Enero 2014
Santa Ana Hoy, el periódico del Valle del Sol
Aclaración: La Lechuza es una sección de crítica, la cual no pretende ofender a ningún medio o persona. Envíenos sus comentarios o quejas sobre alguna anomalía que esté sucediendo en su comunidad al correo electrónico santanahoy@gmail.com. Nos reservamos el derecho de recepción.
Ni idea
Pie derecho
Créditos: Municipalidad
de
Santa Ana.
Comenzamos el 2014 con el pie derecho. • Nos arreglaron muchas de las calles que necesitaban mantenimiento. • Definitivamente se ha hecho un buen trabajo. • Lo único malo es que olvidaron (no sabemosla razón) algunos huecos bastante incómodos y peligrosos, en algunas de las vías. • Esperamos que sea momentáneo y que pronto también queden tapados estos huecos.
Cuidando a los “pollitos” En pocos días miles de estudiantes comenzarán el curso lectivo.
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Como padres y madres de familia debemos tener mucho cuidado y responsabilidad de los medios que nuestros hijos usan para trasladarse a la escuela.
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Analizando la futura ampliación de la radial Santa Ana - Belén, solamente se nos viene una pregunta a la mente, cómo lograrán hacer un trabajo de tal magnitud sin afectar más el congestionamiento vial ya existente? • Indudablemente es una necesidad, pero también es claro que no existió planificación previa en caso de que se tuviera que ampliar, y ahora hay que solventar el problema "desde cero". • Muchos trabajadores de la zona ya han comenzado a pensar en el caos que probablemente se desatarà y están con los pelos de punta. • Esperemos que se logre una buena planificación del proyecto y no sea más caro "el caldo, que los huevos".
A ver si este año sí Acabamos de dar inicio a este 2014, y las esperanzas de la mayoría de santaneños y santaneñas, de tener un espacio recreativo adecuado siguen vivas.
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En lo que va del año han ocurrido muchos accidentes. Maneje responsablemente y cuide no solo de usted, sino de toda la comunidad vial.
Esperamos que pronto se logre unificar ideas y propuestas por el bien de un cantón que está urgido de lugares que motiven una mejor calidad de vida para grandes y pequeños.
Si les enseñamos a nuetros hijos a ser responsables desde pequeños, minizamos los riesgos.
Nos ponemos de acuerdo en muchas cosas, pero pasan los años y Santa Ana sigue sin contar con un parque recreativo que está más que merecido.
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Gobierno local
Feria internacional de la artesanía dará inicio en febrero
La edición anterior contó con la presentación de 125 artesanos costarricenses y se llevó a cabo en la misma sede. La Feria Internacional de Artesanías es un evento elaborado por la Asociación Nacional de Artesanos "Costa Rica Creativa" del cantón de Santa Ana; quienes buscan resaltar la importancia del intercambio de experiencias y conocimientos a nivel de la región Centroamérica, del Caribe, México, Panamá y Sur América, que fortalezcan la diversidad cultural. Finarte surgió como un evento cultural en el año 2002, con el apoyo el Ministerio de Cultura, la Casa Centroamericana y el Instituto Nicaragüense. Sus primeras ediciones se llevaron a cabo en el Parque España y en la Antigua Aduana, para luego formar parte por unos días cada año, del paisaje santaneco. Uno de los factores principales para la realización de este evento desde sus inicios, fue demostrar lo que las manos de artesanos costarricenses, así como otros provenientes de El Salvador, Guatemala, Nicaragua, entre otros países, realizaban. Además tiene como objetivo ser una actividad cultural que logre constituir un elemento
central de la cultura popular, que permita expresar, recrear y manifestar las identidades de los pueblos, sus tradiciones, así como el arte indígena y esfuerzos significativos de los artesanos productores. Dentro de los países participantes en esta edición y anteriores están artistas de
El evento se llevará a cabo del 6 al 16 de febrero y cuenta con el auspicio de la Gestión del Desarrollo Humano del Proceso de Cultura de la Municipalidad de Santa Ana. Brasil, Nicaragua, Colombia, Chile, Ecuador, Cuba, Honduras, El Salvador, Paraguay, Perú y por supuesto, Costa Rica. En la actualidad FINARTE es un evento con más de una década de funcionamiento, el cual fue declarado por el gobierno local y el Poder Ejecutivo, de interés cultural. Este proyecto que lleva el compromiso del Gobierno de la República, y es ejecutado por el sector cultura, se fortalece con los aportes del sector privado nacional y de Gobiernos locales.
Para la XII edición, FINARTE se ubicará una vez más en los alrededores de la Parroquia de Santa Ana, lugar que ha sido antes su hogar y que este año está dispuesto a recibir a cientos de artesanos latinoamericanos, para que puedan exponer los trabajos que sus manos logran hacer. El evento se llevará a cabo del 6 al 16 de febrero y cuenta con el auspicio de la Gestión del Desarrollo Humano del Proceso de Cultura de la Municipalidad de Santa Ana. Fotos: Municipalidad
de
Santa Ana.
Período de Exoneración Impuesto de Bienes Inmuebles dio inicio El proceso inició el 13 de enero y finaliza el 31 de marzo del año en curso. El Proceso de Valoraciones de la Municipalidad de Santa Ana está llevando a cabo el Período de Exoneración del Impuesto de Bienes Inmuebles por Bien Único, según la Ley 7509. El cual dio inicio el 13 de enero y finalizará el 31 de marzo de 2014.
Aquellos interesados en este proceso deberán cumplir con una serie de requisitos, además se debe tomar en cuenta que a partir del año 2014, según lo establecido en la directriz del Órgano de NormalizaciónTécnica del Ministerio de Hacienda N°DIRECTRIZ-ONT-02-2013 emitida el 12 de setiembre del año 2013, se presentan cambios en el cálculo de exoneración para las propiedades en derechos.
Si desea realizar este proceso deberá cumplir con los siguientes requerimientos. Requisitos: • Poseer una sola propiedad a nivel nacional. • Certificación de propiedad (de bienes inmuebles) del Registro Nacional. (Se puede tramitar en la Plataforma de Servicios de la Municipalidad,
en el Registro Nacional en Zapote o en la Sucursal del Paseo Colón y en algunas Sucursales de Correos de Costa Rica y Banco de Costa Rica). • Debe estar al día con las obligaciones municipales (impuestos, servicios y declaración de bienes inmuebles al día). • La exoneración aplica solamente a personas físicas.
• La solicitud es personal, debe presentarse el propietario con su cédula de identidad, o autorizar a otra persona mediante nota y copia de la cédula de identidad del propietario. Para mayor información puede comunicarse con el Proceso de Valoraciones de la Municipalidad de Santa Ana, al teléfono 25827224.
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Comunales
Expertos discutirán acerca del bienestar a través de la ciencia y la tecnología de alimentos Ponentes y asistentes de cerca de veinte países coincidirán en Costa Rica para abordar temas como tecnologías innovadoras en procesamiento de alimentos, uso de residuos industriales e inocuidad, entre otros. Diminutas moléculas, como los antioxidantes, pueden ser retenidas para hacer jugos de frutas con alta concentración de ellas, con el uso de una membrana que retiene partículas a escala nanométrica. Con este método se pueden, incluso, obtener jugos purificados al evitar que microorganismos dañinos los contaminen, sin necesidad de aplicar otros procesos que puedan afectar sus propiedades. Esta aplicación de la nanotecnología, denominada nanofiltración, es uno de los ejemplos de tecnologías innovadoras de procesamiento de alimentos que serán expuestas en el próximo XVIII Seminario Latinoamericano y V Congreso Nacional de Ciencia
y Tecnología de Alimentos, a celebrarse del 31 de marzo al 2 de abril en Costa Rica, en el Centro de convenciones del Hotel Wyndham Herradura. Bajo la guía Ciencia e Innovación, una alianza para el bienestar, esta actividad se propone unir los sectores académico, científico, gubernamental e industrial para fomentar sinergias entre sí y que de ellas se generen productos con un alto valor agregado. Así lo indicó Carmela Velázquez, directora del Centro Nacional de Ciencia y Tecnología de Alimentos (CITA) y coordinadora del Comité Ejecutivo de esta actividad. “Estamos viendo cómo la ciencia y la innovación permiten el bienestar del consumidor, y por esto las presentaciones van muy orientadas a ello. El bienestar tiene que comprenderse como el efecto sobre la calidad nutritiva del alimento, a su inocuidad y a su funcionalidad, porque hay un nicho bastante importante para la innovación en tecnologías de alimentos funcionales. Se pretende cruzar esa línea delgada entre alimentación y salud”, expresó Velázquez.
Convocados. Empresarios, académicos, científicos, estudiantes y profesionales relacionados con el sector agroalimentario de cerca de veinte países asistirán a la actividad como participantes y como ponentes. Entre estos visitantes se encuentra el Dr. Pingfan Rao, Presidente de la Unión Internacional de Ciencia y Tecnología de Alimentos, IUFoST, quien en la sesión plenaria de apertura ofrecerá la conferencia Un mundo mejor a través de una buena ciencia de alimentos. Asimismo, más de cien investigaciones provenientes de México, Honduras, Nicaragua, Panamá, Argentina, Cuba, Francia, Alemania, Brasil y Estados Unidos, entre otros, que se han desarrollado alrededor de los ejes temáticos del simposio y congreso serán presentadas en sesiones técnicas y en modalidad de póster. Los ejes temáticos son: tecnologías innovadoras de procesamiento; biotecnología y fermentación; innovación en alimentos funcionales; inocuidad y sistemas de gestión; dieta, nutrición, salud y bienestar; y tendencias de la industria. En palabras de Velázquez, esta actividad permitirá también
conocer con más detalle qué está haciendo la industria costarricense para lograr diferenciarse en función de las necesidades de los consumidores. De acuerdo con la coordinadora del congreso, el programa tiene un balance tanto de intereses académicos como empresariales, para que las alianzas que se den durante estos días generen productos de muchísima aplicación. Como parte del programa se llevará a cabo, además, un Simposio sobre Hambre Oculta, organizado por el Centro de Seguridad Alimentaria de la Universidad de Hohenheim, en Alemania. El 'hambre oculta' es un problema de salud pública que se refiere a deficiencias de micronutrientes (como aminoácidos, minerales y vitaminas) en la dieta de las personas. Aunque puede haber hambre oculta en poblaciones con acceso a alimentos (y que por lo tanto no sufren de hambrunas en sentido estricto), usualmente este problema se da en lugares en donde la dieta alimenticia carece de variedad. El Dr. Hans Biesalski, subdirector del Centro y profesor en química biológica y nutrición de esta
Universidad, se referirá a cuál es la dimensión de este problema en el mundo y por qué se mantiene, mientras que la Dra. Ute Gola, directora del Instituto para la Nutrición y Prevención de Berlín, en Alemania, brindará información acerca de la detección del hambre oculta a través de sistemas de gestión electrónica. La Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO, por sus siglas en inglés) indica en su más reciente anuario estadístico sobre la agricultura y la alimentación en el mundo que en los años 2010-2012 unas 870 millones de personas (lo que equivalía a una de cada ocho en el mundo) no consumía suficiente comida para cubrir sus requerimientos mínimos de energía alimentaria y, de ellos, 852 millones provenían de países en vías de desarrollo. De acuerdo con el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF), se ha visto que la falta de estos micronutrientes es especialmente dañina para el cerebro humano, conllevando problemas de aprendizaje y productividad. Fuente: MICIT.
Fichero en línea quiere dar a conocer cultura costarricense La iniciativa responde a una acción estratégica del Plan Nacional de Desarrollo del Sector Cultura el cual tiene como objetivo estrechar el nexo del arte y la cultura con la tecnología. Po su parte el cantón de Santa Ana logró incluir 64 fichas culturales. El Sistema de Información Cultural Costarricense (SICultura) es un fichero en línea concebido para convertirse en el más grande y completo captador, organizador y contenedor de la información cultural de todo el país, el cual es uno de los componentes del Proyecto Plataforma Tecnológica Cultural, impulsado por la Dirección de Cultura (DC) del Ministerio de Cultura y Juventud (MCJ). La asesoría técnica y la cooperación internacional jugó un papel vital en la composición de esta herramienta; el
Consejo Nacional para la Cultura y las Artes CONACULTA (México), así como el Programa Conjunto: Políticas Interculturales para la Inclusión y Generación de Oportunidades, del Fondo de Naciones Unidas para el Alcance de los Objetivos del Milenio brindaron gran apoyo en esta iniciativa. Cuando se pensó el Sistema, se planteó el reto de ir más allá de la interconectividad institucional y la habilitación de servicios a la ciudadanía. Se busca integrar todas las fuentes de información cultural generadas por personas, entidades y organizaciones. La información que se encuentra en Sicultura comprende tres secciones, ¿quiénes?, ¿dónde? y ¿qué? ¿Quiénes?, y corresponde a un directorio artístico cultural para encontrar personas y organizaciones que trabajan en diferentes áreas de la producción cultural en Costa Rica. La segunda sección es guiada por la pregunta ¿Dónde?, mediante la cual se busca organizar la información sobre
equipamientos y espacios dedicados a la producción, promoción, educación, distribución y consumo de bienes artístico-culturales. Finalmente, la sección titulada con la pregunta ¿Qué?, pretende recopilar información sobre colecciones, inventarios y repertorios patrimoniales. La información contenida en el SICultura posibilitará conocer de manera científica el comportamiento del sector cultura en Costa Rica, lo que a su vez permitirá la creación, alimentación y sostenibilidad del Sistema Nacional de Indicadores Culturales. Con estos indicadores se podrá determinar el nivel de desarrollo de las industrias del sector y su posible aporte al PIB. La herramienta ofrecerá también un conocimiento amplio de los perfiles de usuarios y tipos de públicos.
Arte y la cultura santaneños están presentes El cantón de Santa Ana logró mediante la ayuda de vecinas y
vecinos, recabar información de grupos y personas que laboran el arte y la cultura. Incluyendo información de organizaciones e iniciativas comunitarias, prácticas e infraestructura cultural. La primera etapa de este proceso culminó en el mes de noviembre y ha permitido conocer, registrar y localizar los distintos y variados recursos culturales con lo que cuenta el cantón de Santa Ana, por medio de la Plataforma Tecnológica Cultural del Ministerio de Cultura. Como resultado de este proceso, se incluyeron 64 fichas nuevas en el directorio cultural Sicultura (www. si.cultura.cr) provenientes del cantón de Santa Ana. Entre los productos finales, la municipalidad cuenta con un mini directorio digital con todas estas fichas dentro de la página web institucional. La cuál pueden encontrar en el menú de inicio en la sección de novedades, en el apartado Sicultura.
"El inventario es de mucho valor para los gobiernos locales, que tienen la labor de promover su patrimonio, su cultura y su imagen, porque ayuda a obtener ese conocimiento de qué es lo hay, en qué estado se encuentra y cómo podemos ayudar a promoverlo de una forma más amplia" indicó David Durán, encargado del Proceso de Gestión Capital Cultural de la Municipalidad de Santa Ana. Desde la Plataforma Tecnológica Cultural se espera contar con la participación de otras localidades del país en procesos similares. Natalia Cedeño, del equipo de la Plataforma señala que "la participación ciudadana mediante los inventarios nos permite cumplir con nuestro objetivo primordial, que es la integración de la información cultural del país, para poder difundir, analizar y dar a conocer cuál es la cultura costarricense".
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Editorial
Buenas recetas Nos encontramos ante un camino lleno de oportunidades, ante un país lleno de riquezas que nos dan la satisfacción de saber que si luchamos más y sobre todo, si lo hacemos mejor, tenemos el éxito garantizado. Nos ponemos en muchas ocasiones a discutir sobre el pensamiento que cada uno tiene, pero olvidamos que objetivamente todos queremos el bienestar para nuestra patria, para nuestro cantón, para nuestra comunidad. El costarricense tiene fama de ser un poco "vago", así nos catalogan algunas naciones centroamericanas vecinas, y quizá vago nos ofenda, preferimos un adjetivo un poco más suave, somos un poco lentos, y esa lentitud, ese letargo, es el que nos impide en muchas ocasiones, pasar del decir, al hacer. Debemos tener claro qué es lo queremos mejorar, pero aún más claro debemos tener cómo lo haremos. No
se trata de dividirnos en bandos, se trata de proponer ideas, escuchar las ajenas y entre todos, seleccionar cuáles son las mejores, las más viables, aunque éstas no necesariamente sean propias. Requerimos de planes concretos y eficientes, de manos dispuestas a trabajar en conjunto por un mismo fin. Si continuamos divididos bajo las etiquetas de si se es o no de clase alta, media o baja, no nos dirigimos hacia ningún lugar, porque se pierde la perspectiva. Aquí lo que todos debemos tener en mente es cómo podemos ayudar, qué recursos tenemos y cuáles podemos poner a disposición unos a otros, sin necesidad de perjudicarse. Al final todos somos parte de un país, cantón o comunidad, y todos debemos navegar en el mismo barco, aumentar el bienestar de todos. No se trata de copiar "recetas" que han funcionado
en otros países, ni dejar de copiar, se trata de analizar qué herramientas hay disponibles y la viabilidad de éstas. Hay mucho por hacer, lo que se tiene que tener claro es que lo que se quiere es mejorar la calidad de vida. Garantizar una buena educación a toda la población, facilitándoles aún más a muchos ciudadanos la oportunidad de tener estudios y poder prepararse de mejor manera, es una de las herramientas en la que como costarricenses, debemos enfocarnos.
Es necesario que una población tenga cubiertas las necesidades alimenticias en un 100%, que las familias puedan vivir dignamente, pero también es necesario que todos podamos aprender a pescar, de otra forma solamente estaríamos siendo partícipes de soluciones momentáneas, y aquí las que urgen son las que se lleven a cabo por siempre. El esfuerzo es en conjunto, el esfuerzo es de todos, si queremos más y mejores oportunidades, trabajemos por ellas, hagámoslo de la mano.
Debemos continuar en la lucha por más y mejores servicios de salud, por mejores carreteras, mejores condiciones a nivel general.
Valoremos cómo cada uno puede poner su granito de arena, desde el más pequeño, hasta el más grande, esa es la única forma de lograr colaborar con este bello país, con sus ciudadanos.
Es fundamental que nuestro país tenga todos los atractivos para poder hospedar grandes inversiones que les garanticen a muchos jóvenes que en años futuros se graduarán, fuentes de empleo.
Quizás estemos catalogados como "el país más feliz del mundo", pero si ponemos todas las manos y las mentes a trabajar como un verdadero equipo, probablemente logremos ser aún más felices.
Fundado en julio de 1992. Edición #256. Enero 2014. Telfax: 2282-9100 / 7075-7005 Celular: 8880-3303 Apartado. 004-6150 Santa Ana. Correo electrónico: santanahoy@gmail.com Horario de oficina: de lunes a viernes de 9 a.m. a 4 p.m.
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Comunales
Emúes son los nuevos habitantes del Centro de Conservación de Santa Ana
La nueva pareja de emúes proviene de Esparza y su recinto estará ubicad frente al Módulo Avícola en el Museo Histórico Agrícola.
A partir del 20 de enero los todos los visitantes del Centro de Conservación de Santa Ana podrán conocer la nueva pareja de emúes que reside en el lugar, provenientes de Esparza. La presentación de estas aves y su recinto a la prensa se realizó el 21 de enero. El recinto de los emúes se ubicado frente al Módulo Avícola en el Museo Histórico Agrícola, pues estas aves son animales domésticos.
Los emúes son aves grandes, no voladoras, pueden alcanzar hasta 2 metros de altura. Las hembras y machos son similares en apariencia. Sus huevos son de color verde oscuro. Son omnívoras y se alimentan de insectos y semillas. El emú es criado para el aprovechamiento de su carne,
aceite y cuero. El aceite es valioso en la industria farmacéutica por sus propiedades relacionadas en la curación y cicatrización de heridas, así como de alivio en dolores reumáticos. En la industria cosmética es utilizado por sus propiedades como hidratante de la piel.
Su carne también es muy apetecida ya que es baja en colesterol; y sus plumas, huevos y uñas son utilizados en la joyería y artesanías. El Centro de Conservación de Santa Ana cuenta además con jaguares, venados, saínos, un cocodrilo, un coyote y animales de granja. Los visitantes pueden disfrutar de los senderos, el Museo Histórico Agrícola, el área de picnic, playground para niños y el Vivero de Especies Forestales. Este parque está abierto al público todos los días de la semana desde las 9 de la mañana hasta las 4:30 de la tarde. La entrada tiene un valor de 1700 colones para niños de 3 a 12 años, y 2400 colones para personas de 12 años en adelante.
Salitral cuenta con nuevo "Rey de los salados" La actividad se realiza desde hace 24 años y se ha convertido en toda una tradición para los habitantes del distrito de Salitral. Te contacto, para informarte sobre la tradicional actividad que realizamos en Salitral de Santa Ana desde 1989 (24 años). El pasado sábado 4 de enero se realizó el partido Salados vs Casados, en Salitral
de Santa Ana, con triunfo del equipo de los Salados de cuatro goles a dos, frente a sus rivales. Posteriormente se llevó a cabo una fiesta con vecinos de la comunidad, en la que se eligió al nuevo "Rey de los salados", tradición que se inició en el año 1989 en Salitral. El título recayó en el famoso Eloy Jiménez, quien en sus tiempos mozos, fue un destacado boxeador nacional e internacional, llegando a
Equipo Casados
ser campeón amateur en la categoría gallo en 1981. Eloy fue electo entre seis aspirantes al trono, venciendo por amplia mayoría, dada la gran "salazón" en que ha caído en los últimos tiempos con el sexo opuesto. Continuando la tradición, el domingo 5 de enero, se realizó el esperado desfile de la carroza con el nuevo Rey de los Salados 2014, con su respectiva corona y cinta que lo acreditan como tal.
Equipo Salados
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Cultura
La Galería EMAI se engalana con pinturas de la artista Joan Martha La exposición estará abierta hasta el mes de febrero. Joan Martha Dinermann mantiene una muestra de sus pinturas en la Galería EMAI desde el mes de enero y continuará hasta el 7 de febrero, bajo el nombre "De viajes", muestras en acuarela y collage. Nacida en la ciudad de Nueva York, Joan Martha llego a CR en mayo del 1973, a los 27 años. Empezó a impartir clases de pintura al oleo y dibujo en agosto del mismo año, en la UCR contratado por el entonces director, César Valverde. Tras 9 años de laborar en la Facultad de Bellas Artes de la UCR, viaja a Los Ángeles, California, lugar donde vivió por tres años, para regresar nuevamente a Costa Rica para trabajar como maestra de arte en el Colegio Country Day. En 1990 fundó en Santa Ana junta a 3 colegas, El Centro Creativo, donde ofrecían cursos de pintura, dibujo, acuarela, textiles, así como clases de Yoga, Tai Chi y talleres puntuales en diferentes artes. Cuando abrieron La Nueva Escuela en Pavas, le invitaron a dar clases de dibujo, y allí laboró durante el tiempo que la escuela estuvo funcionando. Además, en Monteverde, colaboró con un novedoso programa de turismo educacional, llamado Monteverde Estudios para las Artes, en el cual se desempeño
durante varios años, ofreciendo clases de Dibujo en la Naturaleza, Collage, y Yoga. Desde hace varios años, la artista ha viajado extensivamente a destinos como el Tibet y Nueva Zelanda,India,Nepal,Europa,Islandia, Argentina y Perú, inspirándose y nutriéndose artísticamente y espiritualmente
Dinermann se formó como instructora de Hatha Yoga desde 1995 y se ha dedicado a ofrecer esta bella práctica en Costa Rica desde entonces. Durante los últimos 3 años ha desempeñado una clase de yoga para el Adulto mayor, en la EMAI, además de clases de yoga y relajación en FUSAVO.
El Teatro Nacional, galerías como la Echandi y la García Monge, así como el Tribunal Supremo de Elecciones y el Centro Cultural Norteamericano Costarricense, han sido algunos de los lugares que han expuesto sus obras, las cuales se mantienen en la Galería EMAI en horario de lunes a sábado de 8 am. a 12 md. y de 1 pm. a 8 pm.
Durante los últimos 3 años ha desempeñado una clase de yoga para el Adulto mayor, en la EMAI, además de clases de yoga y relajación en FUSAVO.
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Actualidad
Una lucha contra un problema social: el "bullying" Con la entrada a clases uno de los temas que más preocupa a muchos padres de familia es el "bullying", qué es y cómo se combate. El bullying se define como un comportamiento repetitivo de hostigamiento e intimidación, cuyas consecuencias suelen ser el aislamiento y la exclusión social de la víctima. Las agresiones físicas y psicológicas entre los alumnos conocidas como bullying, es según los especialistas un reflejo del nivel de agresión y violencia que se vive en el mundo actual. Los chicos que generalmente practican el bullying son conocidos como acosadores o bullyer, tienen como perfil una baja autoestima, además que son niños o jóvenes resentidos con su entorno, lo que provoca que inconscientemente se sientan inferiores o devaluados, y en muchos casos sienten que no son merecedores del cariño o afecto de los demás. Sin embargo, se esfuerzan por proyectar exactamente lo contrario: fuerza, seguridad y poder. Por el otro lado se encuentra la víctima o bullee, generalmente personas que sufren de baja autoestima, tienen sentimientos de miedo e inferioridad. El acoso en las víctimas atenta directamente contra su autoestima y por ende ocurre la pérdida de confianza en sí mismo, el aislamiento y deja de percibir la escuela o el lugar donde se esté practicando el bullying, como un sitio seguro. Los rasgos de introversión las dificultades para integrarse al medio social y la timidez, son las características que atraen a los bullyers, ya que estos rasgos de su personalidad hacen que sea muy difícil enfrentarse al acoso. Este tipo de conducta suele presentarse en ausencia de adultos, lo que dificulta su detección. No obstante, el apoyo de profesores, directivos y padres de familia es indispensable para encontrar una solución lo antes posible.
La mejor arma para proteger a los niños del bullying es la observación constante de posibles cambios de conducta y la observación atenta de la formación y disolución de los grupos sociales dentro del ambiente. Las nuevas tecnologías se convierten en herramientas para que estos niños y jóvenes puedan ser agredidos, a través de mensajes de texto y redes sociales. Es por esto que los padres de familia deben estar más atentos del uso de las diferentes tecnologías en sus hijos. Hay que mirar detenidamente a los niños que se aíslan, que lloran fácilmente, que evaden ir al recreo, o que se ven constantemente temerosos. Hay que estar atentos al tipo de bromas que se hacen dentro del salón, pues casi siempre reflejan al agresor y a las víctimas. En casa, también es importante observar la actitud del niño hacia la escuela; son síntomas de alerta cuando presenta constantes dolores de estómago o de cabeza o si manifiesta expresamente no querer ir. Si existe una sospecha de bullying, aún cuando el niño no diga mucho, es necesario actuar de inmediato, consultar a los expertos, solicitar apoyo en la escuela, tratar de buscar una solución al problema. El silencio es el peor enemigo, la pasividad es el segundo peor. Frente al bullying no hay tiempo que perder, hay que actuar. Además, la situación se agrava cuando los afectados les ocultan el problema a los adultos con los que conviven, como sus padres o profesores. Algunas medidas para prevenir y atacar este problema, son: 1. No le pidas a tu hijo que resuelva
solo el problema y mucho menos con violencia, porque esto, lejos de solucionar el problema, puede ocasionar más estrés en los niños o adolescentes. Fomenta valores como responsabilidad, solidaridad, entre otros, con tus hijos. 2. Evita que en casa haya gritos, golpes o insultos, recuerda que los niños son un reflejo de los que viven en casa. 3. Enseña a tus hijos a controlar sus emociones e impulsos. 4. Determina límites en su conducta. 5. Relaciónate y conoce a los amigos de tus hijos. 6. Enseña a tu hijo a reconocer sus errores y a pedir disculpas si es necesario. Si comprobaste que tu hijo es un acosador, no ignores la situación porque seguramente se agravará, calmadamente busca la forma de ayudarlo. 7. Cuando se detecta un caso de bullying, los padres del niño o adolescente deben trabajar conjuntamente con la escuela para resolver el problema de una forma inmediata. 8. Habla con los profesores, pídeles ayuda y escucha todas las críticas que te den sobre tu hijo. Mantente informado de cómo la escuela está tratando el caso y los resultados que se están obteniendo. 9. Nunca dejes de demostrarle amor a tu hijo, pero también debes hacerle saber que no permitirás esas conductas agresivas e intimidatorias; además, deja muy claras las medidas que se tomarán a causa de su comportamiento. 10.Si efectivamente comprobaste que lo están acosando, mantén la calma y no demuestres preocupación, el niño tiene que ver en tu rostro determinación y positivismo.
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Salud
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¿La escuela puede ayudar a prevenir la Bulimia y la Anorexia?
Prevenir la Bulimia y la Anorexia es primordial ya que los trastornos alimentarios no dejan de aumentar así que esperamos que estos consejos ayuden a muchos padres de familia, niños y jóvenes.
ya que si se detectan en sus inicios estos trastornos alimentarios son más fáciles de tratar. El trabajo principal de prevención debe ser desde casa pero también es cierto que pasan muchísimas horas en el colegio. Los profesores pueden estar pendientes de cambios en su comportamiento que puedan hacerles sospechar y tratar también la temática en clase.
Diferencias entre la anorexia y la bulimia
Los signos de posible anorexia y bulimia
La persona con Anorexia come cada vez menos y su delgadez es progresiva. En cambio la persona con Bulimia puede comer muy poco en una comida y darse un atracón en la siguiente. Luego tratará de compensarlo vomitándola, tomando laxantes, comprimidos para adelgazar, etc. Su peso puede ser más constante o ir perdiéndolo más poco a poco. La obsesión por perder peso es la misma sólo que en la Anorexia hay mayor control sobre sí mismo y en la Bulimia se pasa de un extremo a otro.
• Pérdida de peso evidente o preocupante. • Excusas continuas para saltarse la comida del colegio (siempre fingen estar enfermos para que les pongan menos comida o que no se encuentran bien para poder comer). También puede ser que se
• Suelen sufrir mareos, bajadas de tensión arterial y cansancio habitual. • No toleran cambios en la rutina ya que necesitan tenerlo todo controlado. • Se vuelven demasiado perfectos (educados en exceso, necesitan la continua aprobación de los demás). • Van vestidos impecables (ni una mancha, ropa impecable, maquillaje preciso, etc.). • Se centran en solo unos pocos amigos y estos tienen, lógicamente, sus mismas inquietudes (también son buenos estudiantes, perfeccionistas… y delgados). • La hora de comer se convierte en fuente de conflictos ya que nada les parece correcto (que si es demasiada comida, que si esto o aquello engorda, que si comen influye los prototipos de jóvenes con éxito que salen en televisión y en el cine (delgados, guapos, ricos, etc.). Poner y enseñar ejemplos de gente famosa que no sean delgados ni demasiado guapos y que comenten que cualidades creen que les ha hecho triunfar.
La adolescencia es el momento más delicado El adolescente está formando su personalidad y ve como, por su edad, sufre cambios a todos los niveles. Trata, a la vez, de favorecer determinados cambios en su aspecto (ropa, corte de pelo, etc.) buscando la aceptación del grupo y encontrar su propia personalidad. Los medios de comunicación dan unos perfiles determinados que todos ellos identifican con el éxito. La delgadez, a menudo extrema, es uno de los más evidentes. Las modelos son el caso más habitual, así como las presentadoras de programas de televisión. Es lógico, pues, que busquen conseguir ese perfil de delgadez a base de dietas estrictas, pastillas, ayunos o cualquier consejo y remedio que les llegue a sus oídos. La escuela puede ser un gran aliado para prevenir la bulimia y la anorexia La prevención de la anorexia y bulimia es un aspecto fundamental
¿Qué más se puede hacer para prevenir la bulimia y la anorexia?
dejen siempre mucha comida en el plato o que coman de un modo muy compulsivo. • Criticar siempre la comida para dejarse gran parte de ella (que si tiene mucha grasa, demasiadas calorías, etc.). • Falta de autoestima. Siempre hablan de ellos de forma muy crítica y no se toleran el mínimo fallo. • Obsesión por sus resultados académicos (creen que nunca obtienen suficiente nota). • Obsesión por la perfección y nula tolerancia con la crítica. • Ausencia de menstruación o con grandes alteraciones.
demasiado y demasiado rápido, etc.). • Lee continuamente sobre temas de dietas, adelgazamiento, salud, etc. Si se les pregunta sobre ese interés nos dice continuamente que los padres no sabemos nada del tema y que más nos valdría cuidarnos.
¿Qué se puede hacer desde la escuela? Una de las mejores maneras de prevenir la Bulimia y la Anorexia es, sin duda, la información y el debate sobre estos temas.
Se puede tratar desde distintos ángulos: A nivel nutricional, explicando la importancia de cada uno de los nutrientes y como va a influir su déficit en nuestra salud (falta de menstruación, infertilidad, osteoporosis, etc.). A nivel emocional, como aumenta su baja autoestima, cambios de humor, retraimiento, obsesión, etc. Se pueden mostrar fotos de "antes" y "después" y comentar como están mejor. Se pueden hacer varios debates sobre como creen ellos que les
Dar alguna clase de autoestima. Que cada compañero, de forma anónima, escriba cualidades que le gustan de cada alumno y luego que se lean en clase. Escuchar todo lo bueno que los demás ven de nosotros puede ayudarnos a entender que ya nos aceptan como somos y que no es necesario ningún cambio radical para que los demás nos quieran. No hemos de ser perfectos para ser felices. Hablar sobre la importancia de la alimentación y que comente cada uno sus hábitos. Luego, entre todos, se puede comentar qué mejoraríamos de cada caso (variedad de alimentos, comer cuatro o cinco veces al día, etc.). Por supuesto el aspecto clave será ponerse en contacto con los padres a la que se detecte el menor indicio de una posible bulimia o anorexia. Fuente: En Buenas Manos
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Enero 2014
Santa Ana Hoy, el periódico del Valle del Sol
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Actualidad
¿Respetar a los demás es lo mismo que tenerles miedo?
El respeto hacia las demás y nuestra madurez emocional están muy ligados; una de las pautas es no hacer a los demás lo que no queremos que nos hagan.
Ser amables con nosotros nos lleva a ser amables con los demás, y ayuda a entender que para entrar en la vida de las personas hay que estar invitados, invitando a la nuestra a quienes escojamos con absoluta libertad.
¿Qué significa tener respeto a los demás? Respetar a los demás significa no juzgarlos por decisiones de vida de la cual no formamos parte activa. Podemos, si así lo deseamos, alejarnos del lado de ellas si nuestra manera de ver las cosas con su manera de pensar no coincide. Es muy importante tener la mente y corazón abiertos para conocer y entender los valores culturales, sociales y morales que definen a cada ser humano, donde el respeto mutuo, garantiza una forma armoniosa de convivencia. El respeto a los demás es una actitud permanente, de palabra y de hechos, y una forma de vida donde la sinergia juega un gran papel. Respetar es una actitud de ida y vuelta y para que se nos respete debemos empezar por el pilar fundamental, que es respetarnos a nosotros mismos.
¿Tener respeto a los demás es lo mismo que tener miedo? Se confunde a menudo respeto a los demás con miedo. Tener miedo, por ejemplo, a un padre, a un educador o a un gobernante y actuar para no enfadarlo, es callar y obedecer para no sufrir un castigo. Tener respeto a un padre, a un educador o a un gobernante, es valorarlo porque tiene una línea de vida coherente y es un espejo en el que nos gusta vernos reflejado, es la aceptación por la razón y el corazón. El miedo nos hace actuar en disonancia total entre mente y alma y quien infunde miedo, solo sabe imponerse por el
¿Qué es lo que nunca debemos de hacer?
Para centrarnos y saber si tenemos una actitud respetuosa, lo mejor es que cuando vayamos a hacer o a decir algo a otra persona, pensemos de qué manera nos gustaría oírlo si nos lo dicen a nosotros, y hacerlo de este modo. Seguramente comunicaremos con tranquilidad y sin hacer daño.
temor. En cambio, quien vive coherentemente entre lo que dice y lo que hace, buscando su bien y el de los demás, genera respeto sin presiones, surge o sobresale por lo que trasmite, sin ninguna imposición.
¿En qué puntos hemos de respetar a los demás? En todos. No hay ninguna fórmula que lo marque, y aquí volvemos a la sinergia. Hay una frase que me parece
muy certera y es: "A quien juzgue mi camino, le prestó mis zapatos". No sé exactamente de quién es pero define en buena parte el significado de respeto a los demás. Para centrarnos y saber si tenemos una actitud respetuosa, lo mejor es que cuando vayamos a hacer o a decir algo a otra persona, pensemos de qué manera nos gustaría oírlo si nos lo dicen a nosotros, y hacerlo de este modo. Seguramente comunicaremos con tranquilidad y sin hacer daño.
Ser irrespetuoso, en cambio, se puede manifestar, muchas veces con un silencio que puede resultar más doloroso que las palabras o con un no hacer, que puede llegar a ser más destructivo que muchas acciones. La falta de respeto a los demás, en ocasiones, no viene acompañado de gritos, ni golpes, ni insultos, sino que se disfraza de sutil manipulación, quitando la libertad de elegir y decidir, por nosotros mismos.
No debemos nunca pasar la frontera que marca el espacio vital de los demás, ni permitir que traspasen la nuestra. Hay un espacio físico que es personal y que no debe ser invadido. Todos tenemos este espacio, donde no puede entrar nadie, sino está invitado. Nadie debe disponer de nuestro tiempo. Y pasa lo mismo con el espacio emocional, nadie puede traspasarlo ni ser transformado por las emociones de otros. Por ejemplo, si estamos disfrutando de una charla, tranquilos leyendo un libro o dando un reparador paseo, nadie que nos respete, va a interrumpir este momento. Cuando digo interrumpir, quiero que se entienda como avasallar y apoderarse de ese espacio vital, sin dejar otra opción y llevarnos a su propio terreno emocional.
Un consejo Ser amables con nosotros nos lleva a ser amables con los demás, y ayuda a entender que para entrar en la vida de las personas hay que estar invitados, invitando a la nuestra a quienes escojamos con absoluta libertad. El respeto a los demás es el mejor compañero de viaje, nos abre las puertas que elegimos cruzar y nos ayuda a cerrar otras, sin necesidad de dar un portazo. Fuente: En Buenas Manos
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Pensamiento positivo