PIRKKA 5/2016 by K-ryhmä

K-RYHMÄN ASIAKASLEHTI 5/2016

PÄIVÄN RUOKAIDEAT

KEVÄÄN JUHLAT

MISTÄ ON NYKYAJAN MUMMOT JA PAPAT TEHTY?

MUUSIKKO

Hyvä

VILLE GALLE

KOTONA: MUISTILISTA: VALMISTELE AJOISSA! TEE ITSE KAUNEIMMAT KORISTEET

ASUT ÄIDILLE JA LAPSILLE NUOREN JUHLAMEIKKI

TYYPPI

U U S I K A K S I N K E R TA I N E N PREMIUM-HETKI ! Uutuus

MARABOU PREMIUM K A K S I TÄY T E L Ä I S TÄ PAT U K K A A TÄY N N Ä PÄ H K I N Ö I TÄ J A H E D E L M I Ä Valikoima saattaa vaihdella myymälöittäin.

VASTAAVA PÄÄTOIMITTAJA Merja Haverinen SISÄLTÖJOHTAJA Outi Gyldén, A-lehdet Dialogi Oy TOIMITUS Minna Järvenpää, Tyttielina Kujala, Eeva Lauronen, Markku Nykänen ULKOASU Anne Ala-Jokimäki RUOKA K-ruoka-mediat: Sanna Andersson ja K-koekeittiö Aller Media Oy: Anna Jalkanen SIVUNVALMISTUS Aste Helsinki Oy ASIAKASPALVELU Pirkka-lehti jaetaan K-Plussa-asiakastalouksiin, joiden keskimääräiset ostot K-ryhmän kaupoista ylittävät 250 € kuukaudessa viimeisen 12 kk ajalta. Pirkka-lehden voi myös lunastaa tuhannella K-Plussapisteellä ottamalla yhteyttä K-Plussan asiakaspalveluun osoitteeseen plussa@kesko.fi tai numeroon 010 19 8604 (ma–pe klo 8–18, pvm tai mpm) tai tilata 25 eurolla osoitteesta pirkka@dialogi.fi. Ulkomaille tilattuna lehti maksaa 77 euroa. Plussa.com > Asiakaspalvelu OSOITELÄHDE K-Plussan asiakastiedosto K-Plus Oy, Helsinki, Satamakatu 3, 00016 Kesko, Y-tunnus 1087427-0 MEDIAMYYNTI A-lehdet Oy (09) 759 61 Sami Onkamo, myyntiryhmäpäällikkö, (09) 759 6557 Jatta Waarala, myyntiassistentti, (09) 759 6374 KUSTANTAJA A-lehdet Dialogi Oy, PL 410, 00811 Helsinki Vaihde (09) 4242 7330, etunimi.sukunimi@dialogi.fi PAINO UPC Print, Vaasa 84. VUOSIKERTA Toimitus ei vastaa tilaamattomasta materiaalista. Pirkka ei korvaa taloudellisesti ruoka- tai muissa ohjeissa mahdollisesti olevista paino- tai muista virheistä aiheutuvia kustannuksia.

4041 0948 Painotuote

JOUTSENMERKITTY PAINOTUOTE Pirkka-lehden painotalo ja paperi täyttävät pohjoismaiset ympäristökriteerit. Pirkka-lehteä painetaan vuodessa miltei 8 miljoonaa kappaletta, mikä työllistää suomalaista paperi- ja painoteollisuutta.

K U VA J O H A N N A K I N N A R I

Pääkirjoitus

L ä h ell ä ja palv elle n Kun hiiva puuttuu ja leipomaan on voi siirtää helposti ainekset ostos-liskiire, sitä varmimmin narahtaa sen talle mobiilisovelluksella. Kauppa voi lähimmän kaupan ovi. Kaupan sijainti erottautua myös aidolla vuoropuhelulon edelleen merkittävä tekijä ostopaila, avuliaisuudella ja asiakkaan henkikan valinnassa, mutta asioinnin digilökohtaisella huomioimisella. talisoitumisen ja verkosta ostamisen Yhä henkilökohtaisemman asiointimyötä myös moni muu asia saa meidät kokemuksen ja valikoiman taustalla on ”äänestämään jaloillamme” sopivimuudenlainen asiakastieto ja kyky hyöman kaupan puolesta. dyntää sitä. Asiakkaan Hyvin usein meistä itäänen voittavat ne kaupat, Kauppa voi erottua se kunkin asiointi alkaa jotka onnistuvat helpotmyös aidolla jo kotona selailemalla ja tamaan arjen askareita ja vuoropuhelulla, vertailemalla sekä tuotetarjoamaan hyödyllisiä avuliaisuudella tietoja että hintoja. ratkaisuja. ja asiakkaan Arvostamme edelleen Rakastan ruoanlaittoa henkilökohtaisella hyviä perustuotteita, ja sisustamista. Itse hahuomioimisella. selkeitä hintamerkintöjä luan kaupaltani – niin sekä hyvää hinta-laatumobiilissa, verkossa kuin suhdetta. Eivätkä tarjouksetkaan ole kivijalassakin – ideoita ja inspiraatiopahasta. ta. Etenkin nyt, kun kevät on pitkällä ja Kyselymme mukaan asiakkaat arjuhlakausi lähestyy. vostavat myös nopeaa ja vaivatonta Olen aloittanut juhlien suunnittelun asiointia: kassoille tai palvelutiskille ei tutkimalla reseptejä ja miettimällä juhtarvitse jonottaa, tarvittaessa saa myös lapöydän koristelua. Pitäisikö lastenhenkilökohtaista palvelua, verkkohuone maalata ennen juhlia? Entä uusi kauppatoimitukset tulevat kotiin sovitgrilli? Ehkä mietin vielä. tuna ajankohtana ja suosikkireseptistä Hyvin suunniteltu on puoliksi tehty.

Minna Vakkilainen, asiakastietojohtaja, K Digital

p i r k k a . f i PIRKKA 3

Sisällys TOUKOKUU 2016

”Sitä eivät saisi pienet pojatkaan unohtaa, että sormet voisi tabletin ruudulta laittaa mieluusti välillä multaan.” — päi v i m äki, sivu 14

M A A L I P I N TA PA RA AT I KU N TO O N Talon ulkomaalaus sujuu hyvillä ohjeilla itsekin tehden, kun satsaat laadukkaisiin työvälineisiin.

L A H JAT VA L M I S T U V I L L E Keväällä juhlivat ylioppilaat ja ammattiin valmistuvat. Katso parhaat lahjavinkit nuorille juhlijoille.

VA LO VO I SY N T YÄ VA I N VA RJ O I S TA Psykoterapeutti Maaret Kallio on kohdannut vaikeissa tilanteissa kultakimpaleen kaltaisia ystäviä.

10 6

4 PIRKKA p i r k k a . f i

RUOKA

Y H TÄ J U H L A A Juhlapöytä notkuu herkkuja, jotka sopivat myös erikoisruokavaliota noudattaville.

NYT

”Vaikka elän vahvasti päivän kerrallaan, kyllä mä hiffaan tän kuvion. On fakta, että jossain vaiheessa homma hiljenee. ”

E M I L TAVO I T T E L E E V I U L I S T I N U RA A Emil Hartikainen, 13, pitää Paganinista ja soittaa mielellään myös bändin kanssa.

— ville galle, sivu 36

3 Pääkirjoitus

KAUNEUS

6 Verkossa NYT 9 Toukokuun parhaat palat

K E VÄ Ä N PA RAS PÄ I VÄ Juhlan päätähti paistattelee huomiosta raikkaan kevyessä meikissä ja huolettomassa lettikampauksessa.

1 4 Uuden ajan isovanhemmat 2 0 Juhlitaan meillä 32 Kevään parhaat lahjat 36

HYÖTY

HYVÄ OLO

M E I L L Ä J U H L I TA A N Loihdi koti juhla-asuun ja muunna tutut tilat vieraskelpoisiksi. Tee itse myös koristeet noutopöytään.

OTA TA LT E E N J U H L AO PAS Muistilista juhlan järjestäjälle kertoo, mitä kannattaa tehdä ennen juhlia ja niiden jälkeen.

PYÖ RÄT N E PYÖ R I VÄT Yhä useampi hyppää pyörän satulaan työmatkallaan ja kauppareissullaan. Liikkuminen on mukavinta omiin tarpeisiin sopivalla pyörällä.

JUHLAT

Ville Galle vallaton

4 0 Maalipinta paraatikuntoon RUOKA 4 3 Ruokaideat kuukaudeksi HYVÄ OLO 3 0 Juhlien raikkain look 6 8 Hop satulaan PLUSSA 7 7 K-Plussa-edut TOISTUVAT 75 Kaupassa 1 0 5 Niksi-Pirkka 1 0 6 Maaret Kallio

p i r k k a . f i PIRKKA 5

Verkossa

539

PAKKAUSJÄTE KIERTOON Ota kauppareissustasi tuplahyöty irti: vie kodin pakkausjätteet kierrätykseen Rinki-ekopisteeseen! TE K STI M IN N A JÄ RV E N PÄ Ä KU V I TU S JA N N E HA RJ U

seuraajaa tarkkailee Instagram-postauksiamme, tule sinäkin mukaan!

1. KIERRÄTYSPISTEELLÄ Näin kiertää muovinen pakkausjäte: Sinä viet huuhteluainepullon K-ruokakauppasi yhteydessä olevaan Rinki-ekopisteeseen. Katso Suomen eri Rinki-pisteissä kerättävät materiaalit: Rinkiin.fi/rinki-ekopisteet

2. KULJETUS Muovijäte kuljetetaan Ekokemin muovijalostamoon Riihimäelle. Muovinkeruupisteitä on tulevaisuudessa yli 500. Nyt niitä on noin 200.

3 3. LAJITTELU JALOSTAMOSSA Muovijalostamossa muovijäte lajitellaan ensin jätteen muodon mukaan ja sitten muovilaaduittain. Kaikki tapahtuu automaattisesti. On äärimmäisen tärkeää, että lajittelet jätteen oikein etkä vie Rinki-pisteeseen esimerkiksi PVC-muovia, joka ei sovellu tällä tavalla kierrätettäväksi.

Instagram.com/pirkkafi

6. UUSI TUOTE Kierrätykseen viemäsi huuhteluainepullo syntyy uudelleen vaikkapa ulkokalusteena. Tavallisia uusiomuovituotteita ovat esimerkiksi jätesäkit ja muovipussit. Kierrätetyistä muovipakkauksista pystytään tekemään myös aitoja sekä liikenne- ja meluesteitä. Tutustu muovin kierrätykseen tarkemmin nettiosoitteessa Uusiomuovi.fi

MIKÄ OLI TÄMÄN LEHDEN INSPIROIVIN SIVU?

4. MURSKASTA RAKEIKSI Lajiteltu muovijäte murskataan, kukin muovilaatu erikseen. Murske pestään useampaan otteeseen ja kuivataan. Lopuksi muovi sulatetaan ja puristetaan rakeiksi eli granulaateiksi.

Vastaa sivunumerolla ja voit voittaa K-ryhmän 500 euron lahjakortin.

→ Voittajien nimet: Pirkka.fi > Harrastukset > Lehden tehtävät ja kilpailut

Pirkan uusi digipalvelu on tulossa myöhemmin tänä vuonna, mutta voit jo nyt tutustua palvelun beta-versioon. Pirkka.fi-digipalvelun ajankohtaiset vinkit ja hyödylliset artikkelit helpottavat arkeasi. Olemme koonneet niiden yhteyteen aiheisiin liittyviä K-ryhmän suosituimpia ja myydyimpiä tuotteita. Suomalaisten Pirkka-lehteen lähettämät niksit ovat myös uuden digipalvelun parasta sisältöä. Niksi-Pirkassa on otettu vuosien varrella käyttöön peräti yli 1 500 erilaista niksivälinettä – keksitkö lisää? Pirkka.fin beta-versiossa on kolme ajankohtaista teemaa: Nyt kuntoon, Terassielämää ja Kevätsiivous. Päivitämme digipalveluun uusia aiheita myös toiveidenne mukaan. Käy tutustumassa sisältöihin, anna meille palautetta ja esitä toiveitasi! Tuttu Pirkka.fi jatkaa beta-palvelun rinnalla, kunnes olemme täysin varmoja siitä, millainen palvelu on asiakkaidemme mielestä paras mahdollinen. → Tutustu Pirkka.fin betaversioon: Beta.pirkka.fi → Lähetä oma niksisi: Pirkka.fi/niksit/laheta-uusi-niksi

→

Etsin kaupasta mielelläni uutuustuotteita, luen niistä esittelyjä, tartun tarjouksiin ja kokeilen reseptejä. Uusimman Pirkan ohje Minttu-suklaatiramisusta koukutti minut. Sitä on päästävä maistamaan mahdollisimman pian. – Toini Hyvä ja tarpeellinen lehti! Lisää kilpailuja, joihin voi vastata sähköpostilla. Asiakas kysyy -palsta oli kiva, sellaisia toivoisin! – Tyytyväinen Pirkka-asiakas Asko

→ Kerro mielipiteesi lehdestä osoitteessa Pirkka.fi/kysely. Yksi tällä palstalla julkaistu viesti voittaa 50 euron K-ryhmän lahjakortin, tällä kertaa onnekas vastaaja oli @ann4pietila.

Kesänumerossamme kerromme lomasta perheen kanssa. Mitä haluaisit lukea siitä? Pirkka.fi/palaute

KO O N N U T T Y T T I E L I N A K UJA L A , K U VAT N ATA L I A TO L M AT S OVA / W H I T E T R AS H D I S E A S E - B LO G I JA P I R K K A M E D I A

In your face ”ennenvanhaan”-tyypit! Pirkka-lehti 4/2016 #ennenvanhaan #nuoret #uusisukupolvi – @ann4pietila twiittasi Sukupolvi Z -jutusta

Uusi Pirkka.fi-digipalvelu

6 PIRKKA p i r k k a . f i

PIRKKA p i r k k a . f i

Kesken siivouksen #posti ilahdutti. Kaunis kansi. Nyt hetki lehdelle, kohta kuvaaja tulee ottamaan kuvan [asunnon] myyntiä varten. – @miikkutai Instagramissa

Viestin hinta on 0,95 euroa. Muista kirjoittaa viesti huolellisesti, sillä jokainen viesti laskutetaan.

”Katon maalauksessa auttaa kätevä jatkovarsi, Michelangelokin olisi tarvinnut sellaisen Sikstuksen kappelia maalatessaan. Katto sai ylleen täysin himmeän, valkoisen pinnan Cello Loft -sisäkattomaalilla. Samalla katosivat menneiden vuosikymmenten tummentumat.” → White Trash Disease -blogin Nata vieraili Cello-blogissa, katso K-rauta.fi/cello

5. UUTTA RAAKA-AINETTA Muoviteollisuus saa rakeista raaka-ainetta uusiin muovituotteisiin. Uusiomuovituotteiden valmistaminen säästää energiaa ja muovin tuotannossa tarvittavaa öljyä.

Huhtikuun Pirkka-lehden hyödyllisin juttu oli mielestänne Pakkausjäte kiertoon.

Kirjoita tekstiviestiin PIRKKAIS SIVUNUMERO JA NIMESI. Esimerkkiviesti: PIRKKAIS 1 MAIJA MALLINEN Lähetä viesti numeroon 173585

wt d -kodis sa

MY HOME MY COLORS

Tutustu uudistuneeseen ulkomaaliperheeseen ja käy katsomassa vinkit ulkomaalaukseen: www.cello.fi Cello-tuotteet löydät K-ryhmän rautakaupoista.

1 leima / 10 euron kertaostos. Keräilyaika 29.3.–30.6.2016. Tuotteiden viimeinen lunastuspäivä 17.7.2016. Lue lisää keräilykampanjasta www.k-citymarket.fi/keraily

Finlayson Käsipyyhe 50 x 70 cm 2 kpl/pkt Värit harmaa, valkoinen ja aqua.

9,95

/pkt (19,90/pkt)

Toukokuun Osta heti -tuote Finlayson Froteematto 50 x 70 cm Värit harmaa, valkoinen ja aqua.

9,95

Finlayson Kylpypyyhe 70 x 150 cm Värit harmaa, valkoinen ja aqua.

(19,90)

Toukokuu OSTA HETI!

14,95

(29,90)

Finlayson Kylpytakki Harmaa, koko L/XL. Aqua, koko S/M.

34,95

(69,90)

Osta heti -tuotteet Voit ostaa kuukausittain vaihtuvan Osta heti -tuotteen tarjoushintaan ilman keräilyleimoja. Tuotteita saatavilla niin kauan kuin tavaraa riittää.

nyt

TOUKOKUUN PARHAAT PALAT JA UUDET TUULET

Äidille, opelle, poikaystävälle...

T E K S T I JA TOT E U T U S J E N N I U U S I L E H TO K U VA A N T T I V E T T E N R A N TA

Rautakauppa on koruntekijän aarreaitta! Aloita trendikkään rannekorun tekeminen mutteriostoksilta. Leikkaa haluamasi värisestä linjanarusta kolme noin 50 sentin pituista pätkää. Solmi ne toisesta päästä yhteen niin, että yhden narun pää jää halkaisijaltaan 50 millimetrin lenkiksi. Leikkaa ylimääräiset langanpätkät pois ja estä rispaantuminen polttamalla narun päät tulitikulla. Teippaa narut kiinni pöytään lenkin kohdalta. Letitä niitä ensin noin 4 sentin verran. Jatka letittämistä pujottamalla 6–10 mutteria joukkoon. Letitä, kunnes koru yltää ranteen ympäri. Tee solmu toiseen päähän, leikkaa hapsut ja polta päät. Kiinnitä koru niin, että toisen pään solmu kulkee toisen pään lenkin läpi. Pussillinen M4-kuusiomuttereita 1,45 €, värillinen muurauseli linjanaru 100 m/rll 10,95 € ja valkoinen naru 50 m/rll 5,50 €, K-rauta ja Rautia.

p i r k k a . f i PIRKKA 9

Nyt

Au Naturel Nude -huulimeikkipakkauksessa on rajauskynä, huulipuna ja -kiille, 25,50 €. Intimate Spotlight -korostusvärillä korostat vaikka poskipäitä tai sitten voit sekoittaa tuotetta meikkivoiteeseen, 16,95 €.

Kardashianien veroista kauneutta

ä i di s sä paras ta Lakin hankkimisen aika? Kotimainen Keiteleellä valmistettu Fredriksonylioppilaslakki 29,90 €, K-citymarket. Fredriksonlakkeja on valmistettu vuodesta 1887 alkaen.

L A H JA K E N E L L E VA I N Kaikkiin juhliin, kaikille päivänsankareille ja kaikkiin tilanteisiin sopiva lahja on K-ryhmän lahjakortti! Lataa kortille valintasi mukaan 10–500 euroa K-ryhmän kaupoissa. Saaja voi käyttää summan osissa ja saa lisäksi K-Plussa-pisteitä, kun muistaa näyttää K-Plussa-korttiaan ostoksilla. → Lue lisää ja katso, missä kortti käy maksuvälineenä: Plussa.com/lahjakortti

10 PIRKKA p i r k k a . f i

Toukokuun toinen sunnuntai on äitien oma päivä. Kysyimme minigallupissamme, mikä äidissä on parasta.

♥ ”Se aina auttaa mua huoneen siivoamisessa ja hieroo mua, kun jalat ovat kipeät.” Alina, 9 v ♥ ”Äiti on loputtomien kissakuvien lähde ja saan siltä aina varmaa tietoa vaikkapa siitä, miten tuoretta inkivääriä pitää säilyttää. Sen ansiosta voin välillä ostaa luomu-couscousia tarjousspagetin sijaan.” Sara, 21 v ♥ ”Varmaan se, kun äiti huolehtii jostain koulujutuista ja auttaa läksyissä ja esim. jos on kokeita tai jotain esitelmiä.” Petrus, 14 v ♥ ”Parasta äidissä on, että hänen apuunsa voi aina luottaa.” Markku, 31 v

KO O N N U T M I N N A JÄ R V E N PÄ Ä , K U VAT K- RY H M Ä , VA L M I S TA JAT JA J U H A SA AS TA M O I N E N (O N E V I S I O N . F I )

Meikkaa kuin Kourtney, Kim ja Khloé Kardashian! Sisarusten Kardashian Beauty -meikkisarja on nyt yksinmyynnissä kaikissa K-citymarketeissa. Sarjan tuotteita ei ole testattu eläimillä, eivätkä ne sisällä parabeeneja. Maailmalla suosituimmiksi Kardashian Beauty - tuotteiksi ovat nousseet ripsivärit, huulituotteet ja tekoripset. Tuotteiden hinnat ovat 11,50–25,50 euroa. → Facebook.com > Kardashian Beauty Suomi, Instagram.com > #kardashianbeautysuomifi

Nyt

Piristä piknikiä! Pirkka lautasliina 20 kpl 33 cm päivänkakkara keltainen ja pinkki, K-ruokakaupat

Kevätpiknikille! Vappu, äitienpäivä... Mikä tahansa kevätpäivä on syy lähteä piknikille! Kietaise leipätikut parmankinkkuviipaleisiin, muista erikoisruokavaliota noudattavia gluteenittomilla ja laktoosittomilla riisipiirakoilla ja sipaise kekseille hasselpähkinä-kaakaolevitettä, jota jotkut syövät lusikalla suoraan purkista. Tarjoa ruokajuomaksi aitoa ranskalaista kuivaa omenasiideriä.

Pirkka Parhaat grissini 120 g seesamisiemen, Pirkka Parhaat Cidre Brut 33 cl (valikoimissa toukokuusta alkaen), Pirkka hasselpähkinä-kaakaolevite 400 g UTZ ja Pirkka gluteeniton riisipiirakka 6 kpl/360 g pakaste, K-ruokakaupat.

Il on k au t ta siivoa m a a n 73 prosenttia suomalaisista pitää ikkunanpesua yhtä lailla naisille kuin miehillekin kuuluvana kotityönä. Tämä selvisi Suomalaisen Työn Liiton Sinivalkoinen jalanjälki -tutkimuksessa. Ikkunoita pestään suomalaiskodeissa uutterasti ja tasa-arvoisesti, sillä vain 12 prosenttia vastanneista ei tehnyt itse tätä kotityötä. Ikkunanpesu on kevääseen sopiva askare, ja erityisen paikallaan se on kodeissa, joissa järjestetään juhlat. – Ikkunoiden peseminen raikastaa koko kodin ja tuo tilan tuntua, perustelee Marjo Ranta Marttojen kotitalousneuvonnasta. Juhlia edeltävässä siivoamisessa hän neuvoo keskittymään juhlien aikana käytetyimpiin

kodin tiloihin, kuten eteiseen, keittiöön ja oleskelutiloihin. Tärkeintä on raivaaminen: tee eteisessä tilaa vieraiden takeille, kengille ja sateenvarjoille sekä keittiössä ruoanlaitolle ja käytetyille astioille. Jos tavoittelet pysyvää siisteyttä ja harvempia paniikkisiivouksia kodissasi, hanki ennen uusia siivousvälineitä Marie Kondon paljonpuhuttu kirja KonMari – Siivouksen elämänmullistava taika. Se opettaa sinut raivaamaan kotisi turhasta tavarasta. Nyt löydät suosikkiteoksen suurpokkarina K-citymarketista hintaan 17,99 €. → Lue parhaat vinkit ikkunanpesuun ja juhlasiivoukseen: Beta.pirkka.fi > Kevätsiivous

p i r k k a . f i PIRKKA 11

Nyt

Jok a j u hl an ku l m ak i ve t

T U P L AS T I J U O KS U N I LOA Toukokuu tuo isot juoksutapahtumat Helsinkiin. Ehdit vielä ilmoittautua huhtikuun loppuun mennessä Naisten Kympille. Helsinki City Runin osallistuminen on päättynyt, mutta lähde yleisöksi! HCR-puolimaraton juostaan lauantaina 14. toukokuuta ja Naisten Kymppi juostaan ja kävellään sunnuntaina 29. toukokuuta. Kympin tapahtumat alkavat jo lauantaina, ja sen reittikin on uusittu. Kummassakin tapahtumassa juoksijoita ja yleisöä palvelee yhteistyökumppani Intersportin tapahtumakauppa. → Naistenkymppi.fi, Hcr.fi

PIRKKA STREET BASKET -KIERTUE VIERAILEE TOUKOKUUSSA 16 PAIKKAKUNNALLA. → k-ruoka.fi/k-kaupassa/pikkusudet/

pirkka-street-basket--kiertue-2016

Miehen juhlatyyli rakentuu makeiden kenkien, juhlavan vyön ja saniaismaisen fougère-tuoksun varaan. Puku voi vaihtua, mutta asusteet pysyvät! Nini’s-nahkavyöt 24,95 €/ kpl mustana tai ruskeana sekä vetiveriä, kirpeää omenaa ja santelipuuta pirskahteleva 007 James Bond Eau de Toilette 30 ml 23,90 €, K-citymarket. Andiamo Hans -kengät 59,90 € (K-Plussa-kortilla, norm. 79,90 €, myös mustana), Kookenkä.

K e s tos uos ik it ! Monelle äidille ja muulle päivänsankarille Pirkka Reilun kaupan ruusut ovat jo jokakeväinen ja odotettu perinne. Ne ovatkin Suomen myydyimmät ruusut! Suomessa myydyistä ruusuista joka kolmas on Reilun kaupan ruusu. Viime vuonna Reilun kaupan tuotteita myytiin Suomessa yhteensä 173,5 miljoonalla eurolla. Kasvua edelliseen vuoteen verrattuna kertyi 6,9 prosenttia.

K A I K K E A AU D I I N V E R K KO K AU PAS TA Yli tuhannen varusteen verkkokaupassa on tuotteita Audi-kuskeille, mutta myös esimerkiksi hauskoja potkuautoja ja reppuja lapsille. Kauppa toimii tilaa ja nouda -periaatteella: asiakas hakee ostoksensa Audijälleenmyyjältä ja maksaa ne samalla. Kaupasta voi tilata myös asennuksen sisältävänä pakettina esimerkiksi vetokoukun kesän lomareissuja varten. → Shop.audi.fi

12 PIRKKA p i r k k a . f i

Nyt

Tue nuoria lahjakkuuksia!

K U VA J U H A VA L K E A J O K I

Espoolaistalosta kantautuu viulun kaihoisa ääni. Jokainen talossa asuvan perheen tunteva tietää, että sisällä 13-vuotias Emil Hartikainen harjoittelee. Soittimia ja soittajia voisi olla enemmänkin, sillä musiikki on koko perheen harrastus, isälle myös työ. Emil hankki nykyistä kokoviuluaan edeltävän 3/4-kokoisen soittimensa Eväitä Elämälle -harrastustuen avulla. Sen myönsi Pelastakaa Lapset ry:n paikallisyhdistys. Hän soittaa kahdesta kolmeen tuntia päivässä. – Kun minulle on annettu jokin tehtävä, en katso kelloa, kuinka paljon aikaa sen tekemiseen kuluu, Emil kertoo. Mutta osaa ahkera harjoittelija ottaa omien sanojensa mukaan rennostikin, ainakin vielä. Emilin tavoite on selkeä: hän haluaa uran viulistina ja soittaa solistina ympäri maailmaa. Harrastus alkoi jo kuusivuotiaana, kun pojan loistava musiikkikorva havaittiin musiikkiopistossa. Pikkuhiljaa viulu syrjäytti myös monet urheiluharrastukset, kuten painin sekä kori- ja jalkapallon. Mitä soitat mieluiten? – Paganini vaatii sorminäppäryyttä. Mutta toisaalta huomasin Kids Rock -konsertissa, miten hienoa on soittaa bändin kanssa. Esimerkiksi Rimski-Korsakovin Kimalaisen lento voisi kuulostaa tosi hienolta rock-versiona. Osallistu K-ruokakauppojen pullonpalautusautomaattien arpajaisiin. Tulot ohjataan Eväitä Elämälle -ohjelman oppimateriaali- ja harrastustukeen sekä mentorointiin.

→ Lue lisää: k-ruoka.fi/k-kaupassa

p i r k k a . f i PIRKKA 13

14 PIRKKA p i r k k a . f i

Mistä on nykyajan mummut ja papat tehty? Uusperheistä, kalenterien merkinnöistä, Skypepuheluista, ikävöinnistä ja rakkaudesta. Niistä on mummut ja papat tehty. T EKST I A N I KELLOM ÄKI KU VAT KA IS U JO UPPI

den ajan

ISOVANHEMMAT p i r k k a . f i PIRKKA 15

Seija Halme-Lehtinen, vas., tapaa tyttärensä Annikan poikaa Lionelia usein, koska perheet asuvat lähekkäin. Seija haluaa rakentaa kaikkien neljän lastenlapsensa kanssa niin luontevat ja vahvat siteet, että ne kantavat vielä vuosien päästäkin lasten ollessa isoja.

NYKYAJAN ISOVANHEMMILLA on tasapainoteltavanaan ihan erilainen kattaus kuin kollegoillaan vielä pari vuosikymmentä sitten. Eläkeiän noustessa moni isovanhempi on vielä tiiviisti kiinni työelämässä. Sen lisäksi monipuolistuva perhemääritelmä haastaa totutut ydinperhekuviot. Maahan- ja maastamuutto lisää etäsuhteita ja ikävöintiä, mutta samalla uudet välineet lisäävät yhteydenpidon mahdollisuuksia. Nyt mummuillaan Skypessä ja Facebookissa.

”

Anoppini ja appiukko ni ovat korvaamat toman tärkeitä iso vanhempia lapsilleni. Omat vanhempani ovat kiireisinä kiinni työelämässä, mutta mieheni vanhemmat ovat hiukan iäk käämpinä ehtineet viettää lasten kans sa aikaa.” Äiti, 39

16 PIRKKA p i r k k a . f i

TÄNÄÄN ON poikkeustilanne. Kolme Lehtisen sukupolvea herää samoista neliöistä. Annika, 25, on ollut edellisiltana konsertissa ja kömpinyt lapsuudenkotiinsa yöksi. Hänen poikansa Lionel, vuosi ja kolme kuukautta, on ollut hoidossa Seija-mummin ja Timo-vaarin luona. – Lionel yöpyy täällä noin kerran kuussa, mutta minä vain erikoistilanteissa, sillä asumme vartin päässä toisistamme, laitoshuoltajan työstään hoitovapaalla oleva Annika kertoo. Annikan vanhemmat, ja erityisesti äiti Seija Halme-Lehtinen, ovat Annikan ja Lionelin kahden hengen perheen elämässä tiiviisti mukana.

– En osaisi edes kuvitella, millaista elämäni olisi ilman heidän apuaan! Olemme tekemisissä monta kertaa viikossa. 60-vuotias Seija elää vielä aktiivista vaihetta työelämässä. Hän työskentelee suuren mediatalon markkinointitehtävissä ja toimii toimihenkilöiden pääluottamusmiehenä. Muutama vuosi sitten Seija toteutti nuoruuden haaveensa ja opiskeli työnsä ohessa iltaisin sairaanhoidon ja vanhustyön lähihoitajaksi. Nyt energinen nainen keikkailee päivätyönsä ohella aika ajoin sairaaloissa. Tällä modernilla mummilla on siis melkoisesti palikoita jonglöörattavana! Päivä- ja keikkatyön lisäksi Seijalla riittää virtaa myös isovanhemmuuteen. Lionelin lisäksi lapsenlapsia on kolme: esikoisen Joonaksen lapset Vilma, 9, Aleksanteri, 4, ja Ella, 2. Aika lastenlasten kanssa ei uuvuta, vaan antaa virtaa. – Saan lapsista valtavasti energiaa. Kun meillä on yhteinen hetki, keskityn siihen täysillä. Kun esimerkiksi Lionel katsoo minua säihkyvin silmin ojentaen pienet kätensä ”ota minut syliin” -merkiksi, tulee mieleen ne ajat, kun työpäivän jälkeen näin omat lapseni. Miten hyvältä se tuntuikaan! Sitten me vain Lionelin kanssa halimme täydestä sydämestä ja näkemisen riemusta. Sydän hypähti silloin ennen ja hypähtää yhä, ainakin yhden ylimääräisen lyönnin, Seija kertoo. Seijan lastenlapset asuvat kolmessa kaupungissa. Vanhin, Vilma, asuu äitinsä kanssa Riihimäellä, kaksi keskimmäistä asuvat Joonaksen kanssa Viialassa ja Lionel aivan lähellä

Helsingissä. Seijalle jokainen lastenlasten kanssa vietetty hetki on arvokas ja ihana. Mummius ei kulu käytössä. – Ei ole ollenkaan itsestään selvää, että ylipäätään saa lapsenlapsia. Ajattelen, että mummin arvonimi pitää myös tietyllä tavalla ansaita. Oli upea hetki, kun Vilma alkoi käyttää minusta sitä nimeä. Lähimpänä asuva Lionel saa mummin ajasta leijonanosan. Kauempana asuvia lastenlapsia Seijalla on välillä kova ikävä. – Olisi ihanaa olla Joonaksen ja miniäni Sannan apuna arki-iltaisinkin, mutta töiden jälkeen ei yksinkertaisesti enää ennätä. Ja kun sitten nähdään, mennään mummihommissa muutenkin vähän eri ehdoilla, sillä ikänsä puolesta Aleksanteri ja Ella eivät vielä kyläile ilman vanhempiaan. – Tietysti myös heidän näkemisensä on hienoa, mutta myönnän kyllä kokevani, etten saa olla pienten kanssa kolmisin niin paljon kuin haluaisin. Tekee mieli hihkaista, että olkaa muut hiljaa, me olemme nyt keskenämme. Seija muistelee, ettei hänen oma isoäitinsä ollut kovin innostunut lapsenlapsistaan. Hänellä oli oma elämänsä, josta ei juuri aikaa liiennyt. Muisto on saanut miettimään, millainen mummi hän itse haluaa olla lastenlapsilleen. – Haluaisin olla heille luotettava aikuinen, jonka kanssa voi jutella salaisuudet, joista ei ehkä muille halua puhua. Uskon, että välittämisen ja keskinäisen kunnioituksen perusta, jota nyt rakennamme, kantaa myös vuosien jälkeen. Toivoisin sen näkyvän luontevana kanssakäymisenä tulevinakin vuosina, olipa sitten kyse matkustamisesta, luonnossa samoilusta tai muuten vain yhdessäolosta. LÄHIHOITAJAN TYÖSSÄ Seija on törmännyt usein keskusteluihin isovanhemmuudesta. Moni vanhempi potilas suree, kun lapset ja lastenlapset eivät vieraile tapaamassa. – Sellaiset hetket ovat aina surullisia. On mahdotonta tietää, mistä välirikot johtuvat, mutta itselleni ne muistuttavat joka kerta siitä, että haluan elää niin, että nämä läheiseni ovat elämässäni vielä viimeisinäkin vuosina tiiviisti läsnä. Ainakin juuri nyt tilanne näyttää todella hyvältä. Lastenlapsilla on mummiin välitön ja tiivis suhde. – Kun mummi on paikalla, Lionel ei usein edes huomaa minua, Annika toteaa. Seija haluaa viettää Lionelin kanssa rauhallista, arkista aikaa. Annikalle puolestaan on tärkeää saada välillä huilata yksinhuoltaja-arjesta. Tarpeet kohtaavat hyvin. – Kun Lionel on täällä mummin kanssa tutkimassa aarrelaatikoita tai tekemässä jotain muuta kivaa, minä saan kotona vaikka siivota rauhassa ja hoitaa muut arjen jutut. Monella yksinhuoltajakaverillani ei ole sellaista onnea, joten osaan todella arvostaa saamaani apua, Annika sanoo. Kun kolme sukupolvea häärii tiiviisti yhdessä, tulee joskus kitkaakin. Seijan ja Annikan kasvatusperiaatteet ovat kuitenkin pitkälti yhtenevät. Mummi ja vaari tosin luistavat äitiä helpommin kurista isovanhempien erityisoikeudella. – Joskus kun Lionel on ollut mummilassa yökylässä, hän saattaa kotona asettua keittiöön käsi ojossa ja huutaa ”Anna, anna!” Silloin päättelen, ettei herkkujen kanssa ole oltu ihan niin tarkkana kuin oli ollut puhe, Annika nauraa. – Aika hyvin nämä pienet saavat meidät kiedottua pikkusormen ympärille. Olen itse ollut kasvattajana todella pehmeä, enkä aina niin johdonmukainen kuin olisi pitänyt olla.

Nähdessäni nyt, miten lapseni toimivat omien lastensa kasvattajina, ihailen heidän johdonmukaisuuttaan. Toki joskus tulee tilanteita, joissa oman elämänkokemukseni myötä toimisin eri tavalla, mutta luotan lapsiini kasvattajina. He toimivat lastensa parhaaksi itse näkemällään tavalla. Tiedän, että ristiriitatilanteissa pystymme keskustelemaan eriävistä mielipiteistä perustellusti, Seija sanoo. Koska Seijalla on isovanhemmuuden ohella paljon muitakin tehtäviä, tulee niitäkin hetkiä, kun mummi ei yksinkertaisesti ole käytettävissä. Seijan mukaan on tärkeää pystyä sanomaan myös se, jos ei ehdi tai jaksa. – Asioista suoraan puhuminen auttaa. Suren sitä, Pyrimme laittamaan Annikan tärkeät menot ettei äitini ajoissa kalenteriin, jotta ainakin silloin lasosallistu päihdeontenhoito on sovittuna. Säännöstelen omaa gelmansa takia lainjaksamistani niin, etten ota lapsenlapsipäikaan omien lasteni vien alle tuplavuoroja ensin toimistolla ja elämään. Menetys sitten sairaalassa, Seija sanoo. on suuri sekä hänelSeija toivoo, että lastenlapset aikanaan le että lapsilleni. Yksi vaikeimmista asimuistelevat, kuinka mummin kanssa tehoista on ollut selittiin kivoja juttuja: tutkittiin ötököitä suurentää lapsilleni, miksi nuslasilla ja makoiltiin kainalossa höpöttemummi ei ole läsnä lemässä. heidän elämässään. – Isovanhemmuus ei meillä tarkoita Lapset luulevat aina, mitään isoja huvipuistoelämyksiä tai muita että vika on heissä.” spektaakkeleita, hän toteaa. Yksi iso seikkailu tosin on edessä tänä keÄiti, 40 väänä. Kolme sukupolvea, Annika ja Lionel, Joonas perheineen sekä isovanhemmat, lähOmien vantee Turkkiin tervehtimään Lionelin isää. hempien ja – Odotan sitä todella paljon! Kaksi kokolasten kanssa on olnaista viikkoa molempien lasteni ja Vilmaa tava yhteisöllisyyttä, vaille kaikkien lastenlasten kanssa. Koululaimutta tarpeeksi nen joutuu tällä kertaa jäämään kotiin. Siitä omaa tilaa. Lomalla pitää päättää, tehtulee varmasti ihana reissu, Seija iloitsee.

” ”

ISOVANHEMMUUTEEN, ja etenkin isoäidin rooliin, liittyy paljon myyttistä painolastia ja stressaavia olettamuksia. Monelle nykymummulle on tyystin mahdotonta yrittääkään asettua ison tuvan kiikkustuoliin kutomaan sukkia valtavan lastenlapsikatraan iloisen naurun helskyessä. Kun perheiden lapsiluku pienenee ja lasten hankintaa lykätään myöhemmäksi, yhä kasvava joukko ihmisiä jää kokonaan ilman isovanhemman elämänvaihetta. Heille, jotka isovanhemmiksi pääsevät, on edessä omat haasteensa, kuten työelämän vaatimusten ja jälkipolven lapsenvahtitoiveiden yhteensovittaminen tai se, miten luovia vaikkapa siinä tilanteessa, kun lastenlasten vanhemmat eroavat. Onko mummulle ja papalle siinä yhtälössä jokin luonteva rooli, vai katkeavatko välit kenties kokonaan? – Isovanhemmuuteen liittyy vahvoja ennakko-oletuksia, joita kukaan ei oikeasti kykene täyttämään. Kuten vanhemmuudessakin, isovanhemmuudessa on helppo syyl-

däänkö omalla porukalla mitä huvittaa, vai ollaanko kolmen sukupolven kesken kaikkien ehdoilla.” Isä, 39

”

Olen nuorimmasta päästä isossa sisarusparvessa, enkä ole koskaan nähnyt isovanhempiani. He olivat ehtineet jo kuolla. Ikäluokassani siitä ei nosteta mekkalaa, että olisi jäänyt jostain paitsi. Nuoruudessani isovanhempia tavattiin vain juhlapyhinä, sillä maaltamuuton jälkeen etäisyydet olivat pitkät.” Mummu, 67

p i r k k a . f i PIRKKA 17

”

listyä ja syyllistää. Paras lääke löytyy avoimesta puhumisesta ja toisen kuuntelemisesta, Pauliina Lehtinen Suomen kasvatus- ja perheneuvonta Kasper ry:stä sanoo. Kasper ry tukee lapsia, nuoria, vanhempia ja isovanhempia erilaisissa elämäntilanteissa. Pauliina Lehtinen kertoo, että etenkin eroperheiden lasten vertaisryhmissä nousee usein esiin lasten suhde isovanhempiin eron jälkeen. Suhde voi katketa kokonaan, jos vanhempien välit ovat kovin riitaisat. Lapsen tai isovanhemman voi silloin olla vaikeaa ylläpitää läheisiä välejä. Toisaalta isovanhemmuus voi olla voimavara perheille uudessa tilanteessa, jos lasten ja isovanhempien välit pystytään pitämään hyvinä. Parhaiten yhteentörmäyksiltä vältytään, kun istutaan hetkeksi alas juttelemaan kaikkien osapuolten toiveista. – Yhdessä voidaan jutella siitä, mitkä perheen säännöistä ovat sellaisia, joista halutaan myös isovanhempien pitävän kiinni. Esimerkiksi karkin syöminen ja tietokoneella vietettävä aika voivat olla sovittavia asioita. Myös siitä on hyvä jutella suoraan, kuinka paljon vanhempi toivoo isovanhempien osallistuvan perheen elämään tai kaipaa lastenhoitoapua.

Isovanhemmat ovat läheisiä sukulaisia, mutta eivät niin läheisiä kuin omat vanhemmat. Heidän kanssaan voi puhua vapautuneemmin. Heiltä voi myös oppia, koska he ovat eläneet erilaisessa maailmassa. Heillä on pitkän elämän varrelta kiinnostavia näkökulmia ja juttuja kerrottavana. Poika, 15

18 PIRKKA p i r k k a . f i

joku hyvä mies ja jäädä tänne!” Näin Päivi Mäki, 63, toivoi vuonna 2008 ja laittoi kädet ristiin. Tytär Sara, 29, oli tullut Kanadasta Suomeen vuodeksi, ja äiti toivoi salaa reissusta pysyvämpää. Ja niin siinä sitten kävikin, että Sara kohtasi Ekholmin Tommin. Sen jälkeen tuli vielä isompi uutinen, sillä puolentoista vuoden sisällä Saran Suomeen saapumisesta tiedossa oli perheenlisäystä. Zakari syntyi elokuussa 2009, ja nuori perhe päätti jäädä Suomeen. Nyt Sara, Tommi, 30, ja Zakari, 6, Ekholm tapaavat mummia ainakin pari kertaa kuukaudessa. – Silloin syödään! Äiti laittaa aina hyvää ruokaa, Sara kertoo. Päivi asuu Vantaalla ja Saran perhe Helsingissä. Lyhyt välimatka on uutta sekä äidille että tyttärelle, sillä mannertenvälinen vanhemmuus ja isovanhemmuus on jonkinlainen sukuperinne. Kun Päivi aikoinaan muutti Kanadaan ja perusti sinne perheen, omat vanhemmat jäivät Helsinkiin. Puolison vanhemmat taas asuivat toisella puolella Kanadaa. Yhteydenpito lasten ja vanhempien sekä isovanhempien ja lastenlasten välillä oli silloin hyvin erilaista kuin nyt. – Puhelut maksoivat kamalasti, eikä mitään nettiä ollut olemassakaan. Kirjoitimme perinteisiä kirjeitä ja näimme noin joka toinen vuosi, Päivi kertoo. Kun Sara oli 16-vuotias, Päivi erosi Saran isästä ja palasi Suomeen. Sara jäi isän luokse käymään koulua Kanadassa ja ”ANNA HÄNEN LÖYTÄÄ

vieraili äidin luona muutaman vuoden välein. Yhteyttä pidettiin tiiviisti, ja käytössä oli jo sähköisiäkin välineitä. Kolmannen sukupolven edustaja Zakari kasvaa siitä vielä ison harppauksen digitaalisemman yhteydenpidon maailmassa. Hän tapaa Päivi-mummia Suomessa, ja kun tulee isoisä Normille asiaa jääkiekosta, hän soittaa tälle Kanadaan Skypellä. Sara seurailee kahden kulttuurin välillä sujuvasti sukuloivaa poikaansa suurella lempeydellä. – Etäällä asuvat isovanhemmat eivät olleet minulle lapsena kovin tärkeitä, mutta nyt kun näen Zakarin isovanhempiensa kanssa, tajuan eri tavalla, miten tärkeää yhteys on. Minusta on ihanaa, että Zakarilla on kaikkiin isovanhempiinsa niin hyvä suhde. Pidämme sitä tiiviisti yllä välimatkoista huolimatta, Sara kertoo. Välillä välimatka tuntuu sydänalassa. – Kun Zakari kaipaa Kanadaan, minullekin tulee isoin ikävä. Onneksi äitini asuu niin lähellä. Se on tosi tärkeää. Sara ja Tommi elävät kiireistä arkea. Päivi viettäisi eläkeläisenä Zakarin kanssa mieluusti enemmänkin aikaa, mutta spontaanit tapaamiset eivät arjessa aina onnistu. – Minun pitää usein soitella Saralle, että ei olla nähty vähään aikaan. En kuitenkaan halua tuputtautua heidän elämäänsä liiaksi. Ajattelen myös Zakarin toisten isovanhempien parasta. Tommin vanhemmat ovat aika paljon minua

”

Lastenlasten iäkkäämpiä, ja ajattelen, että on tärkeää ansaaminen on taa myös heille mahdollisuus viettää Zakarin suurin mahdollinen kanssa mahdollisimman paljon aikaa. onni. Se on kuin uusi Zakari on Päivi-mummin ainoa lapsenelämä. Kaveripiirissä lapsi ja silmäterä. on minun iässäni – Haluan opettaa Zakarin tunnistamaan vaikeaa, jos ei ole puut, sienet ja kasvit, niin kuin minulle aikalastenlapsia, sillä naan opetettiin. Mummilassa hän saa myös heistä puhutaan paljon. Jaamme ilot kasvattaa perunaa, sipulia ja muita puutarja huolet ja kerromhan antimia. Sitä eivät saisi pienet pojatkaan me lastenlasten kuuunohtaa, että sormet voisi tabletin ruudulta lumisista. Olen puhulaittaa mieluusti välillä multaan. Se on mumnut kavereilleni myös min toive, Päivi nauraa. esimerkiksi oman Päiville on myös tärkeää opettaa tyttälapsenlapseni transrenpojalle suomalaisia perinteitä. Tärkeä sukupuolisuudesta. yhteinen juttu on jokajouluinen piparitalo. Sitä Zakari osaa jo adventin aikaan Mummu, 67 kyselläkin. Päivi kaavailee Zakarista myös seuraa tulevien vuosien teatterireissuille. Hiljattain yhdessä nähty Peppi Pitkätossu oli suuri menestys. – Luulen, että teatterista voi tulla meidän yhteinen juttumme. On mahtavaa, että erilaiset yhdessä tekemiset tulevat Zakarin kasvaessa yhä helpommin toteutettaviksi, Päivi sanoo.

Päivi Mäki, oik., tietää, millaista on hoitaa suhteita isovanhempiin silloin, kun lapset ja lapsenlapset asuvat maapallon toisella puolella. Nyt Päivi nauttii yhteisestä ajasta tyttärensä Saran, alla, ja tämän pojan Zakarin kanssa.

p i r k k a . f i PIRKKA 19

Kevään ihanin kukkamekko on tässä! Nuoren tytön juhlakengiksi mekon kanssa sopivat vaaleat tennarit. Impuls-mekko (kuosien saatavuus vaihtelee myymälöittäin) 29,95 €, K-citymarket. Iberon korvakorut 7,90 €, käsikoru 9,50 € ja sormussetti 7,50 €, suurimmat K-citymarketit. Onnittelukimppu on koottu Reilun kaupan inkaliljoista 7 kpl/kimppu, K-ruokakaupat. Taustalla Eco Front Cut Edge -boordi (koko 17 cm × 10 m) 62 €/rulla, tilaustuote, K-rauta ja Rautia.

Keväällä juhlitaan kotona! Me kerromme, miten muunnat tutut tilat helposti vieraskelpoisiksi ja teet itse näyttävän kukkakruunun noutopöytää koristamaan. TEKST I JA TYYLI IDA JOKIKUNNA S (MU O TI) JA PIIA KA LLIOM ÄKI (SISUST US ) KU VAT R IIKKA KA NTINKOS KI L AVASTU S TU OM AS NORTEMA

n a a t i l h Ju meil ä !

20 PIRKKA p i r k k a . f i

l isää Las ku- ja is tum atil aa

Varaa matalia pöytiä laskutasoiksi vieraiden kahvikupeille ja laseille. Pinoa jakkaroita yhteen nurkkaan; sieltä niitä on helppo ottaa käyttöön tarpeen mukaan. Tyhjennä lasiovellinen vitriini muista tavaroista ja kokoa siihen astioita, tarjoiluastioita ja kynttilänjalkoja odottamaan pöytään nostamista. Espanjalaisen Jaime Hayonin suunnittelema Eco Primitive Roll -tapetti 55 €/rulla ja toisen seinän Tikkurilan Harmony 2,7 l maalisävy G419 44,55 € + sävytys, K-rauta ja Rautia. Kahdenistuttava Aria-sohva Matrix-kangasverhoilulla 799 €, Jade-sohvapöytä 56 cm 69 €, Paris-vitriini 399 € ja Agadir-matto 79 €, Sotka. Pinottavat Oonajakkarat 39 €/kpl, Jenny-koristetyyny 24,90 €, Sunset-koristetyyny 39 €, Asko. Pirta Ruutu -huopa 39,95 €, K-citymarket. Reilun kaupan inkaliljat 7 kpl/kimppu, K-ruokakaupat. Oikeanpuoleisin koristetyyny rekvisiittaa. → Näyttävät pompom-pallot ja hauska hapsuviiri on helppo tehdä itse. Katso ohjeet Pirkka.fi/ asuminen.

p i r k k a . f i PIRKKA 21

kuk ille pa ikka

Kokoa onnittelukukat tai lahjat näyttäväksi rykelmäksi vitriinin päälle. Ylioppilaalle moni tuo yhden pitkävartisen ruusun. Varaa niille iso, korkea maljakko ja kerää siihen kaikki ruusut upeaksi kimpuksi. Jakkarat käyvät lapsille pöydiksi. Naisella Impuls-raitamekko 24,95 €, suurimmat K-citymarketit. Andiamo Maddy -kiilasandaalit 69,90 €, Kookenkä. Iberon kaulakoru 14,90 € ja korvakorut 7,50 €, K-citymarket. Tytöllä Broadway-poolokaulustoppi 19,99 € ja Iberon korvakorut 7,90 €, K-citymarket. OXMO-hame 39,95 €, suurimmat K-citymarketit. Vans-tennarit Kookenkä. Pojalla Peak-pikeepaita 49,95 € ja -collegeshortsit 49,95 €, Intersport. Valkoiset Converse-varsitennarit 80 €, Intersport. Pikkutytöllä Lotta&Lassi-kukkamekko 22,95 €, -rusettiballerinat 16,99 € ja Impuls-laukku 24,95 €, K-citymarket. Sisustuksen tuotetiedot edellisellä sivulla.

22 PIRKKA p i r k k a . f i

Valit s e Vaaleaa

Vaaleat sävyt vaatteissa korostavat kasvoja upeasti, eikä niissä tule kuuma aurinkoisenakaan juhlapäivänä. Tytöllä keltainen Impuls-pitsimekko 39,95 €, suurimmat K-citymarketit. Iberon korvakorut 9,50 €, K-citymarket. Naisella Impuls-kukkamekko (kuosien saatavuus vaihtelee myymälöittäin) 29,95 €, K-citymarket.

p i r k k a . f i PIRKKA 23

24 PIRKKA p i r k k a . f i

Ol k a a h y vät !

Kata kaunis noutopöytä eri sarjojen astioilla. Varaa isot pinot kutakin lautaskokoa ja laseja, jotta tarjoilu sujuu. Jätä noutopöytään tyhjiä paikkoja, johon voi laskea lautasen siksi aikaa, kun kerää siihen tarjoiluja, kuten salaattia, molemmilla käsillä. Kaada juomat laseihin etukäteen. Samppanjajäähdytin toimii onnittelukukkien ”välilaskupaikkana” ennen maljakoihin asettelua. Älä karsasta kertakäyttöliinaa noutopöydän liinana: se on käytännöllinen ja kaunis. Kirjoita tarjottavien nimet tauluun ja muista merkitä siihen myös erikoisruokavaliot. Taulu ei vie tilaa, kun se saa nojata seinää vasten. Käytä koristeina vihreitä ja kukkivia puunoksia omasta puutarhasta tai lähimetsästä. Skandinaavisen Front-designryhmän suunnittelema Eco Front Cut Edge -boordi (koko 17 cm × 10 m) 62 €/rulla, tilaustuote, K-rauta ja Rautia. Jalalliset Iittalan Kastehelmi-kakkuvadit 240 mm 49,90 € ja 315 mm 52,90 €, Kastehelmi-lautaset 17 cm 13,50 €/kpl ja Arabian Arctica -lautaset alk. 9,50 €, K-city-market. Shampanja-cooleri halk. 40 cm 65 €, konepestävät Diamond-kuohuviinilasit 4,90 €/kpl, Akiko-vaasi 25,50 € ja Liguria-vaasi 49 €, Asko. Pirkka kertakäyttöpöytäliina 220 × 120 cm 5,90 € ja Pirkka Reilun kaupan ruusut 10 kpl/kimppu, K-ruokakaupat. Tarjoiluvati, pullomainen maljakko ja paperipallot rekvisiittaa. → Katso menutaulun teko-ohje Pirkka.fi/asuminen.

p i r k k a . f i PIRKKA 25

Juhlaopas • KESKITY SIIVOAMISESSA juhlien käytetyimpiin tiloihin: eteiseen, keittiöön ja vessaan sekä oleskelutiloihin. Sulje niiden tilojen ovet, joita et tarkoita vieraiden käyttöön.

• TYHJENNÄ ETEINEN ja varaa tilaa vieraiden takeille ja kengille. Siivoa vessa ja vaihda käsipyyhkeet. Raivaa keittiö, erityisesti lasku- ja kylmätilat, kaikesta turhasta, jotta keittiötyöt sujuvat. • KALUSTEITA JA ASTIOITA voi myös lainata. Ystävilläsi voi olla juuri sopivia jakkaroita, pikkupöytiä, tarjottimia ja lautasia. • VARAA KUOHUVIINIÄ 1,5 desiä vierasta kohden ja laita pullot jääkaappiin viimeistään kolme tuntia ennen tarjoilua. Muista myös alkoholiton vaihtoehto! • LASKE KAKSI KUPILLISTA kahvia tai teetä vierasta kohden. Todella isojen määrien keittämistä varten lue ohjeet osoitteessa k-ruoka.fi/ juhlat-koossa/juhlien-jarjestajan-kasikirja • SUUNNITTELE TARJOTTAVAT niin, että myös erikoisruokavaliota noudattavilla on riittävästi valinnanvaraa. Esimerkiksi salaatit on helppo valmistaa kaikille vieraille sopivina. Leivonnaisvalinnoissa saat apua osoitteesta k-ruoka.fi/reseptit • HANKI NOUTOPÖYTÄÄ VARTEN kylmäkalleja ja -kiviä ja sijoita viileää alustaa tarvitsevat ruoat niiden päälle. • TUO LISÄÄ RUOKAA noutopöytään sitä mukaa, kun tarjottavat tekevät kauppansa. Älä laita kaikkea tarjolle heti. Herkimmin pilaantuvat ne ruoat, jotka nostetaan jääkaapista pöytään.

• HUUHTELE KÄYTETYT ASTIAT , jos ehdit, ja pinoa ne jonnekin vierailta näkymättömään paikkaan odottamaan tiskaamista. Varaa vaikka saunaan vedellä täytettyjä pesuvateja, joihin voit kiikuttaa astiat likoamaan. • IMUROI JUHLIEN JÄLKEEN ensimmäiseksi eteinen. Muuten hiekka ja lika kulkeutuvat sieltä muualle asuntoon. Tiskaa astiat ja siivoa keittiö ja ruokailutila. Älä unohda tahranpoistoa! Yllätyksiä voi löytyä vaikkapa sohvasta ja lattioilta. Lue tarkemmat vinkit osoitteessa Beta.pirkka.fi/ aiheet/kevatsiivous

26 PIRKKA p i r k k a . f i

8848 Altitude -pikeepaita 34,90 €, Intersport.

Etna-tapetti 46 €/rulla, K-rauta ja Rautia. Arabian Arctica-leipälautanen 17 cm 9,50 € ja Iittalan Kastehelmilautanen 13,50 €, K-citymarket. Diamond-kuohuviinilasit 4,90 €/kpl, Asko. Aluslautanen rekvisiittaa.

Impuls-toppi 16,99 €, suurimmat K-citymarketit. Iberon kaulakoru 14,90 € ja pallokorvakorut 7,50 €/3 parin setti, K-citymarket.

Impuls-pitsimekko 39,95 €, K-citymarket. XTI-ballerinat 36,95 €, suurimmat K-citymarketit. → Katso hapsuviirin ohje: Pirkka.fi/asuminen p i r k k a . f i PIRKKA 27

Ka iken k ruununa

Nyt kukat kohosivatkin kattoon! Valitse kukkakruunuun kestäviä lajikkeita. Kukat on ripustettu askartelukaupoista saataviin metallivanteisiin puuvillanarulla. Saat kukat pysymään tuoreina pidempään sumuttelemalla niitä. Kuivuessaan ne säilyttävät kauneutensa ja värinsä silti hyvin. → Katso tarkemmat ohjeet osoitteesta Pirkka.fi/ asuminen. Kukkakruunussa on kymmenen nippua Pirkka Reilun kaupan ruusuja 10 kpl/kimppu, 13 nippua Pirkka Reilun kaupan terttuneilikkaa 7 kpl/kimppu ja muutama nippu Reilun kaupan inkaliljaa 7 kpl/kimppu, K-ruokakaupat. Otava-pöytä, 90 × 180 cm 349 €, Iida-pinnatuolit 99 €/kpl ja Oona-jakkarat 39 €/kpl, Asko. Jalalliset Iittalan Kastehelmikakkuvadit 240 mm 49,90 € ja 315 mm 52,90 €, Iittalan Essence-kuohuviinilasit 30,90 €/2kpl ja Kartio-juomalasit 8,95 €/ 2 kpl, K-citymarket. Haikumukit 4,99 €/kpl, suurimmat K-citymarketit. Päivänsankari lähtee kavereiden kanssa illalla juhlimaan rennossa farkkutyylissä, johon nostetta tuovat korkkarit ja jakku. Broadway-poolokaulustoppi 19,99 € ja Impuls-laukku 24,95 €, K-citymarket. Janina F -sifonkijakku 29,95 €, Broadway-farkut 39,99 €, Iberon sulkakorvakorut 7,50 € ja rannekorusetit 9,50 €, suurimmat K-citymarketit. Andiamo Merenda -sandaletit 59,90 €, Kookenkä.

28 PIRKKA p i r k k a . f i

Ups, nyt k el l a ht i !

Kellahtivatko kermavaahdot pikkuprinsessan mekolle? Huljuta tahrakohtaa vedessä, hiero siihen materiaalille sopivaa nestemäistä pyykinpesuainetta ja anna tarvittaessa liota. Voit kokeilla myös tahranpoistoainetta. Pese lopuksi vaate pesuohjeen mukaan. Lattiaan kertyneet tahmat lähtevät yleensä nihkeällä liinalla, jonka olet käyttänyt yleispesuainevesiliuoksessa. Lotta&Lassi-tyllihame 16,99 € ja pupuballerinat 19,99 €, suurimmat K-citymarketit. Lotta&Lassikruunupaita 9,99 €, K-citymarket. Caprit rekvisiittaa.

p i r k k a . f i PIRKKA 29

Näin syntyi kuvan meikki ja kampaus. Katso video Pirkka.fi/ kauneusjamuoti Raikassävyinen kevyt meikki tehtiin näillä tuotteilla: Maybelline Fit Me Matte Poreless -meikkivoide sävy 120 9,20 €, L’Oréal Paris True Match -puuteri sävy 10 15,95 €, Lumene Natural Code Skin Perfector Mineral Bronze & Blush -puuteri 8,90 €, Rimmel Brow This Way -korostuskynä 7,10 € ja -kulmakarvapaletti sävy 002 Medium Brown 9,90 €, L’Oréal Paris La Palette Nude -luomiväripaletti sävy Rosé 19,80 €, Rimmel Colour Precise Eyeliner -rajaustussi sävy 001 Black 8,50 €, Lumene True Mystic Volume -ripsiväri sävy 01 Musta 18,90 €, Max Factor Colour Elixir -huulipuna sävy 03 Marilyn Berry 10,50 €, Lumene Arctic Glow Lip Oil -huuliöljy sävy 100 Hohde 11,90 €. Trendikäs lettikampaus syntyi näillä tuotteilla: Pirkka VOL. hiuspuuteri 4,50 €, Schwarzkopf got2b Made4Mess teksturoiva hiuskiinne 5,99 €, L’Oréal Paris Elnett Satin -hiuskiinne 75 ml 2,85 €. Kaikki tuotteet K-citymarket. Impuls-toppi 16,99 € ja Iberon korvakorut 8,50 €, suurimmat K-citymarketit. Iberon kaulakoru 12,90 €, K-citymarket (ei KCM Sello).

JUHLIEN RA I K K A I N LO O K Kevään juhlien nuoren päivänsankarin meikki on raikkaan kuultava. Juhlakampaus on huolettoman kaunis läpivetoletti. TEKSTI JA TYYLI IDA JOKIKUNNAS KUVA RIIKKA KANTINKOSKI

30 PIRKKA p i r k k a . f i

KUULTAVA JUHLAMEIKKI: Puute-

roi vain kiiltämään pyrkivät kasvojen kohdat. Lisää korostuskynää kasvojen korkeimpiin kohtiin sekä kulmakarvojen ylä- ja alapuolelle. Harjaa kulmat kulmakarvageelillä ja piirrä harjan kärjellä niihin muotoa. Harjaa ripsiväriä 3–4 kerrosta ja anna ripsien tarttua toisiinsa: hämähäkkiripset ovat in! Pitäydy vaaleissa luomivärin sävyissä ja anna huulten olla meikin näyttävin elementti. Levitä huulipuna siveltimellä huulille ohuina kerroksina ja paina huulet välillä paperiin, jolloin saat huulimeikistä kestävän. Viimeistele huulet kosteuttavalla huuliöljyllä.

Kauneus

TRENDIKÄS LÄPIVETOLETTI:

Kiinnitä päälaelle pieni hiusosio ponnarille ja sen alle toinen osio. Jaa ylempi osio kahtia ja vedä alemman osion hiukset jaetun ylemmän osion välistä. Kiinnitä hiusklipsillä hetkeksi pois tieltä. Kerää toisen ponnarin alle kolmas hiusosio, ota mukaan ensimmäisestä ponnarista tulevat hiukset ja kiinnitä kaikki yhteen ponnariksi. Vapauta keskimmäinen hiusosio klipsistä, jaa se kahtia, vedä alimman ponnarin hiukset välistä ja kiinnitä sivuun hetkeksi. Tee uusia ponnareita niin kauan kuin hiuksia riittää. Pehmennä ja muhkeuta kampausta lopuksi sormin haromalla. Viimeistele hiuskiinteellä.

9 6

1. Lumene True Mystic Volume -ripsiväriä lisätään 3–4 kerrosta, 18,90 €. 2. Maybelline Fit Me Matte Poreless -meikkivoide peittää epäpuhtaudet ja hiillitsee ihon kiiltoa, 9,20 €. 3. Vaalealle sopii Rimmel Brow This Way -kulmakarvapaletti 002 Medium Brown, 9,90 €. Saman sarjan korostuskynällä valaistaan kasvojen korkeat kohdat, 7,10 €. 4. L’Oréal Paris La Palette Nude -luomiväripaletti Rosén sävyt antavat tilaa näyttäville hämähäkkiripsille. Paletin hinta on 19,80 €. 5. Huulipunan päälle lisättävä Lumene Arctic Glow Lip Oil -huuliöljy antaa kiiltoa ja kosteuttaa huulia, 11,90 €. 6. Suihkuta pyyhekuiviin hiuksiin suojaksi Schwarzkopf got2b Guardian Angel -lämpösuojaa, jos kuivaat hiukset kuivaimella, 6,59 €. 7. Hiuksiin suihkittu Biozell Aina kampaus- ja muotoiluneste antaa pitoa niin kiharoille kuin suoristetuillekin hiuksille, 5,49 €. 8. Pirkka VOL. hiuspuuteri tuo volyymia hiusten tyveen ja ehkäisee rasvoittumista, 4,50 €. 9. Kevyt L’Oréal Paris Elnett Satin 75 ml -hiuskiinne ei latista hiuksia, 2,85 €.

MIEHEN JUHLATYYLI: Käytä lyhyiden hiusten muotoiluun vahaa, jos haluat pehmeämmän tyylin. Geelillä saat vaikeatkin pyörteet taltutettua, kun levität tuotteen kosteisiin hiuksiin, muotoilet, annat kuivua ja lopuksi harjaat hiukset läpi. Geeli pitää hiukset ojennuksessa, mutta harjaaminen poistaa geelimäisen ilmeen. Muista, että geeliä voit käyttää myös kuiviin hiuksiin. Suolasuihkeella puolestaan teet hiukan pidempiin hiuksiin tekstuuria ja hallittavuutta. Axe Classic Look Spray Gel -hiusgeeli 5,90 € ja Classic Look Definition Wax -hiusvaha 4,90 €, Schwarzkopf got2b Made4Mess -muotoiluvoide 6,59 € ja Pirkka suolavesisuihke 4,50 €.

Sivun tuotteet K-citymarket. p i r k k a . f i PIRKKA 31

Klassinen lahja kestää aikaa. Iittalan Aalto-maljakko hehkuu nyt kevään uutuusvärissä smaragdissa, 160 mm, 115 €, suurimmat K-citymarketit.

Sympaattiset Muumit kelpaavat aikuisemmankin juhlijan aamiaispöytään. Kevään mukiuutuuksia ovat Arabian musta Muumi Esi-isä sekä violetti Tuutikki 13,50 €/ kpl, K-citymarket.

M U I STA K E VÄ Ä N VA L M I ST UJA A Ilahduta keväällä ammattiin valmistuvaa tai ylioppilasta lahjalla, josta on hänelle iloa tulevina vuosina. Suomalainen muotoilu ja kodin käyttöesineet säilyttävät arvonsa pitkään. TEKSTI EEVA LAUR ONEN KUVAT VALMISTAJAT

Voisiko parempaa lahjaa antaakaan kuin kunnolliset yöunet? Familonin Tere-tyynysetti 29,95 €/2 kpl, K-citymarket (ei KCM Sello).

Iittalan ihastuttavat Kastehelmi-purkit sopivat säilyttämiseen ja tarjoiluun. Vaaleansininen purkki, 116 × 114 mm 29,90 €, K-citymarket. Harmaa 116 × 57 mm 24,90 €, suurimmat K-citymarketit.

Hackmanin tutut Savoniaaterimet saa myös reilummassa koossa. XL-aterimet toimivat loistavasti pääruokavälineinä ja tavalliset Savonia-aterimet niiden kanssa alku- ja jälkiruokavälineinä. Savonia XL -ruokahaarukka 21,95 €/ 4 kpl ja -ruokaveitsi 36,90 €/4 kpl, K-citymarket.

Puhtautta rakastavalle paras valinta on kätevä Electroluxin Ergorapidovarsi-imuri. Laitteen suulake kääntyy 180 astetta, ja imuri pysyy pystyssä itsestään. 139 €, K-citymarket. Tilkkutäkki-matto, 80 × 200 cm, on saatavana kolmessa eri värissä. Ivana Helsingin Finartelle suunnittelema matto valmistetaan 100-pronsettisesti kierrätetystä puuvillasta. 95 €, Asko.

32 PIRKKA p i r k k a . f i

Valkoinen Moccamaster-kahvinkeitin valmistaa kerralla 10 kupillista kahvia. Keittimessä on automaattinen virrankatkaisu, tippalukko sekä sekoittava aromikansi. 189 €, K-citymarket.

Muista valmistunutta yksilöllisellä lahjalla. Dots and hearts -rahin kuosi on tuttu Ivana Helsingin vaatteista. Rahit kudotaan käsin 100-prosenttisesti kierrätetystä puuvillasta, joka tuotetaan tekstiiliteollisuuden ylijäämästä. Käsinpainettu irtopäällinen on uniikki. 129 €, Asko.

Lämpimään lahjaan on mukava kääriytyä. Timanttikudottu Tikli-torkkupeitto on 100-prosenttista puuvillaa. Kuvio on ajaton ja saatavilla neljässä eri värissä. 39 €, Asko.

Kahvinystävä ilahtuu Dolce Gusto Minime -kapselikahvinkeittimestä, jolla voi valmistaa myös muita herkullisia kylmiä ja kuumia juomia helposti kotona. Keittimessä on markkinoiden laajin makuvalikoima. 89,95 €, K-citymarket.

Pussilakana on ylellinen lahja kaikenlaisiin juhliin. Finlaysonin Soma-pussilakanasetti 150 × 210 cm + 55 × 65 cm 33,71 € (K-Plussa-kortilla, norm. 44,95 €), K-citymarket (ei KCM Sello).

Pyyhkeet ilahduttavat nyt uusissa väreissä. Luhta Homen Aalto-pyyhe 50 × 70 cm, 70 × 140 cm ja 100 × 150 cm, alk. 3,99 €, suurimmat K-citymarketit (ei KCM Sello).

Uskomaton selviytymistarina on inspiroivaa luettavaa. Pekka Hyysalo: Fight Back. Toinen mahdollisuus, Tammi 2016. 24,95 €, suurimmat K-citymarketit.

Iittalan Kartio-juomalasi 8,95 €/2 kpl, K-citymarket, on aina arvostettu lahja. Uutuusväri on smaragdi. Upeaäänisen, roiskeenkestävän ja ladattavan Philipsin bluetooth-kaiuttimen soittoaika on jopa 8 tuntia. Kaiuttimessa on NFC- ja hands free -ominaisuudet. 79,95 €, K-citymarket.

Kevyt valaisin on aina tarpeellinen. Cello Tripod -pöytävalaisimen runko on valkoista metallia. Lamppu max 40 W, kanta E14. Koko 200 × 490 mm. 54,90 €, K-rauta ja Rautia.

p i r k k a . f i PIRKKA 33

MAINOS

HYVÄÄ YÖTÄ, SOME ( N Ä H DÄ Ä N A A M U L L A ) Kokeile olla yhdeksän yön tuntia offline ja katso, vaikuttaako se unesi laatuun ja hyvinvointiisi.

3 vinkkiä offline-tilaan

G E T T Y I M AG E S

● Ajasta Autorelaxed-palvelun

avulla automaattivastaus Facebookiin ja Twitteriin. ● Vähennä näytön valoa illalla Android-käyttöjärjestelmän Night Mode -sovelluksen avulla. ● Vaimenna hälytykset ja ilmoitukset iOS-käyttöjärjestelmän Älä häiritse -tilaa käyttämällä.

34 PIRKKA p i r k k a . f i

MAINOS

Onko sinulla vaikeuksia nukahtaa? Heräiletkö keskellä yötä tai liian aikaisin aamulla? Etkö pysty enää nukahtamaan uudelleen kerran herättyäsi? Haittaako väsymys tavallisia tekemisiäsi? Käytätkö kännykkää, tietokonetta tai tablettia juuri ennen nukkumaanmenoa? Se voi olla syy siihen, ettet nuku tarpeeksi ja kärsit edellä mainituista oireista. Älylaitteiden käyttäminen nukkumaanmenon kynnyksellä aktivoi aivoja ja saa ajatukset laukkaamaan. Lisäksi näyttöruudun sininen valo häiritsee kehon unihormonina tunnetun melatoniinin tuotantoa. Nukkuminen kuitenkin vaikuttaa hyvinvointiimme ja käyttäytymiseemme. Unenpuute aiheuttaa terveysongelmia ja lisää esimerkiksi liikenneonnettomuuksien riskiä. Kaikesta tästä huolimatta nukumme vähemmän kuin koskaan.

Mitä jos kokeilisit olla offline-tilassa iltakymmenen jälkeen? Kerro somettomasta unikokeilustasi myös kavereillesi! Jos haluat haastaa itsesi vieläkin tiukemmin, lopeta myös television katselu kello kymmeneen, sillä sekin aktivoi aivoja. If haastoi bloggaaja Jenni Rotosen, juontaja Mikko Leppilammen ja lumilautailija Roope Tonterin Offline-aika-unikokeiluun kahdeksi huhtikuun viikoksi. Nämä some-vaikuttajat pitäytyivät sosiaalisesta mediasta iltakymmenen ja aamuseitsemän välillä. He myös haastoivat lähes 150 000 seuraajaansa tekemään samoin. Syntyykö kokeilusta uusi käytäntö, joka saa meidät kirjautumaan illalla ulos somesta? Offline-aika on startti unikokeilulle, mutta sen toivotaan vakiintuvan some-käytännöksi.

8 × nuku paremmin ● Satsaa hyvään sänkyyn ja lämpimään

peittoon. ● Tuuleta ja pimennä makuuhuone ennen nukkumaanmenoa. ● Omista makuuhuone nukkumiselle: mykistä puhelin tai sulje se kokonaan ja hoida kotityöt muualla. ● Älä vilkuile työsähköpostia myöhään illalla. ● Rauhoitu ennen nukkumaanmenoa. Vältä jännittäviä tv-ohjelmia ja erityisen kiinnostavia nettisisältöjä. ● Syö pari tuntia ennen nukkumaanmenoa kevyehkö, hiilihydraattipitoinen ateria: esimerkiksi puuroa tai leipää. ● Vältä raskasta liikuntaa, alkoholia ja kofeiinia ennen nukkumaanmenoa. ● Älä katso kelloa, jos heräät kesken yön. Lähde: psykologian professori, uniasiantuntija Paula Salo

Tee nopea unitesti osoitteessa if.fi/unitesti. Saat unitutkija Paula Salon analyysin tilanteestasi ja vinkkejä siitä, mitä sinun kannattaisi kokeilla muuttaa arjessasi nukkuaksesi paremmin. Osallistu unikokeiluun ja haasta kaverisi mukaan osoitteessa if.fi/offlineaika

5 faktaa unesta ● Univaje kasvattaa onnettomuusriskiä.

Väsymys on osatekijänä noin joka viidennessä kolarissa. 24 tunnin valvominen heikentää kuljettajan reaktiokykyä saman verran kuin yksi promille alkoholia veressä. ● Teemme väsyneenä huonompia päätöksiä. Monilla suurilla onnettomuuksilla on todennäköinen yhteys univajeeseen. ● Liian vähäinen uni heikentää immuunijärjestelmäämme ja lisää sairastumisriskiä. Univaje voi vaikuttaa myös sydänja verisuonisairauksien, diabeteksen ja masennuksen kehittymiseen. ● Aikuinen tarvitsee noin 7,5 tuntia unta yössä. Nukumme suunnilleen tunnin vähemmän yössä kuin vielä 30 vuotta sitten. ● Joka kolmannella meistä on uniongelmia, ja joka neljäs kärsii vaikeasta univajeesta.

Seuraa keskustelua ja jaa kokemuksesi hashtagilla #offlineaika p i r k k a . f i PIRKKA 35

Vil eGalle VALLATON Supersuositun JVG-yhtyeen VilleGalle tunnetaan bilehileenä ja väsymättömänä viihdyttäjänä. Räppäri kantaa kuitenkin myös huolta maailman tilasta ja jakaa ruokaa sitä tarvitseville. TEKSTI LAURA FRIMAN KUVAT VIIVI HUUSKA

36 PIRKKA p i r k k a . f i

ää on näitä, artisti huutaa lierihattunsa alta mikrofoniin. Kun musiikkialan kotimaiset Emmapatsaat jaetaan maaliskuussa, lavalla keikkuu kaksi onnellista nuorta miestä. Ville Gallen ja Jare Brandin muodostama JVG saa kantaa kotiin kaksi kallisarvoista palkintoa: Vuoden yhtyeen ja Vuoden striimatuimman biisin pystit, illan tärkeimpiä titteleitä kumpikin. On ihan kohtuullista sanoa, että he ovat juuri nyt Suomen suurin bändi. Tänään ei mennä nukkumaan ollenkaan! Seuraavana päivänä lehdet julistavat Emma-voittajien lisäksi myös muita uutisia: ilmastonmuutosta, siirtolaiskriisiä, hyvinvointivaltion alasajosuunnitelmia. Niille otsikoille altistuu edellisillan tuplavoittajakin. Mahtaako masentava uutissatsi koskettaa aina virnuilevaa, Vain elämää -sarjan myötä koko kansalle tutuksi tullutta VilleGallea ollenkaan? Kyllä se koskettaa, vaikka VilleGalle toteaakin vaatimattomasti, ettei määrittele itseään suureksi ajattelijaksi. Silti hänellä on vakava puolensa. Vaikka VilleGalle seuraa uutisia vain päällisin puolin, apokalyptiset arviot planeetan tilasta pysäyttävät joka kerta. Hänen asenteellaan ei kuitenkaan sovi takertua kauhukuviin, vaan hän päästää ne tietoisesti menemään. Loppujen lopuksi elämä kun on aika yksinkertaista. – Täällä ollaan, duunataan ja lähdetään menemään. Se ei tarkoita, että VilleGalle ei tahtoisi osallistua tai auttaa. Vaikka JVG ei ole poliittisesti kovaäänisimpiä yhtyeitä, he ovat osallistuneet vuosien varrella moneen tärkeäksi kokemaansa tempaukseen. Tuorein – ja noteeratuin – näistä oli räppäri Mikael Gabrielin ideoima ja JVG:n ystäväporu-

kallaan luotsaama joulutapahtuma, jossa jaettiin juhlaruokakasseja ja musiikkilahjoja vähävaraisille. Malli tempaukseen omaksuttiin suoraan jenkkiräpkulttuurista, jossa tähdillä on tapana palata köyhille kotikulmilleen ”antamaan takaisin” ja kierrättämään hyvää. Tätä varten Jare ja VilleGalle päivystivät jouluaaton alla helsinkiläisessä Malmin lähiössä jakamassa herkkukasseja niitä tarvitseville. Parisataa kassia jaettiin puolessa tunnissa. – Kyllä sen näki, miten kipeään tarpeeseen kassit menivät. Ruokaa olisi pitänyt olla paljon enemmän. Tuli samalla nähtyä sellaisia ihmiskohtaloita, joihin ei arjessaan törmää.

KUKA

Muusikko Ville Galle, taiteilijanimeltään VilleGalle IKÄ 28 KOTOISIN Helsingin Oulunkylästä PERHE Sinkku HARRASTUKSET

Jääkiekko, sähly

os oot rasisti, boi/me ei olla ystävii. Toinen teema, johon JVG on julkisesti ottanut kantaa, on rasismi. Yhtye on osallistunut niin Nenäpäivä-karkeloihin kuin Räppärit rasismia vastaan -kollektiivin Stop urpoilulle -biisiin. Vahvasti monikulttuurista helsinkiläistä Pukinmäen yläastetta käynyt VilleGalle on todistanut rasistisia kärhämiä nuoruudestaan saakka. Silti hän tietää, että pystyy puhumaan vain omasta etuoikeutetusta näkökulmastaan. – Onhan se aina vähän ongelmallista, kun valkoiset miehet kokoontuvat räppäämään rasismiin liittyvistä ongelmista. Mitä me oikeastaan rasismista voimme tietää, kun emme ole sitä varsinaisesti kokeneet? Viime aikoina Suomessa voimistuneen muukalaisvihan osasyyksi VilleGalle nostaa sensaatiohakuiset lööpit, jotka mässäilevät rikoksilla. Hän ajattelee, että otsikot nostavat

p i r k k a . f i PIRKKA 37

VAIKKA SE ON KLISEE, NIIN KYLLÄHÄN NUORISSA ON TULEVAISUUS helposti primitiiviset tunteet pintaan – varsinkin, jos on sattunut kasvamaan syrjäseudulla ilman oikeaa kontaktia maahanmuuttajiin ja elää ennakkoluulojensa varassa. VilleGalle korostaa, että vain persoonalla ja teoilla on väliä. – Paska tyyppi on paska tyyppi ja hyvä tyyppi hyvä, ihonväristä viis.

aisko meidän Siru ja Samuli yhteiskuvan? VilleGallen ateria hiihtokeskuksen lounasravintolassa katkeaa kolmatta kertaa, kun topakka äiti tuuppii ujostelevaa jälkikasvuaan idolin luokse. Välillä olisi kiva syödä rauhassa, mutta VilleGalle vastaa taas kärsivällisesti ”totta kai” ja kaivaa tottuneesti esiin söpöimmän hymynsä. Kultakuori hammasrivistössä välähtää. – Tiedän, että tuota kuvaa katsellaan kotona kännykän ruudulta vielä pitkään. Se voi vaikka piristää pientä koululaista jonain huonona päivänä. Lapsifanit ovat JVG:lle tärkeitä. – Vaikka se on klisee, niin kyllähän nuorissa on tulevaisuus, VilleGalle naurahtaa. – Niiltä saa paljon energiaa ja elämäniloa. Ja onhan se mieletöntä miettiä, että meidän keikka on jollekin elämän

38 PIRKKA p i r k k a . f i

ensimmäinen keikka ja biisit sellaisia, jotka voivat palata mieleen vielä vuosikymmenien päästä. Siksi VilleGalle suostuu selfieen toisensa perään, vaikka ruoka jäähtyisi. Baari-iltana poseeraaminen ottaa enemmän päähän. Juhlatuulella olevien kuvan kärkkyjien pinna kiristyy, jos VilleGalle suvaitsee ehdottaa kohteliaasti, että ei haluaisi esiintyä tusinan tuntemattoman kuvissa Facebookissa kaljapullo kourassa. Useimmille se ei käy. – Se, että julkkis suostuu yhteiskuvaan koska tahansa, on oletus. Se, että kieltäytyisin, olisi monelle selvä merkki siitä, että olen kylmäkiskoinen kusipää. Se ajatus ahdistaa liikaa. Paine olla kaikille kiva on kova. Pitkillä keikkareissuilla ei ole päiväkausiin mahdollisuutta vetäytyä omaan rauhaan. – Huumorin kautta, hän tiivistää selviytysmistrategiansa. VilleGallen hymypojan imago ei ole pinnistelty rooli. Hän on ihan oikeasti eläväinen ja hyperaktiivinen, inspiroitunut ja inspiroiva. Hän kuplii ja kuohuu. Ja miksi ei – saahan hän tehdä työkseen juuri sitä, mistä on aina unelmoinut. – Kaikki mun stressikin on lopulta sellaista leikkistressiä. On helppo hymyillä, kun kaikki menee nappiin. Seuraava unelma täyttyy toukokuun lopussa, kun JVG esiintyy kahdesti Hartwall Areenalla Helsingissä. Ensimmäi-

nen konserteista myytiin pikavauhtia loppuun. VilleGalle myöntää, että suurtapahtuma pyörii mielessä. – Välillä, kun makaan illalla sängyssä ja kelailen asioita, sydän hyppää kurkkuun. Tunne on sama kuin vuosi sitten, kun odotin Vain elämää -leirin alkua. Tulee fiilis, että oh my God, mihin mä olen lupautunut!

i VilleGallekaan mikään superihminen ole, vaan toisinaan epävarma. Hän kertoo jännittävänsä vieläkin keikkojen eturiviä. Kun ei ole instrumenttia, jonka taakse piiloutua, on yleisön edessä välillä liiankin paljaana. Silloin on vain tanssittava täysillä. – Kun esiintymiseen keskittyy ja sille antautuu, ei voi samaan aikaan taltioida joka sekuntia mieleensä. Jälkeenpäin muistaa vain välähdyksiä. Areena-keikkojen jälkeen olen luultavasti niin loppu, että tahtoisin vain karata himaan. Mutta mitä siitä tulisi, kun paikalla on järjetön määrä tuttuja, jotka tahtovat kiittää, onnitella ja skoolata? Taitaa sittenkin mennä taas juhlimiseksi. Hallikeikat ovat monelle artistille vuosikymmenten puurtamisen päässä kimmeltävä haave. Valtaosalle se ei toteudu koskaan. JVG:lle se hetki koittaa jo nyt, vaivaiset viisi vuotta ensimmäisen albumin julkaisun jälkeen. Miltä tuntuu täyttää jo 28-vuotiaana jättimäisiä keikkapaikkoja? Suurten

ikäluokkien mittapuulla VilleGalle ja Jare ovat nuorukaisia, mutta tubettajiin ja uuden sukupolven teinitähtiin verrattuna he eivät ole saavuttaneet suursuosiota untuvikkoina. – Me ollaan Jaren kanssa mietitty, että ihan hyvä, että me ei tultu kuuluisiksi 18-vuotiaina, vaan vasta päälle parikymppisinä. Sen ansiosta meillä on aina ollut vahva visio siitä, mitä haluamme tehdä, VilleGalle pohtii. Mihin matka voi tämän kokoisessa maassa enää jatkua? Ei enää kovin paljon korkeammalle. Siihen on varauduttu. – Vaikka elän vahvasti päivän kerrallaan, kyllä mä hiffaan tän kuvion. On fakta, että jossain vaiheessa homma hiljenee. Mutta toistaiseksi on ihan hyvä näin. Loppuunmyydyt keikat ja selfiesuma eivät sekoita päätä, kunhan pääsee säännöllisesti lätkäkaukaloon ”taklaamaan, huutamaan ja päästämään aggressiot ulos”. Kunhan kuulokkeisiin löytyy tällekin viikolle uusi suosikkibiisi, jonka seurassa jumittaa, ja kunhan kalliolaisen kaksion sohvalla röhnöttää yhä säännöllisesti kaverilössi pelaamassa pleikkaria ja perkaamassa urheilutuloksia. Suosiosta huolimatta VilleGalle on yhä aika lailla se sama Ville kuin aiemminkin – hilpeä luonnonlapsi. Nyt verkkarien taskussa on vain sen lisäksi nippu täyttyneitä unelmia. – Ei mulla ole yhtään mitään purnattavaa. Onhan tää kaikki vähän niin kuin olisi voittanut lotossa.

p i r k k a . f i PIRKKA 39

M A A L I P I N TA PA RA AT I KU N TO O N Rakennuksen säännöllinen huoltomaalaus suojaa puupintaa ja pidentää puurakenteen ikää. Oikein tehty maalaus pitää omakotitalosi tai ulkorakennuksesi ulkonäön siistinä pitkään. TEKSTI HENNA IKÄVALKO KUVAT G ETTY I MA G ES

40 PIRKKA p i r k k a . f i

Suunnittele huolella

Muista esityöt

Muista lopuksi

Maalaa puinen omakotitalo ja ulkorakennukset silloin, kun maalin väri alkaa haalistua, esimerkiksi kymmenen vuoden välein. Jos maali halkeilee jo, huolto on haastavampaa. Vaihda lahot tai huonokuntoiset puuosat uusiin ennen maalausurakan aloittamista. Mikäli puukon kärki uppoaa puuhun helposti tai puusta irtoaa harmaita lastuja, materiaali on maalauskelvotonta. Ihanteellisin aika ulkomaalaukselle on pilvipoutainen keskikesän päivä. Maalit toimivat parhaiten 10–30 asteen lämpötilassa. Jos et halua toteuttaa maalausurakkaa itse, käänny ammattilaisten puoleen.

Pinnan huolellinen esikäsittely on onnistuneen maalauksen perusta. Poista irtoava ja heikosti kiinni oleva vanha maali teräskaapimella tai teräsharjalla ennen pesua. Irrota pinttynyt lika tarkoitukseen sopivalla pesuaineella. Levitä likaiselle pinnalle huoltopesuaine tai homeiselle pinnalle homepesuaine harjalla tai sumuttimella. Huuhtele pinta huolellisesti vedellä harjalla hangaten. Anna pinnan kuivua täysin. Kaavi valuvat pihkat pois puupinnoilta ja hio harmaantuneet kohdat kevyesti. Näin maali imeytyy ja tarttuu paremmin. Pohjusta paljas puupinta läpinäkyvällä pohjustusaineella, joka estää lahoamista ja homeen syntymistä. Suojaa ikkunapellit oranssilla suojausteipillä, joka on helppo ir-rottaa maalauksen jälkeen. Levitä kukkaistutusten ja muiden suojattavien kohteiden päälle suojamuovi. Muista suojata myös sokkeli! Jos käytät pääväriä vuorilaudan reunoihin ja maalaat vuorilaudan sävyisellä maalilla vain niiden suorat pinnat, vuorilautojen ja seinän rajoja ei tarvitse teipata.

Niin vesiohenteiset kuin liuotinohenteisetkin maalit ovat ongelmajätettä, joten vie maalausurakasta yli jäänyt maali ongelmajätekeräykseen. Peltipurkit, joissa on kuivunutta maalia, voit jättää metallinkeräykseen. Suojamuovit ja teipit ovat energiajätettä, ja ne poltetaan muun energiajätteen mukana voimalaitoksissa.

Valitse maali oikein On tärkeää selvittää, millaisella maalilla rakennus on aiemmin maalattu, ja valita uusi maali sen perusteella. Pahin virhe on sutia vesiohenteisen akrylaatti- tai lateksimaalin päälle liuotinohenteista öljymaalia. Öljymaalin päälle käy sekä öljy- että akrylaattimaali. Vanhan öljymaalipinnan tunnistat ristikkäin halkeilevasta pinnasta ja siitä, että pinnasta irrotettu maalikalvo on kova ja lohkeava. Voit ottaa maalikalvon mukaan kauppaan, niin saat apua tunnistamiseen. Punamultamaalit ja muut keittomaalit on helppo tunnistaa. Maalipinta on himmeä ja jauhoinen ja pintaa koskettaessa sormiin jää väriä. Keittomaalit huoltomaalataan samanlaisilla maalityypeillä. Maalin värisävyn voi selvittää kaupassa sävymittarilla. Ota mukaan pieni mallipala vanhasta maalista tai maalipurkki, jossa on halutun sävyistä maalia. Osta maalia ensin pieni purkki ja tee sillä testimaalaus. Värisävy näyttää usein erilaiselta keinovalossa kuin ulkona rakennuksen seinässä.

Huomioi turvallisuus Suojaa itsesi hyvin, jotta vältät maaliroiskeiden joutumista paljaalle iholle. Käytä tukevia kenkiä, suojakäsineitä, pitkähihaista paitaa, pitkiä housuja sekä päähinettä ja suojalaseja. Pyri maalaamaan varjossa ja huolehdi lämpimänä päivänä nesteytyksestä. Unohda vaaralliset tikkaat ja hanki kunnon telineet. Kannattaa vuokrata kevyet alumiinitelineet, joiden korkeutta voi säätää.

Lähde: Cello ulkomaaliopas 2016 Asiantuntija: maalarimestari Petri Sirviö, Teknos Oy

Maalaa näin Pyri maalaamaan varjossa, sillä suorassa auringonpaisteessa maali kuivuu liian nopeasti. Vältä maalaamista sateen uhatessa, sillä esimerkiksi öljymaalipinta on sateenkestävä vasta noin kuuden tunnin kuluttua maalauksesta. Sateen jälkeen pinnan on annettava kuivua täysin. Pohjamaalaa paljaat puupinnat pintamaalin tuoteselosteen mukaisella pohjamaalilla. Anna kuivua 1–3 vuorokautta. Varaa yhtenäistä pintaa varten riittävä määrä maalia samaan astiaan, niin vältät sävyerot. Sekoita maali hyvin ja levitä siveltimellä, maalausharjalla tai ruiskulla. Yleensä on luontevinta edetä oikealta vasemmalle ja ylhäältä alas. Pintamaalaa kerran tai kahdesti, kunnes maalipinta on riittävän peittävä. Jos vaihdat rakennuksen värisävyä, maalataan pinta kahteen kertaan. Hanki jokaista värisävyä kohden kaksi sivellintä: maalattavan laudan levyinen leveämpi sivellin ja kapea sivellin tarkempaan työskentelyyn. Öljymaaleille sopii hyvin luonnonharjaksesta tehty sivellin. Akrylaattimaaleja levitetään keinokuitu- tai sekoiteharjoilla. Älä upota vesiohenteista maalia sisältäviä siveltimiä yön yli veteen, vaan sulje ne tiiviisti muovipussiin.

Timo suosittelee!

”Ulkomaalauksessa kannattaa satsata laadukkaisiin työvälineisiin, jotta et pilaa hyvää maalia ja työtä esimerkiksi huonoilla siveltimillä. Pese siveltimet saippualla ja huuhtele lämpimällä vedellä ennen käyttöönottoa. Jatkovartta kannattaa käyttää aina, ja vinkkelivarrella varustettu sivellin on sille hyvä kaveri. Esimerkiksi 120 milliä leveä PROF-ulkomaalisivellin PROF-vinkkelivarrella sopii mainiosti vesi- ja liuotinohenteisille maaleille, lakoille tai puuöljyille. Alumiininen PROF-teleskooppijatkovarsi on kevyt ja kätevä käyttää.” Tuotepäällikkö Timo Vanninen, Rautakesko, Vantaa

→ Ohjeet ulkomaalaukseen: K-rauta.fi/rautakauppa/ ulkomaalaus

p i r k k a . f i PIRKKA 41

Ruoka

OTA TALTEEN

INSPIRAATIOTA KOKKAILUUN JA KAUPPAKASSIIN 5 / 2016 · k-ruoka.fi

PÄIVÄN RUOKAIDEAT

Juhlaa luvassa KEVÄT ON YHTÄ JUHLAA. Pian nostetaan maljoja äideille, opintonsa päättäville, kesälomansa aloittaville, uusille ylioppilaille. KUTSUTUILLA VIERAILLA on yhä useammin toiveita ja rajoitteita ruoan suhteen. Osalla on allergioita, toiset taas noudattavat erityisruokavaliota omasta tahdostaan. Kohtelias isäntäväki ottaa ruokarajoitukset huomioon. LAKTOOSITON, GLUTEENITON,

kananmunaton, vegaaninen tai sokeritonkin tarjoilu onnistuu nykyisin onneksi ilman suurta vaivaa. K-ruokakaupoissa on kattavat valikoimat erityisruokavalioiden tuotteita. Houkuttelevia reseptejä löydät seuraavilta sivuilta sekä osoitteesta k-ruoka.fi/kevaanjuhlat. Hilpeää juhlamieltä kaikille!

P i r k k a . f i PIRKKA 43

30 IDEAA KOKKAILUUN JA KAUPPAKASSIIN

Grillaa ympäri vuoden!

10 % tekee jo niin. *

Henkilökohtaiset reseptisuositukset ja tarjousten sorttaus hyviä parannuksia jo ennestään mainioon arjen apuriin.

SINULLE SUOSITELLUT

Lämmin mozzarellasalaatti AJANKOHTAISET

Lampaankare ja valkosipuliparsakaali SUOSITUIMMAT

Rahkajäätelö

*HKScan Grillaustutkimus, 2015, n=1226, Dagmar Drive

K-ruoka-sovelluksella saat mm. viikoittain henkilökohtaisia etuja, oman K-kauppasi tarjoukset, kätevän tavan jakaa ostoslistat perheen kesken sekä 6000 reseptiä.

K-ruoka

Löydät sovelluksen sovelluskaupastasi hakusanalla K-ruoka. K-ruoka.fi/mobiilisovellus

30 IDEAA KOKKAILUUN JA KAUPPAKASSIIN

Jos juhlissa tarjotaan kuohuvaa, muista myös alkoholittomat juomat.

Reseptit Liharuoat

Sitruunainen ja mehevä ricottamantelikakku leivotaan ilman jauhoja, s. 51.

Helppo grillipizza . . . . . . . . . . . . . . . 49 Murea possuwokki . . . . . . . . . . . . . 54 Broilerikulho . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55 Cola-ribsit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60 Helppo BBQ-pulled pork . . . . . . . . . 65

Kala-äyriäisruoat Yrttilohi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60 Manteliset ahven-perunanyytit . . . 62

Kaikille maistuvat juhlat

Kasvisruoat

Kun järjestät juhlia, vierasporukkaan osuu todennäköisesti monenlaisia ruokavalioita . Näillä vinkeillä kokoat kaikille sopivan juhlakattauksen . VAIKKA ET TIETÄISI VIERAIDEN RUOKARAJOITUKSIA , kokoa tarjoilu varmuuden vuoksi

monenlaisista ruoista, niin kaikki löytävät varmasti syötävää. Kasvisruokaa kannattaa olla aina ja vegaaneja varten myös täysin ilman eläinkunnan tuotteita valmistettuja ruokia. Eli ei kananmunaa, maitoa, voita eikä liivatetta. NYKYÄÄN KAIKKIA maitotuotteita saa laktoosittomana, joten varminta on käyttää vain niitä. Muista myös maidottomat ruoat: moni on karsinut ruokavaliostaan maidon pois. KELIAAKIKOILLE KOKATESSA pitää olla tark-

kana, sillä jo hippu vääriä jauhoja voi aiheuttaa oireita. Vaikka vieraissa ei olisi keliaakikkoja, tarjolla on hyvä olla gluteenitonta, sillä moni välttelee nykyään gluteenia. Kun teet osan makeista herkuista sokerittomina, ilahdutat heitä,

Salsa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49 Paprikat linssi-kasvistäytteellä . . . 57 Parmesaanimuffinit . . . . . . . . . . . . 58 Herneenversokeitto . . . . . . . . . . . . 59 Marinoitu vuohenjuustosalaatti . . 63

jotka karttavat valkoista sokeria. JOS HALUAT HAASTAA ITSESI

ja olla trendikokki, tee ”ton-ton-ruokia”, jotka sopivat useita ruokavalioita noudattaville eli ovat esimerkiksi gluteenittomia, sokerittomia ja maidottomia. Ja jotta kaikki löytävät itselleen sopivat herkut, kirjoita ruokien viereen pienet laput, mitä mikäkin sisältää ja mitä ei. Herkullisia juhlia!

Makeat herkut

Jäädytetty suklaamoussekakku . . 46 Kauralastut . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47 Kuorrutettu raparperipiirakka . . . . 48 Cold brew eli kylmäuutettu kahvi . . 49 Ricotta-mantelikakku . . . . . . . . . . . 51 Makea pizza . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53 Mango-tyrni-banaanijäätelö . . . . . 55 Brookie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64 Kardemummapitkot . . . . . . . . . . . . 66

TOP 5 GLUTEENITTOMAT K-RUOKA.FI:N LEIVONTAOHJEET ❶ Mutakakku ❷ Piirakkapohja ❸ Porkkanasämpylät ❹ Pizzapohja ❺ Tomaatti-kinkkupiirakka

K-KOEKEITTIÖN VINKIT

K-koekeittiön Sanna Huovilainen (vas.) ja Laura Halonen huomioivat aina vieraiden ruokarajoitteet.

*Annosten hinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan.

"Tarjoile salaatin ainekset erillään, niin jokainen voi koota itselleen sopivan annoksen."

"Kääretorttu on hiukan unohdettu herkku. Siitä taiot helposti gluteenittoman ja maidottoman version."

Ruokaohjeet K-koekeittiö K-ruokatoimitus Sanna Andersson Sanna Ellimäki Sasu Haanpää Laura Halonen Mari Harjula

Sanna Huovilainen Anna Jalkanen Teija Nesterinen Kirsi-Marja Savola Outi Tuohimaa Tiina Vaarakallio

k - r u o k a . f i PIRKKA 45

30 IDEAA KOKKAILUUN JA KAUPPAKASSIIN

G LUTEENITO N

Suussasulavan suklainen

OSTOSLISTALLE

voit tehdä kakun hyvissä ajoin valmiiksi pakastimeen. Jäädytetty suklaamoussekakku 1 6 A NNOSTA | YLI 60 MIN H INTA N. 0,50 € / A NNOS*

Pirkka hasselpähkinä rouhe 125 g

POHJA

1 ps (125 g) Pirkka hasselpähkinä rouhetta 3 kananmunanvalkuaista 1 ½ dl sokeria Fazer tumma leivontasuklaa 250 g

TÄYTE

3 kananmunaa 150 g Fazer tummaa leivontasuklaata 1 rkl vahvaa kahvijuomaa 1 rkl sitruslikööriä, konjakkia tai sitruu nanmehua 1 tlk (2 dl) Pirkka vispikermaa KORISTELUUN

n. 50 g Fazer tummaa leivontasuklaata Pirkka laktoositon vispikerma 2 dl

46 PIRKKA k - r u o k a . f i

1. Kiinnitä irtopohjavuoan (Ø 24 cm) pohjalle leivinpaperi ja voitele vuoan reunat. Jauha pähkinärouhe monitoimikoneessa hienoksi.

Vinkkejä gluteenittomaan leivontaan ja lisää ihania reseptejä: k-ruoka.fi/ gluteeniton.

2. Vatkaa valkuaiset kovaksi vaahdoksi ja lisää sokeri vatkaten. Kääntele joukkoon lopuksi pähkinäjauhe. Levitä seos vuokaan ja kypsennä 175 asteessa uunin alatasolla noin 35 minuuttia. Anna pohjan jäähtyä hetki ennen vuoasta irrottamista ja jäähdytä pohja ritilällä. Pese ja kuivaa vuoka ja kiinnitä pohjalle uusi leivinpaperi. 3. Valmista täyte. Erota munista keltuaiset ja valkuaiset. Sulata paloiteltu suklaa mikrossa, liedellä tai vesihauteessa ja sekoita tasaiseksi. Vatkaa keltuaiset suklaan joukkoon. Sekoita joukkoon myös kahvijuoma ja likööri. 4. Vatkaa valkuaiset kovaksi vaahdoksi ja nostele vaahto suklaaseokseen. Vatkaa kerma kovaksi vaahdoksi ja sekoita vaahdot keskenään. 5. Irrota leivinpaperi pähkinämarenkipohjasta ja siirrä pohja takaisin irtopohjavuokaan. Kaada suklaamousse päälle ja tasoita pinta. Peitä vuoka foliolla ja pakasta vähintään 4 tuntia. 6. Ota kakku huoneenlämpöön noin 20 minuuttia ennen tarjoamista ja koristele suklaalastuilla juuri ennen tarjoamista. Voit myös leikata kakusta tarvittavan määrän annoksia ja säilyttää lopun kakun pakastimessa. Suklaamoussekakku leikkaantuu jäisenäkin.

KANANMUNATON

Muistatko nämä lapsuudesta?

30 IDEAA KOKKAILUUN JA KAUPPAKASSIIN

Kauralastut N. 3 0 KPL | A LLE 3 0 MIN HINTA N. 0,05 € / A NNOS* 100 g Pirkka meijerivoita 3 dl Pirkka Luomu kaurahiutaleita 1 dl sokeria ½ dl fariinisokeria 1 rkl vehnäjauhoja 1 tl Pirkka leivinjauhetta 1 tl Pirkka vaniljasokeria 1. Sulata rasva ja anna sen hieman jäähtyä. Sekoita kuivat aineet keskenään kulhossa. Lisää rasva ja sekoita tasaiseksi taikinaksi. Anna taikinan levätä noin 10 minuuttia. 2. Nosta kahden teelusikan avulla nokareita leivinpaperin päälle pellille. Jätä runsaasti leviämisvaraa. Paista 200 asteessa uunin keskitasolla 5–7 minuuttia. Anna jäähtyä pellillä.

Nostalgiset lastut valmistuvat ilman kananmunaa. OSTOSLISTALLE

Pirkka meijerivoi 500 g

Pirkka Luomu kaurahiutale 850 g

Pirkka vaniljasokeri 100 g

k - r u o k a . f i PIRKKA 47

30 IDEAA KOKKAILUUN JA KAUPPAKASSIIN

3 GLUTEENITON

Raparperi – sinua on jo kaivattu

Kuorrutettu raparperipiirakka 1 2 A NNOSTA | 3 0 – 60 MIN H INTA N. 0,45 € / A NNOS* 150 g Pirkka meijerivoita ½ dl maitoa 3 kananmunaa 3 dl sokeria 5 dl (n. 250 g) Pirkka gluteenitonta jauhoseosta 2 tl leivinjauhetta 1 tl vanilliinisokeria ½ tl kardemummaa 5 dl (n. 200 g) raparperipaloja KUORRUTUS

1 rs (200 g) Valio Viola maustamatonta tuorejuustoa ¾ dl fariinisokeria 1 tl vanilliinisokeria

1. Kiinnitä leivinpaperi irtopohjavuoan pohjalle (Ø 24 cm) ja voitele reunat. Sulata rasva ja kaada joukkoon maito. 2. Vaahdota huoneenlämpöiset munat ja sokeri. Kaada rasvaseos vaahtoon varovasti sekoittaen. 3. Sekoita gluteeniton jauhoseos, leivinjauhe, vanilliinisokeri ja kardemumma keskenään. Lisää jauhoseos taikinaan varovasti sekoittaen. Kaada taikina vuokaan ja ripottele päälle raparperipalat. 4. Paista 175 asteessa 30–40 minuuttia. Irrota piirakka vuoasta hieman jäähtyneenä. 5. Sekoita tuorejuusto, fariinisokeri ja vanilliinisokeri tasaiseksi seokseksi. Levitä seos piirakan päälle ja koristele haluamallasi tavalla, esimerkiksi tuoreilla marjoilla tai syötävillä kukilla.

Mitä tänään syötäisiin? MTV3 ti 17.5.

Mahtavasti makua, eikä yhtään gluteenia.

Vinkkejä gluteenittomaan leivontaan ja lisää ihania reseptejä: k-ruoka.fi/ gluteeniton.

OSTOSLISTALLE

Pirkka gluteeniton jauhoseos 1 kg

48 PIRKKA k - r u o k a . f i

raparperipaloja

Valio Viola maustamaton tuorejuusto 200 g

30 IDEAA KOKKAILUUN JA KAUPPAKASSIIN

COLD BREW ELI KYLMÄUUTETTU KAHVI

4 A NNOSTA | YLI 60 MIN HINTA N. 0,1 0 € / A NNOS* 80 g Pirkka Costa Rica tummapaahtoista kahvia 1 l vettä 1. Mittaa kahvi pressopannuun. Kaada päälle kylmä vesi ja sekoita. Aseta pressopannun kansi paikoilleen ja paina mäntää muutama sentti alaspäin. Nosta kahvijuoma jääkaappiin uuttumaan vähintään 10 tunniksi, esimerkiksi yön yli. 2. Kun kahvi on uuttunut, paina pressopannun mäntä kokonaan alas ja kaada juoma laseihin. Tarjoa kylmäuutettu kahvi sellaisenaan tai maidon ja jääpalojen kanssa.

KYLMÄ KAHVI KAUNISTAA?

SANONNAN TEHON voi tarkistaa valmistamalla pressopannulla kylmäuutettua eli cold brew -kahvia. Siinä kahvia ei keitetä, vaan juoma uuttuu tuntien aikana jääkaapissa. Pressopannulla valmistat myös aromikkaat tavalliset kahvit ja teet. Mittaa kahvijauhe tai irtotee kannun pohjalle. Lisää kiehuva vesi. Aseta kansi paikalleen niin, että mäntä on ylhäällä. Anna juoman hautua muutama minuutti ja paina mäntä alas. Valmis! Heirolin pressopannulla keität litran juomaa kerralla. Pannussa on helposti puhdistettava mäntä, jonka tiheä lävikkö estää purujen pääsyn juomaan.

6 PARASTA NY T

Tomaatti Pirkka Costa Rica tummapaahtoinen kahvi 500 g UTZ, suodatinjauhatus

RAIKKAAN TOMAATTISALSAN aineksia on hyvä olla kotona aina, sillä on vaikea keksiä, minkä kanssa se ei sopisi.

SALSA 5 A NNOSTA | A LLE 30 MI N HINTA N. 0,65 € / ANNOS*

HELPPO GRILLIPIZZA Nosta jäinen pizza varovasti öljytyn parilan päälle. Paista pizzaa kuumassa grillissä (noin 225 astetta) kannen alla 7–10 minuuttia. Nosta pizza grillistä ja levitä sen päälle rucolaa, halkaistut artisokan sydämet ja miniluumutomaatit. Tarjoa lisäksi halutessasi tummaa balsamietikkakastiketta.

+ UUTUU

Mitä tänään syötäisiin? MTV3 ma 9.5.

1 (375 g) Dr. Oetker Tradizionale pancetta -pizza (pakaste)

½ ps (à 60 g) Pirkka rucolasalaattia

2–3 Pirkka Parhaat artisokansydäntä

4 Pirkka miniluumutomaattia

5–6 (500 g) kypsää tomaattia 1 (100 g) punasipuli 1–2 valkosipulinkynttä 1 Pirkka mieto punainen chili 1–2 rkl Pirkka ekstra neitsytoliiviöljyä 1 rkl limetinmehua ½ dl tuoretta korianteria tai persiljaa hienonnettuna ½ tl suolaa ripaus mustapippuria 1. Halkaise tomaatit, poista siemenet ja leikkaa pieniksi kuutioiksi. Hienonna kuorittu punasipuli ja valkosipulit. Halkaise chilipalko pitkittäin, poista siemenet ja hienonna. 2. Sekoita tomaatit, sipuli, valkosipuli ja chili kulhossa. Lisää öljy, limetinmehu, korianteri ja mausteet. Anna maustua kylmässä ennen tarjoilua. Tarjoa salsa maissilastujen kanssa. Salsa sopii myös broileri- ja liharuokien lisäkkeeksi. k - r u o k a . f i PIRKKA 49

30 IDEAA KOKKAILUUN JA KAUPPAKASSIIN

Tuore vihreä parsa kypsyy paistinpannulla muutamassa minuutissa.

Pirkka Parhaat artisokan sydämet tuovat uutta makua.

Kikherneet tekevät salaatista ruokaisan.

Pirkka salaatti siemensekoitus tuo mukavaa purtavaa.

Pirkka Parhaat balsamietikkakastike Välimeren yrtit maus taa salaattia.

Viipaloitu kypsä broileri on oiva proteiinilisä. Kirsikkatomaatit raikastavat salaattia kuin salaattia.

Pirkka Parhaat parman kinkku tuo joukkoon sopivasti suolaisuutta.

Kalanystävä valitsee lautaselleen loimulohta.

Pirkka Parhaat vuohenjuustokuutiot ovat maukas valinta.

Vihreä peti houkuttaa VALMIISSA salaattisekoituksissa on valinnanvaraa. Pussin sisältö on valmis käytettäväksi sellaisenaan, joten helpommaksi ruoanlaitto ei voi tulla. Salaatti on hyvä valinta myös silloin, kun tarjoilussa pitää huomioida ruokarajoitteet: asettele lisäkkeet eri kuppeihin, ja jokainen saa sekoittaa mieleisensä salaatin. 50 PIRKKA k - r u o k a . f i

OSTOSLISTALLE

UUTUU Pirkka sesonkisalaatti sekoitus 200 g

Pirkka Luomu babypinaatti 65 g

Pirkka Provencen salaattisekoitus 150 g

8 VILLIT YS

Rakkaudella äidille Sitruunainen ja mehevä kakku saa onnelliseksi myös gluteenia välttelevän. Äitienpäivänäkin maistuva kakku on parhaimmillaan, jos se saa mehevöityä jääkaapissa seuraavaan päivään.

30 IDEAA KOKKAILUUN JA KAUPPAKASSIIN

Ricotta-mantelikakku 1 6 A NNOSTA | YLI 60 M IN HINTA N. 70 € / A NNO S* 4 kananmunaa 125 g huoneenlämpöistä voita 2 ½ dl sokeria 1 tl vaniljasokeria 3 sitruunaa 2 ps (à 100 g) Pirkka mantelijauhetta 1 prk (250 g) ricottajuustoa (Galbani Finette) PINNALLE

1 dl Pirkka mantelilastuja tomusokeria 1. Kiinnitä irtopohjavuoan pohjan ja reunan väliin leivinpaperi (Ø 24 cm). Voitele reunat. Erottele valkuaiset ja keltuaiset. Vaahdota pehmeä voi ja 2 dl sokeria keskenään vaaleaksi vaahdoksi. Lisää joukkoon vaniljasokeri sekä keltuaiset yksi kerrallaan hyvin vatkaten. Sekoita joukkoon mantelijauhe. 2. Raasta hyvin pestyjen sitruunoiden kuori (3 rkl) ja purista 1 rkl mehua. Lisää kuoriraaste ja mehu taikinaan. Sekoita taikinaan lopuksi ricotta. 3. Vaahdota puhtaassa kulhossa valkuaiset ja lisää joukkoon ½ dl sokeria vähän kerrallaan, kunnes vaahto on kiiltävää ja sitkeää. Lisää valkuaisvaahto varovasti taikinaan taikinakaapimella nostellen. Levitä taikina vuokaan tasaisesti. 4. Paista 175-asteisen uunin keskitasolla 40–45 minuuttia. Anna kakun jäähtyä ja ripottele pinnalle tomusokeria ennen tarjoamista. Säilytä kakku jääkaapissa. Kakku on parhaimmillaan seuraavana päivänä. Mitä tänään syötäisiin? MTV3 to 5.5.

k - r u o k a . f i PIRKKA 51

30 IDEAA KOKKAILUUN JA KAUPPAKASSIIN

Jos Ihana nautittaisiin tuntoaistilla, ihollasi kihelmöisi maailman ainoiden hierojakoulutuksen saaneiden kissanpentujen käpälien samettisen herkkä kosketus.

Ei muulla väliä, kunhan on ihanaa. Pehmeän täyteläiset jogurtit, joiden intensiiviset makuyhdistelmät yllättävät herkullisuudellaan.

30 IDEAA KOKKAILUUN JA KAUPPAKASSIIN

Unohtumattomat juustokakut

HIT TIRESEPTI

Ohjeet löydät osoitteesta k-ruoka.fi/ reseptit

Pizzaa läpi aterian Todellinen fani nauttii pizzaa jälkiruokanakin. Makea pizza

PAISTETTU PARMESAANIJUUSTOKAKKU

4 A N N O STA | A L L E 30 M IN HI N TA N . 2 ,35 € / ANNO S *

Pirkka hassel pähkinä kaakaolevite 400 g, UTZ

1 ½ dl vettä 2 tl Dr. Oetker kuivahiivaa ½ tl suolaa ½ tl kardemummaa 2 rkl öljyä n. 3 dl durumvehnäjauhoja PINNALLE

n. 4 rkl Pirkka hasselpähkinäkaakaolevitettä 125 g tuoreita (pensas)mustikoita 125 g tuoreita vadelmia 2 rkl Pirkka paahdettuja ja suolattuja pistaasipähkinöitä rouhittuna 50 g Dr. Oetker valkosuklaahippuja

UUTUU

1. Liuota hiiva kädenlämpöiseen veteen. Lisää suola, kardemumma ja jauhot ja sekoita tasaiseksi. Lisää sekoittamisen loppuvaiheessa öljy. Anna kohota liinan alla lämpimässä ja vedottomassa paikassa, kunnes taikina on kaksinkertainen (noin 30 minuuttia). 2. Jaa taikina 4 osaan ja kauli pieniä soikeita pizzoja. Paista 250-asteisessa uunissa 10–15 minuuttia. 3. Levitä hieman jäähtyneiden

Dr. Oetker kuivahiiva 28 g

UUTUU

Miksi juustokakun pitäisi olla aina makea? Suolaisen kakun pinnalle voit laittaa lihaa, kalaa, kasviksia tai hedelmiä.

pizzapohjien päälle hasselpähkinäkaakaolevitettä. Ripottele pinnalle tuoreita marjoja ja kuorittuja, rouhittuja pistaasipähkinöitä. 4. Sulata suklaa mikrossa ja levitä raidoiksi pizzojen päälle. Mitä tänään syötäisiin? MTV3 ke 25.5.

JUUSTOKAKKU MANSIKKAKASTIKKEELLA

Klassinen paistettu juustokakku tarjoillaan tietenkin mansikkakas tikkeen kanssa. Vastustamaton!

10 Uusi suosikki GLUTEENITON riisipiirakka syntyi ilmiselvästi toivottuna ja odotettuna: uutuus on saanut paljon ystäviä lyhyessä ajassa. Gluteeniton ja laktoositon riisipiirakka on myös hyvä vierasvara pakastimeen.

UUTUU Pirkka gluteeniton riisipiirakka 6 kpl / 360 g, pakaste

VADELMA-SITRUUNAJUUSTOKAKKU

Vadelma ja sitruuna ovat lyömätön pari. Tarjoa herkku jääkaappikylmänä.

Mitä tänään syötäisiin? MTV3 to 12.5. k - r u o k a . f i PIRKKA 53

30 IDEAA KOKKAILUUN JA KAUPPAKASSIIN

12 MAU K AS ARKI

Wokkipannu kuumaksi Lisää lihan joukkoon ruokasoodaa ja jätä suikaleet mureutumaan. Näin lihasta tulee ihanan pehmeää.

Murea possuwokki 4 A NNOSTA | YLI 60 MIN H INTA N. 2 , 2 5 € / A NNOS* 1 rs (400 g) HK Viljaporsaan liha suikaleita 1 tl Pirkka ruokasoodaa 2 rkl Pirkka soijakastiketta 2 tl sokeria 1 cm:n pala tuoretta inkivääriä WOK-KASTIKE

2 cm:n pala tuoretta inkivääriä 3 rkl Pirkka soijakastiketta 1 ½ rkl Pirkka kalakastiketta 1 ½ rkl sokeria 2–3 rkl sitruunanmehua 1 rkl vettä

LISÄKSI

n. 100 g GoTan Miehoen riisinuudeleita 5 ps (à 100–150 g) Apetit Mix&Wok vihanneksia (pakaste), esim. sokeriher ne, porkkana, paprikamix, sipuliviipale, vesikastanja tai parsakaali & kukkakaali öljyä paistamiseen tuoretta korianteria 1. Sekoita ruokasooda lihasuikaleiden joukkoon. Lisää soija, sokeri ja hienonnettu inkivääri. Nosta lihat jääkaappiin marinoitumaan ja mureutumaan muutamaksi tunniksi tai seuraavaan päivään. Ota liha huoneenlämpöön noin puoli tuntia ennen ruoanvalmistusta. 2. Hienonna inkivääri ja sekoita kaikki kastikkeen ainekset keskenään. Keitä riisinuudelit pakkauksen ohjeen mukaan. 3. Ruskista lihat kahdessa erässä kuumassa wokkipannussa rasvassa. Kääntele lihasuikaleita muutaman minuutin ajan, kunnes ne ovat kypsiä. Nosta kypsät lihasuikaleet kulhoon tai siirrä ne wokkipannun reunoille. 4. Kypsennä jäiset vihannekset kuumassa pannussa rasvassa. Kääntele vihanneksia, kunnes niistä irronnut neste on lähes haihtunut. Älä kypsennä liikaa, sillä kasvikset saavat jäädä hieman rapeiksi. 5. Lisää nuudelit, lihasuikaleet sekä kastike wokin joukkoon ja kuumenna hetki. Tarjoa wokki heti tuoreen korianterin kanssa.

vaihtele vihanneksia, ja wokki muuttaa makuaan. Kokeile nyt! Apetit-pakasteiden kasvikset korjataan niiden ollessa parhaimmillaan. Wok & Mix -sarjassa suosituimmat wokkivihannekset on pakattu 100 g–150 g pusseihin. Uutuudet ovat porkkana, sipuli, vesikastanja, parsakaali & kukkakaali, paprikamix ja sokeriherne. ”Innokas wokkikokki kiittää, koko on todella kätevä.” – K-ruokatoimitus

54 PIRKKA k - r u o k a . f i

UUTUU

30 IDEAA KOKKAILUUN JA KAUPPAKASSIIN

Broilerikulho 4 AN N O STA | A L L E 30 M IN HI N TA N. 4, 30 € / ANNO S * 1 rs (500 g) Kariniemen kananpojan ohuen ohut fileepihvejä, lime-korianteri ½ rkl öljyä 2 ps (à 400 g) Apetit Parhaat vihannessekoitusta, lempeä curry (pakaste) 1 (n. 200 g) Pirkka syöntikypsä avokado 4 kevätsipulin tai nippusipulin vartta 1 ruukku tuoretta korianteria 1 limetti

UUTUU

1. Ota broileri huoneenlämpöön noin 30 minuuttia ennen valmistusta. Ruskista broilerit kuumassa pannussa rasvassa. Alenna lämpöä ja kypsennä broilerit loppuun. Viipaloi kypsät broilerit reiluiksi paloiksi. 2. Kuumenna vihannessekoitusta kuumalla pannulla noin 10 minuuttia välillä lastalla käännellen. 3. Halkaise avokado, poista kivi ja koverra hedelmäliha lusikan avulla. Viipaloi avokado. Hienonna kevätsipuli ja korianteri. 4. Jaa vihannessekoitus annoskulhoihin. Asettele päälle avokado- ja broileriviipaleita sekä kevätsipulia ja korianteria. Purista pinnalle limetinmehua. Tarjoa halutessasi lisäksi turkkilaista jogurttia.

+ Kariniemen kananpojan ohuen ohut fileepihvi, lime-korianteri

+ Apetit Parhaat vihannessekoitus, lempeä curry 400 g, pakaste

Pirkka syöntikypsä Hass avokado

Mitä tänään syötäisiin? MTV3 to 19.5.

Mango-tyrnibanaanijäätelö

4 A NNOSTA | A LLE 1 5 MIN HINTA N. 1 ,1 0 € / A NNOS* 1 ps (300 g) Pirkka mangokuutioita (pakaste) 75 g (n. 1 dl) Pirkka tyrnimarjoja (pakaste) 1 prk (250 g) Pirkka laktoositonta mietoa maitorahkaa 1 (170 g) banaani n. 1 dl vettä (ripaus vaniljasokeria)

1. Mittaa jäiset mangokuutiot ja tyrnit, rahka, kuorittu banaani sekä vesi tehosekoittimen kannuun. Käytä seos tasaiseksi massaksi (seos saa olla melko paksua). Tarjoa heti.

+ Pirkka mangokuutio 300 g, pakaste

+ Pirkka tyrni 200 g, pakaste

Pirkka laktoositon mieto maitorahka 250 g

k - r u o k a . f i PIRKKA 55

30 IDEAA KOKKAILUUN JA KAUPPAKASSIIN

Osa suomalaista grillikult tuuria jo 40 vuotta

15.3.1976 kirjoitettiin HK Kabanossi® –resepti kertakäyttölautasen pohjaan Helsingissä. Samalla syntyi suomalaisen grillikulttuurin suuri klassikko, joka nyt juhlii 40-vuotista taivaltaan.

Juhlavuoden uudet Kabanossi-klassikot

HK Kabanossi® Rio Picante Pikantti ja lihaisa uutuus savuisella paprikalla ja valkosipulilla.

HK Kabanossi® Pekonitikkari Kuoreton grillimakkara maukkaalla Amerikan Pekoni® –kääreellä sekä syömistä ja grillaamista helpottavalla tikulla.

HK Kabanossi® Smoky Bacon & Cheese Mehevöitetty Amerikan Pekonilla ja täyteläisellä cheddarjuustolla.

30 IDEAA KOKKAILUUN JA KAUPPAKASSIIN

BLOGGAA JAN RESEPTI

Kevyttä & värikästä

Makkarat tirisemään

Grillimakkaroissa riittää valinnanvaraa. Kokeilemalla löydät oman suosikkisi.

Uunissa kypsentämällä papri koista tulee suloisen pehmeitä, makeita ja meheviä.

Minka rakastaa makeita herkkuja ja erityisesti leivonnaisia, mutta kokkaa usein myös kasvisruokaa. kaakaokermavaah dolla.blogspot.fi

NYT SITÄ SAA

Grilliinkin sopiva raakamakkara on maustettu italialaisittain. Kausi tuotetta kannattaa maistaa juuri nyt. Pirkka salsiccia raakamakkara 260 g

2 Paprikat linssikasvistäytteellä 5 – 6 A N N O STA | Y L I 60 M IN 9 keskikokoista paprikaa 5 dl punaisia linssejä kasvislientä 1 iso sipuli ½ kesäkurpitsaa öljyä paistamiseen 2 ½ tl juustokuminaa 2 tl garam masala -mausteseosta 5 valkosipulinkynttä 1 nippu kevätsipulia 100 g Pirkka Parhaat fetajuustoa rouhittua mustapippuria suolaa chilijauhetta 1. Huuhtele paprikat ja leikkaa niiden ”hatut” irti. Poista paprikoista sieme net ja valkoinen osa. 2. Huuhtele linssit siivilässä ja keitä paketin ohjeen mukaan. Lisää keitin veteen kasvislientä. 3. Kuutioi sipuli ja kesäkurpitsa. 4. Kuumenna öljy pannulla ja lisää mausteet. Kuullota sipulia pannulla mausteiden kanssa ja purista valko

Katso Kaakao kermavaahdolla ja muiden K-ruoan yhteistyöblogien reseptit osoitteesta k-ruoka.fi/ ruokablogit

sipulinkynnet joukkoon. 5. Lisää pannulle kesäkurpitsa ja ohueksi pilkotut kevätsipulin varret. Jätä kaksi vartta myöhempää käyttöä varten. 6. Sekoittele kasviksia pannulla hetken aikaa ja lisää lopuksi keitetyt ja valutetut linssit. Anna täytteen porista miedolla lämmöllä ja mausta musta pippurilla ja suolalla. Lisää chilijauhet ta maun mukaan. 7. Täytä paprikat linssikasvistäytteel

AAVISTUS SAVUN MAKUA

Lihaisa, kuoreton makkara sopii mai niosti grillattavaksi. Miedosti savun makuinen makkara on laktoositon. Pirkka grillibalkan 5 kpl / 400 g

3 lä. Murustele päälle fetajuustoa ja viimeistele mustapippurilla. 8. Kypsennä paprikoita leivinpa perilla vuoratussa uunivuoassa, 175 asteessa noin 45 minuuttia tai kunnes paprikat ovat kypsiä ja pinta on saanut hieman väriä. 9. Ripottele päälle silputtua kevät sipulia.

VARMA VALINTA

Moneen makuun sopiva grillimakkara on laktoositon ja gluteeniton. K-Menu lihaisa grillimakkara 4 kpl / 400 g k - r u o k a . f i PIRKKA 57

30 IDEAA KOKKAILUUN JA KAUPPAKASSIIN

Hyvät booliohjeet osoittessa k-ruoka.fi/ juhlajuomat

LEIVO NTA

Suolaista juhlapöytään Mehevät parmesaanimuffinit sopivat myös aamiaiselle, brunssille tai piknikille.

1 2 KPL | 3 0 – 60 M IN HI NTA N. 0,40 € / ANNOS* 2 dl parmesaanijuustoa raastettuna 4 dl Pirkka hiivaleipävehnä jauhoja ½ dl Pirkka Luomu kauraleseitä 2 tl oreganoa 1 ½ tl leivinjauhetta 1 tl soodaa ½ dl vihreitä paprikatäytteisiä oliiveja 3 kananmunaa 2 dl Pirkka piimää LISÄKSI

12 Pirkka Amerikan muffini vuokaa parmesaanijuustoa raastettuna

Kolme juhlajuomaa 1 UUTUU

Parmesaanimuffinit

1. Pane uuni lämpenemään 200 asteeseen. Levitä muffinivuoat pellille tai voitele 12 vuoan muffinipelti. 2. Sekoita parmesaaniraaste, jauhot, leseet, oregano, leivinjauhe ja sooda. Valuta ja hienonna oliivit. Vatkaa munat ja piimä sekaisin. Sekoita joukkoon oliivit ja jauhoseos. 3. Jaa taikina vuokiin ja ripottele halutessasi pinnalle parmesaaniraastetta. Paista uunin keskitasolla 12–15 minuuttia. Tarjoa lämpiminä.

MAKUA RANSKASTA

Perinteinen ranskalainen kuiva omenasiideriuutuus tulee Bretagnesta. Se on valikoimissa toukokuusta alkaen. Pirkka Parhaat Cidre Brut 0,33 l Alk. 4,5 vol. % Val de Rance

Mitä tänään syötäisiin? MTV3 ti 24.5.

2 BOOLIN RAIKASTAJA

Pirkka Amerikan muffinivuoka 24 kpl

Perinteinen juomasekoitusten raaka-aine sopii nautittavaksi sellaisenaankin. Pirkka Parhaat Russian virvoitus juoma 1,5 l

3 ILMAN PROSENTTTEJA Alkoholiton siideri maistuu makean ja pirskahtelevan ystävälle. Pirkka mansikka siiderijuoma 1,5 l

58 PIRKKA k - r u o k a . f i

19 Alex leipoo yksilöllisiä kakkuja

Mitä tänään syötäisiin? -ohjelman Alex Nurmi innostuu minikakuista. ”Olen ehdottanut juhlatarjoiluvinkkejä kyseleville 'private cake' -ideaa. Ajatuksena on, että jokainen vieras saa lautasella oman pienen kakkunsa, vähän kuin leivoksen. Se on tietysti työläämpää, mutta usein vaivan väärti. Voisiko järjestää kakkutalkoot? Erityisruokavaliot on helppo huomioida, kun osa minikakuista on munattomia, maidottomia tai gluteenittomia. Minikakut ovat kauniita, kun taas iso kakku, josta on neljännes jäljellä, ei ole enää kahvipöydän kaunistus.”

Herneenversokeitto 4 A NNOSTA | A LLE 3 0 MIN HINTA N. 0,65 € / A NNOS* 1 ruukku Pirkka Luomu herneenversoja 3 rkl Valio Oivariinia, vähemmän suolaa 1 dl vehnäjauhoja 1 l kevytmaitoa 1 tl suolaa 1 tl sokeria ripaus mustapippuria

KEIT TOPÄIVÄ

Versoja sopassa Lempeänmakuinen keitto muistuttaa perinteistä pinaattikeittoa, mutta herneenversojen ansiosta siinä maistuu selvästi kevät!

1. Hienonna herneenversot. Sulata rasva pinnoitetussa kattilassa. Lisää herneenversot ja sekoittele hetki. Sekoita joukkoon vehnäjauhot. Lisää noin puolet maidosta ja sekoita, kunnes seos on tasaista ja kiehuu. 2. Lisää loppu maito. Sekoita edelleen. Keitä pari minuuttia ja mausta suolalla, sokerilla sekä pippurilla. 3. Tarjoa keiton kanssa keitettyjä kananmunia sekä tuoretta leipää.

Mitä tänään syötäisiin? MTV3 ma 2.5.

Kokeile nyt! Valion kehittämällä ValSa®-maitosuolalla syntyy hyvänmakuisia tuotteita vähemmällä suolalla. Valio Oivariini ja Valio Polar 15 % sisältävät 50 % ja Oululaisen Reilu Futissämpylä 40 % vähemmän suolaa kuin vastaavat tuotteet. "Ihan aito maku!" – K-ruokatoimitus

UUTUU

k - r u o k a . f i PIRKKA 59

30 IDEAA KOKKAILUUN JA KAUPPAKASSIIN

OSTOSLISTALLE

Pirkka kirjolohifilee 580 g

Cola-ribsit 4 A N N O STA | YL I 60 M IN HI N TA N . 4 ,55 € / ANNO S * Pirkka kapris 50 g / 35 g

1 pkt (n. 2 kg) HK Viljaporsaan Spare ribsejä 2 tl suolaa COLA-BBQ-KASTIKE

2 dl Coca-Colaa 2 dl ketsuppia n. 3 rkl sriracha-chilikastiketta ¾ dl Pirkka balsamiviinietikkaa 2 rkl Pirkka ekstra neitsytoliiviöljyä 2 rkl ruokosokeria 1 tl suolaa 1 tl savupaprikajauhetta 1. Ota liha huoneenlämpöön tunti ennen valmistusta. 2. Mittaa Coca-Cola, ketsuppi, chilikastike, etikka ja öljy kattilaan. Kuumenna kiehuvaksi. Lisää sokeri ja mausteet. Keitä muutama minuutti. 3. Mausta liha suolalla. Sivele pintaan noin ⅓ BBQ-kastikkeesta. 4. Kääri ribsit leivinpaperin ja folion sisään ja kypsennä 150 asteessa 2–3 tuntia, kunnes liha on niin kypsää, että se irtoaa helposti luista. 5. Grillaa lihan pinta rapeaksi kuumassa grillissä BBQ-kastikkeella valellen. Leikkaa liha paloiksi luiden välistä.

HK Viljaporsaan Spare ribsejä n. 2 kg

60 PIRKKA k - r u o k a . f i

Viinisuositus

Jacob’s Creek Classic Chardonnay 2015 Kuiva australialainen valkoviini sopii lohen seuraan. Hedelmäinen, sitruksinen viini on hennon tamminen ja kevyesti paahteinen.

Pirkka anjovisfileet 100 g, josta anjovis fileitä 65 g

Tuotenumero 008164. Hinta 9,99 €.

22 SUNNUNTAIRUOKA

Kirjolohi vähän kipakkana Kirpeänsuolaisen kuorrutuksen ansiosta lohi sopii erinomaisesti tarjottavaksi myös kylmänä.

Yrttilohi 4 A NNOSTA | 30 – 60 MI N HINTA N. 3 ,45 € / A NN OS* 1 rs (580 g) Pirkka kirjolohifileetä (sis. 1 % suolaa) ripaus mustapippuria KUORRUTUS

1 dl tuoretta persiljaa hienonnettuna ½ dl tuoretta minttua hienonnettuna ½ dl Pirkka kapriksia ½ rs (à 100 g) Pirkka anjovisfileitä 2 rkl Pirkka ekstra neitsytoliiviöljyä 1. Poista kirjolohifileestä ruodot ja mausta se pippurilla. 2. Hienonna persilja, minttu, kaprikset ja valutetut anjovisfileet. Sekoita ainekset öljyn joukkoon. 3. Levitä seos lohen päälle ja paista 200 asteessa noin 20 minuuttia. Tarjoa keitettyjen perunoiden ja salaatin kanssa. Yrttilohen voi tarjota myös kylmänä.

Mitä tänään syötäisiin? MTV3 pe 6.5.

30 IDEAA KOKKAILUUN JA KAUPPAKASSIIN

TÄY T TÄ M A KUA , VÄ H E M M Ä N S U O L AA . Ravistimme ylimääräiset suolat pois suosikkituotteista. Ne sisältävät nyt 50 % vähemmän suolaa, mutta maistuvat yhtä herkullisilta kuin ennenkin. VALIO.FI/VALSA TUOTTEET SISÄLTÄVÄT 50 % VÄHEMMÄN SUOLAA KUIN RASVASEOKSISSA JA JUUSTOISSA TAVANOMAISESTI

30 IDEAA KOKKAILUUN JA KAUPPAKASSIIN

23 KOE KE IT TIÖN VI NK KI

MONIPUOLINEN MARENKI ”Marenki sopii monipuolisesti erilaisiin leivonnaisiin ja jälkiruokiin. Se on ratkaisu myös moneen erityisruokavaliohaasteeseen. Kananmunan valkuaisesta ja sokerista valmistettu vaahto on gluteeniton ja maidoton, mutta marenkia voi valmistaa jopa kananmunattomana ja vegaanisena. Vegaaninen marenki syntyy kikhernetölkin liemestä. Marenkien maailmassa tutuin on ranskalainen marenki, jossa sokeri ja valkuaiset vatkataan kovaksi vaahdoksi. Italialaisessa marengissa sokeri lisätään valkuaisvaahtoon kuuman sokerisiirapin muodossa. Sveitsiläinen marenki taas tehdään vesihauteessa. Ja jos et ehdi tai halua ryhtyä leipomispuuhiin, kaupassa odottaa laaja valikoima valmismarenkeja jättikokoisista minimarenkeihin, kakkulevyihin ja -pohjiin.” SANNA HUOVILAINEN, K-koekeittiö → Verkosta löydät yksityiskohtaiset ohjeet erilaisten marenkien valmistukseen ja reseptit moniin makeisiin herkkuihin: k-ruoka.fi/marenki

62 PIRKKA k - r u o k a . f i

Mehevät paketit Nyytteihin käärittyinä ohuetkaan kalafileet eivät pääse kuivumaan.

Manteliset ahven-perunanyytit 6 A NNOSTA | YLI 60 MIN HINTA N. 5,70 € / A NNOS* n. 800 g ahven- tai kuhafileitä 2 rkl sitruunanmehua ½ tl suolaa ½ tl mustapippuria 1 dl (50 g) Pirkka parmesaania raastettuna 2 dl (50 g) tilliä hienonnettuna 1 dl (60 g) Pirkka mantelirouhetta tai manteleita rouhittuna n. 50 g voita n. 1 kg keitettyjä uuden sadon perunoita 1 nippu (100 g) kevätsipulia 1 sitruuna 1 tl suolaa ½ tl mustapippuria LISÄKSI

alumiinifoliota ja leivinpaperia 1. Levitä ahven- tai kuhafileet leikkuulaudalle. Mausta fileet sitruunan-

mehulla, suolalla ja pippurilla. 2. Raasta parmesaani karkealla terällä. Sekoita parmesaaniraaste ja tilli mantelirouheen joukkoon. 3. Leikkaa perunat noin ½ cm:n viipaleiksi ja sitruuna ohuiksi viipaleiksi. Hienonna kevätsipulit. Repäise alumiinifoliosta ja leivinpaperista kuusi arkkia. Asettele leivinpaperiarkit folioiden sisään ja voitele leivinpaperit keskeltä sulatetulla voilla. Levitä arkeille viipaloidut perunat ja hienonnetut kevätsipulit. Mausta perunaviipaleet suolalla ja pippurilla. 4. Nosta perunoiden päälle pari sitruunaviipaletta ja niiden päälle kalafileet. Levitä kalafileille mantelirouhe-parmesaani-tilliseos. Leikkaa kylmästä voipalasta juustohöylällä ohuet viipaleet kalojen päälle. 5. Sulje arkit paketeiksi. Kypsennä nyytit grillissä tai 200 asteessa uunin keskitasolla noin 30 minuuttia, kunnes kala on kypsää ja perunat kuumia. Mitä tänään syötäisiin? MTV3 pe 27.5.

30 IDEAA KOKKAILUUN JA KAUPPAKASSIIN

25 #KASVI SKESKIVIIKKO

Lempisalaatti Salaatin herkullisuuskerrointa lisää marinadi, jossa vuohen juustokuutiot saavat viipyä vaikka yön yli. K-KOEKEITTIÖN SUOSIKKI

Marinoitu vuohenjuustosalaatti 10 A N N O STA | YL I 60 M IN HI N TA N . 0,9 0 € / ANNO S * 1 pkt (200 g) Pirkka Parhaat vuohenjuustoa 1 ps (150 g) Pirkka Toscanan salaattisekoitusta 1–2 (100 g) porkkanaa 1 (200 g) keltainen paprika 1 rs (250 g) kirsikkatomaatteja ½ kurkkua MARINADI

½ dl oliiviöljyä 1–2 valkosipulinkynttä hienonnettuna 2 tl Pirkka Provencen Mix -yrttiseosta 1 rkl valkoista balsamiviinietikkaa ripaus mustapippuria ripaus suolaa 1. Kuutioi vuohenjuusto kannelliseen rasiaan. Kuori ja hienonna valkosipuli veitsellä. Se koita marinadin ainekset keskenään ja kaada vuohenjuustokuutioiden päälle. Sekoita ja anna tekeytyä muutama tunti jääkaapissa, mielel lään yön yli. 2. Kuori pestyt porkkanat. Leikkaa porkka noista kuorimaveitsellä lastuja. Paloittele pap rika ja kurkku, halkaise kirsikkatomaatit. 3. Levitä salaattisekoitus pediksi laakealle vadille. Lisää salaattipedille muut kasvikset. Kaada lopuksi pinnalle vuohenjuustokuutiot marinadeineen.

OSTOSLISTALLE

Pirkka Toscanan salaattisekoitus 150 g

Pirkka Parhaat vuohenmaito juusto Sainte Maure 200 g

Pirkka Provencen Mix 9 g

Mitä tänään syötäisiin? MTV3 ke 11.5. k - r u o k a . f i PIRKKA 63

30 IDEAA KOKKAILUUN JA KAUPPAKASSIIN

26 LEIPÄMESTARI VINKKAA

KAIKILLE LÖYTYY TARJOTTAVAA

”I

han loistava tuote”, kehuu Karjaan K-supermarketin leipäosaston vastaava Carola Djupsjö ja esittelee Pirkan pieniä, paistovalmiita vehnäpullia. Maidottomat ja kananmunattomat pullat ovat monen allergiaperheen pelastus, eikä mausta tarvitse tinkiä. ”Maitoallergisille vinkkaan usein myös valmiista kääretortuista. Pienellä tuunauksella niistä saa kivoja leivoksia.” Todella harvoin tulee vastaan niin vaikea ruokarajoite, ettei Djupsjö osaa auttaa. ”Kyllä minä sopivan tuotteen yleensä jostain etsin.” Leipäosastolla on yhä runsaampaa tarjontaa keliaakikoille ja laktoosittomille, mutta yhdelle ryhmälle Carola Djupsjö kaipaa lisää vaihtoehtoja. ”Sokeria välttelevillä ei ole helppoa. Melkein leipään kuin leipään lisätään nykyään siirappia tai mallasta. Ja sokerittomille kahvileiville olisi tilausta.”

27 TRENDI

Brookie 2 0 PA L A A | 3 0 – 60 MIN H I NTA N. 0,1 5 € / A NNOS BROWNIETAIKINA

150 g Pirkka tummaa leivontasuklaata 75 g voita 1 rkl Pirkka kaakaojauhetta (tummaa) 1 ½ dl vehnäjauhoja 2 dl sokeria ¼ tl suolaa 2 kananmunaa COOKIETAIKINA

75 g voita 1 ¼ dl sokeria 1 kananmuna 2 dl Pirkka vehnäjauhoja 50 g Pirkka tummaa leivontasuklaata 1 tl Pirkka leivinjauhetta 1. Tee ensin brownietaikina. Sulata rasva kattilassa, siirrä kattila sivuun ja sulata paloiteltu suklaa kuuman rasvan joukkoon. 2. Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää suklaa-rasvaseokseen. Vatkaa kananmunien rakenne rikki ja lisää munat taikinaan. Sekoita tasaiseksi. 3. Vuoraa suorakaiteen muotoinen piirakkavuoka (noin 16 x 26 cm) leivinpaperilla. Levitä taikina tasaisesti vuokaan. Paista browniepohjaa

200-asteisessa uunissa 10–15 minuuttia. Brownie saa jäädä meheväksi. 4. Valmista sillä aikaa cookietaikina. Vaahdota rasva ja sokeri. Lisää kananmuna. Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää ne vähän kerrallaan taikinan joukkoon. Sekoita tasaiseksi. 5. Ripottele cookietaikinaa pieninä nokareina tasaisesti brownien pinnalle. Jatka paistamista noin 15 minuuttia. Jäähdytä brookie kokonaisena ja leikkaa jäähtyneenä pieniksi annospaloiksi.

Leipäosaston vastaava Carola Djupsjö, K-supermarket, Karjaa

Brookie on amerikkalainen leivontahitti, jossa yhdistyvät maan perinneherkut cookie ja brownie.

Mitä tänään syötäisiin? MTV3 ma 23.5.

28 Vaihda välillä Kokeile jauhelihan sijaan soijasta valmistettua, proteiinipitoista ja rasvatonta rouhetta.

64 PIRKKA k - r u o k a . f i

KASVISSYÖJÄ KIITTÄÄ Soijarouheen avulla voit tarjota monia perinteisiä jauheliharuokia heillekin, jotka eivät syö punaista lihaa. Makaronilaatikko tai bolognesekastike onnis tuvat soijarouheesta hyvin, kun maustat ruoat hiu kan reilummalla kädellä.

29 KERRALL A KAHDEKSI PÄIVÄKSI

Mausteista possua

30 IDEAA KOKKAILUUN JA KAUPPAKASSIIN

Helppo BBQ-pulled pork 6 A NNOSTA | YLI 60 MIN H INTA N. 1 ,70 € / A NNOS* 1 pkt (n. 1,2 kg) Pirkka suomalaista porsaan kassleria, miedosti suolattu 2 (200 g) sipulia 4 valkosipulinkynttä n. 5 dl vettä

1. Nosta liha huoneenlämpöön noin tuntia ennen valmistusta. Leikkaa liha kahteen palaan. 2. Kuori ja lohko sipulit. Kuori ja viipaloi valkosipulinkynnet. 3. Pane liha valurautapataan ja lisää sipulit, valkosipulit ja vesi. Vettä saa olla sen verran, että lihan pinta lähes peittyy. 4. Hauduta 150-asteisessa uunissa 3–4 tuntia tai kunnes liha on mureaa. Nosta liha liemestä ja revi kahden haarukan avulla nyhtöpossuksi. 5. Sekoita revityn lihan joukkoon BBQ-kastike.

LISÄKSI

n. 2 dl Pirkka BBQ-kastiketta

Mitä tänään syötäisiin? MTV3 pe 13.5.

Nyhtöpossu on riittoisaa. Tarjoa sitä ensimmäisenä päivänä vaikka riisin kanssa. Seuraavana päivänä täytä lopulla possulla tortillaletut.

Täytä tortillat possulla, tomaatilla, avokadolla ja korianterilla. Viimeistele srirachamajoneesilla ja limetillä.

OSTOSLISTALLE

Pirkka suomalainen porsaan kassler miedosti suolattu n. 1,2 kg

Pirkka BBQ-kastike 270 ml

Pirkka vehnätortilla 8 kpl / 320 g

k - r u o k a . f i PIRKKA 65

30 IDEAA KOKKAILUUN JA KAUPPAKASSIIN

30 H ERKKUPÄIVÄ

Päivitetty pullapitko Moderni pullapitko syntyy letittämisen sijaan lomittaisista viipaleista. Täytteessä kanelin korvaa kardemumma.

Kardemummapitkot 2 KPL | YLI 60 MI N | HI NTA N. 1,1 5 € / ANNOS * 2 ½ dl maitoa 25 g hiivaa 1 dl sokeria ¾ tl suolaa ½ rkl Pirkka kardemummaa 1 kananmuna n. 7 dl vehnäjauhoja 75 g Pirkka meijerivoita TÄYTE

75 g Pirkka meijerivoita ¾ dl sokeria 1 tl vaniljasokeria 1 rkl kardemummaa VOITELUUN

1 kananmuna PINNALLE

raesokeria 1. Lämmitä maito kädenlämpöiseksi ja liuota siihen hiiva. Sekoita joukkoon sokeri, suola, kardemumma ja muna. Alusta jauhot taikinaan vähitellen. Lisää pehmeä rasva jauhojen lisäämisen loppuvaiheessa. Taikina saa olla pehmeää. Alusta taikinaa, kunnes se on tasaista ja irtoaa käsistä ja kulhon reunoista. Anna taikinan kohota leivinliinan alla kaksinkertaiseksi noin 30 minuuttia. 2. Kauli taikina levyksi (noin 30 x 45 cm). Levitä levylle pehmeä rasva ja ripottele päälle sokeri, vaniljasokeri ja kardemumma. 3. Kääri taikina rullalle pitkän sivun suuntaisesti ja leikkaa rulla 2 osaan. Leikkaa kumpaankin rullaan 8 viiltoa lähes pohjaan saakka. Taivuta pulla"viipaleet" pellille limittäin niin, että leikkauspinnat tulevat näkyviin. Kohota lämpimässä paikassa liinalla peitettynä 20–30 minuuttia. Voitele pitkot kananmunalla ja ripottele pinnalle raesokeria. 4. Paista pitkoja 200-asteisen uunin toiseksi alimmalla tasolla noin 15 minuuttia. Koristele jäähtyneet pullat halutessasi tomusokerikuorrutteella. 66 PIRKKA k - r u o k a . f i

Pieni askel maksajalle, suuri harppaus maksamiselle Jotta kaupassa olisi kiva käydä, K-Plussa on nyt myös mobiilissa. Kun liität Plussa-korttisi Pivoon, voit sekä maksaa ostoksesi että kerryttää Plussa-pisteitä puhelimellasi, nopeasti ja ylivoimaisen kätevästi. Lue lisää: pivolompakko.fi

Hop

SATULA Yhä useampi nelikymppinen hyppää pyörän päälle, eikä vain saadakseen raitista ilmaa, vaan myös kohottaakseen kuntoaan. Käyttötarkoitukseen sopivalla pyörällä on ilo polkea.

TEKSTI JUHO PAAVO LA KUVAT GETTY IMAGES JA VALMISTAJAT

68 PIRKKA p i r k k a . f i

AAN

PYÖRÄBAANOILLA ALKAA käydä vilske ja polkupyöriä huoltavien liikkeiden ovet käydä. Pyöräily on tämän päivän suosituimpia kuntoilumuotoja, eikä syyttä. Se on järkevää, tehokasta ja helppoa. – Trendi näkyy erityisesti hieman sporttisempien pyörämallien myynnin kasvuna. Yhä useammat aikuiset ovat alkaneet myös kuntoilla perinteisen city-pyöräilyn ohessa, polkupyörien tuotepäällikkö Jukka Pinola Intersport Finlandista kertoo. Hän näkee pyöräilyharrastuksen suosion osana laajempaa kuntoilu- ja terveysbuumia. Hiihdon ja juoksun tapaisten kuntolajien suosio kasvaa, vihreät arvot korostuvat yhteiskunnassa ja yhä useampi kaupunki investoi pyöräilyreittien rakentamiseen. Samalla työelämä on muuttunut. Kun takavuosina järjestettiin yrityksen virkistystilaisuudeksi kostea saunailta, yhä useampi yritys on alkanut järjestää hengen nostattamiseksi yhteistä urheilullista tekemistä. Jukka Pinolan mielestä ei ole sattumaa, että eniten kuntoiluharrastukseen sopivia pyöriä ostavat noin nelikymppiset aikuiset – vaikkakin pyöräilyn suosio näkyy kaikissa ikäryhmissä. – Ehkä polkupyörästa on tullut se uusi Harrikka. Siinä missä ennen tavoiteltiin luksusta, nykyään halutaan samaistua terveellisiin elämäntapoihin. UUTTA KUNTOILULAJIA suunnittelevan on tärkeintä muistaa yksi asia: – Jokaisella pyörällä, vanhallakin, voi vetää lenkkiä ja kohottaa kuntoaan, mutta uudella modernilla pyörällä se on miellyttävämpää, Jukka Pinola sanoo. Pienellä panostuksella ja oikeanlaisella ajopelillä harrastuksesta saa pelkkää hikoilua nautittavampaa. Moderni pyörä tarjoaa ajamisen iloa. – Hyvä ensihankinta on hybridi. Se on toimiva jokapaikanpyörä, jolla on sujuvaa rullailla niin maantiellä kuin hiekkateilläkin. Ennen pyöräliikkeeseen marssimista on kuitenkin hyvä pysähtyä hetkeksi miettimään, minkälaisessa maisemassa kuntoaan aikoo kohottaa. Riittääkö ajelu hoidetuilla reiteillä, vai vetääkö veri välillä metsän puolelle? – Jos aikoo ajella maastossa, hyvä vaihtoehto on 29-tuumainen maastopyörä. Sillä ajot onnistuvat suhteellisen mukavasti asfaltillakin. Toimiva kompromissi auttaa harrastuksessa alkuun. Innostuksen ja lajituntemuksen kasvaessa voi miettiä, tarvitseeko eri pyöriä erilaisiin ajoihin. PYÖRÄOSTOS ON helppo mokata kunnolla. Helpoin tapa on ostaa pyörä kokeilematta sitä ensin. – Suosittelen koeajoa. Vain kokeilemalla voi varmistua siitä, että pyörä todella tuntuu hyvältä. Siksi pyörän ostaminen verkkokaupasta on arpapeliä. Jukka Pinola kehottaa harrastajaa kuitenkin tutustumaan vaihtoehtoihin etukäteen esimerkiksi Intersportin pyöräsivuilla. Kun perustiedot ovat hanskassa, liikkeessä on helpompi käydä vaihtoehtoja myyjän kanssa läpi. – En voi korostaa liikaa hyvän pyöräliikkeen ja ammattitaitoisen myyjän merkitystä. Hyvä myyjä osaa löytää asiakkaan budjettiin sopivan pyörän ja säätää sen sopivaksi.

p i r k k a . f i PIRKKA 69

SUOMEN OLYMPIAJOUKKUEEN YLPEÄ YHTEISTYÖKUMPPANI

VOITA 2 LIPPUA RION OLYMPIALAISIIN 2016 Palkintoon sisältyy lentomatkat, hotelli, aamiainen sekä liput 2 hengelle Rion olympialaisiin 2016. Kannusta Suomen olympiajoukkue voittoon. Osallistuaksesi kilpailuun, lähetä tekstiviesti ”RIO” + kannustushuutosi numeroon 17143*.

Ariel

PYYKINPESUNESTE 1–1,05 l, PYYKINPESUJAUHE 688 g ja Ariel Pods

Lenor

PYYKINPESUNESTETABLETTI 12 kpl/pkt

HUUHTELUAINE 550–575 ml 2,61–2,73/l

3.-

2 kpl

jopa

-34%

(2,15–2,29/kpl)

2,00/l, 2,99/kg tai 0,17/kpl

10.-

5 kpl

jopa

-49%

(3,30–3,99/kpl)

*Saat sen jälkeen linkin osoitteseen Everydayme.fi, jossa voit suorittaa kilpailun loppuun. Katso kilpailuehdot myymälästä löytyvästä kupongista tai osoitteesta everydayme.fi. Kilpailu on voimassa 11.4.–23.5.2016. Arvo noin 11 542 euroa.

AIRWICK LIFE SCENTS perustuu uuteen teknologiaan, joka mahdollistaa jatkuvasti muuttuvan, luonnollisen tuoksun.

Airwick Freshmatic

ILMANRAIKASTINLAITE

599

-16%

(7,15)

Airwick

ILMANRAIKASTINSPRAY 210 ml 15,95/l

335 (3,99)

-16%

Airwick

TUOKSUTIKUT 30 ml

445 (5,25)

NYT MYÖS SPRAYNA JA TUOKSUTIKKUINA!

HINNAT VOIMASSA 1.–31.5.2016

-15%

Itse harrastukseen uusi pyörä on kuitenkin vain ensikosketus. Vaikka verkkarit jalassa pääsee alkuun, etenkin pitempiä pyörälenkkejä tekevän kannattaa harkita ainakin pyöräilyhousujen ja ehkä myös pyöräilykenkien hankkimista. Ilman kypärää ei pidä poistua pyöräliikkeestä. Kypärä kuuluu olennaisena osana pyöräilijän univormuun siinä missä sukset laskettelijalle tai säärisuojat jalkapalloilijalle. – Kun itse olin lapsi, kypärät olivat epämukavia ja rumia styroxlaatikkoja, joita kukaan ei halunnut käyttää. Nykyisin ne näyttävät hyviltä ja trendikkäiltä ja ovat mukavia. Valikoimasta löytyy varmasti jokaiselle sopiva. PYÖRÄILYN ILOSANOMA on selkeä: pyöräillä voi lähes jokainen. Jos kuntoilu on esimerkiksi elämän ruuhkavuosien aikana jäänyt taka-alalle, kuntoilu on armollista aloittaa uudelleen pyöräilemällä. – Jokainen voi ajaa niin kuin tykkää: rauhassa, reippaasti tai intervalliharjoituksia spurttailemalla. Toisin kuin esimerkiksi juoksu, pyöräily ei rasita niveliä ja sopii kaikille kuntotasoon, ikään tai sukupuoleen katsomatta. Pyöräily käy erityisesti jalkojen suurten lihasten päälle. Aerobisena liikuntana se parantaa sydämen ja koko verenkiertoelimistön suorituskykyä. Monille muille lajeille tyypilliset urheiluvammat ovat pyöräilyssä harvinaisia. – Pitkälle pääsee oikeankokoisella pyörällä ja oikealla ja reilulla asenteella. Muut tiellä liikkujat pitää huomioida aina, olivatpa he liikkeellä sitten pyörällä, kävellen tai autolla. Kuntoilun lisäksi polkupyörän selässä elämästä aukeaa uusi puoli, joka hellii arjen kiireessä helposti rasittuvaa mieltä. – Pyöräilijän ei tarvitse seistä ruuhkissa, vaan matkoista voi nautiskella. Kun linnut visertävät ja pyörällä pääsee poikkeamaan jokirantoihin ja metsäpoluille, kodin lähiympäristökin alkaa avautua aivan uudenlaisena.

PYÖRÄILY ON helppo tapa kohottaa kuntoa ja edistää terveyttä. Jo puolen tunnin pyöräily usempana päivänä viikossa vähentää riskiä sairastua sydän -ja verisuonitauteihin. Terveyshyöty kiteytyy siihen, että pyörällä sotkiessa erityisesti suuret reisilihakset joutuvat koetukselle. –Mitä suurempi lihas on työssä, sitä enemmän se tarvitsee happea ja sitä suuremmalle rasitukselle sydän- ja hengityselimistö joutuu, Tampereella toimivan UKK-instituutin liikuntasuunnittelija Katriina Ojala kertoo. Instituutin määritelmissä kuntoilu muuttuu terveysliikunnaksi, kun sitä harrastaa reippaasti kaksi ja puoli tuntia viikossa. Tämä tarkoittaa sitä, että hyvän fiiliksen lisäksi liikunta tuo mukanaan terveyttä edistäviä vaikutuksia. Esimerkiksi reilun kahden viikon pyöräilyn jälkeen jalkojen lihasvoima alkaa parantua, kahdessa kuukaudessa lepoverenkierto- ja syke laskea ja viimeistään kuudessa kuukaudessa hyvän HDL-kolestrolin määrä nousta. – Vaikka hyödyt alkavat periaatteessa heti, fysiologisten hyötyjen saaminen edellyttää tasaisia toistoja ja kehon ärsytystä useamman kerran viikossa. ON PYÖRÄILYSSÄ hieman moitittavaakin. Lantion yläpuolinen keho ei polkiessa juurikaan rasitu. – Jos nyt oikein etsimällä etsii, niin ehkä alavatsan lihaksissa voisi tuntua jotakin, Katriina Ojala miettii. Pelkällä pyöräilyllä on siis turha yrittää rantakuntoon. Katriina Ojala ehdottaakin täydennykseksi lihaskuntoharjoittelua. – Välttämättä ei tarvitse edes mennä kuntosalille. Riittää, kun tekee kotona lenkin jälkeen käsiä ja vatsaa vahvistavia liikkeitä, kuten punnerruksia ja lankutusta. Tavallinen kuntoilija pääsee hyvin alkuun sillä, että polkee pyörällä leppoisasti töihin ja reippaasti takaisin sekä puristaa kotiin saavuttuaan parin kierroksen kuntopiirin. Katriina Ojalan mielestä pyöräilyn paras anti on siinä, että laji sopii jokaiselle. –Pyörälenkistä saa helposti tehtyä hieman pidemmänkin, sillä maaston vaihtelut tuovat harjoitteluun luonnostaan intervallimaisuutta. Ylämäet rasittavat enemmän, mutta vastaavasti alamäissä saa levätä. Laji sopii myös ylipainosta kärsiville. Jos vyö tuntuu kiristävän, Katriina Ojala kehottaa hyppäämään pyörän selkään ja unohtamaan ihmedieetit sekä puntariin tuijottamisen. Dieetillä laihtuu, mutta samalla kutistuvat myös lihakset. Ne taas ovat kehon kannattelemisessa ja terveyden ylläpitämisessä sitä tärkeämmät, mitä vanhemmaksi ihminen elää. – Jos laihduttaa kieltäytymällä, kuurin jälkeen repsahtaa helposti. Liikkumisen opettelu taas sallii pienet repsahdukset ruokavaliossakin. Toisaalta, kun on hyvässä kunnossa, jaksaa kantaa muutaman ylimääräisen kilonkin. Parempi siis syödä monipuolisesti, välttää turhia rasvoja ja liikkua tasaisesti. Kun kuntoilua ei ota turhan vakavasti, innostuskin säilyy pitempään. _ Parempi olla liikkuva ylipainoinen kuin liikkumaton laiha sohvaperuna, Katriina Ojala sanoo.

Jalkojen lihasvoima alkaa parantua jo kahden viikon pyöräilyn jälkeen.

KUN HANKKII itselleen hyvän pyörän, siitä on pidettävä myös huolta. Ajopeli kannattaa käydä aika ajoin tarkalla silmällä läpi: ovatko ilmanpaineet kunnossa ja mutterit tiukalla, toimivatko jarrut napakasti? Samalla voi lisäillä hieman öljyä ketjuihin ja putsailla pyörää suurimmista lioista. Noin 200–300 ensimmäisen kilometrin ajon jälkeen pyörä kannattaa viedä pyörähuoltoon. Ensimmäisten kilometrien jälkeen pyörä ”sopeutuu muottiinsa”. Huollossa tarkastetaan muun muassa vaijerien, kiekkojen, pinnojen ja renkaiden valmius tuleviin ajonautintoihin. Pyöräilykauden päättyessä fillari säilötään mieluiten lämpimään ja kuivaan paikkaan. Kevään koittaessa uusi pyöräilykausi on hyvä aloittaa vuosihuollolla asiantuntevassa pyöräliikkeessä. Ammattilaiset käyvät kuluvat osat läpi ja tarvittaessa vaihtavat ne. Jarrupalat, ketjut ja vaijerit kuluvat käytössä, joten ne pitää vaihtaa aika ajoin. Näin pyörän elinkaari pitenee, ajaminen pysyy turvallisena ja ajonautinto on jatkossakin taattu.

p i r k k a . f i PIRKKA 71

PYÖ RÄO PAS Poluilla vai hiekkateillä, kauppareissulle vai kuntolenkille? Valitse kulkupelisi sen mukaan, miten pyörää käytät ja missä liikut.

FATBIKE Maastopyöräilyn uusi ulottuvuus. Paksupyöräisellä ajaessa pääsee vaikka minne, kelillä kuin kelillä. Nakamura Boom on alumiinirunkoinen Shimano Deore 27 -vaihteinen fatbike kovaan ajoon. Siinä on hydrauliset levyjarrut ja leveät 4.0-renkaat. Runkokorkeudet 17” ja 19”. 1 090 € (norm. 1 390 €), Intersport.

CYCLOCROSS Sporttisen kuskin valinta. Nakamura Proxy CC on tyylikäs cyclocrosspyörä, joka sopii niin maantielle kuin hiekkateillekin. Pyörässä on kevyt hydroformattu kaksoisohennettu alumiinirunko, Shimano Tiagra 20 -vaihteisto, mekaaniset levyjarrut ja pistosuojatut heijastinsivurenkaat. Runkokorkeudet 50, 54 , 58 cm. 1 190,- (norm. 1 490 €), Intersport.

MTB 29 Poikkea myös poluille. 29 tuuman maasturi on loistava valinta, joka rullaa hyvin myös tiellä. Nakamura Summit 29” on hyvillä osilla varusteltu pyörä kovaan käyttöön. Siinä on hydroformattu alumiinirunko, Shimano Deore 27 -vaihteisto, hydrauliset levyjarrut ja lukittava joustokeula. 699 € (norm. 899 €), Intersport.

HYBRIDI Monipuolinen kaveri työmatkailuun, lenkkikaveriksi ja retkeilyyn. Pyörä soveltuu mainiosti myös hiekkateille ja hyväkuntoisille poluille. Crescent Sport 384 ja Sport 394 ovat kevyitä ja mukavia kavereita pyörälenkille. Joustohaarukka ja hyvin toimiva vaihteisto takaavat ajonautinnon. Naisten ja miesten runkomallit. 599 € (norm. 749 €), Intersport.

LASTENPYÖRÄ Turvaa ensimetreille. Nopsa-pyörässä on työntötanko, patentoitu apupyörien kiinnitysmekanismi ja kattava ketjusuoja. 12–20 tuuman Nopsat myydään ajokuntoon asennettuina. Alkaen 159 €, Intersport.

CITYPYÖRÄ Turvallista ja nautinnollista ajoa urbaanissa ympäristössä. Nopsa Hilla on tyylikäs mixte-runkoinen 28 tuuman citypyörä naisille. Luotettava ja helppokäyttöinen Shimano Nexus 3 -napavaihteisto. 449 €, Intersport.

72 PIRKKA p i r k k a . f i

UUTUUS ELECTROLUXILTA:

58 dB(A)

Uusi UltraSilencer Zen on kuiskaavan hiljainen imuri. Sen äänitaso on vain 58 dB(A), siksi se mahdollistaa erittäin miellyttävän siivouskokemuksen sekä erinomaisen puhdistustuloksen.

UltraSilencer Zen ANIMAL ZUSANIMA58

MAAILMAN HILJAISIN PÖLYNIMURI

- Valkoinen - Tehovalinta elektronisilla painikkeilla - Elektroninen merkkivalo, suodatin ja pölypussi - S-bag anti odour - Allergy Plus™ -suodatin (pestävä) - AeroPro Ergo –kädensija - AeroPro Mini Turbo –harja - AeroPro Parketto Pro

249.-

Turvallinen valinta! UltraSilencer Zen –imurille on myönnetty Allergia- ja Astmaliiton Allergiatunnus.

Oxygen-ilmanpuhdistin takaa paremmat unet

Electroluxin SilentPerformer Cyclonic ZSPCSilent Electroluxin SilentPerformer Cyclonic on kaikille lattiapinnoille sopiva, kompakti ja miellyttävän hiljainen pussiton imuri. Se on helppo tyhjentää, siinä on käytännölliset tarvikkeet ja erinomainen energialuokitus.

Tiesitkö, että nukuttaessa hengitetyn ilman laatu vaikuttaa merkittävästi unen laatuun? Electrolux Oxygen –ilmanpuhdistin suodattaa 99,97 % sisäilman epäpuhtauksista.

149.-

Electrolux Oxygen –ilmanpuhdistin EAP150

179.-

-20 €

Hinta ilman K-Plussa-korttia 169,00

Hinta ilman K-Plussa-korttia 199,00

Puhdas ja raikas tuoksu kotiin

Kokeile ja ihastu!

HINNAT VOIMASSA 1.–31.5.2016

Electrolux S-fresh tuoksurakeista irtoaa miellyttävä, raikas tuoksu imuroitaessa. Käyttö on helppoa: ripottele pussillinen rakeita lattialle ja imuroi ne pölypussiin. Tuoksurakeet käyvät kaikkiin imureihin. Pakkauksessa on neljä pussia.

395

MAINOS

KYLVE KUIN

sadussa

Tee sinäkin kuten satusetä Sakari Topelius: rentoudu Karjalohjalla. Ihana uusi elämyskylpylä on avattu Lohjalle, Karjalohjan kylään! Kokeile yhdeksää erilaista uima-allasta sekä rentoudu saunamaailman erilaisista teemoista ja runsaasta kylpylähoitovalikoimasta nauttien. Kaikki tämä ihanuus on tarjolla vain tunnin ajomatkan päässä Helsingistä ja Turusta. Kylpylähotelli Päiväkummussa rauhoitut arjen kiireiden keskellä. Tule kokemaan aikuiseen makuun suunniteltu elämyskylpylä!

Kylpylän uudistuksen suunnittelussa teemana on ollut Sakari Topeliuksen Koivu ja tähti -satu, jonka hän kirjoitti juuri Karjalohjalla. Suunnittelutyössä on kunnioitettu suomalaisuutta, luontoa ja rauhaa: kaikkea sitä, mitä Päiväkumpu kauniin lehtoluonnon ympäröimänä tarjoaa! Lohjanjärven rannalla sijaitsevan Kylpylähotelli Päiväkummun majoituspalveluista saat K-Plussa-pisteitä!

Uusi ihana elämyskylpylä kaikille aisteille www.paivakumpu.fi

TÄ M Ä N K A I K E N LÖY DÄT PÄ I VÄ KU M M U S TA ▸ ihanan elämyskylpylän ▸ hemmottelevat kylpylähoidot ▸ Ravintola Kanervan herkulliset ruoat ja juomat ▸ tunnelmallisen Panoramaseurusteluravintolan ▸ kauniin lehtoluonnon rauhan ▸ Lohjanjärven monipuoliset mahdollisuudet kalastuksesta avantouintiin ▸ monipuoliset liikuntamahdollisuudet ▸ mukavaa majoitusta rinne-, ranta- ja päätalossa

Ylhäntie 1, 09120 Karjalohja, vaihde 030 608 4100 (puhelun hinta lankaliittymästä 0,0835 €/puh + 0,032 € min, matkapuhelimesta 0,192 €/min, sis. alv 24 %)

74 PIRKKA p i r k k a . f i

Kaupassa Kymp p i synttä ri t Nyt juhlitaan, sillä Budget Sport juhlii 10-vuotissynttäreitään 11.–15. toukokuuta. Sekä myymälät että verkkokauppa ovat täynnä liikuttavan halpoja syntymäpäivätarjouksia. → Budgetsport.fi

KO E T I L A LTA T U OTA N TO O N Pihvitomaatin, liemijuureksien ja syysohran historia vie K-maatalouden koetilalle Hauholle. Muun muassa ne on kehitetty ja testattu yli 50-vuotiaalla tilalla. Koetila kehittelee ja testaa viljeltäviä lajikkeita ennen kuin ne voidaan ottaa laajempaan viljelyyn. Suomen erityispiirre on se, että kasvukausi on lyhyt ja valoisampi kuin muilla maataloutta harjoittavilla alueilla. Hauholla kehitellään myös uusia maatalouskoneita ja viljelytekniikkaa. Suunnitelmissa on myös tutkia, miten maaperä pidetään tuottokykyisenä tuleville sukupolville.

Kattavin lähikauppa syntyy

VAIN SERTIFIOITUA KAHVIA

Tiesithän, että kaikki Pirkka- ja K-Menu-sarjojen kahvit ovat sertifioituja? Niillä on UTZ- tai Reilun kaupan sertifikaatti.

K-ruokakauppojen verkkoruokakauppaa. Löydä lähin! → K-ruokakauppa.fi

K-ruokakauppojen Tuottajalle kiitos -tuotteiden valikoima on laajentunut Pirkka-lihatuotteista maitoihin. Nyt löydät kaupasta perhekokoiset puolentoista litran maidot: Pirkka suomalaisen rasvattoman ja kevytmaidon. K-ryhmä maksaa Tuottajalle kiitos -tuotteiden myyntihinnasta noin viiden prosentin lisätuen suoraan suomalaisille ruoantuottajille. Lisätuki on sisällytetty tuotteiden hintaan, ja se on 3–30 senttiä tuotteesta riippuen. Tuottajalle kiitos -tuotevalikoima lanseerattiin helmikuussa seitsemän lihatuotteen voimalla. Tuotevalikoima on jatkoa vii-

→

me joulun aikaan K-ruokakaupoissa toteutetulle Tuottajalle kiitos -possukorttikampanjalle. Tuolloin asiakkailla oli mahdollisuus ostaa euron kortteja, joiden myyntituoton K-ryhmä lupasi tuplata ja tilittää tuottajille. Kortteja myytiin noin 30 000, ja K-ryhmä triplasi tuottajille tilitettävän tuoton lähes 100 000 euroon. K-ryhmä varmistaa Maa- ja metsätaloustuottajain keskusliiton kanssa, että tuki jakautuu oikeudenmukaisesti tuottajille. Haluatko keskustella aiheesta Twitterissä ja kuulla, mitä mitä muut ovat? Käytä hashtagia #tuottajallekiitos.

81 erilaista Kcm:ää K-citymarketit uudistuvat vuoden 2018 loppuun mennessä kunkin myymälän asiakastoiveiden mukaisiksi. Kahta samanlaista kauppaa ei ole. Ensimmäisenä uudistui KCM Sello Espoossa.

Suomessa on 851 K-ruokakauppiasta, 146 -rauta- tai -maatalouskauppiasta ja 117 -erikoiskauppiasta. p i r k k a . f i PIRKKA 75

KO O N N U T M I N N A JÄ R V E N PÄ Ä , K U VAT A- L E H T I E N K U VATO I M I T U S JA K- RY H M Ä

Tue tuottajaa, osta maitoa

Siwojen ja Valintatalojen muuttaminen K-marketeiksi alkaa toukokuussa. Kaupat siirtyvät K-kauppiaille kahden vuoden aikana. Samalla alkaa kaikkien K-marketien uudistus.

MAINOS

K ÄT E I STÄ

78 0 PA I K ASTA ! Kun käteisen tarve yllättää, etsi lähin K-ruokakauppa tai Neste K -asema ja nosta rahaa ilman palvelumaksua. Joko tunnet Osta & nosta -käteisnostopalvelun? Voit nostaa käteistä rahaa K-ruokakauppojen kassoilla ostostesi yhteydessä. Palvelu on nyt palvelumaksuton ja entistä kattavampi: jatkossa voit tehdä käteisnostoja myös Neste K -liikenneasemien kassoilla. Pystyt siis tätä nykyä nostamaan käteistä rahaa peräti 780 paikasta! Tunnistat ne Osta & nosta -tunnuksesta. Osta & nosta -käteisnostopalvelu on asiakkaalle ilmainen Aktian, Danske Bankin, Nordean, Osuuspankin ja

Säästöpankkiryhmän debit-korteilla tehdyistä nostoista. Pankin mahdolliset palveluveloitukset saat selville oman pankkisi asiakaspalvelun kautta. Pankkiautomaatilla asiointiin verrattuna noston tekemistä helpottaa se, että Osta & nosta -käteisnostolla ei ole alarajaa. Noston yläraja on 200 euroa. Kun haluat tehdä käteisnoston ostostesi yhteydessä K-ruokakaupassa tai Neste K -asemalla, kerro kassahenkilölle haluamasi nostosumma ennen kuin maksat ostoksesi.

Hyväksy ostoksiesi ja käteisnostosi summa debit-korttisi PIN-koodilla aivan kuten muutenkin ostoksiasi maksaessasi. Kassalta saamassasi kuitissa on ostokset ja nosto eriteltyinä. Osta & nosta -käteisnosto on turvallinen vaihtoehto pankkiautomaatilla tehtävälle nostolle. Palvelu myös turvaa käteisnostot muun muassa pienillä mökkipaikkakunnilla, joilla pankkipalveluja on supistettu. Lue lisää: Aktia.fi, Danskebank.fi, Nordea.fi, Op.fi ja Saastopankki.fi

CREDIT/DEBIT Pearly Finish

Issued by: Säästöpankkien Keskuspankki, PL 36, 02601 Espoo, Finland. www.saasto

0000

Om du hittar ett giltigt korti, vängligen skicka det till ovanstående adress. Missbruk straffas engligt lag.

Credit/Debit

76 PIRKKA p i r k k a . f i

AUTHORIZED SIGNATURE

Voimassa olevan kortin löytäjää pyydetään palauttamaan yllä olevaan osoitteeseen. Kortin väärinkäyttö on rangaistava teko

XX / XX CARDHOLDER NAME

If you find a valid card, please post it to the above address. Misuse is a criminal offence.

plussa UPEAT K-PLUSSA-ETUSI TOUKOKUULLE

Kesä odottaa kulman takana!

K U VA G E T T Y I M AG E S

Kesään varautuminen ja varustautuminen alkaa nyt! Finlaysonin Tikru-rantapyyhe on varsinainen kesätuote, jonka levittäminen rannalle saa ympärillä olijatkin hyvälle tuulelle. Ohittamattoman K-Plussa-tarjouksen siitä löydät sivulta 90. Nyt on myös kreivin aika saattaa mökkisauna juhannuskuntoon! Valitse saunaasi sopivin kahdesta hyvästä puukiuasvaihtoehdosta sivulla 84. Kesäloman suunnitteleminen jo tässä kuussa on paitsi hauskaa, myös järkevää. Aikainen varaaja saa nimittäin rahanarvoisia etuja. Katso sivulta 103, mistä kotimaan hotelleista saat 20 prosentin ennakkovaraajan edun. Tutustu kaikkiin kesän tuoviin K-Plussa-tarjouksiin sivuilla 78–103.

p i r k k a . f i PIRKKA 77

KATSO LISÄÄ K-PLUSSA-TARJOUKSIA WWW.PLUSSA.COM

2,99 pkt

KUUK AUDEN K-PLUSSA-TARJOUKSET K A I K I S TA K- R U O K A K AU P O I S TA HINNAT VOIMASSA 2.5.2016-1.6.2016, ELLEI TOISIN MAINITA

4,00 3 prk

3,50 2 pkt

3,49 pkt

-26 % Etu K-Plussa-kortilla

Wursti Extrapalvileikkeleet 300-400g, 7,48-9,97/kg, ilman K-Plussa-korttia 4,09/pkt (10,23-13,63/kg)

1,75 kpl

-16 %

-10 %

-16-25 %

-12 %

Etu K-Plussa-kortilla

Arla Keittiö, maustetut rahkat 200g, 6,67/kg, yksittäin ja ilman K-Plussakorttia 1,59/prk (7,95/kg)

Activia jogurtit 4 x 125g, 3,50/kg, yksittäin ja ilman K-Plussa-korttia 1,95/pkt (3,90/kg)

2,49 pkt

2,99 rs

Valio juustoviipaleet, myös UUTUUS Polar 15% vähemmän suolaa 270-300g, 11,63-12,93/kg, ilman K-Plussa-korttia 4,19-4,69/pkt (13,97-17,37)

3,99 rs

Flora margariinit 600g ja Flora&voi 400g, 2,92-4,38/kg, ilman K-Plussakorttia 1,99/kpl (3,32-4,98/kg)

1,99 kpl

-13 %

-16%

-10 %

-13 %

Etu K-Plussa-kortilla

Kivikylän Huiluntuhti grillimakkarat 400g, 6,23/kg, ilman K-Plussa-korttia 2,89/pkt (7,23/kg)

Kitchen Joy pakasteateriat 320-370g, 8,08-9,34/kg, ilman K-Plussa-korttia 3,59/rs (9,70-11,22/kg)

Fresh lounashetki salaatit 210-315g, 12,67-19,00/kg, ilman K-Plussa-korttia 4,45/rs (14,13-21,19/kg)

Saarioinen salaattikastikkeet 345ml, 5,77/l, ilman K-Plussa-korttia 2,30/kpl (6,67/l)

78 PIRKKA p i r k k a . f i

WWW.K-CITYMARKET.FI ● WWW.K-SUPERMARKET.FI ● WWW.K-MARKET.FI

3,79 kpl

4,49 kpl

4,99 kpl pkt

3,00 4,00 2 kpl

-10 %

-14 %

-15 %

-38-44 %

Etu K-Plussa-kortilla

Ingman Creamy jäätelöt 850ml, ei laktoosittomat, 4,46/l, ilman K-Plussa-korttia 4,25/kpl (5,00/l)

Ingman Creamy laktoosittomat jäätelöt 850ml, 5,28/l, ilman K-Plussa-korttia 5,25/kpl (6,18/l)

Almondy pakastekakut 380-410g, 12,17-13,13/kg, ilman K-Plussa-korttia 5,89/kpl (14,37-15,50/kg)

Cif ja Domestos puhdistusaineet 750ml, 2,00/l, yksittäin ja ilman K-Plussa-korttia 2,45-2,69/kpl (3,27-3,59/l)

4,70 2 prk

1,29 pkt

4,50 2 ps

4,90 pkt

-12-23 %

-18 %

-15 %

-10-23 %

Etu K-Plussa-kortilla

Saarioinen hillot 500g, 4,70/kg, yksittäin ja ilman K-Plussa-korttia 2,70-3,09/prk (5,40-6,18/kg)

Sunnuntai puolikarkea vehnäjauho 2kg, 0,65/kg, ilman K-Plussa-korttia 1,59/pkt (0,80/kg)

Jenkki Original purukumipussit 100g, 22,50/kg, yksittäin ja ilman K-Plussakorttia 2,65/ps (26,50/kg)

Lambi WC-paperi valkoinen 12rl tai Lambi talouspaperi valkoinen 8rl, 0,41-0,61/rl, ilman K-Plussa-korttia 5,45-6,39/pkt (0,45-0,80/rl)

2,50 3 tlk

4,00 2 kpl

2,59 pkt

5,00 3 kpl

-12 %

-12-13 %

-20 %

Etu K-Plussa-kortilla

Juissi mehujuomat 1l, 0,83/l, yksittäin ja ilman K-Plussa-korttia 0,95/tlk (0,95/l)

Fazer sininen maitosuklaalevy 200g, ei makusuklaat, 10,00/kg, yksittäin ja ilman K-Plussa-korttia 2,29/kpl (11,45/kg)

Fazer täyte- ja herkuttelukeksit, Aito Vanilja, Marianne, Fazerina ja Doris 250-345g, 7,51-10,36/kg, ilman K-Plussa-korttia 2,95-2,99/pkt (8,55-11,96/kg)

Etu K-Plussa-kortilla

Voimassa 2.5.2016 alkaen

1,89

(sis. pantin 0,40)

3,49 ps

12,96

(sis. pantit 1,20)

8 pack

Pirkka jätekassit 40 l/15 kpl ja 25 l/30 kpl, 0,06-0,11/kpl, yksittäin ja ilman K-Plussa-korttia 2,10/kpl (0,07-0,14/kpl)

5,00 3 pkt

-28 %

-16 %

-13 %

-18-23 %

Etu K-Plussa-kortilla

Fanta ja Sprite virvoitusjuomat 1,5l, 0,99/l, sis. pantin 0,40, ilman K-Plussa-korttia 2,49/pl (1,39/l) rajoitus 5pl/talous

Kopparberg Frozen siideri 4,7% 0,25l, myös UUTUUS Frozen mixed fruit, 13,96/l, ilman K-Plussa-korttia 4,19/ps (16,76/l)

Sandels olut 4,7% 0,33l, 4,45/l, sis. pantit 1,20, ilman K-Plussa-korttia 14,72/8 pack (5,12/l)

Libresse siteet 10-16 kpl/pkt ja pikkuhousunsuojat 20-50 kpl/pkt, 0,03-0,17/kpl, yksittäin ja ilman K-Plussakorttia 2,05-2,19/pkt (0,04-0,21/kpl)

WWW.K-CITYMARKET.FI ● WWW.K-SUPERMARKET.FI ● WWW.K-MARKET.FI

p i r k k a . f i PIRKKA 79

KATSO LISÄÄ K-PLUSSA-TARJOUKSIA WWW.PLUSSA.COM

UUDET ELMEX® PAKKAUKSET

Suositusta Elmex-tuoteperheestä löydät laadukkaat hammastahnat jokapäiväiseen käyttöön. Perinteinen kariessuoja sekä vihlontaa lievittävät sensitive-tuotteet nyt uusissa kartonkipakkauksissa.

4,50/2 kpl - 18 % Etu K-Plussa-kortilla

Elmex hammastahnat 75 ml (30,00/l) ilman K-Plussa-korttia tai yksittäin 2,75/kpl (36,67/l)

Valikoimat vaihtelevat myymälöittäin.

Rexonan ainulaatuinen MotionSenseteknologia pitää sinut raikkaana joka liikkeessä. 4,00/2 kpl - 11 % Etu K-Plussa-kortilla

Rexona roll-on deodorantit 50 ml (40,00/l) ilman K-Plussa-korttia tai yksittäin Rexona roll-on deodorantit 2,25/kpl (45,00/l)

2,00 / kpl

Valikoimat vaihtelevat myymälöittäin. Tarjoukset ovat voimassa K-supermarketeissa 2.-29.5.2016.

80 PIRKKA p i r k k a . f i

TAVALLISTA PAREMPI RUOKAKAUPPA ●

HINNAT VOIMASSA 2.5.-1.6.2016

● WWW.K-SUPERMARKET.FI

UUTUUS: SERLA WC-PAPERI 24 RL

Kylläpä Serlan rullasta riittää – ja riittää! Serla Oravalta nyt iloisia uutisia: Serlan valkoinen wc-paperi on uudistunut ja siitä riittää nyt 30% pidempään. Kokeile heti!

10,00/pkt - 24 % Etu K-Plussa-kortilla

Serla wc-paperi 24 rl valkoinen* (0,42/rl) ilman K-Plussakorttia 13,29/pkt (0,55/rl) *30% enemmän arkkeja kuin aiemmin.

TEE ENEMMÄN PUHTAASTA ILOSTA

RAIKASTA PÄIVÄSI REXONA SUIHKUSAIPPUOILLA.

3,00/2 kpl - 18 % Etu K-Plussa-kortilla

Rexona suihkusaippuat 250 ml (6,00/l) ilman K-Plussakorttia tai yksittäin 1,85/kpl (7,40/l)

TAVALLISTA PAREMPI RUOKAKAUPPA ●

HINNAT VOIMASSA 2.5.-1.6.2016

● WWW.K-SUPERMARKET.FI

p i r k k a . f i PIRKKA 81

KATSO LISÄÄ K-PLUSSA-TARJOUKSIA WWW.PLUSSA.COM

KESÄ LENNÄHTI SOTKAAN!

Katso koko upea ulkokalustemallisto: sotka.fi 3:n istuttava PIHLA-keinu Pähkinän väriseksi petsattua mäntyä. Vettä hylkivä katos. (norm. 349,-)

- 42 %

199,Etu K-Plussa-kortilla

Istuinpehmuste myydään erikseen. Kuvan DAHLIA-pehmuste (norm. 99,-)

59,PIHLA-ryhmä pöytä + 4 tuolia Pähkinän väriseksi petsattua mäntyä. Kokoontaittuva pöytä ja tuoli. (norm. 505,-)

-40 % Etu K-Plussa-kortilla

Istuinpehmusteet myydään erikseen. Kuvan DAHLIA-pehmuste (norm. 39,90)

- 40 %

299,Etu K-Plussa-kortilla

-37 % Etu K-Plussa-kortilla

24,90 MUSTANG DALLAS 4+1 -kaasugrilli 4 ruostumatonta teräspoltinta à 3,2 kW. Sivupoltin 3,2 kW. Valurautaritilä ja -parila, grillausala 63x40 cm. Kaksinkertainen rosterikupu. Kaappi pulverimaalattua terästä. (norm. 449,-)

299,-

MUSTANG MIAMI 4+1 -kaasugrilli 4 rosteripoltinta à 4,1 kW. Sivupoltin 3,5 kW. Kätevä liukukansi. Kromattu lämpöhylly. Grillausala 70,6x49 cm. Rosteria. Alakaapin kulmat pulverimaalattua terästä. (norm. 699,-)

479,-

-33 % Etu K-Plussa-kortilla

-31 % Etu K-Plussa-kortilla

Huom. Letku ja paineensäädin kaasugrilleihin myydään erikseen!

KATSO TARKEMMAT TUOTETIEDOT, KOKO ULKOKALUSTEMALLISTO JA HOITO-OHJEET: SOTKA.FI

•

HINNAT VOIMASSA 1.–31.5.2016

•

WWW.SOTKA.FI

Monipuoliset MIAMI-ulkokalusteet MIAMI-modulisohvan osista on helppo kasata mieluinen kokonaisuus. Pehmusteet ja suojapussit sisältyvät hintoihin. Käsi- ja selkänojat ovat helposti irrotettavissa, istuinosan alla on säilytystilaa. Modulit on helppo pinota säilytystä varten. MIAMI-ulkokalusteet löytyvät myös verkkokaupastamme: sotka.fi

Esimerkkikokoonpano 1: 1xkeskikulmaosa + 2xväliosa + 1xdivaaniosa (norm. 1196,-)

599,-

-49 % Etu K-Plussa-kortilla

MIAMI-ruokaryhmä pöytä 90x150 cm + 4 tuolia Alumiinirunko, litteä polyrottinki. Pöydässä helppohoitoinen polywoodkansi. Pinottava tuoli, istuinpehmuste sis. hintaan. (norm. 875,-)

499,-

Esimerkkikokoonpano 2: 1xkeskikulmaosa + 2xväliosa + 2xpäätyosa + sohvapöytä (norm. 1874,-)

-43 %

1079,-

Erikseen ostettuina: Pöytä 150 cm 399,-/kpl Pöytä 200 cm 499,-/kpl Tuoli 119,-/kpl

Etu K-Plussa-kortilla

KATSO TARKEMMAT TUOTETIEDOT, KOKO ULKOKALUSTEMALLISTO JA HOITO-OHJEET: SOTKA.FI

•

-42 % Etu K-Plussa-kortilla

Kuvan kokonaisuus: Pöytä 90x200 cm + 6 tuolia 699,(norm. 1213,-)

HINNAT VOIMASSA 1.–31.5.2016

•

WWW.SOTKA.FI

KATSO LISÄÄ K-PLUSSA-TARJOUKSIA WWW.PLUSSA.COM

UUTTA HARVIAN DESIGNIA VAIN K-RAUDASTA JA RAUTIASTA Katso laaja kiuasvalikoimamme ● k-rauta.fi ● rautia.fi

289 PUUKIUAS HARVIA LINEAR 16 Saunan koko 6-16 m³. Kivimäärä max. 36 kg. 289,PUUKIUAS HARVIA LINEAR 22 Koko 8-22 m3. Kivimäärä max. 40 kg. 399,PUUKIUAS HARVIA LINEAR 28 Saunan koko 10-28 m3. Kivimäärä max. 68 kg. 499,-

599 PUUKIUAS HARVIA LINEAR 22 LS TAI RS Saunan koko 8-22 m3, vesisäiliö 28,5 l. Kivimäärä max. 40 kg. 599,PUUKIUAS HARVIA LINEAR ES Saunan koko 8-22 m3, vesisäiliö 19 l. Vesihanan kätisyys vaihdettavissa. Kivimäärä max. 40 kg. 599,Kiuaskivet lisähintaan.

Kiuaskivet lisähintaan.

84 PIRKKA p i r k k a . f i

HINNAT VOIMASSA 12.6.2016 ASTI

● WWW.K-RAUTA.FI

● WWW.RAUTIA.FI

KATSO LISÄÄ K-PLUSSA-TARJOUKSIA WWW.PLUSSA.COM

STINA, DONATELLA TAI ANNETTE

39,90 - 20 %

Etu K-Plussa-kortilla Hinta ilman K-Plussa-korttia 49,90

89,90

69,90 CARLITA COVE

KEVÄÄN JA KESÄN JUHLIIN TILDEN CAP

- 22 %

46.360

- 21 %

Etu K-Plussa-kortilla

Hinta ilman K-Plussa-korttia 89,95

Hinta ilman K-Plussa-korttia 115,00

69,90

59,90

- 22 %

HANS

- 25 %

Etu K-Plussa-kortilla

Hinta ilman K-Plussa-korttia 89,95

Hinta ilman K-Plussa-korttia 79,90

IDA tai AIDA

29,90 - 25 %

Etu K-Plussa-kortilla Hinta ilman K-Plussa-korttia 39,90

VALIKOIMISSA MYYMÄLÄKOHTAISIA EROJA ●

HINNAT VOIMASSA 1.–31.5.2016

● WWW.KOOKENKA.FI

p i r k k a . f i PIRKKA 85

KATSO LISÄÄ K-PLUSSA-TARJOUKSIA WWW.PLUSSA.COM

Tefalin uudessa Talent Pro -paistoastiasarjassa on kaikkien aikojen kestävin Titanium Excellence -pinnoite, joka kestää jopa kolme kertaa pidempään! Alumiinisten paistoastioiden vahva teräspohja sopii kaikille liesille, myös induktiolle. Uusi, entistä näkyvämpi THERMO-SPOT -lämpötunnistin näyttää kun pannu on paistovalmis. Talent Pro paistaa jopa ilman rasvaa ja on helppo puhdistaa. Sarjaan kuuluu kattava valikoima pannuja ja kattiloita.

TEFAL TALENT PRO PAISTO-JA KEITTOASTIAT Alennus normaalihinnoista.

-10 % 86 PIRKKA p i r k k a . f i

Esim. PAISTINPANNU 24 cm

PAISTINPANNU 28 cm

PAISTOKASARI 24 cm

Hinta ilman K-Plussa-korttia 37,95

Hinta ilman K-Plussa-korttia 40,95

Hinta ilman K-Plussa-korttia 55,95

34,15

TUOREESTI PARAS

●

36,85

HINNAT VOIMASSA 1.–31.5.2016

50,35

● WWW.K-CITYMARKET.FI

YEARS

KATSO LISÄÄ K-PLUSSA-TARJOUKSIA WWW.PLUSSA.COM

PIHALLE JA PUUTARHAAN

Ruukkukukkien istutusaika on nyt. Laita ruukun pohjalle ruukkusoraa, päälle kesäkukkamultaa ja kauniit kukat. Istu alas ja nauti kauniista kukinnasta.

Kekkilä RUUKKUSORA 5 l Erikoismenetelmällä poltettuja savirakeita, jotka sopivat erinomaisesti ruukkujen ja laatikoiden salaojittamiseen. Reilu kerros varmistaa ilmavat olot niin viherkasvien kuin kesäkukkien juuristolle.

Kekkilä MULTA KESÄKUKILLE 10 l Korkealaatuinen multa ruukkuihin, amppeleihin ja parvekelaatikoihin istutettaville kesäkukille. Kastelukiteet pidentävät kasteluväliä ja lisätty humusyhdiste vahvistaa juuria. Monipuolinen lannoitus takaa runsaan kukinnan.

Kekkilä PUUTARHAMULTA 45 l Korkealaatuinen yleismulta kaikkien pihan kasvien istuttamiseen ja nurmikon perustamiseen. Soveltuu perenna- ja kukkapenkkien perustamiseen sekä maanparannukseen puutarhassa ja kasvimaalla.

Hinta ilman K-Plussa-korttia 3,95

Hinta ilman K-Plussa-korttia 5,95/ps

Hinta ilman K-Plussa-korttia 4,20/ps

3,35

-15 % Etu K-Plussa-kortilla

8,95 2 ps

5,95 2

-24 %

Etu K-Plussa-kortilla

-29 % Etu K-Plussa-kortilla

Lucifer Arkose KAASUGRILLI Neljä poltinta ja sivukeitin. Teho 3,5 kW/poltin ja 3,2 kW/sivukeitin. Emaloitu grillipesä ja valurautaiset paistopinnat on helppo pitää puhtaina. Grillausala 62 x 43cm. Takuu 2 vuotta.

Rebel HIILISAVUSTIN/GRILLI Monikäyttöinen laite: voit hiiligrillata, savustaa kahdessa tasossa tai BBQ-grillata. Grillausala 2 kpl halkaisijaltaan 45 cm. 4 kpl ilmansäätöventtiileitä. Korkeus 106 cm.

Hinta ilman K-Plussa-korttia 299,00

Hinta ilman K-Plussa-korttia 249,00

249 .-

199.-

-50 €

Etu K-Plussa-kortilla

TUOREESTI PARAS

●

HINNAT VOIMASSA 1.–31.5.2016

● WWW.K-CITYMARKET.FI

p i r k k a . f i PIRKKA 87

KATSO LISÄÄ K-PLUSSA-TARJOUKSIA WWW.PLUSSA.COM

ARABIA ARCTICA JA IITTALA KASTEHELMI -ASTIAT Alennus normaalihinnoista.

Esim. Iittala Kastehelmi KAKKUVATI 315 mm Väri kirkas. Hinta ilman K-Plussa-korttia 52,90

TEE KEVÄINEN KATTAUS KLASSIKOILLA

-20 %

Yhdistä Arctican tarkkaan harkittuihin, eleettömiin muotoihin ja puhtaaseen valkoisuuteen leikkisä ja hienovarainen Kastehelmi-sarja.

Etu K-Plussa-kortilla

-24 % Etu K-Plussa-kortilla

39,90

VINKKI

Laita kaksi erikokoista Kastehelmi-kakkuvatia päällekkäin ja sinulla on kaunis kerroskakkuvati.

Kastehelmi JUOMALASI 30 cl 2 kpl/pkt

Arctica MUKI 0,4 l

Hinta ilman K-Plussa-korttia 21,90

Hinta ilman K-Plussa-korttia 11,50

17,52

Hackman Savonia KAKKULAPIO Ruostumatonta terästä. Kakkulapion pituus 23,5 cm. Hinta ilman K-Plussa-korttia 16,50

9,20

-20 % Etu K-Plussa-kortilla

13,20

Esim. PYÖREÄ VUOKA 2 l Hinta ilman K-Plussa-korttia 29,95

23,95 88 PIRKKA p i r k k a . f i

U U T U U SVÄ R I G RA N I I T T I N Y T M U K I SSA !

TUOREESTI PARAS

●

HINNAT VOIMASSA 1.–31.5.2016

● WWW.K-CITYMARKET.FI

ARABIA UUNIKOKKI-VUOAT Uunin, mikron, pakastuksen ja konepesun kestävää vitroposliinia. Alennus normaalihinnoista.

-20 %

Etu K-Plussa-kortilla

PUHDASTA PINTAA

Kevyillä ja tehokkailla laitteilla siivoat kodin pinnat kirkkaan puhtaiksi aikaa ja vaivaa säästäen. Höyrypesulla poistat lisäksi jopa 99,99 % tavanomaisista bakteereista.

Kärcher WV Classic IKKUNAPESURI Akkukäyttöinen, imevä pesuri lasipintojen, peilien ja kaakeleiden pesuun. Mukana suihkepullo, jossa mikrokuitupyyhin. Imusuulake 280 mm. Yhdellä latauksella työskentelee n. 20 min. Takuu 2 vuotta.

Kärcher RM 500 IKKUNANPESUAINE 500 ml Sopii kaikkiin Kärcher-ikkunapesureihin. Raidaton lopputulos kaikilla lasi- ja peilipinnoilla. Poistaa pinttyneet tahrat kuten rasva- ja sormenjäljet sekä ilmansaasteet.

Kärcher SC 1 Premium HÖYRYPUHDISTIN Puhdistaa kaikki kodin kovat pinnat hygieenisesti ilman pesuaineita. Irrottaa pinttyneenkin lian ja rasvan. Jatkoletku helpottaa käyttöä ahtaissa paikoissa. Lämmitysaika 3 min. Paino 1,5 kg. Johdon pituus 4 m. Takuu 2 vuotta.

Hinta ilman K-Plussa-korttia 74,95

Hinta ilman K-Plussa-korttia 5,95

Hinta ilman K-Plussa-korttia 79,95

59,95

4,99

-20 % Etu K-Plussa-kortilla

-16 % Etu K-Plussa-kortilla

69,95

-12 % Etu K-Plussa-kortilla

Korrek PRO-tuotesarja on täysin uusi tapa huolehtia auton maalipinnasta nopeasti ja vaivattomasti. Korrek PRO TFC-tuotteet on kehitetty, testattu ja valmistettu Suomessa.

Korrek PRO TFC KESTOPINNOITE* Ohutkalvopinnoite (TFC) metalli-, kumi-, muovi-, alumiini- ja kromipinnoille. Muodostaa erittäin pitkäkestoisen, vettä ja likaa hylkivän suojakerroksen. Tekee käsitellystä pinnasta todella kiiltävän ja suojaa pintoja myös UV-säteilyn haitoilta. Helpottaa auton pesua, koska lika irtoaa TFC-käsitellyiltä pinnoilta vaivattomasti.

Korrek PRO TFC VIIMEISTELYAINE* Viimeistelyaine metalli-, kumi-, muovi-, alumiini- ja kromipinnoille. Täydentää ja vahvistaa Korrek PRO TFC Kestopinnoitteen antamaa suojaa. Viimeistelyaine antaa pinnalle erittäin syvän kiillon. Hinta ilman K-Plussa-korttia 19,95

Hinta ilman K-Plussa-korttia 29,95

17,95

24,95 -16 %

-10 %

Etu K-Plussa-kortilla

*Tuotteita ei saatavilla: Espoo Sello

TUOREESTI PARAS

●

HINNAT VOIMASSA 1.–31.5.2016

● WWW.K-CITYMARKET.FI

p i r k k a . f i PIRKKA 89

KATSO LISÄÄ K-PLUSSA-TARJOUKSIA WWW.PLUSSA.COM

KESÄN KAUNEIMMAT KUKAT KOTIISI FINLAYSON SOMA -KEITTIÖTEKSTIILIT ja -PUSSILAKANASETTI*

-25 %

Etu K-Plussa-kortilla

Esim. PATAKINNAS* Hinta ilman K-Plussa-korttia 8,95

6,71

PUSSILAKANASETTI* Puuvillaa. Pussilakanan koko 150 x 210 cm ja tyynyliinan koko 55 x 65 cm.

ESILIINA* Hinta ilman K-Plussa-korttia 19,95

Hinta ilman K-Plussa-korttia 44,95

33,71

14,95

HALUAISITKO NUKKUA TIIKERIN UNTA? Finlayson Tikru PUSSILAKANASETTI* Puuvillaa. Pussilakanan koko 150 x 210 cm ja tyynyliinan koko 55 x 65 cm. Värit keltainen ja harmaa. Finlayson Tikru tai El Jefe RANTAPYYHE 90 x 180 cm* Puuvillaa. Hinta ilman K-Plussa-korttia 32,90

24,95

/kpl

-24 %

26,95 Hinta ilman K-Plussa-korttia 34,95

-22 %

Etu K-Plussa-kortilla

*Tuotteita ei saatavilla: Espoo Sello

Etu K-Plussa-kortilla

90 PIRKKA p i r k k a . f i

TUOREESTI PARAS

●

HINNAT VOIMASSA 1.–31.5.2016

● WWW.K-CITYMARKET.FI

SINI VAIHTOMOPIT MONITOIMIMOPPIIN Alennus normaalihinnoista.

SINI MONITOIMIMOPPI Tehokas väline kodin kaikkien lattiapintojen puhdistukseen. Pakkauksessa monitoimimopin runko-osa, pehmuste ja 10 tomuliinaa. Leveys 40 cm, sopii kaikkiin Sini-välinevarsiin.

Esim. SINI MIKROKUITUMOPPI Tehokas lian- ja rasvanpoistaja, joka puhdistaa nihkeänä jopa ilman pesuaineita. Kuivana mikrokuitu latautuu sähköisesti ja sitoo pölyn tehokkaasti.

-20 %

Etu K-Plussa-kortilla

Hinta ilman K-Plussa-korttia 9,99

7,99

Hinta ilman K-Plussa-korttia 19,99

17,99

-10 %

Etu K-Plussa-kortilla

SINI TERÄVÄKUIVAIN Tehokas väline pesuhuoneen lattioiden ja seinien kuivaamiseen. Leveys 35 cm. Sopii kaikkiin Sini-välinevarsiin.

SINILLÄ SIISTIÄ JÄLKEÄ

KAIKKI SINI PYYKINKUIVAUSTELINEET Alennus normaalihinnoista.

-20 %

Etu K-Plussa-kortilla

Laadukkaat ja kestävät Sini-tuotteet kaikille, jotka haluavat pitää kotinsa puhtaina mahdollisimman pienellä vaivalla.

Esim. SINI Compact PYYKINKUIVAUSTELINE Kuivaustilaa 5,5 m. Syvyys vain 32 cm. Sopii hyvin pieniin tiloihin, mm. kesäksi mukaan asuntovaunuun.

Hinta ilman K-Plussa-korttia 14,99

12,50

Hinta ilman K-Plussa-korttia 12,99

-16 %

10,39

Etu K-Plussa-kortilla

SINI PARKETTIMOPPI Tarkoitettu herkkien parkettija puulattioiden, jalkalistojen ja portaiden pesuun. Sopii kaikkiin Sini-välinevarsiin. Hinta ilman K-Plussa-korttia 11,99

9,99

-16 %

Etu K-Plussa-kortilla

VA I N K- C I T Y M A R K E T I STA

SINI Facile Express HÖYRYSILITYSLAUTA Erityisesti paitojen ja pöytäliinojen silittämiseen muotoiltu lauta. Nyt mustalla rungolla ja Vallilan Makeba-kankaalla, 33 x 103 cm, portaaton korkeudensäätö aina 90 cm:n korkeudelle asti. Hinta ilman K-Plussa-korttia 49,95

39,95 -20 %

UUTUUS!

SINI PITKÄVARTISET SIIVOUSKÄSINEET Anatomisesti muotoiltu. Soveltuvat kodin-, keittiön ja puutarhatyöskentelyn yleiskäsineiksi. Lateksia, CE-hyväksytty. Hinta ilman K-Plussa-korttia 2,99/pkt

4.-

2 pkt

-33 %

Etu K-Plussa-kortilla

TUOREESTI PARAS

●

HINNAT VOIMASSA 1.–31.5.2016

● WWW.K-CITYMARKET.FI

p i r k k a . f i PIRKKA 91

KATSO LISÄÄ K-PLUSSA-TARJOUKSIA WWW.PLUSSA.COM

LÄHINNÄ IHOA Ei ole yhdentekevää mitä puet päällysvaatteidesi alle. Parhaimmat alusvaatteet ovat pehmeät, joustavat, kiristämättömät ja huomaamattomat.

Finnwear Push Up Soft Naisten RINTALIIVIT Kevyesti topattu kaarituellinen liivi. Useita värejä. Kupit B–C. Hinta ilman K-Plussa-korttia 19,99

15,99 -20 %

Etu K-Plussa-kortilla

Finnwear Invisible Naisten ALUSHOUSUT Polyamidia/elastaania. Huomaamattoman ohuet alushousut. Maxi- ja Midi-mallit. Koot S–XXXL mallista riippuen. Hinta ilman K-Plussa-korttia 12,99

10,99 -15 %

Etu K-Plussa-kortilla

Black Horse Ken Miesten BOKSERIT 2 kpl /pkt Puuvillaa/ elastaania. Useita värejä, jotka vaihtelevat myymälöittäin. Koot S–XXL.

Finnwear Naisten ALUSHOUSUT Puuvillaa/elastaania. Useita eri malleja ja värejä. Koot S–XXL mallista riippuen.

Hinta ilman K-Plussa-korttia 16,95

Hinta ilman K-Plussa-korttia 5,95/kpl

10.- 3

13,50

kpl

-20 %

-44 %

Etu K-Plussa-kortilla

92 PIRKKA p i r k k a . f i

Etu K-Plussa-kortilla

TUOREESTI PARAS

●

HINNAT VOIMASSA 1.–31.5.2016

● WWW.K-CITYMARKET.FI

HYMY HERKÄSSÄ

Valkoiset, ehjät hampaat ja raikas hengitys takaavat, että hymy on herkässä.

UUTUUS!

Vademecumhammastahnoissa yhdistyvät 125 vuoden kokemus suunhoidosta, kansainvälinen tuotekehitys sekä luonnolliset yrtit. Vademecum HAMMASTAHNA 75 ml 20,67/l Hinta ilman K-Plussa-korttia 1,75

1,55

-11 %

VALKAISEVA WHITENING Salvia & minttu

Etu K-Plussa-kortilla

REIKIÄ VASTAAN ANTI-CAVITY

Salvia & timjami

RAIKASTAVA FRESH MINT Minttu & eukalyptus

Love your teeth

SUUNNITTELE ENSI VUODEN KOKOELMA.

Jordan Individual HAMMASHARJAT ja Clean Between HAMMASTIKUT

INDIVIDUALBYJORDAN.COM Upeita palkintoja ja mahdollisuus saada oma suunnitelma kansainväliseen myyntiin.

Hinta ilman K-Plussa-korttia 2,59–2,95/kpl

4.- 2 kpl

jopa

-32 %

Etu K-Plussa-kortilla

Tiesitkö? Hampaassa on viisi pintaa, mutta hammasharja puhdistaa niistä vain kolme. Ota hammasvälituotteet osaksi päivittäistä suuhygieniaa iensairauksien, reikien ja pahanhajuisen hengityksen vähentämiseksi.

TUOREESTI PARAS

●

HINNAT VOIMASSA 1.–31.5.2016

● WWW.K-CITYMARKET.FI

p i r k k a . f i PIRKKA 93

KATSO LISÄÄ K-PLUSSA-TARJOUKSIA WWW.PLUSSA.COM

Lumene True Mystic SILMÄNRAJAUSTUSSI Hinta ilman K-Plussa-korttia 12,50

-17 % Etu K-Plussa-kortilla

10,30

Lumene True Mystic Volume MASCARA Hinta ilman K-Plussa-korttia 18,90

15,90 -15 %

Etu K-Plussa-kortilla

Lumene CC-PUUTERI Hinta ilman K-Plussa-korttia 15,90

Lumene Arctic Sun AURINKOPUUTERI Hinta ilman K-Plussa-korttia 15,50

Lumene Time Freeze PÄIVÄVOITEET tai YÖVOIDE 50 ml 358,00/l SILMÄNYMPÄRYSVOIDE tai SILMÄNYMPÄRYSIHON PIKAKAUNISTAJA Hinta ilman K-Plussa-korttia 22,90

-25 %

-16 %

-21 %

Etu K-Plussa-kortilla

11,90

Lumene CC-VOIDE 30 ml Hinta ilman K-Plussa-korttia 16,50

12,90

Lumene CC-POHJUSTUSVOIDE ja CC-PEITEVOIDE Hinta ilman K-Plussa-korttia 12,90–13,50

17,90

/kpl

Lumene Time Freeze V-SHAPING PIKAKAUNISTAJA tai KIINTEYTTÄVÄ TEHOHOITO Hinta ilman K-Plussa-korttia 29,90

-27 %

-26 %

-20 %

Etu K-Plussa-kortilla

11,90

94 PIRKKA p i r k k a . f i

9,90 TUOREESTI PARAS

●

/kpl

HINNAT VOIMASSA 1.–31.5.2016

23,90 ● WWW.K-CITYMARKET.FI

/kpl

MAX FACTOR COLOUR ELIXIR HUULIPUNA, HUULIKIILTO, HUULTENRAJAUSKYNÄ tai INTENSIFYING BALM HUULIPUNA*

-25 %

Etu K-Plussa-kortilla

Esim. Colour Elixir HUULIPUNA* Hinta ilman K-Plussa-korttia 10,50

7,85

MAX FACTOR MASTERPIECE, MASTERPIECE MAX, TRANSFORM HIGH IMPACT VOLUMISING tai GLAMOUR EXTENSIONS MASCARA*

-25 %

Etu K-Plussa-kortilla

Esim. Masterpiece Glamour Extensions MASCARA* Hinta ilman K-Plussa-korttia 16,20

Max Factor Lasting Performance MEIKKIVOIDE* Hinta ilman K-Plussa-korttia 15,80

Hinta ilman K-Plussa-korttia 9,90

-25 %

Etu K-Plussa-kortilla

11,85

12,15

Max Factor Gel Shine Laquer KYNSILAKKA*

7,40

* Max Factor -tuotteet eivät kuulu K-citymarket Pieksämäen valikoimiin.

James Bond 007 For Women tai For Women II EDP 30 ml Hinta ilman K-Plussa-korttia 29,90

-20 % Etu K-Plussa-kortilla

23,90

/kpl

TUOREESTI PARAS

●

HINNAT VOIMASSA 1.–31.5.2016

● WWW.K-CITYMARKET.FI

p i r k k a . f i PIRKKA 95

KATSO LISÄÄ K-PLUSSA-TARJOUKSIA WWW.PLUSSA.COM

MUKAVAT JA KIVAT Kevyet, iskuja vaimentavat ja helposti päälle puettavat jalkineet. Voiko mukavampia enää ollakaan.

Halti Albe Lasten LENKKARIT Elastiset nauhat ja tarrakiinnitys. Kevyt ja hyvin iskuja vaimentava phylon-pohja. Värit koralli ja turkoosi/lime. Koot 28–36. Hinta ilman K-Plussa-korttia 29,95

24,95 -16 %

Etu K-Plussa-kortilla

Catmandoo Rudy Naisten CANVASKENGÄT Värit musta ja turkoosi. Koot 36–42. Hinta ilman K-Plussa-korttia 19,99

96 PIRKKA p i r k k a . f i

-15 % Etu K-Plussa-kortilla

16,99

Crocs Skimmer Naisten BALLERINAT Väri musta. Koot 36/37–41/42. Hinta ilman K-Plussa-korttia 49,95

TUOREESTI PARAS

●

-20 % Etu K-Plussa-kortilla

39,95

HINNAT VOIMASSA 1.–31.5.2016

Kuru Sade Aikuisten KUMISAAPPAAT Värit tummansininen ja turkoosi. Koot 36–42. Hinta ilman K-Plussa-korttia 24,95

● WWW.K-CITYMARKET.FI

-32 % Etu K-Plussa-kortilla

16,95

Lotta&Lassi tai Young Spirit Tyttöjen BALLERINAT Lotta&Lassi ballerinat kuminauhalla, värit valkoinen ja vaaleanpunainen, koot 26–32. Young Spirit ballerinat, värit valkoinen ja musta, koot 31–35.

Marco Tozzi Naisten SANDAALIT tai PISTOKKAAT VÄRIT MUSTA JA BEIGE. KOOT 36–42 vaihtelevat malleittain.

Hinta ilman K-Plussa-korttia 16,99

12,99

/pari

Hinta ilman K-Plussa-korttia 49,95

-23 %

39,95

Etu K-Plussa-kortilla

/pari

-20 %

Etu K-Plussa-kortilla

ASTU KOHTI KESÄÄ

Henry´s Miesten KESÄKENGÄT Nahkaa. Väri musta. Koot 40–46. Hinta ilman K-Plussa-korttia 49,95

34,95

Ballerinat, kesäkengät tai kangaskengät jalassa astut ensi askeleet kohti kesää. Mutta kun vaihdat sandaalit jalkaasi, silloin varpaasi toivottavat ensimmäisinä kesän tervetulleiksi.

-30 %

Etu K-Plussa-kortilla

PIRKKA HOITOTUOTTEET JA -POHJALLISET Alennus normaalihinnoista.

-20 %

Etu K-Plussa-kortilla

Esim. AKTIIVIHIILIPOHJALLINEN Mukavan pehmeät pohjalliset sitovat tehokkaasti epämiellyttävät hajut ja pitävät jalkasi raikkaimpana. Leikkaa pohjalliset jalkineisiin sopiviksi kokoviivojen mukaan. Hinta ilman K-Plussa-korttia 3,90

Rock Spring Naisten KANGASKENGÄT Muotoutuvat Memory Foam -sisäpohjalliset. Värit musta ja beige. Koot 37–42. Hinta ilman K-Plussa-korttia 39,95

34,95 -12 %

3,12

Impuls Naisten NAHKASANDAALIT Nahkaa. Värit musta ja valkoinen. Koot 36–41.

/pari

39,95

Hinta ilman K-Plussa-korttia 49,95

-20 %

Etu K-Plussa-kortilla

TUOREESTI PARAS

●

HINNAT VOIMASSA 1.–31.5.2016

● WWW.K-CITYMARKET.FI

p i r k k a . f i PIRKKA 97

KATSO LISÄÄ K-PLUSSA-TARJOUKSIA WWW.PLUSSA.COM

VAUHDIN HURMAA VIHDOINKIN Kun vauhti ei vielä päätä huimaa, ovat potkulaudat ja kolmipyörät tarpeeksi vauhdikkaita välineitä. Isompana sitten siirrytään pyöräilyyn.

Stiga Charger 120 S POTKULAUTA* Metallirunko ja PUpyörät. Ohjaustanko on säädettävissä kolmeen eri korkeuteen. Kokoontaitettava. Käyttäjän enimmäispaino 50 kg. Värit musta/vihreä ja valkoinen/pinkki. Hinta ilman K-Plussa-korttia 39,95

Stiga Rebounder Kicker 100 HARJOITUSVERKKO* Tukevarunkoinen. Palloilijan täydellinen apuväline harjoitteluun ja pallon ponnautteluun. Hinta ilman K-Plussa-korttia 49,95

-20 % Etu K-Plussa-kortilla

31,95

-20 % Etu K-Plussa-kortilla

39,95

Stiga Mini Kick POTKULAUTA* Kolmepyöräinen ja tukevarunkoinen. Eturenkaan läpimitta on 120 mm ja takarenkaan 80 mm. Potkulautaa ohjataan kallistamalla. Korkeus 68 cm. Käyttäjän enimmäispaino 20 kg. Värit pinkki ja vihreä. Hinta ilman K-Plussa-korttia 44,95

Stiga Air SCOOTER* Metallirunkoinen. Täydellinen apuväline pienemmille, pyöräilyä opetteleville lapsille. Soveltuu alkaen 3-vuotiaille. Hinta ilman K-Plussa-korttia 89,95

-11 % Etu K-Plussa-kortilla

39,95

Hinta ilman K-Plussa-korttia 59,95

-16 % Etu K-Plussa-kortilla

74,95

Stiga Road Race KOLMIPYÖRÄ* Tukevan rakenteen ansiosta pyörää on helppo käsitellä. Ohjaustanko ja satula ovat säädettävissä. Värit punainen ja sininen.

Stiga Runracer POTKUPYÖRÄ* Metallirunkoinen. Täydellinen apuväline pienemmille, pyöräilyä opetteleville lapsille. Soveltuu 3-vuotiaasta alkaen. Värit pinkki ja vihreä. Hinta ilman K-Plussa-korttia 59,95

* Valikoimat vaihtelevat myymälöittäin.

98 PIRKKA p i r k k a . f i

TUOREESTI PARAS

●

HINNAT VOIMASSA 1.–31.5.2016

● WWW.K-CITYMARKET.FI

-16 % Etu K-Plussa-kortilla

49,95

-16 % Etu K-Plussa-kortilla

49,95

Plasto ISO KUORMA-AUTO Kestävä kuorma-auto. Pituus 60 cm. Ikäsuositus 2 v+ Hinta ilman K-Plussa-korttia 27,95

23,95

Plasto KUORMA-AUTO ja Alex HIEKKALELUSETTI Kuorma-auton pituus 40 cm. Ikäsuositus 12 kk+

-14 %

Etu K-Plussa-kortilla

Hinta ilman K-Plussa-korttia 14,95

KESTÄÄ LEIKISTÄ TOISEEN UUTUUS!

11,95

-20 %

Etu K-Plussa-kortilla

Laadukkaat ja kotimaiset Plasto-lelut kestävät leikistä toiseen. Valitse vain värisi.

Plasto OFF ROAD POLIISI, PRINSESSA tai PALOAUTO Kätevä säilytystila istuimen alla. Istumakorkeus 22 cm. Ikäsuositus 12 kk+ Hinta ilman K-Plussa-korttia 34,95

29,95

Plasto TAAPERO Turvallinen tuki ensiaskeleille. Työntökorkeus 48 cm. Värit punainen ja vihreä. Ikäsuositus 10 kk+

/kpl

-14 %

Etu K-Plussa-kortilla

Plasto MOPO Ikisuosikin istumakorkeus 22 cm. Värit sininen ja pinkki. Ikäsuositus 18 kk+

Hinta ilman K-Plussa-korttia 31,90

26,95

Hinta ilman K-Plussa-korttia 31,90

26,95 -15 %

-15 %

Etu K-Plussa-kortilla

TUOREESTI PARAS

●

HINNAT VOIMASSA 1.–31.5.2016

● WWW.K-CITYMARKET.FI

p i r k k a . f i PIRKKA 99

KATSO LISÄÄ K-PLUSSA-TARJOUKSIA WWW.PLUSSA.COM

VÄRIKÄS MIAMI

Tekee käden käänteessä smoothiet ja keitot, murskaa vaivattomasti jääpalat. Valitse väriksi tyylikäs uutuus Midnight tai jokin herkullisista keväisistä Bahama-väreistä: Lagoon, Suntrap tai Peach Crush.

U U T U U SVÄ R I MIDNIGHT!

OBH Nordica Miami TEHOSEKOITIN Kaksi nopeutta ja pitoasento. Sekoittaa, soseuttaa ja murskaa jääpalat. Irrotettava, ruostumatonta terästä oleva terä on helppo puhdistaa. Lasikannun tilavuus 1 l. Teho 500 W. Takuu 2 vuotta.

39,95 Hinta ilman K-Plussa-korttia 44,95

Lagoon

Suntrap

Peach Crush

-11 %

Etu K-Plussa-kortilla

100 PIRKKA p i r k k a . f i

TUOREESTI PARAS

●

HINNAT VOIMASSA 1.–31.5.2016

● WWW.K-CITYMARKET.FI

KATSO LISÄÄ K-PLUSSA-TARJOUKSIA WWW.PLUSSA.COM

KYLPYLÄLOMA 2 VRK ALK.

106 € /hlö/2hh

Lisävrk 53 € norm. 124–146 €

-14–27 % Etu K-Plussa-kortilla

LOMA SISÄLTÄÄ: Majoituksen, aamiaiset, kylpylän ja kuntosalin vapaan käytön sekä lomaohjelmaa. Koskee vain uusia varauksia (ei päällekkäisiä etuja). Voimassa 6.6.2016 asti. Varauskoodi Plussa 5. Etu kerryttää K-Plussa-pisteitä.

KYLPY LÄELÄMYKSIÄ Kevät on juhlan aikaa. Muista itseäsi hemmottelevalla lomalla uudessa elämyskylpylässä Lohjalla, Päiväkummussa ja rennossa Kuopion Rauhalahdessa, jossa unohtuvat arjen kiireet.

VARAUKSET: 030 608 30 Katiskaniementie 8, 70700 Kuopio www.rauhalahti.fi myynti@rauhalahti.fi

Uusi elämyskylpylä! VARAUKSET: 030 608 40 Ylhäntie 1, 09120 Karjalohja www.paivakumpu.fi myynti@paivakumpu.fi

- 39 €

- 24 %

Etu K-Plussa-kortilla

K ESÄN LAHJAT HAKUSESSA? H E M M OT T E L E Ä I T I Ä TA I K E VÄ Ä N VA L M I S T UJA A ,

O N KO K E SÄ N M AT K A J O S U U N N I T E LT U ?

K E SÄ H Ä Ä PA R I A U N O H TA M AT TA . 80 € lahjakorttiostoksesta sisäänpääsy aikuisten Spa Kylpylään kaupan päälle (arvo 39 €). Kampanja-aika 2.5.–4.6.2016. Etu saatavana vain K-Plussa-kortilla. (39 € kaupan päälle tulevalla lipulla pääsee sisälle sekä aikuisten Spa Kylpylään että Vesipuistoon).

Etu käytettävissä 12.8.2016 asti. Osta lahjakortti: verkkokauppa.flamingospa.fi

Perhepaketti kesän matkailijoille – viihdettä ja majoitus samassa paketissa!

Tasetie 8, 01510 Vantaa 020 7785201 www.flamingospa.fi

KOKO PERHEEN MUKSUPAKETTI: K-Plussa-kortilla 99 € norm. 123 € /perhe/2hh. Hintaan sisältyy vesipuistoliput 2 aikuiselle ja 2 lapselle, sekä majoituksen Rantasipi Airportissa. Myyntiaika 25.4.–6.6.2016.

Varaa: www.rantasipi.fi

p i r k k a . f i PIRKKA 101

KATSO LISÄÄ K-PLUSSA-TARJOUKSIA WWW.PLUSSA.COM

ETUJA K-PLUSSA -KORTILLA Lisää etuja ja tarkemmat tiedot osoitteesta www.plussa.com/etukalenteri Edut eivät kerrytä K-Plussa-pisteitä.

K E S K I V I I K KO I S I N FINNKINON E LO KU VA L I P U T -20 % ! Edun saa keskiviikon elokuvanäytöksiin Finnkinon verkkokaupasta osoitteesta www.finnkino.fi kuukausittain vaihtuvalla etukoodilla. Esim. toukokuussa koodi on XXXXXX05 (K-Plussa-korttisi kuusi ensimmäistä numeroa + kuukausittain vaihtuva loppunumero). Edun saa myös K-Plussa-kortilla Finnkinon teattereista lipunmyynnistä.

Ensi-ilta 27.4.

Ensi-ilta 29.4.

Ensi-ilta 13.5.

LIPUT: Keskiviikon elokuvanäytöksiin -20 % . Etua ei voi yhdistää muihin alennuksiin tai tarjouksiin, max 4 lippua / K-Plussakortti tai koodi. Etu voimassa 2016. Etu ei kerrytä K-Plussa-pisteitä.

K ESKIVIIKKO ON LEFFAPÄIVÄ! Valitsetko toiminnan, komedian vai viihdettä koko perheelle? Tai miksei nämä kaikki? K-Plussa-asiakkaan leffaetu on voimassa joka keskiviikko.

- 10–19 % Etu K-Plussa-kortilla

- 20 % Etu K-Plussa-kortilla

Elokuvat, näytösajat ja liput www.finnkino.fi | m.finnkino.fi

- 20–28 %

Kuva: Harri Hinkka

Etu K-Plussa-kortilla

HOTELLI NUUKSION

RIEMUA TAMPE REELLA!

R E N TO U T TAVAT V I I KO N LO P U T

P I S PA L A N S OT T I I S I SSA 1 1 .6.2 0 1 6 !

Inspiroiva luonto tarjoaa vaihtoehtoja ulkoiluun Siikajärven maisemissa. Nauttikaa lomallanne rauhasta ja aktiviteeteista. Pistäytykää luontokeskus Haltian näyttelyssä ja retkillä. Hintaan sisältyy yöpymiset, aamiaiset, lounaat, illalliset, saunan ja kuntosalin käytön, pääsyliput Haltiaan sekä makkarat ja puut laavulle.

VIIKONLOPPU YHDELLE: 188 € norm. 209 € /hlö/1hh VIIKONLOPPU KAHDELLE: 162 € norm. 201 € /hlö/2hh. Tarjoushintaisia huoneita rajoitettu määrä. Edut voimassa 31.12.2016 asti. www.hotellinuuksio.fi

”Riemua! – Hyppyä ja hypetystä 150 vuotta” on Pispalan Sottiisin pääjuhlan hulvaton show Suomen kansan tanssiperinteestä liitukauden polkasta Lappakatrilliin. Syntymäpäiviä isännöi Zacharias Topelius johdattaen jouheasti suomalaisen kansantanssin ytimeen. Spektaakkelissa nähdään tuhat kansantanssijaa ja 100 soittajaa Antti Järvelän johdolla. Kantaesitys!

LIPUT: K-Plussa-kortilla 12/5 € norm. 15/7 €. Perhelippu (2 aikuista ja 2 lasta) 25 € norm. 35 €. Ennakkoliput myynnissä osoitteessa liput.nuorisoseurat.fi. Tarjous voimassa 11.6.2016 asti. 1 lippu/K-Plussa-kortti.

www.sottiisi.net

102 PIRKKA p i r k k a . f i

KESÄN ENNAKKOTARJOUS

-20 %

HOTELLILOMA

69 €

alk./yö/huone

- 20 % Etu K-Plussa-kortilla

OLE KAUKAA VIISAS JA VARAA KESÄLOMA ENNAKKOON Kesälomalla luonnonhelmassa sijaitsevissa Rantasipi-hotelleissa ja -kylpylöissä on paljon mukavaa puuhaa koko perheelle. Uintia, ulkoilua ja aktiviteetteja sekä tietenkin herkullista ruokaa ja paljon muuta mukavaa. Varaa heti ja säästä 20%

Hotellilomat alk./yö/huone 76,- Hotelli Rantasipi Airport, Vantaa 76,- Hotelli Rantasipi Rukahovi, Kuusamo 82,- Hotelli Rantasipi Pohjanhovi, Rovaniemi 85,- Hotelli Atlas Kuopio 86,- Hotelli Rantasipi Tropiclandia, Vaasa

LOMAENNAKKO CUMULUS-HOTELLEIHIN

Kylpylälomat alk./yö/huone 69,- Rantasipi Siuntion Kylpylä 98,- Kylpylähotelli Rantasipi Laajavuori, Jyväskylä 99,- Rantasipi Ikaalisten Kylpylä 109,- Rantasipi Imatran Valtionhotelli 115,- Kylpylähotelli Rantasipi Aulanko, Hämeenlinna 123,- Kylpylähotelli Rantasipi Eden, Nokia

69,- alk./yö/huone Esimerkkinä Cumulus Turku

Erityisesti kesällä lapset ovat Cumulus-hotellien Tähtivieraita, joille on luvassa iloisia yllätyksiä.

Varaa heti ja säästä 20% Varaukset www.cumulus.fi tuotetunnuksella LOMAENNAKKO

99 €

Rantasipi Airport ja Flamingo Spa alk./perhe (2 aik. ja 1-2 lasta) Varaukset rantasipi.fi/muksupaketti

Kesän ennakkotarjouksen varaukset www.rantasipi.fi tuotetunnuksella LOMAENNAKKO

HOLIDAY INN KAUPUNKILOMALLE

11 KERROKSINEN CUMULUS MEILAHTI HELSINKI AVATAAN TOUKOKUUSSA

Cumulus-loma on kesän kohokohta! Kotoisat, mukavat Cumulus-hotellit kesäisen kaupungin keskustassa tarjoavat kätevän tukikohdan kesän rientoihin - 24 hotellia 20 kaupungissa.

MUKSUPAKETTI

TULE JA TESTAA UUSI OPEN LOBBY CITY CENTRE -HOTELLISSA HELSINGISSÄ

Tule nauttimaan lomapäivistä ja kesän suosikkikohteista Helsinkiin, Vantaalle ja Tampereelle. Tasokkaiden hotellien ja ystävällisen palvelun lisäksi tarjoamme mukavan sängyn viiden tyynyn tyynymenulla ja herkullisen buffet-aamiaisen. Lapsiperheille ympäri vuoden mahtava Kids Eat Free -etu!

- 20 %

Etu K-Plussa-kortilla

88,- alk./yö/huone Esimerkkeinä Holiday Inn Helsinki West - Ruoholahti ja Helsinki-Vantaa Airport

Varaa heti ja säästä 20% www.finland.holidayinn.com tuotetunnuksella LOMAENNAKKO

Varaa kesän ennakkotarjous ja säästä 20 %. Voimassa K-Plussa-kortilla Rantasipi-hotelleihin 1.6.-31.8.2016, Cumulus- ja Holiday Inn –hotelleihin 17.6.-7.8.2016, kun varaat viimeistään 31.5.2016 tuotetunnuksella LOMAENNAKKO. Hinnat sisältävät majoituksen 1 yöksi kahden hengen standard-huoneessa, runsaan buffet-aamiaisen, asiakassaunan, kylpylähotelleissa lisäksi allasosaston käytön. Hinnat vaihtelevat hotellin, päivän ja saatavuuden mukaan, % -alennus lasketaan päivän normaalista majoitushinnasta. Tarjoushintaisia huoneita on rajoitettu määrä/hotelli/päivä. Tarjous koskee vain uusia varauksia ja vapaa-ajan matkustusta. Ei voi yhdistää muihin etuihin. Alle 14-vuotiaat lapset ilman omaa lisävuodetta majoittuvat veloituksetta samassa huoneessa vanhempien kanssa pois lukien kylpylähotellit. Lisävuode enintään 16-v. lapselle alk. 15,- / yö, hinta vaihtelee hotelleittain. p i r k k a . f i PIRKKA 103

Uutuus!

Kaksi ylellistä makua yhdessä – kenellä nyt olisi vain yksi lempiruoka?

Tilaa ilmainen näyte

todellisten kulinaristien toiveuutuudesta!

Uusi GOURMET Mon Petit Duo tuo kaksi ylellistä makua jokaiseen annokseen. Pienempi 50 gramman koko takaa, että vaihtelunhaluinen kissasi saa joka aterialla uuden, herkullisen ja tuoreen makunautinnon.

» purina-gourmet.fi

Niksi-Pir kka

Y H Ä KÖ LÖY T Y Y Y H D E N N Ä KÖ I SY Y T TÄ ? Tässä 13 niksiä Pirkan lukijoilta. Yli 42 200 muuta löydät Pirkka.fistä! KOONNUT A NS S I ORRENMA A KUVITUS PENTTI OTSAMO

◆ Tuoreen voikukan maku on ihanan pippurimaisen kirpeä. Niinpä se sopii erinomaisesti esimerkiksi simaan. Laitoin 10 litran veteen 5 litraa voikukkia ja 3 sitruunaa.

◆ Saat puisesta kuormalavasta hyvän telineen haravoille, lapioille ja muille pihatyökaluille. Nosta lava pystyyn seinää vasten ja sijoita välineet koloihin. ◆ Trampoliinin kehikosta saat kätevän rungon koiraaitaukselle. Nippusiteillä vain aitaverkkoa ympärille ja pikalukitukset oviaukkoon, niin pikkukoirat viihtyvät.

◆ Ruusun mukana tuleva pieni korkillinen vesisäiliö käy moneen. Sukkapuikkojen terävät päät ja virkkuukoukut voi työntää matkan ajaksi putkiloon. Sillä voi suojata myös ruuvimeisselin, sakset ja muut terävät työkalut. Putkilon sisällä voi kuljettaa tai säilyttää myös pieniä tavaroita, kuten nauloja, ruuvia, helmiä, hakaneuloja ja kasvien siemeniä. Teippaa suu tarvittaessa.

◆ Jäisiä marjoja on helppo viedä pidemmänkin matkan päähän, kun laitat ne termospulloon. Mää-

Kuukauden kiilakärki Pystytä tukeva tolppa maahan. Sujauta jalkapallo sukkahousujen leveään osaan, solmi vyötärö kiinni ja kiinnitä teräosa tolppaan. Ei pallo karkaa potkiessa!

◆ Pastakauha on oiva väline lehtokotiloiden keräämiseen. Kädet eivät likaannu, eikä tarvitse kumartua alas asti. ◆ Oletko kyllästynyt poimimaan maasta tuulisella säällä telineeltä pudonneita mattoja? Osta rautakaupasta jousipuristimet, jotka pitävät matot paikallaan tuulisellakin säällä.

◆ Jos et viitsi kantaa juomapulloa lenkillä, ota käteesi tuore kurkku. Paloja haukatessa kantamus kevenee ja katoaa kohta kokonaan.

◆ Unohtuiko uusi puhdistusharja grillikauden avajaisista? Ei hätää, myttää pala foliota ja hinkkaa sillä grilli puhtaaksi.

ränpäässä on kätevä siirtää marjat toiseen rasiaan tai takaisin pakkaseen.

k u u k au d e n n i k s i

Juhlia odottava ylioppilas voi käydä kuvassa hyvissä ajoin etukäteen ja antaa kiitoskortit jo juhlassa vieraille mukaan. Helppoa ja vaivatonta. Palkitsemme joka numerossa Kuukauden niksin K-ryhmän 100 euron lahjakortilla, muut 10 euron.

◆ Hakkaako tikka seinää? Kopioi lintukirjasta viirupöllön, helmipöllön tai varpuspöllön naamataulu ja kiinnitä se tikan suosimaan paikkaan. Tikka säikähtää ja lähtee pois. ◆ Jos mölkky ei enää kiinnosta, voit tehdä pelistä aurinkokellon. Tikku vain pystyyn nurmeen ja aikaa säätämään. → Fanita! Facebook.com > Niksi-Pirkka

L Ä H E TÄ N I KS I JA VO I TA ! Arvomme kaikkien toukokuussa Niksit-albumiin niksinsä lähettäneiden kesken kuukausipalkinnon. Voit voittaa K-ryhmän 50 euron arvoisen lahjakortin, joka käy maksuvälineenä useassa K-ryhmän ketjussa. Lue lisää lahjakorteista: Plussa.com/lahjakortti. Kuukausiarvontojen voittajien nimet löydät Pirkka.fistä. → Pirkka.fi > Niksit

→ Lisää loistavia sukkahousuniksejä Pirkka.fi > Niksit

p i r k k a . f i PIRKKA 105

Minun valintani MAARET KALLIO

Valo voi syntyä vain varjoista lematta kuunnella aitoja vastauksia. Yksi kantoi pusseittain jogurttirusinoita, kun mikään muu ei maistunut. Toinen auttoi hädän hetkellä vain syvästi hengittämään hetki kerrallaan. Kolmas jaksoi kuunnella kertomuksia suruista, mutta myös nauraa yhdessä ilosta. Mutta kukaan heistä ei pelännyt pimeää, joka yhdessä ollessa haaleni sävy kerrallaan.

lämässäni on ollut aika, jolloin jyvät erottuivat nopeasti akanoista. Se tapahtui erään loppukesän vaihtuessa syksyksi, jolloin kohtasin jotain niin pelottavaa ja vaikeaa, etten osannut itsekään olla sen kanssa. Pelkäsin menettäväni lopullisesti järkeni lisäksi terveyteni ja elämänuskoni. Koettelemusten keskellä musta pimeys valtasi mieleni, epäusko ravisutteli rajusti ja pelko kiertyi tiukasti matkakumppanikseni kuukausien ajaksi. EN KUITENKAAN ollut pimeydessäni yksin, vaikka olinkin yksinäisempi kuin olisin etukäteen osannut kuvitella. Siinä missä vielä juhlat löytävät helposti vieraansa, kärsimys osaa harventaa kanssakulkijoiden rivejä selkeästi. Mutta pimeässä ystävä tunnetaan. Osalla oli niin kiire, ettei kohtaamiselle löytynyt hetkeä silloin, kun olisin sitä eniten kaivannut. Osa kieltäytyi suoraan näkemästä tuskaani. He antoivat virkeitä piristyslauseita aika-

106 PIRKKA p i r k k a . f i

na, jolloin olisin vain kaivannut kanssakulkijaa pimeimmässä. Joku komensi kireällä positiivisuudella miettimään muita vielä huonommassa jamassa olevia ihmisiä. Varsin moni vain tahtoi jatkaa niin kuin ennenkin. Että olisimme vain leikkineet kuin mitään ei olisi tapahtunutkaan. Sitten oli niitä kultakimpaleita, jotka rohkenivat kääntää katseensa kärsimystä kohti. He eivät tehneet mitään ihmeellistä, mutta uskalsivat tulla rinnalle, kysyä kuulumisia ja vastuste-

”KUKAAN HEISTÄ EI PELÄNNYT PIMEÄÄ, JOKA YHDESSÄ OLLESSA HAALENI SÄVY KERRALLAAN”

HÄDÄN HETKET jakavat ihmiset jyviin ja akanoihin. Psykoterapeutin työssäni saan usein kuulla hienoista ja huonoista kohtaamisista, joissa elämä näyttäytyy kaikissa väreissään. Kyky kulkea pimeässä on turvallisuuden taitoa. Lohtu ei synny hienosti asetelluista sanoista, eikä toivo rakennu mahtipontisista teoista. Valo ei synny pahan torjumisesta, vaan myötätuntoisen tilan antamisesta. Siitä, että surukin saa tulla. Että pimeässäkin voi olla. Yhdessä. Mielen hyvinvoinnin kannalta on tärkeää saada kokea kuhunkin tilanteeseen kuuluvia tunteita, ei siis ulkopuolelta määriteltyä tunnetta tai pakkomielteisesti rakennettua tunnelmaa. Pahan, vaikean, ikävän, tuskaisen ja häpeällisenkin edessä totuuden kohtaaminen, sille suostuminen ja sen näkeminen ovat ensimmäiset lähtökohdat armollisuudelle, myötätunnolle ja muutokselle. Aito myönteisyys ei kaihda kielteisyyttäkään. Ei ihminen kaipaa vain iloa ja onnea, vaan myös lupaa surulle, kärsimykselle ja kivulle. Inhimilliseen ihmiseen ja ihmiselämään kuuluvat myös synkät sävyt, vaikeat vaiheet ja tukalat tunteet. Joka näitä kaihtaa, tulee kaihtaneeksi samalla koko ihmisyyttä ja rehellistä, aitoa elämää. MINUN VALINTANI on pimeydelle suostuminen. Vaikka myönteisyys, ilo ja kiitollisuus ovat erinomaisia mielenterveyden rakenteita, on pimeällekin löydyttävä paikkansa. Jos kääntää katseensa pois kärsimyksen ääreltä, tulee turruttaneeksi myös valon kirkkautta. Tunteita ei voi valita vain yhdestä päästä. Elämä ei suostu vain valolle, vaan tarjoilee varjojakin. Niin kuin siemen itää mullassa, niin valokin taittuu varjoista.

Psykoterapeutti, seksuaaliterapeutti Maaret Kallion kirja Lujasti lempeä (WSOY) ilmestyi huhtikuussa. Kirja avaa teitä ja taitoja hyvään elämään, johon mahtuu valon lisäksi myös varjoja.

nyt pysyvästi edullinen hinta Anttilassa ja Kodin1:ssä on sadoilla Arabia- ja Iittala-posliiniastioilla nyt pysyvästi edullinen hinta! taika-kuppi

taika-muki

arctica-kuppi

-vati

2 dl valkoinen 99

Anttila.com/ k1.fi/ 50100935001

4 dl sininen

1,5 dl valkoinen

Anttila.com/ k1.fi/ 50098252002

13,5 cm valkoinen 99

Anttila.com/ k1.fi/ 50112139 (6 kpl pkt)

Anttila.com/ k1.fi/ 50112140 (6 kpl pkt)

-matala lautanen 17 cm

harmaa Anttila.com/ k1.fi/ 50579621 (6 kpl pkt) Valkoinen Anttila.com/ k1.fi/ 50112138 (6 kpl pkt)

Juhlaan ja lahjaksi

arctica- ja teemaastiat myydään verkkokaupoissa 6 kpl:een pakkauksissa.

teema-lautanen 15 tai 17 cm valkoinen

Esim. 17 cm Anttila.com/ k1.fi/ 50023445 (6 kpl pkt)

kokomuki 3,5 dl

99 Anttila.com/ k1.fi/ 50583974 (6 kpl pkt)

Esim. paistinpannu 24 cm k1.fi/50018078 36,69 48,95

kovanaama-keittoja paistoastiat K-Plussa-kortilla

-25% norm.hinnoista

Tarjous voimassa 1.-31.5.2016 Anttila.com- ja Kodin1.com-verkkokaupoissa sekä Anttila- ja Kodin1-tavarataloissa.

10990

Elena

Tavataan hyvissĂ¤ merkeissĂ¤

Elba

10990

Massara

8990

Avana

8990

Georgina

8990

Maliflor

9990

YOUTUBE LOGO SPECS

PRINT main red

gradient bottom

C0 M96 Y90 K2

C13 M96 Y81 K54

white

black

C0 M0 Y0 K0

C100 M100 Y100 K100

standard

Atamante PMS 1795C

WHITE

PMS 1815C

BLACK

5990

on light backgrounds

on dark backgrounds standard

no gradients

watermark

stacked logo (for sharing only)

11990

10990 Liity Koo Clubiin ja osallistu kilpailuun

voita Seat Mii