeigler Gewinnen ist nicht wichtig, solange man gewinnt ISBN 978-3-89994-099-2 € 9,90 [D] · € 10,20 [A]

Zeigler 1.000 ganz legale ­Fußballtricks ISBN 978-3-89994-077-0 € 9,90 [D] · € 10,20 [A]

Höfer · Hesse Das große Tipp-Kick-Buch ISBN 978-3-89994-100-5 € 14,90 [D] · € 15,40 [A]

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Freizeit & Hobby

Schach

2.

Auflage

Carlstedt Die kleine Schachschule ISBN 978-3-86910-209-2 € 12,99 [D] · € 13,40 [A]

Carlstedt Die große Schachschule ISBN 978-3-86910-361-7 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

2.

Orbán Schach-Eröffnungen ISBN 978-3-86910-152-1 € 9,90 [D] · € 10,20 [A]

Orbán Schach für Anfänger ISBN 978-3-86910-176-7 € 12,95 [D] · € 13,40 [A]

Auflage

Ehn · Kastner Alles über Schach ISBN 978-3-86910-171-2 € 19,95 [D] · € 20,60 [A]

Orbán Schach-Taktik ISBN 978-3-86910-167-5 € 14,95 [D] · € 15,40 [A]

2.

Auflage

Carlstedt Die große Schachschule: Wie Sie aus Fehlern der Großmeister lernen ISBN 978-3-86910-203-0 € 19,95 [D] · € 20,60 [A]

74

Orbán Der Bauer im Schachspiel ISBN 978-3-86910-154-5 € 8,90 [D] · € 9,20 [A]

5.

Auflage

2.

Auflage

Kastner Das SchachSammelsurium ISBN 978-3-86910-184-2 € 19,95 [D] · € 20,60 [A]

2.

Auflage

Ehn · Kastner Schachkompositionen ISBN 978-3-86910-198-9 € 29,95 [D] · € 30,80 [A]

Ehn · Kastner Schicksalsmomente der Schachgeschichte ISBN 978-3-86910-206-1 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

2.

Auflage

Köhler Legendäre Schachpartien ISBN 978-3-86910-163-7 € 16,99 [D] · € 17,50 [A]

Orbán Schach-Endspiele ISBN 978-3-86910-159-0 € 8,90 [D] · € 9,20 [A]

Freizeit & Hobby

Spiele 2.

Auflage

Höfer Patiencen ISBN 978-3-86910-179-8 € 12,99 [D] · € 13,40 [A]

18.

Auflage

Danyliuk 1 x 1 der Kartenspiele ISBN 978-3-86910-175-0 € 12,99 [D] · € 13,40 [A]

2.

3.

Auflage

Danyliuk Schafkopf und ­Doppelkopf ISBN 978-3-86910-218-4 € 12,99 [D] · € 13,40 [A]

2.

Auflage

Auflage

18.

Auflage

Lehnhoff Skat ISBN 978-3-86910-178-1 € 12,99 [D] · € 13,40 [A]

2.

2.

Auflage

Kastner Backgammon ISBN 978-3-86910-186-6 € 16,95 [D] · € 17,50 [A]

2.

Auflage

Auflage

Höfer Bowling ISBN 978-3-86910-162-0 € 8,90 [D] · € 9,20 [A]

Höfer Das große Kegelbuch ISBN 978-3-89994-195-1 € 14,95 [D] · € 15,40 [A]

Wiebe Roulette ISBN 978-3-89994-167-8 € 8,90 [D] · € 9,20 [A]

Voigt · Ritz · Gromöller Das große humboldt Bridge-Buch ISBN 978-3-86910-150-7 € 16,99 [D] · € 17,50 [A]

Lech Skatkurs für Aufsteiger ISBN 978-3-86910-164-4 € 12,99 [D] · € 13,40 [A]

Amitzur tredoku für Einsteiger ISBN 978-3-86910-182-8 € 9,99 [D] · € 10,30 [A]

Amitzur tredoku für ­Fortgeschrittene ISBN 978-3-86910-183-5 € 7,95 [D] · € 8,20 [A]

Amitzur tredoku für Einsteiger 2 ISBN 978-3-86910-187-3 € 9,95 [D] · € 10,30 [A]

Amitzur tredoku für ­Fortgeschrittene 2 ISBN 978-3-86910-191-0 € 9,95 [D] · € 10,30 [A]

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Information & Wissen

Glückwünsche, Reden & Zitate 3.

Auflage

Steiner Die schönsten Glückwünsche ISBN 978-3-86910-027-2 € 9,99 [D] · € 10,30 [A]

Steiner 1000 Glückwünsche ISBN 978-3-86910-028-9 € 12,99 [D] · € 13,40 [A]

5.

2.

Auflage

Köhler Die besten Zitate der Politiker ISBN 978-3-89994-192-0 € 9,90 [D] · € 10,20 [A]

76

8.

Joosten Die schönsten Reden für Hochzeiten und Hochzeitstage ISBN 978-3-86910-031-9 € 12,99 [D] · € 13,40 [A]

Auflage

Lauer Die passende Rede für jeden Anlass ISBN 978-3-86910-019-7 € 19,99 [D] · € 20,60 [A]

Knischek (Hrsg.)

Lebensweisheiten ­berühmter Philosophen ISBN 978-3-86910-005-0 € 12,95 [D] · € 13,40 [A]

Leonhardt Lebensweisheiten ­berühmter Dichter und Denker ISBN 978-3-86910-020-3 € 12,95 [D] · € 13,40 [A]

Brückner Die besten Zitate aus Wirtschaft und ­Management ISBN 978-3-86910-010-4 € 9,90 [D] · € 10,20 [A]

2.

Auflage

Joosten Die schönsten Reden für Familienfeiern ISBN 978-3-86910-021-0 € 12,95 [D] · € 13,40 [A]

8.

Auflage

Auflage

Hansel Büttenreden ISBN 978-3-86910-009-8 € 9,95 [D] · € 10,30 [A]

Joosten Die schönsten Sprüche für Hochzeiten und Hochzeitstage ISBN 978-3-86910-008-1 € 12,95 [D] · € 13,40 [A]

4.

2.

Auflage

Joosten Die schönsten Reden für Feste und Jubiläen ISBN 978-3-89994-147-0 € 7,90 [D] · € 8,20 [A]

Auflage

Höfer Das passende Zitat für jeden Anlass ISBN 978-3-86910-003-6 € 12,90 [D] · € 13,30 [A]

Bedge Starke Frauen, starke Sprüche ISBN 978-3-86910-030-2 € 12,99 [D] · € 13,40 [A]

Information & Wissen

7.

Auflage

7.

Auflage

3.

Auflage

Danyliuk Chinesisches Horoskop ISBN 978-3-86910-510-9 € 12,95 [D] · € 13,40 [A]

Ploog Handschriften deuten ISBN 978-3-86910-516-1 € 12,99 [D] · € 13,40 [A]

Ziegler Ahnenforschung ISBN 978-3-86910-023-4 € 16,95 [D] · € 17,50 [A]

Akstinat Das ABC der drei Fragezeichen ISBN 978-3-89994-127-2 € 12,90 [D] · € 13,30 [A]

Schwettmann Fast alles über Perry Rhodan ISBN 978-3-86910-161-3 € 14,90 [D] · € 15,40 [A]

Großmann 40 Jahre: 100 Dinge, die MANN vor der ­nächsten Null unbedingt tun oder lassen sollte ISBN 978-3-86910-024-1 € 9,95 [D] · € 10,30 [A]

Großmann 50 Jahre: 100 Dinge, die MANN vor der ­nächsten Null unbedingt tun oder lassen sollte ISBN 978-3-86910-025-8 € 9,95 [D] · € 10,30 [A]

Großmann 60 Jahre: 100 Dinge, die MANN vor der ­nächsten Null unbedingt tun oder lassen sollte ISBN 978-3-86910-026-5 € 9,95 [D] · € 10,30 [A]

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