Fijne feestdagen en een gezond 2025
regiomagazine Cuijk
Deenen mondzorg
Deenen
Deenen
mondzorg ndartspraktijk voor het hele gezin!
mondzorg ndartspraktijk voor het hele gezin!
De tandartspraktijk voor het hele gezin!
Ons team van tandartsen, mondhygiënisten, (preventie) assistentes en het tandtechnisch laboratorium staan voor u klaar!
Ons team van tandartsen, mondhygiënisten, (preventie) assistentes en het tandtechnisch laboratorium staan voor u klaar!
Ons team van tandartsen, mondhygiënisten, (preventie) assistentes en het tandtechnisch laboratorium staan voor u klaar!
Stralende feestdagen gewenst! Ook in 2025 staan we weer klaar voor uw glimlach! n onze patiënten
Stralende feestdagen gewenst! Ook in 2025 staan we weer klaar voor uw glimlach! in onze patiënten !
Namens het gehele team wensen wij u fijne feestdagen en een gezond 2025
Stralende feestdagen gewenst! Ook in 2025 staan we weer klaar voor uw glimlach! n onze patiënten
Is een uitgave van RvB
Kerstenberg 5
6596 CE Milsbeek
T. 0485 – 515667
M. 06 13143900
E.info@topiccuijk.nl
I. www.topicmagazine.nl
Uitgever en hoofdredactie
Remi van Bergen
Bureauredactie
Isa van Bergen
Redactionele bijdragen
Wanda Havens, Jos Gröniger, Bart Voss, Juul ten Haaf, Peter Theunissen, Isa van Bergen
Fotografie
Remi van Bergen
Foto voorpagina
RvB Media
Advertentie-exploitatie
RvB Media: 0485-515667 / 06-13143900
Vormgeving
Ictoria B.V.
Margot van Haaren
Met dank aan Studio Indruk
Druk
Veldhuis Media
Frequentie, oplage en verspreiding
Oplage 11.000 exemplaren
Verspreiding huis-aan-huis in Cuijk, Sint Agatha, Katwijk, Beers, Haps, Linden en Vianen. Overige verspreiding via leestafels (gemeentehuizen, bibliotheken, VVV e.d.) en wachtkamers (huisartsen, tandartsen e.d.)
Topic niet ontvangen? Bel: 0485-515667
Auteursrechten voorbehouden
© RvB Media
Niets uit deze uitgave mag zonder voorafgaande toestemming van de uitgever worden openbaargemaakt of verveelvoudigd. Gegevens zijn ontleend aan betrouwbaar te achten bronnen. Redactie en uitgever kunnen evenwel geen aan sprakelijkheid aanvaarden voor eventuele onjuistheden. Topic Cuijk wordt door RVB Media uitgegeven.
Verschijningsdata 2025:
Lente: vanaf 27 maart
Zomer: vanaf 26 juni
Herfst: vanaf 1 oktober
Winter: vanaf 18 december (onder voorbehoud)
Precies tien jaar geleden interviewden we in Topic Jannick van der Laan uit Cuijk, toen nog een fanatiek scheidsrechter in de amateurvoetbal. Sinds het seizoen 2018/2019 is Jannick echter in dienst van de KNVB en leidt hij wedstrijden in het betaalde voetbal. Voor deze editie ging Topic opnieuw bij hem langs om te horen hoe zijn carrière zich de afgelopen jaren heeft ontwikkeld.
Zelf voetballen op zaterdag, een team trainen, wedstrijden uiten op zondag; het leven van Jannick van der Laan, (29) samenwonend in Cuijk en vader van een zoontje, heeft altijd in het teken gestaan van voetbal. Waar Jannick begon met het uiten van een enkele wedstrijd bij Voetbalvereniging JVC Cuijk, werd hij al snel steeds vaker gevraagd. Al na een aantal maanden stond hij tussen de seniorenteams. Jannick: “Dit waren teams in de buurt, zoals het tweede team van Gassel, Beers of Vianen. Ik vond het leuk, en het ging me goed af. Via Hans Kraay, toen trainer bij JVC, kwam ik op de Copa del Agatha in contact met Reinold Wiedemeijer. Hij heeft me een aantal keren geobserveerd tijdens een wedstrijd. Via hem kwam ik in het talententraject amateurvoetbal terecht. Daar kreeg ik extra begeleiding, en werd het scheidsrechtersvak steeds leuker.”
“ op mijn vijfentwintigste jaar maakte ik mijn debuut in de Eredivisie ”
Contract bij de KNVB Twee jaar later belandde Jannick bij de KNVB in het talententraject voor scheidsrechters van het betaald voetbal. “Naast de verschillende scheidsrechters-
cursussen die ik de afgelopen jaren afgerond heb, volgde ik daar elke maand trainingen. Ook kreeg ik een coach die bij de wedstrijden aanwezig was. Het zorgde ervoor dat ik promoveerde en een jaarcontract kreeg bij de KNVB. Ook gedurende deze periode kreeg ik een coach toegewezen. De eerste vier jaar was dat Wilco Janssen, zelf een gerenommeerd top-amateurscheidsrechter. Uiteindelijk kreeg ik vier jaar later een vast contract. Gedurende de laatste drie jaar is Roland van der Hilst mijn coach. Samen stellen we leerdoelen vast, bespreken wedstrijden en re ecteren we de ge oten wedstrijden. Naast de ervaring die je wekelijks opdoet, zorgt dit ervoor dat je de juiste stappen maakt en een betere scheidsrechter wordt. Mijn debuutwedstrijd in betaald voetbal was die van jong Utrecht tegen jong PSV op 7 september 2018, dat was de wedstrijd waarbij ik het zenuwachtigst was. Op 7 oktober 2020 maakte ik op mijn vijfentwintigste jaar mijn debuut in de Eredivisie bij de wedstrijd Heracles tegen RKC. Toen had ik minder last van zenuwen, maar wel een goede wedstrijdspanning.”
Voorwoord
Op naar een sprankelend 2025! De laatste weken van 2025 zijn aangebroken, een jaar dat weer voorbij is gevlogen. Maar voordat we het nieuwe jaar induiken, eerst tijd voor de feestdagen! Gezellig samen zijn, lekker eten, even opladen en misschien ook even stilstaan bij wat dit jaar heeft gebracht én wat er in 2025 allemaal op ons te wachten staat.
2024 was een prachtig jaar waarin ik veel nieuwe mensen heb mogen ontmoeten. Het is altijd bijzonder om te zien hoe mensen samenkomen en verhalen met elkaar delen. Ook voor Topic Magazine was het een succesvol jaar! Tegen de stroom van verdwijnende papieren media in blijven wij groeien. Met onze vier edities in zes regio’s brengen we steeds weer inspirerende verhalen en mooie onderwerpen – iets waar we met z’n allen trots op mogen zijn. Een groot dankjewel aan iedereen die daar op welke manier dan ook aan heeft bijgedragen!
En nu kijken we vol enthousiasme vooruit. 2025 wordt zonder twijfel weer een jaar vol nieuwe kansen, frisse ideeën en boeiende verhalen. De jaarwisseling moet nog komen, maar er wordt nu al gewerkt aan de voorjaarseditie, en ik weet zeker dat ook deze weer interessant en inspirerend zal zijn. We blijven graag van u horen, dus blijf ons vooral tippen over bijzondere mensen, unieke belevenissen of mooie verzamelingen. Samen maken we er weer iets moois van!
Voor nu wens ik u gezellige feestdagen en een gezond, gelukkig en succesvol 2025. Geniet van de mooie momenten en laten we samen het nieuwe jaar met energie en optimisme tegemoet gaan!
Met warme groet, Remi van Bergen, Uitgever
Jannick van der Laan scheidsrechter in betaald voetbal
Elke keer een mooie stap
Precies tien jaar geleden interviewden we in Topic Jannick van der Laan uit Cuijk, toen nog een fanatiek scheidsrechter in de amateurvoetbal. Sinds het seizoen 2018/2019 is Jannick echter in dienst van de KNVB en leidt hij wedstrijden in het betaalde voetbal. Voor deze editie ging Topic opnieuw bij hem langs om te horen hoe zijn carrière zich de afgelopen jaren heeft ontwikkeld.
Zelf voetballen op zaterdag, een team trainen, wedstrijden uiten op zondag; het leven van Jannick van der Laan, (29) samenwonend in Cuijk en vader van een zoontje, heeft altijd in het teken gestaan van voetbal. Waar Jannick begon met het uiten van een enkele wedstrijd bij Voetbalvereniging JVC Cuijk, werd hij al snel steeds vaker gevraagd. Al na een aantal maanden stond hij tussen de seniorenteams. Jannick: “Dit waren teams in de buurt, zoals het tweede team van Gassel, Beers of Vianen. Ik vond het leuk, en het ging me goed af. Via Hans Kraay, toen trainer bij JVC, kwam ik op de Copa del Agatha in contact met Reinold Wiedemeijer. Hij heeft me een aantal keren geobserveerd tijdens een wedstrijd. Via hem kwam ik in het talententraject amateurvoetbal terecht. Daar kreeg ik extra begeleiding, en werd het scheidsrechtersvak steeds leuker.”
Contract bij de KNVB
cursussen die ik de afgelopen jaren afgerond heb, volgde ik daar elke maand trainingen. Ook kreeg ik een coach die bij de wedstrijden aanwezig was.
“ op mijn vijfentwintigste jaar maakte ik mijn debuut in de Eredivisie ”
Twee jaar later belandde Jannick bij de KNVB in het talententraject voor scheidsrechters van het betaald voetbal. “Naast de verschillende scheidsrechters-
Het zorgde ervoor dat ik promoveerde en een jaarcontract kreeg bij de KNVB. Ook gedurende deze periode kreeg ik een coach toegewezen. De eerste vier jaar was dat Wilco Janssen, zelf een gerenommeerd top-amateurscheidsrechter. Uiteindelijk kreeg ik vier jaar later een vast contract. Gedurende de laatste drie jaar is Roland van der Hilst mijn coach. Samen stellen we leerdoelen vast, bespreken wedstrijden en re ecteren we de ge oten wedstrijden. Naast de ervaring die je wekelijks opdoet, zorgt dit ervoor dat je de juiste stappen maakt en een betere scheidsrechter wordt. Mijn debuutwedstrijd in betaald voetbal was die van jong Utrecht tegen jong PSV op 7 september 2018, dat was de wedstrijd waarbij ik het zenuwachtigst was. Op 7 oktober 2020 maakte ik op mijn vijfentwintigste jaar mijn debuut in de Eredivisie bij de wedstrijd Heracles tegen RKC. Toen had ik minder last van zenuwen, maar wel een goede wedstrijdspanning.”
Elke keer een mooie stap
Naast zijn rol als scheidsrechter in het betaald voetbal werkt Jannick al vijftien jaar in het bedrijf van zijn ouders, de Albert Heijn in Gennep. Hier is hij sinds tien jaar samen met zijn vader verantwoordelijk voor het reilen en zeilen op de werkvloer. “Een wedstrijd uiten is meestal in het weekend, dus dat kan ik goed combineren. Alleen wanneer ik als vierde of cial naar het buitenland moet, is dit doordeweeks, dan is vrij op het werk zo geregeld. De rol van vierde of cial wordt nogal eens onderschat. Je bent behalve verantwoordelijk voor de wissels en de rust op de banken ook echt onderdeel van het team. Ondersteunt de scheidsrechter in zijn beslissingen en staat voortdurend in verbinding met de scheidsrechter zijn assistenten en de VAR. Internationaal ben ik hier vorig jaar mee gestart. In Nederland was ik natuurlijk al langer vierde man in de eredivisie. De internationale trips die ik hiervoor maakte gingen bijvoorbeeld naar Ierland, Oostenrijk, Frankrijk, IJsland en Servië. Elke keer maak je zo een mooie stap en doe je waardevolle ervaringen op. “
Niet altijd populair
Het weekend voor dit interview stond Jannick op het veld bij de wedstrijd tussen NAC Breda en Fortuna Sittard, die eindigde in een 1-0 voor NAC. “Wanneer ik een stadion binnenkom, de sfeer goed is en alle supporters zingen, doet dat wat met me. Het geeft me een adrenalinekick om de wedstrijd in te gaan. De rol van scheidsrechter kent ook een keerzijde, je bent niet altijd populair. Mijn hele jeugd heb ik gevoetbald, ik had nogal eens ruzie met de scheidsrechter. Ik wist het altijd beter. De supporters roepen wel eens dingen in het stadion, maar vooral via socialmedia uiten ze hun onvrede na een wedstrijd, of zelfs al in de rust. Wat je dan leest is soms te bizar voor woorden. Met deze dingen leer je omgaan, je kunt er het beste, maar gewoon om lachen.”
Fit blijven
echt top dat ik heerlijk ontspannen naar de wed strijden kan. Tijdens de wedstrijden zit hij met een tablet in de hand op de tribune, waarmee hij de belangrijke momenten in de wedstrijd vastlegt. Daar heb ik heel veel aan bij het evalueren, dat gebeurt na elke wedstrijd. Op de terugweg hebben we het natuurlijk over de wedstrijd, wat ging er goed, wat minder goed. Daarnaast bel ik na de wedstrijd altijd met mijn coach, ook als hij live aanwezig is geweest.”
Jezelf zijn op het veld
Tien jaar geleden noemde Jannick, in het interview voor Topic, als zijn grote droom dat hij ooit de Champions Leage nale wilde uiten. “Dat is natuurlijk nog steeds het geval, maar ik denk nu in veel kleinere stappen. Elk seizoen heb ik voor mezelf een doelstelling. Ik heb in alle stadions behalve de Johan Cruijff ArenA in Amsterdam en de Rotterdamse Kuip, ooit ge oten. Die twee zou ik graag aan het rijtje toevoegen. Een ander doel is een ervaren eredivisiescheidsrechter te worden, en vooral veel mooie wedstrijden uiten. Om dit te bereiken moet je jezelf zijn in het veld, authentiek en t zijn, zelfvertrouwen uitstralen en je beslissing kunnen verkopen. En vooral, plezier hebben en genieten. Ik hoop dit nog lang samen met mijn vader te kunnen doen. We zijn hartstikke hecht samen. Naast mijn coaches heeft hij een hele belangrijke rol gespeeld in de stappen die ik heb gemaakt.”
Na een voetbalwedstrijd heeft Jannick zo’n tien à twaalf kilometer in de benen. Om t te blijven, volgt hij loopschema’s van zowel hardlopen, duurloop als interval, die hij krijgt vanuit de KNVB. Drie keer per week volgt hij krachttraining met vrienden en familie. “We motiveren elkaar en maken het gezellig. Fit zijn heb je zelf in de hand. Het komt je niet zomaar aanwaaien, je moet er wat voor over hebben. Mijn vader is ook altijd bij de trainingen en mist geen wedstrijd, hij is mijn vaste supporter. Hij rijdt altijd, het is
Pubers en een fiets
Een lekke band, de ketting eraf, een loshangende jasbeschermer, de voorlamp of het achterlicht stuk, altijd is er wel iets mis met een fiets van een puber. “Daar kan ik niks aan doen”, is steevast het antwoord als je vraagt hoe de catastrofe is ontstaan.
Naast alles wat stuk gaat -en niet meteen wordt gerepareerd, pubers doen immers altijd alles dadelijk, straks of morgen- is het soms een groot mysterie waar fietsensleutels blijven. “Goh, hoe kan dit nou? Hij zat toch wél in mijn jaszak, daar kan ik niets aan doen”, kreeg ik al eens te horen toen ik met de auto naar puber toe was gereden om hem, inclusief zijn fiets, op te halen omdat fietsen zonder fietssleutel lastig is.
Er heeft ook eens een fiets dagenlang thuis op slot gestaan, omdat de sleutel écht van de aardbodem leek verdwenen. Tijdelijk dan, hij zat gewoon in een schooltas, zo bleek. De reservefiets had al weken een lekke band, dus die kon ook niet als vervangend vervoer dienen. Het kan ook zomaar zijn dat een fiets gestolen wordt, zoals die keer bij het station, waar puber natuurlijk echt helemaal niets aan kon doen. Of dat een puber dénkt dat zijn fiets gestolen is. Dan verschijnt er om 3.32 uur een simpel appje op de familieapp: “Mijn fiets is gejat.” Tijdens een grondige zoektocht naar de ‘gestolen’ fiets de volgende ochtend -je weet maar nooit- zag ik deze in het centrum van Boxmeer staan.
“Gevonden, staat bij de brillenwinkel,” stuur ik om 10.32 uur in diezelfde groepsapp, een foto als bewijsmateriaal bijgevoegd. Een droge reactie van puber volgt: “Kijk, dat scheelt weer, maar daar heb ik hem echt niet neergezet.” ‘Droog’ stond hij de avond ervoor waarschijnlijk niet, toen hij toch echt zelf zijn fiets op die plek had achtergelaten. Maar daar kon hij natuurlijk ook weer niks aan doen. Pubers en een fiets…zucht.
Trainer gezocht !!
Onze club is per direct op zoek naar een trainer om het lopende seizoen af te maken. Onze unieke club bestaat uit twee dorpen uit twee provincies waar gezelligheid hoog in het vaandel staat.
Wij zoeken een trainer die de selectie naar een hoger niveau kan tillen zodat zij in de vijfde klasse mee kunnen doen om de prijzen.
Ben je geïnteresseerd neem dan gerust contact op via een mail naar secretariaat.vvhs@gmail.com of laat een bericht achter op onze website www.vvholtheessmakt.nl.
Het bestuur VV Holthees-Smakt
Blikken op het leven van Arno Siebers
‘Scribendo Illuminatus’ wat ‘verlicht door schrijven’ betekent, is de lijfspreuk van Arno Siebers uit Boxmeer. Vanwege depressieve klachten kreeg Arno 25 jaar geleden het advies om zijn gedachten op te schrijven. Naast het helende effect van schrijven, ontdekte Arno ook hoe leuk hij het vond om met taal bezig te zijn. Nu brengt de Boxmerenaar zijn eerste boek, ‘Blikken’, uit, een bundel met teksten vol diepgang, humor en kritische blikken op het leven.
“Schrijven werd echt een uitlaatklep voor me”, vertelt schrijver en dichter Arno Siebers (53) over zijn motivatie om hersenspinsels op papier te zetten. “Ja, ik heb altijd de ouderwetse pen en papier bij de hand om te schrijven. Soms wordt het ook
direct weer doorgestreept. Muzikant Peter Verdijk vroeg mij om ook eens songteksten te schrijven voor muziekcollectief Zand&Grind. Ondanks dat het soms flink puzzelen was, schreef ik er in korte tijd veel. Samen hebben we er zestien uitgekozen voor hun nieuwste voorstelling ‘Kiezels’. In mijn boek staan er negentien.” Inspiratie voor zijn teksten en gedichten haalt Arno uit de natuur en uit het hele dagelijkse leven. ‘Ode aan de vilt’, een van zijn favoriete teksten, herinnert bijvoorbeeld aan zijn jeugd. Mensen raken en vermaken is zijn doel van het schrijven, en dat lukt ook met teksten als ‘In z’n kissie’, ‘Als een kind’ en ‘Huilend zigeunertje’. De 36 haiku’s in ‘Blikken’ hebben een wat luchtigere en humoristischere toon. Zoals ‘Japanse boer’; de haiku waar de geschilderde zwerfsteen van Esther Hermans,
pronkend op de boekomslag, op is geïnspireerd: Nacht kort nog wat moet begroet het ochtendgloren hai koren hai koe. Het boek is vormgegeven door Ruud Muselaers, foto’s passend bij de teksten van Arno, de portretfoto’s van Jan Stax en Chris Pin.
‘Blikken’ is te verkrijgen bij boekhandel Van Dinter Media in Boxmeer en te bestellen bij arnosiebers@live.nl
Land van Cuijk, Maasduinen on stage
Vmbo on stage zoekt professionals die jongeren willen helpen hun toekomst te vinden Vmbo-leerlingen kunnen alles worden. Toch valt het niet mee om op jonge leeftijd een goede keuze te maken. Daarom is er VMBO On Stage: een inspirerend traject dat vmbo-leerlingen positief in de schijnwerpers zet, hen in contact brengt met een grote diversiteit aan lokale professionals en hen helpt richting te geven aan hun toekomstdromen.
Hoe werkt het?
Het project VMBO On Stage start op school. Leerlingen van het Merletcollege, Mezzo Scholen en Pro College Boxmeer krijgen opdrachten om zichzelf en hun interesses beter te leren kennen. Op de website van VMBO On Stage oriënteren ze zich vervolgens op de aangemelde bedrijven. Daarna bereiden zij zich voor op het Beroepenfeest: een fysieke ontmoeting met beroepsbeoefenaren. Ze oefenen in hun presentatie en overhandigen hun zelfgemaakte visitekaartjes. Klikt het?
Dan maakt de leerling een afspraak voor een werkbezoek op een van de Doe Dagen. Tijdens dit bezoek kunnen de leerlingen de werkdag en het beroep daadwerkelijk ervaren en uitproberen.
Oproep aan professionals!
Intussen hebben zich al ruim 100 enthousiaste beroepsoefenaren aangemeld, maar er is nog ruimte voor meer! Vooral professionals uit de rode sector (Handel en Economie) – waaronder horeca, detailhandel, logistiek, advies en creatieve beroepen – worden nog gezocht. Daarnaast hebben de leerlingen specifieke verzoeken om in contact te komen met een architect, nagelstylist, schoonheidsspecialist, operatieassistent, journalist, autodealer, kraamverzorgende, advocaat, hondentrimmer, dronevlieger of chef-kok.
Kent of bent u iemand met een van deze beroepen? Meld u dan aan en bied deze leerlingen een unieke ervaring en waardevolle toekomstkansen. Door nu samen te investeren in de medewerkers van morgen, bieden we tegenwicht aan de oplopende arbeidstekorten.
Doe mee! Aanmelden: www.landvancuijkmaasduinenonstage.nl Informatie: mail@landvancuijkmaasduinenonstage.nl
Foto Jan Stax/Chris Pin
Parkinson Café in het Land van Cuijk
Wanneer je de diagnose ziekte van Parkinson krijgt, staat je wereld op zijn kop. Gelukkig kunnen mensen in deze situatie en andere direct betrokkenen binnenkort terecht in Parkinson Café Land van Cuijk. Hier vinden ze steun, kunnen ze ervaringen delen met lotgenoten en hebben ze toegang tot waardevolle informatie en activiteiten die hen helpen om met de ziekte om te gaan.
“In 2013 werd ik gediagnosticeerd met de ziekte van Parkinson”, vertelt Peter van Lanen (64) uit Mill, “mijn wereld stortte in. Ik dacht bij Parkinson altijd aan de paus en prins Claus; ik zag het als een ziekte voor
oude mannen. Het begon ermee dat mijn rechterarm tijdens het lopen niet goed meebewoog. Omdat ik die arm ooit uit de kom had gehad, dacht ik dat dat de oorzaak was, maar mijn chiropractor wees me
erop dat het misschien wel Parkinson kon zijn. Na een bezoek bij de huisarts, een neuroloog en een MRI-scan bleek inderdaad dat ik deze ziekte heb.”
Neurologische aandoening
De ziekte van Parkinson is een neurologische aandoening met diverse symptomen als aantasting van het bewegingsvermogen, reuk- en smaakverlies, slapeloosheid, verminderd concentratievermogen, spierverkramping, karakterverandering en nog heel veel meer. Het wordt veroorzaakt door het verlies van dopamine-producerende cellen in de hersenen. Mensen met
de ziekte van Parkinson kunnen symptomen ervaren zoals trillen (tremoren), stijfheid, traagheid van beweging en problemen met evenwicht en coördinatie. Ook slaapproblemen, depressie, angst en cognitieve veranderingen zijn voorkomende verschijnselen.
De dans leiden
Peter: “Ik wist meteen dat het belangrijk was serieus om te gaan met deze ziekte. Parkinson is in mijn leven gekomen en wil met mij dansen, maar ik wil zelf de regie bepalen; ik wil de dans leiden. Er is veel informatie te vinden over Parkinson, maar ik heb me geconcentreerd op mijn eigen ziekte, mijn ervaringen en mijn manier. Omdat stress funest is voor de ziekte, heb ik rust gezocht in mijn werk. Ik runde mijn eigen bedrijf samen met mijn compagnon. Als bedrijf richten we speel- en sportruimtes in voor scholen, gemeenten en recreatiebedrijven. Nadat ik de diagnose kreeg, heb ik stressgerelateerde taken afgestoten en gezocht naar waar mijn ervaring en kennis nog steeds van waarde zijn. Mee blijven doen in de samenleving geeft me voldoening. Mijn motto is altijd: accept, adapt and move on!”
Pakket met uitdagingen
Koen Lucas, Parkinsoncoach en -trainer en medeauteur van twee boeken over hoe je op een constructieve manier om kunt gaan met Parkinson, werd geconfronteerd met de ziekte van Parkinson toen een vriend in 2007 de diagnose kreeg. “In mijn rol als coach had ik veel gesprekken met hem. Ik hoorde steeds meer over Parkinson en begon me er verder in te verdiepen. Het is geen eenduidig ziektebeeld, maar een pakket aan uitdagingen. Mensen met Parkinson worden voortdurend met nieuwe obstakels geconfronteerd.”
Ontmoetingsplek
Sociom Cuijk en Synthese Gennep organiseerden de afgelopen jaren enkele bijeenkomsten voor mensen met de ziekte van Parkinson. In de gemeente Land van Cuijk was er echter nog geen Parkinson Café met ondersteuning van de landelijke Parkinsonvereniging. Een Parkinson Café is een ontmoetingsplek voor mensen met deze ziekte en hun partners, kinderen, mantelzorgers en andere geïnteresseerden. Zes tot tien keer per jaar worden bijeenkomsten georganiseerd om informatie en ervaringen te delen. In de gemeente
Land van Cuijk, waar ongeveer 330 mensen met Parkinson wonen, ontbrak zo’n café nog. Een aantal betrokken vrijwilligers, waaronder Peter en Koen, sloeg de handen ineen en richtte snel een Parkinson Café op.
Lotgenotencontact
Koen: “Een belangrijk doel van het Parkinson Café is contact tussen lotgenoten. Soms liggen oplossingen voor problemen dichterbij dan je denkt. Mensen kunnen van elkaar leren en het uitwisselen van ervaringen is daarbij essentieel. Een probleem kan soms onoplosbaar lijken, maar als je ziet hoe een ander ermee omgaat, blijkt er vaak toch een oplossing te zijn. Accepteren is misschien een lastig woord voor mensen met een ziekte, maar accepteren dat je iets niet kunt en kijken naar een alternatief kan wel. Neem bijvoorbeeld de vrouw die geen details meer kon schilderen door tremoren en het wilde opgeven. Abstracte schilderijen maken bleek nog wel te kunnen.”
Ontmoeten en steun aan elkaar “Ja, er is boosheid en verdriet door de ziekte en accepteren is niet gemakkelijk”, aldus Peter, “maar ik kan wel zeggen dat ik er een rijker mens door ben geworden. Ik beleef dingen veel bewuster en haal het maximale uit het leven. Vandaag kan ik een rotdag hebben, maar de ervaring dat het morgen weer beter kan gaan maakt dat ik
Parkinson Land van Cuijk vindt plaats op elke eerste donderdag van de oneven maanden van 14.00 tot 16.00 uur, inloop vanaf 13.30 uur in MFC het Kruispunt, kerkplein 6 in Beugen.
Aanmelden via info@parkinsoncafelandvancuijk.nl is wenselijk, maar niet noodzakelijk. De bijdrage in de kosten van de zaalhuur bedraagt vijf euro per persoon, daar zitten twee kopjes koffie of thee bij inbegrepen.
het kan accepteren. Je kunt wel blijven hangen in een slechte dag, maar dat veroorzaakt alleen maar meer stress. Ik probeer de dag in stukken te hakken; forceren helpt toch niet. Wat mij helpt is leven met een vaste structuur, medicatie op juiste tijden innemen en zorgen voor voldoende beweging. Ook voor een partner verandert er veel na een diagnose. In het Parkinson Café kunnen partners elkaar ontmoeten en steun hebben aan elkaar. Ervaren dat je niet de enige bent die worstelt. Wanneer je maar één ding gehoord hebt wat je helpt je eigen leven leefbaar te maken, is het al goed. Uitwisselen van ervaringen, kijken naar wat past bij jou en je eigen gevoel volgen is belangrijk. Vanaf nu is er een Parkinson Café dichtbij; voel je welkom.”
FYSIO- EN MANUEEL THERAPIE
ECHOGRAFIE/SHOCKWAVE KINDEREN/VOLWASSENEN
DIVERSE SPECIALISATIES
TRAININGEN
Onze menukaart is een perfecte mix tussen authentiek Griekse en modern westerse gerechten.
Dagelijks geopend (keuken) 16.30-22.00 uur Zon- en feestdagen 16.00-22.00 uur.
Binnen 126 zitplaatsen geschikt voor grote groepen Groot terras | Ruime parkeergelegenheid
Rijksweg 206, 6582 AB Heumen T 024 202 2665 E reserveren@dimitrisgreekfood.nl www.dimitrisgreekfood.nl
Bij Restaurant Aan Tafel kunt u voor een vast bedrag dat u vooraf bij de entree betaalt, onbeperkt eten en drinken (bier, fris, wijn en koffie).
Ook speciaal bieren zijn inbegrepen!
U reser veert standaard een tafel voor 2 uur. In overleg kan deze verlengt worden per half of heel uur!
Informeer naar de mogelijkheden!!
Opti-Cool aircosystemen bestaat tien jaar
’De airco wordt omarmd, óók als verwarming’
Al tien jaar lang installeert Opti-Cool aircosystemen. En dat doet het jubilerende Cuijkse bedrijf op een professionele wijze: het legt er inmiddels zo’n 900 per jaar aan. De onderneming heeft een sterke groei doorgemaakt en richt zich daarbij voornamelijk op de particuliere markt. “Mensen gaan op zoek naar nieuwe manieren van koelen, maar ook van verwarmen. Want dat laatste doet een airco systeem erg efficiënt.”
Marco Gommers is eigenaar en een van de koeltechnisch adviseurs van Opti-Cool. Het bedrijf werd tien jaar geleden opgestart in Malden en streek later in Cuijk neer. Daarvandaan bedient men een gebied dat grofweg ligt tussen Nijmegen en Venlo. Vanuit de vestiging in Veenendaal is men actief in de regio Veenendaal-Ede.
Gecertificeerd
Marco Gommers’ onderneming begon tien jaar geleden. “Vanuit een garage. Nu zijn we uitgegroeid tot een bedrijf met eigen afdelingen, waar iedereen zijn of haar eigen taak heeft en we als team functioneren. Dat team bestaat inmiddels uit vijftien mensen. We hebben zeven bussen op de weg. Onze (storingsen onderhouds)monteurs zijn allemaal gekwalificeerd. En dan er is nog een vier man sterke backoffice; hiermee kunnen we snel schakelen en hanteren we korte lijntjes. We zijn f-gassen gecertificeerd, ook dat is een garantie voor kwaliteit als je met ons in zee gaat.”
Opti-Cool kiest voor van oudsher sterke kwaliteitsmerken uit de aircowereld, zoals Mitsubishi en Daikin. “Dat zijn producten die kwalitatief hoogwaardige systemen bieden, met een laag energie -
verbruik, weinig geluid produceren en een lange levensduur hebben. We onderscheiden ons doordat we ons puur op airco’s richten. Dat vertaalt zich in mooie reviews, waarvoor we onze klanten dankbaar zijn. Het spreekt voor zich dat we iedereen willen bedanken voor het vertrouwen in ons, de afgelopen tien jaar.”
Advies is het allerbelangrijkste Voor Opti-Cool is het geven van een goed advies leidend. “Het is misschien wel het állerbelangrijkste onderdeel in ons werk. Want installeren kunnen we allemaal wel, maar het goed luisteren naar de klant is een ander verhaal. We gaan altijd eerst thuis op gesprek. En dan willen we weten: gaat het om ver warmen, om koelen of om besparen? Of om een combinatie ervan? Pas dán komt voor ons het adviseren. Daarna gaan we over tot het inrichten van een plan, waarvan er altijd een eerste opzet is, die met de klant wordt besproken.”
”En ten slotte gaan we echt aan de slag. Bij ons krijg je niet klakkeloos een airco-installatie, bij ons krijg je een product waar je vele, vele jaren gelukkig mee bent. En dan nog is het niet klaar: we communiceren helder, zijn goed bereik-
baar, handelen problemen snel en vakkundig af en delen duidelijke informatie op onze website. Mensen kunnen altijd bij ons terecht.”
Jubileumjaar
Zie je door de bomen het bos niet meer? “Wij merken dat klanten graag beginnen bij ons. Moet ik een warmtepomp(boiler)? Moet ik zonnepanelen? Moet ik airco? Moet ik elektrische vloerverwarming? Allemaal vragen en wij hebben het antwoord, vrijblijvend.”
Nu het jubileumjaar is aangebroken, gaat Opti-Cool een jaar lang een speciaal logo gebruiken waaruit blijkt dat het bedrijf bepaald geen eendagsvlieg is. “Dat logo komt ook op onze bedrijfskleding”, verklapt Marco Gommers. Interesse in een airco systeem? Laat het ons weten en we plannen vrijblijvend een adviesgesprek in!
Voor meer informatie en contactmogelijkheden: www.opti-cool.nl
Een Kerstboom in de Nok
Sommige generaties zijn niet gewend om advies te vragen bij hun interieur of verbouwing, laat staan iemand in te huren. De kinderen begrepen het wel en gaven moeder een cadeaubon voor een drie uur durend advies. Zo werd ik ingeschakeld.
Mensen weten vaak niet wat ze nodig hebben, dus wordt de aanvraag vaak “een kleuradvies”. De woning had een aanbouw van ongeveer 3,5 bij 4,5 meter met twee toegangsdeuren: één naar de hal met trappenhuis en één naar de keuken, en een schuifpui naar de tuin. De aanbouw was rommelig en niet gezellig, hoewel dit het fijnste plekje in huis is. Ik begon met vragen stellen en het pand bekijken. Een ruimte houdt niet op bij de muren; de indeling, routing, stijl en het budget spelen allemaal een rol.
Verrassing zat boven het hoofd Ik informeerde naar de zolder boven de ruimte. “Wat zit daar?” “Rommel,” was het antwoord. Met een trapje bekeken we door een mangat de constructie. Tekeningen werden opgezocht en bestudeerd. Ik onderzocht het budget en of ze zelf konden helpen. Mijn voorstel ging verder dan meubels en kleur: het hele plafond eruit tot aan de nok. Eén deurgat dichtmetselen, waardoor de ruimte een totaal andere indeling zou krijgen. Na enige twijfel over het sluiten van de deur naar het trappenhuis, zagen ze het helemaal voor zich. Er werd een schetstekening gemaakt en ze begonnen met verbouwen. Tijdens de sloopwerkzaamheden ontdekten ze net onder de nok een sparing naar een klein zoldertje boven de hal.
\Minpunt is pluspunt
Hoe dat op te lossen? Ik stelde voor een betongaas ter grootte van de sparing te monteren, gevuld met dennen, kerstballen en lampjes. Een luik om het gat te dichten. Is het kerstmis, dan open je het luikje, na kerst sluit je het weer. Ze kwamen niet meer bij van het lachen. “Jij ziet overal mogelijkheden.”
Mijn tip: Kom los van wat je weet en ziet. Los problemen op en bedenk nieuwe dingen. Maak van minpuntenpluspunten.
Petra Noij • Langstraat 42 Milsbeek • 06 - 390 13 900 milsbeek@easyslim.nu of boek online via www.easyslim.nu
Alexx Interieur: Vakmanschap en service op maat
In Nijmegen vind je een bijzondere specialist in interieurinrichting: Alexx Interieur, geleid door Leon Ubeda. Met een scherp oog voor detail en een groot hart voor vakmanschap weet Leon keer op keer de verwachtingen van zijn klanten te overtreffen. Wat ‘Alexx Interieur’ uniek maakt, is niet alleen de hoogwaardige kwaliteit, maar vooral de persoonlijke aanpak en service die Leon biedt.
Leon werkt zelfstandig, wat betekent dat hij vanaf het eerste contact tot en met de oplevering van een project betrokken is. Hierdoor zijn de lijnen kort, de communicatie helder en blijft er niets aan het toeval over. Of het nu gaat om de plaatsing van een keuken of de afwerking door een loodgieter, elektricien of stucadoor: Leon regelt alles van A tot Z. Zijn klanten hoeven zich nergens zorgen over te maken.
Een van de grootste voordelen van werken met Alexx Interieur is de zekerheid die duidelijke afspraken bieden. Leon zet vanaf het begin heldere plannen neer, zodat klanten precies weten waar ze aan toe zijn. Dit zorgt voor een soepel proces en een eindresultaat dat volledig aansluit bij de verwachtingen.
Bezoekers van zijn showroom in Nijmegen kunnen zich laten inspireren door de veelzijdige mogelijkheden die Alexx Interieur biedt. Van moderne keukens tot stijlvolle maatwerkoplossingen, de showroom weerspiegelt Leon’s oog voor design en kwaliteit.
Met zijn persoonlijke betrokkenheid, vakmanschap en all-in service heeft Leon Ubeda een solide reputatie opgebouwd in Nijmegen en omstreken. Voor iedereen die een vlekkeloze interieurverbouwing wil, is Alexx Interieur dé partner.
Bezoek www.alexxinterieur.nl voor meer informatie en ontdek hoe Leon jouw woonwensen werkelijkheid kan maken. Met Leon aan het roer, wordt elke klus een meesterwerk.
200 kilometer schaatsen op de Weissensee
Voor onderneemster Lisette de Ruiter uit Cuijk wordt het een bijzondere winter: ze gaat op 24 januari de 200 kilometer lange schaatstocht op de Weissensee in Oostenrijk rijden. Dit jaarlijkse evenement trekt sportliefhebbers van over de hele wereld, en voor Lisette is het niet alleen een fysieke uitdaging, maar ook een mentale test.
Lisette schaatst inmiddels al acht jaar op noren. Om de tocht te volbrengen werkt ze aan haar conditie door te zwemmen en hard te lopen. “Het is een prachtige uitdaging,” vertelt ze enthousiast. Om haar techniek te verbeteren, traint ze ook regelmatig in het Triavium in Nijmegen. Haar toewijding is indrukwekkend: eerder schaatste ze al 100 kilometer in Zweden, waar ze te maken kreeg een tempratuur van -20 en met slecht en stroef ijs.
Met haar doorzettingsvermogen en optimisme ziet Lisette de tocht als een unieke ervaring. “Als je iets echt wilt, lukt het ook,” zegt ze vastberaden. Het wordt niet alleen een test van haar fysieke fitheid, maar ook van haar mentale kracht.
“De omstandigheden op de Weissensee kunnen ook extreem zijn. Als het hard sneeuwt, wordt het ook erg zwaar. Maar het tegenovergestelde heb ik ook meegemaakt: bij mijn debuut lag er water op het ijs. Dat is bijna niet te doen.” Met een strakblauwe lucht en een dikke ijslaag hopen de deelnemers op ideale omstandigheden op het Oostenrijkse bergmeer.
Wat er ook gebeurt, Lisette is klaar om de uitdaging aan te gaan. “Het is een kwestie van doorzetten.”
Wij wensen haar veel succes en een onvergetelijke ervaring op het ijs!
Keukenstyl by Wennekers voor
uw ideale keuken
In onze regio is Wennekers Wooncentrum al jaren het vertrouwde adres voor vakkundig woonadvies. Of het nu gaat om smaakvolle kwaliteitsmeubelen, een nieuwe vloer, verrassende raamdecoratie of het herstofferen van uw bank of fauteuil; in onze showroom in Groesbeek vindt u altijd wat u zoekt.
Ruim een jaar geleden werd Wennekers Wooncentrum uitgebreid met ‘KeukenStyl by Wennekers’!
ONZE KEUKENMERKEN
Meer weten?
Kom naar onze uitgebreide showroom in Groesbeek.
Wennekers Wooncentrum
Ambachtsweg 3 6562 AZ Groesbeek
024-397 2518
I: www.wennekerswonen.nl
E: keukenstyl@wennekerswonen.nl
Het hart van ieder huis
Een gezellige keuken vormt het hart van ieder huis: daar komt iedereen samen, daar wordt het eten bereid, kortom; daar wordt het leven geleefd. Dan is het toch alleen maar logisch dat u die keuken zo mooi en sfeervol mogelijk wilt hebben. Juist daarom kunt u voortaan ook bij Wennekers
Wooncentrum terecht voor alle vooraanstaande keukenmerken, zodat u de keuken van uw dromen kunt samenstellen.
Keukendesign stond de afgelopen jaren bepaald niet stil.
Dankzij de grote keus in duurzame materialen, innovatieve apparatuur en nieuwe inbouw technieken kan nu werkelijk elke droomkeuken worden gerealiseerd. De beschikbare ruimte speelt daarbij amper een rol: voor elke afmeting vinden we samen een passende indeling, zodat gebruiksgemak en leefgenot optimaal samengaan. Onze KeukenStyl-adviseurs staan dan ook klaar om met u alle mogelijkheden door te nemen, vanaf het ontwerp en de indeling tot planning en uitvoering.
Nieuwste technieken
Vroeger was koken vaak niet meer dan ‘een pan op een vuurtje’, maar tegenwoordig zijn er allerlei snufjes die het bereiden van een maaltijd een stuk aangenamer maken. Wilt u bijvoorbeeld een open keuken? Dan is het wel zo jn dat de kookgeuren zoveel als mogelijk in de keuken blijven. Nieuwe afzuigsystemen zuiveren alle lucht, terwijl de apparatuur daarvoor onzichtbaar is geïntegreerd in de kookplaat. Zo zijn er nog veel meer slimme oplossingen denkbaar. Wat denkt u van een vaatwasmachine zonder
handgrepen? Een licht duwtje tegen de deur is voldoende om die te openen. Bukken om de machine vol te laden hoeft ook niet meer: er zijn vaatwasmachines die de korf liften, zodat u snel en ef ciënt kunt inruimen. En of de wasbeurt al klaar is, ziet u op de vloer, waar alle informatie over het lopende wasprogramma wordt geprojecteerd.
Ook het koken zelf kunt u zo modern maken als u wenst. Zo kunt u met een app via uw telefoon op afstand de oven aanzetten. Angst voor aanbranden is onnodig: een sensor meet het vochtgehalte in de oven en schat de eindtijd van het gerecht in. Updates over de kooktijd ontvangt u dan via de app.
Kortom, u kunt het zo gek niet bedenken of bij Wennekers Wooncentrum vindt u wat u nodig hebt in de keuken.
Strak design, duurzame materialen
Uw keuken is echter ook een plek om tot rust te komen en te genieten. De keus van materialen speelt een belangrijke rol bij het creëren van uw eigen sfeer. Of u daarbij kiest voor fraai matzwart, strak staal of juist voor warme houttonen, bij Wennekers kunt u er zeker van zijn dat u de nieuwe keuken vindt die perfect aansluit bij de rest van uw huis. De materialen uit ons assortiment zíjn niet alleen zeer duurzaam, ze worden ook duurzaam geproduceerd, geprepareerd én geïnstalleerd, dus met een minimum aan afvalstoffen en restmateriaal. Wel zo’n prettig idee. En voor de kwaliteit van levering en inbouw staat Wennekers natuurlijk als vanouds garant: terwijl u kunt ontspannen, zorgen onze vaklui voor een snelle en rimpelloze installatie van uw nieuwe keuken.
Een vakman met passie voor klassieke auto’s
In Beugen bevindt zich een bijzondere werkplaats waar klassiekers tot leven worden gebracht. Jarno van Haren, eigenaar van JClassics, is een ware ambachtsman, met ruim 30 jaar ervaring, die zich heeft gespecialiseerd in het repareren, uitlijnen, reviseren en modificeren van klassieke auto’s. Met een diepe passie voor techniek en nostalgische voertuigen zet hij zich dagelijks in om auto’s met een geschiedenis weer in topconditie te krijgen.
Jarno’s liefde voor klassieke auto’s begon al op jonge leeftijd. “Het verhaal dat elke klassieker met zich meedraagt, maakt dit vak zo bijzonder,” vertelt hij. Het is dan
ook geen verrassing dat zijn werkplaats gevuld is met een mix van iconische modellen. Van elegante Britse roadsters tot robuuste Duitse oldtimers en vooroorlogse auto’s waarvan onderdelen vaak in eigen huis worden gemaakt.
Bij JClassics wordt elke auto, van elk merk met de grootste zorg behandeld. Of het nu gaat om het opnieuw uitlijnen van een voertuig voor optimale wegligging, een complete revisie van de motor, of het bestellen van een onderdeel, Jarno werkt met oog voor detail en precisie. Daarnaast biedt hij ook modificaties aan, waarmee klassieke auto’s worden aangepast aan moderne standaarden zonder hun authentieke karakter te verliezen.
Wat zijn diensten extra bijzonder maakt, is de persoonlijke aandacht en service die hij aan elke klant besteedt. “Ik begrijp dat een klassieker vaak meer is dan alleen een auto. Het is een deel van iemands leven, een stukje erfgoed. Daar ga je voorzichtig mee om.”
Voor iedereen die op zoek is naar een betrouwbare vakman die klassieke auto’s weer laat schitteren, is JClassics hét adres. Zij halen de bolides desgewenst bij jou thuis op. Met zijn vakmanschap en passie zorgt Jarno ervoor dat de auto’s van vroeger nog jarenlang blijven rijden, net zoals ze ooit bedoeld waren.
JClassics
Romeinenstraat 37 | Beugen Tel: 06-21153690 www.jclassics.nl
Van binnen naar buiten ontwerpen
Gertie van Driel, verbouw- en bouwexpert, is een ervaren professional met een passie voor creativiteit en techniek. Met een achtergrond in binnenhuisarchitectuur, bouwkunde en kleurenkunde beschikt Gertie over een brede kennis en expertise op het gebied van wonen, verbouwen en inrichten.
Met meer dan 20 jaar ervaring in haar eigen bedrijf, Buro ID3L, heeft ze duizenden adviezen gegeven, honderden ontwerpen gemaakt en verschillende bouwprojecten succesvol begeleid. Wat Gertie onderscheidt, is haar unieke perspectief op het bouwproces. Door zelf huizen te bouwen en
te verbouwen voor haar eigen gezin, heeft ze uit de eerste hand ervaren wat klanten doormaken tijdens dit proces. Hierdoor heeft ze ook ontdekt dat het bouwproces in de bouwwereld vaak niet goed georganiseerd is, zelfs niet wanneer er wordt samengewerkt met een architect en aannemer.
Gertie heeft meerdere keren het gehele bouwproces overzien, van ontwerp en cascobouw tot afwerking en interieurinrichting. Deze ervaring heeft haar geïnspireerd om haar kennis te delen en anderen te helpen. Ze heeft een boek geschreven genaamd “Méér dan een dak boven je hoofd”, waarin ze het unieke bouwproces en de valkuilen
voor consumenten beschrijft.
Gertie kan je adviseren en begeleiden bij elke stap van het proces, zodat je zeker weet dat je de juiste beslissingen neemt. Ze richt zich op het totaalplaatje van wonen. Gertie staat klaar om je te helpen met de indeling en het bouwproces.
Ze kan je vertellen wat je te wachten staat. Ze deelt waardevolle inzichten over valkuilen, veelvoorkomende fouten en hoe je het hele proces succesvol kunt doorlopen. Ze helpt je bij de indeling van je woonhuis en je budget te beheersen door slimmer in te kopen en de do’s en don’ts te volgen. Met een langetermijnvisie ben je beter af. Met haar uitgebreide ervaring en deskundigheid zorgt ze ervoor dat jouw bouwproject een succes wordt. Neem gerust contact met haar op voor meer informatie en ontdek hoe ze je al in 3 uur kan helpen.
Gertie van Driel
Buro ID3L Tel: 06-27494143 www.id3l.nl
Leuke tips
VAN YVON!
Yvonne Leusink deelt graag leuke en hippe nieuwtjes, tips en gadgets met u want er is zoveel leuks te vertellen en te delen! Op deze pagina Yvonne’s top 9
Mijn naam is Yvon en ik deel graag leuke tips en ideeën met de lezers van Topic.
Deze tip heb ik van onze studerende zoon die op kamers woont. Een echte trend onder de studenten is de the good to go-app. Via deze app kun je je inschrijven voor eten en drinken dat anders weggegooid wordt. Denk aan brood of groenten, maar eigenlijk is er van alles te vinden. Je kunt ook regelmatig een verrassingspakket krijgen, hoe leuk is dat? Tegen een klein prijsje scoor jij je maaltijd en voorkom je dat er eten wordt weggegooid! Win-Win dus.
Lang leve de kneuterigheid! Dit vind ik dus helemaal geweldig, zeker voor de lange winteravonden. Dit boekje bevat wenskaarten die je voor allerlei gelegenheden kunt sturen naar je vriend(in) of familielid. Het bijzondere is dat je ze zelf kunt inkleuren. Dat maakt het heel persoonlijk.
Dit boek is een echte aanrader. Floortje neemt je mee in haar reisavonturen en deelt inzichten en ervaringen. Een boek over hoe mensen hun leven radicaal hebben omgegooid en leven in the middle of nowhere. Deze trend zie je al wat langer. Vroeger verdeelde je juist de planten door de woonkamer. Maar nu zie je steeds vaker plantenhoekjes in winkels en woonkamers. Ik ben fan en heb ook zo’n plantenhoekje in onze woonkamer gecreëerd. Het staat sfeervol en geeft door het vele groen een natuurlijke look. Je kunt het nog wat aankleden met een mooi kleedje, tafeltje of stoeltje erbij naar jouw smaak om de look te creëren die bij jouw past.
Heel handig en een plaatje om te zien in jouw keuken. Schenk je (olijf)olie in zo’n mooi esje. Een big size peper en zoutstel maakt het mooi af!
Tip 8
De kerstster van vroeger maar dan in een hip jasje van nu. Mijn persoonlijke favoriet zijn die van Sissy-Boy. Ze zijn in verschillende, kleuren, printjes en afmetingen verkrijgbaar.
De Recipe binder is weer zo’n handige app. Hier kun je al jouw favoriete recepten opslaan en je kunt er ook een foto van het gerecht bijvoegen. Ook handig om recepten te delen met vrienden.
Je loopt die ene winkel binnen waar ze altijd van die jne muziek hebben. Persoonlijk vind ik de klassieke muziek bij Dille & Kamille en Sostrene Grene erg jn. Dat sfeertje kun je nu ook bij jouw thuis creëren. Op Spotify zijn de afspeellijsten van grote winkelketens te vinden. Dus of je nou van de vrolijke muziek van Flying Tiger houdt of de hippe nummers bij ZARA, het kan allemaal.
De Pampas pluimen geven net dat beetje extra sfeer. Zet ze in een mooie vaas en vrolijk dat saaie hoekje in jouw woonkamer, keuken of slaapkamer op.
Tip 1
Tip 3
Tip 4
Tip 5
Tip 9
Tip 6
Tip 7
Tip 2
Verbinding van Verloren, Koesteren, Stilte en Kracht in Afscheid en Herinnering
In onze uitvaartcentra draait het afscheid nemen om meer dan enkel een moment. Op onze vier locaties bieden wij nabestaanden een veilige en warme deken in een sfeervolle omgeving om het verlies te verwerken, herinneringen te koesteren, momenten van stilte te vinden en kracht op te bouwen voor de toekomst.
Het moment van afscheid is kwetsbaar. Het is een moment waarop families zich vaak verloren voelen, zonder richting, zoekend naar troost. Wij willen we die leegte opvangen en begeleiden met zorg en compassie. We bieden nabestaanden
een ruimte zonder haast, waar ze op hun eigen tempo afscheid kunnen nemen. 24/7 toegankelijk zijn voor families die behoefte hebben aan een plekje waar ze in rust en geborgenheid bij hun dierbare kunnen zijn. Er is geen tijdsdruk en altijd ruimte voor persoonlijke creativiteit, zodat het afscheid niet alleen passend voelt, maar ook als een warme deken om de schouders van de nabestaanden ligt.
Na het afscheid blijft de herinnering voortbestaan. Wij creëren momenten om te koesteren. Waar families kunnen samenkomen, zoals Wereldlichtjesdag op 8 december. Een bescheiden, maar betekenisvol
gebaar waar we lichtjes ontsteken voor ouders die een kind verloren. Gedurende de winterperiode hangen we ook gezamenlijk kerstballen met namen in onze herinneringsboom op 22 december
Het zijn momenten waarin we de herinneringen levend houden en waar families samenkomen om hun dierbaren te kunnen eren.
“Verlies maakt leeg, herinnering vult aan, stilte verzacht, en in kracht vinden wij onszelf terug.”
Onze vier locaties zijn zo ingericht dat nabestaanden hier de rust en stilte kunnen vinden die ze nodig
Alle tijd voor jou!
www.schrijen.com
Boxmeer, Cuijk en Gennep
T. Dag en nacht 0485 52 11 11
hebben. In of nabij de plaats waar je samen hebt geleefd. Of het nu gaat om afscheidsdiensten, kleinschalige ontmoetingen of momenten om je terug te trekken; we zorgen ervoor dat er altijd een plek is waar de hectiek even plaatsmaakt voor stilte en innerlijke vrede om jouw gevoelens ruimte te bieden.
Het rouwproces vraagt veel van een mens, maar door samen te komen en het leven van een geliefde te vieren, kunnen we de kracht vinden om door te gaan. Elk jaar organiseren
laten bloeien B
we bijeenkomsten die families samenbrengen, zoals de lentemarkt op de derde zondag van mei en het geliefde In Memoriam Concert in november, waar we deze thema’s ten gehore brachten. Hier vieren we het leven en bouwen we een gemeenschap van steun. Met oog en aandacht voor elkaar, de tijd te nemen voor diegene die je lief zijn.
Ook in 2025 is onze missie jou en je familie de ruimte en mogelijkheden te bieden om afscheid te nemen op een manier die troost en warmte
brengt – als een zachte, liefdevolle deken.
Bij onze uitvaartcentra Schrijen Afscheid en herinnering in Boxmeer, Buitenplaats Zevenhutten te Cuijk en Binnenplaats Hanshof te Cuijk en Kleermakersgroes te Gennep wensen wij jullie een doorlopend gevoel van verbondenheid te bieden, waarin je je gesteund en gedragen voelt.
2024 Agenda
Kerstbal ophangen | Tussen 11.00 en 13.00 uur
Samen dierbaren gedenken in ‘De herinneringsboom’
Vrije inloop, we zien jullie graag
“ Breng deze kerst licht en warmte aan hen die steun kunnen gebruiken: stuur uw kerstwens of bericht van steun in via: www.schrijen.com/kerstwens
Samen verspreiden we liefde.”
Agenda actualiteiten: Bezoek de agenda op de websites: www.schrijen.com | www.zevenhutten.nl
Volg ons op social media voor de verhalen van ons en onze bezoekers over deze mooie momenten. www.zevenhutten.nl
Daar waar natuur, recreatie en herinnering samenkomen. Dat wat mensen verbindt.
OPEN DAG
22 februari 2025
10.00 T O T 15.00 UUR
RONDL E IDINGE N OP INSCHRIJ V ING WW W.K A
Wij zijn een vmboschool T
VANUIT CUIJK IS MOLENHOEK NU DICHTERBIJ DAN JE DENKT!
Kandinsky Molenhoek is goed bereikbaar vanuit de hele regio, zowel met de fiets als met het openbaar ver voer. Er zijn ver schillende snel fietspaden en station Mook- Molenhoek ligt op tien minuten lopen V ia het ugsbrtefi wenieu de over dspatefi snel
bij Cuijk is Kandinsky Molenhoek dichterbij dan je denkt !
Kandinsky Molenhoek is een kleine vmbo - school voor de leer wegen basis , kader, theoretisch en gemengd We bieden een veilige, ac tieve en met leeromgeving uitdagende persoonlijke aandacht voor iedere leerling .
ALTIJD IN BEWEGING!
In de brugklas krijgen leerlingen naast de algemene vakken ( Nederlands , lesuren genne ) tce giebiolo ,deiskunw spor t en bewegen in de week Van judo tot dans : leerlingen zijn bij ons altijd in beweging Zowel binnen de school als gingevom ijkeosrb de in tenbuidaar van Molenhoek We vinden het belangrijk dat onze leerlingen lekker in hun vel zit ten , spor tief en respec t vol - samen goed , omgaan elkaar met werken en (leren) doorzet ten
Leerlingen doen mee aan themaprojec ten , bijvoorbeeld over voeding - gelre we kentrek inDaar koken en matig samen op met ROC Nijmegen en Koning Willem | College (voorheen ROC De Leijgraaf ) Ook bezoeken de - telins elijkeschappmaat genlinerle lingen en bedrijven Zo ontdekken leerlingen wat ze leuk vinden , waar hun kwaliteiten liggen én in welke richting zij zich willen ont wikkelen
Meer informatie of een rondleiding?
Vraag de Kandinskybox vol informatie bij ons aan via de website.
Tips van Yvon
Sinds afgelopen lente hebben we in Topic de rubriek ‘Tips van Yvon’. Leuke hebbedingetjes, handige apps en zomaar leuke tips door Yvon samengesteld. Maar wie is Yvon nu eigenlijk, hoe komt ze aan deze tips en waar haalt ze de inspiratie vandaan? Tijd om haar aan u voor te stellen, dus ik ga bij haar op de koffie!
Yvonne van Doorn-Leusink is verpleegkundige van huis uit. Als collega van mijn vrouw trof ik haar tijdens de feestdagen van 2023 in het RadboudUMC. Yvon sprak me aan: eigenlijk droomde ze haar leven lang al van een eigen magazine, of een rubriek in een magazine. Toen ik daarop zei: “Maar dat kan ook in Topic Magazine”, keek Yvon me wat vreemd aan. “Meen je dat?” Ja, dat meende ik. Als je iets leuks, onderscheidend hebt en het past in de Topic formule, ben je van harte welkom. Dat was niet tegen dovemansoren gezegd. Amper een week later had ik een eerste bijdrage van Yvon in mijn postvak. Ik werd er blij van. Leuk en verfrissend, een nieuwe rubriek waar elke lezer iets aan kan hebben. Yvon stuurde me negen tips waarvan zij enthousiast werd. Nou, dat enthousiasme was en is nog steeds wederzijds.
Elke editie verrast Yvon me weer met leuke en originele en inspirerende tips. Yvon’s creativiteit, haar regelmatige winkel/boetiekjes bezoeken, nieuwsgierigheid en neusje voor leuke en handige tips/apps en producten zijn de benodigde ingrediënten voor deze mooie bijdrage in Topic. Ik weet zeker dat je al veel mensen blij gemaakt hebt.
Ik hoop dat je me nog lang blijft mailen Yvon.
Welkom bij Thuisreis!
“Thuisreis” is opgericht door Diane Zuiderwijk, Taoïstisch somatisch specialist. Haar werkwijze is geworteld in Qigong, Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) en moderne technieken die het zelfherstellend vermogen van het lichaam ondersteunen. In haar werk staat de zoektocht naar levensenergie, vitaliteit en een innerlijk stabiel thuisgevoel centraal. Dit helpt mensen om bewuster te leven en het beste uit zichzelf te halen.
Diane richt zich op zowel fysieke als mentale balans met technieken zoals Qigong Flow, Yin Yoga, ademwerk, massages en Healing Love. Haar aanpak draait niet om veel praten, maar om voelen en ervaren. De intuïtieve werkwijze sluit aan op wat de deelnemer nodig heeft en nodigt uit tot zelfonderzoek en het versterken van eigen welzijn.
Het programma van Thuisreis omarmt de vijf elementen uit de Chinese filosofie en put inspiratie uit de natuurwetten en ritmes van het leven. De oefeningen zijn ontworpen om de levensenergie – Qi – te optimaliseren en de natuurlijke harmonie in het lichaam te herstellen. Zo helpt Diane deelnemers hun “innerlijke thuis” te vinden: een plek van balans en verbinding. Haar trainingen zijn gebaseerd op zelfonderzoek en het ervaren van de wijsheid en kracht van het eigen lichaam. Diane gelooft in de natuurlijke biointelligentie van ieder mens, die instinctief weet hoe te groeien en te leven. In plaats van theoretische kennis, staan ervaringsgerichte oefeningen centraal. De sessies voelen als een persoonlijke reis waarin het lichaam als geheel wordt beleefd – fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel.
Er is ruimte om te zijn wie je bent, zonder druk om te praten over moeilijke onderwerpen, maar met de mogelijkheid om voor of na afloop ervaringen en inzichten te delen. Diane biedt een veilige omgeving waarin respect voor jezelf en anderen voorop staat. Hierdoor ontstaat ruimte voor innerlijke wijsheid en een diepere verbinding met jezelf.
Meer informatie over Thuisreis en Diane Zuiderwijk, evenals haar seizoensgebonden workshops en trainingen, vind je op: www.thuisreis.nl Thuisreis, de weg naar je hart.
Lage rugpijn!
Lage rugpijn is een veelvoorkomend probleem dat zowel jong als oud kan treffen. Het kan variëren van een lichte, kortdurende klacht langdurige pijn die het dagelijks leven flink beïnvloedt. 95% van de bevolking krijgt ooit in zijn leven te maken met lage rugpijn. Veel rugpijn herstelt uit zichzelf. Blijven de klachten echter langer aanwezig dan is de fysiotherapeut er om je te helpen.
Rugpijn kan het dagelijkse leven ernstig beïnvloeden. Simpele activiteiten worden ineens erg moeilijk. Om hier goed van te herstellen is een doelgerichte aanpak gewenst. Je wilt minder pijn en uiteindelijk weer normaal functioneren. Omdat functioneren weer te optimaliseren is het vaak zinvol om aan rugtraining te doen. Dit komt er simpelweg gezegd op neer dat je de belastbaarheid vergroot en je ook weer meer vertrouwen krijgt in je rug.
Rugtraining legt het accent op uithoudingsvermogen, flexibiliteit/lenigheid en spierkracht. Je moet duidelijk gaan merken dat je rug weer meer belasting kan hebben en je kwaliteit van het dagelijks bewegen wordt ook beter. Over het algemeen geldt: Als het beter functioneert in ons bewegingsapparaat dan doet het ook minder pijn!
Peter Theunissen en Martijn van Hoof Fysio en Manuele Therapie Theunissen van Hoof www. Fysiotherapietheunissen.nl 0485-321869
Het is zinvol om samen met je fysiotherapeut duidelijke doelen te stellen. Wat wil je bereiken en hoe gaan we dit voor elkaar krijgen? Ben je gemotiveerd? Vind het het spannend? Snap je waarom je ermee aan de slag moet? Wat wil je bereiken? Zonder duidelijke doelen verlies je richting en daarmee motivatie. Als fysiotherapeut stippel je samen met de eigenaar van het rugprobleem de route uit om te herstellen. Geen duidelijk doel, geen effectief resultaat!
De rugtraining in onze praktijk heeft een heel sterk functioneel karakter. We trainen de dagelijkse bewegingen zoals bukken, tillen, draaien etc. Dit doen we door geleidelijk aan de belasting op te voeren en daardoor zal je sterker en fitter worden. Trainen op hippe E-gym toestellen of imposante fitnessapparaten doen we niet omdat dit in onze ogen geen recht doet aan het “normale” dagelijkse bewegen.
Stap voor stap werk je aan je rug. Je behaalt kleine overwinningen en soms met je een stapje terug doen. Uiteindelijk wordt je er beter van en dat werkt ontzettend motiverend. Met een degelijk en eenvoudig huiswerkprogramma mag je er thuis nog meer aandacht aan besteden.
Uiteindelijk bepaal je zelf tot waar je kunt/ wilt gaan.
We naderen het einde van het jaar. Wordt 2025 een jaar met minder lage rugpijn? Wellicht heb je goede voornemens maar kun je de stappen niet alleen maken. Kom eens langs en wie weet kunnen we wat voor je betekenen
Team Fysio- en Manuele Therapie Theunissen | Van Hoof
Sportfysiotherapie | Echografie
Revalidatie | Shockwave
Cuijk
0485-321869
www.fysiotherapietheunissen.nl
Jan van Cuijkstraat 87
Beers
Burg. Van de Braakplein 2
Vianen
Akkerweg 1
Ledeacker Dorpsstraat 33
Magazines en boeken drukken, dat kunnen we als geen ander.
High-Tech Offset volgens Veldhuis Media
We produceren het drukwerk volgens de ISO 12647-2 norm. Het is dé standaardnorm voor offsetdruk. Hierdoor garanderen wij een voorspelbare kwaliteit. Je wensen en ons drukproces naadloos op elkaar aangesloten. Hierdoor krijg je het kwaliteitsdrukwerk mooi op tijd en toch voordelig.
Snel en voordelig het drukwerk op de plaats van bestemming.
Als geen ander.
Eekhorstweg 1 7942 JC Meppel 0572 - 34 97 00
info@veldhuis.nl www.veldhuis.nl
SCHOOLFOTO’S uit gemeente Cuijk
Bovenstaande foto is gemaakt op 25 juni 1937. De landbouwschool 1956.
3de van links Arnold van Voorst geboren op 12-10-1910
Schoolfoto uit St.Agatha
Zuster Verginia met de kleuterklas te Cuijk
Beerse meisjes school met oa Truus Kerstens
Cuijk, 1949 van de 3de klas Aloysiusschool van Frater Wendelinus.
Schoolfoto Haps. Cursisten van het V.G.L.O.. jaar onbekend.
Schoolfoto bewaar(kleuter) school Haps. Omstreeks 1924.
Schoolfoto bewaar(kleuter) school Haps. Omstreeks 1924.
Een uitstapje naar vliegveld Schiphol gezien het KLM vliegtuig op de achtergrond. Het gaat om de hoogste klas- sen en de huishoudschool van de Maria- meisjesschool uit Haps. De datering zal zijn van omstreeks 1960.
Schoolfoto Haps. Kandidaten voor het 9e jaar V.G.L.O. april 1959.
Cuijk. Schoolfoto uit 1936.
De leerlingen van de huishoudschool op het plein van de oude Aloysius school
Mien, Mies, Willy van Duijnhoven 1933 schoolfoto
Haps Beerseweg 1933. Schoolfoto van de kinderen van Marte de Haas.
Een schoolfoto uit Haps in 1915
Schoolfoto 2 Haps. 23 maart 1911. Voor v.l.n.r. Meester Jansen Frans Arts de Haas Cor
Neem de tijd om te zijn
Wij hebben onze mutsen, sjaals en handschoenen alweer uit de kast getrokken. De dagen zijn korter, kouder en donkerder, de winter kondigt zich aan. Niet mijn favoriete seizoen, maar we doen het er maar mee! Je zou denken dat deze huiselijke kreeft het wel naar haar zin heeft zo comfortabel onder een dekentje op het bankje met warme chocolademelk. De zoetsappige kerstfilms staan natuurlijk alweer voor de deur, al mag ik onze kerstboom nog ergens van zolder gaan vissen.
Maar het bloed stroomt waar het niet gaan kan en ik voel me onrustig. Ik kan de ritjes naar het tuincentrum voor de gezellige kerstshow al niet meer op een hand tellen (ondertussen een plant- verbod gekregen van mezelf. Mijn vensterbanken staan nu echt te vol!). Ondanks ik ook gestaag de natuur op blijf zoeken om mijn koppie leeg te maken, althans een poging tot, blijft een gevoel van onrust mij lastig vallen. Tijd om naar binnen te keren zegt de winter, letterlijk en figuurlijk. Een periode van rust en stilte, leegte en acceptatie. Een periode van zijn in plaats van doen Wendy.
Als je toch iets wil doen, dan ruim je kelder maar eens op. Wat ligt er nog in de diepste diepte van je onderbewustzijn verstopt? Wat mag je nog aankijken voordat dit jaar definitief voorbij is en vergeet niet om nog even terug te blikken op wat je afgelopen jaar allemaal bereikt, ervaren en gecreëerd hebt. Voordat je weer in de startblokken klaar gaat staan, neem eens even echt de tijd voor jezelf. Neem even de tijd om ontzettend dankbaar te zijn voor alle liefde, verbondenheid en warmte in je leven. Voor de fijne contacten met familie en vrienden, voor de prachtige creaties van de natuur die je mocht aanschouwen, de warmte van de dieren, de persoonlijke groei die je mocht doormaken. Neem eens even de tijd, de tijd om te zijn. De vrede die je zoekt begint in jezelf en spreidt zich daarvandaan uit ook de wereld in. Straal de vrede uit die je zo graag in de wereld wilt zien zodat je elk lijden kunt verminderen. Tijd om die pan met pruttelende erwtensoep van het vuur te halen!
Hele liefdevolle en gezellige feestdagen gewenst voor iedereen.
Minten www.lovely-blessings.nl
SPORTCENTRUM ‘T HOOGKOOR ACTIVITEIT &
GLOWGOLF OF BOWLEN EN PIZZARETTE
DE 3 B’S Bier, BitterballenBowlen,
Voor je personeelsfeest, familie- en vriendendag moet je bij ‘t Hoogkoor zijn!
Meer info of reserveren? Ga naar optisport.nl/hoogkoor
Geriatrie fysiotherapie uitgelicht: Fysiotherapie voor de kwetsbare ouderen.
Wanneer is geriatriefysiotherapie voor u geschikt?
-u bent slecht ter been; -u bent gevallen of bang om te vallen; -u kunt niet meer lopen zonder hulpmiddel
-u durft niet meer te fietsen
-u kunt moeilijk uit uw stoel of uit uw bed komen
-u heeft problemen met uw zelfverzorging of het doen van uw huishouden
-u komt uit een ziekenhuis, verpleeghuis of revalidatiecentrum en heeft therapie aan huis nodig
-uw partner of familielid zorgt voor u en wil graag tips en adviezen -uw conditie gaat achteruit.
De geriatrie fysiotherapeuten Stefanie Hubertus en Aafke van den Berg, werken samen met andere zorgverleners om u heen, zoals bijvoorbeeld de thuiszorg/buurtzorg, de ergotherapeut en de huisarts.
Voor info: info@fysio-devaluwe.nl • www.fysio-devaluwe.nl Tel. 0485-318080 • 06-45905615
Gezondheidscentrum Cuijk , Irenestraat 33 a Cuijk.
Jezelf en je
Wendy
Oeffeltse Weide, 4,7 kilometer
Knooppunten 98-13-14-16-17-11-13-98
De wandelroute voor deze editie van Topic haalde ik uit de gratis gids ‘Beleef De Maasheggen’. Deze staat vol staat met bezienswaardigheden, fiets- en wandelroutes en wetenswaardigheden over De Maasheggen. In dit oudste cultuurlandschap van het land, en sinds 2018 zelfs een UNESCObiosfeergebied, is altijd wel wat te zien of beleven. Uit de gids kies ik de wandelroute ‘Oeffeltse Weide’ voor een zaterdagmiddagwandeling.
Wandelroute ‘Oeffeltse Weide’ start bij het Veerhuis, aan de Veerweg 2 in Oeffelt. Het belooft een route vol historie te zijn volgens de gids. Wanneer we de auto parkeren, zien we dat het gezellig druk is aan de Maas, waarschijnlijk mede dankzij het mooie herfstweer. Nog maar net van start passeren mijn wandelmaatje en ik het eerste stukje geschiedenis; de ruïnes van twee rivierkazematten uit de Tweede Wereldoorlog. In 1936 zijn deze stenen bunkers met een frontgevel van 0,8 meter, gebouwd ter bescherming van de spoorbrug tussen Gennep en Oeffelt. De ruïnes van de rivierkazematten verdienen geconserveerd te worden ter herinnering aan en als bewijs van hetgeen zich op 10 mei 1940 heeft afgespeeld, maar wat nooit meer mag gebeuren! Staat op het informatiebord. Een leuk weetje is dat een groep vrijwilligers ervoor zorgt dat deze rijksmonumenten vrij van onkruid blijven, zodat
wandelaars en fietsers er even stil bij kunnen staan. Dat doen wij natuurlijk ook, vergeten wat er in oorlogstijd gebeurd is, mag immers nooit.
Stevige afrasteringen
De Oeffeltse Weide -route is door middel van de aangegeven cijfers in het groen/ geel op de wandelroutepalen gemakkelijk en duidelijk te volgen. Bij knooppunt 16 en 17 bevinden zich heggen die zijn gevlochten tijdens het NK Maasheggenvlechten. Dit kampioenschap vindt jaarlijks plaats. Naast dat dit een sportieve uitdaging is, is het een manier om cultureel erfgoed van de heggenvlechten in stand te houden. In het Maasheggengebied staat meer dan tweehonderd kilometer aan heg. Van levend, vastzittend materiaal van struiken, vooral de meidoorn, zijn omheiningen gemaakt. Naast dat het een stevige afrastering voor
het vee is, bieden ze ook beschutting tegen alle weersomstandigheden. Na de Eerste Wereldoorlog verdween de heg als afrastering, en werd vooral prikkeldraad gebruikt. In de jaren zeventig/tachtig veranderde dit, omdat is gebleken dat heggen een walhalla zijn voor de biodiversiteit. Voor groot en klein is het een aanrader om te gaan kijken naar het 19e Nederlands Kampioenschap Maasheggenvlechten. (Zet alvast in je agenda: zondag 9 maart 2025, locatie; Portaal de Vilt.)
Door de weides van Oeffelt
Zoals de naam van de route al zegt, voert deze route behalve over verharde en onverharde paden ook door de weides van Oeffelt. Vandaag met het herfstzonnetje dat goed zijn best doet is het niet nodig, maar bij slechter weer is het belangrijk om waterdichte schoenen aan te trekken. Na een uurtje gewandeld te hebben, strijken we neer op het terras van het Veerhuis met een drankje. In de gids ‘Beleef de Maasheggen’ staan nog meer routes, en andere leuke informatie, en deze is nog gratis ook. Geniet van De Maasheggen.
maasheggenunesco.com/bezoek/ brochure-beleef-de-maasheggen/
Tekst en foto: Wanda Havens
Samen
vieren we de feestdagen!
Voor mij draaien de feestdagen, en dan kerst in het bijzonder, om het samenzijn met geliefden. Al sinds ik me kan herinneren hebben wij thuis een standaard ritueel wat we doen op elke kerstdag. Eerste kerstdag naar ‘opa en oma Gennep’ en twee kerstdag naar ‘opa en oma Groesbeek’.
Vandaar dat ik zat te denken, hoe weet ik nou of deze gerechten geslaagd zijn voor een kerstdiner? Nou, door een proefkerstdiner te geven voor mijn opa’s en oma’s! De gerechten die je op deze pagina kunt vinden, zijn dus kritisch geproefd en beoordeeld door echte jnproevers en zijn beoordeeld als kerstdinerproof!
Eet smakelijk, Isa
Terrine van zalm, rode biet en komkommer
Dit gerecht is een culinair kunstwerk dat niet alleen de smaken van gerookte zalm, frisse komkommer en zoete biet combineert, maar er ook prachtig uit ziet! Een terrine is een gerecht dat in lagen wordt opgebouwd in een rechthoekige vorm en vervolgens koud wordt geserveerd in plakjes. Voor dit gerecht gebruik je het best een rechthoekige of langwerpige ovenschaal of cakevorm. Een ware traktatie voor zowel het oog- als de smaakpapillen, een gerecht om indruk mee te maken!
Ingrediënten acht personen
- 4 blaadjes gelatine
- 1 citroen
- 15 gr verse bieslook
- 600 gr zuivelspread
- 1 el mierikswortel
- 250 gr gekookte bieten
- 1 komkommer
- 300 gr gerookte zalm let
Week de gelatine 5 min. in ruim koud water. Boen de citroen schoon, rasp ondertussen de gele schil en pers een halve vrucht uit. Snijd de andere helft in halve plakjes. Verwarm 1 el citroensap op laag vuur. Knijp de gelatine uit en laat het, van het vuur af, al roerend in het citroensap oplossen. Laat iets afkoelen.
Houd een paar sprieten bieslook achter voor garneren en snijd de rest jn. Meng de zuivelspread met de mierikswortel, bieslook en 1 tl citroenrasp. Voeg al roerend het afgekoelde gelatinemengsel toe en breng op smaak met peper en eventueel zout. Schaaf de bieten met een dunschiller of mandoline in dunne plakken van 2 mm en doe dit in de lengte met de komkommer. Dep de biet en komkommer droog met keukenpapier.
Gebruik de 8 stevigste komkommerlinten. Verdeel 3 el van de zuivelspread erover, strijk glad en rol de linten op.
Bekleed de ovenschaal met vershoudfolie. Verdeel de plakjes zalm over de bodem en randen van de ovenschaal, laat 3-4 cm overhangen. Verdeel een laag van het zuivelspreadmengsel van 1 cm gelijkmatig over de zalm op de bodem. Verdeel de helft van de bietenplakjes erover en druk voorzichtig aan. Verdeel daar weer een laag zuivelspread van 1 cm gelijkmatig over.
Verdeel de komkommerrolletjes in de lengte, liggend over de zuivelspread, zodat als je de terrine straks in plakjes snijdt, je mooie cirkels ziet. Vul de ruimte langs de randen van de schaal op met zuivelspread, verdeel nog een laagje over de bovenkant en strijk alles glad. Verdeel de rest van de biet erover en druk voorzichtig aan. Verdeel de rest van de zuivelspread erover, strijk glad en vouw de overhangende zalm erover.
Vouw de folie dicht en druk voorzichtig aan. Laat 6 uur opstijven in de koelkast. Neem uit de vorm, verwijder de folie en verdeel de citroenplakjes en de rest van de bieslook erover.
Bron: www.ah.nl/allerhande/recept/R-R1197851/terrine-vanzalm-en-rode-biet-en-komkommer
Open lasagne met paddenstoelen en truffel
Lasagne zonder de oven te gebruiken? Ja zeker, deze open lasagne is een verrassende twist op de klassieke lasagne waarbij de lagen niet volledig worden bedekt, maar juist open en zichtbaar worden gepresenteerd. Een gerecht ideaal als feestelijk hoofdgerecht voor liefhebbers van paddenstoelen en truffel.
Ingrediënten vier personen
- 8 verse lasagne vellen
- 750 gr gemengde paddenstoelen
- 2 teentjes kno ook
- 50 gr Grana Padano (plus extra om te garneren)
- 500 gr ricotta
- 1 ui
- 2 el truffelpesto
- 2 takjes verse tijm
Meng de ricotta met de geraspte Grana Padano. Breng op smaak met peper en zout.
Pel en snipper een ui en hak twee teentjes kno ook jn. Fruit deze aan in een beetje olijfolie. Maak de gemengde paddenstoelen schoon, snijd ze in stukken en voeg ze samen met de blaadjes van één takje tijm toe aan de pan. Bak mee tot de paddenstoelen gaar zijn. Voeg vervolgens twee eetlepels truffelpesto toe en roer goed door. Breng op smaak met peper en zout.
Kook de verse lasagnevellen gaar in ruim water met zout, volgens de aanwijzingen op de verpakking (ongeveer
vier minuten). Laat ze uitlekken.
Verwarm het ricottamengsel kort al roerend op laag vuur
Leg op elk bord een lasagnevel. Verdeel hierover een inke lepel van het ricottamengsel en wat van de paddenstoelen. Herhaal deze stappen nogmaals, zodat je twee lagen hebt. Eindig met een laagje paddenstoelen. Garneer de lasagne met wat verse tijm en extra geraspte Grana Padano. Serveer direct.
Bron: www.uitpaulineskeuken.nl/recept/open-lasagne
Mini-chocoladetaco met stoofpeer en framboos
Als kers op de taart eindig je je kerstdiner met deze feestelijke mini-chocoladetaco’s. De combinatie van pure chocolade, romige mascarpone en de zoete en frisse smaken van stoofpeer en framboos maakt dit dessert super ver jnd en smaakvol. Een elegant, creatief en feestelijke afsluiter om van de genieten!
Ingrediënten acht personen
- 125 gr pure chocolade 85%
- 2 partjes koelverse stoofpeertjes
- 125 gr mascarpone
- 16 verse frambozen
- Eventueel eetbare parels om te garneren
papier. Laat 5 min. staan en vouw samen met het bakpapier tot een taco. Zet tussen de holten van een omgedraaide muf nvorm en laat in 30 min. hard worden
in de koelkast.
Doe ondertussen de peertjes in de hoge beker en pureer glad. Roer de mascarpone erdoor en schep in de
spuitzak.
Spuit de stoofperenroom in de taco’s en garneer met de frambozen, eventueel eetbare parels en de rest van de
chocolade.
Hak de chocolade grof. Doe 75 gram in een vuurvaste kom en smelt au bain-marie. Haal van het vuur, voeg 25 gram van de chocolade toe en roer door tot alles is gesmolten.
Knip 8 rondjes (per 8 personen) van ongeveer 12 cm uit het bakpapier. Verdeel de chocolade met de achterkant van een lepel in een rondje van ongeveer 8 cm over het bak-
Bron: www.ah.nl/allerhande/ recept/R-R1199508/mini-chocoladetaco-met-stoofpeer-en-framboos
Januari
zen lifestyle
- De zwakke plek van de stamrozen is het oculatiepunt bovenaan de stam. Deze vorstgevoelige plek beschermt u door deze in te pakken met een bos stro, dennentakken of eventueel jute. Gebruik geen noppenfolie, dit geeft broei en daardoor kans op ziektes.
- Geniet van allerlei planten die wintergroen zijn, bessen dragen of zelfs nog bloeien. Ook viooltjes en winterheide geven een prachtige kleur aan uw tuin of in de winterbakken op uw terras of balkon.
- In de wintermaanden kunt u nog gerust bomen planten, mits de grond niet bevroren is. Zorg ervoor dat de boom aan de windzijde een boompaal krijgt. Plaats hierbij eerst de boompaal, achteraf kunnen de boomwortels beschadigd raken.
- Na hevige sneeuwval is het verstandig de meeste sneeuw van bomen, struiken maar vooral van coniferen af te schudden, zodat de takken niet breken.
- De Clematis mag deze maand gesnoeid worden. Dit geldt alleen voor de Clematissen die niet in het voorjaar bloeien. Daarbij zijn de bloemknoppen namelijk al gevormd en deze worden direct na de bloei gesnoeid.
Februari
- Bemest uw border met stalmest of compost en spit deze door de bovenlaag. Dit zorgt voor een betere bodemstructuur en een goede waterdoorlaatbaarheid.
- Planten zoals heide, Rododendrons en Azalea geeft u geen kalk want deze verkiezen een zuurdere grond. Het strooien van tuinturf is daarom noodzakelijk.
Siergrassen Siergrassen geven in de winter nog vorm aan de border, maar na de winter is het blad helemaal bruin en afgestorven. Onder het dode blad zitten voldoende groene grasstengels die in het voorjaar ink zullen uitgroeien. In maart mag je het siergras snoeien.
Malus Pinova
Deze uitstekende, zoetzure, oranje-rode handappel is een kruising tussen een Golden Delicieus en een Clivia appel. De boom blijft vrij klein maar geeft wel veel appels. De pluktijd is september/oktober en de appel kan erg lang bewaard worden. De boom is een zelfbestuiver, maar met een bestuiver erbij geeft deze nog een betere opbrengst. Door de goede smaak en de ziekteresistentie is deze boom populair voor biologische teelt.
- Strooi kalk bij de druif en bij fruitbomen zoals, pruimen, kersen en perzik, maar ook in de moestuin op de plek waar je kool wilt telen. Dit helpt enorm bij bestrijding van knolvoet. Kalk is essentieel bij de goede ontwikkeling van de vrucht.
- vogels gaan al vroeg in het seizoen op zoek naar een geschikte nestplaats. Daarom is het belangrijk nestkastjes nu gereed te maken voor het voorjaar.
- Bij de Hortensias zijn de nieuwe bloemknoppen voor dit jaar al gevormd. Die kunnen makkelijk bevriezen. Dek daarom de struiken af met een vliesdoek als er een stevige vorst wordt verwacht.
Maart
- Gras begint te groeien boven zes graden. Bemest het daarom begin maart en u kunt vanaf half maart weer beginnen met maaien. Maai de eerste keer het gras niet te kort.
- Maak de vijver schoon, haal afgestorven plantendelen en ingewaaid vuil uit de vijver
- Laat uw gazonmaaier alvast nazien en slijpen. Zo is deze startklaar voordat het nieuwe seizoen begint.
- Snoei van heesters en struiken niet alleen de takken aan de buitenkant weg, maar ook uit het hart. Zo dunt u de struik goed uit.
- Dit is de geschikte maand om hagen, bomen en heesters met blote wortel te (ver)planten. Wanneer het blad eenmaal is uitgelopen slaan de planten veel moeilijker aan en is de kans dat de plant aanslaat een stuk kleiner.
- Als het water van uw vijver ongeveer 10 graden is, kunt u de vissen gaan voeren. Geef in het begin niet teveel, overtollig voeren veroorzaakt alleen extra algengroei.
Winterpracht
IJsvogel
Met zijn blauw-oranje wat exotisch uitziende verenkleed schiet deze prachtige vogel met een snelle, rechte vlucht van soms wel meer dan 50 km per uur als een its over het water. Zij habitat zijn beekjes en rivieren met stromend en stilstaand zoetwater met voldoende vis of andere kleine waterinsecten.
Met zijn unieke vorm; kort, dik en bijna staartloos en met zijn lange, zwarte spijkerachtige snavel en een uitende roep, loert de ijsvogel vanaf een uitkijkpost boven het wateroppervlakte.
Wanneer hij daar een visje ziet schiet hij als een speer in het water om zijn prooi te vangen. Zijn nest maakt deze vogel in een steile oever of in een kluit van een omgewaaide boom. Hij graaft daar dan een nestgang in. IJsvogels hebben meerdere legsels per jaar van zes tot negen eieren.
Camellia Sasanqua ‘Winter Snowman’ (Japanse roos)
De witte Japanse roos is een groenblijvende struik met een vroege winterbloei vanaf december. De Camillia ‘Winter Snowman’ is ook een geurende soort. Deze sierheester gedijt het best op een lichte plek in de halfschaduw, bij voorkeur beschut tegen wind. Zowel het donkergroene glimmende blad als de bloem dragen een decoratieve waarde van deze plant. Met zijn hoogte tussen de 150-200 cm. past deze Camellia goed in de tuin.
Januari
- De zwakke plek van de stamrozen is het oculatiepunt bovenaan de stam. Deze vorstgevoelige plek beschermt u door deze in te pakken met een bos stro, dennentakken of eventueel jute. Gebruik geen noppenfolie, dit geeft broei en daardoor kans op ziektes.
- Geniet van allerlei planten die wintergroen zijn, bessen dragen of zelfs nog bloeien. Ook viooltjes en winterheide geven een prachtige kleur aan uw tuin of in de winterbakken op uw terras of balkon.
- In de wintermaanden kunt u nog gerust bomen planten, mits de grond niet bevroren is. Zorg ervoor dat de boom aan de windzijde een boompaal krijgt. Plaats hierbij eerst de boompaal, achteraf kunnen de boomwortels beschadigd raken.
- Na hevige sneeuwval is het verstandig de meeste sneeuw van bomen, struiken maar vooral van coniferen af te schudden, zodat de takken niet breken.
- De Clematis mag deze maand gesnoeid worden. Dit geldt alleen voor de Clematissen die niet in het voorjaar bloeien. Daarbij zijn de bloemknoppen namelijk al gevormd en deze worden direct na de bloei gesnoeid.
Februari
- Bemest uw border met stalmest of compost en spit deze door de bovenlaag. Dit zorgt voor een betere bodemstructuur en een goede waterdoorlaatbaarheid.
- Planten zoals heide, Rododendrons en Azalea geeft u geen kalk want deze verkiezen een zuurdere grond. Het strooien van tuinturf is daarom noodzakelijk.
Siergrassen
Siergrassen geven in de winter nog vorm aan de border, maar na de winter is het blad helemaal bruin en afgestorven. Onder het dode blad zitten voldoende groene grasstengels die in het voorjaar ink zullen uitgroeien. In maart mag je het siergras snoeien.
Malus Pinova
Deze uitstekende, zoetzure, oranje-rode handappel is een kruising tussen een Golden Delicieus en een Clivia appel. De boom blijft vrij klein maar geeft wel veel appels. De pluktijd is september/oktober en de appel kan erg lang bewaard worden. De boom is een zelfbestuiver, maar met een bestuiver erbij geeft deze nog een betere opbrengst. Door de goede smaak en de ziekteresistentie is deze boom populair voor biologische teelt.
- Strooi kalk bij de druif en bij fruitbomen zoals, pruimen, kersen en perzik, maar ook in de moestuin op de plek waar je kool wilt telen. Dit helpt enorm bij bestrijding van knolvoet. Kalk is essentieel bij de goede ontwikkeling van de vrucht.
- vogels gaan al vroeg in het seizoen op zoek naar een geschikte nestplaats. Daarom is het belangrijk nestkastjes nu gereed te maken voor het voorjaar.
- Bij de Hortensias zijn de nieuwe bloemknoppen voor dit jaar al gevormd. Die kunnen makkelijk bevriezen. Dek daarom de struiken af met een vliesdoek als er een stevige vorst wordt verwacht.
Maart
- Gras begint te groeien boven zes graden. Bemest het daarom begin maart en u kunt vanaf half maart weer beginnen met maaien. Maai de eerste keer het gras niet te kort.
- Maak de vijver schoon, haal afgestorven plantendelen en ingewaaid vuil uit de vijver
- Laat uw gazonmaaier alvast nazien en slijpen. Zo is deze startklaar voordat het nieuwe seizoen begint.
- Snoei van heesters en struiken niet alleen de takken aan de buitenkant weg, maar ook uit het hart. Zo dunt u de struik goed uit.
- Dit is de geschikte maand om hagen, bomen en heesters met blote wortel te (ver)planten. Wanneer het blad eenmaal is uitgelopen slaan de planten veel moeilijker aan en is de kans dat de plant aanslaat een stuk kleiner.
- Als het water van uw vijver ongeveer 10 graden is, kunt u de vissen gaan voeren. Geef in het begin niet teveel, overtollig voeren veroorzaakt alleen extra algengroei.
Winterpracht
IJsvogel
Met zijn blauw-oranje wat exotisch uitziende verenkleed schiet deze prachtige vogel met een snelle, rechte vlucht van soms wel meer dan 50 km per uur als een its over het water. Zij habitat zijn beekjes en rivieren met stromend en stilstaand zoetwater met voldoende vis of andere kleine waterinsecten.
Met zijn unieke vorm; kort, dik en bijna staartloos en met zijn lange, zwarte spijkerachtige snavel en een uitende roep, loert de ijsvogel vanaf een uitkijkpost boven het wateroppervlakte. Wanneer hij daar een visje ziet schiet hij als een speer in het water om zijn prooi te vangen. Zijn nest maakt deze vogel in een steile oever of in een kluit van een omgewaaide boom. Hij graaft daar dan een nestgang in. IJsvogels hebben meerdere legsels per jaar van zes tot negen eieren.
Camellia Sasanqua ‘Winter Snowman’ (Japanse roos)
De witte Japanse roos is een groenblijvende struik met een vroege winterbloei vanaf december. De Camillia ‘Winter Snowman’ is ook een geurende soort. Deze sierheester gedijt het best op een lichte plek in de halfschaduw, bij voorkeur beschut tegen wind. Zowel het donkergroene glimmende blad als de bloem dragen een decoratieve waarde van deze plant. Met zijn hoogte tussen de 150-200 cm. past deze Camellia goed in de tuin.
WE GUNNEN JOU JE
