Issuu

ДЕНЕЖНЫЕ

ПЕРЕВОДЫ В РОССИЮ И ИЗ РОССИИ

100%

№1457

JANUARY 09

2026

t o r o n t o

e x p r e s s

w e e k l y

n e w s p a p e r

www.russianexpress.net

ГАРАНТИЯ ГИБКИЕ УСЛОВИЯ

416.300.4028 • ПРОГРАММА ГОСПЕРЕНАСЕЛЕНИЯ • ВИД НА ЖИТЕЛЬСТВО • ГРАЖДАНСТВО

РОССИЙСКИЕ ВИЗЫ, ПАСПОРТА, ГРАЖДАНСТВО ДЕТЯМ Нотариальное заверение, апостиль, переводы (русский, английский, иврит) Короткие сроки 100% результат

ЧИТАЙТЕ

В ЭТОМ НОМЕРЕ:

рубрика НАСТРОЕНИЕ НЕДЕЛИ

рубрика КАНАДА ЗА НЕДЕЛЮ

рубрика ОТКРОЙ ДЛЯ СЕБЯ ОНТАРИО

Проекция заката

Спорт как жизнь

Вдохновляя новое поколение. Эльнур и Лейла Гамбаровы показывают, что спорт - это не только медали, но и забота о формировании личности ребёнка. Их международный опыт, воплощённый сегодня в Канаде, помогает детям расти сильными, дисциплинированными и уверенными в себе. Футзал и художественная гимнастика, командная игра и индивидуальное мастерство - разные пути, но общие ценности. Их главная цель - поддерживать детей, помогать им раскрыться и обрести внутреннюю свободу. Читайте стр 10-11.

Канада за неделю

Скульптуры в лесу, загадка лосенка Мориса и возвращение роликов

ПОД ОДНОЙ КРЫШЕЙ КЛИНИКА СЬЕМНЫХ ЗУБНЫХ ПРОТЕЗОВ

ВРАЧ СТОМАТОЛОГ

ЗУБОПРОТЕЗНАЯ ЛАБОРАТОРИЯ

МЫ РАДЫ СООБЩИТЬ, ЧТО РАБОТАЕМ С НОВОЙ ГОСУДАРСТВЕННОЙ ПРОГРАММОЙ CDCP (CANADIAN DENTAL CARE PLAN)

ИМПЛАНТЫ

- ХИРУРГИЯ И ПРОТЕЗИРОВАНИЕ ПО ОСОБЫМ ЦЕНАМ (ВОЗМОЖНО ФИНАНСИРОВАНИЕ)

БЕСПЛАТНЫЕ протезы для получающих: OW/WELFARE/ODSP/VETERANS AFFAIRS БЕСПЛАТНЫЕ УДАЛЕНИЯ: OW/WELFARE/ODSP/ VETERANS AFFAIRS БЕСПЛАТНОЕ ЛЕЧЕНИЕ: ODSP / VETERANS AFFAIRS СКИДКИ ПЕНСИОНЕРАМ И ЛЮДЯМ С НИЗКИМ ДОХОДОМ

Оскар Минков DD, Osmin Denture Services

647.294.3310 Бесплатные консультации www.osmindenture.com (Bathurst & Sheppard) Возможен выезд протезиста на дом. Работаем допоздна, по выходным и в праздничные дни.

January 09 , 2026 №1457

 416-663–3999

отдел рекламы

«торонто экспресс»

www.russianexpress.net

«торонто экспресс»

 416-663–3999 НАСТРОЕНИЕ НЕДЕЛИ

www.russianexpress.net

отдел рекламы

«торонто экспресс»

о газете

TORONTO EXPRESS weekly newspaper

Published by Canadian Russian Press Inc. Издатель �� Canadian-Russian Press Inc. Отв. секретарь ��Мария Михайлова Редакционная коллегия........................ А.Г ладков , С. П етренко , А. Г ерштейн Верстка и дизайн.................В.Донченко Publisher �� Canadian-Russian Press Inc. Manager �� Maria Mikhailova Editorial Department..........A. G ladkov , S. P etrenko , A.G ershtein Layout & Design..................V.Donchenko Phone �� (416) 663-3999 E-mail �� russianexpresstoronto @gmail.com Web:............... www.russianexpress.net Телеграм: t.me/TorontoExpressWeekly Инстаграм: @TorontoExpressMedia Address: 1881 Steeles Ave. W. Suite 412, Toronto, Ontario, M3H 0A1 Редакция не несет ответственности за содержание рекламы. По поводу информации, содержащейся в рекламных материалах о здоровье и лекарственных препаратах, редакция настоятельно рекомендует читателям советоваться с лечащими врачами. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. В газете использованы материалы российской и канадской прессы, информационных агентств.

January 09, 2026 №1457

Проекция заката Внутренний Каракас. Новый год едва начался, а уже есть событие года: налёт Дональда Трампа на Венесуэлу и голливудское зрелище взятия в плен Николаса Мадуро. Упрямому экс-президенту и его жене не светит ничего хорошего по обвинениям в «наркотерроризме». Их судьба станет предупреждением всем, не желающим принимать предложение, от которого невозможно отказаться. Выбор простой: уйти в отставку под гарантии безопасности и благополучия или лишиться свободы, если не жизни. А. Гладков Политики - особые люди. Обычного человека замучает совесть, если из-за него кто-то пострадал или погиб. Политик от обычного человека отличается тем, что гордится масштабом человеческого жертвоприношения на алтарь своего «я». Комплекс Наполеона - это совсем не безобидный шум в психушке с требованиями сабли и Жозефины. Знатоки истории, разумеется,

« Закат неизбежен,

если нация заменяется населением, у которого вместо дающей непобедимость единой воли духа преобладает неукротимое стремление к удовлетворению неуклонно растущих имущественных и пищевых потребностей. Как было в Риме, в Штатах имперская нация замещается чужеземцами, прибывающими в надежде поживиться, но обычно чуждыми и нередко враждебными духу империи. помнят, что император из-за занятости выполнял свой супружеский долг, не снимая личного оружия. Может, это его вдохновляло в трудную минуту - кто знает?

Трамп меняет глобализм на империализм, где он - император. Он так легко играет жизнями других людей, потому что сам не боится рисковать своей жизнью. «Силы добра» как минимум дважды его недоубили за отказ сменить убеждения и стремления на безопасность и благополучие. После Венесуэлы понятно, что заявленные президентом намерения в отношении различных территорий, принадлежащих Америке просто по праву сильного, - это совершенно серьёзно. Вслед за Мадуро может последовать кто и что угодно (вплоть до Нобелевской премии мира Трампу за освобождение народа Венесуэлы от наркотеррористической диктатуры). Трамповская стратегия национальной безопасности обещает, что Штаты сосредоточатся на Западном полушарии. Осуществляться «безопасность» будет с позиций силы. Венесуэла пошла - Гренландии и Канаде приготовиться? Об этом сейчас размышляют лидеры многих государств и народов. Кто точно в безопасности, так это афганские главари. Талибы доказали, что связываться с ними не стоит, если только вы не собираетесь занять место на кладбище империй. Плотно стоит и северокорейский диктатор, угрожая супостатам неприемлемым ущербом, и поэтому

Трамп его вообще не вспоминает - да и нефти там нет. С нефтью у врагов американского миролюбия теперь будет куда сложнее. Венесуэльские поставки Кубе и Китаю обмелеют или иссякнут. Если вы привыкли отдыхать на Кубе, то теперь это в ещё большей степени будет не отдых, а испытание. Вероятно, Острову Свободы довольно скоро придётся отказаться от завоеваний революции и сдаться в долгожданный плен, где оденут и накормят. Защищать Кубу и её лидера никто не станет и не сможет. Венесуэла и Куба - партнёры России и Китая, которым придётся или смириться, или сильно вложиться, но вряд ли они рискнут опасным обострением. Зато у Китая теперь есть все незаконные основания взяться за Тайвань с позиций силы. Ведь американский гегемон вроде бы отказался от планетарных амбиций, честно признав, что глобальная проекция силы является разорительным удовольствием. Разумеется, скромничание по части полушарий не должно обманывать. По части проекции силы Штаты всё ещё не знают себе равных. Но это уже скорее проекция заката империи. Сила и величие империи идут изнутри. И если нация потеряла имперский импульс, то её не спасут показательные победы

над заведомо слабым неприятелем и триумфальные шествия с арестованными вождями мятежных племён. Закат неизбежен, если нация заменяется населением, у которого вместо дающей непобедимость единой воли духа преобладает неукротимое стремление к удовлетворению неуклонно растущих имущественных и пищевых потребностей. Как было в Риме, в Штатах имперская нация замещается чужеземцами, прибывающими в надежде поживиться, но обычно чуждыми и нередко враждебными духу империи. Плюс политическая поляризация, бескомпромиссная ненависть к оппонентам, предощущение гражданской войны. Есть только одна возможность возрождения: сплотиться перед лицом опасного внешнего врага. Для Америки было бы куда лучше, если бы не Трамп напал на Венесуэлу и похитил Мадуро, а наоборот - если бы Мадуро напал на Америку и похитил Трампа. Но этого не случилось, и теперь как бы Трампу не пришлось посылать десант в НьюЙорк для ареста ультралевого экстремиста, занявшего недавно пост мэра. Внутренний «Каракас» - это куда более серьёзная угроза национальной безопасности США, чем любая «ось зла».

Канадская ассоциация ветеранов

Второй мировой войны из Советского Союза с прискорбием извещает о кончине на 95-м году жизни Бориса Григорьевича Дудакова активного члена Ассоциации, жителя блокадного Ленинграда Борис Григорьевич родился 21 августа 1931 года в Ленинграде. После окончания войны закончил школу, затем юридический университет и прошёл большой жизненный путь. Переехав в Москву, участвовал в открытии международного аэропорта «Шереметьево», затем работал начальником канцелярии министра среднего машиностроения СССР. Был у истоков разработки международного космического права. Награждён Премией Совета Министров СССР и памятной медалью «Юрия Гагарина».

Совет директоров Ассоциации выражает искренние соболезнования жене Элеоноре, а также родным и близким Бориса Григорьевича.

January 09 , 2026 №1457

 416-663–3999 АКТУАЛЬНО

www.russianexpress.net

отдел рекламы

«торонто экспресс»

Грустный день календаря Вперед, в прошлое. Народная мудрость гласит, что вечного счастья не бывает. В этом убедилась почти половина из 60,000 тружеников общественного сектора Онтарио, которым в минувший понедельник пришлось вернуться на свои рабочие места в офисах. Прощай, привычный уют, пижама и чашка кофе у домашнего компьютера… Александр Герштейн На деле процесс этот идет уже несколько месяцев, а десятки тысяч служащих банков, работников компаний хайтека и телекоммуникаций возвратились в свои “кубики” после нескольких лет сначала удалёнки, а затем так называемой “гибридной” работы. Во всяком случае, Statistics Canada утверждает, что число работающих из дома снижается уже четвертый год подряд, и в мае прошлого года 76% всех людей, трудящихся в Торонто, снова ездили в офисы и обратно. Это символизирует конец эры более гибкого распределения рабочего и личного времени, начало которой положила пандемия вируса Covid-19. В 2022 году, после двух лет почти полной изоляции, правительство потребовало от людей находиться на своих рабочих местах минимум три дня в неделю. Позднее, в августе, провинция объявила, что незанятые на полное рабочее время должны будут являться в офисы четыре дня в неделю, начиная с октября, и пять дней - с 5 января 2026 года. Это объяснялось общей ситуацией на рынке труда и, по мнению премьера Форда, должно было повысить продуктивность работников. “Как вы можете давать

кому-то наставления по телефону? Никак, - говорил тогда Форд, - вы должны смотреть человеку в глаза”. Соглашаясь с премьером, хотелось бы отнести его высказывание к принятой нынче манере телефонного общения врачей с пациентами. Толку чуть, разве что в очереди не надо сидеть… Но вернёмся к заданной теме. Какие цели преследует правительство провинции, настаивая на возвращении работников в офисы, и кто от этого выигрывает? Исследование, проведённое Strategic Regional Research Alliance, показало, что в целом занятость офисных пространств в Торонто несколько улучшилась, но по-прежнему остаёт-

ся ниже доковидной. Так, на 15 ноября прошлого года средний показатель был равен 82 процентам, в сравнении с 92% до пандемии. “Необходимо отметить одну важную вещь, - говорит Колин Манг из университета МакМастер. - Тот факт, что эти люди отсутствовали в районе их трудовой деятельности, неизбежно привёл к локальной экономической депрессии”. Особенно сильно переход на дистанционную работу отразился на ситуации в даунтауне, где местные бизнесы обеспечивали удовлетворение потребностей многочисленной офисной братии. “Я вижу это собственными глазами, проходя, например,

через PATH (систему подземных переходов под даунтауном), - сказал Даг Форд. - Сколько бизнесов по сути дела умерло, сколько тяжело работающих предпринимателей потеряли доход из-за отсутствия покупателей”. Компания Environics подсчитала, что в мае 2025 года количество пешеходов в даунтауне упало на 46 процентов по сравнению с январем 2020 года. Поэтому стремление властей оживить экономическую активность центра города весьма похвально. Однако далеко не все 60,000 занятых в общественном секторе живут и работают в даунтауне. На самом деле большая часть находится в GTA, регионе Большого Торонто, а это неизбежно поднимает вопрос о дорожном трафике, который из года в год становится всё хуже. И если учесть, что за эти годы довольно немалое количество людей покинуло Торонто и поселилось в прилегающих районах, дорога в офис и обратно станет для них тяжёлым испытанием. “Гибридная модель отлично работала для нас, - заявила корреспонденту городского канала новостей одна из участниц спонтанной демонстрации протеста в Миссиссаге, проходившей под флагами профсоюза общественных работников. - Я не понимаю, зачем мы должны

физически находиться в офисе, выполняя ту же самую работу. Не говоря уже о том, что время, которое мы могли уделять семье, теперь будет бессмысленно тратиться за рулём”. “Одностороннее принуждение всех, без разбору, занять свои места для многих больше не работает, - констатирует Елена Зикич, профессор школы менеджмента кадров университета Йорк. - Решения в этом плане должны приниматься совместно, с учётом мнения людей и всех сопутствующих факторов”. На данный момент инициативу Онтарио безоговорочно поддержала лишь Альберта. Остальные провинции либо возвращаются к модели “частичной посещаемости” офисов, либо обсуждают идеи её пересмотра. Власти Северо-Западных территорий вообще отказались от “пятидневки”, и понять их можно: попробуй-ка долгой полярной зимой поездить туда-сюда в 48-градусный мороз. Федералы же не спешат. Премьер-министр Карни заявил, что его правительство в ближайшие недели “собирается обсудить условия с профсоюзами общественного сектора”. А защитники прав трудящихся дали понять, что борьба только начинается… По материалам канадской прессы.

НОВОСТИ КАНАДЫ

Канада усиливает безопасность в Арктике

Модернизация наблюдения, флот и инфраструктура Севера. На фоне климатических изменений и растущей геополитической конкуренции Канада объявила о масштабном укреплении оборонного присутствия в Арктике. Новая стратегия предусматривает модернизацию систем наблюдения, развитие инфраструктуры двойного назначения и расширение сотрудничества с союзниками по НАТО. В рамках программы Northern Vigilance планируется замена устаревших средств обнаружения и внедрение подводных технологий мониторинга. Также намечены инвестиции

Новый год, новая работа

в аэродромы и порты северных территорий, которые будут использоваться для военных задач, спасательных операций и научных миссий. Флот пополнится арктическими патрульными судами и беспилотниками дальнего действия. Важной частью программы остается сотрудничество с коренными народами проекты включают создание рабочих мест и экологическую экспертизу строительства. Усиление арктической инфраструктуры положительно скажется на экономике Британской Колумбии: судостроительные верфи Ванкувера и Виктории получат новые контракты и обеспечат рост высококвалифицированной занятости. Вместе с тем эксперты предупреждают о необходимости строгих экологических стандартов на фоне ожидаемого роста транспортного трафика. Параллельно Канада готовится к совместным учениям с США и Данией, а первый отчет о реализации стратегии будет представлен в Палате общин во второй половине 2026 года. (globalnews.ca)

Треть канадцев планирует карьерные изменения. Каждый третий работающий или ищущий работу житель Канады собирается менять место работы в 2026 году, сообщает исследование кадровой компании Robert Half, проведённое в ноябре–декабре 2025 года. Около 33% респондентов планируют смену работы в первой половине года - на 7 процентных пунктов больше, чем в июле 2025-го, что отражает рост мобильности на рынке труда. Авторы исследования связывают это с восстановлением спроса на работников. Несмотря на экономическую неопределённость, многие чувствуют себя увереннее и готовы рассматривать новые возможности. Главной причиной смены работы респонденты называют более привлекательные льготы и условия. Далее следуют конкурентная зарплата и возможно-

сти для профессионального роста. Особенно активно ищут новые места представители поколения Z, специалисты в сфере технологий и работающие родители - более 40% каждой группы. Именно технологический сектор и молодые специалисты формируют текущую динамику рынка. Рынок труда остаётся сложным: высокая конкуренция, длительные процессы найма, трудности с поиском подходящей среды и необходимость убедительно демонстрировать навыки. Исследование подчёркивает важность подготовки к смене работы: развитие профессиональных контактов, качественный онлайн-профиль и понимание своих карьерных целей. Даже при привлекательных предложениях соискателям рекомендуется оценивать, насколько новая возможность соответствует долгосрочным планам. (press.roberthalf.ca

Иммиграция в Канаду сокращается Новые квоты и приоритет для уже находящихся в стране кандидатов. Министерство иммиграции Канады представило план на 2026–2028 годы, который предусматривает снижение иммиграционных показателей и «стабилизацию роста населения» на фоне давления на рынок жилья и социальную инфраструктуру.

Главные изменения касаются временных резидентов: к концу 2027 года их доля должна снизиться до менее чем 5% населения. Это приведёт к сокращению разрешений на учебу и работу. Приём новых постоянных резидентов будет зафиксирован на уровне 380 тыс. человек в год примерно на 4% ниже целевого ориентира 2025 года. Около 63% мест выделят экономической

иммиграции, с приоритетом для специалистов в здравоохранении, строительстве и технологиях, уже работающих в Канаде. В категории временного пребывания в 2026 году: студенческие визы сократят почти вдвое до 155 тыс., квоту на временных иностранных работников снизят до 230 тыс. (-37% к 2025 г.). В Британской Колумбии ожидаются изменения в региональ-

ных иммиграционных программах и снижение доходов вузов из-за уменьшения числа иностранных студентов, но бизнес предупреждает о риске дефицита кадров в сфере услуг и туризма. Для уже находящихся в стране заявителей предусмотрены переходные меры - ускоренный перевод 33 тыс. временных работников в статус постоянных

резидентов. В 2026 году IRCC планирует запустить новые целевые отборы Express Entry, включая отдельную категорию для врачей, а провинциальные программы (PNP) будут адаптированы к обновлённым федеральным лимитам. (www.mltaikins.com)

www.russianexpress.net

отдел рекламы

«торонто экспресс»

 416-663–3999 КАНАДА ЗА НЕДЕЛЮ

January 09, 2026 №1457

СОБЫТИЯ И ФАКТЫ c ПРЕМЬЕР-МИНИСТР МАРК Карни сообщил, что арестованный американскими военными экс-президент Николас Мадуро «украл» выборы 2018 года в Венесуэле и что Канада не признала законность режима Мадуро. «Правительство Канады приветствует эту возможность для свободы, демократии, мира и процветания народа Венесуэлы», - заявил Карни. Лидер консерваторов Пьер Пуальевр поздравил президента США с «успешным арестом нарко-террориста и социалистического диктатора Николаса Мадуро, который должен провести остаток своих дней в тюрьме». Лидер новых демократов Дон Дэвис сообщил, что «атака на Венесуэлу» является «нелегальной», поскольку не является актом самообороны США и не была санкционирована Советом Безопасности ООН. Американскую интервенцию осудили и канадские «зелёные», в то время как Блок Квебекуа, назвав венесуэльский режим «угрозой», призвал США уважать суверенитет государств. c КОНТРОЛЬ США над венесуэльской нефтью может стать плохой новостью для Канады. Венесуэла обладает самыми большими в мире запасами нефти, и эта нефть по составу схожа с той, что добывают в Альберте. После национализации нефтедобычи в Венесуэле её поставки резко уменьшились, но под американским контролем нефтедобыча может вновь вырасти и вытеснить более дорогую канадскую нефть. Комментируя такие прогнозы, канадская Financial Post отмечает, что правительство страны должно отменить климатические запреты и ограничения и срочно взяться за развитие добычи и доставки нефти. c НА ВСТРЕЧЕ 30 СТРАН, поддерживающих Украину, была подписана декларация о гаран-

тиях безопасности этой страны в случае мирного соглашения. Для участия в подписании в Париже побывал премьер-министр правительства Канады Марк Карни. В декларации отмечается готовность отправить международные военные подразделения на территорию Украины в случае дальнейших вооружённых действий со стороны России. c МИНУВШИЙ ГОД оказался рекордным по количеству дней, когда заседал федеральный парламент. Точнее, это антирекорд: впервые с 1937 года депутаты провели в парламенте всего 72 дня. По подсчётам газеты National Post, даже во время пандемического режима заседаний было больше. В итоге за весь 2025 год парламент принял всего семь законов. Ну а рекордное количество заседаний было в 1964 году 214 дней. c В ЭТОМ ГОДУ мэр Торонто Оливия Чау намеревается вновь поднять налог на владельцев жилья, но на этот раз «всего» на 2,2%, включая дополнительный налог City Building Fund. Это будет самое низкое повышение за время пребывания Чау во главе города. В 2024 году муниципальный налог был увеличен на 9,5%, в 2025 - на 6,9%. Вместе с предлагаемым повышением это будет рекордный рост - на 18,6%. По всей видимости, причиной нынешнего «снисходительного» отношения мэра к налогоплательщикам является то, что в октябре предстоят выборы главы городской администрации.

c БЫВШАЯ ВИЦЕ-ПРЕМЬЕР правительства Канады Христя Фриланд стала экономическим советником президента Украины. По образованию Фриланд - славист и свободно владеет украинским языком. В 2015 году она была избрана в федеральный парламент от Либеральной партии, занимала посты министра международной торговли, иностранных дел и финансов. В 2019 году она

стала заместителем Джастина Трюдо и вошла в совет Всемирного экономического форума, возглавляемого Клаусом Швабом. После отставки Трюдо боролась за лидерство в партии, но проиграла Марку Карни. c ИЗ-ЗА СЛОЖНОСТЕЙ с США и других проблем прогнозы по экономике Канады в новом году в основном пессимистические. Исключением стало мнение главы банка RBC Дэйва Маккея: в 2026 году перед Канадой открываются «беспрецедентные возможности роста». Оптимизм одного из ведущих банкиров Канады вызван «пе-

ременой тона наверху» и активизацией правительства в энергетике, ресурсах, обороне, транспорте и прочем, что будет привлекать инвесторов. Иными словами, после замены Джастина Трюдо на Марка Карни реальная экономика стала главным приоритетом Оттавы вместо прежней активистской «повестки». c В НОВОМ ГОДУ в Торонто появилась новая должность «царь по дорожным заторам». Сомнительная мода именовать ответственные должности громким словом czar докатилась и до столицы Онтарио. На более прозаическом языке эта должность называется chief congestion officer. Вопросом остаётся, помогут ли новые бюрократические инстанции и титулы в борьбе с патологической непроходимостью наземного транспорта, которая становится всё более острой по мере приближения игр чемпионата мира по футболу в Торонто. c НЕСМОТРЯ НА примерный паритет правящей Либеральной партии и оппозиционной Консервативной, личный рейтинг их лидеров несравним, в том числе и среди сторонников соответствующих партий. После перехода двух консервативных депутатов парламента к либералам вопрос о лидерстве Пьера Пуальевра стал ещё более острым. Один из опросов показал, что большинство избирателей полагают, что Пуальевр потерял контроль над консерваторами и эта партия нахо-

дится в состоянии внутреннего конфликта. Такую точку зрения поддержали более 72% опрошенных. c ГРАФСТВО ПРИНЦА Эдварда в Онтарио стало единственной канадской достопримечательностью среди лидеров двух международных рейтингов. Один из рейтингов посвящён наиболее «вкусным» кулинарным местам на карте мира. В этом списке находятся Непал, Крит, Гонконг, Бостон, а также Prince Edward County. Кроме того, этот славящийся своими ресторанами и винами онтарийский регион вошёл в первую десятку мест на планете, которые необходимо посетить в новом году. c В НОВЫЙ ГОД планета вошла с ещё большим грузом долга. В 2025 году совокупная задолженность государств выросла на 8,3 триллиона долларов - до 111 триллионов долларов. Если в 2024 году среднее соотношение долга к доходам государств составляло 92,4%, то к концу 2025 года оно выросло до 94,7%. Главный должник США: 34,5% мировой задолженности, или свыше 38 триллионов долларов. Долг Китая - 18,7 триллиона, или 16,8% мирового. На Канаду приходится 2,3% мирового долга - по сравнению с 0,5% у Аргентины, 0,9% у Австралии, 1% у Мексики, 2,9% у Германии. c НА ПОРОГЕ нового года приоритеты жителей Канады остаются прежними. Почти 22% опрошенных Nanos Research считают, что основная проблема страны - это экономика и рабочие места. Следующими по приоритетам идут отношения с США (10%), инфляция (8,4%), здравоохранение (6,6%), иммиграция (6,4%), окружающая среда (5,7%), дефицит бюджета (3,3%), стоимость жилья (3,2%), свобода слова (2%), преступность (1,8%).

January 09 , 2026 №1457

 416-663–3999 ВОЗРОЖДЕНИЕ

www.russianexpress.net

отдел рекламы

«торонто экспресс»

Великий Маймонид

Истории о целителе. Дорогие друзья! В честь 820-летней годовщины ухода из нашего мира великого врачевателя, Рамбама, мы хотим рассказать вам о нем. Еврейский ученый, подобный Авиценне, друг поэта Ибн-Эзры, ценитель логики Аристотеля, известный в еврейском мире как Рамбам, а в Европе как Маймонид, - родился в г. Кордова, Испания, в 1135 году. Мусульмане звали его Мусой, евреи - Моше. сейчас расположены кварталы Старого Каира. Рабби Моше, ставший известным как Рамбам (по первым буквам слов рабби Моше бен Маймон) продолжал учиться с неослабным усердием. Его младший брат Давид, будучи успешным торговцем драгоценными камнями, обеспечивал всю семью. Но однажды пришло известие, что Давид погиб в кораблекрушении в Индийском океане. Рамбам так тяжело перенес

го должен был извлечь хирург, сразу покинул свое укрытие в тканях больного тела: его привлек ароматный листок, на который он переполз. Операция закончилась удачно. Тайна немого помощника была уже раскрыта, он оказался гениальным целителем, и теперь уже знаменитый врач не отказывал ему в сотрудничестве. Также он изучал медицину в марокканском университете Аль-Карауин. Придет время, и Рамбам станет работать врачом

Йемен”) - длинное письмо сочувствия и поддержки в то время, когда вся еврейская жизнь там находилась под угрозой исчезновения из-за жестоких преследований. Просто невероятно, как много Рамбам успевал сделать за день! Ему приходилось заниматься делами общины, врачебной практике он посвящал полный рабочий день, несколько часов ежедневно отводилось у него изучению Торы и Талмуда, он также вел обширную перепи-

смерть брата, что серьезно заболел, и прошел целый год, прежде чем он поправился. Теперь на нем лежала обязанность поддерживать семью, а также молодую вдову брата и ее маленькую дочку. Не желая извлекать выгоду из своих знаний Торы, Рамбам отклонил предложения занять раввинскую должность. В юности он изучал науки и медицину и теперь решил стал врачом. Он пожелал быть помощником известного хирурга и прибег к хитрости: дело в том, что врач-светило не принимал к себе на работу новых помощников, опасаясь разглашения своих секретов. Рамбам прикинулся немым и глухим и был взял сначала в качестве уборщика, а затем стал ассистентом. Так он научился искусству врачевания. Однажды во время серьезной операции он помог своему наставнику тем, что молча принес нужную ветку растения. Червь, которо-

у самого султана Усмана, сына Саладина. Во время своих скитаний, подвергаясь опасностям на море и на суше, Рамбам не только постоянно изучал Тору и Талмуд, но и писал комментарии к Мишне - основополагающему сборнику учений Устной Торы, который к 190-му году н.э. составил предок Рамбама рабби Йеуда Анаси, известный как “Раббейну Акадош” - “наш святой рабби”. В 1168 году в возрасте 33 лет Рамбам закончил свой труд, который он написал по-арабски, поскольку арабский был разговорным языком восточных евреев. Комментарий к Мишне широко прославился. Из самых отдаленных общин к Рамбаму стали поступать вопросы по еврейскому закону, и его мнение приобрело большой вес. Особенно теплое отношение к Рамбаму сложилось у евреев Йемена, к которым он отправил “Игерет Тейман” (“Послание в

ску. И при этом в 1180 году он завершил свое второе выдающееся произведение - “Мишнэ Тора” (“Удвоенное изучение Торы”), известное также как “Яд ахазака” (“сильная рука”). Буквы слова “яд” - йуд и далет - также обозначают число 14. “Мишнэ Тора” - это огромный, состоящий из 14-и книг, свод законов, систематизированный на основе всего Талмуда, написанный на простом и ясном еврейском языке в стиле Мишны, понятный всем евреям. Рамбам разделил эти 14 книг на главы, каждая из которых состояла из отдельных “алахот” законов, - таким образом, что даже человек, не поднаторевший в сложностях талмудического анализа и арамейского языка, на котором написана большая часть Талмуда, мог получить представление о том, что предписывает, что разрешает и что запрещает Тора в любой жизненной ситуации. Примерно в 1185 году Рамбам

Эстер КЕЙ,

исследователь каббалы и эзотерики из Цфата,

Израиль, специально для Торонто Экспресса

У Моше был брат, Давид. Мать Моше умерла сразу после родов. Отец женился на другой женщине. Родословная их семьи, кстати, восходит к самому царю Давиду. В год, когда Моше исполнилось тринадцать лет, Кордова была захвачена альмохадами фанатичными мусульманскими племенами. Новые завоеватели поставили горожан перед выбором: принять ислам или немедленно уйти из Кордовы. Большинство евреев Кордовы отправились в изгнание. В их числе была и семья рабби Маймона. Десять лет скитались они, нигде не находя пристанища. Несмотря на эти тяготы, юный Моше продолжал усердно учиться, вдохновляя своими верой и мужеством окружающих. Наконец рабби Маймон поселился в городе Фес на севере Марокко. Моше было тогда двадцать пять лет. Эта область также находилась под властью альмохадов, и евреям приходилось очень нелегко. Именно тогда рабби Маймон написал по-арабски свое знаменитое обращение, которое он разослал во все еврейские общины Северной Африки. В этом письме он призывал евреев сохранять верность иудаизму, несмотря на любые испытания, изучать Тору, исполнять заповеди и не забывать молиться три раза в день. Через несколько лет жизнь евреев в Фесе стала совершенно невыносимой. Руководители общины были преданы смертной казни за отказ принять ислам. Жизнь рабби Маймона тоже висела на волоске, но его спас друг, местный арабский поэт. Весной 1165 года темной ночью рабби Маймон и его семья сели на корабль, направлявшийся в Страну Израиля. После долгого и опасного плавания, за несколько дней до праздника Шавуот, они прибыли в порт Акко. Евреи Акко, наслышанные о великом знатоке Торы, встретили его с любовью и почетом. Но и в Акко семья рабби Маймона не смогла прижиться, и, посетив святые могилы Иерусалима и Хеврона, они отправились в Египет, известный в те годы как “земля просвещения и свободы”. Вначале они жили в Александрии, но затем поселились в Фостатe, на месте которого

стал лечащим врачом египетского визиря, а спустя некоторое время - самого султана Аль-Азиз Усмана, сына знаменитого Саладина. Теперь к нему стала обращаться за врачебной помощью и просто за советом вся египетская знать. Однако Рамбам находил время и для того, чтобы бесплатно лечить бедняков, вести обширную переписку с еврейскими общинами многих стран, а также продолжал писать труды по медицине, астрономии и философии. И все это - несмотря на зависть соперников, вечные дворцовые интриги и заговоры против него, а также собственное слабое здоровье и частые болезни. Однажды при дворе спаривали его успешность, говорили, что он неправильно трактует методы лечения слепоты. Он утверждал, что врожденную слепоту излечить нельзя. Тогда его соперник подговорил человека, ослепшего в зрелом возрасте, и при всех вылечил его своими чудодейственными каплями, а заявил, что исцелил слепого, бывшего таковым от рождения. Тут Рамбам подошел к исцеленному и помахал перед ним красным платком. «Какой это цвет?» - спросил он. Прозревший радостно отозвался: «Красный!» Рамбам тут же обратился к султану и публике: - Не может быть, чтобы этот человек был слепым от рождения! - Почему же? - Потому что тогда откуда бы ему знать, что именно этот цвет называется красным? … И все убедились, что Рамбам, как обычно, оказался прав. В 1190-м году Рамбам закончил свой знаменитый философский труд “Морэ невухим” (“Наставление заблудшим”). Эта книга, написанная по-арабски, приобрела широкую известность как среди евреев, так и среди неевреев. В последние двадцать лет своей жизни Рамбам был признанным главой (“нагидом”) египетских евреев, снискавшим всеобщую любовь. Прожил он 70 лет. 20-го Тевета 4965 от сотворения мира (1204 г.) он вернул свою святую душу Создателю. В этот день постились все жители Каира. После смерти Рамбама ее возглавил его сын, Авраам, всего же потомки Рамбама руководили еврейской общиной Египта более 200 лет подряд… Тело его было перевезено в Страну Израиля. Похоронен он в Тверии. На могиле его высечено: “От Моше до Моше не было подобного Моше”. Другими словами, современники считали, что Рамбам своим величием подобен самому Моисею, получившему Тору от Всевышнего на горе Синай. С учетом еврейского календаря эта дата выпадает как раз на сегодня, на пятницу 9 января. Пусть придет исцеление от всех недугов, полное выздоровление и нам с вами, дорогие читатели, в заслугу великого Рамбама!

 416-663–3999 ТАЙНЫЙ СОВЕТ ОТ ИНСАЙДЕРА

www.russianexpress.net

отдел рекламы

«торонто экспресс»

January 09, 2026 №1457

Несолёная еда - и живём до ста… Развенчиваем мифы и предлагаем решения. Рубрика «Тайный совет от инсайдера» создана для того, чтобы делиться реальными, проверенными знаниями от специалистов-практиков - тех, кто каждый день работает с людьми и видит то, что остаётся за рамками интернет-советов и модных мифов. Это не реклама и не теория, а честный профессиональный опыт, накопленный годами.

Сегодняшний эксперт - бывший советский врач анестезиолог-реаниматолог Елена Жидкова. Тема выпуска - активное долголетие /// для людей, склонных к перееданию и лишнему весу. Елена делится своими наработками по методу «Инкапсуляция хлорида натрия приW бессолевом питании». Это личная точка зрения, основанная на многолетних наблюдениях и научных экспериментах, которые сейчас проходят под медицинским контролем канадского врача Людмилы Каминиар. «И от границы до границы не так уж далеко» Подготовили статью о долголетии, а в последний момент вспомнили, что она должна быть новогодней… Дальнобойщиков часто называют современными ковбоями - они также перевозят грузы и скот от побережья к побережью, только на железных «конях», ночуют в прериях и страдают от непогоды… Где встретим 2026 год Красной Лошади, пока не знаем, статью переслали в редакцию ТЭ заранее, на случай простоя из-за зимних условий в местах без интернета, но посвятим эту ночь, как всегда, воспоминаниям о новогодних встречах, самые яркие из которых происходили в движении путешествий, а история священна. К этому празднику у нас особое отношение… Старые песни о праздном Свой первый супружеский Новый год «1982» после военной службы мужа встретили в учительской комнате школы с математическим уклоном № 25 города Актюбинска, где он тренировал боксёров, работая физруком и подрабатывая уборщиком, пока я училась на последнем курсе мединститута. Там и жили в зубном кабинете… Потом - 8 новогодних встреч в Алма-Ате на контрастах температур: утром, как правило, горнолыжные спуски или рыбалка на Капчагае, затем сауна и новогодние столы… Эту традицию сохранили после переезда в Канаду, иногда заменяя горные лыжи подлёдной ловлей окуней на озере Симко, затем - в «баньку» под веник и за праздничный стол… В те тревожные годы наша жизнь в составе выехавших из «умирающего» СССР напоминала положение сегодняшних жителей США без статуса, описанных в статье Марка Успенского. Из-за опасений депортации они избегают поездок и стараются не смотреть полицейским в глаза при встречах: «Мы не скрываемся и не делаем ничего противозаконного. Просто ждём. Но это ожидание - как жизнь на паузе»… Мы тоже долгое время жили в подвешенном состоянии, опасаясь депортации, хоть и были трудоустроены. Муж с 1992 года трудился на так называемой офисной работе в различных компаниях даунтауна Торонто, и мы посещали новогодние корпоративы в банкетных залах таких отелей, как «Хилтон», «Марриотт», «Челси» и т. п… В январе 1998 года облегчённо вздохнули, получив статус постоянных жителей Канады. Как это было давно… Бурлаки на Гудзоне Безработная встреча 2025 года произошла на 8-й минуте пре-

бывания в домашней сауне, окутанной горячим паром. В перерывах между заходами - просмотр своих дальнобойных видеозаписей, начиная с 2003 года… Из 2023-го в 2024-й въехали на траке, возвращаясь домой из Калифорнии. Это - последние, а первый совместный с мужем дальнобойный НГ-2006 отмечали в ресторане с дружным коллективом компании «Найнела Чартер» в атмосфере изобилия блюд и доверия. Встречу 2007 года с ними же в шутку выставили в интернете, а удалить забыли - так она попала в историю русскоязычных грузоперевозок Торонто тех лет из серии «БУРЛАКИ НА ГУДЗОНЕ»:www. yo u t u b e . co m / watch?v=AefzDPzgg-o Путешествия всегда являлись важным фактором долголетия, значит, они в теме для желающих жить до 100… Миф о монотонном сером однообразии работы дальнобойщиков не соответствует действительности… Наши самые красочные встречи НГ прошли в американском Лас-Вегасе. Разгрузились в Калифорнии и 26 декабря отпраздновали на пляже Санта-Моника с ловлей крабов сеткой, натянутой на обруч и забрасывая его с пирса, а готовили в отеле… Потом - загрузка в Голливуде с разгрузкой в Торонто 3 января. Куда время девать? После предновогодних уличных гуляний в центре американской киноиндустрии выехали… Восход солнца 31 декабря 2007 года встретили в Долине Смерти во время первого посещения… Второй визит сделали с фотосессией «на дне» высохшего солёного озера Бедуотер, где я - на самой низкой точке Северной Америки (на 86 метров ниже уровня океана). На фотографии выше моей шляпы - надпись на скале «sea level» большими белыми буквами, а слева - наш трак… Но вернёмся в 2007 год, последний закат которого провожали во время полёта 31 декабря на вертолёте над Гранд-Каньоном с возвращением в уже ночной Лас-Вегас… Худшее начало нового года тоже там: после созерцания сказочного салюта с башни «Стратосфера», сидя в джакузи на открытом воздухе возле бассейна с подсветкой в окружении пальм отеля Sunrise Inn. Нам тогда сделали новогоднее исключение, разрешив поставить рядом поднос с едой и напитками.

Анестезиолог-реаниматолог Елена Жидкова

Вернулись в номер и сладко уснули ранним утром 1 января. Через несколько часов - громкий стук в дверь и надрывным голосом сообщили об ограблении нашего трака. Оделись наспех и бегом на тракстоп к своему кормильцу: кабина целая, пломба на трейлере срезана, двери открыты, но ничего не взяли - мы везли маски для ИВЛ. Одну коробку грабители открыли и тут же бросили - тогда ещё не знали про надвигающийся коронавирус. Стоящему рядом трейлеру с шоколадными батончиками повезло меньше… «Только в полёте растёт человек…» Самым «воздушным» оказался перелёт из 2018 года в 2019 по времени Торонто… В компании нас предупредили об отсутствии грузов на праздничные дни, в течение которых мы и налетали 56 часов рейсовыми аэробусами, не считая экскурсионных полётов на вертолёте в Сиднее (Австралия) и гидросамолёте в Окленде (Новая Зеландия)… 31 декабря вернулись в Сидней из Новой Зеландии, а перед этим были в Мельбурне. Там во время купания я получила ожог от прикосновения медузы… Новый 2019 год по австралийскому времени встретили на массовой музыкальной тусовке с грандиозным фейерверком в Сиднее возле моста, с которого пушки стреляли салютом. Как только канонада стихла - сразу в аэропорт и на экскурсию в Манилу…

Новый 2019 год по времени Торонто, как уже было сказано, встретили на борту самолёта при возвращении из Филиппин домой. В почти пустом воздушном судне пассажиры «возлежали» на трёх креслах, как в поезде, поставив рядом пакеты, видимо, из беспошлинного магазина, чтобы в полёте присутствовал вкус праздника. Между собой не разговаривали, но приветливо кивали друг другу, загадочно улыбаясь и что-то пережёвывая. Они знали - будет ночь и будет пища. Стюардесса во время полёта была снисходительной и улыбчивой, как удача… Следует отметить, что это - второй подряд первый день нового года в полёте лёжа на трёх креслах: 1 января 2018 года мы также, лёжа на трёх креслах каждый, возвращались в Торонто после встречи Нового года в отеле Икалуита, расположенного на острове Баффинова Земля, территории Нунавут. Там же находится город Алерт, от которого до Северного полюса 850 км. В самом Икалуите был сухой закон, но за два месяца до нашего визита либеральное правительство Канады разрешило открыть один магазин с очередью, как в бывшем СССР. Чтобы купить максимум 12 банок пива и 2 бутылки сухого вина на человека, необходимо заполнить декларацию и получить разрешение. Бутылка водки «из-под полы» стоила $180. Причина ограничений проста - злоупотребление алкоголем неосторожных жителей острова с последующим выходом на прогулку, но без возвращения

домой, а утром их находили уже замёрзшими… 2020 год встречали на дискотеке в столице Чили Сантьяго на верхнем этаже с выходом к бассейну на крыше отеля, а 1 января улетели в Пунта-Аренас для подготовки к экспедиции в Антарктиду. На обратном пути сделали видеозаписи экскурсий в Аргентине (Буэнос-Айрес и Ушуая - самый южный город Земного шара), Уругвае, Парагвае, Перу, Эквадоре и Колумбии. Бразилию мы навещали во время Олимпийских игр 2016 года в Рио-де-Жанейро… «Где же вы теперь, друзья-однополчане» Представителей старой гвардии дальнобойщиков середины нулевых уже давно не встречали на дорогах: одни не потянули, вторые сменили профессию, третьи - на инвалидности, кто-то ушёл на пенсию, кого-то нет в живых, а с теми, кто остался - не пересекались… Для тракеров, автогонщиков и представителей других профессий, связанных с риском, этот праздник был и остаётся днём веселья уже самим фактом своего существования во плоти… И вот мы снова в профессии путешествий - с Новым годом всех работников дальнобоя и читателей газеты «Торонто Экспресс»! Ура!

(Продолжение следует).

January 09 , 2026 №1457

 416-663–3999 РУССКИЙ СЛЕД В КАНАДЕ

www.russianexpress.net

отдел рекламы

«торонто экспресс»

Дело Гузенко Шпионский скандал. Рубрика “Русский след в Канаде” посвящена ярким и порой малоизвестным страницам истории русской общины и влияния СССР в Канаде. Здесь мы будем рассказывать о людях, событиях и явлениях, которые оставили заметный след на канадской земле: от культурных и образовательных обменов до торговли, технологий, автомобильного импорта и даже шпионских скандалов, которые временами потрясали страну и становились предметом обсуждений в СМИ и в обществе. Одной из таких историй стала история советского шифровальщика Игоря Гузенко, раскрывшего советскую шпионскую сеть в Канаде. Осень 1945 года. Мир ещё не успел оправиться от войны, союзники по антигитлеровской коалиции всё ещё формально оставались партнёрами. Канада - надёжный участник союзнических проектов, убеждённая, что война закончилась и наступает эпоха восстановления. Но 5 сентября 1945 года в Оттаве случилось событие, которое историки позднее назовут «первым сигналом холодной войны на Западе». Этот вечер стал границей между двумя эпохами - временем доверия и временем подозрений. Молодой шифровальщик из Москвы и осенняя ночь в Оттаве 5 сентября 1945 года в тихой послевоенной Оттаве молодой сотрудник советского посольства Игорь Гузенко - невысокий, сутулый, с неприметной внешностью - вышел из своего офиса на Сомерсет-стрит с портфелем, в котором лежали более сотни секретных документов. Ему было всего 26 лет. Ещё несколько лет назад он работал художником-карикатуристом в

Москве, учился в художественном училище, но война и мобилизация талантов привели его в закрытый мир криптографии. В Канаду он прибыл в 1943 году как шифровальщик ГРУ вместе с женой Анной и их маленьким ребёнком. В Оттаве они жили в обычном доме напротив посольства - тесная квартира, вечные финансовые трудности и постоянный контроль со стороны советских коллег. Позднее он вспоминал: «Это была жизнь под стеклянным колпаком - даже мысли измерялись страхом». Решение бежать зрело постепенно. Его тревожили аресты знакомых в СССР, слухи о репрессиях и готовность советской разведки использовать канадских учёных в ядерных проектах. Но последней каплей стало известие, что по возвращении в Москву его ждёт не повышение, а «проверка» - слово, которое тогда нередко означало Лубянку. Ночь побега стала легендой Оттавы. Сначала редакция Ottawa Journal не поверила странному русскому с папкой бумаг. В полицейском участке ему тоже отказали - Канада ещё жила в логике союзничества с СССР. Он вернулся домой

и провёл ночь в страхе: у подъезда дежурили люди из посольства. Лишь на следующий день военная полиция и Министерство юстиции приняли его под защиту. Спустя несколько дней The Globe and Mail писала: «В этом городе, привыкшем к тишине правительственных кабинетов, вдруг открылась новая реальность - за стенами союзничества скрывалась тень шпионажа». Ottawa Citizen добавляла: «Это не далекая интрига великих держав - это история, разворачивающаяся прямо в нашей столице». Так в канадское публичное пространство вошло имя Гузенко - человека, который «постучался в двери демократии и принёс тревогу нового мира». Документы, аресты и общественный разлом Папка Гузенко оказалась настоящим «ящиком Пандоры». В ней - списки агентов, схемы передачи информации, отчёты и псевдонимы. Речь шла не об абстрактной разведке: сеть касалась реальных людей - инженеров, военных связистов, дипломатов и, главное, учёных, связанных с атомными исследованиями в Монреале и Торонто. В феврале 1946 года была создана Королевская комиссия Келлока–Ташеро. Слушания напоминали одновременно судебную драму и национальный сеанс самоосмысления. Были задержаны и допрошены более десятка человек, среди них Фред Роуз - депутат-коммунист федерального парламента. Несколько дел завершились приговорами, часть фигурантов признала сотрудничество. Пресса работала как гигантская линза общественных эмоций. Toronto Daily Star писала: «Канадцы только что

вернулись с войны и надеялись на покой. Теперь нам говорят: начинается другая, невидимая война». Но были и голоса сдержаннее. Maclean’s предупреждал: «Опасность шпионажа реальна. Но демократия не должна превращаться в государство подозрения». Канадское общество разделилось. Одни требовали жёстких чисток, другие боялись охоты на ведьм и давления на иммигрантские сообщества. Для страны, привыкшей к образу «тихой, мирной Канады», это было болезненное взросление. Сам Гузенко в эти месяцы жил под охраной, его семья получила новые имена и документы, а он сам - почти полную невидимость. Мир, в который он вошёл, оказался не менее тревожным, чем тот, из которого он бежал. Долгий след истории: новая Канада и судьба человека без лица Дело Гузенко имело последствия гораздо шире, чем конкретные судебные решения. После него в Канаде начали формироваться контрразведывательные структуры, которые со временем привели к появлению органов национальной безопасности в современном виде; ужесточились процедуры допуска к секретным проектам, а сотрудничество с США и Великобританией стало системным. Гузенко сам задокументировал свою историю в книге «This Was My Choice» (1948), которая быстро стала бестселлером и была переведена на несколько языков. Книга детально описывает его мотивацию, жизнь под постоянным наблюдением, страх за семью и драму выбора между долгом и совестью. Позднее история Гузенко привлекла внимание Голливуда. В 1947 году студия Universal

сняла художественный фильм “The Iron Curtain”, основанный на его разоблачениях. Картина, популярная в Северной Америке и Европе, показала напряжённую атмосферу шпионской Канады и внесла в массовую культуру образ советского шифровальщика, бежавшего на Запад. В последующие годы тема шпионажа по мотивам Гузенко несколько раз возвращалась в кино и документалистику, включая телевизионные адаптации 1950-х и 1960-х годов, которые раскрывали канадскую специфику и медленное взросление страны в условиях холодной войны. Жизнь самого Гузенко превратилась в парадокс свободы и изоляции. Он с семьёй жил под вымышленными именами в Онтарио, писал статьи, выступал на телевидении - часто в маске, скрывающей лицо. Работал художником, публиковался, но всегда оставался теневой фигурой - человеком, который не мог полностью «быть собой». Он прожил в Канаде до самой своей смерти в 1982 году, оставив наследие не только как разоблачитель, но и как символ того, как одна смелая личность может встряхнуть спокойную страну. Сегодня историки и журналисты признают, что дело Гузенко стало не просто шпионской драмой, а важным этапом формирования канадской идентичности: осознания собственной роли в глобальной политике, необходимости защищать государство и одновременно сохранять демократические принципы. Осенний портфель молодого шифровальщика с Сомерсет-стрит стал началом эпохи, в которой Канада впервые увидела себя участником большого и опасного мира - и научилась действовать в нём. Саша Петренко

www.russianexpress.net

«торонто экспресс»

отдел рекламы

«торонто экспресс»

 416-663–3999

January 09, 2026 №1457

January 09 , 2026 №1457

 416-663–3999 «ТОРОНТО ЭКСПРЕСС» ПРЕДСТАВЛЯЕТ отдел рекламы

«торонто экспресс»

www.russianexpress.net

«торонто экспресс»

Спортивная семья: Эльнур и Лейла

Два профессиональных пути, одна миссия. В мире большого спорта редко встречаются семьи, где оба партнёра не просто связаны со спортом, а вносят вклад в его развитие на международном уровне. Эльнур и Лейла Гамбаровы - именно такой союз. Футзал и художественная гимнастика, командная игра и индивидуальное мастерство - разные дисциплины, но единая философия, основанная на дисциплине, уважении и долгосрочном развитии спортсмена. Сегодня Эльнур и Лейла продолжают профессиональную деятельность в Канаде, развивая свои виды спорта и передавая опыт новому поколению. Несмотря на различие дисциплин, их подходы сходятся в главном: спорт должен воспитывать личность, а не только приносить результат. даже идеально подготовленному спортсмену. Поэтому тренеру часто приходится быть ещё и психологом - находить индивидуальный подход к каждому ребёнку ради наилучшего результата.

Лейла: гимнастика как искусство и система Путь Лейлы в спорте по-настоящему значителен. Родом из Баку, она посвятила художественной гимнастике более 30 лет. Лейла - основатель и главный тренер Ophrys Rhythmic Gymnastics Club, специалист с уникальным сочетанием тренерского и судейского опыта на международном уровне. За годы профессиональной деятельности Лейла подготовила олимпийских финалисток и воспитала чемпионок Канады в индивидуальной (RGI) и групповой (RGG) гимнастике. Её ученицы стабильно демонстрируют высокие результаты на национальных и международных соревнованиях, что говорит о глубине методики и внимании к деталям. В основе работы Лейлы - индивидуальный подход. Она сочетает техническую точность, артистизм и глубокую работу с психологией спортсменов. Для неё важно, чтобы гимнастка была не только физически подготовлена, но и уверена в себе, эмоционально стабильна и внутренне мотивирована. - Лейла, вы совмещаете роли основателя клуба и главного тренера. В чём главный вызов? - Руководство клубом - новая для меня роль, но в Ophrys работает по-настоящему слаженная команда тренеров. Мы понимаем друг друга буквально с полуслова, и именно это делает возможным совмещать две такие сложные и ответственные должности. - Что для вас важнее в работе с детьми: результат или процесс? - Эти два понятия неразделимы - они дополняют друг друга. Но если говорить лично обо мне, я искренне люблю сам процесс: наблюдать, как девочки меняются, становятся сильнее, грациознее, увереннее в себе. А результат - это приятный и заслуженный бонус. - Насколько важно учитывать психологию спортсмена? - Психология спортсмена не менее важна, чем талант. По собственному опыту могу сказать: психологическая неподготовленность способна помешать

- Вы часто обсуждаете работу дома? - На этот вопрос мы ответим вместе. Конечно, да. Мы делимся впечатлениями за день, обсуждаем ситуации, советуемся друг с другом. - Что бы вы хотели изменить в современном детском спорте? - Одна из главных проблем детского спорта - его недостаточная популяризация. Если говорить о гимнастике, Федерация гимнастики Онтарио активно работает над адаптацией правил с учётом меняющихся общественных потребностей, и это очень важный шаг. - Ваш главный совет родителям? - Доверие. И ещё раз - доверие тем, в чьи руки вы отдаёте своих детей. Для достижения результатов необходима команда «тренер - спортсмен - родитель». И никак иначе. - Какое качество в спортсмене невозможно натренировать, но вы сразу его замечаете? - Дети - как пластилин. Из них можно слепить очень многое. Главная задача тренера вовремя увидеть слабые стороны спортсмена и направить работу именно на их развитие. - Был ли момент, когда вы сомневались в своём пути? - Конечно, такие моменты бывают. Но затем вспоминаешь, что это дело всей жизни, сколько

радости оно приносит детям - и все сомнения сразу отступают. - Если бы вы могли дать один совет себе в начале карьеры, каким бы он был? - Не сомневайся. Дерзай. Ошибайся. - Как выглядит идеальный спортсмен будущего в вашем понимании? - Ключевое качество - дисциплина. За 30 лет тренерской работы я видела много талантливых спортсменов, которые так и не достигли успеха из-за её отсутствия. Дисциплина во всём: в тренировках, питании, режиме дня, умении отказаться от гаджетов. Опыт показывает, что менее талантливые, но более дисциплинированные спортсмены часто оказываются далеко впереди остальных. - Какой самый неожиданный урок спорт преподал вам как семье? - На этот вопрос мы тоже ответим вместе. Спорт стал неотъемлемой частью нашей семьи и научил нас быть командой, поддерживать друг друга в любых ситуациях. - Есть ли у вас профессиональные ритуалы перед играми и соревнованиями? - Обязательно. У каждой гимнастки они свои: кто-то прокручивает композицию в голове с закрытыми глазами, кто-то берёт с собой любимую игрушку-талисман, а кто-то читает молитву перед выходом на ковёр. Главное - чтобы это придавало уверенность. Всё очень индивидуально, а дальше уже говорит техника.

- Если описать вашу работу одним словом, каким бы оно было? - Грация. - Что для вас важнее: воспитать чемпиона или счастливого человека? - На пьедестале всего три места, и не все станут чемпионами. Более того, не каждый чемпион может назвать себя счастливым. Поэтому воспитать счастливого ребёнка важнее любых медалей. У каждого свой путь и своё счастье. Гимнастика - это культура, воспитание, дружба, которая часто остаётся на всю жизнь. Многие мои воспитанницы уже создали семьи, но продолжают дружить - теперь уже семьями. - Как вы понимаете, что день прошёл не зря? - Ни один день не проходит зря. Бывают более продуктивные дни, бывают менее, но я благодарна каждому из них. - Чем работа с детьми и спортсменами в Канаде отличается от вашего международного опыта? - Разница, безусловно, есть. Спортсмены международного уровня обычно уже чётко понимают свои цели, важность нагрузок и дисциплины. На этом этапе тренер и гимнастка работают как единый тандем. С новичками же огромную роль играет мотивация. Я всегда говорю: самое главное - влюбить ребёнка в то, чем он занимается. А дальше можно добиться очень многого.

- Какие ценности в спорте вы стараетесь прививать ученикам в первую очередь? - Прежде всего - уважение. К сопернику, его труду, к партнёрам по команде, к родителям и тренерам. Уважение помогает достойно принимать поражения и превращать их в мотивацию становиться лучше. - Как спорт влияет на вашу семейную жизнь - объединяет или требует особого баланса? - Спорт - это наша жизнь. Он научил нас дисциплине, умению принимать поражения и не сдаваться. Наша семья - это команда. - Что вас больше всего вдохновляет в работе с подрастающим поколением спортсменов в Канаде? - Больше всего вдохновляют детские глаза - полные интереса и ожидания чуда. - Какую миссию в спорте вы видите сегодня: подготовку чемпионов или воспитание личности через спорт? - У каждого ребёнка свой путь, и невозможно заранее предсказать, кто станет чемпионом. Я считаю, что главная миссия нашего клуба - помочь ребёнку расцвести. Даже если он не станет чемпионом, это не делает его путь в спорте напрасным. Наша задача - воспитать здоровое, сильное и гармоничное поколение гимнасток.

www.russianexpress.net

«торонто экспресс»

 416-663–3999 «ТОРОНТО ЭКСПРЕСС» ПРЕДСТАВЛЯЕТ отдел рекламы

«торонто экспресс»

сальный опыт: работа с тренерами мирового уровня, знакомство с разными подходами - психологическими, тактическими, стратегическими, как в атаке, так и в защите. Всё это сформировало моё тренерское мышление.

ЭЛЬНУР: ОПЫТ, ПРОВЕРЕННЫЙ МЕЖДУНАРОДНОЙ АРЕНОЙ

Эльнур Гамбаров прошёл путь от игрока национальной сборной Азербайджана по футзалу до признанного тренера и основателя собственной академии. С 2007 по 2014 год он представлял страну в составе сборной, участвуя в крупнейших европейских турнирах. Особое место в его карьере занимает чемпионат Европы 2010 года в Венгрии, где сборная Азербайджана заняла четвёртое место - исторический результат для национального футзала. В 2013 году Эльнур стал бронзовым призёром Лиги чемпионов УЕФА по футзалу в составе клуба «Араз Нахчыван». В 2016 году он вновь выступил за сборную Азербайджана на чемпионате Европы в Бельгии, завершив игровой этап карьеры на высоком международном уровне. Переход к тренерству стал логичным продолжением его пути. Уже в 2015 году Эльнур добился серьёзного успеха - стал чемпионом Азербайджана и был признан лучшим тренером страны. Обладая лицензиями UEFA B и UEFA B Futsal, он продолжил профессиональное развитие за рубежом. С 2016 года Эльнур работает в Канаде, где внёс значительный вклад в развитие футзала. Он стал победителем Ontario Cup с Futsal Club Toronto в возрастных категориях U12, U14 и U21, занял второе место FTS в Торонто в 2018 году, а в июне 2022 года был признан лучшим тренером по футзалу в Канаде. Сегодня Эльнур - основатель и владелец академии ElFutsal Toronto, в которой занимаются дети от 6 до 15 лет. - Эльнур, как опыт игры за сборную повлиял на ваш тренерский стиль? - Выступления за сборную Азербайджана дали мне колос-

- Что для вас важнее в работе с детьми: результат или процесс? - Сказать, что результат не важен, было бы неправильно. Но в детском спорте первостепенное значение имеет именно процесс. Это как строительство дома: если не заложить правильный фундамент, о прочных стенах говорить бессмысленно.

Психологическая поддержка здесь решает очень многое. - Вы часто обсуждаете работу дома? - Каждый день. У нас двое сыновей, оба занимаются футболом. Младший, Ильхам, играет профессионально и является любимцем малышей в нашей академии. Старший, Али, раньше был вратарём, а сейчас работает в академии. Наши вратари уже два года подряд получают приз лучшего вратаря - Эдвард (2016 г.р.) и Даша (2012 г.р.). Так что футбол у нас - не только работа, но и часть жизни.

- Если описать вашу работу одним словом? - Кайф. - Какую миссию в спорте вы видите сегодня? - Воспитание личности. Спорт - это закалка характера, умение подниматься снова и снова и не терять надежду. История Эльнура и Лейлы Гамбаровых - это не просто рассказ о профессиональных достижениях двух тренеров. Это пример того, как спорт становится пространством воспитания, диалога и ответственности перед будущим поколением. Их опыт, накопленный на международной арене и реализуемый сегодня в Канаде, показывает: настоящий результат в спорте измеряется не только медалями и титулами, но и тем, какими людьми вырастают дети, прошедшие этот путь. Футзал и художественная гимнастика, командная динамика и индивидуальное мастерство, разные методики и единые ценности - в этой семье спорт остаётся прежде всего школой характера. Именно в этом и заключается их общая миссия: помогать детям раскрыться, поверить в себя и выйти во взрослую жизнь сильными, дисциплинированБеседовала Маша Миронова

- Что бы вы хотели изменить в современном детском спорте? - В Канаде мне очень хотелось бы видеть больше серьёзных спонсоров. Финансовая поддержка позволяет готовить детей комплексно: видеоразборы, занятия плаванием, танцами, единоборствами - например, дзюдо хотя бы раз в две недели. К сожалению, для многих родителей это слишком дорого. При наличии финансирования появляется возможность выезжать на турниры в США и Европу - а это бесценный опыт. - Ваш главный совет родителям? - Доверять тренерам и набраться терпения. Результат обязательно придёт. Родители главный катализатор: они могут либо поддержать и вдохновить, либо сломать веру ребёнка. - Был ли момент, когда вы сомневались в своём пути? - Если честно - нет. Мы по характеру бойцы. А если ты по жизни победитель, ты всегда идёшь к своей цели. - Если бы вы могли дать себе совет в начале карьеры, каким бы он был?

- Больше учиться. Глубже изучать детей. Работа с детьми одна из самых сложных. - Как выглядит идеальный спортсмен будущего?

- Дисциплинированный и воспитанный. Для меня это два ключевых качества.

ными и внутренне свободными.

- Насколько важно учитывать психологию спортсмена? - Психология - это основа всего. Ребёнок может быть технически сильным, физически подготовленным, иметь мощный удар или точный пас, но без уверенности в себе результата не будет. В детском спорте тренер должен быть и наставником, и другом, и примером, а иногда - и папой, и мамой.

January 09, 2026 №1457

Leyla Gambarova Ophrys Rhythmic Gymnastics Club Vaughan Sportsplex II, Keele Street, Concord, ON, Canada (647) 739-9516 ophrysrg.ca Elnur Gambarov El Futsal Canada 40 New Westminster Dr., Thornhill (647) 571-7788 (647) 806-6348 elfutsalcanada.weebly.com

January 09 , 2026 №1457

 416-663–3999 ОТКРОЙ ДЛЯ СЕБЯ ОНТАРИО

www.russianexpress.net

отдел рекламы

«торонто экспресс»

Скульптуры в лесу, загадка лосенка Мориса и возвращение роликов Здравствуй, 2026-й! Пролетели новогодние праздники, но хорошее настроение и желание интересно провести время остались.Тем более, что возможностей для этого в городе и за его пределами хоть отбавляй.

Для катания на коньках не обязательно нужен лед, если они роликовые. Этот спорт не теряет своей популярности, привлекая людей независимо от возраста. Поэтому с каждым годом желающих отлично провести время под веселую музыку на треке Union Winter Roller Express становится все больше. Тем более, что прокат коньков и защитного снаряжения, вечерние выступления диск-жокеев, и множество других развлечений предоставляются бесплатно. Единственное, что необходимо сделать, это заранее зарезервировать на сайте время для катания. А так как спонсором мероприятия является банк TD, владельцы его кредитных карточек имеют право входа без предварительной регистрации - конечно, при наличии свободных мест на площадке. Информация: www.overheretoronto.com/ union-winter-free-rollerskating-guide-tickets Адрес: TD West Carriageway, Toronto Union Station, 65 Front Street West. Время: до 18 января, по обычным дням 1:30 pm - 8:30 pm; По субботам, 11:00 am - 11:00 pm; по воскресеньям, 11:00 am - 8:30 pm; по понедельникам, 4:00 pm - 8:30 pm. Вход: катание, прокат роликов и снаряжения - бесплатно. Необходимо наличие ID.

Неуловимый лосенок Морис скрывается в потаенных уголках мини-Канады, и возможность отыскать его - в ваших руках. Популярная экспозиция Little Canada предлагает разнообразные визуальные подсказки, нужно только приглядеться поближе, обратить внимание на детали, которые помогут справиться с этой задачей, и найти ответ на вопрос: где же этот Морис? А заодно совершить необыкновенное путешествие по стране, знакомясь с ее достопримечательностями. Требуется предварительное резервирование билетов, на сайте https:// tickets.little-canada.ca/ webstore/shop При покупке билетов онлайн предоставляется скидка, детали на сайте. Информация: https://little-canada.ca и по тел. 647-578-4663. Адрес: 10 Dundas Street East. "Неуловимый" лосенок Морис в экспозиции Little Canada...

Скульптура "Sleep of the huntress" (by Doug Stephens) в лесу Halliburton...

Время: до 28 февраля, в соответствии со временем, указанным в билете. Вход: $36 - взрослым (1364); $28 - пенсионерам (65+) и учащимся, при наличии ID; $22 - детям (4-12). В этом году Музей тканей, являющийся одной из достоприме-

чательностей Торонто, отмечает свой полувековой юбилей. Знаменательной дате посвящена специальная выставка, получившая название Made by Many: 50 Years of the Textile Museum of Canada. За эти годы сотрудниками музея собрана уникальная коллекция тканей разных эпох, от-

ражающая культуру, традиции и технологии многих народов мира. В экспозиции представлены образцы, созданные известными художниками и модельерами прошлого и современности. Требуется предварительное резервирование билетов, на сайте. Информация: https://textilemuseum.ca/ event/made-by-many-50years-of-the-textile-museumof-canada Адрес: 55 Centre Avenue. Время: до 1 сентября 2026, среда-воскресенье, 12:00 pm 5:00 pm. Понедельник-четверг - музей закрыт. Вход: $15 - взрослым (19+), $13 - пенсионерам (65+), $8 учащимся/молодежи (до 18), при наличии ID; детям (0-5) свободный.

ся в Halliburton Highlands, в 2,5 часах езды от Торонто. А прогулка по лесным тропам, да еще и на снегоступах, дает отличный заряд здоровья и впечатлений! Ну а если хочется получить больше информации об экспонатах этого музея под открытым небом, то можно воспользоваться услугами гида. Надо только заранее зарезервировать на сайте день, время, и оплатить его работу. На сайте есть карта размещения экспонатов и аннотации к ним. Оборудован доступ для людей в инвалидных креслах и скутерах Информация: www.haliburtonsculptureforest. ca и по тел.705-457-3555. Адрес: Haliburton Sculpture Forest, 297 College Drive, Haliburton. Искусство и живая природа орВремя: ежедневно, до 31 ганично дополняют друг друга марта, в светлое время дня в Halliburton Sculpture Forest, Вход свободный, приветствууникальной коллекции скульются пожертвования. Паркинг птур канадских и зарубежных бесплатный. художников, которая находит-

 416-663–3999 ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ НАС

www.russianexpress.net

отдел рекламы

«торонто экспресс»

January 09, 2026 №1457

Voice-этикет Почему всех бесят голосовые сообщения и когда их действительно уместно отправлять. Голосовые сообщения - максимально острый вопрос. С кем бы ни приходилось обсуждать эту тему, аргументы и у сторонников, и у противников всегда будут невероятно убедительными, а дискуссия - предельно жаркой. Об использовании войсов в деловом и личном общении рассказывает Ольга Лукинова, создатель телеграмканала «Цифровой этикет», в своей книге «Цифровой этикет. Как не бесить друга друга в интернете». Голосовые сообщения - самый острый вопрос цифрового этикета. С кем бы мне ни приходилось обсуждать эту тему, аргументы и у сторонников, и у противников всегда будут невероятно убедительными, а дискуссия - предельно жаркой. Чтобы разобраться в этой теме, я провела опрос. В нем приняло участие больше тысячи человек. Я получила некоторое количество обвинений в предвзятом составлении опроса. Причем часть людей обвиняла меня в том, что я слишком осуждаю голосовые сообщения, другая - что я слишком их «продвигаю». Поскольку количество и тех, и других было примерно одинаковым, то считаю, что опрос был сбалансированным, и его результаты можно использовать для формулирования некоторых закономерностей. Так, 72% сказали, что никогда не отправляют голосовых сообщений или делают это только в крайних случаях. Объясняется это довольно просто: 22% считают, что голосовые сообщения удобны только отправителям, и ровно половина опрошенных считает, что голосовые сообщения неудобно ни отправлять, ни получать. 23% опрошенных сказали, что вообще не готовы получать голосовые сообщения. 84,5% опрошенных готовы получать голосовые сообщения только от родственников, близких людей и друзей. И лишь 6,9% считают, что допустимо отправлять такие сообщения коллегам, клиентам, начальнику или партнерам. Сильнее всего раздражают либо очень длинные голосовые сообщения - длиной в несколько минут, либо, наоборот, очень короткие, которые длятся всего несколько секунд. Поэтому постарайтесь подумать над объемом и содержанием голосового сообщения заранее. Пользователи считают наиболее приемлемыми голосовые сообщения длиной в 10–30 секунд (43% опрошенных), в 30-60 секунд (28% опрошенных) и до 10 секунд (23% опрошенных). Четверть опрошенных рассчитывает на быстрый ответ, когда отправляют голосовые сообщения. При этом максимально быстро на голосовое сообщение постараются ответить лишь 13,2% опрошенных. А 27% опрошенных говорят, что могут вообще проигнорировать голосовое сообщение. Еще значительная часть опрошенных говорит, что может не ответить на голосовое сообщение, потому что отложит его до более подходящего момента,

а потом просто забывает к нему вернуться. Есть и такие, кто принципиально сразу же удаляет сообщения, не прослушивая их. «Чаще всего я пишу, что в ближайшие сутки прослушать не смогу. Иногда делаю вид, что никакое голосовое сообщение не приходило». (Из комментариев.)

« В групповых чатах вы очень поможете всем участникам, если сразу напишете первому же отправителю голосовых сообщений, что в групповых чатах голосовые сообщения неминуемо приводят к коммуникационной катастрофе. И лишь 29% сказали, что никогда не игнорировали голосовые сообщения. Важно отслеживать, в какое время вы отправляете голосовое сообщение. Однако универсального времени нет: кто- то говорит, что не может слушать и записывать голосовые сообщения, когда находится в офисе или на учебе; у кого-то, наоборот, голосовые сообщения вызывают сложности, когда они дома, а близкие люди рядом спят или отдыхают. 7 ПРИЧИН ОТПРАВЛЯТЬ ГОЛОСОВЫЕ СООБЩЕНИЯ 1. Возможность передать эмоции и нюансы интонаций. 2. Возможность записать голосовое сообщение быстрее, чем напечатать. 3. Возможность избежать сложностей, которые бывают при наборе, например, нужно отправить сообщение, когда на улице очень холодно, или у человека плохое зрение, или плохо развита моторика пальцев. 4. 4Не видно орфографических и пунктуационных ошибок (актуально для тех, кто не боится стилистических и орфоэпических ошибок). 5. Возможность «поговорить» без привязки ко времени и месту. Каждый отвечает в своем темпе. Голосовое сообщение работает как замена телефонному звонку, на который можно ответить в удобное время (например, если есть разница в часовых поясах или нужно время на размышление перед

ответом, или не совпадает график). 6. В суде экспертизой по голосу можно установить личность отправителя сообщения. Авторство текстового сообщения доказать не всегда возможно. 7. Никакой Т9 не будет искажать ваши слова так, как ему вздумается. 8 ПРИЧИН НЕ ОТПРАВЛЯТЬ ГОЛОСОВЫЕ СООБЩЕНИЯ 1. Получателю не всегда удобно их слушать. К сожалению, не все знают, что можно поднести телефон к уху, чтобы звук шел в передний динамик, как при телефонном разговоре. 2. Невозможно делать поиск по голосовым сообщениям. 3. Слушать голосовые сообщения гораздо дольше, чем читать. Особенно критично это в групповых чатах. 4. В голосовых сообщениях невозможно скопировать, вставить и переслать только часть сообщения. 5. Если голосовое сообщение приходит, когда человек смотрит фильм или слушает музыку, то ему придется остановить воспроизведение, чтобы прослушать голосовое сообщение. 6. Аудиосообщения весят больше, чем текстовые. Если собеседник за городом, в метро или там, где плохо «ловит» интернет, голосовое сообщение будет грузиться гораздо дольше, чем текстовое. А если у собеседника ограниченный объем трафика, например, в роуминге, то голосовые сообщения могут стоить ему дорого. 7. Когда мы пишем, у нас есть возможность отредактировать нашу мысль, сделать ее точнее и лаконичнее. Когда мы отправляем голосовое сообщение, то можем не удержаться от многословия, на которое уходит много времени, сначала нашего, а затем собеседника. 8. Собеседник не может определить важность вашего сообщения до того, как прослушает его. А потому вы ставите его в неловкое положение, и сами не можете рассчитывать на адекватную оперативность ответа. Плохо: • Отправлять незнакомым людям. • Если вы пишете людям, с которыми вас связывают только деловые отношения. • Людям, которые преду-

преждали вас о том, что не любят или не хотят использовать голосовые сообщения. • Для решения срочных вопросов, если вы не уверены, что у собеседника есть возможность быстро отреагировать. • Если вы собираетесь отправить очень короткое голосовое сообщение на несколько секунд, по которому можно подумать, что вы просто поленились печатать. • Когда нужно передать информацию, которую позже собеседнику понадобится использовать (адрес, данные, место и время встречи - их невозможно будет найти через поиск, - вашему собеседнику придется переслушивать все сообщения в поисках нужной информации). • В групповых чатах, в которых несколько человек за единицу времени могут создать гораздо больше сообщений, чем каждый из них может прочитать. Хорошо: • Когда это взаимно согласовано. Смело отправляйте голосовые сообщения людям, с которыми вы уже договорились о таком формате общения. • Когда нужно передать невербальные звуки: особый шум, мелодию, звуки природы или техники. • Когда надо спеть песню. • Когда вы не ждете очень быстрого ответа. • Когда нужно передать что-то очень эмоциональное. • В ответ на голосовое сообщение. • Когда есть ощущение, что в переписке вы неверно понимаете друг друга и нужно прояснить неясности и эмоциональный настрой. • Если о голосовом сообщении вас попросил ваш собеседник. • Если ответ требуется срочно, а у вас нет физической возможности набирать сообщение. • Если вы ребенок и еще не научились печатать. КАК ПРАВИЛЬНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ГОЛОСОВЫЕ СООБЩЕНИЯ, ЕСЛИ ВЫ ИХ ОТПРАВЛЯЕТЕ Заранее договоритесь с собеседниками, отправляете ли вы друг другу голосовые сообщения. Взаимная договоренность снимает многие вопросы. Перед отправкой голосового сообщения спросите, удобно

или неудобно собеседнику будет прослушать сообщение. Перед голосовым сообщением напишите текстовое сообщение, о чем будет аудио, чтобы собеседник мог принять решение, как срочно нужно прослушать его и отреагировать. Если не срочно, то лучше сразу написать: «Это не срочно». Четко формулируйте мысль, желательно до того, как включили диктофон. Если записанное голосовое сообщение получилось затянутым и сбивчивым, то не поленитесь перезаписать сообщение, чтобы получателю было комфортно его слушать. Не перегружайте собеседника информацией: не отправляйте несколько сообщений подряд и старайтесь, чтобы одно голосовое сообщение содержало один тезис или вопрос. Заканчивайте голосовое сообщение вопросом или каким-то призывом к действию, чтобы собеседник понимал, какой реакции вы от него ждете, и не должен был переслушивать все то, что вы ему наговорили, пытаясь вычленить все мысли и вопросы, на которые он должен отреагировать. Помните, что запись может быть передана другому человеку и даже может быть использована в суде, потому что экспертиза может доказать принадлежность голоса определенному человеку. Если в мессенджере стоит галочка, что голосовое сообщение просмотрено, это еще не значит, что оно прослушано. Поэтому не обижайтесь, если не получаете немедленного ответа. Не стоит пользоваться голосовыми сообщениями, если у вас плохой микрофон или вокруг слишком шумно. Собеседнику будет крайне неудобно и неприятно слушать запись с помехами. ЕСЛИ ПОЛУЧАЕТЕ Предупредите знакомых о своем отношении к голосовым сообщениям и скажите, как быстро вы на них отвечаете. Не слушайте голосовые сообщения на громкой связи, чтобы сохранить приватность сообщения, которое вам прислали. Не игнорируйте голосовые сообщения. Если не можете прослушать их, напишите, что не можете, и предложите собеседнику либо напечатать сообщение, либо подо ждать от вас ответа до тех пор, пока будет возможность послушать аудио и записать ответ. В групповых чатах вы очень поможете всем участникам, если сразу напишете первому же отправителю голосовых сообщений, что в групповых чатах голосовые сообщения неминуемо приводят к коммуникационной катастрофе. Если в голосовом сообщении содержатся важные факты, то можно попросить собеседника продублировать информацию текстом. (www.sobaka.ru)

January 09 , 2026 №1457

 416-663–3999 ДЕЛА ДАВНО МИНУВШИХ ДНЕЙ

www.russianexpress.net

отдел рекламы

«торонто экспресс»

Советская инквизиция Главлит СССР Из личного архива. Глава испанской инквизиции XV века, названный первым Великим инквизитором, Томас де Торквемада, часто повторял: «Дайте мне одну строчку любого писания - и я докажу, что автора необходимо сжечь!» Эту роль в Советской стране исправно исполняло Главное управление по делам литературы (офиц. аббр. Главлит). А как там они изгалялись над советскими писателями, я попробую показать на конкретном примере. Речь идет о стихотворении поэта, члена Союза писателей СССР Владимира Карпеко… 1972 год, месяц май. После лекции ко мне подошла однокурсница: - Сегодня у Эдика Иодковского будут антисоветские стихи. Пойдем? - А кого он пригласил? - Владимира Карпеко. Я знал стихи Карпеко. Это известный, обласканный властью писатель-фронтовик. - Пойдем, конечно, - уже настраиваясь на приятную волну, ответил я. Гость появился с небольшим опозданием и, не обращая внимания на аплодисменты, достал блокнот. Прочистил горло - и пошли стихи: о любви, о родине, о советском характере и прочее. - А теперь «Такая моя планида», - подал голос Иодковский. - А я как раз и собирался, - словно бы оправдываясь, ответил тот. Стихотворение поразило своей откровенностью. В какой-то момент по телу мурашки побежали, стало неуютно, боязно. «Это ведь откровенная антисоветчина, как он решился такое написать? - подумал я. - За это и посадить могут». - Этот стих опубликовали! воскликнул Иодковский и, сокрушаясь, добавил: - но зарезали основательно. На следующий день я отправился в библиотеку искать книгу вечернего гостя. Нашёл. Помню, с каким любопытством я вчитывался в строки, которые слышал несколько часов тому назад. Но стихотворение показалось мне каким-то блеклым и невыразительным, чего-то не хватало.

Прошли годы, но это стихотворение не давало мне покоя. Я мысленно возвращался к нему, пытался разобраться, что поразило меня в тот вечер, но не находил ответа. Снова отправился в библиотеку, отыскал все книги Карпеко. Наконец нашел это стихотворение в сборнике 1963 года «Такая моя планета». Цитирую с сокращениями: «Уже грохотала эпоха, эпоха кренилась круто… Он в классе под общий хохот “Планету” с “планидой” спутал… …Пылали дальние страны рубинами перстней на Круппе… И парень вставлял в свои планы учёбу в аэроклубе. Всё чаще и чаще в небе, встречи реже и реже… И вот - исчез, словно не был. Где же он, друг наш? Где же? А он раскалённым летом писал из-под стен Мадрида: “Такая моя планета, такая моя планида!” О, как их встречала Родина! Но, лишь отгремели овации, В кителе с дыркой от ордена, выгнанный из авиации, Жгла, конечно, обида, но главным было не это: Ладно - моя планида, а как там моя планета? Он чуял в газетном шорохе, воздух времени нюхая, Как злобно пахнет порохом пена в пивных Мюнхена. Но, не привыкший нюнить, твердил он одно: - Строй! …В шарахнувшемся июне из лагеря - прямо в строй. В каких переплётах не был, с неба почти не слезая!.. И в этом рычащем небе подстерегла косая… У волжской твердыни рухнул Ил его краснозвёздный…

…Я воинский долг исполнил, но крепче, чем милой имя, Слова я его запомнил - и стали они моими! Земля рождена для света. Её я не дам в обиду Такая моя планета, такая моя планида!» Вроде бы всё нормально, но между строчками отсутствует логическая связь: «В кителе с дыркой от ордена, выгнанный из авиации», и «Жгла, конечно, обида, но главным было не это».

После слов «выгнанный из авиации» стоит запятая, но далее следует самостоятельное предложение. Следующая строка ещё больше запутывает нас. Получается: выгнали из авиации, отобрали орден, естественно обидно. И даже намёк в следующих строках ни о чём не говорит. О каком лагере там идёт речь: спортивном, пионерском? И какое отношение имеет к этим лагерям сам герой? Через семнадцать лет Карпеко вновь возвращается к этому стихотворению в книге «Страницы моей памяти». Здесь Главлит, скрепя сердце, добавляет две строчки, без сомнения вырезанные из первой редакции, но… опять не те: «В кителе с дыркой от ордена, выгнанный из авиации, В смятении и в печали, сжимая сухие губы, Он ехал в дальние дали из лётчиков - в лесорубы. Жгла, конечно, обида, но главным было не это…» Какой вывод можно сделать: выгнали из авиации, отобрали орден, но жить-то надо - вот и подался в лесорубы. Книги Карпеко не приблизили меня к разгадке, ведь, когда я слушал поэта в тот вечер, я не заметил недосказанности. Вспомнились слова Иодковского: «зарезали основательно». Что там убрали, где сократили? Я терзался в догадках. Это мучило меня. Все последующие дни я по нескольку раз читал и перечитывал, вслух и про себя оба варианта. Пытался «добраться» до строчек, оставленных за бортом Главлитом СССР. Через неделю, когда я, лёжа в постели, стал декламировать

вслух это стихотворение, вдруг в памяти, непонятно каким образом, вспыхнули строки, которые я так безуспешно искал. Я вскочил с постели, схватил карандаш и записал их. А когда я, не веря своим глазам, стал перечитывать, мне послышался голос Владимира Карпеко… Он так же, как и в тот вечер, взволнованно декламировал, и я вслед за ним торопливо повторял: «…он ехал в дальние дали, конвойные ржали грубо: - Ужо вам будут медали, лётчики - лесорубы». Вот она разгадка, вот та строка, которую я безуспешно искал в своей памяти столько лет. Вот эти слова, которые так и не решилась опубликовать Советская власть: «конвойные ржали грубо». Эта строка не опубликована до сих пор! Чиновники из Главлита, согласно спущенной сверху директиве, вырывали с корнем любые намёки о творимом насилии в отношении своих граждан, не желали признаться, что даже лётчик-герой не мог избежать репрессивной машины НКВД, безжалостно кромсавшей человеческие судьбы… Я дико завизжал от распирающей радости. Да настолько громко, что домочадцы переполошились. Вбежала в комнату моя дочь и с удивлением спросила: - Пап, с тобой всё в порядке? - Со мной всё в порядке, со страной не всё ладно, - ответил я, качая головой, но дочка уже успела захлопнуть за собой дверь. Ваагн Карапетян, Торонто

416-663–3999 ОДИНДЕНЬ ИЗ ЖИЗНИ…

www.russianexpress.net

отдел рекламы

«торонто экспресс»

January 09, 2026 №1457

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НОВОЙ РУБРИКЕ «ОДИН ДЕНЬ ИЗ ЖИЗНИ…»!

Расскажите, как проходит ваш день: прогулки, события, привычки и моменты, которые отражают ваш образ жизни. Поделитесь своей историей - отправьте короткий рассказ и фото c названием рубрики (subject) «Один день из жизни…» на russianexpresstoronto@gmail.com. Самые интересные истории будут опубликованы!

Хозяйка салона красоты и капитан своей жизни Галина командует всем. Каждый день - это маленькая история. И каждый человек это целый мир, наполненный рутиной и открытиями, задачами и мечтами, заботами и радостями. В рубрике «Один день из жизни...» мы предлагаем нашим читателям и партнёрам заглянуть в повседневность друг друга: узнать, как проходят будни и праздники у тех, кто нас окружает - рядом и за тысячи километров. Эта рубрика - о настоящем времени. Мы верим, что за каждым «обычным» днём стоит уникальный человек. И возможно, именно его история поможет кому-то найти вдохновение, пересмотреть свой день, сделать паузу или просто почувствовать, что ты не один. Сегодня мы заглянем в один из обычных дней Галины Абрамович - владелицы салона красоты на пересечении Steeles и Bathurst в Торонто. Это тот самый малый бизнес, который держится не только на расписании и профессионализме мастеров, но и на человеческом тепле, внимании к деталям и умении поддержать каждого, кто переступа-

Будильник прозвенел в 8:30, но биологические часы сработали раньше, и я проснулась в 8:25 - сама. Потому что тревога. Вдруг мастер по бровям перепутает краску, администратор забудет включить кофемашину, а я - что сегодня вечером квиз, и я капитан, а не просто красивая женщина с гель-лаком цвета «утренний латте». Я - хозяйка салона красоты, где делают маникюр, брови, ресницы и ещё сто маленьких вещей, из-за которых женщины выходят чуть счастливее, чем заходили. Это значит, что официально я - «руководитель», а по факту - психолог, электрик, бухгалтер, запасная модель для ресниц

ет порог салона. Днём Галина - руководитель, организатор и человек, к которому обращаются за советом, улыбкой и чашкой кофе не хуже, чем за маникюром или бровями. В её рабочем дне всё переплетается: клиенты, поставщики, телефонные звонки, маленькие бытовые тревоги и большие радости, когда клиент уходит

и человек, который знает, где лежит всё. Даже то, чего у нас нет. А ещё я мама. И дочь. Та самая, которая между звонком курьера и клиенткой на маникюре успевает спросить: - Ты поела? В 9:45 я уже в салоне. Открываю дверь, вдыхаю аромат антисептика и чьих-то духов - «я не знаю, как называются, но стоили дорого». Салон оживает: кто-то стучит каблуками, кто-то жалуется на погоду, а кто-то сразу на жизнь. - Доброе утро! - бодро говорю я, хотя внутренне всё ещё хочу в отпуск. Первой приходит клиентка на маникюр. Она садится, смотрит на палитру из двухсот оттенков и произносит фразу, от которой у любого мастера дёргается глаз: - Мне что-нибудь нейтральное. Но не скучное. И чтобы подходило ко всему. И чтобы не как у всех. Я киваю с лицом дзен-будды. Внутри мысленно кричу: «ЖЕНЩИНА, ЭТО БЕЖЕВЫЙ!» Пока мастер колдует над ногтями, клиентка рассказывает всё: про мужа, бывшего мужа, подругу, которая «стала какой-то странной», и началь-

ницу, которая «точно завидует». Я прохожу мимо и ловлю взгляд мастера - он умоляющий. Маникюр, брови, ресницы формально это услуги. На практике - разговоры, терапия, смех и чувство, что о тебе позаботились. В 11:00 звонит курьер: - Я у вас. - Где? - Ну… тут. - У нас салон, а не философское понятие, - отвечаю я и иду его искать. В 12:30 я наконец сажусь выпить кофе. Девочки уже принесли всяких вкусняшек, а я ведь так старалась держать себя в форме. К 15:00 я устала так, будто разгружала фуру с лаками. Но это только первая половина дня. Потому что вечером - квиз. Квиз - это не просто интеллектуальная игра. Это наш семейный ритуал. Мы играем вместе - три поколения за одним столом: моя мама, моя дочь и я. В этот вечер я одновременно капитан, мама и дочь. В 18:00 я ухожу из салона, проверяю, включён ли стерилизатор, и еду на игру. Маникюр у меня, конечно, идеальный хозяйка же. Дочь уже пишет:

чуточку счастливее, чем пришёл. А вечером жизнь переключается в другой ритм - за столом семейной команды на интеллектуальном квизе собираются три поколения. Для Галины это не только игра, но и редкая возможность побыть просто мамой и дочерью, разделив с близкими смех, азарт и чувство плеча рядом.

- Мам, не опаздывай. В 19:15 мы встречаемся с командой. Семейной командой. В ней есть человек, который знает всё, но сомневается; человек, который не знает ничего, но уверен; человек, который «где-то это слышал»; и я - капитан, которая в итоге принимает решение. - Сегодня берём первое место! говорю я. Команда кивает. Кто-то пьёт пиво. Кто-то ест картошку фри так, будто это последний приём пищи перед концом света. Мама улыбается. Дочь смеётся. Всё идёт как надо. Начинается игра. Первый вопрос что-то очень важное, историческое и в каком-то году. - 1917! - кричит один. - 1945! - говорит другой. - А может, 2007? осторожно добавляет третий. Я закрываю глаза и понимаю, что управлять салоном иногда проще, чем семейной командой. - Логика, - говорю я. - Подумайте. Мы думаем, спорим, почти ссоримся. В итоге пишем правильный ответ. К середине игры я жестикулирую ногтями так активно, что соседняя команда начинает бояться. - Я капитан. Мы берём этот вариант. Мы берём. И заодно берём ещё одну порцию картошки. Последний тур. Вопрос про кино. Я оживляюсь: - Это я знаю! Команда смотрит с надеждой. Мы сдаём бланк. Ведущий объявляет правильный ответ - и он наш.

Тишина. - Ну… - говорю я. - Зато я точно знаю, какой маникюр подошёл бы главному герою этого фильма. Мы смеёмся. Мы первые. Мы довольны. В 23:30 я возвращаюсь домой, снимаю обувь и смотрю на свои ногти. Они всё ещё идеальны. Потому что в хорошем салоне красота - это не случайность, а система. Как и день - немного сумасшедший, шумный, с людьми, спорами, лаками, квизами, семьёй и жизнью. Я ставлю будильник на 8:30. Проснусь в 8:25. Потому что я - хозяйка салона красоты. Мама.

January 09 , 2026 №1457

ДОСУГ И РАЗВЛЕЧЕНИЕ  416-663–3999

www.russianexpress.net

отдел рекламы

«торонто экспресс»

Сканворд

Кроссворд

Cудоку

ВОПРОСЫ НА КРОССВОРД: По горизонтали:

По вертикали:

1. Такой человек - лучше любого снотворного. 4. Соло мерина. 10. Художник, которого кормит кровопролитие. 11. Порок с красным носом. 13. Что наша жизнь? 14. Помидорчики ясельного возраста. 15. Несправедливо обманутый персонаж, у которого украли две, вернее три кинокамеры. 18. Человек, у которого всегда в запасе есть пятый туз. 19. Дама, которая будит вас в два часа ночи со словами «пора принимать снотворное». 21. То, чем прикидывается желающий показаться простаком. 22. Поцелуй до посинения. 26. Милый финансист, воспетый Апиной. 27. Слово, употребляемое, когда говорят о «закате» лет. 31. Она может быть прямая, неразборчивая, связная, пламенная. 32. И писатель, и парикмахер. 33. На одной карикатуре этот стрелок изображен делающим контрольный выстрел в голову, хотя и предыдущий достиг цели. 36. Протокол институтской лекции. 37. Подхалим-«посудомойка». 38. С чем сравнивают чужой глаз, если свой - алмаз? 39. И пот, и желчь, и материнское молоко.

1. «Мерзнущая» птаха. 2. Человек, которому всегда что-то перепадает от чужих завещаний. 3. «Заряженному танку в ... не смотрят» (шутка). 5. Имя, одинаково подходящее как для девочки, так и для мальчика. 6. Летчик среди мышей. 7. Нарядная, которая на праздник к нам пришла. 8. Награда, о которой мечтают все, кто делают фильмы. 9. Вершина, покоряемая памятниками. 12. Кто «качает» права в суде? 16. Дом Топтыгина. 17. Останки бутылки. 20. Наука, докапывающаяся до самой сути. 23. «Голос» ручейка. 24. Скаковое «кресло». 25. Личное дело расхитителя библиотечных книг. 28. Близость двух челюстей. 29. Художественная репетиция. 30. Ходячая энциклопедия. 34. «Минеральные» сигареты. 35. Постель в царской опочивальне.

Ответы на сканворд:

Ответы на кроссворд: По горизонтали: 1. Зануда. 4. Ржание. 10. Баталист. 11. Пьянство. 13. Игра. 14. Рассада. 15. Шпак. 18. Шулер. 19. Медсестра. 21. Шланг. 22. Засос. 26. Бухгалтер. 27. Склон. 31. Речь. 32. Стилист. 33. Амур. 36. Конспект. 37. Лизоблюд. 38. Стекло. 39. Секрет. По вертикали: 1. Зяблик. 2. Нотариус. 3. Дуло. 5. Женя. 6. Нетопырь. 7. Елочка. 8. Оскар. 9. Пьедестал. 12. Истец. 16. Берлога. 17. Осколки. 20. Аналитика. 23. Журчание. 24. Седло. 25. Формуляр. 28. Прикус. 29. Эскиз. 30. Эрудит. 34. Опал. 35. Ложе.

www.russianexpress.net

1881 Steeles Ave. W., Suite 412, North York, M3H 0A1  (416) 663-3999 • e-mail: russianexpresstoronto@gmail.com

«русский экспресс»

Как подать объявление: ПОЗВОНИТЬ: 416-663-3999 УСЛУГИ бытовые

Убираю чисто и аккуратно дома, офисы и квартиры, в том числе после ремонта. Помогу упаковать вещи при переезде. Говорю на русском, English. (647) 818-5013 /Роза/

УСЛУГИ компьютеры

Ремонт любых компью-

теров. Поддержка серверов и network, диагностика, удаление вирусов, инсталляция Windows, cоздание web страниц. Восстановление данных. Cloud Home Automation (Video DoorBell, Garage door openers, cloud security Cameras). Security systems. (416) 520-6747 www.macomputers.ca

Математика, Физика,

Химия. Опытный преподаватель, Ph.D., дает занятия у вас на дому или онлайн. Умеренные цены. Все уровни, включая университет. (647) 966-0998 /Александр/

УЧЕБА СПОРТ ДЕТИ математика

Математика. Преподаватель с 30-летним стажем (выпускник мехмата МГУ) и 15-летним опытом в Торонто проводит индивидуальные занятия для школьников и студентов университетов, а также развивающие занятия для учеников средней школы. (Calculus, Geometry, Data Management, Linear Algebra, Statistics, GMAT). ВОЗМОЖНЫ УРОКИ ОНЛАЙН. (416) 633-3314 /Татьяна/ (416) 557-3314

НАПИСАТЬ:

russianexpresstoronto@gmail.com

ПЕРЕВОЗКИ И ДОСТАВКА Вывоз мусора, ненужного имущества, работаем 24 часа в сутки.

Профессиональные грузчики. Работаем аккуратно! Заботимся о Вашем имуществе!

www.moveyourstuff.ca

(647) 982-1819 (Соломон) ÑÀÍÒÅÕÍÈ×ÅÑÊÈÅ

ÐÀÁÎÒÛ ÂÑÅ ÂÈÄÛ ÐÀÁÎÒ ÏÎ ÑÀÍÒÅÕÍÈÊÅ

ÊÀ×ÅÑÒÂÎ È ÄÎÑÒÓÏÍÛÅ ÖÅÍÛ ÃÀÐÀÍÒÈÐÓÞ

(416) 835-7986

January 09 , 2026 №1457

ТЕЛЕГРАМ:

ИНСТАГРАМ:

t.me/TorontoExpressWeekly

@TorontoExpressMedia

ЛЮБИТЕ

ОБЩЕНИЕ, ПРОДАЖИ И АКТИВНУЮ РАБОТУ?

Присоединяйтеськ нам Зарплата + бонусы Обучение и поддержка Резюме:

russianexpresstoronto@gmail.com

416.663.3999 СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ

ИНСТРУКТОР ПО ВОЖДЕНИЮ

В VAUGHAN & TORONTO с 2001 г.

● Обучение на русском

и английском языках ● Анализ экзаменационных провалов ● Психологическая подготовка к экзамену ● Восстановление вождения после аварий - Driving Therapy ● Тренировки для новых водителей в Downtown и на HWYs. Отзывы, рекомендации и пр. на сайте:

www. g1tog.wordpress.com Boris Gershon

647.838.6656

ОНЛАЙН ВЕРСИЮ ГАЗЕТЫ "ТОРОНТО ЭКСПРЕСС" МОЖНО ПРОЧИТАТЬ ТУТ:

www.RussianExpress.net

КЛУБ ЛЮБИТЕЛЕЙ

ВСЁ

ПУТЁМ некоммерческий

ПУТЕШЕСТВИЙ 4 АПРЕЛЯ

( суббота – Easter long weekend )

THE MENNONITE EXPERIENCE

В программе: посещение фермерского

647.996.8901 рынка, экскурсия по меннонитскому центру, ВЛАДИМИР

Подробности обо всех поездках можно узнать на вэб-сайте клуба

WWW.VSEPUTEM.COM

дегустация сыров на сырной фабрике, посещение магазина арахисной фабрики, посещение музея стекла, посещение единственного в Онтарио крытого моста, посещение пекарни, обед в меннонитском ресторане (по желанию).

January 09 , 2026 №1457

 416-663–3999 СТРАНИЧКА ЮМОРА

www.russianexpress.net

отдел рекламы

«торонто экспресс»

Вокруг смеха

- Почему Санта-Клаус разносит подарки один, а Дед Мороз - со Снегурочкой? - Особенности национального характера. Санта-Клаус после встречи Нового Года домой сам доберется, а Деда Мороза должен кто-то дотащить.

- Под Новый год все восемнадцатилетние девушка гадают. - А в тридцать понимают, что не угадали. Неделю не выхожу на улицу. Стреляют. Китайская пиротехника.

Муж долго спорит с женой. Вконец измученный, он говорит: - Ладно, в честь Нового года пусть будет по-твоему... - Поздно! Я уже передумала! Гаишник останавливает автомобиль, превысивший скорость. - Куда вы так спешите? - спрашивает он водителя.

- Домой. Мы встречали Новый год с друзьями, я немного задержался. Жена волнуется. - Но ведь сейчас май на дворе. - Поэтому и спешу.

Звонят мужику под Новый год. Он трубку снимает: - Да. Спасибо, и вас также. Спасибо, и вам того же. Спасибо, и вас туда же.

Телефонный опрос, проведенный утром 1 января, дал следующие результаты: 2 процента опрошенных ответили «да»; 3 процента - «алло»; остальные 95 процентов затруднились ответить.

Утро, 1 января. Обход в горбольнице. Врач входит в палату, смотрит в список: - Иванов здесь? - Я. - Как фамилия?

Незадолго до Нового года к бабушке привезли внука. Малыш с дороги устал, и его положили спать. Когда он проснулся в плохом настроении и захныкал, бабушка сказала: - Если не будешь капризничать, Дед Мороз подарит тебе башенный кран. - Здорово! - обрадовался он. Теперь у меня их будет два. - Почему два? - удивилась бабушка. - А второй я нашел у тебя под кроватью. - Здравствуй, Миш. - Здрасте, Николай Константинович. - Отгадай загадку: ни пьёт ни курит - на новый год дежурит! - Эээ... Это вы на что намекаете?

Муж с женой говорят друзьям: - Приходите к нам на Новый Год. - Мы не сможем. - Это так любезно с вашей стороны. Один друг с похмелья жалуется другому: - Я не сторонник пьянства в новогоднюю ночь... Ик! Я жертва... - Извините, вы режиссер-постановщик? - Да, я, а что? - Вам не кажется, что это новогоднее представление очень похоже на прошлогоднее? - Ну что вы, в прошлом году елка крутилась совсем в другую сторону!

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Нежный сливочный суп с форелью

Рыба и сливки - сочетаемо? Да, если это нежный сливочный суп с форелью! Несмотря на мое кулинарное удивление, когда я впервые услышала о таком рыбном блюде, подобные супы с рыбой и сливками распространены в холодных северных странах, где много рыбы - в Финляндии, Норвегии. Сначала я решила сделать немного такого питательного супа только на пробу, а теперь он стал моим любимейшим первым блюдом. Мила Смайлик Горячим он оказался хорош в холодную промозглую погоду, обычно так бывает поздней осенью или когда весной в домах отключают отопление, а на улице предательски холодает. А холодным - в жару, когда «кусок в горло не лезет». Готовится этот суп достаточно быстро, около получаса, и, что для меня тоже ценно, довольно просто. Итак, мой вариант кулинарного рецепта выглядит вот так… Для приготовления сливочного супа с форелью нам необходимо: 1,5 литра воды, 200 граммов филе форели, 300 миллилитров 10% сливок, 1 большая картофелина, горсть пасты из твердых сортов пшеницы приятной вам формы (лучше всего небольшого размера, лично я брала farfalle), 10 перепелиных яиц и тертый мускатный орех по вкусу. Но также можно: взять вместо форели лосося или семгу, взять сливки иной жирности или даже молоко, вместо перепелиных яиц взять куриные, но в меньшем количестве, положить больше картофеля, но меньше пасты, и наоборот, можно добавить лук, обжаренный на сковороде с морковью, добавить

зелень (зеленый лук, укроп, петрушку, базилик), добавить соль, черный перец, сельдерей, кориандр или иные пряности - в общем, корректировать под себя и свой вкус. Приготовление супа: На подготовительном этапе форель, картофель и морковь необходимо нарезать кубиками (или ломтиками, соломкой как вам больше нравится), также нужно отдельно отварить перепелиные яйца, нагрев их под

краном теплой водой и опустив в кипящую воду на 5 минут, а затем окунуть в холодную и очистить от скорлупы. В принципе, всё это, из подготовительного этапа, можно делать и в перерывах в основном: пока кипит вода - резать рыбу, пока варится рыба - резать картофель с морковью, пока варится картофель с морковью и пастой - варить перепелиные яйца. Но лично я очень редко когда в конкретный отрезок времени только готовлю, чаще я зани-

маюсь параллельно другими делами, потому разделяю таким образом все процессы, чтобы не нужно было одновременно следить за временем и что-то резать. Далее необходимо закипятить воду для супа, в кипящую воду поместить форель и варить ее 15 минут, затем нужно вынуть рыбу, а в полученный бульон положить картофель и морковь. Спустя еще 5 минут следует положить пасту. Еще через 10 минут нужно влить сливки, снова положить

вытащенную ранее форель, добавить перепелиные яйца и мускатный орех. Потом остается варить наш суп на медленном огне до закипания, затем дать ему прокипеть в течение 5 минут, после чего накрыть крышкой, дать настояться на протяжении 20 минут - и можно подавать на стол. Зимой я предпочитаю есть рыбный суп в сочетании с бутербродами из гренок с маслом и сыром, а летом - просто так. Приятного аппетита!

www.russianexpress.net

«торонто экспресс»

отдел рекламы

«торонто экспресс»

 416-663–3999

January 09, 2026 №1457

January 09 , 2026 №1457

 416-663–3999

отдел рекламы

«торонто экспресс»

ACCIDENT? ЗВОНИТЕ НАМ!

МЫ ЗАЩИТИМ ВАШИ ИНТЕРЕСЫ

SLOMYANSKI LAW

Personal Injury Law Firm МАКСИМАЛЬНАЯ КОМПЕНСАЦИЯ В КАЖДОМ КОНКРЕТНОМ СЛУЧАЕ  ФИЗИЧЕСКИЕ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТРАВМЫ ЛЮБОЙ СТЕПЕНИ ТЯЖЕСТИ ПРИ АВАРИЯХ, ПАДЕНИЯХ И ДРУГИХ НЕСЧАСТНЫХ СЛУЧАЯХ  ИСКИ К СТРАХОВЫМ КОМПАНИЯМ  ВЫСОКИЙ ПРОФЕССИОНАЛИЗМ  ВНИМАТЕЛЬНОЕ ОТНОШЕНИЕ  ВЫЕЗЖАЕМ НА ДОМ И В ГОСПИТАЛЬ  ПЕРВАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ БЕСПЛАТНО  ОПЛАТА ТОЛЬКО ПО ФАКТУ УСПЕШНОГО ЗАВЕРШЕНИЯ ДЕЛА

MARIANA SLOMYANSKI

LL.B, LL.M, Barrister & Solicitor, Notary Public

(416) 519.1006 (416) 897.0474 www.slomyanskilaw.com / info@slomyanskilaw.com 1110 Finch Ave West, Suite 500, Toronto, ON M3J 2T2

www.russianexpress.net

«торонто экспресс»