yhteisöllisyyttä Ystävyyden Majatalossa

vyttävät ja voimaannuttavat ja myös rauhoittavat, kertovat kurssilaiset kokemuksiaan.

- Väreillä on monenlaisia vaikutuksia, sodan aikana joku saattaa nähdä vain mustavalkoisia unia, joista puuttuu muut värit, jonkun mielestä väreillä on vaikutus jopa hengittämiseen.

- Yllättävää on, että väreillä ja maalaamisella voi olla niin kehollisia vaikutuksia, minä ikään kuin sujahdan omaan sisäiseen maailmaani, kun keskityn täällä pelkästään maalaamiseen, kertoivat kurssilaiset itse kokemuksistaan väreistä ja maalaamisprosessista.

Ystävyyden Majatalon missio taa viikossa ja otamme heitä mukaan pieniin majatalon töihin vähitellen. Usein nuoret ovat hyvin uupuneita tullessaan ja ottaa aikaa saada voimia niin paljon, että jaksaa tulla mukaan sosiaaliseen kanssakäymiseen ja dialogiin. villiyrteistä ja moni on tullut vahvistamaan osaamistaan.

Ystävyyden Majatalon isäntä, yhteisön johtaja, kirjailija, bloggari, sovintokonsultti ja auttaja, amatööriteologi ja majatalon yleistyömies Daniel Nylund kertoo Ystävyyden Majatalon toiminnan päämissiosta.

- Pyrimme siihen, että meillä täällä on matalan kynnyksen mahdollisuus opetella sosiaalisuutta ja yhteisöllisyyttä, harjoitella erilaisia sosiaalisia tilanteita, jopa ristiriitatilanteita ja antaa kannustusta. Nuori opettelee vähitellen sellaiseen päivärytmiin, joka sopii hänelle itselleen ja jota hän voi kunnioittaa ja oppii siten elämään suhteessa muihin ihmisiin. Meillä on myös mahdollisuus yksilöterapiaan.

Daniel kertoo, että auttamistyötä rahoitetaan muulla toiminnalla.

- Tiedonmäärä on valtava, olen janoinen kaikelle, mitä saan irti tältäkin kurssilta.

Saan täältä varmistusta aiemmin oppimalleni ja saan uutta tietoa, kertoo Seija Marjakoski Tampereelta.

- Perimätietoutena ei ole tullut tällaista tuntemusta erilaisista käyttökelpoisista kasveista, ennemminkin on kielletty koskemasta tai syömästä mitään tuntematonta. Tämä on tietenkin ollut varokeino, ettei vaan sattuisi mitään myrkytystä. Kun tuntee kasvit, alkaa katsomaan niitä eri tavalla omalla pihallakin, ei ne olekaan pelkkiä rikkaruohoja nypittäväksi, kuten siankärsämökin, lehtiä ja kukkia voi käyttää, toteaa Seija.

Kurssilaiset valmistavat salaattia ja Tarja Siuvatti on tuonut lisukkeeksi mesian- gervon kukilla maustettua turkkilaista jogurttia ja kuivattuja yrttejä yrttiteehen. Lisäksi hänellä on lasipurkeissa muutamia kuivattuja sieniä, kuten kultarouskua, joita saamme haistella. Tuoksu on tosi voimakas. Nokkospeston resepti on samalla näkyvillä screenillä ja Tarja opastaa kurssilaisia käyttämään siinä joko oliiviöljyä tai auringonkukan öljyä, rypsiöljy kuulemma saa aikaan karvaan maun. Koko ajan toimii myös vertaisoppiminen, jokaisella on jotain kerrottavaa ja kokemuksia villiyrteistä. Tarja jatkaa kertomalla tietouttaan ihonhoitoon käytettävistä yrteistä ja ihonhoitotuotteista ja -mahdollisuuksista.

- Nokkosvesi on hyväksi hiuksille, varsinkin tummahiuksisille se antaa myös hieman väriä. Muistakaa, että samat villiyrttien vaikutuk- set tulevat myös esille niistä tehtyjen ihonhoitotuotteiden avulla, esimerkiksi nesteenpoistoon käytettävät koivu, piharatamo ja voikukka jalkakylpyvedessäkin käytettynä laittaa käymään vessassa useammin. Myöskään samaa yrttiä ei kannata käyttää säännöllisesti eikä suuria määriä vaan vaihdella käytössä erilaisia, jotta vaikutuksista ei ole haittaa. Yrteistä ei voi itse määritellä vaikuttavien aineiden pitoisuuksia, sillä ne vaihtelevat korjuuajankohdan ja kasvupaikan vuoksi. Villiyrteistä löytyy jopa sellaisia, joissa on luonnon estrogeenia tai salisyylia, joten vaikutuksia löytyy, pitoisuuksista ei voi mennä takuuseen, valistaa Tarja.

Väriterapia avaa aisteja

Ystävyyden Majatalon ruokalassa on kurssilaisia ilta- päiväteellä. He osallistuvat ”Elämäni värit” -viikonloppukurssille. Kurssia vetää helsinkiläinen taideterapeutti ja taidemaalari Tuija Varjoranta, joka pitää samankaltaisia kursseja pääkaupunkiseudulla.

• Rivi-ilmoitukset seuraavaan pikkulaariin ko. viikon maanantaihin klo 16.00 mennessä.

- Taideterapiassa ei opetella maisemamaalausta eikä kenenkään tarvitse osata valmiiksi mitään, selvittää Tuija. Lähdetään liikkeelle kokemuksista ja havainnoista, pyritään jättämään suorittaminen pois. Samalla tunnistetaan minkälaisia tuntemuksia värit ja maalaaminen saavat aikaan itsessä.

Tuijan mukaan vaikutukset ja tuntemukset voivat olla yllätyksellisiä, jolloin voi tulla tunneryöpsähdyksiä. Kannatteleva ympäristö ja ohjaaja auttavat herkissä tilanteissa.

- Värit aiheuttavat sen, että aistit herkistyvät niistä, ne el-

- Missiomme yksinkertaistaen on auttaa syrjäytymisvaarassa olevia nuoria aikuisia, pyrimme saattamaan heidät takaisin elämänsyrjään kiinni. Meille tulevilla nuorilla voi olla monia erilaisia ongelmia. Meillä asuu 5-10 nuorta eri mittaisia aikoja 2 viikosta kahteen vuoteen, kukin tarpeittensa mukaan.

Danielin mukaan heille saapuvilta nuorilta ovat loppuneet selviytymistaidot. Heidän sosiaaliset taitonsa saattavat olla heikkoja ja he saattavat olla hyvin arkoja. Ainoa kaveri ja ajankulu voi olla kännykkä eikä sillä välttämättä soiteta kaverille.

- Tällaisten nuorten aikuisten saattaminen takaisin yhteisöllisyyteen alkaa vähitellen, meillä ei ole tiukkoja määräyksiä ja sääntöjä vaan pyrimme pala kerrallaan totuttamaan heidät yhteisiin toimintoihin. Kokoonnumme ryhmissä kolme ker-

TyöSUORITUS

- Koska auttamamme henkilöt ovat usein varattomia, meidän muu toimintamme, kurssit, juhlapaikkana toimiminen ja majoitustoiminta rahoittaa auttamistyötämme. Meille hakeudutaan itse, meidän luoksemme ei joudu, painottaa Daniel.

- Ovemme ovat avoinna monenlaisista vaikeuksista kärsiville nuorille aikuisille, monille erilaisille kursseille, kokouksiin tuleville ja majoittujille ja juhlavieraille.

Tällä hetkellä meillä on myös kahden viikon ajan kansainvälisiä Allianssi-nuoria. Sulkiessani lopulta Ystävyyden Majatalon oven, suljen ystävällisen, luottamuksellisen, kannattelevan, yhteisöllisyyttä harjoittavan yhteisön oven. Sisällä saa olla oma itsensä ulkopuolisten paineiden, stressin, kiireen tuntumatta. Oven, joka on varmasti helppo avata ja taas sulkea saatuaan elämiseen uusia voimia ja työvälineitä itselleen ja tarvittaessa avata uudelleen jopa avunantajan roolissa. Joka apua saa osaa apua arvostaa ja antaa eteenpäin.

Rivi-ilmoitus 10€ (max. 240 merkkiä)

PIKKULAARI Kauppa käy halvalla ja nopeasti. P. 050 472 4717 YLI 29

Työsuoritus pikkuilmoitus 25€ 40x20 mm

”Onnittele häntä” 30€

• Täytä alla oleva ruudukko, yksi merkki/ruutu (myös sananväli on merkki), puhelinnumeron mahduttava myös ruudukkoon.

• Tuo ilmoituksesi toimistollemme, os. Turuntie 15, Salo (käteismaksu) tai lähetä ilmoitusteksti sähköpostitse os. ilmoitus@salonjokilaakso.net, saat paluupostina laskun. Ilmoitus julkaistaan kun lasku on suoritettu.

VALITSE OSASTO:

Nimi:

Kuvallinen pikkuilmoitus 40€ 40x40 mm

Hinnat sis. alv. Merkkimäärä

 MYYDÄÄN 10€  OSTETAAN 10€  HALUTAAN VUOKRATA 10€  VUOKRATTAVANA 10€  SEKALAISTA 10€/kerta  KIRPPUTOREJA 10€/kerta  LAHJOITETAAN (maksuton)  KADONNUT, LÖYDETTY (maksuton)

Osoite: Puh.

Toisto yksityishenkilöille veloituksetta: mikäli ilmoitus ei tehoa kerralla, soita numeroon 050 472 4717. Toisto käytettävä kuukauden sisällä julkaisuajankohdasta. Toistotarjous ei koske sekalaista- ja kirpputori-palstoja, liiketoimintaan rinnastettavaa toimintaa, eikä myöskään työsuoritus- ja kuvallisia pikkuilmoituksia.