Krisen for den som er syk

Tips for å håndtere det vanskelige

Krisen for den som er syk

Informasjon om at man har fått en sykdom kan komme brått og uventet, og sjokk vil derfor være en naturlig reaksjon. En alvorlig sykdom er en traumatisk hendelse på linje med en ulykke. Det kan utløse en rekke stressymptomer som for noen blir langvarig, og det kan gjøre deg mer utsatt for psykisk lidelse. Hvor lenge krisen varer avhenger av deg som person og situasjonen, men vanligvis er det en langsiktig prosess som vil endre seg underveis.

Sykdommen kan endre hvordan du fungerer og ser ut. Noen ganger kan behandlingen også omfatte prosedyrer som forårsaker angst. Hvordan en person som blir syk opplever sin egen sykdom avhenger av alder, personlighet, tidligere livserfaringer og nåværende livssituasjon.

Det er viktig å være omgitt av mennesker som vil støtte deg. Etter den første usikkerheten, kan en diagnose være en lettelse, men den kan også gi mange spørsmål, tanker og følelser. For å balansere situasjonen er det viktig at du jobber med disse erfaringene i forhold til dine egne ressurser.