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Educación Física

Cuarto grado


Educaci贸n F铆sica Cuarto grado Bloques III, IV y V

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La elaboración de Educación Física. Cuarto grado. Bloques III, IV y V estuvo a cargo de la Dirección General de Materiales Educativos de la Subsecretaría de Educación Básica, Secretaría de Educación Pública. Secretaría de Educación Pública Alonso Lujambio Irazábal Subsecretaría de Educación Básica José Fernando González Sánchez Dirección General de Materiales Educativos María Edith Bernáldez Reyes

Coordinación técnico-pedagógica María Cristina Martínez Mercado Ana Lilia Romero Vázquez Alexis González Dulzaides Autores Carlos Natalio González Valencia Israel Huesca Guillén Amparo Juan Platas Leticia Gertrudis López Juárez Jorge Medina Salazar Ana Frida Monterrey Heimsatz Manuel D´Andonaegui Raudales Macario Molina Ramírez María de la Luz Torres Hernández Revisión técnico-pedagógica Amílcar Saavedra Rosas Daniela Aseret Ortiz Martinez María Celina Martínez Delgado Elizabeth Sánchez Santos Ivón Sofía González Miranda Miguel Ángel Dávila Sosa Gloria Margarita Álvarez López Óscar Palacios Ceballos Mauro Alejandro Robles Labastida Alicia Nuñez Barbra

Servicios editoriales Grupo Editorial Siquisirí, S. A. de C. V. Ilustración Víctor Vélez (pp. 6-25) Enrique Torralba (pp. 4, 26-43) Alejandro Herrerías (pp. 44-62) Cuidado de la edición Ana Laura Delgado Angélica Antonio Monroy Diseño y diagramación Ana Laura Delgado Isa Yolanda Rodríguez Rosario Ponce Perea

Coordinación editorial Dirección Editorial, DGME Alejandro Portilla de Buen Pablo Martínez Lozada Redacción Xóchitl Magaly Toral Barrera Primera edición, 2009 D.R. © Secretaría de Educación Pública, 2009 Argentina 28, Centro, 06020, México, D. F. ISBN: 978-607-469-224-2 Impreso en México Distribución gratuita-Prohibida su venta

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Presentación

H

oy como nunca antes, la educación pública en México enfrenta retos que cuestionan la viabilidad y pertinencia de su actuar, frente a la transformación de la sociedad actual y al imparable avance científico y tecnológico. La concepción misma de la escuela y su función evolucionan hacia un modelo que desarrolle las competencias necesarias para transitar con éxito por la vida. De cara a este escenario, la Secretaría de Educación Pública ha emprendido acciones para integrar los niveles de preescolar, primaria y secundaria, en un trayecto formativo consistente que articule los conocimientos específicos, las habilidades y las competencias que demanda la sociedad del siglo xxi, para lograr el perfil de egreso de la educación básica y favorecer una vinculación eficiente con la educación media. Teniendo como antecedentes las reformas de Preescolar y Secundaria, el desafío actual lo representa la Reforma de la Educación Primaria. Este proceso se ha iniciado con la elaboración de los nuevos planes y programas de estudio y sus correspondientes materiales educativos; así también se desarrollan estrategias de formación permanente que acompañarán al colectivo docente en este arduo camino para reformar el currículo en su sentido más amplio. Al mismo tiempo, se impulsan acciones que consolidarán la gestión educativa. Este material de apoyo corresponde al segundo de dos volúmenes e incluye exclusivamente los bloques III, IV y V del programa; se espera que en breve sea producto de una construcción colectiva, amplia y diversa donde participen expertos, pedagogos, equipos editoriales y técnicos, directivos y docentes partícipes de la prueba piloto que se encuentra instalada en 5 mil escuelas en todo el país. Es importante destacar que su contenido se nutrirá también con las aportaciones de los maestros que asisten a las jornadas nacionales y estatales organizadas con el apoyo de las autoridades educativas de las 32 entidades federativas. Esta versión que se pone en proceso de prueba se irá mejorando a partir del ciclo escolar 2009-2010 de manera colegiada, a través de las aportaciones que especialistas, instituciones académicas de reconocido prestigio nacional e internacional, organismos no gubernamentales y los consejos consultivos realicen; pero fundamentalmente se espera que se consolide cada ciclo escolar, con base en las experiencias que los maestros y alumnos logren con su uso en clase. Para tal propósito, en el sitio de internet de la Reforma Integral de la Educación Básica http://basica.sep.gob.mx/reformaintegral/ existirá un espacio abierto de manera permanente para recibir las sugerencias que permitan mejorar gradualmente su calidad y pertinencia. Secretaría de Educación Pública


Índice Conoce tu libro

5

Aventura 3 Educar al cuerpo para mover la vida

Aventura 5 7

Retos Sentidos con fin El que se fue a la villa ¡Servicio a la orden! Vara difícil Navegar sobre el piso Solución colectiva Encima todos El rescate del tesoro

8 12 14 16 18 20 22 24

Aventura 4 Cooperar y compartir

27

Retos Cada escarabajo en su trabajo Buzos de pesca Baile en cortito Recolector cuidadoso Construcción a tientas Ingeniero en apuros Escena a la obra Hogar organizado

28 30 32 34 36 38 40 42

Los juegos de antes son de diamantes

45

Retos Cada región tiene su emoción Escógelo y practícalo Palillo (Ra’ chuela) Uno-dos-tres ¡Calabaza! Umphuco Gul tara Papalote

Autoevaluación Glosario Bibliografía

46 48 50 52 54 56 58

61 63 64


Conoce tu libro Este libro te ayudará a responder a diferentes situaciones con las que aprenderás a cuidar tu cuerpo y a ejercitarlo; así como a reconocer que cada movimiento expresa intenciones, emociones y sentimientos. El libro contiene tres aventuras. Al inicio de cada una aparece una sección dirigida a tu profesor titulada "Propósito" y en el párrafo que sigue se te explica de una forma sencilla cuál es la intención de cada aventura. Después aparecen divertidos retos a los que les asignarás el tiempo que decidas, considerando tus labores diarias. Es importante seguir el orden de los retos y concluirlos, pues además de divertidos tienen la intención de contribuir a tu educación. Al inicio de cada aventura aparecerá una actividad en la que recuperarás tus aprendizajes previos. Al final encontrarás un reto en el que recapitularás lo practicado. Cada reto contiene las siguientes secciones: • Lugar. Te mencionamos el lugar más adecuado para realizar la actividad. • Participantes. Te sugerimos con quién realizar el reto. • Materiales. Enlistamos los materiales que se requieren para llevar a cabo el reto. • Propósito. Te explicamos el objetivo de la actividad. • Descripción. Te indicamos los detalles sobre cómo realizar el reto. • Reflexión. Es un espacio en el que analizarás acerca de lo practicado. • Para el adulto. Es un cuadro dirigido a los adultos o tutores, en donde observarán tu desempeño. Al final del libro aparecerá la sección titulada Autoevaluación, en la que evaluarás tu aprendizaje. Finalmente, a lo largo del texto encontrarás palabras resaltadas con otro color. Para conocer su significado consulta el glosario que está al final del libro.




Aventura 3 Educar al cuerpo para mover la vida En esta aventura pondrás a prueba tu habilidad física del equilibrio dinámico y estático. Para ello, harás recorridos hacia adelante o hacia atrás; utilizarás diferentes puntos de apoyo, como pies, manos, rodillas u otras partes de tu cuerpo; y experimentarás cambios de velocidad y otras dificultades, por ejemplo, cubrirte los ojos. Recuerda mantener un ambiente de respeto hacia los demás, colaborar con tus compañeros y, sobre todo, no olvides dar siempre tu opinión.

Propósito: Que el alumno favorezca el desarrollo del equilibrio mediante juegos y actividades de expresión corporal, a través de una diversidad de estímulos a nivel propioceptivo, basados en el control postural y el desarrollo de la locomoción, estimulando la percepción del espacio y sus cualidades.

Competencia: La corporeidad como manifestación global de la persona. 


Individual Lugar abierto

o cerrado

RETO: Sentidos con fin En este reto aprenderás que para expresarte corporalmente es necesario mantener una postura determinada, para ello algunas partes de tu cuerpo tendrán tono muscular y otras se encontrarán relajadas. Esto te ayudará a mantener el equilibrio. El equilibrio es la capacidad de mantener el cuerpo en la postura que deseamos, puede ser estático, cuando estás en una posición sin avanzar, y dinámico, cuando te mueves. Para lograr mantener el equilibrio necesitas información que es recibida a través de tus sentidos, realizando las siguientes actividades podrás identificarlo: • Párate en un solo pie y con una mano toca la pierna sobre la que estás parado. Identifica qué parte hace más fuerza y qué zona permanece sin cambio. • Después colócate en una posición extraña, como si fueras una estatua, y nuevamente explora qué partes de tu cuerpo tienen un tono muscular más fuerte. ¿Qué partes de tu cuerpo tuvieron mayor tono muscular mientras estabas parado en un pie?

Materiales: 10 círculos de papel o cartón (20 cm de diámetro).



¿Qué partes de tu cuerpo permanecieron relajadas mientras hacías la postura de estatua?

¿Qué tipo de equilibrio experimentaste (estático o dinámico) al mantener ambas posturas?


Aventura 3

Reconoce la información que viene de tus oídos El oído te ayuda a mantener el equilibrio. Cuando mueves mucho tu cabeza un líquido dentro del oído se desestabiliza y manda muchas señales que pueden llegar a confundir al cuerpo sobre su ubicación, lo cual en ocasiones puede provocar que pierdas el equilibrio. Si deseas obtener más información sobre este tema consulta la Biblioteca Escolar. Coloca en el suelo, en línea recta, ocho círculos de papel separados entre sí 40 cm aproximadamente y haz lo siguiente: 1. Camina sobre ellos expresando tristeza con tu cuerpo, después da media vuelta y camina de regreso expresando felicidad. 2. Colócate en el primer círculo, da cinco giros sin detenerte e intenta caminar de nuevo sobre los círculos. ¿Cuándo fue más fácil realizar el recorrido, antes o después de los giros?

¿Por qué?

En la actividad de los giros, ¿qué tipo de equilibrio experimentaste: estático o dinámico?




Reconoce la información que viene de tus pies Los pies son nuestra principal base de sustentación. Cuando estamos parados, las sensaciones que percibimos en las plantas de los pies envían información al cuerpo sobre la postura que debe tener para mantener el equilibrio, es decir, qué músculos necesitan de mayor tono muscular y cuáles requieren estar relajados. Coloca tus círculos de papel o cartón de tal forma que puedas caminar sobre ellos de manera natural y haz lo siguiente: 1. Camina sobre ellos de ida y de regreso. 2. Realiza el mismo recorrido sobre cuatro puntos de apoyo (manos y pies). Siempre manteniendo manos y pies dentro de los círculos. 3. Recórrelos saltando sobre un solo pie. ¿En cuál de los desplazamientos pudiste mantener mejor el equilibrio?

¿Por qué consideras que sucede eso?

Cuando realizaste el recorrido sobre cuatro puntos de apoyo, ¿qué partes de tu cuerpo tuvieron mayor tono muscular?

¿Qué tipo de equilibrio experimentaste: estático o dinámico?

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Aventura 3 Reconoce la información que viene de tus ojos Por medio de la vista obtienes información del exterior con la cual te puedes orientar en el espacio para ayudar a tu cuerpo a ubicarse. Con esta información puedes decidir hacia dónde dirigirte y la forma de tus movimientos y desplazamientos. Sin cambiar la posición de los círculos, colócate en el primero y con los ojos cerrados realiza el recorrido. ¿Qué sensación experimentaste al realizar el recorrido con los ojos cerrados?

¿Qué tipo de equilibrio experimentaste: estático o dinámico?

Nota: guarda tus círculos porque te servirán más adelante.

Reflexión Con tus palabras define qué es el equilibrio y cómo te ayuda a expresarte corporalmente.

¿En qué situaciones de tu vida utilizas el equilibrio?

Para el adulto: El niño o la niña define con sus propias palabras qué es el equilibrio. El niño o la niña identifica la diferencia entre equilibrio estático y dinámico.

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Con amigos o compañeros Lugar abierto

Materiales: Un gis y distintos objetos, como zapatos, gorras, lapiceras o pulseras.

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RETO: El que se fue a la villa

En este reto descubrirás cómo el equilibrio será tu herramienta de defensa contra los adversarios. Para ello, te mantendrás en una base de sustentación diferente de la normal y permanecerás en un solo pie. Reúnete con varios compañeros de juego en un área grande y tracen un círculo por cada participante, todos separados entre sí. Cada jugador coloca dentro de su círculo cinco objetos, como los que se piden en los materiales, y debe cuidar que no se los quiten. La meta es apoderarse de los objetos de sus compañeros, sin permitir que tomen los suyos. Para ello, tomen en cuenta las siguientes reglas:


Aventura 3 • Para ser guardián de tu círculo e impedir que alguien tome tus objetos, tienes que pararte sobre un solo pie. Si apoyas los dos, tus adversarios podrán tomarlos. • Puedes tomar objetos de los demás círculos cuando estén sin guardián. • Los objetos que tomes de otros círculos los debes colocar en el tuyo. • El juego terminará cuando uno de los guardianes se quede sin objetos. Después de jugar con las reglas propuestas, modifiquen la forma de desplazarse o de transportar los objetos. ¿Qué cambios le harías al juego?

Reflexión ¿Qué hiciste para mantener el equilibrio al sostenerte en un solo pie?

¿Cuál fue tu estrategia para recolectar más objetos?

Para el adulto: El niño o la niña mantiene el equilibrio al estar dentro del círculo. El niño o la niña propone diferentes formas de transportar los objetos.

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Con amigos o compañeros Lugar abierto

Materiales: Cartón, un gis, vasos de plástico o botes, cucharas, sacapuntas, zapatos. 14

RETO: ¡Servicio a la orden!

Como ya vimos, el equilibrio puede experimentarse en una situación dinámica, por ejemplo, cuando caminas. En este reto lo pondrás a prueba. Invita a varios compañeros de juego. Cada uno tendrá un cartón que usará como charola, éste puede ser circular o rectangular. En un espacio determinado desplácense tomando su cartón con una mano, como lo hacen los meseros (con la


Aventura 3 palma hacia arriba, flexionando el codo a la altura del hombro). Después inténtenlo colocando sobre el cartón los objetos que se solicitaron en la lista de materiales. No utilicen cristal, ya que corren el riesgo de lastimarse. Ya que practicaron, integren dos equipos. Tracen una línea de salida y una de llegada separadas entre sí unos diez pasos grandes. Sobre la línea de salida coloquen los objetos del equipo y, a la señal de alguno de sus compañeros, transpórtenlos uno por uno sobre la charola hasta la línea de llegada. Después háganlo con los ojos cerrados y elijan a uno del equipo como guía. El reto finaliza cuando ambos equipos transportan todos sus objetos.

Reflexión ¿Qué hiciste para que no se te cayeran los objetos que transportabas?

Para el adulto:

¿Qué objetos sueles trasladar de un lugar a otro en tu casa?

¿Cómo modificarías la posición de tu cuerpo para mantener el equilibrio al trasladarlos?

El niño o la niña adapta su postura para mantenerse en equilibrio. El niño o la niña identifica las situaciones en las que tiene que modificar su postura para mantener el equilibrio.

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Con amigos o compañeros Lugar abierto

RETO: Vara difícil

En este reto identificarás cuál es la relación del equilibrio dinámico con la vista. Hay personas que tienen disminuido el sentido de la vista, incluso algunos no pueden ver. Estas personas desarrollan otros sentidos, como el tacto y el oído.

Materiales: Una vara (30 cm de largo), un gis.

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Para realizar este reto traza en el suelo, con gis, tres líneas de forma ondulante, cada una debe abarcar un largo de 10 m como mínimo. A continuación sujeta la vara por sus extremos, utilizando sólo un dedo de cada mano. Desplázate caminando sobre la línea en diferentes niveles (bajo, medio o agachado y alto o completamente parado). Tus pies tienen que tocar siempre el camino que trazaste sin perder el control de la vara.


Aventura 3 Después intenta sostener la vara en diferentes posiciones (adelante, arriba, abajo, atrás de la cabeza, por atrás de tu espalda). Cuando termines la primera parte del reto modifica la actividad. Para ello, es necesario que participen mínimo tres compañeros de juego y que consigan dos varas. Cada participante se coloca en una de las líneas que dibujaron en el piso y, entre el que queda en medio y los de la orilla, sostienen las varas, como se indica en el dibujo de la página anterior. En la última parte del reto intenta todo lo anterior pero con los ojos tapados. Para lograrlo tienes que memorizar el recorrido que harás, y tus compañeros verificarán que lo sigas. Cuando los tres tengan que hacer el recorrido juntos, uno será el guía y llevará los ojos destapados. La participación de todos en esta actividad es determinante, pues si uno del grupo no pone de su parte es posible que el reto no sea superado.

Reflexión ¿Qué sucedió cuando llevaste a cabo el reto sin contar con el sentido de la vista?

Para el adulto: El niño o la niña entiende la importancia de la vista para mantener el equilibrio.

Los brazos te ayudan a mantener el equilibrio cuando caminas. ¿Qué experimentaste al reducir su posibilidad de movimiento en el reto?

El niño o la niña reconoce la importancia del trabajo en equipo.

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Con amigos o compañeros Con un adulto Lugar abierto

RETO: Navegar sobre piso

Si aumentas los puntos de apoyo o amplías tu base de sustentación serás capaz de mantener el equilibrio por más tiempo y con mayor seguridad. En este reto lo pondrás a prueba, así como la posibilidad de actuar con responsabilidad al cuidar tu integridad física y la de los demás.

Materiales: Un costal o una toalla.

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Entre dos compañeros sujeten el costal o toalla por un extremo, cada uno tome una esquina. Otro participante colóquese sobre el costal y apóyese en seis puntos (manos, rodillas y puntas de los pies). Enseguida los compañeros comienzan a jalar el costal. El que está en los seis puntos intentará apoyarse sólo en cuatro (manos y pies) y así hasta lograr ponerse de pie. Mientras el compañero cambia de posición, no se debe jalar el costal.


Aventura 3 Para este reto existen recomendaciones importantes: • No mantener los pies juntos cuando estás en dos puntos de apoyo. • Cuando te sientas seguro, el compañero que está sobre el costal dará la indicación de jalarlo. • Un adulto debe estar cerca para tomar de la mano al participante que está sobre el costal. • Los compañeros que jalan el costal deben hacerlo lentamente. Después de realizar el reto propongan diferentes formas de apoyarse sobre el costal.

Para el adulto:

Reflexión ¿Por qué es más fácil mantener el equilibrio cuando tienes varios puntos de apoyo?

¿Por qué es importante la participación de un adulto en este reto?

El niño o la niña modifica su base de sustentación y su postura de acuerdo con las circunstancias. El niño o la niña evita ponerse en riesgo.

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Lugar

Con amigos Con un adulto

abierto o cerrado

Materiales: Un gis.

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RETO: Solución colectiva

Cuando se nos presenta un problema buscamos la mejor solución basándonos en nuestro potencial físico e intelectual, pero cuando en este proceso de solución es necesaria la intervención de otras personas, podemos resolver las situaciones de una mejor manera, siempre y cuando permitamos la colaboración, respetemos las opiniones y escuchemos las propuestas de los demás.


Aventura 3 Organízate con un mínimo de cuatro compañeros de juego. En el suelo tracen con el gis un rectángulo de aproximadamente 30 cm de ancho y 3 m de largo, y fórmense en fila sobre él. A la señal que ustedes propongan, acomódense en distinto orden, por ejemplo, por estaturas o por fecha de nacimiento. Es importante no realizar movimientos bruscos o rápidos para no poner en riesgo a ningún participante. Utilicen diferentes niveles de desplazamiento (bajo, medio y alto) y posturas (parados en cuatro puntos de apoyo, en un solo pie o hincados). Cada integrante hará sus propias propuestas. Recuerden que es importante expresar todas las ideas que se tengan y escuchar con respeto las de los demás. Si hay un adulto con ustedes, intenten realizar el reto con los ojos cerrados y usen sus propias estrategias de comunicación y organización.

Reflexión

Para el adulto:

Anota lo que más te gustó y lo que menos te gustó de este reto y explica por qué.

Anota dos indicaciones de actividades cotidianas en las que utilices desplazamientos en equipo y la forma en que los realizas.

El niño o la niña participa expresando sus ideas al realizar la actividad con sus compañeros de juego. El niño o la niña realiza con seguridad movimientos de equilibrio.

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Con amigos o compañeros Lugar abierto

RETO: Encima todos

Este reto te permitirá identificar los movimientos corporales que te ayudan a expresar diferentes actitudes, y las acciones que intervienen directamente sobre el equilibrio. Para realizar el reto es necesario que colabores y realices la parte que te corresponda.

Materiales:

El reto consiste en expresar sentimientos a través del baile en una situación de equilibrio y sobre una base de apoyo que Ladrillos o rocas son las rocas o ladrillos. Para ello, necesitas la participación grandes de varios compañeros de juego, mínimo cuatro. Primero co(sobre las loquen los ladrillos o rocas a unos 40 cm de distancia uno que puedas pararte), un de otro, debe haber un ladrillo por participante. Luego, cada reproductor compañero se para sobre un ladrillo. Otro controla la música de música. y uno más indica el sentimiento que deben representar, por ejemplo, enojo o alegría.

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Aventura 3 ¿Has participado en el juego de las sillas? La variante de este reto es muy parecida, la diferencia es que aquí ganan o pierden todos. Mientras esté sonando la música tienen que moverse alrededor de los ladrillos al ritmo de la música; cuando ésta pare se desplazan rápidamente hacia alguno de los ladrillos, se paran sobre él, y adoptan una postura que exprese el sentimiento que tu compañero indicó. Quiten una de las rocas o ladrillos, como en el juego de las sillas, y reinicien la música. Pero como en este juego nadie pierde, tienen que ayudarse para que todos queden encima de los ladrillos. El reto es lograr pararse todos en el menor número de ladrillos o rocas.

Reflexión ¿Sobre cuántas rocas o ladrillos lograron mantenerse sin caerse?

Describe brevemente la forma en que se organizaron y las dificultades que encontraron para lograrlo.

¿Qué sientes al expresarte libremente a través del movimiento rítmico?

Para el adulto: El niño o la niña se desempeña con facilidad en actividades que implican equilibrio. El niño o la niña participa en actividades de organización y toma de decisiones en equipo.

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Con amigos o compañeros Lugar abierto

Materiales: Un gis, 10 círculos de papel o de cartón (20 cm de diámetro).

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RETO: El rescate del tesoro

Ya eres todo un experto en cuestiones de equilibrio y seguramente reconoces su importancia en las actividades de tu vida, desde caminar hasta otras actividades más complejas. Te convertirás en rescatista por un rato. Para ello, invita a varios compañeros de juego, por lo menos cuatro, aunque si son más es mucho mejor. Busca un área despejada y dibuja un círculo de unos veinte metros de diámetro, imagina que es el mar. En el centro dibuja otro círculo de dos metros, el que equivaldrá a una isla.


Aventura 3 Formen dos equipos, de preferencia del mismo número de integrantes. Cada participante debe colocar en la isla un objeto que le pertenezca. Para comenzar, cada equipo, formado en columna, tiene que colocarse a la orilla del círculo grande. El objetivo es rescatar el tesoro, es decir, sus pertenencias. La única manera de llegar al tesoro es usando sus pequeñas islas personales, es decir, los círculos de papel; pueden usar los que hicieron en el reto “Sentidos con fin”. El primero de la columna pone el primer círculo dentro del mar, de tal manera que con un paso pueda alcanzarlo, después pone otro y avanza; detrás de él deben caminar sobre los círculos los demás integrantes del equipo. El último de la columna pasa hacia adelante el círculo que quedó detrás, para que puedan seguir avanzando. El equipo que logre llegar primero a la isla puede sugerir al otro equipo, de manera respetuosa, cómo mejorar su desempeño. Planeen una estrategia para mejorar su desempeño y ahora intenten llegar de nuevo a la orilla.

Para el adulto:

Reflexión ¿Qué tipo de equilibrio aplicaste en este juego: dinámico o estático?

¿Consideras que actúas con responsabilidad y cooperación cuando trabajas en equipo? Da un ejemplo.

El niño o la niña explica qué tipo de equilibrio aplica y en qué situaciones lo utiliza. El niño o la niña muestra responsabilidad y coopera cuando trabaja en equipo.

Pasa a la página 61 para la autoevaluación de esta aventura. 25


Aventura 4 Cooperar y Compartir Esta aventura está integrada por retos que fomentarán la organización, participación y reconocimiento de tu esfuerzo y el de los demás en actividades motrices en equipo.

Propósito: Que el alumno logre interactuar como protagonista en acciones individuales y colectivas, resaltando las actitudes de integración, respeto y reconocimiento al esfuerzo de sus compañeros, en la resolución de tareas motrices cooperativas.

Competencia: Expresión y desarrollo de las habilidades y destrezas motrices. 27


Con un adulto Lugar cerrado

Materiales: Un bolígrafo.

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RETO:

Cada escarabajo en su trabajo

En este reto recordarás qué actividades llevan a cabo cada uno de los integrantes de tu familia para colaborar en las labores del hogar, y analizarás si se puede mejorar la manera en la que las realizan. Para comenzar el reto escribe en la primera columna de la tabla los nombres de las personas con las que vives. En la otra columna enlista dos labores que realiza cada uno de ellos. Si no tienes claras cuáles son sus actividades, pregúntales. No olvides incluirte, pues también colaboras en las tareas de tu casa.


Aventura 4

Nombre del integrante de la familia

Tareas que realiza

Para el adulto:

Reflexión ¿Por qué consideras que es importante que cada integrante de la familia colabore con las tareas del hogar?

¿Qué propones para mejorar la manera de realizar las labores de tu casa?

El niño o la niña identifica las labores que cada integrante de la familia realiza. El niño o la niña propone cómo mejorar las actividades de los integrantes de su familia.

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Con amigos o compañeros Lugar abierto

RETO: Buzos de pesca

En este reto utilizarás las capacidades físicas que has desarrollado, como velocidad, fuerza, resistencia y flexibilidad. Además propondrás estrategias de juego y colaborarás con los demás para encontrar soluciones. Delimita un área de juego a la cual llamarás “mar”. Puedes marcarla con un gis u otro objeto. Deberá tener como mínimo 10 m de diámetro. Distribuye en el “mar” los objetos que conseguiste. Ahora eres un buzo, pues tienes que “sumergirte” para rescatar los Materiales: objetos manteniendo la respiración. Primero, aspira la mayor Un gis, cantidad de aire que puedas y luego espira dando un grito lo 20 o más más largo posible. Mientras gritas, recoge la mayor cantidad objetos que de objetos, cuando ya no puedas gritar más sal del mar con los se puedan manipular objetos que levantaste y cuéntalos. fácilmente, como rocas Piensa en una estrategia que te ayude a mejorar tu desempequeñas, peño, por ejemplo: cambiar la forma de desplazarte, planear botones un mejor recorrido o buscar la forma de mantener durante o pelotas.

más tiempo el grito.

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Aventura 4 Invita a compañeros de juego y organícense en dos equipos, mínimo de tres niños(as) cada uno. Los integrantes de un equipo son los buzos y los del otro, los peces. Estos últimos se tienen que parar dentro del “mar”, junto con los objetos; mientras los buzos permanecen fuera. Al iniciar el juego, los buzos entran al mar, no sin antes aspirar la mayor cantidad de aire posible, y después espiran el aire con un grito. Además de recoger los objetos pueden atrapar a los peces uno a uno y sacarlos del “mar”. Es importante que entre todos planteen la mejor estrategia para atrapar a los peces, y que éstos se pongan de acuerdo para evitar ser atrapados.

Reflexión Subraya las capacidades físicas que utilizaste en este reto: Velocidad Fuerza Flexibilidad Resistencia ¿Qué capacidades físicas consideras que necesitas mejorar?, ¿cómo lo harías?

Para el adulto: ¿Cómo colaboraste con los demás para la solución del reto?

Describe la estrategia que siguió tu equipo para hacer más eficiente su participación en el reto.

El niño o la niña identifica el estado actual de sus capacidades y habilidades físicas. El niño o la niña colabora en la planeación de estrategias.

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Con amigos o compañeros Lugar abierto o cerrado

RETO: Baile en cortito

Materiales:

Este reto te permitirá sincronizar movimientos de baile propios con los de otro u otros compañeros. Es importante que Un reproductor mantengas una actitud positiva y permitas la participación de música, de todo el que lo desee sin importar su edad. Recuerda que papel todos tienen libertad para proponer y sugerir. periódico.

Agrúpense en parejas y pongan una hoja de periódico extendida sobre el suelo. Al comenzar la música empiecen a bailar 32


Aventura 4 proponiendo pasos originales, pero sin salirse del periódico. Al terminar la música doblen la hoja a la mitad y continúen con el baile. Cada vez que se reduzca el área de baile tienen que sincronizarse para no empujarse entre sí. El contacto con los demás es inevitable y puede ser una buena estrategia para lograr este reto.

Reflexión ¿Qué sentiste al compartir con tus compañeros un espacio reducido en un ambiente de baile y juego?

¿Qué equipo tuvo una mejor actitud?

¿Por qué?

Para el adulto: El niño o la niña muestra una actitud positiva al bailar con sus compañeros. El niño o la niña realiza acuerdos y logra organizarse con sus compañeros.

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Con amigos o compañeros Lugar abierto o cerrado

RETO: Recolector cuidadoso

Materiales: Un costalito o playera hecha bolita, botellas de plástico, zapatos, cajas, lápices, Lo más importante en este reto es la colaboración y la planeaun gis.

ción de una estrategia que te permita alcanzar el objetivo. 34


Aventura 4 Invita a varios compañeros de juego. Cada uno debe tener su costalito (pueden utilizar el que elaboraron en el reto “Costalitos”, de la Aventura 2) o una playera hecha bolita (implemento). Con el gis delimiten un área en el piso y distribuyan todos los objetos (botellas de plástico, zapatos, cajas), procurando que tengan cinco pasos de separación. Busquen un espacio a unos 10 pasos de distancia del área que delimitaron, a ese lugar le llamarán “armario”. Para comenzar colóquense el implemento en la cabeza, si éste se cae permanezcan como estatuas. Para recuperar el movimiento un compañero tiene que levantarlo y colocarlo de nuevo en tu cabeza, evitando que caiga el suyo. El objetivo del reto es ordenar en el “armario” los objetos que recojan, en el menor tiempo posible. Para el logro de ese objetivo común es necesario que todos contribuyan.

Reflexión ¿Qué estrategia empleaste para cumplir con el objetivo del reto?

Para el adulto: ¿Qué actividades necesitas hacer de manera cuidadosa y en colaboración con otros?

¿Qué le modificarías a esta actividad?

El niño o la niña se muestra participativo y respetuoso durante el juego. El niño o la niña plantea el objetivo del reto.

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Con amigos o compañeros Lugar abierto o cerrado

RETO: Construcción a tientas

Materiales: Cajas de cartón u otros objetos que se puedan encimar, En este reto cooperarás y colaborarás con tus compañeros en paliacates la solución de la tarea propuesta, la cual realizarán con los (uno por participante). ojos vendados. Experimenta y diviértete con tus compañeros,

recuerda que lo más importante no es ganar o perder.

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Aventura 4 Organízate con un mínimo de seis compañeros de juego, divididos en dos equipos. Todos los participantes se vendan los ojos, menos uno de cada equipo, éste es el “arquitecto” que dirige la construcción. El reto consiste en que ambos equipos elaboren una construcción elegida por los dos arquitectos, los cuales dan indicaciones para que, con ayuda de las cajas u otros objetos, se construya un edificio imaginario, que puede ser una torre, una pirámide o alguna otra forma que se les ocurra. Cambien de arquitecto y continúen con el reto hasta que todos hayan tomado ese papel. Al final platiquen entre todos las dificultades que tuvo cada equipo y cada arquitecto. También comenten acerca de las situaciones graciosas y los aciertos que tuvieron en su experiencia.

Reflexión ¿Inventaron alguna forma de comunicarse para entender mejor las indicaciones de cada arquitecto?

Describe la estrategia que siguió tu equipo.

Para el adulto: El niño o la niña colabora en actividades de equipo.

¿Qué sentiste al participar en una actividad en la que nadie gana ni pierde?

El niño o la niña participa en actividades en las que no se compite.

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Con amigos o compañeros Lugar abierto

RETO: Ingeniero en apuros En este reto pondrás en práctica la negociación para llegar a acuerdos, por ello es importante mantener una actitud positiva. Además, aplicarás tus habilidades de movimiento para alcanzar el objetivo. Invita a varios compañeros de juego y tracen la siguiente imagen en el piso:

Materiales: Un gis, paliacates, zapatos, botes, trapos, cajas o cubetas.

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Coloquen, entre la línea de salida y el cuadro, los objetos que se solicitaron en los materiales. Elijan a un participante para que sea el ingeniero o ingeniera, los demás son robots. El objetivo es que el ingeniero dirija a todos sus robots al cuadro. Para comenzar los robots se paran sobre la línea de salida, cuando el ingeniero diga “robots encendidos y en marcha”, éstos caminan en línea recta. Si un robot choca con algún objeto debe emitir un sonido en particular y quedarse parado, el ingeniero tiene que ir a buscarlo y modificar su dirección tomándolo de los hombros y girándolo para que siga avanzando sin obstrucciones.


Aventura 4 Todos deben tener, en algún momento, la función de ingeniero. Recuerden que quien tenga este rol buscará la mejor estrategia para llevar a sus robots hasta el cuadro, siempre con una actitud positiva. Modifiquen la forma de desplazarse, por ejemplo, como pingüinos. También pueden acordar otro sonido que identifique una situación de problema, trazar la figura en otro lugar o vendarle los ojos a los robots.

Reflexión ¿Consideras importante negociar para llegar a acuerdos?

Para el adulto: ¿Por qué?

Tus habilidades de movimiento son útiles para resolver problemas de tu vida cotidiana. Escribe un ejemplo.

El niño o la niña llega a acuerdos por medio del diálogo. El niño o la niña utiliza sus habilidades físicas para resolver problemas.

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Con amigos o compañeros Con un adulto Lugar abierto o cerrado

RETO: Escena a la obra

En este reto entenderás por qué es más importante participar y colaborar que competir. Invita a varios compañeros de juego y a un adulto. Materiales: La intención es contar una historia en la que cada participante aporte ideas relacionadas con el oficio o profesión que le Dos pedazos corresponda. ¡Al final obtendrán una historia creada por todo de papel de el equipo! 15 x 8 cm por participante, un recipiente donde quepan todos los papeles, bolígrafos.

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Anoten en cada papel el nombre de un oficio o profesión y dóblenlo a la mitad. Coloquen los papeles dentro del recipiente y siéntense alrededor formando un círculo. El adulto toma un papel y, dependiendo del personaje que le toca, cuenta una historia sobre éste y realiza movimientos que lo identifiquen, durante un minuto. El participante que se encuentre


Aventura 4 sentado a la derecha saca otro papel e interpreta a un nuevo personaje, pero continúa con la historia del compañero anterior. El juego sigue hasta que todos hayan intervenido. Ahora contesta las siguientes preguntas:

¿Qué personaje te gustaría interpretar?

De los personajes que escribieron en las tarjetas, ¿Por qué te identificas con ese ¿cuál te gustaría ser cuando personaje? seas mayor?

Reflexión ¿Por qué consideras que es útil escuchar a los demás para complementar la historia?

Para el adulto: ¿Qué actividades o trabajos del lugar donde vives se realizan mediante la cooperación de varias personas?

¿Cómo consideras que se alcanzan mejor los objetivos: colaborando o compitiendo? ¿Por qué?

El niño o la niña escucha con atención a los demás. El niño o la niña colabora en equipo para el logro de objetivos comunes.

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Con un adulto Lugar cerrado

RETO: Hogar organizado

En este reto identificarás y retomarás todas las habilidades que practicaste a lo largo de esta aventura: colaboración, respeto y, sobre todo, la solución de tareas con una actitud positiva. También identificarás cuál es su utilidad al realizar las labores en el hogar. En el primer reto de esta aventura identificaste los roles y actividades que cada uno de los integrantes de tu familia realiza; es momento de hacer tu propia propuesta de organización. Completa la siguiente tabla con la información que se solicita.

Nombre del integrante de la familia

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Actividades que realiza

Partes del cuerpo que utiliza

Hora en la que lo hace

Tiempo que emplea


Aventura 4 Analiza y reflexiona sobre qué actividades se podrían realizar mejor con la participación de todos y cuál sería su función dentro del equipo de trabajo. Completa la siguiente tabla:

Actividad

Número de veces por semana que se debe realizar

Nombre del integrante de la familia que realiza esa actividad

Función o parte de la actividad que debe realizar

Tiempo para realizarla

Reflexión

¿Por qué cada integrante de la familia debe tener clara su función sobre las actividades que se realizan en casa?

Para el adulto: ¿Consideras importante mantener tu cuerpo saludable para llevar a cabo este tipo de actividades? ¿Por qué?

¿Cómo influye la actitud en las actividades que se realizan en equipo?

¿Qué actividades de tu vida organizas tomando en cuenta elementos como el tiempo, la hora del día y el respeto hacia los demás?

Pasa a la página 62 para la autoevaluación de esta aventura.

El niño o la niña identifica las partes del cuerpo que se utilizan dentro de las actividades. El niño o la niña anota actividades que necesitaba organizar, considerando elementos como la hora del día y el tiempo de realización.

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Alejandro: De ser posible, rescatar un elemento local o multicultural.


Aventura 5 Los juegos de antes son diamantes Ésta es la última aventura del ciclo escolar, por lo que pondrás en práctica lo que hasta ahora has aprendido sobre Educación Física y otras áreas del conocimiento. Investigarás y participarás en juegos que han sido transmitidos de generación en generación y que son practicados en algunas regiones de México y el mundo, y que forman parte del patrimonio cultural.

Propósito: Que el alumno utilice estructuras motrices basadas en el juego tradicional y autóctono para asociarlas con nuestro tiempo y con su comunidad.

Competencia: Control de la motricidad para el desarrollo de la acción creativa. 45


Con amigos o compañeros Lugar abierto

RETO:

Cada región tiene su emoción

En este reto conocerás los juegos tradicionales y autóctonos que existen en la región en la que vives. Por medio de una investigación valorarás su importancia como parte del patrimonio cultural de los mexicanos. Los juegos tradicionales y juegos o deportes autóctonos son aquellos que se enseñan de padres a hijos, de generación en generación, en los que se reconocen características históricas y culturales de la región donde se practican. Los juegos autóctonos tienen su origen y se practican en regiones específicas, mientras que los tradicionales se conocen y practican en cualquier parte del mundo. Un ejemplo de juego autóctono es el juego de pelota y uno tradicional es el trompo. Investiga qué juegos tradicionales y qué juegos o deportes autóctonos se practican en el lugar donde vives. Recuerda que hay distintas fuentes de información, como personas que conocen del tema, la Biblioteca Escolar, Internet o hemerotecas. Anota la información que obtuviste en la siguiente tabla:

Nombre del juego Breve descripción de sus Implementos tradicional o juego y características que se requieren deporte autóctono 1 2 3 4 5 6 46

¿Dónde obtuviste la información?


Aventura 5 Selecciona tres juegos de los que escribiste en la tabla anterior. Analiza e identifica sus similitudes y diferencias con juegos y deportes que se practican en la actualidad, y anótalo en la siguiente tabla:

Nombre de los juegos o deportes

Similitudes

Diferencias

Tradicional o autóctono Actual Tradicional o autóctono Actual Tradicional o autóctono Actual

Reflexión ¿Consideras importante que el lugar donde vives tenga actividades que lo caractericen? ¿Por qué?

¿Qué piensas sobre practicar algún juego tradicional o juego o deporte autóctono?

Para el adulto: El niño o la niña consulta diversas fuentes de información. El niño o la niña reconoce la importancia de este tipo de juegos y deportes.

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Con amigos o compañeros Lugar abierto

RETO: Escógelo y practícalo

Materiales: Un bolígrafo y el material necesario para el juego o deporte que elijas.

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En este reto pondrás en práctica la organización, la colaboración y las habilidades físicas que te permitan participar en el juego tradicional o juego o deporte autóctono de tu preferencia. Invita a algunos compañeros y elijan uno de los juegos tradicionales y juegos o deportes autóctonos que investigaste en el reto anterior. Indaguen más acerca de él y completen la tabla que se encuentra en la página siguiente.


Aventura 5 Juego o deporte elegido: Reglas del juego:

1. Número de jugadores: 2. Tiempo de juego: 3. Dimensiones de canchas o espacios: 4. Otras:

Materiales (implementos) que se necesitan (Escribe quiénes serán los responsables de conseguirlos): Lugar(es) en donde se puede practicar. (Es importante verificar que sea seguro, para evitar cualquier accidente): Fechas y horarios en los que se pueden practicar: Ya que tienen claro cómo se realiza el juego o deporte pónganlo en práctica. Recuerden respetar las reglas y la forma de realizarlo.

Reflexión Escribe las características de los movimientos que ejecutaron en el juego o deporte que eligieron, por ejemplo, si son de desplazamientos rápidos, si utilizaron fuerza, si requirieron del dominio de un objeto, si fueron movimientos de mucha precisión, estrategia de equipo o de gran habilidad física.

Para el adulto: ¿Resultó fácil coordinarte con los demás para llevar a cabo el reto? Describe las dificultades a las que se enfrentaron al organizar la actividad.

El niño o la niña participa en el juego de acuerdo con lo pactado. El niño o la niña describe los movimientos que ejecuta.

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Con amigos o compañeros Lugar abierto

Materiales: Un palo de un metro aproximadamente, un gis, una botella de plástico por participante, un trapo, cinta adhesiva o una cuerda delgada. 50

RETO: Palillo (Ra’Chuela)

En este reto adaptarás tus desempeños motrices para jugar este deporte autóctono de Chihuahua, propio de los rarámuris. Reúnete con varios compañeros de juego y organícense en dos equipos con el igual número de integrantes. Antes de comenzar preparen lo siguiente: • Inserten un extremo del palo a la boquilla de la botella de plástico y sujétenla bien con la cinta adhesiva o la cuerda delgada. Éste será su implemento o bastón. • Hagan una bola con el trapo y enrédenla con cinta adhesiva o con una cuerda, debe quedar de aproximadamente 10 cm de diámetro.


Aventura 5 • Con gis, tracen dos líneas paralelas, separadas unos 25 pasos entre sí. Serán las líneas de meta que delimitarán el área del juego. • Dibujen en el piso un círculo de 20 cm de diámetro, justo entre las dos líneas de meta. Cada equipo elige su línea de meta. El juego comienza cuando un integrante se coloca en el punto central del terreno de juego, donde también está la bola de trapo. A la señal, los dos equipos comienzan a disputar la bola e intentan llevarla hasta su meta golpeándola con el implemento. Las reglas son las siguientes: • No golpear ni empujar a los contrincantes. • Golpear la bola sólo con el implemento. • Mantener el bastón a nivel del piso o separado unos 20 cm aproximadamente. • Cuando la bola llega a la meta, se reanuda el juego nuevamente en el centro.

Reflexión ¿Qué partes de tu cuerpo utilizaste más en el juego?

Para el adulto: ¿Cómo modificaste tus movimientos al usar el bastón?

El niño o la niña respeta a sus compañeros durante el juego.

¿Por qué consideras que es importante seguir practicando este tipo de juegos?

El niño o la niña utiliza su implemento de manera adecuada.

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Con amigos o compañeros Lugar abierto

Materiales: Un gis.

RETO:

Uno, dos, tres, ¡calabaza!

En este juego tradicional mexicano reconocerás la importancia del compañerismo y del respeto a las reglas, para conseguir una mejor convivencia. Invita a dos o más compañeros de juego. Tracen una línea paralela a unos 30 pasos de la pared. Uno de los participantes será “calabaza”, puede ser elegido al azar. Las reglas del juego son las siguientes: • El jugador al que le tocó ser “calabaza” se coloca frente a la pared, dándoles la espalda a los demás jugadores.

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Aventura 5 • Los demás se colocan en la línea de salida e intentan avanzar hasta donde está la “calabaza”, siempre y cuando ésta se encuentre viendo la pared. • La “calabaza” cuenta y aplaude al mismo tiempo que dice: “un, dos, tres, calabaza”, al terminar, voltea rápidamente y ve a los demás. • Nadie debe moverse mientras es observado por la “calabaza”. Quien lo haga debe regresar a la línea de salida. La “calabaza” debe repetir el conteo varias veces, para que los demás puedan acercarse. • El que llegue primero a la pared es la “calabaza” en la siguiente ronda. En esta actividad el respeto y la honestidad son importantes, si alguien se mueve sin que la “calabaza” se dé cuenta, es importante que lo reconozca y regrese a la línea de salida. Una variante es cambiar el ritmo y la velocidad cuando dicen la frase, desplazarse de distintas formas o proponer una postura para permanecer inmóviles, por ejemplo, con las manos en los hombros o imitando a algún animal de la región.

Reflexión Para ti, ¿qué es el compañerismo?

Para el adulto: ¿Consideras que las reglas son importantes? ¿Por qué?

¿En la región donde vives existe un juego igual o similar a éste? Si es así, ¿quién te lo enseñó?

El niño o la niña muestra habilidades físicas para desempeñarse en el juego. El niño o la niña respeta las reglas.

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Con amigos o compañeros Lugar abierto

Materiales: Un gis, cinco rocas pequeñas de unos dos centímetros de diámetro y una grande de cinco centímetros aproximadamente.

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RETO: Umphuco

En este reto identificarás un juego tradicional de África y reconocerás su similitud con algunos juegos de México. La palabra umphuco significa “jugar a tirar”, el juego se realiza fuera de casa, donde haya tierra y puedas hacer pequeños hoyos. Dibuja una línea de salida, camina 10 pasos grandes hacia adelante y ahí comienza a cavar los pequeños hoyos, también puedes dibujarlos con un gis. Traza tantos círculos como rocas tengas. Para comenzar: • Coloquen las rocas pequeñas en cada hoyo o círculo. • Asignen turnos de lanzamiento entre sus compañeros.


Aventura 5 • Todos deben permanecer detrás de la línea para hacer sus lanzamientos. • Los lanzamientos se realizarán con las rocas grandes y tendrán la finalidad de sacar las rocas pequeñas del círculo u hoyo. • Es importante que quien haga su lanzamiento observe que no haya algún compañero frente a él. • El juego termina cuando logren sacar todas las rocas pequeñas de los círculos u hoyos. • Sean cuidadosos al jugar. Una variante es observar cómo realizan sus lanzamientos tus compañeros e imitarlos, otra posibilidad es hacerlo con la mano izquierda, si eres diestro, o viceversa.

Reflexión ¿Qué consideraste para ser certero en tus lanzamientos?

¿El umphuco se parece a algún juego de tu región? Si es así, menciona a cuál.

Si no lo reconoces, investígalo y escribe cuál es:

¿Qué regla del juego consideras más importante? ¿Por qué?

Para el adulto: El niño o la niña reconoce elementos para ser certero en los lanzamientos. El niño o la niña encuentra relación con algún juego del lugar donde vive.

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Con amigos o compañeros Lugar abierto

RETO: Gul tara

Materiales: Una pelota de vinil o de papel de reúso.

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Los juegos tradicionales son universales por lo que pueden ser reconocidos en todo el mundo. Este juego es de Bangladesh, un estado localizado al sur del continente asiático. Disfrútalo y busca una similitud con alguno de tu región.


Aventura 5 La palabra gul tara significa “lanza a las estrellas”. En este juego participan más de tres personas, y consiste en que uno de los jugadores lance la pelota lo más alto que pueda, los demás intentan atraparla, si lo consiguen la vuelven a lanzar, pero si no, y ésta toca el suelo, tienen que correr, pues quien la lanzó debe recogerla e intentar atinarle a alguien con ella. Si alguien es tocado, será su turno de lanzarla de nuevo siguiendo el mismo procedimiento.

Reflexión ¿A qué juego o juegos de tu región se parece? Explica las similitudes.

Comenta el juego con un adulto y platiquen sobre lo que solía jugar él cuando era niño. Busquen similitudes con lo que te gusta jugar a ti.

Para el adulto: El niño o la niña identifica la similitud con algún juego propio de su región. El niño o la niña produce una respuesta motriz nueva para realizar el juego.

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Con amigos o compañeros Lugar abierto o cerrado

RETO: Papalote

Éste es el último reto del libro de cuarto grado de Educación Física. En él utilizarás las habilidades que has desarrollado a Materiales: lo largo de tu formación, para construir un papalote y luego Un pliego de organizar a tu familia o a un grupo de amigos para tener un papel China encuentro de vuelo de papalotes. o plástico delgado de 60 x 60 cm, tijeras, marcadores, pegamento, dos varitas delgadas de unos 60 cm, retazos largos de tela y un carrete de hilo resistente (60 m).

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El nombre de papalote viene del náhuatl papálotl, que significa “mariposa”. El papalote es un juguete que vuela gracias a la fuerza del viento y a uno o varios hilos que lo sostienen desde tierra. Es un juego tradicional. La primera parte de este reto consiste en la construcción del papalote. 1. Amarra y pega las dos varas con un pedazo de hilo como se muestra en la figura de la página siguiente. 2. Ata un hilo para unir las cuatro puntas de las varas, como si formaras un rombo.


Aventura 5 3. Corta el papel como se muestra en la imagen. 4. Dobla los sobrantes de papel y pégalos sobre el hilo de la estructura. 5. Elabora una tira larga, ligera y delgada de trapo, de por lo menos 2 m de largo, y pégala como lo muestra la imagen. 6. Por último amarra firmemente el hilo como se muestra en la figura.

1

3

5

6

La segunda parte del reto consiste en organizar una salida para volar papalotes. 1. Define un lugar apropiado, debe ser un espacio abierto en el que sople el viento. Observa a qué hora del día el viento sopla con más fuerza. 2. Invita a tus familiares o amigos a que construyan su propio papalote. 59


3. Organiza con tu familia o con un grupo de amigos una salida a volar papalotes, puede ser parte de un día de campo o de alguna excursión. 4. Para lograr volar el papalote, pregunta a alguien que tenga experiencia haciéndolo. Puedes observar los intentos de otros y aprender de eso. De ser necesario realiza varios ensayos y ¡a volar!

Reflexión ¿Qué habilidades utilizaste para realizar este reto?

¿Consideras que lo que has aprendido en Educación Física es útil para realizar esta actividad? ¿Por qué?

Para el adulto: El niño o la niña identifica la importancia de la Educación Física en su vida.

Escribe algunos ejemplos de la utilidad de la Educación Física en tu vida.

¿Piensas que es importante realizar actividades familiares o con grupos de amigos? ¿Por qué?

El niño o la niña promueve la convivencia familiar.

Pasa a la página 62 para la autoevaluación de esta aventura. 60


Autoevaluación Comenta con tus compañeros, tu familia y tus profesores qué aprendiste en las sesiones de Educación Física y cómo lo relacionas con lo que experimentaste en los retos cada aventura.

Aventura 3. Educar al cuerpo para mover la vida. ¿Qué aprendiste en esta aventura?

¿En qué situaciones de tu vida utilizarías lo aprendido?

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Aventura 4. Cooperar y compartir. ¿Qué aprendiste en esta aventura?

¿En qué situaciones de tu vida utilizarías lo aprendido?

Aventura 5. Los juegos de antes son diamantes. ¿Qué aprendiste en esta aventura?

¿En qué situaciones de tu vida utilizarías lo aprendido?

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Glosario • Aspirar: introducir aire a los pulmones por la nariz o por la boca. • Azar: casualidad. • Base de sustentación: las partes del cuerpo que tocan el piso y que sirven de apoyo para mantener una postura. • Certero: que le atina a un objeto o espacio determinado. • Espirar: sacar el aire que se encuentra en los pulmones. • Implemento: utensilio u objeto. • Motriz: cualquier movimiento corporal. • Náhuatl: lengua hablada por algunos pueblos indígenas de México. • Potencial físico: capacidad del cuerpo para realizar diversas actividades motrices. • Potencial intelectual: capacidad de la mente para resolver, entender, analizar o razonar un problema. • Región: parte de un territorio definido por características geográficas climáticas o culturales. • Tono muscular: contracción o disminución del tamaño de los músculos en alguna parte específica de tu cuerpo que provoca que se endurezcan.

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Bibliografía Campo, Juan José, María del Mar González y otros, Juegos sensoriales, de equilibrio y esquema corporal, Barcelona, inde, 2002. Castañer Balcells, Martha y Camerino Foguet O., La Educación Física en la enseñanza primaria, Barcelona, inde, 2001. Díaz Lucea, Jordi, La enseñanza y aprendizaje de las habilidades y destrezas motrices básicas, Barcelona, inde, 1999. Omeñaca Cilla, Raúl, Ernesto Payuelo y Jesús Vicente Ruiz Omeñaca, Explorar, jugar, cooperar, Barcelona, Paidotribo, 2001. Omeñaca Cilla, Raúl y Jesús Vicente Ruiz Omeñaca, Juegos cooperativos y Educación Física, Barcelona, Paidotribo, 2003.

Educación Física. Cuarto grado. Bloques III, IV y V se imprimió por encargo de la Comisión Nacional de Libros de Texto Gratuitos, en los talleres de ______________________________________________________, con domicilio en ________________________________________ __________________________________________________, en el mes de __________________ de 2009. El tiro fue de ___________ ejemplares.

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Educación Fisica 4to Grado Bloques 3, 4 y 5