Pirkka 11/2019

K-RYHMÄN ASIAKASLEHTI 11/2019

TYÖPAIKK A OLI PELASTUS

NUORI SAI UUDEN OTTEEN ELÄMÄSTÄ

NUJERRA KAAMOSAJAN VÄSYMYS

Katseiden MINTTU RÄIKKÖNEN

MUKAVAT VAATTEET JUHLAAN

ANTTI TUURI: MUUTTUVA ISYYS

KOHTEENA

Tehdään

JOULU yhdessä Joulu on kuulemma jo ovella.

Mutta onneksi vielä aika kaukana.

Voi vain nautiskella pimenevistä illoista,

pipareista

ja luumuhilloista. Pienistä iloista, kummallisista koristeista ja kauden lisäkiloista.

Järjestää illanistujaisia kylällä, maistella työporukan kanssa glögiä tai viedä naapurille ruukun

joulutähtiä.

Sitä yhdessä puuhailua ja tekemistä.

Oma K-Marketisi toivottaa sinulle hyvää joulun arkea.

Pääkirjoitus

”

VASTAAVA PÄÄTOIMITTAJA

Paula Niemistö

USKON, ETTÄ PYSTYMME YHDESSÄ VÄHENTÄMÄÄN LIIKKUMISEN PÄÄSTÖJÄ.

TOIMITUSPÄÄLLIKKÖ

Eeva von Fieandt

SISÄLTÖSTRATEGI A-lehdet Oy: Titta Kiuru ULKOASU

A-lehdet Oy: Anne Ala-Jokimäki, Joakim Juvelén (graafinen suunnittelija) Antti Nikunen (ruoka) TOIMITUS

A-lehdet Oy: Eeva Lauronen, Tanja Rinkinen, Satu Kärki, Elisa Miinin, Elina Karemo, Markku Nykänen K-ryhmä: Susanna Virén ja Mere Sundqvist (K-Rauta)

Mikko Mykrä, Volkswagen Suomen johtaja, K-Auto

RUOKA

SIVUNVALMISTUS

Aste Helsinki Oy

ASIAKASPALVELU

Pirkka-lehti jaetaan Plussa-asiakastalouksiin, joiden keskimääräiset ostot K-ryhmän kaupoista ylittävät 250 € kuukaudessa viimeisen 12 kk ajalta. Lehden vuosikerran voi myös lunastaa tuhannella Plussa-pisteellä (arvo 5 €) ottamalla yhteyttä K-Plussan asiakaspalveluun osoitteeseen plussa@kesko.fi tai numeroon 010 19 8604.

OSOITELÄHDE

K-Plussan asiakasrekisteri, Kesko Oyj, Helsinki.

Postiosoite: PL 1, 00016 Kesko.

Käyntiosoite: Mannerheimintie 117, Helsinki.

Y-tunnus 0109862-8 TOIMITUKSEN OSOITE

palaute.pirkka@a-lehdet.fi MEDIAMYYNTI

Katja Virtanen 010 532 2974 katja.virtanen@kesko.fi KUSTANTAJA

A-lehdet Oy, PL 410, 00811 Helsinki Vaihde (09) 759 61 etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi PAINO

UPC Print, Vaasa 87. VUOSIKERTA

Toimitus ei vastaa tilaamattomasta materiaalista.

Pirkka ei korvaa taloudellisesti ruoka- tai muissa ohjeissa mahdollisesti olevista paino- tai muista virheistä aiheutuvia kustannuksia.

4041 0948 JOUTSENMERKITTY PAINOTUOTE

Pirkka-lehden painotalo ja paperi täyttävät pohjoismaiset ympäristökriteerit. Pirkka-lehteä painetaan vuodessa miltei 8 miljoonaa kappaletta, mikä työllistää suomalaista paperi- ja painoteollisuutta.

KUVA ANTTI RA ATIKA INEN

A-lehdet Oy: Satu Koivisto, Jasmin Raitakari ja Outi Väisänen K-Ruoka-mediat: Suvi Leppänen ja K-Koekeittiö

PAKKO LIIKKUA! Meistä jokainen tietää, kuinka ilmastoystävällisiä valintoja tehdään ja miten hiilidioksidipäästöjä vähennetään arjen vastuullisilla valinnoilla. Opimme myös valtavalla vauhdilla lisää kulutuksen päästövaikutuksista.

Autoilulle on toistaiseksi annettu ilmastotaistelussa pahiksen rooli. Suomen hiilidioksidipäästöistä 17 prosenttia tulee tieliikenteestä, henkilöautoliikenteen osuus on 9 prosenttia. Päästöjen määrä ei ole merkityksetön, mutta liikkuminen on meille kaikille päivittäinen välttämättömyys.

Liikkumisen tarpeiden ja hiilidioksidipäästöjen välillä on ristiriita, jonka pienentämiseen ei ole yhtä oikeaa, kaikille sopivaa ratkaisua. Polkupyörä ei sovellu jokaisen työmatkaan.

Sähköautoilu puolestaan ei ole vielä mahdollista läheskään kaikille. Jokainen meistä valitsee

SAANKO ESITTÄYTYÄ?

Mikko Mykrä, isä, puoliso, poika ja veli.

Autokauppias isolla K:lla.

Pirkka.fi

Niksi-Pirkka

arkeensa parhaiten sopivat ratkaisut – ja niistä syyllistäminen tuntuu varmasti jokaisesta kurjalta. Autoalan ihmisenä toivon, että kaikista päästöjen vähentämiseen tähtäävistä teoista annettaisiin ihmisille tunnustusta. Jo uuden auton hankkiminen pienentää hiilijalanjälkeä.

Uuden bensa- ja dieselauton päästöt ovat lähes varmasti pienemmät kuin edellisen auton, kaasu-, hybridi- ja sähköautoista puhumattakaan.

Iso harppaus ilmastotaistelussa on Volkswagenin ensi vuonna markkinoille tuleva ID.3-täyssähköauto. Koko auto valmistetaan hiilineutraalisti, ja jos sen lataamiseen käyttää uusiutuvaa sähköä vaikkapa K-latauspisteissä, pääsee autoilemaan kokonaan ilman päästöjä.

Vaikka työtä on paljon, uskon, että pystymme yhdessä vähentämään liikkumisen päästöjä.

Hiilidioksidigramma kerrallaan.

ARJESSANI TÄRKEINTÄ ON...

hyvä tekemisen meininki, aikaansaaminen ja itseään rohkeasti toteuttavat ihmiset ympärilläni.

@pirkkafi

TULEVAISUUDESSA TOIVON...

tuleville sukupolville hyvin hoidetun maailman, jossa hiilineutraali autoilu on itsestäänselvyys.

P i r k k a . f i PIRKKA 3

Sisällys MARRASKUU 2019

”Ilman töitä minulla ei ollut rutiinia eikä energiaa oikein mihinkään muuhunkaan.”

— RIIKKA KO S ONEN, sivu 16

N UJE R R A KAAMO SVÄSY O I KE A L L A R AV I NNO LL A Jo kolmessa viikossa sodankyläläisen testiryhmän vireystaso nousi, paino laski ja kolestroliarvot paranivat.

J OTAIN H YVÄÄ MUOVIS TA Hiilijalanjäljen näkökulmasta vihannesten muovipakkauksista on usein enemmän hyötyä kuin haittaa.

ANT T I TU U RIN KO LU M N I: IS IÄ JA P O IK IA ”Nykypäivänä lapsi voi luottaa siihen, että isä on hänen ystävänsä, joka tukee ja on turva.”

76

65

106

4 PIRKKA P i r k k a . f i

RUOKA

HYS , E I HERÄT E TÄ I SI Ä Isänpäiväherkuttelua!

Aamupalaksi tehdään voileipäkakku, ja lounas huipentuu luumupavlovaan.

59

A R J E N E KOT E KO

”En ole vain äiti ja vaimo, haluan jotain omaakin ja vastapainoa arjelle pienten lasten vanhempana.”

EI TURH I L L E HERÄT EO STOKSI LLE! Tanssija Marko Keränen ostaa harvoin ja laatua. Uusi hankinta on aina iso juttu.

—minttu räikkönen, sivu 32

12

DIY

NYT, KOTI JA IHMISET

3 7 16 22 27 29 32

TEE I TS E T YYLIKÄS KASV I VALO H YLLY Nikkaroi höylätystä mäntylaudasta näppärä kasvivalohylly kodin viherkasveille ja yrteille.

Pääkirjoitus Marraskuun parhaat palat Elämästä kiinni Sisustus: Kaakelikuume Pakki uuteen iskuun Tee itse: Kasvivalokehys Minttu Räikkönen

RUOKA

29

39

Ruokaideat kuukaudeksi

KESKUSTELUA JA MUOTIA

M U OT I SISUSTUS

K AU N E U S

VÄRI T VA LTA AVAT KEI TT I Ö N Keittiössä leikitellään nyt hehkuvan värisillä laatoilla ja välimerellisellä tyylillä.

TALV EN J UH LIIN MU KAVUUS E DE LL Ä Tummia sävyjä ja kimaltavia asusteita. Tärkeintä on, ettei värjötellä tai kärsitä epämukavista vaatteista.

PIKKUJ OULUT !

OLE T KO VALMIS? Uudet magneettiripset tuovat ripauksen glamouria kokonaisuuteen.

22

68

72

65 68 72 75 76

Muovin suojassa Muoti: Mukava juhlia Kauneus: Valmiina juhlaan Debatti Nujerra kaamosväsy

VAKIOT

79 101 103 105 10 6

Plussa-edut Ristikko Kaupassa Niksi-Pirkka Kolumni: Antti Tuuri

P i r k k a . f i PIRKKA 5

Valikoima vaihtelee kaupoittain.

KAIKKIEN AISTIEN JOULU.

NYT

M A R R A S K U UN PAR HA AT PA L AT JA UUDE T TUULE T

ANNA AIK A A YSTÄVILLE Ikimuistoinen koti-ilta syntyy, kun kutsut ystäviä kylään. Milloi viimeksi olet kaivanut lautapelit esiin ja heittäytynyt seurapelien vietäväksi? Pidä ystävistäsi huolta, sillä tuoreen tutkimuksen mukaan läheiset ystävyyssuhteet pitävät mielen virkeänä ja edistävät terveyttä. Varaa maisteltavaksi glögiä, juustoja, hedelmiä ja pähkinöitä.

Alkoholiton glögi on nyt pop. Maustettu, lämmitetty hehkuviini on eurooppalaisten joulutorien kestosuosikki. Perinteisen joulumausteisen glögin lisäksi nykyisin on tarjolla esimerkiksi omenasta ja kotimaisista marjoista valmistettuja joulujuomia. Maistele, mikä on sinun suosikkisi!

K UVA SANNA LEHTO

Glögipäärynöiden ohje K-Ruoka-lehti. Kuumankestävä Hosteria-jalkalasi 0,28l 2,99 €, myhome-lautaset 20 cm 4,99 €, myhome-vaasi 15 cm 9,99 €, Havi-pöytäkynttilät alkaen 1,79 €, K-Citymarket. Alkoholiton Blossa Glögg omena-vanilja 0,75 l ja G vaalea luomu -glögi 5,5 % 0,75 l , K-ruokakaupat. Aterimet rekvisiittaa.

P i r k k a . f i PIRKKA 7

Nyt

3 kysymystä kalatutkijalle

Miten talkoisiin varustaudutaan?

Normaaleilla ulkoiluvaatteilla ja maastoon soveltuvilla jalkineilla pärjää. Talkoojärjestäjät tuovat työkalut, kahluuhousut, käsineet ja eväät.

Joko tuloksia on nähtävissä?

Kunnostetuissa kohteissa taimenten poikastiheydet kolminkertaistuivat ja taimenet nousivat kalapolkua pitkin kudulle uusille soraikoille. Taimenkannan luontaiselle lisääntymiselle on luotu paremmat olosuhteet.

Torju kaamosoireilua Kaamosoireilu on tuttua noin joka kolmannelle suomalaiselle. Toissa vuonna tehdyn kansallisen Finterveys-tutkimuksen mukaan 23 prosentilla yli 30-vuotiaista naisista on runsaasti kaamosoireita, miehistä ainakin 14 prosentilla. Oireiluun liittyy väsymyksen lisäksi mielialan ja liikunnallisen aktiivisuuden laskua ja ruokahalun kasvamista.

THL:n tutkimusprofessori Timo Partosen mukaan valo ja liikunta ovat kaksi tärkeintä keinoa kaa-

mosoireilun hoitamiseen. Aamun tunnit ovat tärkeitä ja valon lisääminen klo 5–9 aikaan aamulla vaikuttaa sisäiseen kelloomme parhaiten.

Kun luonto ei valaise tuohon aikaan, kannattaa ottaa käyttöön kirkasvalolamppu tai hiljalleen kirkastuva sarastuslamppu. Kirkasvalolamppua ei tuijoteta, vaan ollaan sen valossa noin puolisen tuntia aamuisin, mielellään viitenä aamuna viikossa. » Lue lisää Pirkka.fi > Kaamosväsymys ja kuinka hoidat sitä

ILLANISTUJAISET MARRASKUUSSA

Myös hengästyttävä kuntoliikunta vähentää kaamosoireilua.

Lajilla ei ole väliä, pääasia, että liikunta kestää 45 minuutista tuntiin ja sitä tehdään 2–3 kertaa viikossa.

TA LT U TA KAAMOS YHDESSÄ !

varten: Kesko.fi/kalapolut

Talven ensimmäinen kuukausi on hyvä hetki kutsua läheisiä yhteen.

Isoja etukäteisvalmisteluja tärkeämpää on avata oma koti ystäville.

Jos olosi on vetämätön tai tukkoinen, lisää C-vitamiinin saantiasi.

C-vitamiini myös edistää kasviperäisen raudan imeytymistä elimistöön.

Tunnelmaa luomaan yksinkertaisen kaunis valonlähde, myhomekynttilänjalka 21,95 €, K-Citymarket.

» llmoittaudu mukaan ensi kesää

8 PIRKKA P i r k k a . f i

Jäätelö sopii myös pimeneviin iltoihin ja yhteiseen herkutteluun. Valio Jäätelö Aura pipari 480 ml, valikoidut K-ruokakaupat.

Kaunis lasi kruunaa glögin tai muun juoman. Tsaikkaruusukultalasit 2 kpl 44,95 € marraskuun ajan, valikoidut K-Citymarketit.

Vivahteikas Pirkka Barolo Reserva -punaviini 0,75 l 29,87 € sopii kypsyneiden juustojen kanssa.

Tilaustuote: Alko.fi.

KOO NNUT TANJ A RINKINEN, T EK STIT TANJ A RI NK INEN, SATU KÄRK I J A EEVA L AURONE N KUVAT MI INA P OI KOL AINEN/ WW F, HANNES PAANANEN, MARTTI J ÄRVI, GETTY IM AGES, K-RYH M Ä J A VALMISTAJ AT

Mitä K-ryhmän ja WWF:n yhteistyöprojektissa, K-kalapoluttalkoissa tehdään, WWF-virtavesiasiantuntija Manu Vihtonen?

Tänä kesänä järjestettiin kahdeksan talkootapahtumaa, joissa kunnostettiin jokien koskipaikkoja ja poistettiin esteitä, kuten patoja ja siltarumpuja, vaelluskalojen kutureiteiltä.

Nyt Ruoanlaittoa rakastavalle isälle Victorinox Santoku-veitsi 54,95 €, K-Citymarket.

The North Face -pipo 33 €, Intersport.

Ledlenser Seo -otsavalaisin 49,95 €, K-Rauta.

Aina tarpeelliset Philips hiustenleikkuri HC5630/15 49,95 € sekä Guess Seductive for Men Edt -tuoksu 30 ml 39,90 €, K-Citymarket.

Hiekka ja roskat katoavat eteisestä ripeästi eivätkä leviä muualle kotiin, kun käytössä on Electrolux Ergorapido 2in1 varsi-imuri 139 €, K-citymarket.

Kylmien kelien varalle isän oma muhkea mywear-neuletakki 36,95 €, K-Citymarket.

ISKÄN OMA PÄIVÄ

Olutharrastajalle Executive -olutlasi 38,5 cl 3 kpl/5,99 €, valikoidut K-Citymarketit.

Marraskuun toinen sunnuntai on varattu kaikille isille. Onnea isä, ukki, vaari ja pappa!

Lasin kanssa Malmgård Maalaisvehnä -olut 4,9 % 0,33 l, K-ruokakaupat.

Perinteinen, mutta aina tarpeellinen lahja. Cat Garnet -lompakko 24,95 €, K-Citymarket.

Reissumiehelle American Tourister Triangolomatkalaukku alkaen 99,95 €, K-Citymarket.

Miehen jalkaan vedenkestävät Palladium Pampa Sport -nilkkurit 149,90 € Plussa-kortilla (norm.

169,90 €), Kookenkä.

Pimeisiin iltoihin.

Käsivalaisin Prof Focus 350 ladattava taskulamppu 25,95 €, K-Rauta.

P i r k k a . f i PIRKKA 9

Nyt ONKO UUSI AUTO EKOTEKO? Auton elinkaaren aikaisista päästöistä

10 %

H U P S!

156

syntyy sen valmistamisesta

Tämä yllätti, kun tarkistin ostokseni K-Ostoksetpalvelusta.

"K-Ostosten ostotietoja selatessani huomaan käyttäneeni paljon rahaa makeisiin. Karkkimäärä johtuu siitä, että postittelin Japanissa opiskelemassa olleelle tyttärelleni kotimaisia makeisia. Hän oli toivonut Fazerin suklaata ja salmiakkia sekä xylitol-purkkaa, joita ei Japanissa myydä.

Olin iloinen siitä, että ostosteni kotimaisuustaso oli korkea. Mitään suuria yllätyksiä ei eteen tullut, ja monissa kategorioissa ostokseni noudattelivat naapuruston lukemia. Hedelmäja vihannesostoksissani kotimaisten marjojen osuus oli ilahduttavan suuri.

Kukkiin olin käyttänyt 125 euroa. Ostan usein kimpun viikonlopun iloksi. Valitsen aina värikkäitä kauden kukkia.

Kaupan sijainnilla on merkitystä.

Muutin kesällä eikä lähikauppani ole enää K-Market. Tätä ostossovellusta voin kyllä suositella. Se on hyödyllinen kenelle tahansa, joka haluaa seurata omia kulutustottumuksiaan.”

L ÄH DE: J OHTAVA TUTK IJ A JUHANI L AURIKKO, VTT:N MOOTTORIEN J A AJONEUVOJEN PÄ Ä S TÖT -TIIMI

EUROLLA KARKKIA

&

90 % käytöstä.

Jos uuden auton hiilidioksidipäästöt ovat 10 % alemmat kuin nykyisen auton, uuden auton ostaminen pienentää hiilijalanjälkeäsi jo toisena käyttövuotena. » Voit tarkistaa autosi hiilidioksidipäästöt: Autovertaamo.traficom.fi

4 × VI LLI KUOSI

– Ansa Hämeenlinnasta

» Uudessa Plussa-asiakkaille tarkoitetussa K-Ostokset-palvelussa pääset tutkailemaan K-ruokakaupoista tekemiäsi ostoksia vuoden ajalta. Näet ostostesi kotimaisuustason ja voit halutessasi yhdistää koko Plussa-taloutesi tiedot toisiinsa. Katso K-Ruoka-sovelluksesta tai K-ruoka.fi/ostokset.

10 PIRKKA P i r k k a . f i

K-Ostokset Näytä: Vuosi 3 kk

1 kk

1 vk

huhti 2018 - huhti 2019

Ostoksesi K-ruokakaupoista

24 %

4 670 €

10 %

18 %

28 %

20 %

TUTUSTU OSTOKSIISI

Kotimaisuustasosi

Sinä

Naapurusto

Kaisa Rannan suunnittelemissa kuoseissa on sadun tunnelmaa. 1 Pirkka kestokassi by Kaisa Ranta, K-Citymarket.

2 Pirkka lautasliina Kesäpäivä penkillä by Kaisa Ranta saatavana helmikuusta 2020 alkaen. 3 Pirkka lautasliina Hirven selässä by Kaisa Ranta kaupoissa jo nyt. 4 Pirkka lautasliina Souturetki by Kaisa Ranta saatavana helmikuusta 2020 alkaen. Kaikki servetit 20 kpl/pkt, 24 cm 1,79 € sekä 33 cm, 2,49 €, K-Citymarket. » Katso lisää kuoseja: K-ruoka.fi/ kaisa-ranta.

Nyt

TEK STI EEVA L AURONEN KUVA JI RI NA AL ANKO

Seikkailua ruokahetkeen Uusi Pirkka-servettisarja seikkailee fantasiamaailmassa. Sarjan on suunnitellut graafikko-animaattori Kaisa Ranta.

– Kaikki kuvitukset on piirretty tabletilla. Tablettini kulkee melkein aina mukanani, joten pääsen heti inspiraation iskettyä hyökkäämään sen kimppuun.

Servettien kuvitukset pohjautuvat Emolinan tarinat -fantasiamaailmaan, jonka pohjalta on tekeillä myös Kaisa Rannan kuvittama romaani.

Suunnittelijan mielestä servetit sopivat jokaiseen ruokailuhetkeen ja tilanteeseen, johon voi lisätä hiukan seikkailumieltä.

Idea kuvituksiin syntyi kesällä ammattiin valmistumisen jälkeen.

– Päätin omistaa kesän kuvitustyylini kehittämiselle. Halusin monipuolistaa tyyliäni ja haastaa itseäni tekemään yksityiskohtaisempia kuvituksia. Olen aina pitänyt fantasiasta, joten kuvitukset alkoivat suuntautua siihen suuntaan.

Tulevaisuuden suunnittelija haluaa pitää avoimena.

– Elän päivä kerrallaan suunnittelematta liikaa tulevaa. Omasta mielestäni tällä tavalla elämän varrelle tupsahtelee paremmin yllätyksiä ja seikkailuja, joiden ansiosta elämästä tulee jännittävämpää.

Vastapainoa työlle tuo urheilu.

– Kun tuijotan päivät pitkät tietokoneen näyttöä, niin urheilu auttaa hyvin tyhjentämään aivot päivän vilinöistä. Tänä vuonna kokeiluna on käsilläseisonta.

P i r k k a . f i PIRKKA 11

Nyt

JUURI NYT

M U I S TA AU TO N TA LV I R EN K A AT!

TEK STI ELINA KA REMO KU VA KA IS U JOU P P I

Huolehdi renkaidenvaihdosta ajoissa, sillä talvirengaspakko alkaa joulukuun alusta ja jatkuu helmikuun loppuun.

Talvirenkaita saa käyttää sääolosuhteiden vaatiessa jo aiemmin. » Continentalin talvirenkaat Plussa-kortilla.

Lue lisää: K-Caara.fi

A R J EN EKOT EKO

EI HERÄTEOSTOKSIA

Tanssija Marko Keränen fanittaa nuorta ikäpolvea, joka on kasvanut ekologiseen ajatteluun.

?

KUKA?

”Shoppailin nuorempana vaatteita surutta. Kaappiini päätyi paljon sellaista, mikä näytti kivalta kaupassa mutta jäi käyttämättä. Vähitellen aloin ajatella, että tässä ei ole mitään järkeä.

Nykyään ostan harvoin ja laatua, joten uusi hankinta tuntuu isolta jutulta. Treenivaatteita kuluu toki paljon, mutta muuhun käyttöön hankin vain lempivaatteeksi kelpaavia vaatteita, joten ne eivät saa kitsahtaa tai haalistua. Annan myös herkästi palautetta, jos en ole tyytyväinen laatuun.

Tyylini on ajaton ja minimalistinen, eikä vaatteistani huomaa helposti, ovatko ne uusia vai vanhoja. Vanhin kaapistani löytyvä vaate on yli 20 vuotta vanha villakangastakki, joka on edelleen nukaton. Eräs ystäväni on ammatiltaan puvustaja, ja kierrätän hänelle vaatteet ja kengät, joita en enää käytä. Tuntuu hauskalta, että ne saavat uuden elämän vaikkapa televisiosarjassa.

12 PIRKKA P i r k k a . f i

Olen myös alkanut kiinnittää huomiota käyttämääni kosmetiikkaan.

Työssäni hikoilee paljon, joten kaikenlaisia pesu- ja hoitotuotteita kuluu sen mukaisesti. En ole siirtynyt kokonaan luonnonkosmetiikkaan, mutta olen löytänyt jo muutaman todella hyvän putsarin ja -kasvovoiteen. Ne tuoksuvat sopivan miedoilta, ja ekologisuus on toki bonus.

Pyrin haastamaan itseni tekemään pieniä tekoja ympäristön eteen joka päivä. Lajittelen jätteet huolella ja syön kasvisruokaa. Vaikka minulla ei ole omia lapsia, välillä hirvittää, minkälaisen maapallon jätämme jälkeemme. Uusi polvi on kasvanut ekoajatteluun pienestä pitäen, mutta oma ikäpolveni on selvästi kyynisempää ja mukavuudenhaluisempaa.

Sorrun välillä itsekin ajattelemaan, että mitä väliä muutamalla muovikorkilla on. Haluan kuitenkin pyristellä näistä ajatuksista irti, sillä tavoitteenani on elää toisia ja tulevaisuutta kunnioittaen.”

Marko Keränen, 42 MISTÄ TUNNETAAN?

Tanssija, tanssinopettaja ja koreografi. Tuttu Tanssii tähtien kanssa -tvohjelmasta, jossa hän on mukana yhdeksättä kertaa.

TÄMÄN OPIN KANTAPÄÄN KAUTTA...

Katso aamuisin kalenteriin. Teen tunnollisesti merkintöjä paperikalenteriini, mutten muista seurata sitä.

H EI JA S T I N PA K KO ALKAA Jalankulkijan on lain mukaan käytettävä asianmukaista heijastinta pimeän aikana tiellä liikkuessaan.

Tästä huolimatta vain joka toinen jalankulkija käyttää heijastinta. Ethän sinä tai läheisesi kuulu siihen puoliskoon, joka ei näy pimeässä? Pikku Myy Meidän Meri -heijastin 3,99 €, K-Citymarket.

HIILINEUTRAALI R U O K A K AU P PA K-ryhmä rakentaa Luonnonvarakeskuksen kanssa mallin, jonka avulla ruokakaupasta voi tehdä hiilineutraalin.

Mallia pilotoidaan ensin kolmessa K-ruokakaupassa. Ensi vuonna kaupan hiilijalanjälkeä mittaava ja vähentämistavoitteet määrittävä malli laajenee muihin K-kauppoihin.

Nyt VÄKERRÄ ITSE JOULUTAULU KOTIIN Tee kodin seinälle pyöreä liitutaulu, johon voit kirjoittaa vaikka jouluaterian menun tai kauniin mietelauseen kaikkien nähtäväksi.

1 Sahaa liitutaulu ympyrän muotoon noin 12 millimetriä paksusta vanerista pistosahalla. Taulun halkaisija on noin 80 senttimetriä.

2 Maalaa vaneri liitutaulumaalilla.

3 Ruuvaa yläosaan koukku, jonka avulla taulu pysyy kiinni seinässä, ja maalaa koukku mustaksi. » Lisää jouluaskarteluja: Pirkka.fi

Yleisimmät sushin muodot ovat merilevämattoon kääritty maki tai pienen leivoksen kokoinen riisipallo ja päälle asetettava pääraaka-aine, jota kutsutaan nigiriksi. Japanilaiset arvostavat sushissa tuoreiden raaka-aineiden makua ja rakennetta.

Saat Plussa-kortilla 20 prosentin alennuksen Hanko Sushi-, Pizzarium- ja Classic American Diner -ravintoloista lounasajan ulkopuolella. Tarjous on voimassa vuoden 2019 loppuun asti.

Sushi sisältää usein raakaa kalaa, mutta myös muita vaihtoehtoja on olemassa. Esimerkiksi makeja täytetään usein kurkulla, avokadolla, paprikalla tai mangolla.

Mikäli omassa K-ruokakaupassasi ei valmisteta sushia paikan päällä, voit esittää kauppiaallesi toiveen tilata sushia rasiapakattuna.

Suomen suurin sushinmyyjä on Järvenpään K-Citymarket. Siellä valmistetaan käsityönä viikossa noin 90 000 sushipalaa.

Sushit rynnivät Suomeen Maki, nigiri, wasabi, gari... Sushit ovat valloittaneet suomalaiset. Sushia nautitaan ravintoloissa ja sitä ostetaan myös kotiin.

Järvenpäässä, Kuopiossa, Pirkkalassa, Turussa, Helsingissä, Espoossa, Vantaalla, Jyväskylässä ja Oulussa on jo sushia valmistavia K-ruokakauppoja. Lisää sushin valmistusta on tulossa vielä tämän vuoden aikana muun muassa Vantaalle, Hyvinkäälle, Klaukkalaan ja Vaasaan.

P i r k k a . f i PIRKKA 13

Nyt Perinteinen joulun tuoja.

Led-paperitähti Cello sisäkäyttöön 10,95 €, K-Rauta.

Kynttilöille tai jouluasetelmaa varten Hemtex 24h Nadja -metallitarjotin 25 cm 9,90 €, K-Citymarket.

Samettipintaiset Weiste-joulupallot 4 kpl/ 12,95 €, valikoidut K-Citymarketit.

NYT SAA JO JOULUILLA! L Ä M M IN P IR IS T Y S P IM E Ä Ä N

Kynttilänvalo luo tunnelmaa. Suomessa valmistettu Havi-pöytäkynttilä alk. 1,79 €, K-Citymarket.

Pyörivä joulukoriste. Airam Hypnos -koristeympyrä ja liikkuva sisäosa 20 cm 19,95 €, K-Rauta.

Eija Ahvo säilöi aurinkoa Vuosi sitten marraskuussa näyttelijä Eija Ahvo asennutti aurinkopaneelit omakotitalonsa katolle. Toukokuun Pirkka-lehdessä Eija kertoi odottavansa innolla tulevaa kesää ja sitä, että aurinkopaneelit alkavat tuottamaan kunnolla sähköä.

– Olen onnellinen, että paneelit ovat katolla, mutta kyllä tässä pitää olla tarkkana ja seurata aurinkopaneelin sähkökaapin raksutusta. Talvella luultavasti lumi oli rikkonut jotain, joka sitten korjattiin, ja kesällä huomasimme, että yksi lehtipuu pitää kaataa paneelien tieltä. Tähän mennessä olemme tuottaneet muutaman euron verran ylimääräistä sähköä verkkoon, kertoo Eija Ahvo.

Hän myös muistuttaa, että aurinkosähkön tuottajien on itse tehtävä ostosopimus Fortumin kanssa.

– Nyt vaaditaan ympäristötekoja ihan jokaiselta meistä.

POSTIA LUKIJOILTA KII TOS PAL AUT TEE STA !

Lokakuun lehden luetuin juttu oli Seela Sellasta kertova Oi, elämä!

14 PIRKKA P i r k k a . f i

Kiitos hyvästä lehdestä. Kolumnisti Riku Rantalan kielenkäyttö on värikästä luettavaa.

DIY-juttu on lehden suola ja sokeri. Sauna menee myös pikapäivitykseen. Ajattelin ostaa valkoiset kiuaskivet.

– Sissi Pirkka 10/2019 oli tosi komean näköinen, kun kannessa oli kaunis ja ihana Seela Sella. Hän on todellinen hyväntahdonlähettiläs.

- Raija

Olen hyvin iloinen siitä, että haastatteluissa valokuvat ovat nykyään vähemmän stereotyyppisia, etenkin sukupuolistereotypiat kuten asennot ja eleet. Kiva myös nähdä haastatteluissa eri-ikäisiä.

– Saara

» Kerro mielipiteesi

lehdestä: Pirkka.fi/ kysely. Voit voittaa K-ryhmän lahjakortin.

Lokakuun voittaja on Saara Tani.

P I R K K A-L EH D E N PA R H A AT D I G I N Ä

Haluatko lukea uudelleen Robinin, Ellinooran tai Juha Tapion tarinat? Entä mitä Enni Rukajärvi tai Lauri Markkanen kertoivat suhteestaan julkisuuteen?

Kaikki Pirkka-lehdet kansijuttuineen löytyvät täältä: Pirkka.fi/digilehti

90

P.

JAMESSUCKLING.COM V I N TA G E 2 0 1 8

Nautiskeluun ja ruokapöytään Casillero del Diablo Cabernet Sauvignon 10,48 € / 75 cl (13.84 €/L) CHILE

16 PIRKKA P i r k k a . f i

Elämästä KIINNI

Riikka Kosonen sai tukevan otteen elämästä, kun hänelle tarjoutui tilaisuus vakituiseen työhön.

Nuorten syrjäytyminen on aikamme haaste, joka koskettaa niin kodin kuin koko yhteiskunnankin tasolla.

TEKSTI ANI KELLOMÄKI KUVAT SUVI ELO

turkulaisen Riikka Kososen, 25, vatsaa kesällä 2018, kun hänen puolen vuoden mittaista työharjoitteluaan K-Market Vähä-Heikkilässä Turussa oli jäljellä enää viimeinen kuukausi. Hän oli viimein, kahden vuoden työttömyyden jälkeen, päässyt kivaan paikkaan, ja ajatus töiden loppumisesta ja paluusta toimettomuuteen mietitytti.

Alun perin sisustusartesaaniksi valmistunut Kosonen oli ennen harjoittelupaikan löytymistä kaksi vuotta etsinyt turhaan töitä. Hän oli muuttanut uudelle paikkakunnalle, mutta vastassa oli pelkkiä pettymyksiä. Osatyökykyiselle ei tuntunut löytyvän sopivaa paikkaa. Kososella on ADHD-diagnoosi, eikä arki ilman säännöllistä rytmiä tuntunut hyvältä.

– Ilman töitä minulla ei ollut rutiinia eikä energiaa oikein mihinkään muuhunkaan. Olin vain kotona. Harjoittelun myötä päiviin tuli selkeyttä ja sain siitä energiaa muihinkin arjen asioihin, Kosonen toteaa.

Uusi arki kaupan töissä oli kohottanut hänen itseluottamustaan. Se ehti jo notkahtaa, kun seinä tuntui työttömyyden aikana nousevan vastaan kaikkialla.

– Tuntui, että olin etsinyt ja kysynyt töitä kaikkialta, mutten päässyt mihinkään, vaikka kokemustakin oli. Aloin jo miettiä, ettei minusta ehkä ole koko työelämään.

JÄNNITYS PURISTI

Kaupassa päivät sujuivat hyvin. Erityisesti hän viihtyi hyllytystöissä. Oman käden jälki näkyi heti ja tuotti tyydytystä.

Kun harjoittelu lähestyi loppuaan, Kosonen huomasi miettivänsä, löytyisikö yhtä mieleistä työpaikkaa enää, jos pesti kaupassa päättyisi.

TYÖN LÖYTÄMINEN on vaikeaa monelle muullekin nuorelle.

Mielenterveyden keskusliiton toiminnanjohtaja Olavi Sydänmaanlakkaa mietityttää se, miten usein nuoret, joilla on jokin neuropsykologinen häiriö tai mielenterveyden haaste, jäävät kokonaan vaille töitä tai opiskelupaikkaa.

Mielenterveyssyistä työkyvyttömyyseläkkeelle siirtyvien alle 30-vuotiaiden nuorten määrä on jyrkässä nousussa. Heidän määränsä nousi vuosien 2005–2015 välisenä aikana 30 prosentilla. Heistä vain joka viides palaa takaisin työelämään tai opintopolulle.

– Meidän on todella mietittävä, mistä syistä nuoret kärsivät tällä hetkellä niin paljon mielenterveyden häiriöistä ja mistä syistä he jäävät yhteiskunnassa osallisuudesta ulkopuolisiksi, Sydänmaanlakka kertoo.

Mielenterveyden keskusliiton arvion mukaan 20–25 prosentilla nuorista on jokin mielenterveyshäiriö, joista suurin

P i r k k a . f i PIRKKA 17

osa on saanut alkunsa lapsuudessa tai nuoruudessa. Heidän kanssa. Olavi Sydänmaanlakka muistuttaa, että ihan tavallimukaansa puolet aikuisiän mielenterveyshäiriöistä on alkanen perhe-elämä riittää. Sellainen, jossa mieluusti istutaan nut ennen 14 vuoden ikää ja kolme neljästä häiriöstä ennen yhdessä arkisen päivällisen äärelle ja vaihdetaan kuulumiset.

24 vuoden ikää. Nuorena syrjään töistä ja opinnoista jäämi– Ei se tarkoita huvipuistoretkiä, vaan perusjuttuja. Tisnen kerryttää vaikeuksia myös tulevaisuudessa. kikoneen täyttövuoroja. Sellaista osallisuutta, jossa laitetaan – Ihminen, joka jo nuorena putoaa pois työelämästä, jää ehkä yhdessä ruokaa ja ollaan ihan arkisesti samaa porukkokonaan ilman kokemusta siitä, miten kivaa on kuulua kaa. Se on haaste jokaiselle vanhemmalle: miettiä sitä, mittyöyhteisöön ja olla osallisena yhteiskunnassa. Se kaventaa kä asiat meillä kotona tarjoavat osallisuuden ja mielihyvän maailmaa ja voi saada miettimään, mitä merkitystä itsellä ja tunteita nuorelle, ja miten yhteistä aikaa voi järjestää. Se on omalla pystymisellä ylipäätään on, Sydänmaanlakka sanoo. välillä tosi haastavaa, Sydänmaanlakka toteaa.

Kanssakäyminen ja sosiaalinen yhteenkuuluvuus ovat Aina vanhemmat eivät kykene tarjoamaan lapsilleen näidigimurroksen aikana aivan uusien haasteiden edessä. tä kokemuksia. Joskus perheen, suvun ja koko naapuruston – Virtuaaliset sosiaaliset kentät ovat haastamassa ihmiselämässä on valtava määrä kurjistavia elämäntilanteita ja suhteita. Entinen nuorisokulttuuri, jossa hengailtiin joukolvuosikymmeniä jatkuvaa huono-osaisuuden kierrettä. Silla yhdessä, on ollut tarjoamassa kaivattua yhteisöllisyyttä loin yhteiskunnan rooli avun tarjoajana korostuu. ja tarjonnut osallisuuden kokemuksia. Nyt, sosiaalisen me– Koululla on paljon muitakin merkityksiä kuin oppimisdian maailmassa, kun yhteydenpito ympäristön tarjoaminen. Parhaimtapahtuu pitkälti lyhyesti viestien, millaan siellä kasvatetaan ihmisiä.

NUORTEN AIKUISTEN yhteinen kanssakäyminen on suuressa muutoksessa. Kun kanssakäyELÄMÄÄN JA TYÖELÄMÄÄN kiinMIELENTERVEYDEN HÄIRIÖISTÄ misen tavat muuttuvat, myös merni pääsemiseen tarvitaan myös JOHTUVA TYÖKYVYTTÖMYYS kityksellisyyden ja osallisuuden koyhteiskunnallista tahtoa, valintoON LISÄÄNTYNYT KYMMENESSÄ kemukset muuttuvat. ja ja apukeinoja. Erilaiset matalan VUODESSA Ihmisten tarpeet pysyvät kynnyksen palvelut, kuten silti samankaltaisina. Kukaan Ohjaamot ja Diakonissalaiei pärjää yksin, vaan tarvittoksen Vamos ovat tärkeisee kokemuksia siitä, että voi tä. Niissä nuoret saavat apua jakaa asioitaan ja kokea elätyö- ja kouluasioissa sekä armänsä merkitykselliseksi. jessa pärjäämiseen.

– Matalan kynnyksen palNUORTEN SYRJÄÄN jäämivelut tarjoavat paikan nuonen johtuu monista syistä. relle, joka kasvaa ja hamui2 005 -20 15, L ÄHDE: MIELENTERVEYDEN KESKUSLIITTO Yksittäinen, huono-onninen lee tulevaisuuttaan. Siellä on notkahdus selittää sitä harmahdollista jakaa ihmisten voin. Sen sijaan taustalla on usein monia kasautuneita ja kerkesken omaa todellisuuttaan ja heijastella sitä, kuka minä tautuneita haasteita. olen ja mitä haluan olla. Näissä paikoissa vahvistetaan yhMe-säätiö ja Terveyden ja hyvinvoinnin laitos THL ovat teistä olemista arkisilla keinoilla ja hyväksytään myös erilaitarkastelleet syrjään jäämisen riskiä kasautuvien riskitekisuutta, Sydänmaanlakka sanoo. jöiden kautta. Syrjäytymisriski kasvaa varhaisaikuisuudessa Sydänmaanlakka kannattaa lakiehdotusta terapiatakuusviisinkertaiseksi, jos lapsi päätyy lastensuojeluun varhaisesta. Kyseessä on kansalaisaloite, jossa ehdotetaan mielentersa lapsuudessa tai kouluikäisenä. Yhtä suurella todennäköiveyslakiin uutta pykälää, joka helpottaisi mielenterveyspalsyydellä syrjään jäävät ne nuoret, jotka eivät saavuta perusveluiden piiriin pääsemistä. asteen jälkeistä tutkintoa parikymppisenä. Niillä teineillä, – Jos menee hammas rikki ja sattuu vietävästi, ajan paikjotka käyttävät mielenterveyslääkkeitä tai saavat lapsen alle kaukseen saa nopeasti. Kipuun suhtaudutaan vakavasti ja se 20-vuotiaina, on lähes yhtä suuri riski jäädä syrjään. Rikosuskotaan. Sama apu täytyisi saada, kun korvien väliin kostuomio taas kasvattaa syrjäytymisriskin kolminkertaiseksi ja kee. Silloin ei voi alkaa arpoa ja kyseenalaistaa kivun vakaalle seitsemän keskiarvo koulussa kaksinkertaiseksi. vuutta, vaan ryhtyä heti toimenpiteisiin. Akuuttiin hätään Kaikki syrjäytyminen ei ole ylisukupolvista huono-osaitulee kyetä vastaamaan heti, Sydänmaanlakka muistuttaa. suutta, mutta ankarimmillaan se on ylisukupolvinen ilmiö.

Vamos-palvelu tukee 16–29-vuotiaita nuoria kohti kouLasten syrjäytymisriskiin vaikuttavat myös vanhemmillu- ja työelämää. Kati Holstikko, 25, toimii Vamoksen joule kertyneet riskitekijät. Suomessa vakavassa ylisukupolvilukampanjan kasvona. Holstikon arki järkähti pysyvästi pois sessa huono-osaisuudessa elää 10 000 perhettä. Perheiden paikoiltaan jo lapsena. Hänen isänsä kuoli päihteisiin tyttävaikeuksissa on kyse eri elämänalueilla näkyvästä kurjuuren ollessa seitsemänvuotias. Vuosien myötä Holstikon ahdesta. Pahoinvointi näkyy sivuun jäämisenä tavanomaisesta distus kasvoi ja sai paniikkihäiriön muodon. Vaivihkaa ja väelintasosta, elämänlaadusta ja elämäntavasta. Perheen huohän huomaamatta hänen vointinsa paheni, ja johti syrjäytyno-osaisuus muodostaa noin kolminkertaisen riskin syrjään misen ja mielenterveysongelmien kierteeseen. Aallonpohja jäämiselle kolmekymppisenä. tuli vastaan 15-vuotiaana. Holstikolla ei ollut ystäviä, ja hän Perheillä on tärkeä rooli syrjäytymisen ehkäisemisessä. vetäytyi kotiin ja eristäytyi omiin oloihinsa pelaamaan. PeKodeissa kamppaillaan kuitenkin monien aikasyöppöjen, ruskoulu jäi loputtomien poissaolojen vuoksi kesken. Täykuten liiallisen työnteon ja sosiaalisen median houkutusten si-ikäistymisen kynnyksellä Holstikko tutustui Vamoksen

30 %

18 PIRKKA P i r k k a . f i

”ILMAN TÖITÄ MINULLA EI OLLUT RUTIINIA EIKÄ ENERGIAA OIKEIN MIHINKÄÄN MUUHUNKAAN.” – Riikka Kosonen

P i r k k a . f i PIRKKA 19

palveluihin, uskaltautui mukaan ja alkoi löytää oikeanlaisia Hoikkalan mukaan mediassa esiin nousevassa aikuis­ ihmisiä ympärilleen. Joukkoon asettuminen vei aikansa mo­ puheessa tämän hetken nuorten elämää verrataan usein he­ nen vuoden eristäytymisen jälkeen. delmättömällä tavalla aiempiin sukupolviin.

– Palautuminen yksinäisyydestä vei aikaa. Oli kuiten­ – Silloin ei ymmärretä työmarkkinoihin ja koulutusjär­ kin äärimmäisen hyvä, että jouduin pois omalta mukavuus­ jestelmään pesiytyviä stressaavia tekijöitä. Nuoria kuormit­ alueeltani. Olisin muuten vain jäänyt yksin kotiin. Ensim­ tavia tekijöitä on paljon aiempaa enemmän. mäinen vuosi meni siihen, että aloin sopeutua ryhmässä ole­ Nuorten yksinäisyys on lisääntynyt ja kouluterveyskyse­ miseen ja ihmisiin ympärilläni. lyn mukaan kuusi prosenttia kasi­ ja ysiluokkalaisista ker­ Nykyisin Holstikolla menee jo varsin hyvin. Hän on saa­ too joutuvansa kiusatuksi vähintään kerran viikossa. Saman­ nut peruskoulun suoritettua loppuun 8,7 keskiarvolla. Hän ikäisten tyttöjen kokemukset ahdistelusta ja ehdottelus­ ei vielä koe olevansa valmis muuhun kuin omassa tahdissa ta ovat lisääntyneet 18 prosentista 27 prosenttiin kahdessa edistettävään itsenäiseen opiskeluun, mutta opiskelee itse­ vuodessa. näisesti koodaamista verkossa.

– Se on todella paljon, ihan siitä riippumatta, onko kyse Holstikko haluaa rikkoa ennakkoluuloja syrjäytymisestä. me too ­herkistymisestä vai ei. Ilmoilla on myös aivan uu­ Yksi suurimmista harhaluuloista liittyy ulkoisiin seikkoihin. denlaista työn murrokseen liittyvää epävarmuutta. Suomes­ – Ihmiset olettavat usein, että pahoinvointi ja syrjäytymi­ sa onnellisuuden ja elämässä etenemisen mittarina pidetään nen näkyvät ulospäin. Ulkonäkö, helposti menestystä työmarkki­ status tai työllisyys eivät kerro vielä noilla. Ilman kunnollista koulutus­ SUOMESSA ihmisten ongelmista mitään. ta on vaikea työllistyä, eikä koulu­ tuskaan enää takaa mitään, Hoik­ YHTEISKUNNASTA NUORILLA MAAHANMUUTTAJILLA kala sanoo.

SYRJÄYTYNEITÄ NUORIA ON on moninkertainen riski joutua Hänen mielestään Suomes­ 15–29-VUOTIAIDEN syrjään. Se tunnetaan myös Suo­ sa tarvittaisiin enemmän työllis­ IKÄLUOKASTA NOIN men somalialaisten liitossa, täviä toimijoita, joilla ei ole missä tänä vuonna käynnis­ samanlaisia tuottavuusvaa­ tynyt kolmivuotinen nuor­ timuksia kuin perinteises­ ten verkostoitumishanke sä työelämässä. Niiden avul­ NUVE kohdistaa voimansa la voisi tarjota nuorille hyviä 15–29­vuotiaisiin somalinuo­ kokemuksia ja kenties myö­ riin. Tarkoituksena on lisätä hemmin rohkeutta toimia nuorten vaikutusmahdolli­ työelämässä. suuksia, osallistumista ja Hoikkalan mukaan tarvi­ L ÄHDE: TERVEYDEN J A HY VINVOINNIN L AITOS THL aktiivisuutta. Hankkeen taan parempia, nykyistä neu­ projektityöntekijä Abdule vokkaampia sekä monipuoli­ Mahamed toteaa, että maahanmuuttajanuorten keskuudes­ sempia välityömarkkinoita. Siis sosiaalista yritystoimintaa, sa kysymys syrjäytymisestä on monipiippuinen. pannuakatemioita ja uuden yrittäjyyden työpajoja, joita sii­ – Maahanmuuttajaperheistä osa on vähätuloisia, ja näissä vittää mietitty pedagoginen idea. Sellainen voisi olla vaikka perheissä nuorten on vaikea saada kaikkea sitä, mitä osallis­ koulupudokkaiden pyörittämä ravintola Soppa, jonka talous tuminen nuorten elämään Suomessa vaatii. Saatetaan myös pyörii liiketaloudellisen voiton, pedagogisen instituution asua alueilla, joilla perheitä ei hyväksytä kuuluvaksi jouk­ saaman julkisen rahoituksen sekä oppilaiden työllistämistu­ koon. Monella nuorella on kokemuksia siitä, etteivät he kuu­ kien yhdistelmästä. Koulupudokkaat tekevät ohjatusti oi­ lu kunnolla yhteiskuntaan, vaikka itse haluaisivatkin. Suo­ keaa työtä sekä saavat siten tutkintonsa suoritetuksi. messa syntyneeltä nuorelta saatetaan edelleen tivata, mistä tämä on kotoisin, Abdule Mahamed sanoo.

KUN RIIKKA KOSONEN rohkaisi mielensä ja marssi pomon Nuorisotyöntekijä nostaa tärkeäksi tilanteen parantami­ pakeille kysyäkseen työharjoittelulleen jatkoa, vastassa oli sessa asenteiden muokkaamisen. yllätys. Kauppias Anni Puhakalla oli toisenlainen ehdotus.

– Tilanne on paljon parempi kuin kymmenen vuotta sit­ – Hän tarjosikin minulle vakituista paikkaa! Se meni pal­ ten, mutta työ on vielä kesken. Nuoret hyväksyvät toinen toi­ jon paremmin kuin osasin odottaa, Kosonen iloitsee. siaan jo todella hyvin, mutta vanhemmalla kantaväestöllä on Nyt Kososella on töitä 25 tuntia viikossa. Tehtäviin kuu­ vielä tekemistä sen ymmärtämisessä, että Suomi on oikeasti luu einestiskin hyllytystä, kuormakirjojen tarkastusta ja päi­ monikulttuurinen maa, ja suomalaiset ovat monenlaisia. vittäisvalvontaa. Hän myös kouluttaa kauppaan töihin tule­ Tutkimusprofessori Tommi Hoikkala Nuorisotutkimus­ vat työelämäjaksoa suorittavat merkonomiopiskelijat. En­ verkostosta nostaa esiin sen, että hyvin monella mittarilla simmäistä vakituista työpaikkaansa hän juhlisti vanhempien tarkasteltuna nuorisolla menee Suomessa tällä hetkellä hy­ kanssa kahvittelemalla ja risteilyllä hyvän kaverin kanssa. vin, jopa paremmin kuin koskaan aikaisemmin.

– Ihan ensimmäisenä kerroin perheelle. Olimme kaik­ – Iso osa elää tosi hyvää lapsuutta, saa hyvän koulutuksen ki tosi onnellisia. Vanhempiakin oli jännittänyt, ja minusta ja on kunnollisempaa jengiä kuin aikaisemmin. Nuoret käyt­ tuntui, että olin saanut jotain hyvää aikaan. Nyt minulla on tävät vähemmän päihteitä kuin ennen. Samalla tilanne on ihana pomo ja maailman parhaat työkaverit! On kiva men­ hyvin pirstaloitunut. Meillä Suomessa on paljon nuoria, jot­ nä töihin, kun kuulen heidän huikkaavaan ”jes! Riikka tuli ka eivät löydä paikkaansa. Ristiriita on siinä mielessä suuri. tänään!”

5%

20 PIRKKA P i r k k a . f i

P i r k k a . f i   PIRKKA 21

kuume

Laatat säväyttävät nyt keittiössä. Niissä leikitellään luonteikkailla pinnoilla ja kirkkailla väreillä rustiikkiseen, vintage-henkiseen tai välimerelliseen tyyliin. Muuten värit ovat tummia ja voimakkaita, linjat hillittyjä.

TEK ST I E LINA VIKM AN KU VAT JOHA NNA KINNARI

KAAKELI-

22 PIRKKA P i r k k a . f i

LUE LISÄÄ KÄTEVÄSTÄ AAMIAISKAAPISTA: PIRKKA.FI > KOTI

a am iais k aap p i s iist i i k e i t t iön

Trendikkäät täysmattapinnat ja tummat sävyt ovat vastaveto valkoisille keittiöille.

Uusi tulokas on aamiaiskaappi, jonka sisään aamiaistarvikkeet ja -laitteet saa piiloon.

Cello-keittiön ovimalli Nummi, vedin V0075 3,95 €, laminaattitaso musta laavakivi 84 €/jm, välitilalaminaatti musta laavakivi 79 €/jm, Raami-avohyllykkö 449 €, aamiaiskaappi rulo-ovella 799 € ja Sessak Corbin -valaisin 49,95 €, K-Rauta. Aarni-astiat: jumbomuki 7,99 €, kulho 6,99 €, syvä lautanen 8,99 €, lautanen 7,99 € ja lautanen 4,99 € sekä Restaurant-lasi 7,99 €/3 kpl, myhome-lasikannu 9,99 €, Globo-viinilasi 6,99 €/3 kpl, Hemtex 24h Helena -maljakko 14,90 €, Ornament-vati 9,99 €, Hemtex 24h Zelda -pöytäliina 140 × 250 cm 19,90 €, keittiöpyyhe 2,90 € ja myhome-kynttilänjalka metallia/lasia 10,95 €, K-Citymarket. Ruoka-aineet, K-ruokakaupat. Flow-ruokapöytä 200 × 90 cm 499 € ja Melville-ruokatuolit 229 €, Asko. Aava-matto 160 × 230 cm 179 €, Sotka. Viherkasvit ja taulu ovat kuvausrekvisiittaa.

VIEREISELLÄ SIVULLA Struktuuripintaisessa Village-laattasarjassa on monia herkullisiä sävyjä, käsintehdyn oloinen sininen laatta 51,90 €/m², K-Rauta. Hemtex 24h Arka-leikkuulauta 17,90 €, Ornament-tarjoilulautanen 9,99 €, myhome-mortteli 12,95 € ja Pirta-purkki 2,99 €, K-Citymarket. Ruoka-aineet, K-ruokakaupat.

Diamond-kärry 99,95 €, Sotka. Rose-tuoli 119 €, Asko.

P i r k k a . f i PIRKKA 23

k at se e n va n g i t s i jat

Klassiset peruslaatat sekä kivipintaiset laatat ovat aina tyylikkäitä. Eläväpintaiset, kiiltävät tai mattaiset laatat ovat jopa reippaan värikkäitä, niillä luot erikoisempaa tunnelmaa. Tasoissa on nyt voimakkaita ja suuria pintamuotoja. Klassiset puukuosit, betoni ja marmori ovat pinnalla.

Kivikuvioitu beige Ceppo di Gre -lattialaatta 30 × 60 cm 47,90 €/m², salmiakinmuotoinen Rhombus-seinälaatta 79,90 €/m², harmaa Flame-mosaiikkiarkki 28 × 24,6 cm 9,90 €/kpl, Village-seinälaatan sävyjä: vaaleanpunainen Ruusukulta, vaaleanharmaa ja keltainen Tuscany-laatta 51,90 €/m², viininpunainen Magma-laatta on lievästi loimupintainen, laatan värissä hienostunutta vaihtelua 5 × 20 cm 54,90 €/m², Cello-keittiön laminaattitasot: vaalea mattamarmori ja musta mattamarmori, paksuus 30 mm, 84 €/jm ja taustalla Cello-sisustusmaali, K-Rauta.

24 PIRKKA P i r k k a . f i

l a atoita t y y l is i

Keittiön rustiikkinen vaikutelma syntyy pinnalta hieman epätasaisista, vesivärimäisesti värjätyistä laatoista. Yhdistettynä pelkistettyyn ja vetimettömään kaapistoon kokonaisuus on modernin pehmeä.

Cello-keittiössä tummanharmaa Hyrylä-ovi, harmaa laavakivi laminaattitaso 84 €/jm ja vaaleanpinkki Magma-seinälaatta 54,90 €/m², K-Rauta. Myhome Ako-puukulho 30 cm 34,95 €, valikoidut K-Citymarketit. Harmaa Teema Duo -kulho 15 cm 14,95 €, musta Teema-lautanen 17 cm 9,99 €, Teema Duo -lautanen 21 cm 14,95 €, myhome-lasikannu 1,5 l 9,99 €, lasilyhty puujalustalla 16,90 €, harmaa myhome-neliölautanen 16 cm 5,99 € ja 22 cm 9,99 €, Ako-leikkuulauta 19,95 €, Ako-lasipurkki puukannella 12,95 €, musta Pirta Basic -tarjoilulautanen 30 cm 7,99 €, mortteli 12,95 €, sipuleiden Alva-maljakko 14,95 €, Fanni-kasvitalo 14,95 € ja keraaminen Pirta-minipata 3,99 €, K-Citymarket.

Teeleidi Classic no 1 -vihreä tee, K-ruokakaupat. Oksan maljakkona on maalattu juomapullo.

P i r k k a . f i PIRKKA 25

K-lahjakortti

K-LAHJAKORTILLA SAAT MITÄ VAIN SEURAAVISTA KETJUIS TA

LISÄTIETOJA PLUSSA.COM/LAHJAKORTTI

plussa.com PIRKKA

73

Kankainen laukku on mukavan kevyt ja avoin, joten työkalut ovat helposti saatavilla.

Active-työkalulaukku 29,95 €, K-Rauta.

FXA:n lyhytvartisessa talousvasarassa on näppärä magneettinen naulapidike, 4,95 €, K-Rauta.

Laadukas, kaksinopeuksinen FXA:n XCLICKakkuporakone 49,95 €, K-Rauta.

PAKKI UUTEEN ISKUUN

Hyvässä työkalupakissa on kodin tärkeimmät työkaulut mutta ei mitään turhaa. Nappaa ammattilaisen vinkit tehopakin kokoamiseen.

TEK ST I E LINA KAR EM O KU VAT GETTY IMA GES JA VA LMISTAJAT

Tarvitset ainakin nämä

Nikkarointi ja remontointi eivät ole kaikkien juttu, mutta perustyökaluille on tarvetta kodissa kuin kodissa. Tyypillisin tilanne on se, kun taulu pitäisi saada seinään, huonekalu kasaan tai jotain menee rikki.

Pakista olisi hyvä löytyä ainakin huonekalujen kasaamisessa käytettävä kuusiokoloavainsarja, rullamitta, perusvesivaaka eli vatupassi, ruuvitalttasarja, talousvasara, akkuporakone, sivuleikkurit, pihdit ja katkoteräveitsi. Sarja ohutkärkisiä ruuvimeisseleitä on tarpeen lelujen patterikoteloiden ja viihde-elektroniikkalaitteiden ruuvien avaamisessa sekä lampun sokeripalan kytkemisessä kattoon.

Säilytä oikein

Vielä parikymmentä vuotta sitten työkalupakit olivat metallisia ja raskaita, mutta vähitellen muovipakit syrjäyttivät ne. Nyt on meneillään uusi mullistus, kun kangaspakit ovat yleistymässä. Ne ovat mukavan keveitä ja ekologisempia kuin muoviset edeltäjänsä.

Jos olet hankkimassa uutta pakkia, valitse mieluummin yksi keskikokoinen kuin kaksi pienempää työkalupakkia. Nykypakeissa on runsaasti käteviä lokeroita, jonne saat lajiteltua kaiken tarpeellisen, niin ruuvit kuin paperiliit-

timetkin. Käsityökaluja voi säilyttää huoletta kylmällä vintilläkin.

Saako halvalla hyvää?

Riippuu täysin käyttötarkoituksesta, mihin kannattaa satsata. Laadukkaat työkalut voivat olla hintavia, mutta ne ovat myös kestäviä ja ergonomisia. Edullisemmillakin pärjää mainiosti, jos käyttö on satunnaista.

Kaikkein halvimmalla pääset, jos hankit työkalusarjan. Tutki silti huolella, mitä siihen kuuluu. Räikkäväännin ja mutterihylsyt ovat tarpeen autoa korjatessa, mutta kerrostaloasunnossa niillä ei tee mitään.

Tyhmiä kysymyksiä ei ole

Paras tapa välttyä hutiostoksilta on kääntyä ammattitaitoisten myyjien puoleen. He vastaavat tottuneesti kaikenlaisiin kysymyksiin, etkä taatusti ole ensimmäinen vasaravalintaa tuskaileva epätietoinen asiakas. Myyjä kysäisee yleensä aluksi, millainen projekti on meneillään. Sen jälkeen sopiva työkalu löytyy helposti.

» Lue lisää: Pirkka.fi/päivitä työkalupakki Asiantuntija, joka antoi myös vinkit: tavararyhmäpäällikkö Juho Laurila, K-Rauta

Ironsiden 9-osainen Resque-kuusiokoloavainsarja aukoo pyöristyneet kuusiokoloruuvit, 26,95 €, K-Rauta.

6-osainen FXA:n ruuvitalttasarja 9,95 €, K-Rauta.

Vinkki: ruuvit auki helposti ”Jos huonekaluja purkaa ja kasaa monta kertaa, kuusiokoloruuvit pyöristyvät helposti ja ne on hankala irrottaa ehjinä. Näin on käynyt itsellenikin. Edullisten huonekalujen ruuvit ovat usein heikkolaatuisia ja kestävät vain yhden kokoamisen.

Jos edessä on muutto tai huonekaluja joutuu muusta syystä purkamaan, pakkiin kannattaa hankkia jo valmiiksi työkalu, joka pelastaa pulasta. Sellainen löytyy esimerkiksi Resque-nimisestä kuusiokoloavainsarjastamme. Olen saanut avaimella auki ruuveja, joihin mikään muu työkalu ei ole puraissut.”

P i r k k a . f i PIRKKA 27

Airamin valosarjoja K-Plussakortilla

PLUSSA-TARJOUS

8

36

-30%

SISÄ- JA ULKOKÄYTTÖÖN

PLUSSA-KORTILLA

-30 %

ILMAN KORTTIA 11,95

SYDÄN AIRAM EDITH

Metallisydän 19x20 cm. Led 20 kpl, lämmin valkoinen, ei vaihdettava, paloikä n.

10 000h. Sisältää paristot 2 x AA ja 6h ajastimen. Sisäkäyttöön. 502049727 PLUSSA-TARJOUS

SISÄ- JA ULKOKÄYTTÖÖN

9

13

26

PLUSSA-KORTILLA

-30 %

ILMAN KORTTIA 18,95

VALOKORISTE AIRAM ESTERO 35 CM

Ryhmä tukevia, taivuteltavia led-valolankoja, jotka voi taivutella yksitellen esim. pallomaiseen muotoon. Led 160 kpl, lämmin valkoinen, ei vaihdettava, paloikä noin 10 000 h. Sisä- ja ulkokäyttöön.

502049769

PLUSSA-TARJOUS

6

26

-30 %

ILMAN KORTTIA 13,95

LAMPPUSARJA AIRAM PECOS 40

SISÄJA ULKOKÄYTTÖÖN PLUSSA-TARJOUS

76

PLUSSA-KORTILLA

PLUSSA-KORTILLA

-30 %

Lamppusarja sisä- ja ulkokäyttöön.

40 kpl lämpimän valkoista lediä, ei vaihdettavia, paloikä noin 10 000 h.

Muuntaja IP44. 502049766

PLUSSA-TARJOUS

24

46

PLUSSA-KORTILLA

-30 %

ILMAN KORTTIA 34,95

KYNTTILÄT AIRAM AURORA KAUKOSÄÄTIMELLÄ

Irralliset, johdottomat, paristotoimiset kuusenkynttilät. Toimintoja ohjataan kaukosäätimellä; valon voimakkuus, liekkitoiminto, ajastin. Sisältää paristot. 502049746

LED-SARJA AIRAM TEAM 40

39

7 (10,95) 06 120 ledin sarja 502049752 9 (12,95)

Led-kynttelikkö, jossa näyttävät tähtisomisteet. Led 5 kpl lämmin valkoinen, ei vaihdettava, paloikä noin 10 000 h.

Sisäkäyttöön. 502049742, 502049743

ILMAN KORTTIA 8,95

Led-sarja 3,9 metriä, sisä- ja ulkokäyttöön. 40 ledin sarja, lämmin keltainen, ei vaihdettava, paloikä noin 10 000 h.

Muuntaja IP44. 502049750 80 ledin sarja 502049751

66

95

KYNTTELIKKÖ AIRAM KATHRIN

Tarjoukset voimassa 3.12.2019 saakka kaikissa K-Raudoissa.

TILAA TUOTTEET VERKOSTA TAI KATSO LÄHIN K-RAUTA:

k-rauta.fi

Tee itse TYYLIKÄS KASVIVALOHYLLY Tee itse upea ja käytännöllinen kasvivalohylly höylätystä mäntylevystä ja valmiista kasvivalosta.

OH JE JA T OT EUT US HA NNE KATA JA M ÄKI KU VAT AN TT I RAAT IKA INEN

KATSO OHJE SEURAAVALTA SIVULTA >

P i r k k a . f i PIRKKA 29

1

2

3

4

5

6

1 Sahaa laudasta kaksi 750 mm:n ja kaksi 480 mm:n palaa. Hio sahauspinnat (kuva 1).

2 Merkitse toiseen 480 mm:n kappaleeseen 35 mm yläreunasta ja 45 mm kappaleen reunasta paikka johdon ulosvientireikää varten. Poraa kohtaan reikä 15 mm:n poranterällä (kuva 2).

3 Merkitse lyhyiden sivukappaleiden ylä- ja alareunaan paikat kolmelle ruuville 20 mm kappaleen reunoista ja yksi kappaleen keskelle.

4 Rakenna laudoista kaksi L:n muotoista kappaletta: aseta sivukappale pidemmän kappaleen päätyyn ja tasaa reunat. Poraa 3 mm:n terällä reiät ruuville merkityistä kohdista (kuva 3).

5 Levitä liimaa väliin ja kiinnitä kappaleet toisiinsa uppokantaruuveilla. Rakenna toinen L samalla tavalla.

6 Kokoa hylly yhdistämällä kaksi L-palaa kulmistaan liimalla ja ruuveilla kuten aiemmin.

7 Maalaa hylly ensin tartuntamaalilla ja sitten haluamallasi pintamaalilla (kuva 4).

8 Aloita kannattimien kiinnittäminen merkitsemällä paikat takareunoihin 20 mm hyllyn yläreunoista ja 20 mm alareunoista. Kohdista kannatin paikalleen.

Jäljennä kynällä ripustusruuvin aukon ääriviivat ja kaapinkannattimen ylä- ja alareuna (kuva 5).

9 Tee noin 5 mm syvä kolo ripustusruuvia varten poraamalla ripustusruuvin aukon kohdalta 2–3 reikää vierekkäin 8 mm poranterällä. Ruuvaa sen jälkeen kannatin paikoilleen (kuva 6).

10 Kiinnitä kasvivalon kannattimet 200 mm hyllyn sisäkulmista ja 75 mm etureunasta ruuveilla. Napsauta kasvivalo paikalleen ja pujota johto reiästä.

NÄITÄ TARVITSET :

Cello höylätty mänty 21 × 145 × 3 300 mm Led Kasvivalaisin 60 cm FXA-porakone ja poranterät 3 mm, 8 mm ja 15 mm FXA-saha PROF-rullamitta uppokantainen PROF-yleisruuvi 5 × 60 mm 12 kpl PROF-kaapinkannatin 75 mm 4 kpl suorakulma hiomapaperi 120 lyijykynä puuliima ja pieni pensseli liimalle pohjamaali, esimerkiksi Futura Aqua 3 tartuntamaali kalustemaali, esimerkiksi Futura Aqua 20 puolihimmeä listavalkoinen pensseli

30 PIRKKA P i r k k a . f i

Valkonen suojaruukku 4,95 €/kpl, viherkasvit, tarvikkeet ja työvälineet K-Rauta.

Katso ohje ja video: Pirkka.fi > Koti > Tee itse

A V U K O !

L E E L L Ä Ä P N A kuva o l P e a r AU -vuok

p mppu a l u k s ta ri- tai u t a l , to-paris ® r e time z i y rg n e A n E Osta ta SF rvo jopa 5 € s i o t a A uo r

K

s akkau

–s

for LONGER

LASTING fun

energizerfun.com

TM

OSTA

ENERGIZER TUOTE

SÄÄSTÄ KUITTI & PAKKAUS

OSALLISTU VERKOSSA

Edellyttää 18 vuoden ikää. Kampanja-aika 19.8.2019-29.2.2020. *Osta Energizer®-paristo-, laturi- tai taskulamppupakkaus. Saat SF Anytime -elokuvakoodin syöttämällä viivakoodin ja tietosi osoitteessa energizerfun.com.

Enintään 3 elokuvakoodia asiakasta kohden. Täydelliset ehdot näkyvät kampanjasivulla. © 2019 Energizer. Energizer and certain graphic designs are trademarks of Energizer Brands, LLC and related subsidiaries.

32 PIRKKA P i r k k a . f i

Vahvat

JUURET Minttu Räikkönen on periksiantamaton, avoin ja rehellinen jalat maassa -tyyppi, joka nauttii arjen rutiineista ja yksityisyydestä. Tämä unohtuu, kun seuraa hänen elämästään Kimi Räikkösen rinnalla tehtyjä kohujuttuja.

TEKSTI TANJA RINKINEN KUVAT JANITA AUTIO KUVAUSPAIKKA SINEBRYCHOFFIN TAIDEMUSEO

P i r k k a . f i PIRKKA 33

M

inttu Räikkösen kädenpuristus on napakka.

Hän katsoo samalla suoraan silmiin hieman tutkivasti ja väläyttää kohteliaan lämpimän hymyn.

– Minulla ei ole ollut lähtökohtaisesti tarvetta kertoa ihmisille mitään itsestäni. En halua pitää meteliä minusta, en näiden projektieni ulkopuolella, hän aloittaa.

Projektit ovat yhtä kuin työ, jota kahden pienen lapsen äiti ja maailman seuratuimman suomalaisen puoliso tekee perheensä ulkopuolella. Ne ovat myös syy miksi hän on ollut suomalaismedioiden tavoitettavissa tänä syksynä. Minttu Räikkönen on itse jatkuvasti aktiivinen sosiaalisen mediassa, hänellä on 160 000 Instagram-seuraajaa. Päivitystensä julkaisua hän miettii tarkasti etukäteen. Erityisen tarkkaan hän miettii ne päivitykset, joissa ovat hänen lapsensa, 4-vuotias Robin ja 2-vuotias Rianna.

– Nautin kovasti Instagram-päivitysten tekemisestä ja aion tehdä niitä jatkossakin, vaikka ne monesti johtavat otsikoihin minusta ja miehestäni. En halua esittää mitään, enkä tykkää esittämisestä. Aviomieheltäni olen oppinut, että en käytä aikaani ajattelemalla mitä muut ajattelevat minusta.

Jokaisella on oikeus omaan mielipiteeseen ja jokaisella on mielipide minusta joka tapauksessa.

Lentoemäntänä työskennellyt Minttu Virtanen tuli tunnetuksi maailmanlaajuisesti sen jälkeen, kun hänet yhdistettiin F1-kuljettaja Kimi Räikköseen vuonna 2013. Pariskunta avioitui kolme vuotta myöhemmin.

Perhettä lähestytään jatkuvasti yhteistyötarjouksilla ja erilaisilla pyynnöillä, jotka liittyvät rahaan ja julkisuuden tuomaan huomioon.

– Raha sekä helpottaa että vaikeuttaa elämää. Olen avoin ja kiltti erityisesti läheisilleni, mutta jos kiltteyttäni käytetään hyväksi, osaan tarvittaessa olla kova. Tunnistan helposti ihmisen, joka haluaa hyötyä minusta ja meistä. Sellaisia ihmisiä on turha ottaa elämäänsä tai päästää lähelle.

Äitiys on Mintulle iso osa elämää. Hän on lempeä äiti, joka uskoo rakkauteen ja rajoihin lastenkasvatuksessa. Ei on aina ei. Niin tehtiin myös hänen lapsuudenkodissaan.

– Rajat ovat rakkautta. On lähes vaarallista opettaa lapselle, että suostuttelulla saa asioita periksi. Arvostamme Kimin kanssa molemmat sitä, että lapset ottavat toiset ihmiset huomioon ja osaavat käyttäytyä, sanoa kiitos ja anteeksi. Myös vanhempien kunnioitus on tärkeää.

– Meillä asioista kysytään lasten mielipidettä, mutta vanhemmat ovat ne, jotka päättävät asioista. Tuntuu hyvältä nähdä, että oppi on mennyt perille. Kaksivuotiasta joutuu tietysti muistuttumaan näistä asioista päivittäin.

Omassa arjessaan tavallisena päivänä Minttu menee nukkumaan aikaisin, koska herää yleensä jo kuudelta, viimeistään seitsemältä juomaan kahvia.

– Herään ennen muuta perhettä ja olen hetken mieluiten yksin. Se on omaa aikaani, rauhallinen tärkeä hetki.

– Sitten luen sähköpostit, katson uutiset. Syömme lasten kanssa aamiaisen, ja Robinin tarhapäivänä vien hänet sinne. Käyn ehkä urheilemassa ennen lounasta. Sitten jos meillä ei ole muuta ohjelmaa, menen lasten kanssa touhuamaan jonnekin.

”ÄIDIN KUOLTUA YMMÄRSIN, ETTEI ELÄMÄ MENE KOSKAAN NIIN KUIN ON ETUKÄTEEN SUUNNITELLUT.”

P

eriksiantamattomuus ja jalat maassa -asenne. Ne Tuusulassa varttunut Minttu sanoo perineensä lapsuudenkodistaan ja erityisesti äidiltään.

– Osaan tehdä asioita ja ratkaista omat pulmani. En ole niitä ihmisiä, jotka kysyvät heti apua, kun en osaa jotain.

Lapsena liikunnallinen tyttö kokeili eri urheilulajeja jalkapallosta kolmiloikkaan. Vanhemmat kannustivat Minttua ja neljä vuottaa vanhempaa siskoa yrittämään. Nuorella Mintulla ei ollut erityisempiä esikuvia kuin joku satunnainen laulaja tai urheilija. Nyt 33-vuotiaana hän tunnustaa, että esikuva on – tai oli – oma äiti, hänen vahvuutensa ja neuvokkuutensa. Minttu menetti äitinsä 19-vuotiaana, kun äiti kuoli yllättäen 45-vuotiaana aivoverenvuotoon kotona.

– Äidin kuoltua ymmärsin, ettei elämä mene koskaan niin kuin on suunnitellut. Eniten olen kaivannut häntä silloin, kun tulin itse äidiksi ensimmäistä kertaa. Silloin olisin kaivannut hänen läsnäoloaan ja neuvojaan.

34 PIRKKA P i r k k a . f i

E

lämä ammattiurheilijan kanssa tarkoittaa sitä, että Räikkösillä Minttu kantaa vastuun lapsista usein yksin, kun Kimi on paljon poissa kotoa työnsä takia.

– Kaikkeen tottuu, mutta aluksi kun kaikki oli uutta ja jäi lapsen kanssa yksin kotiin, se oli raskasta. Nyt lapsetkin ovat tottuneet, että iskä lähtee töihin ja hänet nähdään sitten myöhemmin tai muutaman päivän päästä.

Mintun tavallista arkea lasten kanssa jakaa lastenhoitaja, jolloin äiti saa välillä omaakin aikaa.

– Perjantait ja lauantait on pyhitetty lapsille, ja ne päivät vietän täysin yhdessä heidän kanssaan.

Minttu Räikkönen allekirjoittaa olevansa nainen, joka tuntee hyvin itsensä, myös tarpeensa olla itsekseen.

– Silloin lähden kotoa hetkeksi, joskus menen hierontaan tai kasvohoitoon. Kun hoivaa itseään, pystyy hoivaamaan muitakin. Sama pätee rakkauteen ja kunnioitukseen, äitiyteenkin. Täytyy kuunnella ja kunnioittaa itseään, jotta voi tehdä niin toiselle.

Kun Kimi on kotona, pariskunta laittaa lapset unille tavalliseen tapaan kello kahdeksan ja nauttii kahdenkeskisestä ajasta illalla.

– On ihanaa luksusta, kun ei ole mitään sovittuna. Joudumme reissaamaan niin paljon ja vietämme aikaa hotelleissa, että arvostan sitä, kun ei tarvitse lähteä minnekään ja olemme koko perhe koossa.

Pian seitsemän vuotta yhdessä olleen pariskunnan elämä on hioutunut jouhevasti uomiinsa, eikä Minttu laita pahakseen, vaikka häntä vaimotellaan autoilun kuninkuusluokan maailmanmestarin puolisona. Hän kestää sen.

– Olen ylpeä ollessani hänen vaimonsa. En koe elämässä jääväni yhtään alakynteen, vaikka useimmiten kaikki pyörii

KUKA

Minttu Räikkönen IKÄ 33 KOTOISIN Tuusulasta ASUU Sveitsissä PERHE Aviomies Kimi Räikkönen, lapset Robin ja Rianna HARRASTUKSET

Kuntosali ja pyöräily INNOSTUNUT JUURI NYT

Omat projektit Nescafé ja Gugguu

36 PIRKKA P i r k k a . f i

Kimin ympärillä. Omissa projekteissani on tietysti kiva saada huomio itselleni, eihän Kimi niitä tee.

T

änä syksynä käynnistyi Mintun projekti Nescafé Kulta -pikakahvin brändilähettiläänä. Se tarkoittaa, että hän esiintyy pikakahvin kasvona seuraavan parin vuoden ajan. Räikkönen otti itse yhteyttä pikakahvifirmaan, hänellä on vahva side mustaan juomaan.

– Haluan aina tismalleen samaa kahvia. Olen juonut pikakahvia siitä lähtien kun työskentelin lentoemäntänä ja työvuorot pakottivat heräämään outoihin aikoihin. Aamulla sekoitan pikakahviin kauramaitoa ja kookosöljyä, hän nauraa.

Räikkösten perheessä myös Kimi nauttii pikakahvia, ja kun on kyse pikakahvista, jokainen valmistaa juomansa itse.

Räikköset myös kantavat perisuomalaiseen tapaan tuttua kahvijauhetta mukana matkoilla ja reissussa.

–Olimme äskettäin Nizzassa ja kahvipakkaus kulki hyvin mukana laukussani.

Minttu on myös mukana suomalaisen lastenvaatemerkin Gugguun toiminnassa sen osaomistajana ja brändilähettiläänä, hänellä on oma nimeään kantava lastenvaatemallisto.

– En ole vain äiti ja vaimo, haluan jotain omaakin ja vastapainoa arjelle pienten lasten vanhempana. Projektini ovat

iso asia mulle. Nämä ovat sopivia siivuja, jotka eivät vie liikaa aikaa perheeltä.

M

inttu on elänyt reilut viisi vuotta Sveitsissä.

Perheen lapset ovat syntyneet siellä ja arki eletään reilun 20 000 asukkaan Baarin pikkukaupungissa.

– Sveitsiin on ollut helppo sopeutua, kun siellä on niin samankaltaista kuin Suomessa. Turvallista ja puhdasta. Luontokin on lähellä.

Perhe käy Suomessa noin joka toinen kuukausi. Kotimaassa pariskunnalla on vientiä melkein liikaakin.

– Sveitsissä meillä on oma rauha päinvastoin kuin Suomessa. Siellä arvostetaan yksityisyyttä.

Mintulle on tärkeää, että Sveitsissä perheellä on omat arjen rutiinit. Hän ei ole katsonut tarpeelliseksi hankkia uusia tuttavuuksia paikallisista.

– Omat ystävät ja perhe. Ihmisiä minä Suomesta kaipaan, jos jotain. Onneksi tärkeät ihmisemme ovat aktiivisia käymään luonamme. Paras ystäväni on nyt meillä kyläilemässä.

Isänpäivä lähestyy. Juhlitaanko Räikkösillä isää?

– Vietämme isänpäivää, mutta meillä ei ole erityisiä perinteitä. Isä otetaan huomioon samalla tapaa joka päivä.

Isänpäivänä viemme hänelle kuitenkin kahvin sänkyyn.

P i r k k a . f i PIRKKA 37

O T N E D T Ä ÄYNN K N Ä, KU

KA

U PPA T

U LEE

.

N KO T I I

Ruoka.fi Oma kauppasi verkossa.

M A A IL M A N M A

1 1 / 2 019 · K-RUO K A .FI

U

IN TIAL AIS EN R AVIN TOL AN IK IS UOS IK IT

T -E K S

Matkalla

KOTONA Marraskuussa keittiössä tuoksuvat mausteet, sillä nyt lähdetään makumatkalle maailman ympäri. Tervetuloa kyytiin!

K- R u o k a . f i PIRKKA 39

A

KUU MIN TA N Y T: ITS E TEH T Y H AR ISSA

R

I SÄLLE TEXMEXVOI L EIPÄ K AK K U & LU U MU PAVLOVA

T

I N S P IRAAT IOTA KO K K AILUUN JA K AUPPAKA SS IIN

!

A L L E T S O P A N A P LU

SNACKS UUTUUS!

RES EPT IT

60 Liharuoat Nopea kanacouscous Pad thai Karitsa-kikhernecurry Butter chicken eli intialainen voikana Kanaa tikka masala Caldo verde eli portugalilainen makkarakeitto Helppo kanakorma Texmex-voileipäkakku Chimichurrilla täytetty naudanfilee

Tee tulinen harissatahna itse ja pakasta pikkupusseissa.

42 48 51 52 53 55 55 60 61

Kala- ja äyriäisruoat Harissasilakat

43

TEHOT IRTI

Maustamalla helpostakin ruoasta saa erityistä ja jännittävää. Nappaa viisi vinkkiä ja opettele tänä syksynä käyttämään yhtä uutta maustetta.

1

PANNULLE MARS

Vältä tunkkainen maku ja kiehauta esimerkiksi kurkuma, curry, juustokumina, paprikajauhe, inkivääri, chili ja maustetahnat ennen käyttöä pannulla öljyssä.

Näin niiden aromit ja värit pääsevät parhaiten esille. Jos unohdit ruoasta jonkin mausteen, ei hätää. Voit mitata mausteen ja öljyn mikronkestävään kulhoon ja kuumentaa ne nopeasti mikrossa ennen ruokaan lisäämistä.

2

JAUHA JAUHA

Kokonaisissa siemenissä ja mausteissa aromit säilyvät paremmin. Murskaa siis esimerkiksi korianterinsiemeniä vain juuri ruokaan tarvittava määrä morttelissa. Jos tämä tuntuu hankalalta, panosta siihen yleisimpään: rouhi mustapippuri ruokaasi myllyn kautta.

3

44

Kasvisruoat SYYNÄÄ HYLLYT

Mausteet säilyvät parhaiten kuivassa, pimeässä ja tiiviisti pakattuna. Kokonaiset mausteet pysyvät oikein säilytettyinä käyttökelpoisina noin viisi vuotta, yrtit ja jauhetut mausteet korkeintaan kolme vuotta.

Vanhoista mausteista häviää makua ja väriä, ja mauttomilla mausteilla saa aikaan mautonta ruokaa. Annostele vanhoja mausteita runsaammin ja tee maustehyllylle inventaario kerran vuodessa.

4

IHAN SEKAISIN

Voit sekoittaa mausteseoksia itse. Esimerkiksi garam masala sekoitetaan mm. korianterin-, juustokuminan- ja kardemummansiemenistä, neilikasta, kanelista, mustapippurista sekä muskottipähkinästä. Kokeile

*Annosten hinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan. Lehdessä mainittujen tuotteiden saatavuus vaihtelee kaupoittain.

myös viinietikoiden ja öljyjen maustamista. Yrttien oksat tai kanelitangot antavat oliiviöljylle ihan uuden maun.

5

LUSIKAN KAUTTA

Mittaa mausteet ruokaan mittalusikalla, jotta vaikkapa suolaa ei vahingossa humpsahda liikaa. Tuoreet yrtit kannattaa usein heittää ruokaan vasta ruoanlaiton loppuvaiheessa, jotta niiden herkät aromit eivät haihdu pois. Poikkeus on rosmariini, joka kestää myös kuumennusta. Kokonaiset mausteet kannattaa lisätä ruokaan jo ruoanvalmistuksen alussa.

Muista, että maustamaan oppii vain kokeilemalla ja maistamalla.

Ota kerralla testiin vaikka yksi uusi mauste ja lisäile sitä ruokiisi varovasti. Kohta se onkin jo vanha tuttu.

Mitä tänään syötäisiin? maanantaista torstaihin MTV3:lla klo 9.05 ja 18.55. Muista myös puolituntinen jakso perjantaisin klo 18.30 MTV3:lla. Kaikki jaksot: k-ruoka.fi/mts

Harissatahna Afrikkalainen bataattipata Bulgursalaatti Shahi paneer Nasi goreng tofulla Pikakimchi Lohkoperunat

43 44 46 53 54 56 61

50

Leivonta Empanadas Srirachamukikakut Luumupavlova

Ruokaohjeet K-Koekeittiö K-Ruokatoimitus Sanna Ellimäki Laura Halonen Sanna Huovilainen Joakim Juvelén Satu Koivisto Suvi Leppänen

50 61 62

Teemu Nieminen Antti Nikunen Teija Nesterinen Nelli Numminen Jasmin Raitakari Wilhelmiina Ritala Minna Rautio-Pakaste Roosa Saastamoinen Antti Vettenranta Outi Väisänen

K- R u o k a . f i PIRKKA 41

NYT LAUTASELLA

KUUMA BASAARI

Sumakki, juustokumina ja harissa ovat tänä syksynä kaikkien huulilla. Tuo marraskuun kiinnostavimmat maut keittiöösi aivan tavallisena arki-iltana.

Kanacouscous on oikea pikaruoka, eikä tiskiäkään juuri synny.

Sumakin sijaan voit käyttää juustokuminaa.

OSTOSLISTALLE UUTUUS

Nopea kanacouscous 4 –5 ANNOSTA | AL L E 3 0 M IN HINTA N. 2,4 5 € / ANNOS *

1 pkt (200 g) Kariniemen paistettuja broilerin fileepaloja 3 rkl oliiviöljyä 1 ps (200 g) Pirkka pehmeitä taateleita 1 ps (300 g) Pirkka ohuita vihreitä papuja (pakaste) 2 dl couscousia 4 dl vettä 2 tl sumakkia 2 tl kanelia 1 tl kurkumaa 1–1 1/2 tl suolaa

42 PIRKKA K- R u o k a . f i

APPELSIINIJOGURTTI 1 (300 g) appelsiini 1 tlk (200 g) Pirkka turkkilaista jogurttia 1 rkl juoksevaa hunajaa 1. Kuumenna broilerinpalat kasarissa öljyssä.

Lisää taatelit, pavut, couscous, vesi ja mausteet.

2. Keitä kannen alla 3 minuuttia. Nosta kasari sitten liedeltä ja anna tekeytyä 5 minuuttia.

3. Sekoita couscous ilmavaksi. Ripottele vielä sumakkia koristeeksi.

4. Tee appelsiinijogurtti. Raasta hyvin pestyn appelsiinin kuori kulhoon. Sekoita jogurtti ja hunaja joukkoon.

5. Leikkaa appelsiini kuorettomiksi lohkoiksi couscousin päälle. Tarjoa couscous jogurtin kanssa.

Kariniemen paistetut fileepalat 200 g

Pirkka pehmeä taateli 200 g

Pirkka ohuet vihreät pavut 300 g pakaste

NYT LAUTASELLA

Harissasilakat 4 ANNOSTA | AL L E 3 0 M IN HINTA N. 1 € / ANNOS *

500 g puhkottuja silakoita 4 rkl itse tehtyä harissatahnaa TAI valmista harissatahnaa (Baba Foods tai Al'Fez) 1 1/4 tl suolaa 1 dl korppujauhoja 2 rkl Pirkka Luomu ekstra-neitsytoliiviöljyä 2 rkl (lehti)persiljaa hienonnettuna 1. Huuhdo silakat nopeasti juoksevan kylmän veden alla ja kuivaa ne talouspaperilla.

2. Siirrä silakat kulhoon ja mausta suolalla. Sekoita joukkoon 1 rkl harissatahnaa.

3. Mittaa pieneen kulhoon korppujauhot ja lisää loput harissatahnasta (3 rkl) sekä oliiviöljy. Sekoita ainekset haarukalla keskenään murumaiseksi seokseksi.

4. Voitele uunivuoka ja asettele siihen silakat riviin. Ripottele päälle harissamuru.

5. Paista 225-asteisen uunin ylätasolla noin 8 minuuttia, kunnes kalat ovat kypsiä. Ripottele pinnalle hienonnettua persiljaa. Tarjoa harissasilakat alkupalaksi tapasten tapaan.

Mausta silakat vaihteeksi pohjoisafrikkalaisella harissatahnalla. Koukuttavat harissasilakat maistuvat myös kylminä.

Vinkki! Voit kokata näin myös muikkuja!

Harissatahna 3 1/2 DL | 30 – 6 0 MIN HINTA N. 2, 30 €*

MAUSTESEOS 2 1/2 rkl korianterinsiemeniä 2 1/2 rkl fenkolinsiemeniä 2 rkl Pirkka Luomu juustokuminaa 1 tl suolaa LISÄKSI 10 valkosipulinkynttä 1/2 (n. 50 g) Pirkka punasipuli 1 (180 g) punainen paprika 10 keskikokoista punaista chiliä 1/2 dl Pirkka Luomu ekstra-neitsytoliiviöljyä 1. Paahda siemenet kuivalla pannulla ja jauha ne sauvasekoittimen myllyssä tai tukevassa morttelissa jauheeksi. Lisää mausteseokseen juustokumina ja suola.

2. Kuori valkosipulinkynnet ja sipuli. Paloittele sipuli ja paprika. Poista chileistä kanta. Poista siemenet halutessasi. Laita kaikki ainekset monitoimikoneen kulhoon ja aja tasaiseksi.

3. Kumoa seos paistinpannulle ja paista sekoitellen noin 15 minuuttia. Lisää lopuksi mukaan mausteseos.

4. Siirrä tahna puhtaaseen kuumennettuun tölkkiin. Harissatahna säilyy jääkaapissa noin viikon tai pakastimessa kaksi kuukautta.

OSTOSLISTALLE UUTUUS

Pirkka Luomu juustokumina 27 g

K- R u o k a . f i PIRKKA 43

NYT LAUTASELLA

Afrikkalainen bataattipata 4 – 6 ANNOSTA | 3 0 – 6 0 MIN HINTA N. 1,6 0 € / ANNOS *

1–2 (600–700 g) bataattia 1 (150 g) iso sipuli 2 valkosipulinkynttä 1 pala (20 g) tuoretta inkivääriä 2 rkl öljyä 2 tl Pirkka Luomu juustokuminaa 1 tl kanelia 1 tl korianteria (jauhettua) n. 1 tl suolaa 1 tlk (380 g/230 g) Pirkka Luomu kidney­ papuja 1 dl (n. 120 g) Pirkka peanut butter smooth ­maapähkinävoita 1 tlk (500 g) Pirkka Luomu paseerattua tomaattia n. 4 dl vettä 1. Kuori bataatit ja leikkaa ne kuutioiksi. Kuori ja hienonna sipuli, valkosipulit ja inkivääri.

2. Kuullota paistokasarissa öljyssä sipulit, inkivääri ja mausteet. Lisää joukkoon bataatti ja jatka kuullottamista noin 5 minuuttia.

3. Lisää valutetut pavut, maapähkinävoi ja paseerattu tomaatti. Huuhdo tölkki vedellä ja kaada kasariin. Sekoita ja anna hautua kannen alla noin 20 minuuttia, välillä sekoittaen.

Tarjoa leivän kanssa.

Afrikkalainen bataatti­ pata maistuu lempeän mausteiselta. Pata saa täyteläisyyttä maa­ pähkinävoista.

OSTOSLISTALLE

Pirkka Luomu kidney­ papu 380 g/230 g

Pirkka peanut butter smooth 350 g

44 PIRKKA K- R u o k a . f i

NYT LAUTASELLA

RIISI 2.0

PIKA INEN B UUS T I

Tuunaa riisi yrteillä tai kookoksella, niin saat tutusta lisäkkeestä uuden ja kiinnostavan.

KOOKOS Korvaa 2 dl riisin keitinvedestä kookosmaidolla. Saat ihanan kookoksisen lisäkkeen aasialaiselle ruoalle.

KARDEMUMMA Kun teet intialaista ruokaa, lisää keitinveteen muutama kokonainen kardemummankota tai 1/2 tl jauhettua kardemummaa.

Lisää energiaa, kiitos! Marraskuun pimeydessä hörpitään kahvia.

UUTUUS

KAHVILASTA TUTTU Australiasta ja UudestaSeelannista rantautunut trendijuoma Nescafé Dolce Gusto Flat White yhdistää espresson ja kermaisen maidon.

UUTUUS

RUSKISTETTU VOI Luksusriisin saat, kun kuullotat raa'an riisin voissa ennen keittämistä. Mausta tulee karamellimaisen pähkinäinen.

Lämmitä ja tunnelmoi Glögi kuuluu talven juhliin. Valion glögit ja Valio Hehku ovat käteviä, sillä ne voi vain lämmittää ja tarjota.

Ne toimivat myös hyvänä pohjana joulunajan juomille, ja erityisen trendikästä juuri nyt on maustaa glögi lakritsilla. Valio tumma glögi on väriltään perinteisen syvänpunainen, vaalea glögi puolestaan kullankeltaista. Osallistu kilpailuun osoitteessa k-ruoka.fi/glogikisa ja voit voittaa koko joulun glögit! Kilpailu on voimassa 30.10.–30.11.2019.

KURKUMA Jos ruoasta uhkaa tulla lattean värinen, pikakikka on tämä: sekoita riisin veteen ripaus kirkkaan keltaista kurkumaa.

YRTIT Hienonnetut vihreät yrtit tuovat riisiin paitsi makua myös näköä. Kokeile ainakin korianteria ja lehtipersiljaa. Salvia on loistopari broilerille.

KUPPI KUUMAA Nescafé 3in1 sisältää kahvin, sokerin ja maidokkeen, ja lisäksi tarvitset vain vettä. Kerta-annos on helppo napata mukaan vaikka töihin tai retkelle.

Valion glögeissä on tuttuja joulumakuja: kanelia, neilikaa, kardemummaa, inkivääriä ja muskottipähkinää.

SUOSIKKI SAKSASTA Jacobs-kahveja on juotu Saksassa kymmeniä vuosia. Jacobs Krönung ja Jacobs Krönung Mild myydään 500 gramman paketissa.

K- R u o k a . f i PIRKKA 45

NYT LAUTASELLA

s i pais u riit tää Lähi-idän tahnabaari on helppo tapa hoitaa pikkujoulutarjoilut. Lisäksi tarvitset ainoastaan hyvää leipää.

Katso kuinka granaattiomenan siemenet irrotetaan: k-ruoka.fi/ granaattiomena.

LABNEH Libanonilainen yrteillä ja valkosipulilla maustettu tuorejuusto valmistetaan valutetusta jogurtista.

VADILLINEN VÄRIÄ Osta kaupasta granaattiomena ja kokkaa illanistujaisiin värikäs bulgursalaatti.

Bulgursalaatti

1 rkl punaviinietikkaa ripaus suolaa ja mustapippuria

4 A N N OSTA | Y LI 6 0 M I N HI N TA N . 2 , 5 0 € / A N N OS *

YRTTIHUMMUS Kauniin vihreässä tahnassa maistuvat herkullisesti tuoreet yrtit: ruohosipuli, persilja ja basilika.

KATSO R ES K-RUOK EPTIT K-RUOKA A.FI TAI -SOVELL US

2 dl bulguria 1 (n. 500 g) granaattiomena 1/2 ps (à 125 g) Pirkka paahdettuja ja suolattuja pistaasipähkinöitä 1/2 dl Pirkka pehmeitä karpaloita (kuivattuja) 200 g kurkkua 1 ps (65 g) Pirkka Luomu rucolaa 1 ruukku tuoretta minttua hienonnettuna KASTIKE

1 appelsiinin mehu (n. 1 dl) 2 rkl Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljyä 1 rkl granaattiomenan mehua

1. Keitä bulgur pakkauksen ohjeen mukaan suolalla maustetussa vedessä (4 dl) 8–10 minuuttia.

Jäähdytä.

2. Leikkaa granaattiomenan yläosasta pala pois.

Leikkaa siemenkennot irti lohkoiksi ja irrota siemenet kalvoista. Säästä noin 1 rkl irtoavaa granaattiomenan mehua. Kuori pistaasipähkinät.

3. Valmista kastike sekoittamalla kaikki ainekset keskenään. Sekoita kastike bulguriin ja anna tekeytyä jääkaapissa muutama tunti tai yön yli.

4. Sekoita bulgurin joukkoon granaattiomenan siemenet, pistaasipähkinät, karpalot ja kuutioitu kurkku. Sekoita salaattiin lopuksi rucola ja minttu juuri ennen tarjoamista.

NÄYTTÄVÄÄ JA TÄYT TÄVÄ Ä Sushitarjotin on mitä parhainta juhlaruokaa.

PORKKANAHUMMUS Hienonna pari keitettyä porkkanaa kikherneiden kanssa. Lopputulos palkitsee paitsi maullaan myös kauniilla oranssilla värillään.

46 PIRKKA K- R u o k a . f i

Järvenpään K-Citymarket käynnisti ruokakauppojen sushibuffet-trendin. Tällä hetkellä sushia valmistetaan jo yli kymmenessä K-kaupassa ympäri Suomen, ja lisää on tulossa.

Sushitarjottimet ovat kätevää ruokaa juhlista illanistujaisiin, mikä näkyi esimerkiksi viime keväänä myyntipiikkinä. Tee ennakkoon tilaus, nouda vadit ja nostele pöytään. Sushi kuuluu syödä huoneenlämpöisenä, joten malta hetki ja anna sen lämmetä ilman rasiaa puoli tuntia ennen ruokailua."

K-ryhmän kala-asiantuntija Taru Spring

Perinteet jättävät jälkensä.

Viininvalmistusta yli 115 vuoden kokemuksella. Yksi perhe. Yhteinen intohimo.

www.tommasi.com

NYT LAUTASELLA

LI SÄ Ä VI E L Ä H Y M Y Thaimaalaiseen ruokaan tarvitaan vain viittä asiaa.

Pad thai on tavallaan thaimaalainen pyttipannu.

Matkoilla parasta on paikalliseen ruokakulttuuriin tutustuminen. Osallistuin Thaimaassa Krabilla kokkikurssille. Yhden illan kestävällä kurssilla opimme suosituimpien thairuokien salaisuudet.

Yllätyin, kuinka yksinkertaista ja helppoa autenttinen thairuoka onkaan!

Esivalmistelimme raaka-aineet rennolla otteella: Leikkasimme sipulin ronskeiksi paloiksi, lisäsimme ruokiin tuoreet valkosipulit ja galangaljuuren kuorineen, pilkoimme kevätsipulit ja sitruunanruohot reiluiksi pätkiksi.

Raaka-aineiden määriä ei myöskään juuri mitattu, sillä tärkeintä on löytää makujen tasapaino. Oikea maku löytyy parhaiten maistelemalla kokkauksen lomassa.

Kurssin vetäjän mukaan thairuokia valmistettaessa täytyy vain muistaa viisi S-kirjainta: sweet, sour, salty, spicy, smile. Eli onnistuneeseen thairuokaan tarvitaan vain makeutta, happamuutta, suolaisuutta, tulisuutta ja hymyä. Kurssin perusteella thairuoan kokkaaminen onnistuukin parhaiten rennolla ja iloisella asenteella.

P I LKO JA PAIS TA

Ruokatoimittaja Sanna Huovilainen

Supersuosittu thaimaalainen nuudeliruoka pad thai valmistuu käden käänteessä.

Pad thai eli paistetut nuudelit 2 A N N OSTA | A LLE 30 M I N HI N TA N . 4, 5 5 € / A N N OS *

1/2 pkt (à 250 g) Pirkka Luomu tofua 1/2 rs (à 250 g) Pirkka broilerin fileesuikaleita 2 rkl rypsiöljyä 2–3 valkosipulinkynttä hienonnettuna 1 kananmuna 2 dl (n. 80 g) mungpavun ituja 1 (n. 100 g) porkkana suikaleina 1 kevätsipulin varsi 3 1/2 dl vettä 1/2 pkt (à 180g) Pirkka Parhaat riisinuudeleita

1. Viipaloi tofu, kuivaa palat talouspaperilla ja leikkaa pieniksi kuutioiksi. Ruskista tofukuutiot, broileri ja valkosipulit öljyssä. Lisää kananmuna ja kypsennä sekoitellen. Siirrä sivuun itujen, porkkanasuikaleiden ja paloitellun (noin 3 cm) kevätsipulin kanssa.

2. Kaada vesi ja ja keskenään sekoitetut kastikkeen ainekset kuumalle pannulle. Kiehauta ja lisää joukkoon nuudelit. Keitä sekoitellen, kunnes nuudelit ovat kypsiä ja vesi on lähes täysin haihtunut.

3. Kaada joukkoon kaikki muut ainekset. Maista ja lisää tarvittaessa suolaisuutta (kalakastiketta).

Lisää annoksiin lopuksi rouhittuja maapähkinöitä, limetinlohkoja ja hienonnettua chiliä.

OSTOS LI STAL LE

KASTIKE

2 rkl osterikastiketta 1 1/2 rkl sokeria 1 1/2 rkl viinietikkaa 1 1/2 rkl kalakastiketta

UUTUUS

LISÄKSI

2 rkl Pirkka kuorittuja maapähkinöitä limetinlohkoja 1 Pirkka mieto punainen chili 48 PIRKKA K- R u o k a . f i

Pirkka Parhaat riisinuudeli 180 g

Pirkka broilerin fileesuikale 250 g

NYT LAUTASELLA

kaupan kaut ta

Empanadas eli suolaiset pasteijat ovat tuttuja Espanjan ja EteläAmerikan keittiöistä.

Pyydä ystävät istumaan iltaa ja nappaa helpot tarjottavat kotimatkalla kaupasta.

UUTUUS

PIENTÄ SUOLAISTA Castello Crumbly Blue 140 g maistuu taivaalliselta keksien tai pipareiden päällä.

UUTUUS

GLÖGIN KANSS A Pikkujoulujen parhaat pasteijat täytetään tonnikalalla.

Empanadas 30 KP L | Y LI 6 0 M I N HI N TA N . 0, 2 5 € / KP L* TAIKINA

2 1/2 dl vettä 175 g Pirkka voita n. 7 dl vehnäjauhoja 1 1/2 tl suolaa TÄYTE

PEHMEÄ SISUS Pirkka Luomu hollantilainen karamellitäytevohveli 290 g on herkullista glögin kanssa.

1 (120 g) iso sipuli 2 valkosipulinkynttä 1 rkl öljyä 1 (250 g) iso punainen paprika 3 (270 g) tomaattia 1 dl Pirkka Parhaat kreikkalaisia vihreitä oliiveja 2 tlk (185 g/130 g) Pirkka tonnikalapaloja öljyssä, MSC 1 tl oreganoa 1/2 tl suolaa 1/2 tl mustapippuria 1 rkl Pirkka tomaattisosetta VOITELUUN

UUTUUS

1 kananmuna

Väriä pakastealtaassa KUIN MUMMULASSA Pirkka Parhaat taatelikakku 400 g on se perinteinen joulunajan herkku.

Kakku on leivottu Suomessa oikealla voilla, ja se on laktoositon.

50 PIRKKA K- R u o k a . f i

Pingviinin litran jäätelöpakkaukset ovat uudistuneet aiempaa leikkisemmiksi. Myös sisus on entistä kermaisempi. Vanhojen tuttujen jäätelöiden lisäksi pakastealtaasta löytyvät uutuusmaut: Mustikka, Sirkus (vaniljaa, päärynää ja mansikkakastiketta), Valkosuklaa-Suolainen Kinuski, SuklaaLaku ja Kevyt Suklaakierre.

1. Kuumenna vesi ja rasva kattilassa. Sekoita jauhot ja suola keskenään ja kaada kuuma vesi-rasvaseos jauhojen joukkoon. Sekoita taikina tasaiseksi puuhaarukalla. Anna jäähtyä hetki ja muotoile taikina käsin palloksi.

2. Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipuli. Leikkaa paprika ja tomaatit pieniksi kuutioiksi. Hienonna oliivit ja valuta tonnikala.

3. Kuullota sipuli ja valkosipuli öljyssä pannulla.

Lisää paprikat ja kuullota niitä hetki. Lisää myös tomaatit, oliivit, mausteet sekä tomaattisose.

Hauduta täytettä noin 10 minuuttia. Sekoita joukkoon tonnikala ja anna täytteen jäähtyä hetki.

4. Jaa taikina kahteen osaan ja kauli kahdessa erässä kevyesti jauhotetulla pöydällä ohuiksi levyiksi. Leikkaa taikinasta ympyröitä muotin tai esimerkiksi mukin avulla (Ø 10 cm). Kauli tarvitaessa vielä uudestaan.

5. Jaa täyte ympyröiden keskelle ja taita puolikuiksi. Nipistä reunat kiinni huolellisesti, nosta empanadat pellille leivinpaperin päälle ja voitele kananmunalla.

6. Paista 200-asteisen uunin keskitasolla noin 25 minuuttia. Tarjoa hieman jäähtyneinä.

Kaikki litran jäätelöt on valmistettu Suomessa, Turengin tehtaalla.

UUTUUS

MAUKAS ARKI

MIKÄ TUOKSU!

Korianteria, juustokuminaa, kardemummaa, neilikoita... Lempeän mausteinen karitsa-kikhernecurry lämmittää, kun ulkona vihmoo.

Karitsa-kikhernecurry

1 tlk (380 g/230 g) Pirkka Luomu kikherneitä 2 ps (à 65 g) Pirkka Luomu babypinaattia

4 ANNOSTA | 3 0 – 6 0 MIN HINTA N. 3,65 € /ANNOS * MAUSTESEOS

2 tl korianterinsiemeniä 2 tl kokonaisia juustokuminansiemeniä 2 tl kokonaisia kardemummansiemeniä 1/2 tl kokonaisia neilikoita 1/4 tl jauhettua muskottipähkinää 1 tähtianis 2 laakerinlehteä CURRY

2 (200 g) sipulia 2 valkosipulinkynttä pieni pala (n. 4 cm) inkivääriä 2 (200 g) kypsää tomaattia 1 rkl rypsiöljyä 400 g (luomu) karitsan jauhelihaa 1 tl chilijauhetta 1 1/4 tl suolaa 4 dl vettä

1. Paahda mausteseoksen mausteita kuivalla pannulla, kunnes niistä irtoaa tuoksua. Siirrä sivuun jäähtymään hetkeksi ja aja mausteet jauheeksi sauvasekoittimen myllyssä tai jauha ne isossa morttelissa. Siivilöi seos.

2. Kuori ja hienonna keltasipulit. Kuutioi tomaatit.

Raasta pieneen kulhoon valkosipulit ja inkivääri, sekoita raasteet keskenään.

3. Kuumenna öljy paistokasarissa tai padassa.

Ruskista siinä karitsan jauheliha kahdessa erässä ja siirrä jauheliha sivuun. Jätä karitsasta irronnutta rasvaa pataan, jos mahdollista.

4. Kuullota padassa sipulit. Lisää valkosipuliinkivääritahna, chilijauhe, mausteseos ja suola.

Paista sekoitellen muutama minuutti ja lisää sitten tomaatit, jauheliha ja valutetut kikherneet.

5. Lisää vesi ja kuumenna kiehuvaksi. Anna hautua kannen alla 15 minuuttia. Lisää lopuksi pinaatti.

Tarjoa curry keitetyn riisin kanssa.

Lisää pinaatti aivan lopuksi, niin se pysyy kauniin vihreänä.

OSTOSLISTALLE

Pirkka Luomu kikherne 380 g/230 g

Pirkka Luomu babypinaatti 65 g

K- R u o k a . f i PIRKKA 51

MAUKAS ARKI

M E NOL I PPU I NTIAAN Tuo intialainen ravintola luoksesi. Suosikkiannokset butter chicken, tikka masala ja shahi paneer valmistuvat nopeasti myös kotikeittiössä.

Butter chicken eli intialainen voikana 4 AN NOSTA | 3 0 – 6 0 M IN HINTA N. 2, 20 € / A NNOS *

1 rs (500 g) Pirkka broilerin fileepihvejä, maustamaton 2–3 rkl voita 1 (100 g) sipuli 3 valkosipulinkynttä n. 2 tl tuoretta inkivääriä raastettuna 2 tl garam masala -mausteseosta 1 tl juustokuminaa eli jeeraa 1 Pirkka mieto punainen chili 1 prk (500 g) Pirkka paseerattua tomaattia 3 rkl Pirkka tomaattisosetta 3/4 tl suolaa ripaus sokeria 1 prk (2 dl) Pirkka laktoositonta ruokakermaa (15 %)

juustokumina. Kääntele vielä hetki. Poista chilistä siemenet ja hienonna se.

3. Lisää kasariin paseerattu tomaatti ja tomaatti­ sose, chili, suola ja sokeri. Sekoita tasaiseksi ja kuumenna kiehuvaksi. Lisää kastikkeeseen broilerit ja anna hautua miedolla lämmöllä kannen alla 15–20 minuuttia.

4. Lisää lopuksi kastikkeeseen ruokakerma. Kuu­ menna vielä kiehuvaksi. Tarjoa voikana basmati­ riisin ja naanleivän kanssa.

Butter chicken eli intialainen voikana on kuuluisa intialainen ruoka, jossa broileri yhdistyy mausteiseen tomaatti-kermakastikkeeseen.

1. Kuutioi broilerit ja ruskista ne voissa paistokasarissa. Siirrä lautaselle odottamaan.

2. Hienonna sipuli ja valko­ sipulinkynnet. Kuullota sipuli ja valkosipuli voissa. Lisää inkivääri, garam masala ja

OSTOSLISTALLE

Pirkka paseerattu tomaatti 500 g

Pirkka laktoositon ruokakerma 15 % 2 dl

52 PIRKKA K- R u o k a . f i

MAUKAS ARKI

Kanaa tikka masala

Intialaisten ravintoloiden kanasuosikki tikka masala maistuu koko perheelle.

4 A N N OSTA | 30 – 6 0 M I N HI N TA N . 2 ,1 5 € / A N N OS *

1 rs (340 g) Pirkka broilerin ohutleikkeitä, maustamaton MAUSTESEOS

2 tl inkivääriä raastettuna 3 valkosipulinkynttä raastettuna 2 tl kurkumaa 2 tl Pirkka Luomu juustokuminaa 2 tl paprikajauhetta 1 tl jauhettua korianteria 1 tl garam masala -maustesekoitusta 1 tl suolaa 1 1/2 dl Pirkka turkkilaista jogurttia KASTIKE

OSTOSL ISTALLE

Pirkka suomalainen broilerin ohutleike 340 g

1 (100 g) sipuli 2 rkl voita tai kirkastettua voita 2 rkl Pirkka tomaattisosetta 1 tlk (400 g) K-Menu kuorittuja tomaatteja (säilyke) 2 1/2 dl Pirkka turkkilaista jogurttia 1 ruukku korianteria hienonnettuna

Pirkka turkkilainen jogurtti 200 g

Shahi paneer 4 ANNOSTA | AL L E 3 0 MIN HINTA N. 2,5 5 € / ANNOS *

1 pkt (225 g) Apetina Paneer -juustoa 2 (150 g) sipulia 2 valkosipulinkynttä 1 rkl tuoretta inkivääriä 1 Pirkka mieto punainen chili 2 rkl Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljyä 1 tl kurkumaa 1/2 tl chilimausteseosta 1 tlk (500 g) Pirkka tomaattimurskaa 2 dl vettä 1 ps (125 g) Pirkka cashewpähkinöitä ripaus suolaa ripaus sokeria

1. Leikkaa juusto vajaan sentin viipa­ leiksi. Ruskista palat pannulla ja siir­ rä sivuun odottamaan.

2. Hienonna kuoritut sipulit, valko­ sipulinkynnet, inkivääri ja chili.

Kuumenna öljy kattilassa, lisää kasvikset, kurkuma sekä chilimauste ja kuullota. Kaada kattilaan tomaat­ timurska. Huuhtele tomaattimurska­ purkki vedellä ja kaada neste katti­ laan. Lisää cashewpähkinät ja anna hautua 15 minuuttia. Soseuta kastike ja mausta suolalla ja sokerilla.

3. Lisää kastikkeeseen juusto­ palat. Tarjoa tuoreen korianterin, jogurtin ja keitetyn riisin kanssa.

1. Sekoita mausteseoksen ainek­ set keskenään ja sekoita puolet seoksesta jogurtin joukkoon. Kään­ tele broilerit jogurtissa ja anna maustua noin puoli tuntia huoneen­ lämmössä.

2. Suikaloi kuorittu sipuli. Kuullo­ ta sipulia voissa yhdessä tomaatti­ soseen kanssa noin 5 minuuttia.

Lisää loput mausteseoksesta ja jatka paistamista vielä muutama minuutti.

3. Kumoa kasariin kuoritut tomaatit liemineen, painele ne lastalla rikki ja kuumenna kiehuvaksi. Peitä kannella ja anna hautua.

4. Kuumenna uunin grillivastukset 250 asteesen. Peitä uunipelti foliolla ja nosta siihen broilerit. Paista uu­ nin ylätasolla, kunnes broilerit ovat saaneet väriä, noin 10 minuuttia.

Jäähdytä hetki ja paloittele broile­ rit. Lisää ne yhdessä jogurtin kanssa kastikkeen joukkoon.

5. Hienonna päälle lopuksi korian­ teria ja tarjoa kastike riisin kanssa.

Shahi paneer tarkoittaa juustoa tomaatti-pähkinäkastikkeessa.

OSTOSLISTALLE

LISÄKSI

1 ruukku tuoretta korianteria 1 prk (200 g) Pirkka turkkilaista jogurttia

Apetina Paneer -juusto 225 g

Pirkka cashewpähkinä 125 g

K- R u o k a . f i PIRKKA 53

MAUKAS ARKI

I L L A L LINE N KU L H OSSA

Nasi goreng tofulla

Jääkaapissa eilistä riisiä?

Indonesialainen nasi goreng on jo melkein valmista.

2 kananmunaa 1/2 rkl öljyä 1 sipuli 2–3 valkosipulinkynttä 1 Pirkka mietoa punanen chili 1 pkt (250 g) Pirkka Luomu tofua n. 3 rkl öljyä 4 rkl ketjap manis -soijakastiketta 1/2 rkl soijaa 1 rkl Pirkka tomaattisosetta 1 kevätsipulinvarsi hienonnettuna

2 A N N OSTA | 30 – 6 0 M I N HI N TA N . 2 , 30 € / A N N OS *

RIISI

4 dl vettä 1 1/2 dl Pirkka jasmiiniriisiä ripaus suolaa

1. Keitä ensin riisi pakkauksen ohjeen mukaan.

Jäähdytä riisi kunnolla jääkaappikylmäksi. (Voit käyttää myös edellisen päivän riisiä. Tarvitset noin 8 dl riisiä keitettynä.)

2. Paista kananmunat erikseen kuumalla pannulla tilkassa öljyä. Nosta kananmunat lautaselle odottamaan. Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipulinkynnet. Poista chilistä siemenet ja hienonna chili.

Viipaloi tofu, kuivaa palat talouspaperilla ja leikkaa pieniksi kuutioiksi.

3. Ruskista tofukuutiot kunnolla rapeaksi kuumalla pannulla öljyssä (2 rkl). Lisää pannulle sipulit ja chili. Kuullota sipulit pehmeiksi.

4. Lisää kylmä riisi pannulle. Lisää soijakastikkeet, tomaattisose ja hieman öljyä. Paista seosta käännellen, kunnes riisi karamellisoituu. Tarjoa nasi goreng paistettujen kananmunien, kevätsipulin ja halutessasi tuoreen chilin kanssa.

#KA SVIS O KK KESKIVII

Kuivaa tofu talouspaperiin ja paista kunnolla rapeaksi.

OSTOSL ISTALLE UUTUUS

Pirkka Luomu tofu 250 g

54 PIRKKA K- R u o k a . f i

Pirkka jasmiiniriisi 1 kg

MAUKAS ARKI

mu k ana pata

PÄI V I T ET T Y MAK K AR ASOP PA

Tämän helpompaa kanakormaa ei voi olla! Nosta pata pakkauksessaan uuniin.

Liemestä saat kastikkeen.

Portugalilainen caldo verde on täydellinen syyssoppa: sopivan tuhti ja täyttävä. Tee se tällä kertaa siskonmakkarasta.

Caldo verde eli portugalilainen makkarakeitto 4 ANNOSTA | 30 – 6 0 MIN HINTA N. 3,10 € / ANNOS *

2 pkt (à 250 g) Pirkka siskonmakkaraa 2 rkl Pirkka rypsiöljyä 3 (300 g) jauhoista perunaa (punainen pussi) 1 (100 g) sipuli 3 valkosipulinkynttä 2 tl paprikajauhetta (1 tl chilijauhetta) 1,2 l vettä 2 rkl kanafondia 1/2 tl suolaa 2 ps (à 125 g) Pirkka lehtikaalisuikaleita 1 tlk (380 g/230 g) Pirkka isoja valkoisia papuja 1 Pirkka (Luomu)sitruunan kuori raastettuna 1. Purista siskonmakkarasta nokarei­ ta ja paista ne kattilassa öljyssä (1 rkl), kunnes ne ovat kauniin rus­ keita. Siirrä sivuun odottamaan.

2. Pese, kuori ja kuutioi perunat. Hie­ nonna sipuli ja valkosipulinkynnet.

3. Kuumenna loppu öljy kattilas­ sa. Lisää paprikajauhe ja halutessasi chilijauhe. Lisää perunat ja sipulit ja

Helppo kanakorma 4 A NNOSTA | Y LI 60 M I N H I NTA N. 3,1 0 € / AN NOS *

Caldo verde tarkoittaa portugaliksi vihreää lientä. Vihreyttä soppa saa lehtikaalista.

kuullota niitä sekoittaen noin 5 mi­ nuuttia. Kaada kattilaan 1/2 l vettä ja lisää fondi. Keitä, kunnes perunat ovat pehmenneet.

4. Soseuta perunat survimella tai sauvasekoittimella. Lisää kattilaan loput vedestä, suola, lehtikaalisuika­ leet sekä pavut. Kuumenna kiehu­ vaksi ja lisää siskonmakkarat sekä sitruunankuoriraaste. Peitä kannella ja anna hautua muutama minuutti.

OSTOSLISTALLE UUTUUS

Pirkka siskonmakkara (lihapitoisuus 78 %) 250 g

UUTUUS UUTUUS

Parhaalle kamulle Huippulaadukkaat Pirkka Parhaat viljattomat koiran kuivaruoat ovat nyt saatavilla K-kaupoista. Ravitsevissa ja maistuvissa kuivaruoissa on käytetty eläinproteiinin lähteenä (vain eläinperäisiä ainesosia) kanaa tai lohta. Tuotteita on myös täydennetty koiran hyvinvointia tukevilla ainesosilla: glukosamiinilla, kondroitiinisulfaatilla ja prebiooteilla. Makuvaihtoehtoina on kana-peruna ja lohi-peruna, joista kummastakin on versio pienille koirille sekä keskikokoisille ja isoille koirille.

Pirkka Parhaat koiran viljaton kuivaruoka lohi-peruna 4 kg

Pirkka Parhaat koiran viljaton kuivaruoka kana-peruna 2 kg

Molemmista makuvaihtoehdoista on kaksi versiota: yksi pienille, toinen keskikokoisille ja suurille koirille.

1 pkt (700 g) Kariniemen uunivalmis kanakorma kanapataa 1/2 tlk (à 400 ml) Pirkka kookosmaitoa 2 tl maissitärkkelysjauhoja (Maizena) KORIANTERIRIISI 1/2 pkt (à 500 g) Pirkka itämaista riisisekoitusta 1 tl suolaa 2 dl korianteria hienonnettuna 1 Pirkka mieto punainen chili 1/2 dl Pirkka mantelilastuja 1. Poista kanapadasta muovikalvo.

Sekoita kookosmaito lusikalla tasai­ seksi ennen puolittamista. Sekoita kookosmaito ja maissitärkkelysjau­ hot keskenään. Kaada seos kana­ padan päälle. Paista 175­asteisessa uunissa noin 1 tunti.

2. Nosta kanapalat pois uunivuoas­ ta. Soseuta liemi sauvasekoittimella tasaiseksi. Lisää kanapalat takaisin vuokaan.

3. Keitä riisisekoitus pakkauksen ohjeen mukaan. Sekoita riisin jouk­ koon suola ja korianteri. Viipaloi chili.

4. Ripottele chiliviipaleet ja mante­ lilastut kanakorman päälle. Tarjoa kanapata korianteririisin kanssa.

K- R u o k a . f i PIRKKA 55

MAUKAS ARKI

R AP EA K AV ER I

Tarjoa pikakimchi lisäkkeenä tai vaikkapa hodareiden täytteenä.

Punakaali on mehevimmillään juuri nyt. Suikaloi lautaselle väriä ja vitamiineja.

GADO GADO -SALAATTI Leikkaa kunnon pala punakaalia indonesialaiseen salaattiin.

Maapähkinävoikastike maistuu taivaalliselta kasvisten kanssa.

JOTAIN P U NAIS TA Kokkaa korealaisen kaalisalaatin kimchin pikaversio punakaalista.

Pikakimchi punakaalista 6 A N N OSTA | 30 – 6 0 M I N HI N TA N . 0, 2 0 € /A N N OS *

KALATACOT Limentinmehussa, sokerissa ja suolassa marinoitu punakaali maistuu suloisen raikkaalta kalatacoissa.

ESEPTIT KATSO R I TAI .F K K-RUO A VELLUS O -S A K O U K-R

KESÄRULLAT Suikaloitu punakaali sopii täydellisesti myös kesärullien sisälle, sillä värikäs täyte kuultaa kauniisti riisipaperin läpi. Hauskaa näperrettävää ystävien kanssa!

56 PIRKKA K- R u o k a . f i

1/4 (250 g) punakaalia n. 5 dl vettä 1 1/2 rkl merisuolaa 1 valkosipulinkynsi 1/2 Pirkka mietoa punaista chiliä 1–2 tl inkivääriä raastettuna 1 tl sokeria 2 tl valkoviini- tai omenaviinietikkaa 1 1/2 rkl tomaattisosetta 1/2–1 tl Pirkka paprikajauhetta (n. 1 tl Pirkka kalakastiketta) 1/4 dl tuoretta korianteria 1. Kiehauta vesi ja suola, anna jäähtyä hetken.

2. Poista punakaalista kanta ja leikkaa kaali ohuen ohuiksi suikaleiksi. Kaada suolavesi kaalin päälle ja anna tekeytyä 10 minuuttia, sekoita välillä pari kertaa.

3. Siirrä kaali siivilään ja huuhtele kunnolla kylmän veden alla. Valuta kaaliraaste kuivaksi.

4. Kuori ja hienonna valkosipulinkynsi. Hienonna myös chili. Sekoita kaikki loput ainekset kaalin joukkoon (viimeisenä korianteri) ja sekoita tasaiseksi.

Anna maustua vähintään puoli tuntia jääkaapissa, mielellään seuraavaan päivään, jotta maut ehtivät tasaantua.

k äy tä ky lv ys sä Jos tykkäät punakaalista raakana, saat siitä entistäkin rapeampaa uittamalla kaalin jäävedessä.

Leikkaa punakaali ohuiksi suikaleiksi, upota jääkylmään veteen vartiksi ja valuta. Temppu virkistää vähän nahistuneenkin yksilön ja kirkastaa myös väriä.

MAUKAS ARKI ANNO KSE N KORIS T E E KSI

+

JAPANIL AINE N RIISI + TÄYTE

+

Pirkka Parhaat sushiriisi 500 g

Avokado

Pirkka riisiviinietikka 100 ml

Pirkka soijapapu 250 g pakaste

+

+

UUTUUS

Korianteri

Pirkka Parhaat chiliseesamikatkaravut mausteöljyssä 200 g MSC

MAU S T E E T MU KA A N

Limetti Pirkka sushiinkivääri 100 g

+

+ KATSO AISEN P JA ANIL PUA R A K KAT RESEPTI: N O H L U K .FI K-RUOKA

Pirkka japanilainen soijakastike 150 ml

S U SH I I L M AN N ÄPE R RYSTÄ Jos pidät sushista, mutta aikaa tai intoa rullien näpertämiseen ei ole, oikotiesi on tässä: kasaat sushiriisin ja muut ainekset lautaselle. Koska aidosta sushista ollaan jo kaukana, voit valita muitakin aineksia mielitekojesi mukaan. Katkaravut voit toisena päivänä vaihtaa kylmä- tai lämminsavustettuun loheen. Vegepäivänä kulhoon voi päätyä seesamiöljyssä paistettua tofua. Jos rakastat limettiä ja korianteria, mikään ei estä lisäämästä niitä.

KOKEILE MYÖS

Pirkka kylmäsavustettu kirjolohifilee 150 g

Pirkka surimipuikko 150 g MSC

K- R u o k a . f i PIRKKA 57

Tarjoatko glögisi tummana vai vaaleana, kylmänä vai kuumana?

Glögi sour on raikkaan pirteä mocktail, ja mausteinen lakritsiglögi lämmittää viileinä iltoina. Nautitaan pikkujouluissa ystävien kesken tai villasukissa hyggeillen.

ODOTETTU

glögikausi ON TÄÄLLÄ

#YHDESSÄPÖYDÄSSÄ

Glögi sour

Lakritsiglögi

2 dl Valio vaaleaa glögiä ½ dl limetin mehua pala (herneen kokoinen) tuoretta inkivääriä 1 valkuainen ½ dl mintun lehtiä Tarjoiluun jääpaloja

1l 2-3

2 - 3 annosta

Mittaa ainekset shakeriin tai korkeaan mittakannuun.

Raasta inkivääri ja hienonna minttu, jos käytät shakeria. Ravista tai sekoita kuohkeaksi sauvasekoittimella.

Kaada juoma kahteen tai kolmeen lasiin, joiden pohjalla on jääpaloja tai -murskaa. Nauti heti.

2 - 3 annosta

½ tl

Valio tummaa glögiä lakritsijuurta tai lakritsijuuri- tai raakalakritsijauhetta

Keitä glögiä ja lakritsijuuria kattilassa keskilämmöllä 10 min. Poista tangot. Tarjoa heti.

Reseptit unohtumattomaan jouluun: Valio.fi/joulu

PIKKUISEN PAREMPAA

Hys, kuuluu keittiöstä Nyt hemmotellaan isiä!

Aamiaisleipä onkin kakku, ja lasten kanssa leivotaan jälkkäriksi suloiset mukikakut.

Pitkällä lounaalla herkutellaan sisäfileellä ja luumupavlovalla.

Isosti onnea!

K- R u o k a . f i PIRKKA 59

PIKKUISEN PAREMPAA

Texmex-voileipäkakku 15 ANNOSTA | Y L I 6 0 MIN HINTA N. 1,55 € / ANNOS *

1 rs (450 g) Kariniemen Fajitas paistisuikaleita 1 rkl Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljyä 36 viipaletta (n. 1 kg) täysjyväpaahtoleipää

GUACAMOLE

1 iso (300 g) Pirkka syöntikypsä avokado 2 rkl sitruunanmehua 1/2 ruukkua tuoretta korianteria hienonnettuna KOSTUTUS

2 dl vettä 1/2 kanaliemikuutiota

CHEDDARKASTIKE

1 pkt (200 g) Pirkka Parhaat cheddaria 1/2 prk (à 150 g) Pirkka crème fraîchea (ranskankermaa, 18 %) 1 dl Pirkka jalapenoviipaleita MANGOSALSA

1 rs (250 g) kirsikkatomaatteja Pirkka 1 (600 g) syöntikypsä mango 1 (100 g) punasipuli 1 Pirkka mieto punainen chili 1/2 ruukkua tuoretta korianteria hienonnettuna 2 rkl oliiviöljyä 2 rkl sitruunanmehua

Kukapa ei rakastaisi texmex-voileipäkakkua? Täytteessä hurmaavat mangosalsa, fajitas-kana, guacamole ja itse tehty cheddarkastike.

OSTOS LISTAL L E UUTUUS

Kariniemen Kananpojan Fajitas paistisuikale 450 g

UUTUUS

Pirkka Parhaat cheddar 200 g

60

PIRKKA K- R u o k a . f i

PÄÄLLE

1/2 prk (à 150 g) Pirkka crème fraîchea (ranskankermaa, 18 %) tuoretta korianteria Pirkka jalapenoviipaleita 1/2 ps (à 200 g) Pirkka maissilastuja 1. Ota broilerisuikaleet huoneenlämpöön puoli tuntia ennen paistamista. Leikkaa leivistä kevyesti reunat pois. Ruskista broilerisuikaleet öljyssä.

2. Raasta cheddar ja pane raaste kattilaan ranskankerman kanssa. Kuumenna miedolla lämmöllä sekoittaen, kunnes juusto sulaa.

3. Lohko kirsikkatomaatit. Kuori ja kuutioi mango.

Hienonna kuorittu punasipuli ja chili. Sekoita kasvikset, korianteri, öljy ja sitruunanmehu.

4. Halkaise avokado ja lusikoi hedelmäliha kulhoon. Muussaa seos haarukalla. Sekoita joukkoon sitruunanmehu ja korianteri.

5. Kuumenna kostutuksen vesi ja murenna joukkoon kanaliemikuutio. Lado vadille 2 leipäviipaletta rinnakkain ja 4 peräkkäin. Kostuta leivät kevyesti kanaliemellä. Levitä päälle puolet salsatäytteestä ja puolet broilerista.

6. Puolita yksi leipäviipale ja asettele seuraava kerros leipiä päälle lomittain tiiliseinän tavoin.

Kostuta ja levitä päälle juustotäyte. Ripottele päälle jalapenorenkaita.

7. Lado päälle uusi kerros leipiä. Kostuta ja levitä päälle avokadotäyte ja loput broilerit. Levitä päälle loput leivät. Kostuta.

8. Levitä kakun päälle loppu ranskankerma ja loppu mangosalsa. Peitä kakku tuorekelmulla ja anna levätä jääkaapissa pari tuntia tai yön yli.

9. Koristele voileipäkakku korianterilla, jalapenoviipaleilla ja maissilastuilla.

PIKKUISEN PAREMPAA

Chimichurrilla täytetty naudanfilee 10 ANNOSTA | 30 – 6 0 MIN HINTA N. 4, 20 € / ANNOS *

1 kg naudan sisäfileetä 1 tl suolaa 1/2 tl mustapippuria 2 rkl oliiviöljyä 2 rkl voita CHIMICHURRI

1 ruukku tuoretta lehtipersiljaa 1 ruukku tuoretta korianteria 1/2 dl Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljyä 3 rkl punaviinietikkaa 2 Pirkka valkosipulinkynttä 1 Pirkka mieto punainen chili 1 tl sokeria 1 tl suolaa LISÄKSI

1 prk (150 g) Pirkka crème fraîchea (ranskankermaa, 18 %) 1. Ota naudanfilee huoneenlämpöön noin 30 minuuttia ennen paistamista.

2. Mittaa kaikki chimichurrin ainekset teho­ sekoittimeen. Sekoita kunnes seos on melko tasaista. Tarkista maku. Ota pari lusikallista chimichurria talteen erilliseen kulhoon kasti­ ketta varten.

3. Leikkaa fileen keskelle terävällä veitsellä syvä tasku ensin sivusuunnassa ja sitten pysty­ suunnassa. Varo halkaisemasta fileetä ja jätä fileen päät leikkaamatta, jotta täyte pysyy sisällä. Mausta liha suolalla ja pippurilla.

Lusikoi chimichurri viiltoon.

4. Sido filee kiinni paistinarulla.

5. Paista fileeseen kaunis väri pannussa öljy­ voiseoksessa. Mausta fileen ulkopinta suolalla ja pippurilla ja siirrä filee uunipannuun. Työnnä paistolämpömittari fileen paksuimpaan koh­ taan.

6. Kypsennä fileetä 175­asteisessa uunissa, medium­kypsyiseksi 55–58 asteeseen (noin 20 minuuttia) tai kypsemmäksi 64 asteeseen.

OSTOSL ISTALL E

Chimichurrilla täytetty naudanfilee on näyttävä mutta yllättävän helppo juhlaruoka. Tällä ruoalla hurmaat perheen ja vieraat!

7. Kääri liha folioon ja anna levätä noin 15 minuut­ tia ennen leikkaamista.

8. Sekoita chimichurri ranskankermaan. Tarjoa täytetty sisäfilee ranskankermakastikkeen ja lohkoperunoiden kanssa.

Lohkoperunat 6 A N N OSTA | 30 – 6 0 M I N HI N TA N . 0,1 5 € / A N N OS *

8 (n. 1 kg) Pirkka perunaa (esim. keltainen pussi) 1/2 dl oliiviöljyä 2 tl paprikajauhetta 1 tl suolaa 1 tl mustapippuria (1–2 tl chilijauhetta maun mukaan) 1. Pese perunat huolellisesti. Leikkaa perunat kuo­ rineen kahtia ja puolikkaat vielä neljään lohkoon.

Sekoita öljy ja mausteet kulhossa perunalohkojen kanssa.

2. Levitä perunalohkot uunipellille leivinpaperin päälle. Kypsennä 225­asteisessa uunissa 35–40 minuuttia.

Srirachamukikakut 3 – 4 A N N OSTA | A LLE 15 M I N HI N TA N . 0, 80 € / A N N OS *

Pirkka crème fraîche 18 % 150 g

Pirkka suomalainen pesty yleisperuna 1 kg

Mukikakkujen valmistamiseen kannattaa ottaa lapsetkin mukaan, niin helppoja ne ovat. Lämmin suklaakakku on sisältä sula, ja maussa yllättää pikkuinen polte.

1 dl vehnäjauhoja 3/4 dl sokeria 1/2 dl Pirkka kaakaojauhetta (tummaa) 1/2 tl leivinjauhetta 1/2 dl maitoa

OSTOSLISTALLE

Pirkka tumma leivontasuklaa 55 % 200 g

Pirkka srirachakastike 240 ml

1/2 dl rypsiöljyä 1 kananmuna 1–3 tl Pirkka srirachakastiketta 1/4 levyä (à 200 g) Pirkka tummaa leivontasuklaata (55 %) LISÄKSI

Pirkka vaniljakermajäätelöä 1. Yhdistä kuivat aineet kulhossa. Sekoita maito, öljy ja muna joukkoon. Mausta maun mukaan srirachalla.

2. Jaa taikina neljään mikron kestävään kuppiin.

Upota jokaiseen kuppiin 2 suklaapalaa.

3. Kypsennä yksi mukikakku testiksi mikron täydellä teholla, 30–50 sekuntia. Ota kakku mikrosta heti, kun pinta kohoaa muhkeaksi kupin yläosaan. Kakku saa jäädä hyvin taikinai­ seksi. Kypsennä loput kakut yksi kerrallaan.

4. Tarjoa mukikakut lämpiminä vaniljajäätelön kanssa.

K- R u o k a . f i PIRKKA 61

PIKKUISEN PAREMPAA

Luumupavlova 8 ANNOSTA | Y L I 6 0 MIN HINTA N. 2,4 0 € / ANNOS * MARENKI

4 Pirkka Parhaat ulkokanojen munaa 2 1/2 dl sokeria 1 tl väkiviinaetikkaa 1 tl perunajauhoja TÄYTE

1 tlk (2 dl) Pirkka vispikermaa 2 prk (à 200 g) Valio maustettua rahkaa, luumu-kaneli LISÄKSI

Pirkka suklaakastiketta, tuubi 3 tuoretta viikunaa 1/2 granaattiomenan siemenet 2–3 luumua 1 persimon

4–5 kumkvattia Pirkka paahdettuja ja suolattuja pistaasipähkinöitä rouhittuna tuoretta rosmariinia 1. Erottele keltuaiset ja valkuaiset. Riko valku­ aisten rakenne kulhossa. Lisää sokeri valkuais­ ten joukkoon vähitellen, koko ajan voimakkaasti sähkövatkaimella vatkaten. Vatkaa seosta, kunnes se on kiiltävän valkoista, paksua ja jähmeää.

Lisää lopuksi etikka ja perunajauhot ja vatkaa vielä pari minuuttia.

2. Vuoraa uunipelti leivinpaperilla. Levitä marenki­ vaahto kahden ympyrän (ø noin 20 cm) muotoon leivinpaperin päälle. Tee reunoista hieman keskus­ taa paksummat.

3. Kuivata marenkia 100­asteisessa uunissa 2 tuntia. Marengin tulee olla pinnalta kuiva mutta sisältä pehmeä kuin vaahtokarkki. Anna marengin jäähtyä.

4. Vatkaa kerma vaahdoksi. Sekoita joukkoon luumu­kanelirahka.

5. Levitä puolet luumurahka­kermaseoksesta marengille. Valuta pinnalle suklaakastiketta raitoina.

6. Nosta toinen marenkilevy edellisen pinnalle ja levitä sille loppu luumurahkaseos. Koristele pavlova erilaisilla pilkotuilla hedelmillä sekä rosmariinin oksilla. Ripottele pinnalle lopuksi kuorittuja ja rouhittuja pistaasipähkinöitä.

Luumupavlova kruunaa pitkän lounaan.

OSTOSLISTALLE

Valio maustettu rahka luumu-kaneli 200 g

62 PIRKKA K- R u o k a . f i

Löydä oma tapasi vähentää.

LV-tuotteet eivät sisällä ylimääräisiä ainesosia, kuten hajusteita ja väriaineita, ja siksi ne kuormittavat vähemmän ihoasi ja ympäristöäsi.

Kun haluat tehdä valinnan itsesi ja ympäristösi parhaaksi, valitse LV.

lumivalko.fi

Miehille Ontario Thermo Ice Mid WP

Naisille Thermo Freeze Mid WP Ice

Lämpimät ja vedenpitävät pitopohjakengät talven vaihtuviin olosuhteisiin, jäälle, lumelle ja vesikelille. Mukavat kävellä myös sisätiloissa.

kookenka.fi

EI PELKKÄ PAHIS Muovipakkauksista saattaa usein olla hiilijalanjäljen näkökulmasta jopa enemmän hyötyä kuin haittaa. Ne suojaavat hedelmiä ja vihanneksia ja vähentävät hävikkiä.

TEKSTI SATU KÄRKI KUVITUS JENNI SALMINEN

valtavia muovilauttoja ja mikromuovi kulkeutuu ravintoketjun kautta lautasillemme. Muovin aiheuttamat ongelmat ovat nousseet puheenaiheeksi ja muovipakkauksesta on tullut virallinen pahis.

Oikeassa paikassa käytettynä muovipakkaus on kuitenkin ekologisesti perusteltu. Ruokahävikin ehkäisyssä se toimii hyvin.

VALTAMERISSÄ VELLOO

Muovipakkaus suojaa hedelmiä ja vihanneksia kolhuilta ja muilta vaurioilta kuljetuksen ja säilytyksen aikana. Lisäksi se pidentää tuotteiden säilyvyyttä. Varsinkin paljon vettä sisältävät kasvikset haihduttavat nestettä ja nahistuvat nopeasti. Esimerkiksi kurkut ja salaatit säilyvät parhaiten muoviin pakattuna. Ilman pakkausta kurkku on mennyttä muutamassa päivässä, salaatti nuukahtaa sitäkin nopeammin.

Usein irtomyyntituotteita vielä pyöritellään ja puristellaan kaupassa, mikä aiheuttaa lisää hävikkiä.

Ruokahävikki on erityisen haitallista ympäristölle, sillä siinä haaskataan ruoan tuotantoon, kuljetukseen ja varastointiin käytetyt resurssit. Kun ruokaa päätyy roskiin, kaikki ruoan tuotannon ympäristövaikutukset ovat syntyneet turhaan. Siksi on tärkeää, että tuotetut elintarvikkeet tulevat myös syödyksi.

K-ryhmässä kokeillaan parhaillaan Pirkka miniluumutomaattien pakkaamista muovirasiaan, johon tarvitaan entistä vähemmän muovia. Uudella pakkauksella muovia säästyy vuodessa 45 000 kilogrammaa. Kokeilu toteutetaan yhdessä tavarantoimittajan kanssa.

1. SÄILYVYYDEN PIDENTÄMINEN.

Vahvakuorisia hedelmiä – esimerkiksi sitrushedelmiä ja banaaneja – ei tarvitse luonnollisestikaan pakata mitenkään.

Herkät tai kooltaan pienet tuotteet, kuten marjat ja rypäleet, täytyy kuitenkin pakata.

Irtomyyntituotteiden pakkaamista varten kaupassa on nykyään tarjolla vaihtoehtoja perinteiselle ohuelle muovipussille. Ilmaston lämpenemisen kan2. HERKKIEN TUOTTEIDEN SUOJAUS.

nalta muovipakkaus on tässäkin tapauksessa usein toimiva vaihtoehto: muovin koko elinkaaren hiilijalanjälki saattaa olla jopa pienempi kuin korvaavien vaihtoehtojen, kuten esimerkiksi paperin tai kartongin.

Kuluttajat odottavat saavansa turvallisesti pakattuja elintarvikkeita, ja viranomaisilla on omat vaatimuksensa. Muovipakkaus on hygieeninen ja se pitää ulkoiset epäpuhtaudet poissa. Läpinäkyvä pakkaus myös helpottaa tuotteen valinnassa. Haluamme nähdä valitsemamme tuotteen ja katsoa, että tuote on tuore ja vahingoittumaton. Paperipussista tai pahvisestä rasiasta ei näy läpi eivätkä ne suojaa nahistumiselta niin kuin muovi.

Pakkaukseen on myös helppo merkitä tuotetiedot ja säilytysohjeet, mikä helpottaa tuoteturvallisuuden hallintaa. Tuote voidaan tällöin myös tarvittaessa jäljittää pakkauksen avulla esimerkiksi peltolohkolle asti.

3. TUOTETURVALLISUUS.

4. MUOVIN UUSIOKÄYTTÖ. Paras muovi on kierrätetty muovi. Suomessa on toimiva jätehuolto: lajiteltu muovi päätyy uusiokäyttöön.

Elintarvikkeiden muoviset pakkaukset voi viedä taloyhtiön muoviroskiin.

Jos taloyhtiössä ei ole muovinkeräysastiaa, kotitalouden tyhjät, puhtaat ja kuivat muovipakkaukset kannattaa viedä kauppareissulla lähimpään Rinki-ekopisteen muovinkeräysastiaan.

K-ryhmän myymälöiden yhteydessä on 412 Rinki-ekopistettä ja niistä noin puolessa kerätään myös muovipakkauksia. Rinki-ekopisteissä kerätty muovi toimitetaan Fortumin Riihimäen muovijalostamolle. Materiaalista jalostetaan raaka-ainetta muoviteollisuuden käyttöön.

Kierrätetyt muovipakkaukset päätyvät esimerkiksi muovipusseiksi, -putkiksi, alusrakenteiksi ja ulkokalusteiksi.

» Lue lisää: Kesko.fi/muovilinjaus

P i r k k a . f i PIRKKA 65

AIKA PUKEUTUA LÄMMINVUORISIIN NAHKAKENKIIN

Doris

89

90

PLUSSA-KORTILLA

-25 %

Hinta ilman Plussakorttia 119,90

RED Collection

Adalia

89

90

PLUSSA-KORTILLA

-25 %

Hinta ilman Plussakorttia 119,90

Pampa Sport Cuff WATERPROOF naisille ja miehille PLUSSA-KORTILLA

-11 %

14990

Hinta ilman Plussakorttia 169,90

79

RED Collection

90

Luana

Hinta ilman Plussa-korttia 99,90

PLUSSA-KORTILLA

-20 %

RED Collection

RED Collection

Gravellona

Manola

PLUSSA-KORTILLA

-25 %

Eddie miehille PLUSSA-KORTILLA

-20 %

8990

Hinta ilman Plussakorttia 119,90

7990

Hinta ilman Plussakorttia 99,90

PLUSSA-KORTILLA

-13 %

12990

Hinta ilman Plussakorttia 149,90

Janthe Vettähylkivä Caprice-TEX -kalvo

Novara Vedenpitävä Gore-Tex® -kalvo

PLUSSA-KORTILLA

PLUSSA-KORTILLA

-20 %

7990

Hinta ilman Plussakorttia 99,90

-18 %

Kuori miehille Vedenpitävä Gore-Tex® -kalvo

Rae naisille Vedenpitävä Gore-Tex® -kalvo

Rover naisille

PLUSSA-KORTILLA

PLUSSA-KORTILLA

PLUSSA-KORTILLA

-22 %

13990 Hinta ilman Plussakorttia 179,90

-22 %

13990

Hinta ilman Plussakorttia 179,90

-20 %

12990

Hinta ilman Plussakorttia 159,90

7990

Hinta ilman Plussakorttia 99,90

Tarjoukset voimassa 30.11.2019 asti.

Valikoimissa myymäläkohtaisia eroja.

juhlia

MUKAVA

Loppuvuoden juhlakausi on käsillä. Luo juhlava tyyli tummin sävyin ja kimaltavin asustein, mutta säilytä asusi mukavuus.

Tämän talven pikkujouluissa ei tarvitse värjötellä tai kärsiä epämukavista vaatteista.

TEKSTI JA TY YLI IDA JOKIKUNNAS KUVAT KONSTA LEPPÄNEN KUVAU S PA IKKA VIN -VIN JA NOIR CONCEP T

68 PIRKKA P i r k k a . f i

Erilaiset kimaltavat pinnat kuuluvat ehdottomasti juhlakauden trendeihin.

Kimalletta saa olla niin vaatteissa kuin asusteissakin. Laskostettu Janina F. -kimallepusero 34,95 €, valikoidut K-Citymarketit. Alaosaksi voit valita esimerkiksi mustan mywear-keinonahkahameen. Iberon satiinipanta ja korvakorut, K-Citymarket.

l äm mintä juh laa

Juhlat heti työpäivän jälkeen eivät välttämättä tarkoita sitä, että on vaihdettava tummaan kotelomekkoon, jossa voi sitten joutua hytisemään viluissaan koko illan.

Nyt voit pukeutua iltaan kauniisti laskeutuvin housuin, jonka yhdistät mukavaan puseroon. Laita ylle kaunis neule ja kruunaa asusi vielä koruilla. Näin sinulla on lämmin, mutta näyttävä ja tyylikäs juhlaasu.

Viininpunainen Broadway-neule 49,99 € ja hopeakoristeiset Janina F -housut 39,95 €, valikoidut K-Citymarketit. Musta mywear-paitapusero neuleen alla 26,95 €, mywear Netsy -juhlalaukku 39,95 €, viininpunaiset mywear-nilkkurit 49,95 € sekä Iberon korvakorut ja kaulakoru, K-Citymarket.

P i r k k a . f i PIRKKA 69

talven kukat

Tummat sävyt ja kimaltavuus kuuluvat pikkujoulukauteen, mutta myös kukkakuosi hurmaa talven trendeissä. Valitse pimeneviin iltoihin tummia, jopa goottihenkisiä kukkakuoseja. Ne näyttävät hyvältä kepeässä mekossa. Naisellisen vähäeleinen tyyli ei tarvitse muuta kuin kauniin kukkakuosin ja kimaltavat korut. Yksinkertainen on kaunista.

Kauniisti laskeutuva Janina F -kukkamekko 39,95 € ja Iberon korvakorut, K-Citymarket.

70

PIRKKA P i r k k a . f i

m ukavuus edellä

Väljät mekot, housut ja puserot ovat olleet trendinä koko kuluvan vuoden. Ja mikäs sen ihanampaa kuin valmistautua juhlailtaan samankaltaisin vaattein! Valitse hieman ylellisemmät kuosit tai materiaalit rentoihin a-linjaisiin mekkoihin ja leveälahkeisisiin housuihin ja yhdistä ne juhlatyyliin.

Mustahopea mywear-mekko 39,95 €, hopea mywear Bling -vyölaukku 29,95 € ja Iberon helmihiussolki, K-Citymarket.

Mekon alla Broadway-culotteshousut 49,99 €, valikoidut K-Citymarketit.

Jalassa Andiamo Doris -nahkanilkkurit 89,90 € Plussa-kortilla (norm. 119,90 €), Kookenkä.

P i r k k a . f i PIRKKA 71

Kauneus

KESTÄVÄÄN MEIKKIIN

OIKEA MONITOIMITUOTE

Vedenkestävät tuotteet sopivat hyvin iltajuhliin, koska ne kestävät ilonkyyneliäkin. Nestemäisen silmänrajaustussin kapealla kärjellä luo helposti erilaisia katsetta korostavia rajauksia.

Tuote kuivuu nopeasti. Kiiltävä huulikiilto kosteuttaa ja täyteläistää huulia, mutta ei tahmaa niitä. Tuotesarjaan kuuluu kahdeksan eri sävyä helmiäisillä tai ilman.

Tässä yhdessä poskipunapaletissa ovat ne asiat, joita tarvitaan kasvojen muotoiluun ja korostamiseen.

Aurinkopuuteri muotoilee ja selkeyttää kasvojen piirteitä, korostusväri tuo kasvoille valoa ja korostaa niitä.

Poskipuna tuo poskille väriä.

Isadora Face Sculptor -poskipunapaletti 01 Warm peach -sävy 27,90 €, valikoidut K-Citymarketit.

Lumene Vedenkestävä Silmänrajaustussi musta 13,90 € ja Lumene Luminous Shine kosteuttava ja täyteläistävä huulikiilto 8 Intense Red -sävy 9,90 €, K-Citymarket.

OPI MEIKKAAMAAN IDA JOKIKUNNAKSEN VINKEILLÄ: PIRKKA.FI/ MEIKKIMOKAT

VALMIINA JUHLAAN

Pikkujouluihin meikataan eri tavoin ja eri tuottein kuin työpäivään. Magneettiripset antavat tarvittavan ripauksen glamouria.

TEKSTI TANJA RINKINEN KUVAT SANNA LEHTO JA VALMISTAJAT

KULTTITUOTTEET TUKALLE

UUTUUSKOSMETIIKKAA

Rich Sure Hold -hiuskiinne 200 ml 13,90 € ja Rich Volumising Mousse -tuuheuttava muotovaahto 200 ml 15,90 €, K-Citymarket.

Wet n Wild Color Icon Eyeshadow Quads -luomiväripaletti sävy Petalette 6,50 € ja Wet n Wild Mega Volume -ripsiväri 5,90 €, valikoidut K-Citymarketit.

Kauneuden asiantuntijoiden esiin nostamat hiustuotteet, jotka antavat kestävän pidon hiuksille. Kosteisiin hiuksiin lisättävä muotovaahto kohottaa laiskaa tukkaa juuri sopivasti.

Wet’n Wild on ollut kotimaassaan Yhdysvalloissa markkinoilla jo yli 40 vuotta. Wet’n Wildin tuotteita tai niissä käytettyjä raaka-aineita ei ole testattu eläinkokein.

Testasimme magneeteilla kiinnittyvät tekoripset Katso K-Citymarketin tuotteiden saatavuus: K-ruoka.fi > Ajankohtaista > Kaikki aiheet > Kauneus

72 PIRKKA P i r k k a . f i

G Beauty Lashes 24,90 € ”Magneettiripsien laittamista kannattaa harjoitella ennen tärkeää päivää. Tottumattomalle niiden asennus oli aluksi haastavaa, myöhemmin se onnistui ihan hyvin.

Minulle sopivat parhaiten lyhyet ripsitupsut.”

– Birgitta, 46

Kiss Magnetic Lash 18,90 €

Eylure Promagnetic Lashes 23,90 €

G Beauty Lashes Magnetic Eyeliner 19,90 €

”Pinsettien käyttö tuntui haastavalta, joten asettelin ripset paikalleen sormin. Ensimmäisellä kerralla turhauduin, kun ripsien magneetit kiinnittyivät toisiinsa omien ripsieni puolivälissä.”

– Outi, 35

”Yhtenä aamuna laitoin magneettiripset töihinkin. Ripset eivät tuntuneet huonolta, eivät painaneet tai kutittaneet.

Sain paljon mukavia kommentteja ripsistä työkavereiltani.”

– Elina, 41

”Ikänäköinen onnistui magneettiripsien laitossa vain tämän magneettisen rajauskynän kanssa.”

– Milja, 51 ”Eyelinerin kanssa ripsien asennus oli kätevää.”

– Anu, 42

Vasemmalla ylälaidassa pikkujouluihin sopiva syvänpunainen Essie-kynsilakka 282 Shearling darling -sävy, 13,90 €. Korostetut kulmat tuovat ilmettä kasvoille Max Factor Brow Revival -kulmaväri 13,50 €.

Näitä siveltimiä kehuvat kaikki, ammattilaisetkin: Pirkka puuterisivellin 4,50 €. Tasoita iho ennen meikkivoidetta, Maybelline-meikinpohjustusvoiteet alkaen 8,90 €. Kauniit, taivutetut ripset ja hyvä ripsiväri tekevät katseesta intensiivisen Max Factor Lash Revival -ripsiväri 19,50 €. Vielä ehdit opetella juhlarajauksen silmiin: L’Oréal Paris Matte Signature -nestemäinen silmänrajausväri 13,90 €. Luonnonkosmetiikkamerkin metallisen hohtavaa luomiväriä voi käyttää kuivana tai märkänä: Lavera Illuminating Eyeshadow -luomiväri 02 Lavender Couture -sävy 14,50 €. Upean punainen klassikkoväri kosteuttaa samalla huulia Max Factor Colour Elixir -huulipuna 075 Ruby Tuesday -sävy 10,50 €. Kauniit kynnet viimeistelevät juhlalookin Mavala-kynsilakat 57 Red Vinyl ja 77 Blue Bird -sävyt 4,80 €/kpl, kaupoissa vkolla 47. Korut Iberon. Tuotteet saatavilla valikoiduista K-Citymarketeista.

P i r k k a . f i PIRKKA 73

Uudet ilmastoystävällisemmät pakkaukset

- merkittävästi pienempi hiilijalanjälki 150 tonnia n m uovia ä m m e h ä v

U usi pa pe rinen

ka nsi !

81 %

PIENEMPI HIILIJALANJÄLKI*

U usi 250m l pa hvitetra

ölkin korva a sä ilyket

* vastaa 6milj. 0,5l muovipulloa

Lue lisää uusista pakkauksistamme www.santamariaworld.fi

Tätä mieltä

ITSE TEHDEN SAA MAISTUVINTA

Espoolainen kotitalouden asiantuntija Essi Kulju valmistaa maistuvaa ruokaa suunnitelmallisesti ilman hävikkiä.

”Olen viihtynyt keittiössä pienestä pitäen ja pidän ruoanlaitosta. Valmistan lähes kaiken ruoan itse. Ruoassa tärkeintä on hyvä maku, ja kotona tehty ruoka tulee myös edullisemmaksi. Perheemme syö pääasiassa kasvisruokaa. Tekemällä itse saan varioitua kasvisraaka-aineita parhaalla tavalla. Kotimaista kalaa syömme jonkin verran, lihaa käytämme korkeintaan mausteena.

Suunnittelen viikon ruoat etukäteen ja teen ruokatilauksen K-Ruoka.fistä. Suunnitelmallisuus auttaa arkea. Yritän tehdä viikon mittaan eri tavalla valmistettuja ruokia vaihtelevista raaka-aineista. Usein valmistan sunnuntaina pari ruokaa valmiiksi.

Otan lapset mukaan ruoanlaittoon, sillä yhdessä tekeminen on hauskaa. Kaksivuotias osaa jo raastaa porkkanaa ja kolmevuotias leikata kurkkua, pestä perunoita ja kattaa pöytää.

Arkena ruoan on synnyttävä nopeasti, ja sen täytyy maistua myös lapsille. Yritän ostaa mahdollisuuksien mukaan kotimaista ruokaa ja satokauden vihanneksia. Satsaan laatuun: en osta aina halvinta, vaan sellaista minkä olen todennut hyväksi. Valitsen terveellisiä vaihtoehtoja, esimerkiksi täysjyväpastaa. Vältän palmuöljyä ja kovia rasvoja, ja pyrin tekemään kevyttä ruokaa.

Minulle on tärkeää, että ruoka on tuotettu kestävästi. Ja hyvällä suunnittelulla voi ehkäistä ruokahävikkiä. Kun ruoan on itse valmistanut, sitä ei halua heittää roskiin. Tähteet otamme evääksi töihin tai pakastamme.”

VS.

Essi Kulju nauttii ruoanlaitosta ja valmistaa kaiken ruoan itse. Tiia Salomaa oikaisee pakasteilla, sillä ruoanvalmistuksen ei pidä olla liian monimutkaista.

TEKSTI SATU KÄRKI KUVAT ANTTI RAATIKAINEN

ARKENA VOI VÄHÄN OIKAISTA ”Arjen ruoanlaitossa tärkeintä on nopeus ja helppous. Syömisen pitää olla rentoa eikä arkiruoan kanssa tarvitse mielestäni stressata. Viikonloppuisin voi syödä sitten paremmin.

Puolivalmisteilla ja pakasteilla voi helpottaa ruoanlaittoa. Piiraiden pohjat teen aina pakastetaikinoista. En edes muista, milloin olisin tehnyt taikinan itse. Minulla on aina yksi suolainen ja yksi makea piirakkapohja pakkasessa. Niistä on helppo tehdä piiraita tarpeen mukaan. Ja viikonlopun aamiaisella syömme usein Pirkka-voicroissanteja, joita saa pakasteena. Uunissa lämmitetyt croissantit tuoksuvat itse leivotuilta ja tunnelma on kuin Pariisissa.

Arkena ruokapöydässämme istuu kaksi henkeä, viikonloppuisin meitä saattaa olla 4–6. Töistä tultuani syön usein eineskeiton.

Einesten hiilijalanjälki on pieni verrattuna siihen, että valmistaisin keiton alusta asti itse. Yhden keittoannoksen valmistaminen ei kannata, enkä halua syödä samaa ruokaa koko viikon.

Viikonlopun ruokaa suunnitellessani panostan laadukkaisiin raaka-aineisiin ja kotimaiseen lähiruokaan. Kadehdin ihmisiä, jotka rakastavat leipomista ja ruoanlaittoa. Olen ihan hyvä kokki, mutta minulla ei ole suurta intohimoa ruoanlaittoon. Kun on puuhaillut keittiössä parikymmentä vuotta, on ihan kiva ottaa iisisti nyt kun lapset ovat omillaan.”

Helsinkiläinen Tiia Salomaa ei stressaa arkiruoan kanssa.

Hän tietää, missä kohtaa kannattaa turvautua eineksiin.

P i r k k a . f i PIRKKA 75

Sodankyläläisen Kikka Staufferin nelihenkinen perhe lähti mukaan testaamaan kaamosruokavalion vaikutusta hyvinvointiin. Jo ensimmäisten viikkojen jälkeen tapahtui muutos.

Nujerra

KAAMOSVÄSY Voisiko ruoka olla vastaus kaamosväsymykseen?

K-Supermarketin kokeilussa testiryhmän vireystaso nousi, kolesteroliarvot paranivat ja paino lähti laskuun.

TEKSTI S ATU KÄRKI KUVAT SAMI HARJUNEN, AKI RASK, K-RYHMÄ JA TOMI NU OTSALO

76

PIRKKA P i r k k a . f i

kärsii Suomessa jopa joka kolmas aikuinen. Sodankyläläinen Kikka Stauffer, 42, lähti perheineen mukaan paikallisen K-Supermarketin kokoamaan ryhmään, joka testasi asiantuntijoiden laatiman kaamosruokavalion vaikutusta hyvinvointiin.

– Muutoksen nopeus yllätti. Paino putosi jo ensimmäisten viikkojen jälkeen, unen laatu parani ja koko perheen vireystaso nousi. Lapsetkin innostuivat kasvisruoista, Kikka sanoo.

Lähtötilanteen selvittämiseksi kaikki kokeiluun osallistujat täyttivät ruokapäiväkirjaa.

Suurimmaksi haasteeksi ilmeni epäsäännöllinen ruokarytmi. Kun Staufferit tulivat töistä kotiin, kahdelle ala-asteikäiselle pojalle piti saada nopeasti jotain syötävää ennen harkkoja.

Ruokana oli usein jauhelihaa, makkaraa ja makaronia – kasvikset ja hedelmät puuttuivat ruokavaliosta lähes kokonaan. Pojat sanoivat olevansa superväsyneitä koulussa.

KAAMOSVÄSYMYKSESTÄ

IDEA TERVEYTTÄ ja virtaa tuovasta ruokavalios-

Testiin osallistujat saivat suosituksia liikuntaan, unirytmiin, palautumiseen ja elämänhallintaan. Liikkumisen lisäämistä tsempattiin askelmittarilla ja rohkeimpien kanssa lähdettiin kokeilemaan ihan uusia lajeja. Unirytmin parantamiseksi harjoiteltiin meditointia. Kaiken perustana oli arjen rytmin löytyminen harjoittelemalla ja keskittymällä.

Se, että tulokset näkyivät jo kolmessa viikossa, yllätti kaikki osanottajat. Testiryhmän kolesteroliarvot ja paino lähtivät laskuun ja unen laatu parani.

Kikka on erityisen iloinen siitä, että yhdessä kokkaaminen sai koko perheen innostumaan ruoasta ja terveellisestä syömisestä.

– Oli yllätys, miten helposti kasvisruokavalioon siirtyminen sujui. Pian huomattiin, että ilman lihaakin saa maukasta ruokaa ja se syntyy yhtä nopeasti. Soijarouheen paistaminen ei vie yhtään sen enempää aikaa kuin jauhelihan paistaminen. Lasten kanssa pitää vaan rohkeasti kokeilla uusia makuja. Kyllä he sitten kertovat, mikä maistuu!

ta lähti K-ryhmän tekemästä tutkimuksesta, jonka mukaan jopa 47 prosenttia suomalaisista haluaa edistää aktiivisesKUN KOKEILUN aloitukti hyvinvointiaan ruokasesta on kulunut yhdekvalinnoillaan. sän kuukautta, Kikka saVuoden vaihteessa noo voivansa paremmin tehdään lupauksia terkuin vuosiin. Unen laatu veellisemmästä elämäsja jaksaminen ovat edeltä, mutta kaamoksen leen kohentuneet. pimeydessä ostoskoriin – Jos on tullut eteen sujahtaa helposti epäterstressaavia jaksoja, olen SUOMALAISISTA HALUAA veellistä ruokaa: pizzaa, harjoitellut rauhoitEDISTÄÄ HYVINVOINTIAAN karkkeja ja pasteijoita. Pitumista mindfulnessin RUOKAVALINNOILLAAN. meänä vuodenaikana moavulla. ni sortuu mielihyväsyöKikan paino on pikkumiseen, liikunta jää ja väsymys valtaa mielen. hiljaa pudonnut vielä viitisen kiloa, vaikkei laihKiire koetaan suurimmaksi syyksi epätertuminen ollutkaan pääasiallinen tavoite. veellisiin ruokavalintoihin. 26 prosenttia tutKikka huomasi, että turhien hiilihydraattien kimukseen vastanneista sanoi, ettei ole aikaa korvaaminen hyvillä proteiineilla kannattaa. etsiä tai kokeilla uusia reseptejä. Ihmiset toivoi– Tärkein oppi oli se, että aamupalallakin on vatkin helppoja vinkkejä kiireiseen arkeen hysaatava proteiinia. Arkiaamuina syön kauravinvoinnin parantamiseksi. puuroa raejuuston ja mustikoiden kera. Välipalaksi otan hedelmän tai pähkinöitä.

TESTIRYHMÄLLE TEHTYJEN terveystarkastusKikka neuvoo vaihtamaan valkoiset vehnäten perusteella osallistujille rakennettiin ruojauhot täysjyvätuotteisiin ja laittamaan leivän kavalio, ja ruokien valmistusta opeteltiin yhdespäälle voin sijasta avokadoa tai oliiviöljyä ja tosä. Pääosassa oli kasvisten lisääminen ruokavamaattia. Kovia rasvoja hän välttää. lioon sekä ruokarytmin tasaaminen. ElämänPerjantaisin Stafferin perhe viettää leffailtaa muutoskokeiluun osallistujat saivat terveyttä ja silloin voidaan vähän herkutellakin. edistäviä reseptivinkkejä, jotka löytyvät nyt – Ilman ryhmää ja ohjeita ei olisi tullut aloiK-Ruoka.fi-sovelluksesta. tettua. Liikunnan ottaminen osaksi arkea on Koko Staufferin perhe siirtyi kasvisruokavahelppoa, kun kotihommat jaetaan niin, että lioon isän korkeiden kolesteroliarvojen vuoksi. kaikille perheenjäsenille jää myös omaa aikaa.

Perhe teki ruoasta yhteisen harrastuksen. KaikKouluikäiset lapset osaavat ja haluavat auttaa ki osallistuivat ruoanlaittoon ja uusien ruokien monessa asiassa. kokeilusta tehtiin innostavaa. Pojat merkkasivat seinällä olevaan karttaan, mistä maasta uu» Reseptejä ja vinkkejä hyvinvointiin: det ruokalajit olivat lähtöisin.

K-Ruoka.fi/kaamosmenu

ASIANTUNTIJOIDEN VINKIT MUUTOKSEEN

”Huolehdi, että ruokavaliossasi on riittävästi kasviksia, hyviä rasvoja, laadukkaita hiilihydraatteja ja proteiineja. Säännöllinen ruokarytmi auttaa jaksamaan. Älä päästä nälkää niin kovaksi, että sorrut naposteluun. Laita muistutus ruoka-ajoista kännykkään.”

Anette Palssa, ravitsemusterapeutti

47 %

”Suunnittele ateriat etukäteen.

Vaihtele valmistustekniikoita: höyrytä, paista, paahda, grillaa ja pariloi. Näin saat raaka-aineisiin eri makuvivahteita. Saat helposti lisää makua ruokiin maustetahnoilla. Kokeile esimerkiksi currytahnaa. Tuoreet yrtit tuovat myös näyttävyyttä ruokiin.”

Alex Nurmi, keittiömestari

”Löydä luonnollinen unirytmisi ja pidä siitä kiinni myös viikonloppuisin.

Aloita kunnon nostaminen kävelylenkeillä. Jutteluvauhti riittää. Etsi itsellesi mieluisa liikuntalaji, niin siitä tulee helpommin pysyvä harrastus.”

Sanna Mämmi, hyvinvointivalmentaja

P i r k k a . f i PIRKKA 77

UUDET IHOA HELLIVÄT MEIKKIVOITEET ERILAISIIN LOPPUTULOKSIIN

CC

MATTE

TÄYDELLISEN TASAINEN IHO

MAT TAPINTAINEN LOPPUTULOS

GLOW

BLUR

LUONNOLLISEN HEHKUVA IHO

PITK ÄKESTOINEN LOPPUTULOS

LÖYDÄ OMA SUOSIKKISI! 100 % VEGAANISIA – TUUBIT 50 % KIERRÄTETYSTÄ MUOVISTA

Natural Glow Heleyttävä

CC Color Correcting

MEIKKIVOIDE SK 20

Blur Pitkäkestoinen

MEIKKIVOIDE SK 15

Antaa iholle säteilevää hehkua. Viimeistelty ja luonnollinen lopputulos.

Kaikille ihotyypeille.

Peittää punaisuutta ja tasoittaa ihon sävyä.

Luonnollisen heleä lopputulos.

Kaikille ihotyypeille.

Häivyttää ihon pieniä virheitä luoden pitkäkestoisen, puolimatan lopputuloksen.

Hajusteeton.

Kaikille ihotyypeille.

PEITTÄVYYS:

PEITTÄVYYS:

PEITTÄVYYS:

MEIKKIVOIDE SK 20

1990

1790

1790

AIKASI ARVOINEN KAUPPA • HINNAT VOIMASSA 30.10–3.12.2019 • WWW.K-CITYMARKET.FI

Matte Oil-control

MATTAMEIKKIVOIDE Öljytön koostumus antaa kiillottoman mattalopputuloksen koko päiväksi.

Rasvoittuvalle ja sekaiholle.

1490 PEITTÄVYYS:

Upeat Plussa-etusi marraskuulle

Plussaa ja -20% herkuttelusta

Nyt saat Plussa-pisteet ja sen lisäksi vielä 20% alennuksen annoksista lounasajan ulkopuolella Hanko Sushi -, Classic American Diner ja Pizzarium-ravintoloista kautta maan!

Tutustu tarkemmin plussaaravintolasta.fi

2 TLK

MARLI

Vital hyvinvointimehujuomat 1l

3 30 2 TLK (1,65/l)

PLUSSA-KORTILLA

Kuukauden Plussa-tarjoukset

-10%

KAIKISTA K-RUOKAKAUPOISTA

Yksittäin ja ilman Plussa-korttia 1,85/tlk (1,85/l)

HINNAT VOIMASSA 28.10.-1.12.2019 ELLEI TOISIN MAINITA

2 PKT

VALIO

OLO™ jogurtti

INNOCENT

Smoothiet

2 PL

2 PS

PÅGEN

Gifflar puustit

4 x 125 g, laktoositon

360 ml

4 00 PLUSSA-KORTILLA

5 00 PLUSSA-KORTILLA

3 00

Yksittäin ja ilman Plussa-korttia 2,29/pkt (4,58/kg)

Yksittäin ja ilman Plussa-korttia 2,99/pl (8,31/l)

Yksittäin ja ilman Plussa-korttia 1,89/ps (6,75-7,27/kg)

PINGVIINI

PINGVIINI

MALACO

2 PKT (4,00/kg)

260-280 g

2 PL (6,94/l)

-12%

-16%

Maustetut kermajäätelöt

Maustetut laktoosittomat kermajäätelöt

1 l, ei laktoosittomat, vanilja eikä kevyt vanilja

1 69

2 PS (5,36-5,77/kg)

PLUSSA-KORTILLA

-20%

2 PS

TV Mix makeispussit 280-325 g

PLUSSA-KORTILLA

2 19 PLUSSA-KORTILLA

3 80

Ilman Plussa-korttia 1,99/pkt (1,99/l)

Ilman Plussa-korttia 2,79/pkt (2,79/l)

Yksittäin ja ilman Plussa-korttia 2,15/ps (6,62-7,68/kg)

1 l, ei vanilja

PKT (1,69/l)

PKT (2,19/l)

-15%

PIRKKA 8072 PIRKKA P l uplussa.com ssa.com

-21%

WWW.K-MARKET.FI

WWW.K-SUPERMARKET.FI

2 PS (5,85-6,79/kg)

PLUSSA-KORTILLA

-11%

WWW.K-CITYMARKET.FI

WWW.NESTEK.FI

2 KPL

KOSKENLASKIJA

Sulatejuusto ja Ruoka & Dippi

2 PKT

ATRIA

Ohuen ohut kokolihaleikkeleet

250 g

2 PKT

HK

Sininen lenkit

150-200 g

500-580 g

5 00 PLUSSA-KORTILLA

4 50 PLUSSA-KORTILLA

4 00

Yksittäin ja ilman Plussa-korttia 2,85/kpl (11,40/kg)

Yksittäin ja ilman Plussa-korttia 2,39-2,89/pkt (14,45-15,93/kg)

Yksittäin ja ilman Plussa-korttia 2,59/pkt (4,47-5,18/kg)

2 KPL (10,00/kg)

2 PKT (11,25-15,00/kg)

-12%

2 PKT (3,45-4,00/kg)

PLUSSA-KORTILLA

-5-22%

-22%

2 PRK

VALIO

Laktoosittomat kuohukermat

Pastat ja kiusaukset

Tonnikalapalat öljyssä ja vedessä

2,5-3,3 dl, myös luomu

650 g

200/150 g

2 39 PLUSSA-KORTILLA

5 49 PLUSSA-KORTILLA

3 00

Ilman Plussa-korttia 2,69/tlk (8,15-10,76/l)

Ilman Plussa-korttia 6,39/kpl (9,83/kg)

Yksittäin ja ilman Plussa-korttia 1,69/prk (11,27/kg)

2 PRK (10,00/kg)

KPL (8,45/kg)

TLK (7,24-9,56/l)

PLUSSA-KORTILLA

-11%

-14%

-11%

2 PS

LINKOSUO

Ruis- ja kaurasipsit

8 -PACK

SINEBRYCHOFF

Karhu olut 4,6 %

120-150 g

Kissan annospussilajitelmat

0,33 l tlk 8-pack sis. pantit 1,20

4 00

12 x 100 g ja 10 x 100+40 g

PLUSSA-KORTILLA

12 64

Yksittäin ja ilman Plussa-korttia 2,55/ps (17,00-21,25/kg)

Ilman Plussa-korttia 13,76/8-pack, sis. pantit 1,20 (4,76/l)

2 PS (13,33-16,67/kg)

7 00

8-PACK (4,33/l)

2 PKT (2,92-3,37/kg)

PLUSSA-KORTILLA

-21%

PLUSSA-KORTILLA

-9%

2 KPL

NIVEA

Roll-on deodorantit 50 ml ja suihkusaippuat 250 ml

2 PKT

LATZ

-11%

Voimassa 28.10.2019 alkaen

2 KPL

XZ

Shampoot ja hoitoaineet

Yksittäin ja ilman Plussa-korttia 3,95/pkt (3,29-3,80/kg)

OMO 1 L JA BIO LUVIL 920 ML

Pyykinpesunesteet

200-250 ml, ei suihkushampoot

3 50 PLUSSA-KORTILLA

4 50 PLUSSA-KORTILLA

7 00

Yksittäin ja ilman Plussa-korttia 1,99-2,49/kpl (7,96-49,80/l)

Yksittäin ja ilman Plussa-korttia 2,75/kpl (11,00-13,75/l)

Yksittäin ja ilman Plussa-korttia 4,39/kpl (4,39-4,77/l)

2 KPL (7,00-35,00/l)

2 KPL (9,00-11,25/l)

-12-29%

2 KPL (3,50-3,80/l)

PLUSSA-KORTILLA

-18%

WWW.K-MARKET.FI

2 KPL

WWW.K-SUPERMARKET.FI

-20 %

WWW.K-CITYMARKET.FI

WWW.NESTEK.FI

plussa.com P l u s s a . c o PIRKKA m PIRKKA7381

PALMOLIVE

Roll-on antiperspirantti 50 ml (30,00/l)

300

PLUSSA-KORTILLA

-23%

2 kpl

Ilman Plussa-korttia 1,95 kpl (39,00/l)

PALMOLIVE

nestesaippua+lotion ja vaahtonestesaippuat 250 ml (8,00/l)

400 2 kpl

PLUSSA-KORTILLA

-14-27%

Ilman Plussa-korttia 2,35-2,75 kpl (9,40-11,00/l)

COLGATE 360

Hammasharjat ja COLGATE JA ELMEX

Hammastahnarasiat 75 ml (2,25/kpl, 30,00/l)

ei Expert White, Professional eikä Advanced

4

50

PLUSSA-KORTILLA

2 kpl

Colgate Total

Elmex hammastahnat

Colgate Total hammastahna suojaa koko suun: hampaat, kielen, posket ja ikenet jopa 12 tunnin ajan.

sisältävät amiinifluoridia, joka muodostaa hammaspinnoille kestävän suojakerroksen ja siten suojaa hampaita reikiintymiseltä.

-8-36%

Ilman Plussa-korttia 2,45-3,55 kpl (2,45/kpl, 37,20-47,33/l)

PIRKKA 82 PIRKKA P l uplussa.fi ssa.com

TAVALLISTA PAREMPI RUOKAKAUPPA • HINNAT VOIMASSA 28.10.-1.12.2019 • WWW.K-SUPERMARKET.FI

SOFTLAN

Huuhteluaine 650-750 ml (2,33-2,69/l)

3

50 2 kpl

PLUSSA-KORTILLA

-16%

Ilman Plussa-korttia 2,09 kpl (2,79-3,22/l)

Valikoima vaihtelee myymälöittäin.

RAIKKAASEEN JA TEHOKKAASEEN SIIVOUKSEEN!

TOLU

Puhdistussprayt 500 ml (5,00/l)

5

00 2 kpl

PLUSSA-KORTILLA

-16%

Ilman Plussa-korttia 2,99 kpl (5,98/l)

TOLU

Yleispuhdistusaineet 750 ml (2,87/l)

2

15 kpl

PLUSSA-KORTILLA

-12%

Valikoima saattaa vaihdella myymälöittäin.

TAVALLISTA PAREMPI RUOKAKAUPPA • HINNAT VOIMASSA 28.10.-1.12.2019 • WWW.K-SUPERMARKET.FI

Ilman Plussa-korttia 2,45 kpl (3,27/l)

PIRKKA Pplussa.fi lussa.com PIRKKA 83

LUMENE KUULAS -TUOTTEET Alennus normaalihintaisista tuotteista.

-25%

PLUSSA-KORTILLA

Esim.

Kiinteyttävä

Esim.

Kiinteyttävä

Auttaa säilyttämään ihosi nuorekkaan hehkun ja täyteläisyyden.

Aurinkosuojakerroin 15.

343,00/l Ilman Plussa-korttia 22,90

Edistyksellinen tehohoito auttaa selkiyttämään kasvonpiirteitä ja saa ihon näyttämään nuorekkaan säteilevältä.

Ilman Plussa-korttia 27,90

PÄIVÄVOIDE 50 ml

1715 LUMENE MEN -TUOTTEET

Tarjous ei koske lahjapakkauksia.

Alennus normaalihintaisista tuotteista.

-25%

PLUSSA-KORTILLA

84 PIRKKA P l u s s a . c o m

AIKASI ARVOINEN KAUPPA • HINNAT VOIMASSA 30.10.–3.12.2019 • WWW.K-CITYMARKET.FI

V-SHAPING PIKAKAUNISTAJA 30 ml

2090

MAX FACTOR MASTERPIECE, MASTERPIECE MAX ja LASH CROWN -MASCARAT

NYT UUSI PAKKAUS!

-20%

Alennus normaalihinnoista.

PLUSSA-KORTILLA

FACEFINITY ALL DAY FLAWLESS 3-IN-1 Tuote, jossa yhdistyy kolme ominaisuutta; pohjustusvoide kiinnittää, peitevoide korjaa ja meikkivoide viimeistelee.

Tahraamaton koostumus ja täydellinen peittävyys, joka kestää koko päivän.

Esim.

Max Factor Masterpiece

MASCARA

Ilman Plussa-korttia 14,90

1192 Tar v i tse t vai n kah ta l uo m i vär i sävyä j a si l mäsi näyt tävät su u re mm i l ta ku i n koskaan . Ki rkast a l uo m i a l uo m i vär i kyn än vaal eal l a säv yl l ä j a ko ro st a si l m äku l m i st a t u m m e mmal l a vär i l l ä. L u om i vär i l evi t t yy hel p o sti vo i d e m ai se n koo stu m ukse n sa an si ost a.

Esim.

Max Factor Double Ended Contouring Lift

VOIDEMAINEN LUOMIVÄRI

Ilman Plussa-korttia 11,20

890

PLUSSA-KORTILLA

-20 %

KAIKKI MAX FACTOR -MEIKKIVOITEET Tarjous koskee myös Pan Stick -meikkivoidepuikkoa.

-20%

Esim.

Max Factor Facefinity All Day Flawless 3-in-1

MEIKKIVOIDE

Ilman Plussa-korttia 19,50

1560

PLUSSA-KORTILLA

Esim.

Max Factor Colour Elixir

HUULIPUNA

Ilman Plussa-korttia 11,50

840

PLUSSA-KORTILLA

-20 %

AIKASI ARVOINEN KAUPPA • HINNAT VOIMASSA 30.10.-3.12.2019 • WWW.K-CITYMARKET.FI

P l u s s a . c o m PIRKKA 85

Leivotaan yhdessä...

Saga Kuviollinen ja valkoinen

LEIVINPAPERIARKKI 24 kpl/pkt

Pi eniä ihmeitä keitti ö s sä

Ilman Plussa-korttia 1,49/pkt

250 2

VINKKI Vie juhliin vuokakakku lahjaksi!

pkt

PLUSSA-KORTILLA

-16 %

...kotiin joulun tuoksu.

VALINNAN MUKAAN Saga

ALUMIINIFOLIO 20 m, TUOREKELMU 60 m, EVÄSPUSSI 60 kpl/pkt ja PAISTOVUOKA 1,5 l 3 kpl/pkt Ilman Plussa-korttia 2,20-3,55/pkt

4.- 2

Miltä teidän #sagakuusi näyttää?

Osallistu ja voita joulukuusi.

pkt

PLUSSA-KORTILLA

Kampanja-aika 1.11-17.12.2019.

Lue tarkemmat osallistumisohjeet sagacook.fi

jopa

sagacook.fi | SAGA Suomi |

saga_suomi

-43 %

Erinomaista suojaa virtsankarkailuun UUTUUS ALWAYS DISCREET -INKONTINENSSISUOJAT ja -HOUSUT

Esim.

Always Discreet Long Plus

-20%

364

Alennus normaalihintaisista tuotteista.

PLUSSA-KORTILLA

INKONTINENSSISUOJA 8 kpl/pkt 0,46/kpl Ilman Plussa-korttia 4,55

Esim.

Always Discreet Pants Plus M

INKOHOUSUT 9 kpl/pkt 0,97/kpl Ilman Plussa-korttia 10,89

871

86 PIRKKA P l u s s a . c o m

AIKASI ARVOINEN KAUPPA • HINNAT VOIMASSA 30.10–3.12.2019 • WWW.K-CITYMARKET.FI

25% paksumpi pohja takaa erinomaiset paisto-ominaisuudet

TEFAL AROMA -KEITTO- ja PAISTOASTIAT

Alennus normaalihinnoista.

-40% PLUSSA-KORTILLA

Aroman salaisuus on sen erikoispaksu pohja, joka mahdollistaa paremman lämmön säilymisen ja tasaisemman jakautumisen. Tuloksena täydellisen mureat ja maukkaat ruoat.

Painevaletusta alumiinista valmistetut tuotteet sopivat kaikille liesille, myös induktioliedelle.

Valmistettu Ranskassa. Kestää uunissa +175°C. Kevyt käsiteltävyys.

MYÖS 28 c m KOOSSA .

Esim.

Tefal Aroma

Esim.

Tefal Aroma

Esim.

Tefal Aroma

Esim.

Tefal Aroma

Esim.

Tefal Aroma

Ilman Plussa-korttia 69,95

Ilman Plussa-korttia 49,95

Ilman Plussa-korttia 59,95

Lasikansi.

Ilman Plussa-korttia 59,95

Lasikansi.

Ilman Plussa-korttia 69,95

PAISTOKASARI 26 cm

4197

PAISTINPANNU 24 cm

2997

GRILLIPANNU 26 cm

3597

KEITTOKASARI 2 l

3597

AIKASI ARVOINEN KAUPPA • HINNAT VOIMASSA 30.10.-3.12.2019 • WWW.K-CITYMARKET.FI

KATTILA 3,5 l

4197

P l u s s a . c o m PIRKKA 87

Esim. kuvan Joanna

PATAKINNAS

Värit punainen ja harmaa Ilman Plussa-korttia 4,90

HEMTEX 24H JOANNA ja LOLLO -KEITTIÖTEKSTIILIT ja -KUPIT

392

-20% Alennus normaalihinnoista.

Esim. kuvan Joanna

KEITTIÖPYYHE

Värit punainen ja harmaa Ilman Plussa-korttia 2,90

PLUSSA-KORTILLA

232

Esim.

Lollo

Esim.

Joanna

Väri punainen Ilman Plussa-korttia 2,90

2,5 dl Ilman Plussa-korttia 3,90

MUKI

PÖYTÄTABLETTI

232

312

NOVITA NALLE YKSIVÄRINEN 100 g, NALLE LUONTOPOLKU 100 g ja 7 VELJESTÄ RAITA 150 g -KÄSITYÖLANGAT

-20%

Alennus normaalihinnoista.

Esim.

7 Veljestä Raita

KÄSITYÖLANKA 150 g

PLUSSA-KORTILLA

Ilman Plussa-korttia 7,59

607

Tämän neuletakin ohje ja paljon muita ideoita

WWW.NOVITAKNITS.COM

88 PIRKKA P l u s s a . c o m

AIKASI ARVOINEN KAUPPA • HINNAT VOIMASSA 30.10.–3.12.2019 • WWW.K-CITYMARKET.FI

KAIKKI MARKSLÖJD-KYNTTELIKÖT ja -PAPERITÄHDET

Esim.

Markslöjd Mikke

PAPERITÄHTI

Halkaisija 45 cm.

Ilman Plussa-korttia 7,95

-20%

636

Alennus normaalihinnoista.

PLUSSA-KORTILLA

Esim.

Markslöjd Ola 7-haarainen

MARKSLÖJD LIBRA

KYNTTELIKKÖ

VALOKRANSSI

680

14

Halkaisija 35 cm. Kirkkaat helmikoristeet.

Liitosjohto 3,5 m muuntajalla.

Sisäkäyttöön.

Ilman Plussa-korttia 19,95

Liitosjohto 1,5 m katkaisijalla.

Sisäkäyttöön.

Ilman Plussa-korttia 8,50

95

PLUSSA-KORTILLA

-25 %

Airam

LED-IKKUNA

Koko 25 x 25 cm.

Lämmin keltainen led.

Paloikä noin 10 000 h. Liitosjohto 5 m muuntajalla.

Sisäkäyttöön.

Ilman Plussa-korttia 24,95

1795 PLUSSA-KORTILLA

-28 %

UUTUUS Airam

LED-LAMPUT 2 kpl/pkt

Kynttiläkupu E14 470 lm, vakiokupu E27 470 lm, vakiokupu E27 806 lm tai kohdelamppu GU10 345 lm/680 cd.

Kirkas valkoinen valo 4000K. Paloaika noin 12 000 h.

Energialuokka A++.

Ilman Plussa-korttia 5,95/pkt

4

50 pkt

PLUSSA-KORTILLA

-24 %

Airam Wanda

HELMIKRANSSI

Halkaisija 30 cm. Lämmin valkoinen led, paloikä noin 10 000 h. Sisältää paristot ja ajastimen. Sisäkäyttöön.

Ilman Plussa-korttia 24,95

19

95

PLUSSA-KORTILLA

-20 %

AIKASI ARVOINEN KAUPPA • HINNAT VOIMASSA 30.10.–3.12.2019 • WWW.K-CITYMARKET.FI

P l u s s a . c o m PIRKKA 89

Aina ajan tasalla Ajasto Futura 7

KALENTERI 2020

Värit musta ja ruusukvartsi.

Ilman Plussa-korttia 19,99

999

PLUSSA-KORTILLA

KALENTERI 2020

799

Ilman Plussa-korttia 9,99

PLUSSA-KORTILLA

-50 %

-20 %

Ajasto

Ajasto

PÖYTÄKALENTERI 2020

PERHEMUISTIKKO 2020

A5.

Ilman Plussa-korttia 39,95

19

Ajasto Tempo

99

799

Ilman Plussa-korttia 9,99

PLUSSA-KORTILLA

-20 %

PLUSSA-KORTILLA

-49 %

Ajasto Hevoset, kissat tai koirat

Ajasto 7 tai 14

1199

Ilman Plussa-korttia 9,99/kpl

SEINÄKALENTERI 2020 Ilman Plussa-korttia 14,99/kpl

KPL

90

PLUSSA-KORTILLA

-20 %

PIRKKA P l u s s a . c o m

VIIKKOPÄIVYRI 2020

7

99 KPL

PLUSSA-KORTILLA

-20 %

AIKASI ARVOINEN KAUPPA • HINNAT VOIMASSA 30.10.–3.12.2019 • WWW.K-CITYMARKET.FI

Philips Daily Collection HD9216/80

FR I TE E R A A , GRILLAA, PA A H TA A JA PA I S TA A .

T ERV EEL L I STÄ JA NOP EA A RUUA NVA L MI STA MI STA !

AIRFRYER

Ainutlaatuinen Rapid Air -tekniikka, joka valmistaa ruuan nopeasti päältä rapeaksi ja sisältä mureaksi jopa ilman rasvaa. Takuu 2 vuotta.

Ilman Plussa-korttia 149,00

99.PLUSSA-KORTILLA

-50 €

Philips Grind & Brew HD7769/00

KAHVINKEITIN

Philips HR3553/00 Viva Collection

Tyylikäs keitin, joka valmistaa kahvia joko valmiista jauhatuksesta tai keittimeen integroidun myllyn avulla.

Kaksoissäiliö pavuille, Aroma Twister -suutin, ajastin ja tippalukko. Takuu 2 vuotta.

Ilman Plussa-korttia 169,00

TEHOSEKOITIN

PLUSSA-KORTILLA

PLUSSA-KORTILLA

129.-40 €

Teho 700 W. Mukaan otettavat sekoituskannut 2 l ja 0,6 l. Sykäystoiminto.

Murskaa jäätä. Irrotettavat osat konepestäviä.

Takuu 2 vuotta.

Ilman Plussa-korttia 79,95

5995 -20 €

Philips QP6520/20

TRIMMERI

Säädettävä ohjauskampa 14 pituusasetuksella. Digitaalinäyttö.

Säilytyspussi ja latausteline. Tunnin latauksella 90 min käyttöaikaa.

Litiumioniakku. Takuu 2 vuotta.

Ilman Plussa-korttia 89,95

Philips S6610/11

69

95

PLUSSA-KORTILLA

-20 €

PARRANAJOKONE

Sopii erityisesti herkälle iholle.

Kitkaa vähentävä ajopään päällyste.

Vesitiivis, voi ajaa vaahdolla tai ilman tai vaikka suihkussa.

Tarkkuustrimmeri. Tunnin latauksella 60 min ajoaikaa.

Takuu 2 vuotta.

Ilman Plussa-korttia 149,00

119.PLUSSA-KORTILLA

-30 €

UUT UUS

UUTUUS Philips Wet or Dry S3231/52

PARRANAJOKONE

Itseteroittuvat Power-Cut terät. 5D-Pivot & Flex -ajopää myötäilee kasvojen piirteitä.

Pop-up trimmeri. 60 min johdotonta ajoa 1 h latauksella. Ergonominen kädensija.

Matkapussi. Takuu 2 vuotta.

Ilman Plussa-korttia 89,95

6995 AIKASI ARVOINEN KAUPPA • HINNAT VOIMASSA 30.10.–3.12.2019 • WWW.K-CITYMARKET.FI

PLUSSA-KORTILLA

-20 €

P l u s s a . c o m PIRKKA 91

RATIA NAISTEN ja MIESTEN YÖASUT ja KYLPYTAKIT

-20% Alennus normaalihinnoista.

PLUSSA-KORTILLA

Esim. kuvan Ratia Naisten

Esim. kuvan Ratia Miesten

YÖPAITA

KYLPYTAKKI

Ilman Plussa-korttia 39,95

Ilman Plussakorttia 64,95

3196

5196 Esim. kuvan Ratia Miesten

SHORTSIPYJAMA

Ilman Plussa-korttia 39,95

3196

92

PIRKKA P l u s s a . c o m

AIKASI ARVOINEN KAUPPA • HINNAT VOIMASSA 30.10.–3.12.2019 • WWW.K-CITYMARKET.FI

Black Horse Emil Miesten

BOKSERIT

95 % puuvillaa ja 5 % elastaania.

Koot S-XXL. Ilman Plussa-korttia 12,99

999

PLUSSA-KORTILLA

-23 %

Jokaiseen tilanteeseen Black Horse Emil Miesten

PITKÄT ALUSHOUSUT

95 % puuvillaaja 5 % elastaania. Koot S-XXL. Ilman Plussa-korttia 24,95

19

95

PLUSSA-KORTILLA

-20 %

Sloggi Start Long Long Miesten

PITKÄT ALUSHOUSUT

Koot S-XXL. Ilman Plussa-korttia 19,99

1599 PLUSSA-KORTILLA

-20 %

AIKASI ARVOINEN KAUPPA • HINNAT VOIMASSA 30.10.–3.12.2019 • WWW.K-CITYMARKET.FI

P l u s s a . c o m PIRKKA 93

Walker´s Kotimaiset Naisten tai miesten

TALVIKENGÄT

Nahkaa. Väri musta.

Tilava lesti. Pitävä ulkopohja.

Naisille koot 36-42.

Miehille koot 40-46.

Ilman Plussa-korttia 99,95

79

95

PLUSSA-KORTILLA

-20 %

mywear Naisten

Askella lämpimästi talveen

TOPPASAAPPAAT

Värit musta ja harmaa.

Koot 36-41.

Ilman Plussa-korttia 79,95

5995 PLUSSA-KORTILLA

-25 %

Meiltä K-Citymarketista löydät koko perheen talvikengät jokaiseen säähän ja maastoon.

Nordic Shoemakers since 1960

Pomar Naisten

LIUKUESTENILKKURIT

Nahkaa. Tilava lesti. Muotoiltu, irrotettava pohjallinen. Pitävä ja kulutustakestävä TR-kumipohja.

Pohjassa ruostumattomasta teräksestä valmistettu käännettävä liukueste. Koot 37-42.

Ilman Plussa-korttia 119

89.PLUSSA-KORTILLA

-25 %

94 PIRKKA P l u s s a . c o m

Leaf Svalbard Naisten

TALVISAAPPAAT

Vedenpitävät. Väri musta.

Koot 36-41.

Ilman Plussa-korttia 89,95

mywear Vedenpitävät Tyttöjen

TALVISAAPPAAT

Värit musta ja valkoinen.

Koot 32-39.

Ilman Plussa-korttia 59,95

4995

PLUSSA-KORTILLA

-16 %

AIKASI ARVOINEN KAUPPA • HINNAT VOIMASSA 30.10.–3.12.2019 • WWW.K-CITYMARKET.FI

7995 PLUSSA-KORTILLA

-11 %

KPlussa

••••••

K-PLUSSA MASTERCARD HENKILOKOHTAISIA ETUJA JA TUPLASTI PISTEITA, El AVAUS- TAI VUOSIMAKSUA. HAE KORTTIA OSOITTEESSA PLUSSA.COM/MC

* Kaksinkertaiset Plussa-pisteet –kampanja on voimassa 31.12.2019 saakka. Kampanjapisteet eivät vaikuta palkintopistekertymään. Kortissa ei ole avaus- eikä vuosimaksua.

K-Plussa Mastercard -korttiluotto on jatkuvakäyttöinen luotto, jonka todellinen vuosikorko 2000 euron korolliselle luotolle on 14,60 %, kun luoton korko on 3 kk:n euribor + 10,95 prosenttiyksikköä (10,95 % 9/19) ja laskutuspalkkio 5 euroa/kk. Arvioitu luoton kokonaiskustannus on 2 155 euroa ja maksuerän suuruus 179 euroa. Laskelma on tehty olettaen, että luottoaika on yksi vuosi ja luotto on nostettu kokonaan, luoton korko sekä maksut ja palkkiot pysyvät samana koko luottoajan ja luotto maksetaan takaisin 12 saman määräisenä eränä kuukauden välein. Luoton myöntää OP-Korttiyhtiö Oyj, Gebhardinaukio 1, 00510 Helsinki.

P l u s s a . c o m PIRKKA 95

ETUSI PLUSSA-KORTILLA

Katso kaikki yhteistyökumppaneittemme Plussa-edut osoitteesta plussa.com/etukumppanit Edut eivät kerrytä Plussa-pisteitä ellei toisin maininta.

KUUKAUDEN PLUSSA-ETU

KAKSI LIPPUA YHDEN HINNALLA GOEXPO WINTER -MESSUILLE GoExpo Winter tuo laskettelun, lumilautailun, hiihdon, jäälajit, talviretkeilyn sekä muut talviset harrastukset Messukeskukseen Helsinkiin 15.–17.11. Mukana myös hiihtokeskukset ja muut talvikohteet. Kuule asiantuntijoiden vinkit, hyödynnä messutarjoukset ja kokeile eri lajeja ohjelmapisteissä koko perheen voimin! Samalla lipulla pelitapahtuma GameXpo.

PLUSSA-KORTILLA

-50%

Lue lisää: GOEXPOWINTER.FI LIPUT: Kaksi lippua 16 € 31.10. asti tai 17 € 1.-14.11. (kahden lipun normaalihinta on 32/34 €).

Osta liput viimeistään 14.11. verkkokaupasta, shop.messukeskus.com. Valitse 2 aikuisten lippua, siirry kassalle, kirjoita alennuskoodi-kenttään GOPLUSSA ja aktivoi koodi.

Etu voimassa 14.11. saakka

EI ENÄÄ KORUTONTA ELÄMÄÄ Koru tuo kauneutta jokaiseen hetkeen. Kotimaisena käsityönä valmistettu Kalevala Koru on arvokas lahja. Plussa-asiakkaille 15 % etu Kalevala Korun verkkokaupasta koodilla: Plussa15KK. Osallistu myös jouluarvontaan: www.kalevalakoru.fi/pirkka.

Palkintona 5 x 100 € lahjakortti Kalevala Korun verkkokauppaan.

Etu voimassa 30.10.-30.11.2019 saakka.

Etua ei voi yhdistää muihin alennuksiin tai tarjouksiin.

Lue lisää: www.kalevalakoru.fi/pirkka

PLUSSA-KORTILLA

-15%

PIRKKA 9674 PIRKKA P l uplussa.com ssa.com

PLUSSA-KORTILLA

-11%

KOIRAMÄEN JOULULIPPU ETUHINTAAN PLUSSA-KORTILLA Koiramäen joulussa pääset tekemään jouluisia askarteluja, leikkimään Koiramäessä, koristelemaan pipareita ja paistamaan vaahtokarkkeja sekä tapaat joulupukin poroineen ja satumaatilan eläinystävät!

Saat Koiramäen avoimen päivän joululipun etuhintaan 14,90 € (norm 16,90 €) Plussa-kortilla valituista K-ryhmän myyntipisteistä 15.11.-28.12.2019.

Etu voimassa: 15.11.-28.12.2019 Koiramäki avoinna la-su 30.11.- 22.12. ja pe-la 27.-28.12.

HINTA: 14,90 € (norm. 16,90 €).

Lue lisää: www.sarkanniemi.fi puh. 0207 130 200

VAIHDA VAPAALLE KUOPION RAUHALAHDESSA PLUSSA-KORTILLA

-23%

Rauhalahti on varannut lomailijoille ja juhlijoille huikean ohjelmakattauksen marrasjoulukuussa. Tarjolla on sekä jykevää rokkia että bile- ja tanssibändejä. Tulossa mm.

Finlanders, Sonata Arctica, Kotiteollisuus, Popeda, Souvarit, Neitoset, Hurma, Virve Rosti, Sinitaivas, Kasari-ysäribileet. Herkuttelijoille katettuna buffet-, VIP- ja pikkujoulupöydät.

Tiistaisin perinne- ja savusaunaillat. Hemmotteluun hoitoja ja kylpyläelämyksiä.

HINTA: 60 € hlö/2hh/vrk, minimi 2 vrk (norm. 78 €/hlö/2hh/vrk).

Tarjous sisältää majoituksen 1 vrk (minimi 2 vrk), aamiaiset sekä kylpylän ja kuntosalin vapaan käytön.

Koskee vain uusia varauksia.

Etu voimassa 4.11.–8.12.2019 Etu kerryttää Plussa-pisteitä. Varauskoodi PLUSSA, myös nettivaraamossa.

Rekisteröidy nettivaraamossamme ja avaa Bonus-tili, saat rahanarvoisia etuja myös Plussa-tarjouksista!

Lue lisää: www.rauhalahti.fi Kylpylähotelli Rauhalahti puh. 030 608 30 myynti@rauhalahti.fi

P l u s s a . c o m PIRKKA 97

VALITSE JORDAN

100%

INDIVIDUAL

LANKAAMINEN

HARJAAMINEN

65% 35%

PUHDASTA

HAMMASHARJA

JORDAN

Individual hammasharjat ja Clean Between hammastikut

UUDISTETTU

CLEAN

5 00 2 KPL

BETWEEN

PLUSSA-KORTILLA

-7-16 %

HAMMASTIKKU

Tiesitkö että pelkkä harjaaminen puhdistaa vain 65% hampaiden pinnasta?

Hampaiden sataprosenttinen puhtaus vaatii myös lankaimen. Nyt lankaaminen on helpompaa kuin koskaan! Valitse Jordan tuote joka sopii juuri sinulle.

KOKEILE

www.jordan.fi

Vaativiin haasteisiin, esihuuhtelua ei tarvita

FAIRY

Konetiskitabletit 26 kpl, 32 kpl ja 44 kpl

–15 %

PLUSSA-KORTILLA

98 PIRKKA P l u s s a . c o m

Kaikki hyvä on lähellä · Hinnat voimassa 28.10. – 1.12.2019 · www.k-market.fi

Yksittäin ja ilman Plussa-korttia 2,69-2,99/kpl

Jordan – Suomi

JordanSuomi

Ekologinen valinta Valmistettu 55 % kierrätysmuovista.

MUK A NA ER I L L I NEN PA R K ET T I - JA 3 I N1-SUUL A K E.

Sound quality tested VACUUM CLEANER Electrolux PD82

A

U U TU U S

A

Carpet

C

Hard floor

D

A

G

Electrolux PURE Q9 PQ91-40GG

2IN1 VARSI-IMURI

Kevyt ja tehokas, itsestään pystyssä pysyvä 2in1-malli. Li-Ion HD 21.6 V -akku, käyttöaika 14-40 min. BrushRollCleanharjanpuhdistus, valaistu suulake ja pestävä mikropoistoilmansuodatin. Mukana pölyharja ja rakosuulake. Takuu 2 vuotta.

299.-

AIKASI ARVOINEN KAUPPA • HINNAT VOIMASSA 30.10.–3.12.2019 • WWW.K-CITYMARKET.FI

excellent

E F

B

UUTUUS

ID 109943B7 www.slg.info

insufficient

Electrolux PURE D8.2-4MB SILENCE

PÖLYNIMURI

Todella hiljainen (57 dB) ja erittäin ketterä ja kevyesti liikkuva pölynimuri. Siivousulottuvuus 12 m.

SmartMode-automaattinen tehonsäätö. Takuu 2 vuotta.

199.-

KERÄÄ LEIMOILLA

Harmonian hetkiä

-50%

OSTA ILMAN KERÄILYLEIMOJA Pentik Saaga

VILLAHUOPA 130 x 170 cm

Väri mustavalkoinen.

59,90 kpl

Ilman Plussa-korttia 99,00/kpl

Pentik Harmonia

Pentik Harmonia

Puuvillasatiinia. Värit harmaa, sininen ja punainen. Pussilakana 150 x 210 cm ja tyynyliina 50 x 60 cm.

Puuvillasatiinia. Värit harmaa, sininen ja punainen.

PUSSILAKANASETTI

39,50

setti Ilman Plussa-korttia ja keräilyleimoja 79,00/setti

Pentik Harmonia

PARIVUOTEEN PUSSILAKANASETTI

Puuvillasatiinia. Värit harmaa ja punainen. Pussilakana 240 x 220 cm ja kaksi tyynyliinaa 50 x 60 cm.

64,50 setti

Ilman Plussa-korttia ja keräilyleimoja 129,00/setti

ALUSLAKANA 150 x 270 cm

16,95

kpl Ilman Plussa-korttia ja keräilyleimoja 33,90/kpl

Pentik Harmonia

TYYNYLIINA 50 x 60 cm 2 kpl/pkt

Puuvillasatiinia. Värit harmaa, sininen ja punainen.

12,45

pkt Ilman Plussa-korttia ja keräilyleimoja 24,90/pkt

Pentik Harmonia

Pentik Harmonia

Puuvillasatiinia. Värit harmaa, sininen ja punainen.

Villaa. Värit harmaa ja punainen.

ALUSLAKANA 240 x 270 cm

23,95

kpl Ilman Plussa-korttia ja keräilyleimoja 47,90/kpl

VILLAHUOPA 130 x 170 cm

49,50 kpl

Ilman Plussa-korttia ja keräilyleimoja 99,00/kpl

AIKASI ARVOINEN KAUPPA • KERÄILYAIKA 26.8.–31.12.2019. LUNASTUS 12.1.2020 MENNESSÄ. • WWW.K-CITYMARKET.FI

RISTIKO N L AADINTA ERKKI VUO KIL A , RISTIKON ULKOASU HELI K ÄRKKÄINEN, SUDO KU JUHA HY VÖ NEN

RISTIKKO

SUDOKU VAIKEA

HELPPO

  



  



       

 





 



 

 







  

   

Täytä ruudut numeroilla 1–9 siten, että jokaisella pysty- ja vaakarivillä sekä jokaisessa 3 × 3 -taulukossa esiintyy kukin numero vain kerran.



 

       

KATSO RATKAISUT:

Pirkka.fi/kilpailut

P i r k k a . f i PIRKKA 101

79

90

Rukka Vaala tai Vaitti Jacket

Vanullinen takki ulkoiluun ja vapaa-aikaan. Naisten ja miesten malli. Naisille myös D-mitoituksella.

129

,-

VARAA VERKOSTA, NOUDA KAUPASTA > INTERSPORT.FI

McKINLEY Argo Jacket

Naisten tyylikäs vanullinen parkatakki.

129,atutkimus taj ut

Ku l

Rukka Klaudia tai Kelton Pants

Kevyttoppahousut ulkoiluun. Hengittävä housujen materiaali suojaa kosteudelta ja tuulelta. Kaksi lahkeenpituutta. Naisten ja miesten malli. Naisille myös D-mitoituksella

UP

KA LU

·S

PA ·

099 2 01 UO

MEN

LU O T E T U I

NU

RH

EI

Tarjoukset voimassa 30.11.2019 asti, niin kauan kuin varatut erät riittävät. Koot ja värit voivat vaihdella kaupoittain. Katso kauppakohtaiset aukioloajat intersport.fi

Kaupassa Tuuli Kotaja esitteli itse tuottamaansa ruusunterälehtihilloa lähiruokatreffeillä Turussa.

VAT S A TÄY T E E N U L KO N A Merkkipäivän juhlimisen sijaan suomalaiset suuntaavat ravintoloihin arjen piristämiseksi, selviää tukkukauppa Kespron ”Suomalaisten odotukset ravintoloille 2020” -tutkimuksesta. Joka toinen tekee ravintolakäyntejä spontaanisti.

3 kysymystä maajussille Miksi sinusta tuli Atrian sikatilallinen, Antti Hyppönen?

Olen kasvanut koko elämäni maatilan töiden parissa. Maatalous ja yrittäjän ura kiinnostivat, joten kouluttauduin ja hain muualta työkokemusta ennen sukupolvenvaihdosta.

Nyt on reilu vuosi maatalousyrittäjän arkea takana. Onhan tämä antoisaa työtä, kun saa tuottaa puhdasta kotimaista lihaa kuluttajille.

Hyppösen tila on somessa?

Aloitin kevättalvella kertomaan, mitä tilallamme tapahtuu, koska se on mielestäni läpinäkyvintä kuluttajan suuntaan. Kaikki maatilan työt ovat itsestään selviä minulle, mutta eivät varmasti kaikille. » Instagram.com/hypposentila

K-ruokakauppojen valikoimissa ei ole WWF:n kalaoppaassa vältettäviksi luokiteltuja kala- ja äyriäislajeja.

Kaupat suosivat kestäviä kalakantoja.

Lähellä tuotettuja herkkuja Puolukkamehua naapurikunnasta ja juustoa omalta kylältä. Tuossa näyttääkin olevan uutta luomuleipää, jonka valmistajaa oli haastateltu paikallislehteen. K-ruokakaupoissa on valtava valikoima tuotteita, jotka ovat paikallisten pientuottajien tai yrittäjien tekemiä.

Myös jokainen K-ruokakauppias on itsenäinen yrittäjä, jolla on mahdollisuus rakentaa kauppansa tuotevalikoima vastaamaan omien asiakkaiden tarpeita. Kauppias voi ottaa lähi- ja pientuottajien tuotteita kauppaansa myyntiin myös asiakkaidensa toiveesta.

Lähiruokatreffit ovat toisenlainen tapa yhdistää lähi- ja pientuottajat se-

kä K-ruokakauppiaat. Kuluvan syksyn aikana K-ryhmä järjesti treffit jo kuudetta kertaa yhteistyössä Ruokatieto Ry:n kanssa. Näissä eri puolilla Suomea järjestetyissä tapahtumissa on solmittu satoja kumppanuuksia K-ruokakauppiaiden ja pientuottajien välillä.

Lähiruoka on aina valinta, jolla kauppias voi tukea oman lähiseudun elinvoimaisuutta. Tiedätkö hyvän paikallisen tuottajan tai tuotteen? Voit vaikuttaa kauppasi valikoimaan esittämällä tuotetoiveen henkilökunnalle tai lähettämällä toiveesi kaupalle sähköisen asiakaspalautelomakkeen kautta. » Asiakaspalaute.kesko.fi

Uusi Volkswagen ID.3 on Volkswagenin ensimmäinen täyssähköauto, joka tuotetaan CO²-neutraalisti läpi koko tuotantoketjun.

Korkeajänniteakulla on takuu kahdeksaan vuoteen tai 160 000 kilometriin saakka.

A N N A N S I L M ÄT K- K AU PA S TA Annasilmät-Aitta on jo sadan vuoden ajan työllistänyt näkövammaisia käsityöntekijöitä.

Ekologisia harjoja ja koritöitä myydään oman verkkokaupan ja myymälän lisäksi valikoiduissa K-kaupoissa.

K-Lataus-asemilta sähköautoihin ladattava sähkö on uusiutuvaa. Asemia löytyy ympäri Suomen.

P i r k k a . f i PIRKKA 103

KOO NNUT TANJ A RINKINEN, KUVAT K-RYH MÄ J A VALMISTAJ AT

Miten siat elävät Isossakyrössä?

Tilani investoi parhaillaan vapaaporsitukseen, jossa emakot saavat porsaita vapaana omassa karsinassaan.

Sikalassa jokaisessa karsinassa on oma ”mölkkypeli” eli omat puukapulat, joilla porsaat leikkivät paljon.

Käytämme sikojen valkuaisen lähteenä soijan sijasta kotimaista härkäpapua, jota viljelemme itse.

KO KO K A N S A N S Ä H KÖAU TO

PLUSSA-KORTILLA MATKAT AINA EDULLISEMMIN. ETU VÄHINTÄÄN 50 EUROA, KUN VARAAT OSOITTEESSA PLUSSA.COM/TJAREBORG

Plussa- 2 alennus x Säästä 100,-

Cala Mesquida, Mallorca

Lähde kevätaurinkoon Plussa-asiakkaana varaat lomamatkasi Tjäreborgilta edullisempaan hintaan, säästät aina vähintään 50 euroa. Lisäksi saat säännöllisesti huippuhyviä erikoistarjouksia. Juuri nyt saat alennusetusi kaksinkertaisena, kun varaat minkä hyvänsä lomalennoilla toteutettavan matkapaketin huhtikuulle tai toukokuulle. Tutustu ja varaa heti osoitteessa plussa.com/tjareborg

Turkki

Kroatia

Mallorca

Alk.

Alk.

Alk.

300,-

350,-

360,-

Tarjous koskee uusia varauksia ajalle 1.4.–31.5.2020. Varaa viimeistään 14.11. Tupla-alennus on huomioitu hintaesimerkeissä.

Holidays designed for you

N I KS I T TALV E E N

Niksi-Pirkka

◆ Pistaasipähkinöiden kuorista saa kauniin katteen kukkaruukkuun. ◆ Ikkunoihin tulee ikävät jäljet, jos sumutat niiden edessä olevia kukkia. Ota avuksi lasten liukuri ja aseta se kasvin ja ikkunan väliin.

VO I T EL E H EL P O M M I N

◆ Elektroniikan puhdistamiseen tarkoitettu paineilmapullo on näppärä apuri, kun haluat puhdistaa tuuletusikkunoiden hyönteisverkot.

Riko muna lastenruokapurkkiin, laita kansi kiinni ja ravista.

◆ Jos jatkoroikan vyyhteäminen tuntuu vaikealta, ota avuksi muoviämpäri. Aloita virtalähteestä eli pistorasialta. Laske johto noin metrin päästä ämpäriin niin, että urospää jää roikkumaan ämpärin reunan ulkopuolelle. Lapa johto ämpäriin ja liitä lopuksi töpseli naaraspäähän.

KÄNNY L AT I N K I I N Timanttitarrat auttavat hahmottamaan pimeässä, että laturi menee oikein päin.

◆ Saat sileät kantapäät, kun hierot niitä suihkun jälkeen perunoiden pesuun tarkoitetuilla hanskoilla.

K U U K AU D EN N I K S I

H EL M I Ä H EI JA S T I M EEN Koristele heijastimen nauha pujottelemalla siihen helmiä.

VOITA NIKSILLÄ!

Arvomme joka kuukausi kuva-, video- tai tekstiniksinsä palstalle lähettäneiden kesken yhden K-ryhmän 50 euron lahjakortin.

Se käy maksuvälineenä useassa K-ryhmän ketjussa. Lisätietoa lahjakorteista: Plussa.com/ lahjakortti. Arvontojen voittajat: Pirkka.fi/ voittajat.

» Lähetä niksi: Pirkka.fi > Niksi-Pirkka

Pidä aina vesilasissa muutama pistokas juurtumassa.

Se näyttää kauniilta, ja sinulla on tuliainen valmiina ex tempore -juhliin.

Palkitsemme Kuukauden niksin K-ryhmän 100 euron lahjakortilla.

Muut lehdessä julkaistut niksit palkitaan 10 euron lahjakortilla.

◆ Kärsitkö iltaisin mieliteoista?

Syö iltapala ja pese sitten hampaat.

Herkutteluhimosi häviää sen siliän tien. ◆ Saat kuljetettua kääretortun helposti, kun laitat sen kahteen pestyyn ja kokonaan avattuun maitopurkkiin. Laita ensin toinen pää purkkiin ja työnnä toista purkkia varovasti vastaan.

◆ Jos tomusokeri on päässyt loppumaan, saat tehtyä sitä kidesokerista. Laita pari desiä tehosekottimeen ja sekoita muutaman minuutin ajan. ◆ Onko sipuli itänyt ja pehmentynyt? Laita se kukkaruukkuun mullan pinnalle ja kastele. Voit käytää kasvavaa varsistoa yrttinä ruohosipulin tapaan.

◆ Tulitko yksin kotiin juhlista, etkä saa mekkoa päältäsi? Ota pieni lankakerä käteesi, pujota langanpää vetoketjun salpaan ja vedä lankaan lisää pituutta. Laske lankakerä sivukautta alas ja vedä vetoketju auki. ◆ Kovettunut muovailuvaha pehmenee, kun lisäät joukkoon hieman käsivoidetta. ◆ Häiritsevätkö lapset juuri silloin, kun olet maksamassa laskuja tai teet töitä? Laita huomioliivi päällesi. Lapset oppivat, milloin sinua ei saa häiritä.

» Seuraa niksiuutisia:

Facebook.com > Niksi-Pirkka

Kaipaatko vielä ekologisempia niksejä?

Kurkkaa osoitteeseen pirkka.fi/niksit/ekoniksit.

P i r k k a . f i PIRKKA 105

KOONNUT ELINA KAREMO J A KATR IINA SALME L A-VIT IKAI NE N K UVAT SAARA KEISAL A , M ER J A LUUKKO, EETU MÄNTTÄRI J A MIRJ A VANNINEN

◆ Etkö omista uistinpakkia? Voit käyttää avatun virvoitusjuomatölkin klipsiä viehepidikkeenä.

Minun valintani AN TTI TU U R I

Isiä ja poikia ja sairaanhoitajien aika riitä pyörtyneiden isien elvyttämiseen.

MINULLE LASTENI SYNTYMÄ on jäänyt mie-

leen valtavana kokemuksena. Muistan vieläkin, kuinka kävelin ensimmäisen lapseni synnyttyä sairaalasta. Satoi harvakseltaan lunta, katselin vastaantulevia ihmisiä ja mietin, ettei näillä ihmisillä ole mitään käsitystä siitä, mitä suurta minä olin juuri kokenut.

Vuosikymmenessä tilanne muuttui, ja yhä useammat isät halusivat olla mukana tukemassa puolisoaan synnytyksessä. Äitiysloma pidentyi molemmista päistään, ja sitten ruvettiin jo puhumaan siitä, että isillekin kuuluisi oikeastaan isyysloma, jotta heillä olisi mahdollisuus olla kotona hoitamassa vastasyntynyttä.

Työelämässä, vanhemman sukupolven johtajissa puheet isyyslomasta saivat aluksi aikaan enemmän tai vähemmän hillittyä raivoa; eräs suuryhtiön pääjohtaja jopa sanoi haastattelussa, että hän katkoo henkilökohtaisesti yhtiönsä jokaiselta sellaiselta insinööriltä kädet, joka yrittää jäädä isyyslomalle. Katkomatta kädet kuitenkin jäivät. Isyysloma tuli ja useimmat isät alkoivat osallistua lastenhoitoon mielellään. ovat nyt isoisiä, jotkut jo isoisoisiä, ja meillä on ollut iso ilo seurata, kuinka rakastavasti ja huolehtivaisesti nuoret isät nyt lapsiaan hoitavat. Isän ja lapsen suhde rakentuu nykyisin läheiseksi isyyslomasta alkaen ja isät ovat tasavertaisesti äitien kanssa mukana lasten elämässä. Nykypäivänä lapsi voi luottaa siihen, että isä on hänen ystävänsä, joka tukee ja on turva.

Monet sanovat, että maailma menee koko ajan huonompaan suuntaan, ja niin kehitys monissa asioissa kulkeekin. Ilmasto lämpenee, sodat riehuvat, kansojen välillä on epäluuloja, maailmantalouden kehitys on epävarmaa. Moni valitsee nyt lapsettomuuden.

Minä olen tyytyväinen nuorena miehenä tekemääni valintaan, joka on antanut minulle mahdollisuuden kokea isäksi ja isoisäksi tulemisen.

MINUN IKÄPOLVENI MIEHET

E K U VA T I M O P Y Y K KÖ

n koskaan tavannut kumpaakaan isoisääni. Isäni isä kuoli talvisodan aikaan, kun minä en vielä ollut syntynyt. Äitini isä lähti 1920-luvulla Kanadaan, josta ei koskaan palannut. Aika vähiin ovat jääneet tietoni omista isoisistäni.

Kuulun sodan jälkeen syntyneeseen sukupolveen, joka sai ottaa nöyrästi vastaan sodasta hitaasti toipuvien isien helposti syttyvän raivon; vuosikausia kuolemanpelossa eläneiden miesten henkinen tasapaino ei ollut 40-luvulla ja vielä 50-luvulla aina täysin vatupassissa.

Kaikki eivät sodan kokemuksista toipuneet koskaan, mutta suurin osa sentään sopeutui elämään normaalia elämää. Meillä lapsilla isäsuhteessa monilla vahvimpana oli pelko. miesten mieleenkään ei olisi tullut olla mukana lastensa synnytyksissä, kokemassa syntymisen ihmeellistä tapahtumaa. Heidän tapanaan oli juoda pää MINUN ISÄNI SUKUPOLVEN

106 PIRKKA P i r k k a . f i

täyteen synnytyksen kestäessä, ja kun kaikki oli ohi, harhailla kukkapuskan kanssa synnytysosastolla ja istahtaa ehkä aivan vieraan naisen sängynlaidalle lepertelemään.

Maailma kuitenkin muuttui muutamassa vuosikymmenessä. Olin mukana omien lasteni syntyessä 70-luvun alkupuolella. Isän mukanaolo synnytyksessä oli silloin vielä harvinaista; väitettiin, että isät ovat vain tiellä, eikä kätilön

”NYKYPÄIVÄNÄ LAPSI VOI LUOTTAA SIIHEN, ETTÄ ISÄ ON HÄNEN YSTÄVÄNSÄ, JOKA TUKEE JA ON TURVA.”

Kirjailija Antti Tuurin tuorein romaani Levoton mieli (Otava) ilmestyi syyskuussa. Saatavana K-Citymarketeista. Proosateosten lisäksi Tuuri on kirjoittanut näytelmiä, elokuva- ja tv-käsikirjoituksia sekä kuunnelmia.

Hänen tuotantoaan on käännetty 24 kielelle.

T채m채 Karhu puree.

Karhu Suodattamaton Pils Ryhdikk채채sti humaloitu uutuus

Viluttaako syksy? &G -c ol aG le

g

e

la Ti

NYHTÖKAURA® TIKKA MASALA

rk

ko

gg

ve

. fi

VALMISTUU 15 MINUUTISSA ka

upastamm

e

AINESOSAT 1 pss Nyhtökaura® Pyörykkä Tomaatti 1 sipuli 3 valkosipulinkynttä 2 cm tuoretta inkivääriä 1 paprika 50 g voita 100 ml kookosmaitoa 400 g tomaattimurskaa 4 rkl tikka masala maustetahnaa Riisiä Tuoretta korianteria Chiliä

1. Kuutioi sipuli, valkosipuli ja inkivääri.

Suikaloi paprika. Kuullota voissa pannulla noin 5 minuuttia.

2. Lisää Nyhtökaura® Pyörykät, tomaattimurska, maustetahna ja kookosmaito.

Anna tekeytyä viisi minuuttia.

3. Valmista riisi pakkauksen ohjeen mukaan.

Tarjoile tuoreen korianterin ja chilin kanssa.