S&R -Splendor & Rostros- Sábado 30 de junio de 2012

SPLENDOR & ROSTROS www.rumbonuevo.com.mx Villahermosa, Tabasco, México Sábado 30 de junio de 2012

KATHERINE D´MARÍA MARTÍNEZ MORA

fiestas de princesas RUMBO NUEVO

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Buenos días

Villahermosa, Tabasco, México. Sábado 30 de junio de 2012

SPLENDOR & ROSTROS

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ueridos lectores, ya es sábado, esperamos y estén listón para disfrutar de un excelente fin de semana en compañía de sus familiares y amigos, esperamos y se la pasen de lo mejor, sus amigos de SR les envía un gran saludo.

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NORY ZERMEÑO Salud

NELLY DÍAZ Feliz Cumpleaños

BELLEZA

No lo dejes pasar

SALIR EN

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JORGE ALBERTO JAVIER QUERO DIRECTOR GENERAL

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Divertida tarde

´ ¿QUIÉRES

KATHERINE D´MARÍA MARTINEZ

SPLENDOR & ROSTROS

MARÍA FERNANDA GARCÍA Y JOSÉ ÁNGEL SARABIA

ABIUD PÉREZ OLÁN DIRECTOR

CÉSAR A. JAVIER P. COORD. GENERAL

RUMBO NUEVO

Con una gran sonrisa fue como nuestra lente captó a Carmen Maldonado el día de su cumpleaños, la cual estaba festejando con un grupo de amigas, la cita fue a partir de las nueve de la mañana en el restaurante del hotel Hyatt, todas disfrutaron de un gran convivió y más la cumpleañera que recibió muestras de cariño.

Excelente fiesta de cumpleaños vivió la Katherine D´María Martínez el pasado 23 de mayo por llegar a sus cuatro años de vida, motivo por el cual sus papás le festejaron a lo grande en el salón de fiestas El Castillo de Arboledas. En el lugar no podían faltar sus abuelitos de quienes recibió mucho cariño. El tema de la fiesta fue alusivo a la película de Disney Aurora esperamos y haya pasado una excelente tarde.

En días pasados, Nelly Díaz festejó un año más de vida y por tal motivo se reunió con sus amigas, la cita fue a partir de las nueve de la mañana en el restaurante La Ceiba del hotel Hyatt, una a una empezaron a llegar sus invitadas, quienes estaban más que listas para acompañar a la linda festejada quien se la pasó de lo mejor.

Los editores

GLORIA K. LÓPEZ DE DIOS DIRECTORA EDITORIAL

MARGARITA MARTÍNEZ

COORD. DE SUPLEMENTOS

NELLY EDITH SÁENZ MARTÍNEZ Y ALEJANDRO FIGUEROA COORDINADORES DE

En la portada del día de hoy tenemos a la familia Martínez Mora, quienes nos regalaron una linda sonrisa para engalanar su sección preferida SR, les enviamos un grato saludo.

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La opinión de los articulistas y columnistas no representa de manera alguna el criterio de la dirección general, toda la correspondencia y valores deben dirigirse a la Dirección General. Oficinas Noverola número 107, Colonia Reforma.. C.P. 86080.

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Por Alejandro Figueroa Fotos Nelly Sáenz

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on una gran sonrisa fue como nuestra lente captó a Carmen Maldonado el día de su cumpleaños, la cual estaba festejando con un grupo de amigas, la cita fue a partir de las nueve de la mañana en el restaurante del hotel Hyatt, todas disfrutaron de un gran convivió y más la cumpleañera que recibió muestras de cariño así también le cantaron las mañanitas deseándole que siga cumpliendo mucho años más, nos unimos a la celebración deseándole lo mejor de lo mejor, felicidades

Nelly Romero e Iris Arroyo

Charito y Carmita Guerrero

Carmen Maldonado

Loly Calles

Rosa María Vidal y Mimí Romero RUMBO NUEVO

Lily Chuc y Mary Guerrero

María del Pilar del Rio

Villahermosa, Tabasco, México. Sábado 30 de junio de 2012

consentida en su cumpleaños

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Villahermosa, Tabasco, México. Sábado 30 de junio de 20112

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celebró sus

Luis Alberto, Kimberly D´María, Katherine D´María Martínez con Gladys Mora

Por Nelly Sáenz

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Rumbo Nuevo

Katherine D´María Martínez

Araceli Cruz con Diomar hijo y Diomar Cruz papá

Rigoberto Mora y Dora Luz Guzmán

Karen Núñez

José Ángel Sarabia, Noemi, Geraldine y María Fernanda García RUMBO NUEVO

xcelente fiesta de cumpleaños vivió la Katherine D´María Martínez el pasado 23 de mayo por llegar a sus cuatro años de vida, motivo por el cual sus papás Luis Alberto Martínez y Gladys Mora la festejaron a lo grande en el salón de fiestas El Castillo de Arboledas.

En el lugar no podían faltar su abuelita paterna Brillante de los Santos y sus abuelitos maternos Rigoberto Mora y Dora Luz Guzmán, de quienes recibió mucho cariño.

El tema de la fiesta fue alusivo a la película de Disney Aurora, por lo que el salón se convirtió en un mágico castillo donde Katherine se la pasó divirtiéndose con sus amiguitos en los juegos que había en el lugar y pegándole a la piñata con forma de un castillo. Llegaron también a la celebración varios personajes de la película, quienes convivieron con los chiquitines

Luis Gabriel Martínez y Gustavo Garrido

Carlos Rivera, Geraldine Castillo y Ricardo Rivera

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cuatro años, junto con la princesa Aurora

Ángel y Emilio Contreras

Dana y Yanel Hernández

Guadalupe Barrera y Diana Marín con Camila y Jody Rodríguez

Luis Alberto, Kimberly D´María y Margarita Martínez con Brillante de los Santos y Cristina Martínez

Juan José Montero y Mónica Ruiz

Noel y Noel Morales y Edna Priego

Carlos y Abril Frías

Katherine D´Maria Martínez junto con sus primas RUMBO NUEVO

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Los beneficios

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Villahermosa, Tabasco, México. Sábado 30 de Junio de 2012

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Salud

Por Alejandro Figueroa Rumbo Nuevo

del consumo del pescado

d o de su salu o, al cuidad ñ e rm e Z ry No

bajos en grasa, calorías y colesterol, y están llenos de proteínas, obtienes diferentes beneficios de salud de los pescados aceitosos que de los de carne blanca. Los pescados aceitosos incluyen salmón, tuna fresca, truchas, sardinas, anchoas y anguilas.

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s costumbre no consumir mariscos, el pescado es un producto beneficioso a la salud, pues el pescado es un producto que aporta muchos beneficios a la salud.

Estos contienen ácidos grasosos omega-3, que reduce las probabilidades de desarrollar coágulos en las arterias (la causa principal de ataques al corazón). Los ácidos grasos omega-3 también ayudan a eliminan la grasa de la sangre y reducen el riesgo de obesidad y diabetes.

No todos los pescados son creados igualmente. Pero en esta sexta parte de la Dieta Latina, te explicamos por qué no dos los pescados son buenos para tu salud, cómo sazonarlo y cocinarlo, y cuáles pescados debes evitar.

Hay que tener cuidado con el pescado.

Por un lado, es un súper alimento con proteínas magras y nutrientes que protegen de ciertas enfermedades. Por otro lado, algunos pescados pueden contener químicos dañinos, como el mercurio.

Recientemente descubrieron que comer una o dos porciones de pescado semanalmente reduce el riesgo de enfermedades cardiacas en un 36 por ciento, un beneficio tan grande que cancela cualquier riesgo de contaminantes.

“El pescado también baja la presión arterial, reduce el riesgo de infartos y de cierto tipo de cáncer”, dice Claudia Scott, una nutricionista que colaboró en desarrollar la Dieta Latina.

El pescado también es muy bueno para las dietas, ya que tiene menos grasa que pollo o pavo.

Los beneficios del pescado A pesar de que casi todos los pescados son

Y la razón por la cual llaman al pescado “comida para el cerebro se debe a que no sólo mantiene tu mente alerta si no que además ayuda a prevenir el mal de Alzheimer.

Los pescados de carne blanca incluyen el bacalao, el abadejo (haddock), el hipogloso (halibut), el pargo o guachinango, la merluza (hake), el rape (monkfish) y la corvina (sea bass). Estos contienen menos ácidos omega-3, pero en cambio tienen menos calorías (261 en 4 oz. de salmón vs. 145 por 4 oz. de pargo o guachinango).

El pescado de carne blanca usualmente

RUMBO NUEVO

tiene un sabor y una textura más ligera y un alto contenido de selenio, un mineral que ayuda al cuerpo a reparar su DNA, un proceso que contribuye a prevenir el cáncer.

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Por Alejandro Figueroa

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Rumbo Nuevo

n días pasados, Nelly Díaz festejó un año más de vida y por tal motivo se reunió con sus amigas, la cita fue a partir de las nueve de la mañana en el restaurante La Ceiba del hotel Hyatt, una a una empezaron a llegar sus invitadas, quienes estabán más que listas para acompañar a la linda festejada, nuestra lente estuvo presente y captó a Lea Sánchez, Ame Domínguez, Luchi Fernández, Rosita Cerna , entre otras, fue una mañana mágica en donde las presentes se divirtieron de lo más lindo, nos unimos a la celebración deseándole que siga cumpliendo muchos años más, felicidades

Lea Sánchez y Rosita Serna

Ame Domínguez y Luchi Fernández

Mardonia García RUMBO NUEVO

Nelly Díaz

Natalis Marín y Leticia Sánchez

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divertida reunión en su honor

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Belleza

Por Nelly Sáenz

Rumbo Nuevo

Maquillaje,

en cada momento

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¿Qué es el color?

l color es fascinante…es una energía luminosa. Cada color se define mediante diferentes aspectos que se pueden encontrar igualmente en el ser humano, criterios que se definen en función de los ojos, el cabello, el color de piel hacen que una cada persona sea UNICA.

Tipología cálida

Un halo de calor dorado se desprende de estas personalidades con una apariencia resplandeciente. El cabello va desde el rubio ardiente hasta el castaño cálido incluyendo los tonos rojizos. La tez varía del marfil dorado hasta el albaricoque o cobre, muchas veces con pecas dispersas.

¿Por qué? ¿Para qué sirve?

Para elegir los colores de maquillaje según las características idénticas a los colores naturales de cada mujer y personalizar el maquillaje adecuado.

Tipología fría

Por la definición de tipologías de personalidad

Rodeando una mirada azul, gris o marrón fría, aparece una intensidad media a nivel general, el cabello en tonos ceniza, y la piel presenta pigmentos rosados casi azulados.

Tipología clara

Una apariencia general delicada y fresca que se dibuja con mucha suavidad y de una manera muy sutil. La tez es clara, la piel fina, casi transparente. Los ojos también presentan una intensidad de clara a intermedia. El cabello va del rubio, en toda su variedad de tonos, hasta el castaño intermedio.

Tipología luminosa

Una imagen viva, radiante y cristalina se destaca, sobre todo al nivel de los ojos, con un contraste importante entre los distintos tonos que llama la atención. Los ojos, azules, verdes o casi negros son chispeantes, la tez es pura, nacarada casi translucida, mientras que el cabello presenta un color muy marcado, con lustre, con tonos que van desde el rubio platino hasta el negro oscuro.

Tipología morena

De tipo mediterráneo hasta de color negro, los rasgos son marcados y firmes, con un contrate más o menos señalado por el cabello oscuro.

De gran intensidad, los ojos también son oscuros, la tez puede variar del tono beige oscuro hasta el negro.

Tipología templada

Un efecto global apagado / moderado, una impresión simultánea de suavidad y de fuerzas ocultas. En ausencia de contrastes, los ojos están muchas veces moteados de distintos colores, el cabello con mechas naturales y la tez, en apariencia morena, con pecas dispersas

Gladys Rosado, siempre bella RUMBO NUEVO