SAH Mayo-Junio

JUNIO 2014

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Comunales

Clásica Santaneña calienta motores Las inscripciones están abiertas desde el 2 de junio en los distintos centros r autorizados.

La edición XXVII de la Clásica Santaneña nuevamente será llevada e a cabo gracias a la organización del Comité Cantonal de Deportes r y Recreación r de Santa Ana, mediante la Comisión Organizadora de la Clásica Santañena 2014, con el apoyo de Asociación Deportiva Los Ángeles y la Municipalidad de Santa Ana y en esta ocasión rendirá homenaje a la Sra. Clemencia Conejo Chacón.

El evento se llevará a cabo el 6 de julio, tendrá una extensión de 12 kilómetros y tomará como punto de salida el costado oeste del Estadio Nacional y

finalizando en el distrito Central de Santa Ana. La carrera cuenta con el aval de la Federación Costarricense de Atletismo (FECOA) O y premiará r el desempeño de sus participantes r con más de 4.000.000 de colones en premios. r Habrá 5 categorías de premiación, r dentro r de las cuales se premiará r a los tres r primeros r lugares r en silla de ruedas, los mejores r 30 santanecos o santanecas, así como premio r de montaña, al participante r que culmine con mejor tiempo el Alto de Las Palomas.

Las inscripciones están abiertas r desde el 2 de junio en los distintos centros r autorizados y tienen un valor de 12.000 colones.

En el cantón de Santa Ana, los lugares r autorizados son el Ciclo

Veteranos: A (de 35-39 años) B(de 40-44 años), C(de 45-49 años), D (de 50 años en adelante), Masculino y Femenino:

Güilly, tienda FYA Y Spots y Brooks, r Santa Ana. A nivel nacional Centro r Sport r Av. v Segunda,Newton e Store, r OnThe Road, Brooks r Tibás, Deportes r Tibás y Athletic Corner en Cartag r o.

La Comisión Organizadora ha habilitado un sitio en la red social Facebook, el cual puede ser localizado bajo el nombre CLASICASANTANEÑA2014.

T

Veteranos: A, B, C, D Masc y Fem

Mayo a r Femenino y Masculino

Categoría local

Mayor Nacidos en 1994 hasta 34 años M 1° 200.000,00 2° 175.000,00 3° 150.000,00 4° 100.000,00 5° 50.000,00

Categoría local 23 15.000,00 24 15.000,00 25 15.000,00 26 15.000,00 27 15.000,00 28 15.000,00 29 15.000,00 30 15.000,00

1° 75.000,00 2° 50.000,00 3° 40.000,00 4° 30.000,00 5° 20.000,00

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22

150.000,00 125.000,00 100.000,00 75.000,00 50.000,00 25.000,00 15.000,00 15.000,00 15.000,00 15.000,00 15.000,00 15.000,00 15.000,00 15.000,00 15.000,00 15.000,00 15.000,00 15.000,00 15.000,00 15.000,00 15.000,00 15.000,00

Categoría Silla de ruedas 1° 75.000,00 2° 50.000,00 3° 30.000,00 Categoría Triciclo 1° 75.000,00 2° 50.000,00 3° 30.000,00 Premio de montaña "Patrocinada” F 100.000,00 M 100.000,00 Para mayo a r información puede comunicarse también al número r telefónico del Comité Cantonal de Deportes y Recreación r de Santa Ana, 2203 0967.

PREMIACIÓN Ó Fuente: Reglamento Carrera Clásica Santaneña. Edición 2014.

El CREFAL y la UPAZ P firman acuerdo de cooperación p El prog r rama será manejado por la Universidad v para la Paz en conjunto con el Centro r de Cooperación Regional para la Educación de Adultos en América Latina a y el Caribe (CREFAL) F Mediante la firma de un convenio entre la Universidad para la Paz (UPAZ) P y el Centro r de Cooperación Regional para la Educación de Adultos en América Latina y el Caribe se estimularán actividades conjuntas de investigación e intercambio r .

Con la firma de este convenio de cooperación se definen

acuerdos de mutuo beneficio, que servirán para establecer nexos permanentes entre r ambas instituciones. El acuerdo entrará en vigencia en la fecha de su firma y podrá ser renovado cada cinco años mediante solicitud escrita y firmada por ambas partes. r Ambas instituciones promoverán el intercambio de estudiantes de alto nivel académico, el intercambio de miembros de sus respectivos planteles académicos con fines de investigación y de enseñanza conjuntas y la promoción y desarrollo de investigación en áreas académicas de mutuo interés.

“Este convenio posibilita la realización de aportaciones conjuntas entre r la Universidad para

la Paz y el CREFAL F en el ámbito de la cultura para la paz y el progr r reso, impulsandolaconstrucciónconjunta de un ámbito más armónico y colaborativo de las relaciones internacionales, caracterizado por la cooperación y el diálogo entre r las naciones”, expresó r Mercedes r Calderón García, r Directora r General del CREFAL. F El Centro de Cooperación Regional para la Educación de Adultos en América Latina y el Caribe (CREFAL) F es un organismo internacional especializado en el desarrollo de modelos y propuestas r para el aprendizaje a lo largo de la vida y la educación fundamental,a fin de prov r eer a maestros r y autoridades educativas con conocimientos actualizados y especializados que contribuyan a fortalecer su labor.r

El CREFAL F cuenta con vínculos muy importantes r con gobiernos, instituciones educativas y otros r organismos internacionales en la región latinoamericana.

La UPAZ P fue creada por una iniciativa del Gobierno de Costa Rica en 1980 y tiene su campus

principal en El Rodeo de Mora, en Costa Rica desde el cual se despliegan actividades académicas alrededor del mundo. Imparte más de 11 maestrías y un doctorado en las áreas de paz y conflicto. Por sus aulas han pasado estudiantes de más de 100 nacionalidades.

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Turismo

Industria del turismo se une por el turismo de la reggión con “DESCUBRE CENTROAMÉRICA” Una inversión conjunta de aprox r imadamente USD$225,000 en promoción r publicitaria y el desarrollo r de productos r especiales con descuentos de hasta el 40% son parte de esta iniciativ a va.

Los paquetes vacacionales estarán disponibles hasta el 15 de mayo a , para realizar viajes entre r el 1° de mayo a y el 20 de junio.

Se ofrecerá una Tarifa Centroamericana de US$249 (impuestos incluidos) para viajar desde y hacia cualquier destino en la región que estará a la venta del 28 de abril al 5 de mayo a , para viajar del 28 de abril al 20 de junio.

En un esfuerzo conjunto, la aerolínea Avianca, los Ministerios de Turismo de seis países centroamericanos, las Cámaras de Turismo integradas en SICA (Secretaría de Integración Centroamericana), mayo a ristas de turismo y proveedores de servicios turísticos de la región impulsan el programa“Descubre Centroamérica”, con una campaña integral de promoción de turismo en Guatemala, El Salvador,r Honduras, Nicaragua, Costa Rica y Panamá.

La iniciativa cuenta con aproximadamente USD$225,000 de inversión conjunta de los Gobiernos y la aerolínea r Avianca para promover el turismo intrarregional. Incluye tarifas aéreas y paquetes vacacionales con descuentos de hasta un 40%, aportes r promocionales r y campaña publicitaria conjunta.

“El turismo es una actividad importante r para la aerolínea, r el fomento del mismo es una tarea r de todos, por lo que nos complace mucho formar parte de este trabajo conjunto. Desarrollar opciones atractivas y competitivas

junio. La propuesta es el resultado de una interrelación efectiva f entre los proveedores de servicios creando un producto competitivo y desarrollando una adecuada estrategia de comercialización. La venta de estos paquetes se llevará a cabo a través a de todas las agencias de viajes.

Tarifa Centroamericana r

Viviana Rudín, Jefa de Promoción del Instituto Costarricense de Turismo (ICT).

Danilo Correa, Director Comercial de Avianca para Centroamérica, México y el Caribe e Isabel Vargas, Presidenta de la Cámara Nacional de Turismo (CANATUR).

A *Fotografía cortesía del ICT. T para promo r ver a cada uno de los países que integran esta gran región es un reto que confiamos sea bien recibido en el mercado r centroamericano. Nos interesa que nuestros r pasajeros r conozcan nuevos v destinos,se diviertan r y vivan experiencias inolvidables.

Tenemos la firme convicción que esta es una acción importante r , que estimula el turismo y que contribuirá al desarrollo de uno de los rubros r importantes de la economía de la región,” dijo Danilo Correa, Director r Comercial r de Avianca para Centroamérica, r México y el Caribe.

“Buscamos que, además de incentivar el flujo de viajeros, tanto en el corto como en el largo plazo, se genere un mayo a r conocimiento público de las grandes opciones para hacer turismo que ofrece nuestra región, complementado con una competitiva y actualizada ofer f ta de producto”, agregó Correa.

Para Allan Flores, Ministro de Turismo de Costa Rica, esta iniciativa es una clara evidencia del trabajo que realiza el ICT por la captación de más turistas y ofrecer opciones de visitación.

“El ICT ha mantenido una agresiva estrategia de atracción de aerolíneas y asientos, que generen visitación a nuestro país, y el apoyo a la campaña Descubre Centroamérica es muestra de ese interés en promocionar y fortalecer nuestro destino, además de promover el desarrollo del sector y del país” agregó Flores.

Isabel Vargas, Presidenta de la Cámara Nacional de Turismo CANAT A UR, ve la campaña intrarregional como un esfuerzo colectivo entre los sectores público y privado, la cual procura la promoción de los destinos centroamericanos dentro de su propia región.

“Centroamérica r cuenta con una amplia riqueza natural y cultural; cada país ofrece un ingrediente único que la convierte r en una zona atractiva para hacer turismo, por lo que resulta valioso incentivar a que los centroamericanos r conozcamos más nuestra región. Las acciones por incrementar el flujo de turistas en la zona significan un empuje para nuestra industria, ya que, en el caso de Costa Rica, el turismo proveniente de Centroamérica significa anualmente el 6% del total de los ingresos que reporta r el país, vía aérea”, r afirmó Vargas.

Paquetes Vacacionales Se contará con paquetes vacacionales que incluyen boleto aéreo, estadía, tours, transporte terrestre, entre otras opciones.

Los productos estarán disponibles para la venta a partir del 28 de abril y hasta el 15 de mayo a , para viajar entre el 1° de mayo a y el 20 de

Además de contar con paquetes vacacionales, los viajeros r podrán optar por la opción de realizar su compra de boleto aéreo con la Tarifa Centroamericana r para viajar desde y hacia cualquier destino centroamericano r desde USD$249, impuestos incluidos.La tarifa estará disponible del 28 de abril al 5 de mayo a , para viajar del 28 de abril al 20 de junio de 2014.

Sitio Dedicado y Página en Facebook para Consultas Como parte r de esta campaña,se poneadisposiciónelsitioinformativ f vo www.descubriendocentr w roamerica. com, a través a del cual los interesados r pueden conocer los destinos y los paquetes turísticos especiales disponibles, así como la página en Facebook Descubriendo Centroamérica r para que puedan hacer sus consultas o comentarios en la red.

Esfuerzo Conjunto La aerolínea r pone a disposición cerca r de 22,000 asientos para esta iniciativa que reúne los esfuerzos de más de 20 organismos, que incluye y a Ministerios, Cámaras de Turismo y organismos multilaterales, y 100 empresas r privadas de los cinco países centroamericanos participantes, r entre r las cuales está la aerolínea r Avianca, hoteles, tour operadores, r operadores r terrestres, r entre r otros. r

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Editorial

Conectados o desconectados Se acercan r fechas especiales donde celebramos a papá y a mamá, celebramos esos días lo mejor que podemos,pero r hay a algo que no podemos obviar,r el exceso de conexión a la tecnología no nos permite vivir la vida de la mejor forma.

Las tabletas, los celulares r y otros r dispositivos, v son comunes en todos los hogares, r grandes y pequeños son presas r de estos aparatos de última tecnología que en definitiva nos facilitan la vida, pero r que quizás la facilitan tanto que perdemos r contacto físico,real con todas aquellas experiencias vitales.

Ahora es más común que las salidas entre r amigos y familia no sean tan productivas r y quizás prov r vechosas como antes, ahora es normal que cada integrante v esté sumergido en su dispositivo y esté comunicado con otros r que no están presentes r y no exista

una interacción con los que están realmente presentes. r Situaciones como esta vivimos a diario la mayo a ría de personas, y nos ponen a pensar si es probable r que la tecnología sea la culpable de la falta de comunicación o más bien si depende de cómo la utilicemos.

La tecnología es prácticamente indispensable ya que favo a rece la comunicación y facilita ciertas r tareas r diarias, pero r también hay a que pensar que en ocasiones se debe ser consciente de la necesidad de desconectarse, sobre todo cuando existan periodos problemáticos. r Este tema no es nada nuevo, v ahora los más grandes culpan a los teléfonos f inteligentes, pero r si analizamos un poco a través a de la historia, también ocurrió lo mismo con la televisión, e es decir,r los dispositivos, v ni las acciones

que tomamos son las culpables, sino el uso que se le dé a los dispositivos. v Como padres, tenemos la función de educa a nuestros r hijos sobre r un uso racional y adecuado de estas herramientas tecnológicas. Es vital para una buena educación, establecer horarios y situaciones bajo las que se puede hacer uso y bajo las que no, así como espacios de comunicación y vínculo familiar.r Si desde que los niños son pequeños se les permite pasar varias horas frente r al televisor e r, tabletas,celulares r ocomputadoras, se creará r un vínculo con esos dispositivos, lo que prov r ocará aislamiento con el mundo real.

Tener espacios de interés propio por medio de dispositivos electrónicos no es malo, siempre y cuando hayan a momentos para compartir sin

la necesidad de estar conectado todo el tiempo.

La Municipalidad de Santa Ana les informa que el actuar de la institución con respecto al tema de los mecanismos de vigilancia y casetas del cantón no ha sido de forma antojadiza, sino de acuerdo a la aprobación de un dictamen de la Comisión de Obras Pública, en la Sesión Ordinaria

N°167 del Concejo Municipal de Santa Ana, celebrada el 12 de marzo de 2013.

En el caso específico de la Urbanización La Caraña ubicada en el distrito Piedades, esta no cumple con los artículos 2, 6, 7, 9, 10.a, 10.b, 10.c, 10.d, del Reglamento a la Ley 8892, Regulación de Mecanismos

Se acerca r un evento v deportiv r vo que une países y personas, esperemos r que amigos y familia, se enchufen f en la misma sintonía, y sea motivo v de unión y no de separación.

Esperamos que esta reflexión genere r conciencia a una epidemia de desvinculización que vivimos en la actualidad y es preocupante r .

Tomemosconcienciadequeexisten momentos para cada cosa, es cuestión de saber identificar cuáles son los momentos adecuados y establecer prioridades.

de Vigilancia del Acceso a Barrios Residenciales con el Fin de Garantizar el Derecho Fundamental a la Libertad de Tránsito, publicado en La Gaceta #132 del 08 de julio de 2011.

FIRMA RESPONSABLE: KATTIA CASTRO BADILLA, CÉDULA DE IDENTIDAD 1-1333-0114, PERIODISTA T MUNICIPALID P AD DE SANTA T ANA.

Fundado en julio de 1992. Edición #259. Junio 2014.

Telfax: 2293-8393 / 7075-7005 Celular: 8880-3303 Apartado. 004-6150 Santa Ana. Correo electrónico: santanahoy@gmail.com Horario de oficina: de lunes a viernes de 9 a.m. a 4 p.m.

El periódico del Valle del Sol

Teléfonos importantes

AyA: y Alcaldía: Biblioteca Pública: Banco Nacional: Banco de Costa Rica: Bomberos: r Casa Cural: Centro r Agrícola:

2282-5427 2282-6270 2282-9106 2282-6052 2282-7273 2282-7838 2282-6213 2282-5986

Director: Adrián Aguiluz Hernández.

Publicidad: 2293-8393 / 8880-3303.

Diseño: Bach. Lucía Delgado. Impresión: Servigráficos La Nación.

Comité de Deportes: 2203-0967 Correo: 2282-7403 Coopesana: 2282-5242 Cruz Roja: 2282-8135 CNFL: 800-ENERGIA (800-363-7442) Funeraria de Santa Ana: 2282-2600 Policía de Prox r imidad: 2282-6347 Ministerio de Salud: 2282-6081

Puntos de distribución.

Búsquenos a partir del 25 de cada mes en los siguientes lugares: Distrito centro • RICESA • Super Onda Juvenil • Banco Nacional de Costa Rica

Si se pasa la mayo a r parte r del tiempo enfrascado en estos aparatos, y se está más pendiente de las redes sociales y el mundo cibernético, que de disfrutar la actividad que realmente se está ejecutando, es hora de resolver v el problema. r

Derecho de respuesta Por este medio, la Municipalidad de Santa Ana solicita el ejercicio del derecho de respuesta respecto al artículo de opinión publicado en la edición 258- Abril/2014 del Periódico Santa Ana Hoy, titulado “La Muni “la tiene” contra nosotros”.

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Municipalidad: Central telefónica: Patronato r Nacional de la Infancia: Banco Popular

Funeraría Armonía:

• Banco de Costa Rica • Banco Popular • Municipalidad • Mutual Alajuela • Oficinas de Coopesana • Biblioteca Pública • Fresh Market k • Palí supermercado • Almacén La Guaria • Super Castrito • Super Belemita • Super Roble • Super El Pinar • Super 2000 Licorera Magú Pozos • Megasuper • HSBC • Super Sossy • Super La Esquina • Comercial Pozos • Mini Super Fung • Pulpería La Flor • Minisuper Dajeji • Super Loren • BAC A San José • Farmacia Sucre • Soda Tapia Distrito Uruca • Mini Super San Juan • Super Río Oro r • Pulpería El Sol • Pisos y Azulejos Porras • Verdulería La Huerta • Funeraría Armonía Distrito Piedades • Super Vereda • Super Piedades • Supermercado El Buen Precio Distrito Salitral • Abastecedor La Palma • Super Gloria • Abastecedor Andrea Distrito Brasil • Pulpería La Navidad a • Pulpería Sol del Oeste

2203-3344

Cantón de Mora • Palí • Musmanni • Banco Nacional • Banco de Costa Rica

2282-9696 2203-7996 2203-7997 2203-8004 2203-1847

Cantón de Escazú • Farmacia Fishel, San Rafael • Supermercado AM/PM • Banco Popular • Banco de San José

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Opinión p

“La naturaleza creada por Dios” POR ALBERTO CABEZAS VILLALOBOS CÉDULA 1 1063 0064 FUNDADOR D FUNDACIÓN D MUNDIAL DÉJAME VIVIR

EN

PAZ

Recibimos con agrado la noticia publicada este periódico en su edición del mes de abril en el sentido de que la Municipalidad de Santa Ana manifiesta su interés de apoyar las gestiones que realiza el MINAE en instancias judiciales.

Lo que nos nace suponer el interés de este ayuntamiento en conservar el medio ambiente, esperamos que no sea solo propaganda política electoral, ya que no es justo que se nos enseñe a la juventud conservar un tesoro natural por parte del estado y años más tarde se haga exactamente lo contrario.

En el 2003 participamos en el Festival de la LapaVerde en el Castillo de Nicaragua organizado en su momento por Carlos Manuel Rodríguez Ministro MINAE Costa Rica y su homólogo del MARENA Nicaragua, en este evento se nos explica la importancia de un corredor biológico binacional.

11 años más tarde varios ambientalistas insistimos en que la construcción de la trocha afecto f lo que nos enseñaron que

era necesario proteger,r mediante la masiva corta de árboles y vulneración de las zonas de humedales, hábitat de una biodiversidad envidiable en el mundo.

Pedimos al gobierno del PAC A que se nos permita fiscalizar las obras a las ONGS y a los ayuntamientos. Ya que estamos convencidos mediante la fuerza comunal podemos desmarcar la injusticia ambiental, ya muchos se creen el ser superior de la naturaleza y por lo tanto pueden atentar contra la misma.

¿El hombre como superior de la naturaleza?

En Job 11:7-9 hace más de 5 mil años que es la antigüedad que tiene este libro, casi la misma antigüedad que el libro de Génesis se hicieron estas preguntas a los seres humanos ¿Descubrirás tú los secretos de Dios? ¿Llegarás tú a la perfección f del Todopoderoso?. Es más alta que los cielos, ¿Que harás?, es más profunda que el Sol, que el Seol; ¿Cómo la conocerás? , su dimensión es más extensa que la tierra y más ancha que el mar.r Una de las cuestiones más importantes que el ser humano tenga que responder

antes de morir es precisamente acerca de la existencia de Dios. Porque no solamente basta con el hecho de decir creo en Dios y el me creo. Muchas veces la gente dice yo creo en Dios, pero el dilema es en cual Dios, los romanos tenían miles de Dioses, los griegos tenían millones de Dioses hicieron Dios a marte, a júpiter,r existe un emperador romano que hizo Dios a su caballo, entonces cuando una persona dice: “creo en Dios”, no está expresando absolutamente nada.

Esto porque necesitamos contestar: ¿quién ese Dios?, en el cual hemos depositado nuestra confianza.

Un profesor f de la NASA escribió estas palabras conocer a Dios es la meta más grande del entendimiento humano, amarle es lo más digno de nuestros afectos f y servirle es el más rico propósito el cual podamos dedicar todos nuestros talentos. Este hombre con un pensamiento demasiado grande, porque diseño el primer cohete que llego a la luna y se nacionalizo norteamericano, descubrió a Cristo cuando tenía 16 años de edad, estudiando física en Alemania. Él dijo que un científico ateo es un científico limitado. ¿Cómo puede una persona concluir no existe Dios cuando el universo es inmenso?. (Romanos 1:20) Hay a muchas cosas que los seres humanos nunca vamos a entender como por ejemplo porque gira la tierra ya que no cumple con la ley de la física, tampoco obviamente los secretos de Dios. Ya que Él trasciende la naturaleza humana.

Isaías 55:8 dice porque mis pensamientos no son vuestros pensamientos, ni vuestros caminos, mis caminos. Como son más altos los cielos que la tierra, así son mis caminos, más altos que vuestros caminos y mis pensamientos más que vuestros pensamientos.

Entonces no digas lo siguiente: ¿ yo no creo en Dios porque si existiera Dios como pudo haber permitido los tsunamis, los terremotos, que se murieran los niños?. La manera honesta de una persona intelectual debería ser yo no entiendo lo que pasa en el mundo, pero debería decir a Dios si existes explícamelo quiero saber ¿porque pasa lo que está pasando? ¿Porque hay a tanta injusticia?. Muchos ateos históricos se han vuelto locos porque no lograron entender la magnitud de la dimensión de Dios, por lo que es lógico como cristianos que tengamos dudas.

La naturaleza habla sobre lo increíble que es Dios y su diseño, pero el pensamiento del hombre es limitado a la hora de cuestionarlo. (Mateo 11:25, Romanos 1:21 y Salmos 14:1).”. .

Muchas gracias por su colaboración, se despide de Ustedes, su muy atento y seguro servidor.r

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Cultura

Cinematografía costarricense se hace notar Jóvenes v estudiantes demuestran que en Costa Rica se pueden realizar obras cinemato a gráficas con bajo prepuesto r Pese a no contar con un equipo profesional cinematográfico, dos jóvenes estudiantes de la Universidad San Judas Tadeo presentaron un cortometraje de ficción de 25 minutos de duración, en el cual mostraron r una combinación de música, sentimientos, historia, valores, profesionalismo f , digno de una producción r de alto nivel dentro r de la industria del cine.

"Noche sin Oscuridad" es un ambicioso cortometraje que presenta a Javier a r, interpretado por D.i CotoBraña quien encuentra en una noche a Diego (Sebastian Guillen) en un parque r josefino, es ahí donde la historia despega cuando Javier a le ofrece techo a este desconocido y tras aceptar la invitación; iniciará una historia que realmente nos dejará sin aliento y con lágrimas durante los 25 minutos restantes.

"Es una obra que logra demostrar un nivel cinematográfico realmente impresionante r , desde el punto de vista visual y sonoro; r es un cortometraje r que cuenta con todos los requisitos para estar en pantallas de cine, es una pequeña película, con inicio, puntos de giro, r recuerdos, humor,r tristeza, que envuelve al espectador en una

experiencia audiovisual bajo una calidad idónea",comentó Jose Mario Salas, director r de esta obra quien además obtuvo v junto a Carolina r Medina (productora) r ambos de 22 años; la nota máxima (100) en la defensa f de la tésis.

El proye r cto no cuenta con fines comerciales, r ya que fue grabado para un tesis de post-grado, sin embargo los creador r res tienen el deseo de darlo a conocer para que el país entero r se de cuenta que en Costa Rica hay a buen material para elaborar obras de estas dimensiones, no solo en duración para ser un corto r , sino en la calidad y elementos que la producción r emplea; tales como doblaje, colores r cinematográficos, lenguaje visual y sonoro, r actuaciones soberbias, y un sinfín de atributos que el público notará en su reproducción. r

"Es un proyecto increíble, realmente participar en este cortometraje me dio una riqueza como actor y persona, fue una experiencia completa y en nuestro país se debería realmente apoyar más este tipo de obras que nos dejan con la boca abierta y a mi en lo personal como actor.r Desde hace muchos años soy actor y nunca antes me había sentido tan cómodo y satisfecho f con mi interpretación como en este corto", explicó Iván Coto Braña (D.i. CotoBraña) quien interpreta a Javier a r.

ParaCarolina r Medina,productora r y diseñadora de producción r de "Noche sin Oscuridad" este tipo de proye r ctos realmente entusiasman a todos los que luchan por que en Costa Rica crezca r esta industria, además de demostrar que el trabajo

en equipo e ideas innovadoras y atractivas pueden dar enseñanzas en la sociedad que cada vez es más afectada f por situaciones como la desarrollada dentro r del cortometraje r .

Durante la presentación r oficial del cortometraje r , los productor r res explicaron r que una obra como esta tiene un costo y valor real de $43.500 USD, D esto si fuera realizada por una productora con las cámaras idóneas y demás herramientas que una película debe tener,r sin embargo estos jóvenes lograron r presentar r una producción r de este valor con tan sólo $185 USD, D que fue el costo real de "Noche sin Oscuridad" El cortometraje tiene como objetivo v demostrar que en nuestro r país se pueden realizar obras de gran calidad con poco presupuesto r ,

esta es la tercera r producción r que dirige Salas y la segunda junto al lado de Medina, quienes no descartar r ron presentar este proyecto en festivales de cine y cortometrajes r que se realizan en Costa Rica, además de buscar una divulgación sin fines lucrativos v en redes sociales y medios de comunicación para que la población mire r hacia esta industria que se ha deteriorado en los últimos años, consecuencia del poco apoyo a la industria y además;disfrute de una historia rica e interesante r .

Noche sin Oscuridad está disponible completamente y de forma gratuita en: https://www. w youtube.com/watch?v=QxCn4Nhy7M. Cuenta con una página en https://www.facebook.com/noch esinoscuridadcr?fref=ts

Esculturas de piedra alberggan la EMAI Primer Simposio de Escultura en Piedra Santa Ana 2014, permitió por medio del XII Festival Luz de Luna incentivar la escultura en piedra en manos de artesanos costarricenses.

El Primer Simposio de Escultura en Piedra permitió que los escultores Rainier Mora, Luis

Arias, Guillermo Hernández y Víctor Hugo Rodríguez,trabajaran en obras elaboradas en piedra que luego engalanarían el edificio de la Casa de la Cultura.

En total son 10 esculturas las que adornarán tanto el interior como el exterior de la sede de la EMAI. Además de las esculturas el edificio tiene el valor agregado de cuatro hermosos megamurales, incluyendo uno sobre la historia

de Santa Ana, que junto con las esculturas convierten a la EMAI en un punto de referencia del arte en Costa Rica.

El esfuerzo creativo de estos artistas nacionales es de gran trascendencia para el cantón y el arte costarricense y sirve de motivación para que muchos otros artistas se acerquen a la Casa de la Cultura en la búsqueda de oportunidades para expresar su arte.

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Actualidad

Afán de superación p El afán de superación es lo que hace posible que nos alejemos de la mediocridad y comencemos a caminar hacia la excelencia.

como para reconocerte r y aceptarte r con alegría, porque r ves reflejado lo que alcanzaste con tu esfuerzo y tu constante afán de superación.

Somos el resultado de nuestras elecciones.

Desde que naces, eres r capaz de aprender a hablar,r a andar,r a escribir y a leer.r Este aprendizaje innato o por estimulación dirigida da paso a la etapa, donde eres r tu el que decide que camino elegir,r para alcanzar tu realización personal.

Así puedes hacer posible que esa imagen que te devuelva hoy o el espejo, sea el resultado de haber tomado las acciones necesarias

El verdadero r desafío comienza, cuando tienes que ser el dueño de tu propio r destino,donde,si quieres r llegar a donde te has propuesto r , las quejas deben dar paso al compromiso r .

Eres r el único responsable de las consecuencias que genera, tu decisión, de tomar acción o quedarte r quieto en la zona de confor f rt.

"Zona de confort" no es precisamente el lugar donde te encuentras cómodo, sino

Abandonar la zona de confort

todo lo contrario, es donde tu encuentras "seguridad” aunque seas infeliz. f El afán de superación es el que te hace mover de ese sitio y es el paso imprescindible r para alcanzar tus metas, ese bendito afán de superación es el que te enseña que la vida es mucho mas que dejar pasar los días y que te invita a que empieces a brillar con luz propia. r

Cambiar la línea de pensamiento Los mismos actos no pueden generar resultados difer f rentes.

Cambiar la dirección r y recalcular la ruta no es una derrota, sino es la actitud de quien sabe sacarle partido a los errores, aunque, evidentemente, para lograr esto, es

necesario tener la mente siempre r abierta r para aprender y también para desaprender r y alejar de tu vida todo aquello que frena r tu entusiasmo, de todo lo que no te deja crecer r r, en definitiva, alejarte r de todo lo que te impide ser tu mismo.

Y usar el afán por superación, como tu mejor herramienta para dejar de lado las excusas, para lograr,r por fin, los objetivos v que te lleve e n a alcanzar tus sueños y tus metas.

Entreg r ar siempre r lo mejor que hay a en ti Todos tenemos ese "algo especial", que nos difer f rencia de los demás y tu, por supuesto, también cuentas con ello, por eso es que

tienes que moverte, enfrentar r tus miedos y abandonar para siempre r las excusas que te inmovilizaron. r Empieza a buscar dentro de ti que es lo que te apasiona, que es eso que sabes hacer y además te emociona hacerlo, ya sea cocinero, r cuenta cuentos, cura corazones, o mago de las finanzas, da igual, lo importante es que encuentres eso que te haga vibrar,r que sea capaz de levantarte como un resorte cada día y con la clara determinación de entregarte sin reservas, sentir que te nace desde dentro esa necesidad por ser mejor,r de superarte siempre, porque sabes que has venido a hacer algo difer f encial en este mundo y será en la gratitud de los demás dónde sabrás con certeza de que estabas hecho para eso.

Salud

Cuando comer la fruta, ¿antes o después de las comidas?

Cuando es mejor tomar la fruta es uno de los eternos debates a que sostienen, desde hace muchos años, una gran parte de los especialistas en nutrición.

Cuándo comer fruta La fruta tiene un tiempo de digestión muy corto; en unos 20-30 minutos ha atrave a sado el estómago a para llegar a nuestro r intestino, donde absorberemos r y asimilaremos r todos sus nutrientes.

Si la combinamos con otros alimentos, los cuales tienen la digestión mucho más lenta, la fruta no pasa directamente al intestino delgado, sino que se mezcla en el estómago con el resto de comida.

Al demorar su digestión, la mezcla comienza a fermentarse acidificando nuestro r estómago y puede hacer que nos sintamos hinchados o que tengamos acidez.

Este es el motivo v por el cual la fruta debe ser ingerida con el estómago vacío. Podemos tomar fruta siempre r que estemos seguros r de haber digerido bien la comida

anterior (2-3 horas). Después de comer fruta podremos tomar otros alimentos pasados unos 30 minutos aproximadamente o , ya que la digestión de la fruta es mucho más rápida como ya hemos comentado.

Tampoco debemos tomar distintos tipos de fruta en la misma comida.

Cómo comer fruta Ahora ya sabemos cuando comer fruta, cuando tengamos el estómago vacío. Pero ahora se nos plantea otra pregunta: r ¿cómo debemos comer la fruta?

La fruta debemos ingerirla fresca r y cruda. Nuestro r organismo no es capaz de obtener ningún beneficio de aquella fruta que haya a sido procesada r o cocinada.

Al someterlas al calor las frutas pierden gran parte r de sus vitaminas y de sus nutrientes.

Beneficios de las frutas según sus colores r Ya sabemos que las frutas tienen grandes beneficios para la salud,

sabemos cuándo tomarlas y cómo, pero r ¿sabias que las propiedades r de las frutas están relacionadas con su color?

Blanco: cuantas más frutas de carne blanca comamos, como manzanas y peras, menos riesgo correremos de sufrir un ataque cerebr r rovascular o ictus.

Rojo-morado: las frutas de estos colores son buenas para nuestra salud cardiovascular y prev r ienen la hipertensión r gracias a sus propiedades r vasodilatadoras.

Además protegen r nuestra piel de las quemaduras producidas r por el sol. Cerezas, r sandía y uvas son algunos ejemplos de frutas de este grupo.

Naranja-amarillo intenso: contienen gran cantidad de antioxidantes o que protegen r y nutren r nuestra piel. Tienen propiedades r fotoprotectoras r y por tanto nos protegen r de los rayo a s UVA. V Algunas frutas pertenecientes r a este grupo son: zanahoria, mango, papaya, a los cítricos…

Vegetales verdes: son ricos en magnesio. El magnesio interviene en los proc r esos de relajación muscular.r Por tanto, no comer los

suficientes vegetales de color verde puede llevarnos e a un déficit de magnesio prov r vocándonos tensión muscular,r calambres r o cansancio de forma aparentemente r injustificada.

Algunos ejemplos de vegetales pertenecientes r a este grupo son las espinacas, el brócoli, los guisantes, las coles de Bruselas…

Conclusión Es imprescindible nutrir al organismo con frutas. Cada fruta tiene su beneficio: las peras contienen muchos minerales (calcio, magnesio, fósfor f ro, potasio y vitamina C), y además potencian las funciones digestivas y hepáticas; la piña ayuda a la digestión y eliminación de grasas; el plátano favo a rece la producción r de insulina en el páncreas r y alivia la inflamación de colon, etc.

Por todas estas razones y muchas más, animamos a la gente a tomar fruta, pero siempre prestando r atención a cómo las tomamos y en que momento, para hacerlo de la forma adecuada y sin que nos prov r voque ningún tipo de malestar.r

Pensamiento Possittivo