Villahermosa, Tabasco, México JUEVES 23 de agosto de 2018
RUMBO AL ALTAR Arianna Georgina Heredia López
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SPLENDOR & ROSTROS Villahermosa, Tabasco, México. Jueves 23 de agosto de 2018
¡Felicidades! uestros mejores deseos para Anomino Chávez, Laura Hernández y Linda Sánchez de la Fuente, quienes están cumpliendo un año más de vida, los buenos deseos estarán a la orden del día. Por parte de sus familiares y amigos. Enhorabuena
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DIRECTORIO Margarita Martínez Presidenta del Consejo Editorial y Coordinadora de Suplementos
Anomino y Ximena Chávez
Jorge Alberto Javier Quero Director General
La opinión de los articulistas y columnistas no representa de manera alguna el criterio de la dirección general, toda la correspondencia y valores deben dirigirse a la Dirección General. Oficinas Noverola número 107, Colonia Reforma. C.P. 86080
Rumbo
Nuevo EL DIARIO DE LA VIDA TABASQUEÑA
Linda Sánchez de la Fuente Laura Hernández
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Arianna Georgina Heredia López
Despide su soltería con amigas William Pedrero
Rumbo Nuevo
na excelente mañana fue la que vivió Arianna Georgina Heredia López, ya que sus mamá la señora Georgina López le organizara una linda despedida de soltera, la cual tuvo como sede en un conocido salón de esta ciudad capital, así fueron llegando las invitadas para acompañar a Arianna Georgina, en este día tan especial para ella, sin duda alguna fue una mañana de lo mejor que vivió ya que entre charlas y juegos transcurrieron este agradable festejo, Arianna Georgina contrajera nupcias con el joven Jorge Alejandro Sánchez Garza y se casaran el día diecisiete de noviembre del presente año en la ciudad de Guadalajara, así que Splendor & Rostros le desea muchas felicidades.
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Arianna Heredia y Georgina López
Macarena Rovirosa, María Mayans y Liz Lastra
Marifer del Rivero y Begoña Gutiérrez
Yoli Priego y Laura Heredia
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Tania Paz y Andrea Cantoral
Yadira Silva y Olga Trujeque Martha Cecilia Garza y Patricia Sánchez
Elsa López, Claudia Heredia y Karla Ceceña Miriam Gómez y Alexandra Priego
Maly Lezama y Lizbeth Cepeda
Geri Córdova y Tatiana León
SPLENDOR & ROSTROS Villahermosa, Tabasco, México. Jueves 23 de agosto de 2018
Alejandra Morales, Elsa López, Claudia Damas y Rosaura López
Karla Luengo, Carolina López Bocanegra, Arianna Heredia, Georgina López y Lupita Bocanegra
Aurora Quintero
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Iniciando
el Día
William Pedrero
Rumbo Nuevo
Alegres Es como cáptanos a Martha Manrique en compañía de su amiga Laura Baeza, quienes estaban degustando de un rico desayuno, desde nuestra mesa de redacción les deseamos un excelente día. Linda sonrisa Fue la que nos regalaron Gladys Domínguez, Gladys y Perla Cano ya que gentilmente posaron para nuestra lente y así engalanar esta sección. S&R les manda un cariñoso saludo.
María Elena Centella, Josefina Gutiérrez y Ethel Ruiz
Leyla Acuña y Amabilia Martínez
Lupita Balcázar
Martha Manrique y Laura Baeza
SPLENDOR & ROSTROS Villahermosa, Tabasco, México. Jueves 9 de agosto de 2018
Araceli García y Claudia Marcin
Olimpia Magañas
Karla Priego y Tatiana Palhares
Malú Vera, Rocío Lastra y Morayma González
Gladys Domínguez, Gladys y Perla Cano
Celia Castellanos, Laura Herrera y Lupita Orueta
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Paty Trujeque Noceda
Eduardo Rosique y Erika Nadal
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Carolina Oropeza y Aldo Dorantes
Luci Bermúdez
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Nira
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PÉREZ GARDUZA Siempre Alegre William Pedrero
Rumbo Nuevo
uy contenta se mostró la señora Nira Pérez Garduza al cumplir un año más de vida; por tal motivo, se reunió con sus amigos de toda la vida en el restaurante Italianni´s donde disfrutaron un rico desayuno y una amena mañana con agradable charla. Con bonitos presentes llegaron los invitados, las cuales le dieron un abrazo a la cumpleañera, quien les agradeció su asistencia y por siempre estar presentes en esos momentos tan importantes.
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Carlos Alfonso Pérez Aguirre y Norberto Rubio Escamilla
Lenin Pérez y Teresa de la Cruz
Nira Pérez Garduza
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Familia Bravo Boijseauneau
Nira Pérez Garduza consentida por sus invitados
Gina Gil
Tila Celorio
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¿ Cómo evitar la
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obesidad infantil?
oy en día, 1 de cada 4 niños tiene sobrepeso o es obeso. Sin embargo, bastaría con aplicar unas sencillas reglas para evitar las nefastas consecuencias de esta patología. Ha habido un cambio en la sociedad tremendo, sobre todo en los últimos 15 años. Empezó a cambiar el estilo de vida, lo que ha conducido a una menor actividad física, sobre todo en los niños. Esa es la auténtica causa del incremento de la obesidad, se ve más televisión y se ingieren más alimentos.
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Mantener un buen equilibrio alimentario. Aumentar el consumo de frutas y verduras, no consumir proteínas más de 1 ó 2 veces al día, sustituir la bollería de la merienda por pan.
Comer sin prisas La saciedad se alcanza al cabo de 20 minutos. El niño tiene que comer despacio para aprender a distinguir el hambre y para darse cuenta de cuándo está ya saciado.
Disfrutar comiendo La comida tiene que ser un momento agradable de distensión. Llevar al niño al mercado o enseñarle a distinguir los alimentos son detalles que pueden reconciliarle con la fruta, la verdura y otros manjares, y enseñarle a apreciar su sabor.
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Respetar las cuatro comidas del día Se recomienda espaciar 4 horas las comidas (desayuno, comida, merienda y cena). El desayuno de media mañana es inútil y hay que suprimirlo. No así la merienda, que permite al niño aguantar bien por la tarde, evitando que pique entre horas.
Limitar el tiempo que pasa ante el televisor y animarlo a moverse Hay que animar al niño a hacer ejercicio al menos media hora al día: subir las escaleras a pie, ir andando al colegio, jugar al aire libre.
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Ir de compras y cocinar en familia Participar en la compra y en la preparación de los platos es fundamental para que los niños descubran los colores, los olores, los sabores y las texturas de los alimentos y sientan ganas de probarlos.
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Nuestra
Sociedad
José Antonio Jiménez y Kathia Piñeyro
Cinthya Valencia
Irene Carta y Cristhel Dueñas
Hebele Hernández y Luis Eduardo Díaz
Gilda García y Rodrigo Segura
Gerardo Falcón y Karla Valencia
Shery Alamilla
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Ana María Priego y Aurora de Torpey
Juan Carlos Salcido, Pili Brindis y Pilar Salcido
Yuridia Hernández
Jonathan Jiménez y Jacqueline Leyva
Isabel y Vicky Pérez
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