Kolumnentitel
Af en neandertalers dagbog . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 Af Johannes F. Coy
At leve efter naturens rytme . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 Sund og rask hele livet? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 Projekt sundhed . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12 Ideer til en “menneskelig” livsstil. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
1
1. Gode livsråd mod kræft: Spis det rigtige sukker . . . . . . . . 17 Af dr. Johannes F. Coy
Stenaldermenneskets kostplan. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 Mennesket er altædende. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19 Farlige kulhydrater. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
Den umættelige trang til sødt. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 Lad din kost være din medicin. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Sukkermisbrug og følgerne af det. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Forskellige slags sukker i sammenligning . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Tarmens sundhed og kræft . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
2
23 24 29 31