S & R - Splendor & Rostros Sábado 26 de junio de 2011

SPLENDOR & ROSTROS www.rumbonuevo.com.mx Villahermosa, Tabasco, México Domingo 26 de junio de 2011

CECI BELLIZIA

EMILIANO NAVARRO RUMBO NUEVO

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Buenos días

Villahermosa, Tabasco, México. Domingo 26 de junio de 2011

SPLENDOR & ROSTROS

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Divertida tarde

www.rumbonuevo.com.mx

FAMILIA WILSON ÁLVAREZ Convivieron en familia

SANTIAGO ROVIROSA Chiquitines

WALDO

Y

DANIELA

Divertida tarde con amigos

MAPY MADRAZO Y JAVIER TARACENA Mamis Chic

NESHA RUZ De todo un poco

´ ¿QUIÉRES

NORBERTO LÓPEZ LOLY TORRUCO

SPLENDOR & ROSTROS

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SALIR EN

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ola queridos lectores nos da gusto saludarles, y claro llevarles hasta sus hogares lo mejor de los eventos sociales, y claro esperamos también que sean de su agrado las columnas con la nota rosa que tanto les gusta, les deseamos que tengan un bonito domingo en compañía de toda su familia y que lo disfruten al máximo.

En la portada del día de hoy tenemos a Emiliano Navarro en compañía de su mami Ceci Bellizia, a ellos los captamos en una fiesta en donde se la pasaron de lo mejor, así también nos regalaron una linda sonrisa para la lente de SR, les deseamos que tengan un bonito domingo familiar.

Una divertida tarde en altamar, fue el tema de la piñata de nuestro amigo Norberto López Lastra, cuando festejó su onomástico, la cita fue a partir de las cuatro de la tarde en el salón de eventos Pingos, no dudamos que se la haya pasado de lo más lindo, dicha fiesta fue organizada por sus papás esperemos que se la haya pasado súper y que siga cumpliendo muchos años más, felicidades.

Saludos le enviamos a Paulina Valadez y a su hija Paulina Martin, a ellas las captamos en una fiesta en donde se la pasaron de lo mejor, les deseamos que tengan un excelente domingo. Nos despedimos enviándoles un grato saludo a todos los que nos leen día a día.

Los editores

DIRECTORIO

JORGE ALBERTO JAVIER QUERO ABIUD PÉREZ OLÁN DIRECTOR

DIRECTOR GENERAL

GLORIA KARINA LÓPEZ DE DIOS DIRECTORA EDITORIAL

NELLY EDITH SÁENZ MARTÍNEZ Y ALEJANDRO FIGUEROA COORDINADORES DE

SR -SPLENDOR & ROSTROS-

RUMBO NUEVO

CÉSAR A. JAVIER PÉREZ COORD. GENERAL

ESTHER PALMA ALVAREZ COEDITOR GRÁFICO

La opinión de los articulistas y columnistas no representa de manera alguna el criterio de la dirección general, toda la correspondencia y valores deben dirigirse a la Dirección General. Oficinas Noverola número 107, Colonia Reforma.. C.P. 86080.

SR

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Iniciando el día Por Alejandro Figueroa

Rumbo Nuevo

Ale Rodríguez

Bertha León

Guillermo del Rivero y Magnolia Lanestosa

Bonito domingo

Saludos

Feliz día

Contenta

Le deseamos a Bertha León, que lo disfrute al máximo en compañía de su linda familia, les comento que la vimos en una tarde altruista con un gran grupo de amigas, solo nos resta desearle un excelente día.

Le deseamos a Toñita Pérez, quien en días pasados estuvo de manteles largos no dudemos que su linda familia la haya consentido a más no poder, solo nos resta desearle que siga cumpliendo muchos años más, felicidades.

Le enviamos a Yolanda de Domínguez y Lulú Herrera, las cuales se dejaron ver en días pasados, les cuento que se la pasaron de maravilla, esperemos verlas más seguido y tan sonrientes como siempre.

Se dejó ver Paty Ruiz cuando festejó un año más de vida, lo realizó en un conocido restaurante, les cuento que llegaron más de 15 invitadas, las cuales le desearon lo mejor de lo mejor, sin duda alguna degustaron de un rico desayuno, claro las muestras de cariño no podrían faltar.

Yolanda de Domínguez y Lulú Herrera

Joel y María Susana Torres con Susana Loeza

David Álvarez, Ana Cristina Ramos y Zoila León RUMBO NUEVO

Villahermosa, Tabasco, México. Domingo 26 de junio de 2011

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Villahermosa, Tabasco, México. Domingo 26 de junio de 2011

SPLENDOR & ROSTROS

Familia Wilson Álvarez

Arantza Wilson Cumplió 13 años y lo festejó con una divertida Pool Party RUMBO NUEVO

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SPLENDOR & ROSTROS

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Rumbo Nuevo

Fabiola Moscoso con Gabriel y Abraham Neme

María José y Diego Macías

ace unos días se llevó a cabo una fiesta muy divertida, l a protagonista de esta celebración fue Arantza Wilson quien festejó s u cumpleaños número 13 |acompañada de sus mejores amigas con los que disfrutó de una animada reunión y llena de emocionantes momentos.

Arantza estuvo muy consentida toda la tarde, ya que le prepararon muchas sorpresas para que pasara un cumpleaños inolvidable. En donde los padres de la cumpleañera, fueron muy buenos anfitriones, ya que estuvieron al pendiente de que cada niña pasara una tarde entretenida, además de que se mostraron muy contentos al ver a su pequeña disfrutar de la fiesta que fue organizada en su honor. ¡Felicidades, Arantza!

Linda y Yayis del Rivero

Leonor Wilson y Abril Pérez

Arantza Wilson

Diego López

Camila Ocaña, Karina Moscoso y Regina Ocaña RUMBO NUEVO

Villahermosa, Tabasco, México. Domingo 26 de junio de 2011

Por Nelly Sáenz

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Recetas

Por Alejandro Figueroa Rumbo Nuevo

Deliciosos Platillos

Villahermosa, Tabasco, México. Domingo 26 de junio de 2011

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Pescado frito a las hierbas Ingredientes:

4 guachinangos chicos enteros, limpios 2 limones en rodajas 4 chiles serranos, partidos a lo largo y sin semilla 2 dientes de ajo fileteado 3 cucharadas de cebolla fileteada 3 cucharadas de eneldo fresco 2 tazas de cilantro fresco desinfectado 1 cucharadita de pimienta 1 cucharadita de sal Media taza de harina Media taza de aceite de maíz

Vinagreta:

Media taza de aceite de oliva Un cuarto taza de vinagre de manzana Media cucharadita de pimienta 1 cucharadita de sal

Ensalada:

2 tazas de apio en bastones medianos 2 tazas de jícama pelada en bastones 2 tazas de col morada, fileteada

Media taza de hojas de cilantro desinfectado 1 cucharadita de sal Media cucharadita de pimienta

Procedimiento:

Ya limpios los huachinangos sin viseras, realiza pequeños cortes sobre el lomo de cada uno, por ambos lados, esto para que se cocine perfectamente.

Rellena con las rodajas de limón, los chiles, láminas de ajo, cebolla, eneldo y cilantro frescos.

Espolvorea sal y pimienta por fuera.

Coloca en un plato extendido la harina y pasa los pescados por ambos lados, eliminando el exceso de harina.

Calienta en un sartén grande el aceite de maíz y fríe cada pescado por ambos lados hasta que tengan color dorado.

Mezcla todos los ingredientes de la vinagreta y reserva. En un tazón mezcla los ingredientes de la ensalada y baña con la vinagreta.

Mojarra frita al ajo Ingredientes:

4 cucharadas de harina 4 mojarras medianas limpias Un cuarto de cucharadita de sal Un cuarto de cucharadita de pimienta 4 ramitas de perejil 4 dientes de ajo enteros 1 cucharadita de pimienta 1 cucharadita de sal 1 taza de aceite

Mantequilla compuesta:

2 cucharadas de mantequilla 2 cucharadas de perejil picado 6 dientes de ajo picado Un cuarto cucharadita de sal Un cuarto cucharadita de pimienta Un cuarto cucharadita de ralladura de limón Arroz blanco para acompañar

Procedimiento:

Lo primero que debes hacer es lavar y limpiar las mojarras; sécalas bien.

Hazles unos cortes diagonales por ambos lados, úntalas con la harina, sálalas por dentro y por fuera, coloca dentro las ramas de perejil y un ajo en cada RUMBO NUEVO

una. Fríelas en el aceite caliente unos 4 o 5 minutos por cada lado. Ponlas en un plato con papel absorbente y tápalas para mantener los pescados calientes.

Para la mantequilla compuesta: Mezcla en un tazón la mantequilla, el perejil picado, el ajo, sal, pimienta y ralladura de limón. Forma cuadritos o bolitas con la mantequilla y refrigérala.

Sirve al momento las mojarras y coloca una bolita de mantequilla preparada sobre el pescado, acompaña con arroz blanco. Te fascinará!

Tips: Cuanto más lento sea el proceso de cocción del ajo, más suave será su sabor. Por ejemplo, si asas el ajo produce un sabor dulce y almendrado.

El ajo se cocina más rápido al freírlo y por ello debes tener cuidado de no cocerlo de más, sino puede tener un sabor fuerte y amargo.

Para esta receta puedes aparte freír rebanadas de ajo en un poco de aceite de oliva para acompañar tu pescado, sin que se fría demasiado para no amargar. Buen provecho!

SR

SPLENDOR & ROSTROS

Por Nelly Sáenz

Vimos a Paloma Arzubide, quien asistió a una fiesta de una amiguita, en donde se divirtió a más no poder ya que se la pasó jugando, te deseamos que tengan un bonito día en compañía de tu familia.

Rumbo Nuevo

Saludos

Para las hermanas Regina y Marime Fonz, a ellas las captamos en una piñata en donde nos regalaron una linda sonrisa, por ahí nos esteramos que jugaron y se divirtieron como nunca.

Las mañanitas

Le cantamos a Gabriela Santamaría, quien el día de hoy está cumpliendo tres años, no dudamos que la consientan a más no poder sus papas, así como también reciba lindos regalos de todos sus seres queridos.

Excelentes amigas

Pamela y Ximena Bastos

Marcela Ortiz y Tania Cruz

Maximiliano Gómez

Juan Alberto y María Isabel Álvarez Patricio y Max Priego RUMBO NUEVO

Santiago Rovirosa

Villahermosa, Tabasco, México. Domingo 26 de junio de 2011

Chiquitines

Contenta

Se reportan Anahí Floria y Regina Peralta, a ellas siempre las vemos juntas en las fiestas, por ahí no enteramos que disfrutaran del puente en compañía de sus papas, no dudamos que lo disfruten al máximo.

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Villahermosa, Tabasco, M茅xico. Domingo 26 de junio de 2011

SPLENDOR & ROSTROS

Norbeto L贸pez, Ivette Lastra y el festejado Norberto

Norberto L贸pez todos a bordo, para festejar su tercer a帽o de vida RUMBO NUEVO

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SPLENDOR & ROSTROS

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Rumbo Nuevo

Evelyn López, Gaby Trujillo y Stephanie López

Isis Fernández y Valentina Becerra

Gualy Gutiérrez con Regina y Damián de Dios

na divertida tarde en altamar en el yate, fue el tema de la piñata de nuestro amigo Norberto López Lastra, cuando festejó su onomástico, la cita fue a partir de las cuatro de la tarde en el salón de eventos Pingos, no dudamos que se la haya pasado de lo más lindo, dicha fiesta fue organizada por sus papás Ivette Lastra y Norberto López, así también disfrutaron de una rica merienda y lo que no podría faltar fue la mesa de postres, esperemos que se la haya pasado súper y que siga cumpliendo muchos años más, felicidades.

Carolina Herrera, Laura Sofía Priego, María Laura Martínez Escobar y Gerardo Priego

Loly Arrivillaga y Alberto Lastra

Fabiola Vidal y Patricio Priego

Héctor Peláez y Erika González

MUCHOS REGALOS RECIBIÓ

Ariadna, Regina y Sofía Morales

RUMBO NUEVO

Norberto López y Loly Torruco

Villahermosa, Tabasco, México. Domingo 26 de junio de 2011

Por Alejandro Figueroa

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Villahermosa, Tabasco, México. Domingo 26 de junio de 2011

SPLENDOR & ROSTROS

Divertidos juegos Por Alejandro Figueroa Rumbo Nuevo

Ayuda a nuestra amiga a llegar al baúl

Escribe en cada casillero la letra inicial correspondiente, ¿Qué palabra formas al final de cada línea con esas cuatro letras escríbela

Colorea al pato Donald´s

RUMBO NUEVO

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divertida tarde con amigos Por Nelly Sáenz

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Rumbo Nuevo

na divertida tarde es la que disfrutaron Waldo Herrera y Daniela Lara, quienes asistieron a una reunión, la cual se llevó a cabo en un salón de eventos conocido, a las siete de la noche, en donde uno a uno, fueron llegando, sin duda alguna la charla amena y el ambiente fue de lo mejor, ya que se encontraban sus amigos, no dudamos y hayan pasado una excelente tarde, les deseamos que tengan un bonito domingo.

Waldo y Daniela

Jenny Oliva

Diego Mayans y Rommy Cano

Mariam Brown y Marcial Priego

Verónica Bermúdez y Manino Dorantes RUMBO NUEVO

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Villahermosa, Tabasco, México. Domingo 26 de junio de 2011

SPLENDOR & ROSTROS

Mamis chic Por Nelly Sáenz

Rumbo Nuevo

Saludos

Le enviamos a Paulina Valadez y a su hija Paulina Martin, a ellas las captamos en una fiesta en donde se la pasaron de lo mejor, les deseamos que tengan un excelente domingo.

Siempre juntas

Vemos Mariana Compan y a su pequeña Mariana Domínguez, a ellas las captamos en una fiesta en donde se pasaron de lo mejor, no dudamos que hayan pasado una bonita tarde, esperamos verlas pronto.

Carlos y Diego Narváez con Paola Cámara

César Eduardo Vélez y Alma Rives

Navilab y Najla Gómez

Ivonne Domínguez y Luis Arturo Juárez

Teresa Díaz y Eduardo Evoli RUMBO NUEVO

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SPLENDOR & ROSTROS

Vimos en una fiesta a Berenice Campos en compañía de su hija Alejandra Barros, quienes se la pasaron de lo mejor ya que siempre las vemos juntas en los eventos, esperamos verlas pronto.

Muchas Felicidades

Le deseamos a Mónica Oropeza quien está cumpliendo un año más de vida, por ahí nos enteramos que sus hijos le tienen una gran sorpresa esperemos y se la pase de lo mejor rodeada de sus seres queridos.

Mapy Madrazo y Javier Taracena

Mariana y Álvaro Domínguez con Mariana Compañ

Claudia y Nicole Sookram

Karla Valencia y Loriem Falcón

Milena Torres y Ana Carolina Guilli RUMBO NUEVO

Villahermosa, Tabasco, México. Domingo 26 de junio de 2011

Contentas

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SPLENDOR & ROSTROS

Entre más rapido es tu metabolismo

más puedes comer sin engordar

Ana Girad

proteínas.

Evita la pereza y la inactividad

La actividad constante ayuda a que nuestro metabolismo se mantenga activo. Si nos sentamos por largos periodos de tiempo empezamos a quemar menos calorías aun al movernos de nuevo.

E

l metabolismo es la velocidad a la que quemamos calorías (kilocalorías). Entre más calorías quemamos más rápido adelgazamos o más despacio engordamos.

Aunque hay varias opiniones al respecto se cree que se puede acelerar un poco.

Estas son algunas recomendaciones para tener un metabolismo más rápido:

Come meriendas o comidas pequeñas

Esto ayuda a evitar el hambre feroz y a que el cuerpo sienta que no necesita guardar calorías porque no hay comida.

Come proteína

La proteína mantiene el estomago ocupado

por más tiempo y el cuerpo la necesita para construir músculos. Si hay suficiente proteína el cuerpo piensa que necesita menos calorías. Hay que hacer notar que el exceso de proteína no es saludable.

Ejercicio

El ejercicio acelera el metabolismo y nos da energía además de quemar calorías.

Músculos

Entre más músculos tenemos más calorías quemamos. Los músculos se desarrollan con ejercicio, una vida activa y comiendo

RUMBO NUEVO

Come picante

Se necesitan más estudios pero se cree que el comer alimentos picantes puede ayudar a acelerar el metabolismo

Comidas especiales A varios alimentos se les atribuyen poderes para acelerar el metabolismo como la canela, el té verde, el café verde (café sin tostar), la toronja y otros. En realidad no se tienen estudios completos que demuestren que estos alimentos ayudan a adelgazar o mantener la figura pero la mayoría de ellos es saludable y de buen sabor por lo que se pueden probar.

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SPLENDOR & ROSTROS

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De todo un poco Por Alejandro Figueroa

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María Teresa García, Armenia Gómez y Rebeca Lastra, no dudaron en posar para la lente de SR. Las captamos listas para divertirse en una despedida de soltera, en donde los buenos deseos no se hicieron esperar para la guapa novia.

Gloria de García, Paula Álvarez y Ana Paula Echeverría, estaban disfrutando de una charla amena en un divertido evento social, no dudemos que se la hayan pasado de lo más lindo, esperemos verlas más seguido.

Muchos saludos le enviamos a este grupo de amigos de SR, quienes posaron sin pensarlo dos veces, los captamos en el restaurante El Edén degustando de un rico desayuno 100% tabasqueño.

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Excelente domingo le deseamos a Nesha Ruz, que la pase de maravilla en compañía de su linda familia, les cuento que la vimos dispuestas a disfrutar de una linda mañana con sus amigas.

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SPLENDOR & ROSTROS

Belleza

Por Alejandro Figueroa Rumbo Nuevo

Cambios importantes

de belleza para una nueva imagen

Ropa

A

lgunas veces quieres un cambio para verte más guapas, de lo que eres, un makeover, pero sientes temor. A veces los resultados no te gustan y no puedas revertirlo.

Si este es tu caso, no te preocupes puedes hacer cambios reversibles o temporales para experimentar tu nueva imagen.

Cabello

Si tienes el cabello largo y deseas cambiarlo pero te da miedo no te preocupes, hay alternativas antes de cortarte el cabello.

cambia sin cambiar para nada el corte.

2- Hacerte moños o recogerte el pelo. Esto te

Maquillaje

1- Puedes poner tu foto en una de esas webs que permiten probar estilo de cortes en tu foto. Esto a veces no funciona bien.

3- Fingir el pelo corto. Recoge el cabello al final de la nuca a manera que se vea recto como si tuvieses el cabello corto, usa ganchos para sostenerlo y esto te dará una idea de cómo te ves con el cabello corto.

Cambiar de estilo con tu maquillaje es fácil y no requiere compromisos a largo plazo.

Experimenta un nuevo estilo de maquillaje, inspírate en fotos o visita las tiendas de maquillaje.

Recuerda que en las tiendas cuando te hacen maquillaje solo tienes que comprar algo pequeño y si no te gusta nada pregúntales si aceptan propina porque quieres pensarlo.

RUMBO NUEVO

Cambia de imagen con la ropa que ya tienes o visita las tiendas y pruébate algo nuevo, diferente de la ropa que siempre usas. Con tu ropa haz mezclas diferentes, pruébate vestidos con chaquetas que normalmente solo usas con pantalones, prueba otros accesorios etc.

Si no quieres llevarlos a la oficina, escuela o universidad póntelos en el fin de semana.

Vive y proyecta tu nueva imagen

Si quieres verte sexy mira películas de mujeres sexy, ponte tu mejor ropa interior, aplícate tu perfume favorito, ponte labial rojo y siéntete sexy, imagínate que todos te ven una diva sensual. Si quieres verte moderna siente que eres una modelo, camina como modelo, sonríe como modelo etc. Usa tus manos, tu vos, tus ojos y proyecta la imagen que deseas. El vivir tu imagen es tan importante como la ropa o maquillaje y funciona.

Silvia Díaz