PIRKKA 11/2007

PLUSSAN KANTAASIAKASLEHTI

www.pirkka.fi 11 / 2007

PIRKKA

ä i s i ö k Säh

VEMPAIMIA • kotiin • isälle lahjaksi • pukinkonttiin

ISKÄ, NYT HERKUTELLAAN!

TANSSI TÄHTIEN KANSSA • muotikuteet pikkujouluihin

SWITCHER  VAATE JOLLA AATE

Näin asennat laude-elementin Ota talteen ruokavinkki: Sisäfileepihvit ja viherpippurikastike

Parhaat herkut juhlapöytään K-supermarketista Hemmottele perhettäsi ja ystäviäsi alkutalven illanvietoissa.

Lohirulla sopii vaikkapa isänpäivämenun alkupalaksi tai pikkujoulujuhlien iltapalapöytään.

Marraskuun Plussa-edut voimassa 1.-30.11.2007.

Valio Finlandia ja Luostari

JUUSTO 300 g (11,63 kg)

3

49 pkt

Säästä 0,46 pkt

ilman korttia 3,95 pkt (13,17 kg)

Riitan Herkku

Paulig

JOULUN JUUSTOPAKKAUS

PARISIEN KAHVI 400 g (11,23 kg)

730 g (13,63 kg)

95

9

pkt

Säästä 1,14 pkt

ilman korttia 11,09 pkt (15,19 kg)

4

49 pkt

Säästä 0,50 pkt

ilman korttia 4,99 pkt (12,48 kg)

LOHIRULLA Pohja 100 g 1 1/2 dl 5 dl 1/2 tl 3 Täyte 1 rs 1/2 rkl 1 dl 150 g 1/2

leivontamargariinia vehnäjauhoja maitoa leivinjauhetta ripaus suolaa munaa

+ vetäytymisaika n. 1 vrk

(200 g) sulatejuustoa piparjuuritahnaa hienonnettua tilliä kylmäsavukirjolohta vihreä paprika

Kiehauta margariini ja jauhot kattilassa. Lisää maito ja keitä seosta pari minuuttia. Jäähdytä. Lisää leivinjauhe ja suola sekä munat yksi kerrallaan hyvin vatkaten. Kaada taikina leivinpaperin päälle pellille ja paista 225 asteessa n. 15 - 20 min. Kumoa kypsä pohja leivinpaperille ja jäähdytä.

Sekoita sulatejuusto ja piparjuuritahna keskenään. Levitä sulatejuustoseos pohjan päälle ja ripottele pinnalle tilli. Suikaloi kylmäsavukirjolohi ja kuutioi paprika. Lisää kylmäsavukirjolohi ja paprika pohjalevylle. Kääri levy rullalle ja anna vetäytyä jääkaapissa muutamia tunteja tai mielellään yön yli. Viipaloi lohirulla ja koristele esimerkiksi tillillä ja sitruunaviipaleilla.

Karl Fazer

Velkopopovicky

Heimon Gourmet

SUKLAAKONVEHTI

III-OLUT

425 g (14,56 kg)

tumma ja vaalea 4 tlk x 0,5 l (3,10 l) sis. pantit 0,60

KYLMÄSAVUja GRAAVINORJANLOHIFILEE

6

19 rs

Säästä 0,80 rs

ilman korttia 6,99 rs (16,45 kg)

79

6

4-pack

Säästä 0,80-1,56/4-pack

ilman korttia 7,59-8,35/4-pack (3,50-3,88 l) sis. pantit 0,60

siivuina, 200 g (19,95 kg)

3

99 pkt

Säästä 0,50 pkt

ilman korttia 4,49 pkt (22,45 kg)

PIRKKA 11 /2007 Lue Pirkkaa – mikä ihana idea!

Maailmaa voi muut14 taa vaateostoksilla

Pieniä paloja 7 8 72 74 76 77 78

Pääkirjoitus Sattumia ja tapahtumia Kuulokkeet korvilla Napero Paras ystävä Lukijamatka: Kiehtovat Peking ja Xian Pikku purtavaa: sudoku ja piilosana

60

Onnea trendi-iskä!

Hyviä tarinoita 11 13 14 79

Kauppias sydämeltään: Jari Ritala Ympäristön asialla: Kauppakassien uusi sukupolvi Maailmaa voi muuttaa vaateostoksilla Sokerina pohjalla: NiksiPirkka

Tänään kotona 18 21 23 24 25 29 33 34 36

3 x kodin viihdeskeskus Sisustusvinkki Järjestystä viihdekeskukseen Holtiton käsittely saa sähkölaitteen syttymään Kovaakin kovemmat paketit Räjähdyksiä kotisohvalla Remonttivinkki Lisää löylyä ja nopeasti Huiskis haiskis ja lumet veks

Kovaakin kovemmat paketit

56 Pikkujoulumuoti

Ah, ruokaa 40 46 50 53 54

25

Iloksi isälle Vahvoja venäläismakuja Kalaa kahdesti viikossa Pirkka-tuotteet top 10 Ruokavinkki

Hyvää oloa 56 60 61 64 66 67 70

Tänä iltana, Metallika!

Onnea trendi-iskä!

Komeusvinkki Talvi lupaa puuteriunelmia Hiihtokoulu, osa 2 Jumppavinkki Ravintotietoa yhdellä vilkaisulla

Plussaa 80

4

Plussa-sivut

PIRKKA 11 / 2007

67

Seuraa tätä symbolia – löydät jutun myös osoitteesta Pirkka.fi.

Jumppaa käsipainoilla

33

66

40

Pihvejä ja autokakkua isän iloksi

Saunanlauteet

Hiihtokoulu

18

3 x kodin viihdekeskus

77

Kiehtovat Peking ja Xian

Pirkka.fi

Käy katsomassa kuukauden mahtavat Plussatarjoukset.

Pirkka.fissä on jo yli 4000 hyödyllistä niksiä joka tilanteeseen!

Lähetä omasi: Pirkka.fi/niksit

80 11 / 2007 PIRKKA

5

Neulo ihanat, lämpimät neuleet!

-28% Etu Plussa-kortilla

Tango Fani -lanka 50 g Polyesteriä. Puikot nro 6.

Ilman korttia 4,90

50

3 -16% Neuleohjeet: Novita Talvi 2007.

Lehden löydät Anttilan lankaosastolta.

Etu Plussa-kortilla

Teddy-lanka 100g Villaa/polyamidia/polyakryyliä. Puikot nro 7- 8.

Ilman korttia 5,90

90

4

Poncho Isoveli Colori -langasta, valkoinen neulepusero Mambo -langasta.

-31% Isoveli Colori -lanka 100 g Villaa/polyamidia.

Puikot nro 5-6.

www.netanttila.com www.anttila.fi

4

90

Mambo-lanka 100 g Villaa/akryyliä. Puikot nro 8.

Etu Plussa-kortilla

4

90

Florica-lanka 50 g Villaa. Puikot nro 3-4.

Ilman korttia 2,90

2,Tarjoukset voimassa 1.-30.11.2007 Anttila-tavarataloissa.

KUVA HANNA IMMONEN

PÄÄTOIMITTAJA Kari Silvola TOIMITUSSIHTEERI Minna Järvenpää GRAAFISET SUUNNITTELIJAT Carita Lehtniemi Johanna Rissanen Lea Mäkinen TOIMITTAJAT Tyttielina Riikonen (Pirkka.fi) Tarja Sinervo (Napero, Pirkka.fi) Ruokasivut tuottaa Maku-lehden tiimi Marita Joutjärvi, Annika Elomaa, Helena Saine-Laitinen, Matleena Lahti ja Uura Hagberg (Pirkka.fi) TOIMITUS Markkinointiviestintä Dialogi Oy PL 410, 00811 Helsinki Vaihde (09) 4242 7330 Faksi (09) 4242 7333 S-posti etunimi.sukunimi@dialogi.fi MEDIAMYYNTI A-lehdet Oy (09) 759 61 Tuuli Toivainen, myyntijohtaja (09) 759 6556 Jatta Waarala, myyntiassistentti (09) 759 6374 OSOITTEENMUUTOKSET Plussan asiakaspalvelu 08000 5588 TILAUS PLUSSAASIAKKAILLE kotimaahan 49 €/vsk ulkomaille 69 €/vsk (lentopostina) Tilaukset sari.pelkonen@dialogi.fi KUSTANTAJA Markkinointiviestintä Dialogi Oy KIRJAPAINO Helprint Quebecor Oy Mikkeli 2007 ISSN 0032-0242 74. vuosikerta Levikki 1 428 332 (LT 2005) Toimitus ei vastaa tilaamattomasta materiaalista. Pirkka ei korvaa taloudellisesti ruoka- tai muissa ohjeissa mahdollisesti olevista paino- tai muista virheistä aiheutuvia kustannuksia.

Kannen kuva Kira Gluschkoff Jack’s-neule ja solmio Anttila.

Blue-paitis K-citymarket. SONY MDR-XD300 -hifi-kuulokkeet NetAnttila. Motivo-nojatuoli Kodin Ykkönen.

pääkirjoitus

Läpinäkyvä vaate Maailmankylän markkinoilla eli globaalissa taloudessa eettiseen kulutukseen ja vastuullisiin valintoihin pyrkivä yksittäinen kansalainen on ylivoimaisen tehtävän edessä.

Helsingin kauppakorkeakoulun tutkijat Heidi Hirsto ja Johanna Moisander käsittelivät aihetta Helsingin Sanomien Vieraskynä-palstalla 30. elokuuta. Heidän mukaansa kansalaiset – tai oikeammin kuluttajat – nähdään helposti ja liian yksioikoisesti joko kaikkivoipina, ostopäätöksillään ja -valinnoillaan yritysten toimintaa ohjaavina ”kuningaskuluttajina” tai suuryritysten ylivoimaisten mainonta- ja markkinointikoneistojen uhreina.

On selvää, että koko maailman kattavilla markkinoilla, joilla valmistaja ja ostaja ovat yhä kauempana toisistaan, tarvitaan luotettavaa tietoa yritysten toiminnasta ja niiden eettisyydestä.

Tästä syystä tarvitsemme jatkossakin tehokasta kuluttajavalistusta. Hirston ja Moisanderin mukaan samalla on hyvä kuitenkin tiedostaa valintoihin perustuvan markkinavoimiin vaikuttamisen rajat.

Globaalin talouden rakenteet ja mekanismit ovat nimittäin niin monimutkaisia, ettei yksittäisellä kuluttajalla ole mitään mahdollisuuksia valistuneen ostopäätöksen tekemiseen tarvittavan tietomäärän hankkimiseen – eikä kuluttajavalistuskaan pysty sitä tarjoamaan. Edes yhden ostamamme tossuparin valmistuksen, rahoituksen, markkinoinnin ja kulutuksen maailmanlaajuisten vaikutuksien arvioiminen on yksinkertaisesti mahdotonta. Miten voisimme siis toimia valistuneesti ja tiedostavasti jokaista ostosta tehdessämme?

Tutkijoiden Hirston ja Moisanderin mukaan markkinoita säätelevät monenlaiset rakenteet, taloudelliset ja kulttuuriset voimat. Ne ohjaavat, paitsi yksittäisen kuluttajan, myös yritysten toimintaa. Se, mitä me haluamme ja tarvitsemme, mitä ja miten me kulutamme, ei siis ole täysin meidän itsemme päätettävissä, vaan olemme myös kuluttajina osa suurempaa kokonaisuutta.

Tästä syystä kulutuksen eettisyyden vaatimusta ei voi sälyttää yksin kuluttajien kannettavaksi.

Helsingin kauppakorkeakoulun tutkijat näkevät yksittäisten kuluttajien liittymisen yhteen ja esimerkiksi kansalaistoiminnan tapana toimia vastuullisesti markkinoilla ja vaikuttaa oikeasti. Kansalais- ja järjestötoiminta on yksi kanava kuluttajille osallistua yksittäisen kuluttajan vastuuta laajempaan keskusteluun yhteiskunnan sosiaalisesta ja taloudellisesta vastuusta sekä kestävästä kehityksestä.

Tämän lehden Hyvä tarina, onnellinen loppu -artikkeli käsittelee vaatetta, jolla on aate. Anttila-tavarataloissa yksinoikeudella myynnissä olevan Switcher-merkin vaatteiden pesulapussa on tuotteen ”dna-koodi”, jonka avulla ostaja voi selvittää vaatteen syntyhistoriaa ja saada tietoa yrityksen toiminnasta. Kestävä ratkaisu sekä vastuulliseen kuluttamiseen että kestävään kehitykseen voisi olla juuri tämä: valistunut ja tiedonhaluinen ostaja, laaja yhteiskunnallinen keskustelu, johon myös eri kansalaistahot osallistuvat, sekä toiminnassaan vastuullisuuteen ja läpinäkyvyyteen pyrkivä yritys.

Vastuullista syksyä,

11 / 2007 PIRKKA

7

sattumia ja tapahtumia

TEKSTI MINNA JÄRVENPÄÄ KUVAT HANNA IMMONEN JA ALEHTIEN KUVATOIMITUS

Isien marraskuu Marraskuu antaa esimakua tulevasta juhlajaksosta. Alkupuoliskolla isät saavat perheenjäsentensä huomion, loppukuusta muistutetaan lapsen oikeuksista. Aivan kuun alussa hiljennytään pyhäinpäivään.

2.11.

Pirkka 11/07 ilmestyy

3.11. 4.11. 6.11.

Pyhäinpäivä

Kauppojen sunnuntaiaukiolo alkaa

Ruotsalaisuuden päivä

11.11. 20.11. 30.11.

Isänpäivä

Lapsen oikeuksien päivä

EA N N O LE! L I IS Reino-aamutossut Anttila, NetAnttila ja K-citymarket.

8

PIRKKA 11 / 2007

Pirkka 12/07 ilmestyy

Korttien suma isälle Koululaiset askartelevat näinä päivinä posket punaisina isänpäiväkortteja. Jos kouluajat ovat vasta edessä- tai jo takanapäin, ideoita omatekoisiin kortteihin kannattaa etsiä Pirkka.fistä. Naperoosion alta löydät tarkat ohjeet hellyttäviin isänpäivätervehdyksiin. Kuka on sanonut, että vain lapset voisivat muistaa isää kortilla? Puolisot – nyt sakset ja kartongit esiin ja loihtimaan elämänkumppanille persoonallista korttia!

Jouluostoksille sunnuntaisin Jouluun valmistautuminen pääsee vähitellen vauhtiin niin ajatuksen kuin toiminnankin tasolla.

Kaikenkokoiset kaupat saavat jälleen olla auki sunnuntaisin 4. marraskuuta alkaen kello 12–21.

Isänpäivänä 11. marraskuuta ovet tosin pysyvät kiinni. Vuoden viimeinen kauppasunnuntai on uudenvuoden aatonaatto 30. joulukuuta.

www.pirkka.fi/napero

Isien jälkeen lasten vuoro Sattuipa sopivasti, että isien kanssa samassa kuussa muistetaan myös lapsia. Lapsen oikeuksien päivää vietetään lapsen oikeuksien sopimuksen hyväksymisen kunniaksi. YK:n yleiskokous hyväksyi sopimuksen 18 vuotta sitten. Aikaisemmin kansainvälistä lastenpäivää vietettiin lokakuussa, mutta viisi vuotta sitten se poistui kalenterista ja tilalle tuli lapsen oikeuksien päivä.

Rautia vuoden kouluttajaketju Rautia on tämän vuoden Mestarimyyjien kouluttajaketju. Rautia-ketjun kauppojen henkilökunnasta 81 prosenttia on suorittanut tänä vuonna Mestarimyyjäkoulutuksen hyväksytysti. Vuoden kouluttajaketjua arvioitaessa koulutuksen hyväksytysti suorittaneiden määrä suhteutetaan ketjussa työskentelevään koko henkilöstön määrään. Laskutoimituksesta saadaan osallistumisaktiivisuusprosentti.

11 / 2007 PIRKKA

9

49,90

69,90

Wander miehille

Nantes miehille

8 ta p a a

pitää jalat lämpiminä.

89,90

Pauline naisille

89,90

Jaydine naisille

59,90

Varo naisille

49,90

Amba naisille

99,00

Celina naisille

59,90

Rhoda naisille

Valikoimissa myymäläkohtaisia eroja.

TEKSTI RIITTA NIKKOLA KUVA PETTERI KIVIMÄKI

kauppias sydämeltään

NELJÄNNEN POLVEN KAUPPIAS:

Hyvästä nimestä on hyötyä KAHTA KEXTRAA Pohjanmaan ja Keski-Suomen rajalla junaileva Jari Ritala on jo neljännen polven kauppias. Hänen isoisänsä isä perusti Lehtimäen kylään sekatavarakaupan vuonna 1929.

– Papan isä Kalle Ritala oli paikallisen tavan mukaan Amerikassa työreissulla, ja Suomeen tultuaan hän pisti kaupan pystyyn. Haki nähtävästi oppia meren takaa, pojanpojanpoika Jari hymyilee.

Nykyinen K-extra Ritala on edelleen samalla tontilla kuin ensimmäinenkin.

Kalle Ritala aloitti toisenkin perinteen: kaupasta ja siihen liittyvistä ihmisistä ja uutisista kertovien lehtileikkeiden keräämisen. Tätä haastattelua varten Jari Ritala lueskeli lehtijuttuja, joita on jo lähes 90 vuoden ajalta.

– Lehtileikkeitä on ihan mahdottoman paljon – niitä on todella mielenkiintoista lukea!

Suvun seuraava kauppias oli Jarin isoisä eli pappa Fredrik Ritala, joka perusti vuonna 1955 perheen ensimmäisen K-kaupan isänsä kaupan tiloihin.

Fredrikin poika Antti Ritala, Jarin isä, jatkoi tästä vuonna 1986. Suoraan armeijasta kotiutunut Jari tuli sairastelleen isänsä avuksi vuonna 1997. Homma tuntui omalta, joten Jaristakin tuli kauppias.

– Kauppiaan ammatti on meillä periytynyt nimenomaan isältä pojalle. Tätini on kyllä ollut töissä kaupassa mutta ei ole perustanut omaa yritystä. Itse en tosin tätä uraa jo lapsena suunnitellut, pikemminkin ajattelin, että ei ikinä ainakaan kauppaan töihin, Jari naureskelee mutta painottaa saman tien, ettei ole uravalintaansa katunut.

– Oma isäni oli aktiivinen kyläkaupan pitämisen lisäksi myös Keskon hommissa:

pitkiksi yhdessäkin kaupassa, hän tunsi, että on uusien haasteiden aika. Soinissa on 2 600 asukasta, kun taas Lehtimäen väkimäärä on vähentynyt 1 800 asukkaaseen. Lisäksi Soinissa on vain kaksi kauppaa, kun niitä Lehtimäellä on neljä.

– K-extra Soini onkin Lehtimäen myymälää isompi.

Kiinteistönomistaja halusi siihen ehdottomasti K-kaupan.

Kylällä oli jo pitkään odotettu laadukkaita Pirkka-tuotteita myyntiin. Kun myymälää minulle Keskosta tarjottiin, päätin heti ottaa haasteen vastaan.

Tällä hetkellä Jarin aika menee pääasiassa Soinissa – myymälän muuttuminen K-kaupaksi on työntekijöillekin uutta. K-extra Lehtimäestä huolehtii Jarin luottohenkilö Helena-äiti.

Tuleeko kaupoistasi tulevaiJari Ritala innostui itsekin kaupsuudessa viidennen sukupolven piassukunsa menneisyydestä, kun löysi kansion, joka on täynnä K-kauppoja? kaupan ja suvun vaiheista kerto– Enpä osaa sanoa. Aika via lehtileikkeitä. näyttää sitten.

Kotona on nimittäin kasvamassa alle puolivuotias pikkuhän oli muun muassa perustamassa lähineiti, jonka urasuunnitelmista ei vielä ole kauppaketjuja, Jari kertoo muutama vuosi tietoa. ● sitten edesmenneestä Antti Ritalasta.

Yrityksen periytymisestä sukupolvelta KUKA ? toiselle on Jarin mielestä hyötyä varsinkin pienellä paikkakunnalla.

– Kun sekä kauppa että suvun nimi on tuttu jo vuosikymmenien ajalta, asiakkaat luottavat uuteenkin kauppiaaseen heti alusta pitäen.

JARI RITALA avasi noin puoli vuotta sitten 18 kilometrin päässä sijaitsevaan Soinin kylään toisen K-extran. Vaikka päivät venyvät

JARI RITALA, 31, K-extra Ritala ja K-extra Soini Koulutus: laskentatoimen merkonomi Perhe: Pia-vaimo ja Pihla-tytär Lemmikit: kissat Yrjänä (rakastaa A.W. Yrjänän lauluja), Hertta ja Pörri Harrastukset: jalkapallo, VPK-toiminta

11 / 2007 PIRKKA

11

Hyvään aamuun K-citymarketista!

Valo, jonka ansiosta heräät Valo, jonka luonnollisesti. ansiosta heräät luonnollisesti.

Philips Wake-up Light.

Philips HF3451/01

WAKE-UP LIGHT

Wake-up Light simuloi luonnollista auringonnousua lisäämällä valon voimakkuutta vähitellen 30 minuutin ajan, kunnes on aika herätä.

Heräät pirteänä ja valmiina uuteen päivään. Herätysääneksi voit valita miellyttävän aamulintujen luonnonäänen tai merkkiäänen.

Wake-up Light on todistetusti terveysvaikutteinen ja EU:n lääkinnällisiä laitteita koskevan direktiivin (MDD) mukaisesti sertifioitu laite.

Takuu 2 vuotta.

HF3451/01 K-citymarketista 99.-

www.philips.fi www.philips.fi

PHS_2452_WuL_Annons_Pirkka_216x265_2.indd 1

Hinnat voimassa 07-08-29 09.02.06 30.11.2007 saakka

TEKSTI EIJA MÄKINEN

ympäristön asialla

PAKKAA OSTOKSET BIOHAJOAVAAN PUSSIIN

Kauppakassien uusi sukupolvi  Maissitärkkelyksestä valmistettu biohajoava ostoskassi edustaa Keskon Pirkkatuotesarjaa parhaimmillaan. Kotitalouksiin suunniteltu, uusiutuvista raaka-aineista valmistettu pussi on hygieeninen, kestävä, korkealaatuinen ja ennen kaikkea ympäristöä säästävä tuote, Plastiroll Oy:n myyntipäällikkö Jukka Suvisalmi tähdentää.

Biohajoaviin pakkauksiin erikoistunut ylöjärveläinen yritys on useasti palkittu ekologisesta ja innovatiivisesta toiminnastaan. Ympäristöystävällisyys on ollut tärkeä kriteeri myös biohajoavan ostoskassin suunnittelussa.

– Biohajoava Pirkka-ostoskassi täyttää EU:n biohajoaville pakkausmateriaaleille asettamat kriteerit. Pakkauksia koskeva eurooppalainen standardi SFS-EN 13432 tarkoittaa käytännössä sitä, että tuotteen pitää olla sataprosenttisesti hajoava eli biohajoamisen lopputuloksena syntyy vettä ja hiilidioksidia, Suvisalmi kertoo.

Maissitärkkelyksestä valmistettu ostoskassi voidaan polttaa tai käyttää biojätepussina, minkä jälkeen sen voi heittää sisältöineen biojäteastiaan. Biohajoava kassi on ohuempi kuin omenan, appelsiinin tai banaanin kuori, ja sen voi hyödyntää kotikompostissa, jossa se muuttuu möyheäksi mullaksi.  PUNAISELLA PIRKKAMERKILLÄ varustettu biohajoava kassi on kestävyydeltään lähes muovikassin veroinen, Jukka Suvisalmi lupaa ja kertoo kassin läpikäymästä lujuustestistä.

– Biomateriaaleista valmistettu kassi on testattu mekaanisesti kokeessa, jossa kassiin lisättiin 12 kiloa painoa. Sen jälkeen sitä nykäistiin 15 senttiä pystysuunnassa, minkä lisäksi sitä kierrettiin samanaikaisesti neljänneskierroksen verran vuorotellen molempiin suuntiin. Biohajoava ostoskassi kesti 22 000 nykäystä, saman verran kuin muovikassi.

Keskiverto suomalainen kotitalous tuottaa vuosittain lähes 70 kiloa kompostoituvaa biojätettä, josta osa on jäteastiaan siir-

TIESITKÖ ?

Maissitärkkelyksestä valmistettu ostoskassi on sataprosenttisesti biohajoava tuote, josta maatumisen myötä syntyy vettä ja hiilidioksidia.

rettäessä vielä kosteaa ja lämmintä, kuten kahvinporoja sisältävät suodatinpussit.

– Biojätteiden kääreinä usein käytetyt mutta kosteuden vuoksi repeilevät paperikassit ja sanomalehdet voi nyt unohtaa, sillä biohajoava kassi kestää kosteuden ja pitää myös epämiellyttävät hajut sisällään. Silkkimäisine pintoineen biohajoava kassi on aidosti siisti juttu, Suvisalmi sanoo.

Vaikka uusi, maidonvalkea Pirkka-kassi onkin valmistettu biohajoavista polymeereistä, sen voi huoleti varastoida tai säilyttää kaapissa, sillä tavallisissa olosuhteissa kassille ei tapahdu mitään.

– Myös biohajoavien kassien päätepysäkki on aina jäteastia. Jos biohajoava kassi kuitenkin syystä tai toisesta joutuu luon-

toon, se häviää kesäaikana noin kahdessa kuukaudessa. Talvipakkasilla sille ei tapahdu mitään, sillä maatumisen käynnistyminen vaatii aina lämmön, kosteuden sekä mikrobien yhteispeliä.

 BIOHAJOAVIEN PAKKAUSTEN ottaminen osaksi K-citymarketien ja K-ruokakauppojen tuotevalikoimaa on jälleen yksi konkreettinen teko ja osa Keskon yhteiskuntavastuullista liiketoimintamallia ja ympäristökauppojen toimintaa, jonka puitteissa K-ryhmän kauppiaat ovat pyrkineet toimimaan aktiivisesti jätehuollon, kierrätyksen sekä pakkausten ympäristöominaisuuksien parantamiseksi, Ruokakeskon ostojohtaja Minna Wegelius sanoo.

– Viime aikojen vilkas keskustelu ilmastonmuutoksesta ja ympäristönsuojelusta näkyy myös asiakkaiden haluna löytää konkreettisia keinoja auttaa omalta osaltaan luontoa selviytymään. Sataprosenttisesti biohajoava ostoskassi on hyvin ajankohtainen tuote, jonka avulla asiakkaamme voivat tehdä luonnonvaroja säästäviä ympäristötekoja.

Wegelius korostaa, että Keskossa on tehty pitkäaikainen ja perusteellinen kartoitus biohajoavien pakkausten valmistajista ja näiden tuotteista, koska markkinoilla on myös paljon epätarkkaa tietoa. On eri asia, onko tarjottava tuote pelkästään hajoava vai biojätteisiin sopiva biohajoava tuote.

– Plastiroll Oy:n valmistama 30 litran Pirkka-ostoskassi on täysin EU-direktiivin mukainen. Myös painovärien valinnassa on noudatettu ympäristöystävällisiä ja biohajoavuutta tähdentäviä kriteerejä.

Biohajoavan vaihtoehdon ohella ostoskassivalikoimaan tulee myyntiin myös pestävä kestokassi, jonka materiaalina on käytetty kudottua polypropeenia. Kestokassin voi hävittää energiajätteiden mukana.

Lisätietoja: http://www.plastiroll.fi http://www.sfs.fi/luettelo 11 / 2007 PIRKKA

13

Äidillä Flavia-collegetakki 24,95, Jodie-collegehousut 24,95 ja Lolita-t-paita 12,95 €, Anttila.

Tyttärellä Helsinki-fleeceliivi 24,95, pitkähihainen Janet-t-paita 14,95 ja Jodie-collegehousut 24,95 €, Anttila. Kolmenistuttava Summertime-sohva ja tyynyt Asko. Bali Art -bambuseinäke K-rauta Lanterna.

TEKSTI EIJA MÄKINEN JA TOMI JÄRVENPÄÄ KUVAT JOHANNA KINNARI

hyvä tarina

MAAILMAA VOI MUUTTAA

vaateostoksilla Vaate on viesti, mutta se voi olla myös keino auttaa vähäosaisia. Sen tietävät Minna ja Oona, äiti ja tytär, joita yhdistää kiinnostus pukeutumiseen, väreihin ja elämän suuriin kysymyksiin. Nyt iloinen ja vauhdikas kaksikko tutustuu ekologisesti valmistettuun vaatemallistoon.

YKSIVUOTIAS pikkutyttö seisoo päiväkodin eteisessä, nostaa helmojaan ja sanoo päättäväisesti vaikean sanan: pit-sssi-sssu-kat!

– Se oli meidän Oona, jota olin hakemassa kotiin. Hän ei vielä kovin montaa sanaa osannut sanoa, mutta tämän hän oikein vääntämällä väänsi minulle, Suomen Laki -julkaisujen päätoimittaja Minna Näsänen muistelee 12 vuoden takaista tapahtumaa.

Vieressä istuva tytär nyökkää nauraen: – Tosi on!

Pitsisukkaepisodi antoi osviittaa tulevasta, sillä Oona on äitinsä tavoin kiinnostunut pukeutumisesta ja valikoi vaatteet ja värit huolellisesti. Piirre lienee periytynyt tuplana, sillä perheen isä, Mikko Hampaala, on räätälisukua ja kaksikon mukaan myös tarkka pukeutumisestaan.

– Mahdollisuus määrätä omista vaatteistaan, koruistaan ja hiuksistaan on tärkeä osa identiteettiä ja itsemääräämisoikeutta.

Tärkeintä on, että itse viihtyy vaatteissaan, Minna sanoo.

Hän huomauttaa, että ostopäätöksiin vaikuttaa yhä vahvemmin myös se, millaisissa olosuhteissa vaatteet on valmistettu.

Yritysten pyrkimykset toteuttaa yhteiskuntavastuutaan konkreettisin keinoin hän näkee plussana.

– Jos itselleni mieluisasta vaatteesta on saatavilla kaksi vaihtoehtoa, ostan mieluummin sen, josta tiedän, että sen valmistamisessa on noudatettu eettisiä pelisääntöjä ja jonka avulla tuetaan vaikkapa lasten koulunkäyntiä kehitysmaissa. Valitsisin sen

silloinkin, vaikka se olisi vaihtoehdoista hiukan kalliimpi, Minna sanoo.

Risteilyä maailmankartalla Pirkka-lehti pyysi Minnaa ja Oonaa tutustumaan Switcherin ekologisesti valmistettuihin vapaa-ajan vaatteisiin. Muoti merkitsee vastuuta -tunnuslauseen valinnut sveitsiläinen vaateyritys pyrkii noudattamaan ihmisarvoa kunnioittavia ja luontoa suojelevia periaatteita kaikilla toimintansa tasoilla.

Switcherillä on myös käytössään yksi maailman ensimmäisistä product dna -järjestelmistä, jonka avulla on mahdollista jäljittää tuotteen alkuperä sekä halutut tiedot valmistusvaiheesta jakeluun saakka.

Kampin Anttilan pukeutumisen osastopäällikkö Anita Katilan johdolla Minna ja Oona valitsevat itselleen mieluisia asuja ja merkitsevät muistiin sovittamiensa vaatteiden dna-koodin. Numerosarja löytyy tuotteen pesumerkinnän yhteydestä. Tietokoneen ääressä matka tuotteiden valmistusmaihin ja tuotantoketjussa toimivien ihmisten luo voi alkaa.

– Olen luonteeltani malttamaton ja niinpä naputin heti aloitussivulla hakupalkkiin sanan Switcher, jolloin näytölle ilmestyi 814 tuotetta sisältävä lista lähempää tarkastelua varten. Mitäpä jos tarjoan sanaa t-shirt?

Onnistui! Nyt näytölle ilmestyi t-paitoja, joiden joukosta voin etsiä Anttilasta löytämäni mallin ja tutkia sen valmistustietoja,

Minna raportoi näyttöpäätteen äärestä.

Oona ilmoittaa päätyneensä Portugaliin etsiessään sovittamansa harmaan hupparin valmistustietoja.

– Täällä kerrotaan, että huppari on valmistettu Mogegen kaupungissa. Sen materiaaleina on käytetty puuvillaa ja polyesteria.

Sivustolta käy myös ilmi, että huppareiden portugalilainen valmistaja on osallistunut Switcherin tukemiin terveydenhuoltohankkeisiin jakamalla työntekijöilleen tietopaketin aidsin ennaltaehkäisyn keinoista.

Vaate, jolla on aate Toistaiseksi Switcherin Respect-inside.orgsivuston informaatio on saatavilla vain englanniksi, ranskaksi ja saksaksi. Vuonna 2001 kehitetty verkkosivusto pyrkii antamaan ostajille selkeää ja todenmukaista tietoa vaatteiden alkuperästä sekä valmistusolosuhteista.

Switcherin tuotteita valmistetaan muun muassa Portugalissa, Intiassa ja Kiinassa.

Yksityiskohtaisia tietoja kaikista tuotanto- ja toimipaikoista ei ole vielä saatavissa, mutta Respect-inside.org-sivustoa päivitetään jatkuvasti.

Vaatteiden ostajille Switcher on eettisesti kestävä valinta, sillä sveitsiläisyritys on tehnyt systemaattisesti työtä ympäristö- ja yhteiskuntavastuukysymysten hyväksi jo 1980-luvulta lähtien. Käytännössä se tarkoittaa muun muassa, että henkilökunnan

11 / 2007 PIRKKA

15

▶

hyvinvointiin ja työoloihin kiinnitetään erityistä huomiota, lapsi- tai pakkotyövoimaa ei käytetä, sopimuksia kunnioitetaan, työntekijöille maksetaan työstä kohtuukorvaus, tekstiilituotannossa käytettävien kemikaalien käyttö on tarkoin valvottua ja pakkausmateriaalit ovat kierrätettäviä.

PR-osastoa Switcherissä johtava Daniel Rüfenacht korostaa, ettei vaatimus yhteiskunta- ja ympäristövastuulliseen toimintaan tule markkinoilta.

– Tavalliselle kuluttajalle t-paita on jokapäiväisyydessään kuin leipä, eikä hän mieti sen alkuperää. Hän ostaa, koska pitää tuotteesta. Asiakkaalle tulee täydellisenä yllätyksenä esimerkiksi tieto siitä, että yhden t-paidan tuotantoketjuun osallistuu 5000 ihmistä, Rüfenacht kertoo.

– Viiden vuoden kuluttua tilanne voi olla jo toinen. Silloin kuluttajille on tärkeää, mistä heidän ostamansa ja käyttämänsä tuotteet tulevat. Meidän tehtävämme yrityksenä on auttaa ihmisiä ymmärtämään tarjoamalla tietoa, joka muuten olisi hankalasti saatavilla. Jokaisen t-paidan myyjän on kannettava vastuuta myös siitä, miten se on tehty ja onko tuotteen valmistuksessa käytetty esimerkiksi lapsityövoimaa.

Switcherille onkin myönnetty useita ympäristösertifikaatteja sekä SA8000-ser-

16

PIRKKA 11 / 2007

tifikaatti, joka täyttää BSCI:n asettamat sosiaalisen vastuun vaatimukset. BSCI on eurooppalaisten kauppaketjujen yhteistyöhanke, jolla pyritään edistämään sosiaalisia auditointeja riskialueiden tuotehankinnoissa.

Löytöretkellä second hand shopissa Oona muistelee olleensa viisivuotias, kun hän ensimmäisen kerran otti kantaa vaatteisiin eettisestä näkökulmasta.

– Ei ikinä turkkeja! hän ilmoitti äidilleen.

– Ymmärrän eläinten käyttämisen myös vaatteiden materiaalina silloin, kun ne hyödynnetään mahdollisimman tehokkaasti.

Esimerkiksi lampaasta saadaan sen elinaikana villaa, ja sen liha käytetään ruoaksi, kun se teurastetaan. Mutta minkkiturkkeja en hyväksy, koska turkiseläimet tapetaan ainoastaan niiden turkin vuoksi.

– Minusta tuo on hyvä ajattelutapa. Itselläni ei ole turkkia, mutta lampaasta tehdyn kelsiturkin voisin hankkia, Minna sanoo. Äiti ja tytär kertovat käyneensä monta vaatteita koskevaa eettistä keskustelua.

Eikä asia ole jäänyt vain teorian tasolle.

Suomalainen UFF kerää varoja kehitysyh-

teistyöhön vaatekierrätyksen avulla, ja Oona päätti viedä äitinsä yhdistyksen second hand -myymälään.

– Äiti vähän epäröi aluksi mutta suostui lopulta. Halusin ostaa mahdollisimman halvat farkut, joista olisin tehnyt itselleni farkkuhameen. Mutta sellaisia ei löytynyt.

Yhtäkkiä näin kengät, jotka sopivat mielestäni täysin äidin tyyliin. Sellaiset ruskeat kävelykengät, joissa oli yhdeksän sentin tolppakorot. Äiti kokeili niitä, ja nehän lähtivät mukaamme. Itse löysin erilaisia paitoja ja vyön.

– UFF:n myymälään tutustuminen oli kiinnostava kokemus, ja olemme sen jälkeen käyneet uudelleen yhdistyksen myymälöissä. Oonan löytämät kengät ovat herättäneet ansaittua huomiota, ja jotkut ovat arvailleet niiden maksaneen todella paljon.

Joo-o – peräti yhdeksän euroa.

– Kahdeksan! Oona korjaa salamannopeasti.

Yrityksen ja yksityisen vastuutekoja Oonan ja Minnan eettiset valinnat ostoksissa ovat vastuutekoja, joihin jokainen kuluttaja halutessaan kykenee. Myös Switcher osoittaa yhteiskunta- ja ympäristövastuu-

onnellinen loppu

Ensi numerossa KKAUPPIAAT HYVÄNTEKIJÖINÄ

taan konkreettisilla, suoraan tarvitsijoille kohdennettavilla toimillaan.

Sveitsiläisyritys luovuttaa merkittävän summan voitostaan vuonna 2004 perustamalleen säätiölle, joka saa myös yksityisrahoitusta. Jokainen säätiölle lahjoitettu euro menee suoraan koulu- ja terveydenhuoltoprojekteihin, koska Switcher huolehtii hallinnollisista kuluista.

Säätiö ylläpitää muun muassa seitsemää koulua Intiassa. Ne toimivat tehtaiden läheisyydessä ja tarjoavat maksutonta opetusta 1500 oppilaalle.

– Lapsityövoimaa vastaan on turha taistella, ellei lapsille pystytä järjestämään koulutusmahdollisuutta ja paikkaa, jossa olla vanhempien työpäivän ajan. Tehtaaseen tullessaan vanhemmat jättävät lapset kouluun ja noutavat lähtiessään, Daniel Rüfenacht kertoo.

– Kouluhan on helppo perustaa: nostetaan seinät pystyyn ja pistetään lapset sisälle, eikö? Eri asia on koulujen johtaminen.

Siinä meilläkin on haastetta.

Rüfenacht kuvaa intialaista koulukulttuuria opettajakeskeiseksi: oppilaat kuuntelevat, mutta keskusteluja ei synny. Säätiö kunnioittaa paikalliskulttuuria, mutta samalle se on tuonut kouluihinsa ylimääräisen avaramman lukujärjestyksen.

– Haluamme kasvattaa kouluissamme itsenäisesti ajattelevia lapsia ja nuoria.

Ostoksillakin voi vaikuttaa Kiinteiden koulujen lisäksi Switcherin säätiö pyörittää Intiassa kahta liikkuvaa koulua. Ne etenevät 25 kilometriä päivässä ja vievät väestön keskuuteen mahdollisuutta parempaan elämään. Kiertävän opinahjon avulla pyritään madaltamaan tavalliseen kouluun menon kynnystä ja auttamaan sellaisia lapsiryhmiä, jotka eniten koulunkäynnistä hyötyvät. Koulutus on kehityksen moottori.

– Seuraava projektimme käynnistetään Mumbaissa ensi vuonna. Rahoitamme siellä koulun, joka on suunnattu prostituoitujen lapsille. Koulu antaa mahdollisuuden 150 lapselle, joiden elämä on erittäin vaikeaa, Rüfenacht viittaa muun muassa aidsiin.

Myös työyhteisöt toimivat tiedon ja valistuksen keskuksina. Tehtailla välitetään tietoa muun muassa sukupuolitaudeista ja terveydenhuollosta sekä jaetaan kondomeja.

Myös viisi vuotta sitten käynnistetyn nuorille aikuisille suunnatun YES-ohjelman tulokset ovat onnistuneita.

– Ohjelma tuo tehtaan nuoret työntekijät yhteen työajan ulkopuolella ja tarjoaa mah-

TIESITKÖ ?

Ympäristökysymyksiä ja humaaneja arvoja toiminnassaan painottava Switcher toi tänä vuonna markkinoille ensimmäisen vaatekokoelman, jonka valmistuksessa on otettu huomioon hiilidioksidipäästöt.

Switcherin vaatteita tuo Suomeen Anttila. Tunnistat ne keltaisesta Valas-merkistä. Kokeile myös dna-koodia, jonka löydät vaatteiden pesuohjemerkinnästä.

Lisätietoa www.respect-inside.org dollisuuden oppia muun muassa englannin kieltä ja tietotekniikkaa.

Läpinäkyvä ja yhteiskuntavastuullinen toimintatapa tuottaa Daniel Rüfenachtin mukaan paitsi sitoutuneita työntekijöitä, hitaasti mutta varmasti myös uskollisia asiakkaita. Minna Näsänenkin uskoo, että tulevaisuudessa ostajien päätöksiin vaikuttaa yhä enemmän se, millaisia eettisiä pelisääntöjä yritykset noudattavat.

– En voi muuttaa koko maailmaa, mutta voin muuttaa yhden ihmisen maailman.

Käytännössä se tarkoittaa, että voin omalla ostokäyttäytymiselläni – ostan juuri tämän vaatteen – mahdollistaa esimerkiksi yhden lapsen koulunkäynnin joksikin aikaa. Shoppailuakin voi harrastaa vastuullisesti. ●

11 / 2007 PIRKKA

17

kodin sisustus

3xkodin viihdekeskus

Moderniin kotiin voidaan sijoittaa monenlaisia kokonaisuuksia musiikin kuuntelua sekä tv:n ja elokuvien katselua varten.

Nämä kolme tilaa palvelevat erilaisia tarpeita.

inkku

TEKSTI JONNA AROPALTIO KUVAT HANNA IMMONEN

VASEN SIVU Laminaatti Emotion EM 3209 Oak Orleans n. 16,90/m² ja tapetti Eco Artist 5842 23 € / rulla, K-rauta ja Rautia. Curve-nojatuoli 499 € ja rahi 249 €, Jang-sohvapöytä 89 €, valkoinen korkeakiiltoinen Bolero-taso 399 €, seinähyllyt 39–69 €, kaappi 149 €, Cole-pöytävalaisin 99,90, talja 299 €, kahvipannu 49,90, KoKo-espressokupit 7,90 ja -lautaset 3,90 €, Kodin Ykkönen. Samsung LE-32R86 WDX -televisio 1 190 €, Yamaha PianoCraft 700 -keskusyksikkö 499 € ja Eltax Mini4 -kaiuttimet 199 € / pari, Musta Pörssi. OIKEA SIVU Laminaatti Emotion EM 3226 Colorado Pähkinä n. 16,90 € / m², K-rauta ja Rautia. Pablo-sohva 699 €, lepotuoli 499 €, lattia/sänkytarjotin 29,80, KoKo-mukit 10,50, mustat tyynyt 14,90 ja pinkit 19,99, Spot-matto 149 €, korit 2,95–5,95 ja mehikasvi 19,90 , Kodin Ykkönen. Disco-tv-taso 349 € ja seinähylly 199 €, Sotka. Cd-torni 24,80 €, K-citymarket. Samsung LE-37R86 BCX -televisio 1 499 €, Yamaha NS777 -kaiuttimet 595 € / pari, Yamaha NS444 -keskikaiutin 199 € / kpl, Yamaha RX-V461 HDMI -viritinvahvistin 399 € , Yamaha DVD-S661 HDMI -dvd-soitin 199 € ja Yamaha subwoofer YST-FSW100 PianoBlack 199 €, Musta Pörssi.

11 / 2007 PIRKKA

19

Laminaatti keramiikkakuvioinen Emotion Antrasiitti EM 3293 n. 18,90/m², kuviotapetti Kosy 85629 29 € / rulla ja yksivärinen Kosy 58029 29 € / rulla, K-rauta ja Rautia. Pistaasinvihreä ja musta Paussi-sohva 445 €, Sotka. Cd-torni 24,80 €, K-citymarket.

Coffee-sohvapöydät 39,90, Zappa-rahit 49,90, kynttiläkulhot 14,90, Helsinki-lasikulho 39,90 ja seinäkello 39,90 €, Kodin Ykkönen. Samsung LE-32R86 BCX -televisio 1 190 €, Yamaha YSP-1100 -ääniprojektori 999 €, Yamaha ST2 -tv-pöytä 499 € ja Yamaha DVD-S661 HDMI -dvd-soitin 199 €, Musta Pörssi.

Ensi numerossa RUOKAILURYHMÄT

20

PIRKKA 11 / 2007

TEKSTI JA SUUNNITTELU JONNA AROPALTIO KUVAT HANNA IMMONEN

Sisustusvinkki TIESITKÖ ?

1. Töpötä mustalla maalilla kanteen haluamasi teksti sablonin avulla.

2. Töpötä mustalla maalilla kirjaimia laatikkoon.

3. Anna kuivua kunnolla ennen sulkemista.

Sabloneja myyvät K-rauta ja Rautia.

Tekstikoristeinen laatikko

Numeroitu laatikko

Tuoli K-citymarket. Valkoinen säilytyslaatikko 6,90 €, Kodin Ykkönen. Kuminen tarra Kodin Ykkönen.

1. Leikkaa tapetista sopivan kokoiset palat kannen ja laatikon päällystämiseen.

2. Liimaa tapetti kiinni laatikkoon ja kanteen.

3. Huolittele ja liimaa reunat.

4. Anna kuivua ennen kuin suljet laatikon.

Tiilijäljitelmätapetti Kodin Ykkönen.

Päällystetty laatikko

1. Valitse haluamasi väristä sähköteippiä.

2. Teippaa laatikon kansi.

3. Teippaa laatikko.

Sähköteippi Kodin Ykkönen.

TYYLIKKÄÄSSÄ ja naisellisessa huoneessa pääosassa ovat minimaalisuus ja värit.

PianoCraft-keskusyksikkö sisältää kaiken: dvd-soittimen, joka soittaa myös cd-levyjä, ja RDS-radion, jossa on ajastin- ja herätystoiminto.

Kaiuttimet ovat tanskalaista muotoilua: tyylikkäät avarasti soivat valkoiset kaunottaret on viimeistely pianolakkauksella.

Kuva 2

1. Hahmottele haluamasi numero kumitarran pintaan.

2. Leikkaa kuvio mattoveitsellä.

3. Poista tarran tausta ja liimaa laatikon kanteen.

Raidallinen laatikko

Kuva 1

NUOREN PARIN olohuone viestii isoja laitteita, voimaa ja tehoa. Erillistuotteilla saadaan riittävä teho isoille kaiuttimille, jotka tuovat tarvittavaa voimaa elokuvien äänimaailmaan. Ratkaisun ansiosta esimerkiksi mp3-soitin tai digikamera voidaan liittää kokonaisuuteen.

Kuva 3 KAUPUNKIASUNNON trendikkäässä kotiteatterissa ei ole kaiuttimia ympäri huonetta. Ääniprojektorin seinien kautta suunnattujen äänikeilojen avulla tilaan saadaan sama äänimaailma kuin viidellä erilliskaiuttimella. Ratkaisu on ihanteellinen niille, jotka eivät halua huoneeseen ylimääräisiä kaiuttimia ja monia erillistuotteita vaan etsivät helppoa ja huomaamatonta ratkaisua. ●

Kodin pienet kohokohdat Pirkka.fi/ asuminen/sisustus

11 / 2007 PIRKKA

21

Palvelemme kaupasta kotiin asti. sisustusneuvonta

verho-ja ompelu

meiltä apua pieniin ja suuriin sisustuspulmiin

palvelu

suunnittelemme ja ompelemme kodin tekstiilisi

lahja palvelu

kuljetuspalvelu

lahjalistat hää- ja merkkipäiviin

voit vuokrata meiltä auton tai sopia kuljetuksesta

-23% Etu Plussa-kortilla Monte-ruokailuryhmä Jatkettava pöytä 175x90 cm+40 cm jatkopala ja 8 tuolia. Keskusvarastotuote.

699,ilman korttia

909,-

Tarjous voimassa 30.11.2007 asti Kodin Ykkösessä.

Intohimona

Liity nyt Kodin Ykkösen sähköpostirekisteriin osoitteessa

www.kodin1.com Saat meiltä halutessasi etuja ja ideoita sähköpostiisi.

sisustaminen?

Oletko remontoimassa?

Muuttamassa?

SUOMEN SUURIN SISUSTUSTAVARATALO

Nyt voi tilata sisustustuotteita nopeasti ja helposti kotonasi

www.kodin1.com Joka päivä, silloin kun sinulle sopii, turvallisesti ja luotettavasti.

www.kodin1.com

HOPEAN VÄRINEN cd-torni 24,80 €, K-citymarket.

HOPEINEN dvd-torni 59 €, Kodin Ykkönen.

TEKSTI JONNA AROPALTIO KUVAT HANNA IMMONEN

kodin tavarat

PISAHYLLY cd- ja dvd-levyille 99 €, Kodin Ykkönen.

GEMINISEINÄHYLLY cd-levyille 63 €, Asko.

PLANOTVTASO 220 €, Sotka.

PLANOSEINÄHYLLY 105 €, Sotka.

JÄRJESTYSTÄ VIIHDEKESKUKSEEN Haluatko kätkeä vai pitää esillä? Kumpikin onnistuu tyylikkäästi uusilla kodin viihdekeskuksen kalusteilla.

LINJAKAS korkeakiiltoinen valkoinen Metis-tv-taso 203 €, ELSATVTASO 399 €, Kodin Ykkönen.

Club-tv-taso 299 €, Kodin Ykkönen.

PUINEN kaksilaatikkoinen Bretagne-tv-taso 395 €,

JYHKEÄ Lotus-taso 290 €, Kodin Ykkönen.

Bari-taso 359 €, Kodin Ykkönen.

11 / 2007 PIRKKA

23

kodin elektroniikka

TEKSTI TOMI JÄRVENPÄÄ

HOLTITON KÄSITTELY SAA

sähkölaitteen syttymään Kodin sähkölaitteiden määrä kasvaa nopeasti. Vaikka laitteet toimivat jokapäiväisenä apunamme ja viihdykkeenämme, ne voivat joskus olla vakava uhka turvallisuudellemme.

Yhä suurempi osa tulipalokuolemista johtuu sähkölaitteesta alkunsa saaneesta palosta.

KAKSITOISTAVUOTIAS JAAKKO palaa kouHuolimattomuus lusta ja päättää katsella televisiota ennen sytyttää paloja vanhempien kotiintuloa. Hän kytkee virran laitteeseen. Varoittamatta vastaanotin alTelevisioiden lisäksi paloherkkiä kodinlaitkaa roiskia kipinöitä. Sitten savu syöksähteita ovat muun muassa valaisimet ja pesutää huoneeseen, ja liekit alkavat lipoa ilmaa koneet. Suurimmat palotehot piilevät kyltelevision ympärillä. mälaitteissa, joissa käytetään suurehkoja Aikaa tehokkaille, silti omaa turvalmääriä polyuretaania kylmäeristeenä. lisuutta vaarantamattomille alkusammuKylmälaitteen ja pesukoneen alkusamtustoimille on noin minuutti. Sen jälkeen mutuksen onnistumista edistää, jos toimet Jaakon tärkeimmäksi tehtäväksi jää pelasaloitetaan selvästi alle kymmenen minuutin tautua ja hälyttää apua. Yltiöpäiset ja taikuluessa palon syttymisestä. Nämä laitteet tamattomat sammutusyritykset voivat olla etenevät syttymishetkestä voimakkaan pakohtalokkaita. lamisen vaiheeseen useita minuutteja kau– Sammutuspeite on erittäin tehokas väemmin kuin kiivaasti roihuava televisio. line alkusammutuksessa, ja sen avulla voiMyös lieden tai uunin aiheuttama tulidaan voittaa lisäaikaa pelastautumiseen ja palo on irti ryöpsähtäessään tappava. Neavun saamiseen. Liekeissä olevan television nosen kokemusten mukaan syy on sataproluo saa kuitenkin jäädä vain hetkeksi, silsenttisesti ihmisessä, joka on esimerkiksi lä muovit päästävät palaessaan vaarallisia unohtanut ruokakulhon lieden reunalle. syanidivety-yhdisteitä – supermyrkkyjä, joi– En ole törmännyt yhteenkään laitevita käytetään taistelukaasuissakin. Ne ovat an vuoksi syttyneeseen liesipaloon, hän savaarallisempia kuin häkä, ylitarkastaja noo.

Antti Nenonen Turvatekniikan keskuksesValaisimet, varsinkin siirrettävät klipta varoittaa. sivalot, voivat olla vaarallisia. Niitä ei pidä Noin joka kolmas kodinkonepalo johtuu jättää niin, että ne voivat pudota sänkyyn sähkölaitteen huolimattomasta käsittelystä, tai päätyä vaikkapa lasten majaleikkeihin. loput laiteviasta. Varsinkin vanhat kuvaMyös verhot voivat syöksähtää tuleen huoputkitelevisiot voivat olla paloherkkiä heinosti sijoitetun halogeenivalon vuoksi. kentyneiden piirilevyjen juotosten ja komKodin sähkölaitteiden määrän kasvu on ponenttien kunnon takia. Riskiä lisää se, johtanut jatkojohtoviidakoihin. Pistorasiasettä kuvaputkelle tuleva jännite on 20 000 ta otetaan virtaa jopa kymmenelle laitteelle, volttia. ja johdot pyörivät jaloissa vaurioitumiselle – Oikosulkuun ei tarvita suurtaalttiina. Fiksu kodinlaittaja varmiskaan vikaa, Nenonen vahvistaa. taa, että kiinteitä pistorasioita tulee TUTUSTU Sen sijaan uusissa taulutelehankittua kerralla tarpeeksi. www.tukes.fi/ visioissa jännite on normaali 230 Halvin henkivakuutus on palosahkopalot volttia. Useat uudet televisiot ovat varoitin – sellainen, jonka paristot lisäksi palosuojattuja. ovat kunnossa. ●

24

PIRKKA 11 / 2007

Näin vältät kodinkonepalon ●

Noudata asennus-, huolto- ja käyttöohjeita. Pidä laitteet puhtaina pölystä. Huolehdi ilmankierrosta.

●

Korjauta vialliset laitteet heti.

Television särisevä kuva ja ääni tai kumma haju voivat olla merkkejä katastrofista.

●

Älä jätä sähkölaitteita toimintaan ilman valvontaa. Pistotulppa kannattaa irrottaa, kun lopettaa laitteen käytön.

●

Käytä sähkötöissä asiantuntijaa.

Näin toimit sähköpalotilanteessa ●

Irrota pistotulppa tai katkaise virta sähkötaulun pääkytkimestä.

●

Pelasta ihmiset, myös itsesi, välittömästä vaarasta. Myrkkysavu tainnuttaa ja tappaa.

●

Hälytä palokunta (112) turvallisesta paikasta.

●

Käytä esimerkiksi sammutuspeitettä tai käsisammutinta, jos pystyt tekemään sen turvallisesti. Vettä saa käyttää sammuttamiseen vasta, kun laite on irrotettu sähköverkosta.

●

Poistu ajoissa. Sulje ovet ja ikkunat.

Opasta palokunta paikalle.

10 / 2007 PIRKKA

24

TEKSTI JONNA HOVIHORKAN

Kovaakin kovemmat PAKETIT AAMUPALA MAISTUU PAREMMALTA, kun leivässä on Mikki Hiiri -hahmo. Ariete Disney -leivänpaahdin muistuttaa myös musiikilla, että leivät ovat valmiit. Hinta 65 €, Musta Pörssi, NetAnttila.com.

Parhaat elektroniikkalahjat takaavat kuplivaa vettä, lihaskunto-opastusta tai säätietoja tuleviksi vuosiksi. ▶

RENTOUTA LIHAKSET rankan työpäivän jälkeen Obh Nordican Shiatsuhieromaistuimella.

Valittavana on kuusi ohjelmaa.

Hinta 199 €, Kodin Ykkönen, Anttila, Kodin1.com, NetAnttila.com, Musta Pörssi.

OBH NORDI CAN CHILLI TEHOSEKOI TIN soseuttaa vauvanruoat, pirtelöt ja keitot.

Laite soveltuu myös jääpalojen murskaamiseen. Hinta 69,90 €, K-citymarket, NetAnttila.com, Musta Pörssi.

SAISIKO ROUVALLE OLLA CAPPUCCINO VAI LATTE? AEG CG6600 -kahviautomaatilla voi tehdä tavallisen kahvin lisäksi espressoa, cappuccinoa, macchiatoa tai lattea.

Hinta 1290 €, NetAnttila.com, Kodin1.com.

VÄRIÄ KEITTIÖÖN TUO Obh Nordican Chilli-leivänpaahdin.

Hinta 49,90 €, K-citymarket, NetAnttila.com, Musta Pörssi.

ostovinkki

HERÄÄ VALOISAAN AAMUUN. Philips Wake-up light -herätysvalo tuo helpotusta pimeisiin aamuihin. Hinta 119 €, Kodin Ykkönen, Anttila, Kodin1.com ja NetAnttila.com, K-citymarket, Musta Pörssi.

OBH NORDICAN ARTISTSUORISTIMELLA saa hiukset ojennukseen. Hinta 44,90 €, K-citymarket, Musta Pörssi.

11 / 2007 PIRKKA

25

ILTASADUN AIKA. Creative Zen Stone 1Gt MP3 -soittimeen on valmiiksi tallennettu kolme Disneyn äänikirjaa.

Saatavana myös vaaleansinisenä.

Hinta 59,90 €, K-citymarket.

OBH NORDICAN ARTISTHIUSTENKUIVAAJASSA on kapea ilmankeskitin, jolloin hiukset saa kuivaksi nopeasti. Hinta 39,90 €, K-citymarket, Musta Pörssi.

KENWOOD KM331 YLEISKONE vaivaa nopeasti pullataikinan isommallekin porukalle.

Hinta 339 €, Musta Pörssi.

PHILIPS AJ260 SÄÄASEMAKELLO RADIOSSA on langaton ulkolämpötilan tunnistin.

Kun sen asettaa sängyn viereen, tietää heti aamusta kellonajan lisäksi, onko liian kylmä nousta ylös. Hinta 69,90 €, K-citymarket.

POLAR F55 SY KEMITTARI on suunniteltu naisille, jotka kuntoilevat monipuolisesti. Mittari muun muassa laskee energiankulutusta, opastaa lihaskuntoharjoittelussa ja seuraa kehosi rentoutusastetta. Hinta 195 €, NetAnttila.com.

SODA STREAM DESIGN -laitteella saa kraanavedestä hiilihapollista vettä tai esanssia lisäämällä vaikka limonadia.

Hinta 99 €, K-citymarket.

26

PIRKKA 11 / 2007

ARIETE DISNEY VOHVELIRAUTA tekee Mikki Hiiren mallisia vohveleita. Hinta 49,90 €, Musta Pörssi, NetAnttila.

OBH NORDICAN JOH DOTON Chilli-vedenkeitin katkaisee virran automaattisesti. Hinta 59,90 €, K-citymarket, NetAnttila.com, Musta Pörssi.

Äänestä upein viihdekeskus  VOITA TÄYDELLINEN VIIHDEPAKETTI!

Valitse sivujen 18–20 viihdekeskuskokonaisuuksista mieleisesi ja anna äänesi sille.

Pirkka arpoo kaikkien vastanneiden kesken yhden viihdepaketin, johon kuuluu: ●

a r v o y li 3 000€ PALKINNON

● ● ● ● ● ●

Philips 42PFP5332 -plasmateleviso tallentava Philips DTR7005 -digiviritin antenniverkkoon Philips HTS3357 -dvd-kotiteatterijärjestelmä Philips 23PFL5522D -lcd-digitelevisio Philips MCM204 -USB-mikrostereosarja Philips AJ260 -sääasemakelloradio kannettava Philips PET 707 -dvd-soitin, jossa tuplanäyttö

Voittaja saa kerralla kodin viihde-elektroniikka-asiat ajan tasalle!

Nauti isosta plasmanäytöstä, kotiteatterista ja tallentavasta digiboksista olohuoneessa ja siirrä ”kakkoskatsomo” pienempine lcd-ruutuineen makuuhuoneeseen tai keittiöön. Sijoita stereot rauhalliseen tilaan, josta teet musiikkikeitaasi. Katso kellonaika ja päivän sää heti herätessäsi kelloradiosta ja anna dvd-soittimen rauhoittaa takapenkkiläiset autossa.

1

2

3

Kirjoita tekstiviesti PIRKKAUV UPEIMMAN VIIHDEKESKUKSEN NUMERO JA NIMESI. esimerkkiviesti PIRKKAUV 1 MAIJA MALLINEN Lähetä viesti numeroon 173585.

Palvelu toimii Soneran, Zerofortyn, Elisan, Kolumbuksen, Dna:n, Tele Finlandin ja Saunalahden matkapuhelinliittymillä. Viestin hinta on 0,85 euroa. Kirjoita viestisi huolellisesti, sillä jokainen lähetetty viesti laskutetaan.

11 / 2007 PIRKKA

27

Arvostetut suosikit Plussa-hintaan

-20% Etu Plussa-kortilla Kirkas Aalto-maljakko 160 mm Ilman korttia 85,-

68,-

Kirkas Aaltokynttilälyhty 55 mm Ilman korttia 14,90

11

90

Oliivi Aaltokynttilälyhty 55 mm Ilman korttia 27,90

22,30

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

Kirkas Mariskooli 120 mm Ilman korttia 26,90

21

50

Oliivi Mariskooli 120 mm Ilman korttia 39,90

31,90 Tarjoukset voimassa 1.-30.11.2007 Anttila-tavarataloissa ja Kodin Ykkösissä.

kodin elektroniikka KOTITEATTERISSA ELOKUVAN JA TODEN RAJAMAILLA TEKSTI MARKO LEPPÄNEN

Räjähdyksiä kotisohvalla

KOTITEATTERI kuulostaa sanana komealta, mutta tätä nykyä se on tavallisenkin elokuvaharrastajan ulottuvilla. Yhä useammassa kodissa on tila tai huone, jonne hankittu laitteisto tuottaa katsojalle elokuvateatterin kaltaista kuvaa ja ääntä.

Kotiteatteripaketin kulmakivi ja näkyvin osa on kuvalähde, joka on joko laajakuvatelevisio tai videoprojektori. Kuvasignaali tulee yhdestä tai useammasta ohjelmalähteestä. Olennaisena osana kokonaisuudessa on äänijärjestelmä, johon kuuluvat vahvistimen lisäksi kaiuttimet ja matalien äänien tuottamiseen tarkoitettu subwoofer.

Kuvakoko on kasvanut huomattavasti, kun vanhat putkitelevisiot ovat vaihtuneet litteisiin taulutelevisioihin. Perinteisen määritelmän mukaan 32 tuuman televisiota voi jo pitää kotiteatterin osana. 42-tuumainen taulutelevisio alkaa olla aika yleinen vaihtoehto, koska taulutelevisio on helppo sijoittaa seinälle ja katselumatka voi olla pienempi.

– Iso kuva antaa tietenkin enemmän elämyksiä, mutta jokainen määrittelee itselleen sopivan hinnan ja koon. Toki katsomisnautinto kasvaa, kun tuotteisiin käyttää enemmän rahaa, Yamahan audio-videopuolen tuotepäällikkö Jari Summanen sanoo.

Vaikka tekninen taso on kehittynyt, voiko laadukaskaan kotiteatteri korvata kokemuksen oikeassa elokuvateatterissa?

– Kyllä voi. Esimerkiksi äänen puolesta kotona voi päästä lähemmäksi sitä tasoa, jota ohjaajakin haluaa. Kotiteatterissa on se etu, että aloitusajan ja tauot voi päättää itse.

VIDEOTYKKIEN hintojen laskeminen ja tarkkuuden parantuminen ovat lisänneet niiden käyttöä ”tavallisten” harrastajien keskuudessa. Joidenkin arvioiden mukaan parhaiden videoprojektoreiden kuva on parempi kuin huonoimmissa elokuvateattereissa.

Näyttöjen tarkkuus on noussut full HD -resoluutioon, ja projektorit tukevat uusia HD-DVD- ja Blu-ray -soittimia. Takavuosien videotykkien häiritsevä hurina ei ole enää käyttäjien riesana.

– Videotykin hankkii kuitenkin hieman enemmän kotiteatterista kiinnostunut. Jos haluaa kotiteatterista harrastuksen, tykki kannattaa hankkia isomman kuvan vuoksi, Summanen toteaa.

Laajakuvatelevisioiden etuna on hinta.

Videotykkiä hankkiessa pitää miettiä projektorille sopiva sijoituspaikka: sen voi ripustaa vaikka kattoon.

Edistyneemmät harrastajat käyttävät kotiteatterin osana tietokonetta, joka toistaa tunnettuja formaatteja. Aloittelevan harrastajan ei kuitenkaan välttämättä kannata heti ensimmäisenä harkita tietokoneen virittämistä mukaan.

TAULUTELEVISIOIDEN äänentoisto on laitteen muodon aiheuttaman teknisen rajallisuuden takia melko huono. Siksi kotiteatterin äänijärjestelmän suunnitteluun kannattaa uhrata vaivaa.

Elokuvanautinto saa aivan uuden ulottuvuuden, kun kesken toimintaelokuvan joutuu vilkaisemaan, onko se lähestyvä auto sittenkin siinä selän takana.

Uudet monikanavaformaatit (Dolbydigital plus, DTS-HD, Dolby TrueHD ja DTSHD Master audio) tekevät elokuvan äänistä entistä aidompia. Yleisin äänikanavien määrä on viisi kaiutinta ja subwoofer.

Uusien järjestelmien (Blu-ray, HD-DVD) kautta päästään helposti 7.1-kanavaiseen äänimaailmaan. Yamaha tuo markkinoille joulukuussa uuden lippulaivamallinsa Z-11, jossa kanavien määrä on nostettu jopa 11.2:een.

– Subwoofer lisää uskottavuutta elokuviin tuomalla niihin lisää matalia taajuuksia. Räjähdykset todellakin tuntuvat räjähdyksiltä. ● 11 / 2007 PIRKKA

29

kodinkonevinkki

TEKSTI MARKO LEPPÄNEN

KOTITEATTERIA HANKKIESSA kannattaa oma käyttötarve miettiä tarkkaan, vaikka naapurille näyttäminen houkuttelisi kuinka paljon. Markkinoilla on tarjolla kaikenlaisille kuluttajille sopivia malleja, ja tekniikka on kehittynyt huimasti viime vuosina. Videotykit, taulutelevisiot, uudet levyformaatit ja äänen tason parantuminen takaavat katselunautinnon olohuoneessa.

PIENI KOTITEATTERISANASTO ●

●

● ●

1

2 Nurkkaus viihtyisäksi

Joskus myyjä saattaa kaupata pelkkää ohjelmalähdettä, taulutelevisiota tai äänijärjestelmää kotiteatterina. Budjettia suunnitellessa pitää muistaa, että teatterimainen vaikutelma syntyy näiden kolmen osan toimivasta kokonaisuudesta. Ennen liikkeeseen astumista kannattaa selvittää itselleen, miten paljon käyttöä kotiteatterille on. Rahaa ei kannata tuhlata sellaiseen, mitä ei tarvitse. Erillislaitteilla saa muun muassa parempia liitettävyyksiä ja laadukkaamman monikanavaäänen.

Kotiteatteri vie niin ison tilan huoneesta, että sisustukselliseen puoleen on hyvä kiinnittää huomiota jo ostoksen suunnitteluvaiheessa. Perussääntönä on panna etukaiuttimet näytön sivuille, keskikaiutin joko näytön päälle tai alle ja takakaiuttimet istumalinjan sivulle tai taakse. Jos kaiuttimien sijoittelu ympäri huonetta tuntuu vaikealta ja sisustuksen kannalta huonolta ratkaisulta, voit harkita ääniprojektoria. Se tuottaa monikanavaäänikentän ja lähettää äänikeiloja, jotka seinäheijastuksia hyväksi käyttäen tuottavat viisikanavaisen äänen kuuntelupaikalle.

3 Tehoa ääniin Kaiuttimien laatuun kannattaa sijoittaa, koska ne loppujen lopuksi tuottavat äänen.

Surround-ääntä voi oleellisesti parantaa lukemalla käyttöohjeet ja määrittelemällä vahvistimelle, minkälaisia kaiuttimia tilassa on. Kaiutinten määrä, koko ja sijainti on hyvä suunnitella tarkkaan, jotta elokuvassa lähestyvän helikopterin ääni tulee kaiuttimesta oikeaan aikaan kuuntelupaikkaan. Tilan akustiikkaa voi parantaa kotikonstein vaikka käyttämällä paksuja verhoja, kirjahyllyjä ja lattiamattoja.

Hinnat ovat suositushintoja.

Kokonaisuus kuntoon

●

subwoofer = erillinen matalaäänikaiutin, joka lisää matalia ääniä ja tuo räjähdykset elokuvassa voimakkaasti kuuluviin. full HD -resoluutio = täysitarkkuuksinen teräväpiirtonäyttötelevisio pystyy näyttämään kuvaa 1920 x 1080 pikselin tarkkuudella HD-DVD-soitin = teräväpiirtosoitin, jonka levyn kapasiteetti on maksimissaan 30 GB Blu-ray-soitin = teräväpiirtosoitin, jonka levyn kapasiteetti on maksimissaan 50 GB HDMI-liitäntä = digitaalinen ääni-kuvaliitäntä mahdollisimman laadukkaaseen tiedonsiirtoon soittimesta näyttöön

Art Mito -lcd-televisiota on saatavilla kahta kokoa, 32- (LD-3270D) ja 37-tuumaisena (LD-3770D). Hinnat 899 € ja 1290 €, Musta Pörssi.

4 Selvyyttä järjestelmäviidakkoon HD-DVD sekä Blu-ray käyvät vielä omaa järjestelmäsotaansa. Vielä ei ole selvillä, kummasta tulee vallitseva formaatti. Markkinoilla on kuitenkin edelleen erittäin laadukkaita DVD-soittimia, jotka riittävät nekin hyvään katselunautintoon. Kuvalähteelle Full HD on paras vaihtoehto nykyajan soittimille sekä tulevaisuuden televisiolähetyksille. HDMI-liitäntä on yleisin digitaalisen kuvan ja äänen siirtotie. Viimeisin versio HDMI 1.3 pystyy välittämään uusimpia ääniformaatteja sekä tulevaisuuden kuvaa parantavia ominaisuuksia.

Yamaha NSP110 -kaiutinkokoonpanossa on neljä satelliittikaiutinta, keskikaiutin ja subwoofer, 129 €, Musta Pörssi.

Yamaha RXV661 on 7-kanavainen kotiteatterin viritinvahvistin, 595 €, Musta Pörssi.

30

PIRKKA 11 / 2007

Kotimaista laatua -20% Etu Plussa-kortilla

Uutuus!

www.univisio.fi

Maria-vakosamettipäiväpeite 150x250 cm Puuvillaa, polyesteritäyte, tausta polyesteri/puuvillaa.

Ilman korttia 54,90

43

90

67,90

260x250 cm: Ilman korttia 84,90

-20%

Amicor Pure -tuotteiden päällinen laadukasta puuvillaa.

Täyte 20% antibakteerista kuitua, joka antaa suojan pölypunkkeja vastaan. Tyynyssä 80% Blowfill-pallokuitua, peitteessä 80% Blowfill-spiraalikuitua. Sopii allergisille.

Etu Plussa-kortilla

Lasten Unilux Amicor -tyyny 40x60 cm Ilman korttia 11,90

950

Unilux Amicor -tyyny 50x60 cm Ilman korttia 16,90

1350

Lasten Unilux Amicor -peite 120x160 cm Ilman korttia 26,90

2150

Unilux Amicor -peite 150x200 cm Ilman korttia 39,90

3190 230x200 cm Ilman korttia 59,90

47,90

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

Tarjoukset voimassa 1.-30.11.2007 Anttila-tavarataloissa ja Kodin Ykkösissä.

TEKSTI MARKUS HARJULA KUVAT HANNA IMMONEN

remonttivinkki

LAUDEELEMENTTIEN asentaminen sujuu, kun paketin ohjeeseen tutustuu etukäteen.

1

2

3

Tutustu huolellisesti asennusohjeeseen.

Suunnittele, mittaa ja merkitse lauteiden korkeudet saunan seiniin. Ylälauteen suositeltu korkeus on lauteen yläpinnasta mitattuna 105–115 cm ja alalauteen 63–73 cm.

Tee laudekannakkeet 45 x 70 mm höylätystä puusta. Ota etulaudan leveys huomioon mitoituksessa. Asenna kannakkeet paikoilleen ja laita seinän ja laudekannakkeen väliin 4 mm vanerinpala tuuletuksen takia.

Sahaa 45 x 45 mm vahvuisesta höylätystä puutavarasta oikean pituiset rimat. Ruuvaa rimat paikoilleen. Ne kannattelevat laudeelementtejä.

4

5

6

Asenna etulauta paikoilleen. Laita riman ja etulaudan väliin 4 mm vahvuinen vaneri tuuletuksen varmistamiseksi.

Laude-elementtipaketti 565 x 1870 109 €

Lyhennä laude-elementtejä tarvittaessa.

Nosta ne paikoilleen. Irrotettavat elementit helpottavat lauteiden ja saunan siivousta.

TL by Ryobitec -akkuporakone n. 79 € Tuotteet K-rauta ja Rautia.

Hio mahdollisesti asennuksessa syntyneet naarmut. Käsittele lauteet Tikkurilan Supi-laudesuojalla tuotteen käyttöohjeen mukaan.

Supi-laudesuoja n. 7,50 €

11 / 2007 PIRKKA

33

kodin remontointi

TEKSTI JONNA HOVIHORKAN

KUVA ALEHTIEN KUVATOIMITUS

AINA VALMIS KIUAS USEIN JA ERI AIKAAN SAUNOVILLE

Lisää löylyä ja nopeasti!

Kiire on löytänyt tiensä myös saunaan. Aina valmis -kiukaiden suosio kasvaa, kun saunaan pitää päästä nopeasti.

SAUNOJAT voidaan karkeasti jakaa kolmeen ryhmään: perinteiset, trendikkäät ja kiireiset. Perinteiselle saunojalle kiukaan ulkonäkö ei ole tärkein asia vaan se, että löylyt ovat hyvät. Ja silloin ei yleensä kelpaa mikään muu kuin puukiuas. Trendikkäät ostajat sen sijaan valitsevat kiukaan sen perusteella, että se sopii saunan muuhun sisustukseen ja näyttää hyvältä. Kiireiselle tärkeää on, että kiukaan lämpenemistä ei tarvitse odotella tuntitolkulla. Vaikka pe-

34

PIRKKA 11 / 2007

rinteisiä saunojia löytyy yhä paljon, kiireisten osuus on koko ajan kasvussa.

– Aina valmis -kiukaita myydään koko ajan enemmän. Niiden etu on helppous. Sitä voi yhtäkkiä päättää, että menenkin nyt saunaan, eikä tarvitse odotella, sanoo Rautakeskon ostopäällikkö Tapio Finér.

Aina valmis -kiukaissa on niin kutsuttu muhimislämpötila koko ajan päällä, joten kun saunomisen tarve tulee, sauna lämpenee rivakasti noin 10–15 minuutissa. Mutta

kiireellä on hintansa. Aina valmis -kiukaat maksavat reilusti tavallisia sähkökiukaita enemmän.

– Aina valmiiden hinnat lähtevät jonkin verran alle tuhannesta eurosta, kun tavallisen perussähkökiukaan saa noin satasella, kertoo Harvian tuotepäällikkö Seppo Tuunanen.

– Mutta jos ihmisillä on vähänkin ylimääräistä rahaa käytössään, he ottavat hyvin usein aina valmis -mallin, hän jatkaa.

Aina valmis -kiuas on järkevin ostos niille, jotka käyvät usein saunassa, tai perheelle, joka saunoo aivan eri aikoihin.

– Aina valmis -kiuas kuluttaa noin 2 200 kilowattia sähköä vuodessa, vaikka ei saunoisi ollenkaan. Jos käy kolme neljä kertaa viikossa saunassa, jossa on normaali sähkökiuas, sähkönkulutus on suunnilleen sama, Seppo Tuunanen sanoo.

Jos saunassa käy vain kerran viikossa, aina valmis -kiuas on kalliimpi vaihtoehto, mutta toisaalta se tuottaa lämpöä koko ajan, jolloin saunatila ei välttämättä tarvitse sähköpatteria. Jotta energiaa ei menisi hukkaan, on tärkeää, että seinät ja katto on asianmukaisesti lämpöeristetty ja sisäverhous on kauttaaltaan paneelia. Saunan oikein toteutettu ilmanvaihto estää myös turhaa kulutusta.

TRENDIKKÄIDEN saunojien määrä on myös kasvussa. He arvostavat sitä, että saunan kaikki materiaalit ja esineet sointuvat toisiinsa.

– Ihmiset haluavat nykyisin satsata saunoihinsa enemmän. Saunat ovat suurempia, ja niiden sisustusta mietitään tarkemmin.

Enää niihin ei osteta mitä tahansa ylijäämäpaneelia, niin kuin ennen, Tapio Finér toteaa.

Kiukaan ulkonäköä arvostavien suosikki on tällä hetkellä vuolukivinen kiuas. Se tuo saunaan lisää luksusta, sillä sen muotoilu poikkeaa normaalista laatikkomallisesta kiukaasta. Luksusta on myös hinta.

– Vuolukivikiukaiden hinnat lähtevät 500 eurosta. Mutta vaikka hintaeroa tavalliseen sähkökiukaaseen on, niin eroa löytyy myös löylyissä. Vuolukivikiukaan löylyt ovat paljon pehmeämmät ja kosteammat, Finér kertoo.

Vuolukivikiuas varaa hyvin lämpöä, jolloin se luovuttaa lämpöä tasaisesti ja pysyy kauan lämpöisenä.

KUVAT KRAUTA JA RAUTIA

4

5

6

7

8

9

10

11

4. Puukiuas Kastor KL-20 319 €. 5. Sähkökiuas Kastor Inferno II SO 299 € (6 kW) ja 329 € (8 kW). 6. Kastorin Inferno Super -sähkökiuas 698 € (6 kW) ja 799 € (8 kW). 7. Harvia Moderna E -sähkökiuas 359 € (6 kW). 8. Harvian Vega-sähkökiuas 139 € (6 kW) ja 159 € (8 kW).

9. Harvia Forte -kiuas alk. 1 149 €. 10. Vuolukivikiuas Harvia Fuga alk. 749 €. 11. Vuolux Feel -kiuas alk. 790 €. Kaikki kiukaat K-rauta ja Rautia.

Ensi numerossa TAIKAMAALIT Vaikka Suomessa sähkökiukaiden myynti on yhä kasvussa, Ruotsissa muoti on jo menossa eri suuntaan.

– Nyt kun ympäristöasiat ovat olleet kovasti esillä, Ruotsissa puukiukaiden myynti on jälleen kasvanut, Finér sanoo.

Jos Suomessa uusitaan vanhaa saunaa, siihen asennetaan yleensä sähkökiuas, jos se vain on mahdollista. Ihmiset kun eivät jaksa kanniskella puita ja siivota roskia.

Eikä sellaiseen esimerkiksi kerrostaloissa olisi mahdollisuuttakaan. Ennen kuin alkaa puuhata uutta aina valmis -kiuasta saunaansa, kannattaa kuitenkin varmistaa, että sinne voi sellaisen asentaa.

– Jos saunassa on ollut puukiuas, voi olla, että kiukaan takana on niin paljon massiivista palomuuriseinää, että sähkökiukaalla lämmittäminen ei kannata. Massiivinen seinämateriaali on hidas lämpenemään ja sähköenergiaa kuluu kohtuuttomasti, Seppo Tuunanen selvittää. ●

VALITSE MIELEISESI KIUAS JA VOITA!

Katso ohjeet sivulta 78.

Kiuassanastoa KERTALÄMMITTEINEN KIUAS

Kertalämmitteinen kiuas lämmitetään valmiiksi ennen saunomista. Puukiuas voi olla joko kertatai jatkuvalämmitteinen. Perinteisen kertalämmitteisen puukiukaan lämpö varastoituu kivimassaan, josta riittää löylyjä pitkään.

JATKUVALÄMMITTEINEN KIUAS

Jatkuvalämmitteisessä kiukaassa palaa tuli tai kiuas on päällä saunomisen aikana. Sähkökiukaat ovat yleensä jatkuvalämmitteisiä, mutta esimerkiksi vuolukivikiukaat varaavat myös lämpöä.

VARAAVA ELI AINA VALMIS KIUAS

Jatkuvasti lämpimissä ns. varaavissa kiukaissa suuri kivimäärä pidetään koko ajan lämpimänä.

Vaippa on lämpöeristetty, ja kivitilan päällä on kansi. Lämpövastus toimii jatkuvasti pienellä teholla, jotta peruslämpö säilyy. Kun kansi avataan, varsinaiset lämmitysvastukset kytkeytyvät päälle ja saunaan alkaa virrata lämpöä. Samalla kivien lämpötila nousee nopeasti saunomislämpötilaan.

Kun valitset kiuasta, mieti ● saunan koko ja rakenne ● saunomistottumukset, kuinka usein ja kuinka kauan kerralla ● tarvittavat suojaetäisyydet ● miten ilmanvaihto hoidetaan

11 / 2007 PIRKKA

35

kodin työkalut

TEKSTI KARI SILVOLA

KUVAT VALMISTAJAT

Pois alta – linko tulee

Lumikola, jossa taittuva aisa

Murray 10,5/29” -lumilinko on aamujen pelastus sellaiselle omakotiasujalle, jolla on pitkä pihatie. Sähköstartilla varustettu linko käynnistyy kovimmillakin pakkasilla helposti napista painamalla. Linko puskee lunta 29 tuuman eli 76 sentin leveydeltä.

Fiskarsin 143054-lumikolassa on taittuva aisa.

Kevyt lumityökalu sopii pienien pihojen tarkkaan puhdistamiseen. Sen liukkaaseen, ruiskupuristettuun pesään ei nuoskalumi tartu, ja normaalia pitemmän aisan ansiosta työntöasento on miellyttävä. Taittuva aisa takaa, ettei kola vie paljon tilaa välinevarastossa. Aisassa on heijastintarrat.

Kolalla on viiden vuoden takuu.

Teho 10,5 hv.

Hinta 1 590 €, K-rauta ja Rautia.

Paino 3,9 kg. Hinta noin 49 €, K-rauta ja Rautia.

Pikkutarkkaan lumenajoon Masi 550 -lumentyönnin on väline tarkkuutta vaativiin lumitöihin ja viimeistelyyn, sillä sen lapaosa on vain 55 sentin levyinen. Lasikuidusta valmistettu varsi on kevyt ja kestävä.

Hinta noin 25 €, K-rauta ja Rautia

HUISKIS HAISKIS JA LUMET VEKS Antaa tulla lunta vain! Näillä välineillä piha ja portaat ovat laakista puhtaat.

Vahva yleistyökalu lumitöihin

Helppo, halpa ja tehokas lumen surma

Masi Nova -lumilapio on vankkaa tekoa: kärki teräsvahvisteinen, kuuppa iskun- ja pakkasenkestävää HD-polyeteeniä ja varsi kotimaista koivua. Pitkä varsi säästää käyttäjän selkää.

Reima 374 -harjassa on pitkät, polypropeenista valmistetut jouhet, joilla puhdistat portaat yhdessä hujauksessa. Kestävällä kiinteistöharjalla on pituutta 152 senttiä.

Kotimainen FXA-potkukelkka on kestävä ja laadukas liikuntaväline lumisille ja jäisille keleille. Lisävarusteina ovat saatavilla polkupyöristä tuttu turvaviiri, jalkatuet sekä liukujalakset sohjokelien varalle.

Hinta 6,90 €, K-rauta ja Rautia.

Hinta n. 70 €, K-rauta ja Rautia.

Paino 1,8 kg. Hinta n. 17 €, K-rauta ja Rautia.

Näppien suojaksi Profin kestävä käsine on valmistettu naudannahasta, ja siinä on puolivuori.

Hinta 3,95 €, K-rauta ja Rautia.

36

PIRKKA 11 / 2007

Liukkaasti lisää kuntoa

NORM. HINNASTA

-20%

TEMAL TREND -KYLPYHUONEKALUSTEET - NYT KOKO TREND-MALLISTO 20 %:N ALENNUKSELLA! Viiden sentin -konseptin ansiosta löydät varmasti oikean kokoiset kalusteet kylpyhuoneeseesi. Tule tutustumaan laajaan mallistoon lähimmässä myymälässä.

Tästä näin, kotiin päin.

PLUSSA-KORTILLA

PLUSSA-KORTILLA

199€

179€

Hinta ilman Plussa-korttia

239,-

ETU 40€ AMME/SUIHKUTERMOSTAATTI ORAS OPTIMA 7149 SENSIVA 350 SUIHKUSETILLÄ Sisältää suihkun Oras Optima 7140 ja suihkusetin Oras Sensiva 350. Lämmönsäätökahvassa lämpötilanrajoitin, joka voidaan ohittaa nappia painamalla. Hierova- ja normaalitoiminto.

Hinta ilman Plussa-korttia

209,-

ETU 30€ SÄHKÖKIUAS KASTOR VIVA 6 kW, MUSTA Tunnettu peruskiuas, jossa säätimet on sijoitettu kätevästi kiukaan päälle. Tehokas AFS-ilmankiertojärjestelmä, joka tasaa saunan lämpötilaeroja. Kiukaan takaseinään kiinnitetyt vastukset tekevät kiukaasta erittäin kestävän. Kiuaskivet eivät sisälly hintaan.

Plussa-etusi näillä korteilla.

Tarjoukset ovat voimassa niin kauan kuin tavaraa riittää kuitenkin enintään 30.11.2007 asti.

Liitä nyt Plussa-ominaisuus Osuuspankin OP-Visa- ja OP-Visa Electron -kortteihin. Saat vuonna 2007 uudella Plussaominaisuudella varustetulla kortilla maksaessasi K-ruokakaupoissa kaksinkertaiset Plussa-peruspisteet. Palkintopisteet lasketaan normaalisti ostoeurojen mukaan. Lisäksi saat uuden kortin mukana kolme 10 euron arvoista lahjaseteliä.

Voit myös hankkia vuosimaksuttoman K-Plussa MasterCard -kortin. Täytä hakemus K-ryhmän kaupassa.

K-Plussa MasterCard -kortin todellinen vuosikorko 2000 euron suuruiselle luotolle on 14,79 % (7/2007).

Nämä tarjoukset voimassa Plussa-kortilla marraskuussa.

Almondy kakut 350-450 g

4

50 kpl

Etusi

24-35 %

1,49-2,49 €

10,00-12,86 €/kg, ilman korttia 5,99-6,99/kpl (13,31-19,97 €/kg)

Kariniemen

Flora

Broilerin paistisuikaleet

Ruokakerma 7 % tai 15 %

marinoitu, 450 g

2,5 dl

1

2

99 rs

Etusi

00 3 prk

Etusi

28 %

0,80 €

15 %

0,37 €/erä

4,42 €/kg, ilman korttia 2,79/rs (6,20 €/kg)

2,67 €/l, yksittäin ja ilman korttia 0,79/prk (3,16 €/l)

Valiojogurtti myös rasvaton, 200 g

Kellogg`s Rice Krispies riisimuro, Coco Pops suklaa riisimuro, All Bran Regular, Special K Classic, 375-500 g

2

1

Maustetut jogurtit

00 8 prk

Etusi

28 %

99 pkt

Etusi

0,80 €/erä

1,25 €/kg, yksittäin ja ilman korttia 0,35/prk (1,75 €/kg)

26-43 %

0,70-1,51 €

3,98-5,31 €/kg, ilman korttia 2,69-3,50/pkt (5,38-9,33 €/kg)

ruokasivut TEKSTI ANNIKA ELOMAA KUVAT SATU NYSTRÖM KUVAUSJÄRJESTELYT ANJA NURMELA, ANNIKA ELOMAA VIINISUOSITUKSET ANTTI RINTAHUUMO/VIINILEHTI RUOKAOHJEET KKOEKEITTIÖ RITVA HERTZ, MARJA HESSO, ARJA LINDSTEDT JA LEENA KORKALAINEN

Sinun keittokirjasi –

www.pirkka.fi/ruoka/reseptihaku 341 ALKURUOKAA

1311 PÄÄRUOKAA

430 JÄLKIRUOKAA

lisäksi leivonta, säilöntä, erityisruokavaliot, kaikki, mitä keittiössä tarvitset!

www.pirkka.fi/ ruoka/reseptihaku

Ateriat sujuvaan arkeen ja iloiseen juhlaan löydät Pirkka.fin reseptipankista, jossa on tallennettuna lähes 3 000 ruokaohjetta!

Muista katsoa Mitä tänään syötäisiin?

KELLOSYMBOLIT KERTOVAT RUOANVALMISTUSAJAN

5 min

15 min

15–30 min

30–60 min

yli 60 min

MTV3 ma–pe kello 17.25.

Uusinnat arkisin Huomenta Suomi -ohjelman jälkeen kello 9.10. Ohjelma internetissä www.pirkka.fi/ruoka.

ruoka on katettu Kaikki reseptit löydät myös osoitteesta www.pirkka.fi/ruoka

i s k o l I

ISÄLLE

Isänpäivänä nautitaan hedelmäisen mehevistä ruoista. Keiton voit valmistaa jo edellisenä päivänä. Pääruoan valmistuksessa lapsillekin riittää puuhaa: yksi voitelee ja asettelee yrtit perunoiden päälle, toinen pilkkoo aprikoosit ja höylää juustoviipaleet pihveille. Pienimmät sormet sopivat koristelemaan kakun. Isän tehtäväksi jää viinipullon avaaminen.

40

Mallina lukijamme Kari Kangasalta.

PIRKKA 11 / 2007

KUVA VASEMMALLA Kevin-pöytä 620 € ja -tuolit 155 € / kpl, sininen Pisaravati 15 €, mustat Midoro-ruukut 11 € / kpl ja Color-lämpökynttilälasit 1 € / kpl, Asko. Lila Plain-verho 29,90, mahonkitarjottimet 9,90/kpl, Arabian Nerolautanen 14,90, Arabian KoKo-kulho 9,90, Riedel-viinilasit 25 € / kpl, Barlinevesilasit 2 € / kpl, Hurrikaani-maljakko 39,90, Luhta Home -lehtikori 29,90 ja Pedrini-korkinavaaja 8,90 €, Kodin Ykkönen. Carre-aterimet 18,99 € / setti, Kcitymarket. Miehen Blue-paitis ja solmio, K-citymarket. Villa-polyesterhousut 49,90 ja Shine-nahkavyö 29,90 €, Anttila. KUVA OIKEALLA Arabian Teema-vati 34,90, Arabian KoKo-espressokupit 7,90/kpl, -vadit 3,90/kpl ja -kannu 42 € sekä Plain-verho 29,90 €, Kodin Ykkönen. Salsa-huopa 24 € ja lämpökynttiläkupit 1 € / kpl, Asko. Carre-aterimet 18,99 € / setti, K-citymarket. Ohje s. 44.

11 / 2007 PIRKKA

41

Mahonkitarjotin 9,90, Arabian Nero-lautanen 11,90, Riedel-viinilasi 25 €, Barline-vesilasi 2 €, Kodin Ykkönen. Sininen Pisara-vati 15 €, Color-lämpökynttilälasit 1 € / kpl ja musta Midoro-ruukku 11 €, Asko.

Carre-aterimet 18,99 € / setti, K-citymarket.

42

PIRKKA 11 / 2007

4 ANNOSTA

600 g porsaan sisäfileetä öljyä suolaa, mustapippuria PINNALLE

400 g salottisipuleita 1 ps (200 g) Pirkka pehmeitä aprikooseja 1 rkl öljyä 1 1/2 dl valkoviiniä 2 tl hunajaa 1 tl timjamia 3/4 tl suolaa ripaus mustapippuria 100 g emmentalia SALVIAPERUNAT

noin 700 g pieniä perunoita (punainen pussi) Välimeren mausteöljyä (rosmariini, minttutomaatti & basilika) suolaa, pippuria tuoretta salviaa tai rosmariinia VIINISUOSITUS

Jean-Babtiste Adam Pinot Gris Reserve, Ranska, 509877, 11,50 €

1 Sieni-porokeitto

1. Valmista ensin perunat. Pese perunat huolellisesti. Halkaise pienet perunat pitkittäin ja leikkaa isommat noin 1 1/2 cm:n viipaleiksi. Sivele perunoille öljyä ja mausta ne suolalla sekä mustapippurilla. Asettele salvianlehti tai rosmariininlehtiä jokaisen perunan leikkauspinnalle. 2. Pane perunat leivinpaperin päälle uunipannulle yrttipuoli alaspäin. Paista 225 asteessa noin 30 minuuttia. 3. Leikkaa porsaanfilee noin 2 cm:n viipaleiksi ja painele viipaleet käsin ohuemmiksi. Sivele pihvit kevyesti öljyllä ja mausta suolalla sekä pippurilla.

Ruskista pihvit muutamassa erässä pannulla. Siirrä pihvit uunivuokaan.

4. Suikaloi kuoritut sipulit ja kuullota niitä pannulla. Hienonna aprikoosit ja lisää sipuleiden joukkoon. Kaada päälle valkoviini. Mausta hunajalla, timjamilla suolalla ja pippurilla. Anna hautua noin 5 minuuttia. 5. Levitä sipuli-aprikoosiseos pihvien päälle uunivuokaan.

Höylää emmentalista viipaleita ja asettele ne pihvien pinnalle. Kuorruta uunissa 225 asteessa 10–15 minuuttia. Koristele tuoreilla yrteillä.

Ravintosisältö/annos (n. 440 g) energiaa 2 670 kJ / 640 kcal proteiinia 38 g hiilihydraattia 62 g rasvaa 26 g

2 Juusto-aprikoosipihvit ja salviaperunat 4 ANNOSTA

1 rs (250 g) Pirkka-herkkusieniä 1 rs (100 g) Pirkka-siitekesieniä 1 iso (150 g) sipuli 2 rkl juoksevaa margariinia 4 rkl vehnäjauhoja 8 dl vettä 1/2 rkl soijakastiketta 1 tl timjamia ripaus mustapippuria 100 g Pirkka poron kylmäsavupaistia 2 dl ruokakermaa 1 dl persiljaa

1. Puhdista ja viipaloi sienet.

Hienonna sipuli.

2. Kuullota sipulit rasvassa pinnoitetussa kattilassa. Lisää sienet ja kiehauta.

Sekoita joukkoon vehnäjauhot. Lisää vesi ja sekoita, kunnes keitto kiehahtaa.

Mausta soijalla, timjamilla ja pippurilla.

Anna keiton kiehua kannen alla noin 5 minuuttia.

3. Lisää keittoon hienonnettu poro, ruokakerma ja persilja. Kuumenna keitto. Tarjoa ruisleivän kanssa.

Ravintosisältö/annos (n. 315 g) energiaa 880 kJ / 210 kcal proteiinia 13 g hiilihydraattia 13 g rasvaa 12 g

VIINISUOSITUS

Schloss Schönborn VINKKI Riesling Trocken, Kokeile poron Saksa, 554127, tilalla palvi9,97 € kinkkua.

Mahonkitarjotin 9,90, Basic Line -tabletti 8,90, Arabian KoKo Hot -vuoka 34,90 €, Kodin Ykkönen. Ottimet 10,29 €, K-citymarket.

10 ANNOSTA

4 kananmunaa 2 dl sokeria 1 1/2 dl vehnäjauhoja 1/2 dl kaakaojauhetta (tummaa) 1 tl leivinjauhetta KOSTUTUS

1 1/2 dl maitoa 1 rkl sokeria 1 tl vanilliinisokeria TÄYTE

2 banaania 1 tlk (425 g) Pirkka persikkaviipaleita sokeriliemessä noin 200 g viinirypäleitä 2 dl vispikermaa 1 rkl sokeria 1 tl vanilliinisokeria KUORRUTUS JA KORISTELU

100 g taloussuklaata 1 rs (200 g) Pirkka maustamatonta tuorejuustoa 2 rkl kevytmaitoa lakritsimattoa noin 300 g makeisia

3 Ananas-hedelmäsalaatti 4 ANNOSTA

1 (noin 1 kg) tuore ananas 1 appelsiini 200 g viinirypäleitä tai 1–2 persimonia MARINADI

1 1/2 dl vettä 1/2 dl sokeria 1 pieni oksa rosmariinia 1 punainen chilipalko 1 limetti LISÄKSI

vaniljajäätelöä PINNALLE

2–3 rkl kookoshiutaleita tai mantelilastuja

1. Leikkaa ananas pitkittäin lohkoiksi. Poista puumainen ydin ja irrota hedelmäliha kuoresta terävällä veitsellä. Kuori ja leikkaa appelsiini kalvottomiksi lohkoiksi. Paloittele ananas- ja appelsiinilohkot. Halkaise viinirypäleet ja poista tarvittaessa siemenet.

2. Kiehauta vesi, sokeri, rosmariininoksa ja hienonnettu chili, josta on poistettu siemenet. Ota marinadi pois liedeltä. Sekoita joukkoon limetin raastettu kuori sekä mehu.

Kaada lämmin liemi kulhoon hedelmäpalojen päälle. Anna jäähtyä ja maustua kylmässä 1–2 tuntia.

3. Käyttäessäsi persimoneja kuori ja lohko ne. Jaa lohkot tarjoilukulhoihin ananas- ja appelsiinipalojen kanssa. Kaada hedelmille marinointiliemi, josta on poistettu rosmariinin oksa. Nosta annosten päälle jäätelöpallot ja ripottele pinnalle kevyesti paahdettuja mantelilastuja tai kookoshiutaleita. Tarjoa heti.

Ravintosisältö/annos (n. 260 g) energiaa 1 210 kJ / 290 kcal proteiinia 4 g hiilihydraattia 42 g rasvaa 11 g

KUVA YLLÄ Arabian Nero-lautanen 11,90 €, Kodin Ykkönen.

Amalfi-malja 5 € ja Hackmanin Hackminna-lusikka 49 € / aterinsetti, K-citymarket.

KUVA OIKEALLA Basic-lasilautanen 1,70, Arabian KoKo-kuppi 7,90 ja -vati 3,90 €, Kodin Ykkönen. Color-lämpökynttilälasit 1 € / kpl, Asko.

1. Vuoraa uunipannu leivinpaperilla. Sekoita keskenään vehnäjauhot, kaakaojauhe ja leivinjauhe. Vaahdota huoneenlämpöiset munat ja sokeri napakaksi vaahdoksi. Lisää jauhoseos sihdin läpi muna-sokerivaahtoon kevyesti sekoittaen. Sekoita taikina juuri ja juuri sekaisin kulhon pohjaa myöten.

Levitä taikina leivinpaperille uunipannuun. Paista 225-asteisen uunin keskitasolla noin 7 minuuttia.

2. Kumoa torttulevy sokeroidulle leivinpaperille.

Vedä pois paistopaperi. Siirtele levyä niin, että se jäähtyy nopeasti tai siirrä levy leivinritilälle. Puolita torttulevy. 3. Kokoa kakku isolle vadille. Sekoita maidon joukkoon sokeri ja vanilliinisokeri. Kostuta pohjalevy pullasudilla. 4. Kuori ja viipaloi banaanit.

Valuta persikkaviipaleet liemestään. Huuhtele ja halkaise viinirypäleet. Poista mahdolliset siemenet.

Vaahdota kerma ja mausta sokerilla ja vanilliinisokerilla. 5. Levitä pohjalevylle kermavaahto ja hedelmät. Nosta päälle kansilevy ja kostuta vanilliinimaidolla. Pane päälle leikkuulauta kevyeksi painoksi.

Nosta kakku jääkaappiin hetkeksi. 6. Paloittele suklaa kulhoon. Sulata mikroaaltouunissa puolella teholla (450 W) noin 2 minuuttia. Sekoita ja kuumenna edelleen, kunnes suklaa on sulanut. Sekoita tuorejuusto suklaaseen. Ohenna seosta maidolla.

7. Peitä kakun pinta suklaatuorejuustolla. Leikkaa lakritsimatosta saksilla ohutta nauhaa. Koristele kakun pinnalle auto lakritsinauhalla ja makeisilla.

Ravintosisältö/annos (n. 170 g) energiaa 1 920 kJ / 460 kcal, proteiinia 7 g, hiilihydraattia 69 g, rasvaa 17 g

4 Autokakku

Kestävää laatua K-citymarketista!

–KAHVOISSA AITO KULTAUS!

LIMITED EDITION

Turvallinen ja tunnelmallinen, eläväliekkinen, ladattava

LED-MINIKYNTTILÄ Kerää ainutlaatuiset Tefal Jamie Oliver -ruoanvalmistusastiat!

Kahvoissa aito kultaus! by

Keräämällä leimoja säästät jopa 60%

14

90 pkt (19,90)

-25%

Led-minikynttilä ei savuta, ei kuumene eikä aiheuta palovaaraa. Suositellaan lapsiperheille, vanhuksille, kotiin, mökille, veneeseen ja minne tahansa sisätilaan, jonne halutaan tunnelmallinen ja turvallinen kynttilänvalo.

Led-minikynttilä sopii kaikkien lämpökynttilöille tarkoitettujen lyhtyjen sisään.

Pakkaus sisältää kolme led-minikynttilää ja lataamiseen tarvittavat välijohdot ja muuntajan.

Latausaika on noin 12 tuntia ja ladatut minikynttilät palavat noin 20 tuntia, minkä jälkeen ne ladataan uudelleen.

Myynnissä ainoastaan K-citymarketeissa!

64,50

59,50

(129,00)

(119,00)

PIHVIPANNU 28 X 24 cm

PAISTOKASARI 26 cm

39,50

9,90

(99,00)

(19,90)

PAISTINPANNU 26 cm

PIHDIT LAHJALAATIKOSSA

Nyt voit helposti tehdä kotikeittiöstäsi ammattimaisen ja kokea – kuten Jamiekin – intohimoa ruoanlaittoa kohtaan. Keskitä siis ostoksesi ja kerää itsellesi laadukkaat Tefal Jamie Oliver Induction Gold -sarjan ruoanvalmistusastiat. Keräilyleimoja jaetaan ostosten yhteydessä 01.09.–30.11.2007.

Saat yhden leiman jokaista 20 euron ostosta kohden ja kerättyäsi neljä leimaa, voit ostaa ensimmäisen keräilyhintaisen kampanjatuotteen.

Seuraavan keräilyhintaisen kampanjatuotteen voit ostaa kerättyäsi neljä uutta leimaa. Kampanjahintaisia tuotteita voit ostaa 15.12.2007 saakka. Hanki omasi pikaisesti, tuotteita myynnissä rajoitettu erä!

Myynnissä ainoastaan K-citymarketeissa! www.k-citymarket.fi Hinnat voimassa 1.–30.11.2007

ruokaa maailmalta

a j o v Vah

venäläismakuja

Venäläinen keittiö on yksi maailman johtavista keittiöistä, ranskalaisen ja kiinalaisen lisäksi. Kiehtovien keittojen, patojen ja piirakoiden kautta koet mielenkiintoisia makuyhdistelmiä.

46

PIRKKA 11 / 2007

Villeroy & Bochin Country Heritage -vati 69 € ja sokerikko 29,90, punainen Mariskooli 51,90 ja sininen 31,90 €, Kodin Ykkönen. Liina ja lusikka kuvausrekvisiittaa.

56 ANNOSTA

noin 500 g naudan sisäpaistia 2 rkl juoksevaa margariinia 3 rkl vehnäjauhoja 4 dl vettä 1 sipuli 3 (noin 250 g) tuoreita punajuuria 1 1/2 tl suolaa mustapippuria 2 tl Pirkka-balsamiviinietikkaa 2 rkl tomaattipyreetä 1/2 dl smetanaa noin 2 dl maustekurkkuviipaleita

VIINISUOSITUS

Salice Salentino Rosso Nero Riserva, Italia, 005155, 6,58 €

1. Ota liha noin puoli tuntia aikaisemmin huoneenlämpöön. Leikkaa liha 1 x 1 cm:n kuutioiksi.

2. Kuumenna rasva paistinpannussa ja ruskista lihat kahdessa erässä. Ripottele lihoille vehnäjauhot ja sekoita. Siirrä lihat pataan tai kattilaan. Lisää vesi ja sekoita. Kuullota hienonnettu sipuli ja lisää pataan.

3. Kuori ja kuutioi punajuuret ja lisää ne pataan.

4. Mausta suolalla, mustapippurilla ja balsamiviinietikalla. Anna kiehua miedolla lämmöllä välillä sekoittaen noin 50 minuuttia. Kun liha on mureaa, lisää tomaattipyree ja smetana. Suikaloi maustekurkkuviipaleet ja lisää lopuksi pataan.

5. Tarjoa punajuuristroganovin kanssa keitettyjä perunoita ja salaattia.

Ravintosisältö/annos (n. 190 g) energiaa 900 kJ / 215 kcal proteiinia 20 g hiilihydraattia 7 g rasvaa 12 g

KUVA VASEMMALLA Emile Henry -piirasvuoka 24,90, Iittalan Taika-lautaset 5,90/kpl, kakkulapio 7,90 €, Kodin Ykkönen. Liina kuvausrekvisiittaa.

KUVA ALLA Villeroy & Bochin Country Heritage -lautanen 19,90, Tartarugaaterimet 7,90 € / kpl, Susanne-viinilasi 3,90 ja -vesilasi 3,60 €, Kodin Ykkönen.

5 Hapankaali-kinkkupiirakka 6 Punajuuristroganov 6 ANNOSTA

1 pkt (400 g) Sunnuntairuisperunataikinaa TÄYTE

1 (150 g) iso sipuli 3 valkosipulinkynttä 1 rkl juoksevaa margariinia 200 g Pirkka-saunapalvikinkkua 1 rs (400 g) Pirkka-hapankaalia 2 rkl siirappia 2 tl meiramia 1/2 dl tuoretta tilliä hienonnettuna 1 prk (120 g) smetanaa 2 1/2 dl maitoa 2 kananmunaa 1/2 tl suolaa ripaus valkopippuria

VIINISUOSITUS

Gisselbrecht Gewürztraminer, Ranska, 579337, 12,50 €

1. Leikkaa sulaneesta taikinasta neljännes pois. Kauli taikina voidellun piirakkavuoan (Ø noin 30 cm) pohjalle ja reunoille. Nosta kylmään kovettumaan. Varaa lopputaikina ristikkoa varten.

2. Hienonna sipuli ja valkosipulinkynnet.

Kuullota sipulit rasvassa tilavassa paistokasarissa. Suikaloi kinkku ja lisää kasariin. Lisää hapankaali ja kuumenna hyvin sekoittaen. Mausta siirapilla ja meiramilla. Hauduta miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia. Anna jäähtyä hiukan ja sekoita joukkoon tillisilppu.

3. Kauli loput taikinasta noin 10 x 30 cm:n levyksi ja leikkaa siitä taikinapyörällä pitkittäin 6 suikaletta.

4. Esipaista piirakkapohjaa 225-asteisen uunin alatasolla 10 minuuttia. Levitä täyte pohjalle. Sekoita smetana, maito ja munat sekä mausteet ja kaada seos vuokaan.

Nosta taikinasuikaleet vinoruudukoksi täytteen päälle. Paista vielä 200-asteisen uunin alatasolla noin 25 minuuttia. Tarjoa piirakka hiukan jäähtyneenä esimerkiksi tomaatti-sipulisalaatin kanssa.

Ravintosisältö/annos (n. 230 g) energiaa 1 960 kJ / 470 kcal proteiinia 16 g hiilihydraattia 33 g rasvaa 31 g

NOIN 15 KPL

1 prk (250 g) rahkaa 3 kananmunaa 1 dl vehnäjauhoja 1/2 dl sokeria 1 tl vanilliinisokeria 1/4 tl suolaa PAISTAMISEEN

voita ja öljyä VADELMAHILLOKE

200 g (4 dl) vadelmia (pakaste) 1/2 dl vettä 1/2 dl sokeria 1/2 tl rosmariinia 1 tl vanilliinisokeri

1. Valmista ensin vadelmahilloke jäähtymään. Mittaa kaikki ainekset, vanilliinisokeria lukuun ottamatta, kattilaan ja keitä noin 3 minuuttia. Mausta vanilliinisokerilla ja anna jäähtyä.

2. Sekoita kaikki taikinan ainekset keskenään. Anna turvota noin 10 minuuttia.

3. Kuumenna rasvaa ohukaispannulla ja annostele pannulle taikinaa vajaa 1/2 dl / lettu. Paista paksuhkot letut miedolla lämmöllä molemmin puolin.

Tarjoa syrnikit vadelmahillokkeen tai hillon ja kermavaahdon, jäätelön tai smetanan kanssa.

Ravintosisältö/kpl (n. 45 g) energiaa 350 kJ / 85 kcal proteiinia 4 g hiilihydraattia 10 g rasvaa 3 g

Iittalan Taika-lautanen 5,90 ja Villeroy & Bochin Retro-lasilautanen 11 €, Kodin Ykkönen. Teelasi ja peltirasia kuvausrekvisiittaa.

7 Vorschmack ja uuniperunat 8 Syrnikit eli rahkaletut ja vadelmahilloke 4 ANNOSTA

4 kpl kookasta Pirkkauuniperunaa (violetti pussi) 1 pkt (240 g) Pirkka lampaan paistijauhelihaa (pakaste) 1–2 rkl juoksevaa margariinia 1 pkt (400 g) Pirkka naudan paistijauhelihaa 2 (noin 250 g) isoa sipulia 4 valkosipulinkynttä 1 rs (100 g) Pirkka-anjovisfileitä 2 rkl anjovislientä 1 dl vettä 1/2 tl mustapippuria 2 rkl Pirkka-tomaattipyreetä LISÄKSI

noin 150 g etikkapunajuuria noin 150 g maustekurkkuja 1 prk (120 g) smetanaa

VIINISUOSITUS

La Borgata Montepulciano d’Abruzzo, Italia, 438997, 8,44 €

48

PIRKKA 11 / 2007

1. Pese, kuivaa ja pistele perunat. Lado ne ritilälle ja kypsennä 225-asteisessa uunissa.

2. Paista lammasjauheliha rasvassa paistinpannussa murentaen. Siirrä liha kannelliseen pataan. Ruskista naudan paistijauheliha pannussa ilman rasvaa.

3. Leikkaa sipulit ja valkosipulinkynnet aivan hienoksi ja lisää lihan joukkoon. Jatka paistamista koko ajan sekoitellen, kunnes sipuli on kuullottunut. Yhdistä jauhelihat pataan ja kuumenna.

4. Hienonna anjovisfileet leikkuulaudalla ja lisää pataan. Kaada joukkoon myös hiukan anjovislientä. Mausta pippurilla ja tomaattipyreellä ja lisää vesi. Kuumenna pata kiehuvaksi, peitä kannella ja nosta uuniin hautumaan perunoiden kanssa.

5. Alenna uunin lämpö 150 asteeseen ja hauduta pataa 1–1 1/2 tuntia. Tarkista padan nestemäärä noin 20 minuutin välein ja lisää tarvittaessa 1/2 dl kuumaa vettä. Vorschmackin pitää pysyä kosteana, mutta vettä ei saa jäädä irtonaiseksi. Tarjoa vorschmack uuniperunoiden, kuutioitujen etikkapunajuurten ja maustekurkkujen sekä smetanan kanssa.

Ravintosisältö/annos (n. 370 g) energiaa 2 240 kJ / 530 kcal proteiinia 38 g hiilihydraattia 23 g rasvaa 33 g

Teräsvati 7,90 €, Kodin Ykkönen. Ruusulusikat ja lasit kuvausrekvisiittaa.

Sakuskaa ja stroganovia

PIENI RUOKASANASTO

PIIRAKKA tulee muinaisvenäläisestä sanasta pir, joka tarkoitti juhlaa ja josta muodostui sana pirog, piirakka. Piirakat ovat joko suljettuja tai avoimia ja pieniä tai isoja. Täytteenä on esimerkiksi vihanneksia, sieniä, kalaa, lihaa tai puuroa. Kulebjaka on tunnettu venäläinen, voitaikinasta valmistettu juhlapiirakka, jossa on täytteenä runsaasti lohta ja riisiä.

VORSCHMACK on kuuluisa juutalainen alkuruoka. Venäläiset levittävät sitä tahnana leivälle tai täyttävät sillä ohukaisrullia. Nykyisin vorschmackia tarjotaan alku-, pää- tai yöruokana uuniperunoiden, kuutioitujen herkkukurkkujen, punajuurien ja smetanan kera.

VENÄLÄISEN KEITTIÖN historian lasketaan alkavan 1700-luvulta, jolloin tsaari ja muu Venäjän ylimystö hankkivat keittiöihinsä Euroopan parhaita, pääasiassa ranskalaisia kokkeja. Ortodoksinen kirkko oli myös osaltaan vaikuttamassa venäläisen keittiön syntyyn. Uskonnon mukana tuli jyrkkä jako paastoruokiin ja paastonjälkeisiin ruokiin.

Alun perin venäläinen keittiö oli sidottu uuniin, mutta kokit toivat tullessaan muun muassa kattilat ja paistinpannut, ja ruokaa alettiin valmistaa myös liedellä. Lähes kaikki perinteiset ruokalajit, kuten puurot, padat ja keitot, on haudutettu hitaasti laskevassa uuninlämmössä. Myös runsas piirakka- ja leipäperinne todistavat uunin tärkeyttä venäläisessä keittiössä.

Tyypillisimpiä raaka-aineita ovat sampi, lohi, kaviaari, sienet, smetana, rahka, hapankaali, omena, tattari, ruisjauho ja suolakurkut.

VENÄLÄINEN alkupalapöytä sakuska on kuuluisa runsaudestaan ja monipuolisuudestaan. Arkipäivällisellä riittää pari alkuruokaa, mutta juhlapäivällisellä niitä voi olla kymmeniä. Alkuruoat

asetellaan valmiiksi vadeille keskelle pöytää.

Lautasilla on suolattuja ja marinoituja sieniä ja kasviksia, piirakoita, täytettyjä kananmunanpuolikkaita, kaviaaria, juustoja, lihaa ja kalaa sekä monenlaista leipää. Emäntä laittaa vadit kiertämään, ja jokainen ruokailija kerää herkkuja lautaselleen. Isännän tai emännän maljan noston jälkeen aloitetaan syöminen ja sitä jatketaan maljoja kohotellen, ruokia maistellen ja kehuen.

Sakuskan jälkeen tarjoillaan keitto tai lihaliemi ja pikkupiirakat. Juhlapäivällisellä ei yleensä tarjota raskaita keittoja, kuten kaali- tai punajuurikeittoa, vaan kevyempää liha-, kala-, kana- tai kasvislientä. Sen jälkeen seuraa lämmin ruoka, joka voi olla esimerkiksi kiovankotlettia, saslikkia eli lihavartaita, stroganovia tai ruokaisaa pataa.

Jälkiruokana maistuvat kansallismarjat, karpalot, kinuskin kera tai kiisselinä. Päivällinen huipentuu vielä samovaarilla valmistettuun teehen hillon kera tai kahviin, makeaan piirakkaan, kakkuun, suklaakonvehteihin ja hedelmiin. ●

STROGANOV on suikaloidusta lihasta valmistettu höystö, jonka lisäkkeenä tarjotaan smetanaa ja suolakurkkuja. Tämän venäläisen keittiön klassikon synnystä on monia tarinoita, mutta erään tarinan mukaan sen olisi kehittänyt Stroganov-suvun ranskalainen kokki.

SYRNIKKIEN eli rahkaohukaisten nimessä on säilynyt vanha rahkaa tarkoittava sana syr. Kuitenkin jo tsaarien Venäjällä syr merkitsi juustoa ja rahka oli tvorog. Syrnikkejä tarjottiin yleisesti aamiaisella smetanan ja hillon kanssa.

TEE valmistettiin perinteisesti Venäjällä samovaarilla, joka sananmukaisesti tarkoittaa itsekeittävää. Venäjän sana sam on itse ja varit keittää. Teevesi kuumennettiin samovaarissa ja kaadettiin teelehtien päälle kannuihin. Tee juodaan usein juomalasista ja sen kanssa nautitaan erilaisia hilloja ja leivonnaisia.

11 / 2007 PIRKKA

49

ruoasta hyvä olo

Kalaa

kahdesti viikossa

KALA, JOS MIKÄ, ON PIKARUOKAA. Sen kypsymisaika on lyhyt varsinkin, kun käytät valmiiksi fileoitua kalaa, annospaloja tai suikaleita. Eri kalalajeista saat ulkonäöltään ja maultaan vaihtelevia ruokia. Kaupoissa on tarjolla ympäri vuoden mahtava valikoima erilaisia meri- ja järvikaloja aina sesongin mukaan. Kalaa vähintään kahdesti viikossa -suositusta on helppo noudattaa kalalajeja vaihdellen. Mielenkiintoisen lisän kalavalikoimaan saat käyttämällä erilaisia kalajalosteita. Kaupasta löydät kalaa tuoreen lisäksi pakastettuna, marinoituna, savustettuna, graavisuolattuna ja etikkaliemeen säilöttynä.

Pirkka-sarjan pakastettuja siika- ja ahvenfileitä suojaa ohut glaseeraus eli jääkerros, jolloin ne eivät kuivu pakastimessa ja pysyvät irtonaisina. Pakastealtaasta löydät tuttujen kalapuikkojen ja seitin lisäksi monenlaisia kalatuotteita, kuten tonnikalapihvejä, kahden kalan kuutioita, valmiita kalakeittoaineksia sekä erilaisia kalaleikkeitä.

KALA SISÄLTÄÄ monipuolisesti eri ravintoaineita. D-vitamiinin, hyvien rasvahappojen ja proteiinin lisäksi saat kalasta B-, E- ja A-vitamiineja sekä kivennäisaineista kalsiumia, fosforia ja seleeniä. Merikaloissa on lisäksi jodia. Kalan proteiini sisältää kaikkia ihmiselle välttämättömiä aminohappoja oikeassa suhteessa. Kalasta saadaan yli puolet ravinnon mukana tulevasta D-vitamiinista. Lähes kaikki kalat, rasvapitoisuudesta riippumatta, sisältävät runsaasti D-vitamiinia, joka on erityisen tärkeä luuston kunnolle.

KALALAJIEN rasvapitoisuus vaihtelee 0,5:stä 24 prosenttiin.

Vähän rasvaa sisältäviä kaloja ovat hauki, ahven ja kampela ja rasvaisimpia taas lohi, kirjolohi ja ankerias. Kalan rasva sisältää runsaasti monityydyttymättömiä n-3-rasvahappoja, erityisesti eikosapentaeenihappoa (EPA) ja dokosaheksaeenihappoa (DHA), ja vain vähän tyydyttyneitä rasvahappoja.

N-3-rasvahapot ovat tärkeitä muun muassa aivojen, keskushermoston ja näkökyvyn kehitykselle. Lisäksi kalan rasvahappojen on osoitettu vähentävän sydän- ja verisuonitautiriskiä. ●

Avain hyvään oloon www.pirkka.fi/ruoka/hyvanolonkeittio

Silakkaa, ahventa, siikaa ja lohta. Neljä erilaista kalaruokaa kalalajia vaihtaen.

50

PIRKKA 11 / 2007

TIESITKÖ ?

Eräät ympäristömyrkyt siirtyvät vedestä kaloihin. Ongelma ei kuitenkaan koske kaikkia kalalajeja. Kalasta saatavien ympäristömyrkkyjen terveydellinen merkitys on vähäinen, kun kalaa käytetään suositusten mukaisia määriä. Jos kalaa käyttää runsaasti ja usein, on tärkeää nauttia vaihdellen järvi- ja merikalaa ja sekä kasvatettua että pyydettyä kalaa.

4 ANNOSTA

1 ps (300 g) Pirkka-ahvenfileitä (pakaste) 1 (noin 100 g) fenkoli 3 (noin 250 g) porkkanaa noin 10 cm pätkä purjoa 2 rkl öljyä 2 rkl tomaattipyreetä 4 dl vettä 1 kalaliemikuutio 1 laakerinlehti 6–8 kokonaista maustepippuria 1 tl timjamia 1 rkl sitruunamehua 1 ps (180 g) Pirkka-katkarapuja (pakaste) 3 tomaattia tilliä

1. Sulata ahvenet pakkauksen ohjeen mukaan.

2. Suikaloi fenkoli, kuoritut porkkanat ja huuhdottu, halkaistu purjo. Kuivaa ja paloittele ahvenfileet.

3. Kuumenna öljy laakean kattilan pohjalla. Kuullota vihannekset ja lisää joukkoon tomaattipyree. Sekoita ja kaada joukkoon vesi. Lisää kalaliemikuutio, laakerinlehti, pippurit ja timjami. Anna kiehua miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia.

4. Lisää kalapalat, sitruunamehu ja jäiset katkaravut. Kiehauta.

5. Kuutioi tomaatit. Lisää tomaatit ja tillisilppua.

6. Tarjoa punainen ahvenpata esimerkiksi kokojyväpikariisin ja salaatin kanssa.

Ravintosisältö/annos (n. 320 g) energiaa 950 kJ / 230 kcal proteiinia 26 g hiilihydraattia 8 g rasvaa 10 g

VIEREINEN SIVU Sahrami-vuoka (1,1 l) 27,49 €, K-citymarket.

KUVA VASEMMALLA Arabian Nero-lautanen 11,90 €, Kodin Ykkönen.

KUVA ALLA Kermansaven Neilikka-lautanen 12,90, Bebop-lusikka 17,90 / 24-os. aterinsetti ja lila kulho 2 €, Kodin Ykkönen. Kaikissa kuvissa alustana Katarina Suuri -verho 39,90 €, Kodin Ykkönen. Teräsastia kuvausrekvisiittaa.

9 Pariloitu siika ja syyssalaatti 10 Punainen ahvenpata 3 ANNOSTA

1 (noin 150 g) palsternakka 10 cm:n pala purjon vihreää osaa 1 (noin 200 g) punainen paprika 3 rkl oliiviöljyä 3/4 tl suolaa mustapippuria noin 200 g Pirkka-etikkapunajuuria 1 ruukku (50 g) rucolaa 1 ps (300 g) Pirkka-siikafileitä (sulatettuna) 1/4 tl suolaa ripaus mustapippuria öljyä 3 rkl sitruunamehua

1. Kuumenna tilavassa kattilassa vettä kiehuvaksi. Kuori ja leikkaa palsternakka ohuiksi suikaleiksi. Halkaise ja huuhtele purjo. Leikkaa purjo pitkittäin tikunohuiksi suikaleiksi.

Puhdista paprika ja leikkaa ohuiksi suikaleiksi.

Kasta suikaleet siivilässä 10–20 sekunniksi kiehuvaan veteen, jotta ne pehmenevät hiukan.

Valuta ja kumoa suikaleet kulhoon. Mausta öljyllä, suolalla ja pippurilla.

2. Suikaloi punajuuret. Huuhtele ja valuta rucolat.

3. Huuhtele sulaneet siikafileet ja kuivaa. Nypi pystyruodot fileistä. Mausta suolalla ja mustapippurilla sekä voitele öljyllä. Paista siikafileitä öljytyllä kuumalla pannulla ensin nahkapuolelta 1–2 minuuttia ja sitten lihapuolelta 2–3 minuuttia. Filee on kypsä, kun se on muuttunut kokonaan läpikuultamattomaksi.

4. Sekoita punajuurisuikaleet ja rucolat salaattiin. Jaa salaatti kolmelle lautaselle, jätä hiukan koristeeksi. Nosta siikafileet salaatin päälle.

Purista sitruunamehua kalan mausteeksi. Jaa loppu salaatti kalafileiden päälle. Tarjoa sellaisenaan tai keitettyjen perunoiden kanssa.

Ravintosisältö/annos (n. 260 g) energiaa 1 530 kJ / 370 kcal proteiinia 24 g hiilihydraattia 10 g rasvaa 26 g

4 ANNOSTA

2 pkt (à 300 g) Pirkkakirjolohifileepaloja 1–2 rkl oliiviöljyä MARINADI

1 appelsiini 1/2 punasipulia 2–3 valkosipulinkynttä 1 punainen chilipalko 1 dl oliiviöljyä 1/2 dl omenaviinietikkaa ripaus suolaa ripaus mustapippuria SALAATTIVADILLE

1 ps (175 g) Pirkka-salaattisekoitusta 1/2 (200 g) kurkkua 3–4 keitettyä perunaa 1 appelsiini 1 tlk (330 g) Pirkka vihreää parsaa KORISTELUUN

1 dl tilliä hienonnettuna 1/2 dl pinjansiemeniä 1/2 punasipulia

1. Valmista ensin marinadi. Pese appelsiini ja kuori se perunankuorimaveitsellä. Purista appelsiinista mehu (noin 1 1/2 dl). Hienonna puolikas punasipuli, valkosipulinkynnet ja halkaistu chilipalko, josta on poistettu siemenet. Sekoita hienonnetut ainekset appelsiinimehun, oliiviöljyn ja omenaviinietikan kanssa. Mausta ripauksella suolaa ja mustapippuria.

2. Paista kirjolohifileepalat pannulla tilkassa öljyä kypsäksi. Poista nahka. Pane kalapalat pieneen kulhoon ja kaada päälle marinadi. Anna jäähtyä ja maustua kylmässä 3–4 tuntia tai yön yli.

3. Levitä salaattiseos tarjoiluvadille. Viipaloi päälle kurkku ja kuoritut perunat. Kuori appelsiini terävällä veitsellä ja irrota lohkot kalvoja pitkin. Lisää vadille appelsiinilohkot, valutetut, paloitellut parsat ja marinoidut kalapalat.

4. Kaada siivilöity marinadiliemi salaatille.

Koristele salaatti tillisilpulla, paahdetuilla pinjansiemenillä ja punasipulirenkailla. Tarjoa salaatti yrtti- tai valkosipulivoipatongin kanssa.

Ravintosisältö/annos (n. 310 g) energiaa 1 880 kJ / 450 kcal proteiinia 29 g hiilihydraattia 15 g rasvaa 30 g

11 Sipulinen silakkavuoka 12 Marinoitu lohisalaatti 45 ANNOSTA

600 g silakkafileitä 1 dl tilliä hienonnettuna 1 tl suolaa 1/2 tl mustapippuria 1–2 rkl sinappia SIPULISEOS

1 iso purjo 1 iso sipuli 100 g saunapalvikinkkua 1 omena 2 rkl öljyä 1 dl vettä 1/2 sitruunan mehu ripaus suolaa ja mustapippuria PINNALLE

1 dl tilliä hienonnettuna

1. Valmista ensin sipuliseos. Hienonna halkaistu, huuhdottu purjo. Leikkaa kuorittu, halkaistu sipuli ohuiksi viipaleiksi. Kuutioi palvikinkku ja kuorittu omena.

2. Kiehauta sipulit pannulla tilkassa öljyä pehmeiksi. Sekoita joukkoon omena- ja kinkkukuutiot. Kaada joukkoon vesi ja sitruunamehu. Mausta ripauksella suolaa ja pippuria. Hauduta edelleen kannen alla muutama minuutti. Kaada seos laakeaan uunivuokaan.

3. Lado silakkafileet työlaudalle nahkapuoli alaspäin. Hienonna tilli. Ripottele fileille suolaa ja mustapippuria. Levitä fileille sinappia ja ripottele pinnalle tillisilppua. Kääri fileet rullalle ja lado ne vuokaan sipuliseoksen päälle.

4. Kypsennä 200-asteisessa uunissa noin 15 minuuttia. Ripottele ruoan pinnalle vielä runsaasti hienonnettua tilliä. Tarjoa perunasoseen ja juuresraasteen kanssa.

Ravintosisältö/annos (n. 210 g) energiaa 970 kJ / 230 kcal proteiinia 25 g hiilihydraattia 5 g rasvaa 12 g

KUVA YLLÄ Mahonkitarjotin 9,90, Bebop-lusikka 17,90 / 24-os. aterinsetti ja Arabian KoKo-kulho 9,90 €, Kodin Ykkönen. Sahrami-vuoka (1,1 l) 27,49 €, K-citymarket. KUVA OIKEALLA Lila lautanen 2,50 ja musta koritarjotin 9,90 €, Kodin Ykkönen.

TEKSTI ANNIKA ELOMAA

KUVAT RUOKAKESKO

KUUKAUDEN TUOTE

PIRKKATUOTTEIDEN pakkauksissa on otettu syyskuun alusta lähtien käyttöön uusi viitteellinen päiväsaanti -merkintä.

Merkinnän löydät esimerkiksi A-luokan grillinakista (250 g), ylikypsästä uunikinkusta (250 g) ja ylikypsästä korppukinkusta (250 g). Viitteellinen päiväsaanti -merkintä eli GDA (Guideline Daily Amount) kertoo kuluttajalle, minkä verran yksi annos tai muu elintarviketta tyypillisesti käytettävä määrä sisältää energiaa ja keskeisiä ravintoaineita. Lisäksi merkintä kertoo energian ja ravintoaineiden prosenttiosuuden aikuisen viitteellisestä 2 000 kilokalorin päivittäisestä saannista.

Tuoteuutuudet www.pirkka.fi/ruoka/tuoteuutuudet

uunituoreet pirkka-tuotteet

KAUNIINPUNAINEN Luomu punajuuriperunasose (500 g) sopii keittoihin, laatikoihin, pastakastikkeisiin ja leivontaan. Sose säilyy avattuna 1 vuorokauden jääkaapissa. Valmistaja on Lieksan Laatuherkut Oy. 2,49 € (4,98 €/kg).

VÄRIKKÄÄT uunijuurekset (500 g) ovat kätevä apu valmistaessasi uuni- ja pataruokia. Uunijuureslajitelmassa on valmiiksi paloiteltua porkkanaa, lanttua, palsternakkaa ja punasipulia. Valmistaja Isokaski Oy. 2,49 € (4,98 €/kg).

ITALIALAINEN risottoriisi (1 kg) on isokokoista, valkoista arborio-lajiketta. Se sopii aitojen italialaisten risottojen valmistukseen. Risotto kannattaa kypsentää hitaasti, koko ajan sekoittaen. Tarjoa risottoa pääruokana tai lisäkkeenä. 1,99 € (1,99 €/kg).

GDA OHJAA KOHTI TASAPAINOISTA RUOKAVALIOTA Tutustu viitteellinen päiväsaanti -merkintään Pirkka-tuotteissa.

Se helpottaa valintojasi.

HERKULLISET savusaunakinkku (200 g) ja savusaunakalkkuna (200 g) ovat lihaisia ja vähärasvaisia kokolihaleikkeleitä. Tuotteet valmistaa Lihajaloste Korpela Oy. 2,59 € (12,95 €/kg).

PIENET kalapihvit (235 g / 6 kpl) ovat kätevä ja nopea ruoka kiireisiin arki-iltoihin. Kuumenna pihvit mikroaaltouunissa, uunissa tai paistinpannulla. Tarjoa lisäksi Pirkka-perunasoseaineksista valmistettua perunamuusia ja salaattia. 0,99 € (4,21 €/kg).

AIDOT ilmakuivatut kinkut: Parman kinkku (80 g) Italiasta, Serranokinkku (100 g) Espanjasta ja Schwarzwaldin kinkku (100 g) Saksasta sopivat herkutteluun esimerkiksi hyvän leivän kanssa tai alkupaloina melonilohkon ympärille käärittynä.

Hinnat 3,99 € (49,88 €/kg), 3,29 € (32,90 €/kg) ja 2,19 € (21,90 €/kg).

PINTAMAUSTETUT broilerin reisipalat (noin 800 g / 4 kpl) voit kypsentää uunissa foliopakkauksessaan. Muista poistaa pakkauksen päältä muovikalvo.

Tarjoa riisin ja salaatin kanssa.

Tuotteella on Hyvää Suomesta -joutsenlippumerkki. Valmistaja HK Ruokatalo. 4,99 €/kg.

MAUSTEISET meksikonkeitto (300 g) ja thaikeitto (300 g) ovat valmiita pakastekeittoja. Yhden annoksen muovikulhoon pakatut keitot on suljettu uudentyyppisellä höyrynkestävällä kelmulla. Kelmu on luja, eikä sitä poisteta tai rei´itetä ennen ruoan kuumentamista mikroaaltouunissa. 1,99 € (6,63 €/kg).

KOLESTEROLIA alentavaan Reducol-sarjaan on tullut mansikkajogurtti (150 g). Purkillinen jogurttia sisältää riittävän päivittäisen määrän (1,8 g) kasvissteroleja ja -stanoleja. Jogurtti on vähälaktoosinen ja sisältää vatsaa hellivää asidofilus-bifidus -hapatetta. 0,59 € (3,93 €/kg).

11/ 2007 PIRKKA

53

ruokavinkki

SISÄFILEEPIHVIT JA VIHERPIPPURIKASTIKE Pihvi on mehevimmillään, kun sitä paistaa 2–3 minuuttia kummaltakin puolelta.

Tällöin väri on sisältä punertava ja kypsyysaste medium. Jos pidät raaemmasta pihvistä, paista sitä vain hetki. Silloin pihvi on kypsyydeltään rare ja sisältä punainen. Läpikypsäksi pihvin paistaa noin 5 minuutissa puolta kohden. Kypsän pihvin väri on harmaa ja kypsyys well done.

naudan sisäfileetä

12 Ota liha huoneenlämpöön noin puoli tuntia ennen paistamista. Leikkaa fileestä poikkisyin 2 1/2–3 cm:n paksuisia viipaleita. Painele fileepalat käsin pihveiksi ja kuivaa pinta paperilla.

Voitele pihvit öljyllä, jauha pintaan hiukan mustapippuria ja suolaa. Käännä pihvit ja käsittele toinen puoli samoin.

rypsiöljyä

4 ANNOSTA

500–600 g naudan sisäfileetä öljyä mustapippuria suolaa 1 tl viherpippureita murskattuna ja muutama kokonainen 1 prk (à 2 dl) Pirkkaruokakermaa 2 tl häränfondia Ravintosisältö/annos (n. 155 g) energiaa 1 150 kJ / 275 kcal proteiinia 31 g hiilihydraattia 2 g rasvaa 16 g

VIINISUOSITUS

Stonehedge Zinfandel, Yhdysvallat, 449617, 9,47 €

34

Pyyhi pannu ohuesti öljyllä. Paista kaksi pihviä kerrallaan, ettei pannu jäähdy liikaa. Nosta pihvit paistumaan kuumalle pannulle ja käännä heti, kun pinta pisaroi.

Toista puolta paistaessa voit säädellä pihvin kypsyyttä. Paistoaika riippuu pihvin paksuudesta, pihvin ja pannun lämpötilasta sekä halutusta kypsyysasteesta.

valkosipuliperunoita

56 Nosta pihvit kuumennetuille lautasille. Lisää pannulle pippurit sekä ruokakerma ja anna kiehahtaa. Mausta kastike häränfondilla. Jos kastike paksunee liikaa, notkista tilkalla vettä.

Annostele kastike lautaselle pihvin viereen.

Tarjoa lisäksi valkosipuliperunoita ja vihreitä papuja.

Hackman Kovanaama -paistinpannu (Ø 20 cm) 31 €, ottimet 3,50 ja lautanen 2,50 €, Kodin Ykkönen.

54

PIRKKA

11 / 2007

ruokakermaa

vihreitä papuja

Hyvään ruuanlaittoon -26%

-30%

Etu Plussa-kortilla

Etu Plussa-kortilla

Tefal Privilege -paistokasari 24 cm Kestää uunissa 175 asteeseen. Soveltuu myös induktioliedelle.

4-kertainen Expert-pinnoite, ulkopuolella 3-kertainen Tefal-pinnoite. ThermoSpot-lämpötunnistin.

Lasikannessa säädettävä höyryventtiili.

Ilman korttia 68,-

Tefal Stylish -wokki 28 cm Kestää uunissa 175 asteeseen. Ei sovellu induktioliedelle. 4-kertainen Expertpinnoite, ulkopuolella 3-kertainen Tefalpinnoite. ThermoSpot-lämpötunnistin.

Ilman korttia 35,90

29

90

4990

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

Tarjoukset voimassa 1.-30.11.2007 Anttila-tavarataloissa ja Kodin Ykkösissä.

kaunis olo

TÄNÄ ILTANA,

! a k i l l a t Me Metallien juhlassa kiiltoraja ylittyy.

Pidä siluetti simppelinä ja korut minimissä mutta lisää asuun näyttävä houkutuslintu.

TYYLI JOHANNA SÖDERLUND KUVAT KIRA GLUSCHKOFF MEIKKI JA HIUKSET KATJA AROLINNA / L’ORÉAL PARIS, L’ORÉAL ELVITAL JA STUDIO LINE

a M a ll e in e m m a ij lu k a lk e a Ja a n a V a ja k o s k e lt o . er m a ll i T

VASEN SIVU Yksivärinen mekko toimii varmana pohjana juhlalookin rakentamisessa. Rusetit ja sametit voi vaihtaa niitteihin ja vahvoihin vöihin, ja sama mekko toimii edelleen. Pariskunta lisää asuun jonkin yhdistävän jujun. Mies sijoittaa metallinsa solmioon. Naisen Peppercorn-taftimekko 47,90, käsineet 9,95 ja niittivyö 12,95 €, Anttila. Cailap-ruusurintaneulat 5,95 ja 6,95 €, Anttila ja K-citymarket. Piano Clauzetto -korkokengät 80 €, K-kenkä. Korvikset ja niittiranneke kuvausrekvisiittaa. Miehen liituraitainen samettitakki 59,90 €, K-citymarket. Harrison-pukupaita 14,90 suorat housut 49,90, nahkavyö 24,90, solmio 21,90 ja nahkaiset Filanto-pukukengät 59,90 €, Anttila. Niittiranneke kuvausrekvisiittaa. OIKEA SIVU Juhla-asut kimaltavat niin voimakkaasti, ettei ekstrasäihkettä tarvitse koruilla luoda. Kokonaisuus pysyy tyylikkäänä, kun vaatteiden linjat ovat yksinkertaiset. Jätä dekoltee koruttomaksi ja pidä kampaus eleettömän linjakkaana.

Mies asustaa vähän mutta erikoisesti. Naisen lurexneule 24,90 €, K-citymarket. Ibero-ketjukorvikset 8,90 ja -rannerenkaat 6,90 € / nippu, Anttila ja K-citymarket. Paljettiliivit kuvausrekvisiittaa. Miehen Blue-paitis 9,95 €, K-citymarket. Hattu ja käsineet kuvausrekvisiittaa. MEIKKI Naisen kasvoilla Infallible-meikkivoide 140, tummat silmänaluset häivyttää Infallible Concealer 2, meikin kiinnittää Translucide Loose Powder 01 ja poskilla Blush Caresse -poskipuna 111. Luomilla sävyt Color Appeal Trio Pro -paletista Hazel Eyes, rajaus Contour Khol 132 ja huulilla Color Riche -huulipuna 247. Hiusten pesu ja hoito Elvital Nutri-Gloss Light Shampoolla ja Leave-in-hoitosuihkeella, muotoilussa Studio Line Classic Superstrong -muotovaahtoa ja Hot Straight -voidetta sekä viimeistelyssä Invisi Super Strong Hold -suihketta. Miehen kasvoilla päivettävä Men Expert Hydra Energetic -kosteusemulsio ja -silmänympärysvoide. Hiusten pesu ja hoito Elvital Anti-Dandruff Intensive 2in1 -shampoolla sekä muotoilu Studio Line Invisi’Fx Crystal Wax -vahalla.

11 / 2007 PIRKKA

57

SINUSTAKO VALOKUVAMALLI PIRKKALEHTEEN? Etsimme kaiken ikäisiä ja kokoisia ihmisiä kuvauksiimme. Lähetä valokuvasi ja yhteystietosi osoitteeseen: Pirkka, PL 410, 00811 Helsinki.

Ilman pikkutakkia juhliva mies panostaa paitaan. Samettikuvioitu pinta tuo tarvittavan lisän muuten tummaan asuun. Nainen peittää ja paljastaa harkitusti.

Kun asu on mattapintainen, keskitä ruhtinaallinen kimallus suuriin koruihin. Naisen Line Collection -neulebolero 34,90 ja -taftihame 34,90 €, Anttila. 6ixty 8ight -liivit 15,95 (myymälöissä vk 46) ja Norlyn-verkkopitsileggingsit 9,50 €, K-citymarket. Cailap-kaulakorut 4,95 ja 11,95, -rannerenkaat 5,95/nippu ja -korvarenkaat 6,95 €, Anttila ja K-citymarket. Kengät kuvausrekvisiittaa. Miehellä samettikuvioinen Harrison-kauluspaita 24,90, suorat housut 49,90 ja Filanto-pukukengät 59,90 €, Anttila. Rusetti kuvausrekvisiittaa.

58

PIRKKA 11 / 2007

TYYLI JOHANNA SÖDERLUND KUVAT KIRA GLUSCHKOFF

muotivinkki Skragasolmun pikaohje

Supernainen

Skragan voimaväri

VAIHTOEHTONA PALJASTAVUUDELLE on maskuliininen ote. Kaiken pohjana on valkoinen paitis, neule toimii liivinä, ja solmiosta solmitaan nyt niin muodikas rusetti.

KUN TÄMÄN HETKEN PUKU on paitaa myöten hillitty, mies keskittää shokeeraavat trendivärit solmioon. Nappaa daamin asusta jokin yhdistävä väri. Metallivärit hopea ja kulta toimivat nyt.

Lurexneule 24,90 €, K-citymarket. Kaffe-paitis 39,95 ja -kravatti 11,95 €, NetAnttila. Vogue-lurexhousut 16,90 €, Anttila.

Puvuntakki 49,90 €, K-citymarket. Suorat housut 49,90, Harrison-pukupaita 14,90 ja solmio 21,90 €, Anttila.

Minimekko

Kapeat linjat

PITKÄ NEULE tai tunika hoitaa erillisen topin ja hameen virkaa. Tarpeeksi pitkä neule vaatii jalkaan vain peittävät sukkahousut tai leggingsit.

Laukkujen ykkönen on kulmikas kirjekuori.

MIESTEN KENKÄMUODISSA kapea ja pitkä muoto on juhlavin. Sirot kengät jatkavat kapeaa puvun linjaa. Musta on tämän hetken kenkäväri.

Muista tarkistaa lahkeiden riittävä pituus.

Kirjekuorilaukku 19,90 €, K-citymarket. Line Collection -lurexneule 24,90 ja Vogue-lurexhousut 16,90 €, Anttila. Paljettiliivit kuvausrekvisiittaa.

Nahkaiset Filanto-pukukengät 59,90 €, Anttila.

Katso Pirkan pukeutumisvinkit ja kommentoi!

Pirkka.fi/muotikauneus/pukeutumisvinkit

Ensi numerossa PEHMEÄT PAKETIT

11 / 2007 PIRKKA

59

kaunis olo

TYYLI JA TEKSTI JOHANNA SÖDERLUND KUVAT HANNA IMMONEN

POMON PUVUSSA Black Horse -shortsipyjama 29,90 €, Anttila.

VYÖMATTI Vyö 29,90 €, Anttila.

SUOSIKKI RUUDUT Sukat 2 €, Anttila.

ROHKEETA TeNo-kaulaketju terästä ja ruusupuuta 119 € ja -ranneketju 65 €, Caratia.

HIENOSTU NUT HARMAA Kaulaliina 16,95 €, Anttila.

ONNEA TRENDIISKÄ!

Lahjo iskän tyyli uusilla asusteilla tähän päivään.

NÄKYYKS? Pilgrim-rannekello 119 €, Caratia.

PAKOLLINEN PEHMEÄ PAKETTI Jack’s-neule 34,90 €, Anttila.

KAHDEN KAUPPA Paita + solmio -lahjapakkaus 19,95 €, K-citymarket.

60

PIRKKA 11 / 2007

ASUSTEIDEN YKKÖNEN Nappanahkakäsineet 19,90 €, Anttila.

RIKOTUT RAJAT Hopeiset kalvosinnapit 43 € ja solmionpidin 34 €, Caratia.

RUUVIT TIUKALLE TeNo-teräsrannekoru 89 €, Caratia.

TEKSTI MINNA JÄRVENPÄÄ KUVAT JOHANNA KINNARI HIUKSET LAURA HECHT

SUOMIPOIKA ei poikkea ulkomaisista veljistään, mitä tulee kosmetiikkatuotteiden ostamiseen: myynti on kasvussa niin kotimaassa kuin maailmallakin. Erityisen kiinnostuneita itsensä hoitamisesta ovat alta parikymppiset ja elämänsä ja asemansa jo vakiinnuttaneet keski-ikäiset.

Tämä suuntaus on paikallaan, sillä miehen iho tarvitsee yhtä lailla hoitoa kuin naisenkin. Ja huoliteltu olemus tuottaa iloa itselle ja muille.

Suosikkituote miesten keskuudessa on kosteusvoide. Sen tärkeys muistuu mieleen viimeistään tässä vaiheessa vuotta, kun kylmä sää saa ihon kipristelemään ja rohtumaan.

TUOTESARJOJEN valmistajat ovat ottaneet huomioon, että miehiselle luonteelle ei sovi monen putkilon ja purnukan kanssa häärääminen. Kun nainen käyttää iltatoimissaan puhdistusemulsiota ja kasvovettä, mies selviytyy yhdellä tuotteella.

Miehen kannattaa puhdistaa ihonsa aamuin illoin valitsemallaan pesuaineella. Puhdistus on tarpeen erityisesti ennen aamuista parranajoa. Puhtaalla iholla partakone tai -höylä liikkuu sujuvammin. Yön aikana iho hikoaa ja erittää talia, eikä partakone saa pesemättömällä iholla kunnon otetta karvoista.

Tavallinen saippua ei sovi kasvopesuun, koska se pesee ihon rapisevan kuivaksi. Pelkkä vesi taas ei huuhdo iholta kaikkea pölyä ja rasvaa.

PÄIVITTÄISEN puhdistuksen lisäksi miehen iho kaipaa myös säännöllistä kuorintaa. ▶

1

Puhtaus Puhdista kasvosi ihotyypillesi sopivalla puhdistustuotteella aamuin illoin. Käytä kuorintavoidetta noin kerran viikossa.

Pyörittele tuotetta kostealla iholla ja huuhdo pois runsaalla vedellä.

2

Parranajo Aja parta säännöllisesti. Renttuinen sänki -mallikin kaipaa ajoittain siistimistä. Rauhoita iho ajon jälkeen after shave tuotteella.

3

Kosteutus Käytä kosteusvoidetta aina kasvopesun yhteydessä. Muista oma tuote silmänympäryksille!

Jos haluat päivettyneen ilmeen, voit kokeilla itseruskettavaa tuotetta. Käytä sitä peräkkäisinä päivinä, kunnes olet ihonväriin tyytyväinen. Jatkossa riittää yksi käyttökerta viikossa.

4 Mallina lukijamme Kalle Ulvilasta.

Shine-kauluspaita 29,90 €, Anttila.

Jokamiehen komeusrutiinit

komeusvinkki

Hiukset Pese hiukset, kun ne tuntuvat likaisilta. Mallin saat kuosiinsa muotovaahdon ja hiustenkuivaimen avulla. Sipaise kuiviin hiuksiin vahaa pitämään ne kurissa tai korostaaksesi jotain osiota.

11 / 2007 PIRKKA

61

Hinnat ovat suositushintoja.

Puhtaus

Kerran viikossa tehty kuorinta pitää ihon kirkkaana, ja kosteusvoidekin tehoaa paremmin, kun kuolleet ihosolut ovat ensin saaneet kyytiä. Kuorinta estää myös partakarvoja kasvamasta sisäänpäin. Todella herkkäihoisten kannattaa pitää kuorintatahti harvempana. Muista, että ärtynyttä ja rikkonaista ihoa ei parane ruveta kuorimaan lainkaan.

Anna ihon rauhoittua ja tervehtyä ja kuori vasta sitten.

Kuorintatuote, joka sisältää pieniä rakeita, levitetään kostealle iholle ja sitä pyöritellään kevyesti iholla. Varo liian kovakouraista käsittelyä! Huuhdo rakeet pois runsaalla haalealla vedellä.

Nivea For Men Moisturising Face Wash on geelimäinen mieto kasvojenpuhdistusaine, 6,50 €.

L’Oréal Paris Men Expert Skin Renovator poistaa kuolleet ihosolut ja valmistaa ihon parranajoon, 10,80 €.

Lumene Skincare For Men Daily Face Wash vaahtoaa iholla, poistaa iholle kertyneen rasvan muttei kuivata, 8,90 €.

Parranajo Lumenen Soothing After Shave Balm -partabalsami on alkoholiton, ja se viilentää ja vähentää punoitusta, 11,90 €.

Braun Pulsonic 9595 -partakoneen ajopää nostaa karvat pystyyn ennen ajamista. Sen puhdistusjärjestelmä putsaa koneen roskista ja rasvasta sen latautuessa, 349 €, Musta Pörssi.

Philipsin Cool Skin HS8040 -partakone on kehitetty yhdessä Nivea for Menin kanssa.

Laite annostelee ajon aikana iholle kosteusvoidetta, 179 €, Musta Pörssi.

Kosteutus Nivea For Men Summer Look Tanning Moisturiser päivettää ihoa asteittain samalla, kun se kosteuttaa, 10 €.

L’Oréal Paris Men Expert Vita Lift Intense Double Action on tarkoitettu yli 40-vuotiaille ikääntymisen merkkejä vastaan, 15,90 €.

Kätevään puikkoon pakattu Lumenen Refreshing Eye Stick vähentää turvotusta ja silmänalusien tummuutta sekä kosteuttaa, 14,90 €.

Hiukset Elvital Anti-Dandruff Active Selenium S Menthol Fresh -hilsesampoo rauhoittaa ja viilentää hiuspohjaa, 4,20 €.

Hajusteeton Erisanin muotovaahto sopii allergiselle, 3,90 €.

Kirkas Studio Line Invisi’Fx Crystal Wax -muotoiluvaha antaa kiiltoa ja pitoa hiuksille, 6,60 €.

62

PIRKKA 11 / 2007

ON MAKUASIA, ajatko parran koneella vai höylällä. Höylääminen vaatii harjaantumista, sillä tottumattoman käsissä partahöylä tekee helposti haavoja. Koneella ei moista vahinkoa saa aikaan.

Parranajo kuitenkin ärsyttää ihoa, tehtiin se kummalla tavalla tahansa. Höylän kaveriksi tarvitaan aina vaahtoa, ja parta pitää ajaa myötäkarvaan. After shave -tuote rauhoittaa ärtynyttä ihoa parranajon jälkeen.

– Jos haluat erityisen silkoisen ajotuloksen, aja partakarvat ensin koneella ja viimeistele höylällä. Tähän konstiin turvautuvat miesmallitkin, maskeeraaja Laura Hecht antaa vinkin.

KOSTEUSVOIDE on ihonhoidon perustuote, ja se valitaan oman ihotyypin mukaan. Voiteen teho on parempi, kun se levitetään hieman kostealle iholle.

– Jokainen ihotyyppi kaipaa kosteusvoidetta. Mallillamme Kallella on pintakuiva iho, joka tarvitsee kosteuttavaa mutta ei liian rasvaista tuotetta. Rasvainen ihotyyppikään ei voi hyvin ilman kosteutusta. Kuivaihoinen puolestaan valitsee tuhdimman voiteen, Laura selvittää.

Aikuisikään ehtineen miehen on hyvä kiinnittää huomio myös silmänympäryksiinsä. Miesten kosmetiikkasarjoissa on sopivia tuotteita ohuelle silmänympärysiholle, joka alkaa ensimmäisenä kipristyä rypyille. Jotkin tuotteet on kehitetty erityisesti turvotusta laskemaan.

ERÄS KAMPAAJA totesi kerran, että naisen hiustenlaitto vaatii vähintään kolme tuotetta. Mies suoriutuu vähemmälläkin. Erityisesti hiustenhoidossa miehet suosivat two-inone-tuotteita, joissa on sampoo ja hoitoaine samassa. Hoitoaine antaa kiiltoa ja selvittää tukan pesun jälkeen, mutta lyhyt rasvoittuva tukka ei sitä välttämättä kaipaa. Pikemminkin se saattaa latistaa tukan tuoreeltaan pesun jälkeen.

Harvan haivenet asettuvat haluttuun malliin itsekseen kuivumalla. Levitä siis muotovaahtoa kosteisiin hiuksiin ja kuivaa haluamaasi muotoon. Kapinalliset lyhyehköt suortuvat taltutat parhaiten hiusvahalla. Vaha sopii myös, kun haluat räjähtäneempää ja vauhdikkaampaa lookia. ●

Katso kaikki kauneusvinkit www.pirkka.fi/muotikauneus

Sinivalkoisiin uniin -20% Etu Plussa-kortilla

Sampo-froteepyyhe Koko 50x70 cm.

Puuvillaa.

Ilman korttia 7,90

6

30

70x140 cm Ilman korttia 17,90

14,30

-20% Etu Plussa-kortilla

2-os. Sampopussilakanasetti Puuvillaa. Pussilakana150x210 cm, tyynyliina 55x65 cm.

Ilman korttia 34,90

27

90

Ylellinen kotimainen!

Dreamfil-lämpöarvopeite 150x200 cm Kevyt 600g Puuvillaa, täyte lämpöluokiteltua Dreamfil -kuitua.

Ilman korttia 27,90

21

90

-20% Etu Plussa-kortilla Normaali 800g Ilman korttia 29,90

23,90 Lämmin 1000g Ilman korttia 34,90

27,90

-50% Etu Plussa-kortilla

2 tyynyä/setti!

Ada-tyynysetti Puuvillaa, täyte polyesteriontelokuitua.

Tyynyn koko 50x60 cm.

Ilman korttia 29,90

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

14

90 Tarjoukset voimassa 1.-30.11.2007 Anttila-tavarataloissa ja Kodin Ykkösissä.

talvirieha

TEKSTI TOMI JÄRVENPÄÄ

KUVA INDEXOPEN

TALVI LUPAA

puuterilumiunelmia

Laskettelu jos mikä on nautiskeluliikuntaa. Kaikki eivät kuitenkaan allekirjoita tahkopihkalamaista tokaisua ”hissillä ylös, painovoimalla alas”. Töitä joutuu laskettelussa tekemään itsekin.

SUOMESSA arvioidaan olevan 1,3 miljoonaa laskettelun harrastajaa, joista vähintään kerran kaudessa rinteessä käy reilut 600 000. Miehet ja nuoret ovat innokkaimpia alastulijoita. Perinteinen laskettelu on yhä selvästi suosituin laskettelutapa, mutta lumilautailuakin harrastaa jopa joka viides aktiivilaskija.

Viime talvi oli vähälumisuuden vuoksi poikkeuksellisen huono etelän hiihtokeskuksille, mutta Lapissa paremmissa olosuhteissa taottiin vahvojakin kasvulukuja.

– Etelän lähirinteiden lumettomuus on meille pohjoisenkin toimijoille harmillinen juttu, sillä se laskee harrastuneisuutta. Onneksi moni on päättänyt kehittää lumetusja hissijärjestelmiään, Jari Ikkelä Hiihto-

64

PIRKKA 11 / 2007

keskus Iso-Ylläs Oy:stä kertoo.

Vuoden hiihtokeskukseksi valitulla Ylläksellä hiihdonopettaja-markkinointipäällikkönä työskentelevä Ikkelä nimeää laskettelun nautiskeluliikunnaksi.

Auringon helliessä, pikkupakkasen paukahdellessa ja raikastavan tuulenvireen hulmahdellessa rinne on suksenkääntäjän taivas.

– Laskettelu on kuitenkin jokaiselle oma lajinsa. Toiset nauttivat vauhdista ja mukavasta keskipakoisvoiman tunteesta.

Joillekin upein elämys on korkata vuoren seinällä valkoista puuterilunta. Mäki palkitsee jokaisen tavallaan.

Hyvässä kunnossa lajista saa eniten irti. Rinteeseen kannattaa lähteä lihakset

lämpiminä, joten pieni pulssin nostaminen ennen laskemista on paikallaan. Afterski tarkoittaa myös sitä, että lihakset venytellään päivän päätteeksi.

– Usein puhutaan kolmannen päivän kuolemasta. Kaksi päivää menee aivan hyvin, mutta kolmantena jalat rupeavat painamaan kuin lyijy. Riittävä peruskunto on edellytys, jos aikoo laskea paljon ja pitkiä rinteitä, Jari Ikkelä korostaa.

Jokaisessa asuu pieni alppihiihtäjä Laskettelun perusteet on helppo oppia, mutta hiihtokoulun käyminen on suositeltavaa.

Muuten ensimmäinen tenkkapoo saattaa yllättää jo hiihtohissiin hypähdettäessä.

Rinteessä jokaisen on kannettava vastuuta omasta ja toisten turvallisuudesta, joten siinäkin mielessä oppi ei kaada ojaan.

Vamma tai sairaus ei välttämättä ole este, sillä pysty- ja kelkkalasketteluun sekä lumilautailuun on kehitetty paljon erilaisia

apuvälineitä. Soveltava alppihiihto tuo rinnenautinnot esimerkiksi pyörätuolin käyttäjien ulottuville.

Myös ikääntyvät nauttivat suksenkäännöstä, eikä yli 70-vuotias alastulija ole lainkaan ihmetys. Mäen ja laskutavan voi kukin valita oman kuntonsa ja osaamisensa mukaan. Oman värinsä hiihtokeskuksiin tuovat ulkomaalaiset laskijat, joita vierailee Suomessa vuosittain pitkälti yli 100 000.

– Suomalaiselle aikuiselle liukuva pinta on elementtinä tuttu jo kouluvuosilta, mutta ulkomaalaisten kanssa tuntuman haku pitää yleensä aloittaa alusta. Niin ulkomaalaisia kuin pieniä lapsiakin kannustaisin ensiksi tutustumaan liukuvaan pintaan murtsikkahiihdon avulla, Ikkelä neuvoo.

Luistelu ja kesällä rullaluistelu ovat hyviä tukevia lajeja laskettelun harrastajalle.

Kuntosaliakaan ei tarvitse karttaa, sillä hyvä lihaskunto ja liikkuvuus ehkäisevät loukkaantumisia ja tekevät laskettelusta nautinnollisempaa.

Välineet kehittyneet roimasti Tavallinen harrastaja pärjää yhdellä suksiparilla. Uudenaikainen yleissuksi on kauttaaltaan leveä mutta samalla leikkaava, minkä ansiosta laskeminen onnistuu kaikenlaisissa olosuhteissa. Sukset ovat lyhentyneet niin, että miehille myydään noin 170-senttistä ja naisille 150-senttistä lasketteluvälinettä.

RINTEESEEN

– Rinteissä näkee vieläkin kapeita kaksimetrisiä suksipareja. Näihin takavuosien suksiin verrattuna nykymallit ovat äärimmäisen helppoja ja laskemaan kannustavia, Atomic-tuotepäällikkö Mikko Santtila Amer Sportsilta sanoo.

– Myös laskettelumonot ovat löystyneet kymmenen viime vuoden aikana, ja löysällä tarkoitan nykysuksiin sopivaa etujoustoa ja jalalle mukavampaa vaihtoehtoa.

Mitä kokeneempi laskija on, sen ratkaisevampaa on päästä kokeilemaan suksia ennen ostopäätöstä. Kokeilu onnistuu esimerkiksi Skimbaajan testikiertueella, jossa on paikalla suuri osa maahantuojista.

Kaupasta ostetut tehdaskäsitellyt sukset ovat laskukunnossa, mutta perushuolto kannattaa silti teettää ammattiliikkeessä ennen rinteeseen lähtöä. Toinen oikea ajankohta perushuollolle on kauden päätyttyä tai viimeistään ennen uuden kauden alkua.

Suksen pohjan ja kanttien kuntoa on syytä seurata. Pikavoitelu ja kanttien teroittaminen timanttikivellä onnistuvat omatoimisestikin, mutta laajempi perushuolto vaatii perehtyneisyyttä ja paremmat välineet.

Pelkkä pikavoitelu ei riitä pidemmän päälle, ja timanttikivellä hiominen lähinnä vain hidastaa kanttien tylsymistä.●

LUE JA INNOSTU LIIKKUMAAN! Pirkan lajiesittelyt osoitteessa www.pirkka.fi/vapaaaika/liikunta Lisää laskettelusta www.ski.fi

Näin löydät lasketteluvälineet ●

Nyrkkisääntö sopivan suksen mitan löytämiseksi on vähentää omasta pituudestaan 10 senttiä. Suksen kiertojäykkyys tulee sovittaa omiin taitoihin ja laskettelutottumuksiin. Liian suorituskykyinen suksi hidastaa aloittelijan oppimista. Yleissuksen kääntösäde (radius) on 15 metrin molemmin puolin. Alle 13 metrin kääntösäteellä laskevat aktiivisimmin kääntyvät, ja yli 16 metrin kääntösäteen suksilla haetaan enemmän suurpujottelutyyppistä vauhdin hurmaa. Harrastajan suksen kääntösäde on usein 15–20. Kokeile suksimallia rinteessä ennen ostopäätöstä.

●

Monon valinta on kaikki kaikessa. Mitä teet uusilla suksilla, jos monosi ovat surkeat? Uskalla ostaa riittävän jämpti mono: koko on hyvä, jos suorana seistessäsi varpaat ottavat vähän kiinni kärkeen ja irtoavat, kun koukistat polvesi laskuasentoon.

●

Siteet kannattaa säädätyttää liikkeessä.

Muista ottaa laskettelumonosi mukaan säätöä varten.

●

Pukeudu riittävästi tuulta ja pakkasta vastaan. Hyvä lasketteluvaatetus hengittää ja pitää vettä mutta sallii myös laajat liikeradat. Laskettelutakissa pitää olla korkea kaulus, käsineen ympärille kiristettävät hihansuut, tuuletusvetoketjut kyljissä tai hihojen alla, kiristys helmassa, kookkaat vetimet ja hihassa hissilipputasku. Housunlahkeen on oltava riittävän leveä, jotta se ulottuu kengän päälle, ja lahkeen sisällä on hyvä olla lumipussi.

●

Kypärä on komea! Sillä suojaat tärkeimpäsi rinteessä. Oikean kokoinen kypärä menee syvälle päähän eikä roiku takaraivolla. Jos kypärän alle tunkee pipon, suoja siirtyy paikaltaan. Käytä siis kypärähuppua.

Tapahtumia Atomicin Nomade Dark Blue on harrastajan yleissuksi, jossa on kiertojäykkä rakenne ja kevyt 4 tix-sidejärjestelmä. Pituudet 148–176 cm, 369 € (siteineen), Intersport.

Atomicin Hawx 80 -monossa on joustava kärki, joka päästää päkiän taipumaan luonnollisesti. Hawxit ovat myös perinteisiä laskettelukenkiä pystymmät, 329 €, Intersport.

● ● ● ●

● ●

SkiExpo 2007, Helsingin Messukeskus 2.–4. marraskuuta FIS Alppihiihdon maailmancup, Levi 10.–11. marraskuuta Ylläksen talvikauden avajaiset 23.–25.11.

Suomen suurin hissi otetaan käyttöön.

Skimbaajan testikiertue kauppa- ja hiihtokeskuksissa: 2.–4.11 SkiExpo-messut Helsinki, 24.11. Koskikeskus Tampere, 1.12. Kampin keskusaukio Helsinki, 15.12. Mylly Raisio, 28.12. Levi, 30.12. Ruka, 12.1.

Sello Espoo, 19.1. Himos sekä 20.1. Messilä Nordic Opening – Maailmancupin avauskisat, Ruka 30.11.–2.12.

Nopeuslaskun maailmancup, Salla 26.–28.3.2008

Ensi numerossa LUISTELU

11 / 2007 PIRKKA

65

hiihtokoulu

TEKSTI ILKKA JÄRVIMÄKI

PIRKKALEHDEN HIIHTOKOULU

OSA 2/ 4

Pirkan Finlandia-hiihtoon tähtäävässä hiihtokoulussa sukset pysyvät vielä varastossa, kun kestävyyttä ja lihaskuntoa treenataan muiden lajien avulla.

VIIKOT 57

maanantai, keskiviikko, lauantai: lepo tiistai: juoksu 45–60 min tai pyöräily 60–75 min kevyt torstai: kotikuntopiiri tai kuntosali; keskivartalon ja käsien lihakset, venyttely perjantai: sauvakävely tai juoksu 60 min reipas mäkisessä maastossa, tasapainoharjoituksia sunnuntai: pitkä juoksu 90–120 min tai pyöräily 120–180 min tai vaellus 120–180 min VIIKKO 8

maanantai, keskiviikko, lauantai: lepo tiistai: juoksu 45–60 min kevyt torstai: uinti 30–45 min kevyt perjantai: venyttely sunnuntai: sauvakävely/vaellus 60–90 min

L

aita hiihtovarusteesi kuntoon hyvissä ajoin ennen kauden alkamista. Loppusyksy on otollinen aika viedä sukset huollettavaksi asiantuntevaan liikkeeseen, sillä nyt huoltoajat ovat kohtuullisen lyhyet. Kun ensilumi tulee, kaikki haluavat suksensa kuntoon samaan aikaan, ja odotusajat pitenevät helposti useisiin viikkoihin. Teetä huollossa suksiin ainakin hionta ja pohjavoitelu. Koneellinen hionta tasoittaa suksien pohjat ja pyyhkii niistä pois pienemmät naarmut sekä tekee niihin pienen kuvion. Hiotut sukset luistavat paremmin ja ovat vakaammat hiihtää. Pyydä suksien pohjiin riittävän monen kerroksen pohjavoitelu. Tarkistuta samassa yhteydessä perinteisen tyylin suksien pitoalueen oikea pituus ja merkitse se suksien kylkiin.

J

T

T

K

atka peruskuntokauden toista kuukautta vielä syksyisten liikuntamuotojen merkeissä: sauvakävellen, juosten, vaeltaen, uiden ja pyöräillen.

Pidennä harjoitusten kestoa vähitellen kolmen ensimmäisen viikon aikana ja malta levätä riittävästi neljännellä viikolla. Lisää perjantaisen reippaan harjoituksen kuormitusta hieman mutta säilytä kevyet ja pitkät lenkit tarpeeksi helppoina. Pidä ohjelmassasi edelleenkin viikoittainen kotikuntopiiri tai voimaharjoitus kuntosalilla.

Vaihtele voimaharjoituksen painopistettä niin, että teet joka toisella viikolla pitkiä sarjoja tai useita toistoja kevyillä painoilla ja joka toisella viikolla vähemmän toistoja mutta selvästi suuremmilla painoilla.

arkista myös muiden välineidesi – monojen, siteiden, sauvojen ja hiihtovaatteiden – kunto ja toimivuus. Tee tarpeelliset korjaukset ja uusien varusteiden hankinnat ajoissa, jotta olet valmis ladulle heti, kun olosuhteet sen sallivat. Alkukaudesta esimerkiksi suksissa on enemmän valinnanvaraa ja oikean parin löytäminen on helpompaa kuin lopputalvesta. Valitse hiihtoasuiksi vain korkealaatuisia hengittäviä ja edestä tuulta pitäviä vaatteita ja hanki niiden alle useita erilaisia vaatekerroksia sekä kosteutta iholta siirtävä alusasu. Täydennä voitelupakkiasi luisto- ja pitovoiteilla, siklillä, korkilla ja harjalla. Jos voitelu on tuntunut sinusta aiemmin hankalalta, tutustu uusiin ja helppokäyttöisiin pikavoiteisiin.

ee esimerkiksi perjantaisen harjoituksen yhteydessä tasapainoa kehittäviä liikkeitä. Etsi metsästä puunrunko tai kuntotelineiltä puomi, jonka päällä seisot vuorotellen kummallakin jalalla tasapainoillen. Koukista polviasi ja niiaa yhdellä jalalla, käytä käsiäsi ja ylävartaloasi tasapainottamaan asentoasi. Jos liike tuntuu liian helpolta, sulje silmäsi ja pyri pitämään asento mahdollisimman pitkään.

Tee harjoitus heti alkuverryttelyn jälkeen, älä jätä sitä lenkin loppuun, jolloin olet jo väsynyt. Tasapaino kehittyy myös epätasaisessa maastossa juostessa, kävellessä tai pyöräillessä. Tee siksi ainakin jotkin lenkkisi reiteillä, joissa kapeat polut, juuret, kivet ja muut esteet vaativat rytmin muuttamista ja hyvää tasapainoa.

äy palauttamassa hiihtotekniikka mieleen tai opettele sitä hiihtoputkessa tai -hallissa, jäähileladulla tai Lapin ensilumen leirillä, jos sinulla on mahdollisuus ja halua siihen. Sisähiihtomahdollisuuksia Suomessa on tällä hetkellä Vuokatisssa, Jämillä, Leppävirralla, Paimiossa ja Uudessakaupungissa. Ainakin Kuortaneella, Kontiolahdella ja Piispalassa hiihtäminen onnistuu jäähdytetyillä latupohjilla ulkona ennen luonnonlumen tuloa. Myös monet Pohjois-Suomen hiihtokeskuksista saavat latunsa lumetettua viimeistään marraskuussa. Kauden ensimmäisillä hiihtolenkeillä pääpainon tulee olla tekniikan harjoittelussa ja kuntopohjan rakentamisessa. Älä ahnehdi liikaa kilometrejä tai tee liian tehokkkaita lenkkejä kauden alussa.

HARJOITUSTEN SELITYKSET

kevyt harjoitus: syke 55–70 % maksimista, harjoitusvaikutus 1–2,5, tuntuma helppo reipas harjoitus: syke 75–85 % maksimista, harjoitusvaikutus 2,5–3,5, tuntuma kohtuullisen kuormittava pitkä harjoitus: syke 60–70 % maksimista, harjoitusvaikutus 1,5–3, tuntuma aluksi helppo, lopussa voi pitkän keston vuoksi tuntua raskaammalta

66

PIRKKA 11 / 2007

TEKSTI TEIJA HAKALA KUVAT HANNA IMMONEN

Lämmittely

Käsipainot ovat erinomainen kotikuntoiluväline varsinkin, jos et viihdy kuntosalilla. Pyyhkäise pölyt pois painoista ja ota käyttöön!

Hyppele lihaksia lämmitelläksesi haara-perushyppyä tai tee jotakin muuta vastaavaa lämmittelyliikettä. Käytä lämmittelyyn 2–3 minuuttia, jotta lihakset lämpiävät ja syke hiukan kohoaa.

SOPUSUHTAISUUTTA

1 2

OMISTATKO VAHVAN ALAVARTALON mutta heikon ylävartalon? Pirkan käsipainojumppa pureutuu tähän yleiseen ongelmaan. Jumpan tavoitteena on tasapainottaa vartaloa sopusuhtaisemmaksi.

Jalat vahvistuvat jo pelkässä arkiliikunnassa, kun säntäilemme paikasta toiseen. Kun työ ei kuormita fyysisesti, ylävartalo jää usein huomiotta. Aerobic-tunnitkin keskittyvät alavartalon liikkeisiin. Koska jalat saavat liikettä muutenkin, jumppaan on valittu vain yksi jalkaliike, askelkyykky kehittämään pakaroita ja reisiä.

MONI ON HANKKINUT aikoinaan käsipainot, mutta kuinka monella ne ovat aktiivisessa käytössä? Nyt iltojen pimentyessä on oivallinen hetki pyyhkäistä pölyt niistä ja ottaa ne käyttöön.

Mielimusiikkia taustalle, peilin eteen ja jumppaamaan!

Lisätehoa harjoitteluusi saat, jos sinulla on vaikka kahdet eri kokoiset käsipainot käytössäsi.

Jos et vielä omista käsipainoja mutta olet hankkimassa niitä, muista, että naisjumppaajan kannattaa satsata 3–7 kilon ja miehen 5–10 kilon painoihin.

Kun liikeradat alkavat olla tuttuja ja painot tuntua kevyiltä, kaipaat haasteita. Tällöin on syytä hankkia isommat painot.

Sopivan kokoisten painojen lisäksi tarvitset noin 10–15 minuuttia aikaa kolmesta neljään kertaa viikossa. ▶

Mallina lukijamme Anssi Oulusta.

Askelkyykky eteen käsipainoilla Seiso hartioiden levyisessä haaraasennossa käsipainot kummassakin kädessä. Astu reilu askel eteen, koukista etummaisen jalan polvi noin 90 asteen kulmaan. Takimmaisen jalan polvi lähes koskettaa lattiaa.

Ponnista takaisin lähtöasentoon. Tee liike vuorojaloin. Pidä katse eteen suunnattuna ja selkä suorana. Tee 3 sarjaa, 12–15 toistoa / jalka.

3

Hauiskääntö vasaraotteella Seiso haara-asennossa, pidä keskivartalo tiukkana. Ota käsipainot kumpaankin käteen. Lähde rauhallisesti nostamaan toista käsipainoa kohti olkapäätä ja palauta jarruttaen takaisin alas. Tee liike vuorokäsin. Kämmenselkä osoittaa koko liikkeen ajan ulospäin. Pyri pitämään ylävartalo lähes paikallaan.

Tee 2 sarjaa, 10–12 toistoa / käsi.

4

Kick back Seiso pienessä etunojassa, tue ylävartalo etummaisen jalan polveen.

Pidä selkä suorana koko liikkeen ajan. Paina olkavarsi kylkeen kiinni. Pidä lähtöasennossa käsivarsi 90 asteen kulmassa. Ojenna käsivarsi täysin suoraksi taakse. Laske käsi takaisin lähtöasentoon. Tee 2 sarjaa, 10–12 toistoa /käsi.

11 / 2007 PIRKKA

67

Adidas-collegepaita 44,95 ja -housut 34,95 €, Anttila. Käsipainot NetAnttila.

Käsipainoilla

jumppavinkki

Etuvipunosto yhdellä käsipainolla

Yhden käden kulmasoutu

Seiso haara-asennossa keskivartalo tiukkana.

Ota käsipainosta napakka ote, sormet ovat päällekkäin. Nosta painoa rauhallisesti hartioiden tasolle ja laske kontrolloidusti takaisin alas. Pidä ylävartalo liikkumattomana. Tee liike peilin edessä ja tarkkaile, että hartiat pysyvät alhaalla. Tee 2 sarjaa, 10–12 toistoa.

Tue ylävartalo etummaisen jalan polveen. Pidä keskivartalo tiukkana ja ylävartalo paikallaan. Ota käsipaino käteen. Pidä lähtöasennossa käsi suorana alhaalla. Nosta käsipaino mahdollisimman korkealle, kyynärpää osoittaa koko liikkeen ajan taakse. Ole tarkkana, että paino liikkuu koko ajan lähellä kylkeä.

Tee 2 sarjaa, 12–15 toistoa / puoli.

5

6

7

Sivutaivutus käsipainolla Seiso hartioiden levyisessä haara-asennossa. Tue toinen käsi kevyesti pään taakse, pidä käsipaino toisessa kädessä. Taivuta vartaloa sivulle, kunnes tunnet kunnon venytyksen kyljessä. Lähde rauhallisesti nousemaan takaisin ylös ja jatka liikettä hiukan vielä lähtöasennon yli.

Tee mahdollisimman isoa liikerataa. Tee 3 sarjaa, 10–12 toistoa / kylki.

Istumaannousu paino rintakehällä Asetu selinmakuulle polvet koukussa ja jalkapohjat lattiassa. Aseta käsipaino tehosteeksi rintakehälle. Nouse istumaan siten, että ylävartalo irtoaa lattiasta. Laskeudu hitaasti jarruttaen alas, anna hartioiden laskeutua alustaan ja nouse täältä uudelleen ylös. Voit tehdä liikkeen myös ilman käsipainoa. Tee 3 sarjaa, 12–15 toistoa.

8

68

PIRKKA 11 / 2007

KÄSIVARREN LIHAKSIIN on tarkoitus saada talven aikana hiukan pyöreyttä ja lisää voimaa, joten ethän säästele painoissa. Pyri tekemään hauikset ja ojentajat mahdollisimman haastavalla painolla. Etuvipunostoon voit ottaa aavistuksen kevyemmän painon. Tee liike tarkasti ohjeen mukaan etenkin, jos kärsit niska-hartiaseudun ongelmista, ettet kuormita vääriä lihaksia.

Kulmasoutu kohdistuu leveään selkälihakseen ja tuo muotoa selkään, joten sitä tehdessä ehdottomasti isompaa painoa käyttöön. Vaihda isompi paino myös sivutaivutukseen, jossa vatsalihakset kehittyvät monipuolisesti. Istumaannousun voit aluksi tehdä vaikka ilman lisäpainoa, jotta löydät oikeat työtätekevät lihakset.

Jos olet aloittelija, ole todella tarkkana, että teet liikkeet oikein. Osan niistä voit tehdä oman kehon painolla, ilman käsipainoja. Aloita kevyesti, koska tottumattomat lihakset kipeytyvät herkästi.

KÄSIPAINOJUMPASSA pätevät voimaharjoittelun yleiset periaatteet: vain ne lihasryhmät kehittyvät, joita harjoitat, ja lihakset surkastuvat huomaamattomiksi, ellei niitä käytetä.

Lihaskestävyyttä kehität toistoilla, jotka menevät yli kahdentoista. Isot painot ja vähemmät toistot (6–12) kehittävät lihasvoimaa. Harjoittelun pitääkin tuntua, jos haluat päästä tuloksiin. Aseta itsellesi myös välitavoitteita ja vaihda isompiin painoihin, kun treeni alkaa tuntua tutulta ja tehottomalta.

Tulokset alkavat näkyä 4–6 viikon kuluttua.

Painavampikin kauppakassi kulkee kohta kevyesti. Liian kevyet painot ja epäsäännöllinen harjoittelu ovat yleisimmät syyt, jos tulokset eivät ole havaittavissa. Tämä jumppa parantaa myös ryhtiä.

OULULAISEN mallimme Anssin liikunnallinen intohimo on tanssi, mutta aiemmin hän on harrastanut kestävyyslajeja ja kilpaillutkin niissä.

Kilpatanssin vaikutukset huomasi erityisesti sivutaivutusliikettä tehdessä, sillä tanssijan keskikehon liikkuvuus on omaa luokkaansa.

– Punttitreeni on ollut satunnaista täytettä kaiken muun liikkumisen lomaan. Innostuin siitä vasta viime kesänä, kun sain tietää, että voimaa kannattaa hankkia ja ylläpitää erityisesti tässä iässä. Treenaan painoilla tanssin tarpeiden mukaan.

– Varsinkin käsiliikkeissä täytyy keskittyä vartalon hallintaan, jumppaajamme arvioi käsipainojumpan jälkeen. ●

-23% Etu Plussa-kortilla

-15% Etu Plussa-kortilla

Naisten paituli Kampapuuvillaa.

Ilman korttia 12,90

9

90 /kpl

Miesten Wagnersortsipyjama Ilman korttia 19,90

1690

-29% Etu Plussa-kortilla

Naisten Viivi & Wagner -sukat tai miesten Wagner-sukat Ilman korttia 4,95

-30% Etu Plussa-kortilla Miesten Wagner Slim -boxerit Aukoton malli.

Ilman korttia 9,90 Miesten Wagner-boxerit Aukollinen malli.

Ilman korttia 9,90

www.netanttila.com www.anttila.fi

6

90 /kpl

3

50 Tarjoukset voimassa 1.-30.11.2007 Anttila-tavarataloissa.

ajankohtaista

TEKSTI SUSANNA CYGNEL KUVA TOMMY SELIN

vittäin noin 2 500 kilokaloria, eli hänen saantisuosituksensa ovat hieman korkeampia kuin naisella.

Kaikkialla Euroopassa

PIRKKAELINTARVIKKEISIIN GDAMERKINTÄ

Ravintotietoa yhdellä vilkaisulla Selkeät prosenttiluvut Pirkka-pakkauksen kyljessä opastavat kuluttajaa kokoamaan itselleen täysipainoisen ruokavalion.

SYKSYN AIKANA muutamaan kymmeneen Pirkka-elintarvikkeeseen on painettu viitteellinen päiväsaanti -merkintä. Kahdessa kolmessa vuodessa se ilmestyy lähes jokaiseen, noin 1 600 Pirkka-elintarvikkeeseen.

Viitteellinen päiväsaanti -merkintä kertoo selkeästi prosenttiluvuin, kuinka paljon annos kyseistä tuotetta sisältää energiaa, sokeria, rasvaa, tyydyttynyttä rasvaa ja natriumia suhteessa keskivertokuluttajan tarpeisiin. Mitään näistä ei pitäisi olla ruokavaliossa yli suositusten, jotta ravinto ylläpitäisi terveyttä eikä pilaisi sitä.

Liiallinen energiansaanti johtaa lihomiseen ja heikentää ihmisen terveyttä. Siksi energiamäärämerkintä on Pirkka-pakkauksen etupuolella näkyvällä paikalla.

– Kuluttaja oppii näkemään yhdellä vil-

70

PIRKKA 11 / 2007

kaisulla, onko tuote kaloripommi. Paljon energiaa sisältävää ravintoa voi syödä toisinaan, mutta kohtuudella, selventää tuotetutkimuspäällikkö Matti Kalervo Ruokakesko Oy:stä.

Energian, sokerin, rasvan ja suolan määrät on suhteutettu 70-kiloisen, kevyttä työtä tekevän ja jonkin verran liikuntaa harrastava naisen tarpeisiin.

Energian viitteellinen päiväsaanti keskivertonaisella on 2 000 kilokaloria, eli jos tuotteen energiamääräksi on merkitty vaikkapa 10 %, yksi annos sitä kattaa 10 prosenttia keskivertonaisen energiantarpeesta.

Kuluttajan täytyy suhteuttaa luvut omiin ominaisuuksiinsa. Keskikokoinen mies, joka tekee kevyttä työtä ja liikkuu vapaa-aikanaan jonkin verran, kuluttaa päi-

Viitteellinen päiväsaanti on käännös englanninkielisestä termistä Guideline Daily Amount, josta tulee sen Suomessakin käytettävä lyhenne, GDA. Elintarviketeollisuus lanseeraa GDAmerkinnän Suomessa varsinaisesti vasta ensi vuoden alussa, mutta jo sitä ennen se on ilmaantunut useaan Pirkka-tuotteeseen.

Sama merkintä otetaan käyttöön 26 Euroopan maassa ja 200 yrityksessä. Mukana on suuria elintarvikeketjuja kuten Tesco, Metro ja Edeka. Kaikkiaan merkinnän lanseeraus on mittava satsaus koko maanosassa.

Pirkka-pakkauksiin GDA-merkintä ehti ensimmäisten joukossa Suomessa, mutta pian sitä käyttävät lähes kaikki valmistajat.

Teollisuuden edustajat ovat sopineet laskennan perusteeksi otetusta annoskoosta yhdessä, jolloin kuluttajan on helppo vertailla eri tuotteita.

Viitteellinen päiväsaanti -merkintä ei korvaa tarkempaa ravintoarvotaulukkoa, joka jää Pirkka-pakkauksiin prosenttilukujen rinnalle. Se kertoo energian, proteiinin, hiilihydraatin ja rasvan määrät sekä pidemmässä muodossaan lisäksi muun muassa ravintokuitu- ja vitamiinimäärät.

Ravintoarvomerkinnän ymmärtäminen ja tulkitseminen vaatii kuitenkin melkoisesti kiinnostusta ja ravintotietämystä. Se jääkin helposti lukematta juuri niiltä, jotka tarvitsisivat tietoa ravintotottumustensa kehittämiseksi terveempään suuntaan.

Vanhastaan tiedetään, että luonnostaan terveellisesti syövät ihmiset laskevat kaloreita ja syynäävät ravintoarvoja, vaikkei se olisi edes tarpeellista.

Nakki ja porkkana Viitteellinen päiväsaanti -merkinnän hienous selviää esimerkistä.

Pirkka A-luokan grillinakki -pakkauksen ravintoarvotaulukko kertoo, että 100 grammaa tuotetta sisältää 250 kilokaloria.

Jotta hyötyisi luvusta, täytyisi tietää ainakin, paljonko on sata grammaa nakkia ja mikä on oma energiantarve.

GDA-merkintä on kätevä apuväline päivittäisessä ravintosuunnittelussa. Se ilmoit-

taa selkeästi, että yksi annos eli yksi grillinakki sisältää 8 % energiaa. Yksi nakki siis kattaa 8 prosenttia keskivertonaisen päivittäisestä energiansaannista. Jos haluaisi täyttää päivittäisen energiantarpeensa pelkillä grillinakeilla, niitä pitäisi popsia kaksitoista ja puoli kappaletta.

Silloin tosin suolan ja rasvan määrä ruokavaliossa ylittyisi moninkertaisesti, koska yhdessä grillinakissa on GDA-merkinnän mukaan 21 prosenttia natriumia eli suolaa.

Suolan päivittäinen saantisuositus täyttyy noin neljästä nakista.

Tyydyttynyttä rasvaa on yhdessä nakissa peräti 29 prosenttia koko päivän annoksesta. Reilut kolme ja puoli nakkia täyttää tyydyttyneen rasvan päivittäisen saantisuosituksen.

Vaikka ihmiset ovat ominaisuuksiltaan erilaisia ja GDA-merkintä todella vain viitteellinen, prosenttiluvut kertovat olennaisimman. Grillinakin merkintä paljastaa, että nakkeja voi syödä silloin tällöin muttei liian usein, koska niissä on paljon suolaa ja rasvaa – etenkin terveydelle epäsuotuisaa tyydyttynyttä rasvaa.

Nakkien täydellinen vastakohta ovat Pirkka-naposteluporkkanat, joiden yhdeksi annokseksi on määritelty 100 grammaa, eli hieman alle puoli pussillista. Kun rouskuttaa yhden annoksen pikkuporkkanoita, on täyttänyt energiantarpeestaan vaivaiset kaksi prosenttia. Rasvaa porkkanoissa ei ole ja suolaakin vain vaivaisen prosentin verran.

Täyttääkseen päivittäisen energiantarpeensa keskivertoihminen voisi syödä 20 naposteluporkkanapussia, eikä suolaa ja rasvaa tulisi elimistöön liikaa. Sokeria juureksessa kuitenkin on sen verran, että sitä tulisi kehoon kolme kertaa suositeltu määrä.

Joka pakkaukseen GDA-merkintä tuli syyskuussa ensimmäisenä yhdeksään Pirkka-tuotteeseen: grillinakkeihin, ylikypsään uunikinkkuun, ylikypsään korppukinkkuun, perunasosejauheeseen, appelsiinivohvelipaloihin, digestive-välipalakekseihin, suklaavohvelipaloihin, suklaa-riisipaloihin ja suolakekseihin.

– Viitteellinen päiväsaanti -merkintä perustuu annoskokoihin. Siksi valitsimme starttiin tuotteita, joissa annoskoko on selkeä määritellä, Matti Kalervo kertoo.

Vielä tämän vuoden puolella merkinnän saa noin 30 tuorepuolen tuotetta, kuten kaikki Pirkka-perunat. Tuoreina myytävät elintarvikkeet liikkuvat kaupasta kuluttajille nopeasti, eli nopean kierron ansiosta niissä siirrytään pikapuoliin uusiin pakkauksiin.

Sen sijaan teollisiin elintarvikkeisiin uudet pakkausmerkinnät ilmaantuvat hitaammassa tahdissa, sillä tuotteet saattavat odottaa hyllyssä ostajaansa jonkin aikaa.

Kaikissa uusissa Pirkka-elintarvikkeissa merkintää aletaan käyttää automaattisesti. Nykyisten elintarvikkeiden vanhat pakkausmateriaalit käytetään loppuun ennen kuin ryhdytään valmistamaan uusia pakkauksia GDA-merkinnöin.

Lastenruokiin merkintää ei ainakaan tässä vaiheessa tule, koska pienokaisten päivittäisen energiantarpeen yleispätevä määrittäminen on mahdotonta: tenavat ovat saman ikäisinäkin hyvin eri kokoisia.

Lemmikkien omistajat ilahtuisivat merkinnästä, koska se helpottaisi ruoan annostelua. Se on myös mahdoton toteuttaa, koska esimerkiksi koirarodut eroavat toisistaan valtavasti.

Taistelu lihomista vastaan Ruokakeskossa on jonkin aikaa mietitty, kuinka kertoa ruoan terveellisyydestä kuluttajalle Pirkka-tuotteiden pakkausmerkinnöin.

Samoihin aikoihin Euroopan elintarvike- ja juomateollisuuden liitossa (CIAA) nostettiin esiin sama asia, sillä huoli ihmisten ylipainosta on kasvanut lihavuuskeskustelun vyöryessä halki EU:n.

EU edellyttää niin kutsutussa valkoisessa kirjassaan toimia kaupalta, teollisuudelta ja valtiovallalta kansakuntien lihomisen pysäyttämiseksi. Tilanne arvioidaan vuonna 2010, jolloin saatettaisiin jopa siirtyä vapaaehtoisista toimista lainsäädännön kehittämiseen.

CIAA päätti eurooppalaisen elintarviketeollisuuden edustajana ottaa ohjat omiin käsiinsä. Ratkaisua kehittämään kerättiin työryhmä, jonka edustajat ovat eurooppalaisia ravitsemusasiantuntijoita. He perustivat GDA-merkinnän lukuarvot eri ravintoaineiden saantilaskelmien vertailuarvoihin.

Siksi esimeriksi GDA-merkinnässä rasvan viitteellinen päiväsaantiarvo on 70 grammaa, vaikka se suomalaisten ravintosuositusten mukaan on 67 grammaa. GDA-

TIESITKÖ?

Viitteellisen päiväsaannin arvot Energia (kcal)

GDA

Suomalainen ravitsemussuositus*

2 000**

1940–2570

Sokerit (g)

90

50 (lisätty sokeri)

Rasva (g)

70

67

Tyydyttynyt rasva (g)

20

22

Natrium (g)

2,4

2,4

*Valtion ravitsemusneuvottelukunnan laatima, perustuu pohjoismaisiin ravitsemussuosituksiin **n. 70-kiloinen, kevyttä työtä tekevä nainen

työryhmä valitsi sokerin viitearvoksi sokerin kokonaissaannin, mutta kotimaisissa suosituksissa puhutaan lisätystä sokerista.

– Elimistö ei pysty määrittelemään, mikä sokereista on lisättyä ja mikä ei, ja siksi GDA-viitearvoksi otettiin kokonaissaannin suositus, Matti Kalervo perustelee.

Ravintosisältömerkinnän lähtökohdaksi otettiin Yhdysvalloissa hyväksi havaittu malli, jonka amerikkalaiset kuluttajat ymmärtävät. Briteissä käytetty liikennevalomerkintä ei kelvannut, koska sen vihreä tai punainen merkintä on turhan mustavalkoinen. Energiamääränsä perusteella esimerkiksi rypsiöljy saisi punaisen merkin, eli se luokiteltaisiin ikään kuin huonoksi elintarvikkeeksi, vaikka maltillisesti käytettynä se onkin terveyttä edistävä tuote.

Viitteellinen päiväsaanti -suositukset valmistuivat viime keväänä, ja Suomessa Elintarviketeollisuusliitto (ETL) ryhtyi levittämään tietoa uusista pakkausmerkinnöistä.

– Tämä tuli kuin tilauksesta. Kun Päivittäiskauppayhdistys ja ETL kysyivät kiinnostustamme, innostuimme tietenkin: olimmehan itse suunnitelleet jotain vastaavaa, ja nyt taustalla oli lähes koko Euroopan tieteellinen tutkimus, Matti Kalervo kiittää. ●

11 / 2007 PIRKKA

71

kuulokkeet korvilla

TEKSTI TYTTIELINA RIIKONEN

KUVA UNIVERSAL MUSIC

Kesäkissa

meni kouluun

Kuka?

EMPPU TIKTAKISTA JA DAMESTA Tällä hetkellä soi: Astor Piazzollan ja Underoath-yhtyeen musiikki.

Viimeksi katsoin: Mulla ei oo teeveetä, mutta ostin 24-tv-sarjan dvd-bokseja ja katson niitä läppärillä.

Lempipelini: Playstation-peli Spyro. Se on lastenpeli, jossa seikkailee lila lohikäärme. En pysty pelaamaan aikuisten pelejä, ne on liian jännittäviä.

Voita musalahjakortti!

Pirkan ja K-citymarketin digitaalisen musiikin kaupan CM-Storen kilpailussa voit voittaa 30 euron arvoisen lahjakortin. Lahjakortilla voit ladata musiikkia osoitteesta www.cm-store.fi, jossa on lähes kaksi miljoonaa biisiä.

Arvomme kymmenen palkintoa. Vastaa kilpailuun 30.11.2007 mennessä osoitteessa www.pirkka.fi/kilpailut. Oikean vastauksen ja voittajien nimet löydät arvonnan jälkeen nettisivuiltamme.

Mikä on suurin mittayksiköistä: a) megatavu, b) gigatavu, c) teratavu?

Osallistu www.pirkka.fi/kilpailut KUVA COLUMBIA PICTURES

Paikoillanne – valmiit – leffamaraton!

Marraskuun pimeinä iltoina on ihana pitää kunnon leffamaraton omalla sohvalla. Jaksaisiko yhdeltä istumalta kaikki LOTR:it? Tai Star Warsit? Kaikki kolme Hämistä? Kerää dvd-kirjastoosi täysiä sarjoja: tuoreen Spider-Man 3 – Hämähäkkimies 3 -leffan voit ostaa esimerkiksi K-citymarketista ja Anttilasta. Jos et nähnyt seikkailua keväällä valkokankaalta, tarkista viimeistään nyt, vieläkö Peter Parkerin (Tobey Maquire) ja Mary Janen (Kirsten Dunst) lempi kukoistaa.

72

PIRKKA 11 / 2007

MARRASKUUSSA Emppu elää muutoksen keskellä. Tiktakin jäähyväiskiertue jatkuu joulukuulle asti, ja bändin koko uran kattava kokoelma-cd Sinkut 99–07 ilmestyy marraskuun alussa.

Emppu tekee biisejä Dame-bändilleen ja lukee tentteihin.

– Opiskelen yliopistossa erityispedagogiikkaa. Suoritin perusopinnot avoimessa yliopistossa keväällä, pyrin huvikseni yliopistoon ja pääsinkin.

– Ala on inspiroinut mua aina kovasti, sillä äiti on alalla. Yläaste- ja lukioikäisenä tein työharjottelutkin äidin työpaikoilla lasten ja nuorten parissa.

Damen toisen levyn aikataulua ei ole vielä lyöty lukkoon.

– Tulee kun on tullakseen, nyt tehdään biisejä. Biisien tekeminen on ihanaa! Kirjotin edellispäivänä yhdeltä istumalta yhden biisin lyriikat. Aikaa meni muutama tunti, mutta harvemmin teen laulun näin.

Usein sanojen aihiot elää pitkään, ennen kuin ne muotoutuu lopullisiksi.

– Fiilikseltään uusi sanoitus on dramaattinen, jonkinasteinen vihan ja toivottomuuden sekoitus. Laulu kertoo vallan väärinkäytöstä, ja sanoista tuli aika surulliset.

EMPPU valitsi pyynnöstäni tulevalta Tiktakin kokoelmalta raidan, johon liittyy henkilökohtainen muisto. Heilutaan on hänen lempibiisinsä.

– Muistan ikuisesti sen äänitykset, oltiin Nooran kanssa soittamassa kitaroita. Kun on pitkään studiossa ja kukaan ei oo kattomassa ja arvostelemassa, niin siel tulee hupailtua.

Studiosession aikana Heilutaan sai uuden lempinimen Kesäkissan humppa. Vitsi paisui niin, että bändi teki kokonaisen Kesäkissa-kiertueenkin.

MISSÄ tiktakit ovat viiden vuoden päästä? Emppu ennustaa, että sisustussuunnittelijaksi opiskeleva Mimmu-basisti tekee jotain visuaalista juttua. Laulaja Petralla on pääaineina matematiikka ja fysiikka, hän valmistuu varmasti.

Rumpali Tuuli on nyt kosmetologikoulussa, mutta hänestä, Neasta ja Noorasta on vaikea arvata, mikä heitä innostaa eniten. Monilahjakkaita ihmisiä kiinnostavat useat vaihtoehdot.

Mitä itsellesi kuuluu 2012?

– Oon ehkä Damen kanssa tekemässä kolmatta tai neljättä levyä, ja tehdään keikkoja. Ehkä oon jo valmistunut joksikin. Jos en jaksa opiskella kauhean tiiviisti, voin ottaa hitaammin.

– Valmista elämänsuunnitelmaa ei saakaan olla. Kun pitää ovet avoinna, voi tapahtua mitä vaan. ● Sinkut 99–07 ilmestyy 7.11. Plussaa saat lataamalla musiikin esimerkiksi K-citymarketin nettimusakaupasta www.cm-store.fi tai osoitteesta www.netanttila.com/download. NetAnttilasta voit ostaa levyn myös cd:nä.

Voita jouluksi kivoja lahjoja!

Pirkka ja Finnkino järjestävät kaksi leffakilpailua, joiden palkinnot ehtivät kotiin onnellisille voittajilleen mukavasti jouluksi! Palkinnot liittyvät elokuviin Mehiläisen elokuva (ensi-ilta 25.12.) ja Elisabet – Kultainen aikakausi (ensi-ilta 9.11.). Tutustu palkintoihin ja osallistu osoitteessa www.pirkka.fi/kilpailut.

Lämpöä ja pehmeyttä jaloillesi!

4

alkaen

KUVIOPÖRRÖSUKAT koko perheelle

95 www.k-citymarket.fi Hinnat voimassa 30.11.2007 saakka

Naperokerho

TEKSTIT TASSU SINERVO KUVAT AIJA IIVANAINEN, MARKKU RANTALA JA NUORI SUOMI

Kurkkaa Naperon nettisivuilta odottajan blogin upea huipennus, kommentoi ja voita Geomag-leluja!

Mistä on ihanat isit tehty?

Tärkeä liituraita-isi, cool rock-isi, taitava insinööri-isi, miehekäs metsuri-isi, jännä taiteilijaisi, rohkea palomies-isi, viisas opettaja-isi…

Kiireinen johtaja-isi, surullinen runoilija-isi, päänsärkyinen tietokone-isi, yksinäinen eronnut isi, väsynyt velanmaksaja-isi, uneton irtisanottu isi… Paljon halauksia jokaiselle Suomen isälle – eikä vain isänpäivänä!

Naperot ja tekniikan ihmemaa NAPERON nettisivujen keskustelussa vanhemmilla on jämäkkä ote lasten ja tekniikan väliseen suhteeseen. Lapset saavat kotona opastusta kodinkoneiden, tietokoneiden, kännyköiden ja pelien suomiin mahdollisuuksiin, mutta laitteiden parissa käytettävä aika on rajattu. Naperopsykologimme Essi Juvakka tiivistää vinkit lasten tietokoneiden, kännyköiden ja pelien maailmassa seuraavasti: 1. Tunti päivässä pelejä riittää.

2. Pysy ajan tasalla. Tiedä, mitä lapsesi pelaa, missä nettisivuilla käy ja mitä tv-ohjelmia katsoo.

3. Valista lastasi median käyttäjänä. Tämä tieto ei tule äidinmaidossa.

4. Yksikään lapsi ei myönnä olevansa riippuvainen televisiosta tai pelaamisesta. Aikuisen tehtävä on huolehtia sopivista ajoista lapsen yksilöllisyys huomioiden.

5. Tarjoa vaihtoehtoja mielekkäälle tekemiselle. Muista tv- ja pelivapaapäivät.

6. Isommilla ja pienemmillä on eri säännöt. Pienimmillä voi olla oikeus pelata vaikka vain kerran viikossa.

7. Puhu asioista. Hyvin suuri osa lapsista ja nuorista on kohdannut televisiossa, netissä ja peleissä materiaalia, joka on hämmentänyt ja ahdistanut heitä. Anna mahdollisuus kertoa asioista. Kysele ja kerro, älä tuomitse tai syytä.

8. Muista, että lapsi tarvitsee toistoja. Kerralla säännöt eivät mene läpi.

Seisokaa myös vanhempiKatso netin käyttöohjeet lapsille ja na samalla puolella, nouaikuisille: www.pirkka.fi/napero/ leikkiaika/ naperonetiketti dattakaa samoja rajoja. ●

74

PIRKKA 11 / 2007

LUKIJAN TARINA

Kysy vaan isi minulta…

Markuksen (3) perhe sai lahjaksi hienon leivänpaahtimen, joka oli varustettu lapsilukolla. Tapansa mukaan Markus seuraili tarkasti sivusta, miten isommat käyttivät tätäkin vehjettä. Erään kerran isä halusi paahtaa leipää, mutta ei yrityksistään huolimatta onnistunut. Apuun riensi kolmevuotias pikkumies: ”Isi, tää keltainen nappi on lapsilukko, tätä pitää ensin painaa...!”

– Opastuksesta kiitollinen isi

Käy tutustumassa: www.pirkka.fi/napero

KURKISTUS NAPERONETTIIN

Askartelua ja juhlailoa Kukahan keinuu kuvassa tässä, seikkailee sadussa jännittävässä?

Kutsu nyt juhliin prinssit ja prinsessat, järjestä synttärit jännät ja ihanat.

Kurkkaa pian naperosivuille puuhaa saat – ja kutsut juhlille!

www.pirkka.fi/ napero/leikkiaika

TUOTEUUTUUDET

Satuja yhdessä kuunneltavaksi Iloa liikkeelle Satuhetkiä urheilutähdiltä lapsille 2 Nuori Suomi Kymmenen suomalaista tunnettua huippu-urheilijaa on lukenut äänikirjalle sadun. Mukana ovat muun muassa Teemu Selänne, Tero Pitkämäki, Kiira Korpi, Tommi Evilä ja Virpi Kuitunen.

Satuäänikirjan tuotolla edistetään lasten ja nuorten liikuntaa.

Tuotetta myyvät yksinoikeudella K-citymarket, K-supermarket, Anttila, Kodin Ykkönen, Intersport, K-rauta ja Rautia.

-35% Etu Plussa-kortilla Naisten tai miesten mikrofleecekerrasto Ilman korttia 19,90

12

90

Ylellistä iä villasilkk

-16%

-25%

-33%

Etu Plussa-kortilla

Etu Plussa-kortilla

Etu Plussa-kortilla

Miesten villasilkkipaita tai villasilkkipitkikset Ilman korttia 29,90

Naisten villasilkkipitkikset tai villasilkkialuspaita Ilman korttia 26,90

Lasten mikrofleecekerrasto Ilman korttia 14,90

25,-

20,-

www.netanttila.com www.anttila.fi

990 Tarjoukset voimassa 1.-30.11.2007 Anttila-tavarataloissa.

paras ystävä

TEKSTI JONNA HIETALA KUVA POLIISIKOIRALAITOS

Poliisikoira  TODELLINEN TIIMITYÖSKENTELIJÄ POIMINTA ALBUMISTA

POLIISIKOIRA LAITOS NETISSÄ

www.poliisi.fi/ poliisi/pkoira/ home.nsf

Toimitus poimii joka lehteen Pirkka. fin lemmikkialbumista eläinkuvan, jossa on myös hauska tarina. Lähetä oman lemmikkisi kuva ja pieni kertomus siitä tai kuvan tilanteesta osoitteessa www.pirkka.fi/vapaaaika/ lemmikit/lahetakuva Täplä-tyttö nauttii viimeisistä talvea edeltävistä auringonsäteistä.

JATKOKERTOMUS

 POLIISIKOIRA ON rohkea työtoveri, Poliisikoiralaitoksen päällikkö, ylikomisario Mikko Maunuksela toteaa.

Koirat astelivat poliisimme palvelukseen satakunta vuotta sitten.

Ensimmäinen saksanpaimenkoira, Hektor von der Volmeburg, matkasi maahamme vuonna 1909 Saksasta. Rotu on yhä lainvartijamme suosikki, vaikka poliisikoiran tehtävät ovatkin muuttuneet.

– Koira on osa tiimiä, ei sen keskipiste, kuten aiemmin. Nelijalkaisen tehtävänkuva on karttunut: sen nenää hyödynnetään esimerkiksi huumeiden, räjähteiden ja ruumiiden etsinnässä. Poliisikoira on myös voimankäytön väline.

Poliisikoiralaitos on levännyt Hämeenlinnassa vuodesta 1927 saakka. Siellä on yli 40 koira- ja 30 ohjaajapaikkaa.

Tällä hetkellä Suomessa työskentelee 240 poliisikoiraa. Saksanpaimenkoirien lisäksi partiokoirina elantonsa ansaitsevat myös belgianpaimenkoira malinois’t. Erikoistehtävissä työskentelee muun muassa labradorinnoutajia ja englanninspringerspanieleja – Minulla ei ole enää omaa koiraa, mutta työskentelin aiemmin saksanpaimenkoirien kera.

POLIISIKOIRANALUT löytyvät sekä kasvattajien että yksityishenkilöiden hoteista. Ulkomaisetkin yhteistyökumppanit ovat tulleet tutuiksi.

– Hankimme kutakuinkin 55 koiraa vuodessa. Niistä noin kaksi kolmasosaa on pentuja. Lisäksi hankimme nuoria, yksi–kaksivuotiaita koiria. Testaamme avoimin mielin meille tarjottuja teini-ikäisiä nelijalkaisia.

Poliisikoirat elävät ohjaajiensa luona, perheenjäseninä. Työparin suhde on luottamuksentäyteinen. Side syntyy suopeasta yhdessäolosta.

Vanhat käsitykset kovasta koulusta joutavatkin romukoriin. Poliisikoira koulutetaan kiitoksella, ei kepillä. Leikit, pallot ja nakit tulevat eläimen elon aikana tutuiksi.  Poliisikoiran eläkeikä on kymmenen vuotta, mutta niin fyysisesti kuin psyykkisestikin raskas rupeama vie veronsa. Moni jättää partiointitehtävät ennen eläkeikää ja jatkaa kotikoiramaista arkea kouluttajansa kotosalla – ansaitusti, ylikomisario hymyilee. ●

76

PIRKKA 11 / 2007

Sohvin suomuinen saalis

Jatka kertomusta osoitteessa www.pirkka.fi/vapaaaika/ lemmikit/lemmikkitarina.

Osoitteessa myös muita veikeitä eläinjuttuja!

Sohvi suki valkeaa turkkiaan, kohotti silloin tällöin katseensa koivestaan. Syyssade rummutti räystäitä, kolisteli kattopeltejä. Ikkunasta avautuva, kalsaa kylvävä näkymä synkisti sunnuntaisen aamupäivän.

Kissa kellahti kyllästyneesti kyljelleen.

Olohuoneessa köllöttelevä kissa seurasi katseellaan emäntäänsä. Sanomalehti rapisi tapansa mukaisesti kiehtovasti, mutta kissa ei kiinnostunut edes siitä. Emäntä sai ahmia aviisinsa antimia rauhassa, ilman aukeamien väliin mielivää mirriä. Isäntä oli lähtenyt tunti pari sitten jonnekin, huikannut palaavansa pikapuoliin.

Ja palasihan tuo, pieni muovipussi kourassaan. Pussissa pönötti kullankeltainen kala, pariskunnan kultakala-akvaarion tuore tulokas.

Sateinen sunnuntai sai Sohvistakin uuden suunnan: kaloja kelpasi kurkistella. Se olisi tehnyt muutakin kuin vain kurkistellut, mikäli moinen olisi ollut mahdollista. Katti ei kaihtanut vettä ja olisi tunkenut tassunsa tuumimatta tankkiin, mutta kansi pysyi kiinni.

Vai pysyikö? Isäntä sujautti kultakalan sen kavereiden joukkoon mutta kääntyi samaisella sekunnilla keittiössä pirisevän puhelimensa suuntaan. Sohvi katseli hänen loittonevaa selkäänsä ja äkkäsi tilaisuutensa tulleen…

TUOTEUUTUUDET

Kalenteriluukku lemmikillekin Eläinlääkäriasemat pullistelevat joulun tietämillä suklaasta sairastuneita koiria. Kaksijalkaisten konvehdit eivät kuulu lemmikin suuhun. Karvaista kaveria voi ilahduttaa sille suunnatuilla herkuilla – vaikkapa joulukalenterin muodossa! Luukut paljastavat purtavia koirille, kissoille ja jyrsijöille. Myynti hyvin varustetut K-kaupat.

lukijamatka

Kiehtovat Peking ja Xian 15.22./23.3.2008

MATKAN HINTA / HENKILÖ

Matka 1. 15.–22.3.

1 790 € 2 hengen huoneessa 1 930 € 1 hengen huoneessa Matka 2. 15.–23.3.

1 890 € 2 hengen huoneessa 2 050 € 1 hengen huoneessa HetiEtu Plussa-kortilla 50 € / hlö.

Palvelumaksu 13 € / varaus.

HINTA SISÄLTÄÄ ●

● ●

●

Finnairin suorat reittilennot Helsinki–Peking–Helsinki veroineen ja maksuineen sekä sisäiset lennot Peking–Xiang– Peking. majoituksen ja aamiaiset matkaohjelman mukaiset kuljetukset, retket, pääsymaksut ja ateriat paikallisoppaan ja suomalaisen oppaan palvelut

HINTA EI SISÄLLÄ

Olympialaisiin valmistautuva Peking on valloittava sekoitus keisarillista arkkitehtuuria, miljoonakaupungin hyörinää, tyyntä harmoniaa ja uusia länsimaisia tuulia. Silkkitien alkupisteessä Xianissa terrakotta-armeija vartioi keisari Qin Shinin tuhansien vuosien unta sotilaallisessa muodostelmassa. Valitse kahdeksan tai yhdeksän päivän matka.

Matkaohjelma LAUANTAI Finnairin lento Helsingistä Pekingiin.

SUNNUNTAI Opas vastassa lentokentällä.

Majoittuminen ja lounas. Loppupäivä vapaata.

MAANANTAI Koko päivän retki keisareiden salaperäiseen maailmaan, Kiellettyyn kaupunkiin.

TIISTAI Lento Kiinan entiseen pääkaupunkiin Xianiin, jota pidettiin 600–900-luvuilla maailman suurimpana kaupunkina. Iltapäivä vapaata.

KESKIVIIKKO Retki katsomaan, miten Xianin terrakotta-armeijan sadat hiljaiset sotilaat vartioivat hallitsijansa hautarauhaa. Lounas.

VAIN PLUSSA ASIAKKAILLE!

Paikkoja rajoitetusti!

TORSTAI Lento takaisin Pekingiin ja majoittuminen jo tutuksi tulleeseen hotelliin. Loppupäivä vapaata.

PERJANTAI Koko päivän retki Kiinan muurille ja Ming-dynastian keisarien haudoille. Hauta-alueelle on haudattu 13 keisaria. Käynti helmikeskuksessa, jossa myös ostosmahdollisuus. Lounas.

LAUANTAI Valinnan mukaan joko vielä yksi päivä Pekingissä tai lähtö kotimatkalle. Kotimatkan valinneiden lento Helsinkiin.

SUNNUNTAI Lauantain Pekingissä viettäneiden lento Helsinkiin.

●

● ●

matkavakuutusta, jota suosittelemme kaikille ruokajuomia palvelupalkkiota 20 € / hlö, jonka opas kerää ja jakaa kuljettajille, paikallisoppaille, hotelleille ym.

Katso tarkemmat tiedot www.pirkka.fi/vapaaaika/ matkailu. Osoitteessa myös muut Pirkan varattavissa olevat lukijamatkat.

TIEDUSTELUT JA VARAUKSET: Myyntipalvelu 0600 97000 (1,97 € / vastattu puhelu + pvm) ma–pe 8–20, la 10–16.

11 / 2007 PIRKKA

77

pikku purtavaa SUDOKU JUHA HYVÖNEN PIILOSANA ERKKI VUOKILA

Sudoku & Piilosana Täytä ruudut numeroilla 1–9 siten, että jokaisella pysty- ja vaakarivillä sekä jokaisessa 3x3-taulukossa esiintyy kukin numero vain kerran. ★

★★★

6 3 7

Mitä tänään syötäisiin?

-ohjelman reseptit Pirkka.fi/ruoka/mitatanaan

8 2 4

2 9

3 5 8 2 5 9 4 8 6 1 6 2 3 8 7 2 1 8 9 5 1

3

7

3 3

8

1

2 5

6

4

9

8

3

3

1 6

1 4 7 2

8

1 7

4

5

8 5 6

4 9 7

8

VALITSE MIELEISESI KIUAS 9

Voita Rautian 500 euron lahjakortti 4

5

6

10

A R VO

500 

7

11

12

13

VAAKASUORAAN:

8

9

10

11

Kirjoita tekstiviesti PIRKKAMK KIUKAAN NUMERO JA NIMESI. Esimerkkiviesti: PIRKKAMK 6 MAIJA MALLINEN Lähetä viesti numeroon 173585.

Palvelu toimii Soneran, Zerofortyn, Elisan, Kolumbuksen, Dna:n, Tele Finlandin ja Saunalahden matkapuhelinliittymillä. Viestin hinta on 0,85 euroa. Kirjoita viestisi huolellisesti, sillä jokainen lähetetty viesti laskutetaan.

Kilpailuihin voi osallistua myös postikortilla: Pirkka, PL 410, 00811 Helsinki. Kilpailu jatkuu 30.11. saakka.

Voittajat löytyvät osoitteesta www.pirkka.fi/ kilpailut/voittajatjaratkaisut/info

78

PIRKKA 11 / 2007

8. No, ämmä, siis Helena oli väijyksissä erämaassa ja näki letkan. (15) 9. Kekkonen, henkilökohtaisten joukkojes edessä olit Sylvin puolisona. (8) 10. Kun ollaan opissa, ei olla muualla, koska silloin oltaisiin kuin ensimmäiset olisivat vaihtuneet. (6) 11. Nyt on kuultu huhu terassinne huonosta kestosta. (6) 12. Jos naulapistooli on naulaton, nämäkin toiminnot ovat turhia. (8) 13. Korpi sekä pyhän paikan suunnat auttavat ihmistä elämän kolhuissa. (15) PYSTYSUORAAN:

1. Räknää usvaa, niin se voi tulla alas. (9) 2. Tv tukee jo digitaalilähetyksiä, mutta mikä tukee vaatteissa? (9) 3. Vaikkei Lisaa muistettaisikaan, muistetaan herääminen edellisenä päivänä. (9) 4. Kiihottuneilla puuskilla joskus lisättävä. (9) 5. Soittimeen sävel, niin sillä voi vaikka uhata. (9) 6. Pojat kaksin pelipöydässä yksin. (9) 7. Vohki turvallisuuspalvelu, löydät tähden. (9) Ristisanatehtävä: www.pirkka.fi/vapaaaika Oikeat vastaukset: www.pirkka.fi/kilpailut

TOIMITTANUT ANSSI ORRENMAA KUVITUS MATTI PIKKUJÄMSÄ

sokerina pohjalla

NiksiPirkka 100 € Sivusta täytettävää pyykkikonetta ei kannata heittää pois, jos talossa on kani tai muu isompi liikunnallinen eläin. Toimii juoksupyöränä ainakin meidän kanilla!

Saat lapsille käteviä leikkirahoja tyhjistä Plussa-seteleistä.

Niitä tulee Pirkan mukana lähetettävien oikeiden Plussa-seteleiden kylkiäisenä.

Maitotölkeistä voi tehdä harjoitussukset pikkulasten sisäleikkeihin. Leikkaa vain jalan mentävät aukot tölkkien kylkeen.

Kestää hyvin, ei naarmuta lattioita ja valmentaa oikeaan hiihtämiseen.

NIKSI, JOKA PELASTI ELÄMÄNI

Päällystä keittiökaapin sisäpuoli käsipyyhkeen kohdalta kontaktimuovilla. Näin ovi ei kärsi kosteudesta ja on helppo pyyhkiä puhtaaksi.

Orkideoille kannattaa toisinaan antaa kasteluveden mukana vähän kahvia. Kukinta on aivan upeaa! Apteekkariystäväni sanoo kahvin alentavan veden pH-arvoa, ja orkidea viihtyy hapahkossa mullassa.

Eikö vauvasi meinaa nukahtaa kuin ulkona lastenvaunuissa? Laita päähän kypärälakki, niin vauveli luulee menevänsä ulos. Sitten vain edestakaista kyytiä huoneen päästä päähän.

Tarvitsetko nopeasti suurennuslasia? Käytä kamerakännykkää! Mitä enemmän pikseleitä, sitä tarkempi lopputulos.

Kuvaa usein käyttämäsi aikataulu kamerakännykällä. Kännykästä voit tarkistaa, koska seuraava bussi meneekään, ennen kuin lähdet edes pysäkille.

Sumuta nopsasti ennen vesisadetta pesuainetta auton päälle, niin auto peseytyy kuin itsestään.

Jos joudut pesemään hiuksesi juuri ennen lähtöä, voit säästää aikaa kuivaamalla hiukset automatkalla. Istu matkustajan paikalle, säädä lämpöpuhallin suurteholle ja ala föönata!

Kumppanin niska ja hartiat huutavat hierontaa, mutta kylmien käsiesi kosketus ei houkuttele? Pujota kätesi sukkahousuihin perille asti. Kädet tuntuvat lämpimiltä ja saat hyvän tuntuman lihaksiin.

Leivontamyssyn voi korvata ohuilla sukkahousuilla. Laita vain sukkaosat solmulle. Ei tule yllätyksiä leivonnaisiin. ●

Vaatteet vakuumipussiin Haluatko säästää tilaa kotona tai matkalla? Huomasimme perhepiirissä, että vaatteet sun muut on helpompi pakata sinne tänne mahtuviin muovipusseihin eikä tilaa vieviin isoihin kasseihin. Ostos-tv:stä sain idean puristaa ilmatkin pihalle!

Pakkaa siis vaatteet tiiviisti muovipussiin tai jätesäkkiin. Rullaa pussi pohjasta alkaen. Mene polvillesi rullan päälle ja solmi. Voit myös tehdä säkin kylkeen pienen reiän ja imeä loputkin ilmat varovasti imurin vajaateholla.

Sipaise päälle pala ilmastointiteippiä ja kirjoita merkkaustussilla, mitä pussi pitää sisällään.

Eniten käytän vakuumipusseja automatkoilla mutta pahimmat tilarosvot olen likistänyt kodin kaappeihin.

Vaatteet rypistyvät hieman, mutta sitä voi estää rullaamalla myös vaatteet pötköiksi normaalin viikkaamisen sijasta.

Teija, Helsinki

Katso kuvaniksit: Pirkka.fi/niksit

XFILES ÄLÄ KOKEILE TÄTÄ

Tietokoneella touhutessa valuu helposti huonoon asentoon. Ryhtisi säilyy suorana, kun sidot itsesi vyöllä tuolin selkänojaan rintakehän ympäriltä, kainaloiden alapuolelta.

Julkaisemme tällä palstalla niksejä kodinhoidosta ja kotoisista toimista.

Lähetä omasi osoitteella Pirkka, PL 410, 00811 Helsinki. Kuoreen tunnus NiksiPirkka. Voit lähettää niksisi osoitteessa www.pirkka.fi/niksit. Palkitsemme lehdessä julkaistut niksit 10 eurolla ja parhaan 100 eurolla. Netissä julkaistujen kuva- ja tekstiniksien kesken arvotaan kuukausittain vaihtuvia tuotepalkintoja.

Lähetä palkkion maksamista varten myös osoitteesi ja puhelinnumerosi.

11 / 2007 PIRKKA

79

Nyt kortilla mutkat suoriksi!

Nyt voit liittää Plussa-ominaisuuden Nordea Visa Electron -korttiisi. Liittäminen tapahtuu kätevästi Nordean verkkopankissa osoitteessa www.nordea.fi, Asiakaspalvelussa 0200 3000 (pvm/mpm) ma–pe 8–20 tai konttorissa.

Voit liittää Plussa-ominaisuuden myös OP-Visa- ja OP-Visa Electron-korttiisi.

Helpoiten se käy osoitteessa www.op.fi/kortti.

Kun liität Plussa-ominaisuuden korttiisi, saat maksaessasi tällä kortilla K-ruokakaupoista kaksinkertaiset Plussa-peruspisteet vuoden 2008 kesäkuun loppuun saakka. Palkintopisteet lasketaan ostoeurojen mukaan. Lisäksi saat kolme 10 euron arvoista Lahjaseteliä, jotka käyvät normaalihintaisten tuotteiden maksamiseen Anttila- ja Kodin Ykkönen -tavarataloissa ja Askoissa sekä K-citymarketin kodin, pukeutumisen ja vapaa-ajan osastoilla.

Muista myös, että saat halutessasi Plussa-pistesetelisi rahana suoraan pankkitilillesi! Lue lisää korteista ja eduista osoitteessa www.plussa.com.

Hyödynnä parhaat Plussa-tarjoukset!

Marraskuu on täynnä Plussa-tarjouksia! K-kenkä tarjoaa Plussa-korttietuna upeat naisten nahkasaappaat.

Anttilasta ja Kodin Ykkösestä puolestaan löydät huippuhintaan tykeimmän kannettavan tietokoneen kaikilla herkuilla – tietysti edulliseen Plussakorttihintaan!

Kaikki Plussan edut ja tarjoukset löydät osoitteesta www.plussa.com. Kirjaudu samalla OmaPlussaan ja seuraa omaa pistekertymääsi. Muista myös palvelussa käydessäsi tilata Plussan sähköinen uutiskirje. Saat kuukausittain ajankohtaiset uutiset ja valtakunnan parhaat edut suoraan sähköpostiisi.

Valinnanvapautta Plussa-kortilla!

Heli Åman Markkinointipäällikkö

Plussaa elämääsi meiltä kaikilta.

Nyt kortilla mutkat suoriksi

Plussat rahana pankkitilillesi – Liitä Plussa-ominaisuus Nordean Visa Electron -korttiisi Nyt voit liittää Plussa-ominaisuuden Nordea Visa

Liitä Plussa-ominaisuus korttiisi Nordean verkko­

Electron -korttiisi ja ohjata kätevästi Plussa-pisteet

pankissa osoitteessa www.nordea.fi, Asiakaspal-

suoraan Nordean tilillesi. Maksaessasi tällä kortilla

velussa 0200 3000 (pvm/mpm) ma–pe 8–20 tai

K-ruokakaupoissa saat kaksinkertaiset Plussa-

kontto­rissa. Lisätietoja Plussa-pisteistä saat osoit-

­peruspisteet vuoden loppuun saakka. Palkinto­

teesta www.plussa.com.

pisteet lasketaan normaalisti ostoeurojen mukaan.

Lisäksi saat kolme 10 euron arvoista Lahjaseteliä.

Lahjasetelit voit käyttää Anttila-tavarataloissa, Kodin Ykkönen -tavara­ taloissa ja Askoissa sekä K-citymarketeissa kodin, pukeutumisen ja vapaa-ajan osastojen normaalihintaisia tuotteita maksaessasi. Lahja­ seteliä ei voi käyttää ostettaessa elintarvikkeita, äidinmaidonkorvikkeita, tupakka-, alkoholi- ja nikotiinikorvaustuotteita tai Veikkauksen tuotteita.

Hanki nyt vuosimaksuton K-Plussa MasterCard -kortti • Kortti käy maksuvälineenä yli 30 miljoonassa paikassa.

• Saat keskimäärin kuukauden korotonta maksuaikaa K-Plussa MasterCard -kortin maksuaikaominaisuudessa.

• Täytä hakemus K-ryhmän kaupassa.

K-Plussa MasterCard -kortin todellinen vuosikorko 2000 euron suuruiselle luotolle on 15,36 % (10/2007).

Liitä nyt Plussa-ominaisuus OP-Visa-korttiisi!

• Liitä nyt Plussa-ominaisuus! Saat vuonna 2007 uudella Plussaominaisuudella varustetulla kortilla maksaessasi K-ruokakaupoissa kaksinkertaiset Plussa-peruspisteet. Palkintopisteet lasketaan normaalisti ostoeurojen mukaan.

• Saat myös uuden kortin mukana kolme 10 euron arvoista Lahjaseteliä.

Liitä Plussa-ominaisuus osoitteessa www.op.fi/kortti

Lahjasetelit voit käyttää Anttila-tavarataloissa, Kodin Ykkösissä ja Askoissa sekä K-citymarketeissa kodin, pukeutumisen ja vapaa-ajan osastojen normaalihintaisia tuotteita maksaessasi. Lahjaseteliä ei voi käyttää ostettaessa elintarvikkeita, äidinmaidonkorvikkeita, tupakka-, alkoholija nikotiinikorvaustuotteita tai Veikkauksen tuotteita.

-25 % Miesten

NAHKAKÄSINEET fleecevuori, musta Hinta ilman Plussa-korttia 19,95

14

95 Miesten Sloggi Men Jazz Long Long

PITKÄT ALUSHOUSUT musta, 95% puuvillaa, 5% elastaania

16 -32 %

90

Pomar miesten

Gore-tex NILKKURIT vedenpitävät, lämminvuoriset, nahkaa, musta ja ruskea Hinta ilman Plussa-korttia 129,00

Blue naisten mokkanahkaiset

NILKKURIT fleecevuori, musta ja ruskea Hinta ilman Plussa-korttia 59,90

-23 %

pkt

99.-16 %

49

90

Hinta ilman Plussa-korttia 24,90

Tyttöjen lämminvuoriset

TOPPASAAPPAAT

vettähylkivät ja hengittävät kauluksessa tekoturkissomiste, koot 32–40, musta Hinta ilman Plussa-korttia 34,90

-28 %

24

90

-23 % JUHLALAUKKUJA alkaen useita malleja ja värejä Hinta ilman Plussa-korttia 12,95

9

95 tuote

www.k-citymarket.fi Hinnat voimassa 1.–30.11.2007

Idyllinen

VALOKUITUKYLÄ

talvimaisema, jonka voit laittaa valaisemaan joko tasaisesti tai välkkymään valokuiduilla, sisäkäyttöön

Rukka Fred ja Rukka Mind miesten ja naisten

Hinta ilman Plussa-korttia

TOPATUT ULKOILUPUVUT

24,90

-20 %

19

90

laadukas puku, jossa on lämmin vanuvuori, materiaali on vettä ja likaa hylkivää microkuitua, joka suojaa myös viimalta, sporttisen tyylikkäät mallit, jotka sopivat hyvin vapaa-aikaan, värit sininen ja musta/valkoinen, koot S–XXL ja 36–44

99 .

-30 € Hinta ilman Plussa-korttia

129,00

Vedenpitävät, lämminvuoriset nilkkurit vaativaankin käyttöön!

Young Snow pienten lasten

Nanook lasten

Gore-tex NILKKURIT

Gore-tex NILKKURIT

Cervina aikuisten

koot 20–30, 2 väriä; punainen ja musta

koot 28–39, 2 väriä; punainen ja musta

Loki

VALAISINSETTI

Gore-tex NILKKURIT

sis. pöytävalaisimen (korkeus 36 cm) ja lattiavalaisimen (korkeus 144 cm), valkoiset varjostimet

koot 36–47

49 55 69 29 -23 % -20 % -22 % -40 % 90

Hinta ilman Plussa-korttia

65,00

90

Hinta ilman Plussa-korttia

69,90

90

Hinta ilman Plussa-korttia

89,90

90

Hinta ilman Plussa-korttia

49,90 www.k-citymarket.fi Hinnat voimassa 1.–30.11.2007

Hoover VHD6163 edestä täytettävä

PESUKONE

max. täyttömäärä 6 kg, energialuokka A, pesutulosluokka A, linkoustulos A (1600 kierr./min.), iso, selkeä näyttö, useita erikoisohjelmia mm.

Woolmark-villapesu, pikapesut 29 ja 44 min., ajastin, Fuzzy Logic -pesutekniikka; automaattinen ihanteellisen pesuajan, veden ja energiakulutuksen säätely pyykin määrän mukaan, mitat: kork. 85, lev. 60, syv. 52 cm, takuu 2 vuotta

5 vuoden takuu!

Moccamaster KB741 hopea

KAHVINKEITIN

tilavuus 1,25 l (10–15 kuppia), max teho 1520 W, mekaaninen tippalukko, sekoittava aromikansi, täyden pannun suodatusaika 7 minuuttia, takuu 5 vuotta Hinta ilman Plussa-korttia 139,00

429 .

-28 %

-14 %

119.-

Hinta ilman Plussa-korttia 599,00

Philips QC5170/00

KOTIPARTURI

leikkaa itse omat hiuksesi! ainutlaatuisen 180 astetta kääntyvän ajopään ja ergonomisen muotoilun ansiosta laitetta on helppo käyttää ja hiusten leikkaaminen onnistuu helposti myös vaikeasti tavoitettavilta alueilta kuten takaraivolta ja korvien ympäriltä, 8 tunnin latauksella jopa 1 tunti johdotonta käyttöaikaa, voidaan käyttää myös verkkokäyttöisenä latausjohdon kanssa, 10 leikkauspituutta; 0–21 mm, tarkkuustrimmeri, itseteroittuvat terät ruostumatonta terästä, takuu 2 vuotta

Philips HQ7290/17

PARRANAJOKONE

-20 %

Hinta ilman Plussa-korttia 69,00

54

90

vesipestävä, ladattava/ verkkokäyttöinen, tunnin latauksella jopa 30 min. johdotonta ajoaikaa, kolmiuloitteisesti kasvojen muotoja myötäilevä ajopää, ja erillisesti joustavat teräyksiköt, joissa on Super Lift&Cut -kaksivaihetekniikka, Sensotec-teräyksiköt (HQ8), pikalataus, LED-merkkivalot, kumiset sivupaneelit helpottavat käsittelyä, takuu 2 vuotta.

Hinta ilman Plussa-korttia 169,00

Alkotesterin VAIHTOPILLIT 10 kpl/pkt

9,95 MW-675

-50 %

84

50

ALKOTESTERI

luotettava, digitaalisella näytöllä varustettu alkoholitesteri, mittausalue 0,2 –1,2 promillea, hälytysääni promillerajan ylittyessä, takuu 2 vuotta Hinta ilman Plussa-korttia 49,90

-20 %

39

90

www.k-citymarket.fi Hinnat voimassa 1.–30.11.2007

Lotus Soft Embo

WC-PAPERI 32 rl (2x16 rl) 0,34 /rl ja Lotus Emilia Design

TALOUSPYYHE 20 rl 0,49 /rl

YHTEISHINTAAN! YHTEIS HINTAAN!

-10 %

20

50 NENÄLIINAT 75 kpl/pkt

Hinnat ilman Plussa-korttia: WC-paperi 12,10 /pkt (0,38 /rl) talouspyyhe 10,90 /pkt (0,55 /rl)

tavallinen ja aloe vera

Hinta ilman Plussa-korttia 1,09 /pkt

Nämä Sini-tuotteet Plussa-kortilla

Muhkea

LÄMPÖPUSSI vaunuihin ja rattaisiin, musta, harmaa vuori

42 -15 %

LAUDEPESURI

Muumi jouluiset

laudepesurilla puhdistat niin lauteet, seinät kuin laudelautojen välit, ei naarmuta puu- eikä kaakelipintoja

KAHVILUSIKAT 8 kpl/pkt ihanassa keräilypakkauksessa

799

36.-

Hinta ilman Plussa-korttia

PKT

2

90

-20 %

Sini

49,90

3

Nämä Muumi-lusikat Plussa-kortilla

-20 %

40

Hinta ilman Plussa-korttia

-11 %

Nessu

Hinta ilman Plussa-korttia

9,99

45,00

Muumi pienet

JOULULUSIKAT 4 kpl/pkt

1880

Carena Sprint

UUTUUS!

KUOMURATAS

Sini

Sini

SAUMAHARJA

TERÄVÄKUIVAIN

saumaharjalla saat puhtaaksi kaakelisaumat, joihin lika helposti pinttyy ja ovat hankalia puhdistaa

tehokas kuivain kylpyhuoneiden ja muiden kosteiden tilojen seinien ja lattioiden kuivaamiseen, sopii kaikkiin Sini-varsiin

25 cm jousitetut pyörät, jalkapeitto, säädettävä työntöaisa, irrotettava turvakaari, selkänoja säätyy 3 eri asentoon, täysi makuuasento, säädettävä jalkatuki, 5-piste valjaat, iso tavarakori

Hinta ilman Plussa-korttia

179,00

-15 %

152

15 799

Hinta ilman Plussa-korttia

1199 9,99

Hinta ilman Plussa-korttia

14,99

Hinta ilman Plussa-korttia

23,50

Muumi isot

JOULULUSIKAT 4 kpl/pkt

1990 Hinta ilman Plussa-korttia

24,90

www.k-citymarket.fi Hinnat voimassa 1.–30.11.2007

Max Factorin tarjoukset eivät ole voimassa Pieksämäen K-citymarketissa

Earth Spirit

MONOLUOMIVÄRIT

Kaikki Max Factorin mascarat Plussa-kortilla

5-20 % 20

-20 %

Hinta ilman Plussa-korttia

6,50

esim. Masterpiece Max

MASCARA

11

90

Hinta ilman Plussa-korttia

Colour Perfection Duo

LUOMIVÄRIT

14,90

7-20 % 90

Masterpiece

MASCARA

10

60

Hinta ilman Plussa-korttia

13,25

Hinta ilman Plussa-korttia

9,90 Age Perfect

MEIKKIVOIDE ihoa kohottava ja tasoittava

Kaikki nämä L´Oréalin tuotteet Plussa-kortilla

14

-20 %

Infallible

MEIKKIVOIDE

Hinta ilman Plussa-korttia

True Match

pitkäkestoinen, väsymyksen merkit poistava

MEIKKIVOIDE

11

11

90

Hinta ilman Plussa-korttia

14,90

mukautuu täydellisesti ihon omaan sävyyn

10

Hinta ilman Plussa-korttia

13,90

80

18,50

Color Riche hoitava

HUULIPUNA

9

50

Hinta ilman Plussa-korttia

11,90

www.k-citymarket.fi Hinnat voimassa 1.–30.11.2007

Lumene For Men -tuotteet Plussa-kortilla

Täydellinen meikki pikkujouluihin!

Uutuustuotteilla täydellisen virheetön, luonnollisen mattapintainen ja kiilloton iho. Tutustumishintaan!

-20 %

Double Stay Mineral

MEIKKIVOIDE

normaalille ja kuivalle iholle sekä rasvoittuvalle ja sekaiholle

12 -10 %

15

Hinta ilman Plussa-korttia

13,50

Esim. rauhoittava

PARTABALSAMI 100 ml 92,00 /l

9

20

UUTUUS!

Matte Harmony

MINERAALIPUUTERI

Hinta ilman Plussa-korttia 11,50 (115,00 /l)

kaikille ihotyypeille, hellävarainen talkiton koostumus antaa ihosi hengittää

Touch of Radiance

VALOKYNÄ

11 -10 %

12 -30 %

Hinta ilman Plussa-korttia

Hinta ilman Plussa-korttia

70 13,00

25

UUTUUS!

17,50

Kosteuttava

KASVOVOIDE 50 ml 270,00 /l

13

50

Hinta ilman Plussa-korttia 16,90 (338,00 /l)

Virkistävä

SILMÄNYMPÄRYSSTICK

13

50

Hinta ilman Plussa-korttia 16,90

UUTUUS!

DEODORANT STICK 70 g 101,42 /l

-20 % Cranberry Kiss

HUULIPUNA Hinta ilman Plussa-korttia

8,80

7.-

7 10 -20 %

PEITEVOIDEPALETTI Hinta ilman Plussa-korttia

13,50

80

10

Hinta ilman Plussa-korttia 8,90 (127,14 /l)

www.k-citymarket.fi Hinnat voimassa 1.–30.11.2007

Marraskuu on yhtä leffajuhlaa!

Marraskuussa vietetään Plussa -leffakuukautta: Plussa-pistesetelillä pääset mihin tahansa näytökseen Finnkinon elokuvateattereissa.

Näin saat marraskuun Plussa-leffaedun: Vaihda pistesetelisi leffalippuun Finnkinon lippukassalla 30.11.2007 mennessä. 1000 pisteen pistesetelillä (arvo 5 €) saat yhden leffalipun. Plussa-korttia ei tarvita teatterin kassalla, pelkkä pisteseteli riittää. Etusi jopa 6 €!

Marraskuussa on runsaasti ensi-iltoja, mm. Í Sekaisin suhteessa 2.11. Í 1408 2.11. Í Evening 2.11. Í Surf’s Up – Tyrskyn ratsastajat 9.11. Í Elisabet: Kultainen aikakausi 9.11. Í Halloween 9.11. Í Lions for Lambs 9.11. Í Joulutarina 16.11. Í Beowulf 23.11. Í My Blueberry Nights 30.11.

Lue lisää leffoista ja ohjelmistosta: www.finnkino.fi

Espoo, Helsinki, Jyväskylä, Kuopio, Lahti, Oulu, Pori, Rovaniemi, Tampere, Turku

Syyslomaa Plussa-kylpylöissä Syksyn iloksi kylpylälomalle Tule nauttimaan Kuopion Rauhalahteen hellivistä hoidoista, monipuolisesta lomaohjelmasta, tansseista ja ravintolateatterista. Lisätietoja www.rauhalahti.fi.

Kysy myös lemmenlomia - itselle tai lahjaksi.

Syysloma 2 vrk

100 € hlö/2hh (norm 128 €) hostellissa 60 €/hlö/ (norm.80 €) Sis. majoitus 2 vrk/2hh, aamiainen ja kylpylän käyttö. Perheille edulliset perhepaketit.

Kylpylätunnelmia 3 vrk su–ke

144 € hlö (norm 163 €) hostellissa 120 €/hlö Sis. majoitus 3 vrk/2hh su-ke ,aamiainen, päivällinen, kylpylän käytön ja LISÄETUNA Kleopatra-kylpy tai käsiparafiini.

Paratiisiloma 5 vrk

310 € hlö (norm. 367 €) Sis. majoitus 5 vrk/2hh, aamiainen, päivällinen, kylpylän käytön sekä 4 hoitoa (savilämpö+osauhieronta, kasvo- tai jalkahoito, yrtti- ja jalkaturvekylpy)

Kaamosta karkuun Siuntioon Vuorokaudet

51 €

alk. hlö /vrk

Hinta sisältää:majoituksen, aamiaisen, vaihtuvat liikunnalliset aktiviteetit, saunaja allasosaston sekä kuntosalin. Paikkoja rajoitetusti. Koskee vain uusia varauksia.

Varauskoodi: plussa. Yhden hengen huonelisä alk. 51 €/vrk.

Isälle lahjaksi Kunnon Mies -päivä,

110 € Päivä sisältää: kestävyyskunnon mittauksen, testipalautteen ja liikuntasuosituksen, ohjatun kuntosaliharjoittelun lauantaisin, lounaan tai päivällisen ravintolan buffetpöydästä, päivän päätteeksi rentoutta sauna- ja allasosastolla.

Tuunaa Miehesi DaySpa -päivä,

Rentouttava tanssilomanen

Karista kaamos ja karkaa kylpylään

Peurunka-lomallani vaelsin vuorille, istahdin kodalle ja annoin ajatuksen lentää. Tunsin, miten keho kehräsi mielihyvästä, tyytyväisenä päivän vaelluksiin. Illalla pulahdin virkistävään altaaseen ja annoin saunan rentouttaa lihakset. Ennen tanssiparketilla pyörähtelyä nautin ravintolan hurmaavia herkkuja. Lopuksi vaivuin sikeään uneen pehmeällä vuoteella.

On ihanaa unohtaa arki ja heittäytyä hemmoteltavaksi. Kokeile vesijuoksua, ota itsestäsi mittaa punttisalilla, hullaannu hellivistä hoidoista ja pyörähtele parketilla. Kunnonpaikan kylpyläloma on sopiva sekoitus hyvän olon hetkiä, lämmintä tunnelmaa ja iloisia ihmisiä. Meillä viihdyt pidempäänkin!

Rentouttava tanssilomanen 2 vrk

159 €

alk. hlö/2 vrk/2 hh (norm. 187,10 €) Sis. puolihoidon, turbokylvyn, hydrojethieronnan, ohjelmalipun tansseihin, kuntosalien ja allasosaston vapaan käytön sekä ohjattua vapaa-aikatoimintaa.

Tarjous on voimassa 30.11.2007 saakka,varauskoodi ”Plussa11”.

127 € Päivä sisältää: Stressiniskan hieronnan, miehen kasvohoidon, tehokkaan hierovan ja palauttavan Caesarin kylvyn, lounaan tai päivällisen ravintolan buffetpöydässä, sauna- ja allasosaston sekä kuntosalin vapaan käytön.

Tarjoukset voimassa 1.12.2007 asti.

Varauskoodi ”Plussa11”.

Varaukset puh. 030 608 30 Katiskaniementie 8, 70700 Kuopio www.rauhalahti.fi myynti@rauhalahti.fi

Varaukset puh. (09) 260 6060 Lepopirtintie 80, 02570 Siuntio kk. www.siuntionhyvinvointikeskus.fi myynti@siuntionhyvinvointikeskus.fi

95 € hlö/2 vrk/2 hh (norm. 106 €) Sis. majoitus, aamiainen, kylpylän ja kuntosalien käyttö sekä ohjattu lomaohjelma. Tarjous voimassa 1.–25.11.2007 pe-su välisenä aikana varauskoodilla ”Plussa 11”.

Kylpyläyö kahden kesken

47 € hlö/vrk/2 hh (norm. 62,50 €)

Luxus-mökki kuudelle

245 € 1 vrk (norm. 280 €/vrk) Tarjous voimassa 30.11.2007 saakka.

Loppuvuoden liikunnalliset viikonloput: • Tanssienergiaa 3.–4.11. hinta 135 €/hlö.

• Soft Sport- viikonloppu, 17.-18.11., hinta 135 € / hlö • MethodPutkisto lajit tutuiksi, 24.-25.11. hinta 150 € / hlö

Vireysviikonloppu 2 vrk

Katso lisää www.peurunka.fi

Varaukset puh. (014) 839 6300 Peurungantie 85, 41340 Laukaa www.peurunka.fi peurunka@peurunka.fi

Kylpyläyö perheen kesken

118 €/perhe/vrk/2 hh (2 aik. ja 1-2 lasta 4-14 v., norm. 148 €) Kylpyläöihin sis. majoitus (lapsille junnupatjat), aamiainen, kylpylän ja kuntosalien käyttö sekä ohjattu lomaohjelma.

Kylpyläyöt voimassa 30.11.–09.12.07 ja 16.–23.12.07 varauskoodilla ”Plussa 11”.

Tarjoukset koskevat vain uusia varauksia.

Varaukset puh. (017) 476 111 Jokiharjuntie 3, 70910 Vuorela www.kunnonpaikka.com myynti@kunnonpaikka.com

Kauneus on plussaa K-supermarketissa

Garnier UltraLift

PÄIVÄVOIDE 50 ml (163,00 l)

8

15 kpl

Ilman korttia

10,20 kpl (204,00 l)

Säästä 2,05 kpl

Fructis

SHAMPOOT ja HOITOAINEET

Garnier UltraLift

200-250 ml (12,25-9,80 l)

50 ml (179,00 l)

YÖVOIDE

90

4

2 kpl

8

95 kpl

Säästä Ilman korttia 5,98/2 kpl (14,95-11,96 l) 1,08/2 kpl

yksittäin 2,99 kpl

Ilman korttia

Nutrisse

Garnier UltraLift

KESTOVÄRIT

11,20 kpl (224,00 l)

Säästä 2,25 kpl

SILMÄNYMPÄRYSVOIDE 15 ml (626,67 l)

50 kpl

7

Ilman korttia

8,99 kpl

Säästä 1,49 kpl

9

40 kpl

Ilman korttia

11,79 kpl (786,00 l)

Säästä 2,39 kpl

Hinnat voimassa 1.-30.11.2007 K-supermarketeissa.

Lotus - aina oikea valinta Lotus Soft Embo

WC-PAPERI 16 rl ja Emilia design

TALOUSPAPERI 8 rl

95

9

yht.

Säästä 1,14 yht.

ilman korttia 11,09 yhteensä wc-paperi 6,29 pkt (0,39 rl) ja talouspaperi 4,80 pkt (0,60 rl),

Lotus Nessu

NENÄLIINA myös Aloe Vera säästöpakkaus 75 kpl/pkt (0,01 kpl)

90

2

3 pkt

Säästä 0,55/3 pkt

ilman korttia 3,45/3 pkt (0,02 kpl) yksittäin 1,15 pkt

Hinnat voimassa 1.-30.11.2007 K-supermarketeissa.

-11% Etu Plussa-kortilla Silvia-sähkökynttelikkö Leveys 50 cm. Koivu tai valkoinen.

Ilman korttia 17,90

15

90

-20% Etu Plussa-kortilla Eva-Sydän-valosarja Sarjassa 20 lamppua. Sisäkäyttöön.

Ilman korttia 7,95

635 -10% Etu Plussa-kortilla Airam-LED-minikynttilät 2 kpl/pakk.

Paristokäyttöinen.

Sisäkäyttöön.

“Elävä” liekki.

Ilman korttia 4,95

445 -17%

-17%

Etu Plussa-kortilla

Etu Plussa-kortilla

Antiikkikynttilät 5 kpl/pakk.

Useita värejä.

Ilman korttia 1,75

1

45

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

Pöytäkynttilä 10x7,5 cm Ilman korttia 3,55

2

95

Tarjoukset voimassa Anttila-tavarataloissa ja Kodin Ykkösissä 30.11.2007 asti

-20% Etu Plussa-kortilla Sara-plyysimatto Vesipestävä. Polyamidia, pohja huopaa. Värit: beige, valkoinen, ruskea.

60x120 cm Ilman korttia 39,-

31,80x200 cm Ilman korttia 79,-

63,133x200 cm Ilman korttia 139,-

111,160x230 cm Ilman korttia 189,-

151,-

-20% Etu Plussa-kortilla

Maria-puuvillamatto Vesipestävä. Koot 60x120 cm, 80x150 cm, 80x250 cm, 130x190 cm.

Ilman korttia alk. 25,-

-25% Etu Plussa-kortilla

Tonttu-kynnysmatto Vesipestävä. Polyamidia, liukumaton pohja.

Koko 50x80 cm.

Ilman korttia 7,90

5

90

Alk.

20,www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

Tarjoukset voimassa Anttila-tavarataloissa ja Kodin Ykkösissä 30.11.2007 asti

-20% Etu Plussa-kortilla Naisten mokkanilkkurit Lämmin vuori, pitävä kumipohja.

Koot: 36-41. Ilman korttia 49,90

3990

Aito villavuori

-15% Etu Plussa-kortilla Naisten mokkasaappaat Lämmin vuori, pitävä kumipohja.

Koot: 36-41. Ilman korttia 59,90

5090

-16% Etu Plussa-kortilla Lasten Texinilkkurit Kosteutta hylkivä C-Texi-kalvo.

Kevyt, lämmin vuori, pitävä kumipohja.

Ilman korttia 29,90

Koot: 28-34

Koot: 28-35

25,www.netanttila.com www.anttila.fi

Tarjoukset voimassa Anttila-tavarataloissa marraskuun loppuun asti tai niin kauan kuin tavaraa riittää.

Valitse 3, maksa 2 Anytime-tuotetta Saat edullisimman veloituksetta.

JOPA

-30%

Etu Plussa-kortilla Esim.

Anytime Trio -luomiväri: 5,30/kpl

Max Factor -meikkivoiteita Max Factor Pan Stik -meikkivoide puikossa Ilman korttia 9,90

690

Max Factor Lasting Performance -pysyvä meikkivoide tai Max Factor Age Renew -meikkivoide Ilman korttia alk.15,45

1190

Nämä Lumenepuhdistustuotteet

-25% Etu Plussa-kortilla

Lift Touch -puhdistusöljy tai -kasvovesi 200 ml

Norm. 14,50

10,85/kpl (54,25/l)

www.netanttila.com www.anttila.fi

Matt Touch -puhdistusgeeli 150 ml tai -kasvovesi 200 ml

Sensitive Touch -puhdistusemulsio tai -kasvovesi 200 ml

Radiant Touch -puhdistusvoide 150 ml tai -kasvovesi 200 ml

Norm. 9,50 /kpl (34,75/46,33/l)

Norm. 9,50 /kpl (34,75/l)

Norm. 12,50 /kpl (46,75/62,33/l)

6,95

6,95

9,35

Tarjoukset voimassa Anttila-tavarataloissa marraskuun loppuun asti.

-23% Etu Plussa-kortilla Airam-puukynttelikkö Koko 44x33 cm. Toimii muuntajalla jos yksi lamppu sammuu, muut lamput palavat.

Ilman korttia 12,95

Joulun tekee Airam!

9

95

Airamin Valohuppu tai iso 3x3m Valoverkko sopivat pensaiden, puiden tai kehikoiden valaisuun.

Loiste-valosarja • Ulko- ja sisäkäyttöön.

• Perussarjassa mukana 2 x 20 tai 2 x 48 lampun valosarjaa, haaroituskappale ja 2 varalamppua.

• Mukana kaksi 5 metrin välijohtoa • Lamput vaihdettavat, muuntaja (IP44, FI-hyväksytty) voidaan sijoittaa myös ulos.

• Rinnankytketyt lamput (jos yksi sammuu, muut palavat) • Lamppuväli 15 cm.

Voidaan kytkeä 5 kpl 20 tai 48 lampun valosarjaa, jolloin saadaan näyttävä 100 lampun tai 240 lampun valosarja esim. ulkokuuseen.

-10%

41

30

Jatkettava Loiste 40 -valosarja Ilman korttia 19,95

1795

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

Valohuppu 135 lamppua. Muuntaja IP64.

Ulko- ja sisäkäyttöön.

Ilman korttia 22,90

2060

Etu Plussa-kortilla Kirkas Loiste 96 -valosarja Ilman korttia 45,90

-10% Etu Plussa-kortilla

Loiste-lisävalosarja 48 lamppua Ilman korttia 17,90

16

Loiste-lisävalosarja 20 lamppua Ilman korttia 5,95

10

Valoverkko 3x3 m 180 lamppua, muuntaja IP64.

Ulko- ja sisäkäyttöön.

Ilman korttia 24,95

535 2245 Tarjoukset voimassa Anttila-tavarataloissa ja Kodin Ykkösissä 30.11.2007 asti

-20%

-10%

-10%

Etu Plussa-kortilla

Etu Plussa-kortilla

Etu Plussa-kortilla

Henny-valosarja 20 lamppua. Puna- tai sinisävyinen.

Ilman korttia 9,95

17

95

7

95

Borghult-paperitähti Halkaisija 45 cm. Mukana johto. Max. 25W/E14, lamppu ei sis. hintaan.

Ilman korttia 11,95

10

75

Gerti-sydänkoriste ikkunaan 100 lamppua. Koko 27x23 cm.

Sisäkäyttöön.

Ilman korttia 19,95

Chrissline-valosarja • Korkealaatuinen, jatkettava ulkovalosarja, johon voidaan liittää max. 1000 lamppua • Kiinteät, rinnankytketyt lamput • Energiapihi - 100 lampun kulutus vastaa 60 W:n hehkulampun kulutusta • Useita kytkemisvaihtoehtoja • Lampun paloaika n. 20.000 tuntia • 230V, IP44

Kaikki Chrissline tuotteet

-10% Etu Plussa-kortilla

Esim:

Chrissline-valosarja

Chrissline-valosarja

100 lamppua Ilman korttia 27,95

50 lamppua Ilman korttia 15,95

2515

1435

www.kodin1.com

Tarjoukset voimassa Kodin Ykkösissä 30.11.2007 asti

Minna-sarjassa tehokas, suunnattava valo.

Valaisimet harjattua terästä. 50 W:n GU10-halogeenilamput sisältyvät hintaan.

Minna-kattovalaisin Neljällä spotilla.

Pituus 76 cm.

Ilman korttia 39,90

-50% Etu Plussa-kortilla

Elli-kattokruunu

-50%

Pronssinvärinen teräsrunko, kuvut alabasteria.

Halkaisija 55 cm.

Max. 5x40W/E14.

Ilman korttia 39,90

Etu Plussa-kortilla

19

95

19

95

Kolmella spotilla.

Pituus 50,5 cm.

Ilman korttia 35,90

-20% Etu Plussa-kortilla

17,95

Roskilderiippuvalaisin

Kahdella spotilla.

Pituus 33,5 cm.

Ilman korttia 29,90

Ilman korttia 49,90

14,95

39

90

Minna spiral -kattovalaisin Kolmella spotilla. Halkaisija 30 cm.

Ilman korttia 37,90

1895 -33%

-25%

Etu Plussa-kortilla

Etu Plussa-kortilla

Colorpöytävalaisin

Kabinett-plafondi

Korkeus 35 cm. Max. 1x40W/E14.

Ilman korttia 14,90

9

90

Tummaa puuta/opaalilasia. Halkaisija 31 cm. Lamppu max. 60W/E27.

Ilman korttia 19,95

14

95

Lamput eivät sisälly sivun valaisimien hintoihin, ellei toisin ole mainittu.

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

Tarjoukset voimassa Kodin Ykkösissä ja Anttila-tavarataloissa 30.11. asti.

JOPA

-22%

Etu Plussa-kortilla

Cole-valaisimet Kromirunko, vekitetty kangasvarjostin.

Punainen tai valkoinen.

Lattiavalaisin Korkeus 135 cm. Max. 1x60W/E27.

Ilman korttia 149,-

119,Pöytävalaisin Korkeus 51 cm. Max. 1x60W/E27.

Ilman korttia 99,90 Riippuvalaisin Häikäisyltä suojaava lasilevy.

Halkaisija 50 cm.

Max. 3x40W/E14.

Ilman korttia 129,-

79 90 99

90

Tutustu netissä Herstal-valaisimiin ja sisustustuotteisiin klikkaamalla www.netanttila.com tai www.kodin1.com

-14% Etu Plussa-kortilla

3-os. Tube Triopöytävalaisin Punainen tai valkoinen, lasin halkaisija 5 cm.

Max. 3x40W/E14.

Ilman korttia 69,90

59

90

Lamput eivät sisälly sivun valaisimien hintoihin.

www.netanttila.com www.kodin1.com www.anttila.fi

Tarjoukset voimassa Kodin Ykkösissä ja Anttila-tavarataloissa 30.11. asti

Fiskars-laatua

Kotiin K-raudasta Plussa-kortilla Kun ostat kerralla K-raudasta mitä tahansa tuotteita vähintään 500, 1 000 tai 2 000 euron arvosta, saat kaupan päälle tyylikkäitä ja käytännöllisiä Fiskars Functional Form -sarjan keitto- ja paistoastioita sekä tarjoiluvälineitä.

Kampanja-aika 1.–30.11.2007.

500 e:

Kasari (1,5 l) ovh 29,– ja kastikekauha ovh 9,30

1 000 e: Kattila (3 l) ovh 40,– ja

tarjoilu­välineet ovh 15,– 2 000 e: Kasari (1 l) ovh 20,– ,

kattila (5 l) ovh 52,– ja

syvä paistokasari ovh 60,– Edun saat esittämällä Plussa-kortin.

Maksuvälineenä käteinen, pankki- tai luottokortti sekä K-raudan rahoitus.

Läm pimin ja lo in talvea kohti.

Tarjoukset voimassa 1.-30.11.2007.

-32 %

-22 %

79,90

69,90

Viking Voss Gore-Tex kevyet ulkoilukengät naisille ja miehille.

100 % vedenpitävät ja hengittävät, päällinen tekstiili/nahka, notkea ja pitävä luonnonkumipohja.

Ilman Plussa-korttia 119,00.

Tango Dianna mokkasaappaat naisille.

Ilman Plussa-korttia 89,90.

-22 %

-25 %

109,00 Ara Passau Gore-Tex nilkkurit naisille.

Mokkanahkaa.

Ilman Plussa-korttia 139,00.

59,90 Tango Buxio solkinilkkurit naisille Päällinen pehmeää nahkaa.

Ilman Plussa-korttia 79,90.

Valikoimissa myymäläkohtaisia eroja.

Neste Voltera pitää lasit ja pyyhkijät puhtaina.

Kun käytät käytä Voltera-lasinpesunesteitä, maisemat näkyvät auton ikkunoista kirkkaina kesät talvet. Eikä pullo tyhjene Pyyhkijätkin kannattaa parista pesusta. p silloin tällöin tällö kastaa Volteraan. Muista myös, että ett kun valitset polttoaineeksi saat Plussaa HetiEtuna 2 snt/ Futuran, s Plussa-pisteitä toki tippuu niin litra. Ja P Futurasta kuin Volterastakin.

Voltera Citrus, Voltera Voltera Strong, S Joku niistä sopii aina.

Ready. Jo parempaa vaadit, sen parempi meille.

Mitä pare

Käy tutustumassa myös www.neste.fi

JOULUKSI KOTIIN, SOTKASTA! Nyt on Sotkassa patjanvaihtopalvelu!

• vaivaton vanhan patjan poisvienti!

• kotiinkuljetus kaupan päälle!

Kuljetamme vanhan patjasi vaivattomasti pois!

Ostaessasi joustinpatjan, joustinsängyn, moottorisängyn tai jenkkisängyn sijauspatjalla saat kotiinkuljetuksen kaupan päälle!

Vanhan patjan käsittelymaksu 15,-.

Kuljetus kaupunkialueella ja ympäristökuntiin suuntakuormissa.

Ei koske aiemmin tehtyä kauppaa, sänkyä tai vesisänkyä.

Kuvan kokoonpano 120x200 cm 480,Ilman korttia 565,PISCINA PALLAS -joustinsänky • kotimainen laatutuote • verhoilu mikrokuitukangasta • normaalia tukevampi runko • jämäkät jalat • kaksoisjousitettu: päällä pussijousitus, alla bonnel • ruskea ja beige PISCINA PALLAS -sijauspatja • pehmuste profiloitua vaahtomuovia • irrotettava, pestävä päällinen joustokangasta

m 120x200 c

80x200 cm

335,Ilman korttia 375,-

Kanta-asiakasetu 40,Osta mitä vain,

VOIT MAKSAA OSTOKSESI PIENEMMISSÄ ERISSÄ!

Vuosimaksuttomalla K-Plussa MasterCard -kortilla saat ostoksillesi aina keskimäärin kuukauden korotonta maksuaikaa. Todellinen vuosikorko 2000 euron käytössä olevalle luotolle on 15,36 % (10/07). Luoton myöntää OKO Pankki Oyj.

Hinnat voimassa 1.11.-28.11.

www.sotka.fifi www.sotka.

ESPOO Lommila Espoontie 25 ESPOO Suomenoja Portti 1-5 FORSSA Tiilenlyöjänkatu 6 HAMINA Puistokatu 6 HELSINKI Keskusta Annankatu 33 HELSINKI Lanterna Varikkotie 2 HUITTINEN UUSI Lauttakylänkatu 4 HYVINKÄÄ UUSI Mäkikuumolantie 3 HÄMEENLINNA Katsastusmiehentie 6 IISALMI Pekankatu 5 IMATRA Lappeentie 44 IVALO Hallitie 2 JOENSUU UUSI Raatekankaantie 1 JYVÄSKYLÄ Palokka Sammontie 1 JÄMSÄ Manulankatu 3 JÄRVENPÄÄ Wärtsilänkatu 14 KAARINA Laasmäenkatu 6 KAJAANI UUSI Kehräämöntie 22

020 745 6020 (09) 5490 4550 (03) 587 9222 020 745 5980 020 745 6400 020 745 6630 (02) 560 7770 020 745 6780 020 745 6750 (017) 822 110 020 745 6790 (016) 677 707 010 836 1220 (014) 448 5050 (014) 830 6000 (09) 2710 022 020 745 6450 010 836 1210

KANKAANPÄÄ Hakkurinkatu 53 KARJAA Lepinpellonkatu 5 KEMI UUSI Täikönkatu 1 KOKKOLA Pitkänsillankatu 17 KOTKA Karhula Jumalniementie 2 KOUVOLA Lehtikaari 3 KUOPIO Levänen Kartanonkatu 4 a LAHTI Saimaankatu 23 LAPPEENRANTA Myllymäenraitti 1 LOHJA Ojamo Vappulantie 494 MASKU Maskuntie 234 MIKKELI Rinnekatu 2 MÄNTSÄLÄ Maisalantie 12 OULU Taka-Lyötynkatu 4 PARKANO Teollisuustie 19 PIEKSÄMÄKI Keskuskatu 11 PIETARSAARI Ristisuonraitti 4 PORI Itäkeskuksenkaari 3

80x200 cm 335,90x200 cm 375,120x200 cm 480,140x200 cm 580,160x200 cm 650,(02) 578 9320 020 745 6430 (016) 250 300 (06) 868 0760 020 745 6550 020 745 6530 020 745 6830 (03) 884 5525 020 745 6760 020 745 6680 020 745 6930 (015) 367 829 (019) 687 2217 020 745 6120 (03) 4480 733 (015) 613 322 (06) 724 4497 (02) 6102 5550

Ilman korttia 375,Ilman korttia 415,Ilman korttia 565,Ilman korttia 680,Ilman korttia 785,-

RAAHE Antinkankaantie 33 RAUMA Kairakatu 1 RIIHIMÄKI Karoliinankatu 5 ROVANIEMI Vierustie 16 SALO Helsingintie 72 SAVONLINNA Automiehenkatu 6 SEINÄJOKI Rengastie 2 TAMPERE Lielahti Sellukatu 30 TAMPERE Prismakeskus Sammonkatu 75 TORNIO Varikonkatu 2 TURKU Ks. Kaarina tai Masku TUUSULA Moukarinkuja 2 VAASA Klemetinkatu 17 VALKEAKOSKI Tapionkatu 5 VANTAA Varisto Riihitontuntie 4 VANTAA Porttipuisto Porttisuontie 1 VARKAUS Relanderinkatu 56 YLIVIESKA Ratakatu 19

(08) 223 8992 (02) 822 6163 (019) 720 990 (016) 312 470 (02) 731 7480 (015) 515 575 (06) 228 5850 020 745 6200 020 745 6300 (016) 481 051 020 745 6140 (06) 317 4611 (03) 584 1500 020 745 6720 020 745 6070 (017) 552 3261 (08) 425 000

HERKUTELLEN KOHTI TALVEA!

8

49

Pouttu marinoitu porsaan SISÄFILEE n. 700 g

Valio Aura SINIHOMEJUUSTO 150–170 g 11,71–13,27 /kg

kg

1

99 pkt

Pirkka PORONKÄRISTYS 480 g

6

99

pakaste, 14,56 /kg

Apetit PERUNAMUUSI 350 g

pkt

pakaste, perinteinen, pinaatti tai yrtti, 5,11 /kg

69

Pirkka KERMAJÄÄTELÖT 900 ml

1

79

Knorr KASTIKKEET 3 x 63–105 g

pkt

16,10–26,83 /kg

2pkt

Valio maustetut RAHKAT 200 g 8,45 /kg

1

prk

2,78 €/kg, yks.

2,69 /pkt (2,99 /kg)

5.-

1

69

Pirkka JUUSTOLEIPÄ 4 x 50 g

pkt

9,95 /kg

1

99 pkt

2kpl

Pirkka SUKLAALEVYT 200 g

6,25 /kg, yks.

1,39 /kpl (6,95 /kg)

2

50

Annas PIPARKAKUT 300 g 6,30 /kg

1

89 pkt

KATSO LISÄÄ EDULLISIA TUOTTEITA OSOITTEESTA www.k-citymarket.fi HINNAT VOIMASSA 30.11.2007 SAAKKA.

Ei jälleenmyyjille.