Corporate Health & Fitness
GESUNDHEIT BEWEGT
TEXT: SILKE HENKELE I
Nur gesunde, motivierte und leistungsfĂ€hige Mitarbeiter:innen können ein Unternehmen langfristig zum Erfolg fĂŒhren. Höchste Zeit also, sich mit dem Begriff âBetriebliches Gesundheitsmanagementâ zu befassen. Laut einer Umfrage der Techniker Krankenkasse aus dem Jahr 2020 schĂ€tzen 87 Prozent der befragten Unternehmen die Wichtigkeit der Gesundheit ihrer Mitarbeitenden als âhochâ ein. Das Bewusstsein, dass nur gesunde Mitarbeiter:innen auch leistungsfĂ€hig sind, scheint bei der ĂŒberwĂ€ltigenden Vielzahl der Befragten vorhanden zu sein. Was ist zu tun? Karina Freude von lebensfreude gesundheitsmanagement in SaarbrĂŒcken kennt die Antwort: âVom Betrieblichen Gesundheitsmanagement, also der Gestaltung betrieblicher Prozesse und Strukturen hin zu einem gesundheitsfördernden Arbeitsplatz, profitieren alle Unternehmen â egal ob Kleinunternehmen mit neun Mitarbeitenden oder internationaler Konzern mit 9.000 Angestellten. Unsere tĂ€gliche Arbeit bringt Bewegung in Unternehmen und an den Arbeitsplatz Nicht nur im wahrsten
Sinne des Wortes durch die Implementierung von Bewegungsprogrammen, sondern auch, indem wir VerĂ€nderungsprozesse in anderen Handlungsfeldern der Gesundheit (ErnĂ€hrung/psych.-mentale Themen wie Schlaf, Resilienz etc.) anstoĂen - und zwar immer ganzheitlich und kreativ.â Hier unterstĂŒtzt das lebensfreude-Team Unternehmen von der Analyse und Bedarfserhebung bis hin zur Umsetzung individueller, zielgruppenorientierter MaĂnahmen inkl. abschlieĂender Evaluation.
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FOTOS: LEBENSFREUDE GESUNDHEITSMANAGEMENT
Karina Freude, Inhaberin lebensfreude gesundheitsmanagement.
Immer mit dem Ziel vor Augen, Unternehmen und deren Mitarbeiter:innen gesund und leistungsfĂ€hig zu erhalten, möglichst bis zur Rente. Und darĂŒber hinaus. www.lebensfreude-gesundheit.de
Team lebensfreude gesundheitsmanagement.
DEM STRESS KEINE CHANCE Achtsam Potenzial Entfalten steht fĂŒr multimodales Stressmanagement durch Beratung, Coaching und Training. TEXT & FOTOS: ACHTSAM POTENZIAL ENTFALTEN
Unter der FĂŒhrung von Diplom-PĂ€dagogin Claudia Lehmann bietet das Unternehmen eine ganze Palette unterschiedlicher Varianten, Stress zuverlĂ€ssig abzubauen und so
Diplom-PĂ€dagogin Claudia Lehmann.
den gesundheitlichen Folgen situativen und chronischen Stresses wirkungsvoll entgegen zu wirken und vorzubeugen. Ob es darum geht, dem eigenen Stress auf die Spur zu kommen, belastende Emotionen ins Positive zu wandeln und spĂŒrbar bessere Leistungen zu erbringen, die Resilienz zu steigern, Entspannung zu erreichen und zu erhalten und wissen, welche Form der Regeneration wirkt oder die eigenen Talente zu erkennen und in dem Job zu sein, der wirklich passt, bei Achtsam Potenzial Entfalten finden Sie UnterstĂŒtzung. Durch das weltweit anerkannte, zertifizierte Leistungs- und Emotionscoaching âWingwaveâ ĂŒberwinden Sie etwa Unsicherheiten bei PrĂ€sentationen und vor PrĂŒfungen, laufen im Sport zu Höchstleistungen auf, oder
verlieren Ihre Angst vorm Zahnarzt. In Gruppenveranstaltungen in Form von Seminaren, Workshops und Kursen spielt neben Wissenserwerb und zahlreichen Ăbungen auch der wichtige Erfahrungsaustausch mit anderen eine wichtige Rolle. Und in Zukunft wird Achtsam Potenzial Entfalten auch das Repertoire erweitern, wie Claudia Lehmann erklĂ€rt: âDen Themen âGesunder Schlafâ und âEntspannung durch Klangmassagenâ werde ich mich in den nĂ€chsten Monaten verstĂ€rkt zuwenden.â www.achtsam-potenzial-entfalten.de
May 2022
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Issue 93
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