Topic Heumen/Mook en Middelaar winter 2022

Fijne feestdagen en een gezond

Inhoud

Kerstenberg 5

6596 CE Milsbeek

T. 0485-515667

M. 06-13143900

E. info@topicmagazine.nl I. www.topicmagazine.nl

facebook TopicRegioMagazine instagram Topic_regiomagazine

Uitgever en hoofdredactie Remi van Bergen

Bureauredactie Isa van Bergen

Redactionele bijdragen

Arie Craanen, Wanda Laarakkers, Isa van Bergen, Leo Ewals, Petra Thijssen, Lee Tonnaer, Elke Klaassen, Loes van der Meij, Judith Beukering, Masja Nannings, Theo Dinnissen, Bart Voss en Nicole Janssen.

Voorpagina foto RvB Media

Fotografie Remi van Bergen

Advertentie-exploitatie

RvB Media (advertentietarieven op aanvraag)

T. 0485-515667 / 06-13143900

Wim Wegerif, T. 06-10322119 Marly van Raaij, T. 06-81588182

Vormgeving Bureau Vorm

Met dank aan DMPrintmedia

Frequentie, oplage en verspreiding 4 x per jaar, oplage 11.500 exemplaren. Verspreiding huis-aan-huis in Malden, Heumen, Nederasselt, Overasselt, Molenhoek, Mook, Middelaar en Plasmolen. Overige verspreiding via leestafels, (gemeentehuizen, bibliotheken e.d.) en wachtkamers (huisartsen, tandartsen e.d.)

Topic niet ontvangen? Bel met 0485-515667

Auteursrechten voorbehouden

© RvB Media

Niets uit deze uitgave mag zonder voorafgaande toestemming van de uitgever worden openbaargemaakt of verveelvoudigd. Gegevens zijn ontleend aan betrouwbaar te achten bronnen. Redactie en uitgever kunnen evenwel geen aansprakelijkheid aanvaarden voor eventuele onjuistheden.

Topic Heumen/Mook-Middelaar wordt door RvB Media uitgegeven onder licentie van Craanen Communicatie Management & Consultancy

Samen doen in het Lierdal 06 Topic Actueel 07 Wim Voet stopt ermee 08 Samen Gezond 13 Topic Actueel 16 Topic Culinair 19 Sporthal Overasselt 20 Stichting Heemkunde 23 Topic Actueel 25 Dier en vriend 26 Kunsthistorie Jac van Mourik 27 66 jaar de Heikneuters 31 Op weg naar een duurzame toekomst 36 Hospice Huis Wilma 38 Dorpsverhalen 42 Topic historie 44 Vrijwilligers 46 Winkelcentrum Malden 48 Heemtuin 50 Shopping 51 Bart’s Tuintips 58 Evenementenkalender

Op naar een nieuw jaar!

Weer is er een jaar voorbij gevlogen, 2023 staat voor de deur! Eerst nog kerst vieren, het jaar overdenken en je bezinnen op goede voornemens voor het nieuwe jaar. Zakelijk gezien was 2022 een goed jaar, Topic magazine blijft, tegen de tendens van het verdwijnen van papieren media in, mooi doorgroeien. De zes edities die elk seizoen weer verschijnen worden nog steeds goed ontvangen en gelezen. Daar werken we met z’n allen hard voor en daarom via deze weg hartelijke dank aan eenieder die zijn/haar bijdrage aan Topic heeft geleverd!

We gaan alweer het jaar 2023 in, wat vliegt de tijd. En omdat het zo snel gaat: Geniet van de mooie en bijzondere momenten die komen gaan. Die komen er ook weer in 2023, dat kan ik u verzekeren. Met Topic magazine edities Heumen en Mook-Middelaar gaan we alweer de negentiende jaargang in! Zal dit komende jaar weer net zo’n sprankelend jaar worden als de voorgaande, met volop nieuwe kansen en ideeën? Natuurlijk! Daar gaan we vanuit. Er zijn namelijk nog genoeg leuke, bijzondere en interessante items die we graag via Topic magazine met u willen delen. Blijf ons mailen met suggesties en ideeën over bijzondere items, belevenissen en verzamelingen.

Ik wens u fijne feestdagen en een goed en gezond 2023

Remi van Bergen uitgever

Samen Doen in het Lierdal

Tussen Malden, Molenhoek en Mook ligt het Lierdal, een open en glooiend landschap. Met zijn struinpaden, heggen en een boomgaard is het een aantrekkelijk gebied voor dieren en mensen. Een groep enthousiaste vrijwilligers van ‘Samen Doen’ werkt hier samen met een agrariër aan de ontwikkeling en het beheer van dit prachtige, duurzame en gewaardeerde landschap.

Tien jaar geleden bood het Lierdal, overgangsgebied van stuwwal naar Maas valei, geen fraai gezicht. Het landschap was ‘verrommeld’ en prikkeldraad belemmerde de toegankelijkheid. Tom van Weert (76) inwoner van Malden liep al langer met het idee rond iets te doen aan dit verwaarloosde gebied naast zijn woonwijk. Tom: “Ik ergerde me aan mensen die anderen vertelden wat daaraan moest gebeuren. ‘We gaan er gewoon zélf aan beginnen’, dacht ik. Al snel had ik een groepje medestanders gevonden.”

Samen Doen werd opgericht, het landschapsbeheer dichter naar de burgers halen, dat was hun idee. Onder het motto: ‘Samen Doen maakt mooi en groen’, gingen ze in gesprek met grondeigenaar, de gemeente Heumen. “We boften met de wethouder van de gemeente waarmee we destijds te maken hadden, de gemeente steunde ons.”

Waar mensen in het begin nog enigszins sceptisch waren, zagen ze met het aan de

slag gaan van de groep vrijwilligers dat er werk verzet werd. Hun inzet had succes en het was mooi wat ze bedachten en uitvoerden. De vierkoppige stuurgroep van Samen Doen stuurt een mail naar de vrijwilligers als er een klus geklaard moet worden.

Verplichtingen zijn er niet, wie zin heeft en kan, komt helpen. “Meestal werken we met een groep van vijftien mensen aan een klus op zaterdagen, vooral in maart en november. Het is leuk, de sfeer is goed en er wordt dan hard gewerkt. Onze interesse is hobbymatig, maar we hebben ook soms hulp van deskundigen die ons adviseren.”

Naast de fysieke werkzaamheden steekt de kerngroep heel wat uren in het maken van projectplannen die aangeleverd moeten worden aan de gemeente. De gemeente Heumen steunt dit project financieel, daarnaast zijn er eenmalig projectsubsidies die door derden verleend worden.

“Voor het onderhouden van de heggen

hebben we bijvoorbeeld gereedschap nodig. En er zijn diverse bomen geplant, die overigens door de droge zomers een groeiachterstand hebben, ondanks dat we ze wekelijks water geven.”

Gezonde manier van veehouderij dichtbij de woonwijk

Tien jaar na de eerste acties van burgerinitiatief Samen Doen is er al veel werk verzet in het Lierdal. Een boomgaard, struinpaden en een Kabouterpad waar vooral in coronatijd veel gebruik van is gemaakt, zijn aangelegd. Prikkeldraad is verwijderd, daarvoor zijn heggen in de plaats gekomen. De heggen, die volgens oude traditie ambachtelijk worden gevlochten, bieden nestel- en schuilplekken voor vogels en insecten.

Er komt een kruidenrijk grasland waar, met uitzondering van de wintermaanden, een kudde van vijf à tien koeien op graast. Deze koeien zijn van Stan Bruijsten (29), een boer die sinds vijf jaar actief is in het Lierdal. Boer Stan combineert de kleinschaligheid van het houden van zijn

Blonde d’ Aquitaine koeien, een Frans vleesras, met een natuurlijke manier van werken.

De liefde voor de dieren staat hierbij centraal. Een visie die nauw aansluit bij die van Samen Doen. Stan: “Mijn koeien eten van het land, ze kunnen goed overweg met natuurgras, krachtvoer komt er niet aan te pas. De weides worden natuurlijk bemest want koeienmest verbetert de kwaliteit van de grond. Er komen geen gewasbestrijdingsmiddelen aan te pas bij het bestrijden van het onkruid in de weides, wat ten goede komt aan het grondwater.

Vrijwilligers van Samen Doen helpen bijvoorbeeld mee het Jacobskruiskruid te verwijderen, dat is giftig voor de koeien wanneer het in het hooi terecht komt. Mijn koeien leven in kuddes samen met hun kalveren en de stier. Zoveel mogelijk verblijven ze buiten in de omgeving van Heumen. Dat de koeien geen brokken krijgen maar met gras gevoederd zijn, is

www.boerstan.nl // www.lierdalhagen.nl

niet alleen lekker voor de koeien, maar je proeft het ook terug in het vlees. Ik vind het belangrijk mensen bewust te maken waar hun voedsel vandaan komt.”

“ Mensen zien dat het landschap opgeknapt is, dat het er mooi uitziet. Het draagt bij aan het welbevinden van de inwoners van Malden. “

Tom: “De koeien van Stan zijn echt een aanwinst voor het Lierdal. Dit is een gezonde manier van veehouderij dicht tegen de woonwijk aan. Met onze samenwerking versterken we elkaar. De kruidenrijke weides dragen bij aan verhoging van de biodiversiteit. Er ontstaat een veel dikker wortelpakket dat steeds meer vocht vasthoudt. Daar komt nog bij dat dit alles een positieve invloed heeft op de CO2-uitstoot. Als je boft, zie je een kalfje bij moeder lopen.”

Naast de koeien zul je soms ook paarden zien in het Lierdal. Deze zijn van Stichting CAP, Centra voor Aangepast Paardrijden, een zorgmanege die ernaar streeft iets toe te voegen aan de ontwikkeling van de mensen die bij hen rijden en werken. Tom: “Zij organiseren rijweekenden en gebruiken het aangrenzende Heumensoord om paard te rijden met kinderen met een beperking. Ook paarden van rijvereniging VCM staan geregeld in de weides van het Lierdal.”

Waardering voor het werk Voor hun werk werden de vrijwilligers van Samen Doen in 2018 beloond met De Gouden Mispel. Een waarderingsprijs die toegekend is door Vereniging Nederlands

Cultuurlandschap voor het herstel van het Nederlands Cultuurlandschap.

Tom: “Daar waren we natuurlijk heel blij mee; het wordt gewaardeerd wat we doen. Mensen zien dat het landschap opgeknapt is, dat het er mooi uitziet. Het draagt bij aan het welbevinden van de inwoners van Malden.

Daarnaast heeft het een sociaal aspect, de vrijwilligers zijn blij dat ze wat kunnen doen voor hun wijk en ze zijn onder de mensen. Ondanks het harde werken geeft het ontspanning en energie. En we hebben nog genoeg ideeën voor de toekomst, zo zijn we aan het experimenteren met Bokashi, het fermenteren van natuurmaaisel als voeding voor de bodem.”

Stan: “Samen zorgen we voor een mooi en gezond landschap. Het Lierdal is altijd toegankelijk voor iedereen. We gaan op een goede manier om met het landschap en er is een goede samenwerking tussen boer en burgers. In de buurt van mensen boeren kán.”

Werken bij de nieuwe Lunchroom eXtra

Sinds 1 november heeft Gennep er een bijzondere horecalocatie bij in de Niersstraat: Lunchcafe eXtra.

Hier krijgen mensen met een verstandelijke beperking de mogelijkheid om ervaring op te doen. Werken bij lunchcafé eXtra is voor hen een uitdagende manier om zich verder te ontwikkelen. Met simpele, maar effectieve aanpassingen in de werkomgeving worden zij uitgedaagd het beste uit zichzelf te halen. In deze lunchroom kunnen de gasten een mooie en fijne lunch of gewoon een kopje koffie gebruiken.

Kom werken

Gastheer of gastvrouw zijn, bestek poleren, tafels schoonmaken, helpen in de keuken, afwassen of gewoon meewerken. Binnen het concept eXtra zorgen we ervoor dat ook mensen met een beperking een volwaardige plek krijgen binnen de maatschappij. Kom hier werken, we zoeken nog personeel!

Je vindt het leuk om met mensen om te gaan, en je vindt het fijn om in een gezellig team samen te werken. Je houdt van grapjes maar neemt je taken wel serieus. Het is niet erg als je het allemaal nog een beetje spannend vindt. Want wij gunnen jou de tijd om op je eigen manier te wennen en te leren.

Heb jij interesse om in Lunchcafe eXtra te werken en heb je een indicatie voor dagbesteding, neem dan contact op voor meer informatie met: Sjaak Lenkens, tel: 06-27303126 mail: s.lenkens@home.nl.

Grenskant buutkampioenschappen in Milsbeek

Op vrijdag 6 januari 2023 organiseert CV De Diepenkikkers wederom het Grenskant Buutkampioenschappen in zaal het Trefpunt.

Een avond die in de wijde omtrek geroemd is om zijn hoog niveau buutreedners en een avond die ieder jaar weer vele bezoekers uit de regio trekt! De voorverkoop voor deze avond is inmiddels in volle gang en gezegd kan worden: ‘wees er snel bij, het begint al aardig vol te geraken.’

De organisatie heeft beslag weten te leggen op de volgende buutkanonnen: Frans Bevers, Helga Cornelissen, Koop Drost, Rien van Genugten, Hans Keeris, Peter van der Maas, Rob Scheepers (Helmond), Joep de Wildt en Rene van den Heuvel.

Verder zal deze avond opgeluisterd worden door De Suukerruuve, de Diepenkikkerdansgarde en muzikale slotact. Kortom een avond vol entertainment, humor zang en dans!

De avond begint om 19.11 uur; de zaal is open om 18.00 uur. Kaarten à € 15,- zijn te bestellen via de website www.diepenkikkers.nl of telefonisch te reserveren bij Wilko Mans, 06-24963454.

Arthouse Avond bij Cine Twins

Bij Bioscoop Cine Twins in Malden kun je sinds afgelopen zomer genieten van Arthouse avonden. Elke eerste maandag van de maand kun je er terecht voor een leuke en gezellige filmavond. Thomas van Heerde vertelt erover.

“Eigenlijk begonnen we al voor corona met filmavonden”, zegt Thomas, “maar nu ‘alles weer mag’, hebben we opnieuw onze schouders eronder gezet. ‘We’ zijn Vivian en Stephan Vermetten, Pleuni Witteveen van Cine Twins, mijn vrouw en ik. Het werkt als volgt: als je geïnteresseerd bent in films uit het filmhuisgenre en mee wilt bepalen wat de nieuwe Arthouse avondfilm wordt van de volgende maand, kom dan langs.

Voorafgaand aan de Arthouse film vertonen we drie trailers en na afloop stem je op je favoriet. De film die de meeste stemmen krijgt, vertonen we dan tijdens de volgende Arthouse avond. Dit maken we via de nieuwsbrief bekend. Je betaalt het normale tarief van de bioscoop en na afloop kan iedereen onder het genot van een drankje napraten over de film. Een avondje uit voor de echte filmliefhebber dus!”

Nieuwsgierig geworden of wil je ook meedoen? Schrijf je dan nu in voor de Arthouse avond nieuwsbrief en wij houden je maandelijks op de hoogte.

www.cinetwins.nl/aanmelden

Wim

Wim Voet stopt ermee!

Sociale functie

“Ook onze klanten zorgen voor die goede sfeer en dat familiegevoel, we kennen elkaar hier allemaal. De PLUS heeft een belangrijke sociale functie in het dorp. Klanten komen graag en winkelen hier met veel plezier, zij zijn erg belangrijk voor ons. Als zij het naar de zin hebben, komen ze terug en dat is wat we willen, dus luisteren we goed naar hen. Ze durven ons gelukkig ook aan te spreken als ze ergens minder tevreden over zijn. Wij staan altijd voor ze klaar, zijn goed bereikbaar, hebben een goede en ruime parkeerplaats en er is altijd voldoende voorraad in de winkel. Verenigingen en organisaties kunnen altijd bij ons aankloppen, als we kunnen helpen, doen we dat graag.”

Automatisering

“De grootste verandering in de supermarktwereld ligt natuurlijk op het gebied

van automatisering. Vroeger ging men met een briefje boodschappen doen, nu met de telefoon of met die handige handscanner. Achter de schermen is er ook veel veranderd, alles gaat digitaal en is strakker geregeld. Dat heeft zo zijn voor- en nadelen, maar het is niet anders, je moet er in mee en dat lukt ons ook prima!”

Tweede supermarkt

“Vroeger had elk dorpje zijn eigen winkel maar nu zijn er een paar grote landelijke ketens die de hele regio voorzien. Mensen willen een breder aanbod en kiezen daarom sneller voor een grotere winkel. Hier in Mook hebben we een uitgebreide en moderne PLUS, een tweede supermarkt erbij is mijn inziens ook niet haalbaar.”

Historisch verzamelalbum Samen met Stichting het Erfgoedplatform

Mook en Middelaar zorgt Voet bij zijn afscheid voor een mooi cadeau voor het hele dorp: een historisch bewaaralbum. “Ik wil alle mensen uit Mook en Middelaar iets achterlaten dat niet alleen maar leuk is, maar ook iets wat past bij de gemeenschap en waar ze van kunnen leren.”

Reizen

Wims zoon Eugene wordt straks bedrijfsleider bij het PLUS concern, dus de naam Voet blijft en Wim zal er zeker nog wel een keer binnenlopen. Maar eerst gaat hij reizen, zijn grootste hobby. “Klopt, daar heb ik nu alle tijd voor. Ik had bijvoorbeeld Rusland op mijn lijstje staan, maar daar wacht ik nog even mee, ik zoek eerst wel een veiliger land”, lacht Wim.

Voet begon in 1992 in Mook als zelfstandig ondernemer, eerst met Dagmarkt, daarna vijf jaar met Edah en tenslotte met PLUS Supermarkten. Na precies dertig leuke en onvergetelijke jaren stopt hij ermee.

“Ja dertig jaar is niet niks hè”, begint Wim. “Ik ben 72 het is wel mooi geweest nu. Ik zal de winkel missen, maar ook vooral mijn zestig collega’s die hier werken. Het is een grote familie, we hebben al aardig wat vijfentwintigjarige jubilea gehad en dat zegt wel wat over de goede sfeer die er heerst. Ik hoop dat dit ook zo blijft in de toekomst.”

GEZOND

INFORMATIE WINTER 2021

INFORMATIE WINTER 2021

INFORMATIE WINTER 2022

IkPas: fitter en helderder zonder alcohol

Een biertje hier, een wijntje daar. Alcohol staat in veel gevallen synoniem voor gezelligheid en plezier. Maar alcohol is, zeker als het overmatig wordt genuttigd, minder positief dan het lijkt. De campagne IkPas gaat weer van start: een maand geen alcohol drinken: Dry January. Aan het woord twee huisartsen Rosa Ferwerda en Robert aan de Stegge over de voordelen van tijdelijk niet drinken. Als IkPas-ambassadeurs willen ze anderen enthousiasmeren om een maand geen alcohol te drinken.

eventueel verder onderzoek kan doen, door mij voorgestelde hormoonsuppletie kan star ten of kan doorverwijzen naar een spe Heeft een vrouw last van urineverlies of een mogelijke verzakking, dan kan ik doorver wijzen naar een bekkenfysiotherapeut of voor gewrichtsklachten naar een fysiothera peut. Maar ook naar een haptotherapeut, een diëtist, of naar mindfulness of yoga. Natuurlijk gebeurt alles in nauw overleg en met instemming van de vrouw

eventueel verder onderzoek kan doen, door mij voorgestelde hormoonsuppletie kan starcialist.

Heeft een vrouw last van urineverlies of een mogelijke verzakking, dan kan ik doorverwijzen naar een bekkenfysiotherapeut of voor gewrichtsklachten naar een fysiotherapeut. Maar ook naar een haptotherapeut, een diëtist, of naar mindfulness of yoga. Natuurlijk gebeurt alles in nauw overleg en

Preventie is belangrijk

Overgangsklachten te lijf

Overgangsklachten te lijf

“Regelmatig alcohol gebruiken wordt al snel een gewoonte, die er langzaam insluipt”,opent Rosa Ferwerda. “Daaraan zijn echter nogal wat gezondheidsrisico’s verbonden. Ik drink zelf ook wel bij een etentje of op feestjes alcohol, maar het is goed om je ervan bewust te zijn wanneer en hoeveel alcohol je drinkt. Met IkPas willen we het dagelijkse alcoholgebruik doorbreken en mensen bewust laten worden van de consequenties op gezondheidsgebied. Een soort bezinningsmaand dus.”

Monique Adema van Overgangspraktijk Unique is verpleegkundig overgangsconsulent. Twee dagen per week houdt ze praktijk in gezondheidscentrum De Kroonsteen en informeert, adviseert en begeleidt vrouwen met overgangsklachten.

“Vooral vanuit mijn persoonlijke overtuiging”, benadrukt Rosa Ferwerda. “Mijn vader werkte vroeger bij het Consultatiebureau voor Alcohol en Drugs (CAD) en ik was me al vroeg bewust van de nare gevolgen van overmatig alcoholgebruik. Ook in mijn familie zag ik mensen die er problemen mee hadden. Ik vind het belangrijk dat bewustzijn uit te dragen. Dat kan prima als huisarts, maar ook als IkPas-ambassadeur.”

Ze vervolgt: “Veel voorkomende overgangs klachten zijn somberheid, stemmingswisselingen of gewichtstoename. Regelmatig komen vragen en problemen rond seksualiteit aan de orde in de consulten. De overgang kan ook op dat gebied invloed hebben. Het is dan ook mogelijk om door te verwijzen naar een seksuoloog in het gezondheidscentrum.

Ze vervolgt: “Veel voorkomende overgangsklachten zijn somberheid, stemmingswisselingen of gewichtstoename. Regelmatig komen vragen en problemen rond seksualiteit aan de orde in de consulten. De overgang kan ook op dat gebied invloed hebben. Het is dan ook mogelijk om door te verwijzen naar een seksuoloog in het gezondheidscentrum.

Monique Adema van Overgangspraktijk Unique is verpleegkundig overgangsconsulent. Twee dagen per week houdt ze praktijk in gezondheidscentrum De Kroonsteen en informeert, adviseert en begeleidt vrouwen met overgangsklachten.

Alcohol is sociaal geaccepteerd. Dat is anders dan bij andere drugs, waarbij je al snel wordt weggezet als een ‘verslaafde’. Toch is alcohol veel verslavender dan verschillende andere drugs. De verslaving sluipt er ongemerkt in.

“Het beeld dat opvliegers en nachtelijk transpireren dé overgangsklachten zijn, geldt zeker niet voor alle vrouwen”, opent Monique Adema. “Overgangsklachten zijn vaak heel persoonlijk en voor iedere vrouw anders, of beter gezegd ‘unique’. Ik informeer over de overgang, adviseer hoe de vrouw zelf haar overgangsklachten kan verlichten en begeleid haar dan bij de aanpak en uitvoering. Het belangrijkste is goed doorvragen wat haar specifieke, vaak ook atypische klachten zijn zoals bijvoorbeeld gewrichtsklachten, hoofdpijn of stemmingsklachten. Dan leg ik uit hoe leefstijlfactoren, met name voeding, bewegen, ontspanning en goede nachtrust, positieve invloed kunnen hebben. Voor veel vrouwen is alleen dit gesprek al een openbaring en bewustwording. Als ze horen

als iemand een ongeluk heeft gehad gerelateerd aan alcohol of er leverproblemen zijn. Depressieve mensen grijpen ook wat vaker naar de fles, maar raken nog dieper in de put wanneer de alcohol is uitgewerkt. Ze komen dan in een negatieve spiraal. Wanneer we bij een patiënt signalen zien, dan proberen we het als huisarts bespreekbaar te maken en advies te geven. Maar niet iedereen is hiervan gediend en voelt het dan als betutteling”, aldus huisarts aan de Stegge.

“Ik draag bewust ook het IkPas- polsbandje”, vervolgt Robert aan de Stegge. “Mensen zien dan meteen dat je meedoet met de campagne, maar het leidt ook tot vragen en gesprekken over alcoholgebruik en de risico’s: je concentratievermogen gaat achteruit en het kan ook leiden tot blijvende hersen- en leverschade.”

Robert aan de Stegge: “Door een maand niet te drinken merk je dat het zonder alcohol ook heel gezellig kan zijn en dat er voldoendealcoholvrije alternatieven zijn. Zelf drink ik wel af en toe een glaasje. Maar bijvoorbeeld voor een hardloopevent neem ik ook vaak een volledige alcohol-time-out, matig wat met eten en ga op tijd naar bed. Zo’n ‘vastenperiode’ helpt je om je extra goed te concentreren en je voelt je gewoon een stuk fitter.”

Zijn jullie IkPas ambassadeurs vanuit jullie beroep, of vanuit een persoonlijke betrokkenheid?

“Het beeld dat opvliegers en nachtelijk transpireren dé overgangsklachten zijn, geldt zeker niet voor alle vrouwen”, opent Monique Adema. “Overgangsklachten zijn vaak heel persoonlijk en voor iedere vrouw anders, of beter gezegd ‘unique’. Ik informeer over de overgang, adviseer hoe de vrouw zelf haar overgangsklachten kan verlichten en begeleid haar dan bij de aanpak en uitvoering. Het belangrijkste is goed doorvragen wat haar specifieke, vaak ook atypische klachten zijn zoals bijvoorbeeld gewrichtsklachten, hoofdpijn of stemmingsklachten. Dan leg ik uit hoe leefstijlfactoren, met name voeding, bewegen, ontspanning en goede nachtrust, positieve invloed kunnen hebben. Voor veel vrouwen is alleen dit gesprek al een openbaring en bewustwording. Als ze horen

hoe veranderingen in de hormonale huishouding overgangsklachten kunnen veroorzaken, kunnen ze ineens de klachten waar ze al een tijd mee tobben veel beter plaatsen. Vooral komt ook het besef dat ze er zelf iets aan kunnen verbeteren.”

hoe veranderingen in de hormonale huishouding overgangsklachten kunnen veroorzaken, kunnen ze ineens de klachten waar ze al een tijd mee tobben veel beter plaatsen. Vooral komt ook het besef dat ze er zelf iets aan kunnen verbeteren.”

Monique Adema werkt nauw samen met andere zorgverleners. “In veel gevallen verwijst de huisarts patiënten naar mij door, maar een vrouw kan zich ook zelf aanmelden voor een consult. De huisarts heeft maar tien minuten voor een consult, ik heb een uur de tijd om alle aspecten van de overgang te bespreken, zowel fysiek als mentaal. Daarbij probeer ik ook de echte overgangsklachten te onderscheiden van klachten met mogelijk andere oorzaken. Ik koppel mijn bevindingen terug naar de huisarts, die dan

De beide huisartsen zien ook in hun praktijk wat overmatig alcohol teweegbrengt. “Overmatig alcoholgebruik is niet leeftijdsgebonden, maar we zien het vooral bij jongeren en 70-plussers. In deze groepen is alcohol drinken vaak een sociale activiteit. Alcohol hoort erbij onder het mom van gezelligheid. Regelmatig belanden jongeren op de huisartsenpost, omdat ze zich aan alcohol te buiten zijn gegaan”, vertelt Rosa Ferwerda.

“Je kunt vaak niet meteen aan iemand zien dat hij/zij overmatig drinkt. Wel

Monique Adema werkt nauw samen met andere zorgverleners. “In veel gevallen verwijst de huisarts patiënten naar mij door, maar een vrouw kan zich ook zelf aanmelden voor een consult. De huisarts heeft maar tien minuten voor een consult, ik heb een uur de tijd om alle aspecten van de overgang te bespreken, zowel fysiek als mentaal. Daarbij probeer ik ook de echte overgangsklachten te onderscheiden van klachten met mogelijk andere oorzaken. Ik koppel mijn bevindingen terug naar de huisarts, die dan

Overgangsklachten behandelen is één, maar preventie is een ander belangrijk aspect van mijn werk. Een vrouw heeft na de overgangsjaren immers nog een leeftijdsverwachting van ca. 30 jaar. Hoe blijf je gezond en word je gezond ouder? Veranderingen in de hormoonhuishouding hebben namelijk veel invloed op de conditie van hart­ en bloedvaten, ze kunnen een oorzaak zijn voor osteoporose of diabetes. We hebben alle begrip voor de veranderende hormoonhuishouding bij pubers en bij vrouwen die net bevallen zijn. Bij vrouwen in de overgang is dat helaas minder algemeen bekend. Vrouwen in de overgang kunnen de oorzaak van hun klachten vaak niet duiden, soms zoeken ze de schuld bij zichzelf. Alleen al het gesprek met de overgangsconsulent geeft hierbij veel duidelijkheid, maar biedt ook goede oplossingen.”

Huisarts Ferwerda: “Ik heb een patiënt jaren geleden zover gekregen om hulp te zoeken. Hij is nu helemaal van de alcohol af. Nog steeds als hij me ziet, zegt hij hoe blij hij is met mijn advies om hulp te zoeken. Dat is een fijne ervaring.”

In de gemeenten Heumen en Mook en Middelaar wappert de alcoholvlag behoorlijk. Met respectievelijk 8% en 7% overmatige drinkers zitten onze gemeenten volgens data van het CBS en RIVM boven het gemiddelde van 6,2% in Gelderland, 5,7% in Limburg en 6,2% in Nederland. Tijd voor actie, tijd voor IkPas.

Overgangsklachten behandelen is één, maar preventie is een ander belangrijk aspect van mijn werk. Een vrouw heeft na de overgangsjaren immers nog een leeftijdsverwachting van ca. 30 jaar. Hoe blijf je gezond en word je gezond ouder? Veranderingen in de hormoonhuishouding hebben namelijk veel invloed op de conditie van hart­ en bloedvaten, ze kunnen een oorzaak zijn voor osteoporose of diabetes. We hebben alle begrip voor de veranderende hormoonhuishouding bij pubers en bij vrouwen die net bevallen zijn. Bij vrouwen in de overgang is dat helaas minder algemeen bekend. Vrouwen in de overgang kunnen de oorzaak van hun klachten vaak niet duiden, soms zoeken ze de schuld bij zichzelf. Alleen al het gesprek met de overgangsconsulent geeft hierbij veel duidelijkheid, maar biedt ook goede oplossingen.”

Doe je ook mee aan de IkPas Battle? Schrijf je dan snel in op www.ikpas.nl. Daar lees je ook welke ondersteuning je krijgt vanuit IkPas. Zo krijg je tips en zijn er anonieme webinars.

Meer weten of een afspraak maken: info@overgangspraktijkunique.nl of 06­17542504

Meer weten of een afspraak maken: info@overgangspraktijkunique.nl of 06­17542504

Monique Adema

Monique Adema

Huisartsen en IkPas Ambassadeurs Robert aan de Stegge en Rosa Ferwerda

met hun kopjes koffie op het belang van blijven bewegen.

doe mee!

J. Konings

Deze column is gebaseerd op verhalen uit de praktijk, maar niet herleidbaar naar één persoon.

Uit onderzoek blijkt dat deelnemers aan IkPas het volgende ervaren:

wat, maar je zult op de foto zien wat er aan de hand is’. Ik nam afscheid met: ‘Zeg maar tegen je vriendinnen dat je over een paar weken weer komt’. Voor het eerst brak er iets van een lachje door vermengd met hoofdschuddend ongeloof.

Ik bood haar een plan aan: als eerste de knie een week rust gunnen en als tweede krachttraining. Mevrouw: ‘ik moet toch

- 58% is meer bewust van hun alcoholgebruik en kiest bewuster of, wanneer en hoeveel ze willen drinken in plaats van te handelen uit gewoonte. - 6 maanden na IkPas drinken deelnemers gemiddeld 30% minder alcohol - 55% van de deelnemers geeft aan beter te slapen - 62% voelt zich lichamelijk fitter en 63% voelt zich mentaal fitter - 64% kan na afloop beter nee zeggen tegen alcohol - 32% van de deelnemers verliest gewicht na deelname - 50% van de deelnemers ervaren dat ze een goed voorbeeld zijn voor jongeren

Het tweede consult, 10 dagen later en de consulten daarna, lieten een heel andere vrouw zien, vrolijk, positief en uiteindelijk zonder pijnklachten. Ze werkte actief aan versterking van haar spieren en begon weer met fitness. Samen kwamen we er achter dat door niet meer sporten in ­coro natijd haar spieren verzwakt waren. Te zware oefeningen hadden daarna de op zich onschuldige kniepijn versterkt en haar

Tijdens de IkPas Battle proberen gemeenten zoveel mogelijk mensen te motiveren mee te doen en 30 dagen niet te drinken.

Ook dit jaar willen we weer meedoen aan de IkPas Batlle en met zoveel mogelijk inwoners uit de gemeenten Heumen en Mook en Middelaar een maand het alcoholgebruik op pauze zetten. We gaan daarbij de strijd aan met onszelf en met een andere gemeente. Dat wordt de inzet van de IkPas Battle 2023. Het IkPas-polsbandje kun je ophalen in de huisartsenpraktijk. Inwoners en werknemers, jongeren en ouderen, iedereen kan meedoen! Het aantal deelnemers wordt naar rato van het aantal inwoners berekend.

Dus nodig je familie, vrienden, buren, vereniging of collega’s uit en ga samen de uitdaging aan! Op www.ikpas.nl kun je ook een team aanmaken en elkaar ondersteunen.

Volg Gezondheidscentra

GEZONDHEIDSCENTRUM DE VUURSTEEN PRINSENWEG 6 6584 AZ MOLENHOEK

Samen Gezond ook op Facebook en Instagram: www.facebook.com/ gcsamengezond www.instagram.com/ gcsamengezond

HUISARTSENPRAKTIJK OVERASSELT BEATRIXSTRAAT 6 6611 BT OVERASSELT

GEZONDHEIDSCENTRUM

DE KROONSTEEN 1 EN 8 SCHOOLSTRAAT 8 6581 BG MALDEN

Een eerste blik op een patiënt in de ­wacht kamer is soms al voldoende. De mevrouw die opstond toen ik haar naam noemde

straalde duidelijk uit dat ze er geen zin in had, niet in de afspraak, niet in mij, in alles niet. Een houding van ‘ik wil hier niet zijn’. Ze strompelde. Mijn uitgestoken arm ­wei gerde ze. Het slechte lopen kwam door kniepijn, die 10 dagen geleden plotseling ontstond. De oefeningen die ze van een vriend kreeg aangereikt hielpen niet, ­inte gendeel.

Op mijn vraag welke activiteiten 10 dagen geleden anders waren dan normaal was haar reactie: ‘ik duwde de rolstoel van een vriendin tijdens een wandeling die nogal lang duurde’. Meteen vervolgde ze: ‘Maar dat kan het niet zijn, ik moet toch wel een rolstoel kunnen duwen’. Omdat ze voortdurend pijn had was ze toch maar naar de huisarts gegaan waar ze om een foto vroeg. De huisarts vond een bezoek aan de fysiotherapeut beter maar omdat mevrouw bleef aanhouden, werd er ook een foto besteld.

Tips om alcohol te minderen: - Doseer: Drink alleen in de weekends of op feestjes - Alcoholvrije-alternatieven - Maak no-alcohol afspraken met anderen - Drink matig en langzaam - Neem vaker een glas water (ook na alcohol) - Zoek afleiding: sporten, wandelen, hobby - Neem een time-out: Doe mee aan IkPas

Vorig jaar eindigde de gemeente Heumen op plek 7 en de gemeente Mook en Middelaar op plek 2! Wij willen samen met de gemeenten Heumen en Mook en Middelaar weer de handschoen oppakken en net zoals vorig jaar in de top 10 te komen. Daarnaast kunnen we met beide gemeenten natuurlijk het ook tegen elkaar opnemen! Schrijf je daarom snel in op www.ikpas.nl/inschrijven

Ik vroeg haar wat haar verwachting was van het consult. Mevrouw: ‘ik heb artrose en zal daarmee wel in het ziekenhuis komen. Ik ga daarom ook niet meer ­tennis sen, heb dat al aan mijn groepje laten weten. En door corona was ik al gestopt met fitness’. Opnieuw ervaarde ik bij mevrouw het gebrek aan zin, fatalisme ook. Mijn onderzoek wees inderdaad op ­over belasting. Op de foto zou waarschijnlijk ook een lichte artrose te zien zijn, maar die was er al en normaal voor haar leeftijd. En ik constateerde krachtverlies.

GEZONDHEIDSCENTRUM

DE KROONSTEEN 1 EN 8 SCHOOLSTRAAT 8 6581 BG MALDEN

KLOOSTERHOF 1 6581 BT MALDEN

KLOOSTERHOF 1 6581 BT MALDEN

GEZONDHEIDSCENTRUM DE VUURSTEEN PRINSENWEG 6 6584 AZ MOLENHOEK HUISARTSENPRAKTIJK OVERASSELT BEATRIXSTRAAT 6 6611 BT OVERASSELT

Volg Gezondheidscentra Samen Gezond ook op Facebook en Instagram:  www.facebook.com/ gcsamengezond  www.instagram.com/ gcsamengezond

Fijne feestdagen! en een goed en gezond 2023

Afval?

We maken er wat van!

Hoe goed scheidt u uw afval? Hier valt misschien wel winst te behalen. Uit onderzoek blijkt dat in ons restafval nog veel waardevolle stoffen zitten, die we kunnen hergebruiken. Beter scheiden helpt. Zo blijft er minder restafval over. Hiervoor zijn landelijke afspraken gemaakt: de VANG-doelstellingen. In de gemeente Mook en Middelaar is dat vertaald naar 30 kilo huishoudelijk restafval per persoon per jaar. Om daar te komen, vernieuwt de gemeente stap voor stap de manier van inzamelen.

Samen sterk voor een duurzaam Mook en MIddelaar Wethouder Holger Rodoe: “We staan aan het begin van een meerjarig traject, waarbij we inwoners zoveel mogelijk betrekken. Stap 1 is dat onze afvalinzamelaar Dar vanaf 2023 minder vaak restafval komt ophalen. Een volgende stap is een lokale proef met omgekeerd inzamelen in 2024. Dat wil zeggen dat restafval in 1 gebied of wijk niet meer huis-aan-huis wordt opgehaald, maar naar een verzamelcontainer moet worden gebracht. Met deze proef gaan we kijken of deze manier van inzamelen werkt om tot nog betere afvalscheiding te komen. Hierbij hoort een heldere evaluatie en een keuzemoment voor de raad. Is de proef succesvol, dan gaan we als gemeente per 1 januari 2026 helemaal over naar deze vorm van inzamelen.”

Goed scheiden is beter én goedkoper

In 2022 gooit een gemiddelde inwoner van de gemeente Mook en Middelaar 95 kilo per jaar in de grijze container. Een groot deel hiervan is herbruikbaar: 28% is gft-afval (en etensresten), 8% plastic, 5% papier, 12% puin, 3% hout, 5% textiel en 3% glas. Waarom dit afval niet scheiden? Dat is niet alleen goed voor de toekomst, maar ook voor de portemonnee. Voor restafval moet namelijk betaald worden. Terwijl goed gescheiden plastic, papier, textiel, glas, puin, hout, elektrische apparaten, incontinentiemateriaal en luiers gratis zijn. En: gft en etensresten vanaf 2023 ook.

Vernieuwd inzamelsysteem vanaf 2023

Dar haalt 1 keer per 2 weken gratis plastic+ en gft huis-aan-huis op.

Dar haalt 1 x per maand gratis papier en karton huis-aan-huis op.

Dar haalt 1 keer per 4 weken het restafval huis-aan-huis op.

Wie meer restafval heeft, kan daarmee naar 1 van de 4 centrale verzamelcontainers. (Dorpstraat Middelaar, Kon. Julianastraat Mook, Prinsenweg Molenhoek, Witteweg Plasmolen)

Inwoners krijgen half december een afvalpas waarmee ze toegang hebben tot alle Dar-milieustraten.

Meer weten over de afvalinzameling in de gemeente Mook en Middelaar? Klik op de Afval-knop op www.mookenmiddelaar.nl

Weten welk afval waar hoort? Kijk dan op de Dar app of op de afvalwegwijzer via de www.dar.nl/afvalwijzer.

AIDA dé vakantie voor iedereen!

Verschillende leeftijden, verschillende wensen??

Dan biedt AIDA dé passende vakantie.

Wanneer ga jij met AIDA in zee?

Nu al boekbaar voor 2023 en 2024. Maak snel een afspraak! Via deze QR Code krijg je alvast een indruk van wat er mogelijk is! Wij werken uitsluitend op afspraak.

Interessante routes over de hele wereld, zoals Middellandse Zee, Canarische eilanden of Noordeuropa, maar ook verre bestemmingen zoals het Caribisch gebied, Afrika en Azië worden door AIDA aangevaren.

Elke dag een nieuwe bestemming en dat op een wel zeer comfortabele manier. Eénmaal de koffer uitgepakt, kan de reis beginnen!

Ontdek elke dag een nieuwe stad of nieuw land onder begeleiding van een ervaren AIDA-gids of ga individueel op pad. AIDA biedt een zeer gevarieerd landprogramma; bustouren, fietstochten, wandelingen, duiken, strand, musea en nog zoveel meer.

Liever een dagje relaxen? Geniet dan van het royale zonnedek of lekker lui in de hangmat op je eigen balkon met een heerlijke cocktail binnen handbereik.

Of toch graag sportief bezig zijn?

Leef je uit op de modernste fitnessapparatuur (met zeezicht!) of op het sportdek in de heerlijke zeelucht.

En de kinderen?

Geen verveling mogelijk! Kids & Teensclubs zorgen voor een rijkelijk vermaak. De nodige waterpret vinden ze bovendien in het aquapark.

Nog even een tip: AIDA geeft kinderen jeugdkorting t/m 24 jaar!

Zo is er dus dagelijks een afwisselend boordprogramma met voor elk wat wils.

Cruisen, voor mij persoonlijk, de mooiste manier om de wereld te ontdekken. Ook dit jaar weer veel enthousiaste feedback ontvangen van cruise-beginners.

Ook op culinair gebied is er een ruim en zeer hoogwaardig aanbod, zoals op de nieuwe AIDAcosma met maar liefst 17 restaurants! Naast volpension biedt AIDA inmiddels ook all inclusive aan. Bovendien zijn de fooigelden al inbegrepen.

Als afsluiting van de dag is het genieten van fantastische shows, live-muziek en natuurlijk een prachtige zonsondergang. En de volgende dag… weer een nieuwe bestemming!

Marlene Hagemann

WC Malden is rolstoelvriendelijk

Het is goed toeven in onze gemeente: we hebben veel goede voorzieningen, mooie natuur om in te wandelen, voldoende sportverenigingen, uitgaansgelegenheden en een mooi overdekt winkelcentrum. Maar hoe zit dat wanneer je rolstoelafhankelijk bent, biedt onze gemeente dan ook voldoende? We zoemen met Maldenaar Eric van Loveren in op ons winkelcentrum.

Eric is achtenvijftig jaar geleden geboren met een spina bifida (open rug). Hij woont samen met zijn vrouw en dochter in Malden. De eerste vijftien jaar van zijn leven wóónde Eric voornamelijk in de Sint Maartenskliniek en ook daarna keerde hij er regelmatig terug. Hij volgde daar onderwijs, de middelbare school in Nijmegen, en in Arnhem de vervolgopleiding.Eric wilde, ook al zat hij in een rolstoel, zelfstandig zijn en zich dienstbaar maken voor de maatschappij. Dat is hem gelukt. Hij is een actief baasje dat sociaal en politiek betrokken is, werkt waar hij kan en tegenwoordig doet hij veel vrijwilligerswerk. Vrijwel dagelijks rijdt hij met zijn rolstoel naar het winkelcentrum.

“Klopt, mooi beknopt omschreven”, begint Eric. “Ik kan nog wel een uur vertellen over mezelf, maar we kijken eens naar de toegankelijkheid van het winkelcentrum. Laat ik beginnen met het feit dat ik er graag kom en ik de sfeer die er heerst erg aangenaam vind. En wat hebben we geluk met dit overdekte winkelcentrum. Ook tijdens regendagen is het daar goed toeven. Voor rolstoelgebruikers zoals ik, is het een fijn winkelcentrum. Nagenoeg alles is gelijkvloers en als ik, om welke reden dan ook, niet goed zelfstandig de winkel in kan, komt de winkelier naar buiten om te helpen. Dat is toch super. Er is zelfs een invalidentoilet aanwezig, al mag dat wel iets meer opvallen, maar verder is het perfect. Om het winkelcentrum heen, aan de promenade, gaat het ook prima, al zijn de goten met name bij de parkeerplaatsen wat lastiger te nemen. Neem de oversteek over de Rijksweg, dan moet ik tweemaal door een gootje. Het is te doen maar dat levert regelmatig gevaarlijke situaties op. Nu heb ik begrepen dat dit bij de Heumense Politiek inmiddels bekend is, en de eerste voorstellen liggen klaar om dit in de toekomst aan te passen. Een winkelcentrum voor iedereen veilig en makkelijk bereikbaar! Dus ook voor mensen met een rolstoel – scootmobiel of rollator.

Dus over het algemeen ben ik tevreden en iedereen mag mij benaderen als ervaringsdeskundige. Ik heb ideeën genoeg. Zo zou het toch fantastisch zijn om midden in het winkelcentrum een soort van koffiebar te hebben. Of beter nog, maak een mobiele koffiebar, dan kan die zich door het winkelcentrum bewegen. Dat lijkt me enorm gezellig en dat zal vast nog meer bezoekers trekken!

Malderburch, Centrum voor Welzijn, Wonen en Zorg

is op zoek naar enthousiaste collega’s!

Heb jij net als wij hart voor de zorg? Dan nodigen wij jou van harte uit om te reageren op een van onze vacatures. Bij Malderburch werk je in een klein team, zijn de lijnen kort en kennen we elkaar. Dat uit zich in een warme en persoonlijke werksfeer!

> Verzorgende IG (Uren in overleg)

Wil je werken als Verzorgende en een spilfunctie in het bieden van kwalitatieve zorg?

Als Verzorgende IG bekleed je een spilfunctie. Je bent aanspreekpunt voor cliënten,hun verwanten, collega’s en andere disciplines. Indien nodig verricht je verpleegtechnische handelingen waarvoor je bent opgeleid. Samen met je collega’s stem je de zorg af op de wensen en behoefte van de cliënt.

> Medewerker huishoudelijke dienst (16 - 20 uur per week)

Heb jij een passie voor deouderenzorg en huishoudelijke taken?

Wil jij bijdragen aan een optimaal woon- en leefklimaat van onze cliënten door het verrichten van huishoudelijke werkzaamheden?

Als medewerker huishoudelijke dienst verricht je opruim- en schoonmaakwerkzaamheden binnen Malderburch te Malden of bij De Lage Hof.

Medewerker Finance & Control (28 - 32uur)

Weet jij de planning & control cyclus te stroomlijnen tot een correcte, transparante administratie?

Je bent in deze veelzijdige functie verantwoordelijk voor het opstellen, interpreteren, controleren en verslaglegging van financiële en bedrijfseconomische gegevens voor het MT en middenkader. Je neemt deel aan diverse werkoverleggen en projectgroepen en weet cijfers te vertalen naar inzichtelijke informatie voor alle stakeholders.

> Verpleegkundige (niv. 4) (18-32 uren per week)

Werk jij als verpleegkundige in de ouderenzorg en ben je op zoek naar een nieuwe uitdaging?

Als Verpleegkundige coördineer je de multidisciplinaire zorg en bewaak je de continuïteit van de totale zorg in overleg met de cliënt en/of diens contactpersoon. Daarnaast ben je verantwoordelijk voor de verzorging en begeleiding van cliënten (lichamelijk, psychisch en sociaal) op basis van het zorgleefplan.

> Helpende (plus) (Uren in overleg)

Wil jij graag werken in de zorg en heb jij een passie voor de ouderenzorg?

Werken als Helpende (plus) zorg en welzijn is een af wisselende baan. Je hebt verzorgende, begeleidende, huishoudelijke en organisatietaken.

Je werkt in wisselende diensten en biedt begeleiding bij de verzorging en begeleiding van cliënten (lichamelijk, psychisch en sociaal).

Bekijk hieronder (of op www.malderburch.nl/vacatures) het overzicht met onze actuele vacatures. Broekkant

> Verzorgende IG nachtdienst (Uren in overleg)

Zorg jij voor een goede nachtrust voor onze bewoners, waarbij je signalen oppikt én waar nodig direct zorg biedt?

Als Verzorgende IG voor de nachtdienst ben je verantwoordelijk voor de verzorging en begeleiding van cliënten (lichamelijk, psychisch en sociaal). Gedurende de nacht draag je zorg voor onver wachte situaties bij onze bewoners.

Kijk voor meer informatie over deze actuele vacatures op: www.malderburch.nl/vacaturesof bel 024 – 3570570. Neem contact met ons op voor meer informatie of voor een persoonlijk gesprek via emailadres:hrm@malderburch.nl of via telefoonnummer 024-357 05 70 keuze 3

>

De Showroom

Een selectie mooie jonge auto’s in alle segmenten van gerenommeerde merken bij

Een selectie mooie jonge auto’s in alle segmenten van gerenommeerde merken bij Autobedrijf Theo Klaassen BV. Allemaal met BOVAG garantie en Nationale Autopas.

Dubbel duurzaam

Duurzame klantrelatie

Iedereen moet in deze tijden goed op zijn financiën letten. Ook de aanschaf van een auto moet weloverwogen zijn. Wordt het een nieuwe of een gebruikte auto? Betaal ik in één keer of maak ik gebruik van een financiering? De aanschaf van een gebuikte auto is een goed doordacht en rationeel alternatief. In de eerste plaats is een gebruikte auto rijden namelijk duurzaam, omdat hij een tweede leven krijgt en nog jaren meegaat. Wist u dat ongeveer 30% van de CO2-uitstoot gebeurt tijdens de productie van de auto. Als u dus een occasion aanschaft, bespaart u de uitstoot die zou vrijkomen bij de productie van een volledig nieuwe auto. Dubbel duurzaam dus! Ook is de toegankelijkheid van een gebruikte auto sterk toegenomen, omdat de koper voor een autofinanciering gelijkwaardig wordt beoordeeld als bij de aanschaf van een nieuwe auto. Naast onze specialisatie in de verkoop van betrouwbare jonge personenen bedrijfswagens, onderscheiden we ons in service, deskundigheid en advies. Niet alleen kunt u bij ons terecht voor een gevarieerd aanbod goede en betaalbare auto’s met BOVAG-garantie. Wij kunnen u ook adviseren en in contact brengen met de juiste partij voor een financiering of een autoverzekering, zowel zakelijk als privé.

Op onze website vindt u een overzicht van onze partners. Hier kunt u meteen een berekening maken van uw maandlasten en een financieringsaanvraag doen.

Tegenwoordig hoor je vaak de term ‘duurzaamheid’. Meestal heeft het betrekking op energie en milieu, maar ook klantenrelaties kunnen duurzaam zijn. Daar moet je wel iets voor doen, dat komt niet vanzelf. In de afgelopen 62 jaar hebben we steeds ons uiterste best gedaan om duurzame klantrelaties aan te gaan en te behouden. Het zit dan ook min of meer in ons DNA. Aan de basis van een duurzame klantrelatie staan klantvriendelijkheid, persoonlijk en deskundig advies en betrouwbare producten. Maar het gaat verder, ook als de koop gesloten is, staan we altijd klaar als de klant ons nodig heeft. Dit is een kwestie van verantwoordelijkheid, respect en zorgzaamheid. Een duurzame klantenrelatie is voor beide partijen een win-win situatie. Voor de klant betekent dit een garantie op oprecht advies en de aankoop van een prima auto, voor ons levert onze inzet een langdurige relatie met de klant op. Niet voor niets zijn van diverse families in de regio meerdere generaties onze vaste klanten. Zij schaffen al jaren bij ons hun auto aan en geven hem bij ons in onderhoud. Grootouders, ouders, hun kinderen en vervolgens kleinkinderen weten dat ze op Autobedrijf Klaassen kunnen rekenen, dat wij onze afspraken nakomen en samen zoeken naar een passend antwoord op hun vragen. Kom eens naar onze showroom en overtuig u zelf van ons mooie aanbod auto’s en onze klantvriendelijke service. Wellicht de eerste stap naar een duurzame relatie!

Bezoek onze showroom, laat u verrassen door ons mooie aanbod tijdens onze Eindejaarsshow. We wensen u alvast een geweldig en dubbel duurzaam 2023!

Jacques Klaassen

Eindejaars Autoshow

Eindejaars Autoshow

Van 10 tot en met 31 december is er weer een Eindejaars Autoshow bij Autobedrijf Theo Klaassen. Dus kom voor een auto- oriëntatie naar Autobedrijf Theo Klaassen: volop sedans, compact-cars, stationwagons, suv’s en mpv’s. We wensen u een gezond en gelukkig 2023 in een comfortabele auto!

Autobedrijf Theo Klaassen BV. Allemaal met BOVAG garantie en Nationale Autopas.

Audi Q5 2.0 TFSI Quattro Pro-Line Automaat luchtvering, 7-2018, 44.000km

Mazda CX3 2.0 SkyActiv-G 120 GT-M, 9-2017, 55.000km

Fiat 500 1.2 Star Chromeline, 5-2020, 16.000km

Renault Captur1.2 TCE Dynamique Automaat, 2-2014, 51.000km

Volkswagen Golf Sportsvan 1.0 TSI Comfortline, 01-2016, 20.000km

Alweer een jaar voorbij

Wat is dit jaar snel gegaan. Voor mijn gevoel is het pas een paar maanden geleden dat ik u kennis heb laten maken met mijn verschillende appelgerechtjes, maar we zijn toch echt alweer een jaar verder.

Tijdens dit prachtige jaar hebben we allemaal stilgestaan bij wat een virus met de mensheid kan doen, maar hebben we ook het leven gevierd!

We mogen weer samen zijn en genieten van elkaars gezelschap. Vandaar dat ik u deze editie wil verblijden met drie feestelijke hapjes die bedoeld zijn om lekker met elkaar te delen!

Ze zullen het fantastisch doen tijdens de kerstdagen, maar ook simpelweg tijdens een mooie avond met geliefden.

Vier het leven en geniet van uw naasten! Eet smakelijk, Isa

Paddenstoelenragout met bladerdeeg en Parmezaan

Ragout staat voor mij bijna gelijk aan kerst. Traditioneel eten wij elke kerstavond heerlijke pasteitjes met ragout, samen met de hele familie. Vandaar dat dit recept bij mij een huiselijk en gemoedelijk gevoel opwekt. Door de verschillende paddenstoelen straalt dit gerecht iets chique uit en zal zeker opvallen tijdens het kerstdiner!

Ingrediënten vier personen - 6 plakken diepvries bladerdeeg - 7.5 gr funghi porcini secchi (gedroogd eekhoorntjesbrood) - 125 ml heet water - 1 teen knoflook - 200 gr paddenstoelen voor pasta (verpakking met kastanjechampignon, oesterzwam, bundelzwam, tijm en oregano)

- 3 el ongezouten roomboter - 2 el tarwebloem - 75 ml droge witte wijn - 2 tl dijonmosterd - 45 gr Parmigiano Reggiano- poeder

Verwarm de oven voor op 200 °C. Haal de folie van de bevroren bladerdeegplakken. Steek uit elk plakje 2 cirkels met de portioneerring. De afsnijdsels worden niet gebruikt. Leg ze naast elkaar met wat tussenruimte op een met bakpapier beklede bakplaat en leg daar weer een vel bakpapier op. Wacht ca. 5 min. tot de plakken ontdooid zijn en leg er iets zwaars op, zoals een braadslede, zodat het gewicht op het bladerdeeg drukt. Bak in 15 min. goudbruin en gaar in het midden van de oven, keer na 10 min. om. Haal uit de oven en laat in 10 min. afkoelen tot kamertemperatuur.

Doe ondertussen het eekhoorntjesbrood in een kom en giet er 3/5e van het hete water over tot ze helemaal onderstaan. Snijd de knoflook fijn. Snijd alleen de grote paddenstoelen voor pasta in stukjes van 1 cm. Ris de blaadjes van de achtergehouden takjes oregano uit de verpakking paddenstoelen voor pasta (de tijm gebruik je niet). Laat het gewelde eekhoorntjesbrood uitlekken (vang het vocht op) en snijd fijn.

Smelt de helft van de boter op laag vuur in een (steel)pan en bak de paddenstoelen en knoflook in 7 min. goudbruin. Breng op smaak met peper en zout. Schep de bundelzwammen uit de pan en houd apart. Strooi de bloem in de pan en roer 2 min. door. Voeg de rest van de boter toe. Blus af met de witte wijn. Laat 2 min. verdampen, voeg dan al roerend het eekhoorntjesbrood samen met het opgevangen vocht, de mosterd, oregano uit het bakje paddenstoelen en de rest van het hete water toe. Breng aan de kook en laat 5-10 min. op laag vuur zachtjes koken en indikken tot een stevige ragout. Meng 2/3e van de kaas door de ragout en haal de pan van het vuur. Laat 10 min. staan, roer halverwege.

Zet de portioneerring op het bord en schep op het midden van het bord een lepeltje ragout. Dit zorgt ervoor dat het taartje niet gaat schuiven. Leg hier een bladerdeegcirkel op, schep hier een lepel ragout op. Herhaal dit nog 1 keer tot je een torentje hebt van bladerdeeg en ragout. Haal de portioneerring van het bord. Leg de derde cirkel bladerdeeg erop en schep hier ¼ van de achtergehouden gebakken bundelzwammen op. Herhaal dit met de rest van de bordjes. Bestrooi met de rest van de kaas en versgemalen zwarte peper.

Bron: www.ah.nl/allerhande/recept/R-R1196076/paddenstoelenragout-met-bladerdeeg-en-parmezaan

SmakelijkeFeestdagen

Krokante prosciuttobakjes met aspergetips & buffelmozzarella

Prosciuttobakjes, geniaal toch? Toen ik dit recept tegenkwam ging mijn creatieve hartje sneller kloppen. Door de prosciutto simpelweg in de oven te bakken in een muffinvorm, ontstaat er een knapperig bakje die gevuld kan worden met heerlijke ingrediënten. Het zout van de prosciutto in combinatie met de zoete druiven en de zachte balsamico creëert een perfect, feestelijk hapje!

Ingrediënten tien porties

- 140 gr Prosciutto di Parma - 50 gr aspergetips

- 0.5 el milde olijfolie - 125 gr buffelmozzarella

- 5 pitloze blauwe druiven - 2 el balsamicoazijn - 25 gr tuinkers

Nodig - Muffinvorm met 10 holtes - Grillpan

overlappend in een holte van de muffinvorm, zodat er een bakje ontstaat. Maak zo alle bakjes. Bak de bakjes in ca. 10 min. goudbruin en krokant in het midden van de oven.

Bestrijk ondertussen de aspergetips met de olie. Verhit een grillpan zonder olie of boter en gril de aspergetips 2 min. Keer regelmatig.

Laat de buffelmozzarella uitlekken en scheur in 10 stukjes. Halveer de druiven. Verdeel de mozzarella en druiven over de prosciuttobakjes. Leg de asperges erop en besprenkel met de balsamicoazijn en garneer met de tuinkers.

Bron: https://www.ah.nl/allerhande/recept/R-R1191800/krokante-prosciuttobakjes-met-aspergetips-en-buffelmozzarella

Verwarm de oven voor op 200 °C. Halveer de plakken prosciutto in de breedte. Leg twee plakken prosciutto

Blini’s met citroenricotta, kipfilet & cranberrysaus

De oplettende lezer zal herinneren dat blini’s al eerder voor zijn gekomen in een van mijn receptjes. Ik vind ze gewoon ontzettend lekker! Ze kunnen gecombineerd worden met zowel zoute als zoete ingrediënten, vandaar dat deze combinatie perfect smaakt! De cranberrysaus zorgt voor de feestelijke tint en de citroenricotta voor het romige zuurtje. Deze blini’s zullen geliefd zijn bij zowel jong als oud!

Ingrediënten vier personen - 135 gr blini’s - 0.5 citroen - 100 gr ricotta - 10 gr verse selderij - 4 el cranberry saus - 110 gr flinterdunne gerookte kipfilet

Verwarm de oven voor op 180 °C. Verwarm de blini’s ca. 5 min. in de oven. Neem uit de oven, laat iets afkoelen.

Boen ondertussen de citroen schoon, rasp de gele schil en pers de vrucht uit. Roer de ricotta los met de citroenrasp, een ½ el citroensap, peper en eventueel zout. Snijd de selderij fijn en meng de helft van de selderij met de cranberrysaus.

Beleg elke blini achtereenvolgens met 1 tl citroenricotta, 1 plakje kipfilet en 1 tl cranberrysaus. Leg steeds 2 van deze torentjes op elkaar. Verdeel de torentjes over borden en garneer met de rest van de selderij en (versgemalen) zwarte peper.

Bron: https://www.ah.nl/allerhande/recept/R-R1193266/blini-s-met-citroenricotta-kipfilet-en-cranberrysaus

Sporthal Overasselt gerund door vrijwilligers

Sporthal Overasselt is niet alleen een plek waar diverse sporten kunnen worden uitgeoefend. Het is een centrum voor sport, welzijn en cultuur voor inwoners van Overasselt en zeker ook daarbuiten. Vijf betrokken bestuursleden zorgen dat de sporthal een aangename plek is voor gebruikers en bezoekers.

Tegen de bebouwde kom van het dorp Overasselt, vlakbij Nijmegen, ligt Sporthal Overasselt, eigendom van een zelfstandige stichting. Wanneer ik mijn auto op de enorme parkeerplaats heb geparkeerd loop ik naar de hal. Bestuursleden Ferdinand van Wijk en Jan Gerrits hebben de deur al voor me geopend.

Wat me direct opvalt bij binnenkomst is de verlichting. “Deze is drie jaar geleden nieuw aangeschaft,” leggen de heren uit, “het is moderne verlichting die energiezuinig is. Een sporter die naar een hoge bal kijkt, ziet geen sterretjes voor ogen. We krijgen hierover alleen maar positieve reacties. Ook is deze te dimmen, wat handig is bij andere activiteiten dan sport.”

www.spor thaloverasselt

Zaalsporten en evenementen Sporthal Overasselt blijkt niet alleen een plek te zijn waar zaalsporten als voetbal, korfbal, basketbal, tennis, handbal, hockey, volleybal en badminton kunnen worden beoefend. Ook is het een geschikte plek om een evenement te organiseren.

De twee bestuursleden vertellen enthousiast over de verschillende evenementen: “Voor evenementen hebben we, ter bescherming van de vloer, vloerbedekking aangeschaft. Wanneer de zaal dan is aangekleed is deze onherkenbaar. Bij evenementen moet je denken aan rommelmarkten, beurzen, hondenshows en concerten. De Koninklijke Lucht,- en Landmacht heeft twee keer een concert gegeven in deze sporthal. De akoestiek is prachtig! Wanneer er een grotere kantine nodig is bij een evenement kan die van de aangelegen voetbalclub gebruikt worden.”

Plezier geven in sport en gebruik Ferdinand en Jan nemen me mee naar een kleine, gezellige kantine. De aanwezige koffie,- en drankautomaat kunnen toeschouwers en sporters voorzien van een drankje. De ruimte is afsluitbaar zodat deze ook voor een vergadering gebruikt kan worden, maar nu is de deur open, zodat er zicht is op de hal.

Terwijl ze me een drankje aanbieden, vertellen de bestuursleden verder. “Onze belangrijkste gebruikers zijn sportverenigingen uit de hele regio. Sporters kunnen omkleden en douchen in onlangs gerenoveerde kleedkamers. De zaal is ingericht volgens de normen van de Nederlandse sportorganisatie.

We vinden het belangrijk persoonlijk contact met onze gebruikers te hebben, de lijnen zijn kort en vragen en problemen bespreekbaar. Ze helpen ons, vrijwilligers, bijvoorbeeld door de verlichting uit te maken voor vertrek. De deuren kunnen we vanuit huis openen en sluiten, dat scheelt een ritje naar de sporthal.

Ook het reserveren gaat tegenwoordig eenvoudiger via onze vernieuwde website. Kleine reparaties en schoonmaak regelen we zelf, voor groot onderhoud kloppen we bij de gemeente Heumen aan.

Ons doel; mensen plezier geven in de sport en het gebruik van Sporthal Overasselt. Dat plezier te zien en de contacten geeft ons energie dit vrijwilligerswerk te doen.”

Op weg naar de auto werp ik nog een blik in de kleedkamers; het ziet er keurig uit. Het is fantastisch te zien wat een club enthousiaste vrijwilligers voor elkaar kan krijgen.

Stichting Heemkunde Malden bestaat 25

jaar!

Het verhaal over de geschiedenis van de oprichting van de Stichting Heemkunde Malden begint in 1996. Toen kwam Maldenaar Ton Niekus die op 1 oktober 2017 op hoge leeftijd overleed, in het bezit van het oude gildeboek van het Antoniusgilde. Dat boek dateert uit 1726 en is het oudste nog bewaarde boek over de geschiedenis van de Heerlijkheid Malden.

Het Gildeboek was overigens voor het nageslacht verloren gegaan als destijds pastoor De Bekker niet zo bereidwillig was om het Gildeboek, alhoewel het geen kerkboek was, in bewaring te nemen. Later kwam het boek terecht bij Willy Nillesen de eigenaar van café ‘De Molen’ en vlak na de Tweede Wereldoorlog bij Toon van der Cruijsen die het boek maar liefst vijftig jaar zorgvuldig en in stilte bewaarde. Uiteindelijk belandde het boek na deze omzwervingen in 1996 dus in handen van Ton Niekus.

De belangrijkste reden om te komen tot de oprichting van de Stichting Heemkunde Malden was de bezorgdheid over het beheren van het kostbare boek. Daarna kon de restauratie door het Gemeentearchief van Nijmegen beginnen.

het begraven met of zonder gildebaar, de moed al had opgegeven. Vervolgens schijnt de gildebode, een herbergier in Malden die een vooruitziende blik had, ter dekking van openstaande rekeningen, alvast het gildezilver te hebben verkocht. Van het restant van de opbrengst zou hij het Gilde nog eens goed op bier hebben getrakteerd en dat zal de pijn van de opheffing ongetwijfeld verzacht hebben.

Heemkunde 1,5 p

Dat de oprichting van de Stichting Heemkunde op 8 december 1997 inhoudelijk en organisatorisch uiteindelijk veel verder zou reiken dan alleen het zakelijke beheer van een oud Gildeboek, daar stond toen geen van de toenmalige initiatiefnemers bij stil.

Destijds bij de viering van het tienjarig jubileum zei Ton Niekus nog dat een dergelijke ontwikkeling ook nooit zijn bedoeling was geweest.

De geschiedenis van het Oude Gildeboek van 1726 vormt nog steeds een mooi verhaal. Het verhaal gaat dat het Maldense Antonius-Gilde in het begin van de twintigste eeuw na onenigheid tussen de parochie en het Gilde over

De Stichting richt zich op het behartigen van heemkundige belangen in de meest ruime zin van het woord: van het verzamelen van gegevens en verhalen op het gebied van de geschiedenis van Malden, het inventariseren van oudheden en foto’s en het bevorderen van de belangstelling en kennis van de eigen omgeving, tot de behartiging van heem kundige belangen in het algemeen.

Het dorp Malden kenmerkt zich na de Tweede Wereldoorlog door een verandering van de identiteit en mede hierdoor zien we een boei ende ont wikkeling, waarop het onderzoekswerk van de Stichting Heemkunde zich baseert.

In 1999 verscheen het eerste proefnummer van ons contactblad ‘Heerlijkheid Malden’ voor de donateurs

en begunstigers met artikelen en mededelingen over de geschiedenis en heemkunde van Malden. Dit verschijnt driemaal per jaar en heeft met dit jubileum inmiddels haar vijfentwintigste jaargang bereikt. De geschiedenis leeft, zeker gezien het zeer grote aantal donateurs.

Naast het uitgeven van een contactblad zijn er regelmatig lezingen over histointeressante onderwerpen, zoals recent nog een avond over de Tweede Wereldoorlog.

Daarnaast zijn er in steijn (Bibliotheek-) prachtige foto exposities over oud-Malden. Regelmatig worden er ook excursies georganiseerd interessante onderwerpen.

Sinds 2001 beschikt de Stichting over een documentatiecentrum, waarin allerlei documentatie verzameld en ontsloten wordt over Malden en de Maldenaren en er wordt historisch onderzoek gedaan. Inwoners van Malden die zich willen verdiepen in de geschiedenis van hun woonplaats, familie, boerderij, vereniging enzovoorts kunnen hier op afspraak terecht voor advies.

In de afgelopen jaren zijn meerdere publicaties tot stand gekomen onder meer over de oorlog en bevrijding van het dorp Malden, een geschiedenisboek over Malden en de Maldenaren en nog recent een boek over historisch Malden, een fotoboek met een oplage van maar liefst tweeduizend exemplaren.

Wij vieren ons jubileum in maart 2023 met een lezing over de gevolgen van de Franse tijd en enkele oude films over de ontwikkeling van Malden met als extraatje een film uit 1920 van oud Nijmegen.

Jacques Pouwels Petra Thijssen

Website: www.heemkundemalden.nl

Interesse in de geschiedenis van Malden?

Word dan donateur van de Stichting Heemkunde Malden voor € 11,50 per jaar. U ontvangt dan het contactblad ‘Heerlijkheid Malden’ en heeft gratis toegang tot de lezingen.

Aanmelden bij het redactiesecretariaat Mw. P. Thijssen. Postbus 78, 6580 AB Malden, (T. 024 – 358 2893) of via email info@heemkundemalden.nl.

Haar beste vriend

Hij was al onrustig vanaf het moment dat ze overleed. At slecht en liep constant naar de poort op het erf. Als hij eindelijk even sliep lag hij niet in zijn mand maar voor de achterdeur. Op elk geluid van buiten sloeg hij enthousiast aan en rende naar buiten om te kijken of ze eraan kwam. Maar ze kwam niet. Ze overleed een paar dagen eerder na een kortdurend ziekbed.

In de periode dat ze thuis in de woonkamer ziek op bed lag was hij niet bij haar weg te slaan. Hij begreep niet waar ze nu was en waarom ze maar niet thuis kwam. Ik stelde voor om hem mee te nemen naar het afscheidsbezoek zodat ook hij nog één keer afscheid van haar kon nemen. Dit bleek gelukkig geen probleem voor de eigenaar van het uitvaartcentrum.

Toen hij zijn bazinnetje daar zag liggen, opgebaard op bed, twijfelde hij geen moment en sprong op het voeteinde. Hij likte over haar wang en maakte een geluid dat huilend klonk. Bij het verlaten van de opbaarkamer keek hij nog een keer om. Thuis aangekomen ging hij in zijn mand liggen en sliep tot de volgende ochtend. Vanaf dat moment ging het weer beter met hem en troostte hij zijn baasje waar hij kon.

Dit bewijst maar weer; ook huisdieren, in dit geval een mooie lieve hond, voelen dat er iets aan de hand is en hebben verdriet. Het zijn niet voor niets je beste vrienden. Uiteraard ontbrak zijn naam niet op haar rouwbrief, gevolgd door het symbool van een hondenpootje. Liefde houdt niet op waar het leven eindigt...

www.uitvaartverzorgingmariejose.nl

Marie-José Peters-Boerman

PLUS: Goed eten is samen eten!

Gezellig samen eten, een echt PLUS feestmoment!

De feestdagen zijn het moment bij uitstek om samen te komen en te genieten van een ontbijt, brunch, diner of borrel.Bij PLUS Visser Malden kunt u terecht voor al uw kerst- en nieuwjaarsboodschappen en maakt u van de feestdagen een echt PLUS feestmoment.

Wilt u kerstinspiratie opdoen voor het kerstdiner van 2022? Wij hebben talloze recepten voor de lekkerste Kerst-voorgerechten, hoofdgerechten, Kerst- toetjes en voor een kerstdiner met kinderen. Kijk eens op onze website of laat u inspireren in onze winkel.

Van echte kerstklassiekers tot vernieuwende menu-ideeën. Bij PLUS Visser Malden hebben we voor u alles klaar staan. Fantastische vlees-, wild en visproducten, gevogelte, verse groenten en fruit, heerlijke toetjes en gebak, verrassende tapas, kaasjes en een keur aan wijnen en bieren. Voor een feestelijk ontbijt, lunch of diner, om te gourmetten, fonduen, buffetten of te racletten.

Wilt u zelf niet lang in de keuken staan en vooral genieten met uw gasten, dan hebben we al diverse feestgerechten voor u voorbereid. We bezorgen ze met alle plezier ook nog zelf bij u thuis.

Namens het hele PLUS Visser-team wens ik gezellige feestdagen en alvast een gezond en gelukkig 2023 toe.

rustig online of via de PLUS-app en laat ze keurig thuis bezorgen door onze boodschappen bezorgservice.

BESTEL UW BOODSCHAPPEN

Eigenaar PLUS Visser

“ Bij PLUS Visser Malden vindt u volop inspiratie voor een geslaagd feestdiner, ontbijt, brunch of gezellige borrel! ”

Verrassend en uniek

Josephine Dekkers uit Malden is een bezige bij. Ze maakt mooi viltwerk en ecoprints, en wil haar hobby graag met anderen delen in workshops.

“Naast mijn drukke baan was het heerlijk om in mijn vrije tijd mijn hoofd leeg te maken. Met mijn handen bezig te zijn, te creëren zoals beeldhouwen, schilderen en fotograveren”, begint Josephine.

“Ook mijn kleding maakte ik al vaak zelf. Enkele jaren geleden ontdekte ik het vilten en raakte in de ban ervan. Door cursussen en diverse workshops maakte ik me de vilttechnieken eigen.

Daarna ging ik zelf aan de slag. Met ecoprint kwam ik later in aanraking. Ik zag een sjaal met daarop geprinte bladeren, nou daar wilde ik wel meer over weten. Ik ging mezelf erin verdiepen maar verder dan wat vlekken op stof kwam ik niet. Dus toch maar een cursus gaan volgen. Inmiddels heb ik al veel blad uit onze tuin heel mooi op stof kunnen krijgen.

Door steeds weer experimenteren ontdek je welke bladeren het meest geschikt zijn om te printen. De kleurstof uit de planten en bloemen kun je niet zomaar op papier of stof krijgen, die moet je eerst voorbehandelen, en dat leer je allemaal in de cursus.

De eindproducten zijn telkens weer verrassend en uniek. Je weet tevoren nooit precies wat er uit het pakketje tevoorschijn komt, welke kleur en af-

druk de planten en bloemen achterlaten. Elk seizoen heeft weer andere bladeren en bloemen en een jong blad van de notenboom bijvoorbeeld geeft een andere afdruk dan in de herfst, dat is het mooie aan ecoprinten.”

Josephine is inmiddels met cursussen gestart. Nieuwsgierig? Of wil je aansluiten, neem een kijkje op www.jedeviltwerk.com

Al tien jaar méér dan een kapsalon

Hairfantasy Joice van Joice Kroes-Jaspers bestaat dit jaar alweer tien jaar! Daarvoor deed de jonge Heumense kapster ervaring op in verschillende kapsalons en als ambulant kapster. We gaan bij Joice op de koffie.

“Ja tien jaar al, de tijd vliegt”, begint Joice. “In totaal zit ik al ruim twintig jaar in het kappersvak en ik knip nog steeds met veel plezier. Naast mijn kappersopleiding volg ik jaarlijks verschillende cursussen om altijd upto-date te blijven en iedereen te voorzien van een mooie en hippe coupe.”

“Ik heb ook de opleiding ‘haarwerken’ goed afgerond. Klanten met dun of weinig haar, met tijdelijke of langdurige haaruitval of met Alopecia zijn bij mij van harte welkom. Desgewenst kom ik ook bij mensen thuis. Dat is net wat vertrouwder, maar ook in de salon staat de privacy hoog in het vaandel. De klant moet zich bij mij op zijn gemak voelen. Er is vaak sprake van een emotioneel traject dat we samen aangaan. Daarom vind ik wederzijds vertrouwen en persoonlijk contact erg belangrijk. Samen werken we zo naar een mooi en passend haarwerk. Adviseren, aan -

meten, passen en het aanpassen van het haarwerk (pruik) of het knippen van het eigen haar en de hoofdhuidverzorging, het kan allemaal. Ook geef ik dan advies over andere hoofdhuidbedekking zoals mutsjes of sjaaltjes, natuurlijk alles op maat en volledig naar wens. Ik weet hoe belangrijk een mooi kapsel is, het maakt je opgewekter, energieker en zelf verzekerder. Ik ben ook aangesloten bij Livage Haarwerken, zij regelen alles op gebied van zorgverzekering en dergelijke.”

Iedereen is hier welkom, voor een hippe coupe of maak vrijblijvend een afspraak voor een passend haarwerk, Joice staat graag voor je klaar!

Hairfantasy Joice Kapsalon en haarwerksalon Oude Boterdijk 26 Heumen Tel: 06-12906095

Laat uw hond opvallen

De zichtbaarheid van uw hond is belangrijk. Zeker nu het weer vroeger donker wordt. De Molen heeft talloze oplossingen om uw hond goed zichtbaar te maken. Bijvoorbeeld halsbanden met lampjes, losse lampjes en andere reflecterende producten. Maar we willen graag de Beeztees Safety Gear hondenhalsbanden even wat extra aandacht geven.

De Beeztees Safety Gear hondenhalsband is een siliconen halsband met usb aansluiting. Deze hondenhalsband geeft licht, waardoor u uw hond eenvoudig in het donker kan herkennen en dat ook anderen uw trouwe viervoeter kunnen zien.

De verlichting van de halsband heeft drie standen: langzaam knipperend, snel knipperend en een continue verlichting. Zodra de verlichting verzwakt of het helemaal niet meer doet, kan u de halsband gemakkelijk opladen via de usb aansluiting.

De halsband kan u zelf op maat knippen, waardoor het geschikt is voor iedere hond. De halsbanden zijn er in verschillende kleuren.

Een ideaal cadeautje voor de feestdagen. Ga voor een echte Beeztees hondenhalsband of een andere oplossing om uw hond zichtbaar te maken dus snel naar de Molen úw dier- en tuinspecialist aan de Rijksweg 107 in Malden.

De zichtbaarheid van uw hond is belangrijk. Zeker nu het weer vroeger donker wordt. De Molen heeft talloze oplossingen om uw hond goed zichtbaar te maken. Bijvoorbeeld halsbanden met lampjes, losse lampjes en andere reflecterende producten. Een leuk cadeautje voor de feestdagen! Kom dus snel naar de Molen, úw dier- en tuinspecialist

Stichting Jacques van Mourik

Toen en nu

Stichting Jacques van Mourik werd dertig jaar geleden in december 1992 opgericht met als doel de Plasmolense kunstenaars onder de aandacht te brengen. Dit doet de stichting door hun werk te verzamelen en in goede staat te houden of te brengen, te documenteren, verhalen op te tekenen en de werken tentoon te stellen. Dit doet de stichting nog steeds. ‘Toen en nu’ is de titel van de jubileumexpositie van Stichting Jacques van Mourik waarbij de Stichting samenwerkt met een aantal hedendaagse kunstenaars die wonen of werken in de Gemeente Mook en Middelaar. Deze kunstenaars hebben ook meegewerkt aan onze jubileumexpositie in 2017 die gehouden werd in het gemeentehuis. Nu hebben we de kunstenaars gevraagd een werk aan te leveren dat laat zien waar ze zelf nu staan.

‘Toen en nu’ is te zien in december 2022 en in januari en februari 2023.

Het ossenspan

Nieuw in onze collectie is het werk ‘Het ossenspan’ van Jacques van Mourik. Dit schilderij zal voor het eerst tentoongesteld worden. Het is een heel dynamisch werk, dat zie en voel je als je ervoor staat. Jacques van Mourik heeft veel dieren geschilderd en getekend. Schapen, geiten, paarden al dan niet voor een wagen, koeien bij de sloot, en zijn hond Jut.

Dieren waren onderdeel van de leefomgeving en van belang voor het binnenhalen van de oogst, het ploegen van de akker, als leverancier van eieren en vlees. Opvallend is het dat Jacques van Mourik regelmatig een poot van een dier te veel of te weinig neerzet. Dat zie je ook bij ‘Het ossenspan’. Waarom hij dat deed is niet duidelijk. Misschien omdat je het niet mist tenzij je het weet? Hij was een snelle schilder die met weinig middelen veel effect wilde bereiken.

Er zijn meer versies van dit werk bekend bij ons. Een daarvan is in het bezit van het Limburgs Museum. Ook op dat schilderij klopt het aantal poten van de ossen niet.

Het ossenspan (Jacques van Mourik)

Wilde anjelieren (Jacques van Mourik)

Tekst: Masja Nannings Afbeeldingen: uit de collectie van Stichting Jacques van Mourik

Verbinding heden en verleden

‘Toen en Nu’ lijkt door de tijd waarin we leven opnieuw weer een verbinding aan te gaan. Ons dagelijks leven is veel duurder geworden. We letten op ons energieverbruik en doen daarom eerder een trui aan, laten niet onnodig ergens licht branden. We zijn ons bewuster geworden van de luxe die we gekend hebben maar die nu om verschillende redenen niet meer vanzelfsprekend is. Het maakt dat we op een bepaalde manier teruggaan in de tijd, zij het niet met alles. Corona zorgde er al voor dat tijdens de lockdowns de mensen min of meer noodgedwongen, de natuur opzochten omdat winkels, musea, restaurants etcetera gesloten waren. Ook zorgde corona ervoor dat we meer lokaal gingen kopen en velen van ons doen dat nog steeds. Dat was vroeger heel gewoon: je kocht je boodschappen in je dorp of de wijk waar je woonde, veel mensen verbouwden hun eigen groenten en fruit. Toen was dat pure noodzaak maar voor sommigen is dat nu ook weer het geval of het is een keus om bewuster te leven.

Plasmolense kunstenaars

De natuur in Plasmolen was de reden dat Jacques van Mourik zich er rond 1900 vestigde. Hij voelde zich er thuis, thuis tussen de mensen en de natuur die hij paradijselijk noemde.

Het was een rustiger tijd, er was minder haast. Er waren perioden van armoede onder de Plasmolense kunstenaars maar als er een werk verkocht werd vierde men dat uitbundig. Er werd geruild: een schilderijtje om de rekening bij de kruidenier te vereffenen. Gaandeweg konden de meesten toch wat luxer leven. Kijk naar hoe Jacques van Mourik hier begon: in een hut en vervolgens in het torenhuisje. Na de tweede wereldoorlog betrok hij een nieuw huis aan de Schildersweg.

In 1900 toen de Plasmolense schilders hier neerstreken woonden er ongeveer vijf miljoen mensen in Nederland, nu zijn dat er zeventieneneenhalf miljoen. Wat bleef is, dat er kunstenaars zijn en waren. Kunstenaars die zich laten inspireren door dezelfde omgeving als de vroegere Plasmolense kunstenaars. En al is de natuur nu minder ongerept, is er minder stilte en struikelen we soms over elkaar, de natuur en de mens blijven fascineren.

Op onze website: www.stichtingjacquesvanmourik.nl is meer informatie te vinden, ook over de exposities in KunstLokaalMook.

Deze zijn vanaf december 2022 te bezoeken op zondagen tussen 12.00 en 16.00 uur op Rijksweg 86, vlakbij de parkeerplaats op het Raadhuisplein bij de kerk gelegen. Locatie: 6585 AP, Mook.

De toegang tot de exposities is gratis. Een vrijwillige bijdrage is zeer welkom!

Boerenerf (Chris Hammes)

Pluimvee met voederbak (Peter Job)

Carnavalsvereniging de Heikneuters bestaat 66 jaar

Samen vieren we ons jubileum!

Carnavalsvereniging de Heikneuters bestaat 66 jaar, een carnavalsjubileum. Van 27 tot en met 29 januari gaan ze dit jubileum dan ook groots vieren. Ik ging op de koffie bij de jubileumcommissie die bestaat uit Susanne Queens,

Geschiedenis

De Heikneuters werden 66 jaar geleden opgericht tijdens een spontaan gekostumeerd feestje in Café Wim Thissen aan de Kerkstraat, vlakbij de kerk. Een groep vaste klanten was aanwezig op dit feestje tijdens de carnavalsdagen van 1956. Iedereen vond dat wat in Gennep en Middelaar kon, dat dat in Mook ook moest kunnen.

Alleen Grad Gerrits, Tien Stenders en Wim van de Nieuwenhuizen bleven over van deze oorspronkelijke groep. Veel enthousiastelingen stelden zich beschikbaar als kandidaat voor de Raad van Elf, maar het duurde nog tot het najaar dat het tot een oprichtingsvergadering kwam.

Inmiddels was het aantal kandidaten tot beneden het minimum geslonken. De vergadering werd geschorst en aan de tap werd vervolgens de Raad van Elf bij elkaar ‘geronseld’.

Op een volgende vergadering besloot de nieuwbakken Raad van Elf dat Bart Roeloffs de eerste prins zou worden. Er werd een voorlopig bestuur gevormd waarvan Bart Roeloffs voorzitter werd en Karel Janssen secretaris, terwijl Tien Poelen de functie van penningmeester op zich nam. Dos Thijssen werd aan het bestuur toegevoegd maar hij wilde het eerste jaar nog niet in de Raad. De naam ‘De Heikneuters’ kwam van Tien Poelen.

De eerste kostuums, capes, waren van voeringsatinet, grijs met geel gevoerd. De Prins had een zwarte cape met witte voering, een zwart vlinderdasje van velours-chiffon. De kostuums waren gemaakt door Karel Janssen. Ieder bracht zelf een zwarte broek en wit overhemd mee en zwarte schoenen.

De steken konden Karel Janssen en Jan Willems voordelig op de kop tikken bij Puck Bakker op de Van Welderenstraat in

Nijmegen en ze waren ook nog van dezelfde kleur als de capes. De raadsleden betaalden hun kostuum uit eigen zak, waarschijnlijk moesten ze daarvoor vijfentwintig gulden per persoon ophoesten, heel wat voor die tijd!

Het eerste optreden van de vereniging was tijdens het Prinsenbal op zaterdag 23 februari 1957.

Anno nu

“De Heikneuters staan midden de Mookse samenleving”, zegt Marc, de voorzitter van de vereniging. “Voor elke leeftijd bieden wij een gevarieerd carnavalsprogramma en we hebben ook drie Prinsen: de jeugd heeft een eigen prins met Raad van Elf en ook seniorenvereniging ‘De Alde Hap’ heeft elk jaar een eigen prins en Raad van Elf.

Ons eigen dweilorkest ‘De Heituters’ speelt standaard op feesten en bij bijeenkomsten, zoals pronkzitting en het Heikneuterbal.

Een slordige vierhonderd Mookenaren is lid van de Heikneuters dus bijna het hele dorp loopt tijdens die feesten uit! Carnaval bij de Heikneuters leeft, dat blijkt!”

Marieke Broens, Lars Jacobs, Marc Cornelissen en Evert Hüttner.

Jubileum programma

> vrijdag 27 januari 2023

Jeugdavond

Vrijdagavond is de avond voor de jeugd met optredens van Bouncy en DJ Ronnie.

> zaterdag 28 januari 2023

Matinee

Zaterdagmiddag is de middag voor de doorgewinterde carnavalist, met een optreden van Die Originaler Siebentaler.

Feestavond

Zaterdagavond is de feestavond met coverband Slamm als hoofdact.

> zondag 29 januari 2023

Receptie

De zondagmiddag start met de receptie en wordt feestelijk afgesloten met een spetterend optreden van Der Kleino.

Kaarten zijn verkrijgbaar bij: Plus Wim Voet en Poelen Auto’s Mook.

Kaarten vrijdagavond € 5,00 inclusief consumptie (legitimatie verplicht).

Kaarten zaterdagavond € 15,00

Zaterdagmiddag en zondagmiddag vrij entree.

Jubileumfeest

De jubileumcommissie kwam in 2020 voor de eerste keer samen. “Door corona was in die tijd alles nog in het ongewisse”, zegt Lars. “We wisten niet wat mocht en of er überhaupt straks nog iets mocht met grote gezelschappen. Maar we zijn erg blij dat die tijd achter de rug is en dat we weer helemaal los kunnen.”

Marieke vult aan: “We hebben al heel wat avonden bij elkaar gezeten om na te denken over wat we gaan doen tijdens ons jubileum. Hoe bieden we een gevarieerd programma met voor ieder wat wils? Volgens ons is dat nu wel aardig gelukt! In het weekend van 27, 28 en 29 januari 2023 komt er een grote tent op het Raadhuisplein en daarin vieren we ons 66 jarig jubileum.”

Metalen steekjes

“Ja en wij zijn natuurlijk ook maar een vereniging en willen groots uitpakken, hoe ga je dat doen?” zegt Evert. “Ons streven is altijd, we moeten het sámen doen, samen met het dorp zeg maar. Daarom hebben we een leuke actie bedacht: carnaval kan natuurlijk niet zonder een prins, een prins kan niet zonder zijn Raad van Elf en de Raad van Elf kan niet zonder steek. De steek is dus eigenlijk een onmisbaar item binnen de carnaval.

En daarom dachten wij: hoe mooi zou het zijn als iedereen die de Mookse carnaval een warm hart toedraagt zijn of haar eigen steek kan bemachtigen? Speciaal voor komend jubileumweekend hebben wij daarom het metalen steekje laten ontwerpen.

Voor slechts €15,- kun je deze steek aanschaffen en de gepersonaliseerde steekjes hangen we straks op het grote jubileumbord in de tent. Zo betrekken we iedereen in het dorp erbij en vieren we het jubileum samen!”

Dankwoord

Als laatste komt Susanne aan het woord; “We willen graag langs deze weg iedereen bedanken die ons prachtige jubileum straks mogelijk maakt. We kunnen geen namen noemen, het zijn er zoveel. Maar in ieder geval iedereen die ‘een steekje heeft bijgedragen’ al onze sponsoren, maar natuurlijk bovenal al onze vrijwilligers! Zoals Evert al zei, sámen vieren we ons 66 jarig jubileum!”

Op weg naar een duurzame toekomst

De energiekosten rijzen de pan uit. Niet alleen gas, ook elektriciteit is de afgelopen maanden steeds duurder geworden. Dat voelen we allemaal in onze portemonnee. Tegelijkertijd willen we ook de CO2-uitstoot, die veroorzaakt wordt door het gebruik van fossiele energie zoals olie, steenkool en gas, terugdringen. Dat is beter voor het milieu en helpt om de verandering van het klimaat tegen te gaan. We moeten met andere woorden zuiniger omgaan met ons energieverbruik. Minder gas en olie betekent een lagere energierekening én een bijdrage aan een duurzame samenleving.

“Verduurzaming is op dit moment een belangrijk onderdeel van alles wat we als gemeente doen,” stelt wethouder Vincent Arts. “Dat vergt een investering, maar levert veel voordeel op voor onze toekomst. En waar nodig bieden we als gemeente ondersteuning.” Collega-wethouder Rob Engels voegt daaraan toe: “Investeren in duurzaamheid kan al met kleine stappen in en om het huis. Isoleren, het aanbrengen van LED-verlichting, water besparen en gas een standje lager leveren direct een voordeel op in je eigen portemonnee. Dat is makkelijk verdiend en goed voor de samenleving.” Onze 4 wethouders hebben in het coalitieakkoord het grote gezamenlijke belang van verduurzaming voor onze gemeente stevig omarmd.

Energie in het Dorp/in de Wijk Veel woningeigenaren willen hun woning wel aanpakken en verduurzamen, maar weten vaak niet waar ze moeten beginnen: Welke maatregelen hebben het meeste effect, wat kan ik zelf doen en welke aannemer heeft überhaupt tijd? En heeft het zin om voor bepaalde maatregelen een gezamenlijke offerte aan te vragen met meerdere buren? De gemeente Heumen wil woningeigenaren helpen om hun huis energiezuiniger te maken en om zelf duurzame energie op te wekken. Daarom zijn dit najaar in alle dorpen en wijken informatieavonden georganiseerd. Meer dan 250 inwoners lieten zich informeren over de stappen die u kunt nemen om uw huis goed te isoleren. Ook het plaatsen van zonnepanelen of een warmtepomp om duurzame energie op te wekken kwamen aan bod. Goed voor het milieu én voor de portemonnee.

Energieloket Heumen

Iedereen die zich uitgebreid wil oriënteren over maatregelen, advies, subsidies of onze gemeentelijke duurzaamheidslening kan terecht bij het Energieloket Heumen: https://regionaalenergieloket.nl/heumen

Op dit startpunt voor de verduurzaming van uw woning kunt u ook terecht voor uw specifieke situatie en specifieke vragen.

Samen

kan er meer

Wethouder Pepijn Baneke: “Voor een hoop inwoners van Heumen is verduurzamen noodzakelijk om grip te blijven houden op de kosten van het dagelijks leven. Naast de toekomst van onze aarde is dat een cruciale meerwaarde.”

Wethouder Wim Wink: “De transitie van fossiele naar duurzame energie is een taaie weg. Ook omdat er veel belangen op het spel staan. Als consumenten houden we graag vast aan onze gewoontes en als bedrijven graag aan ons verdienmodel. Maar doordat de energiekosten de pan uit rijzen is er ineens urgentie. Met als gevolg een overbelast elektriciteitsnet en een tekort aan installateurs en onderdelen en materialen. Dat is echter tijdelijk. Het roer moet nu om!”

Door het samen te doen, van elkaar te leren en elkaar te ondersteunen, kunnen we deze uitdaging zeker aan.

Frans Cremers, één van de initiatiefnemers van het project Toekomst Malden Noordoost (rechts), adviseert buurtgenoot Walter van Gisbergen over verduurzamingsmaatregelen.

Toekomst Malden Noordoost

Energiezuinig en groen: Samen doen!

Wat wil de Werkgroep Energiezuinig wonen bereiken, zijn er mijlpalen benoemd?

“Mijlpalen? Jazeker. Het betreft de doelstellingen van de gemeente voor 2030, vertaald in termen van verduurzamingsmaatregelen voor woningen, dus ook die van Malden Noordoost. Een enorme opgave.”

Ligt de nadruk op isoleren (energie besparen) of ook op zelf energie winnen (zonnepanelen)?

“Het is niet òf òf, maar èn èn. De warmtebehoefte verlagen door te isoleren is heel belangrijk om te besparen. Maar ook noodzakelijk om je woning gereed te maken voor de nabije toekomst. Waarschijnlijk is dat een toekomst met een warmtebron met een lage temperatuur, in tegenstelling tot de cv-ketel met een hoge temperatuur. Als je de warmtebehoefte niet terugdringt, krijg je je woning niet meer warm!”

Daarom proberen we in deze fase te leren van anderen, bijvoorbeeld door mensen met diverse ervaringen in de regio te ontmoeten, uit te vinden wat de bewoners en andere stakeholders nodig hebben en hoe we dat kunnen gaan ondersteunen. Ondersteunen van bewoners met heldere informatie, met energiecoaches, bij financiering en op termijn met klussers. De sociale kant van de oplossingen is minstens zo belangrijk als de technische kant. We beginnen klein, goede communicatie is kritisch voor succes.”

Wat is de betekenis van het project voor de gemeente (andere inwoners/wijken)?

Hoe kun je een bestaande wijk verduurzamen en vergroenen? Hoe bespaar je op een slimme manier energie? En hoe wek je zelf energie op? Hoe houden we rekening met klimaatverandering? Kortom: hoe wordt een wijk toekomstbestendig en duurzaam. In het project Toekomst Malden Noordoost maken inwoners werk van hun eigen duurzame toekomst. Een gesprek met projectleider Menno Arendz.

“Zonnepanelen produceren stroom voor je eigen omgeving. Daarmee verlaag je niet alleen je stroomrekening, het helpt ook bij het voorbereiden op het einde van het aardgastijdperk. We moeten leren hoe we lokaal opgewekte energie volledig kunnen benutten.”

Hoe gaat men te werk? Hoe wil men de doelen bereiken?

“We zitten nu in een voorbereidingsfase waarin we een haalbare aanpak moeten formuleren. Er is geen standaard aanpak voor een wijk, het is nog een kleine groep vrijwilligers en er zijn vele valkuilen.

“Niemand kan het alleen. De gemeente niet, de bewoners niet, de bedrijven niet. Het project wordt zo ingericht dat andere inwoners en wijken er van kunnen leren. Die kunnen dan hopelijk sneller voortgang maken dan wij.”

Wat gebeurt er nog meer in de wijk?

“In Malden Noordoost is ook een Werkgroep Groen aan de slag. Samen met de gemeente en de bewoners worden meer groene verbindingen met het bos gerealiseerd. Zowel in stroken (“linten”) als met tuinen en daken. De waterhuishouding wordt aangepast aan extreme droogte en heftige regenbuien. Het aantal diersoorten kan dan weer toenemen, en het wordt aangenamer om te wonen. En ja, bij dit alles gaan mensen ook meer met elkaar praten en samen doen. Ook dat maakt het leuker.”

Als energiecoach uw buren helpen

Buurtgenoten in Malden Noordoost helpen elkaar via het project Toekomst Malden Noordoost om hun huizen energiezuiniger te maken. Dat werkt heel goed. Om dat voor meer mensen te kunnen doen, zoeken ze vrijwilligers die willen worden opgeleid tot energiecoach. Iets voor u?

Een energiecoach geeft op verzoek van bewoners bij hen thuis gratis advies over energiebesparing in het algemeen en over kleine, maar in de praktijk effectieve maatregelen. Denk aan middelen als radiatorfolie, tochtstrips, LED-lampen, maar ook aan het anders met energie omgaan en aan meer kennis van de eigen woning. Grotere maatregelen zoals isolatie en zonnepanelen mogen ook ter sprake komen, maar dat hoeft niet. U krijgt een korte opleiding tot energiecoach. Daarbij leert u van alles over energiebesparing en communicatie. U maakt deel uit van een enthousiast team van medebewoners. U ontmoet nieuwe gezichten en vergroot zo uw sociale netwerk. Daarnaast is er een kleine vergoeding mogelijk.

Interesse?

Mail naar info@toekomstmaldennoordoost.nl of bel projectleider Menno Arendz op 06 54 30 62 48.

In november is door Toekomst Malden Noordoost (TMNO) voor de tweede keer een Duurzaamheidscafé georganiseerd in Basisschool de Vuurvogel. Ook deze avond werd wederom goed bezocht. Ongeveer 75 zeer geïnteresseerde deelnemers werden bijgepraat over actuele mogelijkheden op

het gebied van verduurzaming van de eigen woning en het werken aan een mooie groene omgeving. Zo werd met de extreem droge zomer nog op het netvlies door de werkgroep Groen en Biodiversiteit aangekaart wat u in uw eigen tuin kunt doen om warmtestress tegen te gaan en de waterhuishou-

Open huis voorbeeldwoningen

Ook in november werd door TMNO een Open Dag georganiseerd. Zes woningeigenaren in Malden hielden ‘open huis’ en lieten aan geïnteresseerde buurtbewoners zien hoe zij hun huis verduurzaamd hebben. Men kon beleven welk geluid een warmtepomp kan maken, hoeveel zonnepanelen nou eigenlijk opleveren en

ding te verbeteren. De werkgroep Energiezuinig Wonen besteedde volop aandacht aan warmtepompen, isoleren, besparen en hoe u dat kunt financieren. Kijk voor meer informatie over Toekomst Malden Noordoost op: https://toekomstmaldennoordoost.nl

welke energiebesparende maatregelen je nog meer kunt treffen. Zo kregen de bezoekers tips en inspiratie voor de verduurzaming van de eigen woning.

Klik voor meer informatie over de verschillende voorbeeldwoningen op: https://toekomstmaldennoordoost.nl/voorbeeldwoningen.html

Frans Cremers legt uit hoe de zonnepanelen op het dak van zijn huis werken.

Tips om te besparen op energie

Een goed geïsoleerde woning verbruikt minder energie dan een slecht geïsoleerde woning. Maar dat kunt u niet altijd zelf oplossen vanwege de hoogte van de kosten van isoleren of omdat u in een huurwoning woont. Toch kunt u met een aantal maatregelen uw energierekening eenvoudig verlagen.

Verwarmen

Wanneer u de kamerthermostaat één graad lager zet, scheelt dit 7% van het gasverbruik. De temperatuurinstelling van de cv-ketel verlagen naar 600C scheelt ook op de energierekening. Omdat iedere ketel een eigen manier van instellen heeft, is er een mooie overzichtspagina gemaakt waar u een filmpje of handleiding kunt vinden voor uw eigen situatie: https://zetmop60.nl

Denk ook eens na of het hele huis verwarmd moet worden, of dat het buiten de woonkamer en keuken best iets frisser mag zijn. Met warme sokken en een trui aan, zult u het verschil nauwelijks merken.

Ventileren

Ook met het op de juiste manier ventileren kunt u energie besparen. Slaapkamerramen hoeven niet de halve dag open te staan; een kwartier tot een half uur per dag is ruim voldoende. Het blijft wel belangrijk om de ventilatieopeningen (roosters of klepramen) niet permanent af te sluiten! Deze zijn bedoeld om vocht en verontreiniging af te voeren. Door een lagere luchtvochtigheid in huis hoeft u minder te verwarmen.

Warm water

80% van het warme water wordt in de douche gebruikt. Door maximaal 5 minuten te douchen kunt u veel besparen. Ook een bespaardouchekop zorgt voor een lagere energierekening omdat er veel minder water per minuut verbruikt wordt.

Elektriciteit

Ledlampen verbruiken veel minder stroom dan oudere lampen zoals gloeilampen of halogeen-verlichting. Het loont altijd om

Lokale maatregelen energiekosten en geldzorgen

De kosten van veel producten en diensten, vooral die van energie, zijn de afgelopen tijd flink gestegen. Met een laag inkomen kan het moeilijk zijn om de hoge energierekeningen te betalen. Om u hierbij te helpen, is er dit jaar de energietoeslag. En mocht u het daarmee nog niet redden, dan zijn er aanvullend mogelijkheden via onze gemeente om u te helpen.

De energietoeslag is een (eenmalig) bedrag van € 1.300 netto per huishouden. Dit bedrag wordt uitbetaald in 2022 en is bedoeld voor de hoge energierekening. Het is niet verplicht om de toeslag hieraan te besteden. Maar het is wel verstandig om dit geld te gebruiken voor de hogere jaarafrekening van de energieleverancier.

Voor wie is de energietoeslag bedoeld?

De energietoeslag is bedoeld voor een huishouden in de gemeente Heumen dat

• Een energiecontract met een energieleverancier of een commercieel huurcontract heeft; en

• Te maken heeft met een (laag) inkomen tot 130% van het sociaal minimum; en

• Waarbij sprake is van een beperkt vermogen.

Heeft u de energietoeslag dit jaar nog niet ontvangen?

Dien dan een aanvraag in via het aanvraagformulier Energietoeslag. U vindt het formulier op onze gemeentelijke website. Vul het formulier in en stuur het ondertekend naar soza@heumen.nl of naar Gemeente Heumen, Kerkplein 6, 6581 AC Malden. U kunt dat doen tot 1 januari 2023.

Is de energietoeslag ad € 1.300 niet toereikend om uw hoge energiekosten te betalen? Heeft u te maken met hoge maandtermijnen voor de energiekosten en kunt u deze verhoging per maand niet betalen? Dan zijn er mogelijkheden voor u als uw inkomen maximaal 130% van het minimum is (de bedragen tot 130% van het minimum kunt u ook vinden op onze website).

Dien dan een aanvraag bijzondere bijstand voor de extra energiekosten in. Doe dat via het aanvraagformulier bijzondere bijstand. Eventuele vragen kunt u stellen door te mailen of bellen naar de afdeling sociale zaken via soza@heumen.nl of telefonisch via (024) 358 83 00.

deze te vervangen. Maar ook het vervangen van oude apparaten zoals koelkasten of wasdrogers, betaalt zich terug. Beter is nog om de was buiten te drogen te hangen.

Voor meer tips kunt u terecht op de website van MilieuCentraal (www.milieucentraal.nl) of bij een medewerker van het Regionaal Energie Loket. Voor meer informatie en het maken van een afspraak: https://regionaalenergieloket.nl/heumen

Meedoen met coöperatieve energieopwekking?

Sluit u dan aan bij een van onze twee lokale energiecoöperaties:

Energiecooperatie Energiek Heumen U.A. Deze richt zich met name op het plaatsen van zonnepanelen op bedrijfsdaken info@energiekheumen.nl tel. (024) 202 20 52

Energiecooperatie Heumen (ECH)

ECH richt zich onder andere op het grote zonnepark De Teersche Sluispolder en op de mogelijkheid tot plaatsing van waterkrachtcentrale in de stuw bij Grave/Nederasselt. Op termijn wil zij mogelijk ook energie gaan leveren aan de inwoners van onze gemeente. www.energiecooperatieheumen.nl, contact/aanmelden via de website.

tel 14 024 www.heumen.nl

Magazines en boeken drukken, dat

kunnen

we als geen ander.

High-Tech Offset volgens Veldhuis Media

We produceren het drukwerk volgens de ISO 12647-2 norm. Het is dé standaardnorm voor offsetdruk. Hierdoor garanderen wij een voorspelbare kwaliteit. Je wensen en ons drukproces naadloos op elkaar aangesloten. Hierdoor krijg je het kwaliteitsdrukwerk mooi op tijd en toch voordelig.

Snel en voordelig het drukwerk op de plaats van bestemming. 24-02-2022 14:04

catologi en Dat kunnen we.

High-Tech Offset volgens Veldhuis Media

We produceren het drukwerk volgens de ISO 12647-2 norm. Het is dé norm voor offsetdruk. Hierdoor garanderen wij een voorspelbare kwaliteit. Je wensen en ons drukproces naadloos op elkaar aangesloten. Hierdoor krijg je het kwaliteitsdrukwerk mooi op tijd en toch voordelig.

Snel en voordelig het drukwerk op de plaats van bestemming.

info@veldhuis.nl www.veldhuis.nl 0572 - 34 97 00

Een aanwinst voor de regio Hospice Huis Wilma

De meeste mensen blijven tot het eind van hun leven het liefst in hun eigen omgeving: gewoon thuis. Maar soms gaat dat niet meer, om welke reden dan ook en dan biedt hospice Huis Wilma in Mook uitkomst. Zij bieden palliatieve zorg voor degene die dit nodig heeft, zorg erop gericht om in de laatste fase van het leven zoveel mogelijk kwaliteit toe te voegen. Dit alles in een warme, huiselijke sfeer waar ook de naasten en familie zich welkom voelen.

Huis Wilma is een ruim en modern opgezet hospice, verscholen in een mooie parkachtige tuin. Er is veel aandacht voor rust en privacy voor hun gasten en hun familie. Hospice Wilma staat voor zorg, geborgenheid en persoonlijke aandacht in de laatste levensfase.

Vrijwilligers

Het hospice is een particulier initiatief van Ton Thissen. Hij bouwde het huis ter nagedachtenis aan zijn vrouw Wilma. Huis Wilma is er voor iedereen die over een medische indicatie van de huisarts of specialist beschikt en toestemming van verzekering heeft ontvangen. Als de gast dat wil kan de eigen huisarts in deze fase van het leven de cliënt blijven begeleiden.

Het hospice is zelfvoorzienend; de medische zorg wordt geboden door een team van deskundige medewerkers. Deze zijn in vaste dienst van het Hospice Huis Wilma zodat er een constante zorg kan worden

geboden met een herkenbaar gezicht. Dit zijn verpleegkundigen, verzorgenden, vrijwilligers en ondersteunende diensten. Een groot stuk van de zorg en welzijn wordt door vrijwilligers gedaan waarvan er wel meer dan honderd nodig zijn. Met name wanneer er iemand komt te overlijden, in de allerlaatste fase, zijn meer handen prettig om de familie te ondersteunen. Hierbij zijn de vrijwilligers onmisbaar. Er is al een mooie groep enthousiaste vrijwilligers, maar er zijn altijd nieuwe vrijwilligers welkom!

Inrichting

Het hospice bestaat uit twee gangen met aan weerszijden vijf kamers, tien gastenkamers in totaal. Elke gastenkamer van zo’n vijftig vierkante meter, heeft een eigen toilet, badkamer, slaap- en woon gedeelte en een woonkamer met openkeukentje; alles ruim opgezet en van alle comfort voorzien. Daarnaast

is er een gemeenschappelijke huiskamer en keuken. De gasten kunnen ook gebruik maken van de prachtige, parkachtige tuin. Buiten het hospice staat een klein gebouwtje dat dienst doet als stilteruimte.

Hospice Huis Wilma is een plek waar een warme thuissituatie wordt gecreëerd zodat de gasten zich veilig en comfortabel kunnen voelen in de laatste fase van hun leven. Bij de inrichting is veel aandacht besteed aan het welbevinden van de gasten, een plek waar warmte, liefdevolle zorg en begeleiding is. Een echte aanwinst voor de regio!

De stichting ‘Vrienden van Huis Wilma’ ondersteunt het hospice en houdt zich bezig met het zoeken naar sponsoren en donaties. Zij zorgen dat de gelden op een juiste wijze worden gebruikt voor de Hospice.

Een rentmeester

in vroegere tijden

De rentmeester, hij was lid van het armenbestuur en besliste mee wie wat mocht bijverdienen. Voor vele keuterboertjes was de winter meestal een slechte tijd waar niet veel in te verdienen was, dus besloot het armenbestuur dat arme keuterboertjes wat konden bijverdienen door teenhout te gaan snijden onder het toeziend oog van de plaatselijke rentmeester.

Het was zwaar werk daar in de klei en meestal was het nat en koud. ‘s Morgens vroeg moesten ze zich melden bij de rentmeester thuis.Hij wees de mensen aan die op die dag mochten werken. Had je bruine schoenen aan dan stuurde hij je terug naar huis, want ‘die horen niet bij een lage status’ was zijn mening. De werkzaamheden werden verdeeld en de overigen konden weer huiswaarts keren. “Kom morgen maar terug, misschien heb je dan meer geluk”, grinnikte hij dan vaak. Volgens een van de arme boeren kon je aan hem zien dat hij ervan genoot om de baas te zijn.

Het armenbestuur besloot dat bij ziekte de arbeider toch een kleine vergoeding zou ontvangen. Daar moest rentmeester voor zorgen maar die was niet écht sociaal voelend. Bij ziekte bijvoorbeeld keek hij eerst bij de werknemers thuis in de pot of er nog wat in zat voordat hij zijn portemonnee trok. Het loon stelde hij afhankelijk van de materiële behoefte van een gezin. Zo kreeg een vrijgezel minder omdat hij minder monden te voeden had.

Verder hield hij van vrouwelijk schoon. De geruchten gingen dat hij zijn handen niet thuis kon houden en dat resulteerde in een klacht van een boerin bij mijnheer pastoor. Nadat die haar had aangehoord adviseerde hij haar daar maar niets over te vertellen, omdat dan haar man dan zeker geen kans meer kreeg om te mogen werken. De vrouw zei: “Dat kan wel zo zijn mijnheer pastoor maar houd er rekening mee: als hij nog eenmaal met zijn handen aan mijn dochter zit, sla ik hem persoonlijk met een koekenpan zijn hersens in, vertel hem dat maar.” Zo kwam hij erachter dat bij een van zijn werknemers krentenbrood was geserveerd, op de ver-

jaardag van zijn vrouw. Deze man werd de volgende dag onder luid geschreeuw een maand lang verbannen van het erf van de rentmeester: “Iemand die door de week krentenbrood kan eten heeft geen recht op een bijverdienste”, schreeuwde hij. Dat deze boer veertien dagen lang tot laat in het donker de hele tuin van de bakker had omgespit, daarover werd niet gesproken. Omdat deze bakker ook niet veel geld had was het krentenbroodje een deel van de beloning.

Je hoort soms dat het vroeger allemaal beter was! Nou!?

Dinnissen

Theo Dinnissen

Theo

Fijne feestdagen! en een goed en gezond 2023

De geschiedenis van Mook & Middelaar’

Supermarkt PLUS Wim Voet is al ruim dertig jaar méér dan een supermarkt alleen: het is een ontmoetingsplaats waar veel mensen graag een praatje komen maken. Het ’ons kent ons’ is er nog elke dag aanwezig, en daar is Wim Voet terecht erg trots op. Aan het eind van dit jaar stopt Wim ermee. Met het verzamelalbum ‘De geschiedenis van Mook & Middelaar in vogelvlucht’ geeft Wim de gemeenschap een mooi afscheidscadeau als blijvende herinnering.

Om een waarachtig en genuanceerd beeld van het Mookse verleden te geven heeft Wim bij de totstandkoming van dit verzamelalbum zich gericht tot mensen van het Erfgoedplatform Mook en Middelaar. “Veel personen, verenigingen en stichtingen hebben een bijdrage geleverd aan dit album”, zegt Theo van Brunschot, voorzitter bij het Erfplatform. Dat is een van onze belangrijkste doelen, personen en instanties op het gebied van cultuur en het verleden samenbrengen en verbinden. We zijn trots dat ons dit gelukt is.”

“Na een arbeidsverleden van meer dan vijfenvijftig jaar wordt het nu dan tijd om afscheid te nemen, met pijn in mijn hart dat wel”, zegt Wim Voet. Het voelt hier als een grote familie, dan is het ook niet eenvoudig om straks de deur zomaar achter me dicht te trekken. Ik ben daar-

om ook echt blij met deze mooie tastbare herinnering die ik kan achterlaten in Mook-Middelaar.”

“Het verzamelalbum ‘De geschiedenis van Mook & Middelaar in vogelvlucht’ brengen we uit in samenwerking met het Erfgoedplatform Mook en Middelaar. Zij hebben er veel werk ingestoken en wisten er samen met verschillende vereni-

gingen en stichtingen een echt collectors item van te maken.

Het is een schitterend boek geworden, interessant voor iedereen, jong en oud en iedereen die betrokken is bij Mook & Middelaar. Het boek wordt hierdoor een uniek verzamel- en bewaaralbum. Leuk voor nu en leuk voor later, niet alleen voor jezelf maar ook voor je familie, kennissen, collega’s en vrienden.”

Bij elke tien euro aan boodschappen ontvangt de klant een pakketje met historische plaatjes van de gemeente voor in het verzamelalbum. Het lege verzamelalbum is af te halen in de winkel en natuurlijk zijn de plaatjes ook te ruilen. “Misschien houden we straks nog wel een ruilbeurs.”

Het sparen kan beginnen!

Wim Voet Prinses Beatrixstraat 13, Mook Tel.

‘

Hoog water Mook, 1984

Dodenherdenking 4 mei 2022. Schuttersvereniging Gilde St. Sebastianus vertrekt vanaf de kerk in Mook

Herberg ‘t Zwaantje anno 1947

Wim Voet

Ilona Loonstra werkt al ruim 10 jaar als Voedingsdeskundige en Personal trainer in haar praktijk in Malden. Graag deelt zij haar ervaringen die zij vanuit haar praktijk meemaakt.

Marit van der Zee (student Fysiotherapie) werkt ook al enige tijd bij Food & Health. Zij benadrukt vooral het belang van bewegen in;

Maak bewegen leuk!

Korte dagen, lage temperaturen... de winter staat voor de deur! Door deze korte dagen kan het soms nog wel eens lastig zijn om genoeg beweging op een dag te krijgen, want wie wil er in de kou en het donker nog naar buiten om te sporten? Liever kijk je dan naar de kerstfilm op de bank of zit je gezellig met je gezin te chillen.

Toch is het belangrijk om voldoende beweging te krijgen om klachten te voorkomen en je lichaam fit te houden! Zelfs op de bank tijdens de film kan je wat beweging meepakken; - squats, waarbij je doet alsof je gaat zitten, maar net voordat je billen de bank raken weer omhoog komt. (3x 12 herhalingen bijvoorbeeld)

split squats waarbij je 1 been op de bank houdt, en je met je knie door je standbeen (3x 12 herhalingen per been bijvoorbeeld)

Natuurlijk kun je ook beginnen met buiten actief zijn. Doe dat in de ochtend of tussen de middag. Stel het kijken van die kerstfilm een uurtje uit en ga eerst een fysieke activiteit

een balletje trappen of fysieke spelletjes met

Jac Maris en de Nijmeegse wederopbouw

De stad Nijmegen lag er na de Tweede Wereldoorlog zwaar gehavend bij. Het bombardement van februari 1944, de acties van de Duitsers bij hun aftocht en de beschietingen tijdens de winter van ’44-’45 hadden grote gaten geslagen in de bebouwing. Bovendien was er in de benedenstad al decennia lang sprake van verwaarlozing. Er kwam een grootscheepse renovatie op gang: de wederopbouw. Architecten leverden plannen voor woonhuizen en winkelpanden en kunstenaars kregen opdrachten om daar decoraties bij te maken. Jac Maris is een van hen.

In 1950 kwam zijn eerste werk tot stand: een reliëf boven ingang van de bekende boekhandel Kloosterman in de Broerstraat (afb. 1 en 2).

We zien een man en een vrouw met aan hun voeten enkele boeken: zij symboliseren proza en poëzie. In kleine reliëfs eromheen diverse figuren en attributen die staan voor religie, cultuur, natuur, gezin en kinderen, onderwerpen die aansloten bij het assortiment van Kloosterman. Het reliëf van Maris sierde de gevel overigens niet zo lang. Toen de winkel in andere handen overging nam de vertrekkende eigenaar het kunstwerk mee. Een tijd geleden vonden we het terug in een tuin in Breda, bij familie van de laatste eigenaar, als een verdwaalde herinnering aan de Nijmeegse wederopbouw.

Een jaar later, op 29 juni 1951, opende Charles Hustinx, burgemeester van Nijmegen, het grote flatcomplex op Plein 1944, op de hoek met de Houtstraat. De burgemeestersvrouw onthulde bij die gelegenheid het kunstwerk dat op de gevel was aangebracht: een Mercurius met de jonge Bacchus gemaakt door Jac Maris (afb. 3).Architect was Roel Rodenburg, een vriend van Maris. Er was voor Mercurius gekozen omdat op Plein 1944 de begane grondetages bestemd waren voor winkels en restaurants en Mercurius was de Romeinse god van de handel. Hij wordt altijd voorgesteld met vleugels aan handen en voeten, omdat handelaren vaak snel beslissingen moeten nemen. In de mythologie is hij ook de opvoeder van Bacchus vandaar dat hij die hier aan de hand heeft.

In 1954 werd in de Burchtstraat het grote modehuis Gerzon heropend. Deze firma is er niet meer maar het gebouw is bewaard gebleven en staat op de gemeentelijke monumentenlijst.

Maris maakte daarvoor een serie van zes gevelreliëfs die alle betrekking hebben op dieren en planten die nuttig zijn voor kleding van man en vrouw (afb. 4).

Afb. 2: Proza en poëzie, gevel ingang Kloosterman, Broerstraat 68

Afb. 1: Firma Kloosterman wordt opnieuw gebouwd, Broerstraat 68

Een jaar later, in 1955, werd in de Broerstraat op nr. 44 de schoenenzaak geopend van de firma De Mandt. Het is een pand met op drie verdiepingen inpandige balkons waarvan de zijmuren zijn verfraaid met decoraties in graffito. Dat is een techniek waarbij lagen specie in verschillende tinten worden aangebracht waar de kunstenaar later een voorstelling in uitkrast. Het onderwerp is hier vrij gekozen: geen schoenen maar flora en elegante vrouwfiguren (afb. 5).

Een werk van Maris waar de ouderen onder ons nog prettige jeugdherinneringen aan kunnen hebben is het carillon boven de juwelierszaak vanVan HoutVervergaard in de Broerstraat (afb. 6). De eigenaar was bevriend met Maris vandaar dat hij de opdracht had gekregen. Vanaf 1955 klonk daar op gezette tijden een carillon waarbij een luikje open ging en een voorstelling met beeldjes langs kwam. Er stonden altijd tal van mensen naar te kijken, vooral ouders met kinderen.

Gedurende het jaar zag men dan drie vorsten voorbijkomen die voor Nijmegen belangrijk waren (geweest): keizer Trajanus, keizer Karel en de toen heersende koningin Juliana. Met Kerstmis kwam er een kerstgroepje voorbij en met Sinterklaas de goedheiligman met zijn knecht. Die laatste groep was overigens niet van Maris. De werkjes van Maris maken tegenwoordig deel uit van de collectie van Museum Het Valkhof

We presenteren hier enkele werken uit de wederopbouwtijd die zich in het centrum van Nijmegen bevinden. Daar zijn overigens nog tal van andere werken van Maris te zien: reliëfs op het vroegere bankgebouw in de Hertogstraat, heraldische leeuwen op de Veerpoorttrappen en drie oorlogsmonumenten op de Waalbrug, op Plein 1944 en in het stadhuis. Die werken laten we hier echter buiten beschouwing. Meer over dat alles kunt u ieder weekend zien in het pittoreske Ateliermuseum Jac Maris in Heumen.

Het laatste werk dat we hier presenteren dateert van 1959 en stelt de vier jaar getijden voor (afb. 7). Het bevindt zich op de gevel van het gebouw aan het einde van deSint Jorisstraat, op nr. 72. Centraal een jonge vrouw, die staat symbool voor de zomer. Linksboven kale bomen, het teken van de winter. Rechtsboven vogels die de lente aankondigenen rechtsonder twee jachthonden die herinneren aan de herfst.

Afb. 7: Vier seizoenen, pand St. Jorisstraat 72

Afb. 5: Meisje, sgraffitoreliëf, Broerstraat 44

Leo Ewals, conservator Ateliermuseum Jac Maris

6. Drie vorsten, carillon, vroeger Broerstraat 49

Tot ziens in het Taalcafé!

Het Taalcafé in Bibliotheek Malden stroomt langzaam vol. Iedereen vindt een plekje aan de grote tafel. De voertaal is Nederlands en iedereen praat op zijn eigen niveau mee. Verderop zit vrijwilliger José te praten met Noor uit Syrië. Zij converseren apart, want het gesprek aan de grote tafel is nog iets te moeilijk.

Nieuwe woorden leren Zoals wel vaker is er geen specifiek thema maar een gezellige conversatie over van alles en nog wat. Bill uit Taiwan is benieuwd hoe de anderen het Nederlands leren. Hij articuleert zorgvuldig: “Ik ben hier naartoe gekomen om te studeren in Eindhoven en werk nu als data-analist in Malden. Als Nederlanders merken dat ik ook Engels kan, dan gaan ze vaak in die taal tegen me praten.” Iedereen is het erover eens dat dit aardig bedoeld is, maar “zo leer je het Nederlands nooit!”

De taal leren is vooral een kwestie van dúrven praten en veel oefenen. Het is belangrijk voor contact met mensen en voor je werk. Het Taalcafé maakt gebruik van de boeken in het openbare Taalpunt in de bibliotheek, eenvoudige taal en op allerlei niveaus. Maar er zijn ook boeken voor volwassenen.

Khuloud uit Syrië raadt iedereen aan om ook naar Klokhuis en het Jeugdjournaal te kijken: “Mijn zoon vindt het leuk om samen te kijken en daarna praten we er vaak over na. Ook vind ik het leuk om voor te lezen en te helpen met wiskunde”. Trouwens, wat is jeugdjournaal een moeilijk woord! Er wordt uitgebreid geoefend op klanken als eu, ou en ook ui. Het is lastig als je klanken niet kent uit je moedertaal. Het klinkt grappig en er wordt dus veel gelachen.

Enthousiast over vrijwilligerswerk Ze hebben allemaal wel ervaring met vrijwilligerswerk. Yusouf uit Turkije heeft de meeste ervaring, bijvoorbeeld bij de Driestroom en een zorgcentrum. Daar heeft hij al goed Nederlands geleerd, “maar het kan altijd beter!” Kadisja werkte bij een tweedehandswinkel enMarie -ook uit Afghanistanvertelt over het koffieschenken bij ouderen in Mook. “Mensen helpen maakt me blij. Ik was vroeger lerares en na school gaf ik de mensen in de straat les.”

Ook de vrijwilligers van het Taalcafé krijgen energie van hun vrijwillige inzet en de mooie conversaties. Het zijn er tien in totaal en op vrijdag zijn drie van hen hier actief. Adri werd in 2015 op Lesbos geraakt door de vluchtelingen die daar aankwamen, waarna hij als vrijwilliger aan de slag ging. “Het is mooi om met taal bezig te zijn en ik leer over andere culturen”.

Titia is er vanaf de start in 2019 bij: “Ik zag een oproep op een poster en het sluit mooi aan bij mijn belangstelling voor taal”. Rob: “Voor mij was het weer eens wat anders en het is leuk en nuttig”. José zocht ook wat anders, na twintig jaar vrijwilligerswerk bij de Heemtuin.

Tijd voor koffie en thee. Regelmatig neemt iemand ook wat lekkers mee. Samen eten verbroedert. Robert uit Groot-Brittannië bakt vaak wat voor de groep. Ditmaal heeft fotografe Nilofar

Maatje of vrijwilliger worden?

Lokale vacatures & meer: www.geldersehanden.nl/heumen

Of neem contact op: Catelijne Quant (coördinator) via tel. (024) 358 83 00 of vrijwilligerswerk@heumen.nl

Steunpunt Vrijwilligerswerk Heumen

Welkom bij Taalcafé Malden, ook als vrijwilliger!

Oefenen met Nederlands praten? Dat kan gratis in het Taalcafé in Malden! Je oefent samen met andere mensen uit allerlei landen. Zij zijn hier bijvoorbeeld voor hun werk, als vluchteling of voor de liefde. Of ze hebben de taal onvoldoende geleerd op school. Er zijn vrijwilligers die helpen.

Waar: Bibliotheek Malden (via de hoofdingang van Maldensteijn)

Wanneer: Wekelijks op vrijdag van 10.00 – 12.00 uur (m.u.v. schoolvakanties)

Vrijwilligerswerk: coördinator Sofie Deen: sdeen@obgz.nl.

uit Afghanistan iets lekkers gemaakt. Ze noemt de ingrediënten hardop: “deeg, spinazie, geitenkaas, ui en kruiden”. Weer een goede oefening!

Omgaan met stress: De kunst van relativeren

Stress!!! Wie kent het niet? Een beetje stress kan soms nuttig zijn om dagelijkse taken tot een goed einde te brengen. Maar als het je leven gaat beheersen leidt het tot psychische en lichamelijke problemen. Helaas helpt het drukke hedendaagse bestaan niet mee. Er wordt veel van je verwacht en het leven lijkt steeds sneller te gaan… Zelfs kinderen en jongeren ervaren steeds vaker stress. Is dit wel de bedoeling van het leven of kan het ook anders?

Het drukke leven verandert niet zomaar, maar hoe je ermee omgaat, dát kan wel anders!

Het volgende verhaaltje uit de Vedanta laat de relativiteit van het bestaan mooi zien. Er was eens een mug die zich schuldig voelde omdat hij ongevraagd leefde op een waterbuffel die hem van de nodige voeding voorzag. Hij wilde zijn verontschuldigingen aanbieden en vloog naar zijn oor. Daar begon hij hard te roepen: ”Goedemiddag mijnheer.” De waterbuffel hoorde een licht gezoem en sloeg met zijn oor. De mug hield vol: ”Halloooooo!!” Na een poos besefte de waterbuffel dat het gezoem geroep was en luisterde aandachtig. “Ja?” vroeg de waterbuffel. Waarop de mug zei: ”Goedemiddag, ik wil mij verontschuldigen voor de overlast van mijn steken. Dat moet wel heel vervelend zijn…”. De waterbuffel keek hem verbaasd aan: “Ik heb nooit wat gemerkt! Blijf lekker zitten en neem je hele familie maar mee.”

Wij zijn als die mug die denkt dat het leven alleen om hem draait. Klopt dit wel? Jij bent een piepklein onderdeel van een veel groter geheel. Je kunt hoog en laag springen maar de wereld draait gewoon door. Neem het allemaal niet té serieus! Geniet, ontspan, wees vrij!

Prem Mallika Kokke is verbonden aan de spirituele, non-profit organisatie International Vedanta Society (IVS). IVS is in 1989 opgezet door spiritueel leraar Sri Bhagavan uit India. Zijn doel is om de spirituele, Indiase filosofie van Vedanta te verspreiden onder de mensen, waardoor meer innerlijke rust, liefde en vrijheid wordt ervaren. Vanuit IVS worden wereldwijd bijeenkomsten georganiseerd waar het zingen van Mantra’s en gebeden, meditatie en uitleg over de Vedanta centraal staan. In Malden organiseert Prem Mallika deze bijeenkomsten op de woensdagavonden en vrijdagochtenden.

06-85705096,

Zondag 18 december // van 11:00 tot 16:00 uur koopzondag

Met een optreden van popkoor Springtime, bezoek van de kerstman en je kunt op de foto met niemand minder dan Mickey en Minnie Mouse in kerststijl!

Tevens verruimde openingstijden op donderdagavond 22 en vrijdagavond 23 december.

Winterkleuren

De winters zijn tegenwoordig zelden wit, dus is het leuk eens te kijken welke kleuren juist in de winter en het vroege voorjaar opvallen.

In het bos is dat vooral groen, want nu bomen en struiken bladerloos zijn en boskruiden in de bodem wachten op warmere tijden, zijn mossen blij met de vaak wat koelere en vochtige omstandigheden. Van de ongeveer zeshonderd mossoorten In Nederland voelt een aantal zich thuis op de bosbodem, op stronken en op de stammen van scheefstaande bomen. Elke soort heeft zijn voorkeur voor groeiplek of hoogte, zodat er op een klein oppervlak vaak meerdere mossen voorkomen. Vooral als het heeft geregend spatten de diverse groentinten je tegemoet. Zoek de verschillen maar eens.

In droge tijden verschrompelt en verhardt de zwam om na een flinke regenbui weer helemaal op te zwellen. Op vlieren vertoont het judasoor hetzelfde gedrag, als het heeft geregend zijn het lichtbruine, dooraderde zachte oorschelpen, die tot nauwelijks zichtbare zwarte bultjes kunnen opdrogen, wachtend op betere tijden.

Enigszins verwant aan de trilzwammen is het kleverig koraalzwammetje, dat op vermolmd naaldhout voorkomt. Het lijken wel kleine vlammetjes in het donkere winterbos enze worden ook wel kabouter vuurtje genoemd.

boompuist, glanzend druivenpitje, blote billetjeszwam of blazig kristalkopje.

Ook trilzwammen houden van regen. In het vroege voorjaar is de gele trilzwam volop te vinden, meestal op dode eikentakken. In werkelijkheid eet de schimmel waar deze paddenstoel uit voortkomt niet het dode eikenhout op, maar parasiteert op een korstzwam die wel als opruimer in het hout zit.

De gele trilzwam ziet er sprookjesachtig en fragiel uit, geleiachtig en sterk gelobd, maar het is een taaie.

Een heel apart verschijnsel vormen de slijmzwammen. De meest opvallende hiervan is ook heldergeel en heet heksenboter. Het is een boterachtige klodder en met een beetje geluk is een kruipspoor te zien. Slijmzwammen verplaatsen zich namelijk, het zijn dus geen planten en al heten ze zwammen, ook geen schimmels, want echte paddenstoelen verplaatsen zich niet. Maar ze vermeerderen zich via sporen, het zijn dus ook geen dieren.

Eigenlijk zijn slijmzwammen microscopisch kleine eencelligen, een soort amoeben, die zich verenigen tot een meercellig kruipend organisme dat zich voedt met bacteriën, schimmelsporen en plantenresten. Als het zich volgegeten heeft vormt het een of meerdere vruchtlichamen waaruit door de wind sporen worden verspreid. Ook van slijmzwammen komen honderden soorten voor met de mooiste namen, zoals ijspegeltje,

De afgelopen jaren zijn vele wetenschappelijke experimenten gedaan om erachter te komen hoe deze wandelende magen hun weg zoeken. In 2000 werd ontdekt dat een slijmzwam in heel korte tijd de meest efficiënte weg uit een doolhof wist te vinden. Aan het begin en het eind werd zijn lievelingseten neergelegd en al snel vervormde en verplaatste de zwam zich en bereikte zonder omwegen beide voedselbronnen. Waarschijnlijk pikt het organisme chemische signalen op.

Na meer verbazingwekkende ontdekkingen worden tegenwoordig stukjes slijmzwam ingebouwd in computers en robots. Kom je in de heemtuin heksenboter tegen, bekijk het dan dus met het nodige respect!

Voor meer mooie natuur: www.heemtuinmalden.nl

Kleverig koraalzwammetje in het mos

Judasoor komt vaak op vlier voor.

Gele trilzwam op eikenhout

Heksenboter

Heartfulness meditatie

centre Malden

Heartfulness is een eenvoudige meditatiewijze die je op een geleidelijke en natuurlijke manier leert om beter naar je hart te luisteren. De meditatie verdiept door middel van gebruik van transmissie. Heartfulness meditatiecenters vind je in veel landen, we gaan op bezoek in Malden.

“Wij van Heartfulness meditatie centre in Malden ondersteunen groepen met een afstand tot de arbeidsmarkt”, zegt Ghadisja Himi. Wij helpen bij slapeloosheidsklachten/stress/depressie en burn-outklachten, geven spirituele trainingen en leren mediteren met transmissie.

Aan de meditaties, trainingen en coaching zijn geen kosten verbonden. Donaties zijn altijd welkom. Een mooie manier om iedereen de kans te geven gezamenlijk te mediteren. De meditatie met transmissie word gegeven door een gecertificeerde trainers. De trainers zijn bekwaam en ervaren. De meditatiecenters worden volledig door vrijwilligers gerund.”

In hetzelfde gebouw is ook een leuke winkel ontstaan. “Klopt, we verkopen veel verschillende producten. Producten die uit andere winkels komen en daar overjarig zijn. Veel is gloednieuw. We verkopen ook merkproducten tegen lage prijzen. Jassen die in winkels nog hingen voor € 100,- bieden wij hier aan voor slechts € 15,-. Alles is betaalbaar. Met de verkoopopbrengst kunnen wij ons Heartfulness Centre open houden. Eigenlijk doen we het dus samen! Iedereen is hier van harte welkom”, besluit Ghadisja.

Heartfulness meditatie center Malden, Promenade 5 Malden www.heartfulness.org Facebook: Heartfulness Meditatie Centre Malden

Zondagmuzieksessies op Buurderij De Lage Hof

Van oudsher was de zondag een rustdag waarop men ‘ter kerke’ ging; samen de mis volgen en daarna buiten een praatje maken of een kop koffie of een borreltje in het, liefst tegenover de kerk gelegen, café. Van massale kerkgang is allang geen sprake meer, maar de behoefte aan ‘iets gezamenlijks’ op de zondag, die is er zeker nog. Wellicht speelt dit mee in het succes van de ‘Zondagsessies’ die tijdens de herfst- en wintermaanden georganiseerd worden op de Buurderij De Lage Hof in Overasselt.

In Buurderij De Lage Hof is behalve een Agrarisch Museum ook een horecagelegenheid waar je iets eenvoudigs kunt eten of drinken. Er is een heel ruime huiskamer waar makkelijk tachtig mensen kunnen zitten terwijl er toch een zekere intimiteit behouden blijft.En als er dan live-muziek is, liefst van en door mensen die je kent van het dorp, waar je dan samen naar luistert, ja dan is de ‘onder-ons-sfeer’ gauw geboren. In de pauze met een drankje gezellig bijpraten en het lijkt zomaar weer een beetje op de kerkgang van vroeger.

De Zondagsessies zijn er wat betreft muziekinhoud in soorten en maten: er is de maandelijkse bluessessie, waarbij muzikanten beurtelings kunnen meespelen met de sessieband, workshops improviseren, waarbij de deelnemers onder begeleiding oefenen en leren op hun eigen instrument, en tijdens de Kerstmarkt geven meerdere plaatselijke koren acte de présence. Maar ook er is een middag met een klassiek koor en een met het Klarinetten-ensemble uit Overasselt; kortom heel divers en eigenlijk voor ieder wat wils. Zie ook de agenda op onze website https://buurderijdelagehof.nl.

Uiteraard draait alles op vrijwilligers, ook de muzikanten krijgen geen gage, hooguit een vrijwillige bijdrage ‘voor de pet’. In totaal gaat het om twintig middagen van 15.00 tot 17.00 uur. De Zondagsessies begonnen in oktober en gaan door tot 17 april 2023. Dan gaat de het muziekgebeuren naar buiten en wordt het stokje doorgegeven aan De Veldschuur met live-muziek aan de Maasdijk in Overasselt, ook op de zondagmiddag.

Genieten van muziek, samen een borrel en gezellig bijpraten. De Zondagsessie op de Buurderij, een verbindende activiteit.

Kasteelsestraat 5 | Overasselt | Telefoon: (024) 622 1680 www.buurderijdelagehof.nl | info@buurderijdelagehof.nl

Mavis Leijendeckers uit Overasselt begon in april 2021 met haar eigen onderneming Shambo. Ze ontwikkelde een nieuwe natuurlijke en duurzame shampoo, gemaakt op natuurlijke basis, milieuvriendelijk en geschikt voor alle haartypes, luisterend naar de naam SHAMBO.

Na een succesvolle zakelijke carrière besloot Mavis iets heel anders te gaan doen, ze volgde haar gevoel en haar droom. Aanleiding voor het hele verhaal was de zoektocht naar de perfecte en natuurlijke haarverzorging voor haar dochter. Haar dochter heeft namelijk prachtige krullen en die zijn lastig te verzorgen. “Mama, ik wil mijn krullen niet, ik wil jouw haar”, het was dagelijks één grote strijd tegen droge haarlokken vol met klitten”, zegt Mavis. “Na een zoektocht kwam ik terecht in de wondere wereld van krullen en ontdekte de Curly Girl Method (CG methode). Er ging een wereld voor me open! Ik dacht bij mezelf: als deze duizenden vrouwen allemaal op zoek zijn naar de juiste natuurlijke shampoo, waarom zou

ik die dan niet zelf maken? Een natuurlijke shampoo met een transparante en eerlijke verpakking. Een verpakking die duidelijk aan geeft wat er wel en vooral ook wat er niet in zit.

Denk aan palmolie, microplastics, sulfaten, parabenen, maar ook het vermelden van de pH-waarde die bepalend kan zijn voor gezonde glanzende lokken. Een gezonde pH-waarde voor haar ligt tussen de 3,5 en 5,5.

Mavis wilde een natuurlijk product dat aansluit bij ieders haareigenschappen, een shampoo op maat. Ieder haartype heeft namelijk iets anders nodig, gelet op de balans tussen proteïnen en vocht. Dus ging ze dit product zelf ontwikkelen! Een uitvoerig lang traject, van idee tot plan, dat vertalen voor een laboratorium en vervolgens de markt benaderen om het nieuwe merk en de nieuwe producten te introduceren. Maar het lukte haar. Middels een succesvolle crowdfunding slaagde haar missie en werd SHAMBO geboren.

Mavis zat niet stil, en bracht ook de Happy Hair Box en het Happy Hair Handbook “Het geheim voor mooi en gezond haar” uit. Hiermee helpt ze mensen bij de juiste verzorging van hun haar, inclusief mooie hulpmiddelen zoals super snel vocht absorberende haarhanddoeken van duurzame bamboe stof, zijden haarmutsjes en zijden kussenslopen voor het slapen gaan. De hoofdhuidmassageborstel zorgt voor een goede doorbloeding van je hoofdhuid wat de haargroei stimuleert.

Belangrijk is dat je eerst weet welke haareigenschappen je hebt en dan weet je pas welke verzorging jouw haar nodig heeft. Het maakt niet uit of je steil haar hebt of krullen, elk type haar heeft een eigen verzorging nodig. Het ontdekken van je haareigenschappen doe je door middel van een haartest. Deze haartest staat op haar website: www.shambohair.com.

Mavis Leijendeckers Tel: 06-29133733 www.shambohair.com

Aantrekkelijk

bij Vink Vormgeving in Keukens

Wegens het plaatsen van nieuwe keukenopstellingen en een verbouwing in de showroom, zijn er enkele aantrekkelijke geprijsde showmodellen te koop (al vanaf € 12.500,-). Sla uw slag, want de keukens moeten zo spoedig mogelijk weg! Mooie keukens uit de LEICHT-collectie en zo goed als nieuw.

Vink Keukens is erkende leverancier van dit Duitse keukenmerk en in de showroom kunt u ook de andere LEICHT-keukens bewonderen: De kracht van deze keuken zit in het moderne design. Het zijn maatwerk design keukens die ook de aangrenzende woongedeelten in uw woning bij de keuken betrekken.

Daarnaast staan LEICHT keukens voor duurzaamheid en een hoge kwaliteit in product en service. De keukens geven uw ruimte een individueel karakter waarin u plezierig kunt koken, eten en praten met uw familie en vrienden.

LEICHT keukens heb je in diverse uitvoeringen: van royale eilandkeukens tot en met functionele keukens op een klein oppervlak. Vink Vormgeving in Keukens vertaalt de individuele smaak

van de klant en de sfeer van de ruimte naar een optimaal design en doordachte keukenopstelling.

Maatwerk staat zowel bij LEICHT als ook bij Vink Vormgeving in Keukens in alle opzichten centraal: maatwerk qua advies, montage, afwerking en nazorg. Zij werken samen met een vast team van professionals voor het aan- of verleggen van leidingen, stukadoorwerk, vloer-, tegel- en elektrawerk.

Een bezoek aan de showroom van Vink Keukens in Vormgeving is een echte beleving. Kijk voor meer informatie op www.vinkkeukens.nl

geprijsde showroomkeukens

Mooie showmodellen te koop!

“Mama, ik wil mijn krullen niet, ik wil jouw haar”

Bart’s tuintips

Januari

- Geniet van allerlei planten die wintergroen zijn, bessen dragen of zelfs nog bloeien. Ook viooltjes en winterheide geven een prachtige kleur aan uw tuin of in de winterbakken op uw terras of balkon.

- Strooi kalk bij de druivenstruiken en fruitbomen zoals pruimen, kersen en perzik. Kalk is essentieel voor de goede ontwikkeling van de vrucht.

- De zwakke plek van de stamrozen is het oculatiepunt bovenaan de stam. Deze vorstgevoelige plek beschermt u door deze in te pakken met een bos stro, dennentakken of eventueel jute. Gebruik geen noppenfolie, dit geeft broei en daardoor kans op ziektes.

- Het planten van bladverliezende struiken en bomen kan zolang de grond niet bevroren is! De planten groeien dan niet omdat hun sapstroom stil staat, maar ze kunnen zich wel met hun wortels goed nestelen in de grond. Ze krijgen zo een flinke voorsprong op het voorjaarsplantgoed.

- Forsythia (Chinees klokje) bloeit al vroeg in het voorjaar. Knip in januari wat takken af en zet ze in de vaas. De gele bloemetjes zullen in de warme kamer snel ontluiken en brengen een beetje het lentegevoel in uw huis.

Februari

- Planten zoals heide, Rododendrons en Azalea geeft u geen kalk want deze verkiezen een zuurdere grond. Het strooien van tuinturf is daarom noodzakelijk.

- Zet bij aanhoudende vorst een bakje water neer voor de vogels. Dek het bakje af met gaas, zodat de vogels er niet in kunnen badderen en zo bevriezen.

- Zit er veel mos in uw gazon, dan mag u nu al kalk strooien om er voor te zorgen dat de bodem minder zuur wordt.

- Bemest uw border met stalmest of compost en spit deze door de bovenlaag. Dit zorgt voor een betere bodemstructuur en een goede waterdoorlaatbaarheid.

- Als er sneeuw op het gazon ligt kunt u er beter niet overheen lopen, het gras kan daardoor erg snel beschadigen.

Maart

- Laat uw gazonmaaier alvast nazien en slijpen. Zo is deze startklaar voordat het nieuwe seizoen begint.

- Gras begint te groeien boven zes graden. Bemest het daarom begin maart en u kunt vanaf half maart weer beginnen met maaien. Maai de eerste keer het gras niet te kort.

- Maak de vijver schoon, haal afgestorven plantendelen en ingewaaid vuil uit de vijver

- Snoei van heesters en struiken niet alleen de takken aan de buitenkant weg, maar ook uit het hart. Zo dunt u de struik goed uit.

Winterpracht

Lonicera Purpusii ‘Winter beauty’

Wintersnoei appels- en perenbomen Vroege wintersnoei veroorzaakt de sterkste groeiprikkels. Daarom snoei je de minst vitale rassen het vroegst. Kwijnende bomen reageren vaak gunstig op een stevige snoei vroeg in de winter, evenals rassen die weinig jong hout maken. Sterke groeiers daarentegen snoei je pas als de knoppen al gaan schuiven, dan is de hergroei minder heftig.

Mezenkasten

Hoewel het nog maanden duurt voordat de vogels weer gaan broeden, is het zinvol om nu al de mezenkasten op te hangen. Al in de wintermaanden verkent de mees namelijk haar nestmogelijkheden. Mezenkasten die tijdig worden opgehangen, zijn daardoor in het voorjaar extra in trek bij deze vogelsoort. Hang de kasten aan de noord- of oostzijde van de boomstam, want aan de westzijde bestaat de kans dat het inregent via het vlieggat. Ook aan de zonnige zuidzijde is een verkeerde plek, omdat daar de temperatuur al snel hoog kan oplopen en dat is niet goed voor het welzijn van de jongen.

Grote bonte specht

Met snel tromgeroffel van zowel het mannetje als het vrouwtje zijn deze vogels een bekende verschijning in bossen, parken en tuinen. Steunend op zijn staart hamert hij in boombast en hout. Grote bonte spechten hakken een nestholte uit met een rond gat. Ze hebben een voorkeur voor zachte houtsoorten zoals berken. Spechten kunnen op die manier hakken doordat hun hersenen in een soort schokdempers zijn ingebouwd. In de nestholte worden de eieren gewoon op het hout gelegd. De broedtijd is april-juni met één broedsel van vier tot zeven eitjes. Hun voedsel bestaat in het voorjaar en in de zomer uit insecten. In de wintermaanden zien we zo ook steeds vaker op de voedertafel.

Dit is een bladverliezende heester met overhangende twijgen met heerlijk, zoet geurende bloemen, roomwit met opvallende gele meeldraden. De eerste bloei begint vaak al in december en kan bij zachte winters wel duren tot maart. De winter beauty groeit het best in goed doorlaatbare grond en hoe zonniger deze heester staat, hoe meer bloemen er verschijnen. De uiteindelijke hoogte is 150-200 cm en snoeien kan direct na de bloei.

Hovenier J&B Groenprojecten

Onze huiselijke sfeer werkt

Café ‘Eten en Drinken’ ging in 2021 open. Het café is gevestigd op een perfecte locatie aan de rand van het winkelcentrum Malden. Hier kun je genieten van een betaalbare kop koffie, heerlijke lunch of diner, maar ook grotere groepen zijn er van harte welkom. Ik ga er op de koffie.

“Leuk dat je er bent, lust je een kop koffie?”, vraagt bedrijfsleider Jean-Paul. Samen met Lise, Guus en Jean-Paul raken we in gesprek. “Iedereen is hier van harte welkom en er kan veel”, zegt Lise. “Even een gezellig bakkie na het shoppen in het winkelcentrum, een zakelijke afspraak of gewoon lekker lunchen of dineren met familie, wij staan graag voor iedereen, jong en oud, klaar. Laatst hadden we een kinderparty die we helemaal naar wens hebben ingevuld. Maar ook de verjaardag van een tachtigjarige hebben we hier gehouden, erg leuk.”

“In de korte tijd dat we hier nu zitten hebben we al een leuke en vaste klantenkring weten op te bouwen”, zegt Guus, voormalig bedrijfsleider, die vanaf 1 januari bij de vestiging van Eten en Drinken in Lent gaat werken. Eten en Drinken heeft behalve in Malden namelijk ook vestigingen in Lent, Nijmegen en Groesbeek. “Het is gewoon gaaf om te zien dat het concept dat we hier hanteren, werkt”, vult Jean-Paul aan. “Ook onze huiselijke sfeer past bij de Maldense bevolking en de regio, want onze gasten komen echt niet alleen uit Malden. Ons team is ook hecht, de meesten werken hier al een hele tijd, dat schept ook een band en onze gasten merken dat de onderlinge sfeer goed is.”

“Ook de uitgebreide en wisselende menukaart spreken aan, dat merken we: culinair uitdagend, prikkelend en voor elke smaak wat wils. Elke 2 weken hebben we nieuwe specials:

dit zijn 4- gangen gerechten die door onze chef Pjotr worden bedacht en gemaakt. Om elke twee weken op de hoogte te zijn van de nieuwste specials is het handig om ons te volgen op Instagram.

We werken zoveel mogelijk met verse producten en als het even kan ook met lokale producten. We hebben zes koks en luisteren altijd goed naar de wensen van onze gasten, denk hierbij ook aan allergieën diëten of bepaalde voorkeuren.

Elk seizoen hebben we een nieuwe menukaart, uiteraard met een aantal vaste gerechten, want ja, wat goed is, moet je ook behouden. Zo is en blijft onze koffie altijd twee euro, incl. een borreltje en karafje water. Ook hebben we een uitgebreide bierkaart en een mooie wijnkaart vergezeld van heerlijke borrelhapjes. En waar kun je tegenwoordig nog gratis parkeren voor de deur? We zien je graag!!”

Het hele team van Café Eten en Drinken wenst iedereen alvast een gezellig, gezond en gelukkig

Vergeven

of vergoeden

Erven, schenken en scheiden

De erfenis was aanzienlijk en hij hoefde als enig kind niet te delen. Alex was toen al in de wettelijke gemeenschap getrouwd met Marieke, maar zijn vader en moeder hadden een testament met een uitsluitingsclausule. Hierdoor viel de erfenis niet in de gemeenschap van goederen. Dat wil zeggen dat het geld alleen van Alex bleef en hij het ook niet hoefde te delen met Marieke.

Van de erfenis van € 100.000,00 was er door de echtgenoten samen goed van geleefd. Er was vakantie gevierd, er werd in dure auto’s gereden, op de kleintjes werd niet gelet. Toen het geld op was liep ook het huwelijk op zijn einde. Het was niet helemaal duidelijk of dit verband met elkaar hield.

Tijdens de gestarte scheidingsmediation kwam aan de orde dat Alex recht had op vergoeding door Marieke van de helft van de erfenis die hij bij het overlijden van zijn vader en moeder had ontvangen. Maar er was geen geld, de gemeenschap was leeg. Wat nu? Bij een lege gemeenschap moeten de echtgenoten uit hun eigen vermogens hun deel van de schulden voldoen. Zou dat betekenen dat Marieke aan Alex € 50.000,00 moet betalen? Waar moest zij dat geld vandaan halen?

In de praktijk een moeilijk oplosbaar probleem dat ook juridisch ingewikkeld is. De Hoge Raad heeft weliswaar gezegd dat er in principe een vergoedingsrecht bestaat van Alex op Marieke, maar er zijn ingewikkelde ontsnappingswegen. Reden genoeg om jaren te kunnen procederen met alle financiële en menselijke kosten van dien. In mediation werd echter ook niet meteen een oplossing gevonden omdat er voor partijen te veel onduidelijk was.

Een advies van een advocaat kan in zo’n situatie een oplossing bieden. Dat betekent niet dat de mediation stopt. Tijdens mediation kan een advocaat – of desnoods twee advocaten: van iedere partij één – een advies uitbrengen waarin de juridische mogelijkheden voor partijen op een rij worden gezet. Vervolgens kunnen partijen goed geïnformeerd en weloverwogen keuzes maken.

Lap en Hofmans

Advocaten en mediation

Familierecht

Ondernemingsrecht Erfrecht

Arbeidsrecht

Burenrecht

Moet Marieke € 50.000,00 vergoeden of zal Alex € 50.000,00 vergeven? Is een middenweg redelijk? Op het eerste gezicht voelt het vreemd aan dat Marieke als gevolg van een erfenis na de scheiding met een schuld van € 50.000,00 achterblijft en Alex een bedrag van € 50.000,00 op zijn bankrekening heeft, terwijl er eigenlijk niets te verdelen is. Partijen hebben bovendien samen van het geld geleefd. Is het dan eerlijk dat Alex als gevolg van het huwelijk een soort verzekering heeft ten koste van Marieke waardoor hij zijn opgemaakte geld kan terugkrijgen? Van de andere kant moet worden toegegeven dat het niet haar geld (of geld van de gemeenschap) was waarvan zij hebben geleefd.

Wat recht en eerlijk is zal, zoals zo vaak, afhangen van de omstandigheden van het geval. Daarbij is het zaak om ook tijdens het huwelijk goed op letten. Je kunt afspreken dat bepaalde concrete bestedingen van de erfenis niet meer terugbetaald hoeven worden. Het is daarom eigenlijk helemaal niet zo gek om juist als het nog goed gaat in het huwelijk juridische advies in te winnen om losse eindjes weer aan elkaar te knopen. Een soort juridische huwelijks-check up.

Marieke en Alex slaagden erin om te kijken naar wat zij nodig hadden om ieder hun eigen toekomst op te bouwen. Zij vermeden een lange procedure en bereikten in overleg een oplossing. Uiteindelijk is er over en weer geen cent betaald.

Bel: 024 - 820 07 80

Mail: lap@lapenhofmans.nl

Bezoek: Groesbeekseweg 4, 6581 BH Malden

Bekijk: www.lapenhofmans.nl

• Wij kunnen u helpen als advocaat of als mediator.

• Wanneer wij u helpen als mediator zijn wij onpartijdig omdat wij dan in op dracht van twee of meer partijen werken die in een bepaalde kwestie tegenover elkaar staan.

• Als wij u bijstaan als advocaat zijn wij juist wel partijdig. Wij zijn er dan om u te adviseren of te begeleiden in

een procedure voor de rechtbank of een mediation waar iemand anders mediator is.

Gratis spreekuur iedere maandag van 16:00 uur tot 17:30 uur of maak een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek

EEN ONVERGETELIJK AFSCHEID

Een goed afscheid is ontzettend belangrijk voor het rouwproces en moet voelen als een warme deken. Aandacht, geen tijdsdruk, respect en persoonlijke ruimte zijn onmisbaar voor nabestaanden.

Bij het verzorgen van een afscheidsof uitvaartdienst is ons vertrekpunt dat we nabestaanden alle keuzevrijheid bieden en tot het uiterste gaan om de wensen te vertalen naar een onvergetelijk afscheid.

Daarbij kunnen we het complete regelwerk van A tot Z uit handen nemen, maar begeleiden of ondersteunen we je net zo makkelijk als je bepaalde zaken liever zelf verzorgt.

Voor zowel de verzorging van de overledene, afscheidsbezoeken, informele en statige afscheidsdiensten en

Buitenplaats Zevenhutten bevindt zich binnen een straal van 10 kilometer van de gemeente Heumen en gemeente Mook en Middelaar.

en catering kun je terecht op Buitenplaats Zevenhutten en Binnenplaats Hanshof in Cuijk. Tevens hebben wij een uitvaartcentrum aan de Kleermakersgroes in Gennep. Ieder gebouw kent zijn eigen sfeer.

Uw uitvaartleidster in uw regio: Winy de Kleyn

OOp elk moment van de dag altijd te gaan voor “Quality time”

Crematorium en plek voor herinnering

Buitenplaats Zevenhutten is een initiatief van Schrijen afscheid en herinnering met vestigingen in Boxmeer, Cuijk en Gennep. Het project is in samenwerking met onder andere Brabants Landschap ontwikkeld. De buitenplaats begon als een idee voor een kleinschalig crematorium waar mensen de aandacht krijgen die ze verdienen.

Zo ontstond kleinschalig crematorium De Hoenderberg. Een sfeervolle plek waar je in alles de verbinding met de natuur voelt. En waar nabestaanden zich vrij en vertrouwd kunnen voelen om de ruimten te gebruiken zoals dat past bij het afscheid dat zij voor ogen hebben.

Buitenplaats Zevenhutten

Hoenderberg 9, 5431 PC Cuijk info@zevenhutten.nl

Dag en nacht bereikbaar via: telefoon 0485 52 11 11

Het mooie bewaren en delen wat telt

December

Voor overige (vaste) activiteiten in uw dorp:

t/m 31 dec.

Eindejaars Autoshow bij Autobedrijf Theo Klaassen 11 dec. 14.00 uur Kerstmarkt Buurderij De Lage Hof, Overasselt 18 dec. 11.00 uur Koopzondag en kerstmarkt, Winkelcentrum Malden 18 dec. 15.00 uur Zondagsessie: Bluessessie Buurderij De Lage Hof, Overasselt 18 dec. 15.00 uur Kerstconcert Anthonius Abt kerk in Overasselt, 20 dec. 19.00 uur Training ‘Rookvrij! Ook jij?’, Gezondheidscentrum de Kroonsteen, Malden 25 dec. Eerste Kerstdag 26 dec Tweede Kerstdag 31 dec. Oudjaarsdag

Januari

1 jan. Nieuwjaarsdag

6 jan. 18.30 uur Buutkampioenschappen, Diepenkikkers, Zaal Trefpunt Milsbeek 7 jan. Zittingsavond, cv De Raore Schutters, Heumen

7 jan. 19.11 uur Prinsenreceptie, cv de Meulenwiekers, De Wieken, Molenhoek 8 jan. Prinsenreceptie, cv De Raore Schutters, Heumen

14 jan. 20.00 uur Songfestival, cv de Dwarsliggers, Maldensteijn, Malden 14 jan. 20.11 uur Zitting, cv de Heikneuters, Moks café, Mook

15 jan. 14.11 uur Receptie Alde Hap, Moks café, Mook

15 jan. 14.30 uur Zondagsessie: Improvisatie workshop Buurderij De Lage Hof, Overasselt

21 jan. 20.11 uur Pronkzitting, cv de Meulenwiekers, De Wieken, Molenhoek 22 jan. Jubileumreceptie Prins Stefan, cv de Krölstarte, Middelaar

22 jan. 14.11 uur Ouderen zitting, cv de Meulenwiekers, De Wieken, Molenhoek 22 jan. 15.00 uur Zondagsessie: coverband REVERSE Buurderij De Lage Hof, Overasselt

27 t/m 29 jan. Jubileumweekend, 66 jaar cv de Heikneuters 28 jan. Themafeest, cv De Raore Schutters, Heumen 28 jan. Boekbezorgen, cv De Dwarsliggers, Malden 28 jan. 19.30 uur Eerste Pronkzitting, de Strandjutters, zaal de Zon Overasselt 29 jan Seniorenmiddag, cv De Raore Schutters, Heumen 29 jan. 15.00 uur Zondagsessie: Bluessessie Buurderij De Lage Hof, Overasselt 29 jan. 15.30 uur Tweede Pronkzitting, de Strandjutters, zaal de Zon Overasselt

Februari

4 febr. Zittingsavond, cv de Krölstarte, Middelaar

4 febr. 20.00 uur Zittingsavond, cv de Dwarsliggers, Maldensteijn, Malden

5 febr. 15.00 uur Zondagsessie; popband Veenhuizen Buurderij De Lage Hof, Overasselt

11 febr. 20.11 uur Prinsenreceptie, cv de Heikneuters, Moks café, Mook

12 febr. 14.11 uur Jeugd Prinsenreceptie, cv de Heikneuters, Moks café, Mook

12 febr. 15.00 uur Zondagsessie: strijkkwartetten (klassiek) Buurderj De Lage Hof, Overasselt

14 febr. Valentijnsdag

17 t/m 21 febr. Carnaval 2023

19 febr. 15.00 uur Zondagsessie: Bluessessie Buurderij De Lage Hof, Overasselt

26 febr. 14.30 uur Zondagsessie: Improvisatie workshop Buurderij De Lage Hof, Overasselt

Maart

5 maart 15.00 uur Zondagsessie: coverband Blow The Base Buurderij De Lage Hof, Overasselt

12 maart 15.00 uur Zondagsessie: Klarinettenensemble Mooi van Hout Buurderij De Lage Hof

19 maart 09.00 uur Kleding en speelgoedbeurs Hebbes, Sporthal Heuvelland Groesbeek

19 maart 15.00 uur Zondagsessie: Bluessessie Buurderij De Lage Hof, Overasselt

26 maart 14.30 uur Zondagsessie: Improvisatie workshop Buurderij De Lage Hof, Overasselt

Huys te Moock

Voor alle informatie kijk op www.huystemoock.nl

‘t Môks Café

Kijk voor de agenda op www.tmokscafe.nl Activiteiten gemeente Mook-Middelaar: https://maasburen.nl/agenda

Gemeenschapshuis De Wieken Molenhoek

Alle actuele informatie op www.gemeenschapshuisdewieken.nl

Toneelvereniging Steeds Hoger Malden

Meer info over de stukken staan op: www.steedshogermalden.nl

Multifunctioneel centrum (mfc) Maldensteijn, Kerkplein 8 – 6581 AC Malden

Alzheimer Café Heumen - Mook en Middelaar Elke eerste donderdag van de maand Multifunctioneel Centrum Maldensteijn, Kerkplein 8, Malden Verenigingsgebouw Overasselt (SVO) Zie ook www.bijonsoverasselt.nl

Theater Overasselt Kijk voor iedere voorstelling en kaarten bestellen op www.theateroverasselt.nl

Sporthal Overasselt Meer info over activiteiten staan op: www.sporthaloverasselt.nl

Buurderij De Lage Hof

Kasteelsestraat 5 6611KA Overasselt 024-6221680

Voor openingstijden en alle activiteiten zie www.buurderijdelagehof.nl

Dorpshuis “Ons Huis’’ Kerklaantje 17 – Nederasselt – 024-6221604 Kijk voor de agenda op de website www.onshuisnederasselt.nl en Facebook www.facebook.com/dorpshuisonshuisnederasselt - Elke dinsdagmiddag van 14.00 uur tot 16.30 Voor elk wat wils, Jeu de boule, bewegen op muziek, Liederen tafel

- Elke woensdag middag koken vrijwilligers een maaltijd voor Samen Eten vanaf 12.00 uur - Elke woensdag middag van 13.30 tot 17.00 uur senioren biljarten en kaarten.

Verenigingsgebouw Terp Heumen

Dorpstraat 21 6582 AL Heumen - 024-3582869 / 06-47686490 www.terpheumen.nl

Uw activiteit of evenement ook op deze pagina? Mail voor 20 februari 2023 aanstaande naar info@topicmagazine.nl o.v.v. evenementenkalender