Magazines en boeken drukken, dat kunnen we als geen ander.
High-Tech Offset volgens Veldhuis Media
We produceren het drukwerk volgens de ISO 12647-2 norm. Het is dé standaardnorm voor offsetdruk. Hierdoor garanderen wij een voorspelbare kwaliteit. Je wensen en ons drukproces naadloos op elkaar aangesloten. Hierdoor krijg je het kwaliteitsdrukwerk mooi op tijd en toch voordelig.
Snel en voordelig het drukwerk op de plaats van bestemming.
catologi en Dat
Eekhorstweg 1 7942 JC Meppel 0572 - 34 97 00
info@veldhuis.nl www.veldhuis.nl
High-Tech Offset volgens Veldhuis Media
Carrier for Carrier
Uw betrouwbare, logistieke dienstverlener
We produceren het drukwerk volgens de ISO 12647-2 norm. Het is dé standaardnorm voor offsetdruk. Hierdoor garanderen wij een voorspelbare kwaliteit. Je wensen en ons drukproces naadloos op elkaar aangesloten. Hierdoor krijg je het kwaliteitsdrukwerk mooi op tijd en toch voordelig.
Snel en voordelig het drukwerk op de plaats van bestemming.
24/7 inzetbaar Meer dan 15 jaar ervaring Van 1 tot 25.000 kg (inter)nationaal
Wij zoeken graag samen met u naar een passende oplossing voor uw transport.
Bel ons op +31 628122004 of mail naar info@carrierforcarrier.nl carrierforcarrier.nl
Kanaaldijk OZ 3 8102 HL Raalte
info@veldhuis.nl www.veldhuis.nl 0572 - 34 97 00
Apk, onderhoud en reparatie van alle automerken en brommobielen. Diverse gebruikte auto’s en brommobielen op voorraad in onze showroom.
Kerstenberg 5
6596 CE Milsbeek
T. 0485-515667
M. 06-13143900
E. info@topicmagazine.nl
I. www.topicmagazine.nl
facebook TopicRegioMagazine
instagram Topic_regiomagazine
Uitgever en hoofdredactie
Remi van Bergen
Bureauredactie Isa van Bergen
Redactionele bijdragen
Arie Craanen, Wanda Havens, Isa van Bergen, Petra Thijssen, Lee Tonnaer, Elke Klaassen, Loes van der Meij, Judith Beukering, Masja Nannings, Theo Dinnissen, Bart Voss, Yvonne Leusink en Nicole Janssen.
Voorpagina foto RvB Media
Fotografie
Remi van Bergen, Linda Verweij, Happy Family Photography
Advertentie-exploitatie
RvB Media (advertentietarieven op aanvraag)
T. 0485-515667 / 06-13143900
Wim Wegerif, T. 06-10322119 Marly van Raaij, T. 06-81588182
Vormgeving Bureau Vorm
Frequentie, oplage en verspreiding 4 x per jaar, oplage 11.500 exemplaren. Verspreiding huis-aan-huis in Malden, Heumen, Nederasselt, Overasselt, Molenhoek, Mook, Middelaar en Plasmolen. Overige verspreiding via leestafels, (gemeentehuizen, bibliotheken e.d.) en wachtkamers (huisartsen, tandartsen e.d.)
Niets uit deze uitgave mag zonder voorafgaande toestemming van de uitgever worden openbaargemaakt of verveelvoudigd. Gegevens zijn ontleend aan betrouwbaar te achten bronnen. Redactie en uitgever kunnen evenwel geen aansprakelijkheid aanvaarden voor eventuele onjuistheden.
04
Verschijningsdata 2024: Winter: vanaf 5 december
(onder voorbehoud)
Klaassen
25 Samen Gezond 26 Ondernemersvereniging Heumen
27 Kerst Festijn Malden
30 Prijsvraag
31 The Basement
33 Bouwen voor de toekomst 39 Heemkunde
40 Vrijheidsmuseum
42 Actueel
44 Stichting Jacques van Mourik
47 Vrijwilligerswerk 48 Actueel
49 Tips van Yvon
50 FysioVitaal
53 Voetbalbijlage
55 Juliana ’31
57 Eendracht ’30
59 Union 61 Overasseltse Boys
63 Astrantia
65 Bart’s Tuintips
66 Evenementenkalender
Voorwoord
Wanneer ik op het moment van schrijven naar buiten kijk, doet niets lijken op de herfst. De zon staat hoog aan de hemel en afgelopen weekend klom het kwik toch nog richting de 28 graden. Alleen in de vroege ochtend merk ik dat de herfst in aantocht is. Dauw hangt over de weilanden, de naaktslakken kruipen over de stoep en het is wat kouder. Het is toch echt zover: het is herfst! En dat betekent weer de hoogste tijd voor een nieuwe editie van Topic, de herfsteditie!
Een editie die wederom boordevol leuke en interessante verhalen zit en ook weer met de gemeentelijke voetbalbijlage erin. Alle voetbalverenigingen uit de gemeente hebben wederom een eigen pagina mogen vullen. Leuk om te lezen en te bewaren! Een herfsteditie met veel gevarieerd leesvoer en daardoor wordt Topic Magazine ook gewaardeerd, goed gelezen en bewaard. Daar zijn we trots op! Ben je meer van het digitale? Op onze site www.topicmagazine. nl zijn ook nagenoeg alle artikelen online te lezen en te delen. Ook van de andere vijf edities van Topic Magazine zijn daar de verhalen te lezen! Blijf me mailen, appen of bellen met tips, suggesties of zomaar wanneer je een leuk idee hebt. Wellicht sta jij of jouw idee er de volgende editie in.
Geniet van de kleurrijke herfst!
Remi van Bergen, uitgever
Een knuffel vind ik lastig
De Olympische Spelen zitten nog vers in ons geheugen. Met vijftien gouden, zeven zilveren en twaalf bronzen medailles waren het de meest succesvolle spelen ooit. Wat waren we met z’n allen trots. De Spelen roepen bij sommige mensen ook nare herinneringen op. Ik spreek erover met Marleen Deuning. Een turntalent dat de sport door misbruik en een vervelende blessure achter zich liet.
“Het is al ruim vijfentwintig jaar geleden, en dit jaar heb ik voor het eerst weer de olympische spelen turnen gekeken sinds ik gestopt ben”, vertelt Marleen. “ Dit roept wel weer herinneringen op. Het gaat gelukkig steeds beter, maar het blijft altijd aanwezig.” Marleen doelt op het seksueel misbruik tussen haar zevende en elfde jaar door haar turncoach en het missen van de Olympische Spelen van Sydney in 2000 door een elleboogbreuk en luxatie op de WK in China in 1999.
Van Malden naar Papendal
Op vijfjarige leeftijd begon Marleen samen met haar zus met turnen in Malden. Marleen had talent en verhuisde al snel naar de Hazenkamp in Nijmegen. Dat betekende wel dertig uur trainen per week en je leven in het teken stellen van de turnsport. Voor Marleen geen probleem, ze ging voor het hoogst haalbare en al snel trainde ze op nationaal niveau op Papendal. Samen met mede-talent Fieke Willems werd ze vrijwel dagelijks op en neer gependeld door een van de ouders. Ook reisden de meiden veel met de trein en de trainer pikte hen dan op van het station. Een mooie toekomst lag voor ze.
‘Ons geheimpje’
Veel turners beginnen op zeer jonge leeftijd met trainen en bereiken hun sportieve hoogtepunt vaak al tijdens hun kwetsbare tienerjaren en dat maakt hen extra vatbaar voor machtsmisbruik. Dat gold ook voor Marleen. Ze keek op tegen haar trainer Hans K. en deed alles wat hij vroeg en verlangde. Hans gaf in die tijd regelmatig trainingclinics aan trainers van andere clubs. Om goed te kunnen uitleggen wat de beste techniek is om een turnster te vangen, ging er altijd een turnster mee. Marleen was die turnster.
Ze bleef dan ook altijd bij Hans logeren. Hier had hij vrij spel. Samen douchen gebeurde dan ook. “Hij waste me dan overal en ook moest ik seksuele handelingen bij hem uitvoeren. Hij zei ‘dit is ons geheimpje’. Daarna dreigde hij mijn ouders, zus en broertje iets aan te doen als ik het geheim zou vertellen. Zeven jaar was ik, en dit heeft geduurd tot mijn elfde. Dag in dag uit voelde ik mij onveilig en wekelijks werd ik seksueel misbruikt. Onder de douche maar ook gewoon op de bank in zijn woonkamer en in zijn bed.”
Toen bleek dat Hans dat ook met andere turntalenten deed, liep hij tegen de lamp. Er werd vanuit een andere vereniging aangifte tegen hem gedaan en werd hij opgepakt. “Toen ik dat hoorde vond ik dat in eerste instantie erg. Toen mijn moeder vroeg of ik dat ook had meegemaakt zei ik ‘nee’, want ik wilde Hans nog steeds een soort van beschermen, hij was tenslotte mijn trainer en ik was nog steeds erg bang voor zijn dreigement. Dat duurde niet lang en toen heb ik ook mijn verhaal gedaan. Hans werd gelukkig veroordeeld.”
Olympische droom
“We moesten verder en kregen een nieuwe trainer: Boris Orlov. Een prima coach, aardig, streng en rechtvaardig. Van de nationale bond of andere instanties hebben we niks gehoord, we gingen door alsof er niets gebeurd was. Er was totaal geen nazorg. Ik was inmiddels vijftien en stond aan de vooravond van de Olympische Spelen van Sydney. In China kon ik me kwalificeren voor deze spelen.
Helaas ging het daar ook helemaal mis. Tijdens een oefening brak en luxeerde ik mijn elleboog en zo miste ik de kwalificatie, einde Olympische droom. Er was geen sportarts mee, alleen een fysiotherapeut. Voor een sportarts was destijds geen budget. Ik ben in China gebleven totdat het WK voorbij was en samen met het team terug gereisd naar Nederland.
In Nederland bleek dat mijn elleboog breuk niet juist was aangegroeid en werd ik geopereerd en met pinnen is het stuk bot vast gezet. Hierna volgde nog zes operaties want mijn elleboog herstelde niet. Buigen en strekken kan mijn elleboog tot op de dag van vandaag nog steeds niet. Op mijn zeventiende besloot ik te stoppen met turnen. Vanuit de KNGU is er ook hier totaal geen nazorg geweest. Heel kwalijk.”
“Het is al ruim 25 jaar geleden, en dit jaar heb ik voor het eerst weer de olympische spelen turnen gekeken sinds ik gestopt ben”
Paniekaanvallen en hyperventileren
“Ik dacht dat ik veel moest inhalen van wat ik gemist had en stortte me op uitgaan en feesten. Ik was wel wat gesloten en wanneer ik werd aangesproken door een jongen, klapte ik volledig dicht. Ik dronk liever lekker mijn drankje, danste wat en ging dan naar huis. Gelukkig veranderde dat en werd ik langzaam wel wat losser.
Toen ik drieëntwintig was kwam alles eruit. Ik kan me nog herinneren dat ik met mijn broer en vriend richting Kroatië reed om op vakantie te gaan. Ik voelde
me erg slecht, kreeg paniekaanvallen en begon te hyperventileren. Ik wilde naar huis, naar mijn moeder, naar mijn veilige omgeving in Malden. Na deze vakantie heb ik ook een tijd weer bij mijn moeder gewoond in Malden, terwijl mijn vriend Michel in Zwolle bleef, waar wij daarvoor samen woonden. Uiteindelijk is ook hij naar Malden verhuisd.”
Triggers
“Inmiddels ben ik zeventien jaar samen met mijn vriend, hebben we twee lieve kinderen, maar ik blijf graag in en om Malden. Verre vakanties zitten er voor ons niet in. Daar waar het vertrouwd is, voel ik me veilig en prettig. Een knuffel van een vreemde vind ik niet fijn en ongemakkelijk. Alhoewel ik het nu wel steeds makkelijker kan ontvangen als ik mijn veilig voel bij een persoon. Triggers zoals afgelopen Olympische Spelen of een item over China op tv, op vakantie gaan en nog veel meer, zal ik mijn hele leven houden. Ik leer er wel steeds beter mee om gaan en het gaat met ups en downs.”
Mooimentje
Marleen heeft nu haar eigen winkel ‘Mooimentje’ aan de Hoge Brug in Malden geopend. “Ik kan daar helemaal mijn ei in kwijt en voel me er veilig en prettig. In mijn winkel kun je edelstenen, hangers, dromenvangers, postkaarten, sieraden en cadeaus door mij zelf met liefde gemaakt, kopen.
Ook kun je er workshops volgen. Niks moet alles mag in de workshop, zijn wie je bent zonder oordeel over iemand of iets. Creëren vanuit je gevoel en intuïtie. Mooimentje geeft me de veiligheid die ik nooit heb ervaren, het is voor mij en anderen, een ‘save space’.” Wees welkom.
Uitbreiding Klussendienst Heumen
Ongeveer tien jaar geleden is de Klussendienst in de gemeente Heumen opgericht. In 2022 heeft Buurderij De Lage Hof dit overgenomen van Malderburch. De Klussendienst is sinds de oprichting uitgevoerd door één vrijwilliger, Harrie Filmer. Omdat het allemaal te zwaar wordt voor een persoon en de vraag naar de Klussendienst steeds meer toeneemt, is de dienst uitgebreid met drie nieuwe vrijwilligers. Hiermee kan de Klussendienst nog meer bewoners een helpende hand bieden.
Wat is en doet de Klussendienst?
De Klussendienst Heumen is een serviceverlening aan de inwoners van de gemeente Heumen. Het is een onderdeel van Buurderij De Lage Hof in Overasselt en primair bedoeld voor mensen die (fysiek) niet meer in staat zijn om zelf kleine klussen te verrichten. De Klussendienst wordt gerund door vrijwilligers.
De ervaren vrijwilligers kunnen kleine reparaties uitvoeren, zoals een lade repareren, het aansluiten van tv/internet, monteren van een buitenlamp, vervangen van een deurbel of het aanbrengen van een douchezitje. Denk ook aan klussen die ten goede komen aan uw veiligheid; bijvoorbeeld het aanbrengen van rook/CO2 melders of beugels voor extra houvast voor op de trap of in de badkamer en wc. Of een tuinhekje in orde maken en even een struik snoeien zodat u weer vrij uitzicht heeft. Voor al dit soort klusjes, die te simpel zijn om er een commercieel bedrijf voor te laten komen, kunt u Klussendienst Heumen inschakelen.
Hoe kunt u de Klussendienst bereiken en wat kost het? Wilt u een afspraak maken, of heeft u vragen, dan kunt u op werkdagen tussen 9.00 en 12.00 uur bellen naar 06-20 52 30 89. Dan krijgt u coördinator Patrick aan de lijn en die helpt u graag verder. U kunt ook mailen naar klussendienst@buurderijdelagehof.nl
U betaalt € 10,- per half uur (excl. materiaal kosten). Voorrijdkosten worden niet in rekening gebracht.
Woont u in de gemeente Heumen en heeft u een klus te klaren? Dan biedt Klussendienst Heumen u graag de helpende hand.
De Molen, uw dier- en tuinspecialist is dealer geworden van Gallagher
Gallagher is de marktleider op het gebied van elektrische afrastering. Zij bieden oplossingen voor veilig en effectief beheer van uw vee en terrein. Met meer dan 80 jaar ervaring is Gallagher wereldwijd toonaangevend in innovatieve afrasteringssystemen. Hun elektrische afrasteringen zijn ontworpen met één doel voor ogen: uw dieren veilig houden.
Gallagher staat bekend om de ongeëvenaarde betrouwbaarheid en duurzaamheid van zijn producten. De afrasteringssystemen zijn bestand tegen de zwaarste weersomstandigheden en garanderen langdurige bescherming. Of het nu gaat om kleine percelen of uitgestrekte weilanden, met Gallagher heeft u een oplossing die past bij uw specifieke situatie.
Het gebruik van Gallagher elektrische afrastering betekent dat u altijd verzekerd bent van de nieuwste technologie. De geavanceerde energizers zorgen voor een constante en effectieve stroom, waardoor uw dieren binnen de afgebakende gebieden blijven.
Bovendien zijn Gallagher afrasteringen ontworpen met oog voor dierwelzijn. De schokken die onze systemen afgeven zijn onaangenaam, maar volledig veilig voor uw dieren, waardoor ze snel leren binnen de grenzen te blijven zonder stress of schade.
Kiezen voor Gallagher betekent kiezen voor gemoedsrust, efficiëntie en topkwaliteit. Investeer in een Gallagher elektrische afrastering en ervaar de voordelen van een systeem dat met u meegroeit, seizoen na seizoen. Gallagher: de standaard in elektrische afrastering, waar u altijd op kunt rekenen. Ga snel eens naar de Molen dier- en tuinspecialist op Rijksweg 107 in Malden.
Kijk voor de openingstijden op www.demolendier-tuin.nl
Van links naar rechts: Coördinator Patrick Oosterdijk, Harrie Filmer, Tonnie de Bruin en Jo Gommers
Optimaal (loop-) comfort voor uw voeten
Eemers orthopedische schoentechniek aan de Steiger in Malden biedt al tweeëntwintig jaar een passende oplossing voor al uw voet- of loopproblemen. In de vorm van orthopedische schoenen of steunzolen bieden zij u heerlijk loopcomfort. Gerard en Cindy vertellen er graag meer over.
Werkwijze steunzool
De werkwijze van het maken van steunzolen bij Eemers is uniek. Ze realiseren oplossingen voor elk voet- of loopprobleem. En al zestien jaar samen met medewerker Jaap.
“Onze jarenlange ervaring en vakmanschap vormen een belangrijke factor”, begint Cindy. “Wij zijn een klein bedrijf waardoor we onze klanten persoonlijke aandacht kunnen geven. In principe kan iedereen hier zomaar binnenlopen voor meer informatie of voor vragen. Echter voor een vrijblijvend advies, een gratis voetanalyse of het aanmeten van passende schoenen of steunzolen, adviseren wij u wel een afspraak te maken.
Aan de hand van uw wens of voorbeeld maken wij uw schoenen helemaal op maat, zowel voor dames, heren als kinderen. Wij hebben een groot aanbod speciaal geselecteerd A-kwaliteit leder waarvan wij modieuze schoenen maken. Onze levertijden zijn kort: vier weken voor orthopedische schoenen en steunzolen maken wij zelfs binnen een week. Voor orthopedische schoenen heeft u een verwijzing nodig, voor steunzolen niet. We hebben een contract met alle zorgverzekeraars.”
“Wij werken met het principe van een schuimafdruk”, zegt Gerard. “Uw voetafdruk maken we in een schuimbak en in deze schuimafdruk gieten we gips. Als het gips is uitgehard bewerken we deze gipsafdruk naar de wensen die we samen met de cliënt hebben doorlopen voor de gewenste pasvorm.
Dan plaatsen we de diverse opbouwmaterialen voor de steunzolen eronder. Deze thermoplastische materialen worden verhit, zuigen we vacuüm en dan hebben we een steunzool met een perfecte pasvorm en optimaal comfort voor uw voeten.
Vervolgens doen we de aanpassingen die nodig zijn en controleren we de pasvorm bij de cliënt. Tenslotte maken we de steunzool compleet met een sterke afdeklaag in leder of een kunststof materiaal voor wandelaars of hardlopers. Dit proces doorlopen wij op een ambachtelijke manier en dit werkt in onze ogen het allerbeste.”
Eemers orthopedische schoentechniek heeft wellicht dé oplossing voor u! Door hun unieke concept kunnen zij voor u persoonlijk vervaardigde orthopedische schoenen of steunzolen maken. Orthopedische schoenen worden vergoed vanuit de basis-zorgverzekering, behoudens een eigen bijdrage. Steunzolen kunnen worden vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering.
Maak gerust een vrijblijvende afspraak of bezoek voor meer informatie en uitleg onze vernieuwde website.
Bij welke klachten steunzolen aanmeten?
Bij de volgende klachten kunnen wij u helpen:
- Hielspoor
- Vermoeide voeten
- Branderige voeten
- Stekende pijn in de voeten
- Pijn onder de hak van de voet
- Pijn onder de bal van de voet
- Likdoorns/eksterogen
- Platvoeten
- Enkelklachten
- Knieklachten
- Rugklachten
- Klachten tijdens/na hardlopen
- Klachten door standsafwijkingen
Tekst: Remi van Bergen Foto’s: eigen beheer
Cosmetische kliniek voor huid- en laserbehandelingen
Maak nu gebruik van een gratis consult, met huidanalyse
Vandaag hebben wij een gesprek met vrijwilliger Aloys Arts, een van onze
We beginnen meteen met de vraag of Aloys geboren en getogen is in Overasselt. De 72-jarige Aloys antwoordt: “Ja, met een klein uitstapje naar het dorp Heumen. Maar al gauw merkte ik dat het bloed kruipt waar het niet gaan kan en ik keerde na korte tijd weer terug naar ‘mijn dorp’ Overasselt.”
Naast het gidsen heeft Aloys ook nog andere taken op de Buurderij. Zo is hij bijvoorbeeld betrokken bij het collectiebeheer, en hij verricht de nodige hand- en spandiensten. Hij helpt met onderhoud van de terreinen en ook bij de opbouw van onze drie traditionele markten is Aloys van de partij.
Wij willen graag weten hoe je betrokken bent geraakt bij de Buurderij. “Mijn broer André die al vrijwilliger was, had me al een paar keer gevraagd of ik videoopnamen wilde maken van de bouw van het karnhuis. In 2018 heb ik uiteindelijk ja gezegd en maakte ik de opnames. Maar je weet hoe het gaat; van het een komt het ander, dus in maart 2018 werd ik vrijwilliger bij het toenmalig Museum De Lage Hof.” In 2019 werd Aloys gids, nadat hij al eerder was begonnen met het collectiebeheer.
Op de vraag hoe Aloys het museum en zijn vrijwilligerswerk zou willen omschrijven
is het antwoord: “Het is een leuke plek en dé manier om andere vrijwilligers te ontmoeten. Het ‘met zijn allen’ gevoel spreekt mij erg aan. En wat je graag wilt doen dat mag je doen. Er zijn verschillende werkgroepen om bij aan te sluiten, dus genoeg keus. Voor mij persoonlijk voelt het werken bij de Buurderij als een hobby. Je kan zelf bepalen hoeveel uren je wilt besteden. En het is altijd leuk om elkaar even te zien en bij te praten op de vaste woensdagochtend onder het genot van een bakje lekkere koffie.”
“Vooral voor de wat ouderen onder ons is dat de herkenning van vroeger, ik heb geregeld bezoekers gehad die een traantje moesten wegpinken.”
Er zijn wel veranderingen op komst. Er zijn plannen om over te gaan naar een verhalenmuseum. Er wordt nu hard gewerkt om de verhalen van vroeger te verzamelen en deze audiovisueel levendig te maken. Centraal is hierbij de vraag: hoe zat het boerenleven vroeger in elkaar? Het aantal gidsen zal langzamerhand minder worden, deze mensen zullen bij het verhalenmuseum vooral actief zijn om groepen te begeleiden en om vragen van bezoekers te beantwoorden.
Vanuit het ‘open depot’ zal er in het verhalenmuseum regelmatig gewisseld worden met de tentoon te stellen objecten. Op dit moment wordt de collectie geherwaardeerd. Een hele klus! De intentie is in elk geval dat we in 2025 met het verhalenmuseum van start kunnen gaan.
Wat vinden mensen over het algemeen het leukst in het museum? Aloys vertelt: “Vooral voor de wat ouderen onder ons is dat de herkenning van vroeger, ik heb geregeld bezoekers gehad die een traantje moesten wegpinken.” De rondleiding duurt gemiddeld één tot anderhalf uur, afhankelijk van wat bezoekers zelf te vragen of te vertellen hebben. Aloys meldt dat nieuwe gidsen welkom zijn. “Je hebt er geen opleiding voor nodig. Wel is het fijn als je je gaat verdiepen in het museum en een beetje mensenkennis komt ook goed van pas. En, je moet een beetje kunnen kletsen” grapt Aloys.
Als laatste wil Aloys nog wel even kwijt dat hij trots is op het werk dat met zijn allen verricht wordt. Het museum met alle ambachten in werking is dit jaar nog op en 19 oktober.
museumgidsen bij de Buurderij.
Dichtbundel ‘Vertel mij, kraai’
Op 12 oktober verschijnt de dichtbundel ‘Vertel mij, kraai’ van Ivo Postma (84) uit Malden. Ivo werkte ruim dertig jaar als redacteur bij De Gelderlander. Op latere leeftijd is hij begonnen met het schrijven van poëzie. In zijn gedichten komen de journalist en de lyrische zanger samen. De illustraties in de dichtbundel zijn van de hand van de Nijmeegse kunstenares Els Binnendijk.
In zijn dichtbundel blikt Ivo terug op indrukmakende ervaringen in zijn leven. Zoals de confrontatie met de overweldigende natuur en de bewogen geschiedenis van Suriname, het ziekteproces van zijn vrouw en de periode rond haar overlijden, de lotgevallen van twee Syrische broers die hij hielp met inburgeren en het zingen in een koor tijdens de coronapandemie.
Verwondering, tragiek, ironie en sarcasme zetten afwisselend de toon. Hij schetst onder meer hoe de harde realiteit het leven van alledag kan binnensijpelen, zoals bij de sluipende ziekte van zijn vrouw, of het abrupt dreigt te verwoesten zoals de bommen op Damascus die de Anwars uit Syrië verdreven.
In het landschap van de Achterhoek ontdekt Ivo een wereld waar dergelijke hartverscheurende taferelen niet lijken te bestaan. Het is er stil genoeg om alleen nog maar te mijmeren over een kip die nieuwsgierig pikt naar het puntje van zijn schoen.
Passie
Tijdens zijn loopbaan reisde Ivo de wereld over om achtergrondverhalen te schrijven. Later schreef hij over milieu en vluchtelingen maar ook over klassieke muziek.
Zingen is altijd Ivo’s grote passie geweest. Hij zong in verschillende koren en dirigeerde zijn eigen koor. Na een gelukkig huwelijk van vijftig jaar stierf Ivo’s vrouw in 2015 aan de gevolgen van kanker.
Nieuw bij Scholten Hulpmiddelen: de MultiMotion Shopper Rollator!
Ontdek de MultiMotion Shopper, een slimme combinatie van een rollator en boodschappentrolley. Deze nieuwe rollator biedt de stabiliteit die je nodig hebt, met daarbij extra opbergruimte en een ruime, waterdichte tas die je eenvoudig kunt afsluiten. Het geïsoleerde koelvakje aan de voorkant en het open vak aan de achterzijde bieden nog meer ruimte voor al je spullen.
Met een zachte, in hoogte verstelbare duwstang en een remhendel die over de gehele breedte loopt, is deze rollator ook geschikt voor éénhandig gebruik. De lekvrije PU-banden en grotere voor wielen zorgen voor een soepele gang, terwijl de standaard meegeleverde stokhouder en bekerhouder extra gemak bieden.
Ideaal dus voor mensen die nog niet helemaal klaar zijn voor een traditionele rollator maar wel wat extra stabiliteit nodig hebben. De MultiMotion Shopper is nu te bestellen via onze webshop of je kunt deze zelf afhalen in Milsbeek.
Wil je de rollator liever eerst bij ons in Milsbeek uitproberen? Ook dat kan. Bel dan om een afspraak in te plannen en ervaar zelf de voordelen van deze veelzijdige rollator bij Scholten Hulpmiddelen!
Scholten Hulpmiddelen
Achterbroek 15, Milsbeek
Tel: 0485-800 814
www.scholten-hulpmiddelen.nl
Donatie KWF
‘Vertel mij, kraai’ is vanaf 12 oktober voor 15 euro te koop bij ReadShop in Malden en via boekenbestellen.nl.
Een derde van de opbrengst komt ten goede aan KWF Kankerbestrijding.
Go Dance 50+
50+ en een Avondje uit?
Donderdagavond 10 oktober is er opnieuw een avond voor dans- en muziekliefhebbers van 50 jaar en ouder. Ook zonder danspartner ben je welkom. Dansen is niet verplicht, gezelligheid staat voorop!
Coverband Almost 7 zorgt voor een muzikale reis door de jaren 60, 70 en 80. Reserveer ook vast 12 december met Jan Kersten.
Waar: Sociaal Cultureel Centrum Maldensteijn Kerkplein 8 Malden Aanvang 19.30u Toegang €5,- Einde 22.30u
Een selectie mooie jonge auto’s in alle segmenten van gerenommeerde merken bij Autobedrijf Theo Klaassen BV. Allemaal met BOVAG garantie en Nationale Autopas.
Duurzame klantrelatie
Goed beslagen ten ijs
We genieten nog wat van de nazomer, maar de herfst dient zich al aan. Bladeren verkleuren en vallen, de lucht voelt frisser aan en het wordt vochtiger. Plotselinge temperatuurdalingen, mistbanken, vroeg donker, gladde wegen door dode bladeren of modder. Kortom, riskant autoweer. Hier enkele tips voor een veilige autoherfst.
Zodra de temperatuur onder de +7°C daalt, zorgen winterbanden voor veel betere wegligging en dus voor meer veiligheid dan zomerbanden. Ze hebben een beter profiel en het rubber van winterbanden blijft, in tegenstelling tot rubber van zomerbanden, ook bij koude temperaturen zacht en soepel. Vervang uw winterbanden als de profieldiepte kleiner is dan 4 mm en zorg voor de juiste bandenspanning. Maak op tijd een afspraak voor een bandenwissel, dan komt u goed ‘beslagen ten ijs’. U kunt ook kiezen voor 4-seizoensbanden, die de gripeigenschappen zowel bij koud als bij warm weer behouden.
Tegenwoordig hoor je vaak de term ‘duurzaamheid’. Meestal heeft het betrekking op energie en milieu, maar ook klantenrelaties kunnen duurzaam zijn. Daar moet je wel iets voor doen, dat komt niet vanzelf. In de afgelopen 62 jaar hebben we steeds ons uiterste best gedaan om duurzame klantrelaties aan te gaan en te behouden. Het zit dan ook min of meer in ons DNA. Aan de basis van een duurzame klantrelatie staan klantvriendelijkheid, persoonlijk en deskundig advies en betrouwbare producten. Maar het gaat verder, ook als de koop gesloten is, staan we altijd klaar als de klant ons nodig heeft. Dit is een kwestie van verantwoordelijkheid, respect en zorgzaamheid. Een duurzame klantenrelatie is voor beide partijen een win-win situatie. Voor de klant betekent dit een garantie op oprecht advies en de aankoop van een prima auto, voor ons levert onze inzet een langdurige relatie met de klant op. Niet voor niets zijn van diverse families in de regio meerdere generaties onze vaste klanten. Zij schaffen al jaren bij ons hun auto aan en geven hem bij ons in onderhoud. Grootouders, ouders, hun kinderen en vervolgens kleinkinderen weten dat ze op Autobedrijf Klaassen kunnen rekenen, dat wij onze afspraken nakomen en samen zoeken naar een passend antwoord op hun vragen. Kom eens naar onze showroom en overtuig u zelf van ons mooie aanbod auto’s en onze klantvriendelijke service. Wellicht de eerste stap naar een duurzame relatie!
In de koude maanden is het advies om tijdig en geleidelijk te remmen. Let vooral op bij op- en afritten van autosnelwegen, op en onder bruggen, op boswegen of in schaduwrijke gebieden die blootgesteld zijn aan (vrieskou) wind. Rij zo weinig mogelijk over een laag van bladeren, vooral uitkijken in bochten. Verlichting, remmen, ruitenwissers en vloeistoffen moeten ook herfstklaar zijn.
Jacques Klaassen
Bezoek onze showroom als u op zoek bent naar een veilige herfst-/ winterklare klasse auto. We hebben voor u diverse mooie modellen jong gebruikte auto’s van topmerken: benzine, diesel of hybride, handgeschakeld of automaat, SUV’s, sedans, stationwagen of hatchback. Wij zijn klaar voor de herfst, u ook?
Eindejaars Autoshow
Van 11 tot en met 31 december is er weer een Eindejaars Autoshow bij Autobedrijf Theo Klaassen. Dus kom voor een auto-oriëntatie naar Autobedrijf Theo Klaassen: volop sedans, compact-cars, stationwagons, suv’s en mpv’s. We wensen u een gezond en gelukkig 2022 in een comfortabele auto!
BMW X1 1.8i High-Executive X-Line Automaat, 6-2019, 65.000km
Audi A6 Allroad Quattro 55TDi Proline Plus Automaat, 8-2020, 47.000km
Mercedes CLA 180 AMG Business Solution Automaat, 1-2018, 53.000km
Ze overleed ruim vierenveertig jaar geleden toen ze nog geen jaar oud was. Het gebeurde zomaar ineens uit het niets, haar ouders en grote zus verslagen achterlatend. Haar ouders werden, zoals ze dat zelf omschreven “helemaal gek”.Grote zus werd weggehouden van alles rondom het overlijden want, zo beredeneerden de professionals in die tijd, dat zou beter zijn voor haar.
Gelukkig weten we tegenwoordig beter. Je kunt iemand van dit soort ingrijpende gebeurtenissen wel weghouden maar het leed wat je daarmee veroorzaakt is misschien wel bijna net zo groot of zelfs groter dan het gemis zelf.
Het is ook niet uit te leggen aan een kind; je ziet je zusje nooit meer en weet niet wat er met haar gebeurd is of waar ze nu is. Nu, zoveel jaren later, zijn er crisisteams die in dit soort situaties de families ondersteunen en voorzien van praktische en psychologische hulp.
Hun dochtertje werd begraven want cremeren was in die tijd veel minder populair. Later werd er nog een zoon geboren in het gezin. En ook hij voelt het gemis en de consequenties van het overlijden van het kindje voor hun gezin tot op de dag van vandaag.
Onlangs werd ik door de familie van het meisje benaderd; zij wilden hun dochtertje heel graag weer thuis hebben en dus zorgde ik ervoor dat het meisje werd opgegraven en dat haar stoffelijke resten werden gecremeerd. We kwamen samen in het crematorium en gingen rondom een roze kistje staan met daarop roze bloemen, één voor elk lid van het gezin. Haar moeder en haar zusje spraken prachtige woorden. En daar, op dat moment, kregen zij als gezin eindelijk de mogelijkheid om afscheid te nemen zoals ze dat ruim vierenveertig jaar geleden ook hadden willen doen; samen.
Over een maand, wanneer de wettelijke termijn voorbij is, ga ik de as ophalen in het crematorium en dan komt ze eindelijk weer thuis. Liefde houdt niet op waar het leven eindigt…
Deze column is geplaatst met toestemming van de familie.
Kop Koffie en meer I Diner I Feest
Op zoek naar een passende ontmoetingsruimte voor koffie met lekkers, borrel, workshop of gezellig tafelen bij La Vie & Passie?
Iets te vieren dan kan dat in onze sfeervolle Brasserie tot 34 personen.
Geniet van gerechten met streekproducten en lokale wijnen.
Kom naar LEV en laat je verrassen door de nieuwste mode.
Kom naar LEV laat je verrassen door de nieuwste mode.
Kom naar LEV en laat je verrassen door de nieuwste mode.
Kom naar LEV en laat je verrassen door de nieuwste mode.
Wij adviseren je zodat jij het kunt dragen met LEV.
Wij adviseren zodat jij het kunt dragen met LEV.
Wij adviseren je zodat jij het kunt dragen met LEV.
Marlies & Nicole
Wij adviseren je zodat jij het kunt dragen met LEV.
Marlies & Nicole
Marlies & Nicole
Marlies & Nicole
Winkelcentrum
Winkelcentrum Malden
Malden
Winkelcentrum
Winkelcentrum Malden
Malden
Ottersumse
winter fair 2024
Een sprookjesachtige start van de feestdagen
Ottersum, maak je klaar voor een winter wonderland! Op 7 en 8 december vindt de allereerste editie van de Ottersumse winter fair in deze vorm plaats, en dat belooft een magisch weekend te worden. Dit tweedaagse evenement is niet zomaar een kerstmarkt; het is een sfeervolle belevenis die je helemaal onderdompelt in de feestelijke decembermaand.
Achter de schermen van dit sprankelende event staan twee gedreven lokale onderneemsters: Sara Jansen van Streek Events en Mariska Massa Kemper van SlowBeauty #Moments. Zij hebben hun krachten gebundeld in een nieuw bedrijf: Streek #Moments. Met dit bedrijf willen ze Ottersum en omgeving laten genieten van de mooiste lokale evenementen. Beide vrouwen blijven actief in hun eigen bedrijven, maar vinden elkaar in hun gedeelde passie: het organiseren van bijzondere momenten.
Het is tijd om af te tellen naar hét evenement van het jaar: de Ottersumse Winter Fair 2024. In het hart van Ottersum toveren Sara en Mariska de locatie om tot een winters sprookje. Denk aan knusse kraampjes vol ambachtelijke streekproducten, feestelijke lichtjes, warme glühwein, en de geur van versgebakken lekkernijen. Dit wordt hét moment om met familie en vrienden te genieten van alles wat de feestmaand zo bijzonder maakt.
Of je nu op zoek bent naar unieke cadeaus, heerlijke lokale hapjes wilt proeven of gewoon de gezellige sfeer wilt ervaren, de Ottersumse Winter Fair is dé plek waar het allemaal samenkomt.
Wanneer? Zaterdag 7 en zondag 8 december 2024 in Ottersum. Boeken voor zowel exposant als bezoeker kan via www.streekmoments.nl
Ottersum zal stralen, en jij kunt er deel van uitmaken!
Tweede editie Vrouwenretraite
Jolanda van Setten en Stephanie Jansen van Jans&vanSetten organiseerden afgelopen juni hun eerste vrouwenretraite in Conferentieoord de Poort. Na deze succesvolle eerste editie, zijn de vrouwen blij om aan te kunnen kondigen dat er op 24 en 25 oktober een tweede editie plaatsvindt.
“De vrouwenretraite is volledig gewijd aan jou; een waardevol moment van pure aandacht, zelfzorg en innerlijke rust”, zegt Stephanie. “Deze retraite is een liefdevol cadeau aan jezelf, waar je mag ontspannen, jezelf opladen en herontdekken. We hebben een divers en inspirerend programma samengesteld, met:
- Yin Yoga sessies
- een unieke stemworkshop
- Familieopstellingen
- Een krachtige ademsessie
- Gelegenheid voor een stiltewandeling en dansen in de avond.
Naast de activiteiten worden er met liefde en aandacht voedzame, smaakvolle maaltijden bereid. Je zult genieten van een verblijf te midden van de rustige en inspirerende omgeving, een plek die uitnodigt tot ontspanning en reflectie.
Datum: donderdag en vrijdag, 24 en 25 oktober 2024
Locatie: Conferentieoord de Poort, Groesbeek
Investering: € 449,- incl. btw (inclusief overnachting in een één of tweepersoonskamer)
We hanteren een maximum van vijfentwintig deelnemers. Meer informatie en/of aanmelden: info@jansenvansetten.nl of kijk eens op www.jansenvansetten.nl
Reviews van de eerste Vrouwenretraite:
‘Ik heb de vrouwenretraite als waardevol ervaren. Het was een gezellige en veilige setting in een bosrijke omgeving. Fijn dat het twee dagen waren op donderdag en vrijdag (nog een weekend erna om bij te komen), fijn dat het in de buurt was en betaalbaar. Het waren perfect geplande dagen en activiteiten. Hartelijk dank voor deze fijne ervaring!’ Monika
‘De twee dagen retraite zijn een kado aan mezelf geweest. De diversiteit aan workshops was in balans met het geheel. In de avond de silent disco is zeker een aanrader, er was ruimte voor humor, bewegen en genieten.’ Rianne
‘Samen met mijn dochter heb ik bij Jolanda en Stephanie de tweedaagse retraite gedaan. In no time zat de sfeer er in. Door de veilige bedding en de humor van Stephanie en Jolanda durfde iedereen zich snel open te stellen. Ik raad je aan om met Jolanda en Stephanie mee te gaan op retraite. Ik vind hen heel mooie vrouwen, authentiek en erg toegewijd in hun werk. En lekker aards en normaal. Ik ga zeker een volgende keer weer mee.’ Saskia
Peter vond zijn grote liefde dankzij Molenhoeks Makkie
Nu half Nederland iedere avond aan de buis gekluisterd zit bij ‘B&B vol liefde’ kreeg de organisatie van Molenhoeks Makkie te horen dat cupido ook dankzij hun Makkie heeft raak geschoten. Het liefdesverhaal van Peter en Marit in een notendop.
Treinvertraging
In 2013 schreef Peter zich samen met een vriend in voor de 10 kilometer. Wat een gewone hardloopwedstrijd moest worden, veranderde in een onvergetelijke ontmoeting. “Ik vertrok vanuit Groningen vroeg in de ochtend met de trein richting het Zuiden. Toen stopte de trein op station Assen en reed niet verder. Ik besloot een kop koffie te pakken bij de Stationskiosk” aldus Peter. Daar ontmoette hij Marit. “Zij was ook gestrand tijdens haar treinreis naar Amsterdam en we raakten aan de praat. Er was een klik en we wisselden telefoonnummers uit.”
Gelukkig toeval
Peter: “Ik was gelukkig nog wel op tijd in Molenhoek om te kunnen starten maar sinds dat weekend hebben Marit en ik contact gehouden en is uiteindelijk ook een relatie ontstaan. Zes jaar geleden hebben we zelfs onze zoon mogen verwelkomen én ook zijn we naar Wales verhuisd.” Zijn ze het Molenhoeks Makkie eeuwig dankbaar of was het ‘gewoon’ een gelukkig toeval door de NS-vertragingen? Peter: “Als ik mij niet had ingeschreven voor het Makkie had ik nooit in de trein richting Molenhoek gezeten. Dus in die zin is het Makkie toch wel het begin geweest van onze relatie.”
Ga op running date tijdens het Makkie “Dit verhaal heeft ons geïnspireerd om de liefde centraal te stellen tijdens de komende editie. Een Molenhoeks Makkie vol Liefde dus” zegt Jolanda Aalders van Molenhoeks Makkie en vervolgt: “Voor iedereen die single is en graag andere hardlopers wil ontmoeten? Ga eens op Running-date tijdens ons Makkie! Wie weet schiet cupido ook bij jou raak.” Heb jij je grote liefde al ontmoet tijdens Molenhoeks Makkie, of wil je iemand ten huwelijk vragen voor het startschot?” Laat het de organisatie weten via info@molenhoeksmakkie.nl
All you need is ‘t Makkie Molenhoeks Makkie vindt plaats op 19 en 20 oktober. Loop 5, 10, of 15 km over het prachtige parcours in de bossen van Molenhoek. Ook voor de kleintjes is er het MiniMakkie en KidsMakkie, en het WandelMakkie biedt een (romantische) wandeling. Dit jaar keert de Framerun terug, met nu ook een langere afstand. Meer info en inschrijven via www.molenhoeksmakkie.nl. Mis het niet!
Een kleurrijk jubileumjaar
Manuela Konings heeft wel wat te vertellen want haar gelijknamige uitvaartonderneming bestaat twaalfenhalf jaar. Een mooi moment om stil te staan bij dit jubileumjaar, terug te kijken en vooruit te blikken, zoals op ieder bijzonder moment in het leven.
Manuela heeft inmiddels veel levensverhalen gehoord en ze begeleidde de meest uiteenlopende uitvaarten. Ook uitvaartwensen die al bij leven met haar gedeeld worden, een intense ervaring want in deze situatie ontstaat er snel contact.
Het regelen van een uitvaart betekent: mensen bijstaan die ieder op eigen wijze reageren op een verlies en dan de dood zelf die onvoorspelbaar is. Dat vraagt om mentale en praktische flexibiliteit; regelmatig moet ze op het laatste moment haar privé-agenda aanpassen.
Ze heeft gezien hoe de invulling van een uitvaart de afgelopen jaren is veranderd; steeds vaker worden afscheidsbijeenkomsten volledig door de nabestaanden ingevuld met muziek, sprekers, foto’s en een uitgebreide nazit. Ze willen terecht betrokken worden bij elke stap in het afscheid. Inmiddels heeft de natuurbegraafplaats een plek verworven naast de optie voor een crematie of een meer reguliere begraafplaats. Iedere uitvaart is anders en dat vraagt veel kennis en ervaring. Jaarlijks gaat Manuela daarom minstens eenmaal terug in de schoolbanken: “Er valt altijd iets te leren.”
Steeds meer nabestaanden weten haar telkens weer te vinden. “Daar ben ik dankbaar voor, immers mensen laten mij toe in een kwetsbare periode.” Iemand dán bijstaan vraagt afstemming en authenticiteit en juist daarin blinkt Manuela uit: “Het is niet altijd verdriet, er zijn veel meer verschillende soorten emoties. Er is ook wel ruimte voor een lach die klinkt tijdens het delen van herinneringen en juist die herinneringen staan centraal bij een afscheid en geven het leven kleur. Vroeger werd er bijna altijd binnen de lijntjes gekleurd”, zegt ze. “Tegenwoordig kleuren we regelmatig erbuiten maar wel op hetzelfde vel”, vervolgt ze met een lach. “Niet alleen mijn bedrijf bestaat twaalfenhalf jaar, ik ben zelf natuurlijk meegegroeid en heb mijn eigen draai gevonden.”
Meer weten? Kijk dan eens op www.manuelakonings.nl
Jos vond zijn ideale stek
bij De Lage Hof
Jos (60) heeft een visuele beperking en woont in oktober één jaar bij de Lage Hof in Overasselt. Hij heeft na nogal wat omzwervingen en verplaatsingen eindelijk zijn ideale stek gevonden. Topic sprak met (pleeg)vader Leo van Ierland (72) over het roerige levenspad dat Jos bewandelde.
“Jos werd in Sittard geboren in een normaal gezin met vader, moeder en zijn 1 jaar ouder zusje”, vertelt Leo van Ierland. “Hij werd met een visuele handicap geboren, ook zijn vader was slechtziend. Op zijn vierde ging de kleine Jos naar het internaat op het blindeninstituut in Grave. Om de veertien dagen en tijdens de schoolvakanties mocht hij naar huis.
Op een zondag - Jos was toen zes jaarkwamen zijn ouders met zijn zusje op bezoek. Ze dronken een kopje koffie, gingen weer naar huis en het noodlot sloeg toe. Slechts 150 meter van het blindeninstituut kregen ze een tragisch auto-ongeluk. Jos’ ouders waren op slag dood en zijn zusje kwam zwaar gewond in het ziekenhuis terecht. Van het ene op het andere moment waren de twee kinderen weeskinderen. Broer en zus werden uit elkaar geplaatst en raakten vervreemd van elkaar.”
‘Iedere stap
naar voren, begint bij de mensen die achter je staan.’
Leo van Ierland werkte 15 in het blindeninstituut waar Jos verbleef: “Na het overlijden van de ouders nam aanvankelijk de directeur van het instituut het voogdijschap op zich.
Op een bepaald moment – Jos was een puber van 16 - werd mij gevraagd of ik hem tijdens de carnavalsvakantie thuis wilde opnemen. Ik besprak dit met mijn partner Ben. We besloten om dit verblijf niet als iets eenmaligs te doen, maar we wilden Jos als pleegkind bij ons opnemen. De voogdij werd aan mij overgedragen en Jos heeft ongeveer 20 jaar bij ons in huis gewoond.
Op een bepaald moment vonden we dat we aan Jos’ toekomst moesten denken, zodat hij meer met leeftijdsgenoten in contact kwam en stappen kon maken naar meer onafhankelijkheid. Vlakbij ons huis in Grave werden in een aantal woningen 12 cliënten ondergebracht. Hier kreeg Jos een plek en woonde daar ongeveer 25 jaar, totdat de organisatie besloot deze huizen te sluiten”, zucht Leo van Iersel. “Mijn partner Ben was enkele jaren daarvoor overleden en ik stond er alleen voor. Jos dreigde weer terecht te komen in een internaat en zou zijn vrijheid en zelfstandigheid kwijtraken.
Gelukkig kwam er hier bij De Lage Hof een kamer vrij. We gingen kijken en Jos
was meteen enthousiast over de kamer en vooral over de luxe van een eigen bad
kamer. Die had hij al die jaren hiervoor moeten delen met andere bewoners. Jos heeft zijn stek gevonden. Het is hier een prima woonomgeving. Twee afdelingen voor mensen met een beperking en twee afdelingen voor dementerende senioren. Ze ontmoeten elkaar, eten samen en maken een babbeltje. Jos werkt daarnaast al 40 jaar halve dagen bij een beschermde werkomgeving in Cuijk en heeft ’s middags tijd voor vrijwilligerswerk, recreatieve dingen en sociale contacten.”
Leo had behoefte om vooral ‘vader’ te zijn en het geregel wat af te bouwen. De financiële zaken zijn nu ondergebracht bij een externe bewindvoerder. “Ik blijf mentor en een neef van mij wilde wel tweede mentor zijn om het stokje t.z.t. van mij over te nemen. Ik ben super enthousiast over De Lage Hof, alles is bespreekbaar, medewerkers krijgen ruimte voor zelfinitiatief, iedereen is met hart en ziel betrokken. Dat zorgt voor een veilige en vooral fijne woonomgeving met respect voor iedere bewoner. Ik zag laatst een mooie uitspraak in een Olympische Spelen-commercial: ‘Iedere stap naar voren, begint bij de mensen die achter je staan’. Deze uitspraak is in de levensloop van Jos absoluut op zijn plaats.”
Jos heeft een visuele beperking
Vader Leo laat trots de gezellige kamer van Jos zien
-
Je moet er wat voor over hebben
Een gezonde leefstijl kost tijd en geld. Dat hoor ik mijzelf regelmatig tegen iemand zeggen. Goed (gezond) en lekker eten in huis halen, voorbereiden, maar ook je dagelijkse beweging vergt een investering.
Je kan het ook allemaal niet doen natuurlijk maar dan is er ook een ander resultaat. Het is beide een kwestie van accepteren. Aan jou de keuze voor welke jij kiest!
Dan moet ik soms ook wel lachen in de praktijk met een les: “Dan gaan we nu de mountain climber doen”. “Gadverdamme nee niet DIE oefening”, hoor ik dan. Nou goed vooruit de ‘knietwist!. “Ja maar daar hebben we eigenlijk OOK geen zin in”. We kunnen ook gewoon gaan schaken de volgende keer anders? zeg ik dan. En we liggen met z’n vieren in een deuk.
Want zo is het natuurlijk wel. Met stilzitten en ongezond eten bereik je vrij weinig. Je moet er wat voor over hebben gewoon.
Denk je dat ik daar altijd zin in heb?
Belangrijk is het om een vorm van beweging te vinden die je leuk vindt om te doen. Of zoals iemand bij mij in de praktijk zegt die al elf jaar bij me sport; “Ik heb nog niks gevonden wat ik minder erg vind!”. Tja er zijn nou eenmaal veel sporthaters in ons land…
Voor de één is dat altijd hetzelfde en voor de ander is afwisseling leuker. Je hoeft echt niet perse in de sportschool rond te lopen, wandelen en fietsen is ook heel goed voor je!
Focus je met voeding op gezonde producten en recepten die LEKKER zijn zodat je ook voldoening haalt uit je maaltijden.
Veel eet en beweeg plezier!
Voedingsdeskundige en Personal trainer
Bij DE HUIDZORGPRAKTIJK wordt je behandeld door ervaren huid-&oedeemtherapeuten. Wij staan voor “een mooie, gezonde huid en vitaliteit”. Wij behandelen de zieke,- aangedane,- en gezonde huid en geloven dat een gezonde levensstijl een bijdrage levert aan optimaal resultaat!
Het is onze passie om er voor te zorgen dat jij (zo veel als mogelijk) klachtenvrij bent en lekker in je vel zit!
Bij DE HUIDZORGPRAKTIJK wordt je behandeld door ervaren huid-&oedeemtherapeuten. Wij staan voor “een mooie, gezonde huid en vitaliteit”. Wij behandelen de zieke,- aangedane,- en gezonde huid en geloven dat een gezonde levensstijl een bijdrage levert aan optimaal resultaat!
Bij DE HUIDZORGPRAKTIJK wordt je behandeld door ervaren huid-&oedeemtherapeuten. Wij staan voor “een mooie, gezonde huid en vitaliteit”. Wij behandelen de zieke,- aangedane,- en gezonde huid en geloven dat een gezonde levensstijl een bijdrage levert aan optimaal resultaat!
Het is onze passie om er voor te zorgen dat jij (zo veel als mogelijk) klachtenvrij bent en lekker in je vel zit.
Het is onze passie om er voor te zorgen dat jij (zo veel als mogelijk) klachtenvrij bent en lekker in je vel zit!
Onze Transformational Cupping® behandeling is hier de perfecte behandeling voor! We werken volgens de methode van Kim Cupping. Wij combineren Cupping met manuele therapie, voedingsadviezen en Detoxing. Hierdoor bereiken we de meest fantastische resultaten! Krijg een gezonde huid, meer vitaliteit en zie er fantastisch uit! Kom van cellulite, ophopingen en vet af in een paar behandelingen! Maar ook als je al langere tijd last hebt van een vervelende blessure kan Transformational Cupping je helpen!
De Herfst is het seizoen om te starten met de behandeling van ongewenste- of overmatige haargroei. Wij werken met de Light Sheer Desire Diode Laser voor het beste resultaat! Onze behandelingen worden (deels)vergoed door de zorgverzekering als de ongewenste haren zich in het gezicht bevinden of als er een medische indicatie is.
Onze Transformational Cupping® behandeling is hier de perfecte behandeling voor! We werken volgens de methode van Kim Cupping. Wij combineren Cupping met manuele therapie, voedingsadviezen en Detoxing. Hierdoor bereiken we de meest fantastische resultaten! Krijg een gezonde huid, meer vitaliteit en zie er fantastisch uit! Kom van cellulite, ophopingen en vet af in een paar behandelingen! Maar ook als je al langere tijd last hebt van een ver velende blessure kan Transformational Cupping je helpen!
Je kan bij ons ook terecht voor Bodycontouring & Reshaping of wel Cryolipolyse (vetbevriezing). Ook deze behandeling zorgt er voor dat je fijner in je vel komt te zitten! Letterlijk en figuurlijk! Cryolipolyse is een bewezen techniek om plaatselijk vet zonder operatie te verwijderen door vet te koelen. Met deze behandeling verlies je tot 30% van je vetweefsel na 1 behandeling.
Ongewenste of overmatige haargroei?!
Je kan bij ons ook terecht voor Bodycontouring & Res haping of wel Cryolipolyse (vetbevriezing). Ook deze be handeling zorgt er voor dat je fijner in je vel komt te zitten! Letterlijk en figuurlijk! Cryolipolyse is een bewezen techniek om plaatselijk vet zonder operatie te verwijderen door vet te koelen. Met deze behandeling verlies je tot 30% van je vetweefsel na 1 behandeling.
Start jij deze herfst met lasertherapie dan ben je volgend voorjaar af van storende haartjes en hoef je je niet meer te scheren! LET OP: 30% korting op laserontharing van het lichaam! En 10% korting op definitieve gezichtsontharing!
30% korting op laserontharing van het lichaam! En 10% korting op definitieve gezichtsontharing!
Onze behandelingen:
Acnetherapie
Camouflagetherapie
Cryolipolyse (body contouring door vet bevriezen)
Huidverbetering en huidverjonging
Laserontharing
Ongewenste of overmatige haargroei?!
Transformational Cupping (inc detox)
Oedeemtherapie
Het najaar is ook heel geschikt om te starten met huidverbeterende- en huidverjongende gezichtsbehandelingen. Maak snel een afspraak voor een huidanalyse en product- en behandeladvies en kom er achter welke behandeling het meest gezicht is voor jouw huid(probleem).
Littekentherapie
30% korting op laserontharing van het lichaam! En 10% korting op definitieve gezichtsontharing!
Wij helpen je graag aan een stralende, gezonde en mooie huid!
Cryolipolyse (body contouring door vet bevriezen)
Cranenburgsestraat 23 b Groesbeek
Huidverbetering en huidverjonging
Laserontharing
Verbindingsweg 8 Beek-Ubbergen Mr. Van Coothlaan 25 Wijchen
www.dehuidzorgpraktijk.nl
Transformational Cupping (inc detox)
Oedeemtherapie
info@dehuidzorgpraktijk.nl
Littekentherapie
Tel: 0683626489
• Burgemeester Ottenhoffstraat 14b Groesbeek
www.dehuidzorgpraktijk.nl
info@dehuidzorgpraktijk.nl
• Verbindingsweg 8 Beek-Ubbergen
0683626489
• Mr. Van Coothlaan 25 Wijchen
Cranenburgsestraat 23 b Groesbeek
Verbindingsweg 8 Beek-Ubbergen
Mr. Van Coothlaan 25 Wijchen
Muziek raakt het gevoel en de ziel
Met muziek zorgen voor verbinding, herkenning en troost voor mensen die iemand missen. Simone van Walsem (Praktijk Simone) en Thijs Marijnissen (TMS productions) geven op 22 december in het Verenigingsgebouw van Overasselt, een voorstelling speciaal bestemd voor mensen in rouw.
Simone biedt rouwtherapie vanuit haar eigen praktijk en zingt ook regelmatig bij verschillende gelegenheden. Met haar man Thijs, die in Overasselt bekend staat om zijn muzikale veelzijdigheid en talenten, verzorgt ze samen met bevriende muzikanten een bijzondere avond die als een lichtpuntje voelt in de donkere dagen voor mensen die te maken hebben met rouw en verlies.
“December staat in het teken van familie, cadeaus en gezellig samenzijn. Voor mensen die te maken hebben met rouw en verlies voelen deze feestdagen meestal niet zo feestelijk. Zij worden dan juist extra geconfronteerd met het gemis en voelen vaak niet de ruimte om dit te delen. Dat geeft een eenzaam gevoel.
Mensen die rouwen ervaren meestal wel steun aan het samenzijn met lotgenoten en het delen van ervaringen. Juist tijdens
de feestdagen is dit belangrijk. Voor hen organiseren we een avond, waarbij muziek de verbindende factor is. Geen kerstliedjes, maar populaire muziek die gaat over gemis en verlies, maar ook over hoop, samenzijn en het weer vorm geven aan je leven. Muziek raakt het gevoel en de Ziel.”
Met verschillende muziekstijlen als basis zijn de mooiste nummers samengesteld, waarbij er voor ieder herkenning zal zijn tijdens de voorstelling.
“Er komen natuurlijk liedjes voorbij die je diep kunnen raken, maar het wordt geen zware avond. We hebben in het programma een balans gevonden tussen prachtige, gevoelige ballads en hoopgevende, energieke liedjes die goed passen binnen het thema. We hopen dat iedereen naar huis gaat met een gevoel van licht en warmte in het hart.”
Inlooppunt Maldensteijn van en door bewoners
Door een bewonersinitiatief is in mei 2024 het Inlooppunt Maldensteijn geopend.
In het Inlooppunt Maldensteijn zijn er op dit moment twee spreekuurmomenten per week: dinsdagmiddag van 14.00-17.00 en donderdagmorgen van 9.00-12.00. De vrijwilligers daar zijn goed opgeleid en hebben verschillende achtergronden en een schat aan levenservaring. Het inlooppunt is laagdrempelig en je kunt
er terecht van het drinken van een kop koffie tot het luchten van uw hart of het stellen van uw bewonersvraag.
We bieden hier een luisterend oor aan iedere bewoner uit de gemeente Heumen. We willen ervoor gaan zorgen dat uw bewonersvragen op de juiste plek terechtkomen. Er is zoveel mogelijk op het gebied van voorzieningen, regelingen, vrijwilligersactiviteiten en er bestaan zoveel potjes voor allerlei zaken. Wij willen
De avond is in eerste instantie gericht op ieder die iemand mist, maar iedereen die geïnteresseerd is in een hart verwarmende muzikale avond, is welkom!
De online kaartverkoop start in oktober, o.a. via www.praktijk-simone.nl
u als burger van de gemeente Heumen graag de weg wijzen in het woud van de diverse mogelijkheden.
Voorbeelden van vragen uit de praktijk zijn: ‘de woningbouw reageert onvoldoende op mijn klacht’, ‘ik heb het vermoeden dat er sprake is van whatsappfraude’, ‘voor welke regelingen voor minima kom ik in aanmerking’, ‘buitenunit van de warmtepomp van mijn buurman belemmert mijn uitzicht en/of maakt veel lawaai, hoe pak ik het aan’, ‘ik merk in Malden weinig van een inclusieve samenleving’ enzovoort.
Neem de juiste weg en kom binnen bij het Inlooppunt Maldensteijn (1e verdieping). We zijn er voor alle bewoners van de gemeente Heumen. Leg uw idee, vraag, ergernis of tevredenheid aan ons voor zodat wij u kunnen ondersteunen, doorverwijzen of dat we zelf samen op een creatief idee of een mooie oplossing komen.
In honing gebakken champignons met pistachepesto
Champignons vind ik echt horen bij de herfst. Natuurlijk eten we ze het hele jaar door, maar als de bomen wat meer bruin en oranje worden, krijg ik extra zin om te koken met deze paddenstoel. Bij het eerste gerecht gebruiken we het pistachenootje in een heerlijke pesto, kan eigenlijk nooit missen!
Ingrediënten 4 personen - 8 champignons (4 indien je de hele grote kan kopen)
- 2 el honing
- 1 el sojasaus
- 1 el olijfolie
- Peper en zout
Voor de pistachepesto
- 100 gr pistachenoten (gepeld, ongezouten)
- 20 gr pijnboompitten
- 1 teentje knoflook
- 20 gr verse basilicum
- 1 el geraspte Parmezaan
- 3 el olijfolie
- Peper en zout
Hak de basilicumblaadjes en knoflook fijn met een mes. Doe alle ingrediënten (pistachenoten, pijnboompitten, knoflook, basilicum, olijfolie en Parmezaanse kaas) in een cutter en mix fijn. Zorg er wel voor dat je structuur blijft houden, dus het mag geen slappe fijne puree worden. Proef en kruid met peper en zout.
Maak de champignons schoon met een borsteltje. Ik spoel ze nooit met water, omdat ze water gaan vasthouden en
Pasta met garnalen en pistache
je ze moeilijk nog krokant kan bakken. Haal voorzichtig de steeltjes eruit zodat je enkel nog de hoed hebt.
Meng de olijfolie met de sojasaus en honing. Doe deze mengeling in de pan en zorg dat de pan voldoende heet is. Zorg er wel voor dat de olie en honing niet verbrand. Bak de champignons eerst met de holte naar beneden gedurende 2-3 minuten. Kruid met peper en zout. Draai ze dan zorgvuldig om en bak ook deze zijde 2-3 minuten.
Je zal zien dat er veel vocht vrijkomt, leg dus zeker geen deksel op de pan, want het vocht moet kunnen verdampen. Zorg dat ze mooi bruin gebakken.
Zet de pan van het vuur en vul de champignons met de pistache pesto met een lepeltje. Serveer warm, eventueel samen met enkele frisse blaadjes sla.
Om een beetje een look-a-like te maken van mijn lievelingsgerecht deze zomer, heb ik gekozen voor een spaghetti met garnalen en geroosterde pistachenootjes. Zelf ravioli maken is iets wat echt op mijn bucketlist staat, maar in een studentenhuis niet zo snel gebeurt. Desalniettemin vormen deze pure ingrediënten samen een verrukkelijke maaltijd.
Ingrediënten 4personen
- 80 gr gepelde, ongezouten pistachenootjes
- 400 gr verse garnalen in de schaal
- 3 liter groentebouillon
- 1 liter water
- 600 gr spaghetti
- Zout
- Olijfolie
- 2 teentjes knoflook, kleingesneden
- 2 theelepel verse chilipeper, kleingesneden
- 100 ml witte wijn
- Handje fijngesneden peterselie
Maak eerst de bouillon: pel de garnalen, houd de gepelde staartjes koel en doe de koppen en schalen in een pan met de bouillon. Breng dit aan de kook en laat het ongeveer
een half uur zachtjes pruttelen. Zeef de bouillon en wrijf de schalen goed fijn in de zeef om er zo veel mogelijk smaak uit te halen.
Rooster de pistachenootjes in een droge pan – steeds even omschudden en opletten dat ze niet aanbakken. Zet het vuur weer uit, hak ze klein en houd ze apart.
Neem ongeveer 2,5 liter van de gezeefde bouillon en doe deze in een grote pan. Leng aan met nog eens 1 liter water en breng aan de kook. Doe er een flinke schep zout bij en kook hierin de spaghetti.
Verwarm de olijfolie in een platte pan, doe er de knoflook en de chili bij en laat dit een minuutje zweten – niet bakken. Doe er dan de gepelde garnalen in
en verhit deze al roerend in ongeveer een minuut. Blus met de witte wijn. En voeg, als de alcohol is verdampt, de overgebleven garnalenbouillon toe. Roer nog even goed door.
Giet de pasta af en houd iets van het kookwater over. Doe de pasta bij de garnalensaus samen met een paar lepels van het kookwater om licht te binden.
Haal van het vuur, doe er de peterselie doorheen en nog een beetje olijfolie erover. Serveer meteen met de geroosterde pistachenootjes erover.
Tijdens de zomervakantie vind ik het extra leuk om aandacht te geven aan koken, ingrediënten ontdekken en vooral in het buitenland mijn ogen open te houden voor nieuwe smaken
Wat mij deze vakantie enorm is opgevallen is de pistachetrend. Pistache -ijsjes, -croissantjes, -koekjes, maar ook pasta’s en salades worden omgetoverd tot ware culinaire belevingen. Ik ben fan! Het lekkerste pistachegerecht wat ik deze vakantie heb gegeten was deze ravioli met een vulling van ricotta en garnalen en een pistache crumble on top, heerlijk!
Deze editie recepten die herfstsmaken combineren met dit veelzijdige nootje, om mee te gaan met onze prachtige seizoenen, de trends, maar vooral om lekker te genieten!
Eet smakelijk,
Isa
Pistache tiramisu
Desserts met pistache waren deze zomer niet weg te denken van de menukaart en in de winkels. Tijdens mijn vriendinnenvakantie in Athene heb ik een bolletje salted pistache ijs gegeten waar ik nog nachtelijks wakker van lig, zo lekker! Met een tiramisu kan je vaak niet te mist in gaan. Deze variant met pistachepasta (verslavend lekker!) is goddelijk!
Ingrediënten 8 personen
- 300 gr mascarpone
- 150 gr pistachepasta (+1 eetlepel, te koop bij bijv. Dille & Kamille)
- 1 tl vanille-extract
- 450 ml slagroom
- 75 gr suiker
- 75 gr pistachenootjes (ongezouten)
- 200 ml espresso
- 200 gr lange vingers
- 1 el poedersuiker
In een ruime kom, klop je de mascarpone, pistachepasta en het vanille-extract los. In een andere kom klop je 300 ml slagroom met de suiker stijf.
Schep de slagroom voorzichtig door de mascarpone, samen met de verkruimelde pistachenootjes (hou 1 eetlepel apart).
Neem nu de lange vingers en haal ze aan één kant door de afgekoelde koffie heen. Verdeel de helft over de bodem van een ovenschaal.
Verdeel daarover de helft van het roommengsel, herhaal weer met een laag lange vingers en sluit af met het roommengsel.
Zet de tiramisu nu in de koelkast om op te stijven voor minimaal 4 uur.
Klop de overige slagroom op met de poeder suiker. Schep hier voorzichtig 1 eetlepel pistachepasta doorheen en decoreer de tiramisu met mooie toefjes slagroom. Garneer met 1 eetlepel verkruimelde pistachenootjes. Eet smakelijk!
Bron: www.eefkooktzo.nl/pistache-tiramisu
Afval tijdens de feestdagen?
Ook dit kan je makkelijk scheiden!
Twijfel je welk afval waar hoort?
Check de afvalwegwijzer in de Dar app. Vul het product in en zie direct waar het bij hoort. Makkelijk toch?
Download ook de Dar app
Voor de afvalwegwijzer en weet precies wanneer wij in 2022 jouw afval ophalen
Kerstboom en takken
Lege flessen
Waxinelichtjes
Cadeauverpakkingen
Etensresten
Afscheid nemen is terugkijken op het leven
Je hoeft niets bijzonders te zeggen of te doen om bijzonder te zijn. Een afscheid is dus net zo bijzonder als je het zelf maakt. Ik begeleid je daar graag bij.
Als gediplomeerd uitvaartbegeleidster help ik je waar nodig en geef ik je ruimte voor het maken van je eigen keuzes. Dat vind ik erg belangrijk. Afscheid nemen is samen terugkijken op het leven dat iemand geleefd heeft.
www.dar.nl | info@dar.nl | 024-3716000
Als het afscheid recht doet aan iemands leven, dan is dat de kroon op mijn werk en de op Manuela Konings Uitvaartbegeleiding.
jungle, en niet een schaap. Waarvoor zou hij bang moeten zijn en vluchten?
Ook jij kunt ontdekken wie je werkelijk bent en Vedanta helpt daarbij door te zeggen: Kijk in de weerspiegeling van je hart en zie dat je onbegrensd, eeuwig bewustzijn bent. Niet alleen het beperkte lichaam en emoties. Je bent volmaakte liefde en goddelijk. Wees onbevreesd en vrij!
Zen Your
Life…Your Own Way
Brahmacharini Prabha Ma is verbonden aan de spirituele, non-profit organisatie International Vedanta Society (IVS). Deze is in 1989 opgezet door spiritueel leraar Sri Bhagavan uit India. Zijn doel is om de spirituele filosofie van Vedanta onder de mensen te verspreiden, waardoor meer innerlijke rust, liefde en vrijheid wordt ervaren door Zelfrealisatie. Door IVS worden wereldwijd bijeenkomsten georganiseerd waar het van mantra’s/gebeden, meditatie en uitleg over Vedanta centraal staan. In Malden organiseert Prabha Ma deze bijeenkomsten op de woensdagavonden en vrijdag ochtenden.
Originele relatiegeschenken of attentie voor je medewerkers!
Ook vrijblijvend samen in gesprek?
Heikantseweg 16 te Middelaar
Telefoon: 024 8442552 (24/7 bereikbaar)
Email: manuela@manuelakonings.nl
•Hypotheek verhogen of oversluiten?
Ayurveda producten care-producten en thee Wellness & Geuren oliën en wierook Stones & Spirituals edelstenen en sieraden
Home & Living theesets en bamboeproducten Originele cadeaus geschenk-box
Relax-box vol verwennerij voor een leuke spa-dag thuis of voor iemand die je een zenmomentje gunt.
Neem een kijkje in onze webshop en laat je verrassen: www.zenyourlife.nl
•Woningwaarde weten bij scheiding?
•Rentetoeslag hypotheek verlagen?
•Huis gekocht?
Wij helpen u voordelig en snel aan een deskundig taxatierapport.
Bekijk het ook eens van de andere kant Al eeuwenlang worden verschillende toeristische parels in het Land van Cuijk en Noord-Limburg met elkaar verbonden door de Maas. Maas in het Midden, een initiatief van Visit Noord-Limburg en Visit Land van Cuijk, biedt diverse wandelen fietsroutes om dit prachtige gebied te verkennen. Er zijn onlangs 18 nieuwe korte en lange fietsroutes toegevoegd aan www.maasinhetmidden.nl; opgeteld staan er nu 43 (!) routes op de site. Topic vindt het de hoogste tijd om er één te ontdekken.
‘Langs de Maas: Mook-Cuijk’ is de route die ik heb gekozen om te wandelen. De route is zeven kilometer lang, en is daarmee de kortste van de in totaal vijf wandelroutes langs de Maas. Ik vond de route op www.maasinhetmidden.nl, deze gaat over de Maasdijken en door Mook, Katwijk en Cuijk. Bij Maasstaete 2 in Mook parkeer ik de auto en start ik de
Maas in het midden Bekijk het ook eens van de andere kant
route vanaf daar. Nabij de Maas vind ik, zoals verwacht, het eerste knooppunt om mijn route te beginnen. De cijfers en de pijlen op de routepaaltjes wijzen me de juiste richting.
Oversteek met de veerpont
De Maas, een natuurlijke grens tussen de provincies Brabant en Limburg, is in dit gebied op verschillende plekken gemakkelijk over te steken. Zo is er de fietsbrug Cuijk-Mook, Veerdienst Cuijk -Middelaar, de brug Oeffelt-Gennep, veerdienst Sambeek-Afferden en Vierlingsbeek – Bergen en Koninginnebrug Wanssum-Well.
Nadat ik een flink stuk door een gemaaid weiland heb gestruind, en verschillende roof- en watervogels heb gespot, is mijn eerste oversteek over de Maas in Cuijk met de veerpont. Ter hoogte van Cuijkse Cantheelen pak ik de wandelroute weer op. Letterlijk en figuurlijk kan ik het nu van de andere kant bekijken. De routepaaltjes hebben aan deze kant van de Maas een andere kleur, ze zijn groen in plaats van bruin. De oversteek die ik maak
om weer in Mook terug te kunnen keren is de 577 meter lange fietsbrug tussen Cuijk en Mook.
Gebied uitgebreid Ik sprak met Erik Jansen, toeristisch manager van Visit Land van Cuijk, over ‘Maas in het Midden’. Erik: “Veel toeristen en recreanten vinden het leuk om langs de Maas te wandelen en te fietsen en af en toe diezelfde Maas over te steken om al het moois dat het Land van Cuijk en Noord-Limburg te bieden heeft, letterlijk, ‘van de andere kant te bekijken’. We hebben onlangs nieuwe routes toegevoegd, waarbij het gebied van Maas in het Midden is uitgebreid naar Venray, Horst en Venlo. Ook aan deze routes, te volgen via knooppunten, zijn tal van bezienswaardigheden gekoppeld.”
Met zeven kilometer in de benen keer ik moe maar voldaan terug in Mook. Mijn conclusie over deze route: de combinatie van rust, natuur en cultuur maakt dat de Maas blijft boeien. En de regen die viel tijdens het wandelen, neem ik maar gewoon op de koop toe.
De afterparty
Als de meeste planten en struiken zijn uitgebloeid is er nog een late kroeg die opengaat voor bijen en zweef vliegen. Het lijkt zo’n saaie plant, de klimop, maar wanneer hij in september gaat bloeien is er veel stuifmeel en nectar te halen.
Klimop houdt van schaduw in loofbossen en op houtwallen. In de heemtuin is het bos de plek waar hij vooral wordt aangetroffen. Met lange stengels kruipt hij over de grond of hecht zich vast aan een boomstam en klimt omhoog naar het licht. De donkergroene, glanzende bladeren zijn drie- of vijflobbig. De plant klimt ook tegen de muur of gaas en houdt zich vast met hechtworteltjes. Vroeger, toen er nog met kalk werd gemetseld, kon dat een probleem zijn voor de voegen in het metselwerk, maar het huidige cement is sterk genoeg. Klimop tegen de muur vormt een prima natuurlijke isolatielaag, goed voor een besparing op de energiekosten. Ook bomen waartegen klimop zich omhoog werkt lijken daar baat bij te hebben, tenzij het hele bladerdek wordt overwoekerd. Klimop is geen parasiet, hij wortelt in de grond en haalt daar zijn voedsel en water uit.
Klimop kent een jeugdfase en een vol wassen vorm. Wanneer de plant zich voldoende heeft opgewerkt vormt hij afstaande zijtakken. De bladeren die daaraan zitten zijn niet meer gelobd maar eivormig. Van september tot in december komen aan deze stengels bolvormige schermen van kleine, geelgroene bloemen, die stuifmeel en nectar produceren. Bijen, zweefvliegen, sommige kevers en dagvlinders komen af op dit toetje in de natuur en zorgen meteen voor de bestuiving. Het resultaat daarvan zijn trosjes dofzwarte bessen, die laat in de winter rijp zijn. Voor lijsters, spreeuwen en duiven is het dan weer een fijne voedselbron als veel andere bessen al op zijn. Voor ons zijn de bessen en de bladeren giftig.
De bloeitakken zijn goed te stekken. Het worden dan niet te hoge of brede, rechtopstaande struiken die bloeien, maar niet klimmen. De besdragende takken kun je prachtig gebruiken in bloemstukjes en kerstbakjes. De bessen worden ook wel gebruikt om wol te verven.
Als het voorjaar aanbreekt is de altijd groene klimop een prachtige plek om te nestelen. Vooral vogels die hier in de winter blijven en vroeg beginnen met broeden als andere struiken nog kaal zijn maken er graag gebruik van. Het nest en de jongen van deze merels, winter-
koninkjes en boomkruipers zijn dan goed verborgen. Overdag vinden bosuilen een flinke klimop ook fijn om rustig te zitten wachten tot de avond valt.
Klimop is een aparte familie in het plantenrijk. In tropische regenwouden komen wel zo’n zevenhonderd soorten voor, in Europa maar één inheemse soort. Het werd een symbool van trouw, verbondenheid en vaderlandsliefde. Klimop komt vaak voor in familiewapens en op emblemen.
In de bladeren zitten saponinen waardoor de klimop gebruikt kan worden voor zeep of wasmiddel. Doe een handvol in stukjes geknipte bladeren in een waszakje. Leg dit op de was in de wasmachine. Na de was kan de inhoud van het zakje op de composthoop.
Vind klimop in de heemtuin,
Volwassen blad is eivormig en er ontstaan bloemknoppen
Jong heeft klimop lobbig blad en hechtwortels
Nog even en het zoemt weer bij het Heenhuis
Klimmend naar het licht
Merels smullen van de bessen aan het eind van de winter
Tekst: Loes van der Meij Foto’s: Emmy Meijers
Kopen of Slopen: Wat te
doen met jouw woning?
De huidige woningmarkt biedt weinig kansen voor het vinden van een geschikte woning. Huizen zijn schaars en vaak boven het budget. Als je een pand bezit dat aan renovatie toe is, sta je voor de beslissing: blijven en renoveren, verbouwen of aanbouwen, of is het tijd voor een andere woning? Kopen of slopen dus.
De zoektocht naar een andere woning is een behoorlijke opgave en de perfecte woning lijkt vaak onvindbaar of het pand is gedateerd. Je moet zoveel overbieden dat een renovatie ook budgettair in de weg staat. Dus: wat kun je van je huidige woning wel maken? Of wordt het toch verhuizen? Is het verstandig te investeren, en waarin dan? Al je moeite en middelen moeten ook wat opbrengen.
Slimme verbouwingen of aanbouwingen
Een gedegen renovatie-, verbouw- of aanbouwplan kan je woning transformeren tot een comfortabele en stijlvolle woning. Maar wat moet er precies gebeuren om je droomwoning te bereiken? Het gaat vaak om meer dan alleen een nieuwe keuken, badkamer, meubels en stoffering. Wellicht moet een hele verdieping of zelfs het hele huis op de schop.
Denk ook aan de energietransitie en hoe je ruimte kunt winnen zonder aanbouw.
Wat is budgettair verstandig? Ook gezinssamenstelling, leeftijd en leefgewoonten spelen een cruciale rol. Je hebt wellicht een ‘roze wolk’ van hoe het eruit mag zien, maar Pinterest en tijdschriften helpen je niet bij de cruciale vraag: wat is er met mijn woning mogelijk?
Hulp is dichterbij dan je denkt: Snel en doeltreffend
Kom je er niet uit? Binnen drie uur help ik je om deze vragen te beantwoorden, een schets (plattegrondindeling) te maken van wat er kan en wat verstandige investeringen zijn. Met twintig jaar ervaring in de bouw, binnenhuisarchitectuur en styling, kan ik je op weg helpen.
Uit ervaring met mijn opdrachtgevers en het bouwen en aanbouwen van onze eigen woning weet ik hoe jij met dit bijltje hakt. Mijn doel is om hulp te bieden aan iedereen in dit complexe proces. We sparren samen, bij jou aan de keuken -
De leestafel verovert een plek bij de Buurderij
Over de leestafel hadden we een gesprek met vrijwilliger Geke de Wildt, geboren en getogen in Overasselt.
Geke legt uit hoe hij op het idee gekomen is: “Mijn idee om een leestafel te realiseren bij de Buurderij ontstond doordat het mij opviel dat het voor alleenstaanden wel eens lastig is om ergens in een restaurant of huiskamercafé een kopje koffie te drinken. Maar met een tijdschrift erbij hebben ze naast dat koffiedrinken
een doel.” Ook is de leestafel geschikt voor iedereen die behoefte heeft om eens te ontspannen met een tijdschrift in een rustige omgeving.
Klein kijkje op Geke:
Geke is een echt dorpsmens en hij begon ongeveer drie jaar geleden als vrijwilliger bij de Buurderij. Op de vraag wat hij precies doet bij de Buurderij antwoordt Geke: “Ik ben eigenlijk een manusje van alles. Als het nodig is ben ik de helpen -
tafel! Met een op maat gemaakt stappenplan, geschikt voor jou als consument, of het boek ‘Meer dan een dak boven je hoofd’, kun jij vooruit zodat je weloverwogen beslissingen neemt zonder mislukkingen achteraf. Acht van de tien mensen kunnen na dit gesprek zelfstandig vooruit- hoe fijn is dat!
Gertie van Driel, Buro ID3L Tel: 06-27494143 www.id3l.nl
de hand bij de horeca, en steek ik ook de handen uit de mouwen met allerhande klussen. Ik heb bijvoorbeeld meegeholpen met het bouwen van het voorraadhok buiten, en bij de bakkerij heb ik ook brood meegebakken.”
De doelgroep die Geke voor ogen heeft is de wat oudere alleenstaande, maar iedereen is welkom. Er is genoeg keus, er is voor ieder wat wils. Het is de bedoeling om van dinsdag tot en met vrijdag de leestafel op te stellen, want in het weekend zijn er vaak activiteiten en dan is het niet echt rustig.
Nog even over de tijdschriften: er is veel keuze. Bijvoorbeeld: Seasons, Landleven, woonbladen en verschillende damestijdschriften. Binnenkort ligt ook de Gelderlander op tafel Over de vraag wat Geke zelf een interessant tijdschrift vindt, hoeft hij niet lang na te denken. Dat zijn de autobladen. Uiteraard mogen gasten zelf ook tijdschriften meenemen, Geke zorgt ervoor dat de bladen up-to-date gehouden worden.
Jaonus
Op een avond tijdens de wekelijkse kaartavond van een stel buurtgenoten vroeg Jaonus ineens: “Mogen jullie ook naar de zilveren bruiloft van boer jansen?
Ik hoorde dat bijna de hele buurt is uitgenodigd”, en hij keek de kaarters vragend aan. Er kwam geen reactie op zijn vraag. “Oh ik zie het al”, gaat hij verder “jullie zijn natuurlijk als buurtgenoten allemaal uitgenodigd maar mij hebben ze overgeslagen. Terwijl ik ze heel vaak geholpen heb met het werken op hun land zoals hooien, stro naar binnen halen en aardappelen uitdoen. Maar ik weet het wel, ze vinden mij zeker niet stads genoeg, die kwalleballen.”
Door zijn onverschilligheid en lomp gedrag werd hij ‘Jaonus de onmundige’ genoemd. Even zijn de kaarters stil totdat Piet wel een antwoord durft te geven. “Misschien begrijp ik het wel Jaonus, jij loopt er altijd onverzorgd bij in je kapotte overall, je wast jezelf maar af en toe en dan je taalgebruik. Echt er zijn mensen die schrikken van jou!” Een andere kaarter zei: “Och dat feest zal wel meevallen ze houden het thuis op de stal.” “Dat kan wel zijn”, zei Jaonus, “maar ze komen er nog wel achter, onthoud mijn woorden maar.” Er verscheen een grijns over zijn gezicht.
Op de dag van de bruiloft, terwijl de familie naar de kerk was, sloop Jaonus naar de boerderij van familie Jansen. Hij kende de gebruiken van de streek, dat vaak een dag voor het feest het eten werd bereid, zodat het alleen maar opgewarmd moest worden. Hij wrikte het rooster van het keldergat los en liet zich naar binnen glijden.
Daar stond het feestmaal in zijn geheel uitgestald. Als eerste zette hij de pan met soep in het keldergat, dan de braadpan met het vlees en ook de bavaroispudding vergat hij niet. Hij nam een kruiwagen en vervoerde zo al het eten naar de varkenskooi. Alles, op een stuk braadvlees na, gooide hij in de varkens trog. Hij vond het zonde om het gebraden stuk vlees aan de varkens te voeren, dat lustte hij zelf wel. Terwijl hij bezig was sprak hij tegen de knorrende beestjes: “Ik heb dan geen bruiloftsfeest vandaag, maar jullie wel.” Hij zette alle lege pannen terug op de kruiwagen en plaatste deze voor de achterdeur.
Het gebeuren ging als een lopend vuurtje rond door de buurt, iedereen riep er grote schande van. Er werd veel gegokt wie dat nu gedaan kon hebben, en als ze het aan Jaonus vroegen verscheen er alleen een geheimzinnige grijns op zijn gezicht.
Fototentoonstelling
‘’Vormen en Compositie’’
Als hobbyfotograaf is Paul van der Schaaf erg content dat hij in MFC Maldensteijn zijn werk mag exposeren. “Daar toon ik een doorsnede van mijn fotowerken uit afgelopen jaren, zegt Paul.
“Mijn voorliefde gaat uit naar natuur- en macrofotografie, maar in de hal en op de eerste etage presenteer ik meerdere rubrieken én stijlen: de mens, landschap, architectuur, macro-foto’s, insecten, abstracten én heel niet-alledaagse onderwerpen. Met een speels uitstapje heb ik op de hoge wand van de trapopgang ‘’een dierentuin’’ geopend: van ringstaartmaki tot ibis. Hiermee beoog ik een voorbeeld te stellen dat je met enige creativiteit een luchtige presentatie kunt creëren.
Maar bovenal wil ik mijn foto’s op zo origineel mogelijke wijze tonen. Ik speel met kleuren, contrasten, harmonieën en vormen. En wil vooral ook diversiteit toepassen; bijv. door óm de foto heen òf juist bínnen de foto een 3-dimensionale suggestie te creëren. Daarbij toon ik collages, drieluiken, afwijkende uitsneden, samenhangende afbeeldingen en verstillende solitaire werken.”
“Verder bied ik extra aandacht aan de presentatie van mijn werken. ‘Foto’s hoeven niet alleen maar ’braaf’ in rechthoekige lijn te worden getoond, toch’? Graag speel ik met hoog-laag presentaties maar bewaak ook de rust in het kijken. Hiervoor benut ik drie soorten dragers: Forex en Dibond, waarmee je veelal een passende kleur ’fotolijst’ om de afbeelding heen kan simuleren. Als derde werk ik met (X-Pozer)frames, waarop foto’s kunnen worden verwisseld. Zelf ervaar ik mijn wijze van werken als: ‘’di-MENS-ioneel en ON-traditioneel’’. Al met al denk ik dat mijn expositie zich daardoor onderscheidt van gangbare presentaties.”
Te bezichtigen t/m 31 december 2024 op werkdagen: 09.00 uur tot (meestal) 17.00 uur: MFC Maldensteijn; Kerkplein 8, te Malden.
SAMEN GEZOND
INFORMATIE VAN GEZONDHEIDSCENTRA SAMEN GEZOND
INFORMATIE WINTER 2021
INFORMATIE HERFST 2024
INFORMATIE WINTER 2021
“Praten over uw levenswensen en zorg voor later” kan niet vroeg genoeg
eventueel verder onderzoek kan doen, door mij voorgestelde hormoonsuppletie kan starten of kan doorverwijzen naar een specialist. Heeft een vrouw last van urineverlies of een mogelijke verzakking, dan kan ik doorverwijzen naar een bekkenfysiotherapeut of voor gewrichtsklachten naar een fysiotherapeut. Maar ook naar een haptotherapeut, een diëtist, of naar mindfulness of yoga. Natuurlijk gebeurt alles in nauw overleg en met instemming van de vrouw.”
Preventie is belangrijk Ze vervolgt: “Veel voorkomende overgangsklachten zijn somberheid, stemmingswisselingen of gewichtstoename.
Mensen vinden het vaak lastig om over hun levenseinde te praten en vermijden daarom liever dit gespreksonderwerp. Maar een tijdig gesprek hierover zorgt dat u de zorg krijgt die past bij uw eigen wensen en behoeften. De huisartsenpraktijken van Gezondheidscentra Samen Gezond organiseren op 15, 16 en 17 oktober a.s. informatiebijeenkomsten over de laatste levensfase. Topic vroeg aan huisartsen Rosa Ferwerda en Hermien Winkelhorst waarom een tijdig gesprek over de toekomst zo belangrijk is.
Overgangsklachten te lijf
Regelmatig komen vragen en problemen rond seksualiteit aan de orde in de consulten. De overgang kan ook op dat gebied invloed hebben. Het is dan ook mogelijk om door te verwijzen naar een seksuoloog in het gezondheidscentrum.
eventueel verder onderzoek kan doen, door mij voorgestelde hormoonsuppletie kan starcialist.
“We zien in onze praktijken dat mensen vragen hebben over hoe de zorg in hun laatste levensfase eruit moet zien”, opent Rosa Ferwerda. “Heb ik dan extra zorg nodig en zo ja welke? Maar ook wat wil ik wel of niet qua behandeling? In een open gesprek met de huisarts kunnen patiënten hun wensen en behoeften bespreken. Zo voorkom je misverstanden en overhaaste beslissingen als je in een acute fase terechtkomt.”
Monique Adema van Overgangspraktijk Unique is verpleegkundig overgangsconsulent. Twee dagen per week houdt ze praktijk in gezondheidscentrum De Kroonsteen en informeert, adviseert en begeleidt vrouwen met overgangsklachten.
Monique Adema
“Het beeld dat opvliegers en nachtelijk transpireren dé overgangsklachten zijn, geldt zeker niet voor alle vrouwen”, opent Monique Adema. “Overgangsklachten zijn vaak heel persoonlijk en voor iedere vrouw anders, of beter gezegd ‘unique’. Ik informeer over de overgang, adviseer hoe de vrouw zelf haar overgangsklachten kan verlichten en begeleid haar dan bij de aanpak en uitvoering. Het belangrijkste is goed doorvragen wat haar specifieke, vaak ook atypische klachten zijn zoals bijvoorbeeld gewrichtsklachten, hoofdpijn of stemmingsklachten. Dan leg ik uit hoe leefstijlfactoren, met name voeding, bewegen, ontspanning en goede nachtrust, positieve invloed kunnen hebben. Voor veel vrouwen is alleen dit gesprek al een openbaring en bewustwording. Als ze horen
hoe veranderingen in de hormonale huishouding overgangsklachten kunnen veroorzaken, kunnen ze ineens de klachten waar ze al een tijd mee tobben veel beter plaatsen.
Vooral komt ook het besef dat ze er zelf iets aan kunnen verbeteren.”
Monique Adema werkt nauw samen met andere zorgverleners. “In veel gevallen verwijst de huisarts patiënten naar mij door, maar een vrouw kan zich ook zelf aanmelden voor een consult. De huisarts heeft maar tien minuten voor een consult, ik heb een uur de tijd om alle aspecten van de overgang te bespreken, zowel fysiek als mentaal.
Overgangsklachten behandelen is één, maar preventie is een ander belangrijk aspect van mijn werk. Een vrouw heeft na de overgangsjaren immers nog een leeftijdsverwachting van ca. 30 jaar. Hoe blijf je gezond en word je gezond ouder? Veranderingen in de hormoonhuishouding hebben namelijk veel invloed op de conditie van hart en bloedvaten, ze kunnen een oorzaak zijn voor osteoporose of diabetes. We hebben alle begrip voor de veranderende hormoonhuishouding bij pubers en bij vrouwen die net bevallen zijn. Bij vrouwen in de overgang is dat helaas minder algemeen bekend. Vrouwen in de overgang kunnen de oorzaak van hun klachten vaak niet duiden, soms zoeken ze de schuld bij zichzelf. Alleen al het gesprek met de overgangsconsulent geeft hierbij veel duidelijkheid, maar biedt ook goede oplossingen.”
Wanneer wil ik nog naar het ziekenhuis of blijf ik liever thuis? Wil ik naar een zorginstelling als ik zorgafhankelijk word, of blijf ik in mijn eigen woonomgeving zolang als het gaat? Moet de ambulance komen als er beperkte/geen levenskwaliteit meer is? Wil ik gereanimeerd worden als ik een hartstilstand heb? Hoe voorkom ik onnodig lijden of dat ik doodziek overhaast beslissingen moet nemen? Wat als er geen hospice opname mogelijk is, kan ik dan met thuiszorg en mantelzorgers mijn laatste levensfase thuis afsluiten?
Heeft een vrouw last van urineverlies of een mogelijke verzakking, dan kan ik doorverwijzen naar een bekkenfysiotherapeut of voor gewrichtsklachten naar een fysiotherapeut. Maar ook naar een haptotherapeut, een diëtist, of naar mindfulness of yoga. Natuurlijk gebeurt alles in nauw overleg en met instemming van de vrouw.”
Preventie is belangrijk
er moet gebeuren. Zo’n schriftelijke wilsverklaring is zeker niet definitief. Het is een leidraad hoe jij wil dat de zorg moet functioneren als je het zelf niet meer kan zeggen. Zolang je jouw wensen echter zelf kunt uitspreken, gaat dat altijd voor. In gesprek met de huisarts kun je ook na een tijd weer eens kijken of je nog steeds achter je eerdere wensen en keuzen staat.”
Voor iedereen staat het levenseinde onherroepelijk vast, maar hoe u dat qua zorg wil inrichten is uw persoonlijke keuze. Voor meer informatie zie ook www.thuisarts.nl/ wensen-voor-zorg -en-behandeling
Hermien Winkelhorst knikt: “Het thema komt vaak ter sprake na een ziekenhuisopname of als iemand in je omgeving sterft. Niet alleen senioren worstelen met vragen, ook voor chronisch zieken of kwetsbare jongvolwassenen is ‘praten over de toekomst’ lastig. Tijdens onze informatiebijeenkomsten staat de medische zorg centraal, maar men krijgt ook informatie over ondersteuning bij (levensloopbestendig) wonen of het ver sterken van het sociale netwerk. Het doel is om dit thema bespreekbaar te maken en mensen aan te moedigen om over zorg rond het levenseinde na te denken én dit met hun naasten en de huisarts te bespreken.”
Daarbij probeer ik ook de echte overgangsklachten te onderscheiden van klachten met mogelijk andere oorzaken. Ik koppel mijn bevindingen terug naar de huisarts, die dan
Meer weten of een afspraak maken: info@overgangspraktijkunique.nl of 0617542504
Overgangsklachten te lijf
INFO@GCSAMENGEZOND.NL | WWW.GCSAMENGEZOND.NL
Ze vervolgt: “Veel voorkomende overgangsklachten zijn somberheid, stemmingswisselingen of gewichtstoename. Regelmatig komen vragen en problemen rond seksualiteit aan de orde in de consulten. De overgang kan ook op dat gebied invloed hebben. Het is dan ook mogelijk om door te verwijzen naar een seksuoloog in het gezondheidscentrum.
Monique Adema van Overgangspraktijk Unique is verpleegkundig overgangsconsulent. Twee dagen per week houdt ze praktijk in gezondheidscentrum De Kroonsteen en informeert, adviseert en begeleidt vrouwen met overgangsklachten.
Herkenbare vragen
Het zijn herkenbare vragen waarop men vaak zelf het antwoord niet heeft; Wat is kwaliteit van leven voor mij?
“Het beeld dat opvliegers en nachtelijk transpireren dé overgangsklachten zijn, geldt zeker niet voor alle vrouwen”, opent Monique Adema. “Overgangsklachten zijn vaak heel persoonlijk en voor iedere vrouw anders, of beter gezegd ‘unique’. Ik informeer over de overgang, adviseer hoe de vrouw zelf haar overgangsklachten kan verlichten en begeleid haar dan bij de aanpak en uitvoering. Het belangrijkste is goed doorvragen wat haar specifieke, vaak ook atypische klachten zijn zoals bijvoorbeeld gewrichtsklachten, hoofdpijn of stemmingsklachten. Dan leg ik uit hoe leefstijlfactoren, met name voeding, bewegen, ontspanning en goede nachtrust, positieve invloed kunnen hebben. Voor veel vrouwen is alleen dit gesprek al een openbaring en bewustwording. Als ze horen
Rosa Ferwerda: “We leggen ook uit wat de verschillen zijn tussen geenlevensverlengend-handelen, palliatieve sedatie, niet-reanimeren en euthanasie. Termen die zorgverleners gemakkelijk in de mond nemen, maar waarvan de patiënt vaak niet goed weet wat ze precies inhouden.”
hoe veranderingen in de hormonale huishouding overgangsklachten kunnen veroorzaken, kunnen ze ineens de klachten waar ze al een tijd mee tobben veel beter plaatsen. Vooral komt ook het besef dat ze er zelf iets aan kunnen verbeteren.”
Bespreek tijdig en in alle rust de zorg die u wenst in uw laatste levensfase, wacht niet tot u erg ziek bent en iedereen vol in de emotie zit. In een wilsverklaring zet u op papier welke medische behandelingen u wel of niet wilt. Maar ook in welke situatie u uitzichtloos ondraaglijk lijdt en of u dan euthanasie wilt.
Hermien Winkelhorst: “Zo weten naasten en behandelaars wat je wilt en wat
Gezondheidscentra Samen Gezond
Informatiebijeenkomsten ‘Uw levenswensen en zorg voor later’ Geef u op voor één van de drie bijeenkomsten:
- Dinsdag 15 oktober in Maldensteijn, Kerkplein 8 Malden
- Woensdag 16 oktober in Medisch Centrum Mook, Kon. Julianastraat 3 Mook
- Donderdag 17 oktober in De Wieken, Esdoornlaan 5 Molenhoek
Tijd: 19.30-21.00 uur. Inloop vanaf 19.15 uur
Kosten: Gratis
Aanmelden: Via www.gcsamengezond.nl of QR code
Overgangsklachten behandelen is één, maar preventie is een ander belangrijk aspect van mijn werk. Een vrouw heeft na de overgangsjaren immers nog een leeftijdsverwachting van ca. 30 jaar. Hoe blijf je gezond en word je gezond ouder? Veranderingen in de hormoonhuishouding hebben namelijk veel invloed op de conditie van hart en bloedvaten, ze kunnen een oorzaak zijn voor osteoporose of diabetes. We hebben alle begrip voor de veranderende hormoonhuishouding bij pubers en bij vrouwen die net bevallen zijn. Bij vrouwen in de overgang is dat helaas minder algemeen bekend. Vrouwen in de overgang kunnen de oorzaak van hun klachten vaak niet duiden, soms zoeken ze de schuld bij zichzelf. Alleen al het gesprek met de overgangsconsulent geeft hierbij veel duidelijkheid, maar biedt ook goede oplossingen.”
Samenwerkingsverband van zorgverleners in de gemeenten Heumen en Mook en Middelaar
De Kroonsteen 1 Kloosterhof 1 6581 BT Malden
De Kroonsteen 8 Schoolstraat 8 6581 BG Malden
Monique Adema werkt nauw samen met andere zorgverleners. “In veel gevallen verwijst de huisarts patiënten naar mij door, maar een vrouw kan zich ook zelf aanmelden voor een consult. De huisarts heeft maar tien minuten voor een consult, ik heb een uur de tijd om alle aspecten van de overgang te bespreken, zowel fysiek als mentaal. Daarbij probeer ik ook de echte overgangsklachten te onderscheiden van klachten met mogelijk andere oorzaken. Ik koppel mijn bevindingen terug naar de huisarts, die dan
Meer weten of een afspraak maken: info@overgangspraktijkunique.nl of 0617542504
QR scannen
Huisartsenpraktijk MC Mook
Kon. Julianastraat 3a 6585 XP Mook
Monique Adema
Huisartsen Rosa Ferwerda en Hermien Winkelhorst
Samen kom je verder
Wij zijn trots op onze vereniging en onze leden! Daarom stellen we ze graag aan u voor. We bieden onze leden de mogelijkheid om zichzelf op deze pagina aan een breed publiek voor te stellen en hun naamsbekendheid verder uit te dragen. Dat zullen we in elke editie van Topic magazine doen, want samen kom je immers verder.
Taecke Halma voorzitter
In deze editie stellen wij graag aan u voor:
Van twee naar drie advocaten!
Met trots stellen wij hierbij aan u voor, mr. B.N. (Bo) Wolters, onze nieuwe advocaat binnen het team van Lap & Hofmans Advocaten. Bo werkt nu ruim zes jaar bij ons op kantoor. Op 26 januari 2024 is Bo beëdigd tot advocaat. Heeft u vragen over het personen- en familierecht of het strafrecht, dan kunt u contact met haar opnemen. Zij staat u graag te woord.
Heerlijk genieten bij Kanaalzicht
In café Kanaalzicht heerst de gemoedelijke sfeer van een bruin café waar u kunt genieten van een goed getapt glas bier of een heerlijke jonge klare.
Verder kent ons café een zeer uitgebreide en gevarieerde drankenkeuze. Denkt u hierbij aan diverse 8 bieren op de tap en hippe mixdranken. Daarnaast kunt u bij ons terecht voor een goed verzorgde en verrassende lunch of diner.
Behalve het café kunt u bij Kanaalzicht ook terecht voor diverse bijeenkomsten en verzorgen wij uw catering van A tot Z.
Dorpstraat 5, Heumen
Tel: (024) 358 2243
www.cafe-kanaalzicht.nl
Van Eldijk sierbestrating voor al uw tuin- en (sier)bestratingsmaterialen
Met onze uitgebreide ervaring en kennis van de beschikbare producten, kunnen wij van elke tuin uw droomtuin maken.
Naast alle soorten erfverharding zoals beton-, natuursteen-, keramische tegels en klinkers, grind en split, zijn wij ook totaal leverancier van hout, composiet, kunstgras, tuinverlichting en nog veel meer.
De Kaas Wereld in Malden bestaat al meer dan 25 jaar. Met een ervaren en enthousiast team staan we elke dag graag voor u klaar. En dat onze dames ervaring hebben blijkt wel.
Marijke werk hier al meer dan 25 jaar. Hetzelfde geldt voor Stephanie, die ook al 25 jaar hier werkt. Ilse inmiddels ook al 12,5 jaar.
We zijn erg trots op onze dames, maar ook op onze trouwe klanten die wij
Ondernemersvereniging Heumen
Postadres: Vieracker 51, 6581 JV Malden
Al onze leden vindt u op www.ovgh.nl
Kom langs in onze showtuin voor inspiratie en advies om ook van uw tuin uw droomtuin te maken.
Winkelcentrum 24, Malden
Tel: (024) 358 2583
elke dag weer een uitgebreid, wisselend, vernieuwd en aantrekkelijk assortiment aanbieden.
Wij verwelkomen u graag in onze winkel!
Kerst Festijn Malden op 14 en 15 december
Stichting Malden Festijn staat niet stil!
Voor de derde keer dit jaar organiseert de stichting een gezellig evenement voor de inwoners van Malden. Alle evenementen zijn georganiseerd zonder winstoogmerk. Melissa en Pernell zetten zich met hun groep vrijwilligers belangeloos in voor de inwoners van Malden en omgeving. Ondernemers in hart en nieren en met vier kinderen nog niet druk genoeg. Ik sprak met hen.
Ditmaal zal het Kerst Festijn mét kunstschaatsbaan midden op het Kerkplein te Malden komen te staan. Melissa heeft er als echte kerstgek al zin in.
“Vanaf oktober hangt ons hele huis elk jaar vol kerstversieringen”, begint ze. “Ook de voorbereidingen voor het Kerst Festijn zijn al in volle gang. Met dank aan de gemeente Heumen kan dit evenement doorgang vinden. Zij gaven de stichting de complete vergunning en hielden de vorig jaar toegekende subsidie vast voor dit jaar. De gemeente faciliteert en helpt onze stichting goed op weg. Wij zijn dankbaar voor deze fijne samenwerking.”
Dit jaar komt er eindelijk weer een (kunst)schaatsbaan met curlingbaan op het kerkplein. Verder zijn er een draaimolen en springkussen ingehuurd om het Kerst Festijn compleet te maken. Het tweedaagse evenement zal zorgen voor een hoop ouderwetse gezelligheid volgens de ware kerstgedachte.
Dit alles is mede mogelijk gemaakt door een aantal sponsoren, zoals:
JSU Security, Halma Architecten
Topic Regiomagazine, Happy Family Photography
Quinty Mode, Jake Snowflake, Kaas Wereld Malden Beddenspeciaalzaak de Vries (Remko de Vries)
Aircovin Malden, Topfeestje Axitraxi, Van der Horst Tweewielers Nijmegen
Betoverend Schmink Overasselt
Kukla Clinic Nijmegen
Amusementsorkest Malden
Denk aan een feesttent met lichtjes en optredens van het amusementsorkest Malden én zanger Figgo Verhoeven!
Ook zal er een grote skihut op het Kerkplein worden gezet waarin de kinderen aan de tafels kunnen knutselen. En zijn er kerst spellen zoals sneeuwpop ringwerpen, ijspegels vangen en skilat lopen. Op de zaterdag van het evenement staat er in plaats van de kunstschaatsbaan een leuk treintje met lichtjes. Anna & Elsa (bekend van Frozen) zullen het evenement bezoeken en de kinderen kunnen ook worden geschminkt. Op het evenement wordt door Happy Family Photography foto’s gemaakt. Deze foto’s komen op de website www.maldenfestijn.nl.
Aan feestmuziek geen gebrek, want DJ Jake Snowflake zal op de zaterdag tevens voor echte kerstmuziek zorgen. Ook komt er een authentiek Kerst draaiorgel en wordt tijdens het evenement gezorgd voor een fotomoment met de kerstman en kerstvrouw. Ook is er aan de inwendige mens gedacht, er zijn Poffertjes, oliebollen, churros, friet, snacks, glühwein en chocomel te koop
De stichting kan nog wel wat sponsoren gebruiken. Deze krijgen tijdens het gehele evenement een banner en worden tevens vernoemd in de decembereditie van Topic Magazine vlak voor het Kerst Festijn. Sponsoren worden tevens ruimhartig genoemd op alle (social media)kanalen van de stichting. Meedoen kan vanaf €50 en aanmelden kan via onderstaand mailadres.
Natuurlijk heeft de stichting op de dagen zelf ook enthousiaste vrijwilligers nodig. Aanmelden kan via maldenfestijn@gmail.com.
Stilstaan bij de mensen die elke dag voor een ander zorgen.
Wat fijn dat jij zorgt!
Verhalen die ons bereiken, zowel vanuit de zorg als van de families die we hebben mogen begeleiden, vertellen over de kleine momenten van troost die worden geboden, de steun bij beslissingen die moeten worden genomen en de waardevolle herinnering die telt.
Een krachtig bewijs van de onvervangbare rol die wij allemaal spelen in onze samenleving. De zorgprofessionals die dagelijks zorgen voor anderen en de families die wij ondersteunen in tijden van verlies, laten zien hoe sterk menselijke verbinding kan zijn. Onze evenementen onderstrepen
één bijzonder element: de kracht van zorg, steun en herinnering in onze gemeenschap. Samen, hand in hand, de zorg en steun bieden zodat niemand er alleen voor staat.
Zorgeloos genieten voor de zorgprofessional
Op zondag 6 oktober organiseren wij de ‘Wat fijn dat jij er bent show’ en een verwen High-Tea met live muziek voor de zorgprofessionals. Wij vinden samenwerken belangrijk. Met een warm hart voor de zorg, genieten van een mix van culinaire verwennerij, cabaret en live muziek. Een dag speciaal gewijd aan hen die onvoorwaardelijk zorgen voor
anderen – de hulpverlener aan het bed, de zorgmanager tot de huisarts en de ambulante hulpverlener. Het evenement is een gelegenheid om de zorgverlener nu eens zelf ‘zorgeloos’ te laten genieten. Een dankbaar en krachtig teken dat we samen sterker staan. De zorg is een gezamenlijke inspanning, één die ons allen met elkaar verbindt. Het is een eer om, in deze energieke setting, onze waardering te tonen voor degenen die dagelijks het verschil maken.
Herinneringen, verhalen, families en muziek samenbrengen Muziek weerspiegelt een diepe bron van troost en verbinding, op alle
Alle tijd voor jou!
www.schrijen.com
Boxmeer, Cuijk en Gennep T. Dag en nacht 0485 52 11 11
dagen, maar ook in tijden van verlies.
Op 10 november organiseren wij ons jaarlijks ‘In memoriam concert’, dat inmiddels regionaal bekend is geworden. Dit concert is speciaal voor de nabestaanden waarvoor wij de uitvaart hebben mogen verzorgen. Het concert biedt een stemmige, sfeervolle middag waar live muziek en gedeelde herinneringen samenkomen. Hier staan we stil bij onze dierbaren, herinneren we hun leven en bieden we ruimte voor emoties – zowel geluk als verdriet. Dit evenement herinnert ons eraan
Zorg voor elkaar Z
hoe belangrijk het is om, tijdens de rouw, voor elkaar te blijven zorgen en momenten van schoonheid en verbinding te vinden.
Je kunt het Im Memoriam concert bijwonen op basis van aanmelding en uitnodiging.
“Het Im Memoriam concert is een gelegenheid om opnieuw verbinding te voelen met je geliefden, met muziek, maar ook met anderen die een vergelijkbaar verlies hebben meegemaakt.”
Agenda
Wat fijn dat jij er bent show & High-Tea - ‘Samen Sterker verbonden’ | 11.00 uur
Verwendag voor de zorgprofessionals
Let op! Op basis van aanmelding
‘Im Memoriam’ concert
Een stemmige, sfeervolle middag met live muziek waar we samen stilstaan bij overleden dierbaren
Let op! Op basis van aanmelding & uitnodiging
Agenda actualiteiten: Bezoek de agenda op de websites: www.schrijen.com | www.zevenhutten.nl
Volg ons op social media voor de verhalen van ons en onze bezoekers over deze mooie momenten. www.zevenhutten.nl
Daar waar natuur, recreatie en herinnering samenkomen. Dat wat mensen verbindt.
Prijsvraag
Wij zijn verheugd te kunnen melden dat we ook dit jaar kaartjes mogen verloten voor de voorstellingen van Theater Overasselt. Deze kaartjes zijn te winnen wanneer u onderstaande prijsvraag juist weet te beantwoorden.
Theater Overasselt heeft ook dit jaar weer een aantal goede en bekende artiesten vast weten leggen. Elders in deze editie van Topic vindt u het jaarprogramma. Kaartjes voor de optredens zijn verkrijgbaar via hun site www.theateroverasselt.nl Of wellicht bent u straks een van de gelukkige winnaars.
Hoe doet u mee aan de prijsvraag? Geef antwoord op onderstaande vraag en stuur dit naar: prijsvraag@topicmagazine.nl
Inzenden kan t/m 15 november 2024
Het voelt hier als thuiskomen
Met welke zanger speelt Cor Bakker op 30 november?
Pitch & Putt golfbaan Molenhoek heeft een nieuwe eigenaresse. Sinds afgelopen juli zwaait Robin Buijs er de scepter. We gaan op bezoek bij deze enthousiaste, van oorsprong Maldense.
Robin werkte vroeger al eens bij de Pitch & Putt baan. Daarna vloog ze uit en werkte ze de laatste jaren bij Golfbaan Rijk van Nijmegen, waar ze de horeca aanstuurde en later sales- en event heeft
gedaan. “Het voelt hier als een soort van thuiskomen”, begint Robin. “Ik heb ooit tegen de vorige eigenaar gezegd, mocht je ooit besluiten te stoppen, bel me dan. En zo geschiedde en sta ik nu hier als eigenaresse, heb het bestaande team overgenomen en helpt met mijn partner daar waar nodig.”
“In het begin blijft alles in grote lijnen zoals het was. Natuurlijk zal er her en der een ander plantje, potje of tafellakentje komen, maar voor de rest blijft het gebouw en inrichting idem, de sfeer die erin zit moet zo blijven.
De bovenetage hebben we wel aangepast en geschikt gemaakt als vergaderruimte, flexwerkplek of voor teambuildingssessies, eventueel in combinatie met een partijtje (voet)golf op onze banen.
De menukaart hebben we omgetoverd tot een volwaardige lunchkaart waar
je ook als niet-golfer heerlijk van kunt komen genieten. Ook voor speciale arrangementen met buffetten en feestjes of partijen kan men bij ons terecht. Alles op maat en naar wens.”
“Op onze mooie locatie komen onze Pitch & Putt golfbaan en onze voetgolfbaan prachtig tot hun recht. Het glooiende landschap is zeer gevarieerd doordat ruige vlaktes, heide en bosschages elkaar afwisselen. De banen zijn erg uitdagend vanwege de hoogteverschillen die het voor ervaren spelers, maar ook recreanten interessant maakt om te komen genieten van het golfspel. Vanaf het ruime terras heb je een prachtig uitzicht over de golfbaan en kun je (na)genieten met een drankje en een hapje. Ook om even rustig te genieten van een kop koffie met gebak tijdens je wandeling of fietstocht.”
The Basement in Malden is een levendige ontmoetingsplek voor jongeren, waar ze kunnen ontspannen en plezier hebben met leeftijdsgenoten. Daarnaast biedt The Basement ook voorlichtingsavonden voor ouders van tieners, repetitieruimtes, en de mogelijkheid om in een veilige omgeving een luisterend oor te vinden bij een van de jongerenwerkers. Het is een plek waar ontspanning en ondersteuning hand in hand gaan, en waar altijd iets te beleven valt.
Op straat, in contact met jongeren, hoorden Wim Lange en Vincent Peeters, jongerenwerkers van Synthese, over de behoefte aan een vaste plek. Overleg met de gemeente leverde een ruimte, een kelder, aan de Kerkstraat in Malden op. Na een opknapbeurt opende ‘The Basement’ in 2022 zijn deuren.
Het runnen van dit jongerencentrum is een belangrijk onderdeel van het werk van Wim en Vincent. Op maandagavond zijn jongeren vanaf de brugklas tussen 19.00 en 22.00 uur welkom om te chillen,
The Basement is op zoek naar jonge vrijwilligers die zin hebben om te helpen met bijvoorbeeld techniek of aankleding in The Basement. Ook toffe ideeën over de invulling zijn welkom. Mail naar: w.lange@synthese.nl
een potje tafeltennis of poolbiljart te spelen, of te gamen. Elke maandagavond zijn er een groep van zo’n 25 jongeren uit Malden, Mook en omgeving aanwezig. Dit is een avond waarop de inloop vrij is.
Wim en Vincent: “Op een laagdrempelige manier voeren we de mooiste gesprekken met de jongeren. Alleen vanuit goed contact en door zichtbaar te zijn, kan er iets ontstaan. Soms kun je in eerste instantie alleen een zaadje planten, maar er ontstaat vaak iets moois uit.”
Vrijwilligerswerk bij evenementen Op dinsdagavond vindt in jongerencentrum The Basement het programma Join Us plaats, bedoeld voor jongeren in twee leeftijdsgroepen die op zoek zijn naar meer sociale contacten. Voor deze avonden is aanmelden nodig, en er wordt gewerkt volgens een methode met een gesprekscyclus en uitdagingen. De jongeren werken aan hun eigen vaardigheden, begeleid door jongerenwerkers.
Daarnaast biedt The Basement ruimte aan twee bands om te repeteren. “In ruil hiervoor verlenen ze vrijwillig hulp bij onze evenementen. Zo helpen ze bijvoorbeeld mee met de opbouw en het verzorgen van de muziek tijdens de jaarlijkse Coladisco voor groep-achters. Een van de bands bestaat uit Oekraïense vluchtelingen, en we zijn blij dat we kansen voor hen kunnen creëren.”
Voldoening uit kleine stappen
De jongerenwerkers zijn er voor álle jongeren. Bij signalering van eventuele problemen kunnen zij hen doorver wijzen naar de juiste hulp. Zo wordt er nauw samengewerkt met Teun Ymker, die alles weet over verslaving. Hij komt regelmatig langs in The Basement.
Vincent : “Het is geweldig om met deze doelgroep in contact te zijn en hen een luisterend oor te kunnen bieden. Op een laagdrempelige manier kun je iets voor hen betekenen. Ik haal voldoening uit kleine stappen, zoals een goed gesprek.”
Wim: “We zijn een radartje in het grote geheel. Ik kan al genieten wanneer iemand door onze hulp succesvol een sollicitatiegesprek voert en de baan krijgt. Het zijn de kleine dingen. Soms is geduld nodig, maar meestal is het net een waterbed; als je op de ene plek drukt, ontstaat er op een andere plek iets.”
Tekst: Wanda Havens Foto’s: eigen beheer
Meer licht en sfeer in huis?
‘t Mooiste licht creëer je samen met dakramen van FAKRO
Ga naar fakromontage.nl
“ Voor een waardig afscheid van jouw dierbare waarbij alle tijd en ruimte is om het op jouw manier te doen”
•Uitvaart van A tot Z geregeld
•Maatwerk
•Ook opbaarmogelijkheden in Groesbeek
•Persoonlijke benadering
•Betrokken begeleiding
•Invulling van de afscheidsdienst
Wylerbaan 19 | 6561 KN | Groesbeek 06 - 10663444
www.uitvaartverzorging-mariejose.nl
VAN VANDAAG EN MORGEN
Bouwen voor de toekomst
Veel mensen in Nederland vinden maar geen woning die bij hen past en die ze kunnen betalen. Vooral mensen met een laag en middeninkomen slagen maar mondjesmaat. Onze gemeente vormt hierop geen uitzondering. Om dat te veranderen is de afgelopen jaren hard gewerkt aan verschillende plannen. “Het vergt een lange adem en doorzettingsvermogen, maar de eerste bouwlocaties worden steeds meer realiteit,” stelt een positief gestemde wethouder Vincent Arts.
De woningmarkt is oververhit. Huizenprijzen schieten omhoog en nieuwbouwplannen komen maar moeizaam van de grond. Veel te veel woningzoekenden vissen in dezelfde vijver waardoor met name starters amper aan de bak komen. Wat is er nodig om deze situatie, specifiek in onze gemeente, om te draaien? “We hebben behoefte niet alleen aan meer betaalbare woningen, maar ook aan meer kleinere eenpersoons wooneenheden,” stelt Vincent Arts. “Om dat te kunnen realiseren, moeten we de beschikbare grond effectief benutten. Ons woningbouwprogramma omvat ongeveer 1.000 woningen, waarbij is afgesproken dat 30% hiervan geschikt moet zijn voor de sociale sector. Op dit moment is het aandeel sociale huurwoningen in onze gemeente veel te laag. Dat moet echt omhoog. Onze opgave is overigens tweeledig; we bouwen om aan de lokale behoefte te voldoen, maar ook aan de vraag van de gezamenlijke regio.”
Veel plannen
Wie wel eens naar een overzicht van alle bouwplannen in onze gemeente kijkt, zou kunnen denken dat we die doelstelling gemakkelijk gaan halen. “Het is belangrijk om veel initiatieven op te starten, omdat de ervaring leert dat niet
elk project de eindstreep haalt en anders hoe dan ook veel tijd kost om te ontwikkelen,” vertelt Arts. In onze gemeente wordt gewerkt aan een groot plan voor een vitaal centrum, aan nieuwbouw in de kanaalzone en aan het project aan de Zilverbergweg in Overasselt. Het nieuwe appartementencomplex Steenhuys is al zichtbaar en de voorbereiding van de bouw van de appartementen Muse en H. Antonius Abtkerk is gaande.
Financiële druk
“De grootste struikelblokken om projecten uitvoerbaar te krijgen, worden gevormd door natuurcompensatie en de financiële haalbaarheid. In de Woningdeal hebben we afgesproken dat twee derde van alle te bouwen woningen ‘betaalbaar’ moet zijn. Dat betekent 30% sociale huurwoningen en 30% middenhuur- of goedkope koopwoningen. Daarmee ligt er veel druk op de exploitatie van een project. Ontwikkelaars gaan pas bouwen als ze verdienen aan een project en de kosten voor personeel en materiaal zijn de afgelopen jaren flink opgelopen. Toch houden we vast aan de afspraken en denken we mee over oplossingen. Zo trekken we ook gezamenlijk op met woningcoöperatie Oosterpoort die zich al op de genoemde doelgroep richt.”
blijven wonen maar waar een bepaalde vorm van zorg aan kan worden toegevoegd. Als senioren een goed alternatief hebben om hun grote woning achter zich te laten, komt er beweging in de woningmarkt. Uiteindelijk betekent dat ook meer kansen op een woning voor starters.”
Koppelkansen
Wie denkt dat meer inwoners binnen een dorpskern ook meer knelpunten met zich meebrengen, ziet dat toch verkeerd, meent Arts. “Juist door goed na te denken over de nieuwe verkeerssituatie die ontstaat bij nieuwbouw, kun je ook ‘oude’ verkeersknelpunten oplossen. Om een nieuwe wijk te ontsluiten moet je nadenken over de drukte op alle omliggende wegen. En als je dan voor de diverse verkeers-
“Werken aan kwaliteit van wonen voor iedereen”
Woonbeleid
De gemeente heeft haar ideeën en uitgangspunten voor een toekomstbestendige woningmarkt vastgelegd in haar woonbeleid. “Waar en hoe bouwen we de komende jaren? Door kaders vast te stellen, geef je richting en duidelijkheid,” stelt Arts. “Bijvoorbeeld inbreiding boven uitbreiding. Eerst oplossingen in de bebouwde kom zoeken, desnoods met hoogbouw, zoals in de kanaalzone. Meer werk maken van woningen delen. Huizen geschikt maken om te splitsen voor meerdere bewoners. Het belang van groen en het dorpskarakter van onze kernen onderstrepen en geen grootstedelijke ontwikkeling toestaan waar dat niet wenselijk is. Met het ontwikkelen van groene, parkachtige zones rondom onze woonkernen maken we deze ook klimaatbestendig zodat overvloedige regenval kan worden opgevangen. Tenslotte wordt ook een woonzorgvisie opgesteld waarin we aandacht vragen voor een doelgroep die zelfstandig wil
stromen ook een andere aanpak kiest, bijvoorbeeld door fiets-, auto- en landbouwverkeer te scheiden, dan heeft dat ook invloed op de bestaande verkeersstromen. Daarmee los je dan knelpunten op die anders blijven liggen.”
Toekomst
“Gezien de voortgang van de woningbouwprojecten die nu in gang zijn gezet, ziet de toekomst er goed uit,” stelt Vincent Arts. “Maar zelfs als alle projecten volgens plan worden gerealiseerd, mogen we niet achteroverleunen. De doorlooptijd van een bouwproject is lang en dat betekent dat we nu al moeten nadenken over de woningmarkt van 2035 en verder. Is bouwen in het buitengebied dan een reële optie voor Malden en Heumen? Zit Overasselt aan zijn grenzen door de zware belasting door natuurcompensatie of zijn er nog mogelijkheden ten noorden van Nederasselt? Vragen die we niet kunnen doorschuiven, maar waar we nu al mee aan de slag moeten.”
Regionale Woondeal
Met 35 ondertekende regionale woondeals wil de Rijksoverheid het landelijk woningtekort oplossen. De woondeals vormen de komende jaren de basis voor de volkshuisvestelijke opgave in deze 35 regio’s. Per gemeente wordt een eerlijk deel van de regionale opgave opgepakt, passend bij de lokale opgave en het karakter van de gemeente. In de zes woondeals van de provincie Gelderland is afgesproken dat er tot en met 2030 104.000 woningen bij moeten komen. Er zijn afspraken gemaakt over de te bouwen aantallen woningen, de betaalbaarheid, de plancapaciteit en de voorwaarden. Van de 104.000 huizen die worden bijgebouwd is 31% sociale huur, 10% middenhuur en 24% betaalbare koopwoningen (tot 390.000 euro).
Nieuwe woonvormen steeds populairder
Een grootfamilie - eeuwenlang was dat de gangbare vorm van samenleven. Op boerderijen, in villa’s of in stadskrotten leefden alle generaties bij elkaar in huis of in de buurt. Maar na opeenvolgende golven van verstedelijking, emancipatie en individualisering ziet het woonlandschap er inmiddels compleet anders uit. 1,4 miljoen Nederlanders zijn gescheiden en een kleinere groep is weduwe of weduwnaar geworden. Deze mensen krijgen, of willen, niet altijd een nieuwe relatie. Ze voelen zich vrij, maar ook minder geborgen.
Het gemiddelde huishouden bestaat volgens het CBS uit welgeteld 2,14 personen, en ook de bejaardenhuizen die na de oorlog voortvarend werden gebouwd, zijn even voortvarend weer opgedoekt. Tegelijkertijd kwam er een tegenbeweging op gang van mensen die alternatieve manieren zochten om met elkaar te leven: van de vrijheidblijheidhippiecommunes uit de jaren zeventig tot het meer gereguleerde centraal wonen, een uit Denemarken overgewaaid concept waarbij iedereen zijn eigen woonruimte heeft, maar veel voorzieningen - washok, tuin, spelletjesruimte - worden gedeeld. Leven als familie dus, zonder het te zijn.
Hoeveel Nederlanders kiezen voor dit zogeheten co-housing of samenhuizen, is niet exact te achterhalen. Het CBS heeft er geen cijfers van - begrijpelijk, want wat reken je mee? Een krakerscollectief? Een studentenhuis? Een hechte gemeenschap op een woonwagenkamp? Maar het zijn er in elk geval veel. De Vereniging Gemeenschappelijk Wonen schat het aantal woongroepen op tienduizend. MantelzorgNL krijgt jaarlijks honderden vragen om advies bij de bouw
van aanleunwoningen, ook voor ouderen die nog geen zorg behoeven. En volgens makelaarsclub MKLR overweegt maar liefst driekwart van de middendertigers als gevolg van de wooncrisis samen met vrienden een huis te kopen.
“We hebben in Nederland ruim voldoende woonruimte,” meent Bernard Smits, directeur van Woningbouwvereniging Gelderland die zich heeft gespecialiseerd in collectief wonen in zelfbeheer. “De oplossing schuilt niet in bouwen, bouwen, bouwen, maar in het anders gebruiken of herverdelen van die woonruimte. Dat zal niet altijd even makkelijk zijn, maar ik vind dat we dat aan onszelf en toekomstige generaties verplicht zijn.” De vorige regering beloofde ‘meer ruimte voor alternatieve woonvormen’, maar zelfs eerste aanzetten tot beleid zijn nog niet zichtbaar. Maar volgens Smits hoeft de overheid alleen maar wat simpele beleidsmaatregelen te nemen om ‘het delen van woonruimte aantrekkelijker maken en de woningnood te verlichten’.
In onze gemeente worden door het huidige college stappen gezet om nieuwe woonvormen mogelijk te maken en te stimuleren. Bijvoorbeeld in de vorm van woningprojecten met flexwoningen en Tiny Houses en door het Deelwonen te stimuleren. Ook wordt gewerkt aan nieuw beleid voor pre-mantelzorgwoningen en zal er in de nieuw op te stellen Woonzorgvisie veel aandacht zijn voor specifieke woonvormen, ook wanneer zorg nodig is. Hiermee ontstaat meer doorstroming op de woningmarkt en komen ook weer woningen beschikbaar voor bijvoorbeeld startende gezinnen.
Aan de Rijksweg vlakbij Molenhoek zijn onlangs in opdracht van corporatie Oosterpoort 24 flexwoningen geplaatst, bestemd voor jongeren en starters op de woningmarkt. De units van fabrikant mHome zijn duurzaam, gemaakt van hout en zo veel mogelijk andere natuurlijke materialen. Van links naar rechts wethouder Vincent Arts, directeur Kees van Kampen van woningcorperatie Oosterpoort en Bernd Hendriksen van mHome, ontwikkelaar van de flexwoningen bij de feestelijke oplevering.
Wat is Natuurcompensatie?
Compensatie is iets weer goed maken dat eerder werd beschadigd. Natuurcompensatie is dus een maatregel die genomen wordt om een voorzien verlies of beschadiging aan beschermde natuur, bijvoorbeeld door een woningbouwproject, weer te herstellen. Dat hoeft overigens niet op precies dezelfde plek te gebeuren.
Het natuurcompensatiebeginsel is vastgelegd in Europese richtlijnen en is in Nederland vertaald in de Natuurbeschermingswet en de Flora- en faunawet. Belangrijk is dat men slechts in laatste instantie naar natuurcompensatie mag grijpen, als er geen alternatieven voor het project beschikbaar zijn die minder schadelijke effecten hebben. Bovendien moet het gaan om een project dat nodig is omwille van ‘dwingende redenen van groot openbaar nut’. Onze behoefte aan meer woningen is zo’n groot openbaar nut, maar dat betekent nog niet dat men willekeurig aan Natuurcompensatie mag doen.
Natuurcompensatie kan bestaan uit het verbeteren van de bestaande levensgebieden van planten- en diersoorten die schade ondervinden van het project, of uit het ontwikkelen
van nieuwe gebieden, de ‘natuurcompensatiegebieden’. In onze gemeente gaat het daarbij veelal om het leefgebied van de das. ‘Ontwikkelen’ betekent hier: verwerven, inrichten en op lange termijn beheren. De overheid die initiatiefnemer is van het project, is in principe verantwoordelijk voor de natuurcompensatie, hoewel de uitvoering ervan aan natuurbeschermingsorganisaties overgedragen kan worden.
Overzicht woningbouwprojecten gemeente Heumen
Te realiseren aantal woningen:
• Kanaalzone en sportpark sv. Juliana ’31: 635 woningen
• Vitaal Centrum Malden
a. H. Antonius Abt Kerk Malden: 30 woningen
b. De Muse Malden: 9 woningen
c. Het Steenhuys Malden: 28 woningen (in aanbouw)
d. Noordzijde Kerkplein: 15 woningen
e. Raedstaete: 38 woningen
• De Schoren Malden: 32 woningen
• Rijksweg 179: 8 woningen
• Rijksweg 216-218: 24 woningen (opgeleverd)
• Zilverbergweg Overasselt: 110 woningen
• Overmorgen Overasselt: 32 woningen (in aanbouw)
• Heumen-West: 100 woningen
LEMA VLOEREN
Voor parket, planken voeren en laminaat. Maar ook pvc, zowel klik als verlijmd!
Tevens voor al het onderhoud.
Zoals (stof vrij) schuren en afwerken van uw vloer.
www.lema.nl
Kitmeesters Kitwerk
Website: www.kitmeesters.nl
Email: Kitmeesters.tq@gmail.com
Telefoon: +31 (0) 651 609 258
Voor al uw kitwerkzaamheden, zoals, keukens, badkamers, toilet, plinten etc etc Langstraat 91, 6596 BM Milsbeek
TV-Programma: Kopen zonder kijken!
Er zijn bewustwordingsprogramma’s die nooit passen in jouw eigen woning. Ik heb in twintig jaar al heel wat mislukte huizen en verbouwingen voorbij zien komen. Gewoon omdat er tot een jaar of tien geleden ‘maar wat gedaan werd’.
“Ben jij Bob of Fietje?”
Die vraag kreeg ik tijdens een aanvraag. Huh? In totale verwarring viel ik stil. Ik had niet meteen door wat ze bedoelde. Ze legde uit dat ze tv-programma’s bekeek. ‘Kopen Zonder Kijken’, waarbij Bob muren, deuren en keukens verplaatst alsof het bijzettafels zijn. ‘Weer Verliefd op je Eigen Huis’ Waarin Fietje goochelt met kleur. “Oho, dat bedoel je,” merkte ik op. Deze verbouwprogramma’s zijn geliefd bij verbouwers, wat helemaal ‘hot’ is nu kópen onbetaalbaar is en alleen gedateerde woningen waar de schroten nog weelderig tieren nog enigszins ‘betaalbaar‘ zijn.
Al is er een architect in beeld, na de verleende vergunning ben jij zelf aan zet. Er zijn jong gebouwde energiezuinige huizen, waar ergens een lichtpunt zit waar nooit een tafel kan staan. Heel vervelend én kosten opdrijvend. Voor hetzelfde geld had het hele huis met een lichtplan er beter uitgezien. Ik moest lachen, zo had ik mijzelf nog nooit bekeken. Bob of Fietje? Denk dat ik toch eerst een Bob ben. Muren en deuren op de juiste positie, opstelling keuken en badkamer. Rekening houden met lichtinval, zicht en looplijnen. Het gebruikersgemak en opbergmogelijkheden. Daar begin ik mee. Verder in het traject ben ik een Fietje. Het mooi en gezellig maken met kleuren, materialen en accessoires in huis.
Verbouwontwerpen en styling lopen in elkaar over. Maar een doordacht verbouwontwerp is het allerbelangrijkste. Een muur verplaatsen omdat deze op de verkeerde plek zit, dat kan niet meer. Een behang dat tegenvalt, is heel jammer, maar kan altijd overgedaan worden.
Mijn jaren ervaring en kennis in de complexe bouwwereld wil ik delen. Bewustwording is vooral de eerste zet. Door een bijdrage in Topic wil ik een nog beter woningbestand in onze omgeving realiseren. Bob en Fietje samen is:
Al meer dan 40 jaar ervaring en een begrip in Nijmegen
Jouw stijl, onze passie.
Kapper Kuif Nijmegen
Hatertseweg 115 – Nijmegen // Tel: (024) 355 9044
Elk persoon is anders. Wij zorgen er voor dat je jouw stijl prachtig naar voren kan laten komen en je gewoon lekker jezelf mag zijn. Zeg het maar, wij helpen je graag! Of kijk eens onze uitgebreide website met veel geknipte modellen:
Kazematten in de Tweede Wereldoorlog
Het woord kazemat komt van het Italiaans casamatta afgeleid van het Byzantijnse begrip chasmatta, een aanduiding voor een vesting met schietgaten. Het verwees naar de schietsleuven in stellingwerken.
De kazemat bestond uit een gevechtsruimte met een achteruitgang. In de deur zat nog een schietgat voor een geweer. De schietgaten van de kazemat waren voor het afgeven van frontaal en flankerend vuur. Ze hadden in totaal een schootsveld van 190 graden, ofwel 70 graden per schietgat en een kleine overlap. De ongebruikte schietgaten waren afsluitbaar met een stalen luik met een dikte van twee centimeter.
De kazematten hadden als doel om alle belangrijke doorgangen over de rivieren te verdedigen. Bij iedere belangrijke brug werden vervolgens twee kazematten gebouwd voorzien van een kanon en of een mitrailleur. De kazematten werden vaak bemand door het Korps Politietroepen. Ze moesten munitie met een kaliber tussen 15 en 21 cm kunnen verdragen.
De dikke betonnen muren waren meestal 150 cm dik. Maar de Nederlandse kazematten hadden drie meter dikke muren. Momenteel bestaan er in Nederland nog 17 grote originele kazematten.
Er bestaan drie types kazematten:
Type A met 1 verdieping is gebouwd op locatie waar een vrij schootsveld aanwezig was en er geen dijken in de weg stonden. Tevens moesten de locaties geen last hebben van hoogwaterstanden.
Interesse in de geschiedenis van Malden?
Word dan donateur van de Stichting Heemkunde Malden voor € 11,50 per jaar. U ontvangt dan het contactblad ‘Heerlijkheid Malden’ en heeft gratis toegang tot de lezingen.
Aanmelden bij het redactiesecretariaat. Mw. P. Thijssen. Postbus 78, 6580 AB Malden, (T. 024 – 358 2893) of via email info@heemkundemalden.nl.
Type B met 2 of 3 verdiepingen waren vaak in de uiterwaarden gebouwd en als er kans was op hoogwater. De ingang bevond zich op de eerste verdieping te bereiken via een trap aan de buitenzijde.
Type C had een dubbel schootsveld en werd op plekken gebouwd waar het twee bruggen kon beschieten.
Kazematten zijn van beton of van steen, die bedoeld zijn om dekking te bieden aan schutters en hun zware wapens, doorgaans mitrailleurs of luchtafweergeschut. De ruimte van deze kazematten waren bomvrij en bestand tegen zwaar geschut. Verder zijn de schietgaten typerend voor een kazemat. Kazematten zijn bedoeld om de eerste artilleriebeschietingen bij een vijandelijke aanval op te vangen, om vervolgens de opmars van de vijand te kunnen tegenhouden.
Een van de eerste kazematten werd in 1930 bij Gorinchem gebouwd. De laatste kazematten die in ons land zijn gebouwd, waren die na de Tweede Wereldoorlog bij de IJssellinie gesitueerd werden, vanwege de dreiging van de Koude Oorlog.
Vanaf de jaren 1940 en 1950 bleek echter steeds meer dat de kazematten geen doorslaggevende rol in oorlogssituatie meer hadden. De moderne oorlogsvoering met vliegtuigen, lange
het Maas-Waalkanaal 1940-1942 bij Katwijk aan de Maas
afstandsrakketten en bombardementen, betekende dat er andere minder statische manieren van verdedigen nodig waren.
De kazematten zijn nog te vinden langs het Maas-Waalkanaal o.a. nabij Malden en Heumen. zeker in dit herdenkingsjaar van 80 jaar na de Tweede Wereldoorlog en bevrijding wordt er vaak nog aandacht besteed aan de overblijfselen van de oorlogsperiode.
Een kazemat bij Heumen zwaar beschadigd mei 1940
Deze Nederlandse S-kazemat met klimkoker is in 1939 gebouwd als onderdeel van de Maaslinie en had als taak om de spoorbrug over de Maas bij Katwijk (Cuijk) te verdedigen. De kazemat draagt sporen van granaatinslagen.
Een gecamoufleerde kazemat die stond langs
Een kazemat als onderdeel van de Maaslinie 15-5-1940
Vrijheidsmuseum
Scheidend en nieuwe directeur van het Vrijheidsmuseum
Als je de geschiedenis niet kent, kun je er ook niet van leren
Het is belangrijk te weten wat het belang van vrijheid is en wanneer deze in het gedrang komt. Het Vrijheidsmuseum in Groesbeek voorziet in die behoefte van veel mensen. Zie het maar als een estafette die loopt door vele generaties. Ouddirecteur Wiel Lenders droeg dit voorjaar het stokje over aan Esther Horsten. Tijd voor een dubbelinterview.
Hoe zien jullie de rol van het Vrijheidsmuseum?
Esther -wijzend naar de muur-: “Wij vertellen het verhaal van oorlog en vrijheid zonder grenzen. We begonnen met het vertellen van het bevrijdingsverhaal. Maar daaraan zit een voor- en achterkant. De voorkant betreft de opbouw naar de Tweede Wereldoorlog, de achterkant de naoorlogse periode. Denk bij dat laatste aan zaken als de wederopbouw, de oprichting van de VN, de EU en de val van de muur. Het vertellen van dat verhaal dát is onze taak. En mensen stimuleren erover na te denken en met elkaar in gesprek te gaan. Zo kunnen we de wereld anno nu beter duiden. Laat ons leren van het verleden. Vrijheid moet je koesteren. Dat kun je pas goed als je weet hoe je haar verloren hebt.”
Wiel: “Wie de geschiedenis niet kent, kan er ook niet van leren. Die geschiedenisles, die boodschap van vrijheid laten we zien met de vaste tentoonstel-
ling maar ook door middel van tijdelijke exposities, evenementen, lezingen, filmvoor stellingen, vrijheidsfestivals en educatieve programma’s.”
Esther: “Die tijdelijke tentoonstellingen zorgen voor verdieping van onze boodschap.” Wiel: “In het oude museum hadden we de spreuk: hoe verloren we onze vrijheid, hoe kregen we haar terug en hoe kunnen we haar behouden. Daarom zoomen we in ons museum ook uitgebreid in op de naoorlogse en vooroorlogse geschiedenis. Juist daarbij leer je hoe we de vrijheid zijn verloren en hebben teruggewonnen.
De eerste helft van de twintigste eeuw stond in het teken van de vernietiging, de tweede helft in het teken van wederopbouw, welvaart en vrijheid. In het museum tonen wij de actualiteit na 1945, maar ook anno nu. Denk maar aan de Russische tank die voor ons museum staat. Of we ook aandacht hebben voor Israël en Gaza? Ik vind het helemaal geen
probleem om een vernietigde voedseltruck uit Gaza voor het gebouw neer te zetten. Laat maar komen.”
Esther: “Als Vrijheidsmuseum bewegen we mee met de actualiteit, en laten we zien waar vrijheid in het gedrang is. En dat je haar goed moet bewaken. Als je denkt ‘we hebben alles voor elkaar op dat gebied’, als je denkt dat je er bent, dan ben je er juist niet. ‘Als het vuur gedoofd is, komen de wolven’, luidt een oud spreekwoord. Vrijheid is nooit af, als je het belang er niet van inziet, dan raak je haar kwijt. Dát is ons verhaal.”
Maar hoe blijf je daarbij buiten de politiek?
Wiel: “Wij houden ons verre van partijpolitiek.” Esther: “We gaan uit van de feiten. Daar blijven we bij.” Wiel: “Maar je moet in deze kwestie wel altijd voorzichtig zijn. De feiten worden vanzelf wel duidelijk. Als je te snel inzoomt op de oorzaken, kun je naast de feiten zitten.”
Esther: “Bepaalde zaken op neutrale wijze weergeven kan daarbij helpen.”
Als je vanaf diverse locaties richting het museum kijkt, zie je dat het gebouw, de dome, als het ware als een zon boven de bomen oprijst. Moge het zonnetje van de vrijheid altijd blijven schijnen.
Wat is de kracht van het museum?
Esther: “We laten niet alleen de Tweede Wereldoorlog en de bevrijding zien, maar plaatsen die periode in een uitgebreide historische context. De hele twintigste eeuw brengen we in beeld. Onze kracht zit hem in de manier waarop we zaken presenteren, de hoge kwaliteit van en de afwisseling in het gepresenteerde.”
Wiel: “We kijken niet alleen vanuit Nederlands perspectief naar de Tweede Wereldoorlog, maar ook vanuit Europees en mondiaal perspectief. We tonen niet alleen de militaire geschiedenis, maar het lot van de burgers komt ook uitgebreid aan bod. We gebruiken bovendien moderne presentatietechnieken. We zijn bepaald geen stoffig museum.” Esther: “Bij ieder bezoek hier zie je weer nieuwe dingen. We zijn niet alleen een oorlogsmuseum, maar ook een vredesmuseum. We brengen een boodschap van hoop.”
We praten nu al een tijdje over vrijheid, maar wat is vrijheid eigenlijk, in jullie opinie?
Wiel: “Ik moet dan denken aan een oudadviseur van de Franse president Mitterrand. Hij zei: ‘er is geen mooier continent om te wonen dan Europa.’ Er is hier vrijheid van meningsuiting. Je draait hier voor je mening niet de bak in. En vergeet onze rechtsstaat niet. Vrijheid van meningsuiting kun je daarvan niet los zien. Net als democratie. Vrijheid wordt beschermd door wetgeving.” Esther: “Vrijheid is het
" Vrijheid moet je koesteren. Dat kun je pas goed als je weet hoe je haar verloren hebt "
tegenovergestelde van anarchie. Anders is het praktisch niet uitvoerbaar.”
Vijf procent van het museumbudget komt uit een subsidiepotje. De rest verdient het museum zelf. Leg eens uit?
Wiel: “En dat is uniek in museumland. Je moet een onderscheid maken tussen projectsubsidies en structurele subsidies. Bij projectsubsidies moet je bijvoorbeeld denken aan tijdelijke exposities en digitalisering van de collectie.”
Esther: “We streven er wel naar de structurele subsidie uit te breiden, dus de subsidie die we standaard elk jaar ontvangen. We zijn een grote organisatie met honderdvijftig vrijwilligers en een kleine staf. Dat maakt je kwetsbaar. Dus is uitbreiding van de staf een vereiste. Bepaalde taken kun je namelijk niet
neerleggen bij de vrijwilligers qua verantwoordelijkheid en continuïteit. Zo zoeken we bijvoorbeeld een medewerker HR. Maar die kunnen we nu niet betalen. Daarvoor hebben we dus meer structurele subsidie nodig.”
Het museum heeft dus veel vrijwilligers. De omgang daarmee is een vak apart, lijkt me?
Wiel: “Nee hoor. De mensen moeten hun werk in een goede sfeer kunnen doen en het gevoel hebben dat ze deel uitmaken van de maatschappelijke doelstelling. Medewerkers willen trots zijn op het museum en haar professionele organisatie. Het is belangrijk goed voor de mensen te zorgen en empathisch leiding te geven. Esther: “Er moet natuurlijk wel duidelijk leiding zijn. Met een heldere koers. Daar moeten vrijwilligers zich niet druk over hoeven maken. Dat is voor de staf.”
Waar moet het Vrijheidsmuseum in 2030 staan? Wat is de uitdaging?
Esther: “De inhoud staat. Het pand is zeer modern. Het is nu zaak in te blijven spelen op de actualiteit en maatschappelijk relevant te blijven.”
Wiel: “We dienen het museum te laten groeien door een heldere, inhoudelijke lijn uit te zetten en de inhoud te moderniseren. Bovendien moet het bezoekersaantal groeien. De Duitse Markt speelt daarin een belangrijke rol. Die willen we verder exploiteren. Alleen al in NordRhein Westfalen wonen achttienmiljoen mensen, dus dat is de moeite waard.”
Hekla, de ideale combinatie tussen paard en mens
Aan de rand van het imposante Reichswald, in het niemandsland tussen Ottersum en Milsbeek, vind je een oase van rust waarin paarden centraal staan.
Jeroen en Mirjam ten Haaf laten met Paardencentrum Hekla zien dat zij het edele dier in hun hart gesloten hebben. “Hier gebeurt alles wat met paarden te maken heeft”, zegt Jeroen.
Samen met Mirjam werkt hij aan de laatste omvormingen van het bedrijf ‘Hesta Gard Hekla’ dat zijn vader Harrie en moeder Vera zestig jaar geleden startten.
Paardenstallen
“We hebben in de schuren de hokken van de nertsen opgeruimd en er paardenboxen voor in de plaats gebouwd. De stallen zijn hoger en kenmerken zich door de lichtinval. Ook zijn de boxen zo ingericht dat het comfort voor de dieren optimaal is. Er is een goede ventilatie en dat zorgt ervoor dat de lucht in de stallen zo schoon mogelijk is.”
Pensionstalling
Paardencentrum Hekla heeft mogelijkheden om paarden te stallen. “De dieren komen uit de regio, maar ook logeren
Onze metaalafdeling zoekt nog deelnemers!
Hobbycentrum Nijmegen is een gesubsidieerde organisatie, een activiteitencentrum en een ontmoetingsplek met een sociaal-maatschappelijk karakter. Zij bieden mensen van achttien jaar en ouder de gelegenheid om deel te nemen aan creatieve activiteiten of om vrijwilligerswerk te doen.
Het maatschappelijke doel is het samenbrengen van mensen die thuis eenzaam zijn of geen geld hebben om te kunnen hobbyen. Ook mensen die ‘buiten de maatschappij’ vallen kunnen er terecht. Het centrum wordt gedraaid door acht personeelsleden en ongeveer vijfenvijftig vrijwilligers die ervoor zorgen dat iedereen zich prettig voelt. Ik spreek met Marieke, één van de vrijwilligers.
“Het doel is dat mensen een fijne tijd bij ons hebben, nieuwe dingen leren, trots naar huis gaan met mooie werkstukken en elkaar inspireren”, zegt Marieke. “De mensen worden hier gezien en gehoord, en dat al meer dan veertig jaar. Door de inzet van enthousiaste vrijwilligers (nieuwe vrijwilligers altijd welkom, zie onze website) en de subsidie kunnen we hobbymogelijkheden aanbieden voor een bescheiden prijs. Een jaar deelnemen kost €110,- (2024). Hiervoor kun je onbeperkt deelnemen aan al onze activiteiten.
De activiteiten hier zijn enorm, ik zal er paar noemen: edelsmeden, houtbewerking, mozaïek, glas in lood/Tiffany, vrij tekenen, breien en schilderen, textiele werkvormen, metaalbewerking en ga zo maar door.”
hier paarden uit bijvoorbeeld Den Bosch. En we hebben natuurlijk onze eigen paarden hier”, zegt Mirjam. “Mensen komen hier voor de rijlessen, cursussen en buitenritten door het Reichswald. Ook verzorgen we kinderfeestjes.”
Manege
Nieuw is ook de manege met eb- en vloedbodem. Een speciaal systeem zorgt ervoor dat de bodem een constante vochtigheidsgraad heeft. “De rijhal is licht en heeft de formaten van een wedstrijdmanege. Hier zouden we dus concoursen kunnen houden.
Voor de rijlessen hebben we een camerasysteem dat gekoppeld is aan een groot scherm dat in het Theehuis hangt. Daar kunnen ouders de verrichtingen van de kinderen rustig bekijken”, zegt Mirjam.
Door deze voorzieningen en de focus op paardenwelzijn is Hekla aangemerkt als een drie sterren FNRS manege.
“Voor de metaalafdeling zoeken we nog deelnemers! Onder de begeleiding van onze vrijwilligers kun je werken aan je eigen idee. Een combinatie met een ander materiaal zoals hout, glas is ook mogelijk. Wees creatief en ga samen met vrijwilliger Peter op maandag aan de slag en donderdag met Jack. Op deze dagen kun je lassen of klein constructiewerk uitvoeren. Met Jos kun je op dinsdag en vrijdag werken aan draaien, frezen, lassen en klein constructiewerk. Elke woensdag tref je begeleider Bart in de werkplaats met zijn draai- en freesexpertise. Onze metaalafdeling is van maandag tot en met vrijdag elke dag geopend van 9:00 tot 16:00 uur.” Wees welkom! Meer informatie: www.hobbycentrumnijmegen.nl
Wat is er allemaal te zien
In de vaste expositie vertelt het Vrijheidsmuseum het ‘Verhaal van Oorlog en Vrijheid zonder Grenzen’. De rode draad is het thema ‘Vrijheid’. Vanuit verschillende perspectieven worden voor de bezoekers de menselijke dilemma’s en onbekende verhalen van burgers en soldaten in beeld gebracht.
Momenteel zijn er twee tijdelijke tentoonstellingen te zien in het Vrijheidsmuseum.
‘Liefde in oorlogstijd, vlinders in de buik in de jaren ‘40’ en ‘De lange schaduw van het verleden’. Hierin vertellen Sinti en Roma hun verhaal.
Infocentrumwo2
Het infocentrumwo2 in Nijmegen is een historisch, toeristisch en educatief informatiepunt, onder de vleugels van het Vrijheidsmuseum.
Openingstijden beide locaties
Maandag tot en met zaterdag:
10.00-17.00 uur
Zondagen en feestdagen: 12.00-17.00 uur
www.vrijheidsmuseum.nl www.infocentrumwo2.nl
Esther: “Vijftien tot twintig procent van onze bezoekers komt al uit Duitsland. We horen van die mensen terug dat ze hier relevante zaken leren. Op een niet vervelende, respectvolle manier. Wat we hier presenteren, vormt ook een stuk van hún geschiedenis.”
Hoe belangrijk is volgens jullie het bereiken van de jeugd met de boodschap die het museum wil uitdragen?
Esther: “Heel belangrijk. De jeugd is opgegroeid in vrijheid. Wij laten zien dat vrijheid niet vanzelfsprekend is. Vrijheid kan in het geding komen, ze is kwetsbaar. Daarom is scholenbezoek zo belangrijk.”
Wiel: “’Wie de jeugd heeft, heeft de toekomst’, luidt een cliché. Twintig procent van onze bezoekers is jonger dan achttien jaar. Voor babyboomers is het thema Tweede Wereldoorlog vanzelfsprekender dan voor hen. Wij willen de jeugd ook eigenaar maken van de grootste catastrofe in de wereldgeschiedenis. De belangstelling van de jeugd voor dit thema is groot, de kennis evenredig minder. Maar geen man overboord, daarvoor zijn wij er, om hen dat bij te brengen. En de scholen natuurlijk ook.”
Verder nog wat?
Wiel: “Ik ben trots op wat wij hier hebben neergezet, met zijn allen. Directie, bestuur, vrijwilligers en staf, door voort te borduren op het pionierswerk van de initiatiefnemers uit 1987.”
Esther: “Ook ik ben trots op het huidige museum en blij met het vertrouwen dat mij is gegeven dit alles verder te brengen. Uiteraard samen met de vrijwilligers, de staf en het bestuur.”
Wiel: “Ik ben blij met Esther als nieuwe directeur. Ik heb groot vertrouwen in haar.” Esther: “En daar ben ik dan weer blij mee. Ik voel me bevoorrecht.”
Aan het einde van de vaste tentoonstelling kom je op het Vrijheidsplein terecht. Op de reusachtige krijtwand kun je jouw boodschap kwijt. Wat betekent vrijheid voor jou? Waardoor wordt ze bedreigd en hoe kunnen we haar beschermen? Denk daar maar eens over na!
Molukse kinderen en Plasmolense kunstenaars
Nadat Soekarno op 17 augustus 1945 de ‘Republik Indonesia’ had uitgeroepen en in december 1949 Nederland onder druk van de Verenigde
Naties de soevereiniteit aan de Indonesische federatie had overgedragen, werden er in 1951 ongeveer 3.500 Molukse voormalige KNIL- militairen, met hun gezin naar Nederland gehaald.
In Indonesië was het niet meer veilig voor hen omdat zij in Nederlands-Indië bij het Koninklijke Nederlands Leger (KNIL) hadden gediend. Omdat het tijdelijk zou zijn, werden zij in Nederland in kampen opgevangen. De meesten van hen in de Lunetten van het vroegere kamp Vught. Anderen werden over heel Nederland verspreid, zoals in Tiel, Teuge, Breda, Amersfoort, Arnhem, Huizen, Capelle, Assen, Cuijk, Vaassen, Gennep.
Ook in Plasmolen/Mook woonde een groep Molukkers/Ambonezen op de hoek Helweg/ Rijksweg. Ze woonden er in de buurt van de Plasmolense kunstenaars. De mensen woonden vooral in barakken, in de overtuiging dat ze binnen niet al te lange tijd met hulp van de Nederlandse regering weer terug konden naar een vrije Molukse Republiek. Op 25 april 1950 werd namelijk de Republik Maluku Sebatan (RMS) voor de Zuid-Molukken uitgeroepen.
Die vrije Molukse Republiek is er echter nooit gekomen, de regering had dit achteraf zeker niet moeten beloven. Soekarno wilde heel Indonesië onder één centraal bestuur, de Molukse eilanden, Timor, Nieuw Guinea daarbij inbegrepen.
De KNIL werd in 1950 opgeheven, maar pas jaren later werden al die Molukse gezinnen naar stenen huizen overgeplaatst.
Kamp Plasmolen. In Plasmolen was door werklozen als een soort werkverschaffing een D.U.W.-kamp opgericht (Dienst Uitvoerende Werken). Een overheidsorganisatie organiseerde hier werkgelegenheidsprojecten, zoals bijvoorbeeld het Maas-Waalkanaal. In Gennep werd een dergelijk kamp al vóór 1940 gebouwd. Dit zou het latere woonoord ‘Genapium’ worden.
Op 26 juni 1951 kwamen acht Molukse gezinnen naar Plasmolen. Ze werden ondergebracht in de houten barakken. Deze stonden onder beheer van ‘Commissariaat Ambonezenzorg’, een onderdeel van het Ministerie voor Maatschappelijk Werk. Er heersten strenge regels. De Nederlandse beheerder, Van Duijghuijzen, woonde met zijn gezin ook binnen dit woonoord.
Er was een centrale keuken waar Nederlandse koks voor het hele kamp kookten. De bewoners kregen zakgeld van drie gulden in de week. Voor warme kleding
Stichting Jacques van Mourik
waren er kledingbonnen. Bij buurman ten Haaf konden ze eieren kopen, ze mochten zelf geen kippen houden. Bakker Thijssen uit Milsbeek bracht brood, Toon Ambrosius melk en Hendriks de groente. Dominee Barendrecht kwam regelmatig voor culturele diensten. Hij bracht ook sjoelmateriaal mee en muziekinstrumenten. Twee barakken waren voor algemeen gebruik. Daar was een ‘bad- en washuis’ en een recreatieruimte waar ook de kerkdiensten werden gehouden. De kinderen konden hier naar school, ze kregen les van juffrouw Wijnveldt.
In Plasmolen keken de (veelal plattelands-)bewoners van toen in het begin wel vreemd aan tegen de nieuwkomers. Zij waren niet gewend aan vreemdelingen met een andere huidskleur.
De Molukkers waren over het algemeen keurige mensen, maar ze waren terechtgekomen in een volkomen andere cultuur. Ook daarom hielden ze vast aan hun eigen normen en waarden.
Er waren in het begin over en weer veel vooroordelen, maar al gauw merkten de inwoners van Plasmolen dat de nieuwe mensen erg aardig waren. Dat was wederzijds en ze konden na een poosje dan ook goed met elkaar overweg. Er werden bijvoorbeeld gezamenlijke feestavonden gehouden, met veel muziek. Hierbij waren onder andere ook kinderen van Baron Van Verschuer aanwezig. Zij waren er graag geziene gasten.
Veel van de Molukse/Ambonese mensen in Plasmolen zijn door Jopie van Kampen, Jacques van Mourik en mogelijk ook andere kunstenaars geschilderd. Jopie van Kampen woonde vlakbij. Zij vroeg Molukse kinderen wel eens binnen om hen te tekenen. Jacques van Mourik vroeg na advies van mevrouw Van Duijghuijzen eerst netjes toestemming aan hun ouders.
Wat intrigeerde de kunstenaars zo aan de Molukse kinderen? Misschien waren het hun ernstige ogen? Zó anders dan die van de lokale kinderen. Wie zal het zeggen..
In Regiodiek, Terug naar de basis nummer 11 was als illustratie bijgevoegd een portretje van een Ambonees meisje van toen, geschilderd door Jopie van Kampen. Helaas zonder naam, zodat we niet weten wie zij is geweest, of dat ze -zoveel jaren later- misschien hier nog woont, of in Gennep, of Nijmegen, waar sommigen vanuit de Plasmolen naar toe verhuisd zijn?
Bronnen
- Via internet: Nationaal Archief Den Haag
- Rond de Grenssteen nr. 37 (zomer 1996), p.9 e.v. .
- Regiodiek 1996 , Terug naar de basis, nr. 11.
- Interview met mevrouw Coenen (in 1951 acht jaar. Zij woont tegenwoordig in het huis van Dirk Ocker).
Zie eventueel ook:
- Marion Bloem, De meisjes uit het dorp.
- Nathalie Toisuta, Het Helende Verhaal.
- David van Reybrouck, Revolusie.
> OPROEP:
Wij zijn op zoek naar mensen die portretjes van de Molukse/ Ambonese kinderen in hun bezit hebben, geschilderd of getekend door Jacques van Mourik of Jopie van Kampen.
Mocht u eigenaar zijn van een dergelijk werkje wilt u dan contact met ons opnemen via info@stichtingjacquesvanmourik.nl
Bij voorkeur met een foto van het portretje er bij. Alvast hartelijk dank voor uw medewerking!
Meer Informatie: www.stichtingjacquesvanmourik.nl
We weten wel dat Jacques van Mourik een meisje schilderde dat Mina heette. Haar moeder vond het echter niet mooi en gaf het aan de dochter van de beheerder. Een kleinzoon van Van Duijghuijzen heeft via zijn moeder dit sprekende portretje nog. Hij doorliep het conservatorium en heeft enkele liedjes gecomponeerd over een Moluks meisje van toen.
Stichting Jacques van Mourik heeft ook enkele van deze portretjes in de collectie.
Mevrouw Rosa Tahalele schreef in 2022 een boek over haar vader. Hierin komt ook het Molukkenkamp in Plasmolen ter sprake.
De Ondernemersprijs 2024
De kranten staan er vol van: wie o wie wint de Ondernemersprijs Land van Cuijk en Noord-Limburg 2024. De genomineerden van dit jaar zijn Roel van Dijk (Mondial van Dijk Verhuizingen), Bo Pennings (Adventure Media Group) en Tom Wienhofen (Megens Elektrotechniek, Seef Beveiligingstechniek BV. en Cequra BV.).
Een leuke en spannende tijd voor de genomineerden, hun medewerkers, hun familie en vrienden en ga zomaar door. Er kan nu gestemd worden en in verschillende appgroepen krijg ik dan ook verzoeken om te stemmen. Leuk! Daar ik Bo en Tom persoonlijk ken, wil ik deze twee, zonder Roel te kort te doen, er graag uitlichten.
Leuk om te vertellen: Tom begon zijn carrière bij Megens in het gebouw in Middelaar waar PB Webedit ook gezeten heeft en waar Bo zijn eerste stappen in de internetwereld zette. Hoe toevallig is dat? Tom is de drijvende kracht achter Megens Elektrotechniek, Seef Beveiligingstechniek BV en Cequra BV. Zijn charme, zijn zakelijke visie, open leiderschap in combinatie met zijn toegankelijkheid, maken hem tot een unieke ondernemer.
Is dat meteen ook zijn valkuil? Want Tom kan nu eenmaal moeilijk nee zeggen en is daardoor ook betrokken bij verschillende regionale initiatieven en verenigingen. Nee, het is geen valkuil, dat heeft juist zijn charme. Ik loop Tom regelmatig tegen het lijf. Op verjaardagen van onze bevriende hovenier, natuurlijk bij carnaval in Middelaar, waar Tom momen teel nog Prins Carnaval is, of gewoon in Milsbeek en Middelaar. Altijd even enthousiast, even flauwekullen, dom lullen en altijd vrolijk!
Veel succes Tom, zet ‘m op en haal de stemmen maar binnen!
Stemmen kan via:
Tom Wienhofen
We gaan terug naar het jaar 2008. Ik werkte destijds bij het bedrijf PB Webedit in Middelaar, tegenwoordig bekend onder de naam SIENN. We kregen een stagiair, ene Bo Pennings. Nou daar kwam hij aan, de toen negentienjarige jongeman uit Langenboom. Met zijn rugzakje en broodtrommel kwam hij het kantoor binnenlopen. Bo was als stagiair specialist in designen en wist ook best wel wat van het technische gedeelte van het bouwen van sites.
Van wat ik verkocht bij een klant, mocht Bo iets moois maken. ‘Kan niet’, kenden we niet. Al waren sommige ideeën van mij destijds toch echt wel onmogelijk ;) . Een leuke tijd was dat. Enkele jaren later kwam ik Bo weer tegen. Hij had inmiddels zijn eigen onderneming en maakte websites. Hij groeide mooi door en bleef betrokken, ook bij kleinere sites. Met zijn Wux heeft hij inmiddels een toonaangevend internetbureau opgebouwd!
Klasse Bo, veel succes met alles en zorg dat je veel stemmen haalt!
Bo Pennings
Word vrijwilliger in bestuur & strategie!
Denk en praat jij graag mee over de richting die een vereniging op moet gaan? Houd je niet van afwachten, maar wil je zelf actie ondernemen?
Dan past bestuurswerk bij jou! Word bijvoorbeeld secretaris bij Stichting Heumen Duurzaam Groen of bestuurslid voor nieuwe activiteiten bij Buurderij de Lage Hof.
Binnen bestuurswerk is er veel mogelijk. Zo kun jij binnen een goede doelen organisatie je eigen werkervaring inzetten als bestuurslid en meedenken over de strategie van de organisatie. Zo ben je met ervaring in de financiële sector bijvoorbeeld heel geschikt als penningmester binnen een organisatie of kun je je leidinggevende skills inzetten als voorzitter. Je hoeft natuurlijk niet persé in het bestuur, je kunt ook een rol van sparringpartner aannemen.
Meer informatie
Klik voor bestuursfuncties op www.doeninheumen.nl op de filter bestuur & organisatie. Of benader zelf een organisatie waar je aan de slag zou willen gaan.
Vrijwilliger of maatje worden? Op zoek naar vrijwilligers?
Lokale vacatures & meer: www.doeninheumen.nl
Of neem contact op: via tel. (024) 358 83 00 of doeninheumen@heumen.nl
Vrijwilligerssteunpunt Heumen
Vrijwilligerswerk,
waar begin ik aan?
Tips voor drukke mensen die willen beginnen met vrijwilligerswerk
Waar zouden we zijn zonder de vrijwilligers! Mensen om je heen zijn de beste ambassadeurs voor vrijwilligerswerk. Als je vraagt waarom zij zich vrijwillig inzetten, dan zeggen ze meestal dat het energie geeft en gelukkiger maakt. Bijvoorbeeld om iets te doen met hun talenten of om nieuwe mensen te leren kennen. Ook om anderen te helpen of om nieuwe dingen te doen en te leren. Wie wil dat nou niet? Maar wat als je zelf een drempel voelt om ermee te starten, bijvoorbeeld omdat je verwacht dat het (te)veel tijd kost?
Tips van hoogleraar vrijwilligerswerk
Lucas Meijs (hoogleraar strategische filantropie en vrijwilligerswerk aan de Rotterdam School of Management, Erasmus University) gaf in de Volkskrant tips voor drukke mensen die willen beginnen met vrijwilligerswerk:
- Committeer je niet direct, maar start rustig op.
- Waar te beginnen? Vraag je vrienden om advies.
- Kies iets wat bij je past.
- Combineer het met een sociale activiteit.
- Schroom niet om te stoppen.
Zo adviseert Meijs: ‘Vraag jezelf af: kies ik iets in het verlengde van mijn baan of zoek ik juist iets ter compensatie?’ In de eerste categorie kun je denken aan de accountant die actief is als penningmeester bij de lokale vereniging. ‘Maar iemand met een kantoorbaan kan ook juist iets in de buitenlucht zoeken.’
Vrijwilligerswerk kun je ook combineren met een sociale activiteit. ‘Ik vier mijn verjaardag altijd met familie en vrienden bij Stichting Jarige Job in Rotterdam’, zegt Meijs. ‘We pakken daar dozen in voor kinderen die geen geld hebben om hun verjaardag te vieren.’ Of ga een keer niet naar een restaurant met je netwerk of je jaarclub, maar een avond helpen bij de voedselbank. ‘Collecteren als gezin kan ook leuk zijn’, aldus Meijs. ‘Zo gaat het vrijwilligerswerk niet ten koste van je vrije tijd, maar máák je er quality time van.’
Aan de slag
Welkom! Welke eenmalige, korte of lange vrijwilligersklus pak jij op in Heumen? Probeer vrijwilligerswerk gewoon een keer uit of bied je hulp voor een beperkt aantal keren aan. Kijk op de website www.doeninheumen.nl en doe inspiratie op. Steeds meer lokale en regionale organisatie plaatsen daar hun vacatures. Kijk ook op de Facebookpagina’s van vrijwilligersorganisaties en op www.nldoet. nl. Op www.heumen.nl/goedindee staat informatie over het starten en financieren van een inwonersinitiatief.
Vrijwilligers brouwen bier bij Buurderij de Lage Hof In Overasselt
Wethouder Wim Wink te gast bij enthousiast bestuur Scouting Malden
Door nat voorjaar de rogge op traditionele wijze gemaaid
Ook Buurderij De Lage Hof bleef niet immuun voor het natte voorjaar. Dat bleek maar weer toen de Werkgroep Landbouw maandag 5 augustus de rogge ging maaien aan de Hamelbergstraat in Overasselt.
Andere jaren ging dit bijna vanzelf, met een antieke zelfbinder die de rogge afsnijdt en in mooie schoven bij elkaar bindt. Maar dit keer was de rogge vermengd met allerlei inheemse kruiden. Mooi voor de natuur, maar voor de zelfbinder was dit iets te veel gevraagd. De rogge liet zich niet mooi binden en de kruiden kwamen vast te zitten in de zelfbinder.
Gelukkig was de Werkgroep Landbouw niet voor één gat te vangen. De daaropvolgende vrijdag kwamen ze terug, deze keer met een andere antieke maaier, waarmee het wél lukte om de rogge er mooi af te maaien. Met zonnig weer in het vooruitzicht droogde het groen snel op en kon het dorsen op de Oogstdag toch doorgaan.
Maar wat als dat nu ook niet gelukt zou zijn? Ook dan nog geen nood aan de man, want de werkgroep had ook nog een plan C. Er is namelijk ook nog op een ander veldje rogge gemaaid, en daar stonden de schoven aan het eind van de dag in elk geval wel fier overeind.
Goed nieuws dus voor de bezoekers van de Oogstdag die in grote getalen aanwezig waren op 1 september, waar het spektakel van het dorsen enthousiast bewonderd kon worden.
Zelfs
‘Pannetje La Vie’ serveer ik
Pascale Langenberg, eigenaresse van restaurant ‘Brasserie La Vie en Passie’ runt dit jaar alweer zeven jaar het gezellige restaurant aan de Dorpsstraat in Groesbeek. De laatste anderhalf jaar als pop-up restaurant en niet meer alle dagen open. Ik spreek met haar.
“Het bevalt me uitstekend”, begint Pascale. “Wanneer ik open en daarna het restaurant vol zie stromen geniet ik. Zeker ook van het feit dat er allemaal genieters zitten. Mensen komen om gezellig samen te zijn, elkaar te ontmoeten en te genieten van het lekkere eten.
Het restaurant is ook wat kleiner en intiemer geworden, biedt plaats aan dertig personen en is ook beschikbaar voor kleine feestjes en partijen. Bij ons kun je een gezellige verjaardag of andere gelegenheid vieren in combinatie met heerlijk eten, zelfs ‘Pannetje La Vie’ serveer ik. Veel is bespreekbaar; luisteren, creativiteit en gastvrijheid zijn mijn sleutelwoorden.”
De openingsdagen en tijden voor komende maanden staan op de website en worden ook gecommuniceerd via de socialmediakanalen. Ook in de decembermaanden heeft Pascale verschillende leuke acties. Wat te denken van het bekende zesgangendiner!
Verrassingsmenu
Op zaterdag 23 november komt er een jonge topkok die een heerlijk verrassingsmenu zal bereiden.
Raadpleeg voor de meest actuele informatie en activiteiten de website.
‘Brasserie La Vie en Passie’, Dorpsstraat 16a, Groesbeek www.lavieenpassie.nl
Leuke tips
VAN YVON!
Yvonne Leusink deelt graag leuke en hippe nieuwtjes, tips en gadgets met u want er is zoveel leuks te vertellen en te delen! Op deze pagina Yvonne’s top 9
Mijn naam is Yvon en ik deel graag leuke tips en ideeën met de lezers van Topic.
Tip 4
Ook lekker dat bruine kleurtje vasthouden? Gebruik een goede zelfbruiner en je gaat met een prachtige teint de herfst in.
1
Deze antislip tip is heel simpel, maar wel super handig. Je kent het wel, je sandaaltje heeft een gladde zool en je glijdt snel uit. Haal een grof schuurpapiertje over de zool…en gaan!
Na zes jaar zonder kat was ik vorig jaar heel erg blij toen we onze mevrouw miauw konden verwelkomen! Dit boek geeft inzichten en zorgt ervoor dat je jouw kat leert ‘lezen’ en ook begrijpt waarom je kat soms bepaald gedrag vertoont. Ik heb bijvoorbeeld door dit boek geleerd dat je het drinkbakje niet naast het voer moet zetten.
3
Wanneer er een druppeltje regen valt of het kouder wordt, grijp ik al snel naar een petje. Ook dit najaar zijn ze niet weg te denken in het modebeeld. De petjes van YAYA zijn mijn persoonlijke favoriet.
Tip 7
Tip 5
Heel erg langzaam gaan we weer richting de herfst en winter, brr. Bij koude avonden wil je niet meteen de verwarming aanzetten, maar het is wel prettig om de woonkamer een beetje te verwarmen. Een elektrisch kacheltje is dan ideaal! Ze zijn in allerlei verschillende uitvoeringen en kleuren te verkrijgen en staan ook nog leuk in je interieur!
Heb je geen groene vingers?
De PLANTA app is dan heel fijn voor jou. De gratis app geeft informatie en verzorgingstips en geeft je zelfs een herinnering wanneer je het plantje water moet geven!
Wanneer je vegetarisch wil koken is afwisseling erg belangrijk. Wil je eens niet voor de vleesvervangers kiezen in een curry, voeg dan kikkererwten toe. Vol eiwitten, goedkoop en geven een lekkere bite!
Ben je op zoek naar origineel cadeau voor bijvoorbeeld een geboorte of verhuizing? Denk dan eens aan storytiles.nl. Hier kun je kiezen uit de mooiste tegeltjes en je kunt ze ook laten personaliseren.
8
Nu de avonden weer korter worden, is het gezellig om je tuin of terras ’s avonds te verlichten. De Solar lampjes vind ik persoonlijk ideaal. Ook mooi om een boom van onderen mee te verlichten, het geeft net dat extra sfeertje in je tuin.
Tip
Tip 2
Tip
Tip
Tip 6
Tip 9
Zaterdag 9 november van 11.00 tot 17.00 uur!
MC Fysiotherapie verhuist en wordt FysioVitaal Milsbeek
Alweer bijna zes jaar runt Mike Centen zijn eigen praktijk: ‘MC Fysiotherapie’ aan het Sprokkelveld in Milsbeek. Inmiddels is het team flink uitgebreid en als klap op de vuurpijl verhuist hij per maandag 4 november naar een nieuwe locatie. Ik sprak met Mike over zijn vernieuwde praktijk en over de verhuizing.
“Alweer bijna zes jaar, wat vliegt de tijd”, zegt Mike. “Ik begon destijds met een voedingsdeskundige en personal trainer. Het idee van een totaalconcept van fysiotherapie, voeding en sport is waar ik in geloof. Dat werkte erg goed en ons klantenbestand groeide snel, mede ook door onze no-nonsense aanpak. We hebben alles in huis en bieden een totaaladvies, oftewel begeleiding van A tot Z.
Door de welbekende coronapandemie zijn deze disciplines helaas uit de praktijk verdwenen, maar ze komen terug, en hoe! Vanwege de groei van de praktijk hadden we meer ruimte nodig. Die heb ik
nu gevonden: driehonderd meter verderop aan de Achterbroek 11 in Milsbeek.”
Nieuwe naam
Naast een nieuwe locatie gaat Mike ook verder onder een nieuwe verfrissende naam: FysioVitaal Milsbeek. “We zijn ook een samenwerking aangegaan met Diëtisten praktijk Tahnee van Laere uit Middelaar. Naast alle problematiek op het gebied van voeding werkt zij ook met het GLI programma.
Een Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) is een programma voor mensen met overgewicht of obesitas. Een GLI helpt hen gezonder te leven en hun leefstijl te verbeteren. Door middel van kleine aanpassingen in het dagelijkse leven omtrent beweging en voeding is al enorm veel winst te behalen. De GlI gaat ook binnen FysioVitaal Milsbeek in samenwerking met de fysiotherapeuten gegeven worden Onze nieuwe naam dekt dus helemaal deze lading.”
De Milon Cirkel?
“Iedereen kan straks overigens ook ‘gewoon’ komen sporten bij ons. Dus niet alleen bij klachten. We bieden de Milon cirkel aan.” De Milon Cirkel is een afwisselend oefenprogramma op een cirkel van twaalf verschillende volautomatische fitnesstoestellen (zowel kracht als cardio). Door de verhoogde weerstand in de teruggaande fase, is de Milon Cirkel tot wel 30% effectiever dan een traditionele
fitnesstraining. Zo train je optimaal je spierkracht en spierconditie en dat al in 35 minuten. En er is op vaste momenten ook altijd een fysio/sportinstructeur in de buurt om vragen te beantwoorden! Naast de Milon hebben we ook een functionele trainingsruimte In deze ruimte maak je optimaal gebruik van je eigen lichaamsgewicht in combinatie met materialen. Denk hierbij aan ballen/dumbels/kettlebells/ elastieken entouwen. In deze ruimte worden ook circuittrainingen gegeven. Voor meer informatie bekijk onze website: www.fysiovitaalmilsbeek.nl.” (online per 14-10-2024)
Disciplines
Bij FysioVitaal Milsbeek hebben we brede ervaring in het behandelen van fysiotherapeutische klachten. “In het dagelijks leven zien we dat klachten zich vaak al vormen zonder dat men dat merkt. Wij helpen graag om deze klachten zowel nu als in de toekomst te voorkomen. We brengen de ‘pijnvrije zone’ in kaart en bouwen daarna het bewegingsniveau op, met als doel weer vrijer te kunnen gaan bewegen. En dat gaat zeker lukken op onze mooie en moderne nieuwe locatie!”
Graag tot ziens tijdens de opening op zaterdag 9 november!
Vanaf maandag 4 november: Achterbroek 11, Milsbeek Tel.: 0485-760666 www.fysiovitaalmilsbeek.nl
Gezond afvallen Goede begeleiding Gericht trainen in een warmte cabine
Rijksweg 66
Postbus 95 6580 AB Malden
Telefoon: 024 3666010
Fax: 024 3587632
info@eldiknotaris.nl www.eldiknotaris.nl
Verruilt u uw (te) grote huis, vaak met dito tuin, voor een levensloopbestendige woning of appartement? En kunt u daarbij wel wat hulp gebruiken? Dan bent u bij mij aan het juiste adres. www.interieurontwerpvoorsenioren.nl Karin Janssen | 06-81906906 | karin@interieurontwerpvoorsenioren.nl
Programma
Theater Overasselt 2024-2025
Liz Snoijink & Porgy Franssen
ZA 28 SEPTEMBER 2024
Marietta Petkova & Carel Kraayenhof
ZA 12 OKTOBER 2024
Cor Bakker ontvangt...
Sjors van der Panne
ZA 30 NOVEMBER 2024
Jenny Lena sings Prince
ZA 25 JANUARI 2025
Ronald Snijders
ZA 22 MAART 2025
Monique Smit met Kidspop
ZA 12 APRIL 2025
Kindervoorstelling
Anne Neuteboom
ZA 17 MEI 2025
Geen zin om te koken? Heb je er geen tijd voor? je iemand die op zoek is naar gezonde en smaakvolle maaltijden? Probeer Hemmy’s maaltijdservice!
Elke week 18 verschillende maaltijden en soepen; Persoonlijke service; Buitengewone kwaliteit; Maaltijden voor oud, maar ook jong; Verse aanvullende boodschappen zoals fruit, salades en zuivel.
be s tel nu een p roe f pa k k e t! 4 smaakvolle maaltijden voor € 34,95
Dorpsstraat
- 397 hemmyvanhaaren.nl
Bij Theater Overasselt in het Verenigingsgebouw zijn de komende maanden weer prachtige theatervoorstellingen te beleven.
Toneel op... Zaterdag 28 september 2024: Liz Snoijink en Porgy Franssen spelen DOEK!, een komedie die draait om twee Nederlandse acteurs, die met elkaar zijn getrouwd en nu met pensioen zijn.
Muziek op... Zaterdag 12 oktober 2024: Marietta Petkova is een Bulgaarse pianiste met uitzonderlijk talenten. Carel Kraayenhof, is de bekende bandoneonspeler, componist en muzikant.
Muziek op... Zaterdag 30 november 2024: In de succesvolle ‘Cor Bakker ontvangt- serie’, is het nu de beurt aan chansonnier Sjors van der Panne.
Muziek op... Zaterdag 25 januari 2025: In ‘Jenny Lena sings Prince’ brengt Lena op haar eigen kenmerkende wijze de nummers van Prince tot leven.
Cabaret op... Zaterdag 22 maart 2025: ‘Als mens’ is een voorstelling van de Nederlandse cabaretier Ronald Snijders. Het is een humoristische en vaak absurdistische voorstelling van het alledaagse leven.
Kidspop op... Zaterdag 12 april 2025: Monique Smit maakt in deze voorstelling haar jeugdig publiek enthousiast voor een muzikale tocht langs alles dat van op vakantie gaan een feestje maakt.
Cabaret op... Zaterdag 17 mei 2025: Anne Neuteboom, opkomend cabarettalent. Ze verwoordt alledaagse en persoonlijke situaties op een humoristische wijze. Info & tickets: www.theateroverasselt.nl
Reserveer tijdig voor de feestdagen
Zomerse Aziatische wok- en grill gerechten!
Aziatische wok- en grill gerechten!
De zomer is in aantocht! Bij Wok de Molen kun je genieten van heerlijke vers bereide Aziatische wokgerechten, poké bowl of sushi. Smakelijke gerechten van de grill: Yakitori kip- en beefspiesjes bestrooid met sesamzaadjes, maar ook kruidige spareribs, garnalen spiesjes, hamburgers of speklapjes.
Wat is er lekkerder dan na een mooie herfstwandeling te kunnen genieten van heerlijke vers bereide Aziatische wokgerechten, poké bowl of sushi. Smakelijke gerechten van de grill: Yakitori kip- en beefspiesjes bestrooid met sesamzaadjes, maar ook kruidige spareribs, garnalen spiesjes, hamburgers of speklapjes.
U kun
Bekijk onze uitgebreide menukaart online en bestel!
t bij ons afhalen, maar wij bezorgen ook in:
Bekijk onze uitgebreide menukaart online en bestel!
Deskundige tandheelkunde, tijd en aandacht voor de patienten in de setting van een kleine, gemoedelijke praktijk.
www.tandartspraktijkelement.nl 024-6756347
www.tandartspraktijkelement.nl // De Horst 4, Malden // 024-6756347
Lorenzo Hendriks
Dirk Pijnenburg
Jop van Lith
Stijn Kokshoorn
Sinjo Leninduan
Jefferson Gola
Jep van Dijck
Jop Pol
Paul Diesel
Maarten Bosch
Kevin de Bruin
Tijs Martens
Rick Stuurwold
Brian Rikken
Olivier van de Ven
Niels Tils
Nick Lindhorst
Tjemme Fisscher
Bart Ebbers
Jeroen Meijers
Dave de Jong (hoofdtrainer)
Eric Arentsen (assistent-trainer)
Paul Leverington (teammanager)
Niek Wijers (keeperstrainer)
Gijs Sevat (fysiotherapeut)
Rick Stoffelen (verzorger)
Opgericht: 6 augustus 1931
Sportpark de Broeklanden
Broekkant 39, Malden
Telefoon clubhuis: 024 3581924
www.svjuliana31.nl
Uitkomend in de 4 e divisie C
Plezier is bij ons zeker te vinden!
Sv Juliana ’31, de voetbalvereniging uit Malden met wel duizend leden. Het vlaggenschip van de vereniging speelt in de 4e divisie C, waar dit seizoen alleen zondagverenigingen uit voornamelijk Limburg en Noord-Brabant in spelen. De staf is vrijwel onveranderd gebleven maar de spelersgroep is flink gewijzigd. Doordat een aantal oudgedienden vorig seizoen afscheid heeft genomen is de groep dit jaar een stuk jonger en waarschijnlijk ook fitter geworden. We zien het komende seizoen dan ook met vertrouwen tegemoet.
In het vorige seizoen haalde het Zo-1 team de finale in de districtsbeker. Daarom spelen we dit jaar mee in de landelijke KNVB bekercompetitie. Om in de eerste ronde te komen moeten er echter eerst nog twee voorrondes gewonnen worden die op een doordeweekse dag in september gespeeld worden.
Naast het Zo-1 team hebben we ook een Za-1 team dat in de 3e klasse op zaterdag speelt en dit jaar bestaat uit een jonge groep uit onze eigen opleiding. Verder zijn er nog twaalf senioren -
teams waaronder twee O23 teams, twee vrouwenteams en twee zaalteams. Wij zijn er trots op dat wij onze leden kunnen binden aan onze vereniging en hopen dat ze zich zullen blijven inzetten om onze vereniging draaiende te houden.
Wij zijn ook trots op onze vierendertig jeugdteams, van onze JO19-1 die op het hoogste amateurniveau speelt tot onze JO6 kids die dit jaar de eerste stappen zetten op het trainingsveld. En natuurlijk zijn we trots op ons Plus team en onze Oldstars. Zij laten ons zien dat voetbal met veel plezier gespeeld kan worden op elk niveau.
En plezier dat is er zeker te vinden bij Juliana, zowel op de velden als ernaast. In het clubhuis of bij de vele evenementen die we organiseren gedurende het seizoen, zoals onze toernooien, de rommelmarkt of de 4daagsecamping. Allemaal dankzij onze geweldige vrijwilligers, dank daarvoor!
Lianne Muller
Voorzitter sv Juliana ‘31
SV Juliana ‘31
Eigentijdse vloer en voor elk interieur!
Grindvloeren
Gietvloeren
Betonlook vloeren Coating systemen Troffelvloeren
De Groote Heeze 34 6598 AV HEIJEN Tel: (0485) 515666 www.wijnco.nl
Voel jij ook elke dag die passie voor het Kappersvak? En zijn jouw karaktereigenschappen zelfstandig- enthousiastteamplayer -trouw-gemotiveerd en altijd het beste uit jezelf willen halen?Dan zijn wij op zoek naar jou!
Haarstylist(e) met ruime salonervaring in het dames/herenvak voor 16-20 uur per week vanaf 01-01-2025. (zaterdagen vrij!)
Stuur je sollicitatie en cv naar kapsalonramon@hotmail.com en laat ons weten waarom jij graag bij ons wilt werken of kom je persoonlijk voorstellen in de salon want een eerste indruk maak je maar één keer!
Herwendaalseweg 24 • 6562 AJ Groesbeek • 024-8488866 Rijksweg 35 | Molenhoek | Tel (024) 696 3455
Mar merstone vloeren
Design Woonbeton (vloer en wand)
Merijn Velthuis
Mareno Floris
Sander de Wilde
Mateo Buskens
Thieme Dölle
Bram van de Kar
Milan van Leth
Bjarne Beelen
Jorick van de Kar
Bruce van Loon
Tom Groot Breteler
Kars de Keuning
Joep van Dam
Jordy Wijnhoven
Ruben Janssen
Souly Rotbi
Daley Hoogakker
Lars Koopman
Senna van de Linden
Selectie Staf
Tim van Ooijen
Mats van der Borgh
Timo Buskens
Louaye Chemlali
Olaf Castelijn
Connor Charles-
worth
Friso Dölle
Chris Haerkens
Tom Janssen
Niels Jutten
Tijn Koster
Younes Labiad
Sam Rebel
Evan Shaqouli
Jari Willems
Floris van der Zand
Thijn van der Zand
Joep van der Linden (coach)
Henny Queens (assistent trainer)
Sjoerd Bosch (leider)
Lars ter Steege (leider)
Walter de Wilde (grensrechter)
Willy van den Berg (verzorger)
2e elftal
Henny Queens (trainer)
Richard de Groot (trainer)
Mat de Bruin (leider)
Stan Queens (leider)
Eendracht ‘30
Opgericht: 3 november
Sportpark: De Maasvallei
Bovensteweg 61 Mook
Telefoon kantine: 024-6759359
www.eendracht30.nl
Uitkomend in de 3e klasse M
Eendracht maakt macht
Eendracht’30 is de voetbal- en korfbalvereniging van Mook. De club telt in totaal nu bijna vijfhonderd actieve leden. Op ons mooie Sportpark ‘de Maasvallei’ kun je op vrijdagavond, zaterdag en zondag mooie wedstrijden bekijken van jong en oud.
De afdeling voetbal heeft zestien jeugdelftallen en negen seniorenelftallen. We zien dit jaar een toename met name bij onze jeugdleden en ook dit jaar kunnen we een extra team inschrijven bij de KNVB. Nieuwe leden kunnen altijd een proeftraining aanvragen om kennis te maken met onze vereniging.
Het vlaggenschip van Eendracht’30 speelt op zondag in de 3e klasse M in de afdeling Oost van de KNVB. De selectie heeft zowel in de staf als bij de spelersgroep weer een aantal nieuwe gezichten. Joep van der Linden is aangesteld als nieuwe trainer voor het eerste elftal. Hij heeft eerst een jaar als assistent trainer gewerkt. Henny Queens gaat een dubbelfunctie aan: assistent trainer bij het eerste elftal en hoofdtrainer op zaterdag bij het tweede selectieteam geassisteerd door Richard de Groot.
De Dames 1 gaan voor het tweede jaar het seniorenvoetbal in onder leiding
van trainer Ray Dijkema. Ze hopen in de 3e klasse aansluiting te vinden met de top. Met een aantal nieuwe spelers is de selectie weer op sterkte en zo gaan de dames een mooi seizoen tegemoet.
De afdeling korfbal is in de afgelopen jaren gegroeid zodat we in elke leeftijdscategorie weer een of twee teams actief hebben. Ook dit jaar hebben we een extra team in kunnen schrijven zodat we op negen korfbalteams komen. Het eerste team gaat, na een moeizaam jaar, terug van wedstrijdkorfbal naar breedtekorfbal. De dames gaan daar met ondersteuning van aanstormende jeugd trachten mee te doen om de bovenste plaatsen.
Alle teams kunnen op zaterdag en zondag uw support goed gebruiken. Kijk een wedstrijd, neem een drankje op het terras of in ons clubhuis en moedig uw favoriete team aan.
U bent van harte welkom!
Met sportieve groet,
Charles Eltink
Voorzitter Eendracht’30
Alles met een natuurlijke look Top Gym
• Kleinschalige sportschool met een ruim aanbod in lessen
Kom gerust een kijkje nemen in onze sportstudio, of doe met onze groepslessen mee!
David Asenov
Jort de Jong
Mick Beusenberg
Jip van Haaften
Jim Alberts
Thom van Berkel
Elias Boumkass
Bas Burgers
Robin Custers
Ingo Custers
Nabil Daghouch
Hoesein Diaraa
Mika van Haren
Jesse Kannekens
Bob Klaassen
Loyd Kooiman
Sam Nevels
Emiel Rooijendijk
Yunus Sahin
Kaz Seveke
David Smit
Burak Surmeli
Coen Tanate
Wim Tiggelovend
Mete Yilmaz
Jezelf thuis voelen
Afgelopen jaar was ons thema in deze uitgave getiteld ‘thuiskomen’. Dit seizoen voegen we bewust ‘jezelf thuis voelen’ hier aan toe.
bijvoorbeeld dat we bij de jongste spelertjes niet alleen kijken naar hun voetbalcapaciteiten op dat moment, maar ook het gedrag in bredere zin meenemen in de beoordelingen.
Fabian Krebbers (trainer coach)
Clyde Conrad (assistent trainer)
Marc Hendriks (assistent trainer)
Ruben Hommersom (verzorger)
Bas Burgers (assistent grensrechter)
John Voss (teammanager)
Opgericht: 24 februari 1914
Sportpark De Kluis
Kluissestraat 2, Malden
Telefoon clubhuis: (024)3556521
www.unionvoetbal.nl
Uitkomend in de 2e klasse F
Als we naar de selectie van Union 1 kijken dan constateren we dat de selectie zich nog steeds thuis voelt bij onze club. Sommige spelers zelfs al meer dan vijfentwintig jaar. Dan doe je het goed, als vereniging. We zien ook dat er actief wordt gestuurd op doorstroming vanuit de jeugd. We zien dit nieuwe seizoen ook een aantal nieuwe gezichten op deze foto. Wij zijn heel blij dat zeven jonge talenten zich bij Union 1 aangemeld hebben om zich verder te ontwikkelen.
Dat is ook hard nodig want we zijn het komend seizoen ingedeeld in een stevige competitie. De reorganisatie van de amateurtak van de KNVB betekent dat wij nu weer in het district Oost zijn ingedeeld.
Verder besteden we bij Union steeds meer aandacht aan een gestructureerde manier van trainen op basis van wetenschappelijk onderzoek. Dit betekent
Bij onze senioren zien we ook nieuwe ontwikkelingen. Naast de acht seniorenteams, een G-team en onze veteranengroep zien we een toenemende interesse om ook op zaterdag te gaan spelen. Daarnaast zijn er nu twee vrouwensenioren groepen die tweemaal per week trainen en onlangs is het Walking Football bij ons van start gegaan. Al met al ontwikkelingen die laten zien dat Union aansluit bij de ontwikkelingen in deze maatschappij.
Ons beleid is erop gericht om te groeien tot maximaal duizend leden waarbij prestatie belangrijk is maar waar meer nog de aandacht voor sportiviteit, plezier en respect voor elkaar, belangrijkste speerpunten blijven.
Namens het bestuur van de vv Union Marc Seveke voorzitter
De nieuwe herfst/wintercollectie is binnen!
Laat u verrassen!
Ruime keuze, alle maten aanwezig Kom gezellig en ontspannen privé shoppen * nu ook lingerieparty’s mogelijk
Garstkampsestraat 8, Overasselt
Tel: 06-11 44 49 98 www.lingeriepourvous.nl
Bart Hopman
Bart van de Groes
Bart van Wagen -
berg
Bodhi Jetten
Bram van de Groes
Cas Derks
Chris Hulleman
Daan Schoonwater
Dennis Jetten
Dirk Stuart
Gilbert Leenders
Guus Peeters Weem
Harm Arts
Hein Derks
Jacco Arts
Jens Rossen
Jim Derks
Joep van de Groes
Lars Theunissen
Laurens Pauwels
Levi Selten
Luca Lindsen
Selectie Staf
Martijn Arts
Matthijs de Best
Mick Hopman
Milan Nicolasen
Puck van Eeuwijk
Rik Burgers
Roy Albers
Roy Burgers
Ryan Weusthof
Sam Derks
Sem Theunissen
Sem van Dijk
Simon Gepperth
Sven van Langen
Thomas Peeters
Weem
Tijmen Roelofs
Timo Nijhuis
Toby van Eeuwijk
Tom Derks
Wessel Derks
Wouter Nijhuis
Robin Kersten (trainer 1e elftal)
Pieter van Dam (ass.-trainer 1e elftal)
Mario Schoenmakers (ass.-trainer 1e elftal)
Frank Meeuwsen (trainer 2e elftal)
Krijn van Haren (leider 1e elftal)
Luuk van Elk (leider 1e elftal)
Robin van der Zant (leider 1e elftal)
Roy Peters (leider 2e elftal)
John van Eeuwijk (leider 2e elftal)
Jasper Mulder (ass.-scheidsrechter 1e elftal)
V.V. Overasseltse Boys
Opgericht: 23 november 1958
Sportpark de Passelêgt
Ewijkseweg 11, Overasselt
tel.: 024 622 1783
www.overasseltseboys.nl
Uitkomend in de 4 e klasse D
Sportiviteit en gezelligheid gaan hier hand in hand
Gezelligheid, sportiviteit, verbondenheid en diversiteit zijn de kenmerken die voetbalvereniging Overasseltse Boys, OVB, het beste typeren. Ons sportpark is van en voor iedereen: jong of oud, jongen of meisje, man of vrouw, voetbalkenner of niet, lid of geen lid, en van welke achtergrond dan ook, iedereen is welkom!
Nog nagenietend van een welverdiende promotie van ons eerste elftal naar de 4e klasse gaan we komend seizoen weer veel plezier beleven met zes seniorenen tien jeugdteams. Ook het damesvoetbal (met nu ook een 7x7 team) en het walking football zijn niet meer weg te denken binnen onze vereniging.
Dat sportiviteit en gezelligheid bij ons hand in hand gaan, blijkt uit onze druk bezochte clubavonden op donderdag en de diverse evenementen door het jaar heen. Van bingo-avond, derby-feestje tot jeugdkamp en met verschillende zomerwedstrijden -in 2024 tegen Top Oss, De Graafschap, Fortuna Sittard, Al Nasr en Al Wasl- die onze verbindende en ondernemende mentaliteit onder-
strepen. En in dit rijtje kan ons onvergetelijke kampioensfeest natuurlijk niet onvermeld blijven.
Achter de schermen is ook de nodige beweging: zo levert onze bouwploeg binnenkort een bijna nul-op-de-meter accommodatie op met daarbij een geheel verbouwde bestuurskamer. Daarnaast gaan we komend seizoen weer aan de slag met de uitdagingen rondom financiering van een kunstgrasveld en het op peil houden van ons vrijwilligersbestand. Samen met het initiatief ‘De Verschilmaker’ proberen we de taken die komen kijken bij een vereniging als de onze nog leuker te maken.
Kom gerust eens kijken of meedoen bij OVB. Aan de bal als speler, kijkend naar de bal als toeschouwer of zorgen dat de bal kan rollen als vrijwilliger? We zien uit naar je komst!
Met sportieve groeten, namens het bestuur
Anne van Eldonk, voorzitter
Onze menukaart is een perfecte mix tussen authentiek Griekse en modern westerse gerechten.
Dagelijks geopend (keuken) 16.30-22.00 uur
Zon- en feestdagen16.00-22.00 uur.
Binnen 126 zitplaatsen geschikt voor grote groepen Groot terras | Ruime parkeergelegenheid
Bram Banken
Stef Burgers
Thijs Bus
Tim van Duijnhoven
Thijn Fransman
Jesse Gerrits
Niels de Groot
Sjuul Hermsen
Willem Kroon
Tim Lasaroms
Jos Lemmen
Teun Luisman
Mick Mattijssen
Jord van Rossum
Siem Rouw
Sebastiaan de Schouwer
Gert-Jan Sengers
Nick Sengers
Tim Sengers
Dennis Simons
Koen Theunissen
Job Voss
Robert Wattimena
Rens Wienhofen
Driemaal is scheepsrecht!
Nadat we in de twee voorgaande seizoenen in de slotfase de promotiewedstrijden weggaven, lukte het dit jaar wel en dit resulteerde in een historische promotie naar de 4e Klasse!
Patrick Pothuizen (hoofdtrainer)
Ronald Schobben (leider)
Dennis Wennekers (grensrechter)
Opgericht: mei 1928
Sportpark: De Heikant
Heikantseweg 11A Middelaar
Telefoon kantine: 024 - 696 15 13
www.astrantia.nl
Uitkomend in de 4 e klasse-H Zuid
In de laatste fase van de competitie speelden we sterk en legden op de slotdag van de competitie beslag op de tweede plek. Dit betekende dat we de eerste ronde om promotie mochten overslaan en dat we ons volledig konden concentreren op het tweeluik met OVCS uit Sittard. Nadat we in de uitwedstrijd op een 1-0 achterstand kwamen, bleven onze jongens rustig spelen en gingen we toch met een dik verdiende 1-4 overwinning terug naar Middelaar.
Zoals verwacht kwam OVCS in de thuiswedstrijd op zondag 16 juni furieus uit de startblokken maar door hier slim op te anticiperen, kwam Astrantia direct op een 1-0 voorsprong. Onder grote publieke belangstelling liep de voor-
sprong uit en wonnen we ook deze wedstrijd overtuigend met 4-0. Een kroon op het werk van onze trainer Patrick Pothuizen en deze fantastische groep jongens die al jaren samen spelen. Het doet mij denken aan de uitspraak van Theo Reitsma toen het Nederlands Elftal Europees kampioen werd in 1988: ‘Dit is een goed stel’.
Voor het eerst in de geschiedenis van Astrantia komen we dit seizoen uit in de 4e Klasse en we kijken hier enorm naar uit. Een mooie (regionale) competitieindeling met een aantal spannende derby’s staan garant voor een interessant seizoen waarbij de lat weer wat hoger ligt!
Tot ziens op sportpark De Heikant of op een van de andere velden in onze regio.
Edward Troost
Bestuurslid Voetbalzaken Astrantia
Bij Restaurant Aan Tafel kunt u voor een vast bedrag dat u vooraf bij de entree betaalt, onbeperkt eten en
Ook speciaal bieren zijn inbegrepen!
U reser veert standaard een tafel voor 2 uur. In overleg kan deze verlengt worden per half of heel uur!
Informeer naar de mogelijkheden!!
Hadrianussingel 42 • 6642 AJ Beuningen • T 024 675 05 08 • www.restaurantaantafel.nl
Hulsbroek 46 - 6561 JZ Groesbeek
- Husqvarna zaagkleding, handschoenen en bosbouw helm
- Snoei van heesters en struiken niet alleen de takken aan de buitenkant weg, maar ook uit het hart. Zo dunt u de struik goed uit.
- Vaste planten die te groot zijn geworden kunnen gescheud worden en/of worden verplant. De grond is nu nog warm genoeg om de plant voldoende te laten wortelen.
- Breng kuipplanten naar hun winterverblijf.
- Heide en Rododendrons planten op een zure bodem. Bij het planten kan men wat tuinturf door het plantgat mengen
- Bladverliezende bomen en struiken kunnen worden gesnoeid. Snoeihout kan men versnipperen en de houtsnippers kunnen dan terug onder de bomen of struiken worden gebracht. Indien de gesnoeide takken in de tuin op een hoop worden gezet, zullen deze dienst doen als egelhuisje.
- Oktober is de plantmaand van de vroegbloeiende bloembollen. Deze kunt u nu volop planten. Door verschillende soorten bollen te planten en rekening te houden met de bloeitijd heb je vanaf januari iedere maand plezier van voorjaarsbloeiers.
- Plant sneeuwklokjes voor januari, krokussen en irissen voor februari, narcissen en blauwe druifjes voor maart en tulpen voor de maanden april-mei.
- Stevige uitgebloeide bloempluimen, vaak vol zaad, geven de tuin een speels winterbeeld. Een plant als hemelsleutel (sedem) is in de winter minstens zo mooi als in de volle bloei, laten staan dus..
November
Taybessen
- Appel- en perenbomen kunnen ook tegen een muur worden geleid (liefst op het zuiden) Ze nemen zo nauwelijks ruimte in. De vruchtbomen profiteren van de warmte die de muur na een zonnige dag heel lang uitstraalt. Hierdoor rijpt het fruit beter af. (plant deze nu in de volle grond)
- Heesters en bomen kunt u, zolang het niet vriest, blijven snoeien.
- Het ideale plantseizoen is wanneer het blad is gevallen. Voor bomen en heesters die met een kale wortel worden verkocht, of als deze moeten worden verplaatst, is het (ver) planten in de wintermaanden een must.
- Dek vaste planten af met bladeren of compost. Dit beschermt tegen bevriezing en bevordert de groei in het voorjaar.
- Sluit uw buitenkraan af. Laat de tuinslang leeglopen en ruim de tuinslang op.
- Groenblijvende bomen en heesters blijven gedurende winter water verdampen (zeker bij felle zon). Hierdoor kunnen bijv. Rododendrons droogteschok oplopen. Ze verdampen water terwijl de bevroren wortelkluit geen water op kan nemen. Gevolg is dat de bladeren uitdrogen. Dit is te voorkomen door de planten ook in de winter af en toe wat water te geven en eventueel hun bladeren van de zon af te schermen met een vliesdoek.
December
- Laat uw vijver niet dicht vriezen, anders krijgen de vijverdieren te weinig zuurstof. Laat daarom afgestorven rietstengels of biezen in de winter gewoon in uw vijver staan. De holle stengels fungeren als rietjes en zorgen ervoor dat er toch zuurstof in de vijver komt als deze dicht gevroren is.
- Met pindaslingers, vetbollen en appels helpt u de vogels de winter door.
- Snoei druiven voor het eind van de maand. Anders wordt de kans op bloeden steeds groter. Bloedende wonden ontstaan doordat het plantensap door de wortels omhoog wordt gedrukt en de snoeiwond breekt. De bloeding is nauwelijks te stoppen en de kans is groot dat de plant doodbloedt.
- Verwijder de laatste bladeren van het gras.
Herfstpracht
De braamboos of Taybes is een kruising tussen de framboos en de braam. Deze bijzondere productieve, bladverliezende kleine fruitsoort is geschikt als leidraad voor in de moes of siertuin. De wit-roze bloemen verschijnen aan het eind van de lente en zijn niet gevoelig voor de lente nachtvorst. De bijzondere smakelijke dieprode vruchten die lijken op de reuzen frambozen. Deze verschenen rond half juli. De makkelijk te telen en fijn stekelige plant, groeit in de volle zon. Knip na de oogst oude scheuten af om nieuwe scheuten te kunnen leiden.
Boomklever
De boomklever is herkenbaar aan het blauwgrijze met vaalgele verenkleed en het vreemde topzware uiterlijk. Het is een levendige klimmer die zowel met zijn kop naar beneden langs een boomstam loopt, maar ook (gewoon) omhoog klimt. De boomklever broedt in boomholtes (vaak oude holtes van spechten) De ingang wordt doorgaans dicht genesteld met modder. Die modder wordt steenhard en verhinderd grotere soorten (spreeuwen en spechten) om in het hol binnen te dringen. De nestholte wordt binnenin bekleed met bladeren en houtschilvers. Ze broeden één of twee keer met een legsel van 6 tot 9 eitjes. Boomklevers eten insecten, zaden en noten en zetten deze vast in de boombast om ze open te krijgen. In de winter zijn de vogeltjes ook te vinden op de voedertafel. Vooral vetbollen, hazelnoten en pinda’s scoren goed.
Overwinter in de vijver Kikkers, waterslakken, torren en sa lamanders overwinteren in de vijver. Ze zoeken vaak een plek je in de afgestorven stengels en in de laag op de bodem van de vijver. Wil je de vijver opschonen, beperkt het tot het weghalen van explosief groeiende zuurstofplanten en het afknippen van omgevallen planten
Herfststijlloos (Colchium Autumnale)
Dit knolgewas is niet bepaald stijlloos, maar elegant. Een heel bijzondere najaarsbloeier. De herfst stijlloos kan zonder grond en water in september-november bloeien, met krokusachtige, lila bloempjes. De naam stijlloos betekent dat hij bloeit zonder enig blad. Dat komt pas in het voorjaar als groen en glanzend tevoorschijn. Het is een wonder dat deze plant droog kunnen bloeien zonder aarde of water. Heel mooi op een schaal of in een bak op de vensterbank, terras of op tafel. Geef deze plant een lichte plek, maar niet in de volle zon. De herfststijlloos kan ook in de tuin geplaatst worden in groepjes in het gazon, of aan de voet van struiken. Wanneer ze in augustus/september geplant worden, kunnen ze in oktober al gaan bloeien. Ze zullen in de loop van de jaren van zelf verwilderen.
Evenementenkalender
September
24 sept. 20.00 uur Japan een beleefde Reis, de Wieken, Molenhoek
28 sept. 10.00 uur Dumpdag, Winkelcentrum Malden
28 en 29 sept. Nederlandse Wijnfeesten, Groesbeek/Berg en Dal
