S & R - Splendor & Rostros Jueves 12 de enero de 2012

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ALEJANDRO DÍAZ Villahermosa, Tabasco, México Jueves 12 de enero de 2012

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KAROLINY NOBRE RUMBO NUEVO

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Buenos días

Villahermosa, Tabasco, México. Jueves 12 de enero de 2012

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Guapa en sus XV años

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CESAR FOJACO Y MARÍA BANUET Alegre noche disfrutaron

En tierras chocas

MAYRA GUZMÁN Consentida por sus amigas

REYNA JACQUES Con un año más de vida

VALERIA RUIZ Nuestra generación

SALIR EN

Invítanos a tus eventos y nosotros lo cubrimos

JORGE ALBERTO JAVIER QUERO

SUBDIRECTORA GENERAL

RUMBO NUEVO

Quien cumplió un año más de vida fue la guapa Mayra Guzmán, por tal motivo su esposo Juan Félix López le organizó una fiesta la cual se llevó acabo en su domicilio particular en punto de las nueve de la noche en donde los invitados llegaron puntuales, y claro degustaron de una rica cena, sin duda alguna las felicitaciones y lindos regalos no se hicieron esperar.

Una velada llena de muchas emociones disfrutó la linda Valeria Torpey Pérez, quien realizó sus XV años, fue a dar gracias a Dios en la Capilla de San Miguel Arcángel para luego compartir esta fecha tan especial con familiares y amigos más cercanos. En los salones de eventos del hotel Tabasco Inn.

Los editores

o escríbenos a:

sociales@rumbonuevo.com.mx

DIRECTORIO

LIC. PAULINA JAVIER MARTÍNEZ

SR?

Llámanos al:

315 47 27

DIRECTOR GENERAL

En portada nos engalana Alejandro Díaz y Karoliny Nobre, quienes en días pasados prometieron amarse y respetarse, cuando unieron sus vidas en santo matrimonio, la emotiva ceremonia religiosa en la iglesia de la Santa Cruz. Acompañados por sus padres, amigos y familiares quienes les desearon lo mejor en su matrimonio, la recepción se realizó en los salones del hotel Quinta Real. SR se une a tan gran celebración deseándole lo mejor de lo mejor.

RASHEL LUNA

´ ¿QUIÉRES

VALERIA TORPEY PÉREZ

SPLENDOR & ROSTROS

B

uen día, como podemos ver ya se acerca el fin de semana, así que a ponerse de acuerdo con los amigos y disfrutarlo en grande, pero mientras no dudes en leer nuestra divertida sección en la cual te enteraras de todo lo acontecido en nuestra sociedad.

ABIUD PÉREZ OLÁN DIRECTOR

CÉSAR A. JAVIER P. COORD. GENERAL

GLORIA K. LÓPEZ DE DIOS DIRECTORA EDITORIAL

MARGARITA MARTÍNEZ

COORD. DE SUPLEMENTOS

NELLY EDITH SÁENZ MARTÍNEZ Y ALEJANDRO FIGUEROA COORDINADORES DE

SR -SPLENDOR & ROSTROS-

La opinión de los articulistas y columnistas no representa de manera alguna el criterio de la dirección general, toda la correspondencia y valores deben dirigirse a la Dirección General. Oficinas Noverola número 107, Colonia Reforma.. C.P. 86080.

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De dos en dos Por Nelly Sáenz

Rumbo Nuevo

le enviamos a Genoveva Prats y Mariana Granier CONTENTAS

Es así como se la pasaron las amigas Fabiola de la Fuente y Cristina Morales, quienes asistieron a una reunión con sus amigas en donde pasaron una amena tarde, les deseamos que tengan un excelente día.

SIEMPRE JUNTAS

ENAMORADOS

Más que nunca se dejan ver la bonita pareja formada por Gisselle Dorantes y Guillermo del Rivero, a quienes captamos en una fiesta en donde no dejaron de demostrarse cuanto se quieren, esperamos verlos pronto

Vemos a Bárbara Aldecoa y Marcela Priego, y esta vez no fue la excepción, ya que asistieron al cumpleaños de una amiga, en donde pasaron una excelente velada, ya que la charla amena y el ambiente fue de lo mejor, les enviamos un grato saludo.

RUMBO NUEVO

Villahermosa, Tabasco, México. Jueves 12 de enero de 2012

Saludos

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prometieron amarse y respetarse Por Alejandro Figueroa

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Alejandro & Karoliny

n una emotiva ceremonia religiosa en la iglesia de la Santa Cruz, la pareja formada por Alejandro Díaz y Karoliny Nobre se unieron en matrimonio prometiendo amarse y respetarse por el resto de sus días. Acompañados por sus padres, amigos y familiares quienes les desearon lo mejor en su matrimonio, la joven pareja escucharon atentos las palabras del sacerdote quien les explicó la importancia y el significado de estar unidos bajo este sacramento. Al finalizar el rito religioso se llevó a cabo la recepción en los salones del hotel Quinta Real en donde todos los ahí presentes disfrutaran de una divertida fiesta en honor a los novios la cual se distinguió por su elegancia, en donde los invitados brindaron con ellos por su eterna felicidad. SR se une a tan gran celebración deseándole lo mejor de lo mejor, felicidades.

Gaby de Díaz

Francinete con Flavio Nobre y Caio y Clara

Gaby Díaz

Mara Jofre, Bianca de Lemarroy y Diana Ramirez RUMBO NUEVO

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Familia Juárez Díaz

Mayra y Tania Cortés con Javier Rodríguez y Aelet Girard

Luis Arcadio Gutiérrez y Margarita Rodríguez

Silvana y Arturo Rabelo

Ana Paula González, Martha Ruiz y Brenda Perezcampo RUMBO NUEVO

José Antonio Gracia y Fernanda Jiménez

César Fojaco y María Banuet

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Juan Omar Rubio, Ángel Pérez y Gerardo Rubio

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Diversión en la alegre boda de Alejandro & Karoliny Por Alejandro Figueroa Rumbo Nuevo

SIN DUDA ALGUNA FUE UNA CEREMONIA RELIGIOSA MUY EMOTIVA EN LA BODA DE ALEJANDRO DÍAZ Y KAROLINY NOBRE, LOS FAMILIARES Y AMIGOS FUERON TESTIGOS DEL GRAN AMOR QUE SE TIENEN, NO DUDEMOS QUE LOS BUENOS DESEOS ASÍ TAMBIÉN LOS APLAUSOS QUE RECIBIERON CUANDO EL PADRE LOS DECLARO MARIDO Y MUJER. FUE UNA CEREMONIA DE LO MÁS EMOTIVA EN DONDE LAS FOTOS DEL RECUERDO NO PODRÍAN FALTAR, AL IGUAL QUE DISFRUTARON DE UNA BONITA RECEPCIÓN EN DONDE EL GRUPO MUSICAL AMBIENTO LA FIESTA T PUSO A BAILAR A MÁS DE UNO. LES DESEAMOS MUCHAS FELICIDADES Y QUE ESA LLAMA DE AMOR PERDURE PARA SIEMPRE

Familia Cassou

Iliana Andrade y Miguel Ángel Martínez

Héctor Pedrero y Paty Buendía RUMBO NUEVO

Gloria Palmer y Manuel Ocampo

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Daniela Domínguez y Javier Pérez

Mario Rodríguez y Martha Graniel

Reyna León y Alberto Juárez

Claudia Hughes y Marifer Jiménez

María Morelos y José María Macedo RUMBO NUEVO

Rashel Luna

Villahermosa, Tabasco, México. Jueves 12 de enero de 2012

Héctor Pedrero y Analaura Fojaco

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una velada de muchas emociones disfrutó la guapa quinceañera

Valeria Torpey Villahermosa, Tabasco, México. Jueves 12 de enero de 2012 SPLENDOR & ROSTROS

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na velada llena de muchas emociones disfrutó la linda Valeria Torpey Pérez, quien llegó a la Edad de las Ilusiones, motivo por el cual primero escuchó una misa en la iglesia de la Capilla de San Miguel Arcángel para luego compartir esta fecha tan especial con familiares y amigos más cercanos. Para festejar este acontecimiento, sus amorosos padres Silvia Patricia Pérez de Torpey y Rogelio Jesús Torpey Oliva organizaron una emotiva recepción en honor a su hija en los salones de eventos del hotel Tabasco Inn, la decoración no podría faltar. Todos los asistentes se la pasaron muy bien y estamos seguros que esa noche quedará guardada para siempre en la mente y en el corazón de Valeria, le deseamos muchas felicidades, enhorabuena

Familia Villanueva Torpey

Lucy Torpey y Mariana Jaume

Paty Torpey y Olga Arroyo

Silvia Patricia Pérez de Torpey y Rogelio Jesús Torpey Oliva

Heriberto Torres y José Luis Rodríguez

Carmen Arias, Mariana de Rodríguez y Luis Martin Rodríguez RUMBO NUEVO

Rogelio Jesús Torpey Pérez

Alberto Lopezconde y Paty Arroyo

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por Alejandro Figueroa

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Mayra Guzmán y Juan Félix López

Mayra Guzmán

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con una divertida fiesta, celebró su cumpleaños en compañía de sus amigos RUMBO NUEVO

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Miriam Gutiérrez y Marcos Mena

Tita Rodríguez e Irene Valencia

uien cumplió un año más de vida fue la guapa Mayra Guzmán, por tal motivo su esposo Juan Félix López le organizó una fiesta la cual se llevó acabo en su domicilio particular en punto de las nueve de la noche en donde los invitados llegaron puntuales, y claro degustaron de una rica cena, sin duda alguna las felicitaciones y lindos regalos no se hicieron esperar para la festejada quien se la pasó muy contenta, así también la charla amena y el ambiente fue de lo mejor ya que el dj puso gran ambiente, lo más emotivo de la noche fue cuando todos los ahí presentes le cantaron las mañanitas, esperamos y haya pasado una excelente día

Faby Rodríguez y Alonso Moscoso

Candy Solís y Ale López

Karla Cuevas y Blanca Guzmán

Divertidos amigos en la fiesta de Mayra

Isa Vazquez

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Andres Andrade y Pili Peña

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fiesta familiar en su honor Por Nelly Sáenz

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na noche muy especial es la que pasó Reyna Jacquez, quien cumplió un año más, por tal motivo sus papas le organizaron una reunión familiar, la cual se llevó acabo en su domicilio particular en punto de las ocho de la noche, en donde uno a uno fueron llegando los invitados, y claro degustaron de ricos platillos preparados para esta ocasión, sin duda alguna las felicitaciones, buenos deseos y lindos regalos no se hicieron esperar para la festejada quien se la pasó muy contenta, lo más emotivo de la noche fue cuando todos los ahí presentes le cantaron las mañanitas y le desearon lo mejor de lo mejor a la guapa cumpleañera

Reyna Jacquez Deysi Roman y Mireya Guajardo

Faustino Cernas y Josefina Carrera RUMBO NUEVO

Pepe Lozano y Evelin Vasconcelos

Fernanda González, Douglass Cernas y Miriam Espinoza

Mariana Jacquez con Claudia y Enrique Renteria

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Tania Jacquez y Gerardo Flores

Claudia Gómez e Israel Madrigal

Familia Vázquez Alcántara

Feliz cumpleaños

Le deseamos a Pepe Castillo, quien en días pasados estuvo de manteles largos y por tal motivo fue a desayunar con sus amigos, la cita fue en el restaurante El Bife a partir de las nueve de la mañana, las felicitaciones y buenos deseos no podrían faltar.

Momentos inolvidables

Por Nelly Sáenz

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Galán

Se reporta nuestro amigo Carlos Pérez, quien no dudo en posar para nuestra lente, les cuento que se dejó ver muy alegre en una divertida reunión social, así como el poso para nuestra lente no dudes en hacerlo y así engalanar nuestra divertida sección.

Muy Sonrientes

Se dejaron ver Alicia Cervantes y Gely Osorio, cuando asistieron al Baby Shower de una sobrina, las felicitaciones y buenos deseos no podrían faltar, eso sí, fue un Baby en donde todos se divirtieron de lo más lindo José Antonio Conde y Rocío Collado

Vanessa Caudron y Anahi Lastiri

Alejandro y Daniela Anguiano con Jorge Constadse RUMBO NUEVO

Mariela Sánchez

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Lucero Madrigal y Francisco Jacquez

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Mitos y realidades

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Salud

Por Nelly Sáenz

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para tener un bonito cuerpo de grasa corporal) se dan por la sucesión de varias sesiones de entrenamiento acorde a los niveles de intensidad, esto aunado al control de la alimentación. Al respecto de éste último punto el mismo riesgo reviste la auto prescripción o adoptar dietas fantásticas “para ponerte un cuerpo de modelo en tan sólo dos ensaladas de espinacas” -sincronizadas con la salida de la Luna y la constelación de Sagitario, por supuesto.

¿Por qué 20 minuntos y no 5 ó 10?

¿Los vas a correr sin pausa o vas a realizar 4 repeticiones de 5 minutos? ¿Por qué escogiste esos tenis para correr? ¿Precio? ¿Color? ¿Por livianos?, ¿Sabes qué tipo de pisada tienes? ¿Vas a hidratarte? ¿Cuántos litros de agua necesitas tomar, en cuantas ingestas? ¿Agua o bebida con electrolitos? ¿Sabes para qué sirven estos últimos? ¿A qué intensidad de frecuencia cardiaca vas a entrenar para el logro de tus metas? ¿Es lo mismo correr que pedalear o nadar?

Estas preguntas sólo nos ayudan a entender que como todo campo profesional el ejercicio reviste un increíble caudal de información que poco a poco debes de ir asimilando.

Mito: “Correr con pesas en las manos o polainas en tobillos, ayuda a perder más grasa y tonifica tus músculos”.

Realidad: Imagínate que le adhieres a la puerta de tu recámara dos pesas de 5 kilogramos en ambos lados de la misma. Al cabo de un mes y de varios cientos de aperturas y cierres de la puerta, checa el estado de la bisagra. Sin duda sufrió deformaciones y si el movimiento fue más rápido, éstas fueron más acentuadas.

Físicamente nada parece indicar que cuando hacemos lo mismo y colocamos peso en alguna de nuestras extremidades, nuestras articulaciones no comiencen a sufrir las consecuencias de nuestra infundado exceso de creatividad o tendencias mercadotécnicas.

Mito: “Si realizas de 25 a 30 minutos de ejercicio cardiovascular continuo tres días a la semana, verás cambios en la pérdida de peso.

ano Amanda C

que nos ayudarán a renovar energías y alcanzar nuestras metas.

Volviendo al camino: cómo empezar de nuevo

A

sólo un mes de haber hecho el tradicional propósito “hacer más ejercicio este año”, tal vez el ímpetu de los buenos deseos esté decayendo un poco. Este mes del amor y la amistad es buen momento para recordar que el estar saludables y en forma debe ser algo constante durante todo el año y no sólo un buen deseo que se olvide fácilmente. Por lo anterior, les presentamos algunos mitos y realidades del ejercicio

Si queremos retomar la promesa no cumplida hecha al calor de las 12 campanadas del 1º de enero, es normal que se comience con la compra de rigor del atuendo idóneo para emprender la misión. Miles de tenis, playeras y mochilas entre otros artículos, abandonan para siempre los estantes de las tiendas. Es como el primer impulso natural y de automotivación, comprarnos algo para estrenar en el club. La idea no está mal pero sería prudente consultar primero algún especialista en deporte o entrenador que nos aconseje qué tipo de indumentaria se adapte mejor a nuestras posibilidades antes de dejarnos encandilar por los brillos de la publicidad.

Mitos y Realidades del ejercicio Dentro de los mitos más comunes que nos tocan desenmascarar a quienes nos dedicamos profesionalmente a la ciencia del deporte, enlistamos los más populares y por lo tanto de más difícil desarraigo: Mito: “Ejercitarse con fajas térmicas o chalecos de nylon ayuda a la pérdida de peso”.

Realidad: Si lo que deseas es perder agua corporal y electrolitos adelante con las fajas, los chalecos, geles termogénicos y ropa de nylon, te sorprenderás dos veces en relación a tu peso y circunferencia. La primera, cuando termines de ejercitarte y corrobores pérdidas de hasta un kilo y medio o más por sesión así como varios centímetros menos de cintura. La segunda cuando finalizado el ejercicio y luego de re-hidratarte, vuelvas a tu peso habitual y a ostentar la misma circunferencia de cintura con la que empezaste. Revisa el concepto “deshidratación” y sus efectos nocivos antes de utilizar alguno de estos métodos o ayudas.

Las pérdidas de peso (mediante utilización

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Realidad: Si al mirar atrás concluyes que la cantidad de ejercicio promedio en tus últimos 12 a 18 meses se reduce a la caminata del carro a la oficina y viceversa, comenzar con este volumen de 25 a 30 minutos desde el primer día te llevará directamente a sentir una cuota de dolor innecesario durante las siguientes 48 horas. Comenzar con la progresión ideal sin padecer síntomas de inflamación local o dolor insoportable asegurarán las bases para avanzar inclusive muy por encima de tus 30 minutos iniciales. Si escuchas de tu entrenador “si no duele no sirve” ¡te sugerimos huir a la primer oportunidad de descuido!

Mito: “Ejercicios para abdominales utilizarán la grasa abdominal y te harán ver un abdomen plano o marcado” Realidad: El consumo de grasa no responde únicamente a los músculos que se están trabajando, el torrente sanguíneo transporta grasa a todas partes del cuerpo por lo tanto la grasa que consuman las fibras musculares abdominales en ejercicios aeróbicos puede provenir de cualquier parte de tu cuerpo.

Realizar ejercicios abdominales te ayudará a mejorar la circulación de esa zona pero no se utilizarán grasas exclusivamente del tejido adiposo abdominal.

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ola amigos, nos da gusto saludarles y llevarles hasta sus hogares lo mejor de la nota rosa, para empezar queremos enviarles un saludo a Regina Flores y Alina Pérez a ellas las captamos en una fiesta en donde sin duda alguna se la pasaron de lo mejor ya que se encontraban con sus amigas esperamos verlas pronto. Muchas felicidades le deseamos a Fabian Robles quien cumplió un año más de vida, sin duda alguna se la pasó de lo mejor ya que sus papas le organizaron una fiesta, en donde se la pasó de lo mejor, esperamos y se haya divertido a más no poder. Siempre juntas se dejan ver las amigas Viridiana López, Gaby Pérez y Santa Paredes esta vez no fue la excepción ya que asistieron al cumple de una amiga en donde se divirtieron a más no poder, les deseamos que tengan un bonito día. Nos despedimos enviándoles un grato saludo así también desearles que tengan una bonita semana, nos vemos en nuestra próxima edición.

Karime Mena y Elena Alcántara

Divertidos amigos sonrieron para SR

Oscar Arroyo, María José Rovirosa y José Estañol

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Valeria Ruz

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Belleza

Por Alejandro Figueroa Rumbo Nuevo

Siempre linda

no lo dejes pasar

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o se puede negar que la pubertad es una edad difícil. Cuando eres adolescente, todo te afecta y hasta la más simple contrariedad puede convertirse en un problema trascendental.

Y es que, en esta etapa, las hormonas están en plena ebullición y, junto a los evidentes cambios que experimenta tu cuerpo, la cara se convierte en fiel reflejo de lo que ocurre en tu interior. Porque está claro que, a tu edad, una piel sana y bonita aumenta el ego y la confianza en uno mismo.

Ahora que empieza el curso es el momento no sólo de abrir tu mente a nuevos conocimientos, también es hora de que aprendas cómo maquillarte y cuidar tu piel.

Existe un término medio entre ir con la cara lavada o pintada como una puerta, especialmente, para acudir al colegio. Aunque también debes aplicarte el cuento para salir los fines de semana.

En el día a día, es suficiente con un toque de colorete en las mejillas y brillo en los labios. Y si has quedado para salir, amplía lo anterior con una sombra de ojos, riza tus pestañas y aplícate máscara transparente o de color.

Eso sí, lo que no puede faltar en tu bolso son los papelitos anti-brillos que absorben la grasa del rostro al instante sin alterar el maquillaje.

Piel sana ¿Lo que más te agobia son esos dichosos granitos, espinillas y puntos negros que pueblan tu rostro? No te preocupes, hay solución. Es cuestión de paciencia, hasta que tu piel recupere su equilibrio natural.

Sé constante y muy escrupulosa con la higiene del rostro; elige productos específicos para tu edad y tipo de piel que, normalmente, será mixta o grasa, y busca fórmulas libres de aceites, no grasas, no comedogénicas y con texturas ligeras. Es muy importante que limpies y tonifiques tu rostro por la mañana y por la noche. Y no caigas en la tentación de tocarte ni un solo grano.

Judith Lavin, siempre linda en los mejores eventos RUMBO NUEVO