GUÍA DE PROGRAMAS
OTOÑO 2026
Octubre, Noviembre, Diciembre
AYUDÁNDOTE A SENTIR TE VISTO, APOYADO Y FUER TE
TA BL A DE CONTENIDO 1
Bienvenido a Waterford Place
2
Presentaciones Educativas
2
Programas Familiares
2
Programas de Apoyo
para la Mente, 3 Programas Cuerpo y Espíritu
4
Programas de Bienestar
5
Programas de Salón y Spa
6
Colaboraciones y Recursos
1310 Waterford Drive Aurora, IL 60504 waterfordcrc.com (331) 301-5280
Lunes y Viernes 9 a.m. a 5 p.m. Martes, Miércoles, Jueves 9 a.m. a 8:30 p.m. Cerrado el 26 y 27 de noviembre por el día de Acción de Gracias y el 24 y 25 de diciembre para Navidad.
BIENVENIDO A WATERFORD PLACE En Waterford Place, entendemos que el camino de cada persona con cáncer es único. Ya sea que recién haya recibido un diagnóstico, esté en tratamiento, se esté adaptando a la vida después del tratamiento, viva con cáncer avanzado o cuide a alguien que ama, estamos aquí para usted. Waterford Place Cancer Resource Center ofrece servicios y apoyo, sin costo para los participantes, a cualquier persona afectada por un diagnóstico de cáncer. Esta guía ofrece una amplia variedad de programas gratuitos diseñados para apoyar su bienestar integral: cuerpo, mente y espíritu. Aquí encontrará clases de bienestar, grupos de apoyo, talleres educativos, terapias creativas y servicios personalizados, disponibles para usted y sus seres queridos durante toda la temporada. No existe una única manera correcta de vivir esta experiencia, pero no tiene que hacerlo solo. Dondequiera que se encuentre en su camino, esperamos que encuentre consuelo, conexión y comunidad aquí.
Cómo Comenzar: Llame al (331) 301-5280 para programar una orientación, disponible en inglés o español. Después, complete el formulario de Información del Participante disponible en línea en waterfordcrc.com.
Regístrese en los Programas Ahora: • En línea: waterfordcrc.com • Llame al: (331) 301-5280 • NUEVO APP: Descargue Waterford Wellness at Rush. Disponible ahora en iOS y Android.
Novedades de esta Temporada: • Meditación con Sonidos
Otoño 2026
1
PR ES EN TA C I O N E S E D UC AT I VAS Orientación para
física, sino también nuestro bienestar
Nuevos Participantes
financiero. Existen diversos recursos para
Solo con cita
ayudar a manejar el impacto económico
Todos los participantes nuevos asisten a
de la enfermedad, desde programas
esta sesión introductoria, que incluye un
financiados con fondos federales hasta
recorrido y un resumen de los programas,
organizaciones benéficas privadas.
para descubrir los valiosos recursos
Infórmese sobre las opciones de apoyo
disponibles en Waterford Place. Se
financiero disponibles para usted.
diseñará un plan personalizado para
Microsoft Teams en su dispositivo. Descubre, Juega, Previene: Noche de Lotería Rosa Miércoles, 21 de octubre • 6 a 7:30 p.m. Mariana Martinez, MPH, MBA, y Christina Gomez, MPH, Navegadora Comunitaria del Programa de Illinois para el Cáncer de Mama y de Cuello Uterino
Consulta de Tecnología
¡Acompáñanos a una noche divertida y
Solo con cita
educativa con una versión especial de la
¿Necesita ayuda para acceder a
lotería! Mientras jugamos, aprenderemos
programas virtuales desde su PC,
sobre la importancia de la detección
Consulta Individualizada de
computadora portátil o tableta? Agende
temprana del cáncer de seno y los
Recursos Financieros
una consulta para recibir asistencia con la
recursos disponibles en la comunidad.
Solo con cita
configuración de su correo electrónico y/o
El cáncer no solo afecta nuestra salud
la instalación y uso de la aplicación
canalizar mejor las necesidades únicas de cada persona relacionadas con su diagnóstico de cáncer.
PR O G R A MAS FAMI L I AR E S Evento de Halloween
Fotos Familiares Festivas
Regalos para Pacientes
Jueves, 22 de octubre • 6:30 a 8 p.m.
Lunes, 2 de noviembre • 5 a 8 p.m.
Lunes, 7 de diciembre • 6 a 8 p.m.
Caring Arts Foundation
Caring Arts Foundation
Acompáñanos a una noche festiva,
¡Traiga a los niños para divertirse en
Los fotógrafos de Caring Arts están de
divertida y familiar de hacer regalos
Halloween! ¡Las familias diseñarán su propia
vuelta con su estudio fotográfico y
para la persona en su vida que tiene
“bolsa de truco o trato”, “harán una
accesorios festivos para las fotos navideñas
cáncer. Se proporcionarán todos los
máscara” y disfrutarán de una estación
familiares. Tendremos páginas para colorear
suministros e instrucciones. Disfrute
especial de cócteles sin alcohol y recuerdos!
para niños y mandalas de invierno para
también de refrigerios ligeros y
Asegúrate de usar un disfraz... ¡todos lo
adultos mientras esperan su turno. Se
entretenimiento.
haremos! El espacio es limitado. Por favor
proporcionará la cena. El espacio es
registre solo miembros de su familia
limitado. ¡Regístrese temprano!
inmediata.
PR O G R A M AS D E AP O Y O Nuestros grupos permiten a los participantes conectarse virtualmente o en persona con otros que experimentan circunstancias similares. Los objetivos son intercambiar información y estrategias para la toma de decisiones, ayudar a afrontar las distintas etapas de la experiencia del cáncer y permitir a los participantes conectarse, compartir e intercambiar apoyo. Mesa Comunitaria
acompañados de un cafecito y pan dulce,
cáncer para las personas diagnosticadas
Los jueves: 15 de octubre, 19 de noviembre
para conversar con calma, compartir
con cáncer y su familia. Se brindan hasta
y 17 de diciembre • 6 a 7:30 p.m.
historias de vida, escuchar y conectar con
cinco sesiones para abordar inquietudes
Mayra Loera, LSW, Trabajadora Social de
otros que entienden lo que se vive día a día.
como la tristeza, las preocupaciones, la
Apoyo Familiar
Es un espacio para platicar, apoyarnos y
comunicación, el regreso al trabajo, la
Distrito Escolar de East Aurora 131
pasar un rato juntos en comunidad.
autoestima y otros problemas similares
Un espacio para reunirse con otras personas que han sido tocadas por el cáncer de alguna manera, ya sea como sobrevivientes, cuidadores, familiares o seres queridos. Ven a sentarte alrededor de la mesa,
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Consejería Oncológica a Corto Plazo Solo con cita Se ofrece consejería a corto plazo para abordar los problemas relacionados con el
relacionados con un diagnóstico de cáncer. Opción virtual está disponible a pedido.
PROGRAMAS PARA LA MENTE, CUERPO Y ESPÍRITU Terapia de Sonido Vibracional
Refugio del Alma (Virtual)
Solo con cita
Los miércoles: 28 de octubre y 25 de
Sandy LaBianco-Brown, Terapeuta
noviembre • 6 a 7 p.m.
Certificada en Sonido Vibracional
Michelle Zepeda, MPH
La terapia de sonido vibracional es un
Entren a un espacio para pausar, respirar y
servicio personalizado que utiliza cuencos
encontrar calma desde casa. En esta
cantores colocados suavemente sobre
sesión guiada de relajación de 45 minutos
el cuerpo para ayudar a promover la
en vivo, usaremos respiración consciente,
relajación total y disminuir los efectos del
imágenes mentales y técnicas suaves para
estrés en el cuerpo y la mente. La
relajar cuerpo y mente. No necesitan
combinación de los diferentes tonos y
experiencia previa. Solo conéctense y
vibraciones produce un estado inmediato
déjense guiar. Saldrán con más calma y
de tranquilidad ya que las ondas sonoras
listos/as para descansar mejor.
Bajo el tema “Mi historia también
NUEVO Meditación con Sonidos
corazón del que brotan flores desde sus
estimulan la restauración del sistema nervioso central para provocar una profunda relajación y meditación. Interpretación en español disponible.
Lunes, 12 de octubre • 6:30 a 7:30 p.m. Michelle Zepeda, MPH Disfrute de una experiencia de relajación
florece,” los participantes crearán un grietas, reflexionando sobre sus emociones y transformando sus vivencias en una obra significativa y llena de
Reiki
guiada en español. La sesión comenzará
Solo con cita
con un breve ejercicio de respiración,
Sandy LaBianco-Brown, Maestra de Reiki
seguido de una meditación con cuencos,
Lupita Gomez, Practicante de Reiki
campanillas y otros sonidos relajantes. No
Karen Jendruczek, Practicante de Reiki
se necesita experiencia previa.
Zor Zapata
Sanando a Través del Arte
validación y regulación emocional, los
Este servicio personalizado es una terapia de relajación energética que ofrece reducción del estrés, claridad mental, alivio del dolor, mejora del sueño y otros beneficios. La energía de Reiki se puede dirigir mediante el contacto manual, colocando las manos ligeramente por encima del cuerpo o a distancia. Una opción virtual está disponible a pedido. Durante una sesión virtual, se le guiará a través de la colocación de sus propias manos para darse reiki mientras el proveedor le envía reiki a distancia. Interpretación en español disponible.
Un programa de arte terapéutico abierto a participantes y sus familias, creado para acompañar el proceso emocional que se vive junto al cáncer. Más allá del tratamiento médico, ofrece un espacio seguro y respetuoso donde es posible expresar emociones, encontrar sentido y reconectarse consigo mismo a través del arte, incluso cuando no hay palabras. Cada sesión está centrada en la persona y no en la enfermedad, promoviendo la regulación emocional, la resiliencia y el sentido de comunidad, mientras el arte
belleza. Está Bien Sentir Martes, 10 de noviembre • 6 a 7 p.m. Inspirado en la importancia de la participantes explorarán sus emociones a través del color y la expresión artística. En un espacio seguro y creativo, el arte se convierte en un medio para expresar aquello que muchas veces no puede decirse con palabras, reconociendo que todas las emociones son válidas y tienen un lugar. ¿Quién soy ahora? Martes, 8 de diciembre • 6 a 7 p.m. Zor Zapata Inspirado en la reconstrucción del yo, este espacio abre la exploración de la
Pulsera en Tonos de Otoño
se convierte en un puente para sanar,
Miércoles, 28 de octubre • 12 a 1 p.m.
compartir y sentirse acompañado.
identidad a través de un autorretrato
Flor y Corazón: Mi Historia
cambios importantes y experiencias
Sandy LaBianco-Brown, Maestra de Reiki Abraza la calidez del otoño con esta pulsera artesanal en tonos tierra, diseñada con una hermosa combinación de cuentas. Una pieza única que aporta un toque de elegancia rústica a cualquier estilo.
También Florece Martes, 13 de octubre • 6 a 7 p.m. Zor Zapata Te invitamos a una experiencia artística
emocional. Un lugar para integrar de enfermedad, reconociendo cómo forman parte de tu historia sin definir por completo quién eres.
inspirada en la filosofía náhuatl como camino de identidad, verdad y expresión.
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P R O G R A M AS D E B I E N E S TAR Consultas de Nutrición Solo con cita Michelle Cordes, RD, CSO, LDN Rush Copley Medical Center Las consultas de nutrición virtual están disponibles para cualquier persona diagnosticada con cáncer en cualquier etapa de su diagnóstico. Nuestra dietista registrada le ayudará a controlar los efectos secundarios del tratamiento, aprender técnicas básicas de preparación de comidas, conocer las tendencias actuales de alimentación y aumentar el consumo de opciones alimenticias más saludables. Interpretación en español disponible. Llame para programar una cita; virtual o en persona. Cocina Curativa Daniela Limón, RD, LDN
tradicional mole de olla, preparada con
Personal Certificada, Especialista en
La Cocina Curativa es un programa
chayote, elote, ejotes, papas y zanahoria
Trastornos del Movimiento
dedicado a los sobrevivientes de cáncer
en un sabroso caldo lleno de especias.
Esta clase de ejercicio suave está diseñada
para apoyarlos durante su experiencia con
Aprende cómo preparar este platillo
para ayudar a los participantes con cáncer
el cáncer, enfatizando el papel de la
casero lleno de sabor e inspiración para
a sentirse mejor física, mental y
nutrición y el bienestar. Mediante una
tu próxima comida.
emocionalmente. A través de una
mezcla de educación y experiencias prácticas, los participantes obtendrán información valiosa sobre sus opciones dietéticas saludables. El programa se enfocará en empoderar a los sobrevivientes con conocimientos y habilidades prácticas, fomentando una sensación de control y resiliencia en la supervivencia. Pozole Verde Martes, 20 de octubre • 7 a 8 p.m. Daniela Limón, RD, LDN Con el bajón de las temperaturas, no hay nada mejor que un plato de pozole calientito. Ven y disfruta una deliciosa demostración de cocina donde aprenderás a preparar un reconfortante pozole verde y podrás probar esta rica receta. Mole de Olla Martes, 17 de noviembre • 7 a 8 p.m. Daniela Limón, RD, LDN Disfruta una versión vegetariana del
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Picadillo Navideño Martes, 15 de diciembre • 7 a 8 p.m. Daniela Limón, RD, LDN Aprende a preparar un delicioso picadillo dulce con carne de soya, piña y pasas, una opción llena de sabor y tradición. Esta receta es perfecta para disfrutar sola o
combinación de diferentes ejercicios, el Grupo de Movimiento ayudará a los participantes a ganar o recuperar fuerza, movilidad y condición mientras liberan endorfinas que promueven un estado de ánimo positivo y a un ritmo seguro y controlado.
como relleno para unos tradicionales
Movimiento de Mente y Cuerpo
chiles en nogada.
Los martes • 4:30 a 5:30 p.m.
Sendero para Caminar de Waterford Place Abierto de 9 a 5 p.m. lunes a viernes Waterford Place es el hogar de un hermoso sendero de grava ubicado directamente detrás de nuestro edificio. Se invita a los participantes a utilizar este camino para hacer ejercicio o dar paseos ligeros meditativos por la naturaleza.
Diana Pacheco, ACSM Entrenadora Personal Certificada, Especialista en Trastornos del Movimiento Movimiento de Mente y Cuerpo es una clase de ejercicio enfocada en la mente y el cuerpo que combina el movimiento físico con la concentración mental y técnicas de relajación para promover el bienestar general. Estas clases están diseñadas para ayudar a los participantes a conectarse con
Grupo de Movimiento
sus cuerpos, tranquilizar sus mentes y
Los jueves • 5 a 6 p.m.
reducir el estrés.
Diana Pacheco, ACSM Entrenadora
PR O G R A M A S D E S AL Ó N Y S PA Simplemente Hermoso: Cuidado para la Piel Viernes, 13 de noviembre • 1 a 3 p.m. Geralyn O’Brien, Esteticista Licenciada y Enfocada en Oncología Diseñado como un punto de partida para todos los pacientes con cáncer que enfrentan cambios en la piel durante el tratamiento, esta experiencia educativa interactiva te ayudará a cuidar tu piel con productos seguros y efectivos. Aprenderás a crear una rutina de cuidado de la piel personalizada y a resaltar tu belleza natural con el principio eterno de la simplicidad. Boutique de Pelucas y Salón de Waterford Place Solo con cita Los servicios integrales de salones están disponibles para aquellos que tienen o experimentarán pérdida de cabello debido a los tratamientos contra el cáncer. Los servicios prestados incluyen el corte de maquinilla antes de la caída del cabello, la personalización y la configuración de la peluca y la asistencia para peinar el cabello a medida que crece. Interpretación en español disponible.
haberse sometido a un tratamiento
para ayudar a restaurar y mantener una
para el cáncer? Programe una consulta
piel saludable. Interpretación en español
personal con nuestro esteticista centrado
disponible.
en oncología. Traiga sus productos actuales y su lista de preguntas y descubra más sobre cómo abordar de manera segura sus problemas relacionados con su piel. Interpretación
Acupuntura Solo con cita Amy Yehoshua, LAc, MSOM La acupuntura es un enfoque holístico que considera la interconexión del
Masaje Oncológico
en español disponible.
Solo con cita
Tratamientos Faciales Oncológicos
objetivo de restablecer la armonía y el
Solo con cita
bienestar. Este proceso ayuda a
Yessenia Ontiveros, Esteticista Licenciada
promover y mantener la salud general,
y Enfocada en Oncología
mejorar la calidad de vida, aliviar los
Los tratamientos contra el cáncer pueden
síntomas relacionados con el cáncer y
dejar la piel seca, sensible y carente de
potenciar los mecanismos naturales de
nutrientes adecuados. Debido a los
curación del organismo.
Michelle Haugen, LMT, CLT Wren Patel, LMT, RN, MSN El masaje oncológico es un enfoque especializado y compasivo de la terapia de masaje, diseñado para disminuir los efectos secundarios relacionados con el tratamiento del cáncer, reducir el estrés y el dolor y mejorar la calidad de vida percibida. Interpretación en español disponible. Consulta Oncología del Cuidado de la Piel Solo con cita Geralyn O'Brien, Esteticista Licenciada y Enfocada en Oncología ¿Está experimentando cambios en la piel que son difíciles de manejar después de
cambios en la epidermis, los métodos y productos tradicionales para el cuidado de la piel a veces pueden hacer más daño que beneficio. Cuando la piel está comprometida, necesita productos específicos que sean seguros y suaves para devolverle la salud sin agregar tensión o molestia adicional. Yessenia
cuerpo, la mente y el espíritu, con el
Reflexología Solo con cita Delilah Bakos, Certificada en Reflexóloga La práctica de la Reflexología consiste en masajes o la aplicación de presión en varios puntos de las manos y los pies. Interpretación en español disponible.
evaluará sus necesidades de cuidado de la piel y brindará el tratamiento adecuado
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Colaboraciones y Recursos Para mejorar los servicios y apoyos para
cáncer para que confronten los retos con
Cuando se ven frente al cáncer, los hombres
usted y las demás personas afectadas por el
resiliencia y coraje.
tienden a retraerse en vez de conectarse con
cáncer, el Centro de Recursos de Cáncer de
Si desea tener un impacto positivo en la
Waterford Place ahora ofrece programas a
experiencia de una persona, piense en la
través de colaboraciones con Imerman
posibilidad de inscribirse para convertirse en
Angels y Man Up to Cancer.
mentor. Se brindará capacitación. Escanee el código QR o visite la página de recursos de
Imerman Angels: Mentores
Waterford Place para obtener más
Imerman Angels es
información.
una organización sin
Man Up to Cancer: Grupo de apoyo
fines de lucro que
Man Up to
proporciona apoyo
Cancer es una
de pares y mentoría
comunidad
personalizada a aquellos afectados por el
de apoyo que
cáncer. Su objetivo es brindar consuelo y
alienta a los
comprensión a todos aquellos que están
hombres a
luchando contra el cáncer, sobrevivientes,
conectarse y
personas con predisposición genética al
evitar el
cáncer y cuidadores por medio de una
aislamiento durante su experiencia con el
conexión individual y personalizada con
cáncer. Como organización sin fines de lucro
alguien que ha pasado por la misma situación. Usted está invitado a hacer impacto convirtiéndose en mentor. Los mentores son una luz de esperanza, una fuente de fuerza y una compañía de valor incalculable en el
que ofrece apoyo de par a par, Man Up to
formales de apoyo mejoran la calidad de vida de los pacientes de cáncer. Como colaborador, Waterford Place ofrece un grupo de apoyo para hombres con auspicios de Man Up to Cancer. Las reuniones tienen lugar una vez al mes en forma virtual por Zoom. Escanee el código QR o visite la página de recursos de Waterford Place para obtener más información.
Visite nuestra página de recursos para ver adicionales
trata simplemente de ser recio. Significa
e informarse
Contáctenos Lunes y viernes 9 a.m. a 5 p.m. Martes, miércoles y jueves 9 a.m. a 8:30 p.m.
estudios demuestran que los grupos
recursos
que un lobo solitario.
usted empodera a otros que se enfrentan al
desenlaces médicos deficientes. Los
up” (ser recio) al enfrentarse al cáncer. No se
que una manada es más inteligente y fuerte
experiencias, conocimiento y percepciones,
mental, tensión en las relaciones y
Cancer está cambiando lo que significa “man
tener el coraje de aceptar ayuda, sabiendo
camino a la recuperación. Al compartir sus
los demás. Esto lleva a problemas de salud
Teléfono: (331) 301-5280 Correo electrónico: AskWaterford@rush.edu Sitio web: Waterfordcrc.com
Encuéntranos
Waterford Place está ubicado en 1310 Waterford Drive, Aurora, IL 60504
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