S&R Splendor & Rostros. Viernes 4 de febrero de 2022

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ANA SOFÍA MENDOZA

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¡FELICIDADES!

Consuelo Ocaña y

¡

Lety Gutiérrez

Raúl García

Feliz viernes! tengan todos ustedes estimados lectores, en este día felicitamos a la señora Lety Gutiérrez Ruiz con motivo de su cumpleaños y lo celebrará rodeada del cariño de su familia y amigas de toda la vida, quienes desde muy temprano le enviarán lindos detalles como muestra de su cariño. El día domingo quien estará dejando un año atrás es Roxana Rodríguez, por lo cual le deseamos por adelantado que tenga un maravilloso día. Y otro cumpleañero del fin de semana es el señor Raúl García, a quien su esposa Consuelo Ocaña lo festejará en un ambiente muy familiar.

DIRECTORIO

Margarita Martínez

Presidenta del Consejo Editorial y Coordinadora de Suplementos

Jorge Alberto Javier Quero Director General

César Armando Javier Pérez Coordinador General

La opinión de los articulistas y columnistas no representa de manera alguna el criterio de la dirección general, toda la correspondencia y valores deben dirigirse a la Dirección General. Oficinas Noverola número 107, Colonia Reforma. C.P. 86080

Jade, Jenny, Mario, Lulú y

Roxana Rodríguez Paulina Javier Martínez Subdirectora General

Gloria K. López de Dios Directora Editorial

El periódico Rumbo Nuevo, El Diario de la Vida Tabasqueña, miembro de la Associación de Editores de Periódicos diarios del Estado de Tabasco, AC, fue fundado el 1ro. de noviembre de 1943. Es un periódico matutito de circulación diaria, con domicilio en Noverola 107, Col. Reforma.

C.P. 86080. Villahermosa, Tabasco, México. Editor responsable: César Armando Javier Pérez.

Editado, Impreso y Distribuido por 5JM Editores S. A. de C.V. Teléfonos: (993) 315-47-27 y 31548-37. Número de Certificado de Reserva: 04-2012-080613175000-101 de la SEP. Certificado de Licitud de Título y Contenido número 15205, otorgado por la Comisión Calificadora de Revistas Ilustradas de la Secretaría de Gobernación. “Certificado de circulación, cobertura y perfil del lector folio 00223-RHY emitido por ROMAY HERMISA Y CIA S.C y registrado en el padrón Nacional de Medios Impresos de la Segob.”

Rumbo

Nuevo

EL DIARIO DE LA VIDA TABASQUEÑA

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REGINA CALZADA ASMITIA NUEVA PROFESIONISTA

Regina Calzada Asmitia

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Muy feliz la nueva abogada

Aura Romero RUMBO NUEVO

on gran emoción celebró su egreso como licenciada en Derecho de la Universidad Autónoma de Guadalajara, Regina Calzada Asmitia. Muy orgullosas su madre Mariana Asmitia y su abuelita Lila Quintero acompañaron a la nueva profesionista en la ceremonia de graduación que se realizó en fecha reciente donde recibió sus documentos como nueva abogada.

Al finalizar la ceremonia, la recién graduada le agradeció a su familia todo el apoyo que le brindaron durante sus estudios universitarios. ¡Muchas felicidades!

Mariana Asmitia, Regina Calzada y Lila Quintero

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Loli NIEVES ROSADO CELEBRACIONES DE CUMPLEAÑOS

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oli Nieves Rosado estuvo de cumpleaños y para comenzar con las celebraciones, su familia primero la invitó a comer a un restaurante de la ciudad de México, lugar donde estuvo presente su novio Humberto Bermúdez y juntos degustaron de ricos platillos. Posteriormente en una reunión de amigos, la cual fue en casa de uno de ellos, Loli muy contenta les agradeció este gran detalle donde festejó sus 26 años de vida a lado de ellos, quienes una vez más le demostraron el gran cariño que por ella sienten. Un día de grandes sorpresas y cariño para la guapa cumpleañera. ¡Felicidades!

Loli Nieves Rosado

Humberto Bermúdez, José Nieves, Rodrigo Viesca, Laura Rosado, Loli Nieves y Roberto Viesca

Loli Nieves y Humberto Bermúdez

Reunión sorpresa para Loli

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Antonio Pérez Hernández RUMBO NUEVO

icardo Salinas fue celebrado por su hermano Luis Salinas y sus padres Mariana Valencia y Luis Salinas en la comodidad de su hogar, en donde de igual manera se dieron cita sus familiares más cercanos.

Durante el ameno festejo todos la pasaron de lo mejor y disfrutaron de varias horas juntos en ese día especial para el cumpleañero, quien muy contento compartió con ellos de un rico pastel y apagó su vela número 16. Un día de muchas felicitaciones, buenos deseos y cariño para Ricardo.

Ricardo Salinas

PARTIDA DE PASTEL

Mariana Valencia con Luis, Ricardo y Luis Salinas Ricardo Salinas Valencia

Gerardo y Marian Falcón con Gloria Peralta, Ricardo Salinas y Karla Valencia

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Una tarde de cariño para Ricardo

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Aimée LUTZOW SPLENDOR & ROSTROS

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NOCHE DE FIESTA

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Antonio Pérez Hernández RUMBO NUEVO

ada cumpleaños es muy especial y hay que celebrarlo como tal, por ello Aimée Lutzow organizó una alegre e increíble fiesta en compañía de sus amistades más cercanas. Una velada de increíbles momentos, diversión y sobre todo llena de mucho cariño de parte de los asistentes hacia la festejada, quien muy contenta les reiteró su gran cariño y les dio las gracias por estar en esa gran noche de celebración de sus 27 años. ¡Muchas Felicidades!

Eva Ferrer y Giselle Mariscal con Aimée y Gaby Lutzow

Aimée Lutzow

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Rosy Gutiérrez, Sergio Hernández, Aimée Lutzow y Adriana Falconi

Pamela Cortez, Lorena Balderas y Celia Vélez

Alejandro Pacheco y Aimée Lutzow

Armando, Alejandra, Alejandro, Anahid, Raúl, Raymundo, Aimée y Samuel

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NABILA CALZADA &

La buena alimentación, la base p

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Baldemar Moreno RUMBO NUEVO

Nabila Calzada “Cuida tu cuerpo, es lo único que vas a tener”

La nutricionista Nabila Calzada, en colaboración con su mamá Mary Wabi, también Nutrióloga, ofrecen los siguientes planes; “manejamos planes de todo tipo, dietas balanceadas fáciles de preparar, desintoxicación, dieta keto, dieta para atletas, dietas clínicas especializadas para cada paciente, para colitis, diabetes, hipertensión, problemas renales, pacientes conectados con sonda, nefróticos” afirmó.

Actualmente también ofrecen consultas en línea, a través de sus diferentes portales online, “la pandemia nos ha permitido ampliar nuestros alcances, tenemos pacientes en toda la república mexicana, así como también internacionales en Estados Unidos, Europa y todo Latinoamérica, pero también tenemos consultas presenciales aquí en Villahermosa, Tabasco” afirmó.

En el consultorio cuentan con la ayuda de una máquina, InBody, es un analizador de composición corporal e imprime un informe de resultados, detallando la distribución de la masa grasa y muscular (kg. y %), la evaluación nutricional y la recomendación de peso ideal, “lo hace a través de ondas electromagnéticas que recorren el cuerpo escanea, divide tu peso lo que es agua, músculos, huesos, grasa y posteriormente muestra los resultados en gráficas detalladas de cada parte de tu cuerpo, este servicio se lo estamos ofreciendo a todos nuestros pacientes totalmente gratis”, este aparato es para todo tipo de personas, requiere de cierta preparación antes de usarlo los principales son; nada de accesorios de metal, usar ropa ligera, no haber consumido alimentos 3 horas antes, caminar 5 minutos y necesidades fisiológicas con anticipación, son algunas de los requisitos principales para el uso del InBody.

El consultorio se encuentra ubicado en la Calle Eusebio Castillo 708-3, Centro, 86000 Villahermosa, Tab., México, cuentan con todas las medidas sanitarias establecidas por la Secretaría de Salud del Estado, “ofrecemos gel antibacterial, toma de temperatura, tapetes sanitizantes, después de cada consulta sanitizamos todo el consultorio, contamos con barreras de acrílicos entre el paciente y yo, uso obligatorio de cubrebocas”.

Y para finalizar expresó lo siguiente, “Estoy muy feliz, contenta de lo que estoy haciendo, colaborando al lado de mi mamá, juntas hemos enfrentado este nuevo reto, estamos más que agradecidas de nuestros pacientes que tenemos al rededor del mundo” finalizó.

éxico ocupa el primer lugar en obesidad infantil y el segundo lugar en obesidad en adultos a nivel mundial, estadísticamente es alarmante, a pesar de que es un territorio con las condiciones aptas para el cultivo de un sin fin de recursos alimenticios.

Llevar una alimentación correcta es una tarea realmente importante en la vida, con la ayuda de profesionales en el área de la nutrición es posible sobrellevar y enfrentar posibles enfermedades graves como la diabetes y problemas cardiovasculares.

Nabila Calzada, es licenciada en nutrición, nos habló de la

importancia de una buena alimentación, la base para el bienestar del ser humano.

“En nuestro país no hay tanto esa cultura de asistir con un nutriólogo, quizás ya ahorita están empezando a preocuparse más por su salud, a comer bien, pero aún falta mucho por recorrer” afirmó nuestra entrevistada.

Uno de los principales causantes de sobrepeso y obesidad, son las comidas rápidas contienen mucha grasa, bebidas azucaradas, el consumo excesivo de sal, azúcares y harinas refinadas etc. Por otro lado, “muchas personas descuidan su alimentación por la carga de trabajo, no tienen suficiente tiempo de planear y preparar sus alimentos, terminan comiendo poco saludable” expresó.

MARY WABI YABUR

para el bienestar del ser humano Es por ello la importancia de buscar ayuda, asistir con un especialista en nutrición, “nuestro propósito es ayudar siempre a nuestros pacientes a llevar un estilo de vida saludable, que cada paciente aprenda a comer bien, no sólo es bajar el consumo de calorías, si no instruirlos a una sana alimentación, por ejemplo, uno puede comer pizza o tacos y balancearlo, esa es la clave” comentó.

“La pandemia por COVID-19 nos ha recordado a todas y todos lo importante que es alimentarnos sanamente y llevar una vida activa para reducir la gravedad de una infección, consumiendo frutas y verduras, donde podemos adquirir la vitamina C, el Zinc, son los principales que deberíamos estar consumiendo y reforzándolos con multivitamí-

nicos o algún suplemento, que ayude a elevar nuestro sistema inmunológico y practicar una actividad física” afirmó.

“Procurar consumir alimentos sanos, hechos en casa porque últimamente se ha perdido esa costumbre, sumándole qué hay personas que omiten comidas, por ejemplo, a veces prefieren no desayunar o cenar, esto desequilibra tu alimentación, lo recomendable es entre 5 o 6 comidas al día, un licuado a la hora que te levantes, después desayuno, colación desayuno, comida, colación medio día y cena” expresó.

Recalcó también que, en las mañanas, no dejar pasar más de 3 horas sin comer, al igual que en las demás comidas, la colación es importante para mantener el cuerpo con energía y regular el metabolismo.

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Mary Wabi Yabur “Ningún alimento es malo, sólo hay que saberlos consumir”

También tuvimos la oportunidad de platicar con la nutrióloga Mary Wabi Yabur, con más de 30 años de experiencia en el ámbito de la salud, experta en nutrición clínica.

“Ha sido una experiencia maravillosa, hemos seguido avanzado con diferentes cursos, diplomados, estudiando en distintas ramas de la nutrición para ir ampliándonos cada vez más, ahora súper orgullo de que mi hija haya elegido también el camino de la nutrición y vayamos colaborando ambas en este medio” comentó.

Para Mary Wabi, lo más importante para un ser humano es la medicina preventiva de cualquier enfermedad y la fortificación de inmunitaria corporal, se logra a través de la alimentación.

“Ahorita las personas ya están asistiendo un poquito más con especialistas de la nutrición, a comparación de algunos años atrás, ya nos ven como personas que no solamente ayudamos a bajar de peso, si no hay una gran variedad de especialidades” afirmó.

Para las personas que se les complica llevar una buena alimentación, la nutrióloga comparte en redes sociales tips de menús, fáciles de preparar para incentivar y adoptar un estilo de vida más sana.

“Por la emergencia sanitaria que estamos viviendo, es sumamente importante fortalecer nuestro sistema inmunológico, esto se da a través de la alimentación, saber qué benéficos aportará cada alimento a tu cuerpo, por ejemplo el índice glucémico y cuánto te va a disparar la glucosa aproximadamente, definitivamente si estás mal alimentándote, potencias el efecto del COVID-19 en tu cuerpo, la forma de combatirlo es cómo estás nutrido, tus posibilidad de salir adelante son mayores, y si estás mal nutrido se te puede complicar, no nada más COVID sino también otras enfermedades” afirmó.

La pandemia provocó muchos cambios en la vida de las personas, “hemos vivido tantas cosas que nunca imaginamos que esto iba a pasar, ahora nos hemos adaptado sobre todo a las nuevas formas de comunicarnos, tenemos muchas plataformas digitales que de alguna y otra forma acercan las distancias, tenemos pacientes en Estados Unidos, Canadá, China, Dubai, Colombia y en varios Estados de la República Mexicana, sin duda estoy tan feliz de poder atenderlos, ayudarlos en lograr sus objetivos” comentó.

“Mi hija Nabila Calzada está encargada de todo lo que es Tabasco, consultas presenciales y en línea, trabajamos bajo el mismo sistema yo me encargo también de los pacientes en línea y presenciales en nuestro consultorio que tenemos en la Ciudad de México, de esta forma ampliamos nuestros servicios e implementamos una nueva forma de trabajar” aseguró.

Nabila Calzada y Mary Wabi Yabur “Cuídate mucho, queremos verte siempre bien”

El valor que le da a sus pacientes es inexplicable, “el deseo de verlos bien siempre, mediante la alimentación, ayudarlos a mejorar su estilo de vida, disponible para ellos 27/7 porque han puesto su confianza en nosotras como sus guías nutricionales” afirmó.

Si tú te empiezas a nutrir bien, tus padecimientos de salud van a ser menores o a mantenerte muchos más estable y a evitar un problema mayor, no es un sacrificio comer saludable, es divertido, rico, adaptado a tus necesidades, que nuestro paciente tenga una alimentación lo más agradable posible, finalizó.

Estrella AMIEVA

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TARDE DE MARISCOS

Estrella con sus amigas Liliana, Bertha, Mariana y Paola

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Pedro Gómez y Estrella Amieva

Aura Romero RUMBO NUEVO

ara conmemorar un año más de vida de su esposa Estrella Amieva, Pedro Gómez Quintero le organizó una rica comida en su restaurante “La Tuga”, donde acudieron las amigas más cercanas de la cumpleañera, quien fue colmada de felicitaciones y buenos deseos.

Entre risas y charlas acompañadas de exquisitos ceviches, aguachiles entres otros platillos al estilo Sinaloa, todas las asistentes pasaron una agradable tarde a lado de Estrella, quien feliz de estar rodeada del cariño de sus hijas, familia y amigas apagó una vela más de su rico pastel.

Una celebración con mucho cariño para Estrella

DÍA DE LA CANDELARIA Grupo “Las Chachalacas” SPLENDOR & ROSTROS

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Aura Romero/Antonio Pérez RUMBO NUEVO

ultivar una amistad de verdad es un privilegio y es por ello que este grupo de amigas “Las Chachalacas”, se reunieron para celebrar el día de la Candelaria y así degustar de un ameno desayuno con los tradicionales tamales acompañados de tazas de café y champurrado.

En esa cálida mañana le correspondió a la Sra. Iliana del Río de Madrazo ser la anfitriona, quien cuidó todos los detalles para que sus amigas pasaran unas horas muy a gusto. ¡Felicidades! por tan maravillosa amistad.

Anabel Zurita e Iliana del Río

Rosa María Reinaud, Miriam del Rivero y Rina Galán

Grupo de amigas “Las Chachalacas”

Marisela Pérez y Gladys Vargas

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Brandon Jiménez Velueta CARIÑO Y SORPRESAS

Brandon Jiménez Velueta

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Lorena Velueta con Maximiliano, Brandon y Miguel Jiménez

na tarde llena de sorpresas, es la que disfrutó Brandon Jiménez Velueta con motivo de su cumpleaños 23 y en ese día su familia lo invitó a comer a su restaurante favorito para comenzar con las celebraciones que tendría durante el día. Para continuar festejando Brandon recibió de parte de su abuelita Maricruz Ramón un pastel, el cual compartió con todos ellos y fue el momento ideal para que el cumpleañero les expresará todo el amor y cariño que por su familia siente y les dio las gracias por hacer de su día algo inolvidable.

Brandon Jiménez y Lorena Velueta

Maricruz Ramón, Brandon Jiménez e Ismael Velueta

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LILIA BERTRUY DETALLES Y BUENOS DESEOS

Lilia Bertruy

Maicha Pedrero, María Lilia Arias y Lilia Bertruy

L Noche de buenos deseos para Lilia

María Lilia Arias y Lilia Bertruy

Antonio Pérez Hernández RUMBO NUEVO

a señora Lilia Bertruy se encontró de cumpleaños y su familia decidió festejarla, pasando juntos una velada de lo mejor. La celebración se llenó de dicha ya que con todo el cariño que sus seres queridos le otorgaron, así como de diversos regalos, muestras de cariño y afecto hicieron de esa noche algo inolvidable.

La amena celebración se realizó en el hogar de la festejada, con quienes disfrutó de una deliciosa cena acompañada de aperitivos con los que brindaron por un año más de ella. ¡Muchas Felicidades!

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SAYULITA, NAYARIT La ciudad de las buenas vibras

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Aura Romero RUMBO NUEVO

ayulita es una pequeña localidad turística localizada en el municipio de Bahía de Banderas en el sur del estado mexicano de Nayarit, en las costas del océano pacífico. Si eres una persona que quiere vivir experiencias diferentes, este pintoresco pueblo mágico te ofrece las olas adecuadas para practicar el surf, además que también es apto para estar un momento a solas y practicar yoga y la conexión con la naturaleza en el cerro del mono, donde puedes ver, uno de los mejores atardeceres de tu vida.

Te invitamos a disfrutar de un paseo sobre las costas de Riviera Nayarit y observar el salto de las ballenas jorobadas, el cual se puede observar entre diciembre y marzo. Otro lugar fantástico es la Isla del Coral, donde se puede apreciar el color turqués de las playas de esta Riviera.

En Sayulita se puede respira un aire cosmopolita, pues lo mismo puede escuchar a una chica hablando en alemán, a un joven encerando su tabla mientras platica en inglés o a una pequeña diciéndole en francés a su padre lo que desea desayunar.

Cerro del mono

Surfeando en Sayulita

Isla del coral

Hotel con vista al mar

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Pintorescas calles

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Tour ballenas jorobadas

ATRACTIVOS

*Campamento Tortuguero Sayulita *Cerro del Mono *Bailar cumbia *Hacienda Jaltempa *El Estadio o Unidad Deportiva *Paisaje del Rey *Panteón de Sayulita *Playas: Kestos Malpaso, Muertos, y Patzcuarito *Plaza Pública *Practicar Surf *Rutas de ciclismo de montaña *Salón Ejidal *Sitios de anidación (avistamiento de aves y avistamiento de ballenas) Festividades: *Torneo de Pesca de Orilla de Sayulita, 25 y 26 mayo. Fiesta de la pesca *Día de Muertos, 1 y 2 noviembre.

Exposición de altares, peregrinaciones y procesión nocturna al panteón. *Surf Open Sayulita, 22 noviembre.

Competencia de la Liga mexicana de abierto de surf. *Fiestas Patronales de Nuestra Señora de Guadalupe, 1 al 12 diciembre.

Nueve días de peregrinaciones.

Artesanías Sayulita

Yoga

DiNA 16

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IRASEMA GARCÍA CÁLIDO DESAYUNO

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Aura Romero RUMBO NUEVO

n una espléndida mañana, Dina Irasema García recibió un pequeño festejó de cumpleaños por parte de sus amigas, con las cuales no había podido celebrar debido a las actividades de algunas de ellas. Este festejo se llevó a cabo en el restaurante del hotel “Quinta Edén”, donde en punto de las 9:30 horas, Dina fue recibida por Linda Chablé, Charys Díaz entre otras de sus amigas, quienes la esperaban con lindos detalles y muestras de cariño. Unas horas muy agradables para todos quienes degustaron de un exquisito desayuno acompañado con jugos y tazas de café. ¡Muchas Felicidades!

Dina Irasema García

Dina en compañía de sus inseparables amigas

Linda Chablé y Dina Irasema