Corporate Health & Fitness
GESUNDHEIT BEWEGT
TEXT: SILKE HENKELE I
Nur gesunde, motivierte und leistungsfähige Mitarbeiter:innen können ein Unternehmen langfristig zum Erfolg führen. Höchste Zeit also, sich mit dem Begriff ‚Betriebliches Gesundheitsmanagement’ zu befassen. Laut einer Umfrage der Techniker Krankenkasse aus dem Jahr 2020 schätzen 87 Prozent der befragten Unternehmen die Wichtigkeit der Gesundheit ihrer Mitarbeitenden als ‚hoch’ ein. Das Bewusstsein, dass nur gesunde Mitarbeiter:innen auch leistungsfähig sind, scheint bei der überwältigenden Vielzahl der Befragten vorhanden zu sein. Was ist zu tun? Karina Freude von lebensfreude gesundheitsmanagement in Saarbrücken kennt die Antwort: „Vom Betrieblichen Gesundheitsmanagement, also der Gestaltung betrieblicher Prozesse und Strukturen hin zu einem gesundheitsfördernden Arbeitsplatz, profitieren alle Unternehmen – egal ob Kleinunternehmen mit neun Mitarbeitenden oder internationaler Konzern mit 9.000 Angestellten. Unsere tägliche Arbeit bringt Bewegung in Unternehmen und an den Arbeitsplatz Nicht nur im wahrsten
Sinne des Wortes durch die Implementierung von Bewegungsprogrammen, sondern auch, indem wir Veränderungsprozesse in anderen Handlungsfeldern der Gesundheit (Ernährung/psych.-mentale Themen wie Schlaf, Resilienz etc.) anstoßen - und zwar immer ganzheitlich und kreativ.” Hier unterstützt das lebensfreude-Team Unternehmen von der Analyse und Bedarfserhebung bis hin zur Umsetzung individueller, zielgruppenorientierter Maßnahmen inkl. abschließender Evaluation.
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FOTOS: LEBENSFREUDE GESUNDHEITSMANAGEMENT
Karina Freude, Inhaberin lebensfreude gesundheitsmanagement.
Immer mit dem Ziel vor Augen, Unternehmen und deren Mitarbeiter:innen gesund und leistungsfähig zu erhalten, möglichst bis zur Rente. Und darüber hinaus. www.lebensfreude-gesundheit.de
Team lebensfreude gesundheitsmanagement.
DEM STRESS KEINE CHANCE Achtsam Potenzial Entfalten steht für multimodales Stressmanagement durch Beratung, Coaching und Training. TEXT & FOTOS: ACHTSAM POTENZIAL ENTFALTEN
Unter der Führung von Diplom-Pädagogin Claudia Lehmann bietet das Unternehmen eine ganze Palette unterschiedlicher Varianten, Stress zuverlässig abzubauen und so
Diplom-Pädagogin Claudia Lehmann.
den gesundheitlichen Folgen situativen und chronischen Stresses wirkungsvoll entgegen zu wirken und vorzubeugen. Ob es darum geht, dem eigenen Stress auf die Spur zu kommen, belastende Emotionen ins Positive zu wandeln und spürbar bessere Leistungen zu erbringen, die Resilienz zu steigern, Entspannung zu erreichen und zu erhalten und wissen, welche Form der Regeneration wirkt oder die eigenen Talente zu erkennen und in dem Job zu sein, der wirklich passt, bei Achtsam Potenzial Entfalten finden Sie Unterstützung. Durch das weltweit anerkannte, zertifizierte Leistungs- und Emotionscoaching ‚Wingwave‘ überwinden Sie etwa Unsicherheiten bei Präsentationen und vor Prüfungen, laufen im Sport zu Höchstleistungen auf, oder
verlieren Ihre Angst vorm Zahnarzt. In Gruppenveranstaltungen in Form von Seminaren, Workshops und Kursen spielt neben Wissenserwerb und zahlreichen Übungen auch der wichtige Erfahrungsaustausch mit anderen eine wichtige Rolle. Und in Zukunft wird Achtsam Potenzial Entfalten auch das Repertoire erweitern, wie Claudia Lehmann erklärt: „Den Themen ‚Gesunder Schlaf‘ und ‚Entspannung durch Klangmassagen‘ werde ich mich in den nächsten Monaten verstärkt zuwenden.“ www.achtsam-potenzial-entfalten.de
May 2022
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Issue 93
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