Waterford Place Program Guide Winter 2024 Spanish

INVIERNO 2024 Enero, Febrero, Marzo

PROGRAMAS EN ESPAÑOL Programas para Personas Afectadas por un Diagnóstico de Cáncer

Cáncer Avanzado y Metastásico Proporcionar información útil, ánimo y apoyo para empoderar aquellos con o afectados por un diagnóstico de cáncer metastático o avanzado

TA BL A DE CONTENIDO 1

Cáncer Avanzado y Metastásico

2

Presentaciones Educativas

2

Programas de Apoyo

para la Mente, 3 Programas Cuerpo y Espíritu

4

Programas de Bienestar

5

Programas de Salón y Spa

1310 Waterford Drive Aurora, IL 60504 waterfordcrc.com (331) 301-5280

Lunes y Viernes 9 a.m. a 5 p.m.

Martes, Miércoles, Jueves 9 a.m. a 8:30 p.m.

Waterford Place estará cerrado el 1 de enero por el día de Año Nuevo y el 15 de enero para el día de Martin Luther King Jr. El centro de recursos para el cáncer de Waterford Place brinda servicios de apoyo y asistencia, gratuitos, a cualquier persona afectada por un diagnóstico de cáncer.

CÁNCER AVANZADO Y METASTÁSICO Enfrentarse a un cáncer avanzado y metastásico puede traer miedo e incertidumbre a su vida. Recuerde que aún puede tener el control de sus elecciones y acciones para decidir cómo avanzar en su cuidado. Para ayudarle a ello, Waterford Place cuenta con varios programas y servicios diseñados específicamente para proporcionar herramientas útiles, estímulo y apoyo para capacitar a quienes tienen un diagnóstico de cáncer metastásico o avanzado para aliviar con éxito estas preocupaciones.

Decisiones sobre los cuidados Las decisiones sobre los cuidados son muy personales y tienen un aspecto diferente para cada persona. Puede ser para curar, ralentizar el crecimiento o sólo aliviar los síntomas del cáncer. A veces, los tratamientos utilizados para curar el cáncer también se utilizan para ralentizar su crecimiento o tratar los síntomas, lo que puede resultar confuso. Por lo tanto, es importante saber cuál es su objetivo y comunicarlo claramente a su equipo de atención y a sus seres queridos. A pesar de cuál sea su objetivo, sepa que existen opciones para usted. Hable con su equipo médico sobre lo que es importante para usted para encontrar la mejor opción para su situación. Haga todas las preguntas que necesite y sopese los riesgos y beneficios de cada opción. Recuerde que el objetivo de cualquier tratamiento contra el cáncer es ofrecerle la mejor calidad de vida posible.

Usted quiere sentirse lo mejor posible durante el mayor tiempo posible.

Cómo afrontar las emociones Es probable que haya sentido una serie de sentimientos durante su experiencia con el cáncer, pero puede que ahora sean más intensos. No hay una forma correcta o incorrecta de sentir o de reaccionar ante los sentimientos. Puede sentir miedo y preocupación por lo desconocido, culpa porque el tratamiento no ha funcionado, o pena al pensar en dejar a su familia y amigos. Puede ser útil hablar con un profesional capacitado para ayudarle a gestionar sus preocupaciones, controlar sus miedos y encontrar un sentido a lo que está viviendo. A algunos también les ayuda crear un sentimiento de esperanza estableciendo objetivos que esperar cada día o sacando

fuerza interior de las cosas que tienen

deseos en caso de que no pueda hacerlo

sentido en su vida.

usted mismo, rellenando los documentos

Planificar con antelación Una planificación cuidadosa reduce las cargas financieras, legales y emocionales a las que puede enfrentarse su familia. Para muchas personas puede ser un tema difícil de discutir, sin embargo, hablar de ellos ahora puede evitar problemas más adelante y darle el control sobre su cuidado. Uno de los mejores regalos que puede hacer a su

legales conocidos como directivas avanzadas. Otras formas de hacerlo son aclarar por adelantado cualquier cuestión relacionada con los seguros, poner en orden sus asuntos reuniéndose con un abogado y un planificador financiero, ayudar a su familia a planificar un funeral o un servicio conmemorativo que tenga significado para usted.

familia es hacerles saber cuáles son sus

Invierno 2024

1

PR ES EN TA C I O N E S E D UC AT I VO S Tres Macronutrientes Que Tu Cuerpo Necesita Lunes, 18 de marzo • 6 a 7p.m.

Daniela Limón, Técnica Dietética Ven a conocer los tres nutrientes principales que tu cuerpo necesita y en qué alimentos puedes encontrarlos.

Bienvenido de Orientación y Consulta en Waterford Solo con cita Todos los participantes nuevos atienden a esta sesión introductorio, que incluye un recorrido y un resumen de los programas, para descubrir los valiosos recursos

física, sino que también afecta nuestro

Consulta de Tecnología

bienestar financiero. Hay varios recursos

Solo con cita

disponibles para administrar el impacto

¿Necesita ayuda para conectarse a

financiero del cáncer, desde programas

programas virtuales a través de su PC,

financiados con fondos federales hasta

computadora portátil o tableta? Programe

Consulta Individualizada de

organizaciones benéficas privadas.

una consulta virtual o telefónica para

Recursos Financieros

Reúnase con un navegador financiero

obtener ayuda con la configuración de un

Solo con cita

para averiguar qué recursos financieros

correo electrónico y/o la instalación y el uso

El cáncer no solo afecta nuestra salud

están disponibles para usted.

de la aplicación Webex en su dispositivo.

disponibles en Waterford Place. Se diseñará un plan personalizado para canalizar mejor las necesidades únicas de cada persona relacionadas a su diagnóstico de cáncer.

PR O G R A M AS D E AP O Y O Nuestros grupos permiten a los participantes conectarse virtualmente o en persona con otros que experimentan circunstancias similares. Los objetivos son intercambiar información y estrategias para la toma de decisiones, ayudar a navegar el viaje del cáncer y permitir a los participantes conectarse, compartir e intercambiar apoyo.

Esperanza y Sanación para

En este grupo, la familia, los amigos y los

ligera. Este grupo iniciará cuando 5

Mujeres con Cancer

cuidadores de pacientes con cáncer

participantes se registren.

Segundo lunes: 8 de enero, 12 de febrero

recibirán apoyo para sí mismos y se

y 11 de marzo • 6 a 7:30 p.m.

relacionarán con otras personas que

Este grupo está diseñado para

atraviesan experiencias similares. Este

aquellas que han sido diagnosticadas

grupo esta facilitado por una trabajadora

recientemente, están en tratamiento activo

social. Este grupo iniciará cuando 5

o están dentro de los primeros años de

participantes se registren.

completar el tratamiento contra el cáncer

Consejería a Corto Plazo Enfocado en Oncología Solo con cita Se ofrece consejería a corto plazo para abordar los problemas relacionados con el cáncer para las personas diagnosticadas

Grupo de Hombres

con cáncer y su familia. Se brindan hasta

Cuarto jueves: 25 de enero, 22 de febrero

cinco sesiones para abordar inquietudes

y 28 de marzo • 6 a 7:30 p.m.

como la tristeza, las preocupaciones, la

Para los hombres que han tenido un

comunicación, el regreso al trabajo, la

diagnóstico de cáncer, este grupo informal

autoestima y otros problemas similares

brinda apoyo y un lugar seguro para

relacionados con un diagnóstico de

Grupo de Apoyo para Cuidadores

compartir experiencias, éxitos y desafíos

cáncer. Opción virtual está disponible a

Cuarto lunes: 22 de enero, 26 de febrero y

continuos. Se proporcionará una cena

pedido.

de seno. Únase a compartir desafiaos, dificultades, éxitos, y experiencias. Este grupo esta facilitado por una trabajadora social. Este grupo iniciará cuando 5 participantes se registren.

25 de marzo • 6 a 7:30 p.m.

2 Invierno 2024

PROGRAMAS PARA LA MENTE, CUERPO Y ESPÍRITU de respiración y una variedad de técnicas de relajación diseñadas para equilibrar emociones, reducir el estrés físico y psicológico, y fomentar la práctica de vivir en el momento. Saldrás sintiéndote lleno de energía, enfocado y listo para una noche tranquila.

Clase de Arte de Técnicas Mezcladas: La Magia de Disney Martes, 13 de febrero • 6 a 7 p.m.

Erica Arteaga, Coordinador de Programa y Apoyo Administrativo Waterford Place Cancer Resource Center ¡Traigamos la magia de Disney a nuestro hogar, pintando el icónico ratón con un Terapia de Sonido

guiará a través de la colocación de sus

poco de pintura podemos crear una obra

Vibracional

propias manos para darse reiki mientras el

maestra divertida y memorable en poco

Solo con cita

proveedor le envía reiki a distancia.

tiempo!

Sandy LaBianco-Brown, Terapeuta

Interpretación en español disponible.

Certificada en Sonido Vibracional

Pulseras de San Valentin Apilables

La terapia de sonido vibracional es un

Martes, 13 de febrero • 10:30 a 11:30 a.m.

servicio personalizado que utiliza cuencos

Sandy LaBianco-Brown, terapeuta de sonido

cantores colocados suavemente sobre

vibracional certificada

el cuerpo para ayudar a promover la

Pulseras apilables son la tendencia en estos

relajación total y disminuir los efectos del

dias, vamos a crear las nuestras. Celebra el

estrés en el cuerpo y la mente. La

dia de San Valentin (un dia antes) con una

combinación de los diferentes tonos y

agrupación de pulseras en forma de

vibraciones produce un estado inmediato de

corazón. Sientase libre de venir vestido(a)

tranquilidad ya que las ondas sonoras

con su traje rojo o rosado.

estimulan la restauración del sistema nervioso central para provocar una profunda relajación y meditación.

Interpretación en español disponible.

Sandy LaBianco-Brown y Karen

profunda relajación y meditación.

Jendruczek, Maestras de Reiki

Sumérgete en los sonidos curativos

Este servicio personalizado es una terapia de

diseñados para promover la relajación y el

relajación energética que ofrece reducción

equilibrio para su cuerpo y mente.

del estrés, claridad mental, alivio del dolor,

Meditación Guiada

distancia. Una opción virtual está disponible a pedido. Durante una sesión virtual, se le

Apoyo Administrativo Waterford Place Cancer Resource Center Ven a diseñar tu propio timbre de viento de mariposa. Las campanas de viento caseras tienen su propio sonido especial cuando las sopla la brisa; te encantará lo simple y rápido que es hacerlas.

sonido vibracional certificada sanación con sonidos para lograr una

ligeramente por encima del cuerpo o a

Erica Arteaga, Coordinador de Programa y

Sandy LaBianco-Brown, terapeuta de

Solo con cita

contacto manual, colocando las manos

Martes, 12 de marzo • 6 a 7 p.m.

Miércoles, 20 de marzo ● 2:30 a 3:30 p.m.

Acompáñenos en una sesión virtual de

energía de Reiki se puede dirigir mediante el

Mariposa de Viento

Meditación de Sanación con Sonido

Reiki

mejora del sueño y otros beneficios. La

Clase de Arte se Técnicas Mezcladas:

Miércoles, 24 de enero • 6 a 7 p.m.

Miércoles, 28 de febrero • 6 a 7 p.m.

Miércoles, 27 de marzo • 6 a 7 p.m.

Michelle Zepeda, MPH Concluye tu día con una sesión de imágenes guiadas que incluye ejercicios

Invierno 2024

3

P R O G R A M AS D E B I E N E S TAR Consultas de Nutrición Solo con cita Michelle Cordes, MS, RD, LDN, RUSH Copley Medical Center Las consultas de nutrición virtual están disponibles para cualquier persona diagnosticada con cáncer en cualquier etapa de su diagnóstico. Nuestra dietista registrada lo ayudará a controlar los efectos secundarios del tratamiento, la preparación básica de las comidas, discutir las tendencias actuales de la dieta y como aumentar el consumo de opciones alimenticias más saludables.

Interpretación en español disponible.

Llame para programar una cita; virtual o en persona.

Cocina Saludable: Ropa Vieja Martes, 16 de enero • 7 a 8 p.m.

Daniela Limón, Técnica Dietética Un platillo muy conocido del país de Cuba preparado con proteína de trigo. ¡Acompáñanos a preparar esta deliciosa receta!

Cocina Saludable: Espagueti con Albóndigas

camino para hacer ejercicio o dar paseos

Movimiento de Mente y Cuerpo

Daniela Limón, Técnica Dietética

ligeros meditativos por la naturaleza.

Los martes • 4:30 a 5:15 p.m.

Ven a probar esta versión de espagueti

Grupo de Movimiento

con albóndigas vegetarianas.

Los jueves • 5 a 6 p.m.

Martes, 20 de febrero • 7 a 8 p.m.

Cocina Saludable: Arroz con Longaniza Vegana Martes, 19 de marzo • 7 a 8 p.m.

Daniela Limón, Técnica Dietética Acompáñanos a disfrutar esta receta inspirada en los sabores de la bella isla de Puerto Rico.

Sendero para Caminar de Waterford Place Abierto de 9 a.m. a 5 p.m. lunes a viernes Waterford Place es el hogar de un hermoso sendero de grava ubicado directamente detrás de nuestro edificio.

Se invita a los participantes a utilizar este

4 Invierno 2024

Diana Pacheco, ACSM Entrenadora Personal Certificada, Especialista en Trastornos del Movimiento Esta clase de ejercicio suave está diseñada para ayudar a los participantes con cáncer que se sientan mejor física, mental y emocionalmente. A través de una combinación de diferentes ejercicios, el Grupo de Movimiento ayudará a los participantes a ganar o recuperar fuerza, movilidad y condición mientras libera endorfinas que promueven un estado de ánimo positivo y a un ritmo seguro y controlado.

Diana Pacheco, ACSM Entrenadora Personal Certificada, Especialista en Trastornos del Movimiento Movimiento de Mente y Cuerpo es una clase de ejercicio enfocada en la mente y el cuerpo que combina el movimiento físico con la concentración mental y técnicas de relajación para promover el bienestar general. Estas clases están diseñadas para ayudar a los participantes a conectarse con sus cuerpos, tranquilizar sus mentes y reducir el estrés.

PR O G R A M A S D E S AL Ó N Y S PA Simplemente Hermoso:

Reiki, Terapeuta de Sonido Vibracional

esteticista centrado en oncología. Traiga sus

Cuidado para la Piel

Certificada

productos actuales y su lista de preguntasy

Viernes, 12 de enero • 10 a.m. a 12 p.m.

Miercoles, 17 de enero • 6 a 7:30 p.m.

descubra más sobre cómo abordar de

Viernes, 9 de febrero • 10 a.m. a 12 p.m.

A medida que llega el invierno, humedad

manera segura sus problemas relacionados

Viernes, 8 de marzo • 10 a.m. a 12 p.m.

baja y calor interior nos impulsa a usar

con su piel. Interpretación en español

Geralyn O’Brien, Esteticista Licenciada y

guantes, calcetines, botas y ropa abrigada,

disponible.

Enfocada en Oncología

resultando en piel más seca. Unase a

Esta clase fue desarrollada específicamente

nosotros para escuchar los 10 consejos para

para aquellos que buscan manejar los

la piel en invierno, y un tratamiento de mano

cambios en la piel durante su tratamiento

relajante y suave. Seguido por sonidos

contra el cáncer. Esta clase educará y

calmantes y vibraciones durante la session de

demostrará cómo implementar un régimen

sanación a través del sonido.

de cuidado de la piel con productos seguros

Boutique de Pelucas y Salón

dejar la piel seca, sensible y carente de

de Waterford Place

nutrientes adecuados. Debido a los cambios

Solo con cita

en la epidermis, los métodos y productos

Los servicios integrales de salones están

tradicionales para el cuidado de la piel a

disponibles para aquellos que tienen o

veces pueden hacer más daño que beneficio.

experimentarán pérdida de cabello debido a

Cuando la piel está comprometida, necesita

los tratamientos contra el cáncer. Los

productos específicos que sean seguros y

Simplemente Hermoso:

servicios prestados incluyen el corte de

suaves para devolverle la salud sin agregar

Cuidado para el Cabello

maquinilla antes de la caída del cabello,

tensión o molestia adicional. Geralyn o Kate

Lunes, 19 de febrero • 3 a 4:30 p.m.

asistencia para obtener un cupón de peluca a

evaluará sus necesidades de cuidado de la

Lunes, 18 de marzo • 3 a 4:30 p.m.

través de la Sociedad Americana del Cáncer

piel y brindará el tratamiento adecuado para

Jenny Burns, Cosmetóloga Licenciada y

y TLC, la personalización y la configuración

ayudar a restaurar y mantener una piel

Experta en Perdida de Cabello Médico

de la peluca y la asistencia para peinar el

saludable. Interpretación en español

Esta clase está dirigida para cualquier

cabello a medida que crece. Interpretación

disponible.

persona que haya experimentado cambios

en español disponible.

en el cabello en relación con el tratamiento

Masaje Oncológico

Solo con cita

Solo con cita

Rachel Cordova, LMT Certificada

Michelle Haugen, LMT, CLT

en Reflexóloga

Rachel Cordova, LMT Certificada

La práctica de la Reflexología consiste en

en Reflexóloga

masajes o la aplicación de presión en varios

El masaje oncológico es un enfoque de la

puntos de las manos y los pies con el

terapia de masaje basada tanto en

propósito de reducir el estrés y promover la

tratamientos de masaje compasivos como

salud. Interpretación en español disponible.

al mismo tiempo que mejora la belleza natural de cada persona utilizando el principio de la simplicidad que es eterno.

La misma clase se ofrece cada mes para adaptarse a diferentes horarios. Interpretación simultánea en español disponible.

del cáncer y que esté buscando información sobre cómo manejar estos cambios. Los participantes están invitados a asistir en cualquier etapa de su viaje para obtener respuestas a sus preguntas. Esta clase será una experiencia de aprendizaje interactivo y los temas que se cubrirán incluirán la pérdida inicial del cabello, pelucas y cubiertas para la cabeza, la regeneración del cabello y productos seguros que pueden ayudar a lograr los objetivos individuales de cuidado del cabello de cada persona. La misma clase se ofrece cada mes para adaptarse a

especializados diseñados para disminuir los efectos secundarios relacionados con el tratamiento del cáncer, reducir el estrés y el dolor y mejorar la calidad de vida percibida.

Interpretación en español disponible.

Tratamientos Faciales Oncológicos Solo con cita Geralyn O'Brien y Kate Romano, Esteticistas Licenciada y Enfocada en Oncología Los tratamientos contra el cáncer pueden

Reflexología

Acupuntura Solo con cita A Touch of Ginger Acupunturista con licencia (LAc) La acupuntura es un enfoque holístico que

Consulta Oncología del Cuidado de la Piel

considera la interconexión del cuerpo, la

Solo con cita

mente y el espíritu, con el objetivo de

Geralyn O'Brien y Kate Romano, Esteticistas

Consejos Para la Piel en Invierno y Taller

restablecer la armonía y el bienestar. Este

Licenciada y Enfocada en Oncología

de Sanación Através del Sonido

proceso ayuda a promover y mantener la

¿Está experimentando cambios en la piel que

salud general, mejorar la calidad de vida,

Geralyn O’Brien, Esteticista Licenciada y

son difíciles de manejar después de haberse

aliviar los síntomas relacionados con el cáncer

Enfocada en Oncología

sometido a un tratamiento para el cáncer?

y potenciar los mecanismos naturales de

Sandy LaBianco-Brown, Maestra de

Programe una consulta personal con nuestro

curación del organismo.

diferentes horarios. Interpretación simultánea en español disponible.

Invierno 2024

5

Cómo comenzar con nosotros Llame al (331) 301-5280 para programar una orientación. Después, complete un formulario de información del participante disponible en línea nuestro sitio web waterfordcrc.com.

Es necesario registrarse para todos los programas. Cómo registrarse: • En línea en waterfordcrc.com • Llame al (331) 301-5280

Contáctenos Lunes y Viernes • 9 a.m. a 5 p.m.

Martes, Miércoles, Jueves • 9 a.m. a 8:30 p.m.

Waterford Place estará cerrado el 1 de enero por el día de Año Nuevoy el 15 de enero para el día de Martin Luther King Jr. Teléfono: (331) 301-5280 Email: info@waterfordcrc.com waterfordcrc.com

Encuéntranos Waterford Place está ubicado en 1310 Waterford Drive, Aurora, IL 60504