Waterford Place Guía del Programa El Verano 2022

EL VERANO 2022 Julio • Agosto • Septiembre

Cancer Resource Center

PROGRAMAS EN ESPAÑOL Programas para Personas Afectadas por un Diagnóstico de Cáncer

Más Detalle Acerca de la Supervivencia Proporcionar información útil, ánimo y apoyo para empoderar a quienes se encuentran actualmente en postratamiento.

TA BL A DE CONTENIDO 1

Supervivencia

2

Presentaciones Educativas

2

Programas de Apoyo

3

Programas para la Mente, Cuerpo y Espíritu

4

Programas de Bienestar

4

Programas Familiares

5

Programas de Salón y Spa

1310 Waterford Drive Aurora, IL 60504 waterfordcrc.com (331) 301-5280

Horario Lunes a Viernes 9 a.m a 5 p.m.

Waterford Place estará cerrado el 4 de julio por el Día de la Independencia y el 5 de Septiembre por Día Laboral.

El centro de recursos para el cáncer de Waterford Place brinda servicios de apoyo y asistencia, gratuitos, a cualquier persona afectada por un diagnóstico de cáncer.

SUPERVIVENCIA El tratamiento de cáncer es complejo y manejar todos los diferentes aspectos del tratamiento pueden ser estresantes. Para ayudar con esto, Waterford Place tiene programas y servicios específicamente diseñados para proporcionar las herramientas necesarias, y dar apoyo para empoderar a los que están actualmente están en tratamiento activo y que puedan exitosamente enfrentar sus preocupaciones.

La readaptación tras el tratamiento del cáncer suele conllevar su propio conjunto de retos emocionales y físicos. Acostumbrarse a tener menos interacciones con el equipo de atención médica, hacer frente a los efectos secundarios a largo plazo, gestionar la ansiedad relacionada con la salud y cambiar las expectativas de cómo "debería" ser la vida ahora, son retos comunes a los que los pacientes pueden enfrentarse. Waterford Place reconoce las necesidades de los supervivientes ofreciendo programas, servicios y apoyo para ayudar a los participantes a establecer una “nueva normalidad” próspera.

Cómo hacer Frente a los Efectos Secundarios Llevar una vida sin la seguridad de un control regular por parte de los médicos requiere tiempo para acostumbrarse. A medida que vaya pasando de las citas médicas frecuentes a las revisiones rutinarias, desarrollará su propio sistema de navegación en este proceso. Hable con su médico sobre su plan de cuidados de seguimiento, sobre lo que puede esperar y sobre cuándo hay que informar de un síntoma. No todos los tratamientos tendrán efectos secundarios a largo plazo, por lo que hablar con su equipo de oncología

mantenerse conectado con las personas

vida, incluyendo el hogar, el trabajo y las

le ayudará a prepararse para lo que puede

que le importan son todas las cosas que

relaciones. Lo que es importante saber es

esperar y lo que debe hacer si tiene dudas.

han demostrado ser formas exitosas de

que es normal tener conflictos con los

atender a su bienestar general.

cambios en esta etapa del viaje del cáncer.

Miedo a la Reaparición

Es normal que los familiares y amigos de un

Experimentar ansiedad antes y después de

Adaptarse a una “Nueva Normalidad”

las exploraciones o sentirse nervioso ante

La “nueva normalidad” es una frase que se

la idea de que el cáncer pueda reaparecer

utiliza a menudo para describir la vida

es muy común. Las investigaciones

después del cáncer. Muchos pacientes con

demuestran que hay muchas prácticas de

cáncer pueden esperar que su vida vuelva

estilo de vida que pueden ayudar. Los

a ser como antes del cáncer. Aunque es ra-

ejercicios de atención plena pueden ser

zonable esperar que algunas cosas sean

intervenciones poderosas, ya que nos

como antes, también es comprensible que

enseñan a permanecer en el momento

otras cambien. Un diagnóstico de cáncer

presente, lo que ayuda a reducir las

puede tener un impacto significativo en

preocupaciones por un futuro desconocido.

todo, desde la perspectiva propia hasta las

Tomar el control de lo que se puede hacer

capacidades físicas. Es normal ir de un lado

He aquí algunos programas diseñados

para reducir el riesgo de recidiva puede ser

a otro entre diferentes emociones. Por un

especialmente para las personas que están

extremadamente estimulante. Llevar una

lado, el cáncer puede alterar la vida y, por

después del tratamiento que pueden ayuda

dieta saludable basada en plantas,

otro, hay veces que puede verse como una

participar en el movimiento regular,

oportunidad para realizar cambios

realizar actividades agradables y

significativos en todos los ámbitos de la

paciente con cáncer se sientan confundidos e inseguros sobre cómo apoyarlo y seguir adelante con él. Ser amable consigo mismo y con sus seres queridos, comunicar sus sentimientos contradictorios a las personas en las que confía y encontrar formas intencionadas de avanzar en estas aguas inexploradas puede ayudarle a realizar la transición a esta siguiente fase con confianza.

• Linfedema: Causas, Efectos y Tratamiento (sólo virtual)

El Verano 2022

1

PR ES EN TA C I O N E S E D UC AT I VO S Cinco Deseos: Planeando para el Futuro Miércoles, 13 de julio • 6:30 a 7:30 p.m.

Corina Quinonez, Pasante de Trabajo Social Waterford Place Cancer Resource Center Únase a nosotros para esta presentación mientras discutimos el primer testamento en vida que habla de sus necesidades personales, emocionales y espirituales,

Los 5 Lenguajes del Amor Libro Discusión por Gary Chapman Lunes: 18 y 25 de julio, 1 y 15 de agosto • 6 a 7:30 p.m.

Mayra Loera, LSW Únase a nosotros mientras comenzamos un viaje de 4 semanas a

así como sus deseos médicos.

través de "Los 5 Lenguajes del Amor."

Linfedema: Causas, Efectos y Tratamiento (sólo virtual)

descubrir y comprender cómo nos

Este libro es una guía clara para

Miércoles, 20 de julio • 6:30 a 7:30 p.m.

Nancy Torres, MS, OTR/L, SIPT-C, CLT Rush University Medical Center Acompáñanos mientras aprendemos sobre las causas de la linfedema, cómo prevenir y controlar los efectos, y consejos sobre cómo volver a la actividad física de manera segura.

Bienvenido de Orientación y Consulta en Waterford

sentimos amados nosotros y nuestra pareja. Al aprender a reconocer estas preferencias en nosotros mismos y en

Consulta Individualizada de Recursos Financieros Solo con cita El cáncer no solo afecta nuestra salud física, sino que también afecta nuestro bienestar financiero. Hay varios recursos disponibles para administrar el impacto financiero del cáncer, desde programas financiados con fondos federales hasta organizaciones benéficas privadas. Reúnase con un navegador financiero para averiguar qué recursos financieros están disponibles para usted.

nuestros seres queridos, podemos

Consulta de Tecnología

aprender a identificar la raíz de

Solo con cita

nuestros conflictos, conectarnos más

¿Necesita ayuda para conectarse a

profundamente y realmente

programas virtuales a través de su PC,

comenzar a acercarnos más.

computadora portátil o tableta?

Programe una consulta virtual o

disponibles en Waterford Place. Se

Solo con cita Todos los participantes nuevos atienden a esta sesión introductorio, que incluye un recorrido y un resumen de los programas, para descubrir los valiosos recursos

diseñará un plan personalizado para canalizar mejor las necesidades únicas de cada persona relacionadas a su

telefónica para obtener ayuda con la configuración de un correo electrónico y/o la instalación y el uso de la aplicación Webex en su dispositivo.

diagnóstico de cáncer.

PR O G R A MAS D E AP O Y O

Nuestros grupos permiten a los participantes conectarse virtualmente o en persona con otros que experimentan circunstancias similares. Los objetivos son intercambiar información y estrategias para la toma de decisiones, ayudar a navegar el viaje del cáncer y permitir a los participantes conectarse, compartir e intercambiar apoyo.

Grupo de Apoyo de Cáncer de Seno

recibirán apoyo para sí mismos y se

miedos, ansiedad, preocupaciones, o

Segundo lunes: 11 de julio, 8 de agosto y

relacionarán con otras personas que

buenas experiencias. Este grupo esta

12 de septiembre • 6 a 7:30 p.m.

atraviesan experiencias similares. Este

facilitado por una trabajadora social.

Este grupo está diseñado para aquellas

grupo esta facilitado por una trabajadora

que han sido diagnosticadas

social.

Consejería a Corto Plazo Enfocado en Oncología

recientemente, están en tratamiento activo o están dentro de los primeros a ños de completar el tratamiento contra el cáncer de seno. Únase a compartir desafiaos, dificultades, éxitos, y experiencias. Este grupo esta facilitado por una trabajadora social.

Grupo de Apoyo para Personas Viviendo con Cáncer Cuarto jueves: 28 de julio, 25 de agosto y 22 de septiembre • 6:30 a 8 p.m.

Este grupo está diseñado para personas con cáncer antes de empezar tratamiento y para personas en tratamiento. En este

Grupo de Apoyo para Cuidadores

grupo hablaremos de los impactos que uno

Cuarto lunes: 25 de julio, 22 de agosto y 26

enfrenta. Este grupo ha sido diseñado para

de septiembre • 6:30 a 8 p.m.

obtener apoyo y motivación con el

En este grupo, la familia, los amigos y los

propósito de crear un espacio seguro y

cuidadores de pacientes con cáncer

acogedor donde podamos hablar de

2

El Verano 2022

Solo con cita Se ofrece consejería a corto plazo para abordar los problemas relacionados con el cáncer para las personas diagnosticadas con cáncer y su familia. Se brindan hasta cinco sesiones para abordar inquietudes como la tristeza, las preocupaciones, la comunicación, el regreso al trabajo, la autoestima y otros problemas similares relacionados con un diagnóstico de cáncer. Opción virtual está disponible a pedido.

PROGRAMAS PARA LA MENTE, CUERPO Y ESPÍRITU Terapia de Sonido Vibracional Solo con cita Sandy LaBianco-Brown, Terapeuta Certificada en Sonido Vibracional La terapia de sonido vibracional es un servicio personalizado que utiliza cuencos cantores colocados suavemente sobre el cuerpo para ayudar a promover la relajación total y disminuir los efectos del estrés en el cuerpo y la mente. La combinación de los diferentes tonos y vibraciones produce un estado inmediato de tranquilidad ya que las ondas sonoras estimulan la restauración del sistema nervioso central para provocar una profunda relajación y meditación. Interpretación en español disponible.

Reiki

volcánicas se utilizan para la protección y la

Waterford Place Cancer Resource Center

fortaleza.

Únase a nosotros para una sesión de abalorios para crear una obra de arte

Solo con cita

Meditación de Sanación con Sonido

Sandy LaBianco-Brown y Karen

Miércoles, 3 de agosto • 6:30 a 7:30 p.m.

Jendruczek, Maestras de Reiki

Sandy LaBianco-Brown, Terapeuta

Este servicio personalizado es una terapia

Certificada en Sonido Vibracional

de relajación energética que ofrece

Acompáñenos en una sesión virtual de

reducción del estrés, claridad mental,

sanación con sonidos para lograr una

alivio del dolor, mejora del sueño y otros

profunda relajación y meditación.

Clase de Arte de Técnicas

beneficios. La energía de Reiki se puede

Sumérgete en los sonidos curativos

Mezcladas: Arte Abstracto

dirigir mediante el contacto manual,

diseñados para promover la relajación y el

Martes, 9 de agosto • 6 a 7 p.m.

colocando las manos ligeramente por

equilibrio para su cuerpo y mente.

Erica Arteaga, Coordinador de Programa

encima del cuerpo o a distancia. Una opción virtual está disponible a pedido. Durante una sesión virtual, se le guiará a través de la colocación de sus propias manos para darse reiki mientras el proveedor le envía reiki a distancia. Interpretación en español disponible.

Meditación Guiada Martes, 26 de julio • 6 a 7 p.m.

Martes, 23 de agosto • 6 a 7 p.m.

Martes, 27 de septiembre • 6 a 7 p.m.

Michelle Zepeda, MPH Terminar el día con una experiencia de imágenes guiadas que incorpore

hermosa y auto expresiva en forma de pulsera. Se proporcionarán suministros, pero los participantes pueden traer sus propias cuentas artesanales para incluirlas si lo desean.

y Apoyo Administrativo Waterford Place Cancer Resource Center El arte abstracto se enfoca en lograr un efecto en lugar de presentar una semejanza estricta. A menudo denominado arte moderno, lo abstracto no tiene reglas. ¡Solo divirtámonos con la pintura! Se proporcionarán materiales.

Collar y Pulsera de Piedras Volcánicas

ejercicios de respiración y una variedad de

con Difusores de Aceites Esenciales

técnicas de relajación diseñadas para

Clase de Arte se Técnicas Mezcladas:

Martes, 19 de julio • 1:30 a 2:30 p.m.

equilibrar las emociones, disminuir la

Flores de papel 3D

Sandy LaBianco-Brown, Terapeuta

angustia física y psicológica y promover

Martes, 13 de septiembre • 6 a 7 p.m.

Certificada en Sonido Vibracional

la práctica de vivir el momento. Saldrá

Erica Arteaga, Coordinador de Programa y

Los collares y pulseras de piedra volcánica

sintiéndose lleno de energía y concentrado.

Apoyo Administrativo

no solo son hermosos, pero también se convierten en un difusor de aceite esencial al ser combinados con su aceite esencial favorito. Conozca algunos de los beneficios de la aromaterapia y haz tu propio collar y pulsera de piedra volcánica. Las piedras

Clase de Arte de Técnicas Mezcladas: Arte En Forma de Pulsera Martes, 12 de julio • 6 a 7 p.m.

Erica Arteaga, Coordinador de Programa y Apoyo Administrativo

Waterford Place Cancer Resource Center Ven a hacer un surtido de flores con papel de construcción. Las flores serán diferentes entre sí. ¡La artesanía fácil te dejará con una decoración de casa perfecta!

El Verano 2022

3

PROGRAMA FAMILIAR Noche de diversión: ¡Arte con Tiza y Juega con un Cachorro!

Miércoles, 6 de julio • 6 a 7:30 p.m.

Caring Arts Foundation ¡Regresan por demanda popular, los famosos perros de terapia de Rush Copley y un tiempo familiar lleno de diversión creando obras de arte con tiza (también conocido como gis)! Cada miembro de la familia contribuirá con su propio cuadrado en una "colcha de retazos" gigante de arte con tiza. Traiga una manta o alfombra vieja para sentarse. También tendremos algunas a la mano. Si llueve, nos trasladaremos al interior y crearemos una colcha de retazos gigante de papel decorada con tiza. Los perros estarán aquí para inspirar, animar y reconfortar.

PR O G R A MAS D E B I E N E S TAR Consultas de Nutrición Solo con cita Michelle Cordes, MS, RD, LDN, Rush Copley Medical Center Las consultas de nutrición virtual están disponibles para cualquier persona diagnosticada con cáncer en cualquier etapa de su diagnóstico. Nuestra dietista registrada lo ayudará a controlar los efectos secundarios del tratamiento, la preparación básica de las comidas, discutir las tendencias actuales de la dieta y como aumentar el consumo de opciones alimenticias más saludables.

Interpretación en español disponible.

Llame para programar una cita; virtual o en persona.

Cocina Saludable: Causa

Grupo de Movimiento

Cocina Saludable: Tacos de Quinua

Peruana Rellena de Tofu

Los Jueves • 6 a 7 p.m.

Martes, 19 de julio • 7 a 8 p.m.

Martes, 20 de septiembre • 7 a 8 p.m.

Diana Pacheco, ACSM Entrenadora

Daniela Limón, Técnica Dietética

Daniela Limón, Técnica Dietética

Personal Certificada, Especialista en

La Quinua es una semilla muy versátil

Este platillo peruano es fácil de preparar y

Trastornos del Movimiento

que se puede utilizar en diferentes

lleno de mucho sabor. Lo acompañaremos

Esta clase de ejercicio suave está

platillos. En esta receta utilizaremos

con un relleno de tofu y pimiento rojo.

diseñada para ayudar a los participantes

la quinua para preparar unos deliciosos tacos.

Sendero para Caminar de Waterford Place

Cocina Saludable: Chile Relleno Con

Abierto de 9 a 5 p.m. lunes a viernes

Papas, Huitlacoche y Tempeh

Waterford Place es el hogar de un

Martes, 16 de agosto • 7 a 8 p.m.

hermoso sendero de grava ubicado

Daniela Limón, Técnica Dietética

directamente detrás de nuestro

En esta receta prepararemos un relleno a

edificio. Se invita a los participantes a

base de vegetales para unos de los platil-

utilizar este camino para hacer ejercicio

los más tradicionales de México como lo

o dar paseos ligeros meditativos por la

es el Chile Relleno.

naturaleza.

4

El Verano 2022

con cáncer que se sientan mejor físicamente, mentalmente y emocionalmente. A través de una combinación de diferentes ejercicios, el Grupo de Movimiento ayudará a los participantes a ganar o recuperar fuerza, movilidad y condición mientras libera endorfinas que promueven un estado de ánimo positivo y a un ritmo seguro y controlado.

PR O G R A M A S D E S AL Ó N Y S PA Simplemente Hermoso:

Boutique de Pelucas y Salón

Enfocada en Oncología

Cuidado para la Piel

de Waterford Place

Los tratamientos contra el cáncer pueden

Viernes, 8 de julio • 10 a 11:30 a.m.

Solo con cita

dejar la piel seca, sensible y carente de

Viernes, 12 de agosto • 10 a 11:30 a.m.

Los servicios integrales de salones están

nutrientes adecuados. Debido a los

Viernes, 9 de septiembre • 10 a 11:30 a.m.

disponibles para aquellos que tienen o

cambios en la epidermis, los métodos y

Geralyn O’Brien, Esteticista Licenciada y

experimentarán pérdida de cabello

productos tradicionales para el cuidado

Enfocada en Oncología

debido a los tratamientos contra el

de la piel a veces pueden hacer más daño

Esta clase fue desarrollada

cáncer. Los servicios prestados incluyen

que beneficio. Cuando la piel está

específicamente para aquellos que buscan

el corte de maquinilla antes de la caída

comprometida, necesita productos

manejar los cambios en la piel durante su

del cabello, asistencia para obtener un

específicos que sean seguros y suaves

tratamiento contra el cáncer. Esta clase

cupón de peluca a través de la Sociedad

para devolverle la salud sin agregar

educará y demostrará cómo implementar

Americana del Cáncer y TLC, la

tensión o molestia adicional. Geralyn

un régimen de cuidado de la piel con

personalización y la configuración

evaluará sus necesidades de cuidado de

productos seguros al mismo tiempo que

de la peluca y la asistencia para peinar

la piel y brindará el tratamiento adecuado

mejora la belleza natural de cada persona

el cabello a medida que crece.

para ayudar a restaurar y mantener una

utilizando el principio de la simplicidad

Interpretación en español disponible.

piel saludable. Interpretación en español

que es eterno. La misma clase se ofrece cada mes para adaptarse a diferentes horarios. Interpretación simultánea en español disponible.

Masaje Oncológico

disponible.

Solo con cita

Sesión de Comodidad

Michelle Haugen, LMT, CLT

Personalizada UZIT

El masaje oncológico es un enfoque de la

Solo con cita

Simplemente Hermoso:

terapia de masaje basada tanto en

Pam Riley-Valesh, RN, Aromaterapista

Cuidado para el Cabello

tratamientos de masaje compasivos como

Clínica Certificada, Reflexóloga,

Lunes, 18 de julio • 2 a 3 p.m.

especializados diseñados para disminuir los

Practicante del Ministerio Espiritual

Lunes, 15 de agosto • 2 a 3 p.m.

efectos secundarios relacionados con el

Healing Touch

Lunes, 19 de septiembre • 2 a 3 p.m.

tratamiento del cáncer, reducir el estrés y el

La terapia integrativa de Urban Zen

Jenny Burns, Cosmetóloga Licenciada y

dolor y mejorar la calidad de vida percibida.

utiliza una variedad de modalidades de

Experta en Perdida de Cabello Médico

Interpretación en español disponible.

terapia complementarias que incluyen

Esta clase está dirigida para cualquier persona que haya experimentado cambios en el cabello en relación con el tratamiento del cáncer y que esté buscando información sobre cómo manejar estos cambios. Los participantes están invitados a asistir en cualquier etapa de su viaje para obtener respuestas a sus preguntas. Esta clase será una experiencia de aprendizaje interactivo y los temas que se cubrirán incluirán la pérdida inicial del cabello, pelucas y cubiertas para la cabeza, la regeneración del cabello y productos seguros que pueden ayudar a lograr los objetivos individuales de cuidado del cabello de cada persona. La misma clase

Consulta Oncología del Cuidado de la Piel Solo con cita Geralyn O’Brien, Esteticista Licenciada y Enfocada en Oncología ¿Está experimentando cambios en la piel que son difíciles de manejar después de haberse sometido a un tratamiento para el

respiración, meditación del cuerpo, posturas restaurativas, Reiki y aceites esenciales para ayudar a aliviar el malestar. ¡Programe su propia cita individualizada para aprender cómo las cosas pequeñas pueden ayudarlo a sentirse mejor de una manera grande!

Interpretación en español disponible.

cáncer? Programe una consulta personal con

Reflexología

nuestro esteticista centrado en oncología,

Pam Riley-Valesh RN, Aromaterapista

Geralyn O’Brien. Traiga sus productos

Clínica Certificada, Reflexóloga,

actuales y su lista de preguntas y descubra

Practicante del Ministerio Espiritual

más sobre cómo abordar de manera segura

Healing Touch

sus problemas relacionados con su piel.

La práctica de la Reflexología consiste

Interpretación en español disponible.

en masajes o la aplicación de presión

se ofrece cada mes para adaptarse a

Tratamientos Faciales Oncológicos

diferentes horarios. Interpretación

Solo con cita

simultánea en español disponible.

Geralyn O’Brien, Esteticista Licenciada y

en varios puntos de las manos y los pies con el propósito de reducir el estrés y promover la salud. Interpretación en español disponible.

El Verano 2022

5

Cómo comenzar con nosotros Llame al (331) 301-5280 para programar una orientación. Después, complete un formulario de información del participante disponible en línea nuestro sitio web waterfordcrc.com.

Es necesario registrarse para todos los programas. Cómo registrarse: • En línea en waterfordcrc.com • Llame al (331) 301-5280

Contáctenos Waterford Place está abierto de lunes a viernes de 9 a.m. a 5 p.m. Waterford Place estará cerrado el 4 de julio por el Día de la Independencia y el 5 de septiembre por Día Laboral.

Teléfono: (331) 301-5280 Email: info@waterfordcrc.com waterfordcrc.com

Encuéntranos Waterford Place está ubicado en 1310 Waterford Drive, Aurora, IL 60504

Cancer Resource Center