Klubilehti - 4/2012

NYT UUDISTUNUT LEHTI !

SALON KLUBITALO NRO 4/2012

Kuva: Anne U

Julkaisija

Klubitalo on mielenterveyskuntoutujien ja palkatun henkilökunnan muodostama jäsenyhteisö, joka tarjoaa vertaistukea ja tavoitteellista toimintaa.

Noudatamme kansainvälistä Fountain House-ideologiaa ja I.C.C.D:n kansainvälisiä standardeja.

Painopaikka

Mediamaja, ATK-yksikkö Yhteystiedot

Salon Klubitalo Rummunlyöjänkatu 7 A 24100 SALO puh. 044 727 5150 E-mail:

salonklubitalo@ssmts.fi

Kotisivut:

Sisällysluettelo

Salon Klubitalo.

www.salonklubitalo.fi

Klubitalo avoinna

Pääkirjoitus ..... ..................................... 3 Kiitos, neuvoa-antava hallitus! .............. 3 Kuntoutuskurssi Kangasalla ................. 4 Tämän kesän kulttuurikohteet ............... 5 Kimiko Tanakan tutkimustyö ................. 6 Naisen käsilaukku ................................. 7 Jäsen Seppo piinapenkissä .................. 8 Klubin synttärionnittelut ......................... 8 Gallup-kysely .. ..................................... 9 Torikeitaan haastattelu........................ 10 Bling bling –iltapäivät ......................... 10

ma—to klo 8.30 - 15.45 pe klo 8.30 - 14.00

Vauvauutisia ... ................................... 11

Päätoimittaja

Arja Timonen

Mintun blogi .... ................................... 12

Toimituspäällikkö

Ira opiskelija piinapenkissä ................. 13

Kikka V

Satu T:n runo ja kuva .......................... 11

Klubilaisten kommentti ........................ 13 Ruokala Maan keittokirjasta ................ 14

Taitto

Sauli

Tämän lehden toimittivat

Anne U, Nina, Arja, Mervi, Satu L, Roosa, Kikka V, Seppo, Anniina, Ira, Satu T, Minttu, Kai, Marre, Taina, Tiina, Pekka, Lauri, Petri P, Sauli.

Kannen kuva

Ruokala Maan terveysvinkit ................ 14 Ilmoitukset ...... . .................................. 15 Synttärisankarit ................................... 15

Anne U.

Käytämme etunimiä suojellaksemme kirjoittajien henkilöllisyyttä.

Rahoitus

Ray:n ja Salon kaupungin tuella

2

Arjen mekin ansaitsemme

Pääkirjoitus Itse en kuulu kumpaankaan edellisistä ryhmistä.

Olen toista vuotta työkyvyttömyyseläkkeellä oleva mielenterveyskuntoutuja. Millaista siis on mielenterveyskuntoutujan arki, entä mitä kautta määräytyvät meidän rutiinimme? Voimmeko me omina itsenämme vaikuttaa ja osallistua, mikä on meidän yhteisömme?

Tätä yhteisöä lähdin hakemaan, kun tämän vuoden huhtikuussa liityin Klubitalon jäseneksi. Lehtityö, ruuanlaitto, respan hoito – työtehtäviä nekin, vaikka ehkä entinen työminäni pitikin niitä aluksi vähäpätöisinä. Kuitenkin, kun teen näitä töitä, huomaan, ettei kotiinpaluu tunnu niin yksinäiseltä. Ja yhtäkkiä tuntuu, että omalla olemisella onkin merkitystä.

Taas on yksi vaiherikas kesä takana ja syksy edessä. Jo elokuun alussa peruskoulujen alun häämöttäessä lehdet alkavat täyttyä mainoksista, joissa kehotetaan koululaisia ja opiskelijoita hankkimaan koulureput ja oppikirjat ja ihmisiä ylipäätään valmistautumaan arkeen.

Suurelle osalle meistä arki tarkoittaa loman vastakohtaa; aikaa, jolloin elämä täyttyy rutiineista, aikatauluista ja työstä. Opiskelijalle se tarkoittaa tentteihin lukua, muistiinpanojen vaihtoa puolin ja toisin ja rentoutumista muun haalarikansan kanssa opiskelijabileissä. Työssäkäyvä on työpaikalla kahdeksasta neljään, kirjoittaa muistioita ja raportteja ja purkaa stressiä ja pui maailmanmenoa kahvipöydässä kollegojen kesken.

Klubitalo on auki maanantaista perjantaihin, samat rutiinit toistuvat. Kun astuu Klubitalon ovesta sisään, joukko iloisia kasvoja toivottaa jokaisen tervetulleeksi, juuri sellaisena kuin hän on. Yhtä kaikki, klubitalon ansiosta minullakin on nyt arki, työ ja yhteisö, johon kuulun.

-Roosa

Ihminen tarvitsee arkea ja työntekoa, jotta loma tuntuisi lomalta. Yhtä tärkeää kuin työnteko itsessään, on työyhteisö, jossa työtä tehdään: Työtovereiden kanssa jaetaan työn ilot ja surut ja koetaan onnistumisen elämyksiä, kun on saatu aikaan jotakin yksin tai yhdessä, yhteisön hyväksi.

Tunne siitä, että omalla panoksella on oikeasti ollut merkitystä, on itsetunnon säilymisen kannalta äärimmäisen tärkeää.

Kiitos, neuvoa-antava hallitus!

Standardit suosittelevat perustamaan ei-itsenäisille klubitaloille neuvoa-antavan hallituksen hallinnon tueksi. Neuvoa-antava hallitus ei siten tee esim. taloudellisia päätöksiä, vaan ne viedään aina taustaorganisaation eli Salon mielenterveysseura ry:n päätettäviksi.

Kaupungin psykososiaalisten palvelujen johtaja oli neuvoa-antavan hallituksen jäsen. Siten klubitalolla oli suora yhteys päätöksentekijöihin. Salon kaupungin organisaatiomuutosten myötä psykososiaalisten palvelujen johtajan toimi lakkautettiin .

Yksi keskeinen ajatus neuvoa-antavaa hallitusta käynnistettäessä oli löytää sen tuella siirtymätyöpaikkoja klubitalon jäsenille.

Puheenjohtajamme Kari Reivosen Rotarykontaktien avulla saimme ensimmäisen siirtymätyö

paikan keväällä 2011. Se muuttui tuetun työn paikaksi ja kokeilu on nyt päättynyt.

Neuvoa-antava hallitus on ollut kätevä informaatiokanava klubitalon ja muiden paikallisten toimijoiden välillä. Edustettuina ovat olleet Omaiset mielenterveystyön tukena, potilasyhdistys Salmi , Kolmituote, SYTY, Salon kaupunki ja taustaorganisaatio Salon mielenterveysseura ry.

Olemme yhteisellä päätöksellä sopineet, että neuvoa-antava hallitus on toistaiseksi lopetettu, mutta hyvä yhteistyömme muiden järjestöjen kanssa jatkuu edelleen. Viestintää tehostetaan jatkossa erityisesti hoito- ja kuntoutustahojen suuntaan.

Lämmin kiitos kaikille neuvoa-antavan hallituksen toimintaan osallistuneille!!

-Arja 3

Kelalla kuntoutusta myös työkyvyttömyyseläkkeellä oleville Otetta elämään – Kuntoutuskurssi pitkään sairastaneille. Keinoja omaan kuntoutumiseen, kuntoutuskeskus Apilassa Kangasalla 21.-26.5.2012

Jokaisen kuntoutuminen on yksilöllistä, mutta toisten tarinoista voit löytää paljon yhteistä. Usein jo pelkästään tieto siitä, että muillakin on samanlaisia kokemuksia, voi auttaa meitä jokaista eteenpäin kuntoutumisessa. Siksi on hyvä hakeutua sellaisten ihmisten pariin, joiden kanssa voi puhua omista kokemuksistaan sekä saada tukea ja toivoa.

Kurssin ensimmäinen jakso tarjosi ryhmä- ja yksilöterapiaa. Kävimme mm. läpi omaa kuntoutumista sekä tavoitteita. Harjoittelimme myös vuorovaikutustaitoja arkielämän eri tilanteissa ja toimintakyvyn säilyttämistä ja parantamista kuntoutussuunnitelman tavoitteiden mukaisesti. Sekä sitä tärkeintä, rentoutusta, koska minulle se tuottaa ongelmia. Toivon ja tavoitteenani onkin, että jatkossa pystyisin hallitsemaan rentoutusta ilman ryhmääkin.

Ystäviä sain taas kivasti, ja muutamia sellaisiakin ystäviä jäi, joiden kanssa olemme pitäneet yhteyttä kotiutumisen jälkeenkin.

Ensimmäinen jakso vierähti tavattoman nopeasti, ja tutustuttuamme toisiimme jokainen totesi, että mihin tämä viikko onkaan kadonnut; taas oltiin torstai-päivässä ja ryhdyimme jokainen omissa huoneissamme pakata kotiinlähtöä varten. Olihan siinä aikaa pakata rauhassa, minä en kiirettä pitänyt, joten jätin sen perjantai-iltaan.

Mietiskelen, mitä kuntoutuminen on

Mietin edelleen, mitä kuntoutuminen minulle tarkoittaa ja millaista kuntoutuminen voi olla. Se voisi tarkoittaa esim. nykytilanteen arviointia, pohdintaa siitä, mistä kaikesta olen kuntoutumassa, tulevaisuuteen suuntautumista ja toimintaa oman elämän puolesta.

Tällaiset asiat vievät aikaa. On etenemisen aikoja ja on pettymyksien aikoja, jolloin voi elää hiljaiseloa, levätä ja kerätä voimia. Jokaisen ihmisen matka on ainutlaatuinen, yksilöllinen ja syvästi henkilökohtainen. Kuntoutumista ei voi kiirehtiä, mutta se ei myöskään tapahdu itsestään. Kuntoutuminen on aktiivista toimintaa, toipuminen on luontaista, passiivista palautumista.

Kysymyksiä heräsi paljon

Mietin useasti myös, millaista elämäni tällä hetkellä on ja mistä tiedän, että olen kuntoutumassa, mitä minulle tällä hetkellä oikeasti kuuluu. Entä mitä tarvitsisin tai mikä tuntuisi nyt hyvältä ja miten voisin sen saada? Mihin asioihin olen elämässäni tyytyväinen ja mihin tyytymätön?

Kurssi nosti tunteet pintaan

Perjantai-ilta 25.5. oli jotain sanoinkuvaamatonta tunnepuolella, monella mieliala heilahteli puolelle jos toiselle. Varsinkin niillä, joiden kanssa oli syntynyt ystävyyttä viikon aikana. Moni minulle totesi, että sinun Nina on niin helppo hymyillä, olet niin iloinen ja ulospäin suuntautuva, ettei ihme vaikka ystäviä tulvii ympärilläsi.

Iso kiitos kuuluu Kirsille, joka suositteli minulle kurssia. Nykyään jaksan taas hymyillä jotenkin ja nauttia elämästä. Sain paljon vertaistukea, hyvä sinänsä, sitähän me tarvitsemme jokainen. Minun tulevia tavoitteittani ovat esim. rentoutusharjoitusten tekeminen, yösyömisen poisjättäminen, iltapalojen keventäminen ja omien voimavarojen hallitseminen.

Millaisena näen tällä hetkellä tulevaisuuteni?

Mihin toivon muutosta?

Minkä ei tarvitse muuttua?

Minkä varassa jaksan?

Mitä voisin tehdä tänään oman kuntoutumiseni edistämiseksi?

Millaisista asioista tämä päivä koostuu?

Mitä teet itsesi takia, mitä jostakin muusta syystä?

Tällaiset asiat mietityttää useasti, sillä ne vievät samalla myös voimavaroja. Nyt pitäisi löytää vastaus, miten toimia eri asioiden suhteen.

4

Tämän kesän kulttuurikohteemme

Kävimme 27.6. Veturitallin näyttelyssä ADOLF BOCK JA MERITAITEEN MESTARIT

Valtamerten kaunottaria, loistokkaita purjelaivoja ja aaltoja halkovia höyrylaivoja. Tyynten auringonlaskujen rinnalla merten myrskyjä ja haaksirikkoutuneita aluksia. Näyttely sisälsi ison kokonaisuuden merimaalari Adolf Bockin maalauksia sekä muiden mestareiden kuten Akseli Gallen-Kallelan, Hjalmar Munsterhjelmin, Berndt Lindholmin ja Oscar Kleinehin tuotantoa. Näyttely on Salon taidemuseon ja John Nurmisen Säätiön yhteistuotantoa. Erinomainen opastus avasi kuvien sisältöä.

Teatterikäynti ke 4.7. vuohensaaren kesäteatteriin.

Näimme Salon teatterin kesänäytelmän ja samalla Suomen kantaesitykseen ” OI IHANA TOUKOKUU ”

Näytelmä herätti mielipiteitä puolesta ja vastaan.

Tätä ” hyvän mielen kesäkomediaa ” kuvattiin kepeäksi, jopa täydelliseksi farssiksi. Toiset jäivät kaipaamaan enemmän tapahtumia, ja kuvasivat esitystä peräti laimeaksi. Ilma oli kuitenkin lämmin ja poutainen, eli kesäteatteriesityksen kannalta mitä mainioin. Mielipiteet näytelmästä vaihtelivat mukiinmenevästä mukavaan, vaikka näytelmässä oli ajoittain pitkäveteisyyttäkin.

Tutustuimme 31.7 Halikossa DESIGN HILL:iin

Tutustuimme Design Hillissä suomalaisiin designin tekijöihin ja heidän tuotteisiinsa sekä Pinettan laajaan askarteluvalikoimaan. Design Hillissä oli esillä Suomalaista designia Marimekosta Arabiaan ja Risto-Matti Ratiaan. Olipa siellä ekologisia designtuotteita kierrätysmateriaaleista valmistavan Globe Hopenkin tuotteita.

Retken päätteeksi nautimme pihaterassilla Design Hill Cafén maukkaat kahvit ja ison palan syntisen hyvää kolmen suklaan kakkua. Retki sujui hyvin ja palasimme tyytyväisinä takaisin Klubitalolle klo 15 aikoihin.

5

Kimiko Tanaka vieraili Salossa ja hämmästeli Suomalaista elämänmenoa MS & Ph. D. Kimiko Tanaka Vieraili Suomessa 12-17.7.

Kimiko toimii Marywoodin yliopistossa sosiaalityön professorina.

Tutkimushanke etenee pikkuhiljaa. Se tulee osaksi laajempaa eurooppalaista klubitalotutkimusta, jossa on mukana mm. Tukholman klubitalo.

Hienoa, että me suomalaiset pääsemme mukaan kansainväliseen tutkimukseen. Se tulee antamaan lisää painoarvoa klubitaloissamme tehtävälle työlle.

-Arja

Allekirjoittanut tapasi Kimikon ensimmäisen kerran vuosi sitten Tukholman seminaarissa. Kimiko piti siellä workshopin työpainotteiseen päivään liittyen. Pyysin saada hänen Power Point -esityksensä klubitalomme käyttöön, mutta tutkimus oli tuolloin julkaisua vailla, joten sitä ei voinut vielä luovuttaa käyttöömme.

Kesällä sain sähköpostiviestin, jossa Kimiko kertoi olevansa tulossa Suomeen lyhyellä varoitusajalla.

Hän kertoi myös kiinnostuksestaan vierailla mahdollisimman lähellä Helsinkiä sijaitsevissa klubitaloissa silmälläpitäen sitä, että hän löytäisi yhteistyöhaluisia klubitaloja mahdolliseen tutkimushankkeeseen.

Tiedätkö tämän japanilaisen sanan merkityksen?

Hiljainen lauantai-ilta hämmästytti

Kimiko Tanaka vieraili Suomessa elämänsä ensimmäistä kertaa. Ohjelmaan mahdutettiin Helsingin molemmat klubitalot, Karjaan Fontana sekä Espoon klubitalo. Koska omassa klubitalossamme oli pahaksi onneksi juuri tuolloin sulku, oli viisain ratkaisu vierailla Salossa lauantaina.

Lauantai-ilta Salon keskustassa sai hänet äimistelemään, missä kaikki salolaiset oikein ovat. Kotonaan? Mökillä? Mitä ihmettä he siellä oikein tekevät? Kun vertailukohtana oli Manhattanin lauantaiilta, oli kulttuurishokki väistämätön.

Kimikon hämmästelyä ei yhtään lievittänyt paikallinen illallispaikka, jollainen pienen etsiskelyn jälkeen yleensäkin kaupungista löytyi. Siellä ( A ntoniossa ) oli lisäksemme ainoastaan kaksi nuorta naista, jotka hekin pian saavuttuamme poistuivat. Kun tippikulttuurikin osoittautui hyvin erilaiseksi, Kimiko tuumi, että hänellä on paljon opittavaa suomalaisesta kulttuurista ja toimintatavoista.

Kimiko Tanaka ja hänen mieluinen kirppislöytönsä, olkihattu.

Vastaus: Hana = flower, kukka

6

Naisen käsilaukku MITÄ NAISEN KÄSILAUKKU SISÄLTÄÄ?

Oletko koskaan miettinyt, miksi meillä naisilla on käsilaukku. Vai onko se vain opittu tapa? Kun äitinikin teki niin, niin minäkin teen niin. Onko käsilaukku asuste? No on se sekin.

Mutta on käsilaukusta jotain hyötyäkin. Siinä kuljettaa kätevästi pikkuostoksia kotiin. Se voi mia myös itsepuolustusvälineenä. Laukkuun sujauttaa kätevästi piiloon pippurisumutteen lyödä ahdistelijaa sillä päähän.

Mitä käsilaukku sitten sisältää? Kaikkea tarpeellista; Avaimet, lompakon, puhelimen, huulipunan ja kotiavaimen. Ilman niitä ei tule toimeen.

Pyhä asia

voi toivoi tai

Naisen käsilaukun sisältö on pyhä asia. Sinne ei ole kellään muulla mitään asiaa. Auta armias jos menet avaamaan laukun ilman lupaa. Se on sama kuin jos lukisit salaa jonkun päiväkirjaa. Sinne ei ilman lupaa kosketa.

Miksi miehillä ei sitten ole käsilaukkua vaikka heillä on mukanaan samat asiat kuin naisilla - tosin ilman huulipunaa. Onko miehillä isommat taskut kuin naisilla? Miksi naisten tavarat eivät vain mahdu housujen taskuun kuten miehillä?

Sanotaan, että naisen käsilaukun sisältö ja siisteys kertovat siitä millainen nainen on. Oman laukkuni sisällön perusteella sanoisin siis olevani siististi sekaisin -tyyppi. Laukkuni saattaa olla usein hiukan sekaisin mutta silti kuitenkin aika siisti samaan aikaan.

Mitä pienempi laukku . . .

Naisen logiikkaa

Olen itse huomannut, että mitä pienempi laukku on, sitä vaikeampi sieltä on löytää tavaroita. Varsinkin avaimet tuntuvat hukkuvan silloin kun niitä eniten tarvitsisi.

Meillä naisilla on usein käsilaukussa mukana koko elämä. On Buranaa ja laastaria, on käsivoidetta ja puuteria. Jos vaikka sormeen tulee haava tai kynsi katkeaa.

Yritä siinä sitten kannatella ostoskassia toisella kädellä, ja kaivaa avaimia esiin toisella. Eikö avaimet olisi helpompi laittaa vain taskuun, kuten miehetkin tekevät?

Oletteko kuulleet miehestä jolta olisi varastettu käsilaukku? Tai miehestä, joka kantaisi Buranaa mukanaan? - En minäkään ole kuullut. Olisihan se aika hassua. Mutta koska olen nainen, kaikkeen täytyy varautua.

Ei olisi, koska me naiset olemme naisia ja meidän ajatuksenjuoksuamme on joskus vähän vaikea ymmärtää. Aivan kuten käsilaukkumme sisältöäkin.

Terveisin Tiina 7

Jäsen Seppo piinapenkissä 9.

Jos olisin rikas?

Vaihtaisin Mersun polkupyörään ja istuisin vain pyörän tarakalla, koska rikkaista tulee nuukia ☺

Seppoa haastattelivat Johanna ja Nina 1.

Kuka olet ja mistä tulet?

2.

Mikä olet ammatiltasi?

3.

Mistä sait tietää Salon Klubitalosta?

4.

Mikä oli ensivaikutelmasi paikasta?

5.

Mikä on lempipuuhaasi klubitalolla?

6.

Mitä klubitalo sinulle antaa?

7.

8.

————————————————-

Olen Seppo Perniöstä.

Salon Klubitalo täytti 11. elokuuta 4 vuotta !

Olen opiskellut elektroniikka-alaa.

Monen mutkan kautta.

Sekava, tuli monta asiaa yhdellä kertaa. Mutta kun tulin uudestaan, klubitaloidea selvisi ja pidin siitä.

Tietokoneiden kanssa puuhastelu ja muiden jäsenten kanssa keskustelu.

Ennen kaikkea vertaistukea.

Salon Klubitalo kiittää kaikkia jäseniä näistä 4 vuodesta :o)

Mitä harrastat?

Kuntosalilla käyntiä, ulkoilua ja ATK:ta Mottosi elämässä?

Hymy ja aurinkoinen mieli.

8

Gallup-kysely: Mitä teit kesällä?

Olin äidin luona. Olin magneettikuvauksessa. Hain töitä ja nyt odottelen syksyä.

-Tuuli

Pitelin sadetta ja vietin lasten kanssa aikaa. Olin aika kipeä.

-Kikka V

-Arja

Kävin sukulaisten luona Savonlinnassa, poikaystävän luona Espoossa ja mökillä Kiskossa ja maalasin guassiväreillä.

-Roosa Kesällä kävin uimassa ja pyöräilemässä.

Kävin Ruotsissa sukulaisia tapaamassa. Puuhommia, halon hakkuuta ja nurmikon ajamista -Kai Otin parvekkeella aurinkoa . Kävin vanhempieni kanssa Kiikalassa. Söin vähän jäätelöä -Anniina Olin vanhempien kanssa mökillä. Kannoin vettä ämpäreissä kaivolta ja työnsin kottikärryillä puupölkkyjä . Menimme moottoriveneellä luodolle jossa söimme eväitä ja joimme kahvia ja teetä.

-Lauri Liikkunut paljon, kyläillyt - Seppo

Vietin aikaa perheen kanssa.

Nautin auringosta ja marjastuksesta. Vietin kesän "työleirissä".

-Perttu Kaikenlaista, laivallakin tuli käytyä - Johanna Myin koruja iltatorilla ja erilaisissa tapahtumissa ja olen marjastellut - Ira Kävin festareilla, mökkeiltiin ja tavattiin kavereita.

-Anne U Sitä sun tätä, kävin Lemillä -Nina Lypsin lehmää ☺ -Mervi 9

Tapasin ystäviä ja tein remonttia.

-Satu L Gallupin tekivät Kikka V ja Marre.

sämpylöitä ja leipiä, mutta tämän kesän hittituotteet ovat olleet salaatit ja munakkaat. Torin ainoana kahvilana he myyvät myös grillituotteita. Makean puolelta kestosuosikkina toimii edelleen Kuiron munkit kahvin kera.

Pistäydyimme Torikeitaalla

Torikeitaassa panostetaan hyvään palveluun ja paikallisuuteen. Hyvään palveluun kuuluvat päivän lehdet ja pöytiin tarjoilu. Torikeidas on yhdessä Oksasen kahvilan kanssa kehittänyt torin asiakaspalvelua pitämällä yllä kahvilatoimintaa myös sunnuntaisin. Lähiruoka-ajattelun myötä tuotteiden hankinnassa pyritään käyttämään mahdollisemman paljon paikallisia ruuantuottajia esimerkiksi Kuiroa ja Perniön lihaa.

Haastattelimme Torikeitaan omistajia Virveä ja Mattia aurinkoisessa ja leppoisassa ilmapiirissä.

Heidän omistuksessaan Torikeitaan toiminta on jatkunut kesästä 2008 lähtien. Jo toimintaa aloittaessa heillä kummallakin on ollut vahva ja monipuolinen osaaminen kahvila/grillin pitämiseen, mikä näkyy vähitellen laajentuneesta toiminnasta ja tuotevalikoimasta.

Heidän toimintaansa kuuluvat myös Maran grilli ja höyryauto, jonka kanssa isäntä Matti kiertää erilaisissa tapahtumissa. Torikahvilan sesonkiaika on kesäkuun alusta koulujen alkuun.

Kahvilan monipuolinen tuotevalikoima tarjoaa asiakkaille laadukkaita ja maittavia herkuttelu- ja kahvitteluhetkiä. Suolaisesta tarjonnasta löytyy mm.

Haastattelivat Ira ja Marre

Bling Bling –iltapäivät rulettaa!

Helmikuussa 2012 aloimme pitää klubitalolla Bling Bling -iltapäiviä, jolloin keskitytään kauneuteen ja hyvinvointiin. Niitä pidetään joka toinen viikko torstaisin. Esim. hiustenleikkausta, jalkahoitoa, meikkausta, hiusten kiharrusta, kynsien lakkaamista yms. Myös kirpputoreilla käyntiä on harrastettu.

Tässä

klubitalon

hiusmuotia,

kiharrettuja

ja

Jäsenemme Anniina kommentoi iltapäivää sanoen sen olleen oikein hauska. ” Tunnelma oli oikein mukava ” , sanoi Anniina, ” Olen tyytyväinen lopputulokseen ” .

Petri P.

letitettyjä

hiuksia Bling Bling – i ltapäivän jälkeen.

10

Salon Klubitaloa on suosinut tänä vuonna siis poika-onni, saas nähdä mitä seuraava vuosi tuo tullessaan :o )

Vauvauutisia

Onnea vielä kerran Päivi-Marikalle, Jennille sekä uusimmalle tulokkaalle jäsenemme Matiaksen vauvalle!

Haikara on vieraillut viimeisen vuoden aikana ahkerasti Salon Klubitalolla. Tarkalleen sanottuna haikara on käynyt täällä jo kolme kertaa.

Ensin jäsenemme Päivi-Marikan perheeseen syntyi pikkuveli. Nyt Päivi-Marikan 2 poikaa pitävät huolta siitä, ettei hänen päivänsä käy pitkiksi.

Sitten terveen ja potran pojan sai helmikuussa ohjaajamme Jenni monen vuoden odotuksen jälkeen. Jennikin on nyt ihan oikeasti äiti.

Tässä Matiaksen ja Susannan suloinen suppusuu.

Kun haikara vieraili vielä kolmannen kerran klubitalolla kuukausi sitten, toi se jälleen poikavauvan, tällä kertaa jäsenellemme Matiakselle ja hänen vaimolleen Susannalle.

Terveisin Klubilehden toimitus

Katso lentävää haita Jonka sisässä siniset perhoset Ojentavat tahmaisia käsiään Kohti kullankeltaista aurinkoa

Mitä sanot sinä Joka selität maailmaa Matemaattisin kaavoin

Mutta myös minä haluan Syleillä sitä arvoista hallitsijaa

Jonka takia elämänkipinä niin Armottoman voimakkaasti Minun sisässäni palaa.

Runo ja kuva: Satu T

11

Mintun Blogi

MISTÄ KAIKKI IDEAT TULEVAT

Sitten valitsen yhden tai kaksi ideaa ja rupean jatkojalostamaan niitä. Tässä vaiheessa tarvitaan jo konkreettista ideoiden kokeilemista, pelkkä ajattelu ei riitä ideaa työstettäessä.

Minulla on päässäni ideapankki. Kerään sinne kaikenlaisia käsityöideoita ja käsityötietoutta ja annan niiden tallentua päässäni olevalle kovalevylle. Sitten sopivan hetken tullen otan tallentamani tiedot ja ideat käyttöön.

Mistä saan parhaat ideat

En pelkää sitä että unohdan ideani vaikka ne painuisivatkin jonnekin alitajunnan ja tajunnan rajamaille enkä muistaisi niitä, koska joku esine tai asia palauttaa idean taas mieleeni ja voin ottaa sen käyttööni.

Parhaat ideani olen saanut ehdottomasti kirpputorilta. Kun näen siellä jonkin esineen ideapankkini aukeaa, pyörittelen esinettä kädessäni ja mietin että ” Hei, tästähän vois tehdä sitä ja sitä ” . Siitä se lähtee.

Kovalevyni on aika iso, mutta ikävä kyllä siellä on vikaa ja kaikki sektorit eivät toimi koska olen sairas, mutta onneksi ideapankkini on kunnossa ja pystyn luovaan toimintaan.

Saan paljon ideoita myös tv:stä, lehdistä ja netistä.

Katson tv:stä paljon ohjelmia joissa ollaan tekemisissä luovuuden kanssa tavalla tai toisella. Näitä ovat mm. Muodin huipulle, Kakkutehdas, Ratula ja erilaiset sisustusohjelmat. Niistäkin oppii.

Ideoiden kerääminen on helppoa. Se käy lähes huomaamatta arjen keskellä. Saan uusia ideoita päivittäin. Idea voi olla askarteluidea, joku väriyhdistelmä tai kaunis kuva. Karsin osan ideoista heti pois tai tallennan kovalevylle, edes ajattelematta asiaa sen enempää.

Loppusanat

Nyt kun olen kertonut mistä saan kaikki ideat töihini, voit sinäkin tehdä oman ideapankkisi, josta voit ammentaa aiheita niin piirtämiseen kuin muihinkin käsitöihin. Ideapankki voi olla päässäsi tai kuvina pienessä vihkossa.

Mistä ideapankkini on saanut alkunsa

Kaikki on lähtenyt siitä että olen ollut koko ikäni köyhä. Minulla ei ole ollut koskaan rahaa ostaa asioita. Olen joutunut rahapulan vuoksi käyttämään paljon kekseliäisyyttäni selvitäkseni monenlaisista ongelmatilanteista.

Hyvää syksyn jatkoa kaikille, Toivoo Minttu

Kun itsepalvelukirpputorit tulivat muotiin noin 20 vuotta sitten, minusta tuli heti kirpputorien kantaasiakas ja suurkuluttaja. Sen lisäksi, että kierrättäminen säästää sekä luontoa että lompakkoa, se ruokkii myös luovuutta ja mielikuvitusta – Kirpputorilta voi löytää mitä tahansa ja tuunaus on in.

Ideoiden keksiminen alkaa usein ongelmanratkaisusta. Minun pitäisi askarrella ystävälle syntymäpäiväkortti, millaisen teen? Rupean pyörittelemään ensin mielessäni erilaisia mahdollisuuksia, ratkaisuja ja ideoita. Hylkään osan, keksin uusia ja hylkään taas.

12

Ira opiskelijan piinapenkissä

6.

Miten hemmottelet itseäsi/perhettäsi?

7.

Mitä et vaihtaisi mistään hinnasta?

8.

Oliko sinulla ennakkoluuloja kun tulit KlubitaKlubita-

Itseäni kirjalla + suklaalla ja perhettä tekemällä hyvää ruokaa itse ja yhdessä. Välillä käymme ravintolassa syömässä.

Perhettä enkä elämänkokemuksia matkan varrelta.

lolle?

Itse asiassa ei ollut, tulin tänne avoimin mielin.

Iran hiusiltapäivä 16.8.2012 9.

1.

2.

3.

Kuka olet ja mihin tehtäviin olet tänne tullut?

Ira Muñoz, sosionomiopiskelija, joka tullut suorittamaan kuntoutuksen harjoittelua.

Olen todella iloinen, että sain mahdollisuuden tulla Klubitalolle harjoittelemaan.

Mieheni Sergio on argentiinalainen, tytär on 12- ja poika 14-vuotias.

Kiitos sinulle harjoitteluajastasi ☺ !

Haastattelu: Taina

Harrastuksistasi ja mielenkiinnon kohteistasi ja ilon aiheistasi?

————————————————

Tehdään ja myydään koruja yhdessä Sergion kanssa. Käyn jumppasalilla säännöllisesti.

Opiskelu, perhe ja ystävät tuottavat iloa: sekä uudet tuttavuudet!

Aiempi työhistoriasi?

5.

Miten kiinnostuit hoitoalasta?

5.

Yhteisöllisyys ja tasavertaisuus.

10. Haluatko sanoa vielä jotain tähän lopuksi?

Kerro lyhyesti perheestäsi.

3.

Miksi Klubitalo kiinnostaa työpaikkana?

Jäsenten synttärikommentti:

Koulunkäyntiavustaja

”Ellei klubitaloa olisi, en tiedä missä olisin”.

Koulumaailman kautta, tykkään olla ihmisten kanssa tekemisissä.

Lempiruokasi?

Raviolit ja munakoisotornit

13

Ruokala Maan keittokirjasta RAIKAS MUSTIKKA-

Ohje: 3 dl vettä 3 dl mustikoita 1 dl fariinisokeria 1 dl Myllyn Paras Ruisjauhoja ( 2 dl vaahtoutuvaa vaniljakastiketta )

RUISVAAHTO 4-8:lle

Kiehauta vesi, marjat ja sokeri kattilassa. Vispaa joukkoon ruisjauhot ja anna kypsyä välillä sekoittaen 10 min. Ota kattila pois liedeltä ja anna jäähtyä.

Vatkaa jäähdyttyä sähkövatkaimella kuohkeaksi vaahdoksi. Tarjoile sellaisenaan, marjoilla koristeltuna tai vatkaa erikseen vaahdoksi purkillinen vaahtoutuvaa vaniljakastiketta ja yhdistä vaahdot.

Näin saat pehmeän maun.

Ruokala Maan terveysvinkit PUOLUKKA

Puolukan maussa on enemmän potkua kuin muissa marjoissa yhteensä. Se sisältää paljon flavonoideja ja etenkin lignaaneja, jotka vaikuttavat syöpää ja luukatoa ehkäisevästi, ja vähentävät myös virtsatietulehduksen riskiä. Luonnossa kasvanut puolukka sisältää enemmän terveysvaikutteisia ainesosia kuin viljelty puolukka.

MUSTIKKA

Mervi ohjaaja

Mustikassa on pehmeä ja miellyttävä maku, joka sopii moneen. Mustikka on myös voimakkaan antioksidanttinen, minkä ansiosta sitä kuulee usein kutsuttavan supermarjaksi. Luonnonvaraisena kasvaneessa mustikassa on moninkertainen määrä terveysvaikutteisia ainesosia. Se sisältää runsaasti flavonoideja, karoteenia, B6- ja C-vitamiineja sekä magnesiumia.

14

Ilmoitukset KLUBIN KIRPPUTORI

Otamme myös kuvia itsestämme ja harjoittelemme muotikuvauksen malleina olemista. Tämän lisäksi tutustumme Mindmovien tekoon. Sydämellisesti tervetuloa!

Kirpputorin tuotto menee retkirahastoon.

————————————————

Klubitalon kirpputori ottaa vastaan edelleen hyväkuntoista käytettyä ( j a uutta ) tavaraa. Tavaraa voi tuoda klubitalolle ma-to klo 8-15.30 ja pe 8-14.

KLUBITALON BB -ILTAPÄIVÄT

————————————————

Torstain Bling Bling -iltapäivät alkavat taas. Iltapäivissä on luvassa mm. kauneuden hoitoa, kulttuuria, elokuvia, kirpputorilla käyntejä ja syksymmällä mahdollisesti retki Keskisen kyläkauppaan. Ilmoitamme ohjelmista tarkemmin myöhemmin.

BB-iltapäivät alkavat torstaina noin klo 13.

Ohjaajana toimii Mervi ja Satu.

HIERONTAPALVELUJA

Hei! Ovatko hartiasi jumissa, kaipaatko rentoutumista? Ovatko tunteesi lukossa, tahdotko hyvän mielen? Tule kokeilemaan juuri sinulle sopivaa hierontaa Tanjan luo, 45 min 20 € . Myös hellä mutta tehokas intialainen päähieronta 1/2 h 15 €.

Tanjan yhteystiedot saa ohjaajilta.

———————————————— SALILLE MARS

————————————————

ATK-ILTAPÄIVÄT ALKAVAT TAAS

Klubitalolle varatut kuntosalivuorot Salohallissa Keskiviikkoisin klo 15.00-16.00 Perjantaisin klo 13.00-14.00

Mediamajan ATK-iltapäivät alkavat taas. Kokoonnumme tiistai iltapäivisin klo 13— 13—14.30.

Käymme kuvaamassa luontoa ja opettelemme siirtämään kuvia kamerasta tietokoneelle sekä käsittelemään niitä.

Synttärisankarit LOKA

MARRAS

JOULU

3.10.

Anne U

6.11.

Tanja S

6.12.

Riikka L

24.10.

Petri U

7.11.

Kirsi V

11.12.

Tarja A

12.11.

Lauri

13.12.

Pentti M

15

KLUBITALON OHJELMA Huomioi muuttunut aukioloaika!

YHTEYSTIEDOT:

Salon Klubitalo Rummunlyöjänkatu 7 A 24100 Salo

Aukioloajat:

044044-727 5150

Ruokailut:

salonklubitalo@ssmts.fi www.salonklubitalo.fi

Kahvila auki:

ma—to pe

klo 8.30 – 15.45 klo 8.30 – 14.00

ma—to pe

klo 12.00 klo 11.30

ma—to pe

klo 10.00 – 10.30 klo 14.00 – 14.30 klo 10.00 – 10.30

johtaja Arja Timonen

040-532 9748

ohjaaja Mervi Hopia

044-532 9740

Talovartti

ti

klo 9.45

ohjaaja Satu Laakso

044-727 5153

Lehtitiimi:

ke

klo 9.15

:

16