Issuu

ТРЕБУЮТСЯ

МЕНЕДЖЕРЫ ПО ПРОДАЖЕ

РЕКЛАМЫ №1466

MARCH 13

2026

t o r o n t o

e x p r e s s

w e e k l y

n e w s p a p e r

www.russianexpress.net

ГИБКИЙ ГРАФИК. ОБУЧЕНИЕ

647.889.8097

ЧИТАЙТЕ

В ЭТОМ НОМЕРЕ:

рубрика НАСТРОЕНИЕ НЕДЕЛИ

рубрика КАНАДА ЗА НЕДЕЛЮ

рубрика ОТКРОЙ ДЛЯ СЕБЯ ОНТАРИО

Год с Карни

Волшебная неделя приключений

Ура, каникулы! March Break 2026 превращает Торонто в игровую площадку для всей семьи: кленовые фестивали, мастер-классы в музеях, световые инсталляции, бабочки и VRприключения. Девять дней смеха, творчества и незабываемых впечатлений ждут детей всех возрастов. Читайте стр.7 и 8.

Канада за неделю

В полет - на аэроплане, Япония в Торонто и LEGO для всей семьи

March 13 , 2026 №1466

 416-663–3999

отдел рекламы

«торонто экспресс»

www.russianexpress.net

«торонто экспресс»

 416-663–3999 НАСТРОЕНИЕ НЕДЕЛИ

www.russianexpress.net

отдел рекламы

«торонто экспресс»

о газете

TORONTO EXPRESS weekly newspaper

Published by Canadian Russian Press Inc. Издатель �� Canadian-Russian Press Inc. Отв. секретарь ��Мария Михайлова Редакционная коллегия........................ А.Г ладков , С. П етренко , А. Г ерштейн Верстка и дизайн.................В.Донченко Publisher �� Canadian-Russian Press Inc. Manager �� Maria Mikhailova Editorial Department..........A. G ladkov , S. P etrenko , A.G ershtein Layout & Design..................V.Donchenko Phone �� (416) 663-3999 E-mail �� russianexpresstoronto @gmail.com Web:............... www.russianexpress.net Телеграм: t.me/TorontoExpressWeekly Инстаграм: @TorontoExpressMedia Address: 1881 Steeles Ave. W. Suite 412, Toronto, Ontario, M3H 0A1 Редакция не несет ответственности за содержание рекламы. По поводу информации, содержащейся в рекламных материалах о здоровье и лекарственных препаратах, редакция настоятельно рекомендует читателям советоваться с лечащими врачами. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. В газете использованы материалы российской и канадской прессы, информационных агентств.

March 13 , 2026 №1466

Год с Карни

Пристрелка по целям. Ровно год назад Марк Карни сменил Джастина Трюдо на посту главы Либеральной партии Канады и правительства страны. Судя по опросам, за прошедшее время значительно выросло количество канадцев, одобряющих деятельность правительства и самого Карни. Наверное, они полагают, что правительство решило или вот-вот решит все те основные проблемы, которые стояли перед населением страны в марте 2025 года. Давайте оглянемся назад…

А. Гладков В марте 2025 года большинство канадцев считали главной проблемой рост стоимости жизни. Средний уровень инфляции с тех пор остался примерно тем же, но продукты питания по-прежнему дорожают гораздо более быстрыми темпами. Растет в цене большинство других товаров и услуг, за исключением бензина, остававшегося относительно дешевым благодаря отмене розничного карбонового налога

« Стоит отдать

должное Марку Карни - он лично летает из страны в страну, вступая в деловые отношения и партнерские союзы и обещая канадцам новые рабочие места, развитие экономики, рост благосостояния и прочие привлекательные вещи. Но такие сдвиги занимают годы. и низким ценам на нефть. В итоге дороговизна жизни остается проблемой номер один для большинства канадцев. Второй по важности проблемой канадцы год назад назвали Дональда Трампа. Тарифы угрожают экономике Канады, заня-

тости и уровню жизни. Надежды на Марка Карни обеспечили либералам широкую поддержку на прошлогодних выборах. «Мы победим в торговой войне, - пообещал Карни, - как мы побеждаем в хоккее». После недавнего олимпийского проигрыша мужской и женской хоккейных сборных Канады американским сборным это обещание выглядит чрезмерно оптимистическим. К тому же в последний раз канадский клуб выиграл Кубок Стэнли в 1993 году, и с тех пор основанный генерал-губернатором Канады приз доставался только американцам. Кстати, о губернаторах: президент Трамп продолжает величать главу правительства Канады этим титулом. Ядовитая шуточка американского лидера отсылает к тому, что государственная власть в Канаде является не производной от голосов граждан, а наследственной монархией, от имени которой управляет генерал-губернатор. Несмотря на символический характер этой должности, у наместника короны имеются вполне реальные самодержавные полномочия - например, по части роспуска или замораживания деятельности парламента, избранного гражданами. Год назад среди прочих главных проблем канадцы назвали также состояние экономики. Стоит отдать должное

Марку Карни - он лично летает из страны в страну, вступая в деловые отношения и партнерские союзы и обещая канадцам новые рабочие места, развитие экономики, рост благосостояния и прочие привлекательные вещи. Но такие сдвиги занимают годы. Далее - здравоохранение. Непосредственно общественной медициной управляют правительства провинций, роль Оттавы - субсидирование. Но у федеральной власти есть свои методы влияния на эту сферу. К сожалению, значительного улучшения в медицине мы пока не видим. Следующая традиционно проблемная сфера - жилье. Оно за год подешевело, и собственное, и арендованное. Но заслуги нынешнего правительства тут нет. Пока что под большим вопросом и обещание Карни строить ежегодно полмиллиона жилищ. Наконец, иммиграция. Проводившаяся при Трюдо политика открытых дверей уже не является приоритетом. Остается надеяться, что будет положен конец установкам на максимально быстрый импорт максимального количества максимально далеких от Канады граждан других стран. Совместимость переселенцев с Канадой остается основной проблемой иммиграционной

политики. Недавний обстрел синагог и американского консульства в Торонто говорит о нарастающих рисках, связанных с прежними установками, реализация которых способствовала широкому проникновению преступности и терроризма в Канаду. Разумеется, все официальные лица заявили о солидарности с еврейской общиной и о том, что подобным вещам не место в нашем обществе. Но хотелось бы прочной уверенности в фильтрации иностранцев на предмет ненависти, взрывоопасности, криминального прошлого и прочих рисков. Плюс автоматическое лишение свободы и вида на жительство за использование оружия в террористических и преступных целях. Если Канаде придется включиться в войну против Ирана, то у нас здесь может начаться террористическая война. Судя по всему, необходимые для этого кадры и идеология уже готовы, и пока что идет «пристрелка» по целям. 10 миллионов долларов от Оттавы на защиту еврейских объектов означают признание реальности угрозы терроризма - и приглашение к жизни под осадой. Как это стало возможным - вопреки полной и давней ясности относительно неизбежных последствий прежнего официального курса?

March 13 , 2026 №1466

 416-663–3999 АКТУАЛЬНО

www.russianexpress.net

отдел рекламы

«торонто экспресс»

Проблема диагностики

Причины и последствия. “Ненавидеть, желая кому-то смерти, подстрекать к беззакониям, поучать людей устраивать провокации - это болезнь”, - писал Лао Цзы, китайский философ V–IV вв. до н. э. Эти слова предельно точно отражают ситуацию, сложившуюся в мире, в Канаде и у нас в городе, особенно после кровавой резни, учиненной боевиками ХАМАСа 7 октября 2023 года. Александр Герштейн А болезнь, о которой идет речь, именуется патологическим антисемитизмом, принявшим характер новой пандемии. Но в прошлую хотя бы делали прививки от вируса, занесенного из дальних стран. Теперь же те, кто по должности обязан принимать экстренные меры, чтобы не допустить осложнений, не делают ровно ничего. Поэтому бациллоносители чувствуют себя вольготно и шаг за шагом усугубляют ситуацию. Грустно об этом писать, но сегодня главной темой стала растущая на глазах террористическая угроза в отношении еврейской общины. После обстрела трех синагог за две недели на это были вынуждены обратить внимание как власти всех уровней, включая премьер-министра, так и «большая» пресса. Выступая на митинге у стен синагоги Шаарей Шомаим, министр национальной безопасности Канады Гери Анандасангаре резко осудил обстрелы, назвав их частью тревожного роста антисемитского насилия. “Это неприемлемо. На наших глазах антисемитизм оборачивается насилием, и это не соответствует канадским ценностям, - сказал он. - Каждый еврей в Канаде имеет право жить в этой стране, свободной от дискриминации, свободной от антисемитизма. Когда нападают на синагогу, атакуют Канаду”.

Участниками митинга стали депутаты парламента провинции, лидеры еврейских организаций, члены городского совета, шефы полиции Торонто и региона Йорк. Единственным выборным официальным лицом, которое не сочло нужным присутствовать, оказалась - угадайте с первого раза, кто, - та самая фигура, прямой ответственностью которой является обеспечение безопасности для всех, без исключения, жителей города, включая еврейскую общину. Но если можно было позволить себе проигнорировать такое мероприятие, как церемо-

Март 2026:

ния первой годовщины памяти жертв 7 октября, под смехотворным предлогом обсуждения проблемы велосипедных дорожек, чему тут удивляться… Шеф полиции Торонто Майрон Демкив заявил, что следствие проверяет любые зацепки, способные идентифицировать исполнителей и заказчика. “Мы будем работать неустанно и перевернем каждый камень, используя все ресурсы. По еврейским объектам стреляли сейчас и в последние годы, это шокирует, и для нас совершенно ясно, что причиной являются антисемитизм и ненависть”.

Впрочем, обещания “перевернуть каждый камень” мы слышали уже не раз, но пока от них мало что меняется. Почти ежедневно пресса озвучивает реляции о задержании бандитов, наркодилеров, автоугонщиков, торговцев «живым товаром», только не тех, кто уже более двух лет угрожает мирной жизни еврейской общины. И если все будет по-прежнему ограничиваться лозунгами типа «у нас этому не место», дальше будет ещё хуже. Подтверждением тому стали инциденты, имевшие место в те же самые две недели. Почти одновременно подверглись обстрелу YEDI, Йоркский институт развития бизнеса, и небольшой азербайджанский ресторан, владелицей которого является известная в общине активистка, одна из организаторов двухлетней демонстрации за освобождение заложников. Положим, стрельбу по ресторану легко списать на некие мифические разборки. Но продуманный налет на учебное заведение мирового уровня, ведущее также огромную благотворительную деятельность, по сути наносит удар по репутации Канады - если кому-то ещё до этого есть дело. И казалось бы, к расследованию должны были немедленно подключиться соответствующие спецслужбы, но увы, этого пока не происходит.

“Атаки подобного рода являются очередным проявлением ненависти и беззакония, охвативших Большой Торонто, - заявил городской советник Джеймс Пастернак. - Эти деяния должны получить безусловное осуждение и требуют скоординированного межправительственного полицейского реагирования, чтобы восстановить общественный порядок в регионе GTA”. Его поддержал заместитель мэра Торонто, советник Майк Колл. «Жестокие антисемитские террористические атаки в Торонто и регионе GTA становятся повседневным явлением, - сказал он. - И я хотел бы вновь подчеркнуть необходимость создания Совместной оперативной группы, единогласно поддержанной городским советом с привлечением RCMP и OPP, для оказания поддержки полиции Торонто в противодействии актам антисемитского насилия. Особенно сейчас, когда ситуация на Ближнем Востоке остается крайне напряженной». Добавить тут нечего, разве что закончить ещё одной цитатой из великого целителя древности Гиппократа: “Нужно не только лечить болезнь, но и противодействовать причинам, её порождающим”. И не бояться ставить правильный диагноз… По материалам канадской прессы.

НОВОСТИ КАНАДЫ

новые правила Коснутся всех канадцев. Март 2026 года принесёт ряд важных изменений в жизни канадцев - от банковских комиссий до требований к юристам и регулирования оружия. С 12 марта комиссия за попытку платежа при недостатке средств в федеральных банках ограничена $10. Комиссию нельзя списывать чаще одного раза за два рабочих дня, а при недостаче менее $10 сбор не взимается. Ожидаемая экономия для канадцев - $619 млн в год. До 31 марта 2026 владельцы запрещённых моделей должны подать декларацию в программу компенсации. Сдача или деактивация оружия начнётся после подачи деклараций, амнистия закончится 30 октября 2026.

С 1 марта кандидаты с зарубежным образованием должны пройти тест на знание языка и подтвердить базовые знания права коренных народов. SimpleFile - подача налогов онлайн С 9 марта CRA запускает сервис для людей с невысоким доходом. Подать декларацию можно бесплатно через онлайн-аккаунт или по телефону. Ключевые даты марта: 1 марта - новые требования для иностранных юристов, 2 марта - дедлайн подачи T4, 9 марта - старт SimpleFile, 12 марта - комиссия NSF максимум $10 31 марта - крайний срок декларации оружия и отчётности партнёрств/трастов. www.cbc.ca

Провинции готовятся к дефицитам Эпоха сбалансированных бюджетов уходит в прошлое. В преддверии нового финансового года правительства канадских провинций формируют бюджеты на 2026–27 годы. Хотя большинство из них еще не представили официальные документы, эксперты сходятся во мнении: тенденция к дефициту сохранится по всей стране. Профессор экономики Университет Реджайны Джейсон Чайлдс отмечает, что проблема носит общенациональный характер и отражает отход от прежнего курса на сбалансированные бюджеты. Премьер-ми-

нистр Скотт Моу уже подтвердил, что бюджет Саскачеван, который будет представлен 18 марта, окажется дефицитным. Среди причин — торговая неопределенность и рост расходов на общественные услуги. Эксперт по государственной политике Джим Фарни, директор Johnson Shoyama Graduate School of Public Policy, указывает на дополнительные факторы давления: китайские пошлины на канадскую канолу, снижение цен на нефть, а также увеличение затрат на здравоохранение, образование и инфраструктуру на фоне роста и старения на-

селения. По оценке Чайлдса, дефицит Саскачевана может достичь $1 млрд. Сложная ситуация наблюдается и в других регионах. В Британская Колумбия зафиксирован рекордный дефицит в $13,3 млрд, что уже привело к повышению налогов и сокращению 15 тыс. рабочих мест в госсекторе. Новая Шотландия прогнозирует дефицит в $1,2 млрд с урезанием расходов и штата. О «значительном» дефиците предупредили и власти Альберта. По словам Чайлдса, около 10% федеральных налоговых

поступлений направляется на обслуживание долга. Дальнейший рост заимствований может снизить инвестиционную привлекательность страны. Возврат к сбалансированным бюджетам, считают эксперты, потребует либо существенного сокращения расходов, либо повышения налогов — шагов, которые вряд ли будут популярны среди избирателей. При этом Скотт Моу заверил, что его правительство не планирует ни сокращать услуги, ни повышать налоги, несмотря на ожидаемый дефицит. (www.ctvnews.ca)

www.russianexpress.net

отдел рекламы

«торонто экспресс»

 416-663–3999 КАНАДА ЗА НЕДЕЛЮ

March 13 , 2026 №1466

СОБЫТИЯ И ФАКТЫ c ОТТАВА ВЫДЕЛИТ 10 миллионов долларов на обеспечение безопасности в еврейских общинах Канады. В число объектов, которым необходима дополнительная защита, входят синагоги, общинные центры, школы, детские сады и лагеря, а также другие места, которые могут стать объектами нападений. Субсидии выделяются на закупку технических средств безопасности, подготовку персонала, оценку рисков и тому подобное. c НЕСМОТРЯ НА высокую безработицу, рабочих рук в Канаде не хватает, и это стало причиной решения Оттавы о предоставлении возможности получения постоянного статуса 33 тысячам иностранцев, находящихся в Канаде по временной трудовой визе и преимущественно занятых в строительстве, здравоохранении и сельском хозяйстве. Предоставляя им постоянный статус, правительство Марка Карни заодно выполняет свое обещание сократить число временных рабочих с 6,8% от населения Канады до 5%. c ОНТАРИЙСКОЕ ТРАНСПОРТНОЕ агентство провалило строительство скоростного трамвая на Эглинтон-авеню по срокам и затратам, но зато добилось успехов в компенсации усилий причастных к этому. Как сообщает Global News, в 2024 году в Metrolinx было 118 сотрудников с чином «вице-президент» и средней зарплатой в 243 тысячи долларов. Еще одна любопытная цифра: после смены руководства Metrolinx в прошлом году количество внешних консультантов было сокращено более чем на 400 человек. c ТОРОНТО ЗАНЯЛ 29-е место в рейтинге пятидесяти ведущих городов мира, где лучше всего жить с семьей и растить детей. Впереди Торонто

оказались Нью-Йорк, Мумбаи, Сантьяго и Мюнхен, а следом за ним - Рио-де-Жанейро, Монреаль и Осака. В первой пятерке - Брисбен, Лондон, Окленд, Хельсинки и Сидней. Других городов Канады в этом списке от журнала «Форбс» нет. В исследовании учитывались безопасность, дороговизна, финансовая поддержка государства, вакцинация и другие факторы. В 2023 году Торонто занял 25-е место в этом рейтинге. c В АЭРОПОРТУ Билли Бишопа на острове у побережья Торонто открылся новый пункт предпосадочной проверки американской таможней - pre-clearance. Причиной его появления стал рост числа рейсов из этого аэропорта по маршрутам в США. Свою лепту внес и премьер Онтарио Даг Форд, заявивший о необходимости расширения аэропорта для приема крупных авиалайнеров. c ЖИТЕЛИ КАНАДЫ одобряют предложение премьер-министра Марка Карни лишить экс-принца Эндрю права на престолонаследие. Несмотря на то что Эндрю уже был лишен своих титулов и привилегий, он в качестве брата действующего монарха остается одним из претендентов на британский трон. Предложение Карни в той или иной степени поддержали 84% опрошенных. 51% канадцев отметили, что не ощущают связи с британской монархией, а 47% против 29% поддержали отказ от конституционной монархии в Канаде. c ДВОЕ МОЛОДЫХ жителей Онтарио привлечены к уголовной ответственности за угрозы по адресу главы правительства провинции. На прошлой неделе за угрозы в отношении Дага Форда был арестован 20летний житель Аллистона. А

в понедельник на этой неделе полиция задержала 25-летнего жителя Гамильтона по схожим обвинениям. В целом центристская политика лидера Прогрессивно-консервативной партии Онтарио встречает резкое неприятие у радикальной молодежи. c КАНАДА ПОДНЯЛАСЬ с восьмого на седьмое место в очередном рейтинге Henley Passport Index, в основе которого - количество стран, которые могут безвизово посещать обладатели тех или иных паспортов.

Первые три места вновь поделили Сингапур, Япония и Южная Корея, за которыми следуют ОАЭ, Швеция и ряд других государств Западной Европы. США оказались на 10-м месте, Израиль - на 16-м, Россия - на 44-м. c ПОМИМО РЕЗКОГО подорожания топлива на автозаправках, растут и цены на авиабилеты. Как сообщает CTV News, если до начала войны с Ираном купленный на май билет на полет из Торонто в Саскатун стоил в среднем 137 долларов, то сейчас - 226 долларов. Аналитики предполагают, что в случае сохранения высокой стоимости топлива стоимость полетов на

внешних рейсах может вырасти на 200 долларов, а на рейсах в Канаде и США - на 100 долларов и выше. c СТОИМОСТЬ АРЕНДЫ жилья в Торонто продолжает снижаться. В феврале средняя запрашиваемая цена за рент составила 2482 доллара. Это на 5,3% меньше, чем в феврале 2025 года, и на 11,7% меньше, чем в феврале 2024 года. Специалисты не исключают дальнейшего снижения стоимости аренды из-за роста числа новых квартир и снижения количества новоприбывших. c НЕСМОТРЯ НА МНОГООБРАЗИЕ народов, культур и языков, Канада сохраняет единство в отношении жителей страны друг к другу. В ходе очередного международного опроса 92% канадцев сообщили о том, что считают правильными моральные устои других жителей страны. В Соединенных Штатах только 47% опрошенных считают своих сограждан морально правыми. Это самый высокий негативный показатель среди жителей всех участвовавших в исследовании стран, подтверждающий внутренний раскол среди населения США. c ЖИТЕЛИ КАНАДЫ платят за «бесплатное» здравоохранение не только налогами, но и потерями, связанными с ожиданием медицинских услуг. По данным Института Фрейзера, только в прошлом году было потеряно более 4,2 миллиарда долларов из-за невыхода на работу людей, ожидающих медицинской помощи, а также из-за испытываемых ими проблем со здоровьем - болей, неудобства, стресса и так далее. c ГОРОДСКИЕ ВЛАСТИ намерены увеличить стоимость уличных паркингов в Торонто - в среднем на 25%, но в особо

востребованных районах выше - до 7 долларов за час. Как считают в сити-холле, повышение стоимости паркингов приведет к увеличению числа паркующихся, увеличит пропускную способность улиц, а заодно добавит в муниципальный бюджет более 2,5 миллиона долларов ежегодно. Необходимость уже третьего подряд повышения стоимости парковки связана в том числе с потерями «парковочного» бюджета из-за таких инициатив, как велосипедные дорожки, CafeTO и RapidTO, сокративших количество мест для парковки. c ИЗ-ЗА ЧРЕЗМЕРНОГО ПОТРЕБЛЕНИЯ пищевых продуктов глубокой переработки в питании у детей в Канаде отмечаются серьезные эмоциональные и поведенческие проблемы, сообщает Global News. Более 44% детей, за которыми до семилетнего возраста наблюдали исследователи в Торонто и других городах, испытывали повышенное беспокойство и необоснованные страхи, а более 39% отличались чрезмерной активностью и агрессией. c НАСКОЛЬКО БОГАТ пресловутый «один процент»? По ряду показателей, связанных с самой обеспеченной частью населения, Канада занимает одно из первых мест среди развитых стран. В частности, средний имущественный вес в этой группе населения в Канаде составляет 9,1 миллиона долларов - третий показатель после США (16,4 миллиона) и Австралии (10,6 миллиона). Если в США на один процент приходится 35% национального богатства, то в Канаде и в Австралии - по 24%. Что касается «нижних» 50 процентов, то их средний имущественный вес в Канаде составляет 30 тысяч долларов - по сравнению с 36 тысячами долларов в Австралии и всего 9 тысячами в США.

March 13 , 2026 №1466

 416-663–3999 ВОЗРОЖДЕНИЕ

www.russianexpress.net

отдел рекламы

«торонто экспресс»

Академия надежды Как живут люди в Израиле? Как живут дети Газы? Дорогие друзья! Я пишу эту статью, сидя не в бомбоубежище (его у нас нет), а в коридоре нашей квартиры, на матрасе, положенном прямо на пол между стен. Требование службы тыла - находиться в защищенном помещении в ближайшие 20 минут (из которых складываются порой целые сутки, и таких суток в Израиле получилось уже более десяти, с 1 марта 2026 г.), а самым защищенным - в смысле, без окон и стекол - у нас является вот этот самый коридор, так что мы вчетвером в нем и сидим, как только раздается сигнал воздушной тревоги.

«Если ты чувствуешь боль другого человека - ты человек». Этот принцип стал основой школы «Академия надежды», расположенной в центральной части секторы Газы (на иврите и на арабском – Азза). По имеющимся данным, сегодня в регионе насчитывается около 45 000 сирот, многие из которых сталкиваются с голодом и тяжёлыми условиями жизни.

Несмотря на угрозы со стороны террористов Газы, проект продолжает развиваться благодаря пожертвованиям из США и Израиля. Весь персонал проходит строгую проверку на отсутствие связей с террористическими организациями, что позволяет обеспечить безопасную среду для детей. В планах создателей - расширить деревню и принять 5000 детей уже в ближайший год. Вместе с тем остаётся и естественная осторожность. Слишком часто трагедия детей в зонах конфликтов становилась объектом манипуляций, пропаганды или способом получения денег под громкие гуманитар-

кладывается подлинный фундамент освобождения и мира. Это первый шаг к воспитанию поколения, которое сможет строить мир, а не выбирать путь разрушения. Ну, а теперь позвольте мне продолжить формат новостных сводок, чтобы увидеть связь между прошедшим праздником Пурим с его маскарадом, переодеваниями, весельем и чудесами в этой войне. Эту связь совсем нетрудно проследить! Судите сами: «Среди офицеров Ирана началось дезертирство, командиры пытаются скрыться, переодеваясь в женскую одежду. Враг деморализован и бежит…

Проект врача Дэвида Хасана при поддержке израильской организации SmartAID уже обеспечивает 600 детей горячим питанием, зубопротезированием и психологической помощью. Д. Хасан родился в Кувейте в семье, эмигрировавшей из Самарии (Израиль). В 18 лет он уехал учиться в Америку. Ключевая особенность школы - принципиально новая образовательная программа. Из учебных материалов полностью удалены тексты, прославляющие насилие и «мученичество». Вместо этого детям прививают уважение к человеческой жизни и знакомят их с профессиями, связанными с созиданием - врачей, учителей и других специалистов.

ные лозунги. Поэтому хочется надеяться, что этот проект - не очередной фейк и не попытка нажиться на сиротах, а подлинная инициатива, которая действительно помогает детям. Если «Академия надежды» действительно делает то, о чём заявляет, это может стать редким и важным примером того, как даже в самом тяжёлом месте можно выбирать путь жизни, а не ненависти. В контексте приближения эры Мошиаха превращение «марионеток войны» в людей, способных созидать, можно рассматривать как живое воплощение пророчества о мире, в котором народы больше не будут учиться воевать. Когда сострадание приходит на смену ненависти, за-

В Тегеране после авиаударов союзных ВВС по нефтеинфраструктуре горящее топливо затопило улицы и канализацию. Экстренные службы пытаются локализовать «огненные реки», выходящие через ливневые стоки в разных районах города… Улицы словно очерчены в темноте горящими линиями контуров огня… Апокалипсис… Выборы нового Рахбара (шиитского лидера после Хаменаи) стали предметом сатиры для арабских видеоблоггеров. Каждый новый Рахбар сидит в своем кресле ровно полсекунды и взрывается. Очередного кандидата в лидеры сажают в кресло прямо-таки силой. И снова … результат налицо. (Видео стало виральным).

будущее, в то, что война завершится победой сил добра.» И об этом – наш следующий материал. Как живут люди в Газе, или Академия надежды

Эстер КЕЙ,

исследователь каббалы и эзотерики из Цфата,

Израиль, специально для Торонто Экспресса

В общественные бомбоубежища я не бегаю, потому что, во-первых, на каждый чих не набегаешься, а во-вторых, там дурно пахнет, а в-третьих, если бомба из Ирана, то она его все равно разнесет, особенно кассетная. Крылатые баллистические ракеты не были предусмотрены этими старинными бомбоубежищами. Они защищают только от осколков и взрывной волны, но не от прямого попадания. Понятно ли я вам изложила, так сказать, диспозицию? Люди уже приноровились в бомбоубежищах даже свадьбы справлять, особенно под большими зданиями торговых центров и парковок. Достоевский : «Ко всему привыкает подлец человек». Между периодами, когда есть сигнал тревоги, есть периоды мирных часов, когда на улице слышен детский смех, ведь недавно был Пурим. Правда, все праздничные мероприятия отменились, но сам по себе народ все равно гулял, наряжался, закупал продукты, развозил подарки. Убито ли какое-то количество еврейских и арабских жителей Израиля? Да, разумеется. Убиты семьи, дети, просто в своих домах – в Бет-Шемеше, в пригородах Хайфы, еще в ряде городов. Даже находясь в защищенных комнатах, ты можешь попасть под раздачу. Даже не находясь в Израиле вообще, ты тоже можешь запросто оказаться жертвой иранской агрессии, так как по своим соседям они выпускают в 6 раз больше ракет, чем по Израилю, до которого все-таки подлетное время более 10 часов с начала запуска. Им нас легче обстреливать силами ливанского прокси – Хезболлы. А поскольку я живу в Галилее, то мы получаем ракеты в обеих вариациях: и от Ирана, и от ливанского подельника. Ну, Эстер, хватит уже о политике! Кому это интересно!? Но зато вы можете ответить мне как профессиональный психолог, с симпатией и эмпатией: - Наверное, вам там очень тяжело и сложно! И я скажу: «Да, весьма сложно – а особенно тем семьям, у кого малые дети, и им до укрытия нужно спускаться 4-5 этажей. И все это по десять раз на день. Нет ни детсадов, ни яслей, ни школ – все закрыто. Они настоящие герои. Они верят в лучшее

Что ж, на момент отправки моей статьи в редакцию самыми свежими новостями (утро 11.03.2026 г.) являются вот эти: 07:30 Зафиксирована интенсивная переброска военной техники из Иракского Курдистана в направлении иранской границы. Курдам небезразличен исход битвы, по понятным причинам: им есть за что мстить режиму аятолл. 07:25 Дональд Трамп заявил, что намерен участвовать в выборе будущего лидера Ирана и не допустит возвращения прежнего режима. 07:35 Иран запустил за последние дни тысячи дронов и ракет по соседним странам: государствам Персидского залива, Иордании, Кипру, Турции, Сирии и Азербайджану. ОАЭ: два иранских БПЛА ударили по аэропорту Дубая, четыре человека получили ранения (Голос Израиля | @ voiceofisrael) И это после заверений президента Ирана, что больше они атаковать соседей не будут! Иран продолжает атаковать разные страны, тем самым втягивая их в конфликт. Сегодня была перехвачена ракета, выпущенная в сторону Турции - несмотря на усилия Турции предотвратить войну. Турция - член НАТО, что может серьёзно осложнить положение Ирана. Иран выпустил около 600 ракет и 1400 БПЛА по соседним странам - всего около 2000 боеприпасов. В странах Персидского залива погибло не менее 15 человек, сотни ранены. По Израилю выпущено около 350 ракет и БПЛА - a по своим соседям Иран выпустил почти в 6 раз больше. Сообщается о возможном военном вмешательстве Саудовской Аравии и ОАЭ. Франция заявила о выполнении оборонных обязательств перед Катаром, Кувейтом и ОАЭ и направляет авианосец и корабли. Британия направила вертолёты и корабль ПРО. Греция усилила защиту Кипра. Пакистан напомнил Ирану о договоре с Саудовской Аравией. США сообщили об уничтожении иранской подлодки и 17 военных кораблей. Американская подлодка впервые со времён Второй мировой войны потопила корабль врага торпедой. Также в ударах участвуют стратегические бомбардировщики B-52, B-2 и B-1B. 09:36 Бывший ведущий гостелерадиовещания Ирана Эхсан Карими сообщил о госпитализации нового «лидера» шиитов Моджтабы Хаменеи в больнице Сина. Он находится на ИВЛ, даже не успев узнать о своем назначении.» Ну вот, пожалуй, и все на сегодня. Открываю окно и смотрю на улицу. По ней весело бегут дети. Школы нет, но магазины работают, и дети возвращаются домой с пакетами еды. Пусть будет мир. Пусть будет солнце. Пусть силы зла растают навсегда.

www.russianexpress.net

«торонто экспресс»

 416-663–3999 «ТОРОНТО ЭКСПРЕСС» ПРЕДСТАВЛЯЕТ отдел рекламы

«торонто экспресс»

March 13 , 2026 №1466

Волшебная неделя приключений March Break в Торонто. Школа на паузе, дети полны энергии, а за окном уже первые признаки весны! March Break 2026 (официально 16–20 марта, но веселье стартует с 14-го) - идеальное время для ярких семейных приключений. Торонто превращается в огромную игровую площадку: от сладких кленовых фестивалей и превращений в животных до танцев под Lego Money и встреч с бабочками. Девять дней смеха, творчества и незабываемых моментов ждут всю семью. Вот самые крутые идеи для детей всех возрастов - от малышей до подростков. города: яркие костюмы, ирландские танцы, оркестры и зелёный взрыв эмоций. Бесплатно, весело и по-торонтски!

Музейные приключения: рисуем, фантазируем, перевоплощаемся

Сладкий старт: Maple Madness и зелёный парад • Начните каникулы вкусно! Sugar Shack TO на Harbourfront Centre (14–15 марта) - настоящий канадский фестиваль кленового сиропа прямо на набережной. Тянучки-taffy на снегу ($5), живая музыка у костра, игры на свежем воздухе и горы maple-лакомств. Вход бесплатный - приходите всей семьёй! • 15 марта не пропустите St. Patrick’s Day Parade в центре

• Art Gallery of Ontario (AGO) с 14 по 22 марта превращается в магический арт-лагерь. Дети рисуют, лепят, мастерят светящиеся скульптуры и бумажные камеры, поют хиты с Lego Money и охотятся за сокровищами по галереям с бесплатным буклетом AGO PLAY. Всё бесплатно для детей чистый восторг! • Royal Ontario Museum (ROM) - приключенческая неделя! Face-painting в львов и панд, создание арт-работ с животными, фото-охота по залам и встречи с настоящими экспонатами. Дети уходят с нарисованными мордочками тигров и новыми знаниями о динозаврах и акулах. Вход по общему билету - must-visit!

• Не забудьте Bata Shoe Museum (16–20 марта): маленькие дизайнеры создают свои shoe-пины, бисерные шнурки и шармы. Творчество + мода = идеально!

Волшебство мини-мира и света • В Little Canada мастер-классы по созданию мини-деревьев (до 22 марта): сделайте своё и заберите домой, а музей посадит настоящее дерево в честь вас - экологично и мило. • Вечером - Lumière: The Art of Light в Ontario Place (до 27 марта): бесплатная прогулка среди огромных световых инсталляций. Дети будут в восторге от волшебных огней и фото на фоне сияющих скульпту

Природа зовёт: бабочки, зоопарк и сироп в лесу • Toronto Zoo - специальные мартовские шоу с животными,

арт-станции и встречи лицом к лицу. • Для тропической сказки - Cambridge Butterfly Conservatory (час от города): сотни бабочек порхают вокруг, создавая магическую атмосферу. • Для любителей сиропа Sugarbush Maple Syrup Festival в Kortright Centre (13–22 марта): прогулки по лесу, дегустации и фермерские радости.

Театр, спорт и космос: для тех, кто хочет больше • Смотрите Pinocchio от National Ballet of Canada (13–22 марта) - волшебная сказка в живом исполнении. Или Shrek 2 in Concert - смех и музыка гарантированы! • Активным семьям понравится Retro Arcade в Hotel X (до 22 марта): классические игры 80–90-х, Street Fighter и foosball. Семейный абонемент - день пролетает незаметно! • Для любителей космоса -

Space Explorers: The Infinite в VR-путешествии по галактикам. March Break - это не просто каникулы. Это время, когда семья становится командой супергероев приключений. Торонто дарит столько эмоций, что дети будут вспоминать эти дни годами. Планируйте заранее, проверяйте билеты и погоду - и наслаждайтесь каждой минутой смеха, открытий и сладкого кленового вкуса!

March 13 , 2026 №1466

 416-663–3999 ОТКРОЙ ДЛЯ СЕБЯ ОНТАРИО

www.russianexpress.net

отдел рекламы

«торонто экспресс»

В полет - на аэроплане, Япония в Торонто и LEGO для всей семьи Маршруты выходных дней. Весенние каникулы на самом деле начнутся уже в этот уикэнд. Программа мероприятий в Торонто и за его пределами предлагает самые разнообразные возможности интересного отдыха для детей и взрослых, от знакомства с японскими традициями до раритетного автошоу. Любители и коллекционеры классических и оригинальных автомобилей со всего Онтарио соберутся на ежегодную выставку eBay Motors Motorama Custom Car & Motorsports Expo. Для многих из них это является возможностью не только встретить единомышленников и полюбоваться зачастую уникальными образцами машин разных времен, но и приобрести запчасти, которых не найдешь в обычных дилершипах и магазинах. Информация: www.motoramashow.com Адрес: International Centre - Hall Entrance, 6900 Airport Road, Mississauga. Время: 13-14 марта, 10:00 am - 8:00 pm; 15 марта, 10:00 am - 5:00 pm. Вход: $25 - взрослым; $21 пенсионерам (65+); $17 - молодежи и детям (7-15); детям до 6 лет - свободный. Билеты можно приобрести онлайн, на сайте https://unitytickets.com/ se/MOTORAMA2026/TICKET/ en-CA Хотя время цветения сакуры в Торонто еще не наступило, почувствовать атмосферу настоящей Японии можно уже сейчас. Мероприятие Next Stop Japan, организованное JETRO и Japan Foundation, превратит Queen West в уголок японской культуры, где будут представлена традиционная еда, напитки, изделия японских мастеров, предметы домашнего интерьера, образцы анимэ, и многое другое. Посетители смогут попробовать настоящий японский чай, кондитерские изделия, приобрести оригинальные вещи, которые редко встретишь за пределами Японии. А во время чаепития посмотреть демонстрации кимоно, искусства заточки японских ножей и приготовления сладостей.

Реплики самолетов времен Первой мировой войны в музее The Great War Flying Museum...

Оборудован доступ для людей в инвалидных креслах и скутерах. Информация: www.jetro.go.jp/canada/ events/current.html Адрес: The Welcome Market, 938 Queen St. W. Время: 13 марта, 12:00 pm 8:00 pm, 14-15 марта, 11:00 am - 8:00 pm. Вход свободный. История и техника под одной крышей: поездка в The Great War Flying Museum будет интересной и полезной как детям, так и взрослым. В музее можно своими глазами увидеть реплику аэроплана времен 1-й Мировой войны, посидеть в кабине пилота, подержаться за рычаги управления и представить себе, как эта простая на вид машина

КЛУБ ЛЮБИТЕЛЕЙ

ВСЁ ПУТЁМ

НЕКОММЕРЧЕСКИЙ

647.996.8901

ВЛАДИМИР Подробности обо всех поездках можно узнать на вэб-сайте клуба

WWW.VSEPUTEM.COM

ПУТЕШЕСТВИЙ 4 АПРЕЛЯ

( суббота – Easter long weekend )

THE MENNONITE EXPERIENCE В программе: посещение фермерского рынка, экскурсия по меннонитскому центру, дегустация сыров на сырной фабрике, посещение магазина арахисной фабрики, посещение музея стекла, посещение единственного в Онтарио крытого моста, посещение пекарни, обед в меннонитском ресторане (по желанию).

совершала фигуры высшего пилотажа в воздушных боях. А рядом техники продолжают работу над восстановлением легендарного биплана Sopwith Camel, поступившего на вооружение британской армии в 1917 году. Летавшие на этих истребителях британские и канадские пилоты сбили 1294 вражеских самолета, больше, чем на любой другой модели. В музее также представлены образцы униформы и снаряжения той войны, и самолет, использованный для съемок фильма Мартина Скорсезе “The Aviator” (2004), с Леонардо ДиКаприо, Кейт Бланшетт и Кейт Бекинсэйл. Информация: https:// greatwarflyingmuseum. org/2026/02/08/marchbreak-2026-brampton

и по тел.905-838-4936. Адрес: The Great War Flying Museum, 13961 McLaughlin Road, Cheltenham, ON Время: 14-22 марта, 11:00 am - 4:00 pm. Вход: $10 - взрослым; $5 пенсионерам (65+) и учащимся (14-18); детям до 14 лет - свободный: семье (до 3-х взрослых) - $20. Весенние каникулы - это самое подходящее время побывать в центре развлечений Legoland Discovery Centre Toronto, где в эти дни работает программа BRICK-tastic March Break. Огромная детская площадка предлагает разнообразные аттракционы, объемный кинозал 4D Cinema, и миллионы “кирпичиков” LEGO, позволяющий реализо-

вать любые фантазии, от машин и космических кораблей, до загадочных существ и старинных замков. А потом поиграть с ними всей семьей! Оборудован доступ для людей в инвалидных креслах и скутерах. Информация: www.legolanddiscoverycentre. com/toronto/whats-inside/ events/adult-night и по тел.905-761-066. Адрес: Legoland Discovery Centre Toronto, 1 Bass Pro Mills Dr. Время: 14-22 марта, суббота-воскресенье, 10:00 am 6:00 pm; понедельник-пятница, 10:00 am - 5:00 pm. Вход: от $24,99, билеты необходимо зарезервировать онлайн, на сайте www. legolanddiscoverycentre.com/ toronto/tickets-passes

ОБЪЯВЛЕНИЕ О НАБОРЕ В ТЕАТРАЛЬНУЮ СТУДИЮ “ВДОХНОВЕНИЕ” Bernard Betel Centre for Creative Leaving (Бернард Бетель Центр, 1003 Steeles Ave. West) приглашает желающих пенсионного возраста принять участие в работе Театрализованной Драматической Студии “Вдохновение”. Вы сможете участвовать в создании, постановке и показе зрителям интересных спектаклей, будете петь, танцевать и читать стихи, т.е жить творческой жизнью! Всё это по-настоящему украсит вашу жизнь!

Для записи звоните Лиле или Виктору по телефону (416) 225-2112, доп. 103/206 или приходите в Бернард Бетель Центр и обратитесь к ним.

www.russianexpress.net

«торонто экспресс»

отдел рекламы

«торонто экспресс»

 416-663–3999

March 13 , 2026 №1466

 416-663–3999

отдел рекламы

«торонто экспресс»

www.russianexpress.net

«торонто экспресс»

ТАЙНЫЙ СОВЕТ ОТ ИНСАЙДЕРА  416-663–3999

www.russianexpress.net

отдел рекламы

«торонто экспресс»

March 13 , 2026 №1466

Несоленая еда - и живем до ста... Развенчиваем мифы и предлагаем решения. Рубрика «Тайный совет от инсайдера» создана для того, чтобы делиться реальными, проверенными знаниями от специалистов-практиков - тех, кто каждый день работает с людьми и видит то, что остаётся за рамками интернет-советов и модных мифов. Это не реклама и не теория, а честный профессиональный опыт, накопленный годами.

Сегодняшний эксперт - бывший советский врач анестезиолог-реаниматолог Елена Жидкова. Тема выпуска - активное долголетие для людей, склонных к перееданию и лишнему весу. Елена делится своими наработками по методу «Инкапсуляция хлорида натрия при бессолевом питании». Это личная точка зрения, основанная на многолетних наблюдениях и научных экспериментах, которые сейчас проходят под медицинским контролем канадского врача Людмилы Каминиар. «Это как его... Волюнтаризм!» Великий пост продолжается, но на жидком вегетарианском питании без растительного масла идёт тяжеловато... Большинство «постящихся» уверены: тяжело в мучении, легко в раю. Девиз относится скорее к образу жизни, чем к пищевым предпочтениям. Стремление пациента перейти на жидкое питание обусловлено практическим ощущением лёгкости, похожим на внутренний подъём после прекращения курения или злоупотребления алкоголем. Даже переполненный супами желудок через 20 минут начинает «сдуваться» идиллия с небольшим «но». Переедание у вегетарианцев-СПЖ (склонных к полноте и ожирению) на жидком питании провоцируется чувством голода даже при наполненном желудке.

Поэтому пришлось временно ограничить употребление супов с «твёрдыми» отварными овощами и крупами, перейдя на жидкое питание из продуктов, не требующих жевания и не разжигающих аппетит: соки, супы-пюре, кефир, йогурты, желе, кремы и т.п. Задача та же - заставить организм наедаться до сытости без процесса пережёвывания пищи или приучить его к жидкой пище. «Борьба противоположностей» Специалисты по перееданию разделились на два лагеря. Группа «А» опирается на исследования, показывающие, что к 2050 году больше половины взрослого населения Земли будут страдать ожирением и сопутствующими заболеваниями. Группа «Б» считает

проблему глобального ожирения преувеличенной для запугивания людей и получения прибыли: учёными - для финансирования проектов «адипозитас», диетологами - для набора пациентов с лишним весом, аптеками - для увеличения продаж препаратов против ожирения вроде Оземпика или Вегови (семаглутид), блогерами - для расширения аудитории. Складывается впечатление, что группу «Б» мотивируют представители пищевого бизнеса под девизом: «Ешьте с радостью и наслаждайтесь - чем обильнее стол, тем больше удовольствия». То же самое с общественным питанием: «Ешьте, что предлагают в столовых, ресторанах и магазинах». Они считают: на трудовую жизнь здоровья хватит, и посидеть на пенсии какое-то время тоже. Медицина? Врачи получают зарплату от государ-

X Анестезиолог-реаниматолог Елена Жидкова

ства, в том числе в частных клиниках, где платят деньгами клиентов. В какой-то степени правы оба лагеря. Поэтому рекомендации по питанию должны делиться по категориям: для СПО (склонных к перееданию и ожирению) и для НПО (не склонных). Тогда исчезнут большинство противоречий. Нам часто приходится слышать: «А вот я…». Правильно, этот человек - НПО, а мы пишем для людей-СПО. Так же, как одни склонны к простудам, а другие нет. «Кондуктор, нажми на тормоза...» Повторение названия абзацев означает, что в будущем они будут объединены под одним заголовком. Две предыдущие победы над солью и мясом вдохновляют. Для меня это «финиш» в пищевых ограничениях из-за хронического пиелонефрита, предусматривающего ограничение потребления жидкости. Все остальные эксперименты на пациенте, которому осталось победить твёрдую пищу для снижения нагрузки на ЖКТ и облегчения работы желудка во время сна. В медицине широко используется энтеральное питание (питьевая диета) для больных, неспособных переваривать твёрдую пищу. Внешний вид пациента после похудения со 135 кг до 66 кг 900 г вызвал вопросы о здоровье, в первую очередь - о раке ЖКТ. От таких болезней не застрахован никто, но, слава Богу и семейному врачу Людмиле Каминиар, онкологических признаков пока нет. У меня было подозрение на опухоль груди много лет назад - я писала об этом. Инструментальные и лабораторные обследования показали доброкачественное уплотнение, исчезнувшее без вмешательства врачей. По этой причине мы восстали против принуждения амери-

канских пограничников проходить проверку ионизирующим излучением мощностью, пробивающей металл, сидя в кабине. Сокрытие реальных диагнозов известных людей до и после смерти считаю неправильной практикой. В первую очередь это касается цирроза печени и острой сердечной недостаточности из-за злоупотребления алкоголем. Для многих любителей крепких напитков правдивые диагнозы фатальных исходов знаменитостей могли бы стать командой «Стоп!». Возвращаясь к статье Екатерины Улитиной: «Это отнимает радость жизни» - о нарушениях из-за болезненной одержимости правильным питанием, маниакального контроля и распределения калорий, иллюзиях просчёта здоровья и ловушках чрезмерной заботы о себе. Пример американки Эмы Хегберг, достигшей цели в похудении: став привлекательной, её восхищались окружающие, но она разочаровалась в ЗОЖ и сошла с него из-за отказа от любимых обработанных продуктов, мяса, банановых чипсов и т.п. Интересно узнать самочувствие Эмы после набора веса и изменений во внешности. Сразу возникает вопрос, почему существуют коммерческие экскурсии в космос и глубины океанов, а в онкологические палаты при согласии пациентов попасть нельзя? Я не имею в виду экскурсии в онкологические центры с демонстрацией технологий и специалистов. Любой желающий должен иметь возможность посетить больных с циррозом печени, онкологией ЖКТ, лёгких и т.д. Ожирение, к примеру, доказанный фактор риска минимум 13 видов рака. Вот тогда бы прекратились нападки на ЗОЖ таких, как Эма, и представителей группы «Б», многие из которых - руководители разных уровней и работодатели. (Продолжение следует).

March 13 , 2026 №1466

ДОСУГ И РАЗВЛЕЧЕНИЕ  416-663–3999

www.russianexpress.net

отдел рекламы

«торонто экспресс»

Сканворд

«торонто экспресс»

Cудоку

Ответы на сканворд:

По горизонтали: 5. Скоростное обучение. 7. Цветовая окраска милитаризма. 8. «Тутовая пряжа». 10. На чём Атлант держит небесный свод? 12. Единственное существо, которое любит вас больше, чем вы сами. 13. «Тихо и незаметно прошёл Всемирный день ...» (шутка). 14. Хлеборобный аврал. 17. Вклад ондатры в парфюмерную промышленность. 21. Почтальон, одаренный велосипедом. 24. Высокородное безделье. 25. С чем сравнивают чужой глаз, если свой - алмаз? 26. Чашечно-тарелочная «семья». 27. Свиданка по-французски. 28. Перебои со взаимопониманием. 31. Орудие, которым деньги гребут. 34. Мышиный рай под большим замком. 37. Изготовитель чемпионов. 38. Окрестность «по циркулю». 39. Австриец, преподавший урок любви всему человечеству. 40. Пиковый псевдоним. 41. Поле,

не знавшее плуга. 42. Детский зимний транспорт в одну родительскую силу. По вертикали: 1. Три танкиста, три весёлых друга. 2. Будущее в чертежах. 3. Один из параметров каравая из детской песенки. 4. «Панк» среди попугаев. 6. Заторможенное горение. 9. Краса культуриста. 11. Лёгкий «сдвиг по фазе». 15. Учёный муж на селе. 16. Пересечение в море людей. 18. Место, где река становится морем. 19. Участница игры в «дочки-матери». 20. Занятия с чемоданным настроением. 21. Обещание «золотых гор». 22. «Голова» скелета. 23. Болван, у которого сбылись мечты. 29. Античная бренчалка, ставшая итальянской валютой. 30. Слуга в погонах. 32. Очковая рама. 33. Корабль, на котором плыли похитители золотого руна. 34. Музыкант-«щипач». 35. Умозаключения при умопомрачении. 36. Бьёт ключом.

Ответы на кроссворд: По горизонтали: 5. Курсы. 7. Хаки. 8. Шёлк. 10. Плечи. 12. Собака. 13. Ниндзя. 14. Жатва. 17. Мускус. 21. Печкин. 24. Барство. 25. Стекло. 26. Сервиз. 27. Рандеву. 28. Нелады. 31. Лопата. 34. Амбар. 37. Тренер. 38. Округа. 39. Фрейд. 40. Вини. 41. Новь. 42. Санки. По вертикали:1. Экипаж. 2. Проект. 3. Вышина. 4. Какаду. 6. Тление. 9. Торс. 11. Бзик. 15. Агроном. 16. Встреча. 18. Устье. 19. Кукла. 20. Сборы. 21. Посул. 22. Череп. 23. Идиот. 29. Лира. 30. Денщик. 32. Оправа. 33. Арго. 34. Арфист. 35. Бредни. 36. Родник.

Кроссворд

www.russianexpress.net

1881 Steeles Ave. W., Suite 412, North York, M3H 0A1  (416) 663-3999 • e-mail: russianexpresstoronto@gmail.com

«русский экспресс»

Как подать объявление: ПОЗВОНИТЬ: 416-663-3999 НЕДВИЖИМОСТЬ

УСЛУГИ

Home Inspectors

деловые

Леонид Каплин, Certified

Home Inspector. Инспекция до и после покупки дома. Рапорт инспектора на английском языке. Возможна инспекция в выходные и праздничные дни. (416) 889-1679

УСЛУГИ Туристические агентства Елена Рабенок, ваш пер-

сональный туристический агент. ПОМОЩЬ В ОФОРМЛЕНИИ ВИЗ В РОССИЙСКУЮ ФЕДЕРАЦИЮ. Все виды туристических услуг: путевки в Карибский регион, Европу и другие страны. Авиабилеты на все авиакомпании мира. Авиабилеты внутри России за рубли или канадские доллары. А также: круизы, туристическое страхование, бронирование отелей, и другие туристические сервисы. elena. rabenok@hotmail.com (647) 283-2525 Meridian Travel Agency

Все виды переводов.

Английский-русский языки. Все виды переводов (без заверения), тексты и документы, заполнение анкет и форм, также онлайн. Звонки в организации. Сопровождение, перевод на экзаменах: elenaconnections@ yahoo.com (647) 515-7844 Елена Сертифицированные и но-

тариально заверенные переводы. Член Ассоциации Переводчиков Онтарио (ATIO). Сертификат 2680. Английский, Русский, Латышский, Украинский, Белорусский, Французский. Сертифицированные и нотариально заверенные переводы. НЕДОРОГО ∙ БЫСТРО ∙ КАЧЕСТВЕННО. rizakova@rogers.com (416) 568-3596 Людмила

УСЛУГИ иммиграция

Canada for me - Канадский

УСЛУГИ

Иммиграционный офис. Провинциальные иммиграционные программы, федеральные программы, cемейное спонсорство, апелляции негативных решений, Express Entry, студенческие визы, учеба-работа-ПМЖ, беженство. Нотаризация документов на русском языке. canadaforme.com info@ canadaforme.com (416) 857-4957

бытовые

УСЛУГИ

Убираю чисто и аккурат-

компьютеры

Inc. Туристическое агентство /c 1996 года/. Авиабилеты, круизы, туры, визы, страховки, гостиницы, горящие путевки. Групповые и индивидуальные туры. Авторские туры. Гибкая система цен. (416) 630-4400 (416) 917-3916

но дома, офисы и квартиры, в том числе после ремонта. Помогу упаковать вещи при переезде. Говорю на русском, English. (647) 818-5013 /Роза/

Ремонт любых компьютеров. Поддержка серверов и network, диагностика, удаление вирусов, инсталляция Windows,

ПЕРЕВОЗКИ И ДОСТАВКА Вывоз мусора, ненужного имущества, работаем 24 часа в сутки.

Профессиональные грузчики. Работаем аккуратно! Заботимся о Вашем имуществе!

www.moveyourstuff.ca

(647) 982-1819 (Соломон)

НАПИСАТЬ:

russianexpresstoronto@gmail.com

cоздание web страниц. Восстановление данных. Cloud Home Automation (Video DoorBell, Garage door openers, cloud security Cameras). Security systems. (416) 520-6747 www.macomputers.ca

УЧЕБА СПОРТ ДЕТИ математика

Математика, Физика, Химия. Опытный преподаватель, Ph.D., дает занятия у вас на дому или онлайн. Умеренные цены. Все уровни, включая университет. (647) 966-0998 /Александр/ Математика.

Преподаватель с 30-летним стажем (выпускник мехмата МГУ) и 15-летним опытом в Торонто проводит индивидуальные занятия для школьников и студентов университетов, а также развивающие занятия для учеников средней школы. (Calculus, Geometry, Data Management, Linear Algebra, Statistics, GMAT). ВОЗМОЖНЫ УРОКИ ОНЛАЙН. (416) 633-3314 /Татьяна/ (416) 557-3314

УЧЕБА СПОРТ ДЕТИ логопеды

Наталия Юшкевич, логопед-дефектолог (SpeechLanguage Pathologist, Reg. CASLPO and Special Education Teacher, Reg. OCT). Все виды речевой патологии у детей и взрослых: задержка речевого развития, нарушения звукопроизношения, афазия, аутизм. Занятия у вас дома или онлайн. Принимаются бенефиты. (416) 625-2142

ÑÀÍÒÅÕÍÈ×ÅÑÊÈÅ

ÐÀÁÎÒÛ ÂÑÅ ÂÈÄÛ ÐÀÁÎÒ ÏÎ ÑÀÍÒÅÕÍÈÊÅ

ÊÀ×ÅÑÒÂÎ È ÄÎÑÒÓÏÍÛÅ ÖÅÍÛ ÃÀÐÀÍÒÈÐÓÞ

(416) 835-7986

ТРЕБУЮТСЯ МЕНЕДЖЕРЫ ПО ПРОДАЖЕ

РЕКЛАМЫ ГИБКИЙ ГРАФИК. ОБУЧЕНИЕ. 647.889.8097

ТЕЛЕГРАМ:

t.me/TorontoExpressWeekly

ТРЕБУЮТСЯ

SET-UP оператор CNC токарных и фрезерных машин, желательно с опытом работы.

March 13 , 2026 №1466

ИНСТАГРАМ:

@TorontoExpressMedia

Русская (украинская)

БАНЯ на дровах на территории коттеджа Swimming Spa

А ТАКЖЕ ТРЕБУЕТСЯ

Узбекский плов, манты, самса. Возможно с ночевкой. От 4 до 12 человек

(416) 457-4034

(647) 993-0787 Майкл (416) 930-5501 Игорь

ТОКАРЬ (905) 738-7975 ИЩЕМ

добрую, ответственную

СИДЕЛКУ для ухода за пожилым мужчиной. С проживанием.

Bathurst & Steeles

647.544.2471

March 13 , 2026 №1466

 416-663–3999 СТРАНИЧКА ЮМОРА

www.russianexpress.net

отдел рекламы

«торонто экспресс»

Вокруг смеха - Скажите, у вас есть книга « Как быстро разбогатеть»? - Да, есть, но она продается только в комплекте с Уголовным кодексом. Перед футбольным матчем один из игроков предупреждает судью: - Не свисти, а то денег не будет! Корреспондент спрашивает директора сумасшедшего дома, какой тест является критерием для выписки. - Мы наполняем ванну водой, кладем рядом чайную ложечку и большую кружку и предлагаем освободить ванну от воды. Корреспондент улыбается и говорит: - Ну, любой нормальный человек возьмет кружку. - Нет, - говорит директор, любой нормальный человек вынет пробку. Не хотите ли пройти обследование у нас?

Идет ревизия в библиотеке, один проверяет, другой записывает.... - Так... На 15 странице дырка!... - (переворачивает) - Ого! И на 16-ой тоже! Художники не рисуют, а пишут. Моряки не плавают, а ходят.

Артисты не играют, а служат. И только лётчики не выпендриваются: летают себе. - Почему завещание родственникам озвучивают после смерти составителя? - Чтоб отомстить не могли.

- Это ваша машина? - Частично моя. - Как это понимать? - Когда машина вымыта и в полном порядке, ею пользуется моя жена. Когда где-то есть танцульки, то дочь. Если футбольный матч, то сын. - А когда машина ваша? - Когда её надо вести в ремонт.

- Хорошо любимая, подарю тебе весы. Бабушка из деревни может передать внукам всё: сметану, творог, картошечку, курочку и яблочки... А бабушка из города - привет. Детство - счастливейшие годы жизни, но дети мечтают быть взрослыми! На 8 Марта подарил жене книгу “Как экономить деньги”. Теперь я не курю, хожу на работу пешком и похудел на пять килограммов. Блондинка устроила ДТП... Приехавший гаишник говорит ей: - Права... Блондинка отвечает: - Да, конечно, я права...

Никогда не отказывайтесь от дорогих подарков. Любовь приходит и уходит, а ломбард работает всегда.

Телефонный звонок: - Мама! Мама! Помоги! Я в полиции и с меня требуют денег! - Успокойся, Серёжа. Ты бухгалтер в УВД, а сегодня зарплата.

- А подари мне на день рождения что-нибудь такое, чтобы я легонько так правой ножкой нажала - и раз, стрелка от 0 до 100 за три секунды...

- Вы замужем? - Я потеряла мужа в круизе. - Смыло волной? - Нет, одной блондинкой.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Что можно приготовить из лимона

Гастрономические эксперименты. Помните советские времена, когда лимоны в продаже появлялись только поздней осенью? Это сейчас мы разбалованы всякой экзотикой, и лимон стал обычным, круглогодичным и совсем не чудо-фруктом… Однако спрос на него стабильный. И как витаминная база, и как вкусный десерт, и как просто ломтик к кофе или коньяку. Кстати, попробуйте ломтик ароматного сочного лимона посолить и закусить крепкий коньяк. Хотя я против любых закусок. Коньяк сам по себе самодостаточен. И только в одиночестве полностью раскрывает весь букет. И все же проделайте такой гастрономический эксперимент. Потрясающая палитра вкуса! А сколько необычных закусок и пирогов можно приготовить с лимоном…

Мила Смайлик Самый элементарный рецепт вкусного десерта. В чистую литровую банку насыпаем 2 столовые ложки сахара, складываем нарезанные кружочками лимоны: слой лимонов, слой сахара. И так до верха. Закрываем полиэтиленовой крышкой и ставим в холодильник. Заготовка для вкусных блюд есть. Можно горьковато-нежный сироп подать к чаю. К кофе. Можно разложить сверху печенья или вафель засахаренные дольки лимона. Просто ложкой есть эту вкусняшку! Витаминов целый арсенал. При простуде прекрасно снимает воспаление. При пищевых отравлениях отлично помогает нормализовать микрофлору кишечника. Дает силы. Вкусно и полезно! Лимонное желе «Янтарь» Конечно, можно долго не мучиться, купить полуфабрикат желе, развести горячей водой, остудить и поставить в холодильник. Пока не замерз-

нет вкусная дрожалка. Только много в таком блюде консервантов и всякой другой бяки. Лучше натуральное желе приготовить. Времени уйдет ненамного больше, а на выходе вкуснейший десерт. 25 г сухого желатина замочить в небольшом количестве холодной кипяченой воды. Пока желатин распускается, снимем с лимона цедру. Это кожица без белой пленки. Мелко-мелко ее порежем и положим в кастрюльку с тремя стаканами воды и 200 г сахара. Закипятим. Добавим распущенный желатин. Доведем до кипения, но кипятить не станем. Выключаем. Добавляем лимонный сок из целого лимона. Разливаем по красивым формочкам. Ставим в холодильник. В формочках же и подаем. Или на минутку опускаем форму в горячую воду. Встряхиваем и переворачиваем желе на порционную тарелку. Дивный десерт готов. Салат с лимоном «Очаровательные глазки» После такого салата глаз начнет гореть. Это точно! Десертный салат. Очищает кровь и

мысли от скверны. А входящая в состав салата молодая морковь повышает остроту зрения. Две сочные морковки почистить и натереть на крупной терке. Полстакана сухой кураги залить прохладной водой. Набухнет промыть и порезать кусочками. Смешать с морковью. Половинку лимона порезать тонкими кусочками. Вмешать в салат. Заправить сметаной с сахаром. Украсить ломтиком лимона, веточкой

мяты или петрушки. Освежающий салат красоты! Пирог скорый «Лимонник» Беспроигрышный вариант. Продуктов минимум. На выходе щедрый пирог с необыкновенным ароматом. И в гости нестыдно пойти с таким лакомством, и к чаю подать. Сначала готовим тесто. Начинку приготовим в последнюю очередь -

лимон сразу обильно отдает сок. 4 желтка смешиваем с размягченным маргарином - 250 г - и одним стаканом сахара. Тщательно перемешиваем и ставим на 30 минут в холодильник. 2 стакана муки просеиваем сквозь сито, вмешиваем 1/3 чайной ложки соды. Делаем углубление в вулканчике из муки и выкладываем туда охлажденную желтковую массу. Смешиваем с мукой ножом. Не руками. Должна получиться неравномерная крошка. Теперь быстро прокручиваем 2 крупных лимона вместе с кожицей через мясорубку. Добавляем 1 стакан сахара. Быстро мешаем. На дно смазанной маслом формы выкладываем 2/3 комочков из теста, затем всю начинку, ровняем ножом и сверху - остатки мучной крошки. Ставим в разогретую духовку на 20−30 минут. До образования румяной светло-коричневой корочки. Аромат и вкус манящи! Из лимона готовят супы, лимон подают к рыбе. Пунши, меды и нектары - украшение любого стола. И здесь лимон пригодится. Пусть никогда не исчезает с вашего стола этот целебный чудо-цитрус!

www.russianexpress.net

«торонто экспресс»

ПРОГРАММА «ЕВРЕЙСКИЕ ТАЛАНТЫ И ЗВЕЗДЫ КУЛЬТУРЫ»

Bernard Betel Centre, 1003 Steeles Ave. West, Понедельник, 23 марта, 2 pm Незабвенная Тамара Ханум актриса, певица, танцовщица, человек мира!

(Посвящается 120-летию со дня рождения великой актрисы Тамары Ханум)

Актриса Тамара Ханум пленила своим несравненным талантом весь мир! В своих программах «Песни и танцы народов мира» Она была дочерью всех народов, показавшей красоту национального танца, песни и костюма. Она исполняла более 500 песен на 86 языках и более 300 танцев народов СССР и мира!

О происхождении и семье, о том, как Тамара Петросян стала Тамарой Ханум, за что её наградила королева Великобритании Елизавета II и как секрет её мастерства хотела раскрыть великая Айседора Дункан, а также о том, как и почему Тамара Ханум в своих программах даже в самые страшные времена танцевала еврейские танцы и пела еврейские песни, о её музее в Ташкенте - обо всём этом вы услышите и увидите в этой презентации.

Автор и ведущая программы - Зелина Искандерова

отдел рекламы

«торонто экспресс»

 416-663–3999

March 13 , 2026 №1466

 416-663–3999

отдел рекламы

«торонто экспресс»

ACCIDENT? ЗВОНИТЕ НАМ!

МЫ ЗАЩИТИМ ВАШИ ИНТЕРЕСЫ

SLOMYANSKI LAW

Personal Injury Law Firm МАКСИМАЛЬНАЯ КОМПЕНСАЦИЯ В КАЖДОМ КОНКРЕТНОМ СЛУЧАЕ  ФИЗИЧЕСКИЕ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТРАВМЫ ЛЮБОЙ СТЕПЕНИ ТЯЖЕСТИ ПРИ АВАРИЯХ, ПАДЕНИЯХ И ДРУГИХ НЕСЧАСТНЫХ СЛУЧАЯХ  ИСКИ К СТРАХОВЫМ КОМПАНИЯМ  ВЫСОКИЙ ПРОФЕССИОНАЛИЗМ  ВНИМАТЕЛЬНОЕ ОТНОШЕНИЕ  ВЫЕЗЖАЕМ НА ДОМ И В ГОСПИТАЛЬ  ПЕРВАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ БЕСПЛАТНО  ОПЛАТА ТОЛЬКО ПО ФАКТУ УСПЕШНОГО ЗАВЕРШЕНИЯ ДЕЛА

MARIANA SLOMYANSKI

LL.B, LL.M, Barrister & Solicitor, Notary Public

(416) 519.1006 (416) 897.0474 www.slomyanskilaw.com / info@slomyanskilaw.com 1110 Finch Ave West, Suite 500, Toronto, ON M3J 2T2

ПРИНИМАЕМ НОВУЮ

ГОСУДАРСТВЕННУЮ ПРОГРАММУ CDCP

www.russianexpress.net

«торонто экспресс»