WohnZeit 01/2026

APRIL 2026 MAGA ZIN DER STIF TUNG A LT E R S W O H N U N G E N D E R S TA D T Z Ü R I C H S AW

SCHWERPUNKT

Wie das Loslassen möglich wird P O R T R ÄT

G E S I C H T E R D E R S AW

Katherine Flück : Starke Frau mit schwerer Geschichte

Wechsel am Empfang an der Feldstasse

SCHWERPUNKT Materielles loslassen, Ordnung schaffen : wie das geht und warum es befreit

4 P O R T R ÄT Katherine Flück : Ihre Vergangenheit und ihr Sinn für Gerechtigkeit haben sie zur Kämpferin gemacht.

8 G E S I C H T E R D E R S AW Claudine Schadegg leitet neu den SAW-Empfang, Elena Zullo ist die erste Pflegestudentin der SAW.

10 EINBLICK: SPEZIALPROJEKTE Die SAW schafft Wohnraum für unterschiedliche Lebensformen im Alter.

12 A U S D E R S AW Katzenbabys und grüne Energie

13 GUT ZU WISSEN Sicher Tram und Bus fahren, gemeinsam wandern, Neues lernen an der Volkshochschule Zürich

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EDITORIAL

it ? ohnZe W e i d fü r ter I de e n ich un s e i S .ch n uerich M el d e z @ t i ohnze 77 saw - w 04 4 415 73 r o de

Loslassen

Loslassen befreit, entlastet und schafft Raum für Neues. Und dennoch fällt es uns oft nicht leicht.

Kleider aussortieren, und schon lassen sich die Bügel wieder einfacher verschieben.

Gelegentlich entdecke ich gar ein Kleidungsstück, dessen ich mir gar nicht mehr bewusst war.

Beruf, Aufgaben, Hobbys, Fähigkeiten loslassen und realisieren, dass dennoch ganz viel bleibt. Dies bewusst geniessen und vielleicht auch Neues entdecken.

Menschen loslassen, weil sich das eigene oder ihr Leben verändert, gibt uns Gelegenheit für neue Beziehungen. Auch bei einem Todesfall müssen wir loslassen. ( Diesem, dem endgültigen Loslassen, widmen wir uns in der nächsten Ausgabe der « WohnZeit ». ) Weshalb fällt uns das Loslassen häufig so schwer ? Bestehendes, Dinge, die wir besitzen, Fähigkeiten, die wir haben, Menschen, die wir kennen : All dies gibt uns Sicherheit.

Was wir nicht kennen, verunsichert uns. Unsicherheit macht Angst. Aber wovor haben wir denn Angst ? Vor einer Leere, vor zu viel Zeit, vor uns selbst, vor dem Leben ?

Loslassen braucht Mut und Vertrauen in uns selbst.

Der Frühling kommt, die Tage werden länger und heller, neue Erfahrungen warten auf uns. Lassen Sie uns mutig loslassen, die kalten und dunklen Tage des Winters, aber auch Materielles und Immaterielles. Und bei aller Offenheit für Neues: Nicht jede Lücke muss gleich wieder gefüllt werden. Lassen Sie uns hineinhören in die Stille, in die Leere, die entsteht, in Räume, die sich öffnen, wenn wir loslassen. Lassen Sie uns vertrauen auf uns selbst und unsere innere Wärme ebenso spüren, wie die Wärme der Frühlingssonne.

Herzlich Andrea Martin - Fischer Direktorin SAW

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SCHWERPUNKT

« Loslassen befreit den Kopf » T E X T: L E N A L E U E N B E R G E R ; F O T O : S A R A K E L L E R

Rund 10'000 Sachen gibt es in einem Schweizer Haushalt im Durchschnitt. Ordnung halten und Entrümpeln ist in unserer Gesellschaft zu einer Aufgabe geworden – und zu einem neuen Berufsfeld.

4

SCHWERPUNKT

Aufräumen liegt im Trend: Richtig « in » wurde

« Die vielen Sachen sind eine Last »

das Thema mit der japanischen Ordnungs - ­­

Die Zürcherin Monika Singer ist ausgebildete

Beraterin Marie Kondo. Vor 15 Jahren eroberte

Aufräum - Beraterin und unterstützt seit sieben

ihr erstes Buch die Welt. Der Titel: « Magic

Jahren Menschen, die ihr Zuhause entrümpeln

Cleaning: Wie richtiges Aufräumen Ihr Leben

wollen. Sie weiss, dass Unordnung viele Men-

verändert». Das Buch wurde in 27 Sprachen

schen belastet: «Wenn die Wohnung voll ist,

übersetzt und rund 7 Millionen Mal verkauft.

ist oftmals auch der Kopf voll. Die vielen Sachen

Marie Kondo ist ein Star, prominent wie eine

sind für zahlreiche Menschen eine Last. Einige

Sängerin oder eine Schauspielerin.

haben jedes Mal, wenn sie in den Raum kommen, ein schlechtes Gewissen. Sie sehen ständig

Der Gedanke hinter dem Aufräumen ist sehr

eine Baustelle. »

viel älter als der aktuelle Trend: « Habe nichts in deinem Haus, von dem du nicht glaubst,

Singer begleitet ihre Kund*innen oft über mehre­re

dass es nützlich oder schön ist », sagte bereits

Monate. Sie beobachtet Veränderungen nicht

der britische Maler und Schriftsteller William

nur in den Wohnungen, sondern auch in den

Morris, der von 1834 bis 1896 lebte. Genau diese

Menschen: « Wenn die Sachen weniger werden,

Weisheit verbreitet auch Aufräum - Star Marie

gibt es Platz im Kopf. Man fühlt sich wieder

Kondo: «Frag dich bei jedem deiner Gegenstände,

wohl in den eigenen vier Wänden. Die Welt geht

ob er dir Freude bereitet, dich glücklich macht.

wieder auf. »

Wenn nicht, darf er weg. » In ihrem Beruf braucht Singer nicht nur Sinn für In der heutigen von Konsum geprägten Welt hat

Ordnung, sondern auch viel Geduld und einen

das Aufräumen eine neue Aktualität bekommen,

sorgfältigen Umgang mit den Menschen. « Sich ein-

eine Dringlichkeit. Neue Sachen besorgen ist

zugestehen, dass man ein Problem hat mit der

einfach. Loslassen, was man hat, ist schwierig.

Ordnung, ist ein grosser Schritt. Aktiv etwas

Zudem leiden viele Menschen darunter, dass

dagegen zu tun, ist mutig », sagt sie. Respekt ist

sie den Überblick über ihre Sachen mehr und

bei der Aufräum - Beratung deshalb das oberste

mehr verlieren. Wissenschaftliche Studien zeigen

Gebot : « Es geht um Selbstbestimmung: Meine

einen Zusammenhang zwischen dem Wohlbe-

Kund*innen entscheiden, was wegkommt und

finden und der Ordnung zuhause. Kein Wunder,

was bleiben darf. »

dass der Beruf der Aufräum - Berater*innen entstanden ist – in Japan, in den USA und auch in der Schweiz.

« Wenn die Sachen weniger werden, gibt es Platz im Kopf. » Monika Singer

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SCHWERPUNKT

Einfach anfangen

Aufräumen ist anstrengend

Wenn Singer jemanden beim Aufräumen unter-

Singer räumt mit ihren Kund*innen höchstens drei

stützt, fängt sie gerne bei etwas Kleinem, Ein-

Stunden am Stück auf. « Aufräumen ist für die

fachem an : dem Spiegelschrank im Badezimmer

Menschen wahnsinnig anstrengend, denn sie müs-

zum Beispiel. « Da kann man alles ausräumen und

sen pausenlos Entscheidungen treffen », sagt sie.

nur das wieder einräumen, was man wirklich

Entschieden werden muss nicht nur, was ausgemis-

braucht », sagt Singer. Abgelaufene Medikamente

tet wird, sondern auch, was in ein Brockenhaus,

oder Medikamente, die man nicht mehr braucht,

ins Recycling oder in den Müll kommt. Für die

kommen weg. Bei den anderen Sachen fragt sie :

Dinge, die bleiben dürfen, braucht es Ordnungs-

«Was benutzen Sie wirklich ? Was steht schon

Systeme. Und diese sind so individuell wie die

monate - oder jahrelang ungenutzt da ? »

Menschen selbst. Auch hier stellen Aufräum-Berater*innen Fragen: «Welche Wege machen Sie in

Beim Aufräumen gilt es, eine Übersicht über die

der Wohnung ? », « Wo haben Sie die Vasen, die Eier-

eigenen Dinge zu bekommen. Gleiche Sachen

becher, die Kuchenformen bis jetzt aufbewahrt ? »,

kommen zusammen : alle Blumenvasen an einem

« Wo ist es für Ihren Alltag am sinnvollsten ? »

Ort, alle Servietten an einem Ort, alle Gewürze an einem Ort. Singer erklärt : «Wenn man den Überblick hat über alles, was zusammengehört,

Tipps, um die Ordnung zu behalten

ist es viel einfacher zu entscheiden, was weg-

Dass die Ordnung nach dem Aufräumen hält,

kommt und was bleibt. » Aufräum - Berater*innen

kann Singer nicht garantieren. Sie kennt aber

stellen Fragen, die diese Entscheidung erleich-

einige Grundsätze und Tricks, die dabei helfen :

tern : «Brauchen Sie wirklich 15 Vasen ? », « Welche Vase ist kaputt oder gefällt Ihnen eigentlich gar

→ Aufräumen muss man von sich aus wollen.

nicht ? », « Welche hat eine besondere Bedeutung

Jemandem eine Ordnung aufzuzwingen,

für Sie ? », « Wie viele Blumensträusse kaufen oder

bringt langfristig nichts.

bekommen Sie, für die Sie Vasen brauchen ? », « Brauchen Sie wirklich fünf grosse Vasen, wenn Sie doch fast nur kleine und mittelgrosse Blumensträusse kaufen ? »

→ Wer aufräumt, muss die Entscheidungen selbst fällen : Was kommt weg, wie wird geordnet ? → Nur eine Einheit aufs Mal aufräumen : den Kleiderschrank, eine Schublade oder das Schuh­

Nicht immer ist das Aufräumen so sachlich und

gestell. Lieber klein anfangen, zum Beispiel

klar wie bei den Vasen. An vielen Dingen hängen

mit dem Spiegelschrank im Badezimmer.

Geschichten und Erinnerungen. Singer erzählt : « Ich durfte eine Frau begleiten, die hatte ein Jahr nach dem Tod ihres Mannes immer noch alles von ihm. Sie konnte nichts fortwerfen : kein Klei-

6

→ Aufräumen ist Übungssache. Man muss es immer wieder trainieren und Geduld mit sich selbst haben.

dungsstück, keine Arztrechnung, nichts. Das

→ Keller und Estrich kommen zuletzt. Dort sind

galt es zu respektieren. Und es hat mich sehr be-

die persönlichen Erinnerungen. Dort ist alles,

wegt, als sie mir einige Monate später sagte:

von dem man nicht weiss, was man damit tun

‹Jetzt kann ich das loslassen, jetzt kann ich mich

soll. Es ist deshalb gut, wenn man vorher mit

von den Sachen trennen.› »

kleineren und einfacheren Aufgaben geübt hat.

SCHWERPUNKT

→ Fotos von vor und nach dem Aufräumen machen den Erfolg sichtbar und motivieren, die Ordnung zu halten. → Kleine Herausforderungen können motivieren :

Bücher, Radio - Sendungen und Podcasts zum Thema

« Schaffe ich es, den Couchtisch innerhalb von fünf Minuten aufzuräumen und die Sachen an die richtigen Orte zu räumen ? » Manchmal braucht es weniger Zeit, als man denkt.

Bücher Marie Kondo : « Magic Cleaning : Wie Wohnung und Seele aufgeräumt bleiben. » Margareta Magnusson : « Frau Magnussons Kunst,

Aufräumen als Philosophie

die letzten Dinge des Lebens zu ordnen »

Dass Aufräumen in den letzten Jahren zum Trend

Susanne Hühn : « Mut zum Loslassen : ein Guide für

wurde, liegt daran, dass viele Leute in der Ord-

mehr Vertrauen und innere Freiheit »

nung eine Lebens-Philosophie sehen. Aufräumen wird als Weg zu innerer Klarheit und einem neuen Lebensgefühl gesehen. Aufräum-Star Marie Kondo sagt : «Wir sollten auswählen, was wir be­

Alle drei Bücher sind in den Pestalozzi - Bibliotheken Zürich erhältlich.

halten wollen, nicht, was wir loswerden wollen. »

Radio - Sendungen

Und auch wenn Singer nicht nach den strengen

« Aufräumen » : ORF - Radiosendung « Ö1 Radiokolleg »

Abläufen von Marie Kondo aufräumt, findet sie die-

in 4 Teilen. 16. – 19. März 2026

sen Gedanken goldrichtig. Deshalb fragt sie auch : « Was wollen Sie behalten ? » « Welche Gegenstände haben Sie gerne um sich?» «Was wollen Sie für Ihre Nachkommen aufheben ? »

« Die Hemmung zu Entrümpeln » : SRF1 - Radiosendung «Treffpunkt » vom 10. Juli 2025 Podcasts

Älteren Menschen rät Singer sich zu überlegen,

« Aufräumen Loslassen Fliegen » : Podcast von

welche Gegenstände ihnen am wichtigsten sind,

Daniela Slezak

und nahestehende Personen darüber zu informieren. « Wenn jemand plötzlich ins Spital oder

« Ordnung2go » : Podcast von Stephanie Kippe

in ein Pflegeheim gehen muss, ist es sehr hilfreich, wenn Angehörige wissen, welchen Glücksbringer, welches Bild, welches Erinnerungsstück

Die Radio - Sendungen und Podcasts finden Sie in

die Person gerne bei sich hat », weiss Singer. Auch

Ihrer Podcast - App und bis zum 31. Juli 2026 auf

in solchen Situationen gehe es um Selbstbestim-

wohnenab60.ch/audio - links.

mung, betont sie und ergänzt : « Und darum sollte es beim Aufräumen immer gehen. »

7

P O R T R ÄT

« Die Entschuldigungen helfen mir loszulassen » T E X T: L E N A L E U E N B E R G E R ; F O T O : S A R A K E L L E R

Katherine Flück hat eine Kindheit voller Gewalt und ein Leben voller Diskriminierung hinter sich. Heute kämpft sie für Gerechtigkeit – nicht nur für sich, sondern für alle, die Ähnliches erlebt haben.

8

P O R T R ÄT

Katherine Flück wohnt in der SAW-Siedlung

eine Beurteilung gemacht, « Trieb-Diagnostik »

Mittelleimbach. Mit ihrer Wohnung, der Siedlung

­genannt. « Psychologen, Ärzte und Behörden

und der Nachbarschaft ist sie glücklich. «Wir

­haben mir immer wieder gesagt, dass ich schuld

schauen aufeinander. Wenn jemand ins Spital

sei am Missbrauch », erzählt Flück.

oder Pflegeheim muss, dann besuchen wir uns », sagt sie. Sie führt ein aktives Leben, macht

Auch die Pflegemutter hat das Selbstbewusstsein

Sport, besucht Kultur-Veranstaltungen und pflegt

der jugendlichen Flück mit verschiedenen Aus­

ihre Balkon-Pflanzen. «Gerade weil ich früher

sagen immer wieder geschwächt. Sie war Psycho­

alles nicht durfte, geniesse ich es heute umso

login und Heimerzieherin und glaubte an die

mehr », sagt sie.

« Trieb-Diagnostik » des « Szondi-Tests ». Deshalb hat sie es ihrer Pflegetochter dann auch verweigert,

Ihr und den anderen Mietenden der Siedlung

eine Ausbildung zu machen. Flück wollte Kranken-

steht eine grosse Herausforderung bevor : Voraus-

schwester werden.

sichtlich ab 2030 saniert und erweitert die SAW die Siedlung Mittelleimbach. Die Mietenden werden daher in ein paar Jahren ausziehen müs-

Mutter mit Herz und Seele

sen – beispielsweise in eine andere SAW-Siedlung.

Flück blieb ohne Ausbildung, machte Gelegenheits-

Die Fachpersonen der SAW-Vermietung werden

Jobs. Eine Saison hier, eine Saison da. Dann hei-

mit den Mietenden nach guten Lösungen suchen.

ratete sie und wurde Mutter. In der Mutterrolle

Flück versucht, sich nicht auf Vorrat Sorgen zu

blühte sie auf. « Ich habe versucht, den Kindern all

machen : « Ich mag die Siedlung sehr. Aber ich

das zu geben, was ich nie hatte », sagt sie.

weiss, dass ich sie auch loslassen und mich an einem neuen Ort einleben kann. »

Als ihre beiden Kinder rund zehn Jahre alt waren, liess sie sich scheiden. Aufgrund der früheren

Gewalt und Schuldzuweisung

psychologischen Tests wollten die Behörden ihr das Sorgerecht nicht geben. Flück kämpfte und

Flück denkt positiv. Das ist alles andere als selbst­

gewann. Die Kinder blieben bei ihr. Diskrimi­

verständlich. Denn ihre Lebensgeschichte ist

nierung erlebte sie aber weiterhin. Zum Beispiel

­geprägt von Leid und Ungerechtigkeit. Der Stief-

sagten Sozialarbeiter*innen des Jugend-Sekreta-

vater hat sie von frühester Kindheit an regel­

riats ihrer damaligen Wohngemeinde: « Es ist

mässig misshandelt. Dazu kamen Hunger sowie

ja schon komisch, dass die Kinder so intelligent

weitere seelische und körperliche Gewalt, aus­

sein sollen – mit einer solchen Mutter. »

geübt von ihrer leiblichen Mutter und vom Stiefvater. Die Polizei befreite Flück aus dieser Situation.

Sie war damals neun Jahre alt und kam in eine

Kampf für die Gerechtigkeit

Pflegefamilie. Ihr Steifvater wurde später für die

Flück setzt sich dafür ein, dass die Traumata und

Vergewaltigung von elf Mädchen verurteilt.

Schicksale aufgearbeitet werden, die veraltete psychologische Tests und fürsorgerische Zwangs-

Doch damit endete die Leidensgeschichte noch

massnahmen verursacht haben. Dazu arbeitet

lange nicht. «Wir Mädchen, die als Kind ver­

sie mit Historiker*innen zusammen. Sie selbst

gewaltigt wurden, wurden auf vielerlei Art

hat inzwischen offizielle Entschuldigungen vom

diskriminiert », sagt Flück. So musste sie beim

Bund, von der Stadt Zürich und von der Gemeinde

psychologischen « Szondi-Test » schwarzweisse

Effretikon bekommen. Offizielle Entschuldigun-

Porträt-Fotos von unbekannten Menschen nach

gen, die ihr viel bedeuten : « Sie machen es mir

Sympathie beurteilen. Aufgrund dessen wurde

möglich, ein Stück weit loszulassen. »

9

G E S I C H T E R D E R S AW

«Oft können wir helfen» INTERVIEW UND FOTO: LENA LEUENBERGER

Über drei Jahre hat Santina Kunz das Team am Empfang der Geschäftsstelle der SAW geleitet. Nun stellt sie sich einer neuen beruflichen Herausforderung. Ihre Nachfolgerin, Claudine Schadegg, hat sich bereits gut eingearbeitet. Zuvor war sie in leitender Funktion in einem Restaurant tätig.

Claudine Schadegg, wie haben Sie

Welchen Tipp geben Sie Ihrer

Ihre ersten Arbeitstage erlebt ?

Nachfolgerin mit auf den Weg ?

Claudine Schadegg : Abwechs-

Kunz : Wir sind die erste Anlauf­-

lungsreich und sehr lehrreich.

stelle für alle Anliegen. Wir

Ich habe mich im Team sehr

werden mit allem Möglichen

willkommen gefühlt.

konfrontiert – mit Positivem, Negativem, Emotionalem. Wir

Wovor haben Sie Respekt ?

dürfen das nicht persönlich neh­men. Hinter jedem Anliegen

Schadegg : Vor der Vielfalt der

steckt eine individuelle Situation,

verschiedenen Aufgaben. Man

manchmal eine Not. Dafür kön-

weiss nie, was einen erwartet.

nen wir nichts. Aber oft können wir helfen – das ist das Schöne

Die Mitarbeitenden am Empfang beantworten während den Öffnungszeiten auch das Notfalltelefon der SAW. Santina Kunz: Ja, wenn jemand die Notfallnummer kontaktiert,

an dieser Arbeit.

« Man weiss nie, was einen erwartet. » Claudine Schadegg

priorisieren wir den Anruf. Das heisst, wir bitten andere Anrufende, kurz zu warten, damit wir den Notfallanruf annehmen Claudine Schadegg (rechts) hat die Leitung des SAW-Empfangs im Februar 2026 von Santina Kunz übernommen.

10

Was haben Sie sonst noch gelernt ?

können. Als ich bei der SAW

Kunz : Die Sturzgefahr ist im

angefangen habe, war ich jedes

Alter sehr gross. Das hatte ich

Mal nervös. Unterdessen bin ich

nicht gewusst, bevor ich bei

entspannt. Und wenn ich jeman-

der SAW angefangen habe. Wir

dem helfen kann, ob Notfall oder

erhalten viele Sturzmeldungen

nicht, dann freut mich das sehr.

über die Notfallnummer. Zum

G E S I C H T E R D E R S AW

Glück haben viele Mieter*innen

Team der SAW lege ich Wert

einen Notfallknopf, über den sie

auf Zusam­menhalt und gute

uns alarmieren können.

Zusammenarbeit.

Claudine Schadegg, was ist Ihnen

Dann wünschen wir Ihnen,

als neue Team - Leiterin Empfang

Claudine Schadegg, einen guten

besonders wichtig ?

Start und Ihnen, Santina Kunz,

Schadegg : Für mich ist ein

alles Gute für die Zukunft !

« Ich bedanke mich für die schönen Kontakte. » Santina Kunz

Kontakt war. Ich danke ihnen für das Vertrauen, das sie mir

guter Austausch in unserem

Kunz : Zum Schluss möchte ich

entgegengebracht haben und

kleinen Team am Empfang zent-

mich auf diesem Weg noch ganz

für die schönen Kontakte am

ral. Ich schätze es sehr, dass ich

herzlich von allen Mieter*innen

Telefon und vor Ort an der Feld-

auf die Unterstützung meiner

verabschieden, insbesondere

strasse. Ich wünsche ihnen

beiden erfahrenen Kolleginnen

von den Spitex-Kund*innen, mit

gute Gesundheit und von Her-

zählen kann. Auch im gesamten

denen ich immer wieder in

zen alles Gute.

Von der Berufsbildnerin zur Studentin Die Spitex Zürich SAW bildet

das Studium in dreieinhalb Jah-

zum ersten Mal eine Mitarbei-

ren zu absolvieren. Dieses bein-

terin zur Pflegefachfrau HF aus :

haltet neben Vorlesungen und

Elena Zullo arbeitet seit neun

Kursen auch Praktika ausserhalb

Jahren als Fachfrau Gesundheit

der SAW sowie die Ausbildung in

bei der SAW und ist seit mehre-

der SAW. Zullo wird innerhalb

ren Jahren auch als Berufsbild-

der SAW in neue Aufgabenberei-

nerin von Lernenden und in der

che eingeführt. « Dazu gehören

Einsatzplanung tätig.

zum Beispiel Erstgespräche mit neuen Spitex-Kund*innen, die

Seit Januar 2026 hat sie nun eine

Kommunikation mit den Ärzt*in-

ganz neue Rolle. Anstatt junge

nen und die Fallführung, also die

Fachkräfte durch die Lehre zu

Gesamt-Verantwortung für die

begleiten, ist sie als Studentin

Betreuung von Spitex - Kund*in-

an der Höheren Fachschule (HF)

nen», erklärt sie.

Elena Zullo, angehende Pflegefachfrau HF und Mitarbeiterin der Spitex Zürich SAW, freut sich auf neue Aufgaben und mehr Verantwortung.

grössere Verantwortung zu über-

selbst wieder in der Ausbildung.

Auf die Frage nach ihren beruf-

nehmen», erklärt sie. Längerfristig

« Ich freue mich, dass ich wieder

lichen Zielen antwortet Zullo,

kann sie sich vorstellen, einmal

zur Schule gehen und mich wei-

dass sie sich darauf freue, bei

eine Teamleitung oder andere

terbilden darf», sagt Zullo und

der SAW als diplomierte Pflege­

Führungsaufgaben zu überneh-

ergänzt: « Nach einigen Jahren

fachfrau HF zu arbeiten. « Ich

men. Die Spitex Zürich SAW plant

im Beruf ist es ein ganz anderes

mache das Studium, weil ich

indessen, nach Elena Zullo auch

Gefühl, in der Schule zu sein, als

mich bereit fühle, neue Auf­

weiteren Mitarbeitenden ein

bei der Erstausbildung.» Sie plant,

gaben anzupacken und eine

HF - Studium zu ermöglichen.

11

AU S D E R S AW

EinBlick : Spezialprojekte 12

Wohnungen für unterschiedliche Lebensformen Die SAW wächst. Durch die Altersstrategie 2035 der

Queer altern ohne Diskriminierung

Stadt Zürich hat die SAW den Auftrag, ihre Anzahl

Der Ersatzneubau Espenhof Nord wird voraus­

Wohnungen bis ins Jahr 2035 um 1'000 zu erhöhen.

sichtlich Mitte 2028 abgeschlossen. Die früheren

Weiter gibt die Altersstrategie vor, dass die SAW

84 Wohnungen werden durch 138 neue Wohnungen

Wohnangebote für unterschiedliche Lebensformen

ersetzt. Davon vermietet die SAW 26 Wohnungen

im Alter schaffen soll. Wie die SAW das konkret

an queere Senior*innen, das heisst an ältere

umsetzt, zeigen die Bauprojekte Thurgauerstrasse

Menschen, die lesbisch, schwul, transsexuell etc.

und Espenhof Nord.

sind. Hierfür arbeitet die SAW mit dem Verein «queer-Altern Zürich» zusammen. Unter dem Motto

An der Thurgauerstrasse werden rund zehn Prozent

« Wir leben Vielfalt » entsteht im Espenhof Nord

der Wohnungen an hör - und hörseh - beeinträch-

eine lebendige Nachbarschaft, die Mieter*innen

tigte Senior*innen vermietet. Dazu arbeitet die SAW

mit unterschiedlichen Biografien und Hinter­

mit den Organisationen « sichtbar GEHÖRLOSE

gründen zusammenbringt.

ZÜRICH » und « SZBLIND » zusammen. Ziel ist, dass

Menschen mit Hör - und Hörseh - Handicap eine

Selbstverständlich leben auch in anderen SAW -

Nachbarschaft haben, in der sie Verständnis und

Siedlungen queere Senior*innen. Der Verein

Rücksicht erleben. Es soll ein aktives Siedlungsleben

« queerAltern » unterstreicht aber die Wichtigkeit

entstehen, das hörende, hör - und hörseh - beein-

von Siedlungen, die explizit offen sind für queere

trächtigte Senior*innen miteinander verbindet.

Menschen. Barbara Bosshard, Präsidentin des

Die Fertigstellung der neuen SAW - Siedlung Thur­

Vereins erklärt : « Im Alter möchten wir uns nicht

gauerstrasse ist für 2032 vorgesehen.

mehr immer erklären müssen. » Nicht nur un­ angenehme Fragen, sondern auch Anfeindungen gehörten immer noch zum Alltag von queeren Menschen. « Wenn queere Menschen älter und ver­-

Visualisierung SAW - Siedlung Thurgauerstrasse

letzlicher sind, entscheiden sich viele von ihnen, sich wieder unsichtbar zu machen. Sie verstecken ihr gelebtes Leben aus Angst, erneut ausgegrenzt und angefeindet zu werden », sagt Bosshard.

Visualisierung SAW - Siedlung Espenhof Nord

AU S D E R S AW

Energie sparen, wo es am meisten nützt Die SAW will Energie sparen.

mehr Energie sparen kann,

zeitig erkennen », sagt Moritz

Doch mit welchen Massnahmen

führt sie ein Energie - Manage-

Gänss, Fachspezialist Energie

lässt sich das am besten er­

ment - System ein. Ziel ist, den

und Nachhaltigkeit bei der SAW.

reichen ? Das will die SAW mit

Verbrauch von Strom, Wärme

Er erklärt: « Dadurch können

einem neuen System heraus­

und Wasser genau zu kennen

wir Massnahmen priorisieren

finden.

und gezielt zu senken.

und wissen, wo es sich lohnt zu investieren. » Die Nachhaltig-

Die SAW achtet auf ihren öko­

« Mit dem neuen System können

keits- und Klima-Strategie der

logischen Fussabdruck. Um

wir energetische Schwachstellen

SAW steht im Kontext der Netto-

genau zu wissen, wo sie noch

und Einspar - Potenziale früh-

Null - Ziele der Stadt Zürich.

Katzenbabys in der Zügelkiste Grosse Überraschung am Tag

Fünf « Büsis » gebärt Stella auf

vor dem Umzug in die SAW-­

dem Sofa. Aeberli, die früher

Wohnung: Ruth-Isabelle Aeberlis

schon zwei andere Katzen hatte,

Katze Stella wirft unerwartet

ist gefordert. «Ich habe gegoogelt,

fünf kleine « Büsis ».

was ich machen muss. Ich hatte ja keine Ahnung ! » Für den Um­

Der Haushalt ist gepackt und

zug am Tag nach der Geburt

der Umzug ist organisiert :

hebt Aeberli die Katzenfamilie

Ruth-Isabelle Aeberli glaubt an

vorsichtig in die Transportbox.

diesem Tag im Dezember, auf

« In den ersten Wochen können

alles vorbereitet zu sein. Doch

die Büsis noch nicht laufen »,

da macht ihre neue Katze Stella

erklärt Aeberli.

eigenartige Geräusche. Aeberli bemerkt, dass etwas nicht

Nach einer Woche trägt Stella

stimmt. « Sie ist in eine Zügel-

ihren Nachwuchs von der Trans-

kiste gestiegen und hat dort

portbox in eine Zügelkiste, die

ganz unruhig gescharrt. Ich

noch nicht ausgepackt ist. Dort

nahm Stella zu mir aufs Sofa,

bleiben die Katzenkinder, bis

und da purzelte auch schon das

ihre Neugierde gross genug und

erste Kätzchen aus ihr heraus »,

ihre Beinchen stabil genug sind,

erzählt Aeberli.

um die Kiste zu verlassen. Zwölf

Vier Wochen nach der Geburt sind die fünf Katzenkinder noch wackelig auf den Beinen und bleiben in ihrer Zügelkiste. Trotzdem haben Ruth-Isabelle Aeberli und Katzenmutter Stella alle Hände – respektive Pfoten – voll zu tun.

Wochen lang pflegt Aeberli die Sie habe schon bemerkt, dass

Kätzchen. Dann muss sie sich

ihre neue Katze ein bisschen

von ihnen trennen – aber nicht

dick sei. « Ich habe gedacht, die

von allen : Der kleine Willy darf

frisst einfach gern. Und sie hat

bei ihr und Stella bleiben. Das

ja tatsächlich viel gefressen »,

wurde unterdessen auch von der

blickt Aeberli zurück.

SAW-Vermietung bewilligt.

13

GUT ZU WISSEN

Neues entdecken mit der Volkshochschule Die Volkshochschule Zürich bietet vielfältige Kurse, Vorträge und Exkursionen für Erwachsene an. Die Themen decken jedes Interesse ab : von Fremdsprachen über Kunst, Musik, Bewegung, Gestaltung bis hin zu Naturwissenschaften und Geschichte.

Die WohnZeit stellt ausgewählte Angebote der Volkshochschule Zürich näher vor. Als Leser*in der WohnZeit erhalten Sie 20 Prozent Rabatt auf die meisten Kurse des aktuellen Semesters, ausgenommen Studienreisen und Lehrgänge. Geben Sie bei der Anmeldung den Promocode « WOHNZEIT » an, um von der Vergünstigung zu profitieren.

Meditieren – innere Ruhe finden Meditation reduziert Stress und führt zu mehr Gelassenheit, Ruhe und Achtsamkeit.

Fünf Donnerstage : 21. 05, 28. 05, 04. 06, 11. 06, 18. 06.

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Der Kurs gibt eine praktische Einführung in

VHS Zürich, Bärengasse 22, 8001 Zürich

westliche und östliche Entspannungs-, Konzent­ rations- und Meditationsübungen. Er ist für Anfänger*innen und Erfahrene geeignet. Die

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Meditation findet im Sitzen auf Stühlen statt.

Wer will, kann ein Sitzkissen mitbringen. Der Kursleiter Dr. Jürg Hedinger ist Religionswis­ senschaftler, Philosoph und Schriftsteller. An der VHSZH gibt er seit 1984 Meditationskurse ohne religiöse oder esotherische Hintergründe.

Informationen und Anmeldung über den QR - Code oder auf vhszh.ch/meditieren.

Alle Kurse finden Sie auf vhszh.ch.

Das Kursprogramm können Sie telefonisch bestellen. Telefon VHSZH : 044 205 84 84

Kurze Meditationen für mehr Entspannung Wer das Meditieren zuhause

– Morgen - Meditation « Mentaler

– Zur Ruhe finden : Meditation

ausprobieren will, findet im

Kaffee ». Youtube - Video von

für zu Hause. Hörbuch von

Internet und in der Bibliothek

Mirjam Richner, Schweizer­

Thich - Nhat - Hanh, gelesen

viele Videos und Hörbücher.

deutsch, 6 Minuten

von Doris Dörrie, 54 Minuten,

Wir haben drei Tipps für Sie zusammengestellt :

14

– Meditative Körperreise im

enthält mehrere Übungen.

Liegen. Youtube - Video von

Ausleihbar in den Zürcher

Gabi Fastner, 13 Minuten

Pestalozzi - Bibliotheken

GUT ZU WISSEN

Wandern mit Pro Senectute Kanton Zürich Mit dem Frühling kommt das

bis zu anspruchsvollen und

Wanderwetter. Pro Senectute

sportlichen Routen.

Kanton Zürich bietet in und um Zürich verschiedene Wander-

Informieren Sie sich auf

gruppen. Die Angebote reichen

pszh.ch/wandern oder über die

von einfachen Spaziergängen

Telefonnummer 058 451 51 31.

Sicherheit in Tram und Bus Die Sicherheit der Fahrgäste ist

Termine im Jahr 2026 :

den Verkehrsbetrieben Zürich

Do, 4. Juni ; Do, 25. Juni ;

(VBZ) wichtig. Deshalb bieten

Do, 2. Juli ; Di, 25. August ;

die VBZ unter dem Titel « Sicher

Do, 10. September ;

unterwegs» Sicherheits-Trainings

Do, 24. September ;

für ältere Menschen an. Diese

Do, 22. Oktober ; Do, 5. Nov­­-

Trainings sind gratis. Die Teil-

ember ; Do, 19. November

nehmenden lernen, wie sie

13.30–15.30 Uhr

Stürze oder andere Unfälle in

Treffpunkt : Bellevue,

Tram und Bus vermeiden.

Extrafahrten-Haltestelle

Anmeldung : www.vbz.ch/sicherunterwegs oder Tel. : 044 411 41 11 Kosten : gratis, kein Ticket nötig

Guten Appetit mit dem Mahlzeiten - Dienst Wer zu Hause essen will ohne

verschiedenen Portionen - Grös-

selbst zu kochen, kann einen

sen sowie in den Varianten

Mahlzeiten - Dienst bestellen.

vegetarisch, mit Fleisch, püriert

Die Spitex Zürich SAW emp-

und geeignet für Menschen

fiehlt den Mahlzeiten - Dienst

mit Diabetes, Zöliakie oder

« G ourmet Domizil » für Mit-

Laktose - Intoleranz. Dazu gibt

tags - Menüs. « Gourmet Domizil »

es Desserts, Salate, Wähen und

wurde im Jahr 1999 gegründet.

Birchermüesli. Möglich sind

Was einst als « Einfrau - Betrieb »

Einzel - Bestellungen oder Dau-

das heisst vorwiegend mit Elek­

in der privaten Küche begonnen

er - Aufträge. « Gourmet Domizil »

tro - und Hybridautos sowie

hat, ist unterdessen zu einem

liefert Mittagessen in den gan-

mit « Carsharing » - Fahrzeugen.

Unternehmen mit über 30 Mit-

zen Kanton Zürich und darüber

Mehr Informationen, Menüplä-

arbeiter*innen angewachsen.

hinaus. Die Auslieferung erfolgt

ne und Bestellung : gourmet -

Angeboten werden Menüs in

möglichst umweltfreundlich,

domizil.ch oder 044 271 55 66

15

Juni

18

Festhalten und Loslassen im Alter Manchmal müssen wir Vergangenes loslassen und Neues wagen. Der Psychologe Mathias Allemand lädt ein, das Loslassen neu zu denken.

Wo : Siedlung Irchel, Möhrlistrasse 110, 8006 Zürich Wann : 18. Juni 2026, 14 Uhr Referent : Prof. Dr. Mathias Allemand Anmeldung : 044 415 73 33 / saw - soziokultur@zuerich.ch

Alle Veranstaltungen der SAW finden Sie in der SAW - Agenda oder auf unserer Website:

wohnenab60.ch

Die WohnZeit erscheint dreimal jährlich.

Nächste Ausgabe : August 2026 Herausgeberin

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Stiftung Alterswohnungen

4’000 Exemplare,

Lena Leuenberger

Sara Keller ( sarakeller.ch )

der Stadt Zürich

100 % Altpapier

Kommunikation & Marketing

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8036 Zürich

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Senectute), boa Architektur,

( printoset.ch )

Direktorin

Bollhalder Eberle +

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Theres Hollenstein

044 415 73 33 wohnenab60@zuerich.ch

Korrektorat

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Titelbild Balkon in der Siedlung Mittelleimbach.

Gestaltung Eidenbenz / Zürcher AG

( regulawalser.ch )

SAW - Mieterin Katherine Flück auf ihrem

Yves Leresche (Pro

it ohnZe Die W de n Mieten e l l a n kann wird a t und l i e t r n. e Wv werde t r e i de r S A n on .ch los ab uerich z @ kosten t i ohnze 7 saw - w 5 73 7 1 04 4 4