PIRKKA 8/2012

Pirkka.fi

K-RYHMÄN ASIAKASLEHTI 8/2012

Haluaisitko opiskella hevosia?

27

ÄÄNESTÄ 12 LAUKUSTA

69

VERKON YLI

61 ideaa kouluun 14 24 42 57

4 x koululaisen toivehuone Katso, mikä tekee tyylin Onko smoothie suosikkivälipalasi?

Pyttis ja muut lempiruoat

HELPOTA ARKEASI – LUE PIRKKAA!

Elokuussa 10 30 34 38 42 44

MURJUSTA TULI MUKAVA NYT TEHDÄÄN TÖITÄ LAULELLEN HEVOSIA OPISKELEMASSA LÄHIRUOKAA, KIITOS VÄLIPALAOPAS HETI, HELPOSTI JA HIRVEÄN HYVÄÄ 8 KYSYMYSTÄ NUORELLE KOKILLE

24

Palstat 05 PÄÄKIRJOITUS KIITOS KOULU YSTÄVISTÄ 06 K-RYHMÄN KUULUMISET 07 KULUTTAJA KYSYY MIKSI OLIIVIÖLJY KOVETTUU

JÄÄKAAPISSA? 08 VASTUULLISET VALINNAT 09 KOHTAAMINEN KAUPASSA YLI 100 VUOTTA ILOA KYLÄKAUPASSA 70 NAPERO-KERHO VUOKON OPINTIE STARTTAA STEINERKOULUSSA 73 K-TEKIJÄ AHKERA MYYMÄLÄAPULAINEN 74 NETISSÄ PIRKKA NYT MYÖS SOMESSA 75 RAKASTU SUOMEEN ETELÄ- JA POHJOIS-KARJALA 77 LEMMIKKINURKKA TROLLI SELÄTTI KYNSITRAUMAN 78 AIVOJUMPPA 79 NIKSI-PIRKKA

Koti 14 SISUSTUS LASTEN UNELMAHUONEESSA 18 REMONTOINTI ENSIVAIKUTELMA LÄHTEE ETEISESTÄ 20 TEKNIIKKA KÄNNYKKÄ – LAPSIPERHEEN

PELASTUS VAI PEIKKO?

23 MOPO-OPAS HELPOTUSTA PYÖRÄKUUMEESEEN

Ruoka 48 55 57 62 65 66

NYT KIELELLÄ SATOKAUDEN PARHAAT NÄIN ONNISTUT MAINETTAAN HELPOMMAT PIRKKA-KEITTIÖ KOULULAISTEN TOIVERUOAT RAVINTOTAITAJA MARJATAIVAS PUUTARHASSA PIRKKA-UUTUUDET ARJEN HELPOT HERKUT MIELITEKO KESÄN MAUT LAUTASELLA

Hyvä olo 24 27 29 68

MUOTI TYYLIN PÄIVITYS REPPUKISA VALITSE UPEIN KOULULAUKKU KAUNEUS VAU, MIKÄ HEHKEYS! LIIKKUMINEN STOPPI LASTEN LAISKOTTELULLE – JA SITTEN LIIKKUMAAN

Kanta-asiakasedut 80 K-PLUSSA-SIVUT POIMI ELOKUUN ­

PARHAIMMAT VINKIT JA TARJOUKSET.

30

Uusi ilme kouluun 24 Trendikäs

pukeutuminen lähtee nilkkureista ja jatkuu aina muhkeisiin asusteisiin.

Viihdytkö työssäsi?

30 Kaarina on

eläkeläinen, mutta hän rakastaa työtään.

Mikä on hänen salaisuutensa?

2

8/ 2012

Toivehuone todeksi

Valitse viihtyisin soppi ja

17

14 Neljä nuorta.

Neljä visiota. Katso mitä yhteistä suosikkihuoneista löytyy.

Kuvavaihtoehdot 1–4 löytyvät sivuilta 14–17. Voittaja saa valita lahjakortin Askoon, Kodin Ykköseen tai Sotkaan.

Lempireseptit talteen

Voita!

Kirjoita tekstiviestiin PIRKKAVS KUVAN NUMERO JA NIMESI.

57 Perinteiset

herkut valmistetaan nyt uudella twistillä – niin että ne maistuvat perheen pienimmillekin.

57

VOITA SISUSTUS­ LAHJAKORTTI!

ARVO

1000 EUROA

Esimerkkiviesti: PIRKKAVS 1 MAIJA MALLINEN Lähetä viesti ­numeroon 173585.

Valitse eteisen luottotuote ja Frikadellipasta OHJE SIVULLA 59

VOITA ­L AHJAKORTTI ­R AUTA­K AUPPAAN!

Kuvavaihtoehdot 1–9 löytyvät sivulta 19. Lahjakortin voi valita K-rautaan tai Rautiaan.

Voita!

ARVO

Kirjoita tekstiviestiin PIRKKAEL KUVAN NUMERO JA NIMESI.

500

EUROA

Esimerkkiviesti: PIRKKAEL 1 MAIJA MALLINEN Lähetä viesti ­numeroon 173585.

Palvelu toimii Soneran, Elisan, Kolumbuksen, Dna:n, Tele Finlandin ja Saunalahden matkapuhelinliittymillä.

Viestin hinta on 0,95 euroa. Kirjoita viestisi huolelli­ sesti, sillä jokainen lähetetty viesti laskutetaan.

Kilpailuihin voi osallistua myös postikortilla: Pirkka, PL 410, 00811 Helsinki. Kilpailu jatkuu 31.8.2012 saakka. Voittajille ilmoitetaan henkilö­ kohtaisesti.

Pirkka.fi

VOITTAJIEN NIMET:

www.pirkka.fi > Pirkka-lehti > Harrastukset > Lehden kilpailut

8/ 2012

3

s y ä s y r u p p o l n le

A

Sisustamisen iloa jopa puoleen hintaan

Katso li

ale-tuot sää www.a teita s ko.fi/al

e

Suomen suosituin jo vuodesta 1960

tyyt y

isyystaku vä

isyystaku vä

u

4 viikon tyytyväisyystakuu tyyt y

SPIN-säilytysrahi

29

90

129 200

Tällä kupongilla ja K-Plussa-kortillasi saat kaikista tuotteista -25% alennuksen normaalihinnasta. Etu on voimassa 27.7.-8.8.2012.

Kaikki tuotteet

-25%

Edun saat esittämällä K-Plussa-korttisi yhdessä tämän kupongin kanssa myyjälle tai kassalle ennen ostoksiasi.

Etu yhdestä ostokerrasta ja niin monesta tuotteesta kuin haluat Alennus normaalihinnasta. Ei koske aiemmin tehtyjä kauppoja.

·S

KA

SPIN-säilytysrahi Valkoista tai mustaa keinonahkaa.

Mitat 40 x 80 cm, korkeus 40 cm.

KE ·

(59,-) etusi 49% LII

Pilvi-jenkkivuoteen pussijousitus myötäilee vartaloa ja antaa kevyen unen. Lisätukea antaa jämäkkä Bonnell-alajousitus. Hintaan sisältyy jalkasarja. Jenkkivuoteen voi valita kahdella eri verhoilulla: tyylikäs musta sekä elegantti harmaa.

Sijauspatjat 120 x 200 cm alkaen 89,- (181,-).

LU

PILVI-jenkkivuode 120 x 200 cm

UO

MEN

LU O T E T U I N

HU

ON

E

Tuotteita rajoitetut erät

(843,-) etusi 52%

399,-

u

PILVI-jenkkivuode 120 x 200 cm

PÄÄKIRJOITUS

PÄÄTOIMITTAJA Minna Järvenpää

TOIMITUSSIHTEERI Annakaisa Vääräniemi

ULKOASU Carita Lehtniemi, AD Johanna Siljola, AD (äitiys­l omalla) Lea Mäkinen, Aste Helsinki Oy

PIRKKA.FI Milja Kangasmaa, projektipäällikkö Tyttielina Kujala, tuottaja (äitiysvapaalla)

RUOKASIVUT Ruokaohjeet Pirkka-koekeittiö: Laura Halonen, Ritva Hertz, Sanna Huovilainen, Leena Korkalainen, Arja Lindstedt ja Outi Ruohola (äitiysvapaalla) Tuotanto: Emilia Kolari, Annika Elomaa (äitiysvapaalla), Uura Hagberg, Marita Joutjärvi, Susanna Katajisto ja Helena Saine-Laitinen.

ASIAKASPALVELU Pirkka on K-ryhmän asiakaslehti, jonka saa jokainen suomalaiskoti, jossa ei ole ilmaislehti- tai mainos­k ieltoa.

Lehden jakeluhäiriöstä voi ilmoittaa osoitteessa www.plussa.com/asiakaspalvelu K-Plussan asiakaspalvelu 0100 86044 Puhelun hinta 0,08 €/min + pvm tai mpm Ma–pe klo 8.00–18.00 Tilaus ulkomaille 77 €/vsk lentopostina, tilaukset sari.pelkonen@dialogi.fi

MEDIAMYYNTI A-lehdet Oy (09) 759 61 Esko Kontio, myyntijohtaja, (09) 759 6568 Jatta Waarala, myyntiassistentti, (09) 759 6374

KUSTANTAJA Markkinointiviestintä Dialogi Oy

TOIMITUKSEN YHTEYSTIEDOT Markkinointiviestintä Dialogi Oy PL 410, 00811 Helsinki Vaihde (09) 4242 7330 Faksi (09) 4242 7333 S-posti etunimi.sukunimi@dialogi.fi

Kiitos koulu ystävistä NÄIN KOULUJEN alkamisen kynnyksellä en voi olla muistelematta parin viikon takaista kesäistä tapaamista. Meitä oli neljä samanikäistä naista. Kokoonnumme muutaman kerran vuodessa. Mikä meitä yhdistää?

Meistä kolme on ollut samalla luokalla koko kouluaikansa: kaksitoista vuotta ekalta luokalta aina ylioppilaskevääseen saakka. Viimeisin jäsen liittyi porukkaamme koulu-urakan puolivälissä; hänen kanssaan ehdimme siis olla luokkakavereita kuusi vuotta.

Olen aika ylpeä siitä, että yhteydet näihin pitkän linjan ystäviin ovat säilyneet. On yksistään koulun ansiota, että aikoinaan tapasimme. Toivottavasti tämän lehden sivulla 70 tavattava ekaluokkalainen Vuokko ja sivulla 34 tavattava kaksoistutkintoa suorittava Miisa järjestävät tapaamisia vuosienkin päästä lähimpien kouluaikaisten ystäviensä kanssa.

TÄSSÄ NUMEROSSA palaamme vähitellen kouluun, töihin ja loppukesän arkeen. Pyysimme neljää koululaista kertomaan, millainen heidän unelmahuoneensa olisi, ja rakensimme huoneet heidän toiveidensa mukaan. Kysyimme välipalavinkkejä niin koululaisilta itseltään, heidän vanhemmiltaan kuin ruoka-alan ammattilaisiltakin. Katsastimme niin ikään parhaat tekniset apuvälineet sekä liikuntavälineet niin pienille kuin vähän isommille koululaisille.

Töihinpalaajia motivoivat haastattelemiemme kahden työtään rakastavan ihmisen tarinat ja vinkit. Myös työhyvinvoinnin ammattilainen jakaa kanssamme kymmenen ohjetta töissä jaksamiseen. Tässä muutama poiminta heidän neuvoistaan: Nuku riittävästi. Tutustu työpaikalla myös niihin ihmisiin, joiden kanssa et tee päivittäin töitä. Syö hyvin ja terveellisesti. Pystyisitkö pitämään ainakin näistä lupauksista kiinni töiden alkaessa? Näitä kolmea ohjetta voivat koululaisetkin soveltaa. Lisää tavoitteita työikäisille löydät jutusta sivuilla 30−32.

PAINO Helprint Oy, Mikkeli 2012 ISSN 0032-0242 Helprintillä on ISO 14001 ympäristö­­ sertifikaatti sekä Joutsen­m erkin käyttö­ oikeus. Lisäksi paino täyttää kaikki yleiset ympäristö­s tandardit.

KANNEN KUVA Hanna Linnakko

KUVA ANTTI VETTENRANTA

80. vuosikerta Toimitus ei vastaa tilaamattomasta mate­r iaalista.

Pirkka ei korvaa talou­­dellisesti ruoka- tai muissa ohjeissa mahdollisesti olevista paino- tai muista virheistä aiheutuvia kustannuksia.

Ihanaa arkea!

MINNA JÄRVENPÄÄ

­Pirkka.fi Osallistu ruokaohjeita koskevaan ­kyselyymme Pirkka.fissä ja voita astioita! www.pirkka.fi/ Pirkka-lehti 8/ 2012

5

K-RYHMÄN KUULUMISET | TEKSTI ANNAKAISA VÄÄRÄNIEMI KUVA MCKLEIN/AKK SPORTS

Kuka on Vuoden 2012 K-kesätyöntekijä? ­S EURAAVA NUMERO

Kesko ja K-kaupat tukevat nuoria työelämässä.

Saitko erityisen hyvää palvelua kesätyöntekijältämme? Olisiko paikkakuntasi K-kauppiaasta vuoden K-kesätyönantajaksi? Ehdottajien kesken arvomme Pirkka-tuotepalkintoja.

Pirkka 9/2012 i­ lmestyy 31.8. Lehti jaetaan viimeistään viikolla 36.

Ehdota Vuoden K-kesätyöntekijää tai K-kesätyön­ antajaa osoitteessa www.kesko.fi/k-kesaduuni

­K ATSASTA

Citroën vauhdissa erikoiskokeella.

Kolme nopeaa MM-rallista Neste Oil Rallissa kaasutetaan yli 1 300 kilometriä neljässä päivässä.

1

MM-RALLIN Suomen osakilpailu, Neste Oil Ralli, tarjoaa huippuvauhtia pidennetyllä ohjelmallaan elokuun ensimmäisenä viikonloppuna. Ruuhimäen aika-ajot Toivakassa käynnistävät rallikansan suosikkikilpailun aiemmasta poiketen jo keskiviikkoiltana, 1. elokuuta. Silloin ratkaistaan lähtöjärjestys ensimmäiselle ajopäivälle, joka alkaa 2.8. Lahdesta ja ylettyy vain 70 kilometrin päähän Helsingistä.

Rallikuninkaat juhlivat Jyväskylän samppanjasuihkussa lauantai-iltana 4.8.

Tervetuloa Keski-Suomen ja Päijät-Hämeen upeisiin maisemiin ja tapahtumiin!

Soratietaiston lisäksi oheisviihdykettä riittää koko perheelle aamusta yöhön.

2

OUNINPOHJAN erikoiskoetta (ek) tituleerataan kotimaisen rallihuuman huipentumaksi. Ralliautoilua vauhdikkaimmillaan sisältävä reitti on saanut levätä vuodesta 2007 lähtien, mutta nyt se tekee paluun. Siellä kisataan lauantaina iltapäivällä, mutta koukuttavia ajoja nähdään torstaina esimerkiksi Jokimaan raviradan Super­erikoiskokeella ja viime vuonna paluun tehneellä Mynnilän ek:lla. Perjantaina 6

8/ 2012

puolestaan tiukkoja hyppyjä voi seurata vaikkapa Juha Kankkusen mailla Lankamaalla. Kiihkeää kisaa rallin voitosta käydään 18 ek:lla ja niiden yli 300 kilometrillä.

Suomalaiset jännittävät eniten tuttujen kuljettajien – kuten Jari-Matti Latvalan ja Mikko Hirvosen – puolesta. Kotimaisten kärkinimien lisäksi kannattaa seurata nousevia kykyjä – kuten Esapekka Lappia ja Mikko Pajusta.

­V ENEUUTUUDET Nordic Tricot by Helsingin Uiva venenäyttely Ivana Helsinki käynnistyy 16. elokuuta.

Tule tutustumaan on nyt AnttilaYamarin- ja Suvivenemallistoihin! tavarataloissa!

Uuden vaatemalliston kuosit suunnittelee Paola Suhonen.

Katso televisiotarinoita K-kauppiaan elämästä Kauhajoen Rautia K-maatalouden Juha ja Saija Happonen kertovat työstään MTV3-kanavalla lauantaina 11. elokuuta. Ohjelma on osa Tarinoita suomalaisesta työstä -sarjaa, jota esitetään 15 minuutin jaksoin lauantaisin kello 17.00–17.45.

Happosten lisäksi sarjassa näytetään myös viisi muuta K-kauppiastarinaa, joista viimeisin esittelee taloustirehtööri Pentti Kaulamon ja hänen K-extra-kauppansa Konnuslahdella 1.9.

K-kauppiastarinat ovat nähtävissä nettiosoitteessa www.k-kauppiasliitto.fi/ajankohtaista

3

Siivoa ja vaikuta hyväntekeväisyyteen

Vinkit Pirkka-lehden lukijoille tarjosi kilpailu­ sihteeri Henrik Frank, AKK Sports Oy

Uusi, kotimainen ja ekologinen Onnioonbrändi käynnistää tuotteidensa myynnin Kodin Ykkönen -sisustustavarataloissa elokuussa. Ensimmäinen Onnioon-valikoima tarjoaa tuotteita siivoukseen, myöhemmin säilytykseen ja puutarhanhoitoon.

Yritys maksaa 10 prosenttia liikevoitostaan hyvän­tekeväisyyteen, jonka kohteen asiakkaat äänestävät yrityksen verkkosivuilla.

Neste Oil Ralli 1.–4. elokuuta 2012 Lue lisää www.nesteoilrallyfinland.fi

www.onnioon.fi www.kodin1.com

RALLIKATSOJAN on syytä ottaa mukaansa kärsivällisyyttä ja oikea varustus vaihtelevaan kesäsäähän.

Pohjoismaiden suurimpiin kuuluva yleisötapahtuma kutsuu satojatuhansia seuraajia. Erikoiskokeet ruuhkauttavat liikennettä sekä sulkevat teitä. Yleisöalueet on rajattu turvallisille paikoille, joissa vaaditaan tarkkaa järjestyslain noudattamista. Varaa kaiken kaikkiaan runsaasti aikaa ja leppoisaa mieltä. Rallitapahtuma hoitaa jännityksen ja viihdytyksen! ■

TEKSTI HETA RAUTPALO, SOFIA KILPIKIVI KUVITUS ANSSI VAALIO | KULUTTAJA KYSYY

Miksi oliiviöljy kovettuu jääkaapissa?

Lue Kuluttajapalvelun vastaukset myös rypälerasioiden punnituksesta ja tomaattien eroavaisuuksista.

Miksi Pirkka ekstra neitsytoliiviöljy jähmettyy jääkaapissa?

Rasvojen jähmettyminen riippuu tuotteen rasvahappokoostumuksesta. Runsaasti tyydyttyneitä rasvahappoja sisältävät kiinteät rasvat, esimerkiksi kookosrasva, muuttuvat nestemäisiksi lämpötilan noustessa.

Rasvat, jotka sisältävät paljon tyydyttymättömiä, erityisesti monityydyttymättömiä rasvahappoja, pysyvät nestemäisinä jääkaappilämpötilassa. Tällaisia rasvoja ovat muun muassa rypsi- ja auringonkukkaöljy.

Oliiviöljyssä on vähemmän monityydyttymättömiä rasvahappoja kuin muissa kasviöljyissä. Tästä syystä oliiviöljy jähmettyy jääkaapissa, mutta se muuttuu taas nestemäiseksi huoneenlämmössä. Jähmettyminen ei vaikuta öljyn laatuun tai käyttöominaisuuksiin.

Onko Pirkka Palermon salaattisekoituksen energiasisältömerkintä valmiista salaatista, johon kastike on lisätty vai pelkästä salaatista?

Pirkka Palermon salaattisekoituspussissa ilmoitettu energiasisältö on laskettu valmiista salaatista eli siitä, kun kastike on lisätty salaattisekoituksen joukkoon. 100 g salaattia sisältää siis 70 kcal/280 kJ energiaa.

Pirkka hunajamarinoidut broilerin koipireidet sisältävät kermaaromia. Onko tuote laktoositon?

Kerma-aromi ei sisällä laktoosia, joten broilerinkoipireidet eivät aiheuta oireita laktoosi-

intolerantikoille. Tuote sopii myös maitoallergisille, sillä aromissa ei ole maitoproteiinia.

Ostin paketin Pirkka pitkäjyväistä riisiä, ja pakkauksessa on maininta parboiled. Mitä se tarkoittaa?

Hiomattomia riisinjyviä käsitellään parboilmenetelmällä (partially boiled = osittain kypsennetty), jolloin jyvän kuorikerroksessa olevat ravintoaineet saadaan höyryn ja paineen avulla imeytymään jyvän ytimeen. Jyvän ulkopinta kovettuu, ja jyvät pysyvät irtonaisina keitettäessä.

Parboil-käsittelyn jälkeen riisinjyvien kuori poistetaan hiomalla.

Miten Pirkka-rypälerasioihin saadaan 500 g rypäleitä?

Rypäleet pakataan rasioihin käsin ja rasiat punnitaan vaa'alla, jotta toivottu paino saavutetaan.

Pirkka-juustodippi homehtui kahden viikon kuluttua tölkin avaamisesta, vaikka olin säilyttänyt tuotetta jääkaapissa. Miksi dippi pilaantuu näin pian?

Teollisesti valmistettu tuote on steriili tölkin aukaisemiseen saakka. Avattu tuote säilyy vain rajoitetun ajan. Pirkka-juustodippi ei sisällä säilöntäaineita.

Avatun tuotteen säilyvyyteen vaikuttaa muun muassa jääkaapin lämpötila ja elintarvikkeen käsittely. Jos juustodipin lämmittää ennen käyttöä tai dippi on pitkään tarjolla

Kuka tutkii tuotteiden laadun?

Laboratoriokemisti käy läpi kaikki Pirkka-uutuudetkin.

IHMISET TUTKITTUJEN TUOTTEIDEN TAKANA 4/11

Tässä sarjassa opimme, ketkä kaikki osallistuvat Pirkka-tuotteiden syntymiseen ja laadunvalvontaan.

Laboratoriokemisti vastaa tuotetutkimuksen laboratorion toiminnasta. Aamuisin hän käy laboranttien kanssa läpi, mitä tuotenäytteitä on työn alla ja mitä tulossa.

Päivän näyte voi olla miltei mitä tahansa, sillä Pirkka-tuotteiden repertuaari on niin laaja. Noin 2 000 tuotteen valikoimaan kuuluvat elintarvikkeet säilykkeistä tuoreeseen lihaan sekä pesuaineet ja käyttötavarat, joten laboratoriokemistin työ on vaihtelevaa.

Tuotteiden turvallisuuden ja laadun varmistamiseksi laboratoriossa tehdään erävalvontaa pisto-

Pirkka-sarjassa on puoli­ kuivattuja tomaatteja, jotka on aurinkokuivattu. Mitä eroa näillä on Pirkka aurinkokuivattuihin tomaatteihin?

Pirkka puolikuivattu tomaatti on jätetty kuivatuksessa kosteammaksi kuin kokonaan kuivattu.

Tästä syystä myös niiden maku poikkeaa toisistaan.

huoneenlämmössä, ylijäänyttä tuotetta ei kannata enää säilyttää.

Pirkka-juustodippi kannattaa käyttää kolmen päivän sisällä avaamisesta. Parasta ennen -päiväys koskee ainoastaan avaamatonta tuotetta.

Voiko Pirkka-päärynöitä syödä kuorineen?

Päärynöitä ei tarvitse kuoria, vaan hedelmille riittää huolellinen huuhteleminen ennen syömistä. ■

kokeina. Näytteitä otetaan erityisesti kriittisistä, helposti pilaantuvista tuotteista, kuten maitotuotteista. Näytteitä otetaan myös kuluttajien reklamaatioiden perusteella.

Myös kaikki Pirkka-uutuudet tarkastetaan laboratoriossa. Niistä selvitetään kemialliset, mikrobiologiset ja fysikaaliset ominaisuudet. Se tarkoittaa esimerkiksi suola- ja laktoosipitoisuuksien selvittämistä pakkausmerkintöjä varten sekä pakkauspainon ja -tilavuuden mittausta. ■ 8/ 2012

7

VASTUULLISET VALINNAT | TEKSTI VESA VAINIO KUVAT 123RF JA SHUTTERSTOCK

­K UUKAUDEN ­­­K EITTIÖVINKKI

Suomen Kokkimaajoukkueen jäsenet antavat neuvoja kotikeittiöihin.

Oletko käynyt mopokoulun? Siitä saatava hyöty on moninkertainen; jokainen onnettomuus on turha.

Älä viritä!

Mopoilussa asenne ratkaisee. Uskallatko lähteä liikkeelle hitaasti?

MOPON VIRITYS koko perheen yhteisenä harrastuksena ei ole normaalia. Näin sanoo Helsingin Liikkuvan poliisin ylikonstaapeli Kimmo Järvinen. Hän kouluttaa työkseen moottoripyöräpoliiseja ja on opettanut omat lapsensa ajamaan mopoa ja kevytmoottoripyörää.

– Uudistuksen tuoma pieni käsittelykoe auttaa mopon hallintaa, ei kuitenkaan riittävästi. Kannatan ajokoetta mopoille.

Ajotaitoa enemmän Järvinen painottaa asennetta; eniten häntä huolestuttaa virityskulttuuri. Kavereiden sosiaalinen paine on kova, ja harva uskaltaa pitää moponsa vakiona. Ainakin yhtä paha virhe on kotijoukkojen hyväksyntä. Mopon virittäminen kun on aina laiton toimenpide.

HIDAS LÄHTEMINEN on ajotaidon opettelemisen avainsana. Parkkipaikat ja suljetut alueet, joissa ei ole liikennettä, sopivat harjoitteluun hyvin. Ykkösvaihteella ajaen tehdään ensin käännöksiä ja pujotellaan sekä tutustutaan hallintalaitteiden, kaasun, jarrujen ja kytkimen, käyttöön.

Järvinen korostaa, että kaksipyöräinen menee sinne, minne katse näyttää. Kun kääntyy vasemmalle, katse tulee kohdistaa etäämmäs vasemmalle, eikä etupyö8

8/ 2012

rään. Katseen ohella hän tähdentää rentoutta, joka on monelle nuorelle luontaista: he elävät tilanteen mukaan.

Erityisesti pojat crossailevat jo polkupyörällä ja käsittelevät tottuneemmin kaksipyöräistä. Tytöillä taas asennepuoli toimii paremmin. Ei pidä silti yleistää.

KYPÄRÄÄ KÄYTETÄÄN sangen hyvin, Järvinen kiittelee. Kypärän hihnan pitää olla kiinni – muuten kypärä lentää kaatuessa päästä. Jos hihna on auki, poliisi tulkitsee, ettei kypärää ole päässä lainkaan.

Ryhmäajo on yleistynyt, samoin ajaminen tosi lähellä autoja. Yllättävässä tilanteessa reaktioaika ei riitä millään estämään törmäystä. Ryhmässä ajaessa tulee myös puikkelehdittua, mikä aiheuttaa onnettomuuksia.

Viime aikoina meluhaitoista on tullut Järvisen mukaan paljon valituksia.

Ylikonstaapeli näkee nuorten mopoilussa kuitenkin paljon hyvää.

– He oppivat liikkumaan liikenteessä, ja elämänpiiri laajenee.

Mopokouluista saatavaa kurssitusta hän suosittelee lämpimästi. Muutaman kympin lisäinvestointi ei varmasti ketään kaada. ■

”Kun nuori syö joka päivä lounaan koulussa, hän saa riittävästi energiaa opiskeluun.

Kouluateriat on koottu monipuolisesti ja ruokaympyrän avulla.

Niin koulussa kuin kotona voisi käyttää rohkeammin mausteita ja valmistus­tapoja sekä lähiruokaa. Ruoka voi olla sekä maukasta että terveellistä.

Vanhemmilla on iso vaikutus lasten ruokatottumuksiin. ­Mikään ei yhdistä paremmin kuin yhdessä nautittu ruoka.”

Pirkka.fi

LUE MAAJOUKKUEKOKKIEN BLOGIA:

www.pirkka.fi > Reseptit ja ruoanlaitto > Kokkileijonat bloggaavat

­K UUKAUDEN ­­­E NERGIAVINKKI

Helsingin Energia tarjoaa mahdolli­ suuden vastuullisiin energiavalintoihin.

Hanki pakastimeen täydennystä metsästä Loppukesä on kotisäilöjän kulta-aikaa. Mene metsään ja puutarhaan sekä kuivaa, mehusta, säilö ja pakasta marjat, hedelmät ja sienet.

Jos käytät tehostettua pakastusta, älä unohda pakastustehoa päälle tarpeettoman pitkäksi aikaa. Tarkkaile pakastimen lämpötilaa: sopiva lukema on -18 astetta. Liika kylmyys lisää turhaan energiankulutusta. ■

TEKSTI RIIKKA HOLLO KUVA HARRI MÄENPÄÄ | KOHTAAMINEN KAUPASSA

Yli 100 vuotta iloa kyläkaupassa

Esa Suomalainen sai ruokakauppareissullaan hankittua Jarmo Molariuksen valikoimista jopa uuden takan.

Mitä kauppaperinteet merkitsevät sinulle, Esa Suomalainen?

Pitkät kauppaperinteet antavat asiak­ kaalle luottamusta ja varmuutta.

Mitä kauppaperinteet merkitsevät sinulle, kauppias Jarmo Molarius?

Kauppaperinteet merkitsevät kasvamista työhön jo lapsesta asti, mikä on hyvä asia. Samalla se on omalla tavallaan rasite työn jatkamisen suhteen.

Miten positiivinen asenne näkyy asiakkaalle kaupassa?

Kauppiaaltamme liikenee toisinaan aikaa myös rupatteluhetkiin.

Miten positiivinen asenne näkyy kaupassa?

Positiivisuus auttaa jaksamaan silloinkin, kun kaikki ei mene niin kuin pitäisi.

Mikä on hyvää asiakaspalvelua?

Kauppiaalla pitää olla "venyvä vieteri", kuten meidän kauppiaallamme. Hyvään palveluun kuuluu sekin, että jos henkilökunnalla on huonoja päiviä, niitä ei pureta asiakkaisiin.

Mikä on hyvää asiakaspalvelua?

Se, että pystyy tarjoamaan sellaisia tuotteita ja palveluita, joita asiakaskunta tarvitsee.

Mihin kaupan tapahtumiin olet osallistunut?

Olen ollut järjestämässä kauppamme pihassa kesätapahtumaa kyläläisille ja kesäasukkaille. Kauppamme tarjoaa myös aina silloin tällöin kahvit asiakkailleen. Tämä on pieni, mutta tärkeä asia.

Mikä on suurin elämyksesi tässä kaupassa?

Tulin työreissulta pohjoisesta, pysähdyin Molariukseen ruokaostoksille, ja mukanani oli takkaesitteitä.

Tarvitsimme kesämökille uuden takan, ja kuulin, että lähin jälleenmyyjä oli Savonlinnassa. Jututin kauppiasta takka-asioissa. Kysyin, pystyvätkö he toimittamaan esitteen takan. Kauppias tuumasi, että lähdepä varastoon mukaan, koska siellä pitäisi olla yksi takka, jos vain malli miellyttää. Ja olihan siellä! Ei ihan se, mitä olin kuvastosta katsellut, mutta takan koko ja hintakin sattuivat olemaan sopivia. Niin teimme kaupat.

Mitä haluaisit sanoa kauppiaallesi?

Toivon, että kauppiaskin muistaa viettää laatuaikaa, joka antaa hänelle lisää virtaa. Kyläläisten kannattaa miettiä myös, missä ostoksensa tekevät. Haluammehan me pitää kaupan kylässämme.

K-extra Molarius Kerimäen Villalassa porskuttaa yli sata­ vuotiaanakin täysillä, toteavat kyläyhdistyksen puheenjohtaja Esa Suomalainen ja kauppias Jarmo Molarius.

K-extra Molarius ●● ●● ●● ●●

●●

Kauppias Jarmo Molarius.

Perustettu: 1910.

Henkilökuntaa: 2+1 ja kesällä +2.

Erikoista: Laaja valikoima muun muassa perusrakennustarvikkeita.

Kaupassa myös: Asiamiesposti, Veikkauksen myyntipaikka ja Kesälahden apteekin lääkekaappi.

K-extra Molarius Kerimäentie 31, 58350 Villala Puh. 013 385 521 www.villala.net/molarius

Millaisia tapahtumia olet ollut järjestämässä kaupassasi?

Olemme järjestäneet muun muassa Pirkan päivät, Kyläkauppapäivät, Kesäkauppapäivät ja synttärit. Pitkin vuotta on erilaisia tapahtumapäiviä, joista suurin on kyläyhdistyksen kanssa järjestettävä Villalan suvessa kerran -tapahtuma. Se on saanut paljon hyvää palautetta ja väen liikkeelle. Tapahtumia olisi hyvä järjestää tasaisesti pitkin vuotta, mutta ne tahtovat jäädä vähemmälle suuren työmäärän takia.

Mikä on parasta tässä kaupassa?

Pystymme tarjoamaan laajan valikoiman kyläkaupan mittakaavassa tavaroita ruoasta rakennustarvikkeisiin, unohtamatta asiamiespostia, veikkausta ja lääkekaappia. Suurin elämys on työ itsessään: aamulla ei tiedä, mitä päivä tuo tullessaan.

Mitä haluaisit sanoa asiakkaallesi?

Kiitos kuluneesta sadasta vuodesta kuuluu asiakkaille. Kauppa tarvitsee asiakkaansa, mutta tarvitseeko asiakas juuri tätä kauppaa? Kiitos myös aiemmille kauppiaille, jotka ovat osanneet tehdä oikeita ratkaisuja aikojen muuttuessa. ■

8/ 2012

9

TEKSTI RIIKKA HOLLO KUVAT ANTTI VETTENRANTA

Murjusta tuli mukava Lähtötilanne: yhdistelmä lastentarhaa ja kirpputoria. Lopputulos: valoisa ja ryhdikäs, mutta tunnelmallinen oleskelutila. Katso, miten kaamea olohuone laitettiin kuntoon.

JATKUU SIVULLA 12

Näin murju muuttui:

5 yllätystä 1 Värimaailma –

t­ urkoosi ja valkoinen toimivat yhdessä.

2 Huonekalujen oikea ­järjestys luo tilaa ja harmoniaa.

3 Hyllyt seinällä tuovat paljon lisätilaa lattialle.

4 Laskosverhot sekä valkoiset kalusteet antavat valoa ja ryhtiä.

5 Säkkituolit ja lastennurkkaus sopivat tyylikkääseenkin olohuoneeseen.

10

8/ 2012

Kukkainen tapetti­ seinä on Heikin ja Laurin kodin remon­ toidussa olohuonees­ sa nyt kuin taulu, joka tuo puutarhan sisälle.

8/ 2012

11

Musiikkinurkkauksessa on Hannun toiveesta keinutuoli sekä säilytyskalusteet levyille.

HELSINKILÄISESSÄ OLOHUONEESSA oli kaksi suurta haastetta: ahtaus ja liiallinen tavaramäärä. Lapsiperheen tärkeimmässä huoneessa vallitsi perheenäidin mukaan totaalikaaos.

Nyt olohuoneessa näyttää ihan toisenlaiselta, kun Maija Tawast, 35, ja Hannu Koskenkorva, 38, puuhailevat siellä hymyillen poikiensa Laurin, 3, ja Heikin, 1, kanssa. Kodin Ykkösen ja Pirkka-lehden järjestämä Murjun muutos -kilpailu toteutti monta perheen sisustusunelmaa.

Huone koki valtavan muodonmuutoksen jo, kun sen seinät tapetoitiin ja maalattiin.

Näyttävin sisustuselementti olohuoneessa on tapetti. Se on pitkulaisen tilan todellinen väriläiskä, ja erityisesti sen ansiosta huone toimii myös pienen, mutta rakkaan puutarhan jatkeena. Pihalle on käynti suoraan oleskelutilasta, jonka sydämenä toimii perheen yhteen kutsuva televisionurkkaus.

12

8/ 2012

Kivat hyllyt koristavat leikkinurkkausta, joka saatiin mahdutettua mukavasti uudistettuun olohuoneeseen.

Divaanisohva ja uusi tv ovat elokuvia katsovan pariskunnan mieleen. Lapsetkin viihtyvät sohvalla ohjelmien parissa. Nämä seikat ohjasivat pitkälle sisustusneuvoja Johanna Laaksosen työtä. Hän päätti keventää tv-seinää matalammilla kalusteilla ja laittaa seinälle kolme pienempää vitriinikaappia. Taustan tapettiseinä toimii ikään kuin pysäyttävänä tauluna, Johanna toteaa.

– Tapettivalintaan vaikutti toive puutarhan jatkumisesta sisätiloihin.

Ihastuttava tillinkukkakuosi sinivihreän ja vaalean beigen sävyissä määritti sujuvasti koko huoneen värimaailmaa, Johanna kertoo.

Muiden seinien väreiksi valikoitui pehmeä valkoinen ja yhdelle seinälle vaalea nutria. Tehostevärinä käytettiin raikasta turkoosia. Kalusteetkin ovat valkoisia, millä saatiin olohuoneeseen lisää avaruutta. Myös kalusteiden madaltaminen lisäsi tuota vaikutelmaa. Lopputulokseen Johanna on oikein tyytyväinen.

Muutoksen

5 upeaa helmeä 1 Näyttävä tapetti on

olohuoneen katseenvangitsija.

2 Hanki tilava sohva, joka on helppo pitää puhtaana.

3 Kun lattiapinta-alaa on näkyvissä, se toimii hyvänä kontrastina turkoosille matolle.

4 Muista sisustaa valaisimilla, jotka valaisevat kauniisti.

5 Kätevä tv-taso kätkee tyylikkäästi olohuoneen laitteet.

– Olohuoneesta tuli valoisa, toimiva ja viihtyisä paikka perheen yhteiseen oleskeluun. Saimme toiminnot yhteen tilaan ilman, että lopputuloksesta tuli sekava. Värimaailma kerää kaiken kokoon, ja tapettiseinä antaa uutta luonnetta huoneelle.

”Sisustuksesta ei tietoakaan” Maijan ja Hannun perhe voitti ­Murjun muutos -sisustuskilpailun ja sai palkinnoksi 5 000 euron muutoksen olohuoneeseensa. Projektiin sisustusneuvojaksi päätyi Vantaan Variston Kodin Ykkösessä työskentelevä Johanna.

Kun voitto selvisi, alkoi tapahtua: Johanna meni tutustumaan perheeseen, kuuntelemaan toiveita ja mittailemaan huonetta. Maija kertoo, että hänen ei kauan tarvinnut miettiä osallistumistaan kilpailuun.

– Olohuoneemme on yhdistelmä lastentarhaa ja kirpputoria. Sisustuksesta ei ole tietoakaan. Sohva

Kevyet, metalliset kukkapöydät sopivat mukavasti ikkunan eteen. Pöydillä voi pitää kauden kukkasia tai idättää kesäkasveja, jotka on kätevä siirtää puutarhan puolelle.

KATSO KUVA MURJUN MUUTOS -KILPAILUN VOITTANEESTA OLOHUONEESTA ENNEN REMONTTIA

Pirkka.fi

Pirkka-lehti > Asuminen

Laurin suosikkikulman säkkituoli ja Box-kuutiot tuovat istuinpaikkoja runsaasti lisää olohuoneeseen.

peittyy aina lian ja sotkun alle. Nyt dvd:t, valokuva-albumit ja lasten lelut tursuilevat rumasti joka paikassa, Maija kirjoitti hakemuksessaan.

Lasten leluja on pakko säilyttää myös olohuoneessa, koska perheen isä käy vuorotyössä ja nukkuu yövuoron jälkeen yläkerrassa.

– Huoneemme on todella ahdas.

Kaipaamme säilytystilaa, sekä vinkkejä huonekalujen asetteluun ja tilanhallintaan, Maija jatkoi hakemustaan.

Paisuneille kasoille kyytiä Maija ja Hannu ovat kovia keräilijöitä. Ennen remonttia luovuttiin paljosta: tavaraa leluista elokuviin laitettiin kierrätykseen ja rivitaloyhtiön pihalla järjestettiin kirpputori.

– Keräilemme cd- ja vinyylilevyjä sekä dvd-elokuvia. Myös valokuva-albumit ovat meille rakkaita. Pojilla puolestaan on paisunut leluarsenaali, Maija ja Hannu kertovat.

Säilytyksen

5 ­uutta ideaa

1 Box-kuutiot sopivat

lelujen säilytykseen ja istuimiksi.

2 Seinähyllyt säästävät lattiapintaa leikkitilaksi, ja huonekalujakin mahtuu enemmän.

3 Seinävalaisimet eivät vie tilaa tasojen ja pöydän päältä.

4 Leikkinurkkauksen seinään kiinnitettävät tasot ovat lapsen korkeudella, ja siksi ne ovat käteviä lelujen säilytyspaikkoja.

5 Siirreltävät laatikot helpottavat tavaroiden säilytystä ja kuljettamista alakerrasta yläkertaan.

Koska olohuone on lapsiperheessä usein hyvin monikäyttöinen tila, säilytystilaa tarvitaan paljon. Perheen toiveissa oli ennen kaikkea saada säilytystilaa lasten leluille.

– Halusin saada säilytystilan suunnitelmaan mukaan ilman raskaita, ympäri seiniä sijoitettavia kaappeja, Johanna painottaa.

Musiikinkuuntelulle sekä lasten leikeille ja leluille löytyi paikka tvseinää vastapäätä.

– Tein tilasta mahdollisimman mukavan säkkituoleineen ja värikkäine säilytyslaatikoineen. Lisäksi laitoimme hauskan perhosaiheisen sisustustarran lentelemään lasten iloksi, Johanna kertoo.

Hääpaineiden ristiaallokossa Myös huoneen valaistuksessa ja huonekalujen yhtenäistämisessä oli parantamisen varaa. Maijan lisätoiveena olivat kukkapöydät puutarhakasveille. Hän sai metallitarjotinpöydät,

joita on helppo liikuttaa ja jotka eivät säikähdä kosteutta.

Koko perhe on todella tyytyväinen uuteen olohuoneeseensa. Nyt mielessä siintää myös muiden huoneiden remontointi, mutta kaikki ajallaan ja rahatilanne huomioiden.

– Vaikka Murjun muutos oli mukava kokemus, se raastoi välillä myös hermoja. Elämä pienten lasten kanssa remontin keskellä ei aina ole helppoa. Teimme remonttia todella paljon itse, mutta saimme onneksi talkooapua naapuruston muista kotiäideistä. Ja Johanna tapetoi seinän, Maija paljastaa.

Nyt pariskunta valmistautuu rauhassa syyskuisiin häihinsä.

– Onneksi häävalmistelut oli tehty hyvissä ajoin, niin ei tarvinnut perua häitä remonttipaineiden ristiaallokossa, Hannu sanoo. ■ Lue sisustusneuvojien ratkaisut Murjun muutos -hakemuksissa olleisiin yleisiin sisustusongelmiin syyskuun Pirkka-lehdestä.

8/ 2012

13

SISUSTUS | TEKSTI ANJA NURMELA KUVAT HANNA LINNAKKO LAVASTUS RISTO PIIPPONEN JA TUOMAS NORTEMA

Lasten unelma­ huoneessa Millainen on paras huone lasten silmin?

Neljä nuorta pääsi suunnittelemaan oman näköisensä makuukammarin. Toisiaan tuntematta tai ideoita näkemättä lilan sävyt ja säkkituolit nousivat suosikeiksi. Katso mistä muusta lapset haaveilevat sisustuksessaan.

14

8/ 2012

Nuorten miesten vauhdissa Onni, 12, ja Oiva, 15, jakavat huoneen, jossa he nauttivat nyt uusista väreistä ja valosta sekä säilytystilasta.

Sella-satulatuoli 79 € (kampanjahinta elokuussa, norm 99 €), Sotka. Ruskea Stonewash-tyyny 34 €, turkoosi ja lila Miami-tyyny 31 €, punainen Boat-tyyny 12,90, popcornkulho 25,90, musta Sauna-kori 8,50, Way-punoskori 19,90, Asko. Suvi-puoliparvisetti 429 €, NetAnttila (valkoisena myös Kodin Ykkösessä). Combee-hylly 129 € (ei sis. laatikoita), Combee-laatikot alk. 7,90/kpl, Box-laatikot alk. 9,95/kpl, harmaa Sisal-matto alk. 79,95 (80x150 cm), luumu Saxony-matto alk. 99 € (80x150 cm), iso punainen Dixi-tyyny 29,95, Lepo-säkkituoli 129 €, Silmu-tyyny 14,90, Snake-pussilakanasetti 24,90, punainen ja musta peltipurkki 14,90/kpl ja lentokone­aiheinen taulu 17,50 €, Kodin Ykkönen. Power Led -pöytävalaisin 49,95 €, Anttila, Kodin Ykkönen.

8/ 2012

15

Suloisten värien maalarille Saagan, 7, huonetta värittävät iloiseksi maalatut pallot ja muut kuviot.

Taulut, herätyskello ja viherkasvit täydentävät yksityiskohtia rakastavan tytön toivelistaa. Eläimiä täytyy olla, myös lilassa matossa.

Startti-koululaistuoli 25 € (kampanjahinnalla elokuussa, norm. 29 €), säkkituoli 69 € (norm. 89 €) ja kirahvimatto 59 € (norm. 69 €), Sotka. House-kirjahylly 529 €, sivupöytä 229 €, Kulta-runkopatja 80x200 cm 414 €, -sijauspatja 80x200 cm 127 €, ovitopparikoira 20,90, Sointu-raitatyyny ja Riokukkatyyny 20,90/kpl, Joy-säilytyskorit alk. 9,90 ja Chicu-koristekoira 46 €, Asko.

Acazia-hylly 34,95, Napoli-sivuverho 23,90, Jumbo-herätyskello 29,95, Butterfly-koristetyyny 16,90, ruskea ja lime Dixi-koristetyyny 12,95/kpl, Mix-pussilakanasetti 24,90, kehykset alk. 2,99, Vanha-kirjarasiat alk. 8,90, timanttiananas 10,90 (keltainen ruukku kuvausrekvisiittaa), viherkasvit alk. 19,90, ruskea Basicruukku 29 cm 11,95 ja Musa-altakasteluruukku alk. 49,90 €, Kodin Ykkönen. Parga-pöytävalaisin 29,95 € Anttila, Kodin Ykkönen. Cello Tammi Chateau -laminaatti 16,90 €/m2, K-rauta, Rautia.

16

8/ 2012

Muotitietoisen luistelijan tyyliin Leveä sänky toimii Roosan, 15, huoneen keskipisteenä. Siinä nukutaan, opiskellaan, hengaillaan kavereiden kanssa ja ruokaillaan – sekä suunnitellaan uusia tyylejä.

Netta-peili 29,90 €, Sotka. Kulta-runkopatja 120x200 cm 520 €, -sijauspatja 120x200 181 €, Charme-tuoli 199 €, Iron-jakkara 56 €, Numerot-laatikosto 37 €, musta paljettityyny 12,90, harmaa Bone-tyyny 16,90, valkoinen Rose Linnea -tyyny 48 €, valkoinen ja lila Pioni-koristetyynynpäällinen 29,90/kpl, ruskea Nappityyny 17,90, Icelet-koruteline 31 € ja Huvila-huopa 31 €, Asko. Classico-senkki 599 €, Front-senkki 499 €, Cameron-matto alk. 89 € (80x150 cm), parivuoteen satiinipussilakana 59,90, Soho-säilytyskotelot ja -laatikot alk. 14,95, Elfa-vaatetankokokonaisuus yht. 80,50, Flag-koristetyyny 24,90, musta lehtiteline 99 €, puinen Pencils-rasia 16,50, muistilappukotelo 3,49 ja muistikirja 3,99 €, Kodin Ykkönen.

Emotion King Size Metallica Bronze -laminaatti 21,90 m2 € ja Grandeco Jade -tapetti 34 €/rl, K-rauta, Rautia.

Marilyn-taulu, perhoskämmekkäsetti ja pöytävalaisin kuvausrekvisiittaa.

8/ 2012

17

REMONTOINTI | TEKSTI HELENA KUJALA KUVAT VALMISTAJAT

Näin helpotat eteisen siivousta ●●

●●

●●

●●

●●

●●

Valitse eteiseen pestävät ja vettä kestävät pintamateriaalit.

Keraaminen lattialaatta on eteisessä yli­ voimainen, sillä se ei säikähdä saappaista valuvia vesilätäköitä. Lika ei näy, kun saumaat laatat tummalla värisävyllä.

Kysy myyjältä, mitkä maalit ja tapetit kestävät parhaiten harjapesua, sillä lapsi- ja koira­ perheessä kura roiskuu usein seinille saakka.

Pääeteinen säilyy puhtaampana, kun sijoitat erillisen kuraeteisen esimerkiksi tuulikaappiin.

Järjestys säilyy, jos jokainen perheenjäsen saa tumpuilleen ja pipoilleen oman lankakorin tai läpinäkyvän muovilaatikon.

Jätä eteisen siivous työlistan viimeiseksi.

Eteinen likaantuu, kun kuljetat sen kautta likaisia mattoja ulos tuulettumaan.

Kapean tilan säilytysvinkit

Ensivaikutelma lähtee eteisestä

●●

●●

Kenkäteline? Naulakko? Ei riitä. Eteistila tarvitsee paljon muutakin. ●●

ETEINEN ON kodin käytetyin tila, sillä kaikki asunnon liikenne kulkee sen kautta. Sieltä lähdetään ja sinne saavutaan ensimmäisenä. Viihtyisään eteiseen on kiva tulla; vieraille se antaa ensivaikutelman koko kodista ja sen yleisjärjestyksestä. Sisusta tilaa muun muassa laskutasolla, peilillä ja runsaalla valolla.

Valo on tärkeä eteisessä, joka sijaitsee varsinkin kerrostaloasunnoissa usein kapeassa ja ikkunattomassa käytävässä. Valaisemiseen löytyy onneksi monenlaisia kohdevalaisimia. Niiden avulla pimeinkin tila kirkastuu ja oikea käsinepari löytyy helposti. Valaistuksen voi viedä myös kaapin sisälle saakka – näppärillä led-tarravalonauhoilla.

HUONE ON syytä suunnitella toimivaksi mittanauhan tarkkuudella. Mitä vähemmän neliöitä on käytössä, sitä tarkemmin vaatteiden ja kenkien säilytystä kannattaa miettiä.

Peili avartaa ja liukuovet säästävät tilaa. Niiden yhdistelmä – peililiukuovet – ovatkin mainio vaihtoehto.

18

8/ 2012

Liukuovien takana järjestys säilyy kiskoilla kulkevien lankakorien avulla. Huivit löytyvät yhdestä, käsineet toisesta ja päähineet kolmannesta korista.

Nykyinen vaatemuoti suosii lyhyitä takkeja. Siksi onkin syytä miettiä, voisiko 120 sentin kaappiin asentaa yhden sijasta kaksi tankoa. Toinen tulisi ylös ja toinen kaapin puoliväliin. Yksi mahdollinen vaihtoehto on myös säilyttää harvemmin tarvittavia päällys- ja muita vaatteita jossain muualla, vaikkapa vaatehuoneessa.

TILAAN KERÄÄNTYY helposti kaikkea turhaa. Lasten pieniksi käyneet vaatekappaleet kannattaa säännöllisesti perata pois.

Tilaa säästyy myös, kun kausivaatteet pakataan ullakolle odottamaan seuraavaa talvea tai kesää.

Entä sitten niiden kenkien säilytys?

Kippiovin varustetut kenkäkaapit mahtuvat pieneenkin eteistilaan ja toimivat samalla avainten ja kännykän laskutilana.

Kengät pysyvät järjestyksessä myös esimerkiksi vaatetankoon ripustettavissa lokerikoissa. ■

●●

Kiinnitä henkaritangot poikittain. Säästät syvyyttä, kun säilytät takkeja ”rinta edellä”.

Kengät mahtuvat kaapin kapealle hyllylle paremmin siten, ettet aseta niitä vierekkäin vaan junaksi pituussuuntaan. Tai voit hankkia telineen, jossa kenkiä säilytetään pystyssä kärjet kohti kattoa.

Mieti kattokoukkujen asentamista, jolloin lattiatilaa jää vapaaksi.

Nipsuta saapasparit yhteen ja pistä ­koukkuihin roikkumaan.

Lähde: Sisustustoimittaja Laura Brotherus

Pinkki katto luo tunnelmaa ”Asun vanhassa kerrostalossa, jossa on kapea ja korkea eteinen. Sen seinään upotetussa varasto­ kaapissa säilytän takkejani ja laukkujani.

Eteisen lattia on laatoitettu mustaksi. Katon maalasin lempivärilläni pinkillä. Väri laskeutuu 20 sentin verran myös seinälle. Siten katto ikään kuin madaltui ja eteistila muuttui sopusuhtaisem­ maksi. Iloinen pinkki näkyy myös hauskasti ulko-oven lasin läpi porraskäytävän puolelle.

Toiminnallisuus ei näyttele yksinasuvan kodissa samanlaista roolia kuin jos säilytystilaa tarvittaisiin useamman ihmisen vaatteille.

Eteiseni sijaitsee keskellä huoneistoa, joten kuljen sen läpi useasti päivässä. Siksi haluan, että se istuu sisustukseen ja näyttää aina siistiltä.”

Sisustustoimittaja Laura Brotherus

NATURA-MATOSSA ei ole lateksi­ pohjaa, ja sen alla kannattaakin käyttää liukuesteverkkoa. Polypropyleenimatto ei pölyä, joten se sopii allergiakoteihin. Koko 140x200 cm.

CELLO-HELAPERHEESTÄ löytyvät koukut, vetimet ja ovien kädensijat. Tyyli säilyy ehjänä, kun ne valitaan samasta yhteneväisestä sarjasta. Kuvan koukku 4,95 €, K-rauta.

TREND-KYNNYSMATTO (26 x 75 cm) tervehtii tulijoita. Värit punainen, harmaa, musta, ruskea, lime ja violetti.

Pintamateriaali on kookosta ja pohja vinyyliä. 19,95 €, Kodin Ykkönen.

KOTIMAISESTA FINNMIRRORIN peilistä näkevät pitkätkin, sillä Lars-peilin korkeus on 176 cm ja leveys 46 cm.

Peiliä saa joko valkoisilla tai mustilla kehyksillä. 119 €, Kodin Ykkönen.

WAY-KENKÄKAAPPI PITÄÄ eteisen siistinä. Väri valkoinen/tammi. 3-osainen kaappi 64x140 cm, suositushinta 314 €, 2-osainen kaappi 64 x 93 cm, suositushinta 262 €, Asko.

LUOTO-SIVUPÖYTÄ TOIMII monena.

Leveydet 90 ja 120 cm, syvyys 35 cm.

Värit öljytty tammi, mustaksi maalattu tammi sekä valkoiseksi maalattu koivu.

695 € (120 cm), Asko.

LAATOITETTU LATTIA on helppo pitää puhtaana. TreverkHomesta on saatavana neljä kuosia. Laatan pituus on 120 cm, leveydet 15 ja 20 cm. 99,90 €/m2 ja 30 cm. 79,90 €, K-rauta, Rautia.

CELLON UOR3 -ulko-ovessa eivät jäljet jää näkyviin. 9–10x21 oviaukkoon.

Pintahelat eivät sis. toimitukseen.

Myös muita värejä. Toimitusmyyntinä 529 € + rahti, K-rauta, Rautia.

VALKOINEN CELLO-SARJAN laakaovi sopii hyvin välioveksi, josta likatahrat on helppo pyyhkiä pois. Karmit ja pintahelat eivät sis. toimitukseen. 7–9x 21 oviaukkoon. 39 €, K-rauta, Rautia.

8/ 2012

19

TEKNIIKKA | TEKSTI TUOMAS LEHTONEN KUVA VALMISTAJAT JA 123RF

Kamulle soitat edullisemmin Matkapuhelinoperaattorit tarjoavat palveluja, joiden avulla perheenjäsenten välisissä puheluis­ sa voi säästää. Soneralla on Kamu-palvelu, jonka avulla vanhemmat ja lapset voivat soittaa sekä tekstailla toisilleen kiinteään kuukausihintaan.

– Kamu-palveluun voi liittää jopa kuusi henkilöä. Ainakin viidellä heistä tulee olla Soneran matkapuhelinliittymä. Yhdellä palveluun liitetyllä henkilöllä voi olla toisen kotimaisen operaattorin matkapuhelinnumero tai kotimaan lankanumero. Jokainen henkilö lisää puhelinmak­ sua eurolla kuukaudessa. Tuolla rahalla voi kyseiselle kaverille soittaa tai tekstata mielin määrin, sanoo loyalty manager Toni Malinen.

Malisen mukaan palveluun kuuluvien liittymien väliset puhelut ja tekstiviestit eivät kuluta liittymäsopimuksen puhe- ja tekstiviesti­ paketteja. Kamu-puhelut ja -viestit onnistuvat silloinkin, kun liittymän saldoraja on tullut täyteen. Kamu-palvelu on vain yksisuuntainen eikä vaikuta kaverin kuukausimaksuihin.

Kännykkä – lapsiperheen pelastus vai peikko?

Näin käytät kännykkää koulussa, jos siihen on lupa ●●

Läksyt, avaimet ja hampaat. Lue mistä tekniikan avulla viestitellään. ●●

MATKAPUHELIN PIRISEE yhä useamman koululaisen taskussa. Tietokonekin on jo monilla lapsilla käytössään. Pirkka-lehti kysyi kolmelta vanhemmalta, miten tekniikka näkyy perheen arjessa. Mitkä ovat tekniikan plussat, entä miinukset?

Koulupäivän tapahtumat. Kotiintuloajat. Luvat kaverivierailuille ja muihin puuhiin. Näistä kaikista perheet viestivät ja soittelevat arkena. Perheiden lapset ovat 7–12-vuotiaita, ja he kaikki olivat saaneet kännykän koulun aloittaessaan. Vanhemmat uskovat kännykän parantavan turvallisuutta ja helpottavan yhteydenpitoa erityisesti silloin, kun he ovat töissä.

VANHEMMAT MUISTUTTAVAT luurilla läksyjen tekemisestä ja välipaloista. Joskus he ratkovat puhelimessa lasten kiistoja.

– Kerran vanhempi lapsi soitti apua kotiin tultuaan. Nuorempi oli vienyt koiran ulos ja unohtanut avaimet sekä kännyn kotiin. Vanhemman lapsen tullessa kotiin koira ja nuorempi lapsi olivat olleet pihassa pari tuntia. Kännykän ansiosta pääsimme avaamaan oven keskellä työpäivää.

20

8/ 2012

Puhelimen käyttö on aiheuttanut myös harmaita hiuksia. Vanhemmat raportoivat, että kännykästä huolehtiminen ja etiketti opitaan kantapään kautta – opastuksesta huolimatta. Käytäntö kuitenkin opettaa parhaiten, että puhelimen näpyttely koulussa ja sukeltaminen järvivesiin ei ole luurille hyväksi.

– Lapsilla ei aluksi ollut kovin tarkkaa käsitystä siitä, milloin on sopivaa soittaa.

Kerran nuorimmainen pirautti kuudelta viikonloppuaamuna mummulleen kertoakseen, että häneltä lähti juuri hammas.

●●

●●

●●

Ota koululaisen netiketti haltuun ●●

NUOREN POLVEN tekniset taidot ovat myös yllättäneet vanhemmat. Perheissä on huomattu, että lapset lataavat materiaalia linkittämällä puhelimen kodin internetverkkoon. Vanhempien mielestä netin käyttöä onkin välillä haastavaa rajoittaa.

Tietokoneen käyttö on usein pelaamista ja nettisurffaamista. Lapset saavat käyttöönsä vanhempien vanhoja tietokoneita tai käyttävät yhteistä konetta. Sähköpostia ei perheiden yhteydenpitoon juuri käytetä, haastatellut vanhemmat kertovat. ■

Kännykkää ei saa käyttää tuntien aikana.

Joissain kouluissa käyttö on kielletty välitun­ nilla tai kännykän ottaminen kouluun sallitaan vain erityistapauksissa.

Puhelin on pidettävä äänettömällä.

Kuvia ja videoita saa ottaa vain silloin, kun on saanut luvan kuvattavalta.

Kännykällä pelaaminen on kielletty koulu­ päivän aikana.

Koulu ei vastaa kännykän katoamisesta tai rikkoutumisesta.

●●

●●

●●

●●

Harkitse, mitä tietoja ja kuvia jaat netissä, sillä ladatun aineiston poistaminen on vaikeaa.

Kerro aikuiselle, jos kohtaat kiusaamista tai näet epäilyttävää materiaalia.

Netissä kuka tahansa voi esittää ketä tahansa.

Mieti kenen kanssa netissä puhut ja kenen kanssa sovit tapaamisen. Ole kohtelias ja huomioi toisten tunteet netissäkin.

Ole kriittinen. Älä luota liian hyviin nettitar­­ jouksiin. Kysy vanhemmiltasi lupa ostoksiin.

Teoksen (valokuva, musiikkikappale tai teksti) julkaisemiseen pitää olla aina tekijän lupa.

Lähde: Mannerheimin Lastensuojeluliitto

TINKIMÄTTÖMÄLLE VIESTIJÄLLE. Nokia Lumia 610 on täysiverinen kosketusnäyttöpuhelin 3,7” TFT-näytöllä. Windows-käyttö­ järjestelmä, nopea internet-selain, edistyneet viestitoiminnot ja sosiaalisen median sovellukset. 8 Gt:n sis. muisti, musiikkisoitin, Yhteydet wifi, MicroUSB, USB 2.0, Bluetooth.

199,90 €, Musta Pörssi, Konebox.

KEVYESTI VIRTAVIIVAINEN. Acer Aspire V5 One -läppäri on ohut (2,3 cm) ja kevyt (2,3 kg). Siinä on 15,6” led-laajakuvanäyttö, Intel Pentium B967-tuplaydinsuoritin, 4 Gt keskusmuisti ja 320 Gt kiinto­ levy. Yhteydet wlan, bluetooth, HDMI. 499,90 €, saatavana sinisenä Anttilasta, Kodin Ykkösestä, NetAnttilasta ja K-citymarketista.

OIVA ENSILUURI. Luotettava Nokia C1-01 -matkapuhelin sopii hyvin ensimmäiseksi puhelimeksi. Siinä on 1,8” TFT-näyttö, VGA-kamera, sähköposti, internet-selain, radio, kuulokkeet, Bluetooth, microUSBliitäntä, MicroSD-muistikorttipaikka ja sisäinen muisti 64 Mt. 49,90 €, Musta Pörssi.

NÄPPÄRÄSTI MUKAAN. Acer Aspire One D270 on tehokas miniläppäri. Siinä 10,1” ledlaajakuvanäyttö. Windows 7 Starter, 1,6 GHz:n prosessori, 1 Gt:n keskusmuisti ja 320 Gt:n kovalevy. Wlan, 3 x USB 2.0. 299,90 €, saatavana punaisena ja mustana Anttilasta, Kodin Ykkösestä ja NetAnttilasta, mustana K-citymarketista.

MAINIO MUSIIKINYSTÄVÄLLE. Nokia Asha 203 -matkapuhelin yhdistää kosketusnäytön ja näppäimistön parhaat puolet. Siinä on 2,4” kosketusnäyttö, 2 megapikselin kamera, radio ja Mp3-soitin. 10 Mt:n sis. muisti on laajennettavissa MicroSD-muistikortilla. Bluetoothyhteys ja MicroUSB-liitäntä.

69,90 €, Musta Pörssi, Konebox.

VAUHDIKKAASEEN MENOON. Brands Scandinavia -läppärilaukussa on Sakke Yrjölän suunnittelema Moped-printti. Laukku on sisältä punainen, ja siinä on säädettävä olkahihna. Mitat 28x37x2,5 cm.

29,95 €, NetAnttila.

PIENI SÄHIKÄINEN. Samsung Galaxy Pocket on markkinoiden pienin Android-käyttöjärjestelmällä varustettu matkapuhelin. Siinä on 2,8” lcd-kosketusnäyttö ja 3 Gt:n sisäinen muisti, laajennettavissa MicroSD-muistikortilla. Bluetooth-, USB-, wifi-yhteydet. 99,95/119 €, Anttila, Kodin Ykkönen, NetAnttila, K-citymarket.

PIRTSAKKA PARI KANNETTAVALLE. Golla Boston -läppäritasku soveltuu maksimissaan 16”-näytöllä varustetulle kannettavalle. Materiaali on puuvillaa. Laukku suljetaan vetoketjulla, ja laukun takana on tasku. Mitat 3,5x26,5x38 cm.

34,95 €, Anttila, Kodin Ykkönen, NetAnttila.

KOVAAN MENOON. Pöly- ja vesisuojattu Samsung Xcover 271 -matkapuhelin kestää kovaakin käyttöä. Siinä on naarmunkestävä 2” TFT-näyttö. 2 megapikselin kamera, radio ja musiikkisoitin.

30 Mt:n muisti on laajennettavissa MicroSD-muistikortilla 16 gigaan.

Bluetooth- ja USB 2.0 -liitännät.

109,90 €, Musta Pörssi.

PIENEN PEHMOINEN. Golla Madrid -läppäritasku on tarkoitettu minikannettavalle. Se soveltuu maksimissaan 10,1”-näytöllä varustetulle kannettavalle. Laukku suljetaan vetoketjulla, ja sen kahva on laukun takana. Materiaali on polyesteriä. Mitat 20x28x1 cm.

24,95 €, Anttila, Kodin Ykkönen, NetAnttila.

8/ 2012

21

TEKSTI TOMI JÄRVENPÄÄ KUVAT VALMISTAJAT

Helpotusta pyöräkuumeeseen

Oman mopon tai kevarin kyytiin hypännyt tietää, että kerran istuttuaan siitä ei tee mieli pois.

SPORTTISEN ­SKOOTTERIN Yamaha Aerox R:n virtaviivaisuus ja väritys tuovat mieleen kilparatojen tunnelman.

Skootterin 50 cc 2-tahtimoottorikin on sopivan terhakka. Isot pyörät ja tukeva runko tuovat vakautta, ja ohjauskin käy ketterästi. 2 790 €, Yamaha-jälleenmyyjät.

PIPPURINEN PAKETTI eli Yamaha BW’s Naked on särmikäs menopeli, jonka runko on kevyt mutta tukeva.

2-tahtimoottori on ilma­jäähdytteinen ja vaiheisto täysautomaatti.

Satulaan mahtuu kaverikin, ja hänelle on jopa omat kahvat. 2 390 €, Yamaha-jälleenmyyjät.

KAUPUNKIKIITÄJÄ Yamaha WR125X tarjoaa kierrosluvut, jotka vievät menopelin sulavasti pitkin katuja. Täysimittaista 125 cc Supermotoa on helppo luulla pyörän rakenteen ansiosta tehokkaammaksikin.

Moottori on nestejäähdytteinen 4-tahtinen ja -venttiilinen. Pyörällä riittää pitoa ja jarrutusvoimaa. 5 034,04 €, Yamaha-jälleenmyyjät.

YMPÄRISTÖ­ YSTÄVÄLLISELLÄ ­Yamaha Neo’s 4 -skootterilla ajaa näppärästi pienet siirtymät – vaikka kiireen keskellä ja niin työ- kuin vapaa-aikana.

Vaivaton ja tyylikäs menopeli on myös hiljainen. Luotto pelaa 50cc -nelitahtimoottoriin, ja matala satula sekä suuret pyörät lisäävät hallittavuutta. 2 390 € (yhdistelmäjarruilla 2 490 €), Yamaha-jälleenmyyjät.

KETTERÄ JA VAIVATON Yamaha JogR 50 cc on tehokas erityisesti kaupunkiajossa. Keveytensä ansiosta skootteri on sujuvasti ajettava melkein kaikilla teillä. Isot ilmanottoaukot tuovat urheilullista näköä ja takaavat moottorin tehokkaan jäähdytyksen.

2 290 €, Yamahajälleenmyyjät.

SARJANSA AATELIIN kuuluu Yamaha YZF-R125, jonka kierrosherkkä nestejäähdytteinen 4-venttiilinen nelitahti­ moottori kiidättää ripeästi. Sen isot levyjarrut pysäyttävät turvallisesti. Täysimittaisen Deltabox-rungon päälle istahtaa kookkaampikin kaveri. Pyörä on ajettavuudeltaan loistava R-sarjalainen. 5 144,36 €, Yamaha-jälleenmyyjät.

Lue lisää vastuullisesta mopoilusta tämän lehden sivulla 8.

8/ 2012

23

MUOTI | TEKSTI JOHANNA SÖDERLUND KUVAT ANTTI VETTENRANTA

Tyylin päivitys Uusi ilme rakenne­ taan ­murretuilla sävyillä ja näyttä­ vällä kerros­ pukeutumisella.

Rasti ruutuun Klassinen ruutukuosi on nyt sinipunainen. Trendikäs karvaliivi lämmittää – nyt ja myöhemmin.

Pojan DLS-ruutupaita 16,95 €, K-citymarket.

Jess t-paita 14,90 ja Shine-farkut 59,90 €, Anttila, NetAnttila. L'asessor-ruutukaulaliina 21,90 €, Anttila. Aki Choklat Hamilton -nahka­ nilkkurit 189 €, Kookenkä (alk. vko 33).

Tytön Inspire-karvaliivi 59,90 € (vko 34), -tunika 29,90 (vko 34), -neulepanta 6,95, Ibero-kaulakorut 8,90–11,90, Impuls-laukku 39,90 ja Inspire-polvisukat 7,95 € (isoimmat tavaratalot), K-citymarket. Piano Bastia -mokka­nilkkurit 119 €, Kookenkä (vko 34).

24

8/ 2012

Varresta mittaa Nilkkurit ovat kauden ­trendikkäimmät jalkineet – sekä tytöillä että pojilla.

Pojan DLS-huppari 29,90 €, K-citymarket.

Shine-flanellipaita 29,90 ja Jess-farkut 39,90 €, Anttila, NetAnttila. L'asessor-ruutukaulaliina 21,90 €, Anttila. Andiamo Maxian -varsitennarit 59,90 €, Kookenkä (vko 33).

Tytön Inspire-tekonahkatakki 79,90, -farkut 34,90 (vko 34), -neulepipo 6,95 (isoimmat tavaratalot) ja Ibero-pöllökorvikset 5,90 €, K-citymarket. Accessories-tuubi­ huivi 14,90 €, Anttila. Mexx-laukku 59,95 €, Anttila, Net­Anttila. Andiamo Bernice -mokkanilkkurit 59,90 €, Kookenkä.

8/ 2012

25

Asusteet toimivat aina Kaipaatko lisää huomiota?

Punainen on vahva tehoväri, ja asusteet käyttäytyvät huutomerkin tavoin.

Tytön Inspiré High Fashion -neuleliivi 29,90, -pusero 29,90 (isoimmat tavaratalot), Inspiré-samettishortsit 26,90 (vko 34), -tuubihuivi 16,95, Ibero-kaulakorut 9,90–11,90 ja Impuls-neuleturbaani 12,95 €, K-citymarket. Puuvillasekoite­ sukkahousut 9,90 €, Anttila.

Mexx-olkalaukku 29,95 €, Anttila, NetAnttila. Andiamo Dael -kangastennarit 39,90 €, Kookenkä. Pojan DLS-farkut 39,90 €, K-citymarket.

Andiamo Barend -tennarit 39,90 €, Kookenkä.

Punainen huppari kuvaus­rekvisiittaa.

26

8/ 2012

TEKSTI JOHANNA SÖDERLUND KUVAT ANTTI VETTENRANTA | REPPUKILPAILU

Valitse upein koululaukku Äänestä laukkusuosikkiasi, ja voit voittaa lahjakortin.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

Valitse kaunein koululaukku, ja voit voittaa 100 euron lahja­kortin ­K-ryhmään. Kirjoita teksti­viestiin PIRKKAKK laukun numero ja nimesi.

Esimerkkiviesti PIRKKAKK 1 Maija Mallinen.

Lähetä viesti numeroon 173585.

Kilpailu jatkuu 31.8.2012 saakka. Voittajille ilmoitetaan henkilö­ kohtaisesti. Voit osallistua myös postikortilla: Pirkka, PL 410, 00811 Helsinki.

Palvelu toimii Soneran, Elisan, Kolumbuksen, Dna:n, Tele Finlandin ja Saunalahden matkapuhelinliittymillä. Viestin hinta on 0,95 euroa. ­Kirjoita huolellisesti, sillä jokainen lähetetty viesti laskutetaan.

Pirkka.fi OSALLISTU KILPAILUUN NETISSÄ

www.pirkka.fi > Pirkka-lehti > Kauneus & muoti

1 Piristä koulupäivää pienen pienellä pingviinirepulla 24,90 €, K-citymarket, NetAnttila.

2 Trendikäs Snoopy-olkalaukku on valmistettu tekonahasta 29,90 €, Anttila, NetAnttila.

3 Koiralaukku on perässä vedettävää mallia 49,90 €, NetAnttila.

4 Sydämellinen Hello Kitty -reppu ei jätä ketään kylmäksi 24,90 €, Anttila, NetAnttila.

5 Hevoshullun reppu on kauniisti kirjailtu 29,90 €, K-citymarket.

6 Snoopy-reppu tulvii viestiä 29,90 €, Anttila, NetAnttila, K-citymarket.

7 Ruudulliseen Janboots-olka­ laukkuun mahtuu poikien kamppeet 26,90 €, K-citymarket.

8 Angry Birdsit lentelivät tilavaan ja tukevaan koululaisreppuun 49,90 €, Anttila, NetAnttila, K-citymarket.

9 Extreme Duudsonit -pääkallorepusta löytyy rockia 29,90 €, K-citymarket.

10 Repusta kuoriutuu perhoskuvioita 26,90 €, Anttila, NetAnttila.

11 Ryhdikäs Janboots-reppu hyppäsi pastellisävyihin 24,90 €, K-citymarket.

12 Kolmioita satelee Janbootsrepussa, jossa on monta pientä taskua 29,90 €, K-citymarket.

8/ 2012

27

Ajattomasti

tyylikäs

Neulosmekko Viskoosi/elastaania.

Värit musta ja beige. Koot S-XXL. Ilman korttia 49,-

30,Toimistopaita Puuvilla/modaali/elastaania. Värit musta, valkoinen, punainen ja tummansininen. Koot XS-XXL. Ilman korttia 44,90

30,-

www.anttila.fi www.netanttila.com

Etu K-Plussa-kortilla

-38%

jopa

Tarjoukset voimassa Anttila-tavarataloissa ja NetAnttilassa 1.-31.8.2012

TEKSTI MIKAELA KATRO KUVA ANTTI VETTENRANTA | KAUNEUS

Vau, mikä hehkeys!

Miten pitää nuori iho samaan aikaan raikkaana, kuulaana ja söpönä? Näillä tuotteilla syntyy täydellinen look – menitpä sitten kouluun, harrastuksiin tai juhliin.

1

3

2

4

5

6

7

1 Trendikkääseen pääkallo­ pussukkaan sujautat kaiken tarpeellisen. 15,90 €, K-citymarket.

2 Näppärä hiusharja ojentaa kutrit. 3,90 €, K-citymarket.

3 Lumene Natural Code Kiiltoa Kontrolloiva Kasvovesi viimeiste­ lee ihonpuhdistuksen, kontrolloi tehokkaasti kiiltoa ja poistaa ihon epäpuhtauksia. Kasvovesi auttaa myös tasoittamaan ihon sävyä,

8

200 ml. Noin 6,95 €, Anttila, NetAnttila, K-citymarket.

4 Demi-koulukalenterin avulla pidät tapaamiset, ystävät ja muut menot järjestyksessä. 14,90 €, Anttila, K-citymarket.

5 L'Oreal Paris Perfect Clean on puhdistusgeeli normaalille ja sekaiholle. Pakkauksen mukana tulee puhdistustyyny, 150 ml. Noin 6,45 €, Anttila, K-citymarket.

9

6 Garnier Pure Active roll on 2 in 1 Anti Spot on täsmätuote ihon epäpuhtauksia vastaan. Se peittää ja rauhoittaa kätevästi mustapäitä sekä finnejä, 15 ml. Noin 8,50 €, Anttila, K-citymarket.

7 Lumene Natural Code Dual Booster -ripsivärin innovatiivinen pakkaus ja megasuuri kuituharja säätelevät mascaran määrää ja takaavat näin juuri sinulle sopivan

lookin, 9 ml. 10,90 €, Anttila, NetAnttila, K-citymarket.

8 Lumene Natural Code Smile -huulikiillossa on kymmenen kaunista sävyä, 5 ml. 6,90 €, Anttila, NetAnttila, K-citymarket.

9 Rock-asennetta huokuvassa kynsiviilasetissä on kolme erikuosista glitter-viilaa, joista jokainen on kaunis kuin koru.

2,90 €, K-citymarket. ■

8/ 2012

29

Nyt tehdään töitä laulellen Eläkeläinen Kaarina Suvanto viihtyy puutarha­ puuhissa, kääntäjätyönsä vastapainoksi.

30

8/ 2012

Kaksi kiireistä naista, Agnes Pihlava ja Kaarina Suvanto, pysähtyivät pohtimaan kiireistä, mutta niin antoisaa arkeaan. Miten he varmistavat tämän ilon jatkumisen?

TEKSTI PÄIVI LEHTO-TRAPNOWSKI KUVAT HANNA LINNAKKO | TYÖHYVINVOINTI

IDOLS-TÄHTI JA EMMERDALE-FANI. ­ gnes Pihlava ja Kaarina Suvanto.

A Kaupan kassa ja av-kääntäjä. Opiskelija ja eläkeläinen.

Agneksella ja Kaarinalla on yli 30 vuoden ikäero, eri ammatit sekä monta erilaista mielenkiinnon kohdetta, mutta mikä heitä yhdistää?

Kyllä. He molemmat tykkäävät työstään. Ovat suorastaan rakastuneita hommiinsa.

Annetaan heidän kertoa salaisuutensa, josta meillä kaikilla on opittavaa – varsinkin silloin, kun pinna kiristää töissä.

Agnes Pihlava nauttii työstään niin paljon, että hän muistaa tarjota aina vähintään hymyn kaupan päälle.

Idols-kilpailija Agnes unelmatyössään Hymyilevä Agnes Pihlava, 32, viihtyy työssään, ja sen huomaavat myös asiakkaat. Gordon Ramsayta ihailevalta Agnekselta voi hymyn lisäksi saada vinkkejä niin hapankaalin valmistamiseen kuin naurumarjojen löytymiseenkin.

– Olen unelmaduunissani, Helsingissä Kampin K-supermarketin kassalla töissä oleva Agnes sanoo.

Vuoden 2005 Idols-kilpailusta tunnetuksi tullut Agnes on ollut nykyisessä työssään neljä vuotta. Ystävä suositteli paikkaa silloin ravintolan keittiössä työskennelleelle Agnekselle, ja valinta on tuntunut oikealta.

Agnes on juuri kouluttautunut kassavastaavaksi, ja parhaillaan hän opiskelee myynnin ammattitutkintoa K-instituutissa.

Kurssit tarjoavat Agnekselle osaamisen kokemuksia. Hän kertoo osaavansa nykyisin vastata paremmin asiakkaiden kysymyksiin, koska hän on opiskelemassa taustatietoa tavarantilauksesta ja muista kaupan toiminnoista.

Resepti on helppo: Agneksen työn ilo perustuu ihmisrakkauteen, peruspositiiviseen elämänasenteeseen – ja joogaan.

Hän aikoo harrastaa laulamista elämänsä loppuun saakka, vaikka hän viihtyykin kaupan kassalla.

– Rakastan ihmisten kanssa juttelemista ja kassalla saan tavata paljon asiakkaita päivän mittaan. Koska jokainen asiakas on erilainen, päivät eivät koskaan ole samanlaisia.

Jooga on auttanut vilkasta Agnesta keskittymään työhönsä ja rauhoit-

tumaan iltaisin. Hän myöntää, että arjen vauhti jää helposti päälle. Kun Agnes pääsee töistä suoraan joogaan, hän saa laskettua kierroksia.

Jooga parantaa myös hänen unensa laatua ja estää niskavaivoja.

Agneksen 3 + 2 vinkkiä hyvään työpäivään 1 Positiivisuutta täytyy

"Kohtaan asiakkaat yksi kerrallaan, enkä vilkuile" Vasta-alkajana Agnes saattoi kaupassa tarkkailla huolestuneena jonon pituutta, mikä sai aikaan stressiä.

– Nykyisin kohtaan asiakkaat yksi kerrallaan, enkä vilkuile jonoa.

Agnes on myös kehittänyt tapoja, joilla katkaista kiire lähes aina ruuhkaisessa kaupassa. Toisinaan hän syö eväät yksin ulkona, kaukana hälystä. Sen jälkeen hän jaksaa taas paremmin, mutta tärkein toimintatapa lähtee perustoiminnosta – hengityksestä.

– Saatan hengittää muutaman kerran syvään sisään ja ulos ennen kuin kohtaan seuraavan asiakkaan.

Jotkut asiakkaat valitsevat aina Agneksen kassan. Asiakkaat kyselevät esimerkiksi hapankaalireseptien

harjoitella joka päivä. Jos tulee vaikea tehtävä eteen, toista hiljaa mielessäsi lausetta ”osaan tämän kyllä”.

2 Hanki monipuolisia harrastuksia. Kokeile joogaa tai shiatsu-hierontaa, ne auttavat stressinhallinnassa ja parantavat unta.

3 Etsi työpäivän aikana vaikka lyhyitäkin rentoutumishetkiä. Opettele rentouttamaan itsesi hengittämällä syvään ja rauhallisesti.

Lisää Agneksen vinkkejä voit lukea Pirkka.fissä.

perään Puolassa syntyneeltä Agnekselta.

– Eräskin pariskunta kysyi, että miten oletkin aina niin iloinen. Vastasin, että syön joka aamu Goji-marjoja. Seuraavana viikolla asiakkaat palasivat kassalleni ja sanoivat nimenneensä Goji-marjan nyt naurumarjaksi, sanoo Agnes – alunperin Agnieszka.

Ruoanlaittoa ja ruoanlaitto-ohjelmia rakastava Agnes melkein haki Masterchef-ohjelmaan, mutta hän muutti mielensä viime hetkillä.

Unelma elää silti edelleen. Unelmia pitää olla ihmisellä olla takataskussa, Agnes toteaa.

Yksi haave täyttyy syksyllä, kun Agnes palaa studioon. Kolmannesta albumista tulee akustinen.

– Tein muutaman akustisen keikan ja huomasin pääseväni lähemmäs yleisöä. On ihanaa, kun voi huomata koskettavansa ihmistä.

Kaarina täydessä tehossaan 64-vuotiaana Jos eläkeläinen rakastaa tilkkutöitä, puutarhanhoitoa ja Emmerdalea, 8/ 2012

31

Kaarina Suvanto jaksaa jatkaa työelämässä osin Emmerdalen vuoksi.

Tv-sarjan lumo ei ole haihtunut.

koittain käydessään työpaikallaan MTV3:n toimistolla.

Näin viihdyt töissä – 10 niksiä

"Olen aina osallistunut illanistujaisiin"

1 Työn ilo tulee onnistumisen

Nuoruudessaan niin opettajan, keittiöapulaisen kuin rakennussiivoojan töitä tehnyt Kaarina on havainnut, että nykytyöelämä on kovempaa verrattuna aikaisempiin vuosikymmeniin.

Tehostamisvaatimukset ja ulkoistamispyrkimykset eivät ole vieraita kielenkääntäjillekään.

Työn ilo on kaikesta huolimatta mahdollista löytää, Kaarina uskoo.

– Yhteenkuuluvuuden tunne työkavereiden kanssa on todella tärkeää, siksi olen aina osallistunut työpaikan illanistujaisiin. Siteitä työkavereihin voi vahvistaa vaikka lähtemällä joskus syömään tuntemattomamman työkaverin kanssa, Kaarina vinkkaa.

Hän pitää yhteyttä työkavereihin myös sosiaalisen median, kuten Face­ bookin, kautta.

"Emmerdalen maailma aukeaa Pihtiputaan mummolle"

niin mitä sitten? Mutta entä jos hän tekee töitä edelleen 64-vuotiaana, kuten Kaarina Suvanto? Kuinka moni ymmärtää tätä harvinaista ilmiötä?

– Tunnen olevani etuoikeutettu, Kaarina sanoo.

Kaarina toimii av-kääntäjänä MTV3:lla. Yorkshiren maisemiin sijoittuvan Emmerdale-televisiosarjan kääntämisestä kertyy viikoittain 20 työtuntia.

Silloin tällöin hänellä on tullut mieleen, jäädäkö kokonaan eläkkeelle. Muun muassa oman äidin hoitaminen vie ajoittain paljon Kaarinan voimia.

– Rakastan kuitenkin työtäni, ja nuoret työkaverini antavat minulle paljon energiaa. Siksi haluan jatkaa edelleen, Kaarina pohtii.

Pääasiassa kotoa käsin töitä tekevä Kaarina tapaa työkavereitaan vii32

8/ 2012

Kaarinan 3 + 2 vinkkiä hyvään työpäivään 1 Opettele aina uutta,

kun siihen on mahdollisuus.

2 Mene mukaan työpai­ kan yhteisiin rientoihin myös työajan jälkeen ja tutustu työkavereihisi.

3 Arvosta saamaasi pa­ lautetta. Jos annat palau­ tetta, tee se hampurilais­ malliin: ensin hyvää, parannusehdotus, lopuk­ si kannustava lause.

Lisää Kaarinan vinkkejä voit lukea Pirkka.fissä.

Arkeen saa kipinää etsimällä aktiivisesti tapoja laajentaa omaa työnkuvaa.

Kaarina esimerkiksi innostui järjestämään fanimatkoja Emmerdalen kuvauspaikoille.

Työssä kehittyminen on Kaarinalle tärkeää, ja siksi hän osallistuu koulutukseen aina kun mahdollista.

Myös kaikenlainen palaute, niin katsojilta kuin kollegoiltakin, on kullanarvoista.

Oman työn merkityksen kirkastaminen lisää myös työtyytyväisyyttä: – Olen asiakaspalvelija, ja katsojat ovat asiakkaitani. Kun työhön tarttuessani muistan tämän, Emmerdalen maailma aukeaa myös Pihtiputaan mummolle.

Kaarinan kodin lähellä Vantaan Rekolassa on ravintola Villapakka eli The Woolpack Pub – aivan kuin Emmerdalessa.

Pian tämä Suomen Emmerdale on taas vähän kauniimpi, sillä ihan kohta Kaarina lähtee istuttamaan kasveja puutarhaansa. Tämän viikon työt on nimittäin tehty. ■

kautta. Varmista siis, että osaat työtehtäväsi, ja pyydä lisätu­ kea, jos tunnet sitä tarvitsevasi.

2 Ota aktiivisesti puheeksi esimiehesi kanssa tarpeet muokata työkuormaasi tai työaikojasi. Olet oman hyvin­ vointisi paras asiantuntija.

3 Kerro esimiehellesi halustasi kehittymiseen ja urakiertoon.

Järjestetäänkö työpaikallasi tai työpaikkasi ulkopuolella kiin­ nostava koulutus? Kysy, voisit­ ko osallistua.

4 Pidä fyysinen kuntosi työteh­ täviäsi vastaavassa kunnossa.

Arkiliikuntaa saat vaihtamalla hissin portaisiin tai hyppäämäl­ lä bussista aikaisemmin pois ja kävelemällä loppumatkan.

5 Huolehdi riittävästä palautu­ misesta, kun olet vapaalla.

Nuku riittävästi.

6 Pidä huolta työergonomias­ tasi. Pidä huolta, että työpis­ teesi asetukset ovat oikeat ja että venyttelet tauoilla. Kiinnitä huomiota siihen, että nostat ergonomisesti. Voit vaikka pyytää työkaveria tarkistamaan työskentelyasentosi, jos sitä on itse vaikea arvioida.

7 Käytä turvavälineitä ja nou­ data toimipisteesi työturvalli­ suus­ohjeita. Jos havaitset epä­ kohtia, ota ne rohkeasti esille.

8 Anna työkavereillesi positii­ vista palautetta. Positiivisen palautteen antamisen on to­ dettu nostavan myös palaut­ teen antajan mielialaa. Pidä huolta, että työpaikan tiimissä­ si on pelisäännöt ja että nouda­ tat niitä omalta osaltasi.

9 Pyydä esimieheltäsi palautet­ ta työstäsi. Voit myös osaltasi kehittää esimiestyötä antamal­ la positiivista ja rakentavaa palautetta esimiehellesi.

10 Kiinnitä huomiota siihen, millaista ilmapiiriä luot ympäril­ lesi. Oma asenne ratkaisee, keskity positiiviseen.

Lähde: Janna Pirhonen, Keskon työhyvinvointipäällikkö.

Hevostenhoitajan opinnot saattavat poikia Miisa Järviselle ammatin.

Ala kasvaa jatkuvasti, ja työllisyystilanne on kiitettävä. Miisa haaveilee oman kasvatustallin perustamisesta.

34

8/ 2012

TEKSTI HENNA HELNE KUVAT ANTTI VETTENRANTA

Hevosia opiskelemassa Riimun tekoa, kengitystä ja ratsastusta. Tältä kuulostaa Miisa Järvisen tavallinen koulupäivä. Heppatytön suurin haave on toteutunut.

PALJOAKAAN lounaissuomalaisemmaksi kesäinen maisema ei tästä voisi muuttua: kumpuilevat niityt jatkuvat silmänkantamattomiin, vanhat punamultatalot ja aitat nököttävät peltojen reunoilla, ja tuolla virtaa hiljalleen Loimijoki. Paikallisten mukaan joka viides vastaantuleva turpa kuuluu hevoselle. Olemme saapuneet hevospitäjä Ypäjälle.

Oppilaitos, jonka pihaan kaarramme, liittyy myös hevosiin. Luokkahuoneina toimivat tallit, ravirata tai niitty, ja lukujärjestykseen kuuluu muun muassa kengitystä, ajotunteja ja eläinlääkintää. Ypäjän Hevosopisto on yksi Euroopan suurimmista hevosalan oppilaitoksista.

Valkoisen puutalon eli opiston ruokalan portailla istuskelee Miisa Järvinen, 17. Hän on yksi opiston tuoreimmista tulokkaista: hän aloitti opintonsa viime syksynä.

– Tiesin jo 9-vuotiaana, että tulen Ypäjälle opiskelemaan. Olen koko ikäni touhuillut hevosten kanssa, Miisa kertoo.

Rentukan sopuisassa solussa Miisa on kotoisin Nousiaisista. Omia hevosia perheellä ei ollut, mutta Miisan huoneen ikkunan alla laidunsivat kesäisin naapurin hevoset. Koulun jälkeen jäätiin rapsuttelemaan naapurin poneja, ja joskus pääsi kokeilemaan ratsastustakin. Kun kaupunkilaislapset viettivät synttäreitään hampurilaisravintoloissa, Miisan kavereiden synttäriohjelmaan kuului kärryajelutusta niityllä.

– Kiinnyin erityisesti erääseen shetlanninponiin. Yksi elämäni kohokohdista oli, kun sain sen 12-vuotiaana muutamaksi kuukaudeksi täysin omaan hoitooni.

Varsinaiset ratsastustunnit Miisa aloitti kolmasluokkalaisena sukulaisten tallilla. Tyttö oli vakiokasvo tallin talvi- ja kesäleireillä, ja äidin kanssa hän kävi katsomassa hevosnäyttelyitä ja -kilpailuja.

Nyt Miisa nousee portailta ja viittoilee meille lähellä sijaitsevia tärkeitä rakennuksia. Tuolla sijaitsevat tallit, tuolla kengityspaja, ja mäenrinteessä pilkottaa rivistö keltaisia, matalia puutaloja. Asunnossa nimeltä Rentukka on Miisan koti. Samassa solussa asuu seitsemän muuta Miisan luokkalaista tyttöä.

– Soluasuntoon muuttaminen tuntui ensin kauhistuttavalta ajatukselta, mutta meillä on tosi hyvä porukka. Totta kai joskus tulee myös nahisteltua, ja kaipaan omaa rauhaa.

Miisaa naurattaa, kuinka Ypäjälle muuttaneiden tyttöjen, eli ”Ypäjän perheen” kieli on värikästä. Yksi kun puhuu kämpillä Helsingin slangia, toinen Kittilän murretta.

Muutto pois kotoa 16-vuotiaana ei ollut Miisalle juttu eikä mikään.

Sitä paitsi hän käy kotona piipahtamassa lähes joka viikonloppu.

– Haluan perustaa oman elämän ja lähteä tutustumaan maailmaan.

Kielipää kaksoistutkinnosta Miisa opiskelee Ypäjällä kaksoistutkintoa, eli suorittaa kolmessa ja puo-

Miisan päivä: 7.30 Herätys ja aamutoimet 8.00−9.30 Päivän en­ simmäinen teoriatunti: eläinlääkintää 9.30 Ensimmäinen tauko 10.00−11.30 Toinen teoria­tunti: ruokintaa 11.30−13.00 Lounas­ tauko oppilasruokalassa 13.00 Ratsastustunnille valmistautuminen 13.30 Talliin harjaamaan ja varustamaan ratsu 14.00−15.00 Ratsastus­ tunti vanhassa maneesissa 15.00 Hevosen hoitami­ nen ja varusteiden putsaus Koulupäivä päättyy 16.00 Päivällinen oppilasruokalassa 16.30 Talliin katsomaan vastasyntyneitä varsoja 17.00 Kaupassa käynti 18.00−19.00 Treenausta kuntosalilla 19.00−22.30 Iltatoimia ja iltapalan syönti 22.30 Nukkumaan

lessa vuodessa sekä hevostenhoitajan tutkinnon että lukion ylioppilastutkinnon. Opistolla voi opiskella myös esimerkiksi ratsastuksenohjaajaksi, hevostenvalmentajaksi, ratsastuksenopettajaksi, tallimestariksi tai kengityssepäksi.

Miisalle kaksoistutkinnon suorittaminen oli itsestään selvää.

– Lukio tarjoaa lisähaastetta hevosjuttuihin, ja on kivaa käydä välillä ihmisten ilmoilla piipahtamassa. Halusin myös ehdottomasti opiskella kieliä, sillä hevostalous on niin kansainvälistä toimintaa.

Ypäjän Hevosopistolta ei ulkomaisia yhteyksiä puutu. Suoritettavat ratsastuksen­ohjaajan tutkinnot kuuluvat kansainväliseen järjestelmään ja kelpaavat siten yli kolmessakymmenessä muussa maassa. Lähes puolet opiskelijoista suorittaa työssäoppimisjakson ulkomaisilla talleilla, usein vanhan hevoskulttuurin maissa kuten Saksassa, Englannissa tai Hollannissa. Miisaa kiinnostaisi lähteä Saksaan, josta saattaisi löytää myös suomalaisomisteisia talleja.

– Ulkomaille olisi todella houkuttavaa lähteä, mutta asiasta täytyy neuvotella vielä perheen kanssa.

Ennen ulkomaanreissuja on kuitenkin opittava puhumaan kieliä, ja bussi kuljettaa Miisan reippaasti Loimaan lukiolle neljän kuukauden ajan vuodessa: kaksi kuukautta syksyisin ja kaksi keväisin.

Lukiossa Miisa opiskelee äidinkieltä, matikkaa, englantia, ruotsia ja terveystietoa. Lukiojakson päätyt-

8/ 2012

35

Hevospitäjä Ypäjän kuvankauniit maisemat lumoavat. Miisa piipahtaa laitumella tervehtimässä nuoria tammoja. Opistolla on yli kolmesataa ratsua.

Mikä kaksoistutkinto?

Kahden tutkinnon suo­ rittaja opiskelee amma­ tillisessa koulutuksessa ja voi osallistua ylioppi­ lastutkintoon. Hän opis­ kelee lukiossa äidinkiel­ tä, toista kotimaista kiel­ tä, vierasta kieltä sekä matematiikan tai reaalin kurssit. Tutkinnon suorit­ taja saa yli­oppilas­ tutkinto­todistuksen, mutta ei lukion päättö­ todistusta, koska kaikkia lukion kursseja ei ole suoritettu.

Esimerkkejä kaksois­ tutkinnon mahdollista­ vista oppi­­­l­ai­toksista: Päijät-Hämeen koulutuskeskus, Salpaus.

Laaja skaala erilaisia koulutusohjelmia, kuten estraditaide, rakentami­ nen ja matkailu. www.salpaus.fi

Etelä-Kymenlaakson ammatti­opisto, Ekami.

Moni­puolinen opinto­ tarjonta elintarvikealasta meren­kulkuun.

tyä Miisasta tulee taas täysiverinen hevosopiskelija.

– On hyvä, että saa keskittyä yhteen asiaan kerrallaan. Lukiojaksoina en oikeastaan ehdi edes iltaisin talleille, kun koulu vie kaiken ajan.

Varsalle jääkiekkoilijan nimi Tiffany. Aamukaste. Urali. Opeliksi. Olemme saapuneet tallille numero kolme, jonka asukkeja nämä Miisalle tutut hevoset ovat. Kaikkia hevosopiston ratsuja Miisa ei toki vielä tunne, sillä opistolla asuu yli kolmesataa heppaa. Jokaisella on tietysti oma nimi ja jopa sukutaulu.

Miisa taluttaa tallista ulos Pellen, syntymänimeltään Pierrot af Dahlbjergin. Se on vuonna 1993 syntynyt tanskalainen ruuna, joka viihtyy mainiosti tytön käsittelyssä.

Pelle on tarkoitus taluttaa tarhaan.

36

8/ 2012

Ohitamme matkalla tallin, jonka uumenissa nukkuvat juuri syntyneet, tämänvuotiset varsat. Nämä kymmenisen varsaa ristitään myöhemmin J-kirjaimilla alkavilla nimillä.

– Viime vuonna kirjain oli I, ja yksi varsa ristittiin Immoseksi, kun Suomi voitti jääkiekon MM-kilpailut, Miisa mainitsee ja hoputtaa Pelleä.

Nuoren heppatytön rutinoituneista otteista näkee, että hänellä on vahva side suureen eläimeen.

– Ihmisen ja hevosen välinen suhde on kiinnostava. Ne ovat jaloja olentoja, ja haluavat miellyttää ihmistä.

Hevoset ovat minulle hyviä kavereita.

Toisena lukuvuotena Miisalla on edessään opinnoissa suuntautuminen. Valinta on helppo: hän haluaa erikoistua hevoskasvatukseen.

– On ihanaa nähdä, kun pikkuiset varsat kasvavat, ja opettaa niille uusia taitoja.

Oma hevosalan yritys, mahdollisesti kasvatustalli, on haave, jonka Miisa aikoo aikuisena vielä toteuttaa.

Hän on kuullut, että työtilanne hevosalalla on hyvä: tallit miltei kilpailevat hyvistä hevosenhoitajista ja -opettajista. Mutta nuori nainen on realisti, ja hän tehnyt myös muunlaisia suunnitelmia lähitulevaisuuteen.

– Tämän koulun jälkeen ajattelin opiskella muutakin. Hevoset pysyvät toki elämässäni, mutta tulevat varsinaisena ammattina mukaan sitten vähän myöhemmin, Miisa toteaa.

Nyt hevostyttö vilkaisee kelloaan: on aika rientää seuraavalle oppitunnille valjasverstaalle.

Vuorossa on käsitöitä, eli nahkaisen riimun tekoa. Sellaisenkin taidon oppivat Ypäjän Hevosopiston oppilaat. ■

www.ekami.fi

Turun ammatti-­ instituutti, Tai. Tarjoaa koulutusta kaupan ja ra­ vitsemispalvelujen, tek­ niikan, terveyden ja hyvin­voinnin aloilla. www.turkuai.fi

Ammatti-instituutti ­Iisakki. Täältä voi val­ mistua mm. maaseutu­ yrittäjäksi, talon­ rakentajaksi, kokiksi tai luonto- ja ympäristö­ neuvojaksi. www.iisakki.lpkky.fi LUE LISÄÄ:

www.ammatillinen­ koulutus.com

Laadukkaat paristot vaativiinkin laitteisiin

TEKSTI RIITTA NIKKOLA KUVAT BENI KÖHLER

Lähiruokaa, kiitos Lähiruoka ei jää ohimeneväksi buumiksi, vaan se muuttuu osaksi normaalia valikoimaa. Näin uskovat sekä tuottaja että kauppias.

JATKUU SIVULLA 40

38

8/ 2012

Lähituottajien ja K-kauppiaiden yhteistyö on saumatonta.

Molemmilla on yhteiset tavoitteet lisätä lähi­ruoan menekkiä, sanovat tuottaja Petri Harri (vas.) ja kauppias Sami Hertell.

8/ 2012

39

M

ITEN LÄHIRUOAN määrittelevät tuottaja ja kauppias? − Kaikki Suomessa tuotettu ruoka on suomalaisille oikeastaan lähiruokaa, sanoo Seinäjoen Puutarha Oy:n toimitusjohtaja Petri Harri, lähiruoan tuottaja vuodesta 1999.

Seinäjoen Puutarhassa ja Petri Harrin toisessa yrityksessä Kauhajoen Puuharhassa viljellään kasvihuoneissa erilaisia tomaatteja, kurkkua ja ruukkusalaatteja koko Suomeen. K-ruokakauppoihin tuotteista menee noin 80 prosenttia. − Rajaisin Etelä-Pohjanmaan näkökulmasta katsottuna lähiruoaksi omassa maakunnassa tuotetut tuotteet, sanoo kauppias Sami Hertell K-citymarket Päivölästä Seinäjoelta.

Tuottaja on toteamuksessaan toki oikeassa: Suomessa tuotettu on meille lähiruokaa verrattuna ulkomailta tuotuun. Yleisemmin lähiruoka nähdään kauppiaan tavoin paikallisten lähituottajien tuotantona. Esimerkiksi K-ruokakaupoissa on alettu tietoisesti nostaa lähituottajien tuotteita esiin. Sami Hertell muistuttaa, että lähituottajien suosiminen on myös työllisyyden kannalta tärkeää.

Esimerkiksi Seinäjoen Puutarha on perheyritys, mutta tavallista isompi alallaan: viljelysalaa on jo kaksi hehtaaria. Se työllistää Seinäjoen alueella 30 henkilöä ja Kauhajoen Puutarha 20 henkilöä.

40

8/ 2012

TILASTOT KERTOVAT, että kurkkujen kotimaisuusaste Suomessa on 74 prosenttia, tomaatin 62 prosenttia ja yrttien peräti 100 prosenttia. Loput tuodaan ulkomailta.

Seinäjoen Puutarhan suunnitelmissa ei ole laajentaa valikoimaa – ellei kuluttajilta tule lisäkysyntää. − Valikoimaan voisi ottaa vaikkapa parsan, jos sen kysyntä koko ajan kasvaa, tuottaja tuumii.

Vihanneksia viljellään yli 800 puutarhalla Suomessa. Jokaisella suomalaisella on siis lähituottaja lähellä. Petri Harri arvelee, että valtaosa ulkomaisista vihanneksista pysähtyy pääkaupunkiseudulle. − Ainakaan täällä Pohjanmaalla ei ulkomaisia tuotteita kaupoissa juurikaan näe. Eli pääkaupunkiseudulla olisi vielä markkinoita lähi-

K-kauppiaat ostavat läheltä K-kauppiaat ympäri Suomen järjestävät lähiruokaan liittyviä tapahtumia, joissa tarjoillaan asiakkaille lähialueen tuottajien tuotteita.

Esimerkiksi pääkaupunkiseudulla seitsemän suurta K-supermarketia on mukana lähiruokahankkeessa, jossa ne etsivät uusia lähi- ja luomuruokatuottajia. Valikoimista löytyy jo lähialueilla tuotettua lihaa, kalaa, kasviksia ja juureksia.

Monet Pirkka-tuotteetkin ovat lähiruokaa: niitä valmistetaan yli 130 yrityksessä kautta maan.

Pirkka-tuotteiden valmistaminen tarjoaa monelle alueelliselle yritykselle mahdollisuuden laajentaa omaa markkinaaluettaan koko Suomeen.

Paikallisia Pirkka-tuottajia ovat muun muassa Kotivara Oy Oulusta, Matinollin Peruna Oy Tyrnävältä, Finn Spring Oy Toholammelta, Maustaja Oy ja Real Snacks Oy, Pyhännältä, Profood Oy Vihannista sekä Lapin Lihan toimintaa jatkava Polarica Oy Rovaniemeltä.

Pirkka Lähellä leivottu -tuotteet on leivottu paikallisissa leipomoissa.

Tuotteita myydään tällä hetkellä Pirkanmaalla, Kanta-Hämeessä, Pohjois-Pohjanmaalla, Kainuussa ja Lapin alueilla.

Viime vuonna K-kauppiaat ostivat maakunnista tavaraa 563 miljoonalla eurolla.

ruoan lisäämiselle, hän arvelee.

Muita uhkia lähiruokatuotannolle hän ei näe kuin tuotantokustannukset. − Olemme yrittäjiä, ja tavoitteemme on muiden yritysten tapaan tuottaa voittoa. Vaikka kysyntää on, niin kustannusten on pysyttävä hallinnassa, tuottaja toteaa, ja kauppias yhtyy tuottajansa sanoihin. − Pienten tuottajien tuotantokustannukset kasvavat kovemmiksi kuin suurten, ja tästä syystä vähittäishintakin on korkeampi, Sami Hertell toteaa.

Hän ei silti usko hinnan olevan tärkein tai ainoa tekijä tuotteen valinnassa: kuluttajalla on vahva tunneside lähiruokaan ja tuottajaan. − Hinnalla on kuitenkin merkittävä rooli asiakkaiden tuotevalinnoissa, hän pohtii.

MYÖS EU:SSA suhtaudutaan lähiruokaan varsin myönteisesti. Jos kuluttajat haluavat suosia oman maansa tai oman paikkakuntansa tuotteita, sitä on poliitikkojen ja päättäjien helppo kannustaa. Tukea ei silti tipu.

Petri Harri kertoo, että yhteistyö kauppiaiden kanssa on varsin sujuvaa ja hyvää. Kaupat kuitenkin määräävät hinnat ja esillepanon. − En mene neuvomaan kauppiasta. Hän osaa myyntihomman, me olemme tuottamisen ammattilaisia.

Onko lähiruoka sama asia kuin luomu? Kuluttajilla tuntuvat joskus nämä termit menevän sekaisin. Petri Harri vastaa: − Ei todellakaan. Lähiruoka voi olla luomua ja luomu lähiruokaa, mutta automaattisesti näin ei ole.

Kukin voi itse miettiä, kumpi on ekologisempi tai puhtaampi tuote: luomu, joka tuodaan Senegalista, Israelista tai Italiasta, vai kotimaassa

KUVA SHUTTERSTOCK

K-CITYMARKET PÄIVÖLÄN kauppiaat Sami Hertell ja Anne-Mari Kohtamäki ovat mukana viime vuonna aloitetussa Ruokaprovinssi-hankkeessa, jonka tarkoituksena on korostaa Etelä-Pohjanmaata ruokamaakuntana, nostaa paikallisia yrittäjiä ja heidän tuotteitaan esiin.

Hankkeeseen liittyen he pystyttivät kauppaansa Lähiruokatorin, jossa paikallisten yrittäjien, muun muassa Seinäjoen Puutarhan, tuotteet näkyvät kaupassa tavallista paremmin. − Ainahan meillä lähiruokaa on ollut myynnissä, mutta nyt sitä on alettu tietoisesti korostaa. Ihmiset puhuvat paljon ja innostuneesti lähiruoasta. Lähiruokatori sijaitsee

paraatipaikalla myymälässämme hedelmä- ja vihannesosastolla. Sieltä löytyy kaikkien tuoteryhmien tuotteita: vihanneksia, lihaa, kalaa ja maitotuotteita sekä säilykkeitä ja eineksiä. Asiakkaamme ovat ottaneet torin todella positiivisesti vastaan, Sami Hertell sanoo.

Valikoimaa muokataan asiakkaiden pyyntöjen ja tuottajien yhteydenottojen perusteella. − Meille tuottajillekin on tärkeää, että oman alueen kuluttajat saavat tuotteensa mahdollisimman tuoreina ja läheltä. Sehän on yksi lähiruoan pointti. Plus se, että paikalliset yritykset ja tuotteet näkyvät ja ne tunnetaan, Petri Harri sanoo.

Petri Harri ei näe mitään syytä, miksi lähiruoka olisi vain ohimenevä trendi. Tällä hetkellä kyseessä on jonkin sortin buumi, joka voi jatkua pitkäänkin. Hän kuitenkin uskoo, että trendi muuttuu vähitellen normaaliksi toimintatavaksi.

Sami Hertell on samaa mieltä. − Vaikka nyt on ”hype” meneillään, ei lähiruoan suosio mikään tilapäinen vaihe ole. Kuljetuskustannukset nousevat koko ajan, joten ruoan tuottaminen kauempaa alkaa olla yhä vähemmän järkevää. Lisäksi ekologisuus ja työllistämisnäkökulma puhuvat sen puolesta.

puhtaasti tuotettu. Suo"Lähiruoka voi malainen tavanomainen olla luomua ja kasvihuoneviljelty tuote luomu lähiruokaa, ja täkäläinen luomutuote eroavat toisistaan vain mutta automaattihitusen, lähinnä ravinsesti näin ei ole." teiden antamisessa.

Petri Harrin mukaan luomukasvihuoneviljelijöitä on vain kourallinen; markkinaosuus Suomessa on alle kolme prosenttia. Tilanne muuttuu hänen mukaansa vasta, kun tai jos kuluttaja haluaa luomua ostaa ja on valmis maksamaan siitä korkeamman hinnan.

K-CITYMARKET PÄIVÖLÄN valikoimasta valtaosa on paikallisia tuotteita. − Etelä-Pohjanmaalla on isoja toimijoita, muun muassa Atria, Valio ja Juustoportti, joiden tuotevalikoima on huomattava. Lähitorilla pyrimme kuitenkin korostamaan pieniä tuottajia, joiden on voinut olla hankalaa saada tuotteitaan kauppaan.

Kauppias tietää, että ulkomaisia tuotteitakin tarvitaan, koska kaikkea ei olosuhteiden takia pystytä Suomessa tuottamaan. − Kesäsesongin ulkopuolella esimerkiksi suomalaisten vihannesten hinta saattaa nousta korkeaksi, eikä kaikkea edes saa kotimaisena. Siksi meillä on talvella ulkomaisia tuotteita kotimaisten rinnalla. Kesäisin niitä ei meillä näy.

Tuottajat ovat yhä rohkeammin antaneet kasvonsa ja nimensä tuotteilleen. Monet käyvät myös esittäytymässä kaupoissa. Tämä on melko uutta. Petri Harri ei pidä mahdottomana, että menisi itse joskus esittelemään tuotteitaan kauppaan.

Sami Hertell peräänkuuluttaa tuottajilta aktiivisuutta oman tuotteen myynnissä ja markkinoinnissa. − Oma kroppa peliin. Jalkautukaa kauppaan ja asiakkaiden pariin! Nämä tuotteet tarvitsevat kasvot, hän rohkaisee. ■ Katso, missä kaikkialla Suomessa ­viljellään kasvihuonekasviksia: www.puhtaastikotimainen.fi

8/ 2012

41

VÄLIPALAOPAS | TEKSTI SIRKKU SAARIAHO KUVAT KARI KAIPAINEN, TOMMY SELIN, UNIVERSAL MUSIC JA RUOKAKESKO

7 x välipalavinkki

Heti, helposti ja hirveän

Koululaisella on kiljuva nälkä, mutta mitä tarjota hänelle välipalaksi? Mieluiten jotain heti val maistua maailman parhaalta purtavalta. Lue seitsemän asiantuntijan ja asianosaisen parhaat

Pähkinäpusseja smoothietyypeille RAAKEL LIGNELL, MUUSIKKO

MEILLÄ ON kotona vielä neljä lasta, joista kolme käy koulua.

Olemme ruokaorientoinut perhe, ja meillä on aina syöty

yhteinen lounas iltapäivällä.

Varsinaisia välipaloja on ollut vähemmän, mutta tarvittaessa on saanut hedelmiä, voileipiä ja viiliä.

Kaksoset käyvät lukiota Helsingissä ja heillä on pitkät päivät matkoineen. Muistutan heitä, että pitää syödä, ja välillä lataan laukkuihin pähkinäpusseja sekä proteiinipatukoita. Tiedän kuitenkin, että he ovat enemmän kahvila- ja smoothietyyppejä.

Nyt enää kuopus käy koulua täällä Sipoossa, mutta silti meillä on ruoka valmiina, kun hän tulee koulusta. Hän on aina ihan supernälkäinen. Lounaalla on monipuolista kotiruokaa ja paljon kasviksia.

Vaikka olen tehnyt itselleni ruokaremontin, jossa karsin huonot hiilihydraatit pois, muu perhe ei kärsi siitä. Kyllä meillä edelleen saa pastaakin.

Koodissa jogurtin voimalla ROBIN, TEINIPOPPARI

Koulu loppuu usein kahden tai kolmen aikaan.

Silloin on melko kova nälkä, kun koulu­ ruokailusta on jo aikaa.

Laitan itse välipalani, sen kokkaamisessa ei nyt niin suurta taitoa tarvita. Syön yleensä leipää, muroja, hedelmiä ja jogurttia. Suosikki­ välipalani on Kalinka-jogurtti muroilla. Ruoan kanssa juon vettä tai mehua. Ollaan koodis!

42

8/ 2012

Marjapiirakka sopii makeaa himoitsevalle RAIJA KARA, LAILLISTETTU RAVITSEMUS­T ERAPEUTTI, VALTION RAVITSEMUS­N EUVOTTELUKUNTA

KOULUSTA TULLESSA pitäisi syödä riittävän iso välipala, ettei syömisestä tule sellaista jatkuvaa napostelua. Hyvä ruokailuväli on noin neljä tuntia, sen useammin ei tarvitse syödä. Parasta olisi, jos välipala olisi valmiina. Puuro sopisi välipalaksi, mutta helpompi vaihtoehto on karjalanpiirakka tai täysjyväleipä, jonka päällä on leikkelettä tai juustoa ja värikkäitä vihanneksia.

Jos mieli tekee jotakin makeaa, pulla tai pullapohjainen marjapiirakka ei ole yhtään hullumpi vaihtoehto. Viinerit, munkit, sipsit, limut ja ener-

giajuomat eivät kuulu arkisyömiseen ollenkaan.

Välipaloissa kannattaa olla varuillaan sokerin kanssa.

Maustettuja jogurtteja ei siksi kannata syödä ihan joka päivä, sama juttu on murojen kanssa.

Katso kuvan Mustaherukka­ vaahdon ohje sivulta 52.

hyvää

mista tai ainakin helposti tehtävää. Ja tietenkin sen täytyy neuvot lasten täsmävälipaloihin.

Rieskarulla ja vanukas kelpaavat ennen treenejä AINO TAPONEN, KOULULAINEN TUUSULASTA

Pastalla ja kastikkeella turvataan monta iltapäivää AKI WAHLMAN, KOKKI

SYÖN AINA KOULUSSA, mutta on minulla nälkä, kun tulen kotiin. Mieluiten teen rieskarullia, joiden välissä on juustoa tai makkaraa ja tomaattia tai kurkkuja. Valmis vanukaskin kelpaa.

Olen käynyt uintiharjoituksissa kahdeksanvuotiaasta asti. Nyt minulla on treenit viisi kertaa viikossa, ja välipa-

lat ovat tärkeämpiä kuin 8–9-vuotiaana, jolloin harjoittelin vain pari kertaa viikossa.

Nyt 14-vuotiaana aloitan treenit kuudelta. Ennen niitä syön toisen välipalan. Se on pienempi kuin ensimmäinen; jos vatsa on liian täynnä, ei voi uida. Usein otan banaanin.

Harjoitusten jälkeen syön lämpimän iltaruoan kotona.

Pannari ja smoothie katoavat jääkaapista LEENA KORKALAINEN, PIRKKAKOEKEITTIÖN KOTITALOUSOPETTAJA

YLLÄTTÄVÄN HYVIN valmiiksi pestyt ja pilkotut juurekset katoavat jääkaapista. Samoin käy smoothieille.

Mikroaaltouunissa saa nopeasti vähän ruokaisamman välipalan. Laita voidellun ruispalan päälle tonnikalaa, tomaattia ja kuorruta juustolla. Lämmin leipä antaa tarpeeksi energiaa urheilutreeneihinkin.

Mannapuurosta tulee ihana mannafrutti, kun siihen sekoittaa tuoreita marjoja tai hedelmiä ja esimerkiksi vaniljakastiketta.

Pannukakunkin voi tehdä illalla valmiiksi. Kun siihen li-

PIENEMMILLE koululaisille sopivat koulun jälkeen jogurtit ja smoothiet. Jääkaapissa voisi myös odottaa valmiiksi täytetty ruisleipä. Sen aikuinen ehtii tehdä aamukiireessäkin.

Pieni koululainen osaa lämmittää mikrossa valmiin keiton, jos sitä harjoitellaan yhdessä.

Vähän isommat koululaiset osaavat jo itse valmistaa munakkaita erilaisilla täytteillä, kuten juustolla tai nakeilla.

Ainakin meidän lastemme nälän ne tyydyttävät tarpeeksi nopeasti.

Jos tarvitaan paljon energiaa, pasta on kätevä ja maistuva välipala. Kastikkeen voi tehdä

Tehosekoitin nousi koko perheen hitiksi NIINA TÖRMÄNEN, PERHEENÄITI PORVOOSTA

sää jauhelihaa ja kasviksia, se pitää nälän kaukana pitkään.

Peruspannari maistuu myös lohitäytteen kanssa. Lohitäyte käy wrappeihinkin, jotka voi nopeasti kääräistä ensiavuksi hurjaan nälkään. Juomaksi sopii maito tai piimä ja vesi, jos välipalalla on jogurttia.

11-VUOTIAS AMALIA tulee koulusta itsekseen ja syö jogurttia tai leipää ja maitoa. Meillä on aina ruispaloja kaapissa.

Tytöt eivät yleensä halua leivänpäällisiä, leipä ja voi riittävät. Meillä käytetään kotona rasvatonta maitoa, kevytjuustoa ja margariinia, koska lap-

illalla, samoin pastan voi keittää valmiiksi. Koululainen osaa lämmittää siitä itselleen sopivan annoksen. Vähän isompi erä pastaa ja kastiketta riittää useammaksikin iltapäiväksi.

Ruokajuomaksi sopii kevytmaito ja jälkiruoaksi pirtelö, jos vatsassa on vielä tilaa.

silla on sukurasitteena korkea kolesteroli.

Vuoden paras hankinta on ollut tehosekoitin, jolla voi tehdä smoothieita banaanista, luonnonjogurtista, marjoista ja hunajasta. Amalia tekee jo itse smoothiensa. 6-vuotias Fanny ei käytä yksin konetta, mutta paljon muuta hän keksii jääkaapin tarjonnasta.

Lapsia pitää muistuttaa välipalasta, muuten he unohtavat syödä. Hassua, itselläni tätä ongelmaa ei ollut koskaan. ■

8/ 2012

43

TEKSTI LILLI OLLIKAINEN KUVAT HANNA LINNAKKO

8 kysymystä nuorelle kokille

Kondittorin veroinen Anni, 15, rakastaa leipomista. Hän on yksi aktiivisimmista Pirkka Oma keittiö -kokkaajista.

MANTELI- JA MARJATÄYTTEISIÄ leivoksia koristavat marenkihuiput ovat saaneet hieman väriä uunissa. Mutakakun sijasta kuvissa komeilee muhkea mud pie, siis mutapiiras, josta tekijä tosin mainitsee, ettei kuva ole parhaasta päästä, mutta maku oli hyvä. Suklaamuffinien päällä on koristeellisia kermavaahto-nougatpursotuksia.

Nämä kaikki näyttävät ja houkuttelevat leivonnaiset ovat 15-vuotiaan Annin leipomuksia. Löydät ne kuvineen ja ohjeineen Pirkka Oma keittiöstä.

Tutustutaanpa tähän tuotteliaaseen leipuriin paremmin.

1

KUINKA INNOSTUIT KOKKAILUSTA? Perheessämme on aina laitettu ruokaa.

Olen pienestä pitäen tykännyt auttaa äitiä ruoanlaitossa, ja minulla on aina ollut lupa mennä yksinkin keittiöön puuhastelemaan. Yhdeksänvuotiaana aloin leipoa itsenäisesti simppeleitä juttuja, äiti auttoi vain uunin ja kuumien vuokien käsittelyssä. Äidilläni on tapana sanoa, että meiltä löytyy aina jotain herkkuja kaapista.

2

MIKSI TOISET ONNISTUVAT JA TOISET EIVÄT? Koska leivon usein, toki siinä kehittyy.

Kotitaloustunnilla saan harvemmin tehdä ruokaa, koska kaverit haluavat minut leipomishommiin. Leivonnassa reseptejä on noudatettava mahdollisimman tarkkaan. Itsellenikin käy välillä niin, että innostun laittamaan jotain ainesta liikaa, jolloin on käytettävä päätä ongelmatilanteen korjaamiseen.

3

KAUANKO VIETÄT AIKAA KEITTIÖSSÄ?

Leivon yleensä kerran viikossa. Homma sujuu melko joutuisasti, vaikka koulupäivän jälkeen. Helpon taikinan voi tehdä kymmenessä minuutissa. Ruokaa en ehdi laittamaan niin paljon. Kesälomalla valmistin itselleni ja pikkuveljelleni yksinkertaisia lounaita, kuten raikasta, hyvää kana- tai tonnikalasalaattia. Meillä aikuiset haluavat valmistaa ruoan.

4

KUKA SYÖ KAIKKI HERKKULEIPOMUKSET? Perheessämme on kuusi ihmistä, joten syöjiä riittää. Jos jotain uhkaa jäädä syömät-

44

8/ 2012

tä, vien ne kavereille kouluun. 13-vuotias pikkuveljeni on kova esittämään toiveita, joita toteutan parhaani mukaan. Nyt olen kuulemma tehnyt suklaaleivonnaisia niin pitkään, että pian suklaa alkaa tulla ulos korvista. On siis keksittävä jotain muuta. Onneksi kenelläkään ei ole allergioita.

5

ONKO LEIVONTAHARRASTUS KALLIS? Eipä juuri. Koska koko perhe syö, vanhemmat maksavat. Perusainekset ovat usein kaapissa valmiina. Tarvittaessa pyydän äitiä tai isäpuolta tuomaan kauppareissulta jotain. Erikoisemmat mausteet tai vaikka hyvälaatuinen suklaa ja juusto nostavat toki arvoa. Vapaapäivinä saatan käydä itsekin kaupassa.

6

MISTÄ SAAT IDEOITA? Minulla on monta leivontakirjaa ja ruoanlaitosta innostuneilla vanhemmillani kasa keittokirjoja. Lisäksi luen ruokablogeja, kuten Kinuskikissaa ja Pullahiirtä, sekä vierailen erilaisilla foorumeilla. Käyn melkein joka ilta katsomassa Pirkka Oma keittiössä, onko sinne tullut jotain uutta.

Saan usein ahaa-väläyksiä.

Ennemminkin muokkaan resepteistä omanlaisiani. Jos olen valmistanut useamman ker-

ran samaa juttua, alkuperäinen resepti on saattanut muuttua pikkuhiljaa joksikin ihan muuksi. Teen monet perusleivonnaiset, kuten muffinssit ja mokkapalat, muistini varassa.

7

MITÄ PIDÄT PIRKKA OMA KEITTIÖ -PALVELUSTA? Se on kiva paikka. Ihmiset voivat laittaa sivustolle omia reseptejään ja kommentoida muiden juttuja. Kun olen leiponut tai tehnyt ruokaa, valokuvaan ne usein heti ja laitan kuvat iltasella palveluun. On mukava saada palautetta, etenkin positiivista. Siitä tulee tosi hyvä mieli. Yksi kaverinikin liittyi juuri mukaan, ja olemme puuhanneet yhdessä omaa ruokablogiakin.

8

LIITTYVÄTKÖ TULEVAISUUDEN­ SUUNNITELMASI RUOKAAN? Kondiittorin koulutus kiinnostaa, mutta sitäkin enemmän haaveilen eläinlääkärin ammatista. Tulen kuitenkin aina laittamaan ruokaa ja leipomaan. Harrastuksena se ei varmasti jää koskaan mihinkään. ■

Pirkka.fi

TUTUSTU ANNIN JA MUIDEN KOKKAUKSIIN

www.pirkka.fi/ruoka/omakeittio

Annin opit Opettajalta omaksuttu Muffinsseista tulee samanlaisia kuin Amerikassa, jos taikinaan heittää puolikkaan teelusikallisen suolaa.

Kavereilta kuultu Paahdetut vaahtokarkit ovat parempia fondue-tyyliin suklaaseen dipattuna. Äidiltä peritty Ruokia voi tehdä fiilispohjalta, samoin leivonnaisia. Reseptejä ei saa koskaan ylös, kun aineksia on laitettu "sillai sopivasti vaan!"

Isältä imitoitu Joka ruokaan sopii valkosipuli.

Veljeltä vohkittu Kaakao­

jauhetta ei tule sekoittaa maitoon ennen jauheen valumista lasin pohjalle.

Muuten ei saa "sitä oikeaa" makua.

Netistä napattu Herkullisen suklaaunelmatäytekakun resepti löytyi Pirkan sivuilta.

Lehdestä luettu Light-limujen jokin lisäaine muuttuu vaaralliseksi yli 40-asteessa.

Totta tai ei, en enää suosi niitä hellesäällä.

Ravintolassa hoksattu Ruokaa näyttää olevan enemmän, kun se levitetään pitkin lautasta.

Kantapään kautta opittu Macaron-leivosten tekeminen on vaikeaa. Vain ensimmäinen kerta onnistui täysin, muissa on aina ollut jotain häikkää.

Kirjasta kopioitu Kuinka helppoa suklaalehtien ja sokeroitujen kukkien tekeminen on!

Itse keksitty Lähes kaikki ruoat voi tehdä muffiniversioina.

Pirkka Oma keittiössä Anni kokkailee nimimerkillä ­Hedgehog.

Annin Sitruunamuffinsit marjoilla -herkkuresepti lรถytyy Oma keittiรถ -sivuilta Hedgehognimimerkin takaa.

8/ 2012

45

Ihan kuin itse leivottua.

Pirkka omenapiirakka on voilla leivottu herkku, jonka mehevä täyte koostuu reilunkokoisista omenapaloista ja rusinoista. Ihanasti itse leivotulta maistuva Pirkka omenapiirkakka sopii arkeen ja juhlaan. Piirakan kruunaa Pirkka vaahtoutuva vaniljakastike.

Vinkki: Ota Pirkka omenapiirakka jäisenä piknik-koriisi.

Sulaessaan syötäväksi se pitää kätevästi muut eväät viileinä.

Pirkka omenapiirakka, pakaste 700 g 4,95/pkt (7,07/kg)

Pirkka vaahtoutuva vaniljakastike

NÄMÄ JA YLI 2000 MUUTA PIRKKA-TUOTETTA SAAT VAIN K-RUOKAKAUPOISTA

2 dl 1,33/tlk (6,65/l)

RUOKA Elokuussa herkutellaan kasvisvoittoisilla kotiruoilla.

TEKSTI EMILIA KOLARI KUVAT TOMMY SELIN KUVAUS­J ÄRJESTELYT EMILIA KOLARI, ANJA NURMELA JA CARITA LEHTNIEMI RUOKAOHJEET PIRKKA-KOEKEITTIÖ LAURA HALONEN, RITVA HERTZ, ­S ANNA HUOVILAINEN, LEENA KORKALAINEN JA ARJA LINDSTEDT

Yrttiset vihannessämpylät OHJE SIVULLA 50

xxxxxx OHJE SIVULLA XX PIRKKA-RESEPTIHAKU

PIRKKA OMA KEITTIÖ

Onko resepti hukassa? Löydä etsimäsi yli 4 700 reseptistä!

Se on reseptikirjasi, ostoslistasi ja ruokalistasi. Ole hyvä!

www.pirkka.fi/ruoka/­reseptihaku

www.pirkka.fi/ruoka/omakeittio

8/ 2012

47

NYT KIELELLÄ

SATOKAUDEN PARHAAT Loihdi kasviksista uutta, maukasta tarjottavaa. Poimi talteen mehevien ruokien reseptit.

48

8/ 2012

Vuohenjuustoiset porkkanat 4 ANNOSTA, 30–60 MIN

2 ps (à 200 g) Pirkka pikkuporkkanoita 1–2 rkl öljyä 2 tl juustokuminaa (Santa Maria) 1/4 tl suolaa 1 tlk (380/230 g) Pirkka kikherneitä

1 1/2 rkl sitruunanmehua 1 tl sitruunan raastettua kuorta 1 pkt (200 g) Pirkka vuohenjuustoa 2–3 rkl tuoretta oreganoa hienonnettuna

1 Huuhtele porkkanat. Puolita ne pitkittäin tai paloittele

ne. Vokkaa porkkanoita öljy-juustokuminaseoksessa noin 7 minuuttia. Mausta suolalla.

2 Valuta ja huuhdo kikherneet. Mausta ne sitruunan­ mehulla ja -kuorella. Kumoa kikherneet pannulle ja anna niiden kuumentua. Lisää lopuksi kuutioitu vuohenjuusto. Anna juuston lämmetä kannen alla.

Viimeistele oreganolla. Tarjoa paistetun kalan tai lihan lisäkkeenä.

Ravintosisältö/annos (n. 215 g): energiaa 300 kcal, proteiinia 16 g, hiilihydraattia 16 g, rasvaa 19 g

Satokauden muhkeat herkut saavat pöydässä seurakseen värikkään kattauksen.

Ratatouillegratiini ja broilerinuijat 4 ANNOSTA, 30–60 MIN

4 (n. 400 g) tomaattia 1 (n. 300 g) kesäkurpitsa 1/2 (n. 200 g) munakoiso 2 (n. 200 g) sipulia 2 valkosipulinkynttä 1 punainen paprika

1 tl basilikaa 1/2 tl suolaa ripaus mustapippuria 5 Pirkka anjovisfileetä 3/4 dl Pirkka rypsiöljyä 1/2 dl Pirkka korppujauhoja

1 Huuhtele kasvikset. Lohko tomaatit.

Paloittele kesäkurpitsa ja munakoiso.

Kuori ja lohko sipulit. Hienonna valkosipulinkynnet. Poista paprikasta siemenet ja valkoiset kalvot. Suikaloi paprika.

2 Levitä kasvikset voideltuun laakeaan uunivuokaan (esim. Teema-vuoka 24 x 32 cm ). Tarkista, että vuoka mahtuu uuniin yhtä aikaa broilerivuoan kanssa.

3 Ripottele kasviksille basilikaa, suolaa ja mustapippuria. Valuta anjovikset liemestään ja hienonna ne haarukalla.

Sekoita anjovikset rypsiöljyn joukkoon.

2 dl (n. 50 g) Pirkka parmesaania raastettuna LISÄKSI

1 rs (700 g) Pirkka broilerin koipipaloja (pintamaustettuja)

Kaada anjovistahna kasviksille ja sekoita hyvin.

4 Kypsennä ruokia 175-asteisen uunin alatasolla noin 30 minuuttia.

5 Yhdistä korppujauhot ja juustoraaste.

Sekoita kasviksia ja ripottele pinnalle juustoraasteseos. Nosta vuoat keskitasoa ylemmäksi ja jatka kypsentämistä noin 20 minuuttia. Tarkista kasvisten kypsyys.

Ravintosisältö/annos (n. 440 g): energiaa 540 kcal, proteiinia 40 g, hiilihydraattia 20 g, rasvaa 34 g

8/ 2012

49

Yrttiset vihannessämpylät 12 KPL, 30–60 MIN

5 dl vettä 1 pkt (50 g) hiivaa 1/2 dl oliiviöljyä 1 rkl vaaleaa siirappia 1 1/2 tl suolaa 1/2 tl mustapippuria 2 dl Pirkka kaurahiutaleita n. 10 dl Pirkka hiivaleipävehnäjauhoja 1 dl (50 g) Pirkka mustia, kivettömiä oliiveja 1/2 dl (50 g) Pirkka aurinko-

kuivattuja tomaatteja 1 (50 g) pieni punasipuli 1/4 (100 g) punaista paprikaa 1/4 (100 g) tuoretta fenkolia 1 dl tuoretta ruohosipulia hienonnettuna 1/2 dl tuoretta timjamia hienonnettuna 3 oksaa tuoretta rosmariinia hienonnettuna vuokien voiteluun oliiviöljyä

1 Hienonna oliivit, aurinkokuivatut tomaatit, kuorittu

punasipuli, pala paprikaa, pala fenkolia ja mausteyrtit.

Sekoita hienonnetut vihannekset ja yrtit. Lisää joukkoon ruokalusikallinen oliiviöljyä.

2 Liuota hiiva kädenlämpöiseen veteen. Lisää oliiviöljy, siirappi, suola, mustapippuri, kaurahiutaleet ja osa jauhoista. Alusta taikinaan vihannekset ja loput hiivaleipävehnäjauhot.

3 Voitele muffinipellin vuoat oliiviöljyllä. Annostele pehmeä taikina kahdella ruokalusikalla muffinipellin vuokiin. (Älä kohota. Sämpylät kohoavat riittävästi paistamisen aikana.) Paista 200-asteisen uunin keskitasolla 30–35 minuuttia. Irrota sämpylät vuoista ja tarjoa heti lämpiminä.

Ravintosisältö/kpl (n. 125 g): energiaa 245 kcal, proteiinia 8 g, hiilihydraattia 33 g, rasvaa 9 g

Aromikas fenkoli sopii niin salaatteihin kuin kypsennettäviin ruokiin. Tillimäiset lehdet voi käyttää koristeena.

50

8/ 2012

VINKKI

Voit vaihdella mauste­ yrttejä makusi mukaan.

Käytä ­basilikaa, oreganoa, ­persiljaa tai rakuunaa.

Lämmin kesäkaalisalaatti ja possupihvit 5 ANNOSTA, 30–60 MIN

1 pkt (600 g) Pirkka porsaan sisäfileetä, marinoimaton 1–2 rkl rypsiöljyä 1/2 tl suolaa 1/2 tl mustapippuria n. 3/4 kg kesäkaalia 2–3 (n. 200 g) porkkanaa 2–3 nippusipulia varsineen 1–2 omenaa 1 Pirkka mieto punainen

chilipalko 1 rkl Pirkka inkivääritahnaa 2 rkl rypsiöljyä 2 rkl seesamiöljyä 1 dl omenamehua 2 rkl sitruunanmehua 1 tl suolaa 1 ruukku korianteria hienonnettuna

1 Ota porsaanfilee huoneenlämpöön noin 1/2 tuntia

ennen kypsentämistä. Leikkaa filee noin 1 cm:n paksuisiksi viipaleiksi.

2 Leikkaa kaali ohuiksi suikaleiksi monitoimikoneella tai juustohöylällä. Raasta porkkana karkeaksi raasteeksi samoin sipulit ja omena. Hienonna sipulin varret ja halkaistu chilipalko, josta on poistettu siemenet.

3 Kiehauta kattilassa tai isossa paistokasarissa hienonnettu chili ja inkivääritahna rypsi-seesamiöljyseoksessa.

Lisää joukkoon sipuli-, porkkana- ja omenaraasteet sekä hetken haudutuksen jälkeen kaalisuikaleet ja omenamehu. Mausta sitruunanmehulla ja suolalla.

Hauduta kannen alla noin 15 minuuttia, kunnes kaali alkaa pehmetä. Sekoita kaalin joukkoon runsaasti hienonnettua korianteria.

4 Grillaa possuviipaleet parilalla tai paista pannulla tilkassa öljyä. Mausta pihvit suolalla ja pippurilla. Tarjoa kaalilisäke possupihvien kanssa.

Ravintosisältö/annos (n. 360 g): energiaa 365 kcal, proteiinia 28 g, hiilihydraattia 13 g, rasvaa 22 g

Tuoretomaattikeitto 4 ANNOSTA, ALLE 30 MIN

1 kg kypsiä tomaatteja 1 (100 g) sipuli 2 valkosipulinkynttä 1 rkl Pirkka ekstra neitsyt­ oliiviöljyä 2 rkl tomaattipyreetä 1 dl vettä 1 tl suolaa

ripaus sokeria ja ­mustapippuria 1 tlk (2 dl) Pirkka ruoka­ kermaa (10 % rasvaa)

1 pieni punasipuli 1/2 dl persiljaa hienonnet­ tuna

PINNALLE

Pirkka kiviuunipatonkia ­(esipaistettu)

1/2 ps (75 g) Pirkka emmental-mozzarella­ juustoraastetta

LISÄKSI

1 Kuutioi tomaatit ja poista niistä kannat.

4 Hienonna punasipuli ja persilja ja

Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipulinkynnet.

2 Kuullota sipulit pehmeiksi kattilassa öljyssä, älä ruskista. Lisää joukkoon tomaattikuutiot ja -pyree sekä vesi.

Mausta suolalla, sokerilla ja pippurilla.

Kuumenna kiehuvaksi ja keitä kannen alla noin 5 minuuttia.

3 Soseuta keitto sauvasekoittimella.

Lisää ruokakerma ja kiehauta keitto.

Tarkista maku.

sekoita ne juustoraasteen kanssa. Lusikoi seosta keittoannosten pinnalle. Tarjoa tomaattikeitto kiviuunipatongin kanssa.

Ravintosisältö/annos (n. 370 g): energiaa 215 kcal, proteiinia 9 g, hiilihydraattia 13 g, rasvaa 14 g

8/ 2012

51

Mustaherukkavaahto

2 Kun seos on hieman jäähtynyt,

5 ANNOSTA, ALLE 30 MIN

vatkaa sitä sähkövatkaimella niin kauan, että vaahto vaalenee, jäähtyy ja muuttuu kuohkeaksi.

3 Survo marjat erillisessä kulhossa sauvasekoittimella. Sekoita marja­ survos ja sokeri ruisvaahdon joukkoon.

4 Tarjoa mustaherukkavaahto sellaise­ naan, maidon tai turkkilaisen jogurtin kanssa.

5 dl vettä 2 dl Pirkka ruisjauhoja 4 dl mustaherukoita 3/4 dl sokeria LISÄKSI

Pirkka turkkilaista jogurttia tai maitoa 1 Kiehauta vesi ja kaada kulhoon.

Ripottele joukkoon ruisjauhot samalla sähkövatkaimella vatkaten.

Anna seoksen jäähtyä. Voit nopeuttaa jäähtymistä laittamalla kulhon esimerkiksi tiskialtaaseen kylmään vesihauteeseen.

52

8/ 2012

Ravintosisältö/annos (n. 170 g): energiaa 130 kcal, proteiinia 3 g, hiilihydraattia 27 g, rasvaa 1 g

Kuumentamattomista mustaherukoista syntyy rukiin kanssa vitamiinipitoinen vispiherkku.

Täydellinen päivä...

...alkaa herkullisella aamiaisella.

Meille se on rapeaksi paahdettua paahtoleipää kotitekoisella kirsikkamarmeladilla ja kupillinen höyryävän kuumaa kahvia. Tefalin aamiaislaitteilla valmistat vaivatta juuri Sinulle täydellisen aamiaisen. Valitse siis mieleisesi ja nauti!

Tefal Principio kahvinkeitin

Teho 1000 W. Tilavuus 10-15 kuppia (1,25 L). Tippalukko ja vesimäärän näyttö.

Swing-suodatin. On/Off merkkivalolla.

Takuu 2 vuotta.

24,90 (29,90)

Etu 16% Plussakortilla

Tefal Principio leivänpaahdin

Teho 850 W. 2 paahtoaukkoa.

Keskeytys- ja uudelleenlämmitystoiminto.

Sulatus – ja High lift –toiminto. Murukotelo. Sämpyläteline.

Takuu 2 vuotta.

24,90 (29,90)

Tefal Express kahvinkeitin

Tyylikästä harjattua terästä. Teho 1200 W. Tilavuus 10-15 kuppia (1,25L).

Aromavalikko ja Swing–suodatin.

Tippalukko ja vesimäärän näyttö.

On/Off merkkivalolla.

Takuu 2 vuotta.

39,90

Tefal Express leivänpaahdin

Tyylikästä harjattua terästä. Teho 850 W. 2 paahtoaukkoa. Keskeytys- ja uudelleenlämmitystoiminto. Sulatus – ja High lift –toiminto Murukotelo. Takuu 2 vuotta.

29,90

Etu 16% Plussakortilla

Tefal Principio vedenkeitin

Tilavuus 1,2 L. Teho 2200 W. Piilovastus.

Vesimäärän näyttö keittimen molemmilla puolilla. Kääntyy 360° alustassaan. On/Off merkkivalolla. Irrotettava kalkkisuodatin ja automaattinen virrankatkaisu.

Takuu 2 vuotta.

24,90 (29,90)

Etu 16% Plussakortilla

www.anttila. fi

www.netanttila.com

www.kodin1.com

www.k-citymarket.fi

Tefal MiniSteel vedenkeitin

Tyylikästä harjattua terästä. Tilavuus 0,8 L. Teho 2200 W. Piilovastus. Vesimäärän näyttö keittimen molemmilla puolilla. Kääntyy 360° alustassaan. On/Off merkkivalolla. Irrotettava kalkkisuodatin ja automaattinen virrankatkaisu.

Takuu 2 vuotta.

29,90

Hinnat voimassa Anttila-tavarataloissa, NetAnttilassa, Kodin Ykkösissä ja K-citymarketeissa 1.-31.8.2012

IITTALA TEEMA -ASTIOITA JA KARTIO -LASEJA Teema-astioiden värit turkoosi ja valkoinen.

Kartio-lasien värit kirkas ja merensininen.

-20 %

Kartio

Esim.

Teema

MATALA LAUTANEN 17 cm

7,15

Hinta ilman K-Plussa-korttia 8,95

LASI Teema

SYVÄ LAUTANEN 15 cm

8,75

Hinta ilman K-Plussa-korttia 10,95

Hinnat voimassa 1.–31.8.2012 www.k-citymarket.fi

Vetoisuus 21 cl.

2 kpl/pkt

7,95

pkt

Hinta ilman K-Plussa-korttia 9,95

NÄIN ONNISTUT

MAINETTAAN HELPOMMAT Uppomunat kypsennetään ilman kuorta etikkavedessä ja tarjotaan tällä kertaa maukkaassa salaatissa.

Uppomunat salaattipedillä 4 ANNOSTA, 30–60 MIN UPPOMUNAT

4 Pirkka kananmunaa 2 l vettä 1 dl väkiviinaetikkaa SALAATTI

1 ps (65 g) Pirkka Luomu salaattisekoitusta 1 (400 g) parsakaali 1 rs (250 g) kirsikka­

tomaatteja 1 pkt (100 g) Pirkka Schwartzwaldin kinkkua KASTIKE

2 rkl oliiviöljyä 1 rkl balsamiviinietikkaa ripaus suolaa ja ­mustapippuria

1 Riko tuore, huoneenlämpöinen muna kahvikuppiin

tai pieneen kulhoon. Kuumenna vesi poreilevaksi katti­ lassa ja kaada joukkoon etikka. Sekoita vettä kauhalla, jotta saat aikaan pyörteen.

2 Liu'uta muna varovasti veteen. Kypsennä yksi uppo­ muna kerrallaan hiljalleen kiehuvassa vedessä 4 minuuttia, jolloin keltuainen jää löysäksi. Jatka kyp­ sennystä pari minuuttia, jos haluat siitä kiinteämmän.

3 Nosta munat kattilasta reikäkauhalla lautaselle. Poista ylimääräiset valkuaisriekaleet.

4 Paloittele parsakaalin kukinnot ja varsi. Kiehauta vesi ja keitä parsakaaleja 3 minuuttia. Kaada siivilään ja huuhtele kaalit kylmällä vedellä, jotta väri pysyy kauniina. Levitä laakealle vadille salaattisekoitus, parsakaalit ja (halkaistut) kirsikkatomaatit. Sekoita oliiviöljy, balsamiviinietikka, suola ja pippuri keskenään ja pirskottele salaatille.

Kääri kinkkuviipaleet ja nosta uppomunat salaatti­ pedille. Ripottele munille suolaa ja pippuria. Tarjoa lisäksi tuoretta maalaisleipää.

Ravintosisältö/annos (n. 270 g): energiaa 240 kcal, proteiinia 18 g, hiilihydraattia 4 g, rasvaa 17 g

1

2

3

4

8/ 2012

55

Vietä mukava kesä syömällä kolme pussia Keskin pehmeitä rinkeleitä ja voit voittaa tontin Suonenjoelta.

Kahvirinkeli päiväkahvin kanssa sellaisenaan

Vesirinkeli muikulla kalareissun jälkeen

Rinkeli kesäurheiluun tonnikalalla ja paprikalla

Välipala pienille ja isoille uintireissun päälle

Vaniljarinkeli Mansikka-aikaan

Vieraille paahdettu tomaattimozzarella vesirinkeli

Rinkeli silloin kun ei huvita tehdä mitään

Illan istujaisiin paahdettu vesirinkeli oliivi tapenadilla

Grillissä paahdettu vesirinkeli sisäfileellä

Autoretkeken eväs kinkulla ja avocadolla

Saariretkelle jauhelihapihvillä täytettynä

Häävieraille lakkahillolla ja leipäjuustolla

Banaani-maapähkinävoiherkusta voimaa pihapeleihin

Viikonloppuaamiainen kaupungissa

Marjaretken huipentuma

Sadonkorjuuaikaan oman pellon juureksilla

Saunan jälkeen makkarayllätys

Kesäkeiton kanssa rinkeli paahdettuna

Rapujuhlilla

“Bagel” lohella ja tuorejuustolla

Pehmeät rinkelit ovat mukavinta kesäruokaa, niistä on moneksi. Ja koska ne säilyvät yli 21 päivää, niitä löytyy aina pussillinen järkevän kesäkeittiön kaapista. Me valmistamme rinkelimme kotimaisesta viljasta raikkaaseen veteen puhtaan luonnon ympäröimällä Suonenjoella ja nyt sinulla on mahdollisuus voittaa omakotitalotontti täältä! Osta kolme pussia Keskin rinkeleitä, rekisteröi niistä löytyvät koodit Keskin verkkosivuilla – keski.com tai lähetä tyhjät pussit meille osoitteeseen: Keski-yhtiöt, Lintikonkatu 12, 77600 Suonenjoki. Hyvää Kesää!

PIRKKA-KEITTIÖ

KOULULAISTEN TOIVERUOAT Kotiruokien kestosuosikit valmistetaan nyt uudella twistillä, koululaisten makuun.

Frikadellipasta OHJE SIVULLA 59

8/ 2012

57

Jauhelihakastike itämaisittain 4 ANNOSTA, 30–60 MIN

1 rs (400 g) Pirkka naudan paistijauhelihaa 1 iso (120 g) sipuli 3 valkosipulinkynttä 1 rkl öljyä 1 tl juustokuminaa 3/4 tl garam masala -mauste­ seosta 1/2 tl chilijauhetta

1/4 tl kurkumaa 1/2 tlk (250 g) Pirkka paseerattua tomaattia n. 1/2 tl suolaa (tilkka vettä) 1 dl (100 g) Pirkka turkki­ laista jogurttia 1 dl tuoretta korianteria ­hienonnettuna

1 Hienonna sipuli ja valkosipulinkynnet.

2 Kuumenna öljy kasarissa tai kattilassa. Kuullota sipu-

lit. Sekoita joukkoon juustokumina, garam masala, chili ja kurkuma. Kuumenna ja sekoittele, kunnes mausteet alkavat tuoksua.

3 Lisää pannulle jauheliha ja ruskista se. Kaada joukkoon paseerattu tomaatti ja suola. Anna kastikkeen hautua kannen alla noin 20 minuuttia. Lisää tarvittaessa tilkka vettä.

4 Lisää lopuksi turkkilainen jogurtti ja tuore korianteri.

Tarjoa heti riisin ja Pirkka naanleivän tai pastan kanssa.

Ravintosisältö/annos (n. 210 g): energiaa 225 kcal, proteiinia 22 g, hiilihydraattia 4 g, rasvaa 13 g

Pirkka naudan paistijauheliha 400 g. ­Valmistaja HK Ruokatalo Oy, Vantaa.

Thailohi 4 ANNOSTA, YLI 60 MIN

1 (625 g) Pirkka kirjolohi­ filee (sis. suolaa 1 %) 2 valkosipulinkynttä 1 Pirkka punainen, mieto chilipalko

1/2 dl korianteria hienonnettuna 1 rkl seesamiöljyä ­(paahdettua) 1/2 rkl juoksevaa hunajaa

8/ 2012

LISÄKSI

1/2 (150 g) kurkkua 1/2 dl tuoretta korianteria hienonnettuna

1 Nosta kirjolohi uunivuokaan nahka-

4 Leikkaa kurkku pieniksi kuutioiksi.

puoli alaspäin. Viillä halutessasi kala annospaloiksi.

2 Hienonna valkosipulinkynnet ja chili.

Sekoita valkosipuli, chili, korianteri, seesamiöljy ja hunaja kulhossa. Levitä seos kalan päälle. Peitä vuoka kelmulla ja nosta jääkaappiin marinoitumaan. Anna marinoitua vähintään 1/2 tuntia.

3 Paista kalaa 200-asteisessa uunissa noin 20 minuuttia. Pirskottele päälle kalakastike.

Sekoita kurkku ja korianteri kulhossa.

Levitä kurkkuseos vadille kalan viereen tai tarjoa se erikseen. Tarjoa lisäksi keitettyä (jasmiini)riisiä.

Ravintosisältö/annos (n. 190 g): energiaa 325 kcal, proteiinia 30 g, hiilihydraattia 3 g, rasvaa 22 g

Pirkka kirjolohifilee 625 g. Valmistaja Apetit Kala Oy, Espoo.

58

1/2 rkl Pirkka kalakastiketta

Broileriquesadillat 4 KPL, 30–60 MIN

1 rs (450 g) Pirkka hunaja­ marinoituja broilerin­­filee­ suikaleita 1 rkl öljyä 1 (200 g) keltainen paprika 1 (200 g) punainen paprika 1 pkt (360 g) Pirkka vehnä­ tortilloja 4 rkl Pirkka Kevyt mausta­

matonta tuorejuustoa 1 ps (150 g) Pirkka emmental-mozzarella­ juustoraastetta 4 rkl Pirkka makeaa chili­ kastiketta 50 g rucolaa 2 rkl öljyä

1 Kypsennä hunajamarinoidut broilerinfileesuikaleet

öljyssä pannulla pakkauksen ohjeen mukaan. Suikaloi paprikat.

2 Voitele neljä vehnätortillaa ruokalusikallisella tuorejuustoa ja ripottele päälle vähän juustoraastetta.

3 Jaa tortilloille broilerinfilee- ja paprikasuikaleet.

Mausta chilikastikkeella. Ripottele pinnalle rucolaa ja loput juustoraasteesta. Nosta loput tortillat kansiksi.

4 Paista quesadillat pannulla kohtalaisella lämmöllä tilkassa öljyä yksitellen noin 5 minuuttia molemmin puolin niin, että juusto sulaa ja täytteet kuumenevat.

Leikkaa quesadillat neljään osaan ja tarjoa heti.

Ravintosisältö/kpl (n. 365 g): energiaa 730 kcal, proteiinia 42 g, hiilihydraattia 60 g, rasvaa 35 g

Pirkka vehnätortilla 8 kpl/360 g, 1,52 € (4,22 €/kg). Valmistus­ maa Alankomaat.

Frikadellipasta 4 ANNOSTA, 30–60 MIN

1 pkt (250 g) Pirkka naudan vähärasvaista jauhelihaa 1/2 dl Pirkka korppujauhoja 1 dl ruokakermaa tai vettä 1 Pirkka Luomu kananmuna 1/2 tl suolaa

1/2 tl mustapippuria 1 tlk (420 g) Pirkka kesäkurpitsa-munakoiso­ pastakastiketta 1/2 pkt (3/4 l) Pirkka täysjyvä fusillipastaa

1 Sekoita korppujauhot ja vesi. Anna

turvota hetken aikaa. Lisää jauheliha, muna ja mausteet. Sekoita taikina tasaiseksi ja muotoile vedellä kostutetuin käsin 20 tasakokoista pyörykkää.

2 Kaada pastakastike paistokasariin ja kuumenna kiehuvaksi. Nostele lihapyörykät kastikkeeseen ja hauduta kannen alla noin 10 minuuttia.

3 Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan noin 10 minuuttia. Valuta pasta ja kaada tarjoilukulhoon. Kaada pastan päälle lihapyörykät kastikkeineen.

Ripottele pinnalle parmesaaniraaste,

50 g Pirkka parmesaania raastettuna 1 rs (250 g) Pirkka kirsikka­ tomaatteja tuoreita basilikanlehtiä

kirsikkatomaatit ja runsaasti basilikanlehtiä. Tarjoa pasta välittömästi Pirkka kiviuunipatongin kanssa.

Ravintosisältö/annos (n. 405 g): energiaa 465 kcal, proteiinia 29 g, hiilihydraattia 48 g, rasvaa 17 g

Pirkka kesäkurpitsamunakoiso­ pastakastike 420 g, 1,69 € (4,02 €/kg).

Valmistusmaa Italia.

8/ 2012

59

Köyhät ritarit uunissa ja mikromustikkahillo 12 VIIPALETTA, 30–60 MIN

1 (500 g) Pirkka voipitko 1 tlk (400 ml) Pirkka kookos­ maitoa 2 kananmunaa 1 rkl sokeria 2 tl vanilliinisokeria

1 tl perunajauhoja KOOKOSKERMAVAAHTO

1 tlk (2 dl) Pirkka vispikermaa 2 tl sokeria 1 tl vanilliinisokeria 1 rkl kookoshiutaleita

MUSTIKKAHILLO MIKROSSA

LISÄKSI KORISTELUUN

1/2 ps (à 200 g) Pirkka ­mustikoita, pakaste 3 rkl sokeria

1/2 ps (à 200 g) Pirkka ­mustikoita, pakaste tuoretta minttua

1 Valmista mustikkahillo. Mittaa jäiset mustikat kulhoon.

Sekoita joukkoon sokeri ja perunajauhot. Kuumenna mikrossa täysteholla (900 W) 1 minuutti ja sekoita. Jatka kuumennusta täysteholla kaksi kertaa 30 sekuntia ja sekoita välillä. Jäähdytä hillo.

2 Kuumenna kookosmaitoa levyllä hieman. Ota kattila pois levyltä. Sekoita joukkoon munat ja sokerit.

3 Viipaloi pitko 12 palaan. Upota pullaviipaleet kookosmaitoseokseen ja nosta reikäkauhalla leivinpaperilla vuorattuun uunipannuun. Paista pullia 225-asteisen uunin toiseksi ylimmällä tasolla noin 10 minuuttia. Anna jäähtyä.

4 Vaahdota kerma. Mausta sokereilla ja kookoshiutaleilla.

Jaa mustikkahillo ja kermavaahto. Koristele.

Ravintosisältö/pala (n. 115 g): energiaa 295 kcal, proteiinia 6 g, hiilihydraattia 29 g, rasvaa 17 g

Pirkka voipitko 500 g, 3,79 € (7,58€/kg).

Valmistaja F. K. Trube Oy, Kuopio.

Siskonmakkarapyttis 4–5 ANNOSTA, ALLE 30 MIN

1 (400 g) kesäkurpitsa 6 (400 g) perunaa keitet­ tynä (vihreä tai keltainen pussi) 3 nippusipulia varsineen

1 iso (200 g) punainen paprika 1 rkl öljyä 1 pkt (500 g) siskon­ makkaroita

1 Paloittele kesäkurpitsa ja keitetyt peru-

nat. Suikaloi sipulit ja hienonna sipulien varret. Kuutioi puhdistettu paprika.

2 Kuumenna öljy isossa paistinpannussa.

Purista siskonmakkarat pieninä palloina kuumalle pannulle ja ruskista ne. Lisää sipulit pannulle ja kuullota niitä pari minuuttia. Siirrä kypsät makkarapalat ja sipulit pois pannulta kulhoon.

3 Lisää pannulle tilkka öljyä, paprikat ja kesäkurpitsat. Kypsennä kasviksia hetki ja siirrä nekin pois pannulta.

4 Ruskista lopuksi perunat ja sekoita joukkoon muut kasvikset sekä makkarat.

Mausta suolalla ja pippurilla.

5 Annostele pyttipannu lautasille ja ripottele annosten päälle hienonnettua 60

8/ 2012

1/2 tl suolaa ripaus mustapippuria 1 dl Pirkka basilikaa hienon­ nettuna

tuoretta basilikaa. Voit valmistaa pyttipannun myös muurinpohjapannulla.

Ravintosisältö/annos (n. 355 g): energiaa 425 kcal, proteiinia 18 g, hiilihydraattia 23 g, rasvaa 29 g

Pirkka suomalainen basilika ruukussa 1 lk. Valmistaja Nurmitarhat Oy, Lepsämä.

­V INKKI!

Paista halutessasi ­ lisäksi 1 kananmuna/ ruokailija.

Älykkäämpään ruoanlaittoon 6-kerroksinen Titaniumpinnoite kestää jopa metalliset työvälineet. Thermo-Spot®lämpötunnistin kertoo, kun pannu on paistovalmis.

Soveltuu kaikille liesille.

Etu K-Plussa-kortilla Tefal Reference - paistoastiat

-30% www.anttila.fi www.kodin1.com www.netanttila.com

Paistinpannu ø 24 cm Ilman korttia 42,95

29,95

Paistokasari ø 24 cm Ilman korttia 69,95

48,95

Paistinpannu ø 26 cm Ilman korttia 45,95

Wokkipannu ø 28 cm Ilman korttia 59,95

Kasari 1,5 l Ilman korttia 49,95

Kattila 2,9 l Ilman korttia 62,95

32,-

34,95

41,95

44,-

Tarjoukset voimassa Anttila-tavarataloissa, Kodin Ykkösissä ja NetAnttilassa1.-31.8.2012

RAVINTOTAITAJA

MARJATAIVAS PUUTARHASSA Elokuu on puutarhamarjojen kulta-aikaa. Poimi talteen ja nauti sellaisenaan.

­T IESITKÖ?

Puutarhamarja­ viikkoa vietetään 6.–12.8.

MANSIKOISTA, VADELMISTA ja pensasmustikoista alkanut puutarhamarjakausi päättyy herukoihin ja karviaisiin. Viimeistään elokuun lämpiminä päivinä myös happamanmakeat marjamme kypsyvät meheviksi.

Mustaherukka on mansikan jälkeen tärkein puutarhamarjamme. Viherherukka on mustaherukan muunnos ja valkoherukka punaherukan muunnos. Maultaan ne ovat molemmat hieman alkuperäistä miedompia ja makeampia. Karviaiset kuuluvat herukoiden kanssa samaan sukuun. Niistä kellertävä kar62

8/ 2012

viainen on punaista sisartaan hieman makeampi.

Marjojen ravintoainepitoisuudet ovat keskenään erilaisia. Siksi terveellisimmän kimaran saa syömällä marjoja monipuolisesti. Cvitamiinipitoisuudessaan mustaherukka on omaa luokkaansa, mutta kaikissa marjoissa on laaja kirjo erilaisia vitamiineja ja kivennäisaineita sekä kuituja. Marjojen vesiliukoinen kuitu, pektiini, edistää sokeri- ja kolesteroliaineenvaihduntaa. Liukenematon kuitu vaikuttaa puolestaan vatsan toimintaan.

Marjat sisältävät lisäksi runsaasti fenoliyhdisteitä, kuten flavonoideja, jotka edistävät terveyttä vaikuttamalla muun muassa veren kolesteroliarvoihin sekä virusten ja bakteerien torjuntaan. Marjojen siemenet sisältävät tyydyttymättömiä rasvahappoja. Kaikki marjat ovat vesipitoisina kevyttä syötävää.

Ravintoaineiden hyödyntämisen kannalta marjat olisi hyvä syödä kuorineen sellaisenaan tai mahdollisimman vähän kypsennettyinä. Myös nopea pakastus ja sulatus säilyttävät marjojen ravintoaineet hyvin. ■

Grillijuusto-vadelmasalaatti 4 ANNOSTA, ALLE 15 MIN

1 pkt (250 g) Pirkka grilli- tai halloumijuustoa pala (n. 500 g) vesimelonia 1/2 (150 g) kurkkua 1 ruukku Pirkka jääsalaattia 1/2 ruukkua Pirkka basilikaa 1 rs (125 g) tuoreita ­vadelmia

KASTIKE

1 rkl Pirkka ekstra neitsyt­ oliiviöljyä 1 rkl valkoista balsami­ viinietikkaa ripaus suolaa ripaus mustapippuria ripaus sokeria

1 Leikkaa juusto noin 1/2 cm:n viipaleiksi. Paloittele

meloni ja kurkku. Revi salaatti ja runsaasti basilikan­ lehtiä vadille. Lisää melonit ja kurkut.

2 Paista juustoviipaleita (öljytyllä) pannulla, kunnes juusto saa kauniin värin. Nosta viipaleet salaattivadille.

Ripottele päälle vadelmat. Koristele basilikanlehdillä.

3 Sekoita kastikeainekset keskenään ja pirskottele salaatille. Tarjoa lisäksi leipää.

Ravintosisältö/annos (n. 245 g): energiaa 260 kcal, proteiinia 14 g, hiilihydraattia 7 g, rasvaa 20 g

Katso musta­ herukkavaahdon ohje s. 52.

Punaherukka-marenkitorttu 10 ANNOSTA, 30–60 MIN POHJA

1 keltuainen

2 dl vehnäjauhoja 3 rkl sokeria 1 tl vanilliinisokeria 1 tl leivinjauhetta 100 g voita tai leivonta­margariinia

PUNAHERUKKAKIISSELI

7 dl (n. 400 g) puna­ herukoita 3/4 dl sokeria 1 dl vettä 3 keltuaista

1 Sekoita kuivat aineet keskenään ja nypi

joukkoon pehmeä rasva. Lisää keltuainen ja sekoita taikina tasaiseksi. Painele se piirakkavuoan (Ø 24 cm) pohjalle ja reunoille. Kypsennä pohjaa 200-asteisen uunin keskitasolla noin 10 minuuttia.

2 Kuumenna kattilassa punaherukat, sokeri ja 1/2 dl vettä. Keitä herukoita kauhalla painellen muutaman minuutin ajan, jotta marjat rikkoutuvat. Nosta sivuun ja jäähdytä kädenlämpöiseksi.

3 Sekoita jäähtyneiden marjojen joukkoon loppuun veteen sekoitettu maissitärkkelys sekä keltuaiset. Kuumen­ na sekoittaen kiehuvaksi, kunnes kiisseli

4 rkl maissitärkkelystä (Maizena) 1 rkl voita MARENKI

4 valkuaista 1 dl sokeria 1/2 dl mantelilastuja

saostuu. Sekoita lopuksi voi. Levitä jääh­ tynyt kiisseli torttupohjan päälle.

4 Vaahdota valkuaiset ja lisää vatkaa­ misen aikana sokeri kolmessa erässä.

Marenkivaahto on tarpeeksi kovaa, kun vaahto on sileää ja kulhon voi kääntää ylösalaisin. Levitä vaahto kiisselin päälle.

Ripottele pintaan mantelilastuja.

5 Paista torttua vielä 8–10 minuuttia, kunnes marenki on kauniin vaaleanrus­ kea. Jäähdytä torttu ja tarjoa kahvipöy­ dässä tai jälkiruoaksi samana päivänä.

Ravintosisältö/annos (n. 110 g): energiaa 290 kcal, proteiinia 5 g, hiilihydraattia 33 g, rasvaa 15 g 8/ 2012

63

Yhden pysähdyksen taktiikalla matkalle.

Kurvaa Neste Oil K-marketin pihaan ja pidä tauko. Palvelemme Sinua joka päivä aamuvarhaisesta yömyöhään.

Motorest-ravintola tarjoaa herkut niin pienelle kuin suuremmallekin matkalaiselle.

Hyödynnä kuukausittain vaihtuva edullinen vaihtoehto tai valitse oma suosikkisi Á la carten listalta.

Meiltä saat aina tuoretta kahvia ja pullaa.

Yhden pysähdyksen taktiikka.

Katso lähin Neste Oil K-market: www.k-market.com tai www.neste.fi

PIRKKA-UUTUUDET

ARJEN HELPOT HERKUT Syöntikypsä avokado ja mango ovat heti valmiita nautittaviksi. Sopivan pehmeä avokado sopii salaatteihin ja vaikka guacamole-­tahnaan. Mehukas mango maistuu jälkiruoissa.

Pirkka syöntikypsä avokado ja Pirkka ­syöntikypsä mango. Alkuperämaat vaihtuvat sesongin mukaan.

Ruokaterveisiä Lapista

hti Pirkka-le i Suom Finland

Valmiiksi maustetut, paahdetut lohko­ perunat lämmitetään omassa foliopakkauksessaan uunissa tai grillissä. Tarjoa lisäkkeenä.

Pirkka paahdetut lohkoperunat sour cream & onion 500 g, 3,99 € (7,98 €/kg). ­Valmistaja Atria Suomi Oy, Forssa. VL G

Aidot italialaiset tomaattipastakastikkeet (neljä makua) ovat valmiita lämmitettäviksi.

Pirkka gorgonzola pastakastike 420 g, 2,39 € (5,69 €/kg). Pirkka mascarpone pasta­ kastike ja ricotta pastakastike 420 g, 2,29 € (5,45 €/kg). Pirkka kesäkurpitsa-­munakoiso pastakastike 420 g, 1,69 € (4,02 €/kg). ­Valmistusmaa Italia.

Lappilaisen ruokakulttuurin ­aarre on poronliha, joka saa upean aromin kylmäsavustuksesta. Poron kylmäsavupaistia voit käyttää niin keittoihin kuin salaatteihin. Kruunaa savunmakuinen kukkakaalikeitto pohjoiseen tapaan.

Ostoslista

Pirkka poron kylmäsavupaisti 100 g.

Pirkka suomalainen ruohosipuli ruukussa. ●● Pirkka suomalainen kukkakaali 1 lk. ●● Pirkka leppäsavusulatejuusto 180 g. ●● Pirkka kevytmaito 1 l.

Varaa lisäksi sipulia, valkosipulia sekä tarjoiluun rieskaa ja voita. ●● ●●

m.pirkka.fi KATSO KOKO ­R ESEPTI ÄLY­ PUHELIMELLA

Kiviuunissa esipaistettu, muhkea jauhelihasalami­pizza valmistuu nopeasti välipalaksi tai pieneksi ateriaksi.

Pirkka jauheliha-salamipizza 180 g, 1,45 € (8,06 €/kg). Valmistaja Moilas leipomo Oy, Naarajärvi. VL

Pikaruokien klassikko, iso riisitäytteinen lihapiirakka on lämmitettynä valmista purtavaa.

Pirkka iso lihapiirakka 200 g, 0,99 € (4,95/kg). Valmistaja Turun Eines Oy, Turku. L

Ohjeen löydät myös elokuun K-Ruoka­ PIrkka-lehdestä tai Pirkka.fi-resepti­ hausta.

Ryhdy Pirkka-faniksi ­www.facebook.com/pirkka G = GLUTEENITON, K = KUITUPITOINEN, VL = VÄHÄ­L AKTOOSINEN, L = LAKTOOSITON, M = MAIDOTON

8/ 2012

65

MIELITEKO

KESÄN MAUT LAUTASELLA Elokuun ihanin ateria syntyy ahvenista ja kantarelleista, uusia perunoita unohtamatta.

Ahvenfileitä, kantarellimuhennosta ja katkarapuja 3 ANNOSTA, ALLE 30 MIN

300 g Pirkka ahvenfileitä ­(pakaste) 1 rkl voita 1/2 tl suolaa ripaus mustapippuria MUHENNOS

1 tlk (2 dl) Pirkka kevytkermaa 1/2 tl suolaa ripaus mustapippuria 1/2–1 rkl sherryä tai balsami­viinietikkaa 1/2 dl persiljaa hienonnettuna

n. 200 g kantarelleja 1 (100 g) sipuli 2 rkl voita 2 rkl vehnäjauhoja n. 1 dl vettä

1 ps (180 g) katkarapuja (pakaste) 1/2 dl tilliä hienonnettuna 1/2 sitruunan kuori raastettuna sitruunaviipaleita

66

8/ 2012

LISÄKSI

1 Poista sulatetuista ahvenfileistä

ruodot leikkaamalla pois ohut kiilamainen pala selkäruodon suuntaisesti.

2 Puhdista ja hienonna sienet.

Hienonna kuorittu sipuli. Kuumenna paistokasari ja lisää sienet. Sekoittele hetki, jotta kosteus haihtuu. Lisää rasva ja sipulit. Anna sipuleiden kuullottua. Ripottele pinnalle vehnäjauhot sekoittaen. Kaada vesi ja kerma paistokasariin. Keitä miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia. Mausta suolalla, pippurilla ja sherryllä tai balsamiviinietikalla. Ripottele päälle persiljaa.

3 Sulata ja valuta katkaravut.

Mausta ne tillillä ja raastetulla sitruunan­kuorella.

4 Paista suolalla ja pippurilla maustetut ahvenfileet rasvassa 2–3 minuuttia kummaltakin puolelta.

Kokoa annokset lämmitetyille lautasille: ensin muhennosta, sitten ahvenia ja lopuksi katkarapuja. ­Koristele sitruunaviipaleilla. Tarjoa lisäksi keitettyjä perunoita ja ruisleipää.

Ravintosisältö/annos (n. 365 g): energiaa 380 kcal, proteiinia 37 g, hiilihydraattia 11 g, rasvaa 21 g

Etu K-Plussa-kortilla

Kaikki Fiskarsveitset ja -sakset

-20%

Esim.

Fiskars Cuts + More Form -monitoimisakset Ruostumatonta terästä/muovia.

Mukavat ergonomiset kädensijat, metallilankaleikkuri, pullonavaaja, voimalovi kevyelle köydelle, naskalikärki, saksien teroitin, teippileikkuri, teräkotelo.

Ilman korttia 24,90

19

90

www.anttila.fi www.kodin1.com www.netanttila.com

Tarjoukset voimassa Anttila-tavarataloissa, Kodin Ykkösissä ja NetAnttilassa 1.-31.8.2012

LIIKKUMINEN | TEKSTI TUOMAS LEHTONEN KUVA VALMISTAJAT, UNIVERSAL MUSIC JA 123RF

Yhteiset ulkoleikit koko perheen kanssa lisäävät lasten liikunnan iloa.

Stoppi lasten laiskottelulle – ja sitten liikkumaan Kaikki lasketaan: koulumatkat, kotityöt ja perheen yhteiset ulkoilut.

SUOSITUSTEN MUKAAN alakoululaisen tulisi harrastaa reipasta liikuntaa kaksi tuntia päivittäin. Yläkouluikäisen liikuntasuositus on puolitoista tuntia, josta puolet reippaalla tempolla. Hyvä ja monipuolinen liikuntapaketti koostuu arkiliikkumisen, harrasteliikunnan ja koulussa liikkumisen yhdistelmästä.

UKK-instituutin kehittämispäällikkö Anne-Mari Jussila toivoo, että vanhemmat eivät jättäisi lasten liikkumista pelkästään koulun ja harrastusten varaan.

– Liikunta-ajaksi lasketaan aika, jolloin ollaan liikkeessä. Harrastuksissa aktiiviset ja passiiviset jaksot vuorottelevat. Monesti vain puolet ohjatuista tunneista on aktiivista liikuntaa. Edes kaikki kilpaurheilua harrastavat nuoret eivät liiku tarpeeksi, Jussila selventää.

LIIKUNTA VAIKUTTAA lapsen fyysiseen, sosiaaliseen ja psyykkiseen kehitykseen.

Liikunnan parissa rakennetaan peruskuntoa ja ystävyyssuhteita, opitaan vuorovaikutustaitoja sekä koetaan parhaimmillaan mielihyvän ja onnistumisen ko68

8/ 2012

kemuksia. Jussila kertoo liikunnan parantavan myös lasten keskittymiskykyä ja oppimistuloksia koulussa.

Vaikka vanhemmilla on tärkeä rooli pienten opastamisessa, heidän ei tule tehdä lajivalintaa lasten puolesta.

– Lapsen voi tutustuttaa useampaan lajiin ja antaa hänen sitten valita niistä itselleen mieleisin. Joskus lapsi saattaa kuitenkin innostua jostain aivan muusta lajista. Tämä meidän aikuisten tulee hyväksyä. Kaikki liikkuminen on arvokasta.

Tärkeintä on, että laji kiinnostaa lasta ja innostaa häntä liikkumaan.

LAJIKOHTAISTEN HARJOITUSTEN monipuolistuttua Jussila ei näe estettä sille, että lapset keskittyisivät jo pieninä yhteen lajiin. Monissa lajeissa riittää, että huipputasolla kilpailevat nuoret tekevät lopullisen valinnan vasta 14–15-vuotiaina.

– Nuoret lopettavat harrastuksiaan nykyään aivan liian varhain. Jos nuori on harrastanut lapsesta pitäen useampaa lajia, usein yhden harrastuksen loppuessa jokin harrastus jää vielä jäljellekin. ■

Muista kohtuus: anna jälkikasvun levätäkin!

Vanhempien tulisi tarkkailla lapsen voimavarojen riittävyyttä ja huolehtia siitä, että myös lepäämiseen jää aikaa liikunnan lomassa. Mitään perusperiaatetta liikunnan rajoittamiseen kehittämispäällikkö Anne-Mari Jussila ei anna, sillä jaksaminen on aina yksilöllistä.

Jaksamista on hyvä arvioida myös koko perheen näkökulmasta, sillä harrastukset edellyttävät usein venymistä koko perheeltä.

– Suomalainen koulupäivä on muihin Euroopan maihin verrattuna lyhyt, ja vapaa-aikaa on kohtuullisen paljon. Niinpä liikunnalle ja muille harrastuksille jää usein runsaasti aikaa. Tämä aika kannattaa hyödyntää pelikonsolin ääressä istumista paremmin, Jussila pohtii.

Kannattaa myös muistaa, että vanhempien asenne liikuntaan tarttuu helposti jälkikasvuunkin. Jussila pitää tärkeänä, että vanhemmat ohjaavat lapsiaan mieluisien lajien pariin.

Yhden päivän liikunnat: Esimerkkinä 14-vuotias poika ●● Koulumatkat pyöräillen 2 x 10 min. ●● Välitunneilla pallopelejä 2 x 10 min. ●● Matkat treeneihin pyöräillen 2 x 10 min. ●● Salibandyharjoitukset 45 min. ➜➜ Liikuntaa yhteensä 1 h 45 min.

Esimerkkinä 9-vuotias tyttö ●● Koulumatkat reippaasti kävellen 2 x 10 min. ●● Välitunneilla hyppynarulla hyppimistä ja hippaa 3 x 10 min. ●● Koulun jälkeen ulkona leikkimistä 60 min. ●● ja kävelylenkki vanhempien kanssa 40 min. ➜➜ Liikuntaa yhteensä 2 h 5 min.

Lähde: Nuori Suomi

"Pienenä lempilajini oli sulkapallo. Hauskaa oli, kun löin pallon talon katolle. Ukki kiipesi sitä hakemaan ja naureskeli hutilyönneilleni. Pelaamme vieläkin sulkapalloa. Tykkään käydä salilla, kävelen joka paikkaan ja pyöräilen."

DIANDRA FLORES, IDOLS-VOITTAJA 2012

ELOKUUN ULKOILUIHIN. Veden- ja tuulenpitävä McKinley Samphson jr AQ -ulkoilupuku sopii sekä tytöille että pojille.

99,90 €, Intersport (viikosta 33 alkaen).

TAKKI KIINNI. Vuorillinen McKinley Glinton jr on tuulenpitävä takki tytöille ja pojille. Materiaalina softshell. 74,90 €, Intersport (viikosta 33 alkaen).

TÄYSILLÄ TUULESSA. Veden- ja tuulenpitävät, verkkovuorilliset Mc­ Kinley Nimbi AQ -housut kestävät, kestävät ja kestävät. 49,90 €. Intersport (viikosta 33 alkaen).

PALLO POMPPIMAAN. Pro Touch Force 100 -jalkapallo on käsin ommeltu tekninen harjoitus- ja pelipallo. Koot 3–5. 29,90 €, Intersport.

LENKILLE MARS. Pro Touh Matti jr -juoksu­ trikoot sopivat pojille, jotka haluavat napakkuutta treeneihinsä.

19,90 €, Intersport (viikosta 33 alkaen).

POIKIEN UNELMA. 8848 Altitude Moore -softshelltakki on tarkoitettu pojille. Materiaali on joustavaa ja vettähylkivää durAtec-softshelliä.

99,90 €, Intersport (viikosta 35 alkaen).

SEIS KOSTEUDELLE. 8848 Altitude Cirrus jr -housujen materiaali on vedenpitävää durAtec Extremeä. 69,90 €, Intersport (viikosta 35 alkaen).

VASTUSTAJA VETELÄKSI. TECNOpro Twister -tennismaila soveltuu lajia aloittelevalle juniorille.

Mukana tulee mailareppu ja kaksi tennispalloa.

39,90 €, Intesport.

MONTA KORIA? Laadukas Pro Touch Competition -koripallo käy mainiosti sisäpeleihin. Koot 5–7. 29,90 €, Intersport.

SYÖTÄ JO! Pro Touch MP 150 -lentopallo tuntuu hyvältä kämmenissä.

34,90 €, Intersport.

KIEKKOA KEHIIN. Discmania -frisbeegolfsetti pitää sisällään kaiken tarpeellisen lajin aloittamiseen ja harrastamiseen.

Kolmen kiekon setissä on P1 Maniac -putteri, MD2 Fiend -lähestymiskiekko ja kaikentasoisille pelaajille soveltuva TD Rush -draiveri. Kaikki kiekot soveltuvat aloittelijoista aktiiviharrastajiin. Pakkauksesta löytyvät myös heittovinkit, tuloskortin sekä peliohjeet. 29,90 €, Intersport.

SKEITTIPUISTOJEN KINGILLE. Firefly Ball/ Devil jr on oiva lauta aloittelevalle skeittarille. Dekki on 28”x8” 8-kerroksista vaahteraa.

Renkaat PUI 50x36 mm.

24,90 €, Intersport.

8/ 2012

69

TEKSTI MERVI JUUSOLA KUVA ANTTI VETTENRANTA

Kavereita ­Face­bookissa Löydät Napero-kerhon myös ­Facebookista. Liity iloiseen Napero-­yhteisöön, niin saat tietää eduista ja kilpailuista ensimmäisenä!

Napero Facebookissa! www.facebook.com/naperokerho

Sari ja Simo Veikkolaisen perheen lapset Vuokko, Iiris ja Silja käyvät steinerkoulua.

Vuokon opintie starttaa steinerkoulussa

Liity Napero-kerhoon Liity mukaan iloiseen Napero-kerhoon. Saat tarjouksia, etuja, mukavia yllätyksiä ja kivaa puuhaa suoraan sähköpostiisi! www.pirkka.fi/napero

Lue miten steineropetus eroaa tavallisen koulun opetuksesta.

STEINERKOULU ON espoolaisten Sari ja Simo Veikkolaisen perheelle jo tuttu juttu.

Kaksi perheen vanhinta lasta, Silja, 12, ja Iiris, 10, käyvät Espoon Steinerkoulua.

Nyt koulutiensä siellä aloittaa myös Vuokko, 7.

– Kun esikoisen koulun alku lähestyi, lehdissä oli karuja juttuja koulujen ongelmista ja resurssipulasta, ja päätimme Simon kanssa ettemme halua lastamme sellaiseen kouluun, Sari muistelee.

– Vitsailimmekin, että jos kaupungilla ei ole varaa hankkia lapsille koulukirjoja, laitamme lapsemme yksityiseen kouluun jossa he tekevät koulukirjansa itse, sanoo Sari.

LAPSI JA VANHEMMAT haastatellaan Steinerkoulussa aina ennen lapsen koulutien alkua. Näin varmistetaan se, että vanhem70

8/ 2012

mat varmasti ymmärtävät, millainen koulu Steinerkoulu on.

Espoon Steinerkoulussa ekaluokkalaiset ovat pyöreässä, pesämäisessä luokassa.

Läksyjä heillä on hyvin harvoin ja harkitusti.

– Vuokko on ollut eskarissa tavallisen peruskoulun yhteydessä, Steinerkoulussa hänen koulunkäyntinsä muuttuu vähemmän koulumaiseksi kuin mitä se on ollut eskarissa, sanoo Sari.

Vuokolle koulu on entuudestaan tuttu paikka, sillä hän on käynyt siellä koko lapsuutensa elomarkkinoilla ja muissa koulun juhlissa.

– Voin todella sanoa tuntevani lasteni opettajat, ja toisten vanhempien kanssa on helppo puhua kaikesta. Lapseni viettävät päivänsä arvostavassa ilmapiirissä, sanoo Sari. ■

Napero suosittelee Lähetä kesäinen kuva lapsestasi Pirkka.fin Napero-albumiin ja olet arvonnassa mukana.

Kaikkien elokuussa kuvan lähettäneiden kesken arvotaan 3 kpl aloitussettejä Brio-junarataan, joka sisältää 15 osaa. Palkinnon arvo 20 €, ja palkinnon lahjoittaa Sacanditoy.

TEHTÄVÄ TERO JUUTI

Mikä ei kuulu kuvaan?

Kalle lähti kalaan ja näki järvellä kummallisia juttuja. Löydätkö kuvasta kuusi hassua, joukkoon kuulumatonta asiaa, jotka kovin Kallea kummastuttivat?

Lisää tehtäviä ja askarteluohjeita löydät Pirkka.fistä

8/ 2012

71

Sivun sukkahousut ja sukat K-plussakortilla Norlyn-tukisukkahousut 20 den Polyamidi/lycra. Koot 36-48. Pyöreä haarakiila, kärki-, kanta- ja pohjavahvikkeet.Värit kameli, musta ja sun. Ilman korttia 10,99

Etu K-Plussa-kortilla

8,79

-20%

Norlyn Satin Control Topsukkahousut 15 den Polyamidi/lycra. Pyöreä haarakiila, kärki-, kanta- ja pohjavahvikkeet. Koot 36-48. Värit kameli, musta ja sun.

Ilman korttia 7,99

6,39

Norlyn-tukipolvisukat 20 den Polyamidi/lycra. Huomaamattomat kärkivahvikkeet. Medium tuki. Koot 3641. Värit kameli ja sun. Ilman korttia 4,49

3,59

Norlyn Satin -polvisukat 15 den, 2 paria Polyamidi/lycra. Kärkivahvike ja leveä resori. Värit kameli ja musta.

Koot 36-41. Ilman korttia 4,49

3,59 Norlyn Satin -nilkkasukat 20 den, 2 paria Polyamidi/lycra. Actifresh-käsittely, kärkivahvikkeet. Koot 36-41.

Värit kameli ja sun. Ilman korttia 4,49

3,59

www.anttila.fi www.netanttila.com

Norlyn Satin Ultra- sukkahousut 15 den Norlyn-tukipolvisukat 40 den Polyamidi/lycra. Kärkivahvikkeet. Medium tuki. Leveä resori. Koot 36-41. Värit kameli ja sun. Ilman korttia 4,49

3,59

Polyamidi/lycra. Pyöreä haarakiila, kärki-, kanta- ja pohjavahvikkeet. Koot 36-48. Värit musta, kameli ja sun.

Norm. 5,99/ 1 pkt

958

/2 pkt

Tarjoukset voimassa Anttila-tavarataloissa ja NetAnttilassa 1.-31.8.2012

TEKSTI MARKO LEPPÄNEN KUVA TIMO MARTTILA | K-TEKIJÄ

Pirkka-lehden uusi juttusarja esittelee K-ryhmän työntekijöitä eri toimialoilla.

Ahkera myymäläapulainen

Marko Saarinen, 28, on ilahduttanut myönteisellä asenteellaan Euran K-supermarketin asiakkaita jo viisi vuotta.

"Seuraavat kisat ovat vuonna 2015 Los Angelesissa, ja sieltä olisi tarkoitus tuoda kulta kotiin."

1

EURAN K-SUPERMARKET avattiin vuonna 2007, ja olen työskennellyt siellä alusta asti. Ehdin olla kaksi vuotta töissä jo Ksupermarketia edeltäneessä kaupassa.

Kävin kolmevuotisen puhdistuspalvelu- ja kotitalouslinjan ammattikoulussa Kokemäellä. Koulu oli aika rankka. Pidin enemmän kotitalousjutusta. Työhönvalmennuskeskuksessa minulle ehdotettiin kaupan alaa. Kiinnostuin siitä heti.

Pidän työni monipuolisuudesta. Suosikkihommani on hyllyjen täyttäminen, mutta välillä työskentelen pullohuoneessa ja esimerkiksi järjestelen pahveja. Kaupassa on hyvä, rento ilmapiiri. Työkaverit ovat mukavia ja auttavat aina, kun heiltä vain kysyy.

Työkaverit ovat samalla hyviä motivoijia.

Palaute on minulle tärkeää. Tuntuu hyvältä, kun olen esimerkiksi osannut näyttää asiakkaalle hyllyn oikean paikan.

Joskus tulee vaikeitakin tilanteita, mutta

aina ne on saatu ratkaistua. Jos esimerkiksi numerokoodi on vaihtunut tuotteessa, vien sen kauppias Kimmo Sampon pöydälle.

2

VAPAA-AJALLANI HARRASTAN paljon urheilua. Pelaamme kaveriporukassa jalkapalloa, ja talvisin käyn pelaamassa jääkiekkoa Euran ulkokentällä.

Työhönvalmennuskeskuksessa minulle ehdotettiin, että voisin osallistua kehitysvammaisten lentopallotoimintaan. Olenkin päässyt pelaamaan Ateenassa ja Shanghaissa Special Olympics -tapahtumissa. Molemmista kisoista olemme saaneet hopeaa. Seuraavat kisat ovat vuonna 2015 Los Angelesissa, ja sieltä olisi tarkoitus tuoda kulta kotiin.

Harmi, että näen joukkuekavereitani harvoin, koska he asuvat ympäri Suomea. Yksi pelaaja on Eurasta, ja häntä näen useammin.

Pääsen onneksi harjoittelemaan Eurassa paikallisen harrasteporukan kanssa.

Pidän erityisesti lentopallon jännityksestä. Siinä saa olla koko ajan tarkkana, ja jokainen pallo pitää pelata viimeisen päälle. Vastustajaa ei saa päästää yllättämään missään vaiheessa. Kesäisin käyn pelaamassa rantalentopalloa kentällä, joka sijaitsee ihan lähellä kotiani.

Seuraan vapaa-ajallakin paljon urheilua televisiosta. Lisäksi katselen hyviä leffoja, esimerkiksi komedioita ja toimintaelokuvia.

3

VIIDEN VUODEN päähän ei tule mieleen mitään isoa juttua. Jotain pientä kehitettävää aina löytyy, mutta minulla ei ole sen suurempia unelmia. Minulla on kaksi veljeä ja sisko; sisarukset ovat minulle läheisiä ihmisiä.

Paras puoli itsessäni on ahkeruus. En ole ollut koskaan sairauslomalla.

Ja syödäkin pitää välillä. Grillikausi on onneksi avattu. ■ 8/ 2012

73

Pirkka.fi

NETISSÄ | TEKSTI HEIDI WALTARI MARJA YLIMÄKI KUVA 123RF, KOONNUT KATRIINA SALMELA-VITIKAINEN

Pirkka nyt myös somessa Löydä Pirkka-tuotteet ja -reseptit uusista kanavista!

SOSIAALISEN MEDIAN eri kanavien kautta saat ideoita ja vinkkejä ruoanlaittoon sekä tietoa Pirkkauutuuksista ja muista ajankohtaisista asioista ensimmäisten joukossa. Lisäksi voit osallistua vilkkaaseen keskusteluun, kysyä tai kommentoida.

Voit seurata meitä sosiaalisen median eri kanavissa kuten Facebookissa, Pinterestissä, Twitterissä ja Google+:ssa.

Joko tunnet nämä uudet kanavat?

FANITA FACEBOOKISSA! Pirkka Facebook -sivulla on yli 26 000 fania. Löydät sen osoitteesta facebook.com/Pirkka.

Facebookissa saat ajankohtaista tietoa Pirkka-tuotteista ja -uutuuksista sekä ideoita ja vinkkejä ruoanlaittoon.

Lisäksi voit kysyä Pirkka-tuotteista, keskustella muiden Pirkka-fanien kanssa ja kertoa toivei74

8/ 2012

tasi ja ideoitasi liittyen esimerkiksi Pirkka-tuotevalikoiman kehittämiseen.

PINTEREST ON kuvanjakopalvelu, jossa voit "pinnata" kuvia, joista pidät.

Pirkka Pinterest -sivuilta löydät ihanat Pirkka-ruokakuvat ja reseptivideot niin arjen kuin juhlienkin ruokasuunnitteluun osoitteesta www.pinterest.com/pirkkafi PIRKKA TWIITTAA. Twitterin kautta voit helposti seurata uusimpia Pirkka-kuulumisia ja pysyt ajan tasalla esimerkiksi siitä, millaisilla ihanilla uutuuksilla Pirkka-tuoteperhe kasvaa.

Pirkka löytyy Twitterissä osoitteesta www.twitter.com/PirkkaFi. TUNNETKO GOOGLE+:N? Lisää Pirkka piireihisi ja voit seurata Pirkka-uutisia myös Google+palvelussa. ■

K-Plussa.com KÄVITKÖ JO UUDISTUNEILLA PLUSSA. COM-SIVUILLA?

JAA RESEPTISI PIRKKA.FI:SSÄ

Plussa.comista löydät nyt runsaasti etuja. Mat­ kailuosio tarjoaa vapaa-aikaan vinkkejä koko perheelle, karttaja reittipalvelu ohjaa perille.

Oma K-Plussa kertoo entistä selkeämmin ostohistoriasi ja pistetilanteesi. Selaat sivustoa helposti myös mobiililla.

Kirjautumalla Pirkka Oma keittiö -palveluun voit luoda sähköisen reseptikirjan ja jakaa reseptejäsi muiden käyttäjien kanssa. Oma keittiössä voit myös suunnitella ostoslistan ja lähettää sen käte­ västi kännykkääsi.

www.plussa.com

www.pirkka.fi/ruoka/omakeittio

Hiilijalanjälkitesti

Pirkka.fi

NÄIN VOIT VAIKUTTAA HIILIJALANJÄLKEESI

Tunnetko hiili­ jalanjälkesi?

Nyt voit testata leikkimielisellä ­testillä, miten suuri hiilijalan­ jälkesi on. Poimi potun vinkit ja tiedosta valintojesi vaikutus hiilijalan­jälkeen. pirkka.fi/pirkka-lehti/­ vastuullisuus/hiilijalanjalkitesti

KAIKKI KÄTE­VÄN ARJEN PUOLESTA

Pirkka.fistä löydät opastus­ videot, miten otat kätevät Pirkka-resepti- ja -ostoslista­ sovelluksen sekä -palvelun haltuun älypuhelimeesi. www.pirkka.fi/ruoka/mobiili

TEKSTI TOMI JÄRVENPÄÄ KUVA GOSAIMAA OY/LTD | RAKASTU SUOMEEN

Juttusarja matkailee maakunnissa pohjoisesta etelään.

OSA 6/10 : ETELÄ- JA POHJOISKARJALA

Mitä sinun pitää tietää Pohjois- ja Etelä-Karjalasta? ●●

●●

Lappeenrannassa päivät kuluvat leppoisasti vaikkapa kaupungin lukuisten musiikki-, teatteri- ja tanssiestradien äärellä.

●●

●●

Karista huolet Karjalassa Tervetuloa idän ja lännen kohtaamispisteen top-vierailukohteisiin!

KANSALLISMAISEMA KOLI on puisto, matkailualue, laskettelu- ja hiihtokohde, eteläisen Suomen korkein kohta ja paljon muuta. Lieksalaismaisema on iskostunut mieleen myös kuuluisien taiteilijoiden töistä ja kalevalaisuuden symbolina. www.koli.fi

OUTOKUMMUN KAIVOSMUSEON rakennukset, kiehtovat näyttelyt ja tunnelin aidot olosuhteet vievät vieraat keskelle kaivosmiehen arkipäivää. www.aarrekaupunki.fi

JOENSUUN TAITOKORTTELI on matkailijoiden, kaupunkilaisten sekä käsityöihmisten keskus. Torin lähettyviltä löytyvät myös Carelicum sekä Taidemuseo ja Taidekeskus Ahjo. Seudulla on myös paljon musiikkitapahtumia, kuten Ilosaarirock.

Pohjois-Karjalan asukasluku on noin 166 000 ja Joensuun 74 000. Metsä- ja puuteollisuus, elintarvike-, metalli-, kivi- sekä matkailuteollisuus ovat alueen johtavia teollisuuden aloja.

Joensuussa sijaitsee Euroopan Metsäistituutti.

Etelä-Karjalassa asuu noin 133 000 ihmistä ja Lappeenrannassa 72 000. Teollisuudella, erityisesti metsäsektorilla, on edelleen vahva rooli, mutta työpaikoista jo 65 prosenttia sijoittuu palvelualalle. Kauppa kasvaa erityisesti venäläisten ansiosta.

Etelä-Karjalan maakuntakeskuksessa Lappeenrannassa on kansainvälinen lentokenttä ja hyvät rautatieyhteydet. Valtatiet 6 ja 13 kulkevat kaupungin kautta. Lappeenranta on portti Venäjälle: Allegro-juna vie Pietariin vain 1,5 tunnissa. Kaupungista alkavalla Saimaan kanavalla on tärkeä merkitys vesikuljetuksille.

Joensuuhun voi matkustaa lentäen, junalla tai lautolla lähtöpaikasta riippuen. Pohjois-Karjala jakaa rajaa Venäjän kanssa 300 kilometriä, ja Petroskoi sijaitsee 370 kilometriä Joensuusta.

Karjalaiseen pitopöytään kuuluu muun muassa lihahyytelö eli tytinä sekä hitaasti haudutettu karjalalanpaisti ja erilaiset laatikot, unohtamatta karjalanpiirakoita ja munavoita.

Vety ja atomi = Lappeenrannan torilta saatavia, kinkulla tai munalla täytettyjä lihapiirakoita.

Särä = Tuhatvuotisen perinteen mukaisesti hitaasti kypsyttäen valmistettu lammasherkku.

peenrannasta voit lähteä viisumivapaalle risteilylle ihanaan Viipuriin. www.gosaimaa.com

Pirkka.fi

LAPPEENRANNAN HIEKKALINNA muotoutuu yli kolmesta miljoonasta kilosta hiekkaa. Alueella on paljon tekemistä lapsille.

Kesäkausi jatkuu syyskuun alkuun.

LUE SARJAN MUUT JUTUT NETISSÄ

www.pirkka.fi > Pirkka-lehti > Harrastukset > Matkavinkit

hiekkalinna.lappeenranta.fi

SALPALINJA MYÖTÄILEE Suomen ja Venäjän välistä rajaa. Toisen maailmansodan aikainen puolustusrakennelma koostuu 1 200 kilometristä teräsbetonia, puuta, piikkilankaa ja kiveä. Alueella yhdistyvät retkeily, sotahistoria ja luontomatkailu.

Entisöidyt bunkkerialueet Luumäellä, Lemillä, Ruokolahdella ja Ylämaalla ovat vierailun arvoisia. www.salpakeskus.fi

UKONNIEMEN ALUETTA Imatralla kehiteLAPPEENRANTA SIJAITSEE Saimaan vesis- tään ulkoilun, liikunnan ja vapaa-ajan töalueen etelärannan ja valtakunnan palveluiden keskittymäksi. Alue nirajan välisellä alueella. Etelävoutuu Lappeenrannan Saimaa Karjalan maakuntakeskukGardensin 300 hehtaarin aluIMATRAN sella onkin värikäs historia eeseen, joka on PohjoismaiValtionhotellissa pääsee kahden erilaisen kulttuuden suurin matkailuhanke. todelliseen hemmottelu­ rin rajakaupunkina. Lapwww.saimaagardens.com ■ kylpylään. Linnahotelli Imatran­kosken partaalla kuuluu puolestaan kansallis­aarteisiimme.

KUVA EDUSKUNTA

www.visitkarelia.fi

”Tutustu Karjalassa vieraillessa­ si ruokakulttuuriin ja käden­ taitajien töihin. Karjalaiset piirakat ovat paljon muutakin kuin riisipiirakkaa. Kannustan nauttimaan myös vilkkaasta ja leppoisasta torielä­ mästä, se on omi­ naista Karjalalle.”

MARJO MATIKAINEN-­ KALLSTRÖM, KANSANEDUSTAJA, KARJALAN LIITON PUHEENJOHTAJA

8/ 2012

75

Axe

DEODORANTTISPRAY 150 ml Myös uutuudet Axe Anarchy for Him ja Her. 26,67/l.

Säästä

20 %

a Huumaavsu k o u -t AXE ös – nyt my ! le il is a n

4.-

(5,05)

Hinnat voimassa 1.–31.8.2012 www.k-citymarket.fi

TEKSTI SARI HAIKKA KUVA ANTTI VETTENRANTA | LEMMIKKINURKKA

ELÄINLÄÄKÄRIN VINKKI

Trollin kelpaa kirmata laitumilla lyhyillä kynsillään, ilman niiden repeämisvaaraa.

Trolli selätti kynsitrauman

Eläinlääkäri Sari Haikka antaa vinkkejä ajankohtaisiin eläinpulmiin.

Miten leikkaan lemmikin kynnet?

Pitkät kynnet vaurioituvat herkästi.

Kynnet on lyhennettävä säännöllisesti, samoin kannuskynnet. Leikattaessa on varottava kynnen ydintä, joka näkyy vaaleassa kynnessä punertavana. Kynsi tulee leikata anturan suuntaisesti, ei kohtisuoraan.

Jos vahingossa kuitenkin leikkaa kynttä liikaa ja se alkaa tihkua verta, voi ensiavuksi laittaa kankaan sisään jääpalan ja painaa sillä kynttä.

Apteekista saa myös reseptivapaasti kaliumpermanganaattia (KMnO4), joka tyrehdyttää vuodon.

Näitä pieniä ruskeita kiteitä otetaan hieman kostutettuun pumpulipuikkoon ja sivellään sillä kynnen vuotavaa kohtaa. Kannattaa huomioida, että kiteet ovat syövyttäviä ja värjäävät eläimen kynttä. ■

Olen 1,5-vuotias uroskoira, jonka kynsien leikkuu onnistuu jatkossa.

SITTEN SE TAPAHTUI. Omistaja survaisi kunnolla kynnen ytimeen. Sattui niin, että ulvahdin ja verta vuoti solkenaan. On-

neksi oli talvi ja pääsin hankeen. Kylmyys supisti ääreisverenkierron pienet hiussuonet, ja aikanaan vuoto loppui.

Silloin päätin, että nyt riittää kynsien leikkuu minun osaltani. Kun Tiina seuraavan kerran kynsisakset kädessä otti tassustani kiinni, näytin hampaitani. Tiina ymmärsi, mutta yllätyksekseni hän veikin minut eläinlääkäriin.

KUONOKOPPA PÄÄSSÄ ja tiukassa otteessa olen käynyt kahden viikon välein eläinlääkärillä leikattavana. Koskaan ei ole sattunut, eikä verta vuotanut.

Aluksi taistelin kiinnipitämistä vastaan. Nyt neljännen kerran jälkeen tajuan, ettei minulla ole vaihtoehtoja, eikä minua satuteta. Parasta on ojentaa tassu manikyyriä varten. Seuraavaksi Tiina leikkaa kynteni eläinlääkärin ohjauksessa.

Jälkiviisaana Tiina tuumaa, että olisi pitänyt osata kysyä kasvattajalta neuvoa, kuinka kynnet kannattaa leikata, sekä harjoitella tiheästi niiden lyhentämistä, vaikkeivät ne pennulla niin nopeasti kasvaisikaan. ■

POIMINTA ALBUMISTA

Pirkka-lehden lukijat ikuistavat ­lemmikkejään valokuviin.

Shetlanninponi Vappu, 18 v, nauttii kesälaitumista Jämsässä.

KUVA ROOSA TUOMI

OLEN SAKSANPAIMENKOIRAUROS Trolli, Tiina Sjöbergin ensimmäinen koira. Kun reilu vuosi sitten tulin uuteen kotiini, monenlaisia hoitotoimenpiteitä harjoiteltiin ahkerasti. Putsattiin korvia ja pestiin hampaita. Se oli kivaa: sain herkkupalan palkinnoksi sen jälkeen, kun olin malttanut olla paikoillani toimenpiteen ajan.

Kynsiäkin leikattiin, mutta ei ehkä niin useasti kuin kenties olisi pitänyt. Leikkauksen yhteydessä tassunvälikarvojen koskettelu kutitti, ja yritin nykäistä tassuni otteesta irti. Halusin tilanteesta pian pois.

Kynteni ovat mustat, eikä ydintä näe päällepäin, joten on vaikea tietää, missä hermot ja verisuonet kulkevat. Muutaman kerran kävi niin, että Tiina leikkasi liian syvältä. Se sattui, ja varpaasta vuoti verta.

Aloin inhota operaatioita. Kun näin leikkurit, juoksin karkuun. Härkäpäisesti Tiina kuitenkin lyhensi kynsiäni ja yritti selviytyä tilanteesta nopeasti.

Pirkka.fi

LÄHETÄ OMAN LEMMIKKISI KUVA

www.pirkka.fi > Pirkka-lehti > Harrastukset > Lemmikkialbumi

8/ 2012

77

AIVOJUMPPA | SUDOKU JUHA HYVÖNEN TAVURISTIKKO JA PIILOSANA ERKKI VUOKILA

Sudoku

Tavuristikko

★

1 2 4 8 3 6 4 1 9 7

2 9 7 4 2

1 2 7 6 3 1 9 5 1 9 7 7 4 6 9

Täytä ruudut numeroilla 1–9 siten, että jokaisella pysty- ja vaakarivillä sekä jokaisessa 3 x 3 taulukossa esiintyy kukin numero vain kerran. ★★★

2 6 4

6 3 5 5 7 4

1 8 8

5 8 6

3 5 2 2 1 9

1

2

9 7 6 3

4

5

6

7

8 9

10 11

12

13

14

15

Pirkka.fi KATSO RATKAISUT INTERNETISTÄ www.pirkka.fi > Pirkka-lehti > Harrastukset 78

8/ 2012

Piilosana VAAKASUORAAN:

PYSTYSUORAAN:

1. Puu jää tuntien puristuksiin ja on kuin tv:stä tuttu palindromi-Norrena.

(6) 4. Pennin saatuani nyyhkytin ja lähdin tietä kulkemaan. (6) 9. Reservin aliupseeri Jacques hengitti noin sekä tiesi, missä juna menee. (13) 10. Sukset ovat vielä enemmän keskeltä kaareutuvat, siksi nilkkoihin tulee murtumat. Avuksi tulevat MTV ja kamala treenaus. (11) 13. Väliaikaisesti koira ilman herkkuaan, paine kasvaa niin, että kaikkia rahoja ei voikaan käyttää. (13) 14. Japanilainen, suuri kotikaupunkis on mukana yrityksessä. (6) 15. Nuori ja hurmaava Don iskee silmää. (6)

1. Valkoiseen nesteeseen liittyvä jumalatar, vain yhden kioskin hieno mies. (4) 2. Kissojen ääntelyyn liittyvällä säädöksellä voi saada pysymään paikallaan. (9) 3. Ensimmäinen täplänä lähimpänä lattiaa. (9) 5. Lambadasi on suosittu Pakistanissa. (9) 6. Kalium on termiin ikinä soveltumaton. (9) 7. Naiset sekoavat ilman IltaSanomia. (4) 8. Ylämäkeen loikkii vetämällä ­jalkoja mukanaan. (7) 11. Mainio tapa nousta ihmis­ suhteessa seuraavalle tasolle. (4) 12. Eli Ile. (4)

TEKSTI ANSSI ORRENMAA KUVA JOEL LAINE | NIKSI-PIRKKA

KUUKAUDEN NIKSI

Tällä palstalla palkitsemme parhaan niksin, joka liittyy kotoisiin toimiin.

Olympiahuumassa on helppo järjestää omat moukarikisat.

Sujauta tennispallo sukka­­ housuihin ja sitten vain ­heittämään!

Pirkka.fi

LÄHETÄ OMA NIKSISI JA VOITA

www.pirkka.fi > Pirkka-lehti > Niksit

Pyykin voi kuivattaa näinkin, näyttää Niksologi.

Näin niksi-ihminen jatkaa kesäänsä Lue lisää lukijoiden oivalluksia Pirkka.fistä sekä Facebookista.

HELTEELLÄ EI tee mieli syödä mitään kuumaa ja jäätelö täyttää nopeasti. Pakasta tikkareita ja syö ne jääkylminä. Ihanan raikasta.

HIILIHAPOTETTU KIVENNÄISVESI on hyvää juotavaa mustikkametsällä, mutta samalla aineella voit lopuksi hangata myös mustikkatahrat käsistä.

JUHLISSA ON kohteliasta täyttää myös vieressä istuvan lasi. Muistivinkki: Oma lasi Oikeaan ja Vieras lasi Vasempaan käteen.

KAHVAKUULA SAA uuden tarkoituksen, kun käytät sitä soutuveneen ankkurina.

PIKKU MUURAHAISET hävisivät alle vuorokaudessa, kun ripottelin kulkutiet umpeen chilijauheella. Tehosi paremmin kuin myrkyt, eikä aiheuta vaaraa.

PUHALSIN VIINIPAKKAUKSEN kiiltävän sisäpussin hanan kautta täyteen ilmaa ja ripustin puutarhaan. Kyyhkyt ovat pysyneet poissa kasvimaalta.

LAITA KÄTEEN nahkahanska ja toiseen puolukkapoimuri. Nosta karviaisen oksaa hanskakädellä ja kerää marjat poimurilla.

Toimii myös punaisiin viinimarjoihin.

KORUJEN SAMETTIPOHJAISISTA muovirasioista saa erinomaisia uistinkoteloita. Herättää kateutta muissa kalamiehissä.

Palkitsemme lehteen poimitut niksit ­K-ryhmän lahjakorteilla: parhaan 100 euron, muut 10 euron.

Netissä julkaistujen niksien kesken arvotaan ­kuukausittain vaihtuvia tuote­palkintoja.

TIESITKÖ TÄMÄN?

62

Muovipullo pitää pintansa Niksi-Pirkan neljänneksi suosituimpana välineenä.

62 pullokonstissa vakuuttaa etenkin ketsuppipullon luova oheiskäyttö.

KÄSIPYYHKEIDEN RIPUSTUSLENKKI katkeaa harmittavan usein. Kankaisesta festarirannekkeesta saat kestävän ja persoonallisen korvikkeen.

KATSO NIKSI-VIDEO KÄNNYKÄLLÄSI!

TUKKA MÄRKÄNÄ ja kiire puskee päälle?

Heiluta kutrejasi villisti tuulessa rock-biisin tahdissa, niin ne kuivuvat nopeasti.

Tästä QR-koodista pääset katsomaan, miten Niksologi onnistuu saamaan mustikan tahrimat sormet puhtaiksi.

TUNTUUKO DEODORANTTI kainalossa inhottavan kostealta? Tanssi tiputanssi, niin kainalot kuivuvat, mutta tuoksu säilyy.

JOKO TUNNET NIKSOLOGIN FACEBOOK-SIVUT?

ASTU BUSSISTA ulos pysäkkiä ennen määränpäätä, niin saat hyötyliikuntaa.

KUN KÄVELET kotiin, nostele laukkua puntin tapaan. Käsivoimat kasvavat huomaamatta. ■

Niksologi julkaisee Facebook-sivuillaan videoita, Viikon niksin ja paljon muuta kivaa. Käy kurkkaamassa ja osallistu niksikehittelyyn Facebookissa.

Fanita Niksologia ­Facebookissa ­ www.facebook.com/niksologi

8/ 2012

79

Ideoi juuri sinulle sopivia palveluja TERVEISIÄ K-PLUSSASTA

Tule K-Plussa kehittäjäksi!

Kerro mielipiteesi, anna palautetta ja ideoi uutta. Liity K-Plussakehittäjien joukkoon.

PLUSSA.COM-VERKKOPALVELUN uudistuksen yhteydessä keväällä kysyimme asiakkailtamme, millaisia uusia ideoita he odottavat K-Plussalta ja K-Plussaverkoston ketjuilta. Saimme paljon kommentteja ja uusiakin ideoita. Suurkiitos kaikille osallistujille!

Sähköinen media kehittyy nopeaa vauhtia, ja samoin muuttuvat myös asiakkaidemme odotukset tarjottaville palveluille.

Kyselyssämme nousivatkin esiin muun muassa mobiilipäätelaitteiden kautta käytettävät, nopeat ja helppokäyttöiset palvelut, omaan ostohistoriaan sekä elämäntilanteeseen perustuvat edut, palvelut ja tarjoukset.

Keskustelun rakentaminen asiakkaittemme kanssa on meille tärkeää.

Uusien palveluiden kartoittamisessa suora palaute ja uudet ideat ovat avainasemassa. Siksi haemmekin nyt KPlussa-kehittäjiä.

K-Plussa-kehittäjänä voit vaikuttaa K-Plussan ja Plussa.comin sekä K-Plussa-verkoston tar­joa­miin palveluihin.

Kysymme kehittäjiltämme mielipiteitä tai ideoita, joista parhaita pyrimme myös toteuttamaan. Kehittäjä saa rajoitetun määrän kyselyitä sähköpostiinsa tai puhelimeensa, korkeintaan yhden viestin 1−2 kuukauden aikana.

Liity K-Plussa-kehittäjäksi osoitteessa www.plussa.com/kehittaja

Idearikasta loppukesää!

HELI TÖRRÖNEN, ASIAKKUUSJOHTAJA

80 KUVA 123RF

8/ 2012

Kattavasti K-Plussaa Tiesitkö, että saat K-Plussa-pisteitä peräti 3 000 paikasta ympäri Suomen? Tarkista monipuoliset ostopaikat www.plussa.com.

Katso tämän kuukauden tarjoukset seuraavilta sivuilta.

Sotka – Suomen suosituin patjakauppias HYVÄ UNI parantaa vireystilaa ja oppimiskykyä. Sotkan patjavalikoimasta jokainen nukkuja löytää omansa. Nuorten suosimassa 120 senttiä leveässä kokoluokassa on joka kukkarolle sopivia vaihtoehtoja. Piscina Sofia -mallistossa on myös harvinaisempia kokoja, esimerkiksi 100 x 200 cm, pieniin tiloihin.

K-Plussa-kortilla saat nyt Piscina Sofia 120 x 200 cm -joustinsänkypaketista 25 prosentin alennuksen. Muista myös kaikkien 49 Sotka-myymälän kotiin­ kuljetus­palvelu! www.sotka.fi

-25 % i Etu K-Plussa-kortilla

Instrumentarium kirkastaa näkymäsi UPEAT KEHYKSET yhdellä eurolla ja kaikista ostoksista TriplaPlussaa? Kannattaa tulla Instrumentariumiin, jossa tämä kaikki on mahdollista 30.7.−26.8. Samalla myymälöissä jyllää kesäale jo 80 prosentin alennuksin. Silmä- ja aurinkolasien ostajat saavat optikon näöntarkastuksen ilmaiseksi.

Varaa aika optikolle tai silmälääkärille netissä, soittamalla numeroon 09 4241 7000 (pvm/mpm) tai poikkeamalla jossakin yli 120 myymälästä.

Instrumentarium on valittu kuudennen kerran peräkkäin Suomen luotetuimmaksi optikkoliikkeeksi Valittujen Palojen tutkimuksessa. www.instrumentarium.fi

Vastaatko Kirkan vai Abban kutsuun?

RAKASTATKO KIRKAN musiikkia? Vai ovatko Abban ikivihreät enemmän makuusi?

Pidätkö peräti molemmista?

Musiikkiteatteri Palatsi Tampereella kertoo erään pojan tarinan Kirkan musiikin höystämänä. Musiikkiteatteri Koitto Helsingissä tuo lavalle Abba-show’n, joka täyttää lavan musiikilla, Abba-henkisillä vaatteilla ja koreografioilla. Molempien näytännöt ovat 1.−25. elokuuta. K-Plussakortilla nautit kolmen ruokalajin illallisen ja show’n 50 € i 50 eurolla.

Etu K-Plussa-kortilla norm. 72 ja 74 €

www.palatsiteatteri www. koittoteatteri 8/ 2012

81

08/2012

Tarjoukset voimassa 27.7.-30.8.2012 tai niin kauan kuin tavaraa riittää

TERVEELLISET VÄLIPALAJUOMAT helposTi Ja siisTisTi

helppokäyTTöinen TehosekoiTin Malli: BL-1200. Erillinen jäänmurskausohjelma ja erityiset jäänmurskausterät. Lisäksi smoothie-ohjelma ja puhdistamistoiminto. Käytännöllisellä mitta-asteikolla varustetun lasikannun tilavuus on 1,8 litraa.

Aineksia voi lisätä tehosekoittimen ollessa toiminnassa kumikannen pienestä aukosta.

Tehosekoitin seisoo kumijalkojen ansiosta vakaana myös täydellä nopeudella. Helppo käyttää, purkaa ja puhdistaa.

UUTUUS SÄILyTTÄÄ MAkSIMAALISEn MÄÄRÄn RAVInTEITA

laadukas Tuoremehuprässi edullisesTi Malli: SJ-150A Alumiini. Tehokas 150 watin tuoremehuprässi. Prässissä on erittäin voimakas keraaminen mylly joka ei värjäänny. Hiljaisen moottorin ansiosta voit huoletta valmistaa tuoremehut aamulla vaikka muu perhe nukkuisikin. Laitteessa ei ole teriä, joten se K-PLuSSA-KorTILLA on lapsiystävällinen. Isolta syöttöalustalta on helppo syöttää vihannekset ja hedelmät prässiin. Helppo puhdistaa. Mukana reseptikirja.

-40 € kaupan päälle Tämän sivun wilfaTuoTTeen osTaJalle gramman Tarkka Talousvaaka Malli: KW-2. Arvo 25€.

159

-20% | norm. 199

wilfa Bl-1200 – TesTivoiTTaJa ruoTsissa

89

K-PLuSSA-KorTILLA

-20€

-18% | norm. 109

o Touch Dettol N AIPPUA

UUTUUS

90

0 l) ml (39,6 NES+TtäEyS ttö, 250

9

laite

tia Ilman kort

k pl

-17 %

7,80 l)

(4 11,95 kpl

Valikoimat vaihtelevat kaupoittain

Täyt töpullo laitt

eeseen

o Touch Dettol N PUA4,20 l) STESAIP

55

3

NE

täy ttöpu

ml (1 llo, 250

l (15,80 tia 3,95 kp

Ilman kort

k pl

-10 %

l)

Hinnat voimassa K-supermarketeissa 27.7.-30.8.2012

Pidempää ikää lempivaatteillesi Kolme hyvää syytä käyttää Comfortia • Sopii myös elastaanikuituja ja teknisiä kuituja sisältäville tekstiileille* • Poistaa sähköisyyttä ja tekee pyykistä ihanan pehmeää • Auttaa vaatteita pitämään muotonsa ja säilyttämään värinsä * Noudata tekstiilien hoito-ohjemerkintöjä.

Comfor t

INE HTE0Ll)UA HUU ,0 ml (3

25

2

750

k pl

-16 %

Valikoimat vaihtelevat kaupoittain

l (3,60 l) tia 2,70 kp Ilman kort

o OFOLIO EskimINPAPERIT kpl, ESKIM IV m 0 LE cm /24 8 kpl 3 0 cm x 1 ki 38x42 /1 Eskimo

ELMU ELMU5K 0m 3 0 cm x

3

PKT

leivinark arkki 40x50 cm iso leivin lla 38 cm x10 m ja leivinru

YHTE

TA AN I S H IN

20

4

-11-24 %

9-1,85 pkt sittäin 1,51,59 pkt (0,07 kpl) l) yk ja tia rt l (0,10 kp Ilman ko 38x42 cm/24 kp l 1,85 pkt leivinarkki kki 40x50 cm/18 kpm) iso leivinar10 m 1,59 pkt (0,16 3 m) leivinrulla u 50 m 1,69 pkt (0,0 6 m) Elmukelm io 10 m 1,60 pkt (0,1 Eskimofol

Lo ok

IT PUSS m /10 ps, PAISusTsO i 25x38 c ps, /6 uunip 25x55 cm kala & filé35x43 cm /6 ps, isopussi 8 ps ) (0,46 -0,2

2

PKT

Ilman

50

5

-11 %

1-0,52 ps)

,10 pkt (0,3

sittäin 3 korttia ja yk

Hinnat voimassa K-supermarketeissa 27.7.-30.8.2012

CODA-vuodesohva • Berna-verhoilu • 3 väriä • vuodekoko 120x202 cm • säilytystila vuodevaatteille • käytännöllinen petaussuoja sisältyy hintaan

Toimitusmyyntihintaan myös muita verhoiluvaihtoehtoja.

-24% Etu K-Plussa-kortilla

399,Ilman korttia 529,-

Kotimainen STARTTI-monitoimipöytä

129,69,-

• valkoinen ja pähkinä • avattavan kannen alla peili ja säilytystila • lev. 130, kork. 72 ja syv. 50 cm

Pähkinä 139,- (169,-)

-23% Etu K-Plussa-kortilla

VISION-työtuoli

Valkoisena

Ilman korttia 169,-

• musta, musta/harmaa ja musta/valkoinen • lukittava keinumekanismi

-12% Etu K-Plussa-kortilla Hinnat voimassa 27.7.–30.8.2012

Ilman korttia 79,-

Sotkasta saat kaikista ostoista Plussaa! Paljon tuotteita ja myymälätiedot: sotka.fi

ARKEEN JA OPINTIELLE! Opiskelijalle kotimainen PISCINA SOFIA -joustinsänkypaketti • pehmeästi muotoutuva ergonominen pussijousitus • sijauspatjassa profiloitu vaahtomuovitäyte • sijauspatjan päällisessä upea printtikuosi • sijauspatjan päällinen irrotettava ja vesipestävä • jousitakuu 10 vuotta • musta altakierrettävä jalkasarja

!

! s u u t u U

-25% Etu K-Plussa-kortilla

299,120x200 cm

Ilman korttia 399,-

-22% Etu K-Plussa-kortilla

ROCKmatto • beige ja harmaa

!

Uutuus!

69,-

140x200 cm

Ilman korttia 89,-

Etu K-Plussa-kortilla

Valitse 4, maksa 3 Kaikki Curver Multiboxx -säilytyslaatikot Saat edullisimman veloituksetta esim.

Multiboxx 15, mitat 374x280x210 mm Multiboxx 33, mitat 490x393x257 mm Multiboxx 55, mitat 598x395x308 mm

-30%

Etu K-Plussa-kortilla

Sini Starttisetti 25-osainen starttisetti sisältää: teleskooppivartinen monitoimimoppi, pehmuste, 10 kpl tomuliinaa, lakaisin/ kuivain, mikrokuituliina, lattiakaivotuodatin, viisi staattista liinaa, liinanpidike, mikrokuitumoppi,talouskäsineet, vaihtopääharja, ikkunankuivain 29 cm Ilman korttia 71,95

4990 -30%

Etu K-Plussa-kortilla

Sini TedMax pyykinkuivausteline Ilman korttia 16,95

1185 www.anttila.fi www.netanttila.com www.kodin1.com

Tarjoukset voimassa Anttilatavarataloissa, NetAnttilassa ja Kodin Ykkösissä 1.-31.8. 2012

-47%

Etu K-Plussa-kortilla Vip-tyyny 50x60 cm

Päällinen puuvillaa, täytteenä pallokuitua.

Vetoketjun ansiosta täytteen määrää voi säädellä.

Ilman korttia 18,90

995

-30%

Etu K-Plussa-kortilla

Basic-säätötyyny 50x60 cm Vetoketjun ansiosta täytteen määrää on helppo säädellä. Päällinen polyesteri/ puuvillaa, täytteenä polyesteripallokuitua.

Ilman korttia 12,90

895

-20%

Etu K-Plussa-kortilla

Angry Birds -pussilakanasetti, 2-os.

Puuvillaa. Pussilakana 150x210 cm, tyynyliina 50x60 cm. Ilman korttia 34,90

2790

-30%

Etu K-Plussa-kortilla

-20%

Etu K-Plussa-kortilla

Angry Birds -froteepyyhe 70x140 cm Puuvillaa. Ilman korttia 21,90

1750

www.anttila.fi www.netanttila.com www.kodin1.com

Anatomic Plus -tyyny 50x60 cm Päällinen polyesteri/puuvillaa, täytteenä pehmeää polyesteripallokuitua.

Kaksoisrakenne. Vetoketjun ansiosta täytteen määrää on helppo säädellä. Ilman korttia 16,80

1170

Tarjoukset voimassa Anttilatavarataloissa, NetAnttilassa ja Kodin Ykkösissä 1.-31.8. 2012

-30%

-30%

Etu K-Plussa-kortilla

Etu K-Plussa-kortilla

People-sivuverhot Puuvilla-polyesteri. 2x135x240 cm.

Värit valkoinen ja oranssi.

Ilman korttia 34,90

People-koristetyynyt Puuvilla-polyesteri. 50x50 cm.

Värit musta, valkoinen ja oranssi.

Ilman korttia 19,90

24

1390

40

-20%

Etu K-Plussa-kortilla

Rustica-päiväpeite Puuvilla-polyesteri.

200x260 cm Ilman korttia 69,90

55,90

260x260 cm Ilman korttia 89,90

71,90

-30%

Etu K-Plussa-kortilla

Kasper-puuvillamatot Värit musta, luumu ja ruskea.

Hinnat alkaen esim.

60x90 cm

6,90

Ilman korttia 9,90 80x150 cm

15,90

Ilman korttia 22,90 80x200 cm

19,90

Ilman korttia 29,90 130x190 cm

33,90

Ilman korttia 48,90

www.anttila.fi www.netanttila.com www.kodin1.com

Tarjoukset voimassa Anttilatavarataloissa, NetAnttilassa ja Kodin Ykkösissä 1.-31.8. 2012

Esim.

Muumilusikat 2 kpl Mymmeli ja Postimies Ruostumatonta terästä, kestävät konepesun.

Ilman korttia 16,95

13,55

Etu K-Plussa-kortilla Esim.

Muumilasi 2 kpl Piknik & Viidakkoelämää Lasia. Kestää konepesun, mutta suositellaan käsinpesua, jotta kuvio ei haalistu. Ilman korttia 15,95

12,75

Kaikki

Muumiastiat ja -aterimet

-20%

Esim.

Matala Muumi-lautanen Yhdessä Vitroposliinia. Kestää pakastuksen, mikron, uunin ja astianpesukoneen.

Ilman korttia 18,95 Tarjous voimassa vain tavarataloissa.

15,15

Esim.

Muumimuki Rakkaus, Tiuhti & Viuhti, Niiskuneiti tai Nipsu Vitroposliinia. Kestää pakastuksen, mikron, uunin ja astianpesukoneen.

Ilman korttia 14,95 Tarjous voimassa vain tavarataloissa.

11,95

Esim.

Syvä Muumi-lautanen Mymmelin äiti tai Sosuli Vitroposliinia. Kestää pakastuksen, mikron, uunin ja astianpesukoneen. Ilman korttia 18,95 Tarjous voimassa vain tavarataloissa.

15,15

www.anttila.fi www.netanttila.com www.kodin1.com

Tarjoukset voimassa Anttilatavarataloissa, NetAnttilassa ja Kodin Ykkösissä 1.-31.8. 2012

Sivun rintaliivit K-Plussa-kortilla

-20%

®

-20%

Etu K-Plussa-kortilla

Stars-liivit Polyamidi/elastaania. Värit harmaa, valkoinen ja viininpunainen.

Koot 85C-105E. Ilman korttia 29,95 96

23

-20%

Etu K-Plussa-kortilla

Ultimate-urheiluliivit Kaarituelliset.

Polyesteria.Värit musta ja valkoinen.

Koot 75C-95E. Ilman korttia 39,95 96

31

www.anttila.fi www.netanttila.com

-20%

Etu K-Plussa-kortilla

Activate-urheiluliivit Kaarituettomat Polyamidi/elastaania.

Värit valkoinen ja musta.

Koot 75B-95D. Ilman korttia 34,95 95

27

Tarjoukset voimassa Anttilatavarataloissa ja NetAnttilassa 1.-31.8. 2012

YooHoo -pehmot

-30%

Etu K-Plussa-kortilla normaalihinnoista.

Paljon erilaisia!

-20%

Etu K-Plussa-kortilla

BIG-poliisimotskari Motskarissa vilkkuvalo ja poliisisireeni. Istuinkorkeus 29 cm, kantokyky max 25 kg. Ikäsuositus 1v +.

Ilman korttia 49,90

39

90

-20%

Etu K-Plussa-kortilla

Lääkärilaukku 16 osaa Ilman korttia 24,95

1990

www.anttila.fi www.netanttila.com www.kodin1.com

Esim.

Yoohoo Pullero-pehmo 28 cm Ilman korttia 14,49

1047

-20%

-22%

Etu K-Plussa-kortilla

Etu K-Plussa-kortilla

Parkkitalo, taitettava

Musical Activity Boot -puuhakenkä

Sisältää kaksi autoa. Ikäsuositus 18kk +. llman korttia 24,95

1990

Ikäsuositus 1v +. Ilman korttia 22,95

1790

Tarjoukset voimassa Anttilatavarataloissa, NetAnttilassa ja Kodin Ykkösissä 1.-31.8. 2012

SCHWARZKOPF BLONDE -VAALENNUSVOITEET JA -AINEET SEKÄ LIVE COLOR XXL SHAKE IT UP -VAAHTOKESTOVÄRI

-15 %

Uutuus

Esim.

Schwarzkopf Blonde

VAALENNUSVOIDE

8,30

Hinta ilman K-Plussa-korttia 9,80

Schwarzkopf Live Color XXL Shake It Up

VAAHTOKESTOVÄRI

9,75

Hinta ilman K-Plussa-korttia 11,50

Garnier Pure Active Exfo Brusher

KUORINTAHARJA 150 ml 46,67/l

7.-

Garnier Pure 3 in 1

PUHDISTUSNAAMIO 150 ml

Hinta ilman K-Plussa-korttia 8,29

42,33/l

6,35

Hinta ilman K-Plussa-korttia 7,50

GARNIER PURE JA PURE ACTIVE -KASVOJENPUHDISTUSTUOTTEET

Garnier

Pure Active

15+

Garnier Pure Active

KASVOVESI 200 ml

-15 %

30,95/l

6,19

Hinta ilman K-Plussa-korttia 7,29

Hinnat voimassa 1.–31.8.2012 www.k-citymarket.fi

Garnier Pure

20+

Kilmanock Mopeya naisten tai Makki miesten

SOFTSHELLTAKKI

Veden- ja tuulenpitävää materiaalia 2000 mm, Airflo 2000.

Naisille värit valkoinen ja aniliini, koot 36–44. /kpl Miehille väri musta/vihreä, koot S–XXL. Hinta ilman K-Plussa-korttia 79,90

-18 %

65.-

Kilmanock Zag naisten

ULKOILUHOUSUT tai Monteray miesten

SOFTSHELLHOUSUT

Miesten housut veden- ja tuulenpitävää materiaalia 5000 mm/300g/m2/24 h.

Naisten housut hengittävää materiaalia. Väri musta.

Naisten koot 36–44, miesten koot S–XXL.

40.-

Adidas Duramo Aikuisten nahkaiset

kpl

KÄVELYKENGÄT

-28 %

50.-

Naisille värit valkoinen ja /pari musta, koot 37–41. Miehille väri musta, koot 41–46. Hinta ilman K-Plussa-korttia 69,90

-19 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia 49,90

Hinnat voimassa 1.–31.8.2012 www.k-citymarket.fi

-29 %

JanBoots

SPORTTILAUKKU Värit musta/valkoinen ja musta/pinkki.

19.-

Hinta ilman K-Plussa-korttia 26,90

JanBoots

REPPU

Kaksi mallia. Useita värejä.

15.-

-39 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia 24,90

-27 % Impuls

LAUKKU

Värit ruskea ja musta.

29.-

Hinta ilman K-Plussa-korttia 39,90

-23 % JanBoots

SPORTTILAUKKU

Värit musta/koralli ja ruskea/harmaa.

-19 % Inspiré

LAUKKU

Värit beige ja musta.

24.-

Hinta ilman K-Plussa-korttia 29,90

Hinnat voimassa 1.–31.8.2012 www.k-citymarket.fi

19.-

Hinta ilman K-Plussa-korttia 24,90

-27 % Inspiré

LAUKKU

Värit beige, harmaa ja musta.

29.-

Hinta ilman K-Plussa-korttia 39,90

PEITE 150 x 200 cm

Päällinen 100 % puuvillaa.

Täyte 800 g, 80 % Health Guard -polyesterikuitua, 20 % Airella-polyesterikuitua.

25,10

Hinta ilman K-Plussa-korttia 41,90

Health Guard -kuidun teho perustuu dehydraatioon, jossa kosteus haihtuu niin tehokkaasti, että bakteereille, mikrobeille ja pölypunkeille tarpeellista kosteutta ei synny tuotteeseen. Kuidun valmistuksessa käytetään PETpulloista saatavaa kierrätyskuitua, minkä ansiosta kuidun hiilijalanjälki on neljä kertaa pienempi kuin uutta kuitua käytettäessä.

Luhta Home Pisara

PUSSILAKANASETTI

Setti sisältää pussilakanan 150 x 210 cm ja tyynyliinan 55 x 65 cm.

29,90

Hinta ilman K-Plussa-korttia 39,90

DELUX FRESH -TYYNY JA -PEITE

-40 %

LUHTA HOME AALTO -PYYHKEET JA PISARA -PUSSILAKANASETTI TYYNY 50 x 60 cm

Päällinen 100 % puuvillaa.

Täyte 500 g, 80 % Health Guard -polyesterikuitua, 20 % Airella-polyesterikuitua.

10,15

100 % puuvillaa.

-25 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia 16,95

Esim.

Luhta Home Aalto

VIERASPYYHE 30 x 50 cm

2,90

Hinta ilman K-Plussa-korttia 3,90

Hinnat voimassa 1.–31.8.2012 www.k-citymarket.fi

Minea Blomqvist Rose

Adidas 3stripes Miesten

T-PAITA

UIMABOKSERIT Väri harmaa/keltainen.

Värit musta ja punainen.

Koot XS–XL.

Hinta ilman K-Plussa-korttia 35,00

Hinta ilman K-Plussa-korttia 16,90

13,50

28.-

Minea Blomqvist Rose

Speedo Superity Aquashort Poikien

COLLEGEPUSERO

UIMAHOUSUT*

Löysä malli.

Värit musta ja punainen.

Koot XS–XL.

Väri musta.

22,32

23,90

Hinta ilman K-Plussa-korttia 27,90

Hinta ilman K-Plussa-korttia 29,90

Minea Blomqvist Rose

KAULUSPAITA

Värit musta ja punainen.

Koot XS–XL.

19,90

Hinta ilman K-Plussa-korttia 24,90

Minea Blomqvist

COLLEGEHUPPARI Värit musta ja punainen.

Koot XS–XL.

29,50

Adidas Inspiration Naisten

Hinta ilman K-Plussa-korttia 36,90

UIMAPUKU

Minea Blomqvist

Väri musta/pinkki.

COLLEGEHOUSUT

31,92

Värit musta ja harmaa.

Koot XS–XL.

23,90

Hinta ilman K-Plussa-korttia 39,90

Speedo Endur+ Tyttöjen

ADIDAS JA SPEEDO -UIMA-ASUJA KOKO PERHEELLE

Hinta ilman K-Plussa-korttia 29,90

UIMAPUKU*

MINEA BLOMQVIST SYKSYN UUTUUKSIA

Väri musta.

30,32

Alennus normaalihinnoista.

Hinta ilman K-Plussa-korttia 37,90

-20 %

*Lasten tuotteet eivät kuulu Kemin, Tornion, Helsinki Vuosaaren eivätkä Vantaa Tammiston K-citymarketin valikoimiin.

-20 %

Hinnat voimassa 1.–31.8.2012 www.k-citymarket.fi

Prosec Austin

SOFTSHELLVAPAA-AJANKENGÄT Väri liila, koot 36–41 ja väri musta, koot 40–46.

-50 %

29,90

Hinta ilman K-Plussa-korttia 59,90

DLS Miesten

KÄVELYKENGÄT Väri musta.

19

-33 %

90

Prosec Elsmore

JUOKSUKENGÄT

Hinta ilman K-Plussa-korttia 29,90

Värit musta ja pinkki.

Koot 36–41.

-33 %

19,90

Hinta ilman K-Plussa-korttia 29,90

Viking Terminator Gore-Tex Lasten Viking Sputnik Gore-Tex Lasten

VEDENPITÄVÄT VÄLIKAUSINILKKURIT Värit roosa ja musta.

Koot 22–35.

-20 %

55,90

Hinta ilman K-Plussa-korttia 69,90

VEDENPITÄVÄT VAPAA-AJANKENGÄT

Värit harmaa/fuksia ja harmaa/lime.

Koot 32–39. Väri harmaa/fuksia ei kuulu Kankaanpään, Kemin, Keminmaan, Pietarsaaren, Pieksämäen eikä Ylivieskan K-citymarketin valikoimiin.

-14 %

59,90

Hinta ilman K-Plussa-korttia 69,90

Hinnat voimassa 1.–31.8.2012 www.k-citymarket.fi

Impuls Naisten nahkaiset

KÄVELYKENGÄT Väri musta.

Koot 36–42.

-25 %

44,90

Hinta ilman K-Plussa-korttia 59,90

RED PANTONE 1795 / 18-1662TP

WHITE

BLACK

GREY PANTONE 430 C / 15-4702 TP

SIVUN FINNWEAR NAISTEN ALUSVAATTEET

-20 % Finnwear 62635 Move Soft

COLOURS BLUE PANTONE 5395C / 19-4118TP

RED PANTONE 1795 / 18-1662TP

URHEILULIIVIT WHITE

BLACK

GREY PANTONE 430 C / 15-4702 TP

Kaarituelliset, kevyesti topatut.

Coolmaxia/elastaania.

Värit musta ja valkoinen.

Koot B/C 75–90.

15,96

Hinta ilman K-Plussa-korttia 19,95

COLOURS BLUE PANTONE 5395C / 19-4118TP

RED PANTONE 1795 / 18-1662TP

WHITE

BLACK

GREY PANTONE 430 C / 15-4702 TP

Finnwear 62633 Soft

RINTALIIVIT

Kevyesti topatut, kaarituettomat.

Polyamidia/elastaania.

Koot A70–80 ja B/C 75–85.

15,96

Hinta ilman K-Plussa-korttia 19,95

Black Horse Miesten

BOKSERIT

Useita värejä. Koot S–XXL.

10.Hinta ilman K-Plussa-korttia 14,95

Finnwear 63200 kuosilliset

Finnwear Plus 60166 Basic Plus

RINTALIIVIT

Kaarituelliset, topatut.

Polyamidia/elastaania.

Koot A70–80 ja B/C 75–85.

RINTALIIVIT

-33 %

Kaarituelliset, täytteettömät.

Polyamidia/elastaania.

Värit musta ja valkoinen.

Koot D/E 80–110.

13,56 15,96

Hinta ilman K-Plussa-korttia 16,95

Hinnat voimassa 1.–31.8.2012 www.k-citymarket.fi

Hinta ilman K-Plussa-korttia 19,95

Finnwear 63201 kuosilliset

ALUSHOUSUT

Polyamidia/elastaania.

Koot S–XL.

10,36

Hinta ilman K-Plussa-korttia 12,95

City

MAPPIHYLLY

Oppi

Runko kalustelevyä, reunat viimeistelty Abs-listalla. Väri pähkinä/valkoinen.

Koko 60 x 30 cm, korkeus 107 cm.

CD/DVD-HYLLY

Kalustelevyä.

Värit ruskea ja valkoinen.

Koko 92 x 17 cm, korkeus 16,5 cm.

-33 %

-25 %

20.-

59,90

Hinta ilman K-Plussa-korttia 29,90

Hinta ilman K-Plussa-korttia 79,90

City

TYÖPÖYTÄ

Runko kalustelevyä, reunat viimeistelty Abs-listalla. Väri pähkinä/valkoinen.

Koko 80 x 40 cm, korkeus 72 cm.

89

Sam

SATULATUOLI Tuolissa kaasujousi.

90

-28 %

49,90

-24 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia 69,90

Hinta ilman K-Plussa-korttia 119,00

Bright Light 3-osainen

KATTOKOHDEVALAISIN Leveys 54 cm, lamput GU10 3 x 50 W sisältyvät hintaan.

Casa Kiia

Puinen

KIRJAINAVAIMENPERÄ

Neljä väriä. Tuote ei kuulu Mäntsälän, Lahti Paavolan, Raahen, Pieksämäen, Tornion, Ylivieskan, Kauhajoen eikä Lieksan K-citymarketin valikoimiin.

-20 %

3,90

Hinta ilman K-Plussa-korttia 4,90

CANVASKORI

50 % puuvillaa, 50 % polyesteriä.

Alkaen Koko S, Ø 25 cm, korkeus 21 cm tai ovaali 28 x 19 cm, korkeus 22 cm.

-30 %

6,95

/kpl

Hinta ilman K-Plussa-korttia 9,95

Hinnat voimassa 1.–31.8.2012 www.k-citymarket.fi

KATTOKOHDEVALAISIN JA LEDLAMPPU

-40 %

17,95

Hinta ilman K-Plussakorttia 29,90

Philips 4 W/GU10

LED-LAMPPU

Energiansäästö jopa 80% hehkulampusta, kesto 25000 h.

8,95

Hinta ilman K-Plussa-korttia 14,95

Airam

HALOGEENILAMPPU, 4 kpl/pkt

E14, 28 W. Kynttilämalli. Vastaa 40 W:n hehkulamppua, 370 lumen/3000K. Heti syttyvä, sopii myös saunaan ja pakkaseen.

Airam

Airam Venla klassinen

HALOGEENILAMPPU

PÖYTÄVALAISIN

6435200151827

Valkoinen, nivelletty runko, pöytään ruuvattava jalkatuki.

Johdon pituus 1,70 m.

Lamppu E27 max. 40 W.

3 kpl/pkt E27, 42 W. Vastaa 60 W:n hehkulamppua, 620 lumen.

Heti syttyvä, sopii myös saunaan ja pakkaseen

tai

tai

Airam Oiva

Airam Campus

ENERGIANSÄÄSTÖLAMPPU

PÖYTÄVALAISIN

3 kpl/pkt

Valkoinen, nivelletty runko, pöytään ruuvattava jalkatuki. Johdon pituus 1,85 m. Kirkas lämminsävyinen lamppu G23/11 W sisältyy hintaan.

16

E27, 14 W. Kirkas valo. Vastaa 60 W:n hehkulamppua, 800 lumen/3000K. Polttoaika peräti 8000 tuntia.

95 kpl

-32 %

jopa

Kirkas, energiaa säästävä lamppu.

Hinta ilman K-Plussa-korttia 19,95–24,95

-42 %

jopa

6

95 pkt

Hinta ilman K-Plussa-korttia 9,95–11,95

KYLPYPYYHE 70 x 140 cm

19.-

Hinta ilman K-Plussa-korttia 23,90

FINLAYSON AVARUUS AAPPA -FROTEEPYYHKEET JA -PUSSILAKANASETTI

100 % puuvillaa.

PUSSILAKANASETTI

Setti sisältää pussilakanan 150 x 210 cm ja tyynyliinan 55 x 65 cm.

KÄSIPYYHE 50 x 70 cm

Hinta ilman K-Plussa-korttia 42,90

Hinta ilman K-Plussa-korttia 9,90

34.-

7,90

Hinnat voimassa 1.–31.8.2012 www.k-citymarket.fi

-20 %

Koiranputki

SIVUVERHO

Kaksi eri väriä.

Koko 130 x 240 cm.

-30 % Dolly

SIVUVERHO

17,90

Useita värejä.

Koko 140 x 240 cm.

Hinta ilman K-Plussa-korttia 24,90

-30 %

13,90

Hinta ilman K-Plussa-korttia 19,90

Pirta Polku

TORKKUHUOPA

-33 %

9

100 % akryylia.

Värit valkoinen, sininen, viini ja harmaa. Koko 120 x 150 cm.

95

Hinta ilman K-Plussa-korttia 14,95

Pirta Dandelion

-30 %

KORISTETYYNYNPÄÄLLINEN

Materiaali 52 % polyesteriä, 48 % polyamidia. Koko 45 x 45 cm.

13,95

Hinta ilman K-Plussa-korttia 19,95

Hinnat voimassa 1.–31.8.2012 www.k-citymarket.fi

Pirta Fun

ISTUINTYYNY

Päällinen 100 % puuvillaa.

Useita värejä.

Koko 40 x 40 cm.

-30 %

6,90

Hinta ilman K-Plussa-korttia 9,90

® A trade mark of WHAT MORE UK LIMITED

WHAMBOX 6,7 l

Koko 27,5 x 18 x 20,5 cm.

3,65

Hinta ilman K-Plussa-korttia 4,90

WHAMBOX 9 l

Koko 38 x 23 x 14,5 cm.

5,90

Hinta ilman K-Plussa-korttia 7,90

WHAMBOX 16 l

Koko 39 x 27,5 x 20 cm.

7,40

Hinta ilman K-Plussa-korttia 9,90

WHAMBOX 37 l Koko 60 x 40 x 20 cm.

9,65

Hinta ilman K-Plussa-korttia 12,90

WHAMBOX-SÄILYTYSLAATIKOT

Laatikon väri kirkas, kannen värit lime, fuksia, liila ja keltainen. Koot 16 l ja 37 l myös kirkkaalla kannella.

Elintarvikemuovia, Made in England.

UNIBOX 45 l

-25 %

Väri kirkas, kansi koboltinsininen.

Kätevä taittokansi, pyörät.

Koko 60 x 40 x 260 cm.

11,15

Hinta ilman K-Plussa-korttia 14,90

Hinnat voimassa 1.–31.8.2012 www.k-citymarket.fi

Classic

Classic

PAISTINPANNU 20 cm

HAUDUTUSPANNU 24 cm KANNELLA

25,95

42,45

Hinta ilman K-Plussa-korttia 52,90

Hinta ilman K-Plussa-korttia 84,90

Classic

PAISTINPANNU 24 cm

29,95

Hinta ilman K-Plussa-korttia 59,90

Classic

PAISTINPANNU 28 cm

34,95

Hinta ilman K-Plussa-korttia 69,90

SCANPAN-PAISTINPANNUT JA -HAUDUTUSPANNUT

-50 %

pt. ld 23 a bo rdan 8,29 pt. = Ve TEK ana bold N E GRE = Verd A PFO

Hinnat voimassa 1.–31.8.2012 www.k-citymarket.fi

 A

PFO

PIRTA KUURANKUKKA -FROTEEPYYHKEET

100 % puuvillaa.

Esim.

KYLPYPYYHE 70 x 140 cm

11,90

Hinta ilman K-Plussa-korttia 19,90

KÄSIPYYHE 50 x 70 cm

4,10

Hinta ilman K-Plussa-korttia 6,90

Pirta Tyyni tai Leaf

PUSSILAKANASETTI

Setti sisältää pussilakanan 150 x 210 cm ja tyynyliinan 50 x 60 cm. 100 % puuvillaa.

14,90

kpl

Hinta ilman K-Plussa-korttia 24,90

PIRTA-TUOTTEITA

Pirta Pompula

KYLPYHUONEEN MATTO

-40 %

100 % puuvillaa.

Koko 50 x 70 cm.

9,50

Hinta ilman K-Plussa-korttia 15,90

Hinnat voimassa 1.–31.8.2012 www.k-citymarket.fi

Sormuksen avulla pääset käyttämään ilmaista Barbies Endless Closet -iPad-sovellusta

Uutuus

Barbie Fashionistas

NUKKE JA SORMUS

Pakkauksessa muodikas Barbie -nukke tarvikkeineen sekä kaunis sormus. Ikäsuositus 3+

-00 % -20

jopa

14,35

Hinta ilman K-Plussa-korttia 17,95

Solifer GT2 2-T

MOPOSKOOTTERI

Tehokas nykyaikainen 2-tahtimoottori (49cc, teho 3,8 kW, nimellisteho 2,2 kW). Erillinen öljysäiliö, joten polttoainetta ei tarvitse sekoittaa. 12” renkaat, edessä levy-, takana rumpujarru. Rekisteröity kahdelle henkilölle, enimmäiskantavuus 150 kg. Myydään valmiiksi rekisteröitynä. Takuu 1 vuosi / 5000 km, käytössä valtakunnallinen huoltoverkosto. Polttoaineeksi suositellaan 98-bensiiniä.

-300 €

995.-

Hinta ilman K-Plussa-korttia 1295,00

5 kpl/pkt

Team Hot Wheels

PIKKUAUTOPAKKAUS

-00 % -20

jopa

9,55

Useita erilaisia. Autojen mittasuhde 1:64.

Ikäsuositus 4+

Hinta ilman K-Plussa-korttia 11,95

-50 % Playmobil

ROSKA-AUTO

-00 % -20

jopa

AUTOHUOLTO tai PELASTUSASEMA Mukana kolme Fun Cars -ajoneuvoa. Ikäsuositus 3+

19,90

pkt

Mukana roska-auton kuljettajat sekä muita tarvikkeita. Auton pituus 30cm. Paristotarve 2 x CR2032, kokeiluparistot sisältyvät hintaan.

Ikäsuositus 4–10 v.

Hinta ilman K-Plussa-korttia 24,90

Hinnat voimassa 1.–31.8.2012 www.k-citymarket.fi

29

90

Hinta ilman K-Plussa-korttia 59,90

PARHAAT LOMATARJOUKSET ELOKUUSSA IHANA KESÄ JATKUU KYLPYLÄSSÄ

Etana ennustaa loppukesäksi riemukkaita kylpylälomia, poreita, hemmotteluhoitoja ja herkkupöytiä. Ennustamattakin on selvää että Rantasipin kylpylälomalla sää suosii aina!

Kylpyläloma perheelle Kylpyläloma kahdelle Ikaalisten Kylpylä alk. 128,- Siuntion Kylpylä alk. 90,Laajavuori, Jyväskylä alk. 143,- Laajavuori, Jyväskylä alk. 133,Eden, Nokia alk. 155,- Aulanko, Hämeenlinna alk. 143,-

10-13%

Sis. 1 yön 2 hengen huoneessa, perhepaketissa lisäksi 1 lisävuoteen alle 15-v. lapselle (2 aik.+ 1-2 lasta), buffet-aamiaisen, kylpyläosaston, saunan ja kuntosalin käytön (ei kuntosalia Vaasassa).

Voimassa 31.8. asti. Hinta ilman korttia 100-165,-.

Varaukset www.hotellimaailma.fi tai 020 055 055 K Y L P Y L Ä H OT E L L I T

TARUNHOHTOISET KESÄYÖT Olipa kerran Cumulus-hotelli ja Tarunhohtoinen Kesäyö...

27 Cumulus-hotellia 22 kesäisessä kaupungissa kutsuvat viettämään hulvattoman kesäloman - minne ikinä menetkin.

alk.

Katso ja kuuntele kesäöiden tarinat. Äänestä paras tai kirjoita omasi ja voita! www.cumulus.fi

10%

77,-/huone

Sis. 1 yön majoituksen 2 hengen huoneessa, runsaan buffet-aamiaisen ja saunan. Esimerkkihinta on voimassa Cumulus Joensuussa K-Plussa -kortilla vapaa-ajan matkustukseen joka päivä 19.8.2012 saakka. Muksun oma vuode alk. 10,-/yö.

Ilman korttia hinnat alk. 85,-/yö 2hh.

Varaukset www.hotellimaailma.fi tai 020 055 055

LEPPOISASTI HELSINGISSÄ JA KUOPIOSSA Nauti lomasta ainutlaatuisen kauniissa hotellimiljöössä. Seurahuone sijaitsee Helsingin rautatieasemaa vastapäätä ja uudistunut Atlas Kuopion torin laidalla.

Hotelli Seurahuone Helsinki Hotel Atlas Kuopio

93,-/yö alk. 103,-/yö

alk.

10%

Sis. 1 yön majoituksen 2 hengen standard-huoneessa ja buffet-aamiaisen. Kun yövytte 2 yötä peräkkäin, saatte kaupan päälle kahdelle henkilölle Helsingissä Suomenlinnan opastetun kävelyretken ja Kuopiossa leffaliput tai 14,- ravintolarahaa. Huonehinnat ilman K-Plussa-korttia 103-115,-/yö. Voimassa 19.8.2012 asti.

Varaukset 020 055 055 ja www.hotellimaailma.fi hotelliseurahuone.fi | hotelatlas.fi

HELSINGIN JUHLAVIIKOT -PAKETTI Räätälöi oma Helsingin juhlaviikot -pakettisi 17.8.-2.9.2012 Juhlaviikkojen saman illan tapahtumalipun esittämällä erikoishinnat näissä hotelleissa:

alk. 75,-/yö Holiday Inn Helsinki West Ruoholahti Holiday Inn Helsinki Messukeskus alk. 89,-/yö Holiday Inn Helsinki City Centre alk. 99,-/yö Crowne Plaza Helsinki

34-36%

Voimassa 17.-19.8./24.-26.8./31.8.-2.9. Sis. 1 yön majoituksen 2 hengen huoneessa, buffet-aamiaisen ja saunan, Crowne Plazassa myös uinnin ja kuntosalin käytön. Ilman korttia 114-140,-.

Varaukset 020 045 646 tai www.hotellimaailma.fi K-Plussa-korttinumerolla ja tuotetunnuksella JUHLAVIIKOT finland.holidayinn.com I crowneplaza-helsinki.fi

Nämä huipputarjoukset saat näyttämällä K-Plussa-korttiasi. Voimassa vapaa-ajan matkustukseen. Ei voi yhdistää muihin etuihin. Erikoishintaisia huoneita rajoitetusti/hotelli/päivä. Koskee vain uusia varauksia. Katso tarjoukset myös www.hotellimaailma.fi tai soita 020 055 055!

Parhaat hotelli- ja kylpylälomat

m.hotellimaailma.fi

Plussaa kylpylöistä

KYLPYLÄLOMA YLÄLOMA 2 VRK Lomapaketti sisältää 2 vrk majoituksen 2 hh:ssa, aamiaiset, kylpylän ja kuntosalin vapaan käytön sekä lomaohjelmaa. Hinta alkaen

99,-

-19–46 € /hlö/2 vrk/2hh

Tarjous voimassa Rauhalahdessa ja Peurungassa 5.10.2012 ja Kunnonpaikassa 27.8.2012 saakka. Tarjoushuoneita rajoitettu määrä. Varauskoodi ”Pirkka8”.

Hinta ilman K-Plussa-korttia: Kylpylähotelli Kunnonpaikka alk. 118,Kylpylähotelli Rauhalahti alk. 144,Kylpylähotelli Peurunka alk. 145,-

KYLPYLÄHOTELLI KUNNONPAIKKA (1) Varaukset puh. (017) 476 560 Jokiharjuntie 3, 70910 Vuorela www.kunnonpaikka.com myynti@kunnonpaikka.com

KYLPYLÄHOTELLI RAUHALAHTI (2) Varaukset puh. 030 608 30 Katiskaniementie 8, 70700 Kuopio www.rauhalahti.fi myynti@rauhalahti.fi

KYLPYLÄHOTELLI PEURUNKA (3) Varaukset puh. 020 751 6300 Peurungantie 85, 41340 Laukaa www.peurunka.fi peurunka@peurunka.fi

21 3

Plussa-kortilla

paljon upeita kehyksiä nyt

1€ Nyt

triplapisteet

Plussa-kortilla kaikista ostoksistasi!

Silmälasien osto alkaa näöntarkastuksesta.

Tervetuloa Instrumentariumiin!!

Varaa aika optikolle tai silmälääkärille helposti osoi�eesta instrumentarium.fi, yhdestä numerosta 09 4241 7000 (pvm/mpm) tai tule suoraan myymälään.

Optikkomme sekä kehysasiantuntijamme au�avat sinua löytämään juuri sinulle sopivat silmälasit ylili 120 paikkakunnalla.

Katso lähin myymäläsi: instrumentarium.fi fi.

Tarjous on voimassa Plussa-kortilla uusiin tilauksiin ostaessasi normaalihintaiset silmälasit. Tarjous koskee erää silmälasikehyksiä. Kehysvalikoima vaihtelee myymälöi�äin.

Ei voi yhdistää muihin tarjouksiin. Voimassa 31.8.2012

ri vain Erikoisvärk etista a m K-city ilasta tt ja An Moccamaster 59044 KB741 Antracite

KAHVINKEITIN

Moninkertaisen testivoittajan ylivoimainen tekniikka ja aromikas maku vakuuttaa kahviasiantuntijat vuodesta toiseen. Suosikkimalli on varustettu mekaanisella tippalukolla, suodatintelineellä ja sekoittavalla aromikannella.

Energiataloudellinen – päävastus kytkeytyy automaattisesti pois päältä kun vesisäiliö on tyhjentynyt. Täyden pannullisen suodatusaika n. 6 min, ja kahvia valmistuu 10 kupillista.

Takuu 5 vuotta.

-25 €

134.Hinta ilman K-Plussa-korttia 159,00

TARJOUS VOIMASSA 1.–31.8.2012