Splendor & Rostros Domingo 15 de mayo de 2001

SPLENDOR & ROSTROS www.rumbonuevo.com.mx Villahermosa, Tabasco, México Domingo 15 de mayo de 2011

CAROLA JOFRE RUMBO NUEVO

2 SR

Buenos días

Villahermosa, Tabasco, México. Domingo 15 de mayo de 2011

SPLENDOR & ROSTROS

Q

ueridos lectores, hoy es un día para estar en compañía de sus seres queridos y claro que lo disfruten al máximo, les deseamos que tengan un bonito día.

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Café con motivo de reunión

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ESTRELLA AMIEVA Y VALENTINA GÓMEZ

Siempre juntas vemos Estrella Amieva y a su hija Valentina Gómez a ellas las captamos en una fiesta en donde se pasaron de lo mejor ya que participaron en los juegos, y claro la pequeña se la pasó muy contenta, les deseamos que tengan un excelente día en compañía de toda su familia.

Mamis Chic

CARLA ROSIQUE Y GABRIELA ANLEHU De dos en dos

CLAUDIA

Y

BRENDA

VALERIA

Y

MARÍA BELTRÁN

Divertida noche con sus amigos

Chiquitines

CARLOTA RODRÍGUEZ ALICIA ÁLVAREZ De todo un poco

´ ¿QUIÉRES

ELSY CASTELLANOS

En la portada del día de hoy tenemos a Carola Jofre, quien asistió al cumpleaños de una amiga, así también se la pasó de lo mejor ya que participó en los juego y se ganó lindos premios, esperamos verte pronto.

SALIR EN

Invítanos a tus eventos y nosotros lo cubrimos

Y

SR?

Bonito Día para Emma González, Yoyis del Rivero y Gina Gil, siempre las vemos juntas, en los eventos sociales, aprovechamos a mandarles un grato saludo y desearle que pasen un bonito domingo familiar.

Una noche de lo mejor es la que pasaron Claudia Ocaña y Brenda Marín, quienes asistieron a unos XV años, los cuales se llevaron a cabo en gran salón del hotel Hyatt a las nueve de la noche, en donde todos los invitados llegaron puntuales, sin duda se divirtieron a más no poder, ya que el ambiente y la música fue de lo mejor, les deseamos que tengan un excelente día.

Nos despedimos enviándoles un grato saludo a todos los que nos leen día a día, así también les deseamos que tengan un bonito domingo familiar.

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Los editores

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Iniciando el día Por Alejandro Figueroa

Rumbo Nuevo

Aurora Vidal y Gloria Palmer

Erisbe Pérez, Consuelo de Ocaña y Chiquis Cornelio

Bonito Día

Rico Desayuno

Feliz Cumpleaños

Sera Mamá

Le deseamos a Aurora Vidal y Gloria Palmer, nuestra lente las captó en días pasados en un evento social, sin duda alguna se divirtieron de lo más lindo, les deseamos que disfruten un bonito fin de semana, les mandamos muchos saludos.

Un año más de vida anexó en días pasados Carmen Aguilar y por tal motivo su esposo e hijos la felicitaron, posteriormente se reunió con sus amigas para seguir celebrándolo, de corazón le deseamos que siga cumpliendo muchos años más, felicidades.

Hilda del Aguila

Fue el que disfrutaron Erisbe Pérez, Consuelo de Ocaña y Chiquis Cornelio, la cita fue en el restaurante La Ceiba a partir de las nueve de la mañana, les cuento que fue un desayuno muy nutritivo, en donde disfrutaron cada momento.

Quien pronto recibirá la visita de la cigüeña es nuestra linda amiga Karina López, está muy contenta y tiene todo listo para la llegada de su bebé que será un lindo varoncito, muchas felicidades.

Elisa Lastra

Tania Pedrero, Lupita Salinas y Daniela Pedrero

Claudia Izundegui, Gina Gutiérrez y Marianela de Gutiérrez RUMBO NUEVO

Villahermosa, Tabasco, México. Domingo 15 de mayo de 2011

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Villahermosa, Tabasco, México. Domingo 15 de mayo de 2011

SPLENDOR & ROSTROS

Mamis chic Por Nelly Sáenz

Rumbo Nuevo

Saludos

Le enviamos a Adriana Pérez y a su hija Valentina Espinosa, a ellas las captamos en una fiesta en donde se la pasaron de lo mejor, les deseamos que tengan un excelente domingo.

Siempre juntas

Vemos Estrella Amieva y a su hija Valentina Gomez a ellas las captamos en una fiesta en donde se pasaron de lo mejor, no dudamos que hayan pasado una bonita tarde, esperamos verlas pronto.

Contentas

Vimos en una fiesta a Mariana Castillo en compañía de su hija Victoria de la Cruz , quienes se la pasaron de lo mejor ya que siempre las vemos juntas en los eventos, esperamos verlas pronto.

Saludos

Efraín Resendezy Paola Hernández

Adriana Pérez y Alexia Barceló

Les enviamos a Tete Pérez y a al pequeño Diego Placencia quienes nos regalaron una linda sonrisa para nuestra lente, les deseamos que tengan un bonito domingo en compañía de sus familiares.

Mariana Castilla y Victoria de la Cruz RUMBO NUEVO

Alejandro de Alba y Rita Hernández

Azul García y Verónica Ibarra

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SPLENDOR & ROSTROS Le deseamos a María Eugenia Zurita quien está cumpliendo un año más de vida, por ahí nos enteramos que sus hijos le tienen una gran sorpresa esperemos y se la pase de lo mejor rodeada de sus seres queridos.

Divertidos

Vemos a Mafer alvarado y su pequeña Nancy Rosique esta vez las captamos en una divertida piñata en la cual pasaron una tarde de lo mejor les mandamos un gran saludo.

Linda sonrisa

Nos regalaron Rita Hernández y Alejandro de Alba, a ellos las saludamos por la plaza, no dudamos que hayan pasado una bonita tarde, les deseamos que tengan un bonito día.

Mamá de diez

Estrella Amieva y Valentina Gómez

Se reporta Verónica Ibarra, ya que está al pendiente de su pequeña Azul García a ellas las captamos en una fiesta en donde estuvo al pendiente de la pequela, les deseamos que tenga un bonito domingo a lado de toda su familia.

Maximiliano Gómez y Máyela Romero

Diego Placencia y Teté Pérez

Pamela Buendía y Marcos Rovirosa

Mafer Alvarado y Nancy Martínez

RUMBO NUEVO

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Muchas Felicidades

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Recetas

Por Alejandro Figueroa Rumbo Nuevo

Deliciosos Platillos

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Ingredientes:

Ensalada oriental

2 cucharadas de aceite de ajonjolí 2/3 taza de aceite de cacahuate 1 diente de ajo en láminas 1 pieza de jengibre rallado 3 cebollas cambray en láminas 200 grs. de camarones chicos desvenados 3 tazas de bok choy, o rábano japonés rebanado 2 chiles de árbol seco rebanados y sin semillas 2 cucharadas de azúcar mascabado Sal al gusto Rabos de cebolla cambray Media taza de nueces de la india Media naranja, el jugo 1/3 taza de salsa de soya baja en sodio Pimienta al gusto 3 madejas de fideo de arroz seco Hojas de lechuga Chiles de árbol seco, enteros

Procedimiento:

Hierve dos litros de agua, pasa a un tazón de vidrio y agrega el fideo. Rehidrata hasta que esté suave. Reserva.

En una sartén o wok calienta un poco el aceite de ajonjolí y de cacahuate, saltea jengibre, ajo, cebolla y camarones, dos minutos máximos. Añade el resto de los ingredientes y saltea un minuto. Coloca la mezcla anterior sobre una cama de fideos de arroz y hojas de lechuga. Decora con chile de árbol seco.

Ensalada de espinacas, pera y piña Ingredientes: Vinagreta de miel: 1/3 taza de vinagre de manzana 2 cucharadas de aceite de oliva Media taza de mostaza Media taza de miel de abeja 1 cucharada de sal 1 cucharada de pimienta 1/3 taza hojas de cilantro desinfectado 4 medias pechugas, deshuesadas y sin piel Guarnición: 2 peras maduras pero firmes, en rebanadas gruesas 2 rebanadas de piña fresca madura Ensalada: 4 tazas de espinacas baby frescas 1/3 taza de nueces garapiñadas 1/3 taza hojas de cilantro desinfectado

Procedimiento: Coloca en la licuadora la mostaza, miel, sal, pimienta, vinagre y las hojas de cilantro.

Enciende la licuadora y cuando lo anterior RUMBO NUEVO

esté mezclado retira la parte central de la tapa de la licuadora. Sin dejar de licuar vierte en hilo el aceite de oliva. Cuando éste deje de integrarse a la mezcla de mostaza y miel, agrega un chorrito más de vinagre.

Rectifica el sabor: si está demasiado ácido, añade un poco más de miel y si está demasiado dulce, agrega un poco más de vinagre.

Pase la mitad de la vinagreta a un tazón de vidrio y marina ahí las pechugas de pollo.

Agrega un poco de aceite a la parrilla o sartén y asa las pechugas perfectamente.

Reserva.

Corta en medias lunas la pera y marina en el resto de la vinagreta. Haz lo mismo con la piña y asa en la parrilla o sartén. Corta la piña cubos y reserva la pera y la piña.

Mezcla en un tazón las espinacas con la vinagreta y sirve.

Rebana el pollo en tiras y coloca sobre lo anterior. Agrega la pera y la piña, el resto de la vinagreta, las nueces garapiñadas y las hojas de cilantro.

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De dos en dos Por Nelly Sáenz

Rumbo Nuevo

Carla Rosique y Gabriela Anlehu DIVERTIDOS

Es así como se la pasaron Rafa Ordoñez y Luis Manuel Ruiz, quienes asistieron a la primera comunión de un amigo, sin duda alguna se divirtieron a más no poder, esperamos verlos pronto.

EXCELENTES AMIGAS

SIEMPRE JUNTAS

Vemos a Lorena Carballo y Pamela Focil y esta vez no fue la excepción ya que asistieron al cumpleaños de una amiga en donde se divirtieron a más no poder, les deseamos que pasen un excelente domingo.

Se reportan Sofía Ortega y Eugenia Santiago, a ellas las saludamos en una tardeada en donde bailaron y cantaros los éxitos del momento, así también convivieron con sus amigos, les enviamos saludos.

RUMBO NUEVO

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Excelente domingo le deseamos a

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Baby Shower

Café...Un motivo de reunión

En honor a Celia Ruiz, la cita es a partir de las nueve de la mañana en el salón en su domicilio particular, así que si te llego la invitación no dudes en asistir, será una mañana muy divertida.

Por Alejandro Figueroa Rumbo Nuevo

Alegre

Es como captamos a Melucha Cupido, Mónica de la Fuente, Susana Dagdug y Margarita Cadena, la cita fue en el Centro de Convenciones Tabasco 2000m les comento que lo disfrutaron al máximo, les mandamos muchos saludos.

Bonito Día

Para Emma González, Yoyis del Rivero y Gina Gil, siempre las vemos juntas, en los eventos sociales, aprovechamos a mandarles un grato saludo y desearle que pasen un bonito domingo familiar.

Grandes Amigas

Se reportan Ceci Bellizia y Gloria Susunaga, sin duda alguna siempre las vemos en las fiestas, eso sí, divirtiéndose con las amigas, esperemos verlas más seguido.

Consentida

Melucha Cupido, Mónica de la Fuente, Susana Dagdug y Margarita Cadena

Estuvo Yenni Rodríguez, por parte de su familia, quienes le festejaron el día de la madre, las felicitaciones y buenos deseos no podrían faltar, sin duda alguna se lo paso de lo más lindo

Nayeli Medina y Rosa Auroraa Presendas

Adelita Almeida, Carmita de Posada y Alicia Silvan

Emma González, Yoyis del Rivero y Gina Gil RUMBO NUEVO

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SPLENDOR & ROSTROS

Gloria Casa y Chita de Momox

Lulú Yedra

Olga Arceo, Alejandra Franco y Elizabeth Basto

Gloria Espindola y Cristel Brown

Eva León, Thelma Trejo y Lichita de Marcín RUMBO NUEVO

Lety García y Paola Muñoz

Elsy Castellanos

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Queta Domínguez, Carmita Jiménez y Mercy Segura

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Colorear

DIVERTIDO LABERINTO, AHORRAR EN ESTOS DÍAS ES LO PRIMORDIAL

COLOREA A NUESTROS AMIGUITOS

RUMBO NUEVO

SIGUE LOS NÚMEROS Y DESCUBRE LA FIGURA

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SPLENDOR & ROSTROS

Por Nelly Sáenz

U

Rumbo Nuevo

na noche de lo mejor es la que pasaron Claudia Ocaña y Brenda Marín, quienes asistieron a unos XV años, los cuales se llevaron a cabo en gran salón del hotel Hyatt a las nueve de la noche, en donde todos los invitados llegaron puntuales, sin duda se divirtieron a más no poder, ya que el ambiente y la música fue de lo mejor, les deseamos que tengan un excelente día.

Claudia y Brenda

ada Clarisa Calz

Carla Quintero y Paula Olguín

Dora Pérez e Ilse Rivera

Moises Hechem, Emilio Alcántara y Diego Naved RUMBO NUEVO

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divertida noche con sus amigos

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Chiquitines Por Nelly Sáenz

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Contentas

En una fiesta de lo más divertidos es así como se dejaron ver Danae y Karyme Artiachi quienes, se la pasaron de lo mejor ya que se la pasaron jugando con sus compañeritos de su colegio, les deseamos que se la pasen de lo mejor en este bonito día.

Siempre juntos

Se dejan ver los hermanos juan Carlos y José Elías Falcón a ellos los saludamos en una fiesta en donde se la pasaron de lo mejor, esperamos verlos más seguido esa buena onda que los caracteriza.

Saludos

Le enviamos a los hermanas Valentina y Diego González quienes nos regalaron una linda sonrisa, a ellos los vimos en una piñata en donde se la pasaron de maravilla, ya que se llevó acabo en el museo papagayo, esperamos verlas pronto.

Muchas felicidades

Alejandra Mier y Terán y Valentina Hernández

Le deseamos a Julio González, quien está cumpliendo seis años, no dudamos que se la esta pasando de lo mejor en compañía de sus papas, primitos y amigos, así también esperamos y haya recibido lindos regalos.

Uldarico Qué y Samuel García

Ceci Bellizia

Valeria y María Beltrán

RUMBO NUEVO

Miranda Rives

Danae y Karyme Artiachi

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SPLENDOR & ROSTROS

Quienes pasaron una tarde de lo mejor fueron Victor Esponda y Adrián Ramírez, a ellos los vimos en una fiesta de cumpleaños de un amigo, en donde se la pasaron jugando, les mandamos saludos.

Excelentes amigas

Se reportan Pilar Helena Rojas y Fernanda Camara, a ellas siempre las vemos juntas y esta vez no fue la excepción ya que asistieron a una fiesta de una amiga en donde se la pasaron de maravilla, esperamos verlas pronto.

Pilar Helena y Fernanda Cámara

Las mañanitas

Le cantamos a Ceci Hernandez, quien cumplió un año más de vida, sin duda alguna se la pasó de lo mejor ya que sus papas, la sorprendieron con una fiesta sorpresa, solo nos resta desearle muchas felicidades.

Saludos

Juan Carlos y José Elías Falcón

Le enviamos a los hermanos Gerardo y Emilio Rueda de León, a ellos los saludamos por la plaza, por ahí nos enteramos que disfrutaron de una divertida pelicula, no dudamos que se hayan divertido a más no poder.

amigas divirtiéndose RUMBO NUEVO

Valentina y Diego González

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Divertidos

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Beneficios

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Salud

Por Nelly Sáenz

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y propiedades de la uva morada

las arterias y del corazón. A los beneficios de las sustancias antioxidantes, se suma el aporte en potasio y magnesio, minerales que intervienen en la contracción de los músculos y del corazón.

No obstante, su consumo deberán tenerlo en cuenta las personas que padecen de insuficiencia renal y que requieren de dietas especiales controladas en este potasio. Sin embargo, a quienes toman diuréticos que eliminan potasio y a las personas con bulimia; debido a los episodios de vómitos autoinducidos que provocan grandes pérdidas de este mineral, les conviene el consumo de estas frutas.

L

a uva, por la facilidad que ofrece para ser consumida y el dulzor que proporcionan sus granos, constituye un postre ideal para las personas de todas las edades, que además de su exquisito sabor se favorecerán de sus propiedades nutritivas.

Rica en fibra

La uva, por su contenido en fibra es un laxante suave. En caso de estreñimiento, se recomienda consumir las uvas sin pelar y con pepitas, ya que es ahí donde se encuentran las sustancias que favorecen la motilidad intestinal y ayudan a regular su funcionamiento. Para quienes sufren de estómago delicado, lo más conveniente es consumir el zumo de la uva o mosto. Por la riqueza en azúcares de las uvas, las personas con diabetes y exceso de peso pueden tomarlas pero controlando la cantidad.

Los beneficios sanitarios de la uva derivan tanto de sus componentes nutritivos como de otra serie de sustancias, cuyas propiedades son objeto de estudio en recientes investigaciones. Se trata de los compuestos fenólicos, abundantes en las uvas y responsables de su color y sabor, tales como antocianos, taninos y flavonoides, todos ellos con potente acción antioxidante. Los antocianos son los pigmentos responsables del color de las uvas negras y rojas y están ausentes en las variedades blancas.

El contenido moderado de ácido fólico o folatos, vitamina imprescindible en los procesos de división y multiplicación celular que tienen lugar en los primeros meses de gestación, hace que el consumo de

Los taninos les confieren la sensación de astringencia a las uvas verdes. Dentro de los flavonoides, el resveratrol es el más reconocido. Está presente sobre todo en la piel de la uva negra y roja y tiene propiedades antifúngicas, es decir, impide el crecimiento de hongos en las uvas. Los últimos estudios científicos han mostrado su eficacia al inhibir o bloquear el crecimiento tumoral, por tanto se recomienda el consumo habitual de uva en caso de cáncer y si se presentan factores de riesgo.

Antioxidantes y Radicales libres

Todas los compuestos mencionados tienen capacidad antioxidante. Durante los procesos que tienen lugar en las células se generan sustancias nocivas para el organismo, llamados radicales libres, y relacionados directamente con el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, degenerativas, cáncer y con el propio proceso de envejecimiento.

Estudios recientes ponen de manifiesto que los antioxidantes contribuyen a bloquear la formación de dichas sustancias. Flavonoides y resveratrol, en concreto, producen los siguientes beneficios sobre la circulación en las arterias: vasodilatación, por lo que aumenta el flujo sanguíneo; disminución de la agregación plaquetaria (la sangre circula más fluida con lo que disminuye el riesgo de formación de coágulos o trombos) e inhibición de la oxidación del colesterol LDL-c que desencadena su depósito en las arterias y da lugar a la aterosclerosis.

En esencia, podemos asegurar que la uva y el mosto (zumo de uva) son alimentos que favorecen el buen estado de

uvas resulte interesante para las mujeres embarazadas para prevenir la espina bífida, alteración en el desarrollo del sistema nervioso (tubo neural) del feto.

Debido a su particular composición, estas frutas poseen un efecto diurético beneficioso en caso de hiperuricemia o gota y litiasis renal (favorece la eliminación de ácido úrico y sus sales), hipertensión arterial u otras enfermedades asociadas a retención de líquidos.

Renata Buttenklepper

RUMBO NUEVO

El ácido oxálico que contienen las uvas negras puede formar sales con ciertos minerales como el calcio y formar oxalato cálcico, por lo que su consumo se ha de tener en cuenta si se padecen este tipo de cálculos renales, ya que se podría agravar la situación.

Los polifenoles y los taninos, sustancias abundantes en las variedades rojas pueden desencadenar migraña en personas propensas.

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Un bonito domingo le deseamos a Lily Ruiz, que lo disfrute al máximo con sus seres queridos aprovechamos estas líneas para desearle un excelente día.

Sin duda alguna la captamos en una divertida reunión.

De todo un poco Por Alejandro Figueroa

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Carlota Rodríguez y Alicia Álvarez, alegres se dejaron ver en días pasados en una divertida fiesta, la cita fue en los salones de eventos del hotel Camino Real, eso sí, se divirtieron de lo más lindo.

Paola Muñoz, Lety García y Lupita Güemes, disfrutaron de una velada en compañía de amigas, la cita fue en los jardines de la Casa de la Laguna, estuvieron por más de cinco horas.

Distinguidas damas de municipio de Cárdenas posaron para SR, así como ellas no lo dudes en hacer y así engalanar nuestra divertida sección. Les deseamos un bonito día.

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Secretos

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Belleza

Por Alejandro Figueroa Rumbo Nueva

para mantenerse joven y bella

Nelly Celorio tos al vapor, peelings, láser, masajes faciales etc. Si nos permitimos un tratamiento facial al mes, los resultados serán evidentes después de unas pocas sesiones.

No abusar de los peelings.

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e habrá preguntado cómo alguna gente famosa o rica logra mantenerse joven y bella. Parecer joven es la obsesión de mucha gente conforme pasan los años. He aquí algunos secretos que se difunden por expertos en imagen y en cuidados dermatólogicos sobre por qué por algunas celebridades de Hollywood no pasa el tiempo.

Tratamientos de spa.

Tomar tratamientos de spa de forma continúa. Es una de las fórmulas más sencillas y al parecer efectivas. La mayoría de buenas clínicas de estética ofrecen tratamientos para hacer limpiezas en profundidad - tratamien-

No se debe limpiar demasiado la piel ya que si lo haces, corres el riesgo de privarla de los aceites naturales que necesita para protegerse. No hagas un tratamiento exfoliante más de una vez cada quince días. Por cierto, el peeling más barato (e igual de efectiva como los comerciales) es 2 cucharadas de aceite de oliva virgen mezclado con media cucharadita de azúcar. Pontelo en la cara unos minutos antes de ducharte y luego quitalo dentro de la ducha.

Gastar dinero en los ojos.

Entre las personas que pretenden “ganarle el partido el envejecimiento, es cada vez más popular el lifting para el contorno de ojos. Sin embargo, para los que no tienen ni ganas ni poder adquisitivo para someterse a tal cosa, tenemos una buena noticia: al utilizar todos los días una crema especial para el contorno de ojos, se previene la aparición de arrugas y patos de gallo. Compra una buena crema o gel y aplícala por las mañanas y por las noches después de ducharse. Y dentro de pocas semanas verás la diferencia.

Comprar una buena loción limpiadora de acuerdo con su tipo de piel. Si existe un lujo que uno debe permitirse, es una buena loción limpiadora que debe ser escogida según el tipo de piel y la edad de cada uno.

Personas con pieles grasas y acnéicas, un gel que contiene ácido salicílico o láctico. Para pieles secas y sensibles, una limpiadora cremosa con ingredientes calmantes como camomila o aloe vera.

Comprar cremas anti-arrugas a tiempo. Es decir, antes de que se aparezcan. Cada vez más mujeres compran cremas antes de cumplir los treinta años, pues prevenir es mejor que tratar.

Proteger su cutis del sol. Si le gusta salir a la playa o al aire libre, utiliza siempre un protector de sol especial para la cara con un alto nivel de protección (mínimo 50, máximo pantalla total). El sol no solo provoca arrugas, sino también manchas muy feas y, en la pero instancia, cáncer de piel.

Evitar liftings y buscar tratamientos alternativos. Los liftings, estiramientos de la cara, hacen que la piel se estira, pero no dan un aspecto más jóven. Cada vez más personas prefieren optar por injertos faciales lo que suavizan los contornos de la cara sin darle un aspecto tan estirado.

Acepta tus imperfecciones. Después de

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todo, nadie es perfecto. Hasta las top model más famosas tienen problemas de cutis, granos, manchas... Y es que hoy en día, los retoques de fotografías de portada hacen milagros para que sus protagonistas parazcen perfectas. Pues no, no lo son. Así que, hagamos lo que podamos para proteger nuestra piel como podamos, y convivamos felizmente sin complejos con nuestras imperfecciones.

Maquillarse según tu edad. Aplica menos colorete en la zona superior de los mofletes.

Elige tonos de pintalabios suaves y ligeros evita los marrones y los colores demasiado chillones. No depilas excesivamente las cejas